Izvještaj
Peteneva L.I.
Formiranje zdravog načina života kod djece sa smetnjama u razvoju korištenjem savremenih zdravstveno-štedljivih tehnologija van nastave.
Sukhomlinsky V.A. napisao: “Briga o zdravlju” je najvažniji posao nastavnika. Među najvažnijim društvenim zadacima sa kojima se obrazovanje danas suočava je briga o zdravlju, fizičkom vaspitanju i razvoju učenika. Porast broja bolesti među studentima sa smetnjama u razvoju ubrzano se ubrzava poslednjih godina. U sadašnjoj fazi, zadatak pružanja školskog obrazovanja bez gubitka zdravlja učenika postao je hitan. Među brojnim zadacima sa kojima se susreće obrazovanje u popravnoj školi za decu sa smetnjama u razvoju, pre svega su korektivno-kompenzatorni, vaspitni, vaspitni i terapijski zadaci. Stoga je korištenje sistema zdravstvenog obrazovanja jedno od najefikasnijih sredstava za kompenzaciju nedovoljno razvijenih funkcija. Cjelokupni korektivno-obrazovni proces izgrađen je na bazi korištenja netaknutih funkcija, ali istovremeno uzimajući u obzir potencijalne razvojne sposobnosti djeteta u najvećoj mogućoj mjeri. Svi žele da vide decu zdravu i srećnu. Ali kako možete osigurati da vaše dijete živi u harmoniji sa samim sobom, sa svijetom oko sebe, sa ljudima? Tajna ove harmonije je jednostavna: ZDRAV NAČIN ŽIVOTA. Uključuje održavanje fizičkog zdravlja, želju da se pruži pomoć onima kojima je potrebna i odsustvo loših navika. Smatram da je rezultat rada sa djecom u školi njihova svijest o pozitivnom uticaju poštovanja pravila lične i javne higijene, važnosti bavljenja sportom za kreativni i životni uspjeh čovjeka, te svijest o opasnostima loših navika za život i zdravlje.
Internat kao društveno okruženje u kojem se nalaze djeca sa smetnjama u razvoju često im stvara psihičke poteškoće. Specifičnosti savremenog obrazovnog procesa određene su kako dužinom školskog dana, izradom domaćih zadataka, tako i strukturom aktivnosti, kvantitetom, tempom i načinom iznošenja informacija, početnim funkcionalnim stanjima i prilagodljivošću učenika. Učenik se mora prilagoditi pritisku koji na njega vrše zahtjevi obrazovnog procesa. Jedan od zadataka koji sebi postavljamo može se navesti ovako: „Formiranje potreba pojedinca za održavanjem i jačanjem zdravlja“. To znači da je problem zdravlja djece posebno akutan. Istina je jasna! Ako nema zdravlja, onda je sve ostalo besmisleno. Zdravstveni rad na vannastavnim aktivnostima neophodan je kako bi se spriječilo preopterećenje, prenaprezanje i osigurali uslovi za uspješno učenje učenika. Stoga je naše pedagoško djelovanje usmjereno na očuvanje i jačanje zdravlja djece, formiranje njihovih stavova i uvjerenja u očuvanju vlastitog zdravlja.
GKOU SO "Jekaterinburško sirotište br. 5", Jekaterinburg, Sverdlovska oblast.
Permjakova E.V., Gaponenkova T.S. Formiranje kulture zdravog načina života kod predškolske djece sa smetnjama u razvoju u sirotištu // Sovushka. 2015. N1..2015.n1.00014.html (datum pristupa: 06.07.2019.).
Zdravlje- jedna od glavnih vrijednosti u ljudskom životu i zauzima najviši nivo u hijerarhiji ljudskih potreba. Treba napomenuti da je ostvarenje intelektualnog, moralnog, duhovnog, fizičkog i reproduktivnog potencijala moguće samo u zdravom društvu. Koncept "zdravlja" ima mnogo definicija. Najsmislenija je, po našem mišljenju, definicija Svjetske zdravstvene organizacije:
“Zdravlje je stanje potpunog fizičkog, mentalnog i društvenog blagostanja, a ne samo odsustvo bolesti ili slabosti.”
Kultura zdravog načina života doprinosi čovjekovom postizanju aktivne dugovječnosti i punom obavljanju različitih društvenih funkcija.
Glavne komponente zdravog načina života su:
- potpuna, uravnotežena prehrana sa skupom vitalnih supstanci;
- boravak na svežem vazduhu, stvrdnjavanje, trening imuniteta;
- organizacija individualnog, svrsishodnog režima fizičke aktivnosti koji osigurava dnevnu potrebu tijela za kretanjem;
- poštivanje režima rada i odmora;
- mentalna i emocionalna stabilnost;
- kompetentno ponašanje u životnoj sredini
- poštivanje svih sanitarno-higijenskih standarda, lične higijene;
- odbacivanje loših navika;
- bezbedno ponašanje.
Predškolsko doba je najvažniji period u kojem se formira ličnost osobe. I upravo u tom periodu postavljaju se temelji za formiranje kulture zdravog načina života. Dijete stiče mnoge navike, uključujući vještine izvođenja vitalnih pokreta koji značajno utiču na funkcionisanje organa i sistema tijela, svijest o važnosti lične higijene, pravilnu ishranu, aktivan način života.
Briga o promociji zdravlja djece nije samo medicinski, već i pedagoški problem. Tim nastavnika Državne obrazovne ustanove obrazovne ustanove Jekaterinburškog sirotišta br. 5 za djecu sa smetnjama u razvoju savršeno dobro razumije da samo pravilno organiziran obrazovni rad s djecom osigurava formiranje kulture zdravog načina života, a to nije samo higijenske mjere.
Zdravlje naših učenika određuju faktori kao što su nasledstvo, zdravstveni poremećaji, uslovi života i vaspitanja u porodici i obrazovnoj organizaciji. Formiranje zdrave ličnosti kod dece, a posebno dece sa smetnjama u razvoju, moguće je obezbeđivanjem delotvornog odnosa između fizičkog vaspitanja i ciljanog razvoja njihove ličnosti, u posebno kreiranom i organizovanom okruženju koje promoviše razvoj samostalnosti, samostalnosti. organizacija i samoregulacija sopstvenih akcija.
