Kontraindikacije za pantotensku kiselinu. Vitamin B5 (pantotenska kiselina, kalcijum pantotenat)

Kalcij pantotenat: upute za upotrebu i recenzije

latinski naziv: Calcii pantothenas

ATX kod: A11HA31

Aktivna supstanca: Kalcijum pantotenat

Proizvođač: ICN October, Belgorodvitamins, Akrikhin HFC, Pharmstandard-October (Rusija)

Ažuriranje opisa i fotografije: 06.08.2019

Kalcijum pantotenat je lek koji reguliše metabolizam kalcijum-fosfora u organizmu.

Oblik i sastav izdanja

Oblik doziranja – bijele tablete (10 kom. u pakovanju bez blistera, 1 ili 2 pakovanja u kartonskoj kutiji).

1 tableta sadrži aktivnu supstancu: kalcijum pantotenat – 100 mg.

Farmakološka svojstva

Farmakodinamika

Kalcijum pantotenat je kalcijumova so pantotenske kiseline. Koenzim A, koji uključuje pantotensku kiselinu, učestvuje u procesima oksidacije i acetilacije. Pantotenska kiselina je neophodna za sintezu acetilholina, također je uključena u metabolizam masti i ugljikohidrata.

Nalazi se u velikim količinama u kori nadbubrežne žlijezde, stimulirajući stvaranje kortikosteroida. Pantotenska kiselina poboljšava procese regeneracije i snabdijevanje energijom za kontrakciju miokarda, a također aktivira metaboličke procese u tkivima.

Farmakokinetika

Kada se uzima oralno, kalcijum pantotenat se lako apsorbuje iz creva. Kada se razgradi, oslobađa se pantotenska kiselina. Otprilike 60% lijeka se izlučuje urinom, a nešto i fecesom.

Indikacije za upotrebu

Kompleksna terapija za sljedeća oboljenja/stanja:

• Cirkulatorna insuficijencija;
• Toksikoza trudnica;
• Polineuritis i neuralgija;
• Intestinalna atonija;
• Bronhijalna astma, bronhitis;
• Ekcem, opekotine, trofični ulkusi;
• sindrom povlačenja;
• Alergijske reakcije.

Kontraindikacije

Kalcijum pantotenat je kontraindiciran za upotrebu u prisustvu preosjetljivosti na komponente lijeka.

Uputstvo za upotrebu Kalcijum pantotenata: način i doziranje

Tablete se uzimaju oralno, prije jela.

Ovisno o dobi, lijek se propisuje:

• Odrasli i djeca starija od 14 godina: 2-4 puta dnevno, 1-2 tablete (100-200 mg);
• Djeca 3-14 godina: 2 puta dnevno, 1-2 tablete (100-200 mg);
• Djeca od 1-3 godine: 1/2-1 tableta (50-100 mg) dnevno.

Kod postoperativne intestinalne atonije propisuje se kalcijum pantotenat svakih 6 sati, 250 mg. Maksimalna dnevna doza za odrasle je 400-800 mg.

Trajanje terapije propisuje liječnik pojedinačno i određuje se prema stanju pacijenta.

Nuspojave

Tokom liječenja mogu se razviti nuspojave koje se manifestuju u vidu bolova u gornjem dijelu abdomena, žgaravice, povraćanja, mučnine i dijareje.

Predoziranje

Do danas nema podataka o predoziranju lijekom.

specialne instrukcije

Prije početka terapije, kao iu slučajevima atipičnih simptoma, potrebno je konsultovati svog ljekara.

Upotreba tokom trudnoće i dojenja

Tokom trudnoće, lijek se može uzimati prema indikacijama.

Vitamin B5 je strukturna komponenta ključne supstance metabolizma - koenzima A, koji je uključen u sve vrste metabolizma - proteina, lipida, ugljikohidrata, u sintezi hemoglobina, neurotransmitera acetilholina, kortikosteroida, hormona nadbubrežne žlijezde i u procesima detoksikaciju organizma prenošenjem acilnih ostataka.

Opće informacije

Koji je drugi naziv za supstancu?

Panteonska kiselina ili kalcijum pantotenat.

Kompozicija je dobila ime zbog svoje široke rasprostranjenosti u prirodi od riječi, koja se na latinskom naziva "pantothen", a u prijevodu znači "svuda".

Vitamin B5 je supstanca rastvorljiva u vodi čija je glavna uloga da pomaže u procesima proizvodnje ćelijske energije.

Po hemijskoj prirodi, kalcijum pantotenat je dipeptid koji se sastoji od ostataka pantoinske kiseline i β-alanin aminokiselina.

Empirijska formula jedinjenja je C6H17O5N.

Unatoč sveprisutnosti panteonske kiseline u prirodi, osoba može osjetiti nedostatak supstance. Obilje bijelog kruha, poluproizvoda, čipsa, konzervirane hrane i nedostatak svježeg povrća, voća i mesnih proizvoda u prehrani dovodi do činjenice da vitamin B5 praktički ne ulazi u organizam, zbog čega dolazi do hipovitaminoze. javlja.

Koje su prednosti kalcijum pantotenata?

Zbog nedostatka tog spoja prvenstveno trpi metabolizam, pogoršava se probava, a imunološko-zaštitna funkcija opada. Osoba postaje osjetljiva na upalne procese - ARVI.

Da bi se panteonska kiselina sačuvala u maksimalnim količinama u jelima, treba izbegavati jesti smrznutu, konzerviranu hranu, hranu dugog roka trajanja koja sadrži sirćetnu esenciju, a takođe kuvati na najblaži način: na laganoj vatri, izuzetno brzo pod zatvorenim poklopcem.

Pogledajmo funkcije, simptome nedostatka, viška B5 i šta spoj sadrži.

Istorija otkrića

Otkriće kalcijum pantotenata povezano je s detaljnim proučavanjem tvari prirodnog porijekla koje potiču intenzivan rast kvasca. U procesu podjele "biosa" na pojedinačna jedinjenja s biotinom, tiaminom i inozitolom, znanstvenici su izolirali termolabilnu tvar kisele prirode, ne adsorbiranu ugljem, a koja je neophodna za razvoj grupe jednoćelijskih gljiva.

Proučavajući ovu supstancu 1933. godine, naučnik Williams je otkrio da je svuda rasprostranjena. Kao rezultat istraživanja provedenog između 1933. i 1939. godine, profesor i grupa saradnika uspjeli su sintetizirati spoj u visoko pročišćenom stanju iz ekstrakata jetre. Dobivena supstanca bila je u obliku kristalne kalcijeve soli. Godinu dana kasnije, naučnici su uspeli da dešifruju hemijsko jedinjenje, koje je kasnije postalo poznato kao pantotenska kiselina. Istovremeno je pokazano da ekstrakt jetre, oslobođen riboflavina i piridoksina, adsorpcijom na ugljiku liječi kožne bolesti koje se razvijaju kod pilića pri hranjenju ptica zagrijanom hranom. Utvrđeni faktor antidermatitisa nazvan je vitamin G. Daljnjim proučavanjem spoja, naučnici su otkrili da je po strukturi i funkciji identičan pantotenskoj kiselini.

Naučnici su uspjeli u potpunosti utvrditi važnost vitamina B5 za živi organizam tek nakon otkrića vitalnog koenzima acetilacije (A), čiji je on dio.

Fizičko-hemijske karakteristike

Vitamin B5 je viskozna supstanca svetlo žute boje sa tačkom topljenja od 80 stepeni. Jedinjenje se dobro otapa u sirćetnoj kiselini, vodi, etilu, a slabo u etru, amil alkoholu i organskim rastvaračima. Kalcijum pantotenat, reagujući sa vodom, formira bezbojne kristalne soli: kalcijum, natrijum. Vitamin B5 je termolabilan. Posebno je nestabilan kada se zagrije u alkalijama i kiselinama, hidrolizira sa oslobađanjem a,g-dioksi-b laktona, pantolaktona, b-alanina na amidnoj vezi. U neutralnim rastvorima, kalcijum pantotenat i njegove soli su relativno stabilni.

Amid - pantotenamid, pantotenol - proizveden od B5, nastaju u procesu zamjene karboksilne grupe alkoholnom grupom. Potonji spoj ima visoku vitaminsku aktivnost za životinje i, kao rezultat, djeluje kao antagonist kiseline za grupu mikroorganizama.

