Otvorite 4. čakru žene. Ljudske čakre i njihovo pravilno otvaranje

Otvorite sakralnu čakru (narandžasta). Ova čakra se odnosi na osećanja i seksualnost. Kada je otvoren, slobodni ste da iznesete svoja osećanja i izrazite se bez previše emotivnosti. Otvoreni ste za intimnost i možete biti strastveni i otvoreni. Takođe nemate nikakvih problema vezanih za seksualnost. Ako čakra nije dovoljno aktivna, onda je osoba obično neosjetljiva, nepokolebljiva i nije previše otvorena prema ljudima. Ako je previše aktivna, onda ste skloni biti osjetljivi i emotivni cijelo vrijeme. Takođe možete biti veoma seksi.

Otvorite pupčanu čakru. Ova čakra je odgovorna za samopouzdanje, posebno u grupi ljudi. Kada je otvoren, trebalo bi da imate kontrolu nad sobom i da se osećate dobro u vezi sa svojim dostojanstvom. Ako ova čakra nije dovoljno aktivna, skloni ste biti pasivni i neodlučni. Često ste izloženi anksioznosti, a to je loše za vas. Ako je preterano aktivna, vi ste skloni da budete zapovednički i agresivni.

Otvorite srčanu čakru (zelena). Ovo je čakra ljubavi, brige i nežnosti. Kada je otvoren, skloni ste da budete saosećajni i dobronamerni, uvek radite u prijateljskim odnosima. Ako ova čakra nije dovoljno aktivna, skloni ste biti hladni i neprijateljski raspoloženi. Ako je preterano aktivna, vi ste skloni da budete toliko "ljubavi" prema drugima da ih gušite svojom ljubavlju, i zbog toga možete ispasti sebični.

• Sjednite prekriženih nogu.
• Spojite vrhove kažiprsta i palca na obje ruke.
• Stavite lijevu ruku na lijevo koleno, a desnu na donji deo grudi.
• Koncentrišite se na srčanu čakru u kičmi na nivou srca i šta to znači.
• Tiho, ali jasno, ponovite zvuk "YAM".
• Sve to vrijeme održavajte svoje tijelo opuštenim, razmišljajte o čakri, njenom značenju i kako utiče ili bi trebalo da utiče na vaš život.
• Nastavite dok se potpuno ne opustite i dok se osjećaj "čišćenja" ne vrati i/ili ne pojača u vašem tijelu.

Otvorite grlenu čakru (svetlo plava). Ova čakra se zasniva na samoizražavanju i komunikaciji. Kada je čakra otvorena, lako se izražavate, a umjetnost se čini kao odličan način za to. Ako nije dovoljno aktivna, obično ne pričate mnogo, pa se možete smatrati stidljivim. Ako često lažete, ova čakra može biti blokirana. Ako je grlena čakra izuzetno aktivna, skloni ste pričati toliko da to nervira mnoge ljude. Takođe, možete biti prilično loš slušalac.

Otvorite čakru trećeg oka (plavu). Kao i njeno ime, ova čakra je odgovorna za uvid. Kada je otvoren, skloni ste biti vidoviti i skloni sanjarenju. Ako ova čakra nije dovoljno aktivna, skloni ste da želite da drugi ljudi misle umjesto vas. Prečesto se oslanjajte na tuđa mišljenja i stalno budite zbunjeni. Ako je previše aktivna, onda skoro cijelo vrijeme živite u svijetu mašte. U ekstremnim slučajevima možete patiti od vizija i halucinacija.

Otvorite krunsku čakru (ljubičasta). Ovo je sedma i najproduhovljenija čakra. Ona je odgovorna za mudrost bića i njegovo jedinstvo sa univerzumom. Kada je ova čakra otvorena, predrasude nestaju iz vašeg života i postajete svjesniji svijeta i njegove povezanosti s vama. Ako nije dovoljno aktivan, niste baš duhovni i možete biti prilično nefleksibilni u svojim mislima. Ako je previše aktivna, skloni ste filozofiranju o svemu cijelo vrijeme. Duhovnost je na prvom mjestu i ako je čakra zaista izuzetno aktivna, možete čak zanemariti potrebe svog tijela (hrana, voda, sklonište).

