Apakah mungkin untuk memulihkan suasana hati di musim dingin jika Ramadhan terjadi di musim panas? Apakah ini benar?
Allah SWT memerintahkan dalam ayat Al-Qur'an:
“Wahai orang-orang yang beriman! Diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas para pendahulumu, maka barangkali kamu akan merasa takut” (QS. Al-Baqarah ayat 183).
Oleh karena itu, puasa di bulan suci Ramadhan adalah fardhu bagi setiap mukmin yang telah baligh. Rasulullah (damai dan berkah Allah besertanya) menyatakan bahwa “Puasa itu seperti perisai yang melindungi dari api Neraka. Ini seperti perisai yang melindungi hidup Anda selama pertempuran” (Nasai, Saum, IV, 167).
Oleh karena itu, tidak peduli apakah puasa dilakukan pada musim panas atau pada hari-hari dingin di musim dingin, puasa tidak berhenti menjadi tanggung jawab seseorang, karena puasa merupakan wujud ketundukan terhadap perintah Sang Pencipta Yang Maha Kuasa.
“Kamu harus berpuasa selama beberapa hari. Dan jika ada di antara kalian yang sakit atau sedang dalam perjalanan, maka hendaklah dia berpuasa pada hari yang sama pada waktu-waktu yang lain. Dan orang-orang yang mampu berpuasa dengan susah payah hendaknya memberi makan kepada orang-orang miskin sebagai penebusan dosa. Dan jika seseorang dengan sukarela melakukan suatu perbuatan baik, maka itu lebih baik baginya. Tapi sebaiknya kamu berpuasa, kalau saja kamu tahu!” (Surah al-Baqarah, ayat - 184).
Jika seseorang tidak mempunyai alasan sah yang tidak memperbolehkannya berpuasa pada bulan ini, dan dia tidak berpuasa, maka ini termasuk perbuatan dosa berat. Meninggalkan puasa di musim dingin, yang siang hari lebih pendek dan sedikit lebih mudah menjalankan puasa, tanpa langsung berpuasa di bulan Ramadhan, hanya karena panas dan siang hari sangat panjang, juga merupakan dosa diri. -tipu muslihat.
Dalam kasus seperti itu, menyelesaikan puasa saja tidak cukup, tetapi diperlukan pertobatan yang tulus.
Jika seseorang tidak dapat berpuasa karena suatu hal yang baik, maka ia harus mengqadha sampai Ramadhan berikutnya, segera setelah ia mampu berpuasa. Namun, ada baiknya ia tidak menunda-nunda, karena tidak ada yang bisa menjamin ia bisa hidup sampai besok. Oleh karena itu, lebih baik melunasi hutang bila memungkinkan.
Selain itu, patut diingat hadits Rasulullah (damai dan berkah Allah besertanya) berikut ini:
“Barang siapa yang melewatkan satu hari puasa di bulan Ramadhan tanpa alasan yang baik, maka ia tidak dapat mengqadhanya, meskipun ia berpuasa seumur hidupnya” (Tirmidzi, Saum, 27, Abu Dawood, Saum, 38 ; Ibni Majah, Syam, 14) .
Niat (niyat) diucapkan setelah sahur (makan pagi)
“Saya niat puasa bulan Ramadhan dari fajar hingga senja dengan ikhlas karena Allah.”
Terjemahan: Nawaitu an-asuuma sauma shahri ramadaan minyal-fajri ilal-magribi haalisan lillayahi tya'aala
Doa setelah berbuka puasa (buka puasa)
ذهب الظمأ وابتلت العروق وثبت الاجر إن شاء الله
Nabi Muhammad SAW setelah berbuka puasa bersabda: “Sudah hilang rasa haus, dan urat sudah terisi air, dan pahala sudah menunggu, Insya Allah” (Abu Daud 2357, al-Bayhaqi 4 /239).
Terjemahan: Zahaba zzama-u uabtalatil-'uruk, ua sabatal-ajru insya-Allah
Doa setelah berbuka puasa (buka puasa)
“Ya Allah, demi Engkau aku berpuasa, aku beriman kepada-Mu, aku bersandar kepada-Mu, aku berbuka puasa dengan makanan-Mu. Wahai Yang Maha Pengampun, ampunilah dosa-dosa yang telah atau akan kulakukan.”
Terjemahan: Allahumma lakya sumtu, wa bikya aamantu, wa ‘alaikya tavakkyaltu, wa ‘ala rizkykya aftartu, fagfirlii ya gaffaaru maa kaddamtu wa maa akhhartu
Doa setelah berbuka puasa (buka puasa)
اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَ بِكَ آمَنتُ ذَهَبَ الظَّمَأُ وَ ابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ وَ ثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ تَعَلَى يَا وَاسِعَ الْفَضْلِ اغْفِرْ لِي اَلْحَمْدُ لِلهِ الَّذِي أَعَانَنِي فَصُمْتُ وَ رَزَقَنِي فَأَفْطَرْتُ
Terjemahan: Ya Yang Mahakuasa, aku berpuasa karena Engkau [agar Engkau ridha terhadapku]. Aku mengakhiri puasaku dengan apa yang Engkau berikan kepadaku. Aku mengandalkan-Mu dan percaya pada-Mu. Telah hilang rasa haus, urat-urat telah terisi air, dan pahala telah ditetapkan, jika Engkau menghendaki. Wahai Pemilik rahmat yang tak terbatas, ampunilah dosa-dosaku. Segala puji bagi Tuhan yang telah membantuku berpuasa dan membekaliku dengan apa yang bisa aku gunakan untuk berbuka puasa
Terjemahan: Allahumma lakya sumtu wa ‘alaya rizkykya aftartu wa ‘alaikya tavakkyaltu wa bikya aamant. Zehebe zzomeu wabtellatil-'uruuku wa sebetal-ajru in she'allaahu ta'ala. Ya vaasial-fadligfir lii. Alhamdu lillayahil-lyazi e'aanani fa sumtu wa razakani fa aftart
kalender Islam
Paling populer
Resep Halal
Proyek kami
Saat menggunakan materi situs, diperlukan tautan aktif ke sumbernya
Alquran di situs ini dikutip dari Terjemahan Makna oleh E. Kuliev (2013) Quran online
Doa apa yang dibaca dengan tergesa-gesa?
Dari 'Abdullah bin 'Amr (ra dengan dia) diriwayatkan bahwa Rasulullah
Allah (damai dan berkah Allah besertanya) berfirman: “Sesungguhnya shalat
orang yang berpuasa sebelum berbuka, tidak ditolak.” Ibnu Majah 1753, al-Hakim
1/422. Hafiz Ibnu Hajar, al-Busayri dan Ahmad Shakir membenarkan
Abu Daoud 2357, al-Bayhaqi 4/239. Keaslian hadis
dikuatkan oleh Imam ad-Daraqutni, al-Hakim, al-Zahabi, al-Albani.
ﺫﻫﺐ ﺍﻟﻈﻤﺄ ﻭﺍﺑﺘﻠﺖ ﺍﻟﻌﺮﻭﻕ ﻭﺛﺒﺖ ﺍﻻﺟﺮ ﺇﻥ ﺷﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ
/Zahaba zzama-u uabtalatil-'uruk, ua sabatal-ajru insya-Allah/.
“Ya Tuhan, aku berpuasa untuk-Mu (demi keridhaan-Mu bersamaku), beriman kepada-Mu, bersandar pada-Mu dan berbuka puasa dengan menggunakan pemberian-Mu. Ampunilah aku atas dosa-dosaku yang lalu dan yang akan datang, wahai Yang Maha Pengampun!”
Doa apa yang dibaca dengan tergesa-gesa?
Ramadhan adalah bulan Barakat (Rahmat).