Druga, ništa manje vrijedna, supstanca u živoj prirodi je pantetein, dobijen reakcijom kalcijum pantotenata sa b-merkaptoetilaminom (cisteaminom). Kada se oksidira, pretvara se u disulfit - pantetin. Bioproizvod pantotenske kiseline dio je koenzima A.

Metabolizam vitamina B5

Svakog dana crijevna mikroflora zdravog organizma sintetiše 3,4 miligrama vitamina B5. Nakon unosa hrane, pantotenska kiselina se apsorbira difuzijom direktno iz crijeva u krv i tkiva, gdje je zatim hvataju crvena krvna zrnca i aktivno se transformiraju u koenzimske oblike - koenzim-A i fosfopantotein. Preostali dio tvari cirkulira u tijelu u slobodnom stanju. Katabolizam organskih jedinjenja neproteinske prirode zasniva se na njihovoj hidrolizi, dok se „otpadni“ kalcijum pantotenat i njegovi metaboliti izlučuju urinom.

Vitamin B5 je osjetljiv na toplinu; toplinska obrada hrane bogate korisnim jedinjenjem dovodi do gubitka 50% tvari. Uništava se ne samo pod utjecajem suhe topline (roštilj, pećnica), već i kao rezultat izlaganja otopinama kiselina i lužina koje se koriste u preradi hrane, na primjer, prilikom konzerviranja i zamrzavanja.

Važno je zapamtiti da se pantotenska kiselina nalazi u hrani isključivo u proteinskom obliku i oslobađa se uz pomoć enzima.

S obzirom na to da vitamin B5 i njegovi derivati ​​stupaju u interakciju s velikim brojem tvari u našem tijelu, nemoguće ih je u potpunosti nabrojati. Međutim, kako bismo se uvjerili u značaj veze, razmotrit ćemo najznačajnije od njih. To su acetilholin, masti, masne kiseline, histamin, hemoglobin, aminokiseline, ugljikohidrati.

Učestvujući u sintezi i metaboličkim procesima tako raznovrsnih supstanci, za pravilno funkcionisanje svih sistema i unutrašnjih organa važno je obezbediti redovno snabdevanje kalcijum pantotenata u dovoljnim količinama.

Pogledajmo zašto je organizmu potreban vitamin B5:

1. Aktivnost nadbubrežnih žlijezda. Naučnici su dokazali da je korteks ovih organa najefikasnija žlijezda kod ljudi, koja je sposobna proizvoditi hormone šest sati dnevno, ali za to su joj potrebne značajne rezerve kalcijum pantotenata kako bi se borila protiv patogenih mikroba i povećane psihoemocionalne stres Prije svega, kiselina je uključena u sintezu hormona endokrinih žlijezda. U fazi formiranja svi glukokortikoidi su povezani sa koenzimom A, a na ovaj ili onaj način njihova proizvodnja u dovoljnim količinama je pouzdana prevencija alergija, kolitisa, artritisa i srčanih oboljenja.Vitamin B5 ima protuupalni učinak. Sudjelujući u metaboličkim procesima u korteksu nadbubrežne žlijezde, sintetizira glukokortikoide, koji "pokreću" zaštitnu reakciju tijela u slučaju unošenja stranih mikroorganizama.
2. Sinteza masnih kiselina. Kao što znate, ove monobazne ugljične tvari neophodne su za povezivanje masti i normalnu funkciju mozga. Kao rezultat, vitamin B5 normalizuje metabolizam i aktivira mentalnu aktivnost čoveka, a kao nuspojava se reguliše taloženje masti u telu. Stoga je pantotenska kiselina neophodan vitamin za mršavljenje i otklanjanje metaboličkih problema.
3. Rad nervnog sistema. Kalcijum pantotenat učestvuje u sintezi medijatora, hormona, neurotransmitera, koji obezbeđuju pravilan razvoj nervnog sistema kod dece, adolescenata i odraslih. Dnevni unos 5 miligrama vitamina B5 sprečava nastanak Alchajmerove bolesti i senilne demencije. od najvažnijih reakcija koje se dešavaju uz učešće pantotenske kiseline u ljudskom organizmu - pretvaranje holina u acetilkolin, kroz koji prolaze komunikacijski signali (impulsi iz senzornih organa), što objašnjava visoku koncentraciju blagotvornog jedinjenja u ćelijama mozga.
4. Održavanje imuniteta. Za razliku od i E, koji se bore protiv slobodnih radikala, bakterija, virusa, aktivirajući zaštitnu funkciju organizma, biološka uloga pantotenske kiseline je u sintezi antitijela.Nedostatak B5 dovodi do naglog smanjenja količine imunoglobulina, kao rezultat toga, osoba postaje najosjetljivija na štetni utjecaj patogenih mikroorganizama izvana.
5. Normalizacija metabolizma holesterola. Kalcijum pantotenat inhibira proces začepljenja arterija plakom regulacijom sinteze masnih kiselina. Zahvaljujući ovom svojstvu, vitamin B5 je prirodni "lek" koji se efikasno bori protiv ateroskleroze.
6. Proizvodnja energije. Pantotenska kiselina pokreće proces lipolize u tijelu – oslobađanje triglicerida iz masnih stanica i njihovo naknadno sagorijevanje. Ove procedure praćene su proizvodnjom dodatne energije, koja je potrebna prilikom intenzivne fizičke aktivnosti i pojačanog mentalnog rada.
7. Pospješuje brzo zacjeljivanje rana, obnavljanje tkiva i obnavljanje barijernih svojstava sluzokože.
8. Ublažava depresivne poremećaje, zaboravnost, rasejanost, sumnje.
9. Sprečava neželjene efekte antibiotika.
10. Smanjuje bol kod reumatoidnog artritisa.

Osim toga, pantotenska kiselina je potrebna za održavanje zdrave kože i kose. Sprečava nastanak bora, preranu pojavu staračkih pjega i inhibira ranu sijedu kosu. Učestvujući u sintezi kortikosteroida i hemoglobina, B5 ima pozitivan učinak u borbi protiv stresa.

Kalcijum pantotenat je jedini vitamin koji se može apsorbovati kroz kožu; zahvaljujući ovom svojstvu, supstanca se koristi u proizvodnji lekova protiv opekotina i kozmetike.

Stoga je izuzetno teško precijeniti pozitivna svojstva organske tvari, jer će i najmanji nedostatak odmah utjecati na funkcioniranje gotovo svih organa i sistema.

Razmotrimo redoslijed manifestacije simptoma nedostatka pantotenske kiseline:

1. Umor, povećan umor. Razlog za pojavu ovih reakcija je taj što se kalcijum pantotenat najviše troši u mišićima, a nedostatak spoja u mišićima dovodi do smanjenja performansi organizma u cjelini.
2. Nervni poremećaji. Prije svega, hipovitaminoza dovodi do poremećaja sna. Nadalje, kao posljedica kroničnog nedostatka sna, funkcioniranje centralnog nervnog sistema se pogoršava, javlja se psiho-emocionalni stres, peckanje u nožnim prstima, razvija se depresija.
3. Glavobolje, bolovi u mišićima. Sportisti posebno često imaju bolove u mišićima kada im nedostaje B5. Ova pojava nastaje kao rezultat metaboličkih poremećaja, koji dovode do potpunog iskorištavanja mliječne kiseline. Kao rezultat toga, sportista osjeća bol u mišićima i osjeća se umorno, kao nakon teškog maratona.
4. Pogoršanje stanja kože (pojava dermatitisa, seboreje, ekcema), gubitak kose, sporiji rast i lomljivost nokatne ploče.
5. Probavni poremećaji. U prvim fazama karakteristični simptomi hipovitaminoze pantotenske kiseline u ljudskom organizmu su nedostatak apetita i mučnina; ako se nedostatak organskog jedinjenja ne koriguje, hronična probava hrane, stalna pojava dijareje, zatvora, peptičkog ulkusa, gastritisa. i razvija se holecistitis.
6. „Pekući“ napadi bola u nogama noću (ne grčevi), praćeni oštrim crvenilom kože u predelu stopala.
7. Metabolički poremećaji koji dovode do hormonske neravnoteže kod žena. Ovi problemi su posebno opasni tokom menopauze, jer mogu uzrokovati ne samo nagle promjene pritiska, već i ataksiju.
8. Usporavanje (rijetko zaustavljanje) rasta kod adolescenata, gubitak težine.
9. Iscrpljenost uzrokovana lošom probavom i stalnim umorom.
10. Slabljenje imunog sistema, sklonost akutnim respiratornim oboljenjima.
11. Disfunkcija bubrega povezana s nepravilnom proizvodnjom različitih hormona. Problemi sa mokraćnim organima po pravilu se javljaju izuzetno rijetko, u uznapredovalom stadijumu hipovitaminoze.
12. Bolesti srca i krvnih žila uzrokovane poremećenom sintezom glukokortikoida i kolesterola. Začepljene arterije dovode do razvoja ateroskleroze.
13. Oštećenje vida (u nekim slučajevima, sljepoća).

