Da li je moguće piti vodu tokom mjeseca Ramazana? muslimanski post

Svoju prvu dužnost imao sam 2005. godine. Tu obično pokušavam da zaustavim entuzijastične odgovore "Oooh, počeo si da postiš 2005.!" i ne dozvoljavam vam da nastavite frazu riječima "Kakav si ti sjajan momak!", objašnjavajući na vrijeme - sve naredne godine sam bila ili trudna ili dojila. Zapravo, takvo stanje je ostalo do 2013. godine (danas sam majka troje djece). Tako sam prije tačno pet godina razvio manje-više stabilan stav prema jednom od pet stubova islama. Nadam se zauvek. Zašto? Jer post za mene nije samo post od zore do mraka. Sve je mnogo ozbiljnije. Međutim, kao i svaki musliman.

Šta je muslimanski post? Zašto je tolika pažnja usmjerena na njega?

Na kraju krajeva, post je samo dio pravila kojih se treba pridržavati tokom svetog mjeseca Ramazana. A ovo je ono na šta zaista trebate obratiti pažnju. Nije svet sam post, već mjesec Ramazan – mjesec u kojem je Kuran objavljen proroku Muhammedu.

Svaki pobožni musliman čeka ovaj poseban mjesec. Jer ovo je prilika da se iskupite za svoje grijehe, očistite se i postanete još bliži Allahu. Tokom mjeseca Ramazana treba činiti dobra djela. Koliko god je moguce. Vjeruje se da se svi povećavaju u veličini za 700 puta. Ako je moguće, trebate se distancirati od svega lošeg: ne psujte, ne psujte, ne svađajte se sa ljudima, ne griješite, ne činite zlo. Uostalom, ne povećavaju se samo dobra djela.

Naravno, sve ovo iziskuje određeni napor od osobe. Ne možeš psovati kao obućar čitavu godinu i odmah prestati s tim. Neće ovako - ogovarajte cijele godine i riješite se ove navike za jedan dan.

Još je teže uobičajeno jesti pet puta dnevno i početi postiti prvog dana svetog mjeseca. Postu treba pristupiti mudro, i što je najvažnije, s razumijevanjem u srcu. Nema potrebe da se posti ako osoba nastavi da inače vodi svoj uobičajeni način života: psuje ili čini loše stvari. Post treba da bude neka vrsta štita od svega lošeg.

Generalno, smatram da svako ko će postiti treba da se zapita: zašto to radim? I odgovorite na to što je moguće iskrenije. Ne možete postiti da biste smršali, smanjili želudac ili, još gore, samo za društvo. Bolje je da budem iskren - pripremite se i konačno idite u teretanu. Isto važi i za ljude koji ne žele da poste i svoje nerad pravdaju bolom u stomaku, glavoboljama bez šolje čaja i drugim razlozima. Bolje je iskreno priznati da jednostavno nema želje. Nema samopouzdanja. Jer svi ovi razlozi su u suprotnosti sa jednostavnim činjenicama. Na primjer, da ljudsko tijelo može preživjeti bez vode tri dana, a bez hrane sedam dana. Ako su tjelesni resursi dovoljni za nedelju dana, onda će se sigurno nositi sa 20 sati. Što se tiče bolesnog stomaka, post će mu samo koristiti. Naravno, pod uslovom da svaki obrok počinje ispravno. Ne bi trebalo odmah u sebe trpati sve što vam oči vide na stolu. Bolje je početi sa 500 ml vode. Voda će pomoći da se razbude unutrašnji organi i pripremi organizam za unos hrane. I nakon 30 minuta možete pojesti nešto lagano. Na primjer, salata. I tek tada možete preći na sve ostalo.

Znate, širom svijeta postoji mnogo specijalnih centara u kojima se svo liječenje bazira na postu. Ljudi namjerno idu tamo i plaćaju mnogo novca kako bi umirali od gladi. Na ovaj način možete izliječiti sve bolesti, iskreno: od gastritisa do onkologije. A kažeš da te bez čaja boli glava...

Inače, primijetio sam da, između ostalog, mnogi brzi (posebno početnici) imaju određene poteškoće, koje ja zovem „psihološka glad“.

Sigurno ste primijetili da ste ponekad toliko zauzeti tokom dana da nemate vremena ne samo da jedete, već čak ni samo da popijete gutljaj vode. Tek na kraju dana shvatite da ste gladni. A kada postite, sve se dešava upravo suprotno - svijest se stalno sjeća zabrane, a osoba nehotice razmišlja o hrani, čak i ako baš ne želi da jede. I do kraja dana, ova "psihološka glad" je toliko jaka da je vrlo vjerojatan slom - bukvalno sve što vam zapne za oko ide u vaša usta. A to definitivno nema najbolji (ako ne i štetan) učinak na organizam.