Komentar: Golongan orang pertama yang disebutkan dalam hadits adalah orang-orang yang tidak memohon ampun kepada Allah di bulan Ramadhan, orang-orang yang bahkan di bulan yang paling diberkahi sekalipun, tidak peduli dengan perbaikan diri dan tidak berusaha mengubah gaya hidupnya yang berdosa. kepada orang yang saleh. Kategori kedua adalah mereka yang tidak membaca shalawat ketika mendengar nama makhluk kesayangan Allah – Nabi Muhammad SAW. Oleh karena itu, sebagian ulama Islam mengatakan bahwa wajib (syarat wajib) membaca shalawat ketika menyebut nama Rasulullah. Terlebih lagi, beberapa hadits menyebut orang-orang seperti itu sebagai orang-orang yang tersesat menuju surga, sebagai orang-orang yang tidak mendapat kehormatan menatap wajah Rasulullah pada hari kiamat. Dan betapa tidak wajarnya tindakan orang-orang tersebut, apalagi mengingat besarnya sawab (pahala dari Allah) untuk membaca shalawat. Para ulama fiqih mengatakan bahwa fardhu membaca shalawat minimal sekali seumur hidup, dan membaca shalawat setiap kali setelah menyebut nama Nabi saw. wajib menurut beberapa ilmuwan dan mustahab(tindakan yang lebih disukai dan didorong) – menurut orang lain. Kategori ketiga dari orang-orang yang disebutkan dalam hadis adalah orang-orang yang tidak menaati orang tuanya dan memperlakukan orang tuanya tanpa rasa hormat. Dikatakan dalam hadits: “Surga ada di bawah telapak kaki seorang ibu.” “Pintu menuju surga yang terbaik adalah orang tuamu (sikapmu terhadapnya). Jadi jagalah pintu ini.” Salah satu sahabat Rasulullah bertanya: “Ya Rasulullah, apa hak orang tua yang harus diasuh?” Rasulullah SAW menjawab: “Orang tua adalah surgamu atau nerakamu (jika mereka bahagia bersamamu, maka dia masuk surga, dan ketidakpuasan mereka mengarah ke neraka).” Hadis:“Orang tua mempunyai hak untuk menyuruh anaknya berziarah ke makamnya setelah mereka meninggal.” “Apabila seorang anak yang taat (berapapun umurnya, meskipun ia telah dewasa) memandang orang tuanya dengan penuh perhatian dan kasih sayang, maka pahalanya adalah haji yang diterima.” Salah satu sahabat berkata kepada Rasulullah, “Saya ingin ikut Jihad*.” “Apakah ibumu masih hidup?” - tanya Rasulullah (damai dan berkah Allah besertanya) ayah harus memperlakukan teman-temannya dengan ramah (seperti ayah sendiri yang memperlakukan mereka).
*Salavat adalah permintaan dari Allah untuk menganugerahkan kepada Nabi Muhammad SAW lebih banyak kehormatan dan keagungan serta untuk melestarikan komunitas Nabi.
**Jihad adalah perjuangan di jalan Allah, ada 2 jenis: Jihad Besar - melawan kejahatan dalam diri, dan Jihad Kecil - melawan kejahatan eksternal
SEdekah "FITR"
Seorang Muslim yang mempunyai cukup harta untuk membayar zakat juga membayar sedekah Fitri. Kewajiban membayar fitrah seorang muslim, mulai dari terbitnya fajar hari pertama Idul Fitri (hari raya Ramadhan), hingga dimulainya salat berjamaah, sangat dekat dengan Perintah Wajib – Wajib. Menurut madzhab Hanif, fitrah dapat dibayarkan sebelum dan sesudah waktu tersebut. Namun waktu yang paling diutamakan dalam membayar zakat fitrah secara wajib adalah sejak fajar hari pertama hari raya sampai dengan awal shalat hari raya.
Perlu diketahui bahwa untuk menunaikan kewajiban ini, seorang muslim cukup memiliki harta tertentu untuk jangka waktu tertentu (pada waktu dimulainya salat subuh pada hari pertama hari raya), dan bukan selama satu tahun. , sebagaimana diperlukan saat membayar zakat. Dan perhitungan kekayaannya agak berbeda dengan saat mengeluarkan zakat. Di sini, barang-barang yang tidak dimaksudkan untuk dijual, tetapi persediaannya melebihi kebutuhan yang paling penting, juga dihitung.
Jika seorang muslim termasuk dalam kategori “memiliki kekayaan”, maka ia dilarang menerima sedekah tersebut. Jika dia ditawari untuk menerima sedekah Fitri, dia harus menjelaskan situasinya dan menolaknya dengan sopan.
Kepala keluarga memberikan sedekah tersebut (jika dia adalah pemilik harta) untuk seluruh anggota keluarga yang berada di bawah asuhannya, termasuk anak yang lahir sebelum fajar pada hari pertama Ramadhan. Tamu (musafir) juga wajib membayar zakat fitrah. Fitrah dibayarkan dari harta anak yatim dan anak-anak cacat oleh wali mereka. Jika para wali tidak menunaikan zakat fitrah dari hartanya, maka yang pertama setelah mencapai usia dewasa, dan yang kedua setelah sembuh, sendirilah yang harus membayarkan fitrahnya selama beberapa tahun yang lalu.
Sedekah fitrah dapat diberikan kepada satu orang muslim miskin, atau dapat dibagikan kepada beberapa orang miskin. Begitu pula seorang muslim miskin bisa menerima sedekah fitri dari beberapa orang.
Menurut madzhab Hanifah, 0,5 sa'a (1750 gram) gandum atau tepung terigu dibayarkan sebagai sedekah Fitri. Atau 1 sa'a (3500 gram) pilihan Anda: barley, anggur kering, atau kurma.
Menurut madzhab Hanifah, 1 Sa'a = 4 Lumpur = 728 Misqal = 1040 dirham kacang lentil. (1 mu = 875 gram.)
Lebih tepatnya, 1-Caaa adalah wadah yang menampung 1040 dirham millet atau lentil dengan berat 3494,4 gram. Angka tersebut diperoleh dari hasil perhitungan sederhana, berdasarkan data madzhab Hanifah berikut ini:
1 dirham = 3,36 gram. 1 Lumpur = 1 Mann = 2 rytl. 1 Ritl = 130 dirham (menurut Syariah) atau = 91 Mithqali.
1 Sa'a menurut madzhab Hanifah dibulatkan sama dengan 3500 gram. (1040 x 3,36 = 3494,4 gram) 3500 gram sedikit lebih banyak dari 1 Sa'a, dan ini lebih baik bagi kita, karena tindakan pencegahan telah dilakukan. Apabila hendak bersedekah 0,5 Sa'a, kita menghitungnya sebagai berikut: 364 mithqal atau 520 dirham dikalikan 3,36 gram. dan kita mendapatkan 1747,2 g. Oleh karena itu, kami beri bulatan 1.750 gram atau jika diinginkan 2 kg. gandum (atau tepung).
Jika tidak ada kekurangan gandum, barley atau tepung di suatu daerah, maka lebih baik membayar dengan uang dalam jumlah yang cukup. Selain itu, lebih baik membayar harga produk yang paling mahal saat ini. Pada tahun-tahun paceklik, lebih baik sedekah Fitrah dengan produknya sendiri: gandum, jelai atau tepung. Keseluruhan variasi dan pilihan pembayaran ini menunjukkan dampak terbesar dari sedekah Fitri bagi orang miskin, dan oleh karena itu manfaat terbesar bagi pemberinya, jika itu adalah Kehendak Allah subhana wa taala.
Dan menurut madzhab Hanif, dianjurkan memberikan Fitri dalam bentuk produk yang saat ini lebih bernilai. Atau harga pokok produk ini dalam bentuk uang. Jika sulit memberikan fitrah dalam bentuk gandum atau tepung, maka bisa dibayar dalam bentuk roti atau jagung. Penggantian ini tidak dilakukan berdasarkan beratnya, tetapi berdasarkan harga produk.
Penerima “Fitra” menurut madzhab Hanifah tidak harus seorang muslim. Namun sedekah Fitri kepada sesama mukmin jauh lebih utama, karena dalam hal ini jika Allah memberikan subhana wa taala maka akan lebih banyak kebaikan bagi pemberinya.
Menurut madzhab Maliki, Syafi'i dan Hanbali
Menurut madzhab Syafi'i, fitrah tidak dibayarkan sebelum bulan Ramadhan, dan menurut madzhab Maliki dan Hanbali, tidak dibayarkan sebelum hari pertama Ramadhan. Pembayaran zakat fitrah wajib bagi seluruh umat Islam yang mempunyai dana melebihi biaya makan satu hari. Apalagi gandum dan jelai harus dibayar sebesar 1 sa'a.
Dalam madzhab ini, satu Sa'a sama dengan 694 dirham, dan 1 dirham = 2,42 gram.