Tokom Drugog svjetskog rata među ratnim zarobljenicima u japanskim logorima bio je široko rasprostranjen sindrom “pečenih stopala”, koji je bio rezultat ozbiljnog narušavanja zdrave prehrane. Osim toga, nedostatak pantotenske kiseline kod vojnika bio je praćen oštećenjem mentalne aktivnosti, centralnim skotomom, bljedilom očnih živaca i zamagljenim vidom. Istovremeno, uključivanje 30 miligrama mješavine B vitamina u ishranu eliminiralo je ove pojave i olakšalo pacijente od glositisa, stomatitisa, bolesti rožnice, sklere i konjuktivitisa.

U teškim slučajevima, veličina dodatka je povećana na 80 miligrama dnevno.

Vitamin B5 je uključen u mnoge namirnice (), stoga, uz pravilno formiranu prehranu, ljudsko tijelo, u većini slučajeva, dobiva spoj u dovoljnim količinama. Međutim, hipovitaminoza kalcijum pantotenata može se razviti iz drugih razloga.

Faktori koji uzrokuju nedostatak B5

Razmotrimo razloge zašto tijelo počinje osjećati nedostatak supstance:

1. Dugotrajna upotreba sulfonamida i antibiotika. Ovi lijekovi blokiraju sintezu aktivnih derivata vitamina B5. Kao rezultat toga, čak i uz obilje pantotenske kiseline u hrani, tijelo može osjetiti nedostatak jedinjenja.
2. Nedostatak masti u dnevnom meniju. Uzimanje proteina i triglicerida ubrzava i olakšava apsorpciju kalcijum pantotenata. Stoga, za muškarce, žene i djecu koji slijede vegetarijanstvo i ishranu sirovom hranom, trebaju pažljivo pristupiti formiranju svoje prehrane kako bi spriječili da se spoj ne apsorbira.
3. Nedostatak vitamina B1, B2, C, koji su aktivno uključeni u sintezu panteina i koenzima-A.
4. Probavni poremećaji (pogoršanje apsorpcije hrane) - sindrom malapsorpcije. U slučaju razvoja ove bolesti, hrana sa visokim sadržajem korisnih organskih jedinjenja prolazi kroz organizam u tranzitu (neapsorpcija hranljivih materija iz hrane).

Nedostatak pantotenske kiseline dovodi do bolesti krvi, kože, noktiju, čira na dvanaestopalačnom crijevu i hipoglikemije.

S obzirom na to da se vitamin B5 nalazi u mnogim proizvodima biljnog i životinjskog porijekla, nedostatak tog spoja u ljudskom organizmu je rijetka pojava, koja se u većini slučajeva javlja zbog neuravnotežene ishrane ili pod uticajem faktora koji doprinose do neutralizacije ili neapsorpcije korisne supstance.

Hipervitaminoza B5 je češća. Višak jedinjenja nije toksičan za ljude. Jedna injekcija od 500 miligrama kalcijum pantotenata intravenozno ne uzrokuje nuspojave u tijelu. U rijetkim slučajevima primjećuju se dehidracija, nesanica, agitacija, ubrzan rad srca, glavobolja i mučnina.

Potrebe tijela za pantotenskom kiselinom

Dnevna potreba za vitaminom B5 za odraslu osobu je 10-15 miligrama, za trudnice i dojilje - 15-20, za djecu: do godinu dana - 2 jedinice, od 1 do 6 godina - 4, od 6 do 10 godina - 5, od 10 do 14 godina – 7.

Dodatni unos kalcijum pantotenata propisan je u sledećim slučajevima:

• za zarazne bolesti;
• konzumiranje niskokalorične hrane;
• u postoperativnom periodu;
• tokom stresa;
• osobe starosne dobi za penzionisanje (preko 55 godina);
• za polineuritis, neuralgiju, bronhijalnu astmu, poremećaje centralnog nervnog sistema, bolesti gastrointestinalnog trakta;
• za poboljšanje stanja noktiju, kose, kože;
• tokom perioda upotrebe antibiotika.

Samo ljekar koji prisustvuje može odrediti potrebnu dnevnu dozu spoja.

U slučaju progresije dermatoloških bolesti, jedan od osnovnih lijekova za liječenje je pantotenska kiselina, koja se propisuje u dozi znatno većoj od dnevne norme za zdravu osobu (do 1500 miligrama dnevno).

Za borbu protiv akni, doza B5 se povećava na impresivnu količinu - do 10.000 jedinica dnevno.

Izvori vitamina

Vitamin B5 je široko rasprostranjen u prirodi. Supstancu sintetiziraju mikroorganizmi, zelene biljke: mnoge bakterije, gljive, kvasac. Iako životinjska tkiva ne mogu proizvesti pantotensku kiselinu, ona iz nje proizvode koenzim A.

Najveća količina B5 nalazi se u biljnoj hrani i iznutricama.

Koja hrana sadrži pantotensku kiselinu?

Ime proizvoda	Sadržaj B5 u miligramima na 100 grama proizvoda
Zeleni grašak, oljušten	15,0
Pekarski kvasac	11,0
	6,8
Govedina	6,4
Svinjska džigerica	5,8
Goveđa jetra	4,0 – 9,0
Ikra bakalara	3,6
Matična mliječ pčela	3,6 – 26,5
Jabuke	3,5
Svinjski bubrezi	3,0
Pirinčane mekinje	3,0
Žumance	2,7 – 7,0
Mlijeko u prahu	2,7
Vrganji	2,7
Heljda	2,6
Goveđi bubrezi	2,5 – 4,0
Zob	2,5
Osušeni grašak	2,5
Rice	2,0
Stočno srce	2,0 – 6,0
Bijeli pšenični hljeb	1,8
Šampinjoni	1,7 – 2,5
Kikiriki	1,7
Cod	1,6
Kakao u prahu	1,5
Jaja	1,4 – 2,7
Avokado	1,4
Špargla	1,4
Kavijar skuša	1,3
Raž	1,2
Pšenica	1,2
Pasulj	1,2
Indijski orah	1,2
Pistacije	1,0
Sorgum	1,0
Ječam	1,0
Laneno seme	0,99
Karfiol	0,98
Haringa	0,94
ražani hljeb	0,9
Datumi	0,78
Losos	0,66
Bijeli luk	0,6
Kefir	0,6
Piletina	0,6
Svježi sir	0,6
Brokula	0,6
Kukuruz	0,6
Sušene kajsije	0,52
Meso (jagnjetina, teletina, govedina)	0,5 – 1,5
Tikva	0,5
Šunka	0,5
Tvrdi sir	0,5
Fig	0,4
Jogurt	0,4
Krompir	0,32 – 0,65
Šargarepa	0,3
Pšenično brašno	0,3
Mlijeko	0,3
grejpfrut	0,3
Patlidžan	0,3
paprika	0,3
Limun	0,3
Brusnica	0,3
Jagode	0,26
Banana	0,25
Narandžasta	0,25
Sardine	0,21
Navaga	0,2
Ananas	0,2
Pasulj	0,2
Cvekla	0,2
Komorač	0,2
Kivi	0,2
Lubenica	0,2
Spanać	0,2
Halibut	0,15
Luk	0,13
Paradajz	0,1 – 0,37
Strawberry	0,1
Maline	0,1
Senf	0,1
Poriluk	0,1
Suvo grožđe	0,1
Šljiva	0,1

Glavni izvori pantotenske kiseline su grašak, pivski kvasac i matična mliječ pčela. Međutim, postoje proizvodi koji negativno utječu na korisne bakterije crijevne mikroflore (na primjer, gazirana pića, konzervirana hrana, čips), njihova intenzivna konzumacija dovodi do smanjenja ili potpunog prestanka proizvodnje vitamina B5 u ljudskom tijelu.