Čakra, čije otvaranje zahtijeva određeni mentalni rad, kasnije se ispostavlja kao "pomoćnik", koji daje energiju i formira snagu - fizičku i duhovnu. Potencijal za realizaciju mogućnosti, talenata i darova direktno zavisi od toga koliko su razvijeni i funkcionalni ovi centri moći i energije.

Čakra, za čije otvaranje je potreban određeni mentalni rad, kasnije se ispostavlja da je "pomoćnik", koji daje energiju i formira fizičku i duhovnu snagu. Potencijal za realizaciju prilika, talenata i darova direktno zavisi od toga koliko su razvijeni i funkcionalni centri moći i energije. Rad na sebi omogućava vam da dobijete određeni „ključ“ za razumijevanje svog tijela, toka određene čakre, otkrivanje novih mogućnosti u sebi i povjerenje u ispunjenje ciljeva i želja. Stoga je važno da osoba zna kako otvoriti čakre, koju aktivnost pokazati sa svakom od njih i kakve senzacije mogu i trebaju biti pri otvaranju čakri. Na primjer, da bi se razvilo samoprihvatanje, harmonija i ravnoteža, bit će potreban ozbiljan rad na Anahata čakri.

Harmonizacija čakri

Morate započeti dug i težak rad na sebi tako što ćete odrediti koje su čakre više blokirane, koje emocije i snage su potrebne za poboljšanje jedne ili druge strane života, odnosa i osjećaja, i korak ka višem umu i Univerzumu.

Dosta je pisano o svojstvima i razvoju čakri, pa čak možete dobiti i informacije o tome koje su čakre na našoj web stranici, ali evo pogledajmo kako je jedna ili druga čakra blokirana.

1. Problemi sa prvom čakrom nastaju zbog straha. Najlakši način za borbu, šok: suočiti se sa onim što vas muči i savladati to u ličnom sukobu odlična je vježba otvaranja čakri;
2. Problemi sa drugom čakrom se dešavaju kada osoba nema oprost i prihvatanje situacije, a postoji i kompleks krivice. Najvažnije je da naučite da sebi oprostite, da sebi prepustite, da ne budete grubi i okrutni prema sebi;
3. Problemi s trećom čakrom mogu uzrokovati duboke kontradikcije sa svijetom, kada se sam život predstavlja ne kao dar i vrijednost, već kao patnja. Ovaj energetski centar odgovoran je za oslobađanje životnih potencijala, mogućnosti za rast i prevazilaženje samog sebe.
4. Četvrta srčana Anahata čakra: mjesto ljubavi, prihvatanja drugih onakvima kakvi jesu po prirodi, centar dobrote i saosjećanja. Anahata je ta koja otežava čovekovo srce, ako nije otvoreno, ili ljubazno i ​​saosećajno, ako se na njemu dobro i duboko radilo.
5. Svaka laž i samoodricanje izaziva blokadu pete čakre. Istina je vrijednost čiji osjećaj treba biti čist, transparentan i razumljiv. Misli, ruke i savjest moraju biti čisti i uredni.
6. Odbijanje, nedostatak tolerancije i duboko uvjerenje u ispravnost ličnih predstava o svijetu i ljudima mogu zatvoriti šestu čakru. Razumno i adekvatno razumevanje sebe zavisi od zdravlja šeste čakre.
7. Materijalno bogatstvo i sistem vrijednosti ozbiljan su problem koji remeti harmoničan tok rada sedme čakre, u kojoj se krije sposobnost da se oslobodite svega što vam ne pripada, da sebe i ljude tretirate kao goste. u ovom svijetu.

Zbog velikog obima rada na sebi, kao što se iz navedenog može suditi, potrebno je na vrijeme započeti s aktivnim mjerama - otvaranje i balansiranje čakri omogućit će vam da kvalitetno promijenite svoj život.