1 Sa'a = 694 x 2,42 = 1679,48 gram. atau dibulatkan sama dengan 1680 gram.
Sedekah fitrah juga dibayarkan oleh umat Islam yang karena alasan apapun tidak berpuasa. Menurut madzhab Maliki dan Hanbali, lebih baik memberikan fitrah dalam bentuk kurma. Menurut madzhab Syafi'i - berupa gandum atau tepung terigu. Menurut madzhab ini, gantilah gandum atau jelai
PUASA (SAUM; URAZA) Rukun Islam yang keempat.
Puasa adalah ibadah kepada Allah SWT berupa berpantang makanan, air dan hubungan seksual dari awal terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari.
Syarat wajib puasa:
2) Pengetahuan tentang awal dan akhir waktu puasa;
3) Pantang fajar hingga terbenamnya segala sesuatu yang dapat membatalkan puasa. Awal masa puasa disebut imsak. Waktu berbuka puasa adalah berbuka puasa.
Ada enam jenis puasa:
1) fardhu– Pos wajib;
2) Wajib– Puasanya hampir mendekati wajib;
3) Sunnah– Sangat diinginkan;
4) Mendub– Pos yang diinginkan;
5) Nawafil– Pos tambahan;
6) Makrooh- Tidak diinginkan.
1) Puasa wajib Merupakan puasa di bulan Ramadhan, atau mengqadha puasa yang terlewat di bulan ini.
2) Dekat dengan Wajib - Pos tambahan yang harus dikembalikan karena dilanggar setelah niat dilakukan.
3) Puasa yang diutamakan adalah puasa yang dilaksanakan pada tanggal 9 dan 10 bulan Muharram.
4) Diinginkan - puasa 3 hari, dilaksanakan pada hari ke 13, 14 dan 15 setiap bulan dalam kalender lunar.
5) Pos tambahan. Jenis ini mencakup semua postingan lain yang tidak disebutkan di atas.
6) Postingan yang tidak diminta. Diantaranya: a) Puasa hanya dilaksanakan pada tanggal 10 bulan Muharram (hari Asyura). Maksudnya, jangan berpuasa secara bersamaan pada tanggal 9 atau 11 bulan ini. b) Sangat tidak dianjurkan berpuasa pada hari pertama Ramadhan dan 3 hari pertama Kurban. Orang yang berpuasa pada hari-hari tersebut mendapat dosa kecil.
Postingan ini dibagi menjadi dua bagian:
2 – Puasa yang tidak mengharuskan adanya niat pada malam sebelumnya. Termasuk puasa di bulan Ramadhan. Jabatan-jabatan tambahan dan jabatan-jabatan yang diwajibkan, yang waktunya telah ditentukan sebelumnya. Tidak perlu niat sebelum berpuasa yang waktunya telah ditentukan sebelumnya. Dalam hal ini, Anda dapat mengukuhkan niat Anda pada malam sebelum dan sebelum siang hari puasa. Puasa di bulan Ramadhan, apapun niat Anda untuk berpuasa sehari sebelumnya, tetap dianggap sebagai puasa bulan ini.
Tindakan yang memerlukan pemulihan postingan:
1) Mengingat berpuasa, tanpa sengaja menelan sesuatu.
2) Air masuk ke tenggorokan saat membilas mulut atau hidung.
3) Menerima niatnya terlambat dari waktu yang diperbolehkan. Misalnya niat di sore hari.
4) Dalam hal karena lupa, Anda makan sesuatu dan itu tidak membatalkan puasa Anda, tetapi Anda terus makan karena mengira puasanya masih batal.
5) Menelan salju atau tetesan air hujan yang masuk ke dalam mulut.
6) Suntikan terapeutik.
7) Memasukkan obat ke dalam hidung.
8) Minum obat pada telinga.
9) Makan di waktu subuh, mengira hari masih malam.
10) Makan sebelum matahari terbenam, salah mengira bahwa matahari sudah terbenam di bawah ufuk.
11) Menelan muntahan alih-alih meludahkannya.
12) Menelan air liur orang lain (kecuali istri).
13) Menelan kembali air liurnya sendiri (setelah meludah).
14) Memasukkan jari yang telah dilumasi ke dalam kemaluan.
15) Secara tidak sengaja menghirup asap saat membakar tanaman wangi.
16) Menelan air liur sendiri dengan gusi berdarah. (Jika darah membentuk setengah dari air liur atau lebih).
Tindakan yang setelahnya diperlukan pemulihan dan penebusan puasa yang batal:
1. Makan dan minum, sengaja berbuka puasa.
2. Mengetahui sedang berpuasa, secara sadar berada dalam keintiman seksual.
3. Merokok secara sadar.
4. Kebiasaan menelan tanah liat.
5. Kecaman secara sadar terhadap seseorang di belakang mata (gyybet).
6. Menelan air liur istri atau orang tercinta lainnya. Jika terjadi pelanggaran di atas, maka orang yang berpuasa harus mengqadha puasanya, dan sebagai penebus dosa, harus segera berpuasa 60 hari berturut-turut.
Tindakan yang tidak dianjurkan saat berpuasa:
1) Rasakan sesuatu tanpa kebutuhan khusus.
2) Kunyah apa pun yang tidak perlu.
3) Kunyah permen karet yang sudah dikunyah sebelumnya.
5) Pelukan dengan istri, dengan suami.
6) Telan air liur Anda, yang sebelumnya terkumpul di mulut Anda.
7) Donor darah.
Perbuatan yang tidak membatalkan puasa.
1. Makan, minum dan berhubungan badan karena lupa.
2. Keluarnya sperma hanya karena pandangan sekilas atau pikiran (bukan akibat permainan atau sentuhan).
3. Mimpi basah saat tidur.
4. Berciuman tanpa mengeluarkan sperma.
5. Berada dalam keadaan gila hingga pagi hari.
6. Air masuk ke telinga.
7. Telan segala lendir yang muncul.
8. Menelan sekret nasofaring.
9. Telan apapun yang berukuran lebih kecil dari kacang polong yang tersangkut di antara gigi Anda.
11. Oleskan antimon.
12. Muntah berkepanjangan.
13. Menanamkan obat ke dalam mata.
Artikel ini memberikan tips bermanfaat untuk membantu Anda menghindari beberapa masalah kesehatan yang biasa terjadi pada mereka yang berpuasa di bulan suci Ramadhan. Dengan mengikuti tips berikut ini, Anda dapat mengurangi perasaan ketidaknyamanan fisik dan fokus sepenuhnya pada esensi spiritual bulan Ramadhan. Selama bulan suci Ramadhan, pola makan Anda sebaiknya tidak jauh berbeda dari biasanya dan dibuat sesederhana mungkin. Pola makannya harus sedemikian rupa sehingga berat badan normal kita tidak berubah. Jika Anda mengalami kelebihan berat badan, maka bulan Ramadhan adalah waktu terbaik untuk menormalkan berat badan Anda. Karena puasa berlangsung lama, kami menganjurkan makan serat yang lambat dicerna, yang membutuhkan waktu sekitar 8 jam untuk dicerna. Bahan kasar mencakup produk yang mengandung dedak, biji-bijian gandum utuh, sereal, sayuran, kacang-kacangan hijau, kacang polong, paprika, jagung, labu siam, bayam, dan sayuran hijau lainnya (daun bit kaya akan zat besi), buah-buahan berkulit, buah-buahan kering, aprikot kering, buah ara , plum, almond, dll. (yaitu segala sesuatu yang mengandung karbohidrat kompleks). Tubuh dengan cepat membakar makanan yang mengandung gula, tepung premium, dll. (karbohidrat olahan). Makanan harus seimbang dan mencakup makanan dari setiap kelompok makanan, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, daging, unggas, ikan, roti, biji-bijian dan produk susu. Makanan yang digoreng berbahaya bagi kesehatan dan konsumsinya harus dibatasi. Makanan seperti itu menyebabkan gangguan pencernaan, mulas, dan mempengaruhi berat badan. Jangan gunakan: makanan berlemak dan gorengan; makanan dengan kandungan gula berlebih. Menghindari: makan berlebihan saat sahur; minum terlalu banyak saat sahur (karena itu, garam mineral yang diperlukan untuk menjaga nada sepanjang hari dikeluarkan dari tubuh). Makan saat Sahur: karbohidrat kompleks sehingga makanan lebih lama dicerna dan tidak merasa lapar di siang hari; kurma adalah sumber gula, serat, karbohidrat, potasium, dan magnesium yang sangat baik; almond merupakan sumber protein dan serat dengan kandungan lemak rendah; Pisang merupakan sumber potasium, magnesium, dan karbohidrat. Minum: Minumlah air dan jus sebanyak mungkin antara waktu berbuka dan waktu tidur untuk menjaga kadar cairan normal dalam tubuh.