Prilikom pripreme hrane važno je imati na umu da se kalcijum pantotenat uništava za 50% kada je izložen visokim temperaturama (uključujući konzerviranje), a za 30% kada je zamrznut.

Tokom procesa kuhanja, dio tvari prelazi u vodu. Stoga hranu bogatu korisnim spojevima treba, ako je moguće, konzumirati sirovu ili podvrgnuti minimalnoj termičkoj obradi.

Trenutno se proučava klinička upotreba vitamina B5. Zbog toga, pantotenska kiselina ima ograničen opseg. U medicini se nutrijent rastvorljiv u vodi koristi u obliku leka koji reguliše rad nervnog sistema i metaboličke procese u organizmu. Osim toga, vitamin se propisuje ako postoji visok rizik od razvoja pantotenskog nedostatka.

Klinička upotreba nutrijenata

1. Tuberkuloza. Ftizijatri, B. Ya. Stukalova i E. S. Stepanyan, eksperimentalno su utvrdili da u liječenju plućne patologije vitamin B5 eliminira toksično djelovanje antibiotika na organizam. S obzirom na to, nutrijent se koristi kada se pojave nuspojave koje ograničavaju mogućnost daljeg nastavka terapije. Jedan od njih je teški vestibularni poremećaj. Međutim, vrijedi uzeti u obzir da ako dođe do kronične hipertenzije, "blage" alergije ili disfunkcije bubrega, upotreba kalcijum pantotenata nije učinkovita.
2. Bolesti probavnog sistema. Budući da je vitamin B5 učesnik u metaboličkim procesima u organizmu, koristi se u sklopu kompleksnog lečenja određenih bolesti jetre. Međutim, istraživanja u ovoj oblasti su još u toku, a rezultati koje je dobio gastroenterolog A.V. Frolkis ukazuju na blagotvorno dejstvo „kalcijumove soli“ na funkcionalno stanje digestivnog trakta. Doktor je otkrio da dugotrajno uzimanje nutrijenata uzrokuje smanjenje sekretorne funkcije želuca bez povećanja kiselosti probavnog soka. Uz to, B5 se u klinici koristi za liječenje čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu.
3. Dekuarizacija nakon anestezije. Nakon operacije postoji potreba za terapijom koja ima za cilj zaustavljanje djelovanja mišićnih relaksansa i otklanjanje atonije crijeva. U toku naučnih istraživanja doktori medicinskih nauka Ya. M. Hmelevsky i V. A. Kovalev otkrili su antikurarna svojstva pantotenske kiseline.U eksperimentu je učestvovalo 30 osoba sa srčanim oboljenjima nakon hirurške anestezije. Za intravensku primjenu korištena je najveća pojedinačna doza vitamina - 500 - 700 miligrama. Ovaj dio supstance je uklonio rezidualnu kurarizaciju kod 25 pacijenata, a preostali pacijenti zahtijevali su dodatnu primjenu jačih analoga, posebno proserina. Dobijeni rezultati omogućili su doktorima da zaključe da je pantotenska kiselina sigurnija od potonjeg lijeka, ali ima slabiji antikurarski učinak. Zbog toga je preporučljivo koristiti kalcijum pantotenat u postoperativnom periodu za rezidualne efekte anestezije.
4. Patologije kože. U dermatologiji se lijek koristi za liječenje opekotina, analnih fistula, pruritusa, svrbež dermatoze, čireva na nogama, gnojnih rana, urtikarije, laganog eritema, herpes zostera, alergijskog rinitisa, znojenja ekstremiteta i upalnih procesa u usnoj šupljini. Kombinovana upotreba pantotenske kiseline (50 - 100 miligrama dnevno), organskog vitamina C (2 - 4 grama dnevno) i steroidnih lekova dovodi do poboljšanja kliničkog toka eritematoznog lupusa i ubrzavanja formiranja granulacionog tkiva. da vitamin B5 reguliše rad lojnih žlijezda, koristi se u kozmetologiji kod seboroične ćelavosti glave, prekomjernog stvaranja peruti i akni na licu i tijelu. Uzimanje 100 miligrama hranjive tvari dnevno (za kosu i akne) pomaže u normalizaciji proizvodnje kožnog sekreta, zbog čega koža dobiva ujednačenu nijansu, a kovrče postaju jake, elastične i sjajne. Kalcij pantotenat se koristi oralno i parenteralno u obliku tableta ili vodenog rastvora za injekcije.

Danas spektar upotrebe vitamina u farmakološkim dozama (za djecu - 30 miligrama dnevno, za odrasle - 50 - 100 miligrama) uključuje nove nozologije. Nedavne studije potvrđuju da B5 pantotenati, davani pacijentima s autoimunim upalnim artritisom, smanjuju oticanje zglobne hrskavice i smanjuju imunološke pokazatelje aktivnosti procesa. Osim toga, u slučaju determinističkog dijabetesa neovisnog o inzulinu, nutrijent ispoljava hipolipidemijski učinak, jer inhibira biosintezu lipoproteina niske gustoće u jetri.

Profesor R. Williams, koji je otkrio ovaj vitamin, tvrdi da su dnevne potrebe trudnice najmanje 50 miligrama dnevno. Ova doza, prema riječima ljekara, prepolovi broj pobačaja i intrauterinih defekata.

U kliničkoj praksi, terapeutske doze pantotenske kiseline (200 - 500 miligrama) koriste se tijekom dugotrajne bolesti, epilepsije, komplikacija nakon encefalitisa, hiperkineza (tik, tremor, parkinsonizam, mioklonus), emocionalnog ili fizičkog preopterećenja.

Kalcijum pantotenat, zbog nedostatka kumulativnih svojstava, lako se izlučuje urinom, pa se predoziranje dešava izuzetno retko.

Vitamin B5 je neophodan nutrijent za bodibilding. Učestvuje u sintezi masnih kiselina i steroidnih hormona, iskorištavanju mliječne kiseline u mišićima, a također reguliše procese oporavka mišića.

Istraživanje koje je sproveo doktor Yu.Bulanov ukazuje na snažno anaboličko dejstvo pantotenske kiseline. Pod uticajem uzimanja terapijskih doza supstance (1 - 3 grama), sportisti su povećali snagu mišića i počeli da dobijaju na mišićnoj masi. Štoviše, u nekim slučajevima je učinak korištenja vitamina B5 nadmašio rezultat upotrebe anaboličkih steroida.

Zanimljivo je da se na početku uzimanja „kalcijeve soli“ javlja svojevrsna nelagoda u mišićima uzrokovana aktivacijom sinteze acetilholina. Ova neugodnost je kratkotrajna pojava, jer se ton parasimpatičkog dijela nervnog sistema samostalno povećava samo do određene tačke. Nakon toga, ropstvo nestaje. Nakon toga, ekscitacija autonomnog nervnog sistema (parasimpatikus i simpatikus) raste istovremeno i na uravnotežen način. S obzirom na to, povećava se tolerancija na visoke temperature, usporava se rad srca, zbog čega se učinak i obim treninga opterećenja udvostručuju.

Povećanje mišićnog reljefa, prilikom uzimanja pantotenske kiseline, nastaje bez povećanja potrošnje proteinske hrane. Ovaj fenomen nastaje zbog usporavanja razgradnje proteinskih struktura (antikatabolički efekat). Uz to, vitamin jača nervni sistem, zadržavajući efekat nakon prestanka upotrebe.

U bodibildingu otpornost na stres je od najveće važnosti, jer se u početku umara nervni centar, a zatim i mišić, zbog čega se performanse sportaša smanjuju. Zbog toga je preporučljivo uzimati kalcijum pantotenat tokom takmičenja i intenzivnih treninga.

Optimalan izvor vitamina B5 je lijek “Pantegam” koji ima antistresno, antikonvulzivno i sedativno djelovanje.

U slučaju pojačane anksioznosti koristi se istovremeno sa nutrijentom (u jednakim omjerima).