Naš zadatak kao nastavnika je da učenike što je moguće više pripremimo za suočavanje sa raznim teškim i ponekad opasnim životnim situacijama. Postavlja se najhitnije pitanje o potrebi razvoja individualnih sposobnosti svakog djeteta, formiranju vitalnih kompetencija kod njega. Dakle, asimilacija pravila zdravstveno-štedljivog ponašanja odvija se kroz formiranje početnih ideja o društvenim normama interakcije, koje su povezane prvenstveno sa odnosom prema sebi i prema drugima.
Danas se formiranje kulture zdravog načina života ogleda u pedagoškoj teoriji i praksi, ali je ovaj problem malo proučavan u odnosu na djecu sa smetnjama u razvoju koja se odgajaju u sirotištu. Pitanja razvoja kulture zdravih stilova života kod djece sa senzornim, motoričkim, govornim i intelektualnim smetnjama u domovima za nezbrinutu djecu nisu dovoljno razvijena, uprkos činjenici da su ovoj djeci potrebni posebno uređeni uslovi za obrazovanje i odgoj.
Razvojne karakteristike naših učenika utiču na formiranje njihovog ponašanja, aktivnosti, emocionalno-voljne i kognitivne sfere, što se nesumnjivo odražava i na formiranje predstava o kulturi zdravog načina života. Nastavnici u našem sirotištu pokušavaju da uzmu u obzir ove karakteristike kako bi implementirali pristup usmjeren na osobu i diferenciran prema svakom djetetu kada ga podučavaju vještinama održavanja i jačanja zdravlja, uzimajući u obzir njihovo stanje. Osim toga, oslanjanje na lično iskustvo djece prilikom izvršavanja medicinskih recepata pomaže im da shvate potrebu da brinu o svom zdravlju.
Prilikom kreiranja kulture zdravog načina života kod djece koristimo sljedeće oblike rada (za djecu predškolskog uzrasta sa smetnjama u razvoju): zapažanja, demonstracija metoda djelovanja, gledanje video i foto materijala, ilustracije, vizualne aktivnosti, didaktičke i rolo- igranje igara; priče nastavnika, razgovori, rješavanje problemskih situacija, eksperimenti, vježbe, aktivnosti za poboljšanje zdravlja i očvršćavanja.
Iz naše prakse vidimo da kod izvođenja higijenskih mjera, dječje pjesme i šale izazivaju najveću odzivnost kod djece. Na primjer:
Aj, u redu, u redu, u redu,
Mnogo volimo vodu.
Očistimo se,
Slatko se smijemo.
Čista voda
On će oprati Sašino lice,
Vanechka - dlanovi,
I prsti su za Andrjušku.
Mljackati - gnjecati rukama,
Lavor je pun sapuna.
Ne diraj, Slavočka,
Oči sa sapunom.
I voda žubori,
A voda se pjeni.
Slavočka će se oprati,
Češlja se i oblači se.
Ako ujutru ne operete lice,
Vila bi mogla biti iznenađena.
Neprepoznatljiv i uplašen.
Bolje da se operemo.(I. Gurina)
Takođe su od posebnog interesa:
- igra - eksperimentisanje: “Čiste i prljave ruke”, “Pravljenje mehurića od sapunice”, “Ko se ogleda u ogledalu?”, “Mokri rukavi i peškir”;
- igra - putovanje: "Zabuna, ili čemu služi?", "Putovanje u zemlju četkice za zube";
- situacije igre: „Pomozimo lutki Maši da se spremi da poseti lutku Dašu“, „Mali zečić je izgubio čarapu“;
- problematične situacije: „Neznam je nagnječio koleno“, „Stranac predlaže da se prošeta izvan teritorije sirotišta“;
- razgovori: “Odakle dolaze bolesti”; "Šta učiniti ako se čovjek razboli?", "Zdrava hrana", "Čemu služi sapun?";
- didaktička igra: Naučimo Mišku da sklapa svoje stvari", "Pokaži Vini Pu kako da obriše lice i ruke peškirom", "Nauči Katju da zakopčava dugmad", "Recimo Prascu kako da jede hranu";
- aktivnosti ozdravljenja i očvršćavanja: hodanje po preventivnoj prostirci, vježbe disanja, zračne kupke, posjete bazenu, ispiranje usta itd.
Formiranje kulture zdravog načina života izuzetno je važno za jačanje zdravlja učenika našeg doma, razvijanje njihove samostalnosti, inicijative, odgovornosti u pitanjima očuvanja i očuvanja zdravlja; poznavanje karakteristika vašeg tijela, mogućih zdravstvenih patologija i načina njihovog ispravljanja (razvoj kompenzacijskih mehanizama); poznavanje osnova bezbednog ponašanja u svakodnevnom životu i društvu; razvijanje vještina samoregulacije vlastitih postupaka i interakcije s drugima.
Bibliografija:
- Popov S.V. Valueologija u školi i kod kuće. SPb.: SOYUZ, 1998. 256 str.
- Avdeeva N.N. Sigurnost: udžbenik o osnovama sigurnosti života djece starijeg predškolskog uzrasta / N.N. Avdeeva, N.L. Knjaževa, R.B. Sterkin. SPb.: DETSTVO-PRESS, 2007. 144 str.
Državna autonomna obrazovna ustanova dodatnog stručnog obrazovanja "Institut za razvoj obrazovanja Republike Tatarstan" Laboratorija za inkluzivno obrazovanje Instituta za obrazovanje i nauku Republike Tatarstan
Projektni rad studenata u okviru obrazovnog programa „Savremeni zahtjevi i tehnologije za psihološko-pedagošku podršku učenicima sa smetnjama u razvoju u kontekstu uvođenja Federalnog državnog obrazovnog standarda“
“Formiranje potrebe za zdravim stilom života kod djece sa smetnjama u razvoju”
(popravni) opšte obrazovanje
Internati tipa VIII.
Naučni rukovodilac: Morozova A.N.
viši metodolog IRO RT.
Kustos: Morozova A.N.
Viši metodolog IRO RT.
Kazan 2015
Uvod
“Zdravlje je dragocjena stvar, a osim toga
jedina za koju zaista
ne samo da ne treba štedjeti vrijeme, trud,
trudove i svakakve koristi, ali i žrtvu
za njegovo dobro, čestica samog života,
jer život bez njega postaje
nepodnošljivo i ponižavajuće."