Prošao sam kroz ovo više puta, a ove godine sam bio odlučan da ispravim ovu situaciju. Za sebe sam shvatio jednu jednostavnu stvar: morate jesti za Suhoor na način da ne budete gladni cijeli dan, a da pritom dobijete dovoljno hranljivih sastojaka da vaše tijelo ne pati. Za to mogu, na primjer, jesti voće, povrće i kašu, ali znam da će mi i to napuniti želudac i onda će mi biti teško zaspati.

Ove godine sam odlučio da eksperimentišem – u svoju prehranu uključujem Herbalife proteinske šejkove. Prošlog novembra sam mogao da posetim klub zdravlja gde sam, nakon merenja i razgovora sa nezavisnim konsultantom za ishranu, dobio teglu šejka. Iskreno, nisam odmah niti često koristio ovaj oblik ishrane. Međutim, par puta kada mi je Herbalife proteinski šejk zamijenio ručak, osjećala sam se sitom do noći, bez onog strašnog osjećaja težine u stomaku. Negdje sam vidio recepte koji koriste obične proizvode sa dodatkom Herbalife proteinskog šejka: mislim da će mi dobro poslužiti sada, u Ramazanu. Općenito ću eksperimentirati i podijeliti svoje iskustvo.

Nastavlja se...

U ovom blagoslovenom mjesecu svako ima najbolju priliku da ispravi svoj život, počne ga iznova, očisti svoje srce i um od loših misli i postupaka. Ovaj mjesec je velika milost i samo će budala proći a da se barem ne pokuša osloboditi tereta grijeha.

Svi znaju da se ramazan naziva i mjesecom posta, svake godine se mnogo priča o tome, napisane su mnoge knjige i preporuke za one koji se ipak odluče na čišćenje, a imaju malo znanja. Tokom ovog mjeseca ogroman broj ljudi hrli na ibadet i vraća se na put istine. Neko prvi put odluči da posti i prvi put ustane na molitvu.

Divno je kada su u blizini ljudi koji mogu podržati, podučiti, objasniti i objasniti, ali još je divnije znati da će za ovakvu vrstu pomoći ljudi s obje strane dobiti veliku nagradu od našeg Stvoritelja.

Kako održavati higijenu tokom mjeseca Ramazana

PROČITAJTE TAKOĐE:

Sve o Ramazanu

Namaz-teravih

Sve što trebate znati kada postite u mjesecu Ramazanu

Žena u Ramazanu

Kako usrećiti svog muža tokom Ramazana?

Ja postim, ali moj muž želi ljubav

O ljubljenju tokom posta

Najbolja hrana za iftar u ramazanu

Ramazan je mjesec posta i namaza, a ne "praznik stomaka"

Prestanite pušiti tokom Ramazana!

Ko može izbjeći post tokom Ramazana?

Ramazan: treba li djeca postiti?

O postu u ramazanu u pitanjima i odgovorima

Post u ramazanu po hanefijskom mezhebu

Plaćanje zekat-ul-fitra na kraju ramazanskog posta

mjesec Kur'ana

Kako se ponašati u mjesecu Ramazanu?

Ramazan preplavljuje planetu

Koristeći ovu priliku, želio bih da, voljom Uzvišenog, barem pokušam nekome pomoći u ovom blagoslovljenom periodu u životu Islamske zajednice. Da bi nam olakšali sticanje korisnih znanja tokom posta, da bismo lakše činili dobra djela, naše tijelo mora biti zdravo, snažno, otporno na poteškoće, a mi zauzvrat moramo nastojati na svaki mogući način pomoći naše telo se nosi sa ovim poteškoćama.

5 koraka do Ramazana

Dova prije početka Ramazana

Dova u noći Lejletul-Kadr

5 nagrada po objavi

Top 5 – voće protiv žeđi u Ramazanu

Da li je moguće klanjati taraviju ako ima propuštenih farz namaza?

Zekat ul Fitr - Zekat u Ramazanu

Vrijeme Suhura i Iftara (posljednje odgovara vremenu molitve Magrib) za gradove u Rusiji i ZND za tekuću 2020. godinu predstavljeno je u posebnom dijelu naše web stranice.

Post (uraza, ruza) je jedan od stubova islama, pa je njegovo poštovanje obavezno za muslimane.