Pored bodibildinga, preporučljivo je koristiti pantotensku kiselinu za povećanje izdržljivosti u aerobnim sportovima i sportovima snage (maratonsko trčanje, powerlifting, bodibilding).

Droge

S obzirom na činjenicu da je nedostatak kalcijum pantotenata izuzetno rijedak, jasni simptomi nedostatka supstance javljaju se samo kod osoba koje se drže posebne prehrane duže vrijeme (u naučne svrhe). Međutim, tokom trudnoće, profesionalnog sporta i teških bolesti ne možete bez dodatnog unosa vitamina. U kliničkoj praksi se u 70% slučajeva koriste lijekovi koji sadrže a-pantotensku kiselinu u obliku kalcijeve soli (Ca pantetonat). Ovaj vitamin je dostupan u tabletama (10 miligrama) i ampulama (20% rastvor).

Indikacije za upotrebu supstance:

• alergijske reakcije (peludna groznica, dermatitis, ekcem);
• toksikoza kod trudnica;
• plućne patologije (bronhitis, upala pluća, tuberkuloza);
• hipertireoza;
• parestezija, neuralgija, polineuritis, depresija;
• neinfektivne bolesti probavnog trakta (pankreatitis, kolitis, gastroduodenitis, čirevi, hipomotorna crijevna diskinezija);
• zatajenje cirkulacije;
• bronhijalna astma;
• trofični ulkusi, opekotine;
• alkoholizam;
• patologije glutena;
• drozd;
• akne;
• autizam, poremećaj pažnje i hiperaktivnost;
• cistitis;
• seboreja, ćelavost;
• konjunktevitis;
• sindrom ustezanja (tinejdžerska ovisnost o drogama i alkoholizam).

U farmakoterapiji se, uz klasični pantotenat, koriste analozi koji sadrže d-homopantotensku kiselinu. Jedan takav lijek je pantegam. Raspon njegovih farmakoloških svojstava značajno se razlikuje od prethodne supstance, budući da u molekuli kalcijeve soli γ-aminobuterna kiselina (GABA) zamjenjuje β-alanin.

Uputstvo za upotrebu leka

Kada Pantogam uđe u organizam, gubi jone kalcijuma, pretvarajući se u homo-pantotensku kiselinu, prirodni homolog vitamina B5. Lijek ima izražen nootropni i antikonvulzivni učinak, pojačavajući hipnotički učinak barbiturata. Osim toga, vitamin stimulira anaboličke procese u nervnim stanicama, povećava otpornost mozga na djelovanje toksičnih tvari i hipoksiju, kombinira blago stimulativno djelovanje sa umjerenim sedativnim djelovanjem, aktivira fizičke i mentalne performanse, smanjuje motoričku ekscitabilnost, poboljšava metabolizam GABA u hronični alkoholizam i nakon ustezanja od etanola.

Indikacije za upotrebu (u kompleksnoj terapiji):

• kognitivno oštećenje kod neurotičnih poremećaja i moždanih lezija (uključujući posljedice traumatskih ozljeda mozga i neuroinfekcija);
• ekstrapiramidni poremećaji kod osoba s nasljednim patologijama nervnog sistema (mioklonus epilepsija, Parkinsonova bolest, hepatolentikularna degeneracija, Huntingtonova koreja);
• cerebrovaskularna insuficijencija uzrokovana začepljenjem krvnih žila u mozgu;
• ekstrapiramidni neuroleptički sindrom (akinetički i hiperkinetički);
• senilna demencija (početna faza);
• shizofrenija s cerebralnom insuficijencijom (zajedno s antidepresivima i antipsihoticima);
• rezidualne organske lezije mozga;
• epilepsija sa sporim mentalnim procesima (u kombinaciji s antikonvulzivima);
• cerebralna paraliza;
• neurogeni poremećaji urinarnog sistema (urgentnost, enureza, polakiurija);
• perinatalna encefalopatija kod djece (od prvih dana života);
• mentalna retardacija različitih etiologija;
• psihoemocionalno preopterećenje;
• stanja slična neurozi (mucanje, tremor, tik, enkopreza, enureza);
• usporen mentalni razvoj kod djece (poremećaji govora, motoričke funkcije, razvoj školskih vještina - pisanje, čitanje, brojanje);
• upala facijalnog živca.

Pantogam se uzima oralno 15 do 20 minuta nakon jela. Dnevna doza za odrasle je 1,5 - 3 grama, za djecu - 0,75 - 3 grama. Tok terapije je 1 – 5 meseci, nakon šest meseci terapija se može ponoviti.

Kontraindikacije:

• trudnoća;
• fenilketonurija (pošto sirup sadrži aspartam);
• teška bolest bubrega (u akutnoj fazi);
• preosjetljivost;
• period dojenja;
• djeca mlađa od 3 godine;
• hemofilija.

Zapamtite, Pantogam treba koristiti samo u medicinskim dozama pod nadzorom ljekara.

Dekspantenol je sintetički derivat vitamina B5 koji se koristi za vanjsku upotrebu. U molekularnoj rešetki jedinjenja, grupa alkohola zamjenjuje kiselu. Pošto se dekspantenol, kada se proguta, pretvara u pantotensku kiselinu, njihova vitaminska aktivnost je uporediva.

Ovaj spoj, kao dio koenzima A, učestvuje u metabolizmu ugljikohidrata i lipida, stvaranju porfirina, acetilholina i kortikosteroida.

Glavna prednost masti je dobro prodiranje u duboke slojeve dermisa i protok krvi. Pantotenska kiselina, stimulišući kretanje epitelnih ćelija i pojačavajući proliferativnu aktivnost, povećava gustinu kolagenih vlakana, ubrzava granulaciju i epitelizaciju ranog defekta, smanjuje svrab, upalu, iritaciju kože i sluzokože. Zahvaljujući tome, dekspantenol ima regenerativno, dermatoprotektivno i umjereno protuupalno djelovanje.

Lijek se koristi za vlaženje rožnatog sloja dermisa, smanjenje transepidermalnog gubitka vlage, održavanje elastičnosti vezivnog tkiva i zaštitu tijela od izlaganja UV zracima. Osim toga, “vitamin” poboljšava funkcionalno stanje vlasišta, jer sprječava nastanak peruti, smanjuje gubitak kose i štiti je od negativnih faktora okoline. Zbog ovih svojstava, dekspantenol se uspješno koristi u izradi kozmetike: maske, šamponi, kreme, balzami, sprejevi za oblikovanje, pjene, emulzije za zaštitu od sunca.

Danas na evropskom tržištu postoje 3 monokomponentna i 2 kombinovana preparata dekspantenola:

• Pantexol Yadran (Yadran);
• Bepanten (Bayer);
• Pantenol-ratiopharm (Ratiopharm);
• Panthevenol (Borshchagovsky Chemical Plant);
• Pantestin-Darnitsa (Darnitsa).

Ovi lijekovi su dostupni u obliku masti, kreme, gela i spreja.

U medicini, pantenol emulzija je uključena u skup mjera usmjerenih na uklanjanje dermatoloških bolesti.

Obim primjene u kliničkoj praksi:

• trofični ulkusi i čirevi u fazi regeneracije;
• granulirajuće rane od opekotina;
• erozije rožnjače, keratitis;
• priprema bolnih ulkusa za autodermoplastiku i post-rehabilitacijski period (za poboljšanje usađivanja kožnih transplantata);
• opekline od sunca;
• prevencija radijacijskih oštećenja kože i sluzokože (protiv ćelija raka);
• ekcem, neurodermatitis;
• abrazije, ogrebotine, posjekotine;
• pelenski osip kod djece, pelenski dermatitis (u pedijatriji);
• pukotine i iritacija bradavica (tokom dojenja);
• erozija grlića materice, analne fisure, oštećenje vaginalne sluznice.

Pored lokalnih preparata, sistemski deksopantenol, razvijen od strane češke kompanije Dr. Muller Pharma. Ovaj lijek se proizvodi u kapsulama, što pomaže u proširenju farmakodinamike i kao rezultat toga povećava mogućnosti terapijske upotrebe tvari.

Češki pantenol, za razliku od analoga koji se koriste kao reparanti, ima antialergijska, neurotropna, antitoksična, imunomodulatorna i protuupalna svojstva. Osim toga, “vitamin” snižava krvni tlak, poboljšava kontraktilnost miokarda i pokretljivost crijeva te stimulira metabolizam ugljikohidrata, lipida i proteina.

