Jika Anda sering sakit kepala– ini adalah akibat dari stres, kelelahan kronis, cedera otak traumatis, gejala gangguan metabolisme dan hormonal, patologi virus dan infeksi. Obat-obatan, serangkaian latihan sederhana, dan kepatuhan terhadap rutinitas sehari-hari membantu mengatasi ketidaknyamanan.
Sakit kepala yang sering terjadi bisa disebabkan oleh banyak penyakit
Penyebab sering sakit kepala
Serangan sakit kepala berkala (cephalalgia) terjadi setelah aktivitas fisik yang intens, dengan latar belakang stres, dan perubahan cuaca. Tetapi jika sensasi tidak menyenangkan mengganggu Anda setiap hari, ini mungkin mengindikasikan adanya patologi parah pada otak, pembuluh darah, nasofaring; ketidaknyamanan berkembang karena keracunan atau penyakit menular.
Jenis sakit kepala:
- Sefalgia vaskular– disertai denyut di pelipis, pusing, nyeri hebat di dahi atau belakang kepala, terkadang fungsi penglihatan terganggu. Dengan bentuk penyakit ini, sulit bagi seseorang untuk berbaring, dan ketidaknyamanan meningkat dengan gerakan apa pun. Penyebab: patologi tulang belakang leher, aterosklerosis, pembekuan darah, edema, tumor otak.
- Sefalgia likuorodinamik– terjadi ketika tekanan intrakranial berubah dengan latar belakang peningkatan sekresi cairan serebrospinal, kompresi otak oleh hematoma atau tumor. Serangan sakit kepala yang parah dan sering disertai pusing, mual, dan tekanan kuat di daerah frontal. Ketika nilainya meningkat, ketidaknyamanannya berbentuk gelombang, ketika nilainya menurun, orang tersebut mengalami kelemahan dan sulit untuk berdiri.
- Sefalgia neuralgik– serangan terjadi tiba-tiba, nyeri tertusuk terus-menerus, akut, sering menjalar ke leher, rahang, alis, obat pereda nyeri tidak membantu, rasa tidak nyaman terus-menerus, dapat berlangsung 4 minggu atau lebih. Masalahnya disertai kemerahan, peningkatan sensitivitas dan pembengkakan pada kulit. Penyebabnya adalah hipotermia, aktivitas fisik berlebihan, keracunan, neuralgia, semua faktor ini menyebabkan munculnya mikrotrauma, dan akar saraf menjadi meradang.
- Nyeri ketegangan– akibat terlalu lama bekerja di depan komputer, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, menghirup bau yang sangat manis, mendengarkan musik yang keras dan berat, ketakutan, stres. Cephalgia disertai rasa pegal, ngilu di pelipis, bagian belakang kepala, dan terkadang rasa gatal yang parah.
- Sakit kepala cluster– terjadi terutama pada pria, terlokalisasi di area mata, dan ditandai dengan serangan yang sangat kuat, sering, namun berumur pendek selama beberapa hari. Penyebab: pelebaran arteri karotis, iritasi saraf optik, perubahan kadar testosteron.
- Sakit kepala psikogenik– akibat stres, depresi, kelelahan kronis, penyakit Parkinson.
Otak tidak merasakan cephalalgia secara langsung, ujung saraf bereaksi terhadap faktor iritasi.
Mengapa kepalaku sakit?
Penyebab utama cephalalgia– paparan iritan eksternal, pola makan yang buruk, kurang istirahat, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, penyakit organ dalam.
– rasa tidak nyamannya sangat hebat, namun hanya menyerang sisi kiri atau kanan. Penyakit ini terjadi akibat vasodilatasi dan disertai mual, muntah, dan rasa tidak nyaman yang dapat berlangsung selama beberapa hari. Penyebab pasti perkembangan penyakit ini belum sepenuhnya dipahami, namun stres, depresi, terlalu banyak bekerja, kebisingan, panas, dan kurang tidur kronis dapat memicu serangan tersebut.
Stres apa pun dapat memicu timbulnya migrain.
Penyakit apa yang sering menyebabkan sakit kepala:
- Penyakit pembuluh darah– nyeri hebat berlangsung beberapa jam, mengganggu Anda di pagi atau malam hari, rasa tidak nyaman terlokalisasi di area mata. Dengan hipertensi, kepala terasa sakit di bagian belakang kepala, dan darah sering mengalir dari hidung.
- Neuralgia pada wajah, saraf trigeminal– nyerinya unilateral, menjalar ke kepala dari daerah yang meradang.
- Cedera otak traumatis, cedera tulang belakang– nyeri terjadi akibat kompresi pembuluh darah, kekurangan oksigen, rasa tidak nyaman muncul beberapa saat setelah kejadian, analgesik tidak meredakan nyeri.
- Penyakit tulang belakang leher dan dada– akibat terjepitnya pembuluh darah oleh tulang belakang, jumlah oksigen dan nutrisi yang masuk ke otak tidak mencukupi, nyeri terjadi di bagian belakang kepala dan di daerah pelipis.
- Patologi vaskular otak– cephalgia menandakan hipoksia, sklerosis vaskular, nyeri tumpul, menutupi seluruh kepala, disertai pusing, anggota badan mati rasa, jumlah darah bertambah atau berkurang, tidur terganggu, daya ingat menurun.
- Tumor otak ganas dan jinak– tumor memberi tekanan pada pembuluh darah, menyebabkan nyeri terus-menerus di satu bagian kepala.
- Meningitis - sensasi tidak menyenangkan yang intens dan berkepanjangan di kepala terjadi dengan latar belakang peradangan dan keracunan parah.
- Anemia hemolitik– penyakit autoimun di mana sel darah merah dihancurkan secara intensif, hipoksia berkembang, dan jantung bekerja dengan kecepatan yang meningkat. Gejalanya adalah kelelahan, gangguan pernafasan, sakit kepala, ekstremitas selalu dingin, kulit pucat atau kuning, gagal jantung.
Flu, eksaserbasi sinusitis, atau sinusitis dapat memicu sakit kepala pada anak - ketidaknyamanan tumpul terjadi di bagian depan, temporal, menutupi mata dan pangkal hidung, menunjukkan keracunan, disertai demam tinggi, nyeri sendi dan otot, dan hilang setelah penyakitnya. Sensasi tidak enak di bagian belakang kepala atau dahi, lakrimasi, rinitis, gatal merupakan gejala alergi.
Pada wanita saat hamil, menopause, sebelum menstruasi, dan pada remaja, sakit kepala terjadi karena ketidakseimbangan hormon.
Faktor apa saja yang bisa memicu sakit kepala?
Cephalgia tidak selalu menunjukkan adanya penyakit serius, serangan sering kali berkembang di bawah pengaruh faktor pemicu.
Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah berkonsultasi dengan dokter umum, dan dia akan merujuk Anda lebih lanjut bila diperlukan.
Penyebab cephalalgia ditentukan dan penyakitnya diobati. Selain itu, diperlukan dokter spesialis penyakit menular.
Diagnostik
Identifikasi penyebab cephalalgia diawali dengan pemeriksaan dan anamnesis, pasien perlu diberitahu secara detail dimana, seberapa sering dan seberapa parah sakit kepala yang dirasakan.
Program ujian:
- analisis klinis darah, urin;
- kimia darah;
- tusukan cairan serebrospinal;
- X-ray, MRI, CT scan kepala dan tulang belakang;
- angiografi vaskular;
- miografi;
- EKG, pengukuran parameter arteri;
- pengukuran tekanan intrakranial;
- Ultrasonografi arteri karotis.
Jika sakit kepala menyebabkan pingsan, korban harus dibaringkan, meletakkan sesuatu di bawah kakinya, menyeka wajahnya dengan air dingin, dan sekaligus memanggil ambulans.
Apa yang harus dilakukan jika Anda sering sakit kepala?
Latihan serviks akan membantu mengatasi sakit kepala
Berbagai obat digunakan untuk mengobati cephalgia, bantuan pijat dan senam.
Obat
Pengobatan cephalalgia ditujukan untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, penyebab yang memicu serangan nyeri, dan mengurangi risiko komplikasi.
Sakit kepala parah - cara mengobatinya:
- analgesik – Milistan, Efferalgan;
- obat anti-inflamasi– Nimid, Nimesulida;
- obat penenang– Novo-passit, tingtur peony, valerian;
- obat untuk meningkatkan sirkulasi otak– Vasobral;
- obat antihipertensi– Masuk;
- obat migrain– Sumamigren;
- obat anti vertigo– Vestibo, Betaserk;
- antiemetik- Domperidon.
Jika Anda mengalami sakit kepala yang parah, Anda perlu melumasi pelipis Anda dengan sepotong lemon, mentimun, tanda bintang, atau minyak mint.
Latihan
Pijat leher akan membantu Anda mengatasi sakit kepala dan ketegangan parah, sebaiknya dilakukan oleh profesional. Latihan sederhana juga akan membantu menghilangkan sensasi tidak menyenangkan, mudah dilakukan di rumah.
Latihan sederhana untuk sakit kepala setiap hari:
- Duduk tegak, pejamkan mata, perlahan miringkan kepala ke depan, ke belakang, ke samping. Lakukan 10 repetisi di setiap arah, ulangi 5-6 kali sehari.
- Berbaring dan pijat perlahan seluruh area kepala dengan ujung jari dengan gerakan memutar. Mulailah dari area dahi, lalu lanjutkan ke zona parietal dan temporal, diakhiri dengan bagian belakang kepala. Durasi sesi adalah 5 menit, ulangi tiga kali sehari.
- Dalam posisi berdiri, genggam tangan di belakang kepala, rapatkan kedua siku di depan, dan condongkan tubuh sedikit ke depan. Luruskan perlahan, rentangkan siku, angkat dagu, ulangi 6-8 kali.
- Genggam tangan di belakang kepala, condongkan tubuh ke depan perlahan, jangan tekuk lutut.
Pernapasan diafragma selama 5 menit akan membantu mengatasi serangan cephalalgia yang tajam.
Kemungkinan konsekuensi dan komplikasi
Sakit kepala sangat sering terjadi dengan latar belakang kecelakaan serebrovaskular, tanpa pengobatan yang tepat, stroke dan kelumpuhan akan berkembang.
Akibat utama dari seringnya serangan cephalalgia adalah gangguan pendengaran, penglihatan, koordinasi, gangguan memori, penurunan konsentrasi, penyimpangan emosi, dan keadaan depresi.
Tanpa pengobatan yang tepat, sakit kepala bisa menyebabkan gangguan pendengaran.
Mengikuti rutinitas sehari-hari, tidur yang cukup, berjalan-jalan di udara segar, mandi air hangat, menghentikan kebiasaan buruk dan junk food - semua ini akan membantu mencegah munculnya cephalgia. Jika Anda sering sakit kepala, obat penenang, obat penghilang rasa sakit, dan obat-obatan untuk menormalkan sirkulasi darah dan menghilangkan manifestasi migrain membantu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan.
Banyak orang yang terbiasa menelan pil saat mengalami sakit kepala. Namun, tidak semua orang mengetahui bahwa efeknya bisa sebaliknya: serangan sakit kepala akan semakin sering terjadi. Selain itu, seringkali penyebab sakit kepala tidak dicari di kepala. Mungkin ini hanya sinyal “SOS” yang diberitahukan oleh organ lain di tubuh kita bahwa mereka membutuhkan bantuan.
Dia mencegah kita hidup!
Tentu saja Anda tidak perlu minum pil sama sekali. Ada banyak cara sederhana dan non-medis untuk mengatasi sakit kepala Anda. Namun untuk ini, sangat penting bagi Anda untuk menentukan jenis sakit kepala yang Anda alami, jenisnya, dan kemudian memulai pengobatan yang efektif.
Jenis rasa sakit apa yang kamu alami?
Jadi, mari kita coba menguraikan kode Morse sakit kepala kita. Faktanya adalah kepala kita sakit karena banyak penyakit, dan sakitnya berbeda-beda. Misalnya, diketahui bahwa 80 persen dari seluruh kasus sakit kepala adalah sakit kepala vegetatif-vaskular. Mereka sering terjadi pada orang yang terus-menerus mengalami stres atau memiliki penyakit penyerta, khususnya displasia tiroid atau ketidakseimbangan hormon. Jenis sakit kepala yang paling umum adalah:
. tekanan,
. migrain,
. sakit kepala "histamin",
. berhubung dgn tengkuk,
. pasca-trauma,
. vaskular,
. disebabkan oleh tegangan lebih.
Ada juga jenis sakit kepala lain yang dipicu oleh faktor yang lebih serius, seperti: pendarahan otak, demam, tekanan intrakranial tinggi, hipertensi berat, radang beberapa arteri di otak.
Beberapa orang mengalami sakit kepala setelah makan makanan seperti es krim, tomat, keju, Chinese food, dll. Sebaiknya Anda kenali sendiri makanan penyebab sakit kepala dan hindari mengonsumsinya. Jika Anda sudah berhenti minum teh atau kopi, atau berhenti merokok, dan hal itu membuat Anda sakit kepala, tempelkan kompres dingin di kepala Anda dan cobalah tidur di ruangan yang gelap. Kompres dingin akan menyempitkan pembuluh darah yang melebar di otak, dan tidur di ruangan gelap akan membantu Anda rileks.