Obično, pod muslimanskim postom, prosječna osoba razumije uzdržavanje od jela i pića tokom dana. Zapravo, ovaj koncept je mnogo širi: uključuje dobrovoljno odbijanje ne samo od jedenja hrane, već i od činjenja bilo kakvih grijeha počinjenih očima, rukama i jezikom, kao i od određenih radnji. Dok je u stanju klanjanja namaza, vjernik mora jasno shvatiti da to čini radi svog Stvoritelja, a da nema nikakve druge namjere.

U islamskoj doktrini, u zavisnosti od vremena poštovanja i značaja, postoje dvije vrste posta: obavezan (farz) I poželjan (sunnet).

Prvo muslimani masovno poštuju tokom svetog mjeseca Ramazana, što ima neuporedive koristi za ljude. U svom Svetom pismu, Allah nas savjetuje:

U mjesecu ramazanu objavljen je Kur'an – prava uputa za ljude, jasan dokaz ispravnog smjera i razlučivanja. Ko god ovaj mjesec nađe među vama neka posti (2:185)

Ogromna nagrada čeka one koji se pridržavaju namaza tokom blagoslovljenog mjeseca, a za napuštanje bez opravdanog razloga svakako slijedi stroga kazna. Dokaz za to je i sljedeća izjava Milosti svjetova Muhammeda (s.g.w.): “Ko bude postio tokom ramazana sa vjerom i nadom u nagradu Svemogućeg, biće mu oprošteni prethodni grijesi” (hadis citiraju El-Buhari i musliman).

U 2020. godini Ramazan će trajati od 24. aprila (prvi dan posta) do 23. maja (vidi kalendar):

Međutim, Gospod nije učinio držanje molitve obaveznim za sve ljude.

Ko ne treba da objavljuje:

1. Ljudi koji nisu muslimani

Važan uslov za poštivanje Uraze je da osoba ispovijeda islam. Za druge, post nije potreban. Istovremeno, to ne znači da za dane provedene bez posta u mjesecima ramazana, svaka osoba, bez obzira na vjeru, neće morati odgovarati Uzvišenom na Sudnjem danu.

2. Za maloljetnike

Uraza se smatra obaveznom za odrasle. Neophodno je shvatiti da to sa islamske tačke gledišta znači punoljetnost, koja se ne događa u dobi od 18 godina, kao što je to uobičajeno u većini zemalja svijeta, već u pubertetu, koji se kod svake osobe događa različito.

3. Mentalno nesposoban

Mentalna sposobnost je navedena među uslovima za obavezni post. Drugim riječima, osoba koja nije zdrava ima pravo da se suzdrži od poštivanja ovog stuba islama.

4. Svima koji su u pokretu

Nije neophodno da oni ljudi koji su na putu, odnosno putnici, održavaju raspoloženje. Treba napomenuti da se, prema šerijatu, putnicima smatraju ljudi koji su putovali više od 83 km od kuće i njihovo putovanje ne traje duže od 15 dana.

5. Fizički bolesni ljudi

Osobe koje boluju od bilo koje bolesti koja zahtijeva stalnu primjenu lijekova, ili koja prijeti teškim tegobama i bolovima, pa čak i ugrožavajući njihov život ako se pridržavaju posta, oslobođeni su njegove potrebe.

6. Trudna

Žene koje nose dijete i plaše se za život svog nerođenog djeteta imaju pravo da ne poste tokom mjeseca Ramazana.

7. Dojilje

Žene koje doje svoju bebu takođe možda neće postiti.

8. Žene tokom menstruacije i krvarenja izazvana porođajem

Tokom menstrualnog perioda i tokom postporođajnog krvarenja, žene su, prema šerijatu, u položaju ritualne nečistoće, zbog čega je nepoštivanje namaza dozvoljeno i, štaviše, neophodno. Ako trudnice i dojilje imaju pravo na post, onda je u ove dane bolje da se žene uzdržavaju.

9. Ljudi bez svijesti

Od uraze se, iz očiglednih razloga, oslobađaju i vjernici koji dugo ostaju bez svijesti, na primjer, u komi.

U situacijama kada osoba propusti jedan ili više dana posta iz gore navedenih razloga, mora ih nadoknaditi kasnije, kada se otkloni razlog koji daje pravo na nepost, na primjer, kada se putnik vrati kući ili osoba izlazi iz kome. Vjernici koji ne mogu obavljati namaz tokom cijele godine, na primjer zbog bolesti, moraju nahraniti jednu potrebitu za svaki propušteni dan. Ako je to čovjeku i materijalno teško, jer je i sam jedan od onih koji su u nevolji, onda je potpuno oslobođen ove obaveze.

Preporučena objava- ovo je ono čije je poštovanje poželjno, ali nije obavezno za muslimane. Za držanje takvog posta vjernik ima pravo na nagradu, ali za odustajanje od njega nema grijeha.

