Смесь для загара в домашних условиях. Простые советы, как загореть за один день

Лето - это не только пора отпусков и ярких красок. Это время, когда каждая представительница прекрасного пола хочет чувствовать себя особенно привлекательной и красивой. А, как известно, ничто так не красит женщину, как кожа, покрытая соблазнительным золотистым загаром. Но, к сожалению, далеко у всех есть возможность загореть естественным образом, да и посещение солярия или салона красоты для многих является непозволительной роскошью. А кроме того, ультрафиолетовое излучение не всегда оказывает благотворное влияние на кожу: под его воздействием образуются свободные радикалы, которые разрушают коллагеновые волокна и ускоряют процессы старения клеток, при этом роговой слой эпителия утолщается, становится сухим и грубым, что, безусловно, не лучшим образом сказывается на внешнем виде кожных покровов.

На самом деле существуют гораздо более безопасные, а главное - доступные способы получения смуглого оттенка кожи, которые можно использовать не выходя из дома. Это испытанные не одним поколением народные средства. Разумеется, эффект от применения подобных средств будет не таким сильным, как, например, от посещения солярия или принятия солнечных ванн, зато такие процедуры не нанесут никакого вреда здоровью.

Преимущества народных средств для загара

Народные средства для загара при грамотном применении могут стать прекрасной альтернативой солнечным ваннам, искусственному загару в солярии и специальным фабричным средствам (эмульсиям, лосьонам и тоникам). К основным преимуществам домашних средств относятся:

• невысокая стоимость;
• доступность;
• натуральность;
• простота приготовления;
• минимум противопоказаний;
• возможность экспериментировать с составом.

Еще одним важным плюсом народных средств является то, что с их помощью можно получить ровный оттенок, в то время как фабричная косметика часто дает «пятнистый эффект». К тому же натуральные средства, не содержащие химических красителей, легко смыть с кожи - для этого достаточно просто обработать тело скрабом или как следует потереть его мочалкой.

Рекомендации по применению народных средств для загара

Для того чтобы добиться желаемого результата при использовании средств для загара, приготовленных своими руками, нужно не только правильно подбирать рецепт, но и соблюдать определенные правила:

• Прежде чем приступать к процедуре, следует очистить кожу от ороговевших частиц, которые могут препятствовать равномерному распределению смеси для загара. Для этого нужно воспользоваться скрабом или жесткой мочалкой.
• Перед нанесением средства рекомендуется проверить его на небольшом участке кожи. Это необходимо для того, чтобы убедиться в отсутствии аллергии на компоненты смеси и оценить будущий результат. Если оттенок получится слишком насыщенным, приготовленный состав можно немного разбавить водой (это касается только домашних средств, а не фабричной косметики).
• Наносить приготовленную смесь на тело надо небольшими порциями, следя за тем, чтобы слой был равномерным, без подтеков. Для удобства можно воспользоваться ватными дисками. Очень важно обработать средством все необходимые участки кожи, включая лицо, уши, шею и область декольте, чтобы не было контрастных переходов.
• Держать средство с эффектом загара нужно не более 15 минут (в зависимости от исходного оттенка кожи и состава смеси). В этот период нельзя надевать одежду, сидеть и лежать.
• Поскольку многие средства для загара (как домашние, так и фабричные) оказывают подсушивающее действие на кожу, через некоторое время после процедуры необходимо нанести на лицо и тело увлажняющий крем.
• Частота проведения процедур составляет 2–3 раза в неделю, до получения желаемого результата.

Рецепт по случаю: :

Если результат от «домашнего загара» оказался не таким, как планировалось, можно воспользоваться спиртовым раствором (1 часть спирта на 2 части воды). В полученном растворе надо смочить ватный тампон и протереть им все необходимые участки кожи.

Рецепты самых эффективных народных средств для загара

В арсенале народной косметологии имеется большое количество разнообразных средств, предназначенных для получения красивого загара без вреда для здоровья. Они не содержат в своем составе агрессивных компонентов, а потому оказывают максимально щадящее воздействие на кожу. Единственное, о чем следует помнить при использовании домашней косметики: она не защищает кожу от воздействия ультрафиолета, а, наоборот, делает ее более уязвимой к облучению. Поэтому при выходе на улицу в летний период необходимо наносить на кожу солнцезащитный крем. Ниже представлено несколько простых рецептов средств для «домашнего загара».

Маска с какао

Данное средство при регулярном применении не только придаст коже приятный золотистый оттенок, но и поможет восстановить ее нормальный тонус.

• 50 г какао-порошка;
• 150 мл теплой воды.

Приготовление и применение:

• Разведите порошок какао в воде до консистенции густой сметаны (для кожи сухого типа воду можно заменить молоком или сливками).
• Нанесите приготовленную смесь на лицо и тело и оставьте на 10 минут.
• Смойте маску прохладной водой без мыла.

Маска с куркумой

Такая маска подходит для обладательниц слегка смуглой кожи, мечтающих придать ей более насыщенный оттенок. Учтите, что куркума сильно сушит дерму, поэтому после таких процедур нужно обязательно использовать увлажняющий крем.

• 30 г молотой куркумы;
• 100–150 мл теплой воды.

Приготовление и применение:

• Смешайте куркуму с водой до однородности.
• Нанесите полученную кашицу на кожу лица и тела и оставьте на 10 минут.
• Смойте маску прохладной водой.

Морковная маска с глицерином

Данное средство придаст коже ровный бронзовый оттенок, насытит ее влагой и витаминами. Морковную маску не стоит использовать обладательницам очень светлой кожи, поскольку она может окраситься в желтый цвет.

• 2–3 корнеплода моркови;
• 50 г глицерина.

Приготовление и применение:

• Измельчите очищенные от кожуры корнеплоды моркови в блендере.
• Выжмите из полученной кашицы сок и смешайте его с глицерином.
• Нанесите морковную маску на кожу лица и тела и оставьте на 10–15 минут.
• Смойте средство прохладной водой без мыла.

Чайный спрей с морковным соком и маслом иланг-иланга

Такое средство создает на коже эффект золотистого загара, а также освежает ее, тонизирует, возвращает ей упругость и эластичность.

• 150 мл морковного сока;
• 50 мл крепкого черного чая;
• 5–7 капель масла иланг-иланга.

Приготовление и применение:

• Перемешайте все компоненты и перелейте полученный раствор в емкость с распылителем.
• Обработайте спреем лицо и тело и дождитесь полного высыхания. Смывать средство не нужно. Если оттенок получится слабовыраженным, повторите процедуру еще раз.

