sadržaj:
Mnogi ljudi svoj uspjeh duguju vlastitom glasu. Njegov timbar nam je važan kao i njegov izgled, imidž i držanje. Dovoljno vremena treba posvetiti razvoju glasa, jer je to alat kojim prenosimo svoje misli drugima. Međusobno razumijevanje između nas i ljudi ovisi o našim glasovnim i govornim podacima. Dobro uvežban glas čini govor jasnim i prijatnim za druge, pomaže da se ostavi prvi utisak, može pomoći da se osoba ubedi da smo u pravu, da je pridobije na svoju stranu.
Da li ti se sviđa tvoj glas?
Odavno je utvrđeno da se utisci ljudi o međusobnoj komunikaciji zasnivaju na govoru tijela (54 posto), 37 posto se pridaje tembru glasa i dikciji govora, a samo 6 posto riječi koje izgovaraju. Stoga je problem dobrog glasa za čovjeka izuzetno aktuelan, jer on određuje oko 35 posto njegovog uspjeha u životu.
Drugim riječima, vaš glas treba da pomogne sudbini i karijeri, a ne da ih pokvari. Nije važno ko ste: političar ili glumac. Svako od nas mora razgovarati s ljudima kako bi od njih dobio reakciju koja nam je potrebna. Zainteresovani smo da nas slušaju i razumiju, kako bi naše riječi djelovale, doprle do druge osobe. I u slučaju izricanja pozitivnih izjava ili afirmacija, da dođu do nas.
Vaš glasovni alat pripada samo vama i samo ga vi možete koristiti. Ako je moguće, snimite svoj glas na diktafon i slušajte ga. Da li ti se svidelo? Da li ti odgovara? Ili ste uzviknuli: "Je li ovaj glas moj?" Nakon što shvatite šta je uključeno u formiranje glasa, možete razviti vlastite načine da ga poboljšate.
Stvara se u dubini našeg tijela, a ne samo u glasnim žicama. Dijafragmatično disanje podržava vokalni proces, larinks gura zrak kroz rezonatore, a artikulacijski organi nam omogućavaju da izgovaramo zvukove i riječi. Ovim procesima upravlja podsvijest, odražavajući vašim glasom cijelu vašu suštinu i stanje u kojem se trenutno nalazite.
Na primjer:
Anksioznost vas tjera da izgubite kontrolu nad sobom - vaš ton se podiže
Brz tempo govora ukazuje na vaš nedostatak samopouzdanja.
Odgovarate prije nego što vam se postavi pitanje - pravdate se ili vas nešto nervira
Uzimajući slušalicu, počinjete besciljno hodati po sobi - zabrinuti ste ili ste posramljeni
Ako udobno sjedite u stolici ili zastanete prije nego što se javite na telefon, onda ste mirni i sigurni.
Postoje samoglasnici koji utiču na različite ljudske organe.
Na primjer:
a-a-a, i-i-i - izazivaju vibracije u glavi
uh-uh - u žlijezdama i u mozgu
woo - u grlu, larinksu
mmm - u plućima
o-o-o - na sredini grudi
su-su-su - u donjem dijelu pluća
o-o-o - u dijafragmi
Kako znate da li trebate razviti svoj glas? Evo nekoliko signala koji to ukazuju:
Ljudi često traže da ponovite ono što ste im rekli.
Imate li strah od javnog nastupa
Imaš primetan naglasak
Osjetite koliko vam je grlo umorno nakon dvanaestominutnog razgovora
Morate objasniti publici da ste na visokoj poziciji, jer oni to ne osjećaju u vašem govoru
Zaboravite sljedeće prideve koji će vam smetati u životu zbog neprijatnog glasa:
Monotona
škripa
Nasal
burry
škripa
drhtanje
cviliti
Nesiguran
Sarkastično
Preglasno
Sa kratkim dahom
Zamijenite ih sa sljedećim, dobro prikladnim za afirmacije:
Samouvjereni
Lijepo
Lijepo
Miran
Povjerljivo
Prijateljski
Ekspresivno
Melodično
prepotentan
Prirodno
Caring
Nakon što preslušate svoj glas na diktafonu, sami ćete shvatiti: da li vam se isplati raditi na svom glasu. Ako je odgovor da, u kom pravcu? Sjećajući se da je proces formiranja glasa kontroliran na podsvjesnom nivou, postaje očigledno: loš glas je prvenstveno vaša situacija, koja se može "liječiti" reprogramiranjem podsvijesti. A formulirati situaciju za reprogramiranje je krajnje jednostavno: „Imam dosadan glas (monoton, hrapav, nazalan, itd.)“ U ovom slučaju, podsvijest će vam pokazati razloge zašto stvara upravo takav glas. Najčešće se javljaju misli o aroganciji ili ponosu (glasan i oštar glas - "nemam šta da komuniciram sa šaljivcima!") ili zbog niskog samopoštovanja (tihi, slab glas - "Nedostojan sam, bolestan, slab, beznačajan, itd. ) . Ali druge opcije su sasvim moguće. Nakon reprogramiranja podsvijesti, znat ćete pozitivnu namjeru, koja je obično vrlo pozitivna. Nešto poput “ne gubite vrijeme i energiju na one koji to još uvijek ne razumiju (zbog bahatosti i ponosa) ili “sačuvajte se nepotrebnih problema” (u drugim slučajevima).
Nakon procesa "bljeskanja" podsvijesti, vaš glas se može promijeniti toliko da nije potrebno poboljšanje. Ali ako želite dati određeni tembar, povećati njegovu snagu ili nešto drugo, onda biste trebali raditi vježbe za razvoj vašeg glasa. Najbolje je početi s pravilnim govornim disanjem, koje će osigurati optimalnu proizvodnju zvuka i melodičnost govora.
Vježbe za postavljanje govornog disanja
1. Izaberite položaj koji vam je udoban, jednu ruku stavite na stomak, drugu na donji deo grudi sa strane. Duboko udahnite kroz nos (želudac treba da se ispupči, a donji deo grudnog koša da se proširi). Odmah nakon udisaja, lagano izdahnite (trbuh i donji deo grudi se vraćaju u prvobitni položaj).
2. Kratko i mirno udahnite kroz nos, zadržavajući vazduh u plućima 3-4 sekunde. Nakon toga napravite gladak i dug izdisaj kroz usta.
3. Kratko udahnite (dok su vam usta otvorena) i na laganom dugom izdahu izgovorite jedan od samoglasnika (u, a, o, s, i, e).
4. Glatko izgovorite nekoliko zvukova na jednom izdisaju:
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaayyyyy
5. Buzz
Ustanite i glasno "zuj" samoglasnicima 3 puta: "A", "E", "I", "O", "U". Pri tome imajte na umu:
- Obratite pažnju na to gde se zvuk rađa, kako se kreće u vama.
- Kada pjevušite, nemojte u potpunosti izdahnuti zrak. Prestanite da zujite kada u plućima ostane još 20-22% vazduha. Ovo će vam olakšati da dođete do daha.
- Pokušajte da saosjećate s vibracijama koje se javljaju u grudima kada zujite.
- Opustite svoje tijelo što je više moguće: ramena, vrat, leđa, ruke, noge, stomak…
Ako ne možete pjevušiti naglas, pokušajte to raditi tiho. Primijetit ćete da kada lagano otvorite usta i počnete pjevušiti bez zvuka, isti mišići koji rade kada pjevušite punim glasom su napeti za 85%.
7. Čitajte vrtačice, poslovice, izreke na jednom izdahu. Obavezno obratite pažnju na upute u prvoj vježbi.
U dvorištu je trava, na travi je drva za ogrev: jedno ogrevno drvo, dva drva za ogrjev - ne sjeći drva za ogrjev na travi u dvorištu.
Na klupi ispred kuće Toma je cijeli dan jecao.
Graditi desnom rukom, lomiti lijevom.
Živi ne kako hoćeš, nego kako Bog zapoveda.
Ima vremena za plakanje, jelo i zabavu
Trideset i tri Jegorke živele su na brežuljku blizu brda: jedna Jegorka, dve Jegorke, tri Jegorke...
Psihološke vježbe za razvoj glasa, razvijanje eufonije
Svoj glas možete razviti na isti način kao što, na primjer, razvijate mišiće kada se bavite sportom. Kao rezultat toga, vaš će se tembar promijeniti, vaš glas će postati harmoničan, njegov raspon će se proširiti, a vaš izgovor će postati jasniji. Preporučujemo da ove vježbe radite svakodnevno, ujutro. Ovo će vam dati energiju za ostatak dana. Pored lepog i prijatnog glasa, osećaćete se mnogo bolje.
1. Izdahnite, zatim udahnite i izgovarajte svaki zvuk onoliko dugo koliko možete disati. Udahnite i počnite:
iiiiiiiiiiii
eeeeeeeeeee
aaaaaaaaa
oooooooooo
uuuuuuuuuu
Zvukovi su dati u takvom nizu ne slučajno. Počinjete sa zvukom "i" - on ima najveću frekvenciju. Ako stavite ruku na glavu, osjetit ćete laganu vibraciju. To ukazuje na intenzivniju cirkulaciju krvi.
Zvukom "e" aktivira se područje grla i vrata. Možete to i osjetiti - stavite ruke na ova područja.
Izgovaranje glasa "a" blagotvorno djeluje na područje grudi.
Izgovaranjem glasa "o" povećavate dotok krvi u srce.
A vježba sa glasom "u" blagotvorno djeluje na donji dio trbuha.
Četiri puta polako izgovorite sve glasove jedan za drugim. Ako želite da vam glas bude niži, a glas izražajniji i dublji, onda tokom dana izgovarajte više puta glas "u".