Interakcija kalcijum pantotenata sa drugim supstancama

Budući da pantotenska kiselina igra ključnu ulogu u metabolizmu nutrijenata, važno je da se nutrijent koji ulazi u ljudsko tijelo u potpunosti apsorbira. Da biste to učinili, prije upotrebe pažljivo proučite ljestvicu kompatibilnosti tvari s drugim elementima:

1. Potpuna apsorpcija vitamina B5 nastaje samo u prisustvu tiamina i.
2. Kalcijum pantotenat poboljšava farmakološka svojstva srčanih glikozida.
3. Kombinirana upotreba pantotenske kiseline i lijekova protiv tuberkuloze dovodi do slabljenja nuspojava potonjih tvari.
4. Vitamin B5 olakšava apsorpciju holina, folne kiseline i kalijuma.
5. Antibiotici i sulfonamidi ometaju endogenu sintezu kalcijum pantotenata.
6. Kofein, barbiturati i alkohol smanjuju koncentraciju vitamina u tijelu za polovicu.
7. Istovremeni unos kalcijum pantotenata, askorbinske kiseline, riboflavina, niacina, holkalciferola i vitamina B9 dovodi do međusobnog pojačavanja efekata nutrijenata.
8. Bakar smanjuje farmakološka svojstva pantotenske kiseline.
9. Oralni kontraceptivi uništavaju hranjive tvari koje se nalaze u tijelu.
10. Uzimanje pantotenske kiseline i proteolitičkih enzima (koji uništavaju proteine) dovodi do "smrti" kalcijeve soli.
11. Kada se kombinuju diuretici (diuretici) i vitamin B5, ova druga supstanca se brzo uklanja iz organizma.
12. Kalcijum pantotenat pojačava dejstvo lekova koji poboljšavaju pokretljivost creva.
13. Gvožđe i mangan inhibiraju apsorpciju nutrijenata.

Uzimajući u obzir ove nijanse, lako možete kreirati "ispravan" režim liječenja koji će pomoći u ublažavanju kliničkog tijeka bolesti, poboljšanju funkcionalnog stanja zahvaćenih organa i održavanju imunološkog statusa tijela. Ako imate teške patologije, važno je da se prvo posavjetujete sa svojim liječnikom kako biste odredili dozu vitamina B5 prije uzimanja hranjive tvari.

Dakle, vitamin B5 je najvažnija komponenta koenzima A, koji je uključen u procese acetilacije, oksidacije, obnavljanja ćelijskih tkiva i metabolizma biogoriva.

Održavanje optimalne količine pantotenske kiseline u organizmu moguće je samo ako vodite zdrav način života. Nemaran odnos prema ishrani, neuravnotežena ishrana dovodi do sistematskog nedostatka vitamina B5: ni iz crevne flore, ni iz hrane.

Kao posljedica toga, dolazi do hipovitaminoze spoja sa posljedicama koje slijede.

Igra važnu ulogu u metabolizmu aminokiselina, proteina, masti i ugljikohidrata, kao i u proizvodnji energije u stanicama.

Oblik doziranja pantotenske kiseline je “”.

Pantotenska kiselina je dobila ime po grčkoj riječi “pantothene”, što znači “posvuda”. Ovaj naziv je karakterističan, jer Pantotenska kiselina se zaista svuda primjenjuje.

Osim što vitamin B5 učestvuje u metabolizmu proteina, masti i ugljenih hidrata, učestvuje iu procesima acetilacije i oksidacije, kao i vitalnih masnih kiselina, acetilkolina, histamina, hemoglobina i holesterola. Naučnici su otkrili da pantotenska kiselina može produžiti život za nekoliko godina, pomaže u borbi protiv kožnih bolesti i sijede kose.

Pantotenska kiselina se sastoji od aminokiselinskih ostataka β-alanina i pantoinske kiseline, a pri ulasku u organizam pretvara se u pantetin koji je dio koenzima A. Izlučuje se iz organizma putem bubrega, uglavnom u obliku slobodnog pantotena. kiselina.

Pantotenska kiselina je vitamin rastvorljiv u vodi koji je osetljiv na toplotu, pa se prilikom termičke obrade gubi skoro 50% od nje. Osim toga, uništava se tokom zamrzavanja i konzerviranja.

Sistematski naziv:
Hemijska formula: C9H17NO5.
CAS: 599-54-2

Funkcije vitamina B5 (pantotenske kiseline)

Pantotenska kiselina ima niz korisnih svojstava:

- produžava život;
- pomaže u rastu kose;
- pomaže u proizvodnji energije ćelijama;
- održava zdravlje kože i pomaže u liječenju kožnih oboljenja;
- učestvuje u metabolizmu proteina, masti i ugljenih hidrata;
- igra važnu ulogu u sintezi acetilholina, porfirina, kortikosteroida i hormona nadbubrežne žlijezde;
- reguliše rad crijeva;
- reguliše rad nervnog sistema;
— ubrzava proces zarastanja rana;
- podržava normalno funkcionisanje sluzokože;
- pomaže u borbi protiv bolesti kao što su akne i bolesti srca;
- pomaže tijelu da apsorbira druge;
- igra važnu ulogu u stvaranju antitijela.

Nedostatak vitamina B5 može uzrokovati:

— metabolički poremećaji;
- i druge kožne bolesti;
- opuštena koža;
- prestanak rasta;
- nevoljni pobačaji u ranim fazama (pobačaji);
- pigmentne mrlje na koži;
- čirevi;
- hipoglikemija;
- bolesti krvi;
- trnci i utrnulost u rukama i nogama;
- jak bol u donjim ekstremitetima, posebno noću;
- trofički poremećaji;
- promjena boje očiju;
- ćelavost;
- iscrpljenost organizma, umor;
— disfunkcija nadbubrežnih žlijezda i nervnog sistema;
— , ;
— ;
- I ;
- poremećaj koordinacije pokreta;
— poremećaji u radu srca, želuca, crijeva i bubrega;
- slabljenje imunog sistema.

Nedostatak vitamina B5 u organizmu je u većini slučajeva uzrokovan slabom konzumacijom svježeg povrća i voća, kao i hrane bogate proteinima, mastima i vitaminima B. Štaviše, njegov nedostatak može izazvati dugotrajnu upotrebu mnogih antibiotika i sulfonamida i bolesti tankog crijeva sa sindromom malapsorpcije.

Dnevne potrebe za vitaminom B5

— odrasli: 0,4-0,8 g;
- djeca: 0,1-0,4 g.

Dodatni unos pantotenske kiseline je neophodan za:

- teški fizički rad ili sport;
— ;
— rehabilitacija u postoperativnom periodu;
- teške zarazne bolesti;
— ;
- druge bolesti i slučajeve u kojima ljekar može propisati pantotensku kiselinu.

Dodatni unos pantotenske kiseline je indikovan:

- osobe starije od 55 godina;
- uz povećanu fizičku aktivnost;
- kod dugotrajnog stresa, depresije;
- kod konzumiranja u većini slučajeva neprirodne hrane (poluproizvodi i sl.);

Medicinski oblik vitamina B5 - kalcijum pantotenat se koristi za:

— liječenje kožnih oboljenja: , ;
- opekotine;
— ;
- trudnice i dojilje;
- ljudi;
— hronične bolesti jetre;
- trofični ulkusi;
- zatajenje cirkulacije;
— gastrointestinalne bolesti neinfektivne prirode;
— patološka stanja povezana s metaboličkim poremećajima;
- bolesti kao što su: (akne), neuralgija, parestezija, spru, hronični pankreatitis, tuberkuloza, celijakija.

Doze za upotrebu kalcijum pantotenata

Kalcij pantotenat smanjuje toksični učinak na tijelo nekih protuupalnih lijekova, na primjer, streptomicina.

Vitamin B5 povećava efikasnost srčanih glikozida.

Povećava se efikasnost blagotvornog dejstva pantotenske kiseline na organizam, posebno na metabolizam.

Brojne studije iz oblasti vitaminske terapije dokazale su ogromne prednosti pantotenske kiseline. Štaviše, efikasnost vitamina B5 direktno je povezana sa njegovim korisnim svojstvima i utiče na aktivnost bukvalno svih sistema tela.