Kemungkinan masalah kesehatan: Sembelit: Sembelit dapat menyebabkan wasir, anus pecah-pecah yang menimbulkan nyeri, dan gangguan pencernaan disertai kembung.Penyebab sembelit: terlalu banyak mengonsumsi makanan olahan, kurang minum cairan dan serat.Pengobatan: kurangi asupan makanan olahan, perbanyak asupan cairan. ; saat memanggang produk roti, gunakan dedak dan tepung gandum saat memanggang pai.
Gangguan pencernaan dan gas (usus): Penyebab: makan berlebihan, konsumsi makanan yang digoreng, berlemak, pedas dalam jumlah besar, serta makanan penyebab perut kembung (gas usus), seperti telur, kubis, lentil, minuman berkarbonasi seperti Cola.Pengobatan: jangan makan berlebihan, minum buah jus atau apa pun yang lebih baik, air minum sulingan. Jangan makan gorengan, tambahkan ajmor pada makanan yang menyebabkan penumpukan gas. Kelesuan (tekanan darah rendah): Berkeringat berlebihan, lesu, mudah lelah, kurang energi, pusing (terutama saat berdiri), pucat, dan merasa lemas merupakan gejala yang berhubungan dengan tekanan darah rendah. Biasanya terjadi pada tengah hari Penyebab: Asupan cairan dan garam tidak mencukupi Pengobatan: Hindari panas berlebih, perbanyak asupan cairan dan garam.
Uraza (Prapaskah)
Ramadhan - bulan puasa
Puasa di bulan Ramadhan merupakan salah satu kewajiban utama yang ditetapkan Allah bagi kita. “Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu, agar kamu bertakwa kepada Allah.” (2: 183)
Allah SWT telah mewajibkan umat Islam berpuasa pada tahun kedua Hijrah. Untuk menunaikan kewajiban tersebut, setiap hari selama sebulan penuh pada malam menjelang petang, hingga subuh keesokan harinya, kami niatkan (untuk keesokan harinya) dengan nama Allah dari subuh hingga terbenamnya matahari, untuk tidak makan, tidak minum dan tidak melampiaskan hawa nafsu, agar tidak berbuka
(Anda harus mulai berpuasa saat fajar. Banyak orang tanpa sadar berpuasa saat fajar - ini salah, hati-hati!)
Niat, pertama-tama. Berniat untuk memenuhi kehendak Yang Maha Kuasa, kami mengharapkan berkah dari Allah. Niat inilah yang secara mendasar membedakan puasa dengan diet. Puasa merupakan salah satu bentuk ibadah yang utama. Salah satu cara paling ampuh. Jika dalam shalat kita menggunakan waktu kecil dalam sehari, maka untuk puasa kita menggunakan siang hari penuh. Sahabat Nabi Allah, Abu Umama, menyapa Muhammad, damai dan berkah Allah besertanya, tiga kali berturut-turut dengan kata-kata: “Ya Rasulullah, berilah aku sesuatu yang serius untuk dilakukan di jalan Allah.” Rasulullah menjawab tiga kali berturut-turut: "Kamu harus berpuasa. Karena puasa tidak ada tandingannya dalam bentuk ibadah." Abu Umama begitu terpesona dengan kata-kata nabi ini sehingga setelah itu asap dari perapian tidak pernah muncul di atas rumahnya pada siang hari. Kecuali ada tamu yang datang.
Umat Islam yang berpuasa mendapatkan banyak manfaat. Dan yang terpenting, puasa adalah alasan pengampunan dosa. Allah SWT mewajibkan kita berpuasa agar lebih mudah mengatasi hawa nafsu. Dengan rasa kenyang, kemungkinan pertumbuhan spiritual berkurang. Saat perut kosong, semacam pancaran cahaya memancar dari sekujur tubuh. Hati dibersihkan dari “karat”, kotoran mental hilang. Dengan adanya penyucian rohani, seseorang menjadi lebih sadar akan kesalahan yang diperbuatnya dan lebih mudah dalam keadaan berdoa memohon ampun atas dosa-dosanya. Nabi Muhammad (meib) bersabda: “Dosa masa lalu akan diampuni bagi orang yang berniat berpuasa, dengan perasaan ikhlas, mengimani hakikat wajib puasa, dan mengharap kebaikan Yang Maha Kuasa.” Hadits tersebut diberikan oleh Muslim dan Bukhari.
Sebagaimana Zakayat yang kita berikan kepada orang-orang Muslim yang miskin dapat menyucikan kita, demikian pula puasa membersihkan kita dari dosa-dosa kita. Dapat dikatakan bahwa puasa adalah zakat badan kita. Sebuah hadits yang diriwayatkan oleh Muslim mengatakan: “Dosa yang dilakukan di antara dua shalat, diampuni pada shalat berikutnya; dosa yang tidak diampuni dengan shalat biasa, diampuni pada shalat Jumat berikutnya; dosa yang lebih besar, yang tidak diampuni kali ini, diampuni pada puasa di bulan tersebut. Ramadhan." Namun dosa besar harus dihindari.
Manusia, dalam arti tertentu, seperti malaikat. Misalnya keduanya memiliki kecerdasan. Oleh karena itu, manusia sama seperti malaikat wajib beribadah kepada Allah. Di sisi lain, manusia memiliki banyak kesamaan dengan dunia binatang. Sama seperti makhluk yang berhubungan seks, mereka makan, minum dan mempunyai kebutuhan alami lainnya. Dan jika manusia hanya memikirkan makanan dan hanya mengisi perutnya, maka dalam hal ini spiritualitas lenyap, seseorang menjauh dari rupa malaikat, mendekati rupa binatang.
Puasa juga menjadi alasan Allah menerima doa kita. Seperti yang Anda ketahui, malaikat tidak makan atau minum. Orang yang berpuasa, dengan membatasi asupan makanan dan airnya, mendekati ruh malaikat dan menerima kekuatan spiritual. Dalam keadaan ini, salatnya lebih cepat diterima, karena syahwat tertunduk, jiwa lebih leluasa, dan salat lebih ikhlas. Kata-kata yang diucapkan di negara bagian ini memiliki tingkatan yang lebih tinggi. Doa memiliki kekuatan khusus di malam hari, setelah berakhirnya puasa hari itu. Dikatakan dalam hadits: “Shalat sore, di akhir puasa, niscaya doamu tidak tertolak.”
Salah satu nikmat Allah kepada orang yang berpuasa adalah dibukakannya jalan masuk surga baginya dan ditutupnya jalan neraka. Begitu seseorang mengatasi nafsunya dengan bantuan puasa, maka angin sepoi-sepoi yang menyenangkan dari surga akan bertiup ke atasnya. Dari hembusan angin sepoi-sepoi ini api Neraka akan menjadi tenang dan pintu-pintu gerbangnya akan tertutup. Hadits yang datang kepada kami dari Nasai dan Bayhaki mengatakan: "Bulan suci Ramadhan telah datang kepadamu. Allah SWT telah mewajibkan puasa bagimu di bulan ini. Di bulan Ramadhan, pintu surga dibuka dan pintu gerbang surga dibuka." Neraka tertutup, kekuatan setan terikat. Di bulan ini ada bingkai malam. Malam takdir ini lebih penting dari seribu malam lainnya. Barang siapa yang kehilangan kebaikan malam ini (yang tidak berpuasa) bisa kehilangan keberkahannya sama sekali. dari Allah.” Orang yang berpuasa mempunyai pintu khusus untuk masuk surga yaitu Rayyan, sedangkan orang lain tidak dapat memasuki pintu tersebut. Dalam hadits dikatakan: “Segala sesuatu ada zakatnya (bersuci), tetapi zakat badan adalah puasa, puasa itu setengah dari kesabaran.” Dan selanjutnya: “Puasa, Allah akan memberimu kesehatan.” Puasa adalah tentang penguasaan diri, bukan sekedar perut kosong.
Puasa adalah beribadah kepada Allah dengan seluruh anggota tubuh, dengan seluruh tubuh. Sebagai penutup, mari kita perhatikan hadits yang dikutip oleh Bukhari dan Abu Dawud: “Allah tidak mewajibkan orang yang penipu dan najis amalnya untuk berpuasa.”
