Modni trendovi se mijenjaju iz dana u dan. Ponekad postaje vrlo teško pratiti sve nove proizvode. Ali neke stvari ostaju iste. Cipele sa potpeticom uvijek će biti ukras za žene. Kao čarolijom, takve cipele čine naše noge vitkijim, dužim, a hod gracioznijim i zavodljivijim.
Prednosti i nedostaci
Da li je štetno hodati u štiklama? Ne postoji jasan odgovor na ovo pitanje. Nedavno su italijanski naučnici dokazali da cipele sa niskom potpeticom pomažu u jačanju mišića karlice. Istovremeno, protivnici takvih cipela kažu da stalno nošenje cipela s visokom potpeticom može uzrokovati artritis zbog opterećenja koljena.
Također nije tajna da cipele s visokom potpeticom mogu uzrokovati žuljeve. Oštećujući meka tkiva kože, to dovodi do boli. Prilikom nošenja cipela s visokom potpeticom postoji rizik od razvoja osteoartritisa zbog jakog stresa na leđima.
Ovisno o visini pete, opterećenje i šteta za tijelo bit će različiti. Na primjer, najsigurniji su modeli sa štiklama do 2,5 cm. U njima će se stopalo osjećati ugodno. Ali čak i takve cipele imaju nedostatak - potreban korak stopala nije podržan. Zbog toga se i noge moraju naprezati.
Udobni su i modeli sa štiklama od 4 do 5 cm. Razvijaju mišiće lista. Hod postaje graciozniji i lakši. Ali ovo može dovesti do stresa na vaša leđa.
Cipele sa štiklama od 6 do 10 cm su manje udobne, ali čine naše držanje vitkijim. Takvi modeli također razvijaju mišiće potkoljenice, ali mogu uzrokovati i štetu. Zbog velikog opterećenja stopala nastaje problem kao što je rast kosti sa strane stopala.
Najopasnija visina potpetice je 10 cm i više. Općenito je prihvaćeno da što je veća peta, to je veće opterećenje na leđima. Odavde se mogu pojaviti razne bolesti zglobova, poput artritisa, hondroze, pa čak i intervertebralne kile.
Ali nemojte se previše plašiti. Sve se to može dogoditi kada se takve cipele nekontrolirano nose.
Ako za praznike ili vikende nosite cipele s visokom potpeticom, niste u opasnosti. Stručnjaci također savjetuju da stopala odmaraju od takvih cipela kada ih nosite tokom cijelog dana. A uveče, kada dođete kući, možete napraviti umirujuću kupku za stopala sa kamilicom i masirati noge hidratantnom kremom. Ako slijedite ova jednostavna pravila, nećete se suočiti s rizikom od artroze.
Modeli i tipovi
S razvojem industrije cipela, postoji nevjerovatno mnogo modela cipela sa visokom potpeticom. Na policama trgovina možemo vidjeti najluđe fantazije dizajnera. I također klasične opcije.
Najpopularnija opcija je uvijek bila i bit će pumpe. Karakteristike takvih cipela su izrez, šiljasti prst i štikla.Prvi modeli poznatih nam pumpi pojavili su se 1955. godine. Kreirao ih je francuski dizajner Roger Vivier. Potpetica u to vrijeme nije dostizala više od 8 cm. Pravu popularnost pumpe je dobio Salvatore Ferragamo, koji je napravio potpeticu od 10 cm. Ove cipele su kreirane za Marilyn Monroe i njenu ulogu u filmu „Neki to vole vruće. ” Nakon ove slike, milioni žena počeli su sanjati o sličnim pumpama!
Uprkos činjenici da je ova vrsta cipela jedna od najseksipilnijih, neki dizajneri uspevaju i da je unište. Ako ne želiš da budeš žigosan kao sivi miš i djevojka bez ukusa, uvijek Obratite pažnju na dubinu izreza vaših cipela. Što dublje to bolje. Cipele sa okruglim dekolteom izgledaju potpuno neelegantno i prikladnije su za bake nego za mlade i energične ljude.
Osim klasične verzije pumpica, postoje modeli s otvorenim prstima, s otvorenom petom ili sa izrezima sa strane. Takvi se modeli smatraju najženstvenijima i ako se klasične pumpe mogu kombinirati s gotovo svim predmetima garderobe, onda će takve opcije izgledati savršeno s haljinama i suknjama.