Michel de Montaigne
Trenutno zdravstveno stanje sve djece, a posebno one sa intelektualnim teškoćama, ozbiljno zabrinjava. Samo 5% maturanata je praktično zdravo, 40% školaraca je hronično bolesno, 50% ima morfofiziološka odstupanja, umjesto ubrzanja dolazi do usporavanja (20-struko povećanje broja niskih osoba), svake godine do 300 hiljada mladići ne idu na služenje vojnog roka iz zdravstvenih razloga. Do 80% djece pati od različitih neuropsihijatrijskih poremećaja.
U Konceptu zdravstvene zaštite koji je odobrila Vlada Ruske Federacijesela Ruske Federacije u prelaznom periodu reformiU privredi i socijalnoj sferi, promjena ponašanja stanovništva identificirana je kao jedan od prioritetnih zadataka. To je zbog ne samo bolesti koje dovode do prijevremene smrti odraslih, već i porasta društveno uvjetovanih bolesti kod adolescenata.Prema provedenim studijama, preduslovi za ponašanje povezanipredstavljaju opasnost po zdravlje, polažu se prije navršene 18. godine života. Zbog togaU Konceptima obrazovanja i zdravstvene zaštite veliki značaj pridaje se jačanjusaradnja zdravstvene zaštite i institucija obrazovanje i to prvenstveno u ustanovama zatvorenog tipa (internati). Ovo posebno važi za specijaliste. Corr. Postoji 8 tipova škola, jer imaju poseban režim života. Ali, uzimajući u obzir osobenosti fizičkog razvoja, stanje nervnog sistema i zdravlje učenika ovih škola, režim mora biti zaštitničke prirode. Stoga, rad nastavnika i vaspitača treba da bude usmjeren na jačanje fizičkog stanja djece, njihovog nervnog sistema i zdravlja.
Naravno, razlozi za pad zdravlja su višestruki: porodična istorija, ekološki problemi i društvena kriza. Moderna škola, sa svojim povećanim fizičkim i psihičkim stresom, često ima oštar negativan uticaj na oslabljeni organizam djece, uzrokujući neprilagođenost i provocirajući porast bolesti. Izbor zdravog načina života za dijete mora biti svjestan. Zato svaka opšteobrazovna ustanova treba da postane „škola zdravog načina života“ za učenike, u kojoj će svaka njihova aktivnost (obrazovna, sportska, rekreacija, kao i ishrana, fizička aktivnost i sl.) imati zdravstveno-pedagošku orijentaciju. To će pomoći u razvijanju dječjih navika, a potom i potreba za zdravim načinom života, te formiranju vještina za samostalno donošenje odluka o očuvanju i jačanju svog zdravlja.
1. Relevantnost projekta:
Relevantnost zdravog načina života (ZZS) uzrokovana je kako povećanjem, tako i promjenom prirode stresa na tijelo u savremenom životu, što je povezano s povećanjem ekoloških, psihičkih i čovjekovih rizika. Stres, loša ishrana, fizička neaktivnost, strast za kompjuterskim igricama i „loše“ navike prate život savremenog čoveka.
Koncept “zdravog načina života” još uvijek nije jasno definiran. Predstavnici filozofskog i sociološkog pravca (P. A. Vinogradov, B. S. Erasov, O. A. Milshtein, V. A. Ponomarchuk, V. I. Stolyarov, itd.) smatraju da je zdrav način života globalni društveni problem, sastavni dio života društva u cjelini. U psihološkom i pedagoškom pravcu (G. P. Aksenov, V. K. Balsevich, M. Ya. Vilensky, R. Ditls, I. O. Martynyuk, L. S. Kobelyanskaya, itd.) Zdrav način života se razmatra sa stanovišta svijesti, ljudske psihologije, motivacije. Postoje i druga gledišta (na primjer, medicinska i biološka), ali između njih nema oštre granice, jer su usmjereni na rješavanje jednog problema - poboljšanja zdravlja pojedinca.
zdravlje - kategorija životnih rezervi, vitalnost osobe kao integralnog bića u jedinstvu njegovih tjelesnih i psihičkih karakteristika. Takve rezerve i vitalnost formiraju se u procesu obrazovanja. A ovo je polje pedagogije. To znači da je zdravlje pedagoška kategorija. Zdravlje se ili jača ili gubi u procesu odgajanja osobe u porodici i školi.
Iz svega navedenog možemo zaključiti da je trenutna situacija složena i zahtijeva hitno djelovanje. Da bi se očuvalo zdravlje djeteta, potrebno je ujediniti napore svih odraslih oko njega (roditelja, nastavnika, vaspitača, ljekara itd.), kako bi se oko njega stvorila atmosfera ispunjena potrebama, tradicijama i navike zdravog načina života. Tako se od malih nogu formira određena kultura ponašanja i odgovarajući način života.
A ako se problem zdravog načina života ne pozabavi danas, onda „možda“ sutra o tome neće imati ko da razmišlja. Prioritetne oblasti u radu nastavnog osoblja bile su: očuvanje i jačanje zdravlja školaraca, njegovanje unutrašnje potrebe za vođenjem zdravog načina života. Analizirajući TRENUTNO stanje, ukazala se potreba za revizijom formiranja zdravog načina života i stvaranja Program “Zdrav životni stil”.
Zdrav način života preduvjet je za razvoj ostalih aspekata ljudskog života, postizanje aktivne dugovječnosti i puno obavljanje društvenih funkcija. Kako se kaže: “Zdravlje nije sve, ali sve bez zdravlja je ništa.”
2.Ciljevi i zadaci projekta.
Cilj projekta : razvijanje kod učenika potrebe za zdravim načinom života.
Ciljevi projekta:1. Formiranje momotivaciju i odgovornost za očuvanje sopstvenogzdravlje, osiguravanje zdravog načina života stvaranjem ambijenta u grupi koji je povoljan za jačanje zdravlja zdravlje
2. Organizacija raznovrsnih i raznovrsnih aktivnosti dece za formiranje fizički zdrave ličnosti,
3. Razvoj holističkog sistema zdravstvene zaštite i njegova primjena u cilju radikalnog poboljšanja stanja i kvaliteta zdravlja svih učesnika u obrazovnom procesu;
Ciljna grupa projekta: učenici specijalnog opšteobrazovnog popravnog internata VIII tipa
Učesnici projekta: uprava, razredni starešina, vaspitač, nastavnici, školski psiholog, medicinsko osoblje internata, učenici sa smetnjama u razvoju, roditelji.
