Alkohol tako brzo postaje dio naših života da mnogi i ne primjećuju njegovo stalno prisustvo i ne smatraju se ovisnicima. Ako živjeti dan bez alkohola nije teško, onda je već teže govoriti o sedmici, mjesecu ili duže.
Smatra se da je za potpuno čišćenje organizma potreban 21 dan. Neki koji su hteli da se „počiste“ nakon kratkotrajne zavisnosti od alkohola bili su iznenađeni da je prilično teško napraviti pauzu.
Malo ljudi shvaća da je ispijanje alkohola nekoliko puta sedmično već uobičajeno pijanstvo. Ovo još nije ovisnost o alkoholu, ali je već jasno formiran problem, čije rješenje zahtijeva ozbiljne napore .
O tome kako nikako ne treba piti alkohol najbolje se može govoriti iz recenzija onih koji su već uspjeli da se odreknu utjecaja alkohola.
Iskustvo trezvenog života
Prema ispitanicima, prvi dani su najteži. Sve misli tokom ovog perioda se vrte oko alkohola. Postepeno, želja za pićem se povlači, a energična aktivnost omogućava vam da pobjegnete od problema.
Stvar se komplikuje činjenicom da prijatelji i poznanici iz navike i dalje pozivaju ljude na pijane zabave, praznike i Sabantui. Teško je odbiti, pogotovo kada se voljeni počnu šaliti i diskreditirati ideju trezvenog načina života. Ako uspete da se oduprete, biće vam lakše. Istinski dobri prijatelji se neće odbiti ako im objavite da odustajete od alkohola. Neki će vas početi još više poštovati, barem zbog iste snage volje. A ako prijatelji počnu da se smeju, zašto su onda uopšte potrebni? Ispostavilo se da te ne vide kao prijatelja, već kao drugara koji pije. Rastanak s njima bit će dodatni bonus zdravom životu bez alkohola.
Na šta može računati osoba koja je provela trideset trezvenih dana:
- senzacije okusa se mijenjaju - poznata jela postaju ukusnija, hrana prestaje biti "užina", ali počinje biti dodatni izvor pozitivnih emocija;
- koncentracija se povećava - nakon 30 dana bez alkohola, moždana aktivnost se poboljšava za skoro 18%, što ne utiče samo na koncentraciju i pažnju, već i na pamćenje, sposobnost brzog donošenja odluka itd.;
- san se normalizuje - neki počinju da sanjaju živopisne snove, dok drugi jednostavno spavaju kao mrtvi celu noć, a sledećeg jutra osećaju se dobro odmorno;
- raste otpornost na stres - suprotno uvriježenom mišljenju, alkohol je jak depresiv, što znači da osobe koje piju teže podnose udarce sudbine i više sile. Nakon samo 35 dana trijeznosti, rješavanje složenih životnih problema postaje lakše, a stresne situacije se ne uzimaju k srcu;
- fizički učinak se poboljšava - oni koji se bave sportom napominju da potpuna apstinencija od alkohola daje dobar poticaj fizičkom razvoju. Ali čak i oni koji su daleko od fizičkog vaspitanja priznaju: penjanje uz stepenice postaje lakše, hodanje čini srećnim, a fizički rad donosi ugodan umor, a ne bolnu slabost.
Oni koji se usude da ne piju alkohol mesec dana na kraju shvate da nemaju ni želju ni potrebu da ponovo počnu da piju. Uspoređujući pijane i trijezne živote, mnogi biraju ovo drugo i postaju patološki trezvenici.
Može li se uopće živjeti bez alkohola?
Oni koji vole eksperimentirati često sebi zadaju rok od mjesec dana, ali nakon isteka tog perioda žele nastaviti pozitivno iskustvo. Šta se dešava sa tijelom ako ne pijete 41 ili više dana? Ovo je već prilično dug period tokom kojeg se tijelo potpuno obnavlja. Osoba može smršaviti ako ima višak kilograma, ili se udebljati ako je iscrpljena. Mnogi pušači primjećuju da se nakon odvikavanja od alkohola smanjuje potreba za nikotinom. A ovo je takođe veliki plus za zdravlje.
Nakon sto dana trezvenog života dolazi do shvatanja da alkohol uopšte nije potreban. Poznanici prestaju da se šale i već trezvenog prijatelja doživljavaju kao osobu gvozdene volje i nepokolebljivih principa. Postoji želja za poboljšanjem rezultata, a zdrava prehrana, promišljena dnevna rutina, sport i aktivne slobodne aktivnosti obično se dodaju trezvenom životu.
