15261 0
У современного человека сложилось самое плохое отношение к стопам, как у мужчин, так - и особенно - у женщин. На природе стопы человека были счастливы и свободны от всяких неудобств.
Древняя (атавистическая) стопа
(рис. 91, вид на кости), которую ученые также называют «pes anticus», напоминает стопы доисторических людей с большим хватательным пальцем, способные широко контактировать с плоскостью опоры благодаря своим плюсневым костям и широко расставленным пальцам. Когда цивилизация заключила стопы в более или менее удобную обувь, они были вынуждены адаптироваться. Вмешивающаяся мода, особенно это касается женской обуви на острых и узких каблуках, просто катастрофична (рис. 92, кости стопы в туфлях на высоком каблуке). Тут появляется факт, известный под варварским названием «hallux valgus» (вальгизированный большой палец стопы):
- первая плюсневая кость, далеко отстоящая от второй плюсневой кости (metatarsus varus или adductus), оттеснена кнутри (в сторону пятки) так, что большой палец направлен косо кпереди и кнутри а ;
- за этим следует ненормальное выстояние головки первой плюсневой кости, на уровне которой туфли, натирая, приводят к образованию экзостоза b , а затем и натоптыша, в народе называемого «луковицей», который может инфицироваться;
- вторая плюсневая кость отчетливо длиннее остальных, поэтому на нее приходится основная нагрузка в конечную фазу шага, что ведет к перегрузке и к появлению болей в области ее основания; иногда встречаются усталостные переломы;
- пятая плюсневая кость сильно отставлена кнаружи, приводит к вальгусной деформации пятой плюсневой кости. Она сама сильно оттеснена кнутри с (в сторону пятки) вместе с мизинцем;
- этот дисбаланс вскоре становится постоянным в результате укорочения капсульной связки суставов, латерального вывиха сесамовидных костей d и сухожилий мышц-сгибателей е , что усиливает дисбаланс;
- большой палец смещает промежуточные пальцы (рис. 93) и даже устанавливается над вторым пальцем;
- пятый палец претерпевает обратную деформацию - «quintus varus», что еще более уменьшает место для средних пальцев и усиливает их молотообразную деформацию (рис. 94) с формированием натоптышей на подошвенной стороне межфаланговых проксимальных суставов;
- когтеобразные средние пальцы стопы придавливают книзу головки плюсневых костей и опускают их, вследствие чего передняя арка становится выпуклой - передняя выпуклость стопы.
В итоге такая распространенная деформация стопы с «hallux valgus», молотообразными пальцами и передней выпуклостью стопы, ставит серьезные проблемы при выборе обуви и может быть скорректирована только хирургическим путем.
Морфологический тип стопы играет важную роль в развитии описанных деформаций. С художественных позиций можно выделить три типа стоп:
- Греческая стопа (рис. 95) характерна для классических греческих статуй. Второй палец самый длинный, за ним следуют первый и третий пальцы, имеющие почти одинаковую длину, а затем четвертый и пятый пальцы. При таком типе стопы нагрузки наилучшим образом распределяются по ее переднему отделу.
- Стопа египтянина (рис. 96), как мы ее видим на статуях фараонов, отличается наличием наиболее длинного большого пальца; длина всех остальных пальцев последовательно уменьшается. Это тип стопы наиболее склонен к проблемам. В обуви сравнительно длинный большой палец отодвигается латерально (hallux valgus) и из-за нагрузки в переднюю фазу ведет к остеоартрозу плюснефалангового сустава, создавая hallux rigidus.
- Стопа полинезийца (рис. 97), или квадратная стопа, изображаемая на полотнах Гогена: пальцы (по крайней мере, первые три) имеют одинаковую длину. Такая стопа не причиняет никаких проблем.
Из всего сказанного можно сделать вывод - особенно это касается женщин - следует избегать слишком узких туфель и высоких каблуков. Потому что в подобной обуви пальцы накладываются один на другой и складываются (рис. 93). Так собираются вместе все факторы для развития hallux valgus.
Если мы хотим извлечь мораль из всего вышеописанного, то можно перефразировать известное выражение: «Обувь сделана для человека, а не человек для обуви».