Бальзам из оливкового масла и йода

Данное средство придаст коже насыщенный золотистый оттенок, сделает ее более гладкой и бархатистой.

• 100 мл оливкового масла;
• 5–6 капель йода.

Приготовление и применение:

• Налейте масло в стеклянную емкость, добавьте йод и тщательно перемешайте.
• Обработайте полученным раствором лицо и тело. Смывать бальзам не нужно. Для получения более насыщенного оттенка количество йода можно увеличить, но усердствовать не стоит, иначе цвет может получиться слишком темным.

Отвар из ромашки и череды

Такое средство придает коже эффект легкого загара, помогает бороться с воспалением и снимает усталость.

• 30 г цветков ромашки;
• 30 г череды;
• 1 литр кипятка.

Приготовление и применение:

• Залейте травы кипятком и дайте им настояться не менее 2 часов.
• Процедите полученный отвар через марлю, протирайте им кожу 2 раза в сутки, используя ватные диски.

Отвар из луковой шелухи

Отвар из шелухи репчатого лука дает сильный красящий эффект, а также помогает бороться с воспалением на коже.

• горсть луковой шелухи;
• 500 мл воды.

Приготовление и применение:

• Тщательно промойте шелуху под краном и залейте холодной водой.
• Поставьте емкость с шелухой на медленный огонь и варите до тех пор, пока раствор не приобретет насыщенный коричневый цвет.
• Процедите готовый отвар и перелейте его в стеклянную емкость. Протирайте приготовленной жидкостью лицо и тело 1 раз в сутки.

Для того чтобы приобрести ровный насыщенный загар при помощи народных средств, нужно заранее продумать каждую деталь будущего процесса, а также запастись изрядной долей терпения, поскольку эффект от подобных процедур может появиться не сразу. Но как только вы увидите первый результат, вы поймете, что все ваши старания были не напрасными.

Большинство людей мечтает о красивой загорелой коже. При этом не каждый знает, как правильно загорать на пляже, чтобы получить равномерный золотистый или бронзовый оттенок. Можно воспользоваться домашними или магазинными средствами для быстрого загара, которые мы рассмотрим далее.

Важные особенности загара на солнце

Чтобы правильно и красиво загореть, нужно придерживаться следующих советов:

• Получить красивый загар легче всего на пляже возле водоема. Солнечные лучи отражаются от воды и активизируют производство меланина в организме, который отвечает за красивый шоколадный оттенок кожи.
• Тело быстро загорает в движении. Поэтому рекомендуется на пляже заниматься спортом или играть в подвижные игры. Это позволит получить равномерный тон кожи.
• Загорать можно только до 10 и после 16 часов. Это позволит минимизировать риск возникновения солнечных ожогов.
• Лежа на пляже нужно постоянно менять положение тела, чтобы получить равномерный оттенок кожи.
• Обязательно нужно использовать солнцезащитную косметику, что даст возможность получить красивый загар без ожогов. Новый слой косметики нужно наносить после каждого контакта с водой или через каждые 2 часа.
• После загара нужно на все тело нанести увлажняющее и закрепляющее средство, чтобы избежать преждевременного старения тканей.

Главные правила загара

Чтобы получить красивый оттенок кожи, нужно придерживаться следующих простых правил:

• Сначала кожу нужно оздоровить и подготовить к воздействию интенсивного ультрафиолета. Солнечные лучи высушивают клетки кожи, приводя к их отмиранию. Поэтому рекомендуется пить специальный витаминный комплекс, который направлен на регенерацию клеток. Особенно полезными для кожи являются витамины Е и А.
• Для получения равномерного оттенка рекомендуется сначала очистить кожу от омертвевших клеток. Для этого можно использовать домашние или магазинные скрабы. Процедуру пилинга нужно провести за день до загара.
• После загара нужно восстановить водный баланс клеток с помощью увлажняющей косметики.
• Соблюдение основных правил безопасности: использование качественной солнцезащитной косметики и загар только в утренние или вечерние часы.

Народные средства улучшения эффективности загара рассмотрим ниже.

Рецепты самых эффективных народных средств для загара

Сегодня существует большое количество народных рецептов, которые позволяют улучшить естественный оттенок кожи и ускорить загар. При этом натуральные средства могут вызвать аллергию. Поэтому перед тем как использовать народные средства, для быстрого загара на солнце рекомендуется посоветоваться с дерматологом.

Косметические средства

Сегодня на рынке представлены средства, которые ускоряют производство в организме меланина, отвечающего за загорелый оттенок кожи. При этом внимательно нужно читать состав на упаковке. Косметика должна содержать только натуральные и безопасные компоненты, которые не вызывают аллергических реакций и не проникают через кровь в важные органы.

Особой популярностью пользуется тингл-крем. Элементы средства улучшают кровообращение и активизируют производство веществ, которые отвечают за золотистый оттенок кожи. При этом такие кремы преимущественно содержат химические элементы, которые могут в некоторых случаях вызвать аллергию. Поэтому рекомендуется тестировать крем на небольшом участке кожи, чтобы вовремя выявить возможные побочные эффекты.

Рекомендуется выбирать средства для усиления интенсивности ультрафиолетовых лучей, которые содержат масла и витамины для питания и восстановления кожи. Кроме того, обязательно нужно использовать параллельно солнцезащитную косметику, чтобы избежать солнечных ожогов.

Народные средства для загара

Домашнее средство для быстрого загара нужно тестировать на небольшом участке кожи, чтобы вовремя выявить аллергическую реакцию. Также стоит посоветоваться с дерматологом, который подберет идеальное домашнее средство для загара, учитывая тип и особенности кожи.

Маска с какао

Для приготовления маски нужно взять кофе или какао и перемешать с натуральным маслом любого ореха. Полученную смесь нужно держать в течение недели в холодильнике. За несколько часов до загара полученной смесью обрабатываем тело и смываем теплой водой. Такая маска улучшит кровообращение и наполнит клетки полезными микроэлементами. В конечном итоге загар ляжет равномерно. Также такую ​​маску рекомендуется использовать для кожи, склонной к пигментации.

Маска с куркумой

Куркума используется не только в кулинарии, но и в косметологии. Приправа обладает способностью окрашивать кожу и одежду. Для приготовления маски подойдет любое полезное масло, например, оливковое. Смешиваем его с куркумой до образования однородной массы и наносим на очищенное тело на несколько минут. Такая маска не только красит кожу в красивый золотистый оттенок, но и ускоряет регенерацию клеток.