Lokacija projekta: Državna budžetska specijalna (popravna) obrazovna ustanova za studente i učenike sa smetnjama u razvoju „Pestrečinska specijalna (popravna) opšteobrazovna škola internat VIII tipa”
Vremenski okvir implementacije projekta: 2013-2016.
Životni ciklus i faze implementacije projekta
I pozornici. Informativno-analitički - 2013-2014.
Faza II. Praktično - 2014-2015
Faza III. Sumiranje prakse 2015 -2016
Elementi zdravog načina života implementiraju se kroz niz radnji u svim osnovnim oblicima ljudskog života :
rad,
javno,
porodično domaćinstvo,
slobodno vrijeme.
Od osnovne škole u specijalnom (popravnom) internatu tipa 8 formira se određena kultura ponašanja i odgovarajući stil života. Ovo se posebno odnosi na brigu o zdravlju djece sa intelektualnim teškoćama. Prilikom izrade projekta uzete su u obzir mentalne smetnje djece i uzrasne karakteristike. Dakle, rad se sastoji od šest sekcija i u svakoj od njih su raspoređena nastava za mlađi, srednji i stariji uzrast.
Osnovni principi projekta:
Humanizacija i demokratizacija - definisanje konkretnih ciljeva i zadataka obrazovanja, vaspitanja i razvoja ličnosti, stvaranje prijatnog okruženja i uslova za njegovo samoostvarenje;
Podudarnost ciljeva i sadržaja nacionalni strateški programi, interesi državne i regionalne politike;
Scientific - uvesti napredna naučna iskustva nastavnika u kreiranju tehnologija koje štede zdravlje;
Učešće - uključivanje učenika u neposredno i svjesno učešće u ciljanim aktivnostima na poboljšanju zdravlja svog tijela, racionalnom korištenju vremena i sprovođenju sanitarno vaspitnog rada;
Kontinuitet - obezbeđivanje integrisanog pristupa zdravstvenom obrazovanju između različitih starosnih grupa;
Istaknite tri aspekta zdravlja ili dobrobit:
fizički,
mentalno (psiho-emocionalno)
socijalno zdravlje
Životni stil oblikuje društvo ili grupa u kojoj osoba živi. Stoga je formiranje zdravog načina života prvenstveno edukativni zadatak. Program ističe glavne komponente zdravog načina života:
1.povoljno društveno okruženje;
2. duhovno i moralno blagostanje;
3. optimalni motorički režim (kultura pokreta);
4.otvrdnjavanje organizma;
5.racionalna ishrana;
6.lična higijena;
7.odbijanje štetnih ovisnosti (pušenje, pijenje alkohola)
pića, droge);
8.pozitivne emocije.
Ljudsko zdravlje (stanje potpunog fizičkog, duhovnog i socijalnog blagostanja) zavisi od načina života (do 70%), naslijeđa (15%), životne sredine (8-10%), medicine (8-10%). Shodno tome, glavni zadatak u očuvanju i jačanju zdravlja djece je formiranje potrebe za zdravim načinom života.
Glavne linije projekta
Na osnovu proučavanja radova V.V. Kolbanova, I.I. Sokovni-Semenova, B.N. Čumakov se može razlikovati glavne komponente zdravog načina života:
1. Uravnotežena ishrana.
Hrana mora pokrivati energetske troškove organizma, biti kompletna po hemijskom sastavu i sadržavati proteine, masti, ugljikohidrate (1-1-4), vitamine, mineralne soli i elemente u tragovima, biti hemijski bezopasna i sigurna sa stanovišta bakterijskog sastava.
2. Optimalna fizička aktivnost za tijelo.
Odavno je poznata uloga fizičke aktivnosti u određivanju zdravlja ljudi. Drevni grčki filozof Platon smatrao je pokret „ljekovitim dijelom medicine“. Veliki ruski pisac L.N. Tolstoj je napisao: „Morate se svakako fizički protresti da biste bili moralno zdravi.
3. Održavanje dnevne rutine (uzimajući u obzir individualne bioritmove).
I.N. Pavlov je smatrao da je osnova režima „dinamički stereotip“, tj. aktivnost koja se redovno ponavlja, ali ne inertna, monotona, već dinamična, koja se menja u zavisnosti od uticaja okoline. To pomaže djetetu da se dobro prilagodi promjenjivim uvjetima. Obavezno se pridržavajte samo osnovnih komponenti vaše svakodnevne rutine (buđenje i spavanje, jelo, hodanje). Ostale vrste dječjih aktivnosti mogu se mijenjati prema vremenu i trajanju realizacije. A ako se, pored toga, režim zasniva na karakteristikama individualnog „bioritmološkog portreta“ djeteta, sistemi njegovog tijela bit će u boljim radnim uvjetima.
4. Prevencija loših navika (ili napuštanje istih) i stvaranje korisnih navika.
Dobre navike i higijenske vještine bolje se učvršćuju kada se ostvare. Što se tiče loših navika, osnova za njihovo sticanje i otklanjanje je volja.
5. Povećanje psihoemocionalne stabilnosti.
Sudeći po eksperimentima, po zdravlje nisu posebno opasne aktivne emocije, već pasivne - očaj, anksioznost, strah, depresija. Kod ljudi ove emocije često poprimaju društvenu konotaciju krivice, žaljenja i kajanja.
Zato se pozitivno razmišljanje smatra jednom od komponenti zdravlja. Pozitivno razmišljanje nije urođeno svojstvo, ono se postiže upornim treningom. Važno je naučiti dijete da se raduje čak i svojoj maloj pobjedi, a još više uspjehu drugih.
6. “Smislen život” (smisao života).
Ima mnogo veze sa zdravljem. Sve ostalo - ishrana, kretanje, higijena ima smisla samo kada čovek ima šta da ustane iz kreveta za svako jutro, ako postoji zadatak koji ne može niko drugi osim njega ili boljeg od njega, postoji interesovanje za U svijetu postoji ljubav prema barem jednom bilo čemu.