Selama bulan suci kalender Islam, yang disebut Ramadhan dalam bahasa Arab, atau Ramadhan dalam bahasa Turki, umat Islam diharuskan menjalankan puasa yang ketat - batasi diri Anda dalam minum, makan, dan keintiman.
Mengikuti aturan Ramadhan, orang dewasa melepaskan nafsunya. Inilah cara mereka membersihkan diri dari hal-hal negatif.
Puasa diakhiri dengan hari raya besar Uraza Bayram.
Ciri-ciri dan tradisi puasa Ramadhan - apa itu buka puasa dan sahur?
Posting orang beriman menguji kekuatan jiwa manusia. Kepatuhan terhadap kaidah Ramadhan membuat seseorang merefleksikan gaya hidupnya dan membantu menentukan nilai-nilai utama dalam hidup.
Selama Ramadhan, seorang Muslim harus batasi diri Anda tidak hanya pada makanan, tetapi juga kepuasan duniawi atas kebutuhan seseorang, serta kecanduan lainnya - misalnya merokok. Dia harus belajar kendalikan dirimu dan emosimu.
Mengamati aturan puasa sederhana, setiap umat Islam pasti merasa miskin dan lapar, karena manfaat yang didapat seringkali dianggap biasa saja.
Mengumpat dilarang selama bulan Ramadhan. Ada kesempatan untuk membantu yang membutuhkan, yang sakit dan yang miskin. Umat \u200b\u200bMuslim percaya bahwa doa dan satu bulan pantang akan memperkaya setiap orang yang mengikuti ajaran Islam.
Ada dua syarat utama puasa:
- Jalani aturan puasa dengan ikhlas dari subuh hingga magrib
- Menjauhkan diri sepenuhnya dari nafsu dan kebutuhan Anda
Berikut ini beberapa syarat bagaimana seharusnya orang yang berpuasa:
- Lebih dari 18 tahun
- Muslim
- Tidak sakit jiwa
- Sehat secara fisik
Ada juga yang puasanya dikontraindikasikan, dan mereka berhak untuk tidak menjalankannya. Mereka adalah anak-anak di bawah umur, orang tua dan wanita hamil, serta wanita yang sedang menstruasi atau mengalami pembersihan pascapersalinan.
Puasa Ramadhan memiliki beberapa tradisi
Mari kita daftar yang paling penting:
Suhur
Sepanjang Ramadhan Umat Muslim makan makanan mereka di pagi hari, sebelum fajar. Mereka percaya bahwa Allah akan memberikan pahala yang besar atas tindakan tersebut.
Saat sahur tradisional jangan makan berlebihan, tetapi Anda harus makan makanan yang cukup. Sahur memberi Anda kekuatan sepanjang hari. Ini membantu umat Islam untuk tetap waras dan tidak marah, karena kelaparan sering kali menyebabkan kemarahan.
Jika seorang mukmin tidak menunaikan sahur, maka hari puasanya tetap sah, namun ia tidak mendapat pahala apa pun.
Buka puasa
Buka puasa adalah makan malam, yang juga berlangsung saat puasa. Anda harus mulai berbuka puasa segera setelah matahari terbenam setelah hari terakhir(atau doa keempat dari belakang hari ini). Setelah buka puasa tiba Isya - Sholat malam umat Islam(yang terakhir dari shalat wajib lima waktu).
Apa yang tidak boleh dimakan selama Ramadhan - semua aturan dan larangan
Apa yang dimakan saat sahur:
- Dokter merekomendasikan makan karbohidrat kompleks di pagi hari - hidangan sereal, roti gandum, salad sayuran. Karbohidrat kompleks memberi tubuh energi, meskipun membutuhkan waktu lama untuk dicerna.
- Buah-buahan kering - kurma, kacang-kacangan - almond dan buah-buahan - juga cocok.
Apa yang tidak boleh dimakan saat sahur
- Hindari makanan berprotein. Pencernaannya memakan waktu lama, namun membebani hati sehingga bekerja tanpa gangguan selama puasa
- Sebaiknya tidak dikonsumsi
- Anda sebaiknya tidak makan makanan yang digoreng, diasap, atau berlemak di pagi hari. Mereka akan menyebabkan tekanan ekstra pada hati dan ginjal
- Hindari makan ikan saat sahur. Anda pasti ingin minum setelahnya
Apa yang tidak boleh dimakan di malam hari setelah adzan
- Makanan berlemak dan digoreng. Ini akan membahayakan kesehatan Anda - menyebabkan mulas dan menambah berat badan.
- Kecualikan dari makanan makanan instan– aneka sereal dalam kantong atau mie. Anda tidak akan kenyang dan setelah satu atau dua jam Anda pasti ingin makan lagi. Selain itu, produk tersebut akan semakin menambah nafsu makan karena mengandung garam dan bumbu lainnya.
- Tidak bisa makan sosis dan frankfurter. Lebih baik mengecualikan mereka dari diet Anda selama puasa Ramadhan. Sosis mempengaruhi ginjal dan hati, memuaskan rasa lapar hanya beberapa jam, dan juga dapat menimbulkan rasa haus.
Meski ada larangan dan aturan ketat, namun ada manfaat dari puasa:
- Penolakan nafsu duniawi
Seseorang harus memahami bahwa dia bukanlah budak dari tubuhnya. Puasa adalah alasan serius untuk melepaskan keintiman. Hanya dengan menjauhi dosa, seseorang dapat menjaga kesucian jiwanya. - Perbaikan diri
Dengan menjalankan puasa, seorang mukmin lebih memperhatikan dirinya sendiri. Ia melahirkan sifat-sifat karakter baru, seperti rendah hati, toleran, taat. Merasakan kemiskinan dan kekurangan, ia menjadi lebih tangguh, menghilangkan rasa takut, mulai semakin percaya dan mempelajari apa yang sebelumnya tersembunyi. - Rasa syukur
Setelah melalui penolakan makanan, seorang muslim menjadi lebih dekat dengan Penciptanya. Ia menyadari bahwa banyaknya nikmat yang Allah kirimkan diberikan kepada manusia karena suatu alasan. Orang beriman memperoleh rasa syukur atas anugerah yang dikirimkan. - Kesempatan untuk mengalami belas kasihan
Puasa mengingatkan orang akan orang miskin, dan juga mendorong mereka untuk berbelas kasih dan membantu mereka yang membutuhkan. Setelah melalui ujian ini, orang beriman mengingat kebaikan dan kemanusiaan, serta kenyataan bahwa setiap orang setara di hadapan Tuhan. - Ekonomi
Puasa mengajarkan manusia untuk berhemat, membatasi diri dan mengekang hawa nafsu. - Meningkatkan kesehatan
Manfaat bagi kesehatan fisik seseorang diwujudkan dalam kenyataan bahwa sistem pencernaan beristirahat. Dalam sebulan, usus dibersihkan sepenuhnya dari limbah, racun, dan zat berbahaya.
Jadwal Suci Ramadhan hingga 2020 - Kapan Puasa Ramadhan Dimulai dan Berakhir?
DI DALAM 2015 Puasa Ramadhan dimulai pada 18 Juni dan berakhir pada 17 Juli.
Berikut adalah tanggal-tanggal Ramadhan Suci berikut ini:
2016– dari 6 Juni hingga 5 Juli.
2017– dari 26 Mei hingga 25 Juni.
2018– dari 17 Mei hingga 16 Juni.
2019– dari 6 Mei hingga 5 Juni.
2020– dari 23 April hingga 22 Mei.
Pelanggaran puasa Ramadhan - tindakan yang membatalkan puasa Ramadhan, dan hukumannya
Perlu diketahui bahwa aturan puasa Ramadhan hanya berlaku pada siang hari. Beberapa tindakan yang dilakukan saat puasa dianggap dilarang.
Tindakan yang mengganggu Ramadhan umat Islam meliputi:
- Makanan khusus atau disengaja
- Niat tak terucap untuk berpuasa
- Masturbasi atau hubungan seksual
- Merokok
- Muntah spontan
- Pemberian obat rektal atau vagina
Namun bersikap lunak terhadap tindakan serupa. Terlepas dari kesamaannya, mereka jangan berbuka puasa.