Морковная маска с глицерином

Морковь содержит полезные микроэлементы для поддержания упругости и эластичности кожи, поэтому она должна быть в ежедневном рационе каждого человека. Кроме того, морковь может выступать в качестве красящего пигмента. Для приготовления маски нужно свежий морковный сок смешать с глицерином до густой консистенции. Наносим на очищенную кожу на несколько минут. Такая маска не только питает ткани, но и помогает поддержать красивый золотистый оттенок кожи. Рекомендуется использовать для освежения загара. Не подходит для белоснежной кожи.

Чайный спрей с морковным соком и маслом иланг иланга

Морковный сок и черный чай очень хорошо красят кожу. Кроме того, это прекрасное тонизирующее и восстанавливающее средство для кожи. Для лучшего эффекта рекомендуется использовать масло иланг-иланга, которое содержит питательные вещества для тканей.

Следовательно, нужно в равном количестве взять свежий морковный сок, крепкий охлажденный черный чай и масло иланг-иланг. Все тщательно перемешиваем до получения густой консистенции и наносим на очищенную кожу на несколько минут. Смываем теплой водой.

Бальзам из оливкового масла и йода

Чтобы получить бронзовый загар на солнце, рекомендуется использовать обычный йод. Для приготовления средства нужно несколько капель йода растворить в половине стакане оливкового или любого другого растительного масла. Все тщательно перемешиваем и втираем в кожу перед выходом на солнце. Это позволит ускорить получение загара или восстановить красивый бронзовый оттенок кожи. Такой метод подходит только для смуглой кожи.

Отвар из ромашки и череды

Отвар ромашки обладает антисептическими и восстанавливающими свойствами. Прекрасный вариант для восстановления клеток кожи после загара. Готовим отвар ромашки и череды согласно инструкции на упаковке. Полученной жидкостью обрабатываем чистую кожу. Также можно принимать ванну с отваром ромашки для поддержания красивого золотистого оттенка кожи.

Отвар из луковой шелухи

Чтобы загореть ровно, на пляже можно использовать обычную луковую шелуху. Для приготовления отвара нужно луковую шелуху залить водой и кипятить несколько минут до получения насыщенного коричневого оттенка. Полученную жидкость охлаждают и обрабатывают кожу. Данное средство позволяет закрасить кожу или восстановить загар. Наносим на кожу один раз в сутки.

Продукты питания для быстрого загара

Получить красивый загар помогут следующие продукты питания:

• Морковь. Содержит полезные микроэлементы для кожи. Можно обрабатывать кожу свежим морковным соком или ежедневно готовить свежие салаты с растительным маслом.
• Абрикос. Содержит элементы, которые ускоряют производство меланина, отвечающего за шоколадный оттенок кожи. Поэтому фрукты нужно включить в ежедневный рацион для быстрого загара.
• Томаты. Содержат воду, необходимую для поддержания упругости и эластичности кожи, а также ликопин, который ускоряет производство пигмента в организме. Томаты можно употреблять в пищу или готовить на их основе маски для кожи. Для лучшего эффекта к томатному соку можно добавлять растительные масла.
• Морепродукты, особенно красная рыба и икра, содержат жирные кислоты, необходимые для восстановления кожи.
• Творог ускоряет загар. Достаточно несколько кусочков в день для поддержания красивого оттенка кожи.
• Свежие соки. Особенно полезны цитрусовые и морковный. Они содержат микроэлементы для молодости и красоты кожи. Также соки позволят избежать преждевременного старения клеток после загара.
• Натуральный мед. Можно есть или готовить на его основе маски для поддержания красивого золотистого оттенка кожи. При этом следует быть осторожным, ведь мед может вызвать аллергию.
• Растительные масла. Можно заправлять ими свежие салаты, например, морковный или добавлять к свежевыжатым сокам.
• Тыква. Поддерживает упругость и эластичность кожи, ускоряет красивый загар.

Противопоказания к солнечному загару

• При наличии белоснежной кожи, склонной к солнечным ожогам, аллергии или пигментации.
• Большое количество родинок и новообразований на коже неизвестного происхождения.
• Заболевания кожи, в том числе злокачественные опухоли.
• Прием лекарственных средств, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.
• Серьезные заболевания, при которых противопоказано тепловое воздействие.
• Во время беременности и лактации следует обязательно посоветоваться с врачом.

Для красивого и стойкого загара нужны специальные средства. Выбор подобных продуктов довольно широк. Производители представляют средства для загара в форме разных текстур :

• Кремы. Это насыщенный продукт, который лучше всего применять для сухой или нормальной кожи. Он хорошо подходит для тела, а для лица предпочтительнее выбирать более легкую текстуру – молочко.
• Спрей. Он равномерно распределяется по коже, образуя защитную, нелипкую пленку.
• Масло больше подходит именно тем, кто хочет получить насыщенный загар и при этом не пересушить кожу. Оно притягивает солнечные лучи. Натуральные масла имеют низкий фактор SPF-защиты, не более 10, а у косметических могут доходить до 30.

Для выбора средства необходимо понять, к какому фототипу относится кожа:

• Первый относится к дерме, которая никак не воспринимает загар. Она очень бледная, на солнце сразу краснее, получает ожог и потом облезает. При таком типе нужна максимальная защита или вообще полный блок. Выбирать нужно средства с SPF 50+.
• Второй
• При третьем фототипе загар ложится хорошо, хотя при отсутствии защиты кожа имеет склонность к обгоранию. Поэтому в первые несколько дней нужно средство для загара с SPF 30+. Потом можно будет немного снизить до SPF 20+. Средство сохраняет загар.
• Четвертый позволяет прекрасно загорать, кожа вырабатывает достаточно меланина. Поэтому можно использовать масла с низким SPF. Они усиливают и ускоряют процесс получения загара. Но кожа нуждается в защите, поэтому нужно средство с SPF 20+.

Что касается текстуры, то выбирать стоит, исходя из своих предпочтений. Масло будет более липким, поэтому к телу будет цепляться песок. Молочко и крем хорошо распределяются по коже, увлажняют ее. Для быстрого нанесения и тяжело доступных участков подойдет спрей.

Важно, чтобы средство для красивого загара на солнце имело защиту от UVB / UVA лучей. В составе должны присутствовать натуральные компоненты вроде диоксида титана, тогда средство будет безопасно и эффективно.

Средства для подготовки кожи:

• Отшелушивание. От ороговевших клеток применяют пилинг или скраб. Можно взять готовые магазинные варианты, но также хорошо работают домашние. Лучше подойдут мягкие и деликатные средства с мелкими частицами. Натуральными отшелушивающими свойствами обладают кофе мелкого помола, косточки абрикоса, винограда.
• Избавление от волос на теле. До выхода на пляж нужно сделать эпиляцию. Особенно это касается лазерной и прочих видов аппаратной эпиляции, так как загорать можно только пару недель спустя, чтобы не получить пигментацию. А после обычной депиляции воском или сахаром выходить под прямые солнечные лучи можно через 24 часа.