"Нижняя конечность. Функциональная анатомия"
А.И. Капанджи
Некоторые исследования утверждают, что если посмотреть на ступни, то можно почти точно угадать — кто были твои предки и где находятся твои корни. Сомневаешься? Ну, многие сомневаются, а некоторые и вовсе считают это каким-то приколом. Давай вместе посмотрим на некоторые факты, которые могут убедить тебя.
На самом-то деле ноги могут рассказать многое не только о твоём происхождении. Результаты анализа строения ноги, её устойчивости, текстуры кожи и характера ногтей могут сказать не только о твоём происхождении, но и об образе жизни. Кроме того, вспомни, как ты ходишь в различных эмоциональных состояних — удрученном, рассерженном, счастливом? Твоё душевное состояние отражаются на походке и даже на самочувствии твоих ног! А вот тебе для начала некоторые интересные факты, с которыми никто давно даже не пытается спорить.
Факт 1. Человеческий геном определяет определенное множество индивидуальных физических признаков -таких, как цвет и фактура кожи и волос, цвет глаз, форма тела и конечностей, и многие другие — такие, как склонность к облысению или некоторым заболеваниям.
Факт 2. Человеческая морфология зависит от предков.
Факт 3. Существует множество научных исследований, которые раскрыли семейные (наследственные) эндемические характеристики, такие, как, например отсутствие отпечатков пальцев или сросшиеся пальцы и многие другие.
Факт 4. Кровь, которая течет в наших жилах, может иметь какое угодно происхождение, потому что за последние 500 лет все расы смешивались интенсивно и тщательно. Чистых представителей тех или иных “родов” практически не осталось.
Итак…
Тип А.
Египетская стопа
Пальцы на ноге уменьшаются от большого к мизинцу под острым углом, образуя практически ровную линию.
У египетских фараонов было именно такое строение стопы.
Если у тебя такая стопа, то, возможно в тебе течет кровь фараонов и ты обладаешь лидерскими качествами. Ну, происхождение происхождением, но не возгордись и сохрани уважение к окружающим, чтобы быть более счастливым, чем фараоны.
Тип В. Римская стопа
Большой, указательный и средний пальцы стопы практически одной длины, а безымянный и мизинец сильно короче. Это так называемая “римская стопа”, одна из самых распространенных форм стопы. Видимо, потому что римляне сильно распространились по территории Земли в прошлом.
Если ты — обладатель такой формы стопы, то, скорее всего, у тебя есть неплохая способность скрывать свои эмоции и вводить в заблуждение людей, но также ты рискуешь быть неправильно понятым. Утверждается, что, например, шпионы часто обладают такой формой ступни. Ну, чего не знаем — за то не ручаемся.
Тип С. Греческая стопа
Очень маленький мизинец, а указательный палец — самый длинный. Поэтому, если провести линии от указательного пальца к большому и мизинцу, то эти линии образуют “крышу домика”.
Если ты — обладатель такой стопы, то это говорит о некоторой инфантильности и восторженном восприятии мира, ты сохраняешь детскую непосредственность и склонность к развлечениям. Ну и хорошо, что ж тут плохого, верно?
Тип D. Германская стопа
Большой палец ноги — самый длинный, выступает значительно выше остальных. Все остальные пальцы примерно одинаковой длины.
Если у тебя германская стопа, то ты, скорее всего, склонен быть сентиментальным, и ностальгия — это твое второе я, ты бережно хранишь свои воспоминания. Может быть, неспроста германский романтизм прошедших веков был так заметен в музыке и литературе?
Тип Е. Славянская стопа
Сложная конфигурация стопы. Практически все пальцы разной длины. Указательный — самый длинный; большой и средний имеют практически равную длину, равной длины также безымянный и мизинец.
Если у тебя стопа славянская, то скорее всего тебе присуще бесстрашие и безрассудность, ты склонен к путешествиям и любишь свободу, тебя трудно удержать дома. Тебе нужны постоянные изменения. В общем, береги себя и наслаждайся жизнью.