Mereka termasuk:
- Makan yang tidak disengaja
- Pemberian obat dengan menggunakan suntikan
- mencium
- Belaian, jika tidak menyebabkan ejakulasi
- Pembersihan gigi
- Donor darah
- Periode
- Muntah yang tidak disengaja
- Gagal menunaikan shalat
Hukuman bagi yang berbuka puasa Ramadhan:
Orang-orang yang secara tidak sengaja
berbuka karena sakit, wajib menunaikan puasa yang ditinggalkan pada hari lain.
Untuk persetubuhan yang dilakukan pada siang hari, maka seorang mukmin wajib mempertahankan puasa 60 hari lagi, atau memberi makan kepada 60 orang yang membutuhkan.
Jika Melewatkan puasa diperbolehkan oleh syariah , perlu melakukan pertobatan.
Idul Fitri adalah puasa sebulan penuh dalam Islam. Selama bulan suci ini, masyarakat melakukan taubat, berdoa, menghibur orang yang dicintai, menjauhi hal-hal terlarang dan menjalankan puasa.
Tahun ini liburan akan berlangsung dari 20 Juli hingga 18 Agustus. Iman Islam mengisyaratkan bahwa kitab suci Alquran diturunkan kepada Nabi Muhammad SAW pada bulan Ramadhan. Apa itu puasa dan kepada siapa puasa itu dikontraindikasikan?
Mengapa tubuh perlu berpuasa?
Seperti kata pepatah, puasa itu bukan di perut, tapi di kepala. Menurut ajaran agama, berpantang makanan dan alkohol membantu menyucikan diri secara spiritual. Namun ini bukan satu-satunya alasan mengapa Anda harus tetap semangat.
Telah dibuktikan secara ilmiah bahwa periode singkat di mana seseorang tidak makan makanan biasa tidak hanya membantu menghilangkan kelebihan berat badan, tetapi juga meningkatkan kesejahteraan. Nutrisi yang tepat dan asupan kalori yang terbatas membantu memperpanjang umur kita.
Pada tahun 1930, sebuah percobaan dilakukan pada tikus: hewan tersebut diberi makanan rendah kalori yang kaya akan komponen nutrisi. Hasilnya mengejutkan, karena semua tikus hidup lebih lama. Salah satunya memecahkan rekor dunia, hidup 40% di atas normal. Jika dia manusia, dia akan hidup sampai usia 120 tahun.
Pembatasan kalori dan puasa intermiten terutama bermanfaat bagi metabolisme. Pada tahun 2003, penelitian diulangi pada tikus yang menunjukkan penurunan kadar insulin dan glikemia akibat pembatasan kalori.
Penyakit yang paling banyak terjadi akibat gangguan metabolisme dalam tubuh adalah penyakit diabetes melitus. Gaya hidup modern yang “salah” dan pola makan tinggi kalori meningkatkan risiko diabetes. Puasa intermiten meningkatkan sensitivitas sel perifer terhadap insulin, sehingga mengurangi kemungkinan terkena penyakit ini.
Perwakilan dari berbagai gerakan keagamaan telah lama berpendapat bahwa puasa bermanfaat bagi jiwa dan raga. Mulai tahun 1900-an, para dokter mulai serius mempelajari dampak puasa terhadap tubuh manusia. Hasilnya positif:
- Puasa intermiten dan pantang makan meningkatkan aktivitas otak. Produksi protein meningkat, yang mengarah pada aktivasi sel induk otak.
- Nutrisi rendah kalori membantu mencegah penyakit Parkinson dan penyakit Alzheimer, serta menjaga sistem neuromuskular dalam kondisi yang baik.
- Puasa meningkatkan metabolisme dan karenanya mencegah perkembangan diabetes. Metabolisme yang seimbang juga memperkuat pembuluh darah dan mencegah pengendapan plak kolesterol, sehingga mengurangi risiko patologi kardiovaskular dan aterosklerosis.
Selain itu, pembatasan asupan makanan meningkatkan fungsi saluran pencernaan. Seseorang dapat menghilangkan pembentukan gas berlebih (perut kembung) dan menormalkan tinja.
Bersulang - aturan dasar
Ada perbedaan besar antara puasa Islam dan diet medis. Selama bulan suci (Ramadhan), tidak terjadi malnutrisi atau kurangnya asupan makanan berkalori tinggi. Tidak ada batasan makanan yang boleh dikonsumsi seseorang saat sahur atau berbuka.
Kepatuhan terhadap aturan adalah keputusan sukarela. Ramadhan adalah masa pendidikan diri dan pengendalian diri. Dokter menganjurkan berbuka puasa secara bertahap. Hal ini disebabkan oleh bagian pusat hipotalamus khusus di otak yang disebut “lipostat”. Ini bertanggung jawab atas berat badan. Ketika seseorang mulai berpuasa, sebagian dan kadang-kadang menolak makan sama sekali, terjadi penurunan berat badan yang cepat. Proses yang sedang berlangsung menyebabkan stres pada tubuh, sehingga lipostat memprogram ulang untuk mendapatkan kembali berat badan yang hilang. Setelah puasa berakhir, seseorang mulai makan makanan biasa dan berat badannya kembali turun. Untuk menghindari akibat ini, Anda perlu membatasi pola makan Anda sedikit demi sedikit dan bertahap.
Selama Ramadhan, semua elemen penting (protein, lemak, karbohidrat, dll) dikonsumsi. Sebelum matahari terbit, sarapan ringan, dan setelah matahari terbenam - buah-buahan dan jus buah. Beberapa saat kemudian mereka menikmati makan malam yang lebih lezat. Saat berpuasa, makan malam pertama diawali dengan kurma atau segelas air. Dokter menyarankan makan buah-buahan kering (kismis, aprikot kering, plum), karena buah-buahan tersebut memicu konsumsi air dalam jumlah besar, yang akan berkontribusi pada penurunan berat badan.
Setelah makan malam, shalat tambahan (Tarawih) dilakukan untuk meningkatkan penyerapan. Doa ini melibatkan seluruh otot dan ligamen, sehingga membantu membuang kelebihan kalori. Beberapa orang menganggapnya sebagai latihan fisik ringan.
Uraza juga menghilangkan segala kebiasaan buruk. Bagi pecinta kopi atau perokok, postingan ini adalah cara yang baik untuk menguji ketahanan dan disiplin diri.
Terlihat bahwa selama bulan Ramadhan jumlah kejahatan yang dilakukan di negara-negara Islam menurun. Umat Islam mengatakan bahwa puasa memiliki efek menguntungkan bagi jiwa manusia, membuatnya damai dan tenang. Nabi Muhammad bersabda, jika seseorang terprovokasi untuk berkelahi, maka ia harus menjawab: “Saya berpuasa.”
Keyakinan agama membantu mengurangi permusuhan antar manusia selama bulan suci ini dan mengurangi tingkat kejahatan.
Kepatuhan dengan olahraga - kontraindikasi
Tentu saja membatasi makanan yang Anda konsumsi berdampak baik bagi kesehatan Anda. Namun, ada penyakit tertentu yang menjadi kendala saat berpuasa.
Menurut Islam, orang asing, orang sakit, orang tua (di atas 70-80 tahun), anak-anak (di bawah 15 tahun), ibu hamil dan menyusui tidak boleh berpuasa. Prinsip utama puasa adalah menyembuhkan dan menenteramkan manusia. Seharusnya tidak membahayakan orang yang sakit.
Sehubungan dengan itu, golongan orang yang menderita penyakit berikut ini diperbolehkan untuk tidak berpuasa selama Ramadhan:
- penderita diabetes tipe 1 yang parah;
- penderita diabetes dengan tanda-tanda ketoasidosis;
- penderita diabetes tipe 1 dan tipe 2 yang sulit dikendalikan;
- pasien dengan hipertensi arteri, hipertensi;
- pasien yang terinfeksi infeksi sekunder;
- orang lanjut usia yang menderita penyakit muskuloskeletal;
- pasien yang pernah mengalami 2 atau lebih kasus hiper atau hipoglikemia;
- pasien selama eksaserbasi patologi kronis;
- pasien yang menderita stroke dan serangan jantung berat;
- Sakit mental;
- pasien dengan penyakit menular akut;
- pasien dengan disfungsi hati atau ginjal;
- pasien yang menderita gagal jantung.
Siapa pun yang membutuhkan perawatan dari luar dan sakit parah tidak boleh mengikuti aturan. Tidak dianjurkan untuk menghentikan konsumsi obat-obatan penting selama puasa. Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda tentang perubahan dosis dan waktu penggunaan obat tertentu. Kadang-kadang tidak mungkin untuk sepenuhnya berhenti minum obat, misalnya bagi penderita diabetes yang bergantung pada insulin.