Prilikom izrade programa korištene su sljedeće metode istraživanja i utjecaja.
Metode istraživanjaja: proučavanje, posmatranje, eksperiment.
Metode uticaja: verbalno, praktično, vizuelno.
Potreba za širokom upotrebom verbalnih metoda je zbog činjenice da učenici sa intelektualnom nerazvijenošću, posebno djeca, imaju ograničen vokabular i ne razumiju sadržaj mnogih riječi. Često se koristi razgovor, organiziran pomoću sistema pitanja koji ih postepeno navodi na usvajanje novog materijala. Prilikom parcijalnog pretresnog razgovora stvaraju se problematične situacije (postavljaju se pitanja, predlažu zadaci) i organizuje se kolektivna diskusija.
Metodom ilustracije (pokazivanje postera, skica na tabli,
slike i sl.) i metoda demonstracije (demonstracija stvarnih objekata,
eksperimenti) omogućili su povećanje efikasnosti nastave. Mnogo pažnje je posvećeno metodi primjera. U nastavi se aktivno koriste tehnike „treninga“ i „vježbe“. U cilju povećanja emocionalne pozadine nastave korištene su didaktičke igre (različitih tema i sadržaja), elementi vizualne aktivnosti i motoričke vježbe.
Prilikom izrade programa korištena je različita edukativna i metodička literatura. Knjiga “Vannastavne aktivnosti u popravnoj nastavi” sadrži razvojne aktivnosti za dan zdravlja - “Ako želite da budete zdravi, pokušajte!”, lekciju - savjet - “Kako naučiti održavati dnevnu rutinu”, sastavila G.P. Popova. Knjiga L. A. Obukhove i drugih „Novih 135 lekcija zdravlja, ili Škola doktora prirode“ (Učiteljska radionica) pružila je veliku metodičku pomoć. Sadrži potpuno razvijen kurs za školarce sa planiranjem. Praktični vodič bio je priručnik za vaspitače „Organizacija i planiranje
odgojno-obrazovni rad u specijalnom internatu, sirotištu" Khudenko E.D.
Program je sinteza znanja o glavnim faktorima zdravog načina života i
uključuje 6 međusobno povezani blokovi lekcija:
Svaki programski blok se sastoji od tri podsekcije dizajniran za troje Dob grupe učenika:
Prosjek;
Senior;
Diplomci;
Svaki uzrast ima svoju temu časa.
Na primjer, odjeljak "Pravilna ishrana":
Tačno
ishrana.
Srednji menadžment:
1. Ishrana je neophodan uslov za život (razgovor).
2.Zdrava hrana za cijelu porodicu (prezentacija).
3. Ishrana je osnova života (usmeni časopis).
4.Kako postati Herkul? (dopisno putovanje).
5. Povrće i voće su vitaminski proizvodi (razgovor).
6. Šta su nutrijenti? (Pitanja i odgovori).
7. “Zdrava” i “štetna” hrana (ukrštenica).
8. Koja pravila ishrane znate? (generalizacija znanja i vještina).
9.Šta je čovjeku potrebno u hrani? (pravila ishrane)
viši nivo:
1. Zdrava ishrana (čas pitanja i odgovora).
2Osobine ishrane prema godišnjim dobima (sastavljanje preporuka).
3. Kućni doktor (razgovor sa “doktorom”).
4. Put pite (prezentacija).
5. Veza između ishrane i bolesti (aukcija mišljenja).
6. Ostava zdravlja u šumi, u bašti (dopisni izlet).
7. “Zli proizvodi” (sastavljanje ukrštenice).
8.Avitaminoza i egzacerbacija hroničnih bolesti (igra uloga).
9. Racionalna ishrana je ključ zdravog načina života (razgovor).
maturanti:
1. Osnovne namirnice i zdravlje ljudi (usmeni časopis).
2. Razumna ishrana (rad sa jelovnikom).
3. Dijeta – za i protiv (aukcija interesa).
4.Racionalna ishrana je ključ zdravog načina života (razgovor).
5. Nedostatak vitamina i loše zdravlje (savjet ljekara).
6.Vitamini i hronične bolesti (“odlazak” kod nutricionista).
7.Analiza dnevnog menija (radionica).
8. Rok trajanja proizvoda i moje zdravlje (rad sa ambalažom hrane).
Rad sa studentima počinje učvršćivanjem osnovnih znanja o ljudskoj ishrani u vidu razgovora, momenata igre i zabave, a zatim se na višim nivoima više pažnje posvećuje praktičnom i istraživačkom radu.
Analiziran je broj djece oboljele od gastrointestinalnih bolesti.
br./kom
Vrste bolesti
Broj studenata
1.
Bolest jetre.
Gastrointestinalni trakt
25,0
Gastritis
25,0
Muskuloskeletni poremećaji
Respiratorne bolesti
33,4
Ukupno
12
100
Iz podataka u tabeli vidi se da skoro svaki od učenika (7 osoba) ima gastrointestinalna oboljenja. I uglavnom su ove bolesti stečene.
Djeca su anketirana tokom vannastavnih aktivnosti. Primjer "Vaše preferencije za hranu."
Nakon analize ovog upitnika, dobili smo sljedeće rezultate: Dijagram. 
Na kraju školske godine rezultati su se promijenili nabolje:
Pitanje 3
Pitanje 2
Pitanje 3
Opcija A
20%
31%
48%
Opcija B
33%
27%
50%
Opcija B
35%
16%
1%
Opcija D
2%
10%
1%
Opcija D
10%
7%
Opcija E
9%
Poglavlje I. Teorijske osnove projekta:
1.1
Prvi smjer je "Osnove znanja o zdravom načinu života"
Zdrav način života je racionalan način života, čija je sastavna karakteristika aktivna aktivnost usmjerena na održavanje i poboljšanje zdravlja. Način života koji promoviše javno i individualno zdravlje je osnova za prevenciju, zaštitu i unapređenje javnog zdravlja.
1.2
Drugi pravac "Negovanje kulture zdravlja"
Negovanje kulture zdravlja je stvaranje pedagoških uslova koji obezbeđuju razvoj ličnosti učenika kao subjekta zdravstvene delatnosti u skladu sa njegovim interesovanjima, sklonostima, sposobnostima, sistemima vrednosti za samoočuvanje zdravlja, kao i znanja. , vještine i sposobnosti za održavanje razumnog zdravog načina života.