• Питание. Помочь вырабатывать меланин могут продукты, содержащие каротин, то есть все овощи и фрукты красного цвета. Их нужно начинать употреблять заранее перед пляжным сезоном. На отдыхе уже стоит включить больше рыбы, морепродуктов. А в растительных маслах и орехах много витамина Е, который сохраняет кожу молодой. Во время пребывания на пляже нужно пить как можно больше воды, так как солнце сильно пересушивает дерму.
• Препараты.

Загорать нужно утром до 11 часов или вечером после 16-ти. В это время солнце безопасно. Риска получить ожог практически нет. Кроме того, количество времени на пляже нужно увеличивать постепенно. Сначала вообще желательно находиться в тени.

После пляжа не стоит сразу идти купаться , так как загар продолжает образовываться еще два часа. Нельзя после отпуска пользоваться скрабами и отбеливающими средствами, а мочалку лучше взять помягче.

Заранее нужно начать применять специальные , которые подготовят кожу, например, спрей от «Ив Роше». Его наносят за три недели до пляжного сезона.

Если кожа не загорает, или нет желания покрываться золотом оттенком , то на пляже лучше применять средства с защитой от загара . Кроме того, данные продукты подготовят дерму к ультрафиолету, способствуя выработке меланина. Хорошо зарекомендовали себя :

• «Anthelios XL SPF 50+» ̶ молочко для тела и лица от «Ля Рош Позе»;
• «Амбр Солер» от «Гарньер» с SPF 50+, крем «Эксперт защита». Это гипоаллергенный продукт, который подходит всем фототипам кожи на лице и теле. Молочко водостойкое;

• «Waterlover SPF 50+» от «Биотерм». Плюс данного средства в том, что оно не оставляет следов, быстро и легко впитывается. Крем гипоаллергенный, выпущен в разных форматах SPF. Поэтому его можно снижать по мере привыкания кожи, не меняя линию солнцезащитного средства. Молочко обогащено витамином Е, глицерином и экстрактом термального планктона;
• крем «Сан Бьюти Сублим Тан» от «Lancaster SPF 50+». Наносить на лицо, шею и декольте;

Народные рецепты для идеального загара:

• смесь из пива и масла оливы;
• йод. Его добавляют в и наносят на кожу перед выходом на солнце.

После пляжа для закрепления загара нужно принять ванну с черным чаем или марганцовкой.

Лучшие средства для красивого загара на море:

• масло для интенсивного загара «Крейзи Тан Оил» от «Mixit». В составе экстракты кокоса и малины, они защищают кожу от солнца, а эфироль иланг-иланга надежно увлажняет ее;

Читайте подробнее в нашей статье о средствах для красивого загара.

Средства для загара ̶ это не просто желание приобрести очередную баночку, а необходимая защита для кожи. Без них она подвергается ожогу, краснеет, а затем начинает шелушится. Поэтому для красивого и стойкого загара нужны специальные средства.

Выбор подобных продуктов довольно широкий. Производители представляют средства для загара в форме разных текстур:

• Кремы . Это насыщенный продукт, который лучше всего применять для сухой или нормальной кожи. Он хорошо подходит для тела, а для лица предпочтительнее выбирать более легкую текстуру ̶ молочко.
• Спрей . Он равномерно распределяется по коже, образуя защитную нелипкую пленку.
• Масло больше подходит именно тем, кто хочет получить насыщенный загар, при этом не пересушить кожу. Оно притягивает солнечные лучи. Натуральные масла имеют низкий фактор SPF-защиты, не более 10, а у косметических могут доходить до 30.

Чтобы выбрать лучшее средство для красивого загара, важно учитывать разные факторы. Прежде всего, стоит ориентироваться на свою кожу. Необходимо понять, к какому фототипу она относится:

• Первый относится к дерме, которая никак не воспринимает загар. Она очень бледная, на солнце сразу краснее, получает ожог и потом облезает. Все это сопровождается болевыми ощущениями. Никакого загара никогда не получится. Поэтому при таком типе нужна максимальная защита или вообще полный блок. Выбирать нужно средства с SPF 50+.
• Второй тип характеризуется легким загаром медового цвета, который получить очень сложно. Кожа быстро обгорает, краснеет. Она может сама вырабатывать немного меланина. Поэтому первые семь дней получения загара нужно применять средство с защитой с SPF 50+, а потом можно перейти на SPF 30+.
• При третьем фототипе загар ложится хорошо, хотя при отсутствии защиты кожа имеет склонность к обгоранию. Поэтому в первые несколько дней нужно средство для загара с SPF 30+. Потом можно будет немного снизить до SPF 20+. Но в данном случае средство помогает продлить стойкость загара.
• Четвертый тип кожи позволяет прекрасно загорать, она вырабатывает достаточно меланина. Поэтому можно использовать масла с низким SPF. Они усиливают и ускоряют процесс получения загара. Но кожа по-прежнему нуждается в защите, поэтому нужно средство с SPF 20+.

Что касается текстуры, то выбирать стоит, исходя из своих предпочтений. Масло будет более липким, поэтому к телу будет цепляться песок. Молочко и крем хорошо распределяются по коже, увлажняют ее, что хорошо, ведь солнце прилично ее пересушивает. А для быстрого нанесения подойдет спрей, так как его можно нанести на те участки, которые тяжело доступны.

Также важно, чтобы средство для красивого загара на солнце имело защиту от UVB/UVA лучей. А в составе должны присутствовать натуральные компоненты вроде диоксида титана, тогда суспензия будет безопасна и эффективна.

Средства для подготовки кожи

Для красивого и ровного загара необходима правильная подготовка. Несколько несложных манипуляций обеспечат минимальное количество проблем.

Отшелушивание

Прежде всего, нужно избавиться от ороговевших клеток. Для этого применяют пилинг или скраб. Можно взять готовые магазинные варианты, но также хорошо работают домашние снадобья. В любом случае, лучше подойдут мягкие и деликатные средства, с мелкими частицами. Натуральными отшелушивающими свойствами обладают кофе мелкого помола, косточки абрикоса, винограда.

Избавление от волос

Кроме того, заранее до выхода на пляж нужно сделать эпиляцию. Особенно это касается лазерной и прочих видов аппаратной эпиляции, так как загорать можно только пару недель спустя, чтобы не получить пигментацию. А после обычной депиляции воском или сахаром выходить под прямые солнечные лучи можно через 24 часа.