Puasa diperlukan bagi penderita diabetes jika dapat mengontrol kadar gulanya. Hal ini dianjurkan jika Anda kelebihan berat badan sebesar 20% atau lebih.
Uraza bermanfaat bagi orang yang ingin mengembangkan disiplin diri, menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan. Menurut Islam, beberapa orang yang sakit parah diperbolehkan untuk melewatkan puasa. Pantang dan mengurangi asupan makanan memerlukan daya tahan khusus, dan jika Anda mengatasi ujian ini, Anda dapat meningkatkan kondisi mental dan fisik Anda. Hal ini layak dilakukan karena saat berpuasa sistem pencernaan beristirahat, tubuh dibersihkan dan metabolisme meningkat.
“Di bulan Ramadhan, Al-Qur'an diturunkan - petunjuk yang benar bagi manusia, bukti nyata dari petunjuk dan kebijaksanaan yang benar. Barangsiapa yang ditemukan pada bulan ini di antara kamu, wajiblah berpuasa.” (Quran, 2:185)
Jika memungkinkan, berliburlah pada periode tersebut agar tidak ada yang mengganggu Anda dalam beribadah kepada Yang Maha Kuasa. Penting untuk menunjukkan ketekunan dalam beribadah: membaca Al-Qur'an, menghabiskan lebih banyak waktu di masjid, bersama keluarga dan kerabat, beramal shaleh, bersedekah, dll. dosanya diampuni.” (Al-Bukhari, Fatah, 37). Selama periode ini, hukuman atas fitnah, kebohongan, dan perselisihan yang tidak berguna meningkat.
Siapa yang dikecualikan dari puasa di bulan Ramadhan?
Umat Muslim yang lanjut usia dan sakit, wanita hamil dan menyusui, serta anak kecil dikecualikan dari puasa. Orang lanjut usia yang tidak mampu berpuasa wajib memberikan sumbangan (makanan dalam jumlah tertentu atau nilainya). Puasa tidak diwajibkan bagi anak-anak, namun dianjurkan.
Siapa yang sementara waktu dikecualikan dari puasa?
Mereka adalah orang-orang beriman yang tidak dapat menjalankannya karena alasan obyektif (misalnya jamaah haji, wanita saat haid dan bersuci). Mereka harus mengganti hari puasa yang terlewat atau memberikan sumbangan kepada umat Islam yang miskin (fidya).
Bolehkah berpuasa jika tidak shalat?
Bisa, asal siap memenuhi semua syarat puasa. Puasa di bulan Ramadhan merupakan salah satu dari lima rukun Islam. Mintalah kepada Allah agar puasamu diterima. Insya Allah
Puasa hari apa yang dilunasi sebagai hutang?
Hanya hari-hari yang terganggu karena perbuatan yang tidak disengaja, misalnya dalam hal pengambilan sahur atau buka puasa lebih lambat atau lebih awal jika seseorang melakukan kesalahan pada waktunya; akibat tertelannya butiran salju dan tetesan air hujan atau air yang masuk ke dalam mulut pada saat berwudhu (ghusul, wudu, dll), ketika obat-obatan (dll) masuk ke dalam tubuh melalui mulut, hidung, telinga atau enema; dan sebagainya.
Bagaimana kompensasi pelanggaran puasa di bulan Ramadhan secara sadar (sengaja)?
Ini adalah dosa yang serius. Dalam hal ini, seorang muslim tidak hanya wajib mengganti hari-hari puasanya sebagai hutang (qada), tetapi juga membayar zakat (kaffarat).
Apa yang harus dilakukan jika sebelum dimulainya puasa Ramadhan, beberapa hari puasa yang terlewat pada Ramadhan terakhir tidak diqadha?
Perbuatan tersebut perlu bertaubat kepada Allah, karena tidak diperbolehkan menunda hutang dari Ramadhan terakhir ke Ramadhan berikutnya tanpa adanya alasan. Dan setelah Ramadhan tiba, maka wajib mengqadha semua hari yang terlewat.
Diketahui bahwa merokok membatalkan puasa. Apakah puasanya batal jika Anda berada di ruangan tempat Anda merokok dan tanpa sengaja menghirup asapnya (melalui hidung atau mulut)?
Harus dibedakan antara menghirup aroma dan menghirup asap atau uap. Selama berpuasa diperbolehkan menghirup aroma bunga, dupa, dan lain-lain. Puasanya batal jika seorang mukmin dengan sengaja menghirup asap dupa atau rokok (atau asap lainnya). Tidak peduli apa jenis asapnya. Jika asap masuk ke dalam hidung atau mulut secara tidak sengaja, di luar kemauan Anda, maka puasanya sah. Misalnya, jika Anda berada di ruangan yang sedang merokok, tutup mulut dan hidung dengan telapak tangan, tetapi asapnya masih masuk ke tenggorokan, maka puasanya tidak batal.
Apakah menghirup bunga, wewangian, atau dupa membatalkan puasa?
Selama berpuasa diperbolehkan menghirup aroma bunga, kemenyan, dan lain-lain. Puasanya batal jika dengan sengaja menghirup asap atau uap dari kemenyan, rokok, dan lain-lain.
Di mana memulai postingan? Apa yang harus Anda katakan sebelum makan pagi?
Anda perlu mengucapkan niat puasa (niyat): “Saya niat puasa bulan Ramadhan karena Allah SWT.”
Bolehkah tidak berpuasa di jalan jika niat berpuasa sudah dilakukan pada malam sebelumnya?
Boleh tidak berpuasa jika jaraknya minimal 81 km sekali jalan dan musafir meninggalkan kota sebelum fajar.
Bolehkah seorang musafir berhenti berpuasa?
Allah mengijinkan musafir untuk berhenti berpuasa meskipun ia tidak mengalami kesulitan apa pun selama perjalanan. Setelah akhir bulan, perlu mengganti hari-hari yang terlewat. Rasulullah (damai dan berkah Allah besertanya) mengatakan: “Ini adalah izin (relaksasi) dari Allah, dan siapa pun yang memanfaatkannya, maka dia akan berbuat baik, dan siapa pun yang ingin berpuasa, tidak ada dosa baginya.” (Muslim no. 1891)
Haruskah mereka yang beraktivitas berpuasa selama bulan Ramadhan?
Dianjurkan bagi para musafir untuk tidak berpuasa jika dapat menimbulkan bahaya; jika tidak berbahaya, maka lebih baik berpuasa. Yang Maha Kuasa bersabda: “Dan barangsiapa yang sakit atau sedang dalam perjalanan, hendaklah dia berpuasa pada hari yang sama pada waktu-waktu yang lain. Allah menghendaki kemudahan bagimu dan tidak menghendaki kesulitan bagimu.” (QS 2:185)
Perlukah tetap berpuasa jika puasa Anda batal karena suatu hal pada hari itu?
Jika seorang mukmin telah melakukan perbuatan yang melanggar puasa, maka ia wajib menghabiskan sisa hari itu dengan berpuasa, meskipun puasa pada hari itu sudah menjadi wajib baginya.
Bolehkah berpuasa bukan dari awal hari?
Jika Anda mempunyai alasan yang baik untuk tidak berpuasa, tetapi sebelum berakhirnya hari puasa alasan tersebut hilang, maka Anda wajib berpuasa sepanjang hari itu, dengan demikian menunjukkan rasa hormat Anda terhadap bulan Ramadhan.
Apakah boleh berbuka jika orang beriman merasa tidak enak badan?
Dibolehkan berbuka karena kesehatan yang buruk. Bahkan mungkin diwajibkan jika puasa menimbulkan bahaya yang signifikan dan/atau ada anjuran dokter. Jika puasanya terhenti karena kesehatan yang buruk, maka orang beriman wajib mengqadha hari-hari yang terlewat setelah ia merasa lebih baik. Allah SWT tidak menyulitkan kita dalam agama (Quran 22:78)
Bagaimanakah seharusnya orang lemah berpuasa di bulan Ramadhan?
Mereka yang tidak dapat berpuasa karena usia tua atau penyakit mematikan berhak untuk tidak berpuasa. Namun, setiap hari mereka ketinggalan, mereka harus memberi makan satu orang miskin. “Dan orang-orang yang sulit berpuasa hendaknya memberi makan kepada orang miskin sebagai penebus” (Quran 2:184)
Apakah muddah wajib dibagikan kepada tiga puluh orang muslim yang membutuhkan atau bolehkah seseorang memberikan semuanya kepada satu orang?