1.3
Treći pravac je „Prevencija loših navika“.
Loša navika je način ponašanja fiksiran u osobi u odnosu na samu osobu. Kvaliteta života zavisi ne samo od pridržavanja pravila zdravog načina života, već i od navika koje je osoba stekla u datoj dobi. Uputnica preventivno djeluje na niz loših navika, kao što su pušenje, upotreba alkohola i droga.
1.4
Četvrti smjer "Aktivne i edukativne igre"
Igra je prirodni pratilac djetetovog života i stoga ispunjava zakone koje je sama priroda postavila u djetetovo tijelo u razvoju – njegovu neutaživu potrebu za veselim pokretima. Prednost aktivnih i edukativnih igara u odnosu na strogo dozirane vježbe je u tome što je igra uvijek povezana s inicijativom, maštom, kreativnošću, emocionalna je i stimulira motoričku aktivnost.
Poglavlje II. Mehanizam implementacije projekta
2.1 Struktura kompleksa zdravstvenih i fizičkih aktivnosti koje se koriste u internatu
(A) U toku obrazovnog procesa
Časovi fizičkog vaspitanja od 1
12. razred 2-3 puta sedmično;
Izvan časova fizičkog vaspitanja:
Jutarnje vježbe;
Pokretna sitnica;
Zapisnici fizičkog vaspitanja.
(B) Tokom vannastavnog i
vannastavnog rada
Prevencija:
prehlade;
Loše držanje;
Oštećenje vida.
Časovi fizikalne terapije od 1. do 6. razreda
2 puta sedmično
Održavanje Dana zdravlja
i lekcije o zdravlju;
Nastava u sportskim sekcijama;
Bavljenje sportom
praznici.
2.2 Trenuci za poboljšanje zdravlja u učionici i tokom vannastavnih i vannastavnih aktivnosti:
Minute fizičkog vaspitanja, dinamičke pauze
Minute opuštanja
Vježbe disanja
Gimnastika za oči
Masaža aktivnih tačaka
2.3 Indikatori (kriterijumi efikasnosti projekta, dijagnostičke metode) Za rješavanje problema korištena je istraživačka metoda: analiza metodoloških, psiholoških, pedagoških izvora na navedenu temu.
2.4 Očekivani rezultati implementacije projekta
Tokom rada na unapređenju zdravlja djece sa intelektualnim teškoćama razvijen je sistem koji je omogućio bilježenje pozitivnih rezultata: smanjena je incidencija oboljevanja djece, formira se kultura zdravog načina života, razvijaju se samostalna uvjerenja o zdravlju. se razvija
1. Prihvatanje vrijednosti zdravlja kao jedne od glavnih ljudskih vrijednosti omogućit će učenicima sa smetnjama u razvoju da svoje ponašanje usmjere ka očuvanju i jačanju zdravlja sebe i onih oko sebe;
2. Uspješno se prilagođavaju obrazovnom i društvenom prostoru;
3. Otkriti kreativne sposobnosti učenika sa smetnjama u razvoju;
4. U potpunosti ostvariti lični potencijal i povećati uspjeh u sportu.
Kao rezultat aktivnog rada na unapređenju zdravlja djece sa intelektualnim teškoćama
pridržavati se sanitarno-higijenskih zahtjeva: održavati ličnu higijenu i provoditi higijenske postupke tokom dana;
obavljati aktivne rekreativne aktivnosti;
oblikujte svoje zdravlje.
Učenici treba da znaju:
faktori koji utiču na zdravlje ljudi;
uzroci određenih bolesti;
uzroci povreda i pravila prve pomoći;
vrste kaljenja (boravak na svježem zraku, polivanje, trljanje, sunčanje) i pravila otvrdnjavanja organizma; uticaj kaljenja na fizičko stanje i unapređenje zdravlja ljudi;
o prednostima fizičkog vježbanja za skladan razvoj osobe;
osnovni oblici fizičke aktivnosti i vrste tjelesnog vježbanja.
Trenutno je razvijen veliki broj mjera zdravog načina života. To uključuje radio liniju „Putovanje po gradu Zdoroveysk”, dopisni izlet „Zašto bole zubi”, takmičenje u crtanju „Zdravo tijelo znači zdrav duh”, lekciju „Povrće i voće - vitaminski proizvodi”, prezentaciju “Ako želiš biti zdrav!”, “Recimo ne drogama!”, “Pušenje je štetno za zdravlje”, sastavljanje ukrštenice “Zli proizvodi” itd. Teme DRC-a (dijagnoza, regulacija i korekcija), provodi se u grupi: zdravlje učenika tokom dnevne rutine internata; stanje učenika i nivo udobnosti u školi i grupi.
Više puta je govorila na metodičkim društvima i pedagoškim vijećima sa temama o zdravim stilovima života („Utjecaj psihoaktivnih supstanci na tinejdžera“), a svoja iskustva rada prenosimo i sa „Metodičkom kasicom grupe“.
Problem zdravlja djece je u rukama naših nastavnika, ljekara, roditelja i bez obzira na to kakvi nas socio-ekonomski uslovi okružuju. Zaštita zdravlja djece je naš glavni prioritet. Zdravlje će postati vrijednost za dijete ako: - razvije interesovanje za ovaj problem - bude podržano zabavnim, igrivim aktivnostima;
„Briga o ljudskom zdravlju, a posebno o zdravlju djeteta, prije svega je briga o skladnoj punoći svih fizičkih i duhovnih snaga, a kruna tog sklada je radost stvaralaštva.”