Hiduplah secara harmonis, dan tidak akan ada rasa sakit!
Bukan rahasia lagi bahwa semua penyakit kita, termasuk sakit kepala, biasanya dipicu oleh gaya hidup tidak sehat yang dijalani masyarakat di dunia modern. Berikut adalah beberapa aturan yang, jika Anda patuhi, Anda bisa melupakan fenomena tidak menyenangkan seperti sakit kepala yang membelah.
Perhatikan pola makan Anda. Sakit kepala bisa disebabkan oleh konsumsi berlebihan makanan berat dan asam serta air yang sangat dingin. Pencernaan yang buruk tidak menjamin pencernaan makanan secara sempurna, dan ini juga menjadi penyebab sakit kepala.
Ubah gaya hidup Anda. Menekan nafsu alami, tidur di siang hari, kurang tidur di malam hari, mengonsumsi alkohol, berbicara terlalu keras, dan terkena flu terutama di malam hari merupakan faktor yang sangat umum menyebabkan sakit kepala.
Pilih lokasi Anda. Lingkungan juga dapat mempengaruhi kondisi Anda. Sakit kepala dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti bau yang tidak sedap, perjalanan jauh dengan transportasi, berada di ruangan yang berdebu, di ruangan yang berasap, atau di dalam asap. Oleh karena itu, cobalah untuk menghabiskan lebih banyak waktu di alam, berjalan-jalan di udara segar.
Hindari stress. Seringkali faktor psikologis berperan menentukan terjadinya serangan nyeri di kepala. Stres mental, menangis dalam waktu lama, atau menahan air mata dapat menyebabkan sakit kepala.
Tenangkan barometer Anda. Beberapa dari kita mengalami sakit kepala ketika terjadi perubahan suhu, perubahan musim, dua atau tiga hari sebelum terjadi perubahan tekanan atmosfer yang signifikan. Orang-orang seperti itu mampu memprediksi badai atau topan tidak lebih buruk dari barometer mana pun dan disebut bergantung pada cuaca. Fenomena serupa sering terjadi pada distonia vegetatif-vaskular, dan paling efektif diobati dengan metode pelatihan vaskular non-obat. Mandi kontras secara teratur (tetapi bukan es), latihan fisik, pose yoga “terbalik” (berdiri di kepala, dan bagi yang merasa kesulitan, berdiri di atas tulang belikat) akan menempatkan jarum “barometer” internal Anda pada posisi “jelas” .
Ada beberapa jenis sakit kepala: kuat, berdenyut, menekan, tumpul, meledak, dll. Di bawah ini adalah nyeri tumpul utama, serta beberapa tips untuk mengatasi sensasi tidak menyenangkan tersebut.Nyeri tumpul dan monoton menyebar ke seluruh kepala, paling sering terjadi pada sore hari. Penyebabnya biasanya karena ketegangan berlebihan yang terjadi pada pembuluh darah otak. Untuk meningkatkan kesejahteraan Anda, pijat bagian belakang kepala Anda, pijat ringan pelipis Anda dan regangkan otot leher Anda. Kemudian ambil posisi yang nyaman, pejamkan mata, rileks dan bayangkan Anda sedang berlibur di suatu tempat, dan semua masalah serta kekhawatiran Anda berada jauh dan tidak menjadi perhatian Anda sama sekali saat ini. Habiskan 12-15 menit dalam keadaan ini. Rasa sakit yang tumpul di kepala disertai dengan kelemahan, kemungkinan pusing, dan muncul menjelang tengah hari dengan sedikit aktivitas fisik. Kemungkinan besar alasannya adalah Anda bergantung pada cuaca. Tubuh Anda sangat sensitif terhadap perubahan tekanan atmosfer, perubahan suhu dan arah angin, yang berkontribusi terhadap pembentukan kejang pembuluh darah. Tentukan tekanan darah Anda menggunakan tonometer atau berdasarkan sifat sakit kepala: jika rendah terjadi di daerah temporal, jika tinggi terjadi di bagian belakang kepala. Jika tekanannya rendah, disarankan untuk berbaring sebentar dengan kaki ditinggikan, dan jika tekanannya tinggi, sebaliknya, dengan kepala ditinggikan. Berikan pijatan (cocok untuk perubahan tekanan apa pun). Gunakan bantalan jari telunjuk tangan kanan Anda untuk menyentuh bagian tengah dahi Anda. Kemudian angkat jari Anda secara vertikal 1 cm di atas garis rambut, tekan titik yang ditunjukkan dan tahan jari Anda pada posisi ini selama 2-3 detik, lalu turunkan jari Anda dengan lembut ke titik di antara alis (di atas pangkal hidung), tekan lagi dan tahan selama 2-3 detik. Lakukan pijatan ini selama 1 menit, lalu istirahat selama 3 menit dan ulangi lagi. Jika Anda tidak merasakan perbaikan setelah 10-15 menit, segera hubungi dokter.Rasa nyeri yang tumpul dan menekan terjadi di sisi kiri atau kanan kepala, terkadang disertai nyeri pada mata, dan wajah menjadi pucat atau merah. Penyebabnya adalah iritasi pada saraf trigeminal yang terjadi akibat terlalu banyak bekerja, kegembiraan berlebihan, dan terkadang saat cuaca berubah. Ciptakan senja di dalam ruangan dan ambil posisi yang nyaman. Bawalah handuk terry kecil dan semangkuk air panas atau dingin (jika wajah Anda merah, Anda memerlukan air dingin, jika tidak panas). Basahi handuk, peras dan letakkan di wajah, biarkan selama 5-7 menit. Kemudian basahi kembali handuk tersebut, peras dan letakkan di wajah Anda. Ulangi prosedur ini selama 30-40 menit.Nyeri tumpul di kepala di pagi hari. Hal ini mungkin disebabkan oleh kurang tidur atau kecanduan kafein. Cobalah untuk menambah waktu tidur Anda dan mengurangi jumlah cangkir kopi yang Anda minum menjadi 1-2 per hari.Jika metode tanpa obat tidak membantu Anda, konsultasikan dengan dokter dan lakukan pemeriksaan. Tergantung pada tingkat keparahan penyakit Anda, dokter yang berpengalaman akan meresepkan obat-obatan atau tincture herbal yang diperlukan.
Tidak mungkin menjawab pertanyaan: “mengapa kepala saya sakit”, karena cephalgia (nama medis) memanifestasikan dirinya karena berbagai alasan. Sakit kepala dapat dipicu baik oleh faktor eksternal yang berhubungan dengan lingkungan dan gaya hidup, maupun faktor internal - penyakit akut atau kronis. Namun, satu hal yang pasti - Anda tidak dapat mentoleransi sakit kepala, namun Anda juga tidak boleh menekan serangan dengan obat yang tidak tepat. Jika Anda sering mengalami sakit kepala, sebaiknya konsultasikan ke dokter spesialis untuk mendapatkan diagnosis lengkap. Hanya dengan mengetahui penyebab pasti berkembangnya sindrom ini, Anda dapat memilih terapi yang tepat dan aman.