Vitamin B5 je potreban za:

1. Formiranje adekvatnog imunološkog odgovora organizma na bilo koji vanjski agens, bilo da se radi o virusima, bakterijama, gljivicama ili drugoj patogenoj mikroflori. Zahvaljujući pantotenskoj kiselini, u organizmu se stvara dovoljna količina antitijela, što osigurava brzu rekonvalescenciju (oporavak) u slučaju akutne patologije.
2. Normalizuje nivo hormona, jer je aktivan učesnik u proizvodnji hormona nadbubrežne žlezde i glukokortikoida.
3. Poboljšava rad gastrointestinalnog trakta, jer je uključen u metaboličke procese na ćelijskom nivou.
4. Normalizuje aktivnost nervnog sistema, jer vitamin B5 pomaže u jačanju nervnog vlakna i smanjenju njegove osetljivosti na bolne podražaje.
5. Rešavanje problema sa kožom. Vitamin B5 je jedini koji se apsorbira kroz kožu, pa se stoga aktivno koristi za liječenje opekotina i drugih kožnih problema (uključujući i kozmetologiju).
6. Poboljšanje funkcionisanja svih organa i sistema. To je zbog činjenice da pantotenska kiselina sintetiše hormone rasta, kao sastavni dio koenzima A. Također doprinosi stvaranju polnih hormona, lipoproteina visoke gustine i hemoglobina.
7. Pomaže u smanjenju senzibilizacije (osjetljivosti na alergijske reakcije) tijela, jer učestvuje u proizvodnji histamina.

Šteta od pantotenske kiseline može nastati u slučaju njene nekontrolirane upotrebe i predoziranja. Dnevna potreba za vitaminom B5 za odraslu osobu je 10-20 mg. Prekoračenje dnevnih potreba nije dozvoljeno, međutim, u slučajevima povećanog psiho-emocionalnog i fizičkog stresa, trudnoće, dojenja, starosti preko 55 godina, hroničnih somatskih bolesti, moguće je povećanje doze nakon prethodne konsultacije o ovom pitanju sa lekarom lekar.

Predoziranje pantotenskom kiselinom očituje se proljevom (teška stolica) i zadržavanjem vode, a posljedično i pojavom edema različitih lokalizacija. Ako se pojave takvi simptomi, odmah se obratite ljekaru.

Pažnja! Nekontrolisani unos pantotenske kiseline nanosi štetu organizmu.

Nedostatak pantotenske kiseline

Uprkos značajnim prednostima vitamina B5 za organizam, tablete pantotenske kiseline treba koristiti samo kada postoji neposredna indikacija za to. Stoga, prije nego što uključite ovaj lijek u svoju ishranu, svakako se trebate posavjetovati sa svojim ljekarom.

Zbog činjenice da se pantotenska kiselina prirodno nalazi u gotovo svim prehrambenim proizvodima, potrebno je razviti racionalnu, uravnoteženu ishranu koja će osigurati konzumaciju dnevne doze ovog vitamina. Važno je konzumirati namirnice kao što su mekinje, semenke suncokreta, sir, jaja, orasi, pivski kvasac, matični mleč, zelje, gde se vitamin B5 nalazi u velikim količinama.

Ali ako, unatoč raznolikoj prehrani, i dalje postoji nedostatak ovog vitamina u tijelu, koji se očituje metaboličkim poremećajima, trebate potražiti liječničku pomoć kako biste odabrali individualni režim liječenja.

Da li postoji nedostatak pantotenske kiseline u organizmu može se suditi po prisustvu sledećih znakova:

• sindrom hroničnog umora i povećan umor;
• emocionalne manifestacije u obliku depresije, apatije;
• česte migrene i nesanica;
• mučnina ujutro, poremećaji gastrointestinalnog trakta, kolitis, problemi s tankim crijevom (do čira na dvanaestopalačnom crijevu);
• bol i utrnulost mišića, parestezije u donjim ekstremitetima;
• problemi sa reproduktivnim sistemom;
• dermatitis nepoznate etiologije, ekcem;
• autoimune bolesti;
• smanjenje imunoloških snaga organizma i, kao rezultat, česte prehlade.

Pažnja! Pantotenska kiselina se uništava i gubi svoja korisna svojstva tokom termičke obrade hrane. Također, vitamin B5 ne voli djelovanje sirćeta, limunske i jabučne kiseline, koji smanjuju koncentraciju antistres tvari u njemu.

Indikacije za upotrebu pantotenske kiseline

Pantotenska kiselina dolazi u 3 oblika: prah rastvorljiv u vodi, tablete i injekcije. Način primjene i dozu, koja se kreće od 4 do 7 grama dnevno, odabire liječnik. Od svih oblika oslobađanja ljekovite tvari, najčešće se koriste vodotopivi prah i vitamin B5 u tabletama.

Indikacije za upotrebu:

• alergijske reakcije različitog porijekla;
• bolesti gastrointestinalnog trakta, uključujući kolitis;
• bolesti nervnog sistema, praćene niskom otpornošću na stres, apatijom i depresivnim stanjima;
• migrene, poremećaji spavanja;
• različiti metabolički poremećaji;
• kožne i pustularne bolesti, uključujući akne;
• bolesti mišićno-koštanog sistema, praćene parestezijom, utrnulošću, bolovima u mišićima, artritisom i artrozom;
• prehlade različite težine;
• povećan umor, periodi povećanog psiho-emocionalnog i fizičkog stresa.

Ne postoje kontraindikacije za upotrebu pantotenske kiseline, osim individualne netolerancije na lijek, koja se manifestira u obliku alergijske reakcije ili pojave nuspojava, koje uključuju razvoj dispeptičkih poremećaja u obliku mučnine, žgaravice ili povraćanja. . Otkazivanje lijeka u ovom slučaju će ukloniti gore navedene simptome.

Prilikom liječenja zaraznih i gastrointestinalnih bolesti, kao i tokom stresa i teške fizičke aktivnosti, liječnici preporučuju uzimanje pantotenske kiseline. Šta je to? Supstanca se inače naziva vitamin B5. Odrasla osoba treba da konzumira 11-15 mg ovog elementa dnevno. Pantotenska kiselina je neophodna organizmu za pravilan metabolizam i funkcionisanje imunog sistema, za obnavljanje strukture i funkcije ćelija. Nedostatak ove supstance utiče na ljudsko zdravlje i dobrobit.

Zašto je vitamin B5 neophodan?

Vitamin B5 u slobodnom obliku je žućkasta tečnost viskozne konzistencije. Pantotenska kiselina ulazi u organizam sa hranom. Velike količine ovog elementa nalaze se u mesu, jetri, ribi, jajima i povrću. Apsorbira se u probavnim organima, a zatim ulazi u krv. Osim toga, vitamin se može sintetizirati u ljudskom tijelu. Pantotenska kiselina se proizvodi u crijevnim stanicama. Iz tog razloga, nedostatak vitamina B5 je rijedak.

Pantotenska kiselina igra važnu ulogu u tijelu. Obavlja sljedeće funkcije:

1. Pomaže nadbubrežnim žlijezdama da proizvode hormone koji jačaju imunološki sistem i smanjuju upalu.
2. Podstiče stvaranje masnih kiselina i antitijela. Ovo vam omogućava da zaštitite centralni nervni sistem od štetnih supstanci.
3. Obnavlja strukturu i funkciju ćelija, čime se smanjuju neželjena dejstva lekova.
4. Doktori su otkrili da je pantotenska kiselina uključena u stvaranje neurotransmitera. Šta je to? Neurotransmiteri su tvari koje pomažu u prijenosu impulsa od neurona do mozga. Zbog toga zbog nedostatka vitamina B5 pati centralni nervni sistem, što se manifestuje pogoršanjem pamćenja i čula mirisa.
5. Vitamin normalizuje metabolizam masti i vode. Možemo reći da ova supstanca sprječava višak kilograma.
6. Kiselina poboljšava stanje kose, noktiju i kože, sprječava nastanak bora i rano sijede. Iz tog razloga, tvar se koristi u kozmetologiji.
7. Vitamin pomaže u povećanju nivoa hemoglobina i štiti od anemije.
8. Poboljšava rad probavnog i kardiovaskularnog sistema.