V.A. Sukhomlinsky
Zaključak
dakle, Program zdravog načina života pruža široko rasprostranjen
kulturu očuvanja zdravlja učenika, uzimajući u obzir mogućnosti
i uslove za internat. Pruža mehanizme tranzicije
eksternu kulturu zdravog načina života u unutrašnju kulturu ličnosti učenika, prvenstveno kroz konstruisanje putanje ličnog razvoja, formiranje samosvesti učenika. Program pruža vezu između fizičke, moralne, mentalne komponente djeteta i odgovarajućih vrsta zdravlja. Uzimajući u obzir individualne karakteristike djeteta, odabiru se posebni pristupi za svako dijete odgajano kroz nestandardne, aktivni oblici i metode obuke i obrazovanja
književnost:
1. Ustav Ruske Federacije;
3. Zakon Ruske Federacije "O obrazovanju";
4. Sanitarne norme i pravila koje je odobrila zajednička
odlukom Ministarstva obrazovanja Ruske Federacije i Državnog sanitarnog i epidemiološkog nadzora;
5. Naredba 1418 od 15. maja 2001. Ministarstva obrazovanja Ruske Federacije „O odobravanju približnih propisa o centru za unapređenje zdravlja studenata i učenika obrazovne ustanove“.
6. V.V. Kolbanova, I.I. Sokovni-Semenova, B.N. Chumakova
„Glavne komponente zdravog načina života u obrazovnom procesu“, M., 2003.
7 G.P.Popova. „Vannastavne aktivnosti u popravnoj nastavi“, M., 2000.
8. L.A. Obukhova „Novih 135 lekcija zdravlja, ili Škola doktora prirode » Rotov on/D: Phoenix, 2009.
9. E.D. Khudenko „Organizacija i planiranje vaspitno-obrazovnog rada u specijalnom internatu, sirotištu“, M., 2006.
10. Kvach N.V. Zdravstveno-štedna pedagogija. – M., „VLADOS“, 2001.
11. Zdravlje naše djece // OŠ, br. 8.9 – 2004.
Prijave
Dodatak br. 1
Sistem formiranja zdravog načina života
FORMIRANJE ZDRAVOG NAČINA ŽIVOTA
Negovanje kulture zdravog načina života
Uvođenje novih tehnologija
Dodatak br. 2
Upitnik.
1. Koju hranu volite da jedete? A) voće B) proizvodi od brašna C) čips D) krekeri E) ostalo
2 .Koje piće preferirate prilikom kupovine? A) sok B) Coca-Cola C) Sprite D) limunada E) mineralna voda E) ostala pića
3. Znate li prednosti ili štete ove hrane i pića? A) da B) imam nejasnu ideju C) ne znam D) nije me briga
Program
vannastavne aktivnosti “Sport je zdravlje”
Cilj i zadaci programa:
Cilj: osigurati mogućnost očuvanja zdravlja djece tokom školovanja; naučiti djecu da budu zdrava dušom i tijelom, da nastoje stvarati svoje zdravlje, koristeći znanja i vještine u skladu sa zakonima prirode, zakonima postojanja.
Zadaci:
razvijati kod djece potrebna znanja, vještine i sposobnosti za zdrav način života;
formirati kod djece motivacionu sferu higijenskog ponašanja, sigurnog života, fizičkog vaspitanja;
osigurati fizički i mentalni samorazvoj;
naučiti kako koristiti stečeno znanje u svakodnevnom životu;
postići potrebu za poštivanjem osnovnih zdravstvenih pravila.
Karakteristike programa
Ovaj program se gradi na principima :
Scientific ; koji se zasnivaju na analizi statističkih medicinskih studija o zdravstvenom stanju učenika.
Dostupnost ; koji određuje sadržaj predmeta u skladu sa uzrasnim karakteristikama mlađih školaraca.
Sistematičnost ; definisanje odnosa i integriteta sadržaja, oblika i principa predloženog kursa.
U ovom slučaju, potrebno je istaknuti praktična orijentacija kurs.
Pružanje motivacije
Biti zdrav znači biti srećan i uspješan u svom budućem odraslom životu.
Nastava je naučnog i obrazovnog karaktera.
Glavne aktivnosti studenata:
komunikacijske vještine diskusije;
eksperimenti;
igra.
Proučavanje programskog gradiva počinje u 1. razredu na nivou dostupnom osnovnoškolcima, uglavnom u vidu edukativnih igara i u procesu praktičnih aktivnosti. Osim toga, svaki pojedinačni dio kursa uključuje dodatne aktivnosti:
učenje i izvođenje pjesama;
Organizacija igara na otvorenom;
provođenje eksperimenata;
izvođenje fizičkih vježbi, vježbi za opuštanje, koncentraciju, razvoj mašte;
Organizacija vaspitne nastave pretpostavlja da svaka aktivnost za djecu treba da postane lekcija u radosti, otkrivajući svakom djetetu njegovu vlastitu individualnost i rezervne mogućnosti tijela, koje osiguravaju povećan nivo performansi i prilagodljivosti.
To ne bi trebalo da bude lekcija „zapamćenja“, u kojoj se, umesto da se postigne efekat isceljenja, stvara samo dodatno opterećenje. Svaka lekcija treba da postane prava lekcija iz „zdravstvene kreativnosti“.
Program je namijenjen djeci od 7-10 godina i realizuje se 4 godine. Broj učenika je 10-15 osoba.
Opis rada: Razvijen je scenario za vannastavne slobodne aktivnosti za djecu sa intelektualnim teškoćama u osnovnoj školi. Ovaj razvoj se može koristiti za djecu predškolskog uzrasta, pojednostavljujući zadatke sportskih takmičenja prema nahođenju nastavnika. Zabavni scenario ima za cilj stvaranje zdravog načina života, a na razigran i uzbudljiv način razvijeni su načini za očuvanje i jačanje zdravlja mlađih školaraca.
Scenario vannastavne priredbe za mlađe školarce „Želimo svima zdravlje!“
Cilj: učvršćivanje znanja učenika o zdravom načinu života, formiranje održive želje za stalnim unapređenjem zdravlja.Zadaci:
1. Ponovite znanje o načinima da poboljšate svoje zdravlje.
2. Ispravite dobrovoljnu pažnju i dugoročnu memoriju na osnovu izvršenih zadataka tokom događaja.
3. Negujte osjećaj odgovornosti za svoje zdravlje, motivaciju za aktivan životni stil.
Oprema: ukrašavanje sale plakatima sa poslovicama o zdravlju i zdravom načinu života; atributi za takmičenja: 2 lopte, 2 srednja obruča, 2 užadi za preskakanje, kuglanje - 6 kom.; vrećica povrća: paradajz, krastavac, krompir, luk - repa, šargarepa, cvekla (po 1 kom.).