Variasi cephalalgia: bagaimana sakit kepala bisa memanifestasikan dirinya
Gejala sakit kepala berbeda-beda tergantung pemicunya. Serangan cephalgia dapat bermanifestasi sebagai nyeri sedang yang dapat ditahan, atau akut, yang sepenuhnya mengganggu cara hidup normal. Selain itu, sakit kepala memiliki sifat menjalar, yang dimanifestasikan oleh kemampuan untuk mengubah lokalisasinya, secara bertahap berpindah dari satu tempat ke tempat lain.
Melihat gambaran umum sakit kepala, kita dapat memperhatikan tanda-tanda berikut ini:
- rasa sakit di area mata;
- rasa sakit di bagian belakang kepala;
- di area dahi dan ubun-ubun;
- rasa sakit yang tajam di sekitar kepala;
- nyeri berdenyut atau tumpul di pelipis;
- perasaan bengkak di bagian belakang kepala (paling sering disertai ketegangan leher);
- nyeri unilateral disertai rasa tidak nyaman pada bola mata (dengan migrain).
Adapun perkembangan dan perjalanan cephalalgia, memanifestasikan dirinya dalam rasa sakit berikut:
- tajam dan tajam;
- pertumbuhan;
- membosankan tapi konstan;
- berdenyut;
- pemotongan;
- mendesak.
Tergantung pada jenis faktor pemicunya, cephalalgia berlangsung dari beberapa jam hingga satu hari. Terkadang sakit kepala sangat parah sehingga hanya bisa dihilangkan dengan obat pereda nyeri dan tidak boleh ditoleransi dalam keadaan apa pun.
Nyeri ringan di kepala mungkin tidak dapat diobati dengan pil, karena sering kali nyeri tersebut hilang dengan sendirinya. Namun, hal ini hanya berlaku untuk jenis sakit kepala yang cukup dapat ditoleransi.
Provokator sakit kepala
Penyebab cephalgia dalam dunia kedokteran terbagi menjadi dua jenis: primer dan sekunder. Tipe pertama termasuk nyeri di kepala, yang memanifestasikan dirinya sebagai penyakit independen. Sindrom ini didiagnosis pada lebih dari 80% kasus, dan pengobatannya memiliki karakteristik tersendiri.
Nyeri primer meliputi
| Nama | Gejala rinci | Penyebab |
|---|---|---|
| Sakit kepala tegang (TTH) | Ini memanifestasikan dirinya sebagai rasa sakit yang menekan di bagian belakang kepala, mahkota atau bagian depan. Kadang-kadang menutupi seluruh kepala dan serangan seperti itu bisa berlangsung selama beberapa hari. | Biasanya, sakit kepala tipe tegang berkembang dengan latar belakang stres fisik atau emosional. Paling sering orang yang bekerja di depan komputer mengeluhkan hal ini. |
| Neuralgia trigeminal | Rasa sakitnya tidak berlangsung lama, tapi sangat kuat, menusuk. Lokalisasi utama berada di daerah parietal dan frontal. Seringkali sakit kepala ini menutupi sebagian wajah dan gigi. Serangan itu berlangsung selama beberapa jam. | Kompresi tiba-tiba pada saraf trigeminal, mengganggu konduksi impuls saraf. |
| Nyeri akut yang bersifat berdenyut. Sering muncul setelah bangun tidur (pagi hari). Sakit kepala migrain dapat menutupi seluruh lingkar kepala atau mempengaruhi satu belahan kepala (dari ubun-ubun hingga mata). Serangan bisa berlangsung hingga tiga hari dan sering kali disertai mual dan muntah. Dengan migrain, indera penciuman, penglihatan dan pendengaran meningkat. Oleh karena itu, kebisingan, bau, dan cahaya dari luar semakin memperparah rasa sakit. | Stres, perubahan tekanan atmosfer yang tiba-tiba, insomnia, dll. Penyebabnya belum sepenuhnya dipahami, namun diketahui secara pasti bahwa migrain diturunkan. | |
| Nyeri cluster | Menembak rasa sakit yang tak tertahankan. Timbul secara spontan dan akut. Serangannya sangat parah sehingga seseorang, untuk menghilangkan rasa sakitnya, mampu melakukan bunuh diri. Biasanya terlokalisasi di satu belahan otak, mempengaruhi mata dan dahi. Dengan sakit kepala cluster, kemerahan pada wajah dan pembengkakan ringan diamati. | Penyebab nyeri cluster belum sepenuhnya dipahami. Ada teori yang mengatakan hal itu terjadi karena tidak berfungsinya jam biologis tubuh. |
Sakit kepala primer tidak bisa dikendalikan dengan obat pereda nyeri. Terapinya rumit dan tidak hanya mencakup pengobatan, tetapi juga perubahan cara hidup biasa, misalnya koreksi rutinitas sehari-hari dan menghentikan kebiasaan buruk.
Adapun cephalgia sekunder, berkembang sebagai gejala penyakit tertentu, paling sering kronis. Biasanya menyertai seseorang setelah cedera otak traumatis, dengan hipertensi, osteochondrosis serviks, distonia vegetatif-vaskular dan penyakit lainnya.