Ali o svemu tome možemo govoriti samo ako osoba nema stvarnu ovisnost o početku apstinencije od alkohola. Hronični ljudi koji piju mogu uzeti flašu čak i nakon 7 mjeseci bez alkohola, a mogu se podvrgnuti kodiranju ili drugom tretmanu koji će pomoći u prevladavanju žudnje za alkoholom. Da bi se takva osoba spriječila od recidiva, potrebno je provesti suportivni antialkoholni kurs. U tom smislu korisni su lijekovi za liječenje alkoholizma koji se prodaju na internetu. Imaju prirodnu bazu i ne izazivaju ovisnost.
Stručnjaci su sigurni da ako je osoba mogla živjeti 100 dana bez alkohola, onda su prijašnji stavovi već uništeni i nema potrebe ponovo se navikavati na alkohol. U procesu traženja motivacije, osoba otkriva nove mogućnosti, nove hobije i interesovanja, a alkohol im često proturječi. Trezvenjak je češće uspješan na poslu, ima jače porodične odnose, a drugi ga privlače. Mnogi ljudi nisu spremni sve to izgubiti zbog alkohola, pa se kratkotrajni eksperiment brzo pretvara u način života. Ali ne treba misliti da će sve odmah biti u redu ako je osoba u trenutku odustajanja od alkohola bila hronični alkoholičar. U tom slučaju morat ćete se suočiti s pogoršanjem kroničnih bolesti i depresije, koje zahtijevaju ozbiljan medicinski tretman.
(Posjećeno 9,426 puta, 1 posjeta danas)
Militta je više puta objavljivala različite materijale posvećene borbi protiv loših navika - pušenja. No, konzumiranje alkohola nije uvijek loša navika, mnogi ljudi piju alkohol samo na praznicima i kada odlaze da se zabave u klubove – restorane, u društvu najmilijih.
Ako pijete alkohol na praznike, to se ne može nazvati lošom navikom, ali čak i u ovom slučaju alkohol nanosi više štete, jer u našim životima ima puno praznika. To možete razumjeti ako vodite jasno isplaniran život i imate velike ciljeve i planove.
Prosječnom čovjeku koji nema dnevnu rutinu, jasne ciljeve i planove, ispijanje alkohola jednom sedmično neće donijeti mnogo štete, jer je njegov život već troma egzistencija. Prosječan čovjek pati od nevoljenog posla i raznih stresova, pa je alkohol za takve ljude lijek za dosadu i depresiju - dašak sreće i veselja u sivoj, dosadnoj svakodnevici.
Policajci, vojni službenici i političari također mogu sebi dozvoliti da piju alkohol jednom sedmično, a to nimalo neće štetiti njihovoj karijeri.
Ali za ljude koji žive po planu i žele nešto da stvore, da učine svet boljim mestom, alkohol je neprijatelj, jer posle žurke sa alkoholom ste van rasporeda. U zavisnosti od količine koju popijete, gubici mogu varirati i odrazit će se na sve. Za nekoliko dana izgubit ćete produktivnost i učiniti mnogo manje. Osim toga, propustit ćete 1-2 sata fitnesa i raditi mnogo manje na mnoge druge načine.
Ovako će na vas uticati samo jedna zabava uz alkohol. Ako počnete redovno piti, na primjer, 2-3 puta mjesečno, onda ćete za nekoliko mjeseci postepeno odustati od fitnesa i još mnogo toga, zaboraviti pametne misli i originalne ideje. Alkohol, osim što se osjećate loše sljedećeg dana, stvara kumulativni depresivni efekat, a vaš potencijal će opadati svakim mjesecom.
Stoga je bolje u potpunosti odustati od alkohola i naučiti se zabavljati trijezan. U početku će biti teško, ali onda ćete se naviknuti i osjetiti prednosti potpunog odustajanja od alkohola.
Glavni narkolog regije Čeljabinsk Boris Izarovsky govorio je o alkoholizmu, kulturi pijenja i dejstvu alkohola na organizam u programu "Zdrav razgovor" na radiju Komsomolskaja Pravda.
Promijeni veličinu teksta: AA
Čim se planira bilo koji praznik, vrata alkoholnih radnji zalupaju sve češće. Neko je odlučio da se opskrbi kutijom piva za dodatni slobodan dan, a nekome su grlovi boca votke virili iz torbe. Oh, ove loše navike!