2. Sada treba da aktivirate grudi i stomak. Da biste to učinili, morate izgovoriti zvuk "m" sa zatvorenim ustima. Uradite vježbe za glas "m" tri ili četiri puta. Prvi put vrlo tiho, drugi put - glasnije, treći i četvrti put - što je moguće glasnije. Ako stavite dlan na stomak, osetićete snažnu vibraciju.
Posebnu pažnju treba obratiti na zvuk "p", jer poboljšava izgovor i daje jačinu glasa. Da biste opustili jezik, uradite preliminarnu pripremu: podignite vrh jezika prema nebu iza prednjih gornjih zuba i „režite“ poput tigra. Dakle, izdahnite, a zatim udahnite i počnite "urlati". Zatim izražajno i glasno izgovorite sljedeće riječi:
Radio, rola, reket, uloga, klavir, ris, tepih, pritisak, trag, trska itd.
3. Izgovarajte slogove dugo i glatko:
mi, ja, mama, mo, mu, mi.
4. Vježba "Tarzan"
Dakle, uspravite se, izdahnite, a zatim duboko udahnite. Stisnite ruke u šake. Sjećate se kako se Tarzan udarao po grudima pesnicama? Glasno izgovorite zvukove "iiiiiiiiiiii" i u isto vrijeme učinite isto.
Sada nastavite s ovom vježbom sa zvukovima:
aaaaaaaaa
oooooooooo
uuuuuuuuuu
eeeeeeeeeee
Na kraju vježbe primijetit ćete kako su vam bronhi očišćeni od sluzi, kako vam disanje postaje prirodno, kako ste napunjeni energijom. Pročistite grlo, riješite se svega što vam nije potrebno! Ovu vježbu treba raditi samo ujutro kako biste razvili glas, jer djeluje stimulativno.
4. Indijski jogiji su poznati po dubokom i lijepom glasu, koji se postiže jednom jednostavnom vježbom.
Ustanite uspravno i stavite stopala u širinu ramena. Nekoliko tiho udahnite i izdahnite. Zatim udahnite vazduh u stomak i jednom oštro udahnite uz zvuk "Ha-a". Izdisaj treba da bude potpun, a zvuk što glasniji. U tom slučaju možete lagano nagnuti tijelo naprijed.
Radite na dikciji
Dikcija - jasan i jasan izgovor svih glasova maternjeg jezika sa njihovom pravilnom artikulacijom. Jasan izgovor riječi osigurava se pravilnom artikulacijom svakog zvuka i mogućnošću širokog otvaranja usta. Jer ako ne otvorite dovoljno usta, onda će vam govor „progovoriti kroz zube“.
Artikulacija se takođe kontroliše na podsvesnom nivou. Stoga treba razumjeti razloge zbog kojih imate lošu dikciju i reprogramirati ih već poznatim tehnikama.
Na primjer: „Imam lošu dikciju“, „Nerazgovijetno govorim“, „Ne mogu izgovoriti glas „R“. Razlozi loše dikcije najčešće su negativne misli poput „Moj posao je da ćutim“ ili „Nema nikog u mojoj porodici“.
Nakon reprogramiranja podsvijesti, dikcija se u pravilu značajno poboljšava. A za kasniji razvoj pokretljivosti organa artikulacije i sposobnosti širokog otvaranja usta tokom govora, koriste se posebne vježbe.
Razvoj pokretljivosti donje vilice
1. Slobodno spuštajte donju vilicu dok između zuba ne ostane razmak od jednog palca.
2. Tiho i dugotrajno, na jednom izdahu, izgovorite samoglasnike:
aaaaaaaaaaaa
oooooooooooooo
uuuuuuuuuuuu
iiiiiiiiiiiiiiiii (otvorena usta)
ëëëëëëëëëëëë (razmak između zuba na jednom prstu);
yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy (dva prsta odvojeno);
oooooooooooooo
uuuuuuuuuuuu
iiiiiiiiiiiiiii
yoyoyoyoyoyoyoyoyoyo
yayyyyyyyyyyyyyyyyy
4. Izgovarajte nekoliko samoglasnika u jednom izdisaju neprekidno i otegnuto:
aaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaa
oooohhhhhhhh
oooooooooo
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
iiiiieeeeeeeeeeeeeeeeeee
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Prilikom izgovaranja pazite na svoja usta: trebaju biti širom otvorena.
5. Izgovarajte jezikoslovice, izreke, poslovice u kojima postoji nekoliko samoglasničkih glasova koji zahtijevaju široko otvaranje usta.
Na primjer:
Klešta i hvataljke, to su naše stvari.
Zmija je škrta, jež ima ježa.
Dvije vrste.
Mal, da uklonjeno.
Znaj ivicu, nemoj pasti.
Što je ribar, takva je i riba.
Kamen koji se kotrlja ne skuplja mahovinu.
6. Pročitaj pjesmu, jasno izgovarajući glasove a, o, i:
Služeći odlično plemenito,
Njegov otac je živeo u dugovima
Davao tri lopte godišnje
I konačno zeznuo.
Sudbina Eugenea je zadržala:
Isprva ga je gospođa pratila,
Onda ju je gospodin zamenio.
Dijete je bilo oštro, ali slatko.
Monsieur l'Abbe, jadni Francuz,
Da dijete ne bude iscrpljeno,
Naučio ga svemu u šali
Nisam se zamarao strogim moralom,
Pomalo izgrđen zbog podvala
I poveo me je u ljetnu baštu u šetnju.
A.S. Pushkin
U procesu izvođenja vježbi pazite da donja čeljust slobodno pada, izgovarajte samoglasnike, lagano ih naglašavajući.
Vježbe za razvoj pokretljivosti usana
Uz nedovoljnu pokretljivost usana, pati jasnoća i jasnoća izgovora mnogih zvukova. Dakle, da biste izgovorili glasove "u" i "u", morate ispružiti usne prema naprijed pomoću cijevi. Za "o", "ë" - zaokružite usne, a za glasove "s" i "z" - razvucite usne u osmeh.
Koristite sljedeće vježbe za razvoj usana:
1. Istegnite usne u osmijeh bez otkrivanja zuba.
2. Ispružite usne u osmeh golih zuba. Usta su zatvorena.
3. Čvrsto zatvorene usne povucite naprijed (kao sa zviždaljkom).
4. Povucite usne prema naprijed u obliku cijevi.
5. Izmjenjujte "tubu" i "osmijeh".
6. Podignite gornju usnu da otkrijete svoje gornje zube, a zatim spustite donju usnu da otkrijete donje zube.
7. Polako izgovarajte samoglasnike (prvo bez glasa, ali oprezno, a zatim s njim):
oooooo (usne ovalne)
uuuuuu (cijev za usne)
iiiiii (usne razvučene u osmijeh)
8. Izgovorite suglasnike (prvo tiho, a zatim glasno):
sssss, zzzzzz (usne razvučene u osmijeh)
shhhhhh, zhzhzhzhzhzhzh (usne ispružene naprijed)
9. Sada izgovorite nekoliko zvukova u jednom izdisaju zajedno i izvlačeći:
eeeeeeeee (usne se prvo rastegnu, a zatim poprime oblik cijevi)
ooooooiiiiii (zaobljeno, "cijev", "osmijeh")
uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu(usne se iz oblika cijevi pretvaraju u oblik osmijeha)
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
sssssshshshshš (pri izgovaranju glasa "s" usne su istegnute, pri izgovoru "sh" istegnute su naprijed)
zzzzzzzhzhzhzhzh (kada izgovarate "h", istegnite usne, kada izgovarate "g" povucite napred)
10. Čvrsto zatvorenih usana izgovarajte eksplozivne zvukove “p” i “b” (pop, pasulj, dabar, žitarice, bubanj, let).
11. Popravite jasnoću i jasnoću izgovora glasova u riječima:
Eva, igra, patka, okidač, stil, zob, magarac, vrtlog, koliba, jug, jež, Ira, institut, inkubator, sklonište, puž, osjećaj, optičar, oprema, sok, točak, šešir, zavjese, buba, trbuh , Saša, sunce, pegla, štap, metla, bicikl, kecelja, duks, jakna.
Pazite na položaj usana ispred ogledala prilikom izgovaranja riječi.
12. Čitajte okretnice, poslovice i izreke. Ne zaboravite pratiti pravilan položaj usana i jasnoću izgovora riječi.
Osa nema brkove, nema brkove, nego brkove.
Drvo ima iglice.
Radost nije vječna, tuga nije beskrajna.
Ustanite jedni za druge i pobijedite u borbi.
Kupus voli vodu i lijepo vrijeme.
Učićete od pametnih, odučiti ćete se od glupih.
13. Pročitajte priču naglas i pobrinite se da usne aktivno učestvuju u izgovoru glasova i riječi.
Proljeće
Sada je bilo nemoguće gledati u sunce - pljuštalo je odozgo u čupavim blistavim potocima. Oblaci su plutali plavo-plavim nebom poput gomile snijega. Proljetni povjetarac mirisao je na svježu travu i ptičja gnijezda.
Ispred kuće pucali su krupni pupoljci na mirisnim topolama, a kokoške stenjale na suncu. U vrtu, od ugrijane zemlje, probijajući trulo lišće zelenim kaljuškama, penjala se trava, cijela je livada bila prekrivena bijelim i žutim zvijezdama. Svaki dan je bilo ptica u bašti. Kosovi su trčali između stabala - izbjegavači hodaju pješice. U lipama je krenula oriola, velika ptica, zelena, sa žutim kao zlatnim podkrilima na krilima, žurila okolo, zviždući medenim glasom.
Kako je sunce izlazilo, na svim krovovima i kućicama za ptice probudili su se čvorci, puni raznih glasova, zviždali, zviždali ili kao slavuj, ili ševa, ili kakve afričke ptice, o kojima su preko zime u inostranstvu dosta čuli - oni ismijavan, užasno neusklađen. Proleteo je djetlić kao siva maramica kroz prozirne breze, sedeći na deblu, okrećući se, podižući crvenu grebenu.