Cipele Mary Jane postale su izuzetno popularne. Ovo su cipele sa remenom i niskom potpeticom. Svoju popularnost duguju stripu Buster Brown. U njemu je mlađa sestra junaka prikazana u cipelama s remenima. Čitaoci su strip toliko voleli da su uskoro sve devojke poželele da nose takve cipele.
Početkom 60-ih, ovaj model je dobio drugi val slave, ali već među odraslim djevojkama. Milioni fashionistica poželjeli su ove cipele nakon što su ih vidjeli na Twiggyju, ikoni stila tog vremena.
Sada je raznolikost ove vrste cipela nevjerovatna. Različite boje, neobične štikle, sve vrste varijacija remena mogu se naći u buticima cipela. Ove cipele izgledaju posebno elegantno s debelim potpeticama, a mnogo su udobnije za nošenje od pumpica. Ali postoji jedno "ali". Cipele Mary Jane mogu vizuelno skratiti dužinu vaših nogu. Da se to ne bi dogodilo, trebali biste odabrati boju svojih cipela što je moguće bližu nijansi vaše kože.
Osim potpetica, tu su i klinovi i platforme. Ali mnoge modne ne vole ih previše, pa su dizajneri razvili takozvane kombinirane modele. Kod ovih cipela samo prednji dio cipele ima platformu. A pozadi se pretvara u potpeticu.
Najpopularniji među takvim modelima su "Louboutins". Ime su dobili po francuskom dizajneru Christianu Louboutinu. Ove cipele imaju platformu sprijeda, a zatim idu u stiletto potpeticu. Glavne razlike ovog modela su vrlo visoka potpetica i crveni đon.
Druga vrsta cipela sa visokom potpeticom su cipele za tinejdžere. U dobi od 14-15 godina, djevojčice posebno žele izgledati sa stilom. Kako to možete učiniti bez visokih potpetica?
Naravno, nošenje odraslih modela sa štiklama od 15 centimetara je još uvijek vrlo rano i štetno za krhko tijelo, ali cipele s udobnom potpeticom od 4-5 cm će biti sasvim prikladne.
Svakako treba obratiti pažnju na udobnost jastučića i materijala. Ne biste trebali štedjeti novac i kupovati cipele od kože. Takvi modeli mogu ozlijediti nježnu kožu mladih djevojaka.
Stilovi
U modernom svijetu stilovi potpetica predstavljeni su u ogromnim količinama. Reći ćemo vam o najpopularnijim.
Visoka potpetica. To je ono što zovu potpetica od 8 cm ili više. To čini vaše noge dužim i vitkijim, a vaš hod lakšim. Ali samo ako znate kako pravilno hodati na štiklama.
Stiletto heel. Smatra se najženstvenijim i najseksipilnijim. Nije najudobnija opcija i malo je vjerovatno da će se nositi svaki dan. Ove cipele je bolje sačuvati za posebnu priliku.
Cigla peta. Niska i četvrtasta. Ranije se koristio samo u proizvodnji muške obuće. Sada je jedan od najpopularnijih u ženskoj garderobi. Standardna visina je od 2 do 4 cm.
Ove cipele će se svidjeti visokim djevojkama, atletske građe i onima koji ne vole stiletto štikle zbog svoje neugodnosti.
Wedge heel. Unatoč činjenici da po izgledu takve cipele podsjećaju na platformu i ni na koji način nisu povezane s štiklama, one su i dalje vrsta pete. Klinove vole djevojke koje više cijene praktičnost, ali u isto vrijeme ne žele da se spuste na modele bez potpetica.
Takve cipele mogu biti od 4 cm do 15 cm i više. Niski modeli savršeni su za šetnju, a visoki za romantične izlaske.
Naslagana peta. Ova opcija ima potpuno drugačiji oblik i visinu. Sastoji se od takozvanih flikova - pruga naslaganih jedna na drugu. Najčešće korišteni materijali su drvo, koža, pa čak i karton.
Bečka peta. Najniži je. Njegova visina je samo 2 cm, a zahvaljujući zanimljivom obliku, čini se da ga uopće nema. Naravno, ovaj stil se smatra najudobnijim.
Wedge heel. Njegova posebnost je što je stražnji dio pete duži od prednjeg. Ovaj stil je univerzalan i pristaje svim djevojkama.
Konusna peta. Oblik podsjeća na obrnuti konus. Visina se kreće od 5 do 14 cm, što je idealno za niske mode.