Какой бы тип стопы у тебя ни был — как следует заботься о своих ногах, не забывай о массаже стоп, красивом педикюре и гимнастике. Ведь ступни наших ног — это опора всего нашего организма, пусть твои ноги будут здоровыми и легко несут тебя по жизни.
Хотите ли вы знать, кем были ваши далекие предки? Оказывается, это возможно сделать с помощью анализа пальцев на стопе. Всем известно, что процессе мировой миграции населения смешались многие национальности и народности, так что если вы считаете себя, к примеру, русским, то это совсем не означает, что ваш род начался со славянина.
В ходе исследований ученые выяснили, что прямое указание на принадлежность к родовым корням заложена именно в пальцах стоп. Внимательно посмотрите на свои ноги и найдите похожий вариант на представленной картинке.
- Вы — египтянин. Форма стопы — скошенная. Самый длинный палец — большой, за ним по убывающей идут остальные пальцы. Обладателям такой стопы приписывают эмоциональный, романтичный характер. Такие люди также отличаются проницательностью. Но самое главное — это египетские корни.
- Вы — римлянин. Первые три пальца одинаковой длины. Остальные пальцы чуть короче. В вас кипит кровь настоящего римлянина. Обладателей таких стоп отличает прямодушие, щедрость, упертость и терпение.
- Вы — грек. Пальцы на ноге представляют собой форму треугольника. Самый большой палец — второй после большого. Греческий тип стопы наделяет человека амбициозностью, стремлением к независимости, целеустремленностью. Это человек-лидер, который умеет вести за собой.
- Вы — немец. Большой палец на такой стопе больше всех, остальные имеют одинаковую длину. Таким людям присуще стремление к порядку и стабильности. Обладатели немецкой стопы знают чего хотят, и упорно этого добиваются.
- Вы — кельт. Самый большой палец на ноге — второй по счету. Кельтская кровь, текущая в вас, нередко толкает на необдуманные поступки. Главные отличия — импульсивность и упрямство. Также присутствует большая сила воли.
Если ваш тип ноги не похож на те, что были представлены, то, быть может, ваши корни уходят за пределы нашей планеты? Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и
16.04.2015 09:41
Знаете ли вы свои наиболее сильные и лучшие качества характера? Быть может, вы совсем не...
Экспресс-тест по картинке поможет определить тип вашей личности и раскроет секреты выраженных черт характера. Для того, чтобы...
Состояние наружного покрова определяется путем осмотра кожи,
слизистых оболочек и волос. Эластичность кожи устанавливается по скорости расправления кожной складки на тыльной стороне кисти. Для этого большим указательным пальцами берут складку кожи на тыльной стороне кисти обследуемого, приподнимают ее и отпускают.
Жироотложение.
Жироотложение оценивают как слабое , если рельеф костей плечевого пояса выступает резко; как среднее , если он вырисовывается неясно; как большое, если контуров костей почти не видно. О степени жироотложения можно судить и по величине складки кожи с подкожной клетчаткой, взятой большим и указательным пальцами на животе обследуемого.
Мускулатура
При осмотре и ощупывании различных мышечных групп в состоянии покоя и напряжения оценивают развитие мускулатуры как слабое, среднее или хорошее. Устанавливают равномерность или неравномерность ее развития.
Костный скелет
Путем осмотра и ощупывания оценивают как массивный, средний или тонкий.
Форма грудной клетки.
Принято различать три формы грудной клетки: коническую,
цилиндрическую и плоскую. Коническая грудная клетка бывает у людей с развитой мускулатурой, особенно плечевого пояса, и хорошо развитыми легкими. Ребра расположены горизонтально, надчревный угол тупой.
Плоская грудная клетка бывает у людей со слабо развитой мускулатурой. Она сильно уплощена в передне-заднем диаметре, узкая и длинная. Ребра сильно наклонены, надчревный угол острый.
Цилиндрическая грудная клетка занимает промежуточное положение между конической и плоской. Ребра расположены горизонтально, надчревный угол прямой.
6.Форма ног.
Форму ног оценивают как нормальную, О- и Х-образную. При нормальной форме в положении стойки «смирно» происходит касание бедер, коленей, голеней и пяток. При О-образной форме при сомкнутых пятках колени не сходятся. При Х-образной форме при сомкнутых коленях пятки не сходятся.
7. Форма стопы
Стопа принимает участие в механизме опоры и акта передвижения. По форме стопы бывают нормальными, уплощенными и плоскими. Нормальной стопой считают такую, при которой ее площадь занимает от 35 до 50% от общей площади стопы. Эта форма имеет два хорошо выраженных свода – наружный и внутренний. Наружный свод несет на себе основную тяжесть тела, внутренний играет роль амортизатора, рессоры, что имеет большое значение в предохранении внутренних органов человека, а также спинного и головного мозга от излишних сотрясений во время передвижения. К уплощенным стопам относят стопы с площадью опоры, лежащей в пределах от 50 до 60%. Плоские стопы такие, площадь опоры которых лежит в пределах от 60 до 100%.
Рис. 1. Определение формы стопы
Форму стопы можно определить по ее отпечаткам (плантографии). Для этого используют различные красящие вещества, которыми смазывают стопу. По методу Штритера на полученном отпечатке (рис.1) проводят касательную к наиболее выдающимся точкам внутреннего свода стопы (АВ) Из середины касательной (С) восстанавливают перпендикуляр до наружного свода стопы (ЕС) и вычисляют процентное отношение длины той части той части перпендикуляра, которая прошла через отпечаток (ДЕ) ко всей его длине (СЕ). Измерив расстояние СЕ и ДЕ на отпечатке стопы, можно, подставив их значение в формулу, высчитать процентное отношение длины перешейка ДЕ ко всей длине перпендикуляра СЕ:
Х = ДЕ: СЕ х 100%
Если перешеек составляет до 50% длины СЕ, стопа – нормальная, 50-60% - уплощенная и свыше 60% - плоская. Таким образом определяют продольное плоскостопие.
Чтобы определить, имеется ли у обследуемого поперечное плоскостопие, измеряют длину его стопы, проводя линию от вершины большого пальца (М) к задней части пятки (Г), и наибольшую его ширину (АК). Подставив значения в формулу:
У = АК: МГ х 100%
находим процентное отношение ширины стопы к ее длине. Ширина стопы в норме должна составлять не более 40,%% длины стопы. При поперечном плоскостопии эта величина может достигать 41-42%.
Развитие человеческого организма, в т.ч. области стоп, уникально и происходит особым, ни на кого не похожим образом. Габариты подошвы, ее полнота, высота свода и прочие параметры отличаются у разных людей. Но по специфическим характерным признакам их объединяют в группы типов ступней человека, которых сравнительно немного. Существует поверье, что от вида ног зависит характер.
Строение ступней
Их составляют 26 косточек, сухожилия и мышцы, облегающие 3 стороны участка:
- подошвенную;
- наружную;
- тыльную.
Давление тела, приходящееся на подошву, распределяется по трем разнесенным точкам.
Участок не всегда поддается визуальному осмотру. Для корректной диагностики формы ноги пользуются стеклом или оставляют отпечаток на листе бумаги.
Египетская нога
У обладателей ступни египетского типа самый длинный палец – большой, размеры остальных равномерно уменьшаются по косой линии. В среднем следующий пальчик короче предыдущего приблизительно на половину фаланги.
Похожей на свойственную «египтянам» является стопа английского типа, пальцы на которой резко укорачиваются после первого, как скошенные. По ширине ступня такого вида бывает крупной.
Римская стопа
Отличительная особенность – прямоугольная форма. Пальцы не выделяются размерами: все 5 приблизительно равны между собой, незначительно убывают.
Есть предположение, что люди с подошвами такого типа отличаются простым, прямым и резким характером. Они бывают успешны в жизни благодаря упорству и способности к продолжительному тяжелому труду.
Крестьянская нога
Для ее определения обращают внимание на пальцы с 3 по 5, большой и указательный не играют большой роли и могут быть как одинаковыми, так и разными, и обычно выдаются чуть вперед. Ступни крестьянского типа являются широкими или средне-широкими.
Греческая стопа
Правильная и эстетичная, по мнению деятелей искусства. Ее внешние характеристики:
- Второй палец самый длинный, обходит 1 на несколько мм и крупнее 3.
- Большой и средний пальчики примерно равны.
- Безымянный и мизинчик расположены в порядке убывания длины.
- 1 и 2 пальцы у ступни греческого типа заметно разнесены в разные стороны, если сравнивать с прочими элементами.
- Ступня такого типа может меняться от чрезвычайно узкой до средней.
Встречается нога описанной формы только у пятой части населения планеты.
Прочие характеристики ступней
Кроме описанных типов ступни целесообразно рассмотреть также особенности отдельных пальцев.
Мизинец не движется
Существует группа людей, неспособных управлять мизинцами при помощи мышц подошвы.
Существует предположение: особенность выделяет людей трудолюбивых, склонных к порядку и стабильности, уравновешенных консерваторов, не любящих изменения в жизни.
Мизинец подвижен
Чрезмерно мобильный, неуправляемый и часто движущийся 5-й палец указывает на антипода описанного выше типажа. Обладатель ступни данного типа – авантюрист, легкомысленный, непостоянный человек, любитель пробовать новое и неизведанное, рисковать.
Очень короткий мизинец
Крошечный и слегка отодвинутый от соседей мизинчик указывает на ярого индивидуалиста – личность, ориентирующуюся только на собственное мнение. Хозяин таких подошв не слушает моду, общественные стереотипы и советы окружающих, поступает, как велит разум, избегает людных мест и шумных компаний.
Третий палец вывернут наружу
Данная странность в развитии ног указывает на любителя планировать и рассчитывать наперед. Их жизни расписаны по минутам на годы вперед, сюрпризы, спонтанные поступки и желания выбивают из колеи и нарушают устоявшийся ритм дня.
Разрыв между пальцами
Локализуется в области указательного и среднего пальцев, разнося их друг от друга в противоположные стороны. Согласно поверьям, это показатель того, что личность умеет разграничивать эмоции и логическое мышление, обладает соответствующей профессией – аналитика, переговорщика и т.п.
Со стороны кажется, что люди с данным типом стоп эмоционально холодны и не обращают внимания на чужие чувства.
Распространенные дефекты ступней
Из-за внешних или внутренних причин на стопах возникают проблемы различного характера:
- Вросший ноготь на первом пальце – провоцируется неподходящей по размеру обувью или нарушением техники стрижки ногтей.
- Грибковое поражение – заразная инфекция, проявляющаяся высыпаниями на коже, жжением, поражением ногтевых пластин. Симптомы инфицирования возникают после посещения общественных бань, пляжей, бассейна.
- Деформация БП из-за сдавления его и соседей в течение длительного периода времени жесткими мысками туфель или ботинок. Вывихнутые в неестественном положении пальцевые суставы причиняют боль и мешают ходить.
- Мозоли – развиваются из-за физических перегрузок, длительного трения о чулочно-носочные изделия, обуви на каблуке и неправильно подобранных моделей даже на плоской подошве.
- Шишечки на 1 пальце. Предрасположенность к ним передается генетически, а некачественная обувь усугубляет ситуацию. БП отвечает за правильное расположение остальных частей передней части ступни, поэтому при его отклонении вбок нарушается и их положение. Как следствие, на внешней стороне отклоненного пальца формируется костный нарост, или шишка.
Профилактика развития дефектов
Ряда проблем можно избежать, если правильно ухаживать за ногами:
- Соблюдать режим отдыха, избегая перегрузок.
- Регулярно делать упражнения для укрепления мышц.
- После тренировок и вечером мыть с мылом стопы.
- Выбирать качественную и правильную с ортопедической точки зрения (не жмущую, без высокого каблука) обувь.
Несмотря на вариативность ступней и то, что некоторые типы имеют предрасположенность к определенным болезням, развития патологий можно избежать, какой бы ни был тип стопы – греческий, римский или другой.
Достаточно внимательно относиться к здоровью. От искривлений костей не поможет народная медицина, нужно скорее обратиться к врачу.