A u nedelju, u jutro sunčano, na drveću koje se još nije osušilo od rose, kukavica je zakukala kraj bare: tužnim, usamljenim, blagim glasom blagosiljala je sve koji su živeli u bašti, počevši od crva;
Živi, voli, budi srećan, kukavice. A ja ću živjeti sam bez ičega, kukavice...
Cijeli vrt je ćutke slušao kukavicu. Bubamare, ptice, žabe, uvijek svime iznenađene, sjede potrbuške, neke na stazi, neke na stepenicama balkona - sve su zaradile bogatstvo. Kukavica je zakukala, a cijela bašta još veselije zazviždi, zašušta lišće... Oriola zviždi medenim glasom, kao u melodiji s vodom. Prozor je bio otvoren, soba je mirisala na travu i svježinu, sunčeva svjetlost je pomračila mokro lišće. Zapuhao je povjetarac, a kapljice rose padale su na prozorsku dasku... Prije toga, bilo je dobro probuditi se, slušati zvižduk oriole, gledati kroz prozor u mokro lišće.
Tolstoj Aleksej Nikolajevič
Razvoj mišića jezika
Jezik je aktivno uključen u formiranje većine glasova. Jasnoća govora uvelike zavisi od njegovog rada. Posebne poteškoće nastaju kada je potrebno brzo prebaciti kretanje jezika iz jednog položaja u drugi. Da biste ojačali mišiće jezika, poboljšali njegovu pokretljivost, sljedeće pokrete treba jasno razraditi.
1. Isplazite jezik i pomjerite ga lijevo, desno, gore, dolje nekoliko puta.
2. Isplazite jezik i pravite kružne pokrete s lijeva na desno, pa obrnuto.
3. Otvorenih usta i blago izbočenog jezika učinite ga širokim, uskim (vrh i bočne ivice su podignute).
4. Blago podignutim zategnutim vrhom jezika “četkati” gornje zube spolja i iznutra, u pravcu od unutrašnje strane zuba ka spolja i obrnuto.
Pomoći ćete u korištenju ogledala ako je potrebno. Pobrinite se da se svi pokreti jezika izvode slobodno i prirodno.
Razvijanje snage glasa
1. Pročitajte tekstove, menjajući jačinu glasa u zavisnosti od sadržaja:
Nastala je tišina, tišina, tišina.
Odjednom ga je zamijenio grom!
A sada lagano pada kiša - čujete li? -
Draped, kapao, kapao na krov.
Grmljavina tutnji - bum! Jebi ga!
Kao uništavanje planina.
Tišina od straha - ah! -
Začepi uši.
Verovatno će sada da bubnja.
Već bubnjam! Već bubnjam!
Reci glasnije riječ "grmljavina" -
Reč tutnji kao grom!
Sjedim i slušam bez disanja
Šuštanje trske.
Trska šapuće:
- Shea, shea, shea!
- Šta ti tiho šapućeš, trske?
Da li je dobro tako šaputati?
I kao odgovor, šuštanje:
- Šo, šo, šo!
- Ne želim da pričam sa tobom!
Pevaću preko reke i plesati
Neću ni tražiti dozvolu!
Spavat ću kod same trske!
Trska šapuće:
- Sha, sha, sha...
Kao da šapatom pita:
- Ne igraj!
Kakva stidljiva trska!
Idem naprijed (top-top-top) -
I pada snijeg (tirlim-bom-bom)
Iako smo potpuno, nimalo na putu!
Ali samo ovdje (top-top-top)
Recimo, od - (tirlim-bom-bom),
Reci mi, zašto su ti noge tako hladne?
Vježbe za promjenu visine glasa i proširenje njegovog raspona
1. "Podovi"
Imenujte spratove na kojima se mentalno dižete, svaki put podižući ton glasa, a zatim se „spuštate“ dole, snižavajući njegov ton.
"Ljutito, o boginje, pjevaj Ahileju, sinu Pelejevom!"
3. Pročitaj pjesmu na način da porast i pad tona glasa odgovaraju sadržaju izjave:
Za savladavanje grudnog registra,
Postajem ronilac.
Idem dole, dole, dole!
A dno mora sve bliže, bliže!..
A sada sam u podvodnom carstvu!
Iako sam duboko potonuo
Ali grudnim, slobodnim glasom
Lako se snalazim.
Za savladavanje grudnog registra,
Korisno je postati ronilac.
Vježbanje glasovnog letenja
1. Za ovu vježbu su potrebne dvije osobe. Između njih treba biti dovoljno velika udaljenost (7-10 metara). Morate govoriti tiho, ali jasno. O temi razgovora se ne raspravlja unaprijed. Prije izvođenja vježbe morate razviti govornu situaciju (na primjer, zamislite da je u blizini treća osoba koja iz nekog razloga ne bi trebala postati svjesna sadržaja vašeg razgovora).
Vježba za razvoj pokretljivosti glasa
1. Prvo izgovorite riječi polako, zatim postepeno ubrzavajte tempo do vrlo brzo, nakon čega slijedi usporavanje:
"Trči brzo, trči brzo, brzo trči... trči brzo... trči brzo."
2. Pročitajte rečenicu postepenim ubrzavanjem:
bubamara,
Letite na oblaku
Dovedi nas sa neba
da bude ljeto:
Pasulj u bašti
U šumi bobičasto voće, pečurke,
U izvoru ima vode,
Pšenica u polju.
3. Pročitaj pjesmu zadatim tempom:
Jedva, jedva - - - (spor tempo)
Vrteške su se počele okretati. — — - (spor tempo)
I onda, pa, pa - - - (srednji tempo)
Svi trčite, trčite, trčite! - - -(brz tempo)
Sve brže, brže, trči, - - - (veoma brz tempo)
Vrteška okolo, okolo! — — — (veoma brz tempo)
Tiho, tiho, ne žuri - - - (srednji tempo)
Zaustavite vrtuljak. — — — (srednji tempo)
Jedan, dva, jedan, dva - - - (spor tempo)
Ovdje je igra gotova. — — - (spor tempo)
Idemo u krug
Pogledaj.
I hodamo zajedno: jedan, dva, tri.
Vozimo se niz cestu
Često mijenjajte noge.
Skočili su, skočili:
Hop-hop-hop!
A onda su, kao roda, ustali -
i tišina!
5. Pročitajte pjesmu. Odaberite brzinu govora koja odgovara sadržaju teksta:
Mlijeko je teklo
Mlijeko je nestalo!
Otkotrljao se niz stepenice,
Duž ulice počelo,
Tekla preko trga
Zaobišao stražara
skliznuo ispod klupe,
Tri starice su se smočile
Obrađena tri mačića
Zagrijano - i nazad:
Leteći niz ulicu
Uz stepenice napuhan
I uvukao se u tiganj,
Dišući teško.
Evo i domaćica je stigla na vrijeme:
- Kuvano?
- Prokuvano!
6. Odaberite pjesnički komad u kojem promjena tempa govora igra važnu ulogu u razumijevanju sadržaja.
Uvežbavanje tona govora
1. Izgovorite frazu "Oh, kakva žena" kako biste izrazili:
- pitanje
- čuđenje
- Delight
- prezir
- simpatija
- zanemarivanje
- zavist
- pitanje-zahtjev
2. Pročitajte tekst prema napomenama:
Došao?! Bojim se za tebe! - - -(sa strahom)
Krivi sebe za sve! - - -(sa strahom)
Došao?! Gdje je sebičnost? - - - (sa osudom)
Iza njega kao vjeran pas svuda! - - - (sa osudom)
Došao!? Prevari me! - - - (sa prezirom)
Ti nisi muško, ti si kreten! - - - (sa prezirom)
Došao?! To je to, prijatelju! - - - (sa zlobom)
Ne možeš me odjednom prevariti! - - - (sa zlobom)
Stigao! Znaj, neka bude! - - - (radosno)
Ne možemo živjeti jedno bez drugog! - - - (radosno)
Otišao!.. Hoće li doći ili neće? Misterija. - - -(sa tjeskobom)
Tako sam ga loše postupio! - - -(sa tjeskobom)
Gone! Planina mi je pala sa ramena! - - -(reljef)
Bog blagoslovio ove sastanke! - - -(reljef)
„Miša, prestani da se ljutiš! Izvini ako sam te uvredio..."
„I još me zezaš? I još se usuđuješ pitati?”
„Uopšte nisam ljuta na tebe. Iskreno."
"To nije moja krivica!"
„Da-a-ah, ne možeš sa tobom da kuvaš kašu...”
Rekla je tiho, ali odlučno.
Povukla je sa žaljenjem.
Vrištala je, pa čak i cičala, mašući rukama.
4. Odredite kojim tonom otac, maćeha, sestre, vila, princ razgovaraju sa Pepeljugom. Riječi za referencu: ljubazan, ljut, entuzijastičan, ravnodušan, grub, nježan, iznenađen, uplašen, tužan, službeno, prijateljski.
5. Recite da zaposleni kasni na posao u ime šefa i samog zaposlenog.
6. Sami smislite govornu situaciju u kojoj možete ispričati o istom događaju u ime različitih likova. Obratite pažnju na ton govora.
7. Odaberite odlomak iz dječijeg djela sa direktnim govorom likova. Analizirajte ton kojim treba pročitati primjedbe. Koja sredstva u testu pomažu da se odabere pravi ton govora?