Peta staklo. Ima zanimljiv oblik - širok gornji dio i tanak donji dio, koji podsjeća na štiklu. Spolja vrlo liči na čašu. Ne može biti veća od 7 cm. Ali, uprkos ovom plusu, i dalje je potpuno neudobna za nošenje.
Column heel. Potpuno ravna i široka peta. Izuzetno je popularan. Njegova visina kreće se od 5 cm.Ovaj stil je vrlo stabilan i pouzdan, zbog čega je zaslužio ljubav žena.
Popularne boje i printovi
U nadolazećoj sezoni crne cipele nestaju u pozadini. Svjetlina je sada u modi. Prije samo pet godina, zlatne, srebrne i crvene cipele smatrane su izuzetno vulgarnim i nenosivim. Ove godine je obrnuto. Dizajneri savjetuju da ne biraju dosadne monokromatske opcije, već da se poigraju shemama boja dok modni trendovi to dozvoljavaju.
Dakle, možete sigurno kupiti cipele u kiseloj boji ili zlatnoj sa srebrnom nijansom. Možete nositi cipele koje kombinuju nekoliko boja. Ali! Ovdje postoji važno pravilo. Iako su takve cipele među vrhunskim modnim rješenjima, ne treba ih pretjerano koristiti. Neka vaše svjetlucave cipele budu vrhunac outfita, a odaberite druge stvari u mirnijoj shemi boja.
Kao i prošle sezone, cipele svih nijansi nude ostaju moderne. Cipele u pješčanim, bež i sivim tonovima savršeno će se uklopiti u svaki look. Ova sezona je takođe bogata printevima. U kolekciji Dolce&Gabbana možemo vidjeti cipele izvezene cvijećem raznih nijansi. Posebno su popularne cipele s plastičnim umetcima u drugim bojama ili potpuno prozirne.
Kravate, čipke, metalik umetci i vojne boje također će biti moderne ove sezone.
Modni trendovi
Ove sezone u modi će biti sledeći modeli cipela sa visokom potpeticom:
- Zašiljeni prst. Dugo je ovaj stil ostao u sjeni. No, već dvije sezone zaredom, modne žene kupuju cipele sa šiljastim prstima.
- Masivna peta. Koliko god čudno zvučalo, takva potpetica čini sliku ženstvenijom. Masivnost cipela naglašava lakoću hoda i vitkost nogu.
- Isklesana peta. Neki modeli su prava umjetnička djela. U takvim cipelama nikada nećete proći nezapaženo.
- Niska potpetica. Sve novo je dobro zaboravljeno staro. Povratak u modu niskih potpetica i staklenog stila je još jedna potvrda toga - naramenice i kopče.
- Cipele od somota. Baršun je najmoderniji materijal 2016-2017. Tako da apsolutno ne možete pogriješiti kupovinom cipela napravljenih od ovog materijala. Jedina stvar je da ćete u njima morati vrlo pažljivo hodati, jer baršun nije najpraktičniji materijal.
- Metalik nijanse. Budite hrabri i pokušajte da obučete zlatne ili srebrne cipele, jer ovo je pravi must-have sezone!
Krzno trim. Ako ste ranije mogli priuštiti samo krznene ukrase u kućnim papučama, sada djevojke u lepršavim cipelama mogu sigurno šetati gradom. Štaviše, ukras može biti ne samo na vrhu cipela, već i na peti.
Često kupujemo cipele, fokusirajući se isključivo na svoj osjećaj za ljepotu i potrebu. Ali znajući glavne vrste potpetica, svoj izbor ćete napraviti mnogo svjesnije!
1. BEČKA ŠTIKA
Mnogi bi čak i cipele sa bečkom potpeticom nazvali cipelom bez potpetice, tako je niska. Njegova visina ne prelazi 2 centimetra, pa se stoga najčešće nalazi u klasičnim baletnim cipelama. Inače, ako ste i dalje sigurni da bi najkorisnija potpetica s ortopedske tačke gledišta trebala biti 5 cm, žurimo objaviti najnovije vijesti: prema američkom istraživanju, idealna visina je 2,5 cm, tako da je bečka potpetica veoma blizu idealu.
Pa, ako volite baletne cipele sa apsolutno ravnim đonom, razmislite o tome, jer odsustvo potpetice nije ništa manje štetno od njegove prevelike visine.