Dani kada je preporučljivo da održite raspoloženje:

• Dan Arefata- za post na ovaj dan, Gospod može oprostiti čoveku grehe koje je počinio tokom 2 godine. Poslanik Muhammed (s.a.w.) je objasnio: “Post na Dan Arefe služi kao iskupljenje za grijehe počinjene u prošlim i budućim godinama” (hadis od Ibn Madže i Nasaija).

• Dan Ašure- oni koji poste desetog dana mjeseca muharrema brišu sve grijehe za prethodnih 12 mjeseci. Allahov Poslanik (s.w.) je upozorio svoj ummet: “Post služi kao iskupljenje za grijehe u protekloj godini” (hadis citira Muslim). Međutim, šiitski teolozi uvjeravaju da je nepoželjno držati se ovog dana, jer je na ovaj dan stradao unuk posljednjeg Poslanika (s.g.w.), imam Husein, kojeg muslimani šiiti posebno poštuju.

• Prvih 9 dana mjeseca zul-hidžeta- ovo se spominje u hadisu: “Post u prvim danima mjeseca zul-hidždžeta je jednak jednoj godini posta” (Ibn Madže).

• Mjesec muharrema- Bajram tokom ovog zabranjenog mjeseca smatra se sunnetom. Uostalom, i sam poslanik Muhamed je jednom rekao: “Nakon Ramazana, najbolji mjesec za post je Allahov mjesec – Muharram” (hadis citira Muslim).

• Mjesec Šabana- još jedan mjesec tokom kojeg je poželjno postiti. U lunarnom kalendaru dolazi prije Ramazana. U hadisima iz Buharija spominje se da je Posljednji Poslanik (s.g.v.) bio revnosan u postu u mjesecu ša'banu, osim nekoliko dana.

• 6 dana mjeseca ševala- takođe poželjno za post. Šaval slijedi nakon svetog mjeseca Ramazana. “Ako neko završi ramazanski post i doda šest dana posta u mjesecu ševvalu, dobiće istu nagradu kao da je postio cijelu godinu” (hadis od Muslima).

• Živjeli svaki drugi dan, ili post poslanika Dawooda (a.s.), koji je postio svaki drugi dan i koji je, kako je rekao Milost svjetova Muhammed (s.g.w.), "najdraži post za Allaha" (u skladu sa hadisom od Muslima ).

• 3 dana sredinom svakog mjeseca- Poslanik (s.g.w.) je rekao: “Ako želite da postite sredinom mjeseca, postite 13., 14. i 15. dana” (at-Tirmizi).

• Svakog ponedjeljka i četvrtka- ovih dana je Poslanik Uzvišenog (s.g.v.) redovno postio. “Ljudski poslovi su predstavljeni Allahu u ponedjeljak i četvrtak”, rekao je. “I želim da se moji poslovi prikazuju dok postim” (hadis prenosi At-Tirmizi).

Vrijeme posta u islamu

Poznato je da se u islamu post poštuje tokom dana. Odbrojavanje počinje od zore. U Časnoj knjizi muslimana možete pronaći sljedeći ajet:

Jedite i pijte dok ne možete razlikovati bijeli konac u zoru od crnog, pa postite do noći (2:187)

Osoba koja gladuje treba da prestane da jede ujutro () pre nego što dođe vreme (obično 30 minuta).

Jednog dana, jedan od asketa je pitao poslanika Muhammeda (s.g.w.) o tome koji period treba da bude između suhura i ezana za jutarnju molitvu, na šta je on odgovorio: “Koliko je potrebno da se pročita pedeset ajeta” (hadis od Buharija i Muslima ).

Kraj vremena posta () dolazi sa zalaskom sunca i poklapa se sa vremenom početka. U tom slučaju, nakon posta, vjernik treba prvo prekinuti post, a zatim započeti namaz.

Na kraju Suhora čita se sljedeća dova (nijat):

نَوَيْتُ أَنْ أَصُومَ صَوْمَ شَهْرِ رَمَضَانَ مِنَ الْفَجْرِ إِلَى الْمَغْرِبِ خَالِصًا لِلَّهِ تَعَالَى

transkripcija:“Nauaitu an-assumma sauma shahri od Ramazana min al-fajri il al-Maghribi khaalisan lilLyahi tya’aala”

prijevod:“Namjeravam postiti mjesec ramazan od zore do sumraka iskreno za Allaha radi.”