Koje su posljedice strasti za jakim pićima? Koji su zdravstveni rizici povezani s konzumiranjem alkohola? Glavni narkolog Ministarstva zdravlja Čeljabinske oblasti, glavni lekar regionalne kliničke narkološke bolnice, Boris Izarovski, govorio je o tome na radiju „Komsomolskaja Pravda“ (95,3 FM) u programu „Zdrav razgovor“.
- Borise Vasiljeviču, pitam se da li postoje apstinenti?
Svakako. To su oni koji ne mogu piti alkohol iz bilo kakvih bolnih razloga - njima je strogo kontraindiciran. Ili lično ubeđenje, kada čovek na Novu godinu neće ni gutljaj šampanjca u usta. Inače, takvih ljudi u društvu nije tako malo.
Ali čak i tokom posta ljudi odustaju od alkohola duže od mjesec dana. Iako pravoslavni vernici i dalje piju crno vino...
Ne konzumiraju, nego se pričešćuju. Pravoslavna crkva ne reklamira alkohol i nikome ga ne forsira, to je ritual. Samo nije dozvoljeno puno piti tokom pričesti. Nakvasila sam usne i to je bilo to.
Postoje i svakodnevne situacije u kojima ne treba piti alkohol: trudnice ili mladenci na svadbi kojima predstoji prva bračna noć.
S vremenom su naučnici došli do zaključka: kada planirate dijete i kada ga nosite, bolje je ne piti alkohol. A prije toga, vekovima je postojala stroga tradicija, zasnovana na iskustvu narodnih zapažanja: ne točiti piće za mladu i mladoženju. Štaviše, bračna noć je zaista bila prva, a ne kao sada.
"SUVI ZAKON" ZA IMPERIJU
Naučnici stalno mijenjaju svoje stavove: konzumiranje alkohola je strašno štetno, a ponekad čak i korisno. Koliko možete učiniti a da ne postanete alkoholičar?
Naravno, alkohol koji se stalno uzima u određenim količinama može uzrokovati ovisnost o alkoholu. Čaša votke, krigla piva, čaša vina neće uzrokovati mnogo štete organizmu. To su doze koje tijelo može neškodljivo iskoristiti jednom upotrebom.
Sada se dotičemo teme koja danas, nažalost, nije baš moderna – kulture pijenja. Nisam pristalica zabrane niti ekstremnih mjera općenito. Recimo da religiozna osoba, posebno musliman, ima svoja pravila. Ali isto tako je nemoguće prenijeti mentalitet jednog naroda na drugi. Ako je istorijski u Rusiji, posebno u njenom azijskom delu, bilo tradicionalno piti alkohol, onda od toga nema spasa. Ovdje niko nije koristio opijum, tako da je zabranjen u Ruskoj Federaciji. Ali istovremeno je postojala određena kultura pijenja.
Ogorčen sam svim vrstama “istraživanja”, najvjerovatnije izgrađenih na izmišljotinama i mitovima, koji govore da je carska Rusija postala alkoholičar. Nije bilo toga! Prije 1914. godine, kada je počeo Prvi svjetski rat, Nikolaj II nije apsolutno uveo prohibiciju na teritoriji Ruskog carstva, već je dekretom ograničio konzumaciju alkohola. Njegova količina po glavi stanovnika bila je mnogo manja nego u sovjetsko vrijeme.
Kultura pijenja i dalje postoji, postoji primjer takvih evropskih zemalja kao što su Njemačka, Italija, Francuska. Da, tamo ima i alkoholičara. Ali većina stanovništva pije alkohol u okviru kontrolisanih društvenih normi. Odnosno, bez posljedica duboke intoksikacije, "lošeg" ponašanja i štete po organizam.
JOŠ NISU IZMIŠLJENE ČAROBNE PILULE
Rusko ministarstvo zdravlja objavilo je statistiku: potrošnja alkohola u zemlji skoro se prepolovila za 10 godina. U 2017. ovaj broj je pao na 10,3 litara po osobi godišnje. Kako kažu: Neću toliko piti...
Usput, mislimo na apsolutni alkohol - ovo je praktično čist alkohol. Zašto pokušavati statistiku na sebi? Naravno, ne pije svaki stanovnik Rusije. Konzumacija alkohola se obračunava po glavi stanovnika, uključujući dojenčad, starije osobe i invalide. Najveći dio konzumiranja alkohola u našoj zemlji dolazi od alkoholičara. Piju i za sebe, i za „onog tipa“, i za sve ostale. To govori da u našem društvu postoji veliki broj ljudi koji boluju od alkoholizma.