2. STAKLO
Ova potpetica šarmantnog izgleda, koja rijetko prelazi 5 cm visine, nazvana je tako jer podsjeća na dršku čaše sa širokim vrhom i gracioznim sužavanjem prema dnu. Zahvaljujući Audrey Hepburn, ova verzija pete je bila nevjerovatno popularna sredinom prošlog stoljeća, a u engleskoj verziji se zove kitten heels, što se otprilike može prevesti kao "mačja šapa".
Unatoč činjenici da staklena peta izgleda vrlo elegantno, mnogi je s pravom krive zbog neugodnosti i slabe stabilnosti.
3. KLINSKA PETA
Fotografija: New LookPoput čaše, ova peta se sužava prema dnu, ali je i vizualno uočljivo da ova opcija svom vlasniku nudi solidnu stabilnost. Imajte na umu da mnoge fashionistice primjećuju da je bolje odabrati klinaste potpetice ako su veće od 6-7 cm, jer inače izgledaju previše masivno.
4. STICK HEEL
Jedna od najpopularnijih opcija za one koji vole visoke potpetice, ali ne vole štikle, opet zbog stabilnosti. I takva potpetica je neće okupirati! Čak i na visini od 13-15 centimetara osjećat ćete se prilično ugodno, jer stub je upravo to, stub, a njegova svrha je da čvrsto stoji na zemlji.
Najpoželjnije, najspektakularnije i često najneudobnije za hiljade žena, stiletto štikle uživaju neupitan autoritet među svim vrstama potpetica! Vjerovatno je teško naći barem jednu djevojku koja nema (makar ih je obula samo jednom na veliku priliku!) elegantne cipele sa visokom potpeticom.
Ova opcija sa štiklom ima gotovo magičnu sposobnost da produži i vitke vaše noge, pa ćete se zbog ovih cipela osjećati kao pravi model.
Avaj, objektivna i surova istina je da su štikle na vrhu liste najštetnijih cipela, jer se zbog njih težište vašeg tijela pomjera naprijed, a kukovi i kičma prestaju biti ravna linija, kako je priroda zamislila. Osim toga, održavanje ravnoteže zahtijeva stalnu napetost u mišićima nogu i leđa, što u konačnici dovodi do grčeva mišića.
Ljepota, kao što znamo, zahtijeva žrtvu, ali možda biste trebali pronaći cipele koje zahtijevaju manje žrtve?
6. RAŠLJENA PETA
Ova potpetica je dobila ime po tome što se širi prema dnu. Njegova širina može varirati, na primjer, u balskom plesu, proširena peta je prilično elegantna, a proširenje pruža veću stabilnost.
Ova opcija je savršena za one koji žele nositi visoke potpetice, ali nisu sasvim sigurni u svoju sposobnost da ih drže.
7. VJENČANA PETKA
Odnosi se na razne potpetice, iako se u stvari radi o posebnoj vrsti potplata koja kombinira funkcije potpetice i potplata. Unatoč svojoj originalnosti, štikla se nalazi u cipelama različitih stilova, uključujući klasične pumpice, espadrile, pa čak i tenisice.
Klinasta peta se može pohvaliti odličnom stabilnošću, u stvari, sam naziv došao nam je iz vojnog polja, tako se zove oklopno brzo vozilo.
Pozdrav dragim čitaocima moje stranice “Napomena porodici!” Da, da, upravo čitateljice, budući da je moj današnji članak posvećen upravo ženskim predstavnicama, a konkretno visini potpetice ženskih cipela. Znate li koja bi trebala biti ispravna visina potpetice, kako sa stanovišta proporcionalnosti tako i sa stajališta medicine, kako ne biste naštetili svom zdravlju? Hajdemo malo o ovome.
Vjeruje se da žena izgleda privlačnije ako joj stopala nose cipele s visokom potpeticom, posebno štikle. Takve noge privlače poglede suprotnog spola.
I same žene često nose cipele s visokom potpeticom kako bi povećale svoje samopoštovanje.
Istovremeno, u posljednje vrijeme vrlo često možete vidjeti žene, a posebno mlade djevojke, kako nose cipele na ravnom đonu bez ikakvih potpetica.
Kako stoje stvari sa stanovišta teorije proporcionalnosti, udobnosti i zdravstvene sigurnosti? Šta savjetuju ortopedi? Koja je idealna visina potpetice?