Odmah nakon prekida posta - na iftaru - kažu dua:

اللَهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ بِكَ آمَنْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَلْت وَ عَلَى رِزْقِكَ اَفْطَرْتُ فَاغْفِرْلِى يَا غَفَّارُ مَا قَدَّمْتُ وَ مَأ اَخَّرْتُ

transkripcija:“Allahumma lakya sumtu wa bikya amantu wa alaikya tawakkyaltu wa ‘ala rizkykya aftartu fagfirli ya gaffaru ma kaddyamtu wa ma akhhartu”

prijevod:“O Allahu! Radi Tebe sam postio, u Tebe sam vjerovao i samo se u Tebe uzdam, postim onim sto si mi poslao. Oprosti mi, Oprostitelju mojih grijeha, prošlih i budućih!”

Radnje koje narušavaju raspoloženje

1. Namjerni prijemm hrane i pušenja

Ako je postač svjesno nešto pojeo ili popio, ili zapalio cigaretu, tada mu namaz tog dana neće biti prihvaćen. Ali ako je nešto pojeo nenamjerno, na primjer, iz zaborava, onda bi u ovom slučaju osoba trebala prestati jesti ili piti čim se sjeti svog posta i može nastaviti postiti - takav post će se smatrati valjanim. .

2. Intimnost

Nakon seksualnog odnosa post se prekida. Slične posledice se odnose i na ljubljenje usana na usnama, kao i na ejakulaciju usled svesne stimulacije (masturbacija).

3. Ukapavanje lijeka u nos i uši

Uraza postaje nevažeća čim osoba koristi posebne lijekove koji se koriste za ukapavanje u nos i ušni kanal ako dođu u larinks. Istovremeno, injekcije u venu ili mišić, kao ni kapi za oči, ne prekidaju post.

4. Gutanje tečnosti prilikom grgljanja

Kada postite, morate biti oprezni kada grgljate u medicinske svrhe ili samo da ga navlažite - ulazak vode u organizam poništit će vaš post. Dozvoljeno je kupanje u ribnjaku i kupanje u stanju uzbuđenja, ali treba paziti da tečnost prodre kroz sinuse, grlo i uši.

5. Upotreba medicinskih inhalatora

Tokom posta treba izbegavati upotrebu inhalatora ako je moguće.

6. Namjerno izazivanje povraćanja

Ako je osoba koja je postila namjerno izazvala povraćanje, tada se njen post smatra prekinutim. Ako do povraćanja nije došlo voljom osobe, post ostaje na snazi.

7. Menstruacija

U situaciji kada žena oseća bol tokom dana, trebalo bi da prestane da posti. Ona će morati da nadoknadi ovaj dan nakon završetka menstruacije.

Prednosti posta

Ovaj stub islama nosi mnoge prednosti za vjernike koji ga poštuju.

Prvo, bajram je sposoban da uvede osobu u rajske bašte, što se može potvrditi u biografiji Poslanika (s.g.w.): „Zaista, u raju postoji kapija koja se zove „Er-Rayyan“, kroz koja će ljudi uđite na Sudnjem danu postače I niko neće ući kroz ovu kapiju osim njih” (hadis od Buharija i Muslima).

Drugo, post će služiti kao posrednik za muslimana na Sudnjem danu: “Post i Kuran na Sudnjem danu će se zauzimati za Allahovog roba” (hadis od Ahmeda).

Treće, uraza podrazumijeva, kao što je ranije spomenuto.

Osim toga, Uzvišeni će prihvatiti sve zahtjeve vjernika koji postuje. Poslanik Muhammed (s.a.w.) je rekao: “Osoba koja posti nikada ne odbija svoju dovu dok prekida post” (Ibn Madže).

Ramazan je deveti mjesec muslimanskog kalendara. Ovaj mjesec je najvažniji i najčasniji za muslimane.

Prema proračunima Shamakhi astrofizičke opservatorije ANAS-a, ove godine, po gregorijanskom kalendaru, mjesec Ramazan će početi 27. maja 2017. godine.

Tokom svetog mjeseca muslimanskog kalendara, koji se na arapskom naziva Ramazan, ili na turskom Ramazan, muslimani su dužni da poštuju strogi post – da se ograniče u piću, jelu i intimnosti.

Slijedeći pravila Ramazana, zreli ljudi odustaju od svojih strasti. Tako se čiste od negativnosti.

Post se završava velikim praznikom Uraza bajram.

Karakteristike i tradicija ramazanskog posta - šta su iftar i suhur?

Postom vjernici ispituju snagu ljudskog duha. Poštivanje pravila Ramazana tjera osobu da razmisli o svom načinu života i pomaže u određivanju glavnih vrijednosti u životu.

Musliman se tokom ramazana mora ograničiti ne samo u hrani, već iu tjelesnom zadovoljavanju svojih potreba, kao i drugim ovisnostima – na primjer, pušenju. Mora naučiti da kontroliše sebe i svoje emocije.