Govoreći o pozitivnoj statistici koju navodi rusko Ministarstvo zdravlja, možemo reći da je ista situacija iu Čeljabinskoj oblasti. Smanjuje se broj oboljelih od alkoholizma. Za nas, narkologe, smanjenje alkoholne psihoze je odličan pokazatelj. U Čeljabinskoj oblasti ih je iz godine u godinu sve manje. Ako je prošle godine bilo 900 slučajeva, onda ih je 2015. bilo preko hiljadu.
Postoji dinamika. To sugerira da se tenzija zbog alkohola među stanovništvom smanjuje. Preventivne mjere provedene prije 10-15 godina sada se osjećaju. Smanjen je priliv mladih oboljelih od alkoholizma. Ali stari alkoholičari su bili i ostali. I dalje nam kvare statistiku o količini konzumiranog alkohola po glavi stanovnika.
- Jesu li ovi ljudi već sami sebe osudili? Njihov život je vjerovatno kraći.
Većina pacijenata sa dijagnozom alkoholizma koji se nalaze na opservaciji u našoj bolnici su ljudi koji boluju od niza drugih bolesti koji rano umiru, gube prihode i porodicu. Život ide nizbrdo. Iz ove situacije je moguće izaći, ali je veoma teško!
Sa nama niko ne želi da radi na sebi. Svi žele da progutaju čarobnu pilulu i postanu zdravi. To se ne dešava tako! Pad u alkoholizam trajao je više od jednog dana, a bolesti su potrebni mjesecima da se formira. Nećete moći izaći iz toga za jedan sat. Nakon nekog tretmana - kodiranja ili nečeg drugog - možete dobiti kratkotrajnu remisiju na najviše godinu dana. Onda će doći do kvara. Čovjek nije izliječen. Bolest je samo dobila prekid i počela dalje da napreduje.
METE ZA ETILNO ORUŽJE
- Koje bolesti povezane sa konzumiranjem alkohola alkoholičar može izbjeći?
Najmanje dva ciljna organa su ugrožena. Prvi je centralni nervni sistem. U stanju intoksikacije sve promjene nastaju upravo tamo - u glavi. Pijana osoba se ponaša nekorektno i pokazuje agresivnost. Ovo ponašanje ukazuje da nervni sistem ne funkcioniše ispravno.
Barijera alkoholu i drugi ciljni organ je jetra. Ona preuzima najveći teret i ponekad ne uspijeva. Javljaju se alkoholni hepatitis, ciroza jetre, a kod ljudi koji zloupotrebljavaju alkohol može se razviti i rak jetre. Ali generalno, svi organi i svi sistemi pate, uključujući i kardiovaskularni sistem, što dovodi do infarkta miokarda. Mokraćni sistem pati jer bubrezi neprestano filtriraju našu krv, proizvodeći mokraću. A etilni alkohol, prolazeći kroz bubrege, povređuje bubrežni sistem.
Alkohol takođe utiče na endokrini sistem i proizvodnju polnih hormona. Slabiji spol počinje pokazivati znakove muškog karaktera jer se smanjuje proizvodnja ženskih hormona. Muškarci stječu neke ženske "osobine" - na primjer, gojaznost po ženskom uzorku. Disfunkcije se javljaju u reproduktivnom sistemu. Nijedan organ nije zaštićen od visokih koncentracija alkohola.
- U isto vrijeme, malo je vjerovatno da će osoba priznati da su sve njegove nevolje uzrokovane alkoholom!
Ali ovo se nikada ne dešava. Samo ako je već otišlo daleko, a sama osoba, probudivši se ujutro, shvati: nešto nije u redu, vjerovatno sam alkoholičar. Anosognozija je karakterističan simptom poricanja svoje bolesti, nekritičnosti prema svom stanju, koji se često sreće kod alkoholičara.
Morate raditi s osobom kada je bolest tek počela da se formira, ali već se pojavljuju psihički problemi. Bolest je postupna, u prvoj fazi - formiranje psihološke zavisnosti. A onda se situacija pogoršava, javljaju se fizičke promjene. U početnim fazama možete pomoći osobi da se zaustavi i preispita svoju poziciju.
ALKOHOL ŽIVI U SVAKOM OD NAS
- Pitanje je retoričko, ali ipak: koja je svrha pijenja alkohola? Zašto ljudi piju?
Odgovor nije težak. Postoje dvije mogućnosti: da dobijete dodatno zadovoljstvo ili da izgladite svoje negativne emocije: tugu, tugu, melanholiju.
- Želim da pijem dobro vino samo zbog ukusa.