Osim toga, pantotenska kiselina pomaže u apsorpciji drugih vitamina i nutrijenata koji ulaze u organizam hranom.

Znakovi nedostatka i viška vitamina B5

Nedostatak vitamina B5 je vrlo rijedak, jer tijelo može samostalno proizvoditi ovu supstancu. Najčešće se nedostatak pantotenske kiseline javlja zbog bolesti probavnog sustava ili zbog dugotrajne primjene antibiotika i sulfonamida. Patologije crijeva remete stvaranje vitamina u tijelu, a stalna upotreba antibakterijskih lijekova ometa apsorpciju ove tvari. Nedostatak pantotenske kiseline nastaje i zbog loše ishrane, kada osoba ne konzumira dovoljno proteina i masti. Proteini i lipidi pospješuju apsorpciju vitamina.

Nekim ljudima su potrebne povećane količine pantotenske kiseline. To uključuje one koji se aktivno bave sportom ili teškim fizičkim radom, trudnice i dojilje. Potrebni su im dodatni lijekovi s ovom supstancom, inače može doći do nedostatka vitamina.

Kod nedostatka pantotenske kiseline uočavaju se sljedeći simptomi:

• nesanica;
• depresija, apatija;
• bol u mišićima i glavi;
• umor;
• osip i mrlje na koži, ljuštenje;
• lomljivost kose, seboreja;
• mučnina;
• slab apetit;
• nagli gubitak težine zbog hormonske neravnoteže;
• poremećaji njuha i vida;
• česte prehlade zbog smanjenog imuniteta;
• napredovanje srčanih i vaskularnih bolesti zbog disfunkcije nadbubrežnih žlijezda.

Hipervitaminoza pantotenske kiseline je vrlo rijetka. Šta je to? Ovo stanje karakteriše višak vitamina B5. Uz veliku konzumaciju ove supstance hranom ne može doći do hipervitaminoze. Pantotenska kiselina se ne akumulira. Prekomjeran sadržaj ovog elementa obično se opaža kod predoziranja preparata sa vitaminom. Pacijenti se žale na ubrzan rad srca, mučninu i nesanicu.

Vrste droga

Lijekovi koji sadrže pantotensku kiselinu uključuju sljedeće vrste lijekova:

1. "Kalcijum pantotenat". Ovaj lijek je dostupan u obliku tableta i otopine za injekcije. Njegov aktivni sastojak je kalcijeva sol pantotenske kiseline.
2. "Dexpanthenol". Lijek je derivat vitamina B5. Dostupan u ampulama za injekcije i nanošenje na kožu i kosu te kao mast.
3. "Pantomicin". Ovo je antibakterijski lijek koji sadrži dihidrostreptomicin pantotenat. Koristi se u liječenju zaraznih bolesti.
4. "Pantogam". Lijek je kalcijeva sol d-homopantotenske kiseline. Dostupan u obliku tableta, koristi se kao nootropni lijek za poboljšanje pamćenja i liječenje bolesti centralnog nervnog sistema.

Pantotenska kiselina je dio mnogih multivitaminskih kompleksa, kao što su Vitrum, Duovit, Multivit i drugi. Također je aktivna komponenta masti koje se koriste za liječenje kožnih lezija: “Panthenol”, “Bepanten”, “Pantexol”, “Pantestin”.

U medicini se kalcijum pantotenat najčešće koristi za liječenje nedostatka pantotenske kiseline i stanja koja zahtijevaju povećane količine vitamina B5.

Indikacije za upotrebu

Postoje mnoge indikacije za upotrebu pantotenske kiseline. Koristi se u liječenju sljedećih bolesti:

• patologije respiratornog sistema (bronhitis, tuberkuloza, upala pluća, ARVI);
• bolesti centralnog nervnog sistema;
• upalni i ulcerativni procesi u probavnim organima (koji nisu povezani s infekcijom);
• cerebrovaskularne nezgode;
• bronhijalna astma;
• toksikoza i opasnost od pobačaja kod trudnica;
• seboreja, akne i druge bolesti kose i kože;
• netolerancija na gluten (celijakija);
• alergije;
• upalnih procesa.

Vitamin B5 se takođe koristi u kozmetičke svrhe. Dio je terapijskih maski za akne, seboreju i rane bore. Pantotenska kiselina se nalazi u formulacijama za kosu koje pomažu u sprječavanju sijedenja, blijedila i peruti.

Kontraindikacije

Uputstvo za upotrebu pantotenske kiseline upozorava na kontraindikacije za upotrebu ovog proizvoda. Takvi lijekovi se ne smiju koristiti ako postoji pogoršanje bolesti bubrega ili alergija na vitamin. Kiselina se ne prepisuje djeci mlađoj od 3 godine. Što se tiče trudnica i dojilja, njima su često potrebne povećane količine vitamina. Ali upotreba ovih lijekova nije uvijek moguća tijekom trudnoće i dojenja. Mogu se koristiti samo prema preporuci ljekara akušera-ginekologa.

Neželjeni efekti

Nuspojave lijekova koji sadrže vitamin B5 su rijetke. Ako se prekorači preporučena doza, može doći do mučnine i dijareje. Ako se pantotenska kiselina koristi u ampulama, ponekad se javlja bol i crvenilo na mjestu ubrizgavanja. Alergijske reakcije se javljaju kod pacijenata sa preosjetljivošću na vitamin. Uz veliku količinu primijenjenog lijeka može se razviti hipervitaminoza.

Kako koristiti drogu?

Odraslima se propisuje pantotenska kiselina u tabletama od 0,1-0,2 g. Lijek se uzima 2-4 puta dnevno. Tablete se uzimaju pola sata prije jela ili sat i po poslije jela. Za djecu se doza propisuje ovisno o dobi, od 0,005 do 0,2 g.

Ako se lijek koristi u ampulama, primjenjuje se u obliku injekcija, intramuskularno ili intravenozno. Ponekad vam daju infuzije sa vitaminima. Obično se lijek primjenjuje dva puta dnevno. Injekcija može biti pomalo bolna.

Lijek u obliku masti se koristi 4-6 puta dnevno, nanosi se u tankom sloju na zahvaćeno područje.

Interakcija s drugim lijekovima i hranom

Moguće je potenciranje nekih lijekova pantotenskom kiselinom. Šta je to? Vitamin B5 može pojačati efekte lijekova. Povećava efikasnost lijekova namijenjenih liječenju gastrointestinalnih bolesti i drugih vitaminskih preparata. Istovremeno, smanjuje efikasnost lijekova protiv tuberkuloze i eliminira njihove moguće nuspojave. Upotreba određenih antibakterijskih lijekova može smanjiti učinak vitamina B6. Takođe se ne preporučuje uzimanje lekova koji sadrže bakar zajedno sa pantotenskom kiselinom. Ovi lijekovi oslabljuju djelovanje vitamina.

Tokom liječenja pantotenskom kiselinom treba izbjegavati diuretike. To će pomoći u uklanjanju vitamina iz tijela. Kafa, žestoka pića i alkoholna pića također se ispiru iz droge.

specialne instrukcije

O uzimanju pantotenske kiseline treba razgovarati sa svojim ljekarom. Preparate vitamina B5 ne treba uzimati samostalno. Samo stručnjak može odabrati pravu dozu.

Ako pacijent istovremeno uzima srčane glikozide, tada će primjena vitamina B5 povećati učinkovitost terapije, jer pantotenska kiselina poboljšava opskrbu energijom srčanog mišića i potiče njegovu kontraktilnu funkciju.

Cijena lijekova

Cijena pantotenske kiseline u ljekarnama ovisi o vrsti lijeka i obliku njegovog oslobađanja. "Kalcijum pantotenat" koji proizvodi "Akrikhin KhFK" košta 250-270 rubalja. Lijek "Pantotenska kiselina" stranih farmaceutskih kompanija može imati cijenu od 800 do 1000 rubalja. "Dexpanthenol" u ampulama košta 120-150 rubalja.

Cijena pantotenske kiseline u obliku lokalnih proizvoda (masti, kreme) je od 150 do 500 rubalja, a vitaminsko-mineralnih kompleksa (Vitrum, Duovit) od 250 do 500 rubalja. Nootropni lijek "Pantogam" košta od 560 do 930 rubalja.

Povratak