Vježbe za jasan izgovor suglasnika u slogovima
Pročitaj sljedeće slogove:
1. pa, po, pu, py, pe, pya, pyo, pyu, pi, pe,
to, to, to, ti, to, to, to, to, to, ono,
sa, so, su, sy, se, xia, sho, shu, si, se,
zha, zho, zhu, zhi, isto;
2. an, op, yp, yp, ep, at, from, ut, yt, et,
kao, os, brkovi, ys, es,
pepeo, osh, osh, osh, osh
Uvježbavanje riječi sa spojem suglasnika
Pročitajte naglas riječi sa spojem dva, tri i četiri suglasnika:
Ulaz, investiraj, prtljaga, turista, mapa, cvjetnjak, usluga, rep, četka, prevlačenje, sakupi, jastreb, Kanađani, trenutak, žohar, pečat, bubuljica, snob, plivaj, tkati, set, kretati, iskra, hraniti, platno , pogledaj, groteska, dojka, poklopac, glatka, tetanus, glatka, tetanus, deblo, papalina, izroniti, otvoriti, lječilište, tučnjava, susret, nadzornik, uniforma, graditelj metroa, cjedilo, lutanje, transkripcija.
Jasan izgovor glasova i riječi u govoru
Da bi se razradila jasnoća i jasnoća izgovaranja suglasničkih zvukova, korisno je koristiti zverkalice zasnovane na kombinaciji suglasničkih zvukova. Čitanje vrtača jezika treba započeti usporeno, uz jasno izgovaranje svake riječi i svakog glasa. Postepeno ubrzavajte tempo, ali pazite da se jasnoća i jasnoća izgovora ne smanji.
Tkalja tka tkanine za Tanjine marame.
Kupite gomilu pika.
Nosač je nosio vodu sa česme.
Čavka je sela na štap, štap je udario čavku.
Bikova usna bila je tupa.
Kapa na kapu, kapa ispod kape.
Na sedam saonica, po sedam u svakoj saonici sjedili su sami.
Pile od pilića se čvrsto držalo za lanac.
Bojarski dabar nema bogatstva, nema dobra - dva dabra sa dabrom su bolji od svakog dobra.
Vaga kod štuke, čekinja kod svinje.
Majka Romaša je dala surutku od jogurta.
Pčela je zujala, pauk je zujao.
U dvorištu je trava, na travi je drva za ogrev: jedno ogrevno drvo, dva drva za ogrjev - ne sjeći drva za ogrjev na travi u dvorištu.
Brodovi su hvatali, hvatali, ali nisu uhvatili.
Ne možete ponovo izgovoriti sve zverkalice, ne možete ponovo izgovoriti sve zverkalice.
Izgovarajte kratke i male govornice na jednom izdahu. Obratite pažnju na kontinuitet njihovog izgovora.
Zaključak
Da biste dodatno ojačali dobru dikciju, možete čitati poetske tekstove naglas. Istovremeno treba pratiti i rad usana, jezika, donje vilice, jasan izgovor samoglasnika i suglasnika, izbjegavajući njihov naglašen izgovor.
Svaka vježba se prakticira sve dok se ne može izvoditi lako i prirodno.
Prilikom rada na dikciji potrebno je voditi računa o pravilnoj upotrebi govornog disanja i glasa. A prilikom izgovaranja zverki jezika potrebno je pravilno prenijeti njihovo značenje i sadržaj, prikladno je zastati, udahnuti na vrijeme.
Svakodnevno provodite časove za uvježbavanje dobre govorne dikcije, odvajajući najmanje 12-15 minuta. Prijelaz na sljedeću vježbu vrši se tek nakon što je prethodna dovoljno jasno razrađena.
U ovom članku ćete pronaći vježbe, nakon kojih ćete početi.
Da otvorim glas
Vaš glas možda zapravo nije vaš. Razlog je u stezaljkama ili pogrešnom načinu govora (na primjer, na istim ligamentima). Vježbe u nastavku pomoći će vam da se nosite s ovim problemima i oslobodite svoj pravi prirodni glas.
tonski inženjer
Prvo, shvatite kako vas drugi čuju. Da biste to učinili, možete simulirati studio za snimanje. Vaš lijevi dlan će biti slušalica - pritisnite je "školjkom" na lijevo uho; desni će biti mikrofon - držite ga blizu usta na udaljenosti od nekoliko centimetara. Započnite test: brojite, izgovarajte različite riječi, igrajte se zvukom. Radite ovu vježbu 5-10 minuta tokom devet dana. Tokom ovog vremena, shvatićete kako to zaista zvuči i možete ga poboljšati.
Q-X
Da biste otvorili glas, morate osloboditi grlo i prenijeti glavni posao na usne i dijafragmu. Da biste to učinili, izgovorite slogove "Q-X". Zaokružite usne na Q, istegnite ih u širok osmijeh na X. Nakon 30 ponavljanja pokušajte održati kratak govor. Osjetit ćete da su ligamenti manje napeti, a usne bolje prate vaše komande.
zijevati
Najlakši način da opustite mišiće larinksa je dobro zijevanje. Radite ovu jednostavnu vježbu 5 minuta dnevno i primijetit ćete kako nestaju blokade i stezaljke u vašem glasu.
Izdah-stenjanje
Ova vježba će vam pomoći da istaknete prirodan zvuk vašeg glasa. Njegova suština se svodi na izgovaranje vašeg izdisaja.
Položaj: stopala na podu, vilica otvorena i opuštena. Počnite udisati zrak i dok izdišete ispuštajte bilo koji zvuk. Učinite to bez ikakvog napora - ako je sve ispravno, trebali biste stenjati.
Kada se izvodi pravilno, zvuk dolazi iz solarnog pleksusa. Odatle morate govoriti tako da glas bude obiman i izražajan.
Da bi glas bio prijatan
Tri osmeha
Ova vježba se izvodi na isti način kao i prethodna, ali uz pravilo tri osmijeha. Nasmiješite se ustima, čelom i zamislite osmijeh u području solarnog pleksusa. Nakon toga počnite izdisati uz zvuk. Samo 5 minuta dnevno - i vaš glas će početi zvučati ugodnije i povjerljivije.
Jogi vježbe
Ovaj trening praktikuju indijski jogiji kako bi postigli dubok i lijep glas.
Položaj: stojeći, stopala u širini ramena. Prvo napravite nekoliko mirnih udisaja i izdaha, zatim - i oštar izdah uz zvuk "ha-a". Izdisaj treba da bude što potpuniji i glasniji. U tom slučaju tijelo se može lagano pomjeriti naprijed.
izvlačenje slogova
Duboko udahnite, a dok izdišete, izgovorite dugo "bom-m", "bim-m", "bon-n". Povucite posljednje zvukove što je duže moguće. U idealnom slučaju, vibracija bi se trebala pojaviti u području gornje usne i nosa.
Sličnu vježbu možete uraditi sa slogovima "mo-mo", "mi-mi", "mu-mu", "me-me". Ali u ovom slučaju, prvo ih izgovorite kratko, pa tek onda izvucite.
Obje vježbe je najbolje raditi svako jutro po 10 minuta. Ne samo da će vaš glas učiniti prijatnijim, već će vam pomoći i da ojačate glasne žice.
Dugačak jezik
Isplazi jezik. Prvo, usmjerite ga što je više moguće, pokušavajući doći do brade. Zadržavajući ovaj položaj, nagnite glavu prema dolje. Zatim ispružite jezik prema gore, pokušavajući doći do vrha nosa. Istovremeno podignite glavu što je više moguće.
Da bi vaš glas bio jači
Zvukovi "i", "e", "a", "o", "u"
Izdahnite, zatim duboko udahnite i na drugom izdahu izgovorite dugi zvuk "i". Uradite to slobodno, sve dok ima dovoljno vazduha. Nemojte na silu izbacivati vazduh iz pluća. Na isti način izgovorite preostale glasove: "e", "a", "o", "u". Uradite tri ponavljanja.
Redoslijed ovih zvukova nije slučajan: oni su raspoređeni duž visine. U skladu s tim, "i" je najviši (aktivira gornji dio glave), "y" je najniži (aktivira donji dio trbuha). Ako želite da vaš glas bude niži i dublji, češće vježbajte glas "y".
Tarzan vježba
Slijedite prethodni zadatak, samo se sada udarajte šakama u prsa, kao Tarzan. Vježba je osmišljena da ispuni glas i očisti bronhije, pa ako želite da pročistite grlo, nemojte se zaustavljati.
lowing
Ova vježba aktivira rad grudi i trbuha. Izdahnite i udahnite. Na sljedećem izdahu počnite izgovarati glas "m" sa zatvorenim ustima. Izvedite tri pristupa: prvo, nisko, zatim - na srednjoj glasnoći i na kraju - vrlo glasno.
Growl
Podignite svoj opušteni jezik do nepca i počnite da izgovarate glas "r". Trebalo bi ispasti "rrrr", kao traktor. Ponovite vježbu tri puta, a zatim izražajno pročitajte desetak riječi koje imaju glas "r". Obavezno popratite čitanje okretnim "r".
Chaliapinova vježba za podešavanje glasa
Veliki ruski pevač Fjodor Šaljapin takođe je svako jutro počinjao režanjem. Ali nije to uradio sam, već zajedno sa svojim buldogom. Nakon što je trenirao zvuk "r", Fedor Ivanovič je počeo lajati na svog ljubimca: "av-av-av".
Možete ponoviti Chaliapinovu vježbu ili, ako ne možete opustiti grkljan, zamijeniti ga zlobnim teatralnim smijehom. Ovo se radi jednostavno. Otvorenih usta na izdisaju, ljutito se smijete: "ah-ah-ah-ah-ha-ha-ha-ha-ah-ah-ah-ah." Zvuk bi trebao izlaziti lako i slobodno. U isto vrijeme možete skakati i udarati se rukama u prsa. Ova vježba će odmah očistiti glas i pripremiti ga za rad.
Važno je zapamtiti
Prilikom izvođenja svih vježbi morate održavati onu ispravnu. Trbuh treba da bude opušten, a grudi da vire napred. Međutim, ako držite leđa uspravno, ovi dijelovi tijela će automatski zauzeti ispravan položaj.