Ovdje se možemo vratiti na temu kulture pijenja. Kada uzmete čašu ne da biste se oraspoložili ili da biste u njoj utopili tugu, već samo želite da doživite aromu, ukus i da dobijete blagu alkoholnu intoksikaciju - ovo je sasvim druga motivacija.
Inače, koliko god različita mišljenja naučnika, već je dokazano da je alkohol prisutan u ljudskom organizmu. Imamo enzime koji ga probavljaju, a on učestvuje u metaboličkim procesima. Koncentracija endogenog alkohola je jednostavno mala, ali postoji. I obavlja mnoge funkcije.
- Koji?
Ovo je odličan antidepresiv - domaći, interni. Neka vrsta sredstva za smirenje koje nas smiruje. Kada osoba postane nervozna i, kao rezultat emocionalnog izljeva, krvni pritisak raste, tijelo proizvodi povećanu količinu alkohola.
Ali pod veoma teškim stresom, naši unutrašnji „lekovi“ (lekovi protiv bolova, sredstva za smirenje) nisu dovoljni. Stoga, osoba intuitivno poseže za surogat zamjenama: alkoholom i drogom. Da izliječiš svoju tugu ili da se razveseliš.
PRIORITET - ZDRAVA KOMUNIKACIJA
- Borise Vasiljeviču, obradovali ste me rekavši da u našem regionu ima manje pacijenata sa alkoholizmom.
To procjenjujemo prema sljedećim kriterijima: smanjenje broja alkoholnih psihoza, smanjenje broja hospitalizacija i poziva hitne pomoći osobama sa teškim mamurlukom kada ne mogu sami da se izbore. Sasvim objektivni znaci.
Pa, ti i ja, koji živimo u gradu, vidite: manje je pijana na ulicama. Statistike organa za provođenje zakona, međutim, nisu baš dobre, većina krivičnih djela počinje u alkoholiziranom stanju. Ali i tu ima pozitivnih pomaka.
Znate, fokusiram se na mlade ljude. U sklopu naših preventivnih mjera moramo se baviti mladima. Sviđa mi se pozicija mlađe generacije, usmjerena na zdrav način života. Ovo se nije desilo prije 10-15 godina. Ovo je sada veoma dobar trend. Alkohol im nije prioritet. Komunikacija, aktivna rekreacija su prioritet! Pijenje alkohola postaje nemodno.
IZMEĐU OSTALOG
Gdje u Čeljabinsku će vam pomoći da se riješite ovisnosti o alkoholu
Sramota je kada od stranaca prvo čujete „O, votka!... Rusi... Votka...”. :(
Šteta je i kada skoro svuda možete sresti pijanca - od mladog do starog.
Ali to nije uvreda kada se ljudi naljute, već kada, kako kažu "Sramota za državu...".
Ovaj članak ni na koji način ne preuzima na sebe teret moraliziranja ili bilo čega sličnog. Ali ima za cilj da vam pruži priliku da pogledate unos alkohola drugi oči.
Ja Ne pijem. Ali znam šta je to iz prve ruke. :)
Dat ću vam primjer iz mog života. Imao sam poznanika u Francuskoj. Sjeli smo u tako ugodno kulturno društvo i razgovarali o muzici.
Ispostavilo se da je i moja sagovornica, glumica, muzičarka i pijanistkinja. Nakon mog pitanja gde i sa kim je učila, prvo što sam čuo je „Učiteljica ruskog...” ne bez razigranog osmeha, a zatim dodala – „...ko je bio moj prvi učitelj i bio je divan učitelj! Ali morala sam da prestanem da učim sa njim, jer je stalno pio...”. A onda sam čuo srceparajuće priče o opijanju ovog učitelja.
I šta reći da većina na Zapadu veruje da ako si Rus, sigurno ćeš piti votku kao konjske vode. :(
Šteta, prijatelji moji. To je nesretno.
Ljudima se sudi po njihovim postupcima. A Pijan očito nije uzor.
Ko kaže da nije tako - neka prvi baci kamen NA SEBE! ;)
Mnogi ljudi znaju i razumiju da u Rusiji ima puno bistrih umova koji MOGU stvarati ljepotu i stvarati za dobro! Ali ipak je to teško shvatiti hiljade, stotine hiljada ili čak milioni ljudi umiru u svakom mogućem smislu svaki dan zašto uzalud.
O ovoj temi se malo govori u medijima. Šta reći - ništa se ne kaže. Naprotiv - pijanstvo se nameće. "Pi, puši, radi šta hoćeš!" - naslovi i slogani vrište o tome.