Počnimo s teorijom proporcionalnosti. Prema njemu, idealna visina potpetice koja vam odgovara izračunava se pomoću posebne formule:
Idealno. visina potpetice = (R: D - 1,61) x 10
P je vaša visina u centimetrima;
D - dužina noge u cm;
1,61 je koeficijent idealnog odnosa visine i dužine nogu;
Dobivena brojka značit će za vas najispravniju i najskladniju visinu pete u centimetrima u smislu proporcionalnosti.
Na primjer, moja visina je 170 cm.
Dužina nogu - 93 cm.
1) 170: 93 = 1,828
2) 1,828 - 1,61 = 0, 218
3) 0,218 x 10 = 2,18 cm
Tako bi za mene najispravnija visina potpetice bila 2 cm18 mm.
Važna tačka u ovoj formuli je izračunavanje dužine nogu.
Nađite nekoga da vam pomogne i pripremite mjernu traku.
Stanite pravo na pod bosi. Dužina noge se mjeri od izbočenog tuberkula femura, koji se nalazi nasuprot zglobu kuka, do poda.
Za svaki slučaj izmjerite dužinu obje noge. Ponekad se neznatno razlikuju. Štaviše, možda nećete ni primijetiti razliku od 1-2 cm.
Sigurno ćete željeti da uporedite rezultate koje ste dobili sa onima koji se smatraju idealnim. Za svaki slučaj daću ti znak:
Kao što vidite, idealnom tjelesnom građom smatra se kada je dužina nogu nešto veća od polovine visine. Navedene brojke su relevantne za žene. Za muškarce, ispravne proporcije su malo drugačije.
Dakle, odlučili smo se za proporcionalnost. Sada da vidimo šta doktori kažu o ovome.
Kada govorimo o pravilnoj visini potpetice, naravno mislimo na cipele za svakodnevno nošenje. dakle, Doktori smatraju da je najispravnija visina pete 2-4 cm.
S vremenom, više potpetice mogu dovesti do raznih bolesti zglobova, vena i kičme. Visoke potpetice izazivaju oticanje, izbočine i žuljeve.
Ravni potplati nisu ništa manje štetni. Nedavno je postao veoma popularan, a liječnici su primijetili da je sve više pacijenata počelo tražiti medicinsku pomoć zbog problema sa stopalima, te su radije nosili cipele bez potpetica. U takvim cipelama stopalo stalno klizi prema unutra, tetive su istegnute, a bolovi se pojavljuju u prstima na rukama i nogama. Stoga je mala potpetica neophodna!
Platforma je takođe štetna, čak i ako je njena visina normalna. Stalno nošenje cipela s platformom dovodi do ravnih stopala, jer u takvim cipelama mišići stopala praktički prestaju raditi.
Donedavno se visina potpetice od 5 cm smatrala sigurnom u cijelom svijetu, a američki znanstvenici su nakon provedenih istraživanja došli do zaključka da takva visina potpetice ne doprinosi očuvanju zdravlja, a ispravna potpetica trebala bi biti 2 puta niža. , odnosno 2,5 cm.
Ortopedi su također osmislili vlastitu formulu za najkorisnije potpetice:
Ispravna visina pete = dužina stopala: 7
Na primjer, moja dužina stopala je 24 cm.
24:7 = 3,4 cm
Sa stanovišta ortopeda, najpogodnija, udobnija i najsigurnija za mene bi bila potpetica od 3,4 cm. Cipele sa takvom visinom pete će zaštititi moje noge od umora i pomoći stopalima pri hodu.
Još jednom želim da naglasim da se sve ove kalkulacije odnose na svakodnevne cipele. U posebnim prilikama možete nositi cipele sa visokom potpeticom, ali je poželjno da ih ne nosite duže od 4 sata.
I općenito je bolje ne kupovati cipele s visinom pete većom od 11 cm. Osim toga, ne znaju svi lijepo hodati u takvim štiklama.
Za sebe ću reći da mi je zaista jako udobno i udobno u cipelama visine potpetice 2,5 - 3,5 cm, što potvrđuje sve gore navedene formule. U takvim cipelama moja stopala se ne umaraju ni nakon jako dugog hodanja. Mogu da nosim i cipele sa potpeticom do 6,5 cm sasvim udobno, ali posle nekog vremena noge mi se i dalje umaraju, pa ako znam da ću morati mnogo da hodam, radije neću da nosim takve cipele.
Šta mislite koja je potpetica idealna za vas? Koliko su vam gore navedene formule radile? Bit će mi drago čuti vaše mišljenje u komentarima.
Korisne savjete o pravilnoj visini pete dala vam je autorica stranice Ksenia Druzhkova.