Kako sami otvoriti čakre, vježbe za otvaranje čakri

Za dubinski rad sa energetskim centrima potrebna vam je pomoć iskusnih profesionalaca koji znaju kako pravilno razviti čakre. Prakse koje takvi stručnjaci koriste za aktiviranje čakre testirane su stoljećima, imaju snažan učinak, ali zahtijevaju veliku pažnju mentora na cijelom putu prosvjetljenja i pročišćenja, što je prilično teško u metropoli ili udaljenoj provinciji. Stoga, za početak, potrebne su nam jednostavne i razumljive sposobnosti za otvaranje energetskih centara i kanala. Čak i naizgled razumljiva Anahata čakra zahteva dubok rad, posebnu pažnju i stav.

Mnogi ljudi žele da znaju kako da otvore čakre. To nije iznenađujuće jer otvaranje čakri povećava protok energije ui oko tijela i stoga poboljšava naše fizičko, mentalno i emocionalno zdravlje.

Kako otvoren čakre?

Pitanje "Kako otvoriti čakre?" je postao veoma popularan, pa čak i moderan u poslednje vreme. Oduševljava one koji bi željeli da se bave samorazvojom. Otvaranje i aktivacija čakri¹ omogućava sticanje različitih sposobnosti, jačanje duhovnog i fizičkog zdravlja, kao i dovođenje do prosvjetljenja² i svijesti osobe o svojoj sudbini i mjestu u svijetu.

Nije tajna da svaka osoba ima energiju i da se svi vrtimo u istom energetskom polju. Čakre su glavne dodirne tačke između eteričnog i fizičkog tijela, odnosno vozila kroz koja se hranimo solarnom i praničkom³ energijom univerzuma.

Preko čakri se vrši razmjena energije čovjeka sa vanjskim svijetom i sa drugim ljudima. Ako je čakra blokirana, to uzrokuje probleme i poteškoće u životu. Zato je važno znati kako otvoriti čakre.

Aktivacija čakri pomaže osobi da dostigne svoj najveći potencijal, da se ispuni samopouzdanjem, obiljem, ljubavlju prema sebi, okolnosti njegovog života počinju da se razvijaju povoljnije.

Sam koncept "čakre" je apstraktan. Ne možete ih vidjeti niti dodirnuti, ali ih možete osjetiti. Svaka čakra osobe odgovorna je za određene duhovne kvalitete i energiju u određenom području života. Vjeruje se da ako osoba zakaže u nekom području, onda mu neka čakra ne radi.

Kako otvoriti čakre prstima?

Ovdje ćemo naizmjence razmatrati meditacije na aktivaciju sedam glavnih ljudskih energetskih centara.

Aktivacija Muladhara čakre

1. Morate sjesti s ravnim leđima

2. Zamislite da malo sunce sija u predelu trtice.

3. Osjetite njegovu toplinu.

4. Osjetite kako se sve više zagrijava.

5. Raširite ovu toplotu po cijelom tijelu.

6. Potrebno je zadržati koncentraciju na suncu u predjelu trtice na minut.

7. Polako otvorite oči.

Ako postoji toplina ili bilo koji drugi osjećaj u perineumu, onda ste sve učinili kako treba i čakra se aktivirala.

Aktivacija Swadhisthana čakre

1. Lagano pritisnite prstima vrh stidne kosti.

2. Osjetite vibraciju pod prstima.

3. Zatvorite oči.

4. Spustite ruke dole, ali nastavite da osećate vibraciju u predelu čakre bez ruku još jedan minut.

5. Polako otvorite oči.

6. Osvrnite se oko sebe i procijenite situaciju.

7. Slušajte svoja osjećanja.

Ako imate bilo kakve senzacije u području sakruma, onda je čakra počela da se aktivira.