Postoji niz profesija koje zahtijevaju jasnu dikciju i zvučni govor, a kao rezultat sistematskog preopterećenja glasnih žica, glas postaje hrapav i promukao. U takvim slučajevima potrebno je jačati glasne žice izvođenjem raznih vježbi i pomagala. Kako ojačati glasne žice uz pomoć gimnastike i vježbi, pokušat ćemo saznati u ovom članku.
Zašto nedostaje glas?
Gubitak glasa može biti uzrokovan raznim faktorima. U pravilu, ljudi čija je profesija povezana sa stalnim opterećenjem glasnica pate od promuklosti, to su spikeri, učitelji, pjevači i glumci. Zbog svojih aktivnosti moraju naprezati ligamente, što dovodi do ometanja njihovog rada. Ali pored profesionalnih prekršaja, možete izgubiti glas i iz drugih razloga:
Ovisno o tome koji je razlog postao poticaj za razvoj patologije, propisano je naknadno liječenje.
Vježbe za ligamente
Ako je gubitak glasa povezan s njihovim preopterećenjem ligamenata, problem se može riješiti odabirom pravih vježbi. Da biste razvili zvučnost glasa i uklonili promuklost, možete izvesti sljedeći set vježbi:
- zauzmite ležeći položaj, duboko udahnite i dok izdišete, naizmjenično izgovarajte glasove “s”, “z” i “sh”. Važno je da izgovor bude razvučen i spor;
- ponovite sličnu vježbu sa glasom "m", glavna stvar je da izgovor zvuka bude ujednačen, a glas grudni tokom cijele vježbe;
- duboko udahnite i izgovorite zvukove "a-a-a-o-o-o-u-u-u" u ovom trenutku potrebno je kucnuti po grudima;
- laganim tapkanjem po gornjoj usnici treba izgovoriti dugotrajni slog "by-by-by";
- slična vježba kao i prethodna, samo što treba lupkati prstima po donjoj usnici i izgovoriti slog "ti-ti-ti";
- slijede složenije vježbe u vidu pojanja. S jedne strane, treba izvesti sljedeće slogove “ma-mi-mo-mi-ma”, kao i “da-de-di-do-du”;
- povećavajući veličinu oktave, morate izgovoriti: slogove "le" i "la", naizmjenično ih
- zamislite da grgljate, potrebno je da izgovorite isti zvuk kao i pri ispiranju, samo ne treba zabaciti glavu unazad, već je samo okretati s jedne strane na drugu;
- Hromatski napjevi su također važni. U te svrhe najbolje odgovara motiv pjesme "Moskovske večeri". Samo motiv ne treba pjevati naglas, već samo promrmljati poznate note kroz nos, dok lupkate prstom po lijevoj nozdrvi i istovremeno okrećući glavu s lijeva na desno.
Vježbe disanja
Osim vježbi dikcije, važno je izvoditi vježbe disanja, za to možete koristiti sljedeće vježbe:
- udahnite kroz nos i izdahnite takođe sa samo tri pristupa, odnosno raspoređujući vazduh na tri mala
izdisaj; - treba zapaliti svijeću i, na udaljenosti od 10 centimetara od nje, puhati kao da je pokušavate ugasiti, ali u isto vrijeme plamen treba samo malo odstupiti, ali ne i ugasiti;
- diši kao pas. Zapamtite, kada je pas žedan i vruće, on isplazi jezik i diše brzo i otežano. Isto treba ponoviti, duplicirajući ponašanje životinje;
- dubok udah kroz nos i šištanje, a zatim zviždanje (naizmjenični) izdisaj kroz usta;
- Svaku od prikazanih vježbi treba izvesti najmanje 10 puta.
Prije nego što počnete raditi gimnastiku, trebali biste biti spremni da je izvodite ispravno. Da biste to učinili, morate se pridržavati sljedećih pravila:
- sve vježbe treba izvoditi ispred ogledala i samo u dobrom raspoloženju;
- da bi rezultat bio fiksiran i da bi vas glas neprestano ugađao svojim zvučnim zvukom, gimnastika bi trebala postati dio pjevanja, a zvrtanje jezika i izgovor složenih riječi trebali bi postati uobičajeni;
- barem na početku, bolje je gimnastiku raditi pod nadzorom profesionalca, jer pogrešno izvođenje ove ili one vježbe ne samo da ne može pomoći, već i naštetiti treningu glasa. Kasnije, kada se savladaju osnove gimnastike, možete samostalno voditi nastavu;
stalne takve vježbe korisne su ne samo za funkciju glasnih žica, već i za izraze lica. Sistematsko sprovođenje garantuje poboljšanje stanja kože lica i zaglađivanje mimičnih bora; - za najbolji efekat treba izvoditi pojanje, vježbe disanja i akupresuru u kompleksu;
- u pozadini izvođenja postupaka oporavka, trebali biste se pridržavati određene prehrane. Treba isključiti: začinjeno, slano, kiselo, kao i previše vruća i, obrnuto, hladna jela. Svi oni dodatno iritiraju glasne žice i dovode do propadanja;
- nemojte raditi gimnastiku i pojanje prije spavanja.
Narodne metode
Uz bavljenje gimnastikom, kada hitno trebate vratiti izgubljeni glas, možete koristiti provjerene narodne metode, od kojih mnoge koriste pjevači prije nastupa. Ovi recepti uključuju:
Gubitak glasa je čest problem, nažalost mnogih. Ako je vaš posao povezan sa stalnim stresom na glasnim žicama, izvođenje opisanih vježbi, kao i narodnih recepata, pomoći će vam da se lakše nosite s promuklošću. Ali ako problem nije povezan s profesionalnim aktivnostima, gubitak glasa može ukazivati na različite patologije, uključujući prilično ozbiljne. Stoga se ne treba baviti samoliječenjem, već je bolje konsultovati liječnika koji može propisati neophodan i ispravan tretman.
Ne znaju svi da možete sami staviti svoj glas i da se ne morate upisivati u posebne krugove.
Ali prvo morate razumjeti najvažnije i osnovne stvari.
Trebali biste osjetiti sve vibracije svog tijela kada nešto kažete.
Zašto je to toliko važno - analogija sa udaranjem šake
Hajde da damo analogiju sa udarcem iz boksa.
- Kada se zada pravi udarac, cijelo tijelo je uloženo u to. Nije samo mahanje jednom pesnicom.
Tijelo s pravim udarcem nije statično i također je ugrađeno u njega, i to samo tada udarac postaje 10 puta jači i opasniji za neprijatelja. - Ako ne koristite snagu svog tijela kada udarite šakom i ne ulažete u to, onda to neće biti udarac, već jednostavno pokret jednom rukom.
Isto biste trebali primijeniti u razgovoru.
Morate uključiti cijelo svoje tijelo u izražavanje sebe.
Duboko udahnite, a zatim govorite, inače vas niko neće čuti.
2. Koristite desni taster
Ukupno postoje 3 vrste tonova.:
- traženje / potrebiti;
- normalno;
- torn.
Traženje ili potreba tonaliteta (1)
Takođe na ulici, prosjaci prilaze ljudima na ulici i traže novac. To je tragalac koji pokušava da ugodi rapport.
Na primjer:
- Vrijeme nije brzo?
- Hoćeš li da jedeš ukusnu picu sa mnom?
- Računar mi je pokvaren, popravite ga.
To je neprivlačno i odvratno.
Normalni ključ (2)
Kada razgovarate sa osobom potpuno neutralno, bez ikakvih posebnih emocija.
Na primjer:
- Danas smo dobro.
- Dobro sam se proveo u parku.
- Tata je kupio novi auto.
Nepravilan odnos (3)
Sa strane prezentacije, ovaj ton izgleda kao da ne želite ništa od ove osobe i kao da ne želite baš da razgovarate s njom.
Ovim tonom ne pokušavate da impresionirate sagovornika, pokušavate manje i manje se naprežete.
Ovaj ton će biti koristan za muškarce da vode sa ženama.
Primjeri 3 ključa:
- U stvari, juče smo se odlično proveli.
- Imaš odličnu majicu.
- Sada idemo na naše omiljeno mjesto pored rijeke.
Da bi bili usredsređeni i da bi bili u stalnom stanju komunikacije, sa većinom ljudi treba razgovarati neuobičajenim tonom. Ako je većinu vremena vaš glas između raščupanog i normalnog ključa, a vi ga također diverzificirate ponekad tražeći odnos, onda vaš glas će biti hrabar i smiješan u isto vrijeme. Biće zabavno i drugačije u isto vreme.
Stoga, vješto koristite sve tri vrste ključeva i tada ćete znati sve o tome kako prenijeti govor i glas. Imat ćete šarmantan i jedinstven ton.
Zapamtite da samopouzdanje igra ključnu ulogu u komunikaciji. samopouzdanje za devojke Link možete pročitati na našoj web stranici.
3. Otarasite se viška sluzi u ustima ujutro
Ujutro svi imaju ovu sluz i pljuvačku u ustima koje se moraju zbrinuti. Oni sprečavaju da se vaš glas otvori.
Zbog sluzi u ustima ljudi često govore kroz nos, kao da oglašavaju piratske filmove. Sve glasovne i govorne vježbe izvode se mnogo lakše i produktivnije ako nema viška sluzi u usnoj šupljini.
Da biste se riješili sluzi u ustima čim se probudite ujutro očistite jezik pastom za zube i četkicom!
Odnosno, kada idete da perete zube, perete i jezik.
Tako sav višak sluzi izlazi iz usta. Ekspektorat. Znaćete kada je dovoljno.
Postupak nije tako ugodan, ali vrlo koristan. Traje otprilike 3 - 4 minute.