Ako imate bijele cipele, zahtijevaju posebnu njegu. Možete pročitati i pogledati korisne savjete o održavanju izgleda bijelih cipela.
● Kako pravilno prati zube
Pozdrav, dragi moji posjetioci! Danas želim da pokrenem temu pranja zuba. Svako od nas ovu aktivnost obavlja svaki dan, a zube smo naučili da peremo u djetinjstvu. A...
Mi, ljepši spol, toliko smo navikli hodati u štiklama da ni ne pomišljamo da je ovaj izum prvobitno bio muški i da je imao praktične svrhe. Peta je pomogla srednjovjekovnim jahačima da bolje pričvrste stopala u stremen. Samo nekoliko vekova kasnije, pojavila se moda na visoke potpetice (sredinom 17. veka), koja je zauzela ceo svet i dala priliku damama da postanu više i vitke. Ali jeste li znali da postoji mnogo vrsta potpetica? Među njima postoje osnovni tipovi i jedinstveni primjerci - rezultat kreativnih misli dizajnera. Pričajmo o njima - o visokim i niskim, o grubim i gracioznim, o stabilnim i krhkim štiklama.
Glavne vrste potpetica sa fotografijama
1. Bečka potpetica
Bečka potpetica je najniža potpetica (od 0,5 do 2 centimetra). Kada kupuju balerinke ili letnje sandale sa takvom potpeticom, mnoge dame veruju da kupuju „ravne“ cipele, ali to je ipak štikla i ima svoje ime. Po njoj je veoma udobno hodati, vaša stopala se osećaju odlično u takvim cipelama, a kičma ostaje zdrava i jaka.
2. Cigla peta
Cigla je stabilna peta četvrtastog oblika, visoka dva do četiri centimetra. Dizajneri rado opremaju i ženske i muške cipele takvim potpeticama: cipele, čizme i čizme s ciglenim potpeticama izgledaju vrlo elegantno i moderno. Svaka fashionistica bi trebala imati tako udobne i praktične cipele.
3. Klinasta peta
Klinasta peta je potpetica u obliku obrnute trouglaste prizme. Može biti potpuno različite visine. Vjeruje se da potpetica ovog oblika mršavi noge, ali se ne slažem u potpunosti s tim. Kada štikla nije dovoljno visoka, cipele na njoj izgledaju nekako staro i babinsko. Zbog činjenice da je gornji dio prilično masivan, a sama baza vrlo uska, takve potpetice se vrlo brzo obaraju i gube svoj atraktivan izgled.
4. Kaubojska potpetica
Kaubojska potpetica je prilično široka i niska potpetica sa karakterističnim blagim kosom pozadi. Ove štikle mogu se naći na čizmama i čizmama u kaubojskom stilu, koje su nedavno postale veoma popularne.
5. Peta - staklo
Čaša je peta sa širokim postoljem i tankim vrhom, koji podsjeća na dršku čaše. Ova potpetica je užasno neudobna, nije baš visoka, ali može biti dobro rešenje za veoma visoke devojke koje žele da nose tanke štikle, ali ne mogu da nose štikle zbog svoje visine. Ova štikla je na poslednjem mestu na mojoj tajnoj listi - baš mi se ne sviđa!
Iako su Valentino cipele na gornjoj fotografiji zaista okej!
6. Peta - stub
Vrlo stabilna i pouzdana potpetica je možda najudobnija vrsta visoke potpetice. Stoga nije iznenađujuće da su se moderne mode zaljubile u njega. Čak je i vrlo visoka peta ovog tipa prilično udobna za nošenje, pogotovo ako su cipele dodatno opremljene platformom. Ovo vam omogućava da uspon učinite blažim za noge i kičmu.
7. Potpetica - proširena
Šišana potpetica je vrsta potpetice, koja je po svom obliku vrlo slična nekada popularnim pantalonama sa šiljkom. U području pete takva peta je uža od potporne baze same pete. U nekim modelima cipela takva potpetica izgleda vrlo originalno.
8. Klinasta peta
Klin je također vrsta pete, ali peta u takvim cipelama je sastavni dio platforme. Ova peta je nevjerovatno udobna, pruža ravnomjerno opterećenje na cijelom stopalu, a ne na jednom njegovom dijelu. Zato su štikle na klin danas veoma popularno rešenje, posebno kod letnjih modela cipela.