Učesnici: učenici osnovnih škola.
likovi: voditelj, Gantelkin.
Napredak događaja:
Djeca sjede na stolicama u hodniku. Vođa stoji ispred njih.Vodeći: Zdravo djeco!
djeca: Zdravo!
Vodeći: Kažem vam "zdravo", što znači da vam svima želim zdravlje! Zašto mislite da pozdravljanje ljudi uključuje poželjeti jedni drugima zdravlje? Jer ZDRAVLJE je najvažnija stvar koju čovjek ima... Stoga smo se, kao što već znate, danas sastali na događaju pod nazivom “Želimo svima zdravlje!” Pozvan je gost da nas posjeti i, kako bi bili gostoljubivi, svi lijepo sjednite i pripremite dlanove za pljeskanje. Dakle, upoznajte Gantelkina!
Zvuči muzika, pojavljuje se Gantelkin sa velikim kišobranom i torbom iza leđa.
Gantelkinov ples dobrodošlice
Gantelkin: Zdravo momci!
djeca: Zdravo!
Gantelkin: Moje ime je Gantelkin. Poslali su mi pozivnicu za vaš odmor preko interneta i tako sam došao. Podsjetite me koji događaj imate danas u školi?
djeca:“Želimo svima dobro zdravlje!”
Gantelkin: Zato vam svima želim zdravlje!
Hajde da se bavimo sportom.
Hajde da se ojačamo
I plivajte strmoglavo u ledenoj rupi.
I bosi po snijegu,
A ujutro ćemo raditi vježbe,
I mi ćemo jesti hranu iz bašte,
I ne zaboravite da operete ruke,
I slavite dan zdravlja!
Da li vi radite sve da budete zdravi?
djeca: Da.
Gantelkin:Šta radite za svoje zdravlje?
Vodeći: Hajde momci, ja ću vam pomoći. Čitaću ti poeziju, a ti ćeš horski završiti poslednju frazu.
Rečnik i didaktička igra „Završi frazu“.
1. Jutros smo se probudili rano
Pobegli smo sa sofe,
Da se ne bi plašili klica
Treba ujutru……… (oprati).
2. Pažljivo smo se oprali
Uši i vrat nisu bili zaboravljeni.
Da nam zubi zablistaju
Ujutro smo……. (peremo zube).
3. Obukli smo se u odeću,
Stajali su uspravno, pognuti,
Da dan prođe dobro,
Ujutro radimo………. (punjenje).
4. Lopta skače duž putanje,
To je kao da zeka skače.
Da možemo slaviti prijateljstvo,
Trebamo zajedno………. (igrati).
5. Svi ćemo biti veoma pametni
Od posebne obuke.
Da bismo stekli zdravlje,
Treba nam sport…………. (studija).
6. Ko se bavi sportom ima snagu…….. (ukucano).
7. Da biste bili veliki i jaki, morate jesti……… (vitamini).
8. Sunce, vazduh i voda su nam najbolji……….. (Prijatelji).
Vodeći: Tako je, momci, bravo!
Gantelkin: Sad ću provjeriti kako radiš vježbe ujutro.
Sjedeću igru "Punjenje" vodi Gantelkin.
Gantelkin, čitajući katren, pokazuje vježbe,
djeca ih ponavljaju.
Gantelkin: Svaki dan ujutru radimo vježbe,
Zaista volimo da sve radimo po redu.
Dižemo ruke ka suncu, zajedno veselo hodamo,
Čučimo i ustajemo, jako dobro živimo!
Vodeći: Bravo, momci, vidimo da ujutro radite vježbe, a znamo i da jedete vitamine iz bašte. Sada ću vam reći zagonetke, a vi pokušajte da ih pogodite. Gantelkin ima tragove skrivene u svojoj torbi, on će doći do vas, a onaj koji je pogodio izvadiće trag iz torbe zatvorenih očiju.
Igra riječi “Zagonetke iz bašte” i igra “Čudesna torba”.
1. Kako su zagonetke rasle u našoj bašti
Sočne i velike, tako okrugle.
Ljeti postaju zelene, a u jesen postaju crvene (paradajz)
2. I svjež sam i slan, sav bubuljicav i zelen.
Ne zaboravi me prijatelju, sačuvaj svoje zdravlje za buduću upotrebu (krastavac)
3. Crvena djevojka sjedi u zatvoru,
a pletenica je na ulici (šargarepa)
4. Neupadljiva, gnjecava, ali će doći za sto,
Momci će veselo reći: „Pa, mrvičasto je i ukusno“. (krompir)
5. Djed sjedi, obučen u bundu,
ko ga skine, suze liju (luk)
6. Zeleno iznad, crveno ispod,
uraslo u zemlju (cikla)
Gantelkin: Bravo momci, znate sve. Da li se dobro bavite sportom?
djeca: Da, volimo se baviti sportom, igrati se i takmičiti se.
Vodeći: Ljudi, hajde da pokažemo Gantelkinu koliko smo jaki, hrabri i spretni i održimo takmičenje, zar se ne slažete?
djeca: Da, slažemo se!
Djeca koja učestvuju na takmičenju izlaze i dijele se u 2 tima.
Takmičenja između ekipa “Wrappers” i “Bantiki”:
1. Trčanje poput zmije s loptom u rukama između kepova.
2. Trčite u pravoj liniji, kotrljajući obruč oko sebe.
3. Oborite keve loptom iz daljine.
4. Ubacite loptu u obruč sa distance.
5. Preskakanje užeta u pravoj liniji.
6. Hodajte u pravoj liniji, okrećući obruč oko struka.
Na kraju takmičenja se sumiraju rezultati takmičenja i nagrađuju učesnici.
Vodeći: Svi znaju, svi razumiju.
Lijepo je biti zdrav
Samo treba da znaš
Kako postati zdrav.
Gantelkin: Nema boljeg recepta na svijetu:
Budite neodvojivi od sporta.
Živećeš 100 godina
To je cela tajna!
Svi ste super, znate puno o zdravlju i kako biti zdrav! Zaista sam uživao igrati i takmičiti se s tobom, ali vrijeme je da se pozdravim. Zbogom, momci!
djeca: Zbogom!
Vodeći: Ovdje se naš odmor završava. Želim svima da budu zdravi.