Pridržavajući se jednostavnih pravila posta, svaki muslimanski vjernik bi se trebao osjećati siromašno i gladno, jer se dostupne pogodnosti često doživljavaju kao obične.

Zabranjeno je psovanje tokom Ramazana. Postoji prilika da se pomogne potrebitima, bolesnima i siromašnima. Muslimani vjeruju da će namaz i mjesec apstinencije obogatiti svakoga ko slijedi načela islama.

Postoje dva glavna uslova posta:

• Iskreno se pridržavajte pravila posta od zore do sumraka
• Potpuno se suzdržite od svojih strasti i potreba

Nekoliko uslova za to kakav treba da bude osoba koja posti:

• Stariji od 18 godina
• Musliman
• Nije mentalno bolestan
• Fizički zdrav

Ima i onih kojima je post kontraindikovan, a imaju pravo da ga ne poštuju. Riječ je o maloljetnoj djeci, starijim osobama i trudnicama, kao i o onim ženama koje imaju menstruaciju ili nakon porođajnog čišćenja.

Ramazanski post ima nekoliko tradicija. Najvažniji:

Suhur

Tokom ramazana muslimani jedu rano ujutro, prije zore. Oni vjeruju da će Allah uvelike nagraditi takav postupak.

Tokom tradicionalnog suhora ne treba se prejedati, ali treba jesti dovoljno hrane. Suhoor vam daje snagu za cijeli dan. Pomaže muslimanima da ostanu razumni i ne budu ljuti, jer glad često izaziva ljutnju.

Ako vjernik ne učini suhur, njegov dan posta ostaje važeći, ali neće dobiti nikakvu nagradu.

Iftar

Iftar je večernji obrok koji se uzima i tokom posta. Post morate početi odmah nakon zalaska sunca, odnosno nakon posljednjeg namaza u danu (ili četvrtog, pretposljednjeg namaza tog dana). Nakon iftara dolazi iša – noćni namaz muslimana (posljednji od pet obaveznih dnevnih namaza).

Šta ne jesti tokom Ramazana - sva pravila i zabrane

Šta jesti tokom Suhora:

• Ljekari preporučuju jesti složene ugljikohidrate ujutro - jela od žitarica, kruh od proklijalog zrna, salatu od povrća. Složeni ugljikohidrati daju tijelu energiju, uprkos činjenici da im je potrebno mnogo vremena za varenje.
• Pogodno je i sušeno voće - urme, orašasti plodovi - bademi i voće - banane.

Šta ne jesti tokom suhora:

• Izbjegavajte proteinsku hranu. Za varenje je potrebno dosta vremena, ali opterećuje jetru koja radi bez prekida tokom posta
• Ne pij kafu
• Ujutro ne treba jesti prženu, dimljenu ili masnu hranu. Oni će uzrokovati dodatni stres za jetru i bubrege
• Izbjegavajte jesti ribu tokom Suhoora. Poželećete da pijete posle

Šta možete jesti tokom iftara:

• Jelo od mesa i povrća
• Jela od žitarica
• Mala količina slatkoće. Možete ih zamijeniti hurmama ili voćem
• Pijte više vode. Možete piti i sok, voćni napitak, kompot, čaj, žele

Šta ne jesti uveče nakon ezana:

• Masna i pržena hrana. To će naštetiti vašem zdravlju - izazvati žgaravicu i nabaciti višak kilograma.
• Izbacite iz svoje prehrane proizvode brze hrane – razne pakirane žitarice ili rezance. Nećete ih se zasititi i bukvalno nakon sat-dva poželjet ćete još jedan obrok. Osim toga, takvi proizvodi će još više povećati vaš apetit, jer sadrže sol i druge začine.
• Ne možete jesti kobasice ili hrenovke. Bolje ih je isključiti iz ishrane tokom ramazanskog posta. Kobasice utiču na bubrege i jetru, zadovoljavaju glad na samo nekoliko sati, a mogu razviti i žeđ.

Uprkos zabranama i strogim pravilima, post ima koristi:

Odbijanje telesnih strasti: Osoba mora shvatiti da nije rob svog tijela. Post je ozbiljan razlog za odustajanje od intimnosti. Samo uzdržavanjem od grijeha čovjek može sačuvati svoju čistotu duše.

Samousavršavanje: Poštovanjem posta, vjernik je pažljiviji prema sebi. On rađa nove karakterne osobine, kao što su poniznost, tolerancija, poslušnost. Osjećajući siromaštvo i neimaštinu, postaje otporniji, oslobađa se straha, počinje sve više vjerovati i uči ono što je ranije bilo skriveno.

zahvalnost: Nakon što je prošao kroz odbijanje hrane, musliman postaje bliži svom Stvoritelju. On shvaća da su bezbrojne koristi koje Allah šalje čovjeku date s razlogom. Vjernik stiče osjećaj zahvalnosti za poslane darove.