Ali ovo je - zdravlje cijeli nacija!
Ova tema je prilično opsežna i zanimljiva. Za njega će postojati poseban članak ili serija članaka, koji će pokrivati (njihove) različite aspekte i dati razmišljanja za raspravu.
Imenovati će se i razni materijali koji će vam pomoći da ozbiljno razmislite i odaberete dalji životni put – svjesni.
Dakle. Najiščekivaniji - uzroci.
10 razloga da NE pijete alkohol:
- BIĆETE ZDRAVIJI!- NESPORNA ČINJENICA.
- ŽIVJETE DUŽE- takođe neosporna naučna činjenica.
- ŽIVJETE PUNI ŽIVOT- mnogi skeptici će odmah reći da pun život znači da sebi ništa ne uskraćujete. Pa ću im odgovoriti šta da odbiju i kako. Ako živite po ovom principu, tada će biti dosta dana da odustanete od kopita. Razmislite o samoj riječi - Potpuno vrijedan. To znači da morate platiti za to. Kako? Jer neke stvari morate sebi uskratiti. Osnovno!
POSTAVITE DOBAR PRIMJER DRUGIMA- na primjer, mlađa generacija. Ne želite da vas pijanice gnjave kad ostarite i traže flašu?!
VAŠA SAVEST VIŠE NEĆE MUČITI-možeš lupiti čelom o zid koliko hoćeš i dokazati cijelom svijetu da te savjest ne muči nakon popijenog alkohola, ali ako si iskreno priznaš, onda glavni sudija Ovo je svačija savest. I nikad ne spava. Mnogi ljudi odustanu samo zbog nje - kada nema kuda, a ona stalno ponavlja "grešiš... znaš i sam..." i slično. Nikada nisam vidio Osobu čiju savjest nije mučila nakon pića. Ako ne danas, onda sutra.
UŠTEDEĆETE PUNO NOVCA- Bez komentara.
IMAĆETE NOVE PERSPEKTIVE U SVIM OBLASTIMA ŽIVOTA- ova tačka se odnosi na stvari kao što su posao, učenje, lični život i druge stvari. Uostalom, zamislite sebe, kao poslodavca, koga biste više voljeli: odgovornog i trezvenog ili pijanog i glupog? ;) Ili, kada birate partnera, kome ste, kao devojka, izaberite za svoju porodicu- pijan ili trezan? Odgovor je očigledan.
ŽIVJETE SMIRNIJI I SREĆNIJI ŽIVOT- spasićete se obračuna sa prijateljima, autoritetima, devojkom, dečkom itd. u slučaju vašeg lošeg, nekontrolisanog ponašanja. Ali dešava se – zar ne?
BIĆETE HLADNIJI OD PLANINA!- pijenje nije cool, nije moderno i nikada nije bilo. To nameću filmovi koji su dizajnirani da zarade na blagajnama.
POSTAĆETE VLASNIK SVOG ŽIVOTA (Uglavnom) A NE BOCE (ALKOHOL)- Prosudite sami. Zašto mnogi ljudi piju? Tako da im napitak može sve. Ovo se u suštini ispostavilo kao doping. Da li biste uživali u gledanju sporta u kojem svi koriste doping za pobjedu? Kako to izgleda spolja?
Naravno, ovo nisu svi razlozi. Mogu se citirati jako dugo. Možete dodati svoje. Ali glavno je da NEMA RAZLOGA zašto sve radite obrnuto! To je ono što me čini srećnim.
Na kraju moje priče dat ću primjer iz svog života.
Jednog dana sam šetao gradom. Izašao sam na trg. Vidim auto. Motor buči, stvara se prašina. Auto juri prema meni. U njemu je 5-6 pijanih razbojnika koji vrište, urlaju, urlaju i pokušavaju da me pregaze baš na ovom trgu...
Ali nisu uspjeli! :) Prije svega, bio sam - trijezan. I drugo - nikada niste vidjeli ništa slično njima! Ali zapravo sam imao sreće. Jer Na otvorenom prostoru prilično je teško sakriti se od auta s idiotima ako jurnu na vas s majmunskim licima i divljom rikom, želeći nekako zadovoljiti svoje životinjske potrebe. :)
Zašto ovo govorim? Štaviše, mnogi ne uspijevaju izbjeći smrt, ozljede ili nepotreban sukob u takvim situacijama. Šta ako ovo utiče na tebe? Naravno, voleo bih da to ne utiče. Ali ipak, zamislite šta juri prema vama ili vašoj voljenoj osobi Drunk Driver Na primjer. A nije ni kantu popio, recimo samo kap, ali se pod uticajem kapi umorio, i odjednom poželeo da spava... Reci sebi iskreno šta bi voleo - da on (ona) bude trijezan ili ste pili više?