4. Zagrijte se i izvucite samoglasnike od visokih do niskih tonova
U suprotnom, tada će postojati unutrašnji otpor i glas neće biti kongruentan. O kongruencija u detaljima pričamo.
Ako se ne zagrijete, onda će sve što kažete i činite pogoršati i pogoršati vašu komunikaciju i izražavanje.
Kako ne biste brinuli o tome kako razviti lijep glas, koristite ovu korisnu vježbu.
Izgovorite ove zvukove istim redoslijedom u kojima su naznačeni:
Prilikom izvođenja vokalne vježbe za glas sa ovim zvukovima od "I" do "U", prelazite na ljestvicu od visokih do niskih tonova.
Pređite preko ovih zvukova 2 puta. Počnite s visokim "I" i završite s niskim "U".
Opušta i otvara grlo.
Sve naše vježbe pomoći će onima koji će se naknadno otvoreno izraziti i neće im biti neugodno zbog svog glasa.
Na našoj web stranici imamo cijeli članak o tome kako prestati biti sramežljivi prema ljudima. Ona se može naći.
5. Spuštanje
Mukanje znači povlačenje zvuka "M". Ovo je dobro poznata vježba pjevanja glasa i mora se pravilno izvoditi. 
Uz pravilno mukanje, usne bi trebalo da svrbe.
Ako vas grlo svrbi, onda morate podići vrat više.
Greške:
- Ne unosite previše vazduha.
- Nema potrebe da mukate kao krava. Ovo ni na koji način nije efikasno i ni na koji način neće pomoći razvoju.
- Prilikom stišavanja i postavljanja glasa kod muškaraca i žena može se javiti bol u grlu. Prestanite odmah ako ovi simptomi počnu.
- Tokom ove vježbe ne pokušavajte pogoditi visoke transcendentalne tonove. Odnosno, mrmljajte na neutralnoj glasnoći koja vam ni na koji način ne smeta.
- Nema potrebe da naprežete mišiće lica ili vilice. Svi su u mirnom opuštenom položaju, baš kao i pri izgovaranju kratkog glasa "M".
6. Oslobodite napetost iz grla i usta
Redoslijed izvršenja:
Počinjete malo naprezati usta, grlo i vrat i pritom vježbate i širite mogućnosti glasa u komunikaciji.
- Oslobađa i otpušta napetost iz vašeg vrata, grla i usta.
- Glas i grlo se otvaraju.
- Počinjete govoriti jasnije i jasnije.
- Počinjete dublje disati.
- Mogućnosti jezika se više koriste kada se govori.
Ovu vježbu možete pogledati vizualno u jednom od naših video tutorijala o tome kako sami staviti glas.
7. Dobro istezanje vrata
Vježba će biti posebno korisna za one koji provode dosta vremena za kompjuterom i žele da znaju sve o tome kako sami razviti svoj glas.
Ljudi sa sjedećim radom često imaju vrat i glavu stisnute u neudoban položaj, a bradu drže prenisko.
Kako izvesti:
- Stavite jezik na gornje zube u sredini.
- Zatim podignite glavu i lagano ispružite vrat, lagano ga naginjući prema gore, lijevo, desno i naprijed.
- Ovo je slično načinu na koji istežete mišiće prije nego što počnete da se ljuljate u teretani.
Prednosti istezanja vrat je da počnete bolje da projektujete svoj glas, posebno na bučnim mestima.
Za vizuelnu vježbu, pogledajte dolje u sljedećoj seriji besplatnih video lekcija za obuku glasa od nule.
8. Ponavljanje riječi "Glap"
Suština vježbe u tome:
- Glas postaje jači, jasniji.
- Lakše ga je kontrolisati i projektovati.
Kako vizuelno izvesti vežbu, pogledajte u sledećem videu iz serije o tome kako staviti glas za pevanje kod kuće.
9. Trilling usne je vrlo koristan za podešavanje glasa.
Ova vježba pomalo liči na imitaciju motora automobila. Pomoću njega možete pravilno staviti svoj glas, posebno kada postoji vizuelna video lekcija ispod.
Nije bitno kako izgleda spolja. Glavna stvar je da je efikasan.
Značenje ovoga u tome:
- Opuštate usne i oponašate taj zvuk trila.
- Vibracija usana uslijed izdisaja zraka čini ih pokretljivijim.
- Paralelno, možete praviti glatke pokrete vratom, kako bi bio slobodniji. Ali ovo nije obavezno.
To je kao da se dječaci kao djeca igraju autićima u pješčaniku.
Za više detalja o tome kako se vježba izvodi, pogledajte sljedeći video o tome kako razviti lijep glas.
10. Vježba za dikciju
Bilo koji tekst izgovaramo zatvorenih usta
Kako izvesti detaljno:
- Uzmite bilo koji tekst ili novine i počnite ih čitati zatvorenih usta.
- Zatvorite usne, a zubi bi trebali biti otvoreni.
- Duboko udahnite i počnite.
Možda u početku neće ići tako dobro.
Ali, postepeno, čak i sa zatvorenim ustima, vaš govor će ljudi bolje percipirati ušima i postaje razumljiviji.
Znajte da će rezultat doći, nemojte gubiti motivaciju i.
Koje se prednosti mogu identifikovati:
- Ako kasnije otvorite usta, vaš govor će učiniti još razumljivijim. Tako ćete, malo po malo, moći da razvijete svoj prelep glas.
- Vaš govor će postati prijatan, skladan i jasan.
Kako se vježba jasno izvodi pogledajte u sljedećem specijalnom videu o tome kako kod kuće staviti glas, izgovarajući tekst zatvorenih usta.
11. Ponovite vrtače jezika 10 puta
Suština je da se mišići usta šire i postaje lakše komunicirati.
Učinak vježbe će biti dvostruko veći ako ponavljate govornicu sa zatvorenim ustima. O tome smo govorili gore u 10. metodi.
Postoji mnogo različitih zvrtača jezika. Na primjer:
- “Saša ima čunjeve i dame u džepu”;
- "Majka Romaša je dala surutku od jogurta."
Odaberite 2 - 3 koja vam se sviđaju i počnite ponavljati 10 puta svaki. Ova zadnja metoda će zatvoriti sva vaša pitanja o tome kako poboljšati svoj glas i dikciju.
Zaključak
Nakon izvođenja vježbi poželjet ćete se riješiti viška sluzi u ustima.
Ovo je veoma dobar znak i to je normalno.
Radeći ove vježbe ujutro, primijetit ćete kako će vam se za mjesec dana znatno poboljšati glas. Odvojite vrijeme za sebe.
Ne zaboravite samopouzdanje
Samopouzdanje je glavni parametar za dobar glas.
Govori samouvereno i bez oklevanja.
Sada znate sve o tome kako staviti svoj glas za pjevanje.
Uložite vrijeme u razvoj sebe, a rezultat vas neće natjerati da čekate.
Izvanredni nalazi. Pronašao sam vježbe opisane riječima: i za dikciju, i za mišiće jezika, i za razvoj pravilnog govornog disanja !!!
Ima mnogo slova i svako je korisno.
Iako su materijali u ovom članku posvećeni važnosti glasa i dikcije pri čitanju afirmacija, oba ova parametra imaju nezavisan značaj, pa će vam svladavanje tehnika opisanih u ovom članku biti od koristi, bez obzira na vašu namjeru da vježbate afirmacije. Kao što znate, utisci ljudi o međusobnoj komunikaciji su 55 posto zasnovani na govoru tijela, 38 posto na tembru glasa i dikciji, a samo 7 posto na riječima koje izgovaraju, pa je problem dobrog glasa za čovjeka izuzetno relevantan, jer to određuje gotovo 40 posto njegovog životnog uspjeha.
lista najčešćih definicija neprijatnog glasa koji se meša u život i koji vam neće dozvoliti da pravite dobre afirmacije:
- nazalni;
- oštar;
- škripa;
- promuklim;
- drhtanje;
- visoke boje (škripavo);
- pirsing;
- cvili;
- sa kratkim dahom;
- plašljiv;
- trzav;
- preglasno;
- slaba, nečujna;
- bezbojno;
- pompezan;
- sarkastičan;
- nesiguran;
- monotono;
- napeto;
- dosadan.
A evo karakteristika glasa koji promovira vašu samospoznaju i odličan je za afirmacije:
- lijepo;
- vibriranje;
- miran;
- dobro moduliran;
- niske boje;
- povjerenje;
- toplo;
- melodijski;
- brižna;
- samouvjereni;
- dominantan;
- prijateljski;
- dobro intonirano;
- izražajan;
- prirodno;
- zvučno.
Vježbe za razvoj pravilnog govornog disanja.
1. Odaberite udoban položaj (ležeći, sedeći, stojeći), stavite jednu ruku na stomak, drugu na donji deo grudi. Duboko udahnite kroz nos (dok stomak viri napred, a donji deo grudnog koša se širi, čime se kontroliše obema rukama). Nakon udaha, odmah napravite slobodan, gladak izdah (trbuh i donji deo grudi zauzimaju prethodni položaj).
2. Kratko, mirno udahnite kroz nos, zadržite vazduh u plućima 2-3 sekunde, a zatim napravite dugi, glatki izdah kroz usta.
3. Kratko udahnite otvorenih usta i uz glatki dugi izdisaj izgovorite jedan od samoglasnika (a, o, u, i, e, s).
4. Izgovorite nekoliko zvukova glatko na jednom izdahu:
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
5. Računajte na jedan izdah do 3-5 (jedan, dva, tri...), pokušavajući postepeno povećavati broj na 10-15. Pazite na nesmetan izdisaj. Odbrojavanje (deset, devet, osam...).
6. Čitajte poslovice, izreke, vrtalice jezika u jednom dahu. Obavezno slijedite postavku datu u prvoj vježbi.
Kap i kamena šupljina.
Graditi desnom rukom, lomiti lijevom.