Питание

Помочь вырабатывать меланин могут продукты, содержащие каротин, то есть все фрукты и овощи красного цвета. Их нужно начинать употреблять заранее перед пляжным сезоном. На отдыхе уже стоит включить больше рыбы, морепродуктов, так как в них находятся полиненасыщенные кислоты. А в растительных маслах и орехах много витамина Е, которые сохраняет кожу молодой.

А во время самого пребывания на пляже нужно пить как можно больше воды, так как солнце сильно пересушивает дерму.

Чтобы снизить восприимчивость кожи к солнечным лучам, заранее нужно обговорить с врачом прием антибиотиков и оральных контрацептивов.

Схема получение загара

Загорать нужно только в правильное время. Делать это нужно утром до 11 часов или вечером после 16-ти. В это время солнце безопасно. Риска получить ожог практически нет. Кроме того, количество времени на пляже нужно увеличивать постепенно. Сначала вообще желательно находится в тени.

Действия после загара

Не стоит сразу идти купаться после пляжа, так как загар продолжает образовываться еще два часа. Нельзя после отпуска пользоваться скрабами и отбеливающими средствами. Мочалку лучше взять помягче.

Средства для подготовки

Заранее нужно начать применять специальные средства для красивого загара, которые подготовят кожу, например, спрей от «Ив Роше». Его наносят на лицо и тело за три недели до пляжного сезона.

Если кожа не загорает, или нет желания покрываться золотом оттенком, то на пляже лучше применять средства с защитой от загара. Кроме того, данные продукты подготовят дерму к ультрафиолету, способствуя выработке меланина. Хорошо зарекомендовали себя следующие продукты:

• «Anthelios XL SPF 50+» молочко для тела и лица от «Ля Рош Позе»;
• «Амбр Солер» от «Гарньер» с SPF 50+ крем «Эксперт защита». Это гипоаллергенный продукт, который подходит всем фототипам кожи на лице и теле. Средство водостойкое;
• «Waterlover SPF 50+» от «Биотерм». Плюс данного средства заключается в том, что оно не оставляет следов, быстро и легко впитывается. Крем гипоаллергенный, выпущен в разных форматах SPF. Поэтому его можно снижать по мере привыкания кожи, не меняя линию солнцезащитного средства. Кроме того, молочко обогащено витамином Е, глицерином и экстрактом термального планктона;
• «Dior Bronze SPF 50+». Предназначен для применения на лице. Защищает от влияния свободных радикалов и предупреждает образование пигментных пятен;
• стик для нанесения на чувствительные зона «Anthelios SPF 50+» от «Ля Рош Позе»;
• крем «Сан Бьюти Сублим Тан» от «Lancaster SPF 50+». Наносить нужно на лицо, шею и зону декольте;
• эмульсия «Alpine Solar Defence SPF 50+» от «Cholley». Средство дает защиту от UVB/UVA лучей.

Смотрите на видео о средствах до и после загара:

Народные рецепты для идеального загара

Но чтобы получить красивый и ровный загар, можно воспользоваться народными средствами. Главным их плюсом является доступность, польза для кожи и отсутствие вредных компонентов в составе. Хорошо работают следующие народные средства для красивого загара :

• растительные масла, такие как оливковое, персиковое, миндальное. В них содержится витамин Е, антиоксиданты, поэтому загар получается красивый, золотистый. Они дополнительно увлажняют кожу, питают, предупреждая преждевременное старение;
• смесь из пива и масла оливы;
• йод. Его добавляют в оливковое масло и наносят на кожу перед выходом на солнце.

Также полезно пить морковный, персиковый соки, черный чай и отвар зверобоя. Эти напитки усиливает выработку меланина в коже. Их рекомендуют пить в течение дня.

После пляжа для закрепления загара нужно принять ванну с черным чаем или марганцовкой.

Лучшие средства для красивого загара на море

Отправляясь в отпуск, необходимо взять с собой несколько продуктов, которые сделают процесс загара безопасным и качественным, например:

• спрей «Амбр Солер» от «Гарньер SPF 30+». Подходит для светлой кожи, которая уже немного загорела. Он быстро и легко распределяется по поверхности;
• спрей «Сублим Сан «Защита и увлажнение» SPF 30+» от «Л’ореаль». Благодаря зеленому чаю, кожа защищена от свободных радикалов. Помогает улучшить её состояние после хлорки и соленой воды. Его можно наносить на лицо;
• масло «Anthelios» для загара от «Ля Рош Позе». Средство водостойкое. Защищает от UVB/UVA лучей;
• масло для усиления загара от «Гарньер». Применять можно только для смуглой и темной кожи. SPF очень низкой, но масло хорошо увлажняет дерму;
• масло для интенсивного загара «Крейзи Тан Оил» от «Mixit». В составе экстракт кокоса и малины, они защищают кожу от солнца, а эфироль иланг-иланга надежно увлажняет ее;
• спрей «Ideal Soleil Bronze SPF 50+» от «Vichy». Защищает кожу, увлажняет, не оставляет следов и липкости. Получается красивый, золотистый загар.

Средства для загара являются обязательными, чтобы получить красивый цвет и избежать проблем. Подбирать их нужно в зависимости от фототипа кожи. Производители предлагают широкий выбор продуктов с разным уровнем SPF и текстурой.

Безусловно, защита от солнечных лучей — серьёзнейший вопрос, который нельзя игнорировать. Солнце — не меньший фактор риска для здоровья, чем курение, нездоровый образ жизни, неправильное питание и стрессы.

Разумеется, если вы находитесь на солнце несколько минут за раз — ничего с вами дурного не произойдёт и без защиты от солнца. Более того: солнцезащитный крем с SPF всего в 8 единиц снижает способность организма производить витамин D на 95%! И это одна из причин того, что 75% людей не хватает этого витамина.

Парадокс заключается в том, что нам нужно солнце, чтобы быть здоровыми. Но избыток солнца может здоровья лишить, и нужно найти баланс между избытком и недостатком солнечного света.

К счастью, есть способы в достаточной мере защитить свою кожу без использования вредных химических веществ, и не лишать себя витамина D.