Mudd dan sa adalah satuan volume dan berat makanan yang diterima dalam Islam, yang digunakan oleh orang-orang beriman yang lemah untuk mengganti hari-hari puasa Ramadhan yang terlewat. Tidak ada aturan tegas tentang siapa yang harus membagikan muddah: tiga puluh Muslim, atau hanya satu.
Siapa yang harus membayar fidya?
Jika seseorang dikontraindikasikan untuk berpuasa karena memburuknya kondisi fisiknya, maka dia tidak berpuasa. Setelah sembuh, ia harus mengqadha hari-hari puasa yang terlewat satu per satu. Dalam hal penyakitnya sudah menahun dan kecil kemungkinannya seseorang dapat mengqadha puasa yang terlewat, maka ia membayar “fidyu-sadaqah”: untuk setiap hari yang terlewat perlu memberi makan kepada satu orang yang kurang beruntung agar kira-kira jumlah uang yang dihabiskan untuknya sama dengan jumlah rata-rata yang dihabiskan untuk makan siang pria tersebut.
Bagaimana orang yang sudah sembuh atau orang lanjut usia yang memperoleh kekuatan untuk berpuasa dapat mengimbangi puasanya?
Orang-orang beriman ini membalas puasa sebagai kewajiban (qada'a). Fidyah yang dibayarkan sebelumnya akan dihitung sebagai sedekah.
Bolehkah orang mukmin yang hampir mati berpuasa di bulan Ramadhan?
Akan lebih baik jika orang yang meninggal dapat mencatat hari-hari puasanya yang terlewat dan meninggalkan wasiat kepada ahli waris untuk membayar fidyah.
Dari harta apa sajakah ahli waris membayarkan fidya kepada orang yang meninggal?
Fidya puasa hari-hari yang ditinggalkan oleh almarhum dibayarkan oleh ahli waris dari hartanya. Ahli waris almarhum dapat membayarkan fidyah atas namanya dari tabungan pribadinya.
Kapan mereka melaksanakan niyat puasa?
Niyat ini dilakukan sebelum fajar atau segera setelah matahari terbenam, tidak perlu dibaca dengan suara keras. “Saya niat puasa besok di bulan Ramadhan tahun ini dengan iman dan ikhlas karena Allah SWT.”
Apa itu juz dan hizb Al-Qur'an? Bagaimana cara menentukan juz yang tepat?
Juz adalah salah satu dari 30 bagian Al-Qur'an yang kira-kira sama, dibaca satu kali setiap malam di bulan Ramadhan. Setiap juz terdiri dari dua hizb.
Untuk menghitung halaman awal juz tertentu, ada 2 rumus:
1) Pertama, Anda perlu menghitung (n-1)*2, dimana n adalah jumlah juz yang diinginkan. Dan kemudian tuliskan dua di sebelah kanan angka yang dihasilkan.
Tapi ada pengecualian: juza 7 dan 11, bukan 2 kita tulis 1.
Misalnya 14 juz: (14-1)*2=13*2=26. Ke 26 kita tambahkan dua di akhir dan kita mendapatkan 262
Jadi halaman 14 juznya ada 282.
2) (n-1)*20+2, dimana n adalah banyaknya juz yang diinginkan.
Misalnya 8 juz: (8-1)*20+2=142
Tapi ada pengecualian - juze 7 dan 11, bukannya 2 kita tambahkan 1.
Apa yang BISA ANDA LAKUKAN saat berpuasa? Bolehkah menyikat gigi saat puasa?
Menurut sunnah, boleh menggunakan siwak (sivak) untuk menyikat gigi saat puasa: sepanjang hari (Hanafi), hanya di paruh pertama hari (Syafi'i).
Bolehkah menyikat gigi dengan pasta gigi saat puasa jika tidak menelan ludah?
Penggunaan pasta gigi diperbolehkan, namun tergolong makruh (perbuatan yang tidak diinginkan). Saat menggunakan pasta gigi, air liur tidak ditelan sampai rasa sudah hilang. Penting untuk membilas mulut Anda secara menyeluruh: memasukkan pasta gigi ke dalam perut akan membatalkan puasa. Sesuai sunnah wajib menggunakan siwak.
Bolehkah menelan air liur saat berpuasa?
Menelan air liur tidak membatalkan puasa, tetapi Anda tidak boleh dengan sengaja “mengumpulkan” air liur dan menelannya, karena dapat membatalkan puasa.
Bolehkah mengunyah permen karet saat berpuasa?
Tidak, tidak bisa, karena permen karet mengandung gula (atau penggantinya). Selain itu, ketika dikunyah saat perut kosong, mengunyah permen karet merangsang produksi cairan lambung, yang berkontribusi pada perkembangan maag atau eksaserbasi tukak lambung.
Bolehkah berkumur dan hidung saat berpuasa?
Membilas mulut dan hidung, meskipun bukan saat berwudhu, diperbolehkan, namun tidak berlebihan adalah hal yang penting. Nabi Muhammad SAW bersabda: “Basuhlah hidungmu dengan baik (dalam-dalam), kecuali ketika kamu sedang berpuasa” (At-Tirmidzi, 788)
Bolehkah memasukkan obat ke dalam hidung?
Boleh saja, tetapi jika tetesnya masuk ke septum tulang rawan, maka batal puasanya.
Bisakah seorang wanita mencicipi makanan yang dia siapkan untuk seluruh keluarga selama masa Prapaskah?
Jika suami mempunyai sifat buruk dan pilih-pilih makanan, maka wanita boleh mencicipi apa yang dimasaknya. Tapi dia tidak boleh menelan makanan ini. Tidak makruh menguji makanan, misalnya garam, kecuali ada wanita lain di dekatnya yang dalam keadaan haida, yaitu tidak berpuasa. Seorang wanita juga diperbolehkan mengunyah makanan dan kemudian memberikannya kepada anaknya.
Bolehkah berenang atau mandi sambil berpuasa?
Saat berpuasa, mandi atau membungkus diri dengan kain basah diperbolehkan. Bolehnya hal tersebut ditunjukkan dengan hadits tentang bagaimana saat berpuasa, Rasulullah (damai dan berkah besertanya) menuangkan air ke kepala untuk mengurangi rasa haus, dan Ibnu Umar radhiyallahu 'anhu) membungkus dirinya dengan kain basah. Perbuatan tersebut tidak makruh karena membantu seseorang untuk berpuasa, apalagi saat cuaca panas.
Bolehkah memakai parfum saat puasa?
Selama berpuasa tidak dilarang: menghirup aroma dan wangi bunga dan sejenisnya, serta menggunakan parfum.
Bolehkah menggunakan antimon saat puasa?
Hal ini tidak dilarang.
Bolehkah menggunakan krim saat puasa?
Ya kamu bisa. Hal utama adalah jangan menggunakannya secara internal, termasuk pada selaput lendir bibir atau hidung.
Bolehkah mendonor darah saat puasa?
Secara teori, tes darah tidak membatalkan puasa, namun jika diambil darahnya banyak, bisa jadi ia melemah dan sulit berpuasa.
Apakah boleh melakukan pertumpahan darah (hijamah) saat puasa?
Secara teori, hijamah tidak membatalkan puasa, namun seseorang bisa melemah dan kondisi kesehatannya semakin buruk.
Apakah boleh berolahraga saat puasa?
Boleh sih, tapi jangan lupa kalau puasa udah berat badannya, usahakan jangan berlebihan.
Apakah mungkin merayakan pernikahan selama masa Prapaskah?
Ya, namun dalam hal ini suguhan hari raya ditunda hingga malam hari (setelah berbuka puasa).
Bolehkah memeluk dan mencium istri (suami) saat berpuasa?
Aisha radhiyallahu 'anhu berkata: "Selama puasa, Nabi, damai dan berkah besertanya, sering memeluk dan mencium (namun istri-istrinya), dia mengendalikan dirinya lebih baik daripada kalian semua" (Al Bukhari No. 1927)
Bolehkah disunat saat puasa?
Ya kamu bisa.
Bolehkah memotong kuku dan rambut saat puasa?
Anda bisa memotong kuku dan rambut Anda. Yang terbaik adalah melakukan ini sebelum wudhu lengkap.