Aktivacija Manipura čakre

1. Trebalo bi da pripremite prstenjak, srednji i kažiprst.

2. Stavite ih na centar stomaka na pupku.

3. Osjetite pulsiranje u ovom području pod prstima.

4. Zatvorite oči.

5. Pojačajte pulsiranje snagom misli.

6. Spustite ruke dole, ali nastavite da osećate pulsiranje bez pomoći prstiju.

7. Održavajte koncentraciju minut.

8. Polako otvorite oči.

9. Pogledajte oko sebe i posmatrajte svoja osećanja.

Meditacija se smatra uspješnom ako osjetite peckanje, trnce, toplinu ili bilo koji drugi osjećaj u području 1. i 2. lumbalnog pršljena.

Aktivacija Anahata čakre

1. Stavite prste na sredinu grudi, na liniju srca.

2. Osjetite vibraciju pod prstima.

3. Zatvorite oči.

4. Zamislite da pulsiranje postaje sve jače.

5. Spustite ruke i pokušajte da zadržite osjećaj pulsiranja bez pomoći ruku na minut.

6. Polako otvorite oči.

7. Pogledajte oko sebe i posmatrajte svoja osećanja.

Ako osjetite bilo kakve senzacije u predjelu 4. i 5. torakalnog pršljena, možete sebi čestitati na uspješnom završetku vježbe.

Aktivacija Vishuddha čakre

1. Stavite prste na grlo na mestu gde se oseća vibracija tokom razgovora.

2. Osjetite pulsiranje pod prstima i pokušajte ga pojačati.

3. Zatvorite oči.

4. Spustite ruke.

5. Zadržite osjećaj vibracije na minut.

6. Tiho otvorite oči.

7. Posmatrajte svoja osećanja.

Ako osećate pritisak ili peckanje u predelu 7. vratnog pršljena, to je dobar znak. Čakra je aktivirana.

Aktivacija Ajna čakre

1. Stavite prste na sljepoočnice.

2. Osjetite vibraciju pod prstima u ovoj oblasti.

3. Prenesite prste i pažnju sa slepoočnica na područje "trećeg oka". Ovo područje se nalazi na mostu nosa.

4. Osjetite iste vibracije.

5. Zatvorite oči.

6. Spustite ruke i zadržite osjećaj pulsiranja u području "trećeg oka" na minut.

7. Tiho otvorite oči.

Aktivacija Sahasrara čakre

1. Opustite se i pomjerite prstenjak, srednji i kažiprst svake ruke, stavite ih na gornje tačke ušiju. Osjetite pulsiranje pod prstima i pokušajte pojačati ovu pulsaciju.

2. Koncentrišite se na to. Ovo je vibracija Sahasrare - čakre.

3. Ostanite fokusirani. pomaknite prste u područje krune.

4. Pokušajte osjetiti iste vibracije.

5. Zatvorite oči i, koncentrirajući se na senzacije, ojačajte ih.

6. Spustite ruke i nastavite da se koncentrišete na pulsiranje bez pomoći ruku, uz snagu misli. Posmatrajte ovu pulsaciju otprilike jednu minutu.

7. Tiho otvorite oči.

Sve ove meditacije mogu se dodatno pojednostaviti. Za aktiviranje čakri biće dovoljno bez pomoći ruku osjetiti vibraciju ili toplinu u određenoj čakri i zadržati koncentraciju nekoliko minuta.

Na osnovu knjige Tereshkin S. N. "Razvoj savršenih sposobnosti"

Da li slijedite svoju životnu svrhu i primate darove sudbine ili idete putem pokušaja i pogrešaka? Saznajte više o svom urođenom daru, inherentnim supermoćima i onim područjima djelovanja koja će vas obogatiti u najkraćem mogućem roku >>>

Bilješke i dodatni članci za dublje razumijevanje materijala

¹ Čakra u duhovnim praksama hinduizma je psiho-energetski centar u suptilnom ljudskom tijelu, koji je sjecište nadi kanala kroz koje teče prana (životna energija), kao i predmet koncentracije u praksi tantre i joga (Vikipedija).

² Prosvjetljenje (buđenje) je religijski koncept koji znači "holističku i potpunu svijest o prirodi stvarnosti" (Wikipedia).