Диета и пищевые добавки

Кожу можно и нужно защитить изнутри. Свободные радикалы увеличивают риск развития рака кожи, антиоксиданты помогают блокировать свободные радикалы. Вот продукты, содержащие антиоксиданты:

• Овощи и фрукты оранжевого цвета: морковь, сладкий картофель (батат), тыква, дыня. Они содержат бета-каротин, препятствующий появлению солнечных ожогов и морщин.
• Цитрусовые: они содержат витамин С и кверцетин.
• Шпинат, капуста и другая листовая зелень, содержащая лютеин.
• Помидоры, арбуз и красный перец, содержащие ликопин.
• Лосось, рыбий жир, льняное семя: жирные кислоты Омега-3.
• Продукты, богатые селеном (грецкие орехи и мясо скота, выкормленного травами). Селен снижает риск заболевания раком кожи на 50%.
• Травяные чаи с высоким содержанием антиоксидантов.
• Ягоды.
• Рыба и некоторые виды грибов с высоким содержанием витамина D.
• Оливки, оливковое масло, орехи и семена — источник витамина Е, оздоровляющего кожу.

Масла с натуральной защитой от ультрафиолета

Многие натуральные ингредиенты обладают способностью противодействовать разрушительному воздействию ультрафиолета. Как правило, это не очень большая защита, которую лучше использовать до 12 и после 16 часов (в этом промежутке лучше вообще избегать нахождения на солнце). Результаты прогнозировать сложно, но каждое такое средство, становясь частью ежедневного ухода за собой, защищает вас от неприятностей — и без отрицательных побочных воздействий.

• отлично питает кожу и обеспечивает уровень защиты в 6 SPF.
• . Также SPF 6.
• . SPF 6.
• . Есть множество причин для регулярного использования масла ши. Одна из них — SPF 8.
• входит во многие люксовые солнцезащитные средства, и его SPF равен 6. Масло само по себе стабильное и его предпочтительно использовать днём, с учётом дозировки и индивидуальной склонности к комедогенности.
• . Его SPF составляет 2-4 единиц, и это всего лишь дополнительный бонус к множеству других чудесных свойств этого масла. По аюрведе кокос считается охлаждающим маслом.
• . Очень богато бета-каротином, известным как провитамин А. Этот провитамин является мощным нейтрализатором свободных радикалов и защищает кожу от повреждений и дегидратации, вызванной ультрафиолетовым облучением, а также уменьшает чувствительность нормальной кожи к ультрафиолетовому излучению.
• поможет в летний период продлить жизнь вашим масляным смесям и будет работать на коже как один из сильнейших антиоксидантов.

Домашние солнцезащитные средства

В зависимости от того, как много времени вы проводите на солнце, приготовленные в домашних условиях солнцезащитный крем или масло могут оказаться именно тем, что вам нужно.

Смеси из чистых растительных масел могут сушить кожу при ежедневном использовании. Поэтому целесообразнее приготовить солнцезащитный крем, включив в состав упомянутые масла и эфиры. Но вы должны отдавать себе отчёт: точный SPF этих средств не может быть определён, и может быть ниже SPF тех средств, что предлагаются промышленностью. А значит, наносить их нужно чаще , НО на теле никогда не должно быть масляного дискомфортного слоя.

Другие средства защиты от ультрафиолета

Перед тем, как нанести солнцезащитный крем, оцените и другие возможности защиты.

• Механические средства защиты от солнца: одежда, шляпы с полями, зонтики.
• Избегайте времени пиковой солнечной активности. Она приходится на промежуток с 12.00 до 15.00. Старайтесь не выходить на открытое солнце в это время.
• Увеличьте в своем меню количество продуктов, усиливающих естественные органические механизмы защиты от солнца (см. выше).
• Наносите солнцезащитный крем каждые два часа. Если вы вспотели или искупались — повторите процедуру.
• Не забывайте, что даже зимой ультрафиолетовые лучи небезопасны для кожи. А отражаясь от снега, могут быть причиной самых настоящих ожогов. Особенно опасны такие лучи для глаз, поэтому желательно защищать глаза от солнца круглый год.

Если солнечного ожога избежать не удалось — используйте смесь из гидролата лаванды, геля алое и декспантенола. Добавьте в гидролат лаванды 10 % геля алое и 5% декспантенола. Затем охладите в холодильнике. Распыляйте на повреждённую кожу каждый час. Этот простой состав охладит кожу и поможет справиться с неприятными эффектами.

Можно приготовить специальный охлаждающий гель после загара, который поможет коже быстро восстановиться и нейтрализует вред от солнечных ванн. Для этого вам понадобятся:

1. Гидролат лаванды 45 г
2. Декспантенол 2,5 г
3. Аллантоин 0,20 г
4. Масло бурити 2,5 г
5. Эфирное масло мяты 3 к
6. Эфирное масло эвкалипта 3 к
7. Со2-облепихи 0,5 г
8. Гелеобразователь симульгель 1,5 г

Смешайте гидролат лаванды с декспантенолом и аллантоином. Добавьте симульгель и перемешайте. После превращения смеси в гель, добавьте масло бурити и слегка взбейте венчиком. Добавьте эфиры и облепиху и ещё раз перемешайте. Охлаждающий гель готов.

При изготовлении косметических средств в летний период очень важно учитывать стабильность всех базовых масел.

Например, масла, содержащие гамма-линоленовую кислоту . Оказывают противовоспалительное действие, восстанавливают липидный барьер, не используются для длительного пребывания на солнце, но при этом идеально подойдут для восстановления кожи после загара .

• бораго
• семена смородины
• примула вечерняя
• кедр (содержит изомер ГЛК)
• конопля (в небольшом проценте)

Масла, содержащие альфа-линоленовую кислоту также подходят для кожи, испытавшей негативное воздействие УФ и дополнят по действию масла с гамма-линоленовой кислотой.

• клюква
• грецкий орех
• малина
• кукуй
• рыжик
• пшеничные зародыши
• шиповник

Масла с преобладанием линолевой кислоты обладают регенерирующим свойством, восстанавливают липидный барьер. Являются менее "жирными", быстро впитывающимися. Их в солнечное время использовать следует с осторожностью, обязательно дополняя маслами из группы с олеиновой кислотой.

• арбуз
• виноградная косточка
• мак (+ малый % альфа-линоленовой)
• черный тмин
• огурец
• яблоко

Масла, с преобладанием эруковой (крамбе) и олеиновой кислот . Стабильны, подходят для пребывания на солнце , но не забывайте, что под действием УФ всё равно будет происходить окисление, поэтому призываем к разумному использованию.

• крамбе (самое стабильное из данной группы масел)
• абрикосовая косточка
• лесной орех
• авокадо
• миндаль
• моринга
• сасанква
• персик
• макадамия
• норка

Масла, с преобладанием насыщенных жирных кислот/имеющие твердую консистенцию в холоде, ещё более стабильны , чем масла с олеиновой кислотой. Использование ограничивается при склонности к комедогенности.