| Penyakit yang menyebabkan sakit kepala | Gejala | Penyebab |
|---|---|---|
| Hipertensi | Nyeri yang bersifat meledak, terlokalisasi di bagian belakang kepala. Serangan tersebut disertai rasa panas di kepala, kebisingan, mual dan pusing. Seringkali, ketika tekanan darah melonjak, “bintik-bintik” terlihat di depan mata, dan koordinasi gerakan memburuk. | Peningkatan tekanan darah di arteri, menyebabkan kompresi vena dan pembuluh darah kecil, yang menyebabkan penurunan aliran darah dari otak. |
| Osteochondrosis serviks | Biasanya nyeri bertambah parah pada pagi atau sore hari. Hal ini paling sering terlokalisasi di satu bagian kepala dan disertai dengan ketegangan leher yang parah, tinitus, dan gangguan pendengaran. | Nyeri timbul setelah ketegangan leher yang berkepanjangan dan dengan putaran kepala yang tajam. Serangan ini disebabkan oleh pelanggaran suplai darah otak, yang menyebabkan tekanan intrakranial. |
| Pilek dan flu | Sakit kepala tumpul parah yang terlokalisasi di pelipis, mata, dan daerah frontal. Cephalgia disertai demam dan gejala pilek lainnya. | Keracunan tubuh akibat zat berbahaya yang dikeluarkan oleh mikroorganisme patogen. |
| Sinusitis, sinusitis dan penyakit saluran pernafasan bagian atas lainnya. | Sakit kepala kronis, menekan, berdenyut dalam jangka waktu lama. Mereka tidak hanya menutupi mata dan dahi (pangkal hidung), tetapi juga pipi. Serangan dengan latar belakang penyakit ini disertai dengan hidung tersumbat, sedikit peningkatan suhu dan pilek. | Adanya fokus infeksi di daerah kepala. |
| Tekanan intrakranial | Nyeri berkepanjangan yang dapat ditoleransi di kepala, diikuti dengan eksaserbasi yang tajam. Cephalgia disertai dengan perasaan tekanan internal di tengkorak dan pembengkakan. Rasa sakitnya bisa sangat akut dan tak tertahankan hingga berakhir dengan muntah, setelah itu sedikit mereda. Dengan tekanan intrakranial, nyeri paling sering terjadi setelah bangun tidur. | Kelebihan cairan dalam tubuh, aliran keluar vena yang buruk, tumor otak, hidrosefalus, penyakit tulang belakang dan penyakit lainnya. |
Sakit kepala sekunder dapat diobati dengan obat pereda nyeri, namun efeknya hanya berumur pendek. Untuk sepenuhnya menghilangkan serangan, perlu untuk mengobati penyakit yang mendasari yang memicu perkembangan nyeri di kepala.
Alasan eksternal
Jarang sekali serangan sakit kepala terjadi karena adanya penyakit tertentu di dalam tubuh. Paling sering, cephalgia mendadak berkembang karena faktor-faktor di sekitar kita yang berperan sebagai iritasi.
Oleh karena itu, sakit kepala yang menekan atau berdenyut sering kali muncul seiring dengan perubahan kondisi cuaca yang tiba-tiba. Rasa sakit yang pegal bisa menjadi tanda mabuk atau mabuk, yang pada gilirannya terjadi tidak hanya karena keracunan makanan, tetapi juga karena penggunaan obat-obatan terlarang.
Setiap orang mengalami sakit kepala karena alasan individu. Untuk mengetahui akar masalahnya, Anda perlu mendengarkan tubuh Anda dan memantau karakteristik cephalalgia, serta frekuensi kemunculannya.
Terlalu banyak pekerjaan
Saat ini, cephalalgia yang paling umum terjadi pada malam hari. Banyak orang mengeluh sakit kepala yang teratur dan berulang setelah seharian bekerja dan tidak tahu cara mengatasinya. Jadi mengapa Anda sakit kepala di malam hari?
Penyebab utama rasa sakit ini adalah terlalu banyak bekerja. Ritme kehidupan modern membutuhkan banyak kekuatan dan energi dari kita masing-masing, jika tidak, kita tidak akan punya waktu untuk melakukan apa pun. Paling sering, cephalalgia di penghujung hari diamati pada orang yang tinggal di kota, dan dipicu oleh faktor-faktor berikut:
- stres fisik dan emosional yang berlebihan;
- penggunaan kekuatan seseorang secara tidak rasional;
- tidak aktif dalam waktu lama (selama bekerja menetap);
- situasi stres;
- tidur malam yang buruk, yang menyebabkan kurang tidur kronis.
Sakit kepala karena terlalu banyak bekerja disertai dengan cepat lelah, lemas, kehilangan nafsu makan dan susah tidur. Bisa teratur atau berkala. Nyeri sering terjadi di daerah frontal dan parietal, namun bisa juga terlokalisasi di bagian belakang kepala.
Mengapa Anda sakit kepala saat memakai kacamata?
Mengapa bagian atas kepala dan dahi, termasuk bola mata, terasa sakit? Pasien sering mengeluhkan berkembangnya cephalgia saat memakai kacamata. Hal ini sering terjadi ketika dokter mata, yang telah meresepkan kacamata untuk koreksi penglihatan, tidak secara akurat mengukur jarak pusat ke pusat (dari pangkal hidung ke pusat pupil).
Kebetulan seorang dokter mata hanya menentukan jarak satu mata dan menggunakan pengukuran ini sebagai panduan untuk membuat keseluruhan bingkai. Kacamata seperti itu terus-menerus menimbulkan rasa sakit di kepala, karena pengukuran ini salah. Diketahui bahwa wajah seseorang tidak simetris, sehingga pada kacamata seperti itu bagian tengah mata yang tidak diukur tidak akan jatuh ke area lensa yang diinginkan. Dalam hal ini, gambarnya terdistorsi dan otot-otot mata harus bekerja berlebihan, yang tentunya menyebabkan sakit kepala.
Alasannya mungkin juga sebagai berikut:
- lensa sempit;
- perubahan penglihatan (kacamata tidak muat lagi);
- lensa berkualitas buruk;
- kacamata buruk (dalam kasus kacamata hitam).
Cephalgia akibat memakai kacamata juga berkembang dengan pemilihan lensa yang salah. Misalnya, jika terlalu kuat, rasa sakitnya akan mengganggu Anda sampai mata Anda terbiasa. Selain itu, bingkai ketat yang menekan batang hidung bisa menyebabkan sakit kepala, jadi Anda harus memilihnya dengan hati-hati.
Itu semua kesalahan komputer
Sakit kepala jenis ini paling sering dikeluhkan oleh kaum muda dan orang-orang yang pekerjaannya berhubungan dengan aktivitas kantor. Penjelasannya sederhana: menatap layar monitor dalam waktu lama akan membuat otot mata dan leher terlalu tegang. Sefalalgia ini ditandai dengan nyeri pada bagian belakang kepala dan daerah frontal. Lokalisasi nyeri seringkali meluas ke seluruh tengkorak.
Sakit kepala juga terjadi ketika salah duduk di depan komputer, yang menyebabkan ketegangan otot secara umum dan sirkulasi yang buruk. Selain itu, penyebab serangan tersebut seringkali adalah kelelahan mental, hal yang cukup familiar bagi mereka yang pekerjaannya melibatkan komputer.
Cephalgia dan panas
Mengapa kepala saya mulai sakit saat cuaca pengap dan panas? Alasan utamanya adalah kurang minum. Di musim panas, penting untuk minum air dalam jumlah harian dan Anda bahkan dapat meningkatkannya. Jika tidak, dehidrasi akan terjadi karena sejumlah besar kelembapan keluar bersama keringat, sehingga menyebabkan sirkulasi yang buruk.
Dengan sirkulasi darah yang tidak mencukupi, otak mengalami kekurangan oksigen dan glukosa, yang tentunya menyebabkan sakit kepala.