³ Prana - u jogi, tradicionalnoj indijskoj medicini, ezoterizmu - ideja vitalne energije, života. U jogi se veruje da prana prožima ceo univerzum, iako je oku nevidljiva (

Kako otvoriti čakre pitanje je koje više od jednog stoljeća brine magičare i ezoteričare. Saznajte kako to učiniti sami, kao i čemu služi.

u članku:

Ljudske čakre i njihovo otkrivanje - za šta je potrebno

Otvaranje čakri je neophodno za one ljude koji su otkrili znakove kvara, blokade ili druge smetnje u energetskim tokovima. Svaki od njih odgovara određenoj sferi života, karakternim osobinama i još mnogo toga. Kada nedostaje jedan ili drugi protok energije i to utiče na kvalitet života, vrijeme je da razmislite o razvoju čakri.

Ovo je neophodno za one koji pate od svojih bolesti. Svaki uključuje više od jednog fizičkog organa, a kada postoje problemi s njima, rad sa energetskim centrima tijela paralelno s tradicionalnim liječenjem pomoći će da se riješite bolesti.

Sri Yantra je formirana međusobnim ukrštanjem trouglova u dva smjera: četiri vrha prema gore, simboliziraju muški princip, a pet dolje - ženski.

Kontemplacija Ajna yantre otvara sposobnost vidovitosti. Ljudi zainteresovani za razvoj duhovnosti ili oni koji sanjaju da postanu vidovnjaci ne mogu bez toga.

Postoji Sri Yantra, koja se smatra univerzalnom kada se radi s energijom. Slika takvog sadrži simboliku i boje svih ljudskih energetskih centara. Kontemplacija ove jantre ima blagotvoran učinak na suptilno tijelo i energetske tokove osobe.

Kako otvoriti čakre - radite na sebi

Tradicionalno, rad na obnovi energije počinje sa donja tačka, Muladhara. Kada u potpunosti završite posao, prijeđite na sljedeći energetski centar, koji se nalazi iznad. Savestan rad sa jednom čakrom traje nedelju dana.

1. Muladhara je blokirana strahom. Da biste to otklonili, pogledajte vlastiti strah u oči i borite se s njim. Pusti ih.
2. Svadhistana blokira osjećaj krivice. Slušajte sebe i pronaći ćete taj skriveni osjećaj. Analizirajte ga, shvatite s kojom je situacijom kvar povezan. Oprostite sebi i otpustite neželjeni osjećaj.
3. Manipura je blokirana predrasudama. Analizirajte vlastiti pogled na svijet i recite zbogom njemu.
4. Anahata zahteva pozitivno razmišljanje, učenje saosećanja i ljubavi prema ljudima, razvijanje dobrote i srdačnosti.
5. Vishuddha je blokiran lažima. Govorite istinu, ne obmanjujte sebe i druge. To ne znači da morate dijeliti tajne. Ne pričajte o stvarima koje želite da zadržite u tajnosti.
6. Ajna je blokirana iluzijama i neprihvatanjem sebe ili situacija koje su se desile u životu. Naučite pravilno procijeniti sebe i svoje sposobnosti. Uzmite svijet onakvim kakav jeste.
7. Sahasrara je blokirana pretjeranim vezanjem za materijal. Ali to ne znači da morate sve baciti i otići u manastir. Kada izgubite skupu stvar ili vrijednost, pustite je na miru. Nemojte biti depresivni zbog pokvarenog telefona ili gubitka novca. Razmislite kako to izbjeći u budućnosti, nemojte se fokusirati na negativno.

Kako deblokirati čakre kroz meditaciju

Otvaranje čakri kroz meditaciju i energetske vježbe, prva stvar koju treba naučiti je - zaustaviti unutrašnji dijalog. Ova vještina dolazi sa praksom. Druga je vizualizacija, bez nje je u početnim fazama teško raditi sa energetskim tokovima. Radite na jednoj energetskoj tački, nakon što otklonite probleme s njom, prijeđite na drugu.

Razumijevanje onoga što je unutra je prvi korak.