• кокос
• какао
• купуасу
• манго

При соблюдении всех мер безопасности вы сможете использовать масла во благо своей кожи даже в такой непростой для неё солнечный период.

Дата публикации: 2016-05-15 20:56:27

Вопросы, комментарии и отзывы

Добавить сообщение

Нам важно Ваше мнение. Пожалуйста, прокомментируйте.

Чтобы написать сообщение, необходимо зайти на сайт под своим e-mail и паролем.

Татьяна К.22 марта 2019 в 15:16 (ID-19268)

Здравствуйте Аромашка, хочу у вас приобрести масла для моей кожи пористая, жирная, проблемная с купероз, и чтобы был SPF в этих масла, что посоветуете? И какие активы для моей кожи вместе с маслами пойдут в крем, спасибо за ответ. Хочу сделать заказ у вас. Жду ответа с нетерпением

Анна А. (Aromashka team)22 марта 2019 в 22:16 (ID-19272)

Татьяна, здравствуйте! Попробуйте , но масло миндальное замените на макадамию, а лимон на сладкий апельсин. Также важно отметить, что натуральными средствами можно добиться защиты не больше SPF 8, а этого недостаточно даже для городских условий. Для работы с регулированием уровня выработки себума очень рекомендую

Шоколадный цвет кожи у женщин сводит с ума мужчин, облагораживает внешний вид деловых дам, шикарно выглядит в зимние месяцы. Мужская половина населения не отстаёт от тенденций моды на загорелую кожу, как и женщины, они пользуются услугами солярия, применяют домашние средства для загара.

Что такое загар? Это результат воздействия ультрафиолета на клетки верхнего слоя кожи – эпидермиса. Естественный загар можно получить после посещения пляжа, принятия воздушных ванн на свежем воздухе. Искусственный загар получается после посещения солярия, воздействия на кожу специальных косметических препаратов.

Косметические средства для загара подразделяются на промышленные товары и препараты домашнего приготовления по народным рецептам. При помощи тех и других средств можно получить красивый ровный оттенок, не выходя из дома.

Преимущества домашнего загара

При длительном воздействии ультрафиолетовых лучей происходит обезвоживание клеток эпидермиса, кожа становится сухой, теряет здоровый блеск, подвержена образованию морщин. Современные косметические «автозагары» насыщены увлажняющими компонентами, витаминными добавками.

• Людям, страдающим «тепловой» аллергией (при длительном пребывании на солнце появляется раздражение, шелушение, зуд кожи).
• При непереносимости ультрафиолетового излучения.
• При чувствительной коже (моментально «сгорает» на солнце).
• Для деловых людей при отсутствии свободного времени.

Тёмный оттенок кожи, приобретённый в домашних условиях, подготавливает кожу к естественному загару, например, на пляже. Тёмная кожа не подвержена «сгоранию» на солнце. Ещё одно достоинство автозагара — возможность выбора необходимого оттенка кожи: от светло золотистого до тёмного шоколадного.

Минусы искусственного загара

• Не рекомендуется применять препараты промышленного производства людям с непереносимостью запахов. Косметические средства для загара имеют специфический аромат.
• При несоблюдении правил нанесения средства кожа приобретает неровный оттенок.
• Небольшой «срок службы» искусственного загара. При использовании покупных средств оттенок держится не более 2 недель. При регулярном использовании народных средств эффект длится значительно дольше.

1. Промышленные автозагары, косметические средства для придания коже шоколадного оттенка содержат в себе компоненты, влияющие на гидролиз эпидермиса. Не рекомендуется использовать препараты лицам с сухой кожей. В крайнем случае, нужно после процедуры «напитать» кожу влагой – нанести увлажняющее средство.
2. Нельзя использовать покупные средства при наличии на коже угревой сыпи, гнойничковых высыпаний. При обратном действии, заболевание усилится.
3. Не рекомендуется использовать автозагар при простудных заболеваниях.

Как подготовить кожу к загару

Перед процедурой нанесения любого средства для загара рекомендуется придерживаться правил:

1. Если используется автозагар промышленного производства любой текстуры (крем, эмульсия, масло, салфетки) нужно ознакомиться с составом препарата, инструкцией по применению. Не рекомендуется увеличивать время нанесения во избежание неровностей окраски кожи.
2. Перед применением средства провести тест на возможность появления аллергической реакции: нанести небольшое количество смеси на внутреннюю поверхность голеностопного сустава. Оценить результат через несколько часов. При появлении зуда, покраснения, шелушения косметическое средство смыть, намазать гипоаллергенной мазью.
3. Для предотвращения и бровей рекомендуется нанести жирный крем или масло на прикорневую зону волос и бровные дуги.
4. Нанесение автозагара на лицо. В первую очередь обрабатывается кожа в лобной зоне. Затем, лёгкими движениями нанести препарат на остальные зоны лица.
   

   Внимание: в зоне надбровных дуг, под носовой частью возможно усиление эффекта загара. Это связано с повышенным содержанием кожного сала.

5. Участки кожи на сгибах не рекомендуется смазывать толстым слоем автозагара.
6. Перед процедурой рекомендуется провести гигиенические процедуры, включающие обработку кожи пилингом. Оставшиеся на коже мёртвые чешуйки эпидермиса способны испортить результат: загар будет неровный.
7. После нанесения средства для загара оценить результат первого слоя через 8 часов. Второй слой накладывается после полного проявления автозагара.
8. После нанесения средства на кожу не рекомендуется надевать одежду до полного впитывания препарата. При использовании народных рецептов (ванн) дать коже высохнуть естественным путём. Нельзя вытирать тело полотенцем.
9. Перед окрашиванием за три дня сухую кожу рекомендуется смазывать увлажняющим кремом.
10. Чтобы придать всему телу коричневый оттенок в процедуре должны участвовать два человека.
11. Для стойкого эффекта нужно сбалансировать питание. Включить в рацион дыню, персики, морковь, помидоры.

Промышленные косметические средства для загара

Красивый шоколадный оттенок можно получить при помощи покупных косметических средств. Спектр автозагаров достаточно широк. Для успешного применения рекомендуется изучить инструкцию применения препарата, выполнять требования по нанесению средства.

• Крем — автозагар для тела и лица

Подбирать данное средство рекомендуется с учётом типа и тона кожи. Перед применением (за 24 часа) нужно сделать эпиляцию ног, рук, зоны бикини. В день нанесения искусственного загара следует принять душ, сделать пилинг. Процедуру тонирования кожи нужно начинать с нижних конечностей. Таким путём достигается равномерное окрашивание всей поверхности тела. Чтобы избежать появления некрасивых ярких пятен рекомендуется смешать автобронзатор с небольшим количеством увлажняющего крема.