Ko je juče lagao, sutra mu neće vjerovati.
Na klupi ispred kuće Toma je cijeli dan jecao.
Nemojte pljuvati u bunar - trebat će vam voda za piće.
U dvorištu je trava, na travi je drva za ogrev: jedno ogrevno drvo, dva drva za ogrjev - ne sjeći drva za ogrjev na travi u dvorištu.
Trideset i tri Jegorke živele su na brežuljku blizu brda: jedna Jegorka, dve Jegorke, tri Jegorke...
Pitam se koliko Egoroka dobiješ na jednom izdahu?
7. Pročitajte rusku narodnu bajku "Repa" sa pravilnom reprodukcijom daha na pauzama.
Repa.
Djed je posadio repu. Izrasla je velika repa.
Djed je otišao da bere repu. Vuče, vuče, ne mogu povući.
Djed je zvao baku. Baka vuče dedu, deda repu, vuku, vuku, ne mogu da je izvuku!
Baka je pozvala unuku. Unuka za babu, baba za dedu, deda za repu, vuku, vuku, ne mogu da izvuku!
Unuka zvala Žučka. Buba za unuku, unuka za babu, baba za dedu, deda za repu, vuku, vuku, ne mogu da izvuku!
Buba je zvala mačku. Mačka za bubu, bubica za unuku, unuka za babu, baba za dedu, deda za repu, vuku, vuku, ne mogu da izvuku!
Mačka je pozvala miša. Miš za mačku, mačka za bubu, bubica za unuku, unuka za babu, baba za dedu, deda za repu, vuku, vuku - vukli repu!
Sve naredne vježbe navedene u ovom članku osmišljene su tako da se izvode uzimajući u obzir opisanu tehniku govornog disanja.
Psihološke vježbe za razvoj glasa.
Ovim vježbama možete razviti svoj glas na isti način na koji razvijate mišiće fizičkim odgojem. Kao rezultat toga, promijenit će se tembar vašeg glasa, vaš glas će se razviti i postati niži i harmoničniji, njegov raspon će se proširiti, izgovor će postati jasniji, modulacije će biti izražajnije, a ekspresivnost će biti uvjerljivija. Dodatni efekat vježbi će se izraziti u aktivaciji vaše snage. Najbolje je ove vježbe raditi redovno, i to ujutru, jer će vam to dati energiju za cijeli dan. Ne samo da ćete razviti prijatniji glas, već će se i vaše opšte stanje znatno poboljšati. Kako se vaš glas bude razvijao, tako će se razvijati i vaša ličnost.
1. Stanite ispred ogledala. Izdahnite, zatim udahnite i ponavljajte svaki zvuk dok ne dobijete dovoljno daha. Zato udahnite i počnite:
iiiiiiiiiiii
eeeeeeeeeee
aaaaaaaaa
oooooooooo
uuuuuuuuuu
Ovaj niz nije nasumičan, počinjete sa zvukom najviše frekvencije - "i". Ako stavite dlan na glavu, osjetit ćete laganu vibraciju kože. To je dokaz intenzivnije cirkulacije krvi. Izgovor glasa "e" aktivira područje vrata i grla, to možete osjetiti tako što ćete staviti ruke na vrat. Izgovaranje glasa "a" blagotvorno djeluje na područje grudi. Pri izgovoru glasa "o" povećava se dotok krvi u srce, a vježba sa glasom "y" pozitivno djeluje na donji dio trbuha. Izgovorite polako jedan za drugim sve zvukove tri puta. Ako želite da tembar glasa bude niži, a glas dublji i izražajniji, onda tokom dana izgovorite glas "u" više puta.
2. Sada treba da aktivirate grudi i stomak, a za to trebate izgovoriti glas "m" sa zatvorenim ustima. Uradite vježbe za glas "m" tri puta. Jednom vrlo tiho, drugi put - glasnije i treći put - što glasnije, da se glasne žice stegnu. Stavljajući dlan na stomak, osetićete snažnu vibraciju.
Posebnu pažnju treba obratiti na zvuk "r", jer poboljšava izgovor i daje snagu i energiju glasu. Da biste opustili jezik, izvršite preliminarnu pripremu: podignite vrh jezika prema nebu iza prednjih gornjih zuba i "režite" poput traktora. Dakle, izdahnite, zatim udahnite i počnite "režati": "rrrr." Nakon toga, ekspresivno i emotivno s naglašenim kotrljajućim "r" izgovorite sljedeće riječi:
uloga volan prsten rublja ritam riža tepih kuhar ograda sir roba trava krilo jorgovan mraz itd.
3. "Tarzanova vježba" je pored metode razvoja glasa profilaktičko sredstvo protiv prehlade i infarkta miokarda. Ustanite uspravno, izdahnite, a zatim duboko udahnite. Stisnite ruke u šake. Glasno izgovarajte zvukove "eeeeeeee" i istovremeno se udarajte pesnicama po grudima, kao što je Tarzan radio u poznatom filmu.
Sada uradite istu vježbu sa zvukovima:
eeeeeeeeeee
aaaaaaaaa
oooooooooo
uuuuuuuuuu
Na kraju vježbe primijetit ćete kako su vam bronhi očišćeni od sluzi, kako vam disanje postaje slobodno, kako ste napunjeni energijom. Pročistite grlo, riješite se svega što vam nije potrebno! Ovu vježbu treba izvoditi samo ujutro, jer djeluje uzbudljivo i aktivirajuće.
4. Indijski jogiji su poznati po svom dubokom, lijepom glasu, koji se postiže ovom jednostavnom vježbom.
Ustanite uspravno i stavite stopala u širinu ramena, nekoliko puta mirno udahnite i izdahnite, a zatim uvucite vazduh u stomak i jednom oštro udahnite uz zvuk "Ha-a". Izdah treba biti potpun, a zvuk što glasniji (odjeci u susjednim kućama). U tom slučaju možete lagano saviti tijelo naprijed.
Nakon nekoliko sedmica treninga po predloženoj metodi, uporedite svoj trenutni glas sa prethodnim koji ste snimili na diktafonu i vidjet ćete da se promijenio tembar vašeg glasa, a vaš glas u cjelini značajno poboljšan, jer sada je dobio veću sugestivnu snagu, što znači da je odlazeći od vas, harizmatično zračenje postalo intenzivnije, počeli ste da govorite uverljivije i snažnije utičete na svet oko sebe.
Kao rezultat takvog treninga i implementacije opisanih vježbi, ne samo vaš glas, već i vaše misli postaju mirnije i dublje. Što je glas dublji i dublji, što se dublje smješta u um, izgovorene riječi su impresivnije i zahvaljujući tome počinjete govoriti ne samo drugačije, već mnogo bolje. Zbog toga sve što brine i brine se povlači, a zatim potpuno nestaje. Stoga, nikada nemojte prestati raditi na svom glasu i tada nikada nećete prestati raditi na svojoj ličnosti.
Radite na dikciji.
Dikcija se podrazumijeva kao jasan, jasan i jasan izgovor svih glasova maternjeg jezika sa njihovom pravilnom artikulacijom uz jasan i razumljiv izgovor riječi i fraza. Jasan i precizan izgovor riječi osigurava se pravilnom artikulacijom svakog glasa, a prije svega mogućnošću slobodnog i dovoljno širokog otvaranja usta u procesu govora, jer se kod loše otvorenih usta glasovi izgovaraju kao da kroz zube.
Artikulacija se također kontrolira na podsvjesnom nivou, poput formiranja glasa, pa je preporučljivo prije svega razumjeti razloge zbog kojih imate lošu dikciju i reprogramirati ih tehnikama koje već poznajete. Situacija za reprogramiranje može se formulirati otprilike ovako: "Imam lošu dikciju", "Nerazgovijetno govorim", "Čutim", "Nepravilno izgovaram (ne mogu izgovoriti) glas "L" (zvuči "P", " Z", "S", "F" ili drugi prema vašim osjećajima.)". Razlozi loše dikcije najčešće su samozatajne misli poput "Moj posao je da ćutim" ili "U mojoj porodici nema Cicerona", koje se reprogramiraju sasvim jednostavno.
Nakon reprogramiranja podsvijesti, dikcija se u pravilu značajno poboljšava, a posebne vježbe se koriste za daljnji razvoj pokretljivosti mišića donje čeljusti, sposobnost otvaranja usta dovoljno široko tokom govora.
Vježbe za razvoj pokretljivosti donje vilice.
1. Slobodno spuštajte donju vilicu dok između zuba ne ostane razmak od dva prsta.
2. Tiho, zadržavajući se (na jednom izdahu), izgovorite glasove samoglasnika:
aaaaaaaaaaaa
yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy (dva prsta odvojeno);
oooooooooooooo
ëëëëëëëëëëëë (razmak između zuba na jednom prstu);
iiiiiiiiiiiiiiiii (blago otvorena usta).
4. Izgovarajte nekoliko samoglasnika u jednom izdisaju neprekidno i otegnuto:
aaaaaeeeeee
aaaaaaaaaa
aaaaaaaaaa
iiiiiaaaaa
ooooh
aaaaaaa
iiiiieeeeeeeeeeeeeeeeeee
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Pazite da prilikom izgovaranja zvukova otvor usta bude dovoljno pun.
5. Izgovarajte poslovice, izreke, vrtalice koje su zasićene samoglasničkim zvukovima koji zahtijevaju široko otvaranje usta. Na primjer:
Mal, da uklonjeno.
Dvije vrste.
Našao sam kosu na kamenu.
Znaj ivicu, nemoj pasti.
Što je ribar, takva je i riba.
Kamen koji se kotrlja ne skuplja mahovinu.
Zmija je škrta, jež ima ježa.