Kada Jesi li trezan?- Gotovo svaka osoba koja normalno razmišlja ne voli biti s pijanom osobom. Je li tako?
Nadam se da ste shvatili šta sam mislio. Mnogo ljudi prekasno napustiti ovu lošu naviku(na primjer, izgubiti voljenu osobu ili učiniti nešto fatalno). Donesite pravu odluku. Uradi to SADA.
Ne morate da trošite milione na klinike, drogu, ispiranje mozga. Ovo ne pomaže. Pomozi sebi! Sada i ovdje!
Slušajte zdrav razum i svoju savjest.
I na ovoj liniji - dozvolite mi da odem.
Budite zdravi i jaki!
Ne znam jeste li primijetili ili ne, ali u foteljaškoj vojsci izbija još jedan rat: alkohol protiv sporta. Neko se svim revolucionarnim žarom sprema za proleće, napumpa trbušnjake i zadnjicu, neko objavljuje fotografije sa flašama, pravi stranice koje okupljaju stotine hiljada pretplatnika pod oznakom #vinishko i nesebično se bori za pravo na degradaciju zajedno sa okrutnog i nepravednog sveta.
Svako danas ima svoj oblik protesta protiv društva i samog sebe. Ali nema spora sa činjenicom da alkohol postaje sve popularniji kao pseudofilozofski koncept. Nije li to dokaz onih pretplata sa djevojkama u poderanim farmerkama sa flašama i čašama, majicama sa Jack Danielsom, koje su, čini se, svi nabavili, i gomilom citata o "Jack je tvoj najbolji prijatelj". Da li je to u stvarnosti tako? Da li smo zaista počeli da pijemo više ili samo verujemo da će „ako počnemo“, život postati lakši, život će postati zabavniji?
Ne uzimam u obzir zanemarene slučajeve. Umjesto toga, pokušavam govoriti o tome zašto pijenje (ili pretvaranje da pijete) danas postaje moderno.
1. Osoba voli da mijenja svijest
Volim bojati stvarnost ili potpuno pobjeći iz nje u djelomično izmišljeni svijet vlastitih senzacija i iluzija iz kojeg je uvijek bolno i bolno vraćati se u stvarnost. Lakše je živjeti u zakrivljenom ličnom prostoru, jer je poznato da svaki oblik opijenosti oslobađa instinkte. Zato „ono što je trezvenu na umu, pijanom je na umu...“. Sljedeće što znaš...2. Sport, alkohol ili oboje u jednoj boci?
Skoro svaki dan u teretani u koju idem da se spremam za proleće prati me sledeća slika: isti adept mrena i proteinskih mešavina brutalno šeta dvoranom, a iz njegovih slušalica dopire zvuk, šta mislite? Ne, ne Rammstein ili Chemical Brothers. "Lenjingrad". Oštar alkoholičar „Lenjingrad“ govori o „Ja sam na nebu“ i „Pijem, ali neko ubrizgava drogu“. I svaki put kada me obuzme kognitivna disonanca: da li je utega ili alkohol? Ili i sama definicija “alkohola” danas takođe postaje brendirani teorijski koncept? Nešto iz serije "Pa, ako ništa ne uspije, najbolje što možete učiniti je da počnete piti."Inače, napomena za one koji piju i nisu atletski: u formi i trenirani ljudi imaju bolju otpornost na visoke stepene od slatkih trbušastih ljudi. Mišićno tkivo bogato tečnošću efikasno apsorbuje alkohol i sprečava ga da prebrzo stigne do mozga.
3. "Kad si pijan, svijet je još uvijek tamo, ali te barem ne drži za grlo."
Ne tako strašno od drugog (od trećeg i potpuno filozof i guru svih razočaranih i nesretnih) Charles Bukowski je smislio ovo sveto pravilo za nas.Ali dobro, Bukowski – trebao je ostati zauzet svojom profesijom. Baš kao Erofejev, Dovlatov, Hemingvej, Fokner, Ficdžerald, Remark, Jesenjin, Hašek... Ovaj spisak se može nastaviti u nedogled. Veliki ljudi, veliki problemi, obično se prelamaju kroz sočivo stakla. Američki psihijatar Donald Goodwin čak se jednom zapitao da li književni talenat i alkoholizam slučajno imaju iste korijene. A kada su ga zamolili da opiše tipičan portret alkoholičara, odgovorio je: “Amerikanac, pisac, dobitnik Nobelove nagrade...”.