Jednostavan način rada sa čakrama osobe i njihovog otvaranja je usmjeravanje energije na određenu čakru za rast i iscjeljenje. To se radi u procesu meditacije. Zauzmite udoban položaj i zamislite kretanje energije u područje gdje su se nakupili problemi.

Kada imaju rezervu lične snage, za koju je odgovoran Manipura, potreban im je izvor energije. Za vjernike koji su direktno povezani s kršćanskim egregorom, crkva je prikladna. U njemu je stvarno meditirati, ostali prisutni će odlučiti da samo čitate molitvu. Tražite od Boga energiju za iscjeljenje i rast čakri. Ili idite na obalu rijeke, šumu i druga mjesta koja vas čine simpatičnima. I zatražite pomoć od prirode.

Mentalni razgovor sa čakrom je takođe oblik meditacije. Zauzmite opušteni položaj i vizualizirajte energetski čvor s kojim ćete početi komunicirati. Pokušajte to osjetiti. Ispostaviće se da je toplo ili hladno, osetićete vibraciju, ima i drugih senzacija - važno je da jesu. Nakon toga, recite čakri o željama, planovima. Unesite pozitivne emocije u ovaj monolog.

Dok meditirate, pjevajte i slušajte mantre. Postoje posebne za čakre koje pomažu u njihovom čišćenju i otvaranju. Ovo su lekoviti zvuci koji na suptilan način pozitivno utiču na dobrobit. Kamenje i mirisi takođe odgovaraju svakoj čakri i pokazaće se korisnim, nemojte ih potcenjivati. Muzika mnogo pomaže u ovim meditacijama.

Asane za otvaranje čakri

Svaka čakra ima svoju asanu.

Početnici u svijetu joge nastoje pronaći asane koje otvori čakre. Ali svi oni doprinose razvoju ljudskog suptilnog tijela. Joga je usmjerena na liječenje i fizičkog tijela i energetske strukture i rast duhovnosti.

Postoje asane koje odgovaraju sedam čakri osobe. Izvode se striktno prema uputama koje je napisao renomirani autor. Prilikom izvođenja takvih asana fokusiraju se na čakre, koje odgovaraju:

Runik postaje "Čakrov stub".

Samočišćenje uz pomoć ruku vrši se kada postoji slično iskustvo. Obično takve metode koriste iscjelitelji i vidovnjaci. Važno je moći osjetiti energiju svojim rukama, što dolazi sa iskustvom za gotovo svakoga. Da biste očistili čakre, opipajte rukama područje na kojem se nalazi negativ, i uklonite ga, raspršite u zrak ili pošaljite na tlo.

Čišćenje runa je popularno. Metoda je jednostavna, jer ne zahtijeva sposobnost da se vidi aura ili osjeti energija osobe. Poželjno je iskustvo u radu sa runama, što znači korištenje istih u magiji, a ne proricanje na njima.

Stub runske čakre brzo i nježno uklanja blokove - kako one koje je stvorila osoba, tako i one nastale oštećenjem i drugim magijskim intervencijama. Ali postoji nedostatak - postaje će ukloniti zaštitu kada je postavljena, kao i uticaj drugih štapova, rituala koji se izvode.

Kako koristiti rune za čišćenje čakri? Kopci se lijepe gipsom na područja čakri i crtaju markerom ili kanom. Rune se nanose na fotografiju osobe kojoj je to potrebno. Kada su prisutni neugodni fizički simptomi, to znači da postoje ozbiljne blokade u čakrama. Nemojte se plašiti ovih simptoma, oni ukazuju na početak čišćenja i deblokade energetskih centara.

Razvoj čakri dostupan je svima. Ovaj proces ne zahtijeva mnogo truda. Postoje tehnike koje su razvili indijski jogiji i mudraci. Da biste se riješili blokova, čakre se čiste runama ili drugim metodama. Čišćenje i otvaranje čakri neophodni su kako za mađioničara početnika tako i za one koji brinu o energetskom zdravlju.

U kontaktu sa