Prilika da doživite milosrđe: Post podsjeća ljude na siromašne, a također ih potiče da budu milosrdni i pomažu onima kojima je potrebna. Prošavši ovaj test, vjernik se sjeća dobrote i ljudskosti, kao i činjenice da su svi jednaki pred Bogom.

Ekonomija: Post uči ljude da budu štedljivi, ograničavaju se i obuzdavaju svoje želje.

Jača zdravlje: Korist za fizičko zdravlje osobe očituje se u tome što se probavni sistem odmara. U roku od mjesec dana crijeva se potpuno čiste od otpada, toksina i štetnih materija.

Kršenje ramazanskog posta - radnje koje prekidaju ramazanski post muslimana i kazne

Vrijedi napomenuti da se pravila ramazanskog posta primjenjuju samo tokom dana. Neke radnje koje se izvode tokom posta smatraju se zabranjenim.

Radnje koje prekidaju muslimanski ramazan uključuju:

• Poseban ili namjeran obrok
• Neizgovorena namjera postiti
• Masturbacija ili seksualni odnos
• Pušenje
• Spontano povraćanje
• Primjena rektalnih ili vaginalnih lijekova

Međutim, oni su popustljivi prema sličnim postupcima. Uprkos sličnosti, oni ne prekidaju post.

To uključuje:

• Nenamjeran obrok
• Davanje lijekova primjenom injekcija
• Poljupci
• Milovanja, ako ne dovode do ejakulacije
• Čišćenje zuba
• Darivanje krvi
• Period
• Nehotično povraćanje
• Neuspeh u obavljanju namaza

Kazne za kršenje ramazanskog posta:

Oni koji zbog bolesti nenamjerno prekinu post, moraju propušteni dan posta obaviti bilo koji drugi dan.

Za polni odnos učinjen tokom dana, vjernik je dužan da odbrani još 60 dana posta, odnosno da nahrani 60 potrebitih.

Ako je preskakanje posta dozvoljeno Šerijatom, potrebno je izvršiti pokajanje.

Predstavljamo posnu trpezu za stanovnike Bakua i njegovih predgrađa:

Kalendar je sastavljen na osnovu proračuna Shamakhi Astrophysical Observatory (SAO) Azerbejdžanske nacionalne akademije nauka (ANAS).

Pitanje:

Mir Vama! Ja nisam musliman, ali me zanima islam. I mene zanima ovo pitanje: zašto muslimani ne mogu ne samo da jedu, već i piju tokom posta? Čovjek može dugo živjeti bez hrane, ali je vrlo teško živjeti bez vode - na kraju krajeva, 2/3 našeg tijela se sastoji od vode. Postoji li neko objašnjenje za ovu zabranu u vašoj religiji?

odgovor:

I mir vama. Hvala na pitanju.

Tema posta interesuje ne samo mnoge nemuslimane, već i one muslimane koji su nedavno prešli na islam i stoga nisu bili upoznati sa pravilima islamskog posta.

Sjećam se da sam i sam prvi put postio u ramazanu, još nisam bio musliman. Imao sam mnogo muslimanskih učenika u školi i želio sam na ovaj način izraziti svoju solidarnost sa njima.

Tada mi je bilo teško povjerovati da ću sljedeće godine i sam postati musliman i da ću postiti kao musliman.

Vaše pitanje mi je, dakle, jako priraslo srcu – kada sam tek počeo da postim, otkrio sam da danju nisam toliko gladan koliko sam hteo da popijem.

U Kur'anu nalazimo sljedeći ajet:

“Mi smo spustili vodu s neba u mjeri (tj. kišu) i zasitili zemlju njome, i, zaista, u Našoj je moći da je isparimo.

Uz pomoć vode Uzgajali smo za vas palme i vinograde u kojima raste mnogo voća za vaše potrebe koje jedete.” (23, 18-19).

Voda je samo jedan od mnogih darova Stvoritelja koje uzimamo zdravo za gotovo u našim životima. Zamislite samo koliko puta koristimo vodu u jednom danu (ne samo da pijemo vodu, već je koristimo za pranje lica, pranje rublja, čišćenje kuće, kuhanje hrane, pranje suđa, korištenje u industriji itd.).

Za vrijeme Ramazana nam je naređeno da se na neko vrijeme odreknemo nekih blagodati kojima nas je Uzvišeni obdario (hrana, piće i ljubav naših supružnika) – upravo da bismo bolje osjetili važnost ovih stvari.