9. Ukosnica
Stiletto potpetica je prava kraljica, koja već nekoliko decenija nije ustupila podij nijednoj drugoj vrsti potpetice. Ukosnica uvijek izgleda elegantno i nježno. Ova potpetica daje prozračnost svakom izgledu, ali nije baš ugodna za nošenje, posebno za svaki dan. Štikle su cipele za izlaske, večernje cipele, ali ne cipele za višesatnu šetnju.
10. Peta - trapez
Trapezna potpetica predstavlja prilično masivnu široku potpeticu, pri čemu je vrh pete nešto uži od dna. Na gornjoj fotografiji možete vidjeti nekoliko Prada cipela koje su prikazane tokom jedne od revija na Milanskoj nedjelji mode 2015. godine.
Pozdrav dragi moji! Mislim da svi znaju kako cipele mogu dramatično promijeniti odjeću. Obične farmerke i majica postaju šik i stilski komplet ako ih nosite uz svijetle i originalne cipele. A niskim djevojkama štikle su nam sve. Međutim, ovo su najneudobnije cipele, pogotovo ako u njima hodate cijeli dan. U ovom članku ću vam reći kako odabrati udobnu potpeticu: odgovarajuću visinu kako bi cipele bile što udobnije. I na kraju, reći ću vam što kombinirati s cipelama različitih visina potpetica kako biste izgledali elegantno i zanimljivo!
Naravno, potpuno je beskorisno pokušavati pronaći isti par koji će biti zgodan i udoban poput kućnih papuča. Ali bol nakon nošenja cipela također se pojavljuje s razlogom. Označava da je visina odabrana pogrešno. A ravne cipele ne mogu biti ništa manje štetne od visokih potpetica. Pretpostavljam da su mnogi primijetili da u nekim cipelama možete trčati cijeli dan, ali u drugim vam stopala otpadaju nakon pola sata?
Zašto su neke potpetice udobnije od drugih?
Stvar je u tome što naša stopala imaju prirodan ugao nagiba i prema njemu svaka devojka ima svoju idealnu visinu potpetice. Možete ga sami definisati. Hodajte po kući bez obuće i stanite na prste. Šta vam je udobnije: hodati pravo na prstima ili na jajima? Ovo je veličina koja će vam odgovarati.
Također utiče na pokretljivost vaših gležnjeva, koja ovisi o veličini šupljine između vašeg gležnja i pete (sinus tarsi). Na ovom mjestu nalazi se međukoštani ligament. Stoga se oni koji imaju manje pokretne ligamente osjećaju bolje u cipelama s ravnim đonom, a shodno tome i oni koji ih imaju pokretljivije mogu lako hodati u štiklama.
Kako odrediti visinu potpetice?
Dakle, evo jednostavnih uputa kako odabrati pravu potpeticu. Odmah da vam kažem da će vam trebati pomoćnik. Zato brzo pozovite svoje devojke, sestre, mamu, pogotovo jer će i njima trebati (povod za devojačko veče!).
Položaj stopala u kojem noga treba da se opusti pomoći će vam da odredite.
- Skinite cipele i sedite uspravno u stolicu. Sedište treba da bude ravno, a stopala na podu pod uglom od 90 stepeni. Leđa ravna. Trebalo bi da vam bude udobno.
- Ispružite jednu nogu ispred sebe u pravoj liniji, dok druga ostaje u svom prvobitnom položaju.
- Sada opustite stopalo i skočni zglob na ispruženoj nozi. Videćete kako se stopalo malo vraća, odnosno ova visina vam je udobna. Ili će vam se možda cijelo stopalo ispraviti, što znači da će vam ravne cipele biti udobnije.
- Uzmite mjernu traku i pažljivo izmjerite udaljenost od ruba pete do vrha nožnog prsta (traku držite paralelno s podom). Zatim povucite mentalnu liniju okomito od loptice vašeg stopala na traku. Broj centimetara na traci će na kraju biti vaša idealna visina.
Male tajne
Da biste izbjegli razne deformitete i probleme sa stopalima, kao što su nagibi, čukljevi, žuljevi i drugi, poznavanje idealne visine nije dovoljno. Važno je da je nožna kutija cipele dovoljno slobodna, ne smije pritiskati ili stiskati. Često je ovaj dio vrlo uzak, što dovodi do razvoja raznih bolesti stopala.