6. Pročitaj pjesmu, jasno izgovarajući glasove a, i:
Nebo je već disalo u jesen,
Sunce je manje sijalo
Dan je postajao sve kraći
Tajanstvene krošnje šume
Uz tužnu buku bila je gola,
Magla je padala na polja
Bučni karavan gusaka
Protegnuto na jug: približava se
Prilično dosadno vrijeme;
Novembar je već bio u dvorištu...
A. Puškin
U procesu izvođenja vježbi pazite da donja čeljust slobodno pada prema dolje, najprije malo podvučene izgovorite samoglasnike.
Vježbe za razvoj pokretljivosti usana.
Uz letargiju i nedovoljnu pokretljivost usana, pati jasnoća i jasnoća izgovora mnogih samoglasnika i suglasnika. Dakle, da biste izgovorili glasove u, u potrebno je cjevčicom ispružiti usne naprijed, za glasove o, e zaokružiti usne, a za glasove s, z istegnuti usne u osmijeh. Za razvoj usana korisno je koristiti sljedeće vježbe:
1. Ispružite usne u osmijeh bez otkrivanja zuba.
2. Ispružite usne u osmeh sa zatvorenim ustima.
3. Čvrsto zatvorene usne povucite naprijed (kao sa zviždaljkom).
4. Povucite usne prema naprijed u obliku cijevi.
5. Naizmjenično istezanje usana u cijev sa istezanjem u osmijeh.
6. Podignite gornju usnu da otkrijete svoje gornje zube, a zatim spustite donju usnu da otkrijete donje zube.
7. Izvucite glasove samoglasnika (najprije bez glasa, ali s naglašenom artikulacijom, a zatim glasom):
iiiiii (usne razvučene u osmeh);
oooooo (ovalne usne);
uuuuuu (usne sa tubicom).
8. Izgovorite zvukove suglasnika (prvo tiho, a zatim glasom):
ssssss, zzzzzz (usne razvučene u osmijeh);
shshshshshsh, zhzhzhzhzhzhzhzh (usne su ispružene naprijed s ovalom).
9. Izgovarajte nekoliko zvukova u jednom izdahu zajedno i dugotrajno:
iiiiuuuu (usne se prvo rastežu, a zatim imaju oblik cijevi);
uuuuuiii (usne iz oblika cijevi prelaze u oblik osmijeha);
ooooooiiiiii (zaobljen, tubul, osmijeh);
ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
sssssshshshshsh (kod izgovaranja zvuka usne su istegnute, pri izgovoru w su istegnute naprijed);
zzzzzzzhzhzhzhzh (pri izgovaranju z ispružite usne, pri izgovoru w povucite naprijed).
10. Čvrsto zatvorenim usnama formirajte eksploziju pri izgovaranju glasova p, b (tata, žena, bagel, žitarica, bubanj, štap).
11. Popravite jasnoću i jasnoću izgovora glasova u riječima vrba, igra, željezo, lekcija, otpad, smuđ, magarac, vrtača, advokat, jug, jež, drvo, Irina, institut, inkubator, smaragd, sklonište, puž, štap, osjećaj, optičar, oprema, sok, brava, točak, šešir, škola, buba, trbuh, sušenje, sunce, željezo, fascikla, bubanj, metla, bicikl, kecelja, duks, jakna.
Prilikom izgovaranja riječi pazite na položaj usana ispred ogledala.
12. Čitajte poslovice, izreke, vrtalice. Pazite na pravilan položaj usana, na jasnoću i jasnoću izgovora riječi i fraza.
Ustanite jedni za druge i pobijedite u borbi.
Učićete od pametnih, odučiti ćete se od glupih.
Kupus voli vodu i lijepo vrijeme.
Osa nema brkove, nema brkove, nego brkove.
Vukovi lutaju tražeći hranu.
Drvo ima iglice.
13. Pročitajte priču naglas i pobrinite se da usne aktivno učestvuju u izgovoru glasova i riječi.
Zvona.
Zaista volim ovo jednostavno cvijeće - vesela zvončića. Izaći ćete iz šume na nepokošenu livadu obraslu visokom travom i dahtaćete od radosti - toliko se raznoraznog cvijeća vijori, nalik na svečanu kolo. Po cijeloj zelenoj livadi bijeli se tratinčice, žuti maslačak, cvjeta mišji grašak. I iznad svega, sve zabavnije - ljubičasta zvona. Od laganog daha toplog ljetnog vjetra njišu se, klanjaju, zvona nečujno zvone, radosno dočekujući gosta. Cijelo ljeto cvjetaju, zvona nečujno zvone, poznato i ljupko cvijeće naših livada i šuma.
Vježbe za razvoj mišića jezika.
Jezik aktivno učestvuje u formiranju većine govornih glasova. Razumljivost govora u velikoj meri zavisi od njegovog rada. Posebne poteškoće nastaju prilikom izgovaranja riječi sa spojem suglasnika, kada je potrebno brzo prebaciti kretanje jezika iz jednog položaja u drugi. Da biste ojačali mišiće jezika, poboljšali njegovu pokretljivost i preklopljivost, prije korištenja vježbi izgovaranja glasova, riječi i fraza sa suglasničkim spojem, jasno razradite sljedeće pokrete.
1. Isplazite jezik i pomičite ga lijevo, desno, gore, dolje.
2. Isplazite jezik i pravite kružne pokrete s lijeva na desno, pa obrnuto - s desna na lijevo.
3. Sa otvorenim ustima i blago izbočenim jezikom, učinite ga širokim, uskim, čašama (vrh i bočne ivice su blago podignute).
4. Blago podignutim napetim vrhom jezika "četkati" gornje zube spolja i iznutra, u pravcu od unutrašnje strane zuba ka spolja i obrnuto.
Kontrolirajte ispravnost pokreta koji se izvode uz pomoć ogledala. Pazite da se svi pokreti jezika izvode lako i slobodno, bez velike napetosti.
Vježbe u jasnoći izgovaranja suglasničkih glasova u slogovima.
Pročitaj slogove:
1. pa, po, pu, py, pe, pya, pyo, pyu, pi, pe, ta, zatim, tu, ti, te, cha, cho, tu, ti, oni, sa, so, su, sy, se, sya, sho, syu, si, se, zha, zho, zhu, zhi, isto;
2. an, op, yp, yp, ep, at, from, ut, yt, et, as, os, brkovi, ys, es, ash, osh, ush, ish, esh
Vježbe u jasnoći izgovora riječi sa spojem suglasnika.
Čitajte naglas riječi sa spojem dva, tri i četiri suglasnika: ulaz, ulagati, prtljag, turist, mapa, gredica, usluga, rep, četkati, misliti, sakupljati, žohar, pečat, bubuljica, snob, vod, plivati, tkati , set , pokret, iskra, hrana, platno, pogled, groteska, mliječna gljiva, naslovnica, instant, glatko, tetanus, glatko, tetanus, deblo, jastreb, požari, papaline, izroniti, otvoriti, lječilište, boriti se, upoznati, nadzornik , uniforma, ostrostka , metrograditelj, cjedilo, lutalica, transkripcija.
Vježbe u jasnoći i jasnoći izgovaranja glasova i riječi u fraznom govoru.
Da biste uvježbali jasnoću i jasnoću izgovora suglasničkih glasova i riječi, korisno je koristiti zverkalice koje su izgrađene na kombinaciji suglasničkih glasova koje je teško izgovoriti. Čitanje vrtača jezika treba započeti usporeno, uz jasno izgovaranje svake riječi i svakog glasa. Postepeno ubrzavajte tempo, ali pazite da se jasnoća i jasnoća izgovora ne smanji.
Prokhor i Pahom su jahali na konjima.
Čavka je sela na štap, štap je udario čavku.
Od zveketa kopita prašina leti po polju.
Bikova usna bila je tupa.
Nosač je nosio vodu sa česme.
Fenja ima dres, Fai cipele.
Na sedam saonica, po sedam u svakoj saonici sjedili su sami.
Pile od pilića se čvrsto držalo za lanac.
Dođe Prokop - kopar je ključao. Prokop lijevo - kopar kuhan. Kao što se kopar kuvao pod Prokopom, tako se kopar kuvao bez Prokopa.
Majka Romaša je dala surutku od jogurta.
Pčela je zujala, pauk je zujao.
Vaga kod štuke, čekinja kod svinje.
Kapa nije sašivena u stilu kačketa, kapica bi bila rekapirana, nego rekapirana.
U dvorištu je trava, na travi je drva za ogrev: jedno ogrevno drvo, dva drva za ogrjev - ne sjeći drva za ogrjev na travi u dvorištu.
Brodovi su hvatali, hvatali, ali nisu uhvatili.
Ne možete ponovo izgovoriti sve zverkalice, ne možete ponovo izgovoriti sve zverkalice.
Na jednom izdahu izgovarajte male govornice. Obratite pažnju na glatkoću i kontinuitet njihovog izgovora.
Dalje učvršćivanje dobre dikcije vrši se čitanjem naglas poetskih i proznih tekstova. Istovremeno, u početku je potrebno i dalje pratiti rad usana, jezika, donje vilice, radi jasnog izgovora samoglasnika (naglašenih i nenaglašenih), jasnog izgovora suglasnika, ali ne dozvoliti njihov izgovor treba pojačati ili naglasiti.
Svaka vježba se prakticira sve dok se ne izvodi lako i slobodno, bez puno napora.
Prilikom rada na dikciji potrebno je voditi računa o pravilnoj upotrebi govornog disanja i glasa. Dakle, prilikom izgovaranja vrtača jezika potrebno je pravilno prenijeti njihov sadržaj, prikladno je zastati i pravovremeno udahnuti zrak.
Časovi za razvoj dobre dikcije održavaju se svakodnevno u trajanju od 10-15 minuta. Prijelaz na sljedeću vježbu vrši se tek nakon što je prethodna dovoljno jasno razrađena.