Pa, oni su laureati. Oni piju da bi razmišljali, ali zašto mi? Menadžeri posla, generacija Facebooka, Instagrama i 55% prodaje, jure između Louboutina i Nikesa, ne mogu birati između rooibosa i soursop-a, a da ne pogledaju u feed da vide šta je trenutno u trendu.
4. Jer "Dosadno je i tužno, i nema kome da pruži ruku..."
Danas smo osuđeni da stalno razmišljamo šta je ispravna odluka da donesemo, kako da se ponašamo, šta da obučemo i šta da naručimo kako bismo zadržali šank i izgledali sjajno (odjednom otkazuju prijatelji na fotografiji, a bluza ne uskladiti sa farmerkama, a tečnost u čaši sa lakom za nokte u boji itd.) Toliko se trudimo da budemo posebni da završimo “kao i svi ostali” i još gore. Zaboravili smo kako se opustiti bez dopinga. Stoga je razumljiva želja da se to dobije jednostavno i brzo uz pomoć visokog ili ne baš visokog stepena. To je zbog trajne, trome depresije.Naš život je postao toliko dosadan i bezobrazan da je alkohol (ili u našem slučaju, prije sanjari „evo petak dolazi i odlazimo“) najjednostavnije rješenje problema. Ostatak vremena čitamo naše mnoge ispravne pretplate na internetu.
O ceremonijama čaja i vježbama držanja, o 15 glavnih knjiga godine po nekoj verziji, o 7 najboljih kajgana na svijetu. Life hacks, kako kombinovati haljine sa patikama, a patike sa čipkom, kako napraviti saksiju za cvijeće od starih čizama. Kako se ponašati sa svojim dečkom da biste osvježili svoju vezu, koje fraze reći, a šta nikako ne, na koje izložbe ići i gdje se prijaviti, i koji izleti su dostupni na sniženju ovog mjeseca (opet provjerite u sa čašom i objavite na Instagramu). Čini se da nas svijet svake sekunde gleda sa svog top društvenog naloga i da će nas zgrabiti za vrat.
Fuj, dok sam ti sve ovo pisao ovde, baš sam hteo da i sam to popijem. I još nisam spomenuo testove koji si veliki vladar i koji će slavni glumac oženiti tebe.
5. VIP binge. Vrijeme je za trideset
Danas se ne opuštamo samo uz čašu prelepe muzike. Organizovaćemo elitno pićence. Sa elitnom etiketom za elitni alkohol (ovo je bitno, ključno!), jer sve treba da se radi brendirano, pojedinačno, sa vip ili luksuznim znakom. Inače, kako onda možete podijeliti i ponovo objaviti ovo? Ovo je trend.Pa, ako imate skoro trideset godina, više ne birate banalne koktele poput mojita. Sada pijete samo Aperol spritz jer je zdrav, ukusan i sve tako. Još uvijek nije pretjerano korišten, općenito.
Govoreći o koktelima. Izmišljeni su za vrijeme prohibicije kako bi sakrili nizak kvalitet alkohola korištenjem raznih aditiva. Dakle, kada birate u baru između gore navedenog Aperola i čaše vina, dajte prednost drugom.
6. Nesrećna ljubav
Sveta tačka. Svaka devojka treba da pati od ovoga i da pije i ovo. Ne morate čak ni da ulazite u detalje.7. Kada postanem punoljetan
Volim da gledam račune tinejdžera od 14 do 18 godina - odličan barometar moderne mladosti. Iz svega što pišu na svojim stranicama shvatio sam samo jedno: sa 18 su još veći cinici i pesimisti razočarani životom nego ja sa 28. I to nije zbog puberteta, teškoća odrastanja i svega toga. To je zato što su već odrasli. Osamnaestogodišnja ćerka moje prijateljice (opet, sudeći po njenom Instagram nalogu) pije deset puta više od mene. I njen prijatelj. I prijateljičin prijatelj takođe.8. Dva prskanja i otrežnjenje
Jedna stvar je dobra: ako uopšte ne volite alkohol, postoji idealna opcija za vas. Širom svijeta raste moda za alkoholne mirise. Ne moraš čak ni da piješ. Samo se poprskajte tekilom ili Courvoisierom iz boce sa raspršivačem. Da budete u trendu, ako je #vinish za vas #hashtag.