Osim toga, ne biste trebali gubiti ravnotežu ili se osjećati nelagodno. U nogama ne bi trebalo biti napetosti kako ne biste pali. Peta treba biti postavljena prema prednjem dijelu stopala kako bi poduprla skočni zglob.
Uski nagib cipela pomoći će vam da se oslobodite napetosti i stresa s nožnih prstiju. Tako će poduprijeti svod stopala, sprječavajući ga da klizi prema dolje i uzrokuje bol.
Sumirajući sve gore navedeno, prilikom odabira cipela uzmite u obzir:
- Odaberite dobro konstruiran par koji će podržati vaš luk.
- U kutiji za prste bi trebalo biti dovoljno mjesta za vaše nožne prste, pa je odabir prave veličine cipela s potpeticom vrlo važan.
- Ne biste trebali gubiti ravnotežu u paru cipela koje odaberete.
- Tako se ispostavilo da dobre cipele ne mogu biti jeftine. Uostalom, zapamtite da, za razliku od cipela, imate samo stopala i ne možete ih zamijeniti ili baciti. Zato vodite računa o svojim stopalima.
koju potpeticu odabrati?
- Peta 2- 4 cm
Ova visina je udobna za najveći broj ljudi. Malo se podiže, noga je udobna, postoji podrška za stopalo, ali nema problema sa održavanjem ravnoteže. Osim toga, "mačiće štikle" izgledaju vrlo simpatično i ženstveno, posebno u kombinaciji s retro stilom. Neke niske potpetice izgledaju sjajno s različitim ukrasima za gležnjeve.
- Potpetica 5-6 cm
U ovom slučaju imate i stabilnost i visinu. Izgleda koketnije od niskih, ali u isto vrijeme čedno. Cipele srednje visine izgledaju sjajno s otvorenim prstom, suženom petom i remenima za gležnjeve i petu. Takve cipele bile bi prikladne u uredu i na neformalnoj zabavi.
- Potpetica 7-9 cm
Pogodan za gotovo svaku priliku: od ureda do crvenog tepiha. Ako je ovo vaša idealna visina, onda ste sretni. Pogodan je za lagane i opuštene obujmice i elegantne pumpice.
Ako vam je malo previsoka, nosite ove cipele nakratko i na događaje na kojima ćete uglavnom sjediti.
- Potpetica 10-11 cm
Ova visina je i šik i apsurdna u isto vrijeme zbog neprirodnog savijanja stopala. U takvim cipelama lako je stvoriti imidž fatalne zavodnice, samo pazite da u kutiji za prste ima dovoljno prostora za prste ili birajte modele sa otvorenim prstom. Ali trebali biste izbjegavati mazge i druge modele koji ne podupiru svod vaših stopala, inače riskirate slomiti ne samo noge, već i vrat.
- Potpetica 12 cm i više
Ove vrste cipela treba u potpunosti izbjegavati. Postavlja vaše noge u neprirodan položaj i nema ravnoteže ili stabilnosti. Ove štikle izgledaju jednostavno apsurdno, ludo i smiješno. Neće dodati ni ženstvenosti ni elegancije, ali vam je zagarantovana gomila povreda i bolesti stopala. Vodite računa o svojim stopalima.
- Platforma
Ako ne možete živjeti bez ekstremno visokih cipela, onda bi najbolje rješenje bila platforma. Na platformi od 3,4 cm, potpetica od 12 cm će se osjećati kao ona od 8-9 cm, a ovo je udobnije i stabilnije.
S druge strane, pogrešna platforma može vas učiniti nesigurnim i noge će vam se iskriviti. Dakle, to je samo pokušaj i greška. Morate isprobati cipele dok ne pronađete par u kojem ćete lako održati ravnotežu i noge vam neće popustiti.
Još jedna zamka
Činjenica je da je u štiklama hod mnogo sporiji, pa na duži rok koljena i ligamenti na tim mjestima počinju da se ozljeđuju. Dakle, ako ne nosite štikle svaki dan i ne izmjenjujete ih sa ravnima, bit ćete u redu. Ali ako imate bilo kakvih problema sa zglobovima koljena, budite oprezni.
Usput, ako ga još niste pročitali, pogledajte moje članke "" i "". Ima puno korisnih informacija!
Ovim ću zaključiti svoj post. Odredite svoju idealnu visinu i nosite samo udobne cipele. Vaše noge bi trebale biti prelijepe. Ne zaboravite se pretplatiti na ažuriranja, podijeliti linkove i razgovarati sa prijateljima na društvenim mrežama.