Ako smo neko vrijeme uskraćeni za neke stvari koje su nam važne, počinjemo ih više cijeniti kada ih konačno povratimo. Koliko je ukusan i vrijedan prvi gutljaj vode za njih će potvrditi svi muslimani na zalasku sunca, kada konačno mogu da počnu post. Ova voda nam se čini ukusnijom od najizvrsnijih jela.

Za vrijeme Ramazana također se zahvaljujemo Allahu na kiši – u drugo doba godine to nas može iznervirati, ali u ovo vrijeme, kada smo lišeni vode, radujemo se prilici da se okrijepimo.

U teškoćama nam je lakše saosjećati sa onim ljudima kojima je takva prilika uskraćena - jedu i piju kad god žele. Koliko ljudi na Zemlji živi na mjestima gdje je obična voda rijetka, a svaki njen gutljaj je teško dobiti.

Sve navedeno, međutim, služi samo kao uvod u priču zašto muslimani poste. Ne radimo to da bismo ostali u dobroj formi ili da bismo doživjeli neka neobična duhovna stanja. Mi postimo jer nam je naš Gospodar, Uzvišeni Allah, tako naredio. Post je jedan od tzv. “Pet stubova” islama, vjerovanje u koje se zahtijeva od svih muslimana:

Čitamo u Kuranu:

“Ko od vas nađe mjesec ramazan, u kojem je objavljen Kuran – pravi putokaz za ljude, objašnjenje pravog puta i razliku [između istine i laži] – neka ga provede postom. A ako je neko bolestan ili je na putu, neka posti isto toliko dana u drugom mjesecu. Allah vam želi olakšanje, a ne teškoće, i želi da ispunite broj dana [određenih za post] i da uzvisite Allaha što vas je uputio na pravi put. Možda ćete Mu zahvaliti." (2, 185).

Islam je veoma mudra i praktična religija, uzima u obzir sve moguće životne situacije. Ako neko živi u svom kraju, mora da posti, ali je oslobođen posta ako je na putu ili bolestan (što se vidi iz gornjeg ajeta).

Naredba o postu također slijedi iz Kurana:

„O vjernici! Propisuje vam se post, kao što je propisan i onima koji su živjeli prije vas, da biste možda postali bogobojazni.” (2, 183).

Muslimani poste jer je to Allahova naredba i oni to rade da zadovolje svog Gospodara.

U stvari, post je potpuna apstinencija od osnovnih ljudskih potreba – hrane, pića i seksualnih odnosa, tokom dana – od zore do sumraka.

Takođe – i to je veoma važno, post nije samo fizička apstinencija, to je i moralna apstinencija od svih loših navika (poput pušenja) i loših djela – poput svađa, ogovaranja, kleveta. U ovom trenutku važno je odreći se čak i loših misli - zavisti, mržnje, zlovolje. Sama apstinencija neće biti od koristi ako se osoba u ovom trenutku svađa s nekim ili želi nauditi drugome. Naš Poslanik, sallallahu alejhi ve sellem, je rekao da takva osoba neće dobiti ništa od posta osim što će na kraju dana patiti od gladi i žeđi.

Dakle, kao što sam ranije pokušao da vam objasnim, mi čak odbijamo vodu tokom posta. Ponekad je to lako učiniti (na primjer, u hladnoj sezoni), ali ako je vani ljetna vrućina, to je vrlo značajna žrtva. Naročito pred kraj dana posta, kada se počnete osjećati umorno i pospano. Ali ako čovjek zna da to radi radi Allahovog zadovoljstva, lakše će podnijeti nevolje.

Štaviše, koliko vredi tako mala žrtva u poređenju sa patnjom ljudi u mnogim delovima Zemlje - od kojih mnogi žive u stalnoj gladi i žeđi, neki su izgubili svoje sklonište i imovinu - a možda i svoje najmilije - kao rezultat vojnih operacija. Ako razmislimo o svim tim ljudima, mnogo nam je lakše žrtvovati svoje udobnosti tako što ćemo se nakratko odreći hrane i vode.

Kada dođe vrijeme za prekid posta, muslimani se okupljaju sa svojim porodicama i prijateljima kako bi prekinuli post zahvaljujući Allahu na Njegovim darovima hrane i vode, što ne primjećujemo u uobičajeno doba godine.

Zato je post u ramazanu izuzetno korisna i važna stvar kada naučimo da budemo zahvalni Allahu, pokušamo da postanemo bolji ljudi i osjetimo jedinstvo sa svojom braćom i sestrama u vjeri.

Nadam se da sam uspeo da odgovorim na vaše pitanje.

Povratak