Selain itu, cephalalgia pada suhu lingkungan yang tinggi berkembang karena pelebaran tajam pembuluh darah di otak. Hal ini sering terjadi setelah mandi dan saat kepanasan di bawah sinar matahari langsung (sunstroke).
Nyeri tajam di kepala saat musim panas biasanya disebabkan oleh relaksasi pembuluh darah di saraf trigeminal secara tiba-tiba. Disertai pusing, mata menjadi gelap, mual dan seringkali berakhir dengan hilangnya kesadaran. Oleh karena itu, penderita intoleransi panas di musim panas harus berhati-hati: minum air putih dan sembunyikan kepala dari sinar matahari langsung.
Atau mungkin penyebabnya adalah cedera kepala yang lama?
Mengapa kepala saya sakit setiap hari jika penyebab cephalalgia di atas tidak ada? Cedera otak traumatis seringkali menimbulkan akibat berupa sakit kepala yang dapat menyertai seseorang sepanjang hidupnya. Mereka muncul segera atau beberapa saat setelah cedera. Tidak jarang pasien berkonsultasi ke dokter dengan serangan cephalgia 6 bulan atau bahkan setahun setelah TBI.
Cephalgia dengan latar belakang cedera kepala lama memiliki ciri khas tersendiri, dan dapat dikenali dari tanda-tanda berikut:
- nyeri mendadak mirip dengan serangan migrain;
- rasa sakitnya tajam dan tak tertahankan;
- lokalisasi di seluruh lingkar kepala;
- mual, kadang muntah.
Nyeri pasca-trauma tersebut berhubungan dengan perubahan patologis pada pembuluh darah otak yang terjadi dengan hematoma intrakranial dan perdarahan kecil pada saat benturan kepala.
Sakit kepala karena perubahan hormonal
Menurut statistik, sakit kepala lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria. Selain itu, sebagian besar serangan cephalgia mereka bertepatan dengan permulaan menstruasi. Hal ini disebabkan oleh perubahan bulanan pada latar belakang hormonal yang diamati pada setiap perwakilan dari jenis kelamin yang adil.
Hormon seperti estrogen dan progesteron mempunyai efek langsung pada sakit kepala. Ketika kadarnya turun tajam seminggu sebelum menstruasi, seorang wanita mengalami gejala PMS, termasuk sakit kepala.
Karena lonjakan progesteron, sakit kepala terjadi pada trimester pertama setelah pembuahan. Hormon ini diperlukan untuk proses normal kehamilan, namun berpengaruh pada pembuluh darah otak, yang menyebabkan rasa sakit.
Sakit kepala biasa bisa terjadi karena ketidakseimbangan hormon. Pada saat yang sama, kita tidak hanya berbicara tentang perempuan, tetapi juga tentang laki-laki. Untuk menghilangkan cephalgia jenis ini, Anda perlu mencari bantuan profesional dari ahli endokrinologi dan saraf.
Sakit kepala alergi
Cephalgia, yang memanifestasikan dirinya dengan latar belakang reaksi alergi, biasanya bersifat sementara dan diamati terutama selama musim tanam berbunga. Sakit kepala merupakan salah satu tanda adanya alergen di dalam tubuh.
Biasanya sakit kepala seperti itu disertai dengan perkembangan rinitis atau sinusitis. Ketika mukosa hidung membengkak, alergen mulai menumpuk, yang kemudian menyebabkan serangan sakit kepala.
Alergi musiman bukan satu-satunya alasan timbulnya sakit kepala. Dengan cara yang sama, tubuh bereaksi terhadap alergen makanan dalam produk seperti stroberi, kacang-kacangan, telur, buah jeruk, coklat, dll.
Peracunan
Sakit kepala saat keracunan adalah reaksi normal tubuh. Sensasi tidak menyenangkan timbul karena keracunan umum, yang merupakan akibat pelepasan racun oleh mikroorganisme berbahaya.
Menentukan penyebab nyeri adalah keracunan cukup sederhana, karena akan disertai gejala berikut:
- kenaikan suhu;
- mual, muntah;
- kemunduran (kelemahan, apatis);
- sakit perut, dll.
Sakit kepala parah diamati ketika patogen seperti botulisme, staphylococcus, streptococcus dan salmonellosis masuk ke dalam tubuh. GB muncul 2–3 jam setelah mengonsumsi produk yang terkontaminasi.
Kualitas makanan yang buruk bukan satu-satunya penyebab cephalalgia. Sakit kepala juga menjadi perhatian selama keracunan bahan kimia dan racun, oleh karena itu penting untuk mencari bantuan yang memenuhi syarat secepat mungkin.
Kebiasaan buruk
Alasan berkembangnya sakit kepala biasa seringkali bukan terletak pada penyakitnya atau bahkan pada karakteristik tubuh, tetapi pada adanya kebiasaan buruk. Jadi, misalnya rasa sakit di daerah kepala pasti akan mulai mengganggu Anda jika seseorang:
- membungkuk;
- saat bekerja di depan komputer atau menulis catatan, bersandar pada satu siku (distribusi beban otot yang tidak merata menyebabkan kelelahan);
- memiringkan kepalanya ke depan saat membaca;
- duduk terlalu dekat dengan layar monitor;
- selalu menyilangkan kaki (sirkulasi darah terganggu);
- menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak.
Selain itu, cephalalgia selalu menyertai orang-orang yang menyalahgunakan alkohol dan obat-obatan, serta mereka yang merokok.
Penyebab internal sakit kepala
Mengapa kepala saya sakit di pelipis? Seringkali, ketika melakukan tindakan diagnostik, terungkap bahwa penyakit ini atau itu adalah pemicu sakit kepala biasa. Hal ini terutama disebabkan oleh perubahan patologis pada pembuluh darah, disfungsi hati, dan gangguan endokrin.
Cephalgia dengan adanya penyakit dalam paling sering ditandai dengan rasa ngilu dan berdenyut pada pelipis, oleh karena itu pasien dengan keluhan seperti itu selalu dirujuk untuk pemeriksaan secara detail.
Namun nyeri di kepala akibat faktor perkembangan internal tidak selalu muncul di area pelipis. Lokasinya tergantung pada jenis penyakit dan pengaruhnya terhadap suplai darah ke otak.
Sefalgia vaskular
Sakit kepala vaskular saat ini cukup sering didiagnosis. Alasannya terletak pada penurunan nada dinding pembuluh darah, itulah sebabnya bahkan sedikit perubahan tekanan darah akan memanifestasikan dirinya dalam rasa sakit yang parah.
Inilah sebabnya mengapa sakit kepala sering terjadi pada VSD:
- terganggunya suplai darah ke otak akibat melemahnya dinding pembuluh darah;
- pasokan oksigen yang buruk ke otak (kelaparan oksigen);
- tekanan berkala pada kumpulan saraf dengan peningkatan tekanan darah;
- aliran keluar vena yang buruk, yang ditandai dengan stagnasi dan pembengkakan di bagian belakang kepala;
- kejang arteri.
Cephalgia dengan distonia vegetatif-vaskular ditandai dengan nyeri hebat, bersifat tumpul atau terpotong, diperburuk dengan memiringkan kepala dan bangkit secara tiba-tiba. Mereka memanifestasikan dirinya terutama secara akut selama permulaan krisis vegetatif, yang puncaknya sering berakhir dengan muntah-muntah dan bahkan kehilangan kesadaran.
Sakit kepala vaskular dapat memicu serangan migrain. Selain itu, disertai gejala berikut:
- pusing;
- kecemasan atau kepanikan yang tidak beralasan;
- kantuk;
- kelemahan;
- tubuh gemetar;
- mual, dll.
Ciri khas sakit kepala yang berasal dari pembuluh darah adalah bahwa sakit kepala tersebut tidak dapat ditekan dengan obat pereda nyeri sederhana.
Mengapa kepala saya sakit saat saya lapar?
Mengapa anak saya sakit kepala di siang hari atau sepulang sekolah? Paling sering, alasan berkembangnya sensasi tidak menyenangkan seperti itu tersembunyi dalam puasa berkepanjangan dan malnutrisi. Hal ini dijelaskan oleh penurunan tajam kadar gula darah, yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi normal.
Menentukan bahwa rasa sakit berhubungan dengan rasa lapar cukup sederhana:
- rasa sakitnya terlokalisasi di dahi;
- ada perasaan mual “lapar”;
- intensitasnya tidak lebih tinggi dari rata-rata (yaitu, rasa sakitnya dapat ditoleransi);
- serangan mereda segera setelah makan.
Orang yang sedang diet sering mengeluh sakit kepala “kelaparan”. Mereka muncul 2-3 hari setelah dimulainya diet dan dapat berlanjut selama beberapa hari lagi setelah keluar dari keadaan puasa.
Sakit kepala jenis ini juga diketahui oleh penderita diabetes. Perubahan tajam kadar gula darah disertai dengan serangan hiperglikemia dan hipoglikemia. Jadi rasa sakit di kepala berkembang tidak hanya ketika glukosa menurun, tetapi juga ketika tiba-tiba naik.
Tekanan darah melonjak menjadi penyebab sakit kepala
Tekanan darah mempunyai pengaruh langsung pada aktivitas otak, karena bertanggung jawab atas aliran darah ke kepala. Oleh karena itu, setiap perubahan tekanan darah disertai dengan penurunan kondisi umum dan sakit kepala.
Dengan tekanan darah rendah, cephalgia memiliki gejala sebagai berikut:
- rasa sakit yang terus-menerus menekan;
- meningkat dengan perubahan posisi tubuh yang tiba-tiba;
- mata menjadi gelap dan pusing;
- keadaan pingsan;
- kelemahan parah dan mual.
Seringkali sakit kepala disertai hipotensi disertai dengan aritmia dan nyeri pada jantung. Semua gejala tersebut muncul akibat penurunan kecepatan aliran darah di arteri otak.
Mengapa bagian belakang kepala saya sakit? Nyeri di area ini menandakan peningkatan tekanan darah. Cephalgia dengan hipertensi memiliki gejala sebagai berikut:
- perasaan bengkak di bagian belakang kepala;
- rasa sakit yang berdenyut-denyut karena sifatnya yang semakin meningkat;
- terbakar di bagian belakang kepala;
- nyeri pada mata (bagian atas bola mata);
- mual dan muntah;
- disorientasi.
Tekanan darah tinggi disertai dengan peregangan pembuluh darah dan vena, yang menyebabkan kompresi sel-sel otak dan ujung saraf. Semakin tinggi tekanan darah, semakin besar kompresinya dan, karenanya, semakin kuat rasa sakitnya.
Cephalgia dengan hipotensi dan hipertensi tidak dapat dihilangkan dengan obat penghilang rasa sakit konvensional. Selain itu, mereka tidak membawa efek apa pun. Untuk menghilangkan rasa sakit, perlu dilakukan normalisasi tekanan darah.
Mengapa kepala saya sangat sakit ketika saya mengalami gegar otak?
Mengapa kepala saya sangat sakit setelah dipukul? Cephalgia yang berlangsung terus-menerus setelah cedera otak traumatis adalah gejala gegar otak. Biasanya terjadi ketika pukulan kuat dilakukan dan disertai dengan gejala penyerta berikut:
- pusing;
- mual dan muntah;
- nyeri di area benturan atau di sekitar lingkar kepala;
- kelemahan dan peningkatan rasa kantuk;
- kehilangan selera makan;
- penurunan memori dan konsentrasi;
- gangguan vegetatif (berkeringat, jantung berdebar, kadang panas, kadang dingin, dll).
Gegar otak tidak akan pernah hilang tanpa sakit kepala parah, yang harus ditangani oleh dokter spesialis. Mereka timbul karena kerusakan pada ujung saraf, pembuluh darah, jaringan lunak dan meningen.
Cephalgia parah, yang bersifat terpotong dan terjepit, dapat mengindikasikan pembentukan hematoma dan perdarahan di otak. Kondisi ini, setelah cedera kepala, memerlukan rawat inap segera.
Masalah hati
Sakit kepala yang sering terjadi tanpa sebab adalah sinyal bahwa sudah waktunya untuk memeriksakan hati Anda. Organ inilah yang bertanggung jawab atas fungsi normal tubuh, karena mencegah zat beracun memasuki darah. Selain itu, hati berperan dalam pencernaan, sehingga suplai glukosa ke otak juga bergantung pada fungsinya.
Ketika hati sakit, kemampuannya untuk membuang secara menyeluruh segala sesuatu yang dapat membahayakan organ lain akan menurun. Beberapa selnya berhenti berfungsi dan terjadi penumpukan racun, yang bila dilepaskan ke dalam darah, memicu proses keracunan diri pada tubuh dan, selanjutnya, menyebabkan sakit kepala.
Tumor otak
Mengapa kepala saya sakit di pagi hari, yang bermanifestasi sebagai serangan akut yang tiba-tiba? Gejala ini mungkin mengindikasikan adanya tumor di otak. Dengan penyakit ini, sakit kepala paling sering terjadi segera setelah bangun tidur dan sering muncul bahkan saat tidur.
Fenomena ini dijelaskan oleh fakta bahwa ketika berbaring, cairan menumpuk di otak karena penurunan tekanan darah, dan terjadi kompresi tumor. Dalam hal ini, konduksi impuls saraf terganggu dan pembuluh darah kecil terkompresi, yang menyebabkan rasa sakit yang parah.
Gejala cephalalgia dengan tumor otak:
- rasa sakit yang tiba-tiba tak tertahankan;
- berdenyut, meledak atau terjepit;
- itu meningkat justru ketika mengambil posisi horizontal;
- tidak dihilangkan dengan obat pereda nyeri.
Selain itu, sakit kepala akibat neoplasma dapat disertai kebingungan, muntah di pagi hari, mati rasa pada anggota badan, serangan panik, dan serangan epilepsi.
Semakin besar tumornya, semakin besar pula rasa sakitnya. Jika pada awal perkembangan penyakit dapat ditekan sementara dengan obat penghilang rasa sakit, maka seiring dengan meningkatnya tumor, seseorang memerlukan obat lain (yang bersifat narkotika), yang diresepkan secara eksklusif oleh dokter spesialis.
Anna Mironova
Waktu membaca: 8 menit
A A
“Sakit kepala” - kita begitu sering mendengar dan mengucapkan kata-kata ini sehingga kita menjadi terbiasa dengannya, menganggap sakit kepala sebagai sesuatu yang mengganggu, tetapi bersifat sementara dan tidak penting. “Saya kira saya akan minum pil” - ini menjadi pengobatan untuk sakit kepala. Namun, sakit kepala seringkali merupakan gejala dari penyakit dan masalah serius pada tubuh, beberapa di antaranya dapat mengancam jiwa.
Bagaimana membedakan sifat sakit kepala dan mengetahui penyakitnya pada waktunya?
Penyebab utama sakit kepala - apa yang bisa memicunya?
Sakit kepala dapat memiliki lokalisasi, karakter dan intensitas yang berbeda:
- Sakit kepala yang berasal dari pembuluh darah – penyebabnya adalah kompresi, penyempitan lumen pembuluh darah kepala, serta perluasannya.
Berbagai faktor dapat memicu hal ini:
- Trombi atau emboli menutup lumen pembuluh darah kecil atau besar.
- Aterosklerosis pembuluh darah otak.
- Edema, pembengkakan otak dan selaput, pembuluh darah.
- Sakit kepala karena ketegangan otot - terjadi dengan posisi kepala yang tidak nyaman dalam waktu lama, beban berat dan stres fisik, setelah tidur dalam posisi yang tidak nyaman, karena pilihan tempat tidur - kasur dan bantal yang salah.
- Sakit kepala yang berasal dari mekanisme likuordinamik – terjadi ketika area tertentu di otak terkompresi.
Penyebab:
- Peningkatan atau penurunan tekanan intrakranial secara patologis.
- Kompresi otak oleh hematoma, kista, tumor.
- Sakit kepala neuralgik – terjadi ketika serabut saraf rusak atau terkena proses patologis tertentu.
Penyebab:
- Berbagai neuralgia (paling sering - saraf trigeminal, saraf oksipital).
- Kerusakan pada saraf vestibular.
- Sakit kepala yang berasal dari psikogenik – biasanya berkembang dengan latar belakang gangguan mental dan sikap apatis.
Penyebab psikogia:
- Menekankan.
- Depresi.
- Pengalaman emosional yang berkepanjangan.
- Kelelahan kronis.
- Penyakit Parkinson.
Ada lebih dari 200 faktor pemicu sakit kepala. Jika cephalalgia terjadi dengan latar belakang kesehatan yang utuh, maka Hal ini paling sering terjadi setelah:
- Asupan alkohol (vasodilatasi, keracunan).
- Paparan sinar matahari, panas, sauna dalam waktu lama (panas berlebihan, sengatan matahari atau sengatan panas, pelebaran pembuluh darah secara tiba-tiba, kehilangan cairan melalui keringat).
- Konsumsi produk yang mengandung kafein.
- Kelembaban tinggi.
- Gangguan tidur, setelah kurang tidur atau perubahan jadwal biasanya.
- Mengenakan lensa kontak atau kacamata yang tidak dipasang dengan benar.
- Aktivitas mental yang intens.
- Situasi stres, ketakutan, kegembiraan yang kuat, kekhawatiran.
- Cedera, memar, gegar otak.
- Beban olahraga yang berlebihan atau tidak merata.
- Kunjungan ke dokter gigi dan perawatan gigi.
- Sesi pijat.
- Merokok.
- ARVI, penyakit menular, pilek atau peradangan lainnya.
- Hipotermia, mandi kontras.
- Memulai diet, puasa.
- Asupan makanan tertentu - coklat, daging asap dan bumbunya, kacang-kacangan, keju keras, dll.
- Seks.
- Mengonsumsi obat apa pun atau menghirup asap beracun.
Program diagnostik sakit kepala - bagaimana cara menentukan secara mandiri mengapa kepala Anda sakit?
Sakit kepala itu sendiri tidak memerlukan diagnosis. Tapi selalu perlu untuk mencari tahu apa yang menyebabkan kondisi patologis ini. Dokter mungkin meresepkan program pemeriksaan, tergantung pada kondisi pasien, usia, sifat dan lokasi nyeri.
Program diagnostik untuk sakit kepala
- Prosedur diagnostik laboratorium , termasuk tes darah umum dan urinalisis umum. Terkadang diperlukan pemeriksaan cairan serebrospinal, yang dikumpulkan melalui tusukan.
- sinar-X kepala dalam proyeksi yang diperlukan, tulang belakang.
- Pencitraan resonansi magnetik kepala dan tulang belakang.
- CT scan kepala dan tulang belakang (termasuk CT emisi positron).
- Angiografi pembuluh darah otak.
- USG.
- EEG, RheoEG, miografi.
Akan sangat membantu jika Anda memiliki bagan yang dapat membantu Anda menebak akar penyebab sakit kepala Anda.
Tapi jangan mencoba mendiagnosis diri sendiri, apalagi mengobati diri sendiri. Hubungi spesialis!
Tabel diagnosis utama sakit kepala
Jika Anda sering mengalami sakit kepala, membuat catatan, yang mencatat waktu, sifat sakit kepala, dan setelah permulaannya.
Bagaimana cara meredakan sakit kepala dengan pengobatan rumahan dan kapan sebaiknya ke dokter?
Pertama-tama, Anda harus mewaspadai penyakit dan kondisi berbahaya yang menyertai sakit kepala.
Sakit kepala, peningkatan tekanan darah, mudah tersinggung, gangguan tidur, dan pusing seringkali mengindikasikan kecelakaan serebrovaskular. Menoleransi gejala seperti itu tidak dapat diterima - dapat menyebabkan stroke. Selain itu, dalam beberapa tahun terakhir, stