Spesialis Rospotrebnadzor memberi tahu kami dari mana asal pilek dan apakah ada flu tanpa demam tinggi. Foto: Alexander Isakov
Dengan dimulainya musim penularan influenza dan infeksi virus saluran pernapasan akut, dokter sanitasi telah menghilangkan mitos utama tentang pilek. Spesialis Rospotrebnadzor memberi tahu kami dari mana asal pilek dan apakah ada flu tanpa demam tinggi?
Fakta No.1. Flu selalu terjadi pada suhu tinggi. Dari jam-jam pertama sakit, suhu melonjak menjadi 38,5 - 39 derajat. Dengan tanda inilah flu bisa dikenali. Jika suhunya lebih rendah, berarti rasa tidak enak tersebut disebabkan oleh virus lain.
Fakta No.2. Ini memang paradoks, tetapi faktanya hidung meler bukanlah gejala khas flu. Apalagi pilek yang disertai flu tidak ada. Hidung tersumbat pada hari-hari pertama penyakit ini berhubungan dengan keracunan tubuh dan pembengkakan jaringan yang terinfeksi. Munculnya pilek klasik mungkin terjadi pada hari ketiga sakit. Selain itu, penyakit ini bukan disebabkan oleh virus itu sendiri, melainkan oleh bakteri yang memanfaatkan melemahnya sistem kekebalan tubuh untuk sementara.
Fakta No.3. Ada mitos bahwa saat bersin dan batuk, partikel air liur yang mengandung virus influenza terbang dengan kecepatan hingga 180 km per jam. Namun, para dokter meyakinkan: data ini belum dikonfirmasi secara ilmiah. Kecepatan penyebaran virus melalui droplet di udara “hanya” sekitar 16 km/jam.
Fakta No.4. Ada kepercayaan umum bahwa virus influenza tahan terhadap suhu rendah dan tidak takut terhadap embun beku. Hal ini tidak sepenuhnya benar. Dokter sanitasi mengatakan pada suhu 0 derajat virus dapat bertahan hingga satu bulan. Karena itulah puncak kejadian terjadi selama pencairan. Namun yang sangat ditakuti oleh virus flu adalah sabun yang paling umum. Selain itu, suhu tinggi - lebih dari 70 derajat dan kekeringan - berdampak buruk.
Fakta No.5. Bisakah Anda tertular flu dari uang kertas? Misalnya menerima gaji atau menarik uang di ATM? Jawabannya iya. Para ilmuwan telah mampu membuktikan bahwa uang kertas adalah tempat berkembang biaknya infeksi. Selain itu, karena virus influenza dapat hidup di uang kertas hingga dua minggu, banyak negara mencetak uang di atas kertas yang memiliki sifat antiseptik. Fakta menarik: di Jepang, uang dicuci pada suhu 200 derajat di mesin cuci khusus.
Fakta No.6. Banyak orang bertanya-tanya: apa yang harus dilakukan jika ibu terkena flu saat menyusui? Dokter yakin bahwa dalam kasus ini bayi tidak boleh disapih dari payudara. ASI merupakan salah satu obat flu terbaik untuk bayi yang menyusui. Antibodi dari ASI ditransfer ke bayi saat menyusui, sehingga bayi tidak tertular flu.
Fakta: No.7. Penting untuk diingat bahwa Anda tidak boleh menurunkan suhu rendah dengan obat-obatan: ini akan membantu penyebaran flu ke seluruh tubuh. Dokter sanitasi menekankan bahwa suhu tubuh manusia yang normal (atau sedikit meningkat) sangat menguntungkan untuk influenza. Oleh karena itu, dianjurkan mengonsumsi obat antipiretik hanya pada suhu di atas 39 derajat untuk dewasa dan 38,5 untuk anak-anak. Tentu saja aturan ini berlaku jika Anda merasa sehat.
Fakta No.8. Saat sedang flu, sangat disarankan untuk tidak mengonsumsi aspirin. Terutama anak-anak. Hal ini dapat menyebabkan komplikasi: kombinasi infeksi virus dan asam asetilsalisilat (serta beberapa obat lain) dapat menyebabkan kondisi serius yang disebut sindrom Reye.
Fakta No.9. Waspadalah terhadap babi domestik. Dokter menyatakan bahwa hewan ini adalah inkubator yang sangat baik bagi virus. Tidak hanya rentan terhadap flu babi, tetapi juga flu burung. Selain itu, berbagai virus dapat bermutasi di dalam tubuh babi. Misalnya, flu burung bisa menular jika ditularkan dari orang ke orang.
Fakta No.10. Internet dapat memprediksi datangnya epidemi flu. Dengan berkembangnya World Wide Web, para ilmuwan telah belajar memprediksi epidemi dan puncak peningkatan kejadian melalui jumlah permintaan pencarian seperti “flu” dari pengguna.
Fakta No.11. Mitos yang paling penting: flu tidak berbahaya dan tidak ada gunanya mengobatinya - flu akan hilang dengan sendirinya. Rospotrebnadzor menekankan bahwa flu sangat berbahaya. Penyakit ini bisa berakibat fatal. Hal ini terutama berlaku untuk anak-anak dan orang lanjut usia. Selain itu, flu dapat meninggalkan berbagai komplikasi sehingga mengurangi harapan hidup hingga beberapa tahun. Pertama-tama, sistem kardiovaskular menderita influenza. Perawatan tepat waktu akan membantu menghindari komplikasi.
Fakta No.12. Mengobati influenza, seperti penyakit virus lainnya, dengan antibiotik tidak ada gunanya! Mereka bertindak secara eksklusif melawan bakteri dan sama sekali tidak efektif melawan virus. Namun, kita tidak boleh lupa bahwa dengan latar belakang melemahnya kekebalan, infeksi bakteri sekunder dapat bergabung dengan infeksi virus. Namun, meski demikian, pengobatan antibiotik hanya bisa diresepkan oleh dokter.
Fakta No.13. Sejak masa kanak-kanak, banyak dari kita telah diberitahu: minumlah vitamin, makan lebih banyak bawang merah dan bawang putih, dan Anda tidak akan takut terkena flu. Hal ini tidak sepenuhnya benar. Dokter sanitasi menyatakan bahwa profilaksis vitamin hanya bersifat penguatan umum dan tidak dapat mempengaruhi virus itu sendiri secara langsung. Oleh karena itu, untuk mencegah influenza diperlukan pendekatan terpadu: selain vitamin, termasuk pengerasan dan vaksinasi.
Fakta No.14. Apakah vaksinasi flu membantu dan dapat membuat Anda sakit? Mendapatkan vaksinasi dapat mengurangi risiko terkena flu. Namun tidak memberikan jaminan 100%, memberikan perlindungan 80-90%. Pada saat yang sama, dokter sanitasi menekankan bahwa tidak ada satu vaksin pun yang menyebabkan penyakit biasa. Virus yang terkandung dalam vaksin tidak dapat menimbulkan penyakit, namun dapat merangsang tubuh untuk memproduksi antibodi. Konsekuensi yang paling tidak menyenangkan dari pengenalan vaksin hanya berupa kemerahan di tempat suntikan atau sedikit peningkatan suhu. Waktu optimal untuk vaksinasi influenza adalah periode musim gugur - dari bulan September hingga November. Yang terbaik adalah mendapatkan vaksinasi 2-3 minggu sebelum perkiraan dimulainya epidemi. Jika karena alasan tertentu vaksinasi tidak dilakukan tepat waktu, maka vaksinasi dapat dilakukan setelah epidemi merebak, dan hanya vaksin dengan virus tidak hidup yang dapat digunakan.
Fakta No.15. Virus influenza terus bermutasi. Ini benar. Namun para dokter terus mempelajari pergerakan virus di seluruh dunia dan, berdasarkan data yang diperoleh, memberikan saran kepada pengembang vaksin. Meskipun perkiraannya tidak 100% benar, vaksin ini masih berfungsi karena sebagian besar virus influenza memiliki antibodi yang sama.
Mari kita ingat kembali, seperti diberitakan Surat Kabar Regional sebelumnya, musim penyakit telah dimulai di wilayah Sverdlovsk: dalam seminggu dari 26 Agustus hingga 1 September, 13,3 ribu penduduk Sverdlovsk terserang ARVI (tidak ada kasus influenza yang terdeteksi). Ini 10% lebih tinggi dibandingkan minggu lalu.
Pada siang hari, kita berurusan dengan uang tunai, dan uang kertas mengandung sejumlah besar bakteri yang berbeda, dan jika kebersihan dasar tidak diperhatikan, hal ini dapat menyebabkan kerusakan serius pada kesehatan kita.
Uang tunai dan penanganannya adalah alasan lain untuk mencuci tangan lebih sering; tindakan pencegahan sederhana ini akan membantu menghindari banyak masalah, karena dengan cara ini bakteri patogen tidak akan masuk ke dalam tubuh kita (dan hanya menyentuh mata atau mulut saja sudah cukup bagi bakteri tersebut untuk masuk ke dalam tubuh. selaput lendir tubuh kita).
Menurut penelitian ilmiah yang dilakukan di AS dan Kolombia, bakteri yang terdapat pada uang kertas menyebabkan berkembangnya infeksi; selain itu, berbagai mikroorganisme “hidup” di dalamnya, dan dapat menyebabkan penyakit yang tidak dapat dilawan oleh sistem kekebalan tubuh kita. Ada hingga tujuh jenis bakteri berbeda pada uang kertas dan koin.
Stafilokokus epidermidis
Bakteri jenis ini dapat menyebabkan infeksi di berbagai bagian tubuh kita. Gejalanya dapat berupa kondisi berikut: suhu tubuh meningkat (demam), kelelahan, nyeri pada area tertentu, pernapasan dan detak jantung cepat, keringat berlebih, dll.
Basil (bakteri berbentuk batang)
Beberapa jenis basil tidak menimbulkan gejala apa pun, namun meskipun demikian mereka juga bersifat patogen, baik bagi manusia maupun hewan. Berbagai strain bakteri ini dapat menyebabkan mual dan kemudian diare, biasanya setelah 5-10 jam sejak masuk ke dalam tubuh.
Streptokokus
Streptococcus merupakan jenis bakteri yang sangat berbahaya yang menyebabkan berbagai penyakit, antara lain meningitis, pneumonia bakterial, necrotizing fasciitis, faringitis dan masih banyak lagi. Namun di antara streptokokus juga terdapat bakteri yang tidak bersifat patogen bagi tubuh kita.
Escherichia coli
Gejala yang disebabkan oleh infeksi bakteri ini antara lain sakit perut yang parah, diare, dan terkadang bahkan ada darah pada tinja. Selain itu, mual, muntah, dan sedikit peningkatan suhu tubuh dapat terjadi. Semua gejala ini muncul dalam waktu tiga sampai empat sampai sepuluh hari sejak infeksi.
Jangan lupa mencuci tangan!
Bakteri-bakteri di atas banyak yang hidup di lingkungan, sehingga tidak sulit untuk tertular, namun sangat mudah dilakukan. Mikroorganisme patogen dapat masuk ke tubuh kita secara tidak sengaja jika tindakan pencegahan dan kebersihan dasar tidak diperhatikan, seperti tidak mencuci tangan sebelum makan. Ingatlah bahwa banyak bakteri yang terpapar pada kita dapat menyebabkan infeksi sederhana, namun dalam beberapa kasus dapat menyebabkan gastroenteritis parah dan bahkan kematian.
Karena kita tidak akan bisa menghindari menyentuh apapun, tidak memegang uang di tangan kita sehingga terhindar dari kontak dengan berbagai jenis bakteri, setidaknya kita harus ingat untuk mencuci tangan dengan bersih sebelum makan dan setelah memegang uang, dan terutama sebelum menyentuh tubuh. atau kepada anak Anda. Tindakan pencegahan sederhana ini akan membantu Anda menghindari masalah kesehatan yang serius.
Ingat...
Koin dapat mengandung hingga 2.400 bakteri, beberapa di antaranya juga ditemukan pada uang kertas, dan di dalamnya, jumlah bakteri meningkat seiring dengan berpindahnya uang dari tangan ke tangan, sehingga seseorang dapat dengan mudah tertular penyakit apa pun. dari manusia lain melalui mikroba pada uang kertas.
Jangan lupa bahwa koin dan uang kertas adalah cara paling umum untuk tertular penyakit di seluruh dunia, jadi cobalah untuk tidak memberikan uang tunai kepada anak-anak Anda untuk setidaknya melindungi mereka dari kemungkinan masalah. Hindari menyentuh mulut dan mata Anda setelah memegang uang dan praktikkan kebersihan dasar. Uang, seperti kata mereka, tidak berbau, tetapi bukan berarti bersih.
Hal yang sama dapat dikatakan tentang virus campak - virus ini ditularkan melalui tetesan udara, jadi kemungkinan besar Anda akan tertular virus tersebut bukan melalui uang, tetapi melalui kontak langsung dengan pembawa. Perhatikan bahwa secara lahiriah seseorang mungkin terlihat cukup sehat - dengan penyakit ini, pasien melepaskan virus ke lingkungan dalam tahap laten, sehingga tidak ada yang membatalkan perlunya vaksinasi campak di masa kanak-kanak.
Agar bisa sakit, virus polio harus tertelan - hal ini terjadi melalui makanan dan peralatan, lalat juga membawanya, dan uang kertas, sekali lagi, bukanlah salah satu jalur utama penyebarannya. Namun, sumber infeksinya bisa berupa benda apa saja yang bersentuhan dengan pasien, jadi tidak ada gunanya menggigit kuku setelah memegang uang di tangan (dan secara umum, Anda harus menghilangkan kebiasaan buruk ini jika Anda punya. itu, jika tidak maka tidak hanya tertular polio), menyentuh makanan tanpa mencuci tangan setelah memegang uang juga tidak dianjurkan. Penyakit ini patut disebutkan jika hanya karena, akibat “histeria anti-vaksinasi” yang melanda negara kita pada periode pasca-Soviet, telah tumbuh generasi yang perwakilannya tidak divaksinasi polio, sehingga bahayanya tampaknya cukup nyata.
Kita semua sudah sering mendengarnya, tapi kita akan mengulanginya: HIV, virus penyebab AIDS, tidak menular melalui uang. Virus ini, meskipun mempunyai daya rusak yang sangat besar di dalam tubuh manusia, tampaknya merupakan makhluk yang sangat rentan dan cepat mati di luar tubuh, dan hanya dapat ditularkan secara langsung “dari tubuh ke tubuh”, melalui media cair: darah, sperma atau vagina. sekret, air susu ibu... Tidak ada cara untuk tertular melalui uang.
Yang lebih mungkin membuat Anda tertular melalui uang bukanlah virus, melainkan bakteri patogen, terutama staphylococcus dan E. coli. Untuk mencegah hal ini terjadi, kita harus mematuhi aturan sederhana yang diajarkan kepada kita saat masih anak-anak: mencuci tangan sebelum makan, dan sebaiknya setelah menyentuh uang. Dan, tentu saja, Anda tidak boleh menggigit kuku atau menyentuh bibir Anda - jauhkan anak Anda dari kebiasaan ini bahkan sebelum mereka mulai berurusan dengan uang.