• Салфетки – автозагар

Шоколадный оттенок кожи достигается за счёт взаимодействия естественного красителя меланина и химического соединения, находящегося в составе влажной салфетки.

В отличии от крема и эмульсии, процентное содержание аминокислот, тирозина, дигидроацетона позволяет окрашивать кожу при помощи салфеток за считанные минуты. Минус: растирать кожу средством для загара нужно быстро во избежание появления резких границ между участками тела.

• Лосьон – автозагар

Рекомендуется для первичного тонирования кожи. Не оставляет разводов за счёт низкого содержания дигидроацетона. Можно использовать несколько раз в сутки. При регулярном использовании обладает стойким эффектом.

• Мыло для искусственного загара

Выпускается в баночках с высокими бортами. Консистенция мыла напоминает густую пасту. Легко наноситься. Обладает стойким эффектом при регулярном использовании. Продукт имеет запах шоколада. Не рекомендуется применять лицам с повышенной чувствительностью к ароматизаторам.

• Эмульсия для шоколадного оттенка

Раствор находится в бутылочке с пульверизатором. Обладает быстрым эффектом: через пять минут после нанесения эмульсии на тело кожа приобретает ровный золотистый оттенок.

Эмульсия широко распространена среди голливудских звёзд, киноактёров и просто деловых людей. Используя эмульсию можно оставаться загорелым круглый год. Для нанесения косметического средства не требуется много времени.

Если загар получился неровным

По ряду причин процедура загара может закончиться неудачно. Чтобы «разбавить» концентрированный оттенок загара на определённом участке тела нужно нанести жирный крем и немного помассировать кожу. Затем промокнуть кожу бумажной салфеткой.

Если результат превзошёл все ожидания, получился неестественный оттенок кожи (яркий, морковный, красный), рекомендуется незамедлительно принять душ, обработать кожу лёгким пилингом. В конце водных процедур смазать тело увлажняющим кремом. Повторное окрашивание возможно через пять дней.

Как использовать бактерицидную лампу для домашнего загара?

Придать лицу красивый оттенок загара можно при помощи портативной кварцевой лампы. Бактерицидная лампа продаётся в специализированных медицинских отделах, аптеках. «Синяя лампа» в быту применяется для обеззараживания кожи, лечения гнойничковых заболеваний, ОРВИ.

Как загорать?

• Принять удобное положение.
• Поставить напротив лица бактерицидную лампу. Внимание: расстояние между светильником и кожей должно равняться не менее пятнадцати сантиметров.
• Перед процедурой надеть на глаза тёмные очки. Во время процедуры веки должны быть закрыты.
• Первая процедура не должна длиться более полутора минут. Для учёта времени рекомендуется приобрести в аптеке песочные часы или использовать секундомер.
• Время последующих сеансов увеличивать на полторы минуты. Нельзя допускать воздействия на кожу уф — лучей более двадцати минут.
• Процедуру проводить один раз в 24 часа.
• После загара нанести на кожу увлажняющий крем.

Народные способы для ровного загара в домашних условиях

1. «Ромашковый» загар

• Ромашка аптечная – 100 г
• Череда – 100 г
• Вода – 1 л

Траву можно использовать натуральную или в сухом виде. Растения мелко нарезать, высушить. В кипяток добавить необходимый объём трав. Ёмкость поставить на медленный огонь. После закипания оставить на плите на 15 минут. По истечении времени кастрюлю с отваром накрыть махровым полотенцем на 30 минут. Отвар остудить до комнатной температуры. Ромашковый состав благотворно влияет на кожу, увлажняет эпидермис.

1. «Чайный» загар

• Индийский чай (крупнолистовой) – 100 г
• Вода – 0,5 л

Заварить чай обычным способом. Протирать ежедневно кожу ватным диском или мягкой губкой, смоченной в заварке. Для ровного красивого оттенка потребуется 14 процедур.

Приобрести золотистый оттенок помогут ванны с добавлением заварки. Рекомендуется на один приём заваривать два литра крепкого чая.

1. для лица и декольте

• Молотые кофейные зёрна – 100 г
• Молоко – 50 мл
• – 5 капель

При отсутствии молотых кофейных зёрен можно использовать порошок из какао. Смешать ингредиенты до однородной густой массы. Аккуратно нанести на кожу. Смыть состав через пятнадцать минут обычным способом.

1. Луковичные ванны

Снять шелуху с пяти крупных луковиц, залить их кипятком (2,5 л воды). Настоять отвар 1 час. Добавить в горячую ванну. Время процедуры – 30 минут. Рекомендуется принимать ванны в течение семи дней.

1. Йодные опрыскивания

При помощи медицинского йода достигается эффективная имитация загара.

Потребуется:

• Йод – 10 капель
• Вода – 0,5 л
• Ёмкость с пульверизатором

Как применить:

В стеклянную ёмкость налить воду. Добавить 10 капель йода. Тщательно перемешать ингредиенты. Перелить окрашивающую смесь в бутыль с пульверизатором. Смесь нанести на тело, распределить по телу при помощи мягкой губки.

Йодные ванны могут заменить опрыскивание: в ванну налить горячую воду; добавить 5 мл йода. Время процедуры -15 минут (в зависимости от желаемого оттенка).

1. Обтирания с марганцовкой

Навести слабый раствор марганцовки: на 1 литр воды добавить 3 – 4 крупинки марганца. Внимание: частицы красящего вещества должны полностью раствориться в воде. При попадании на кожу крупинок марганцовки может образоваться ожог.

После тщательного взбалтывания раствора намочить край полотенца, втереть смесь в кожу.

1. «Морковная» маска

Для маски потребуется одна морковь. Отжать сок при помощи соковыжималки. Нанести состав на кожу, равномерно втирая сок массажными движениями. Через десять минут принять тёплый душ. Процедуру рекомендуется проводить перед сном. После процедуры кожа становится гладкой, шелковистой, имеет красивый оттенок лёгкого загара.

– 10 мл

Морковное масло – 3 мл

Ингредиенты перемешать, перелить в бутыль с тёмным стеклом. Хранить косметическое средство в тёмном прохладном месте (в холодильнике). Перед применением взболтать. Нанести средство на чистую сухую кожу. Масло придаст коже ровный тёмный оттенок.

1. Ванны с голубой глиной

1. – 100 г
2. Хна иранская – 30 г
3. Корица – 20 г

Перемешать компоненты, добавить в горячую ванну. Через тридцать минут закончить процедуру. Дать высохнуть телу естественным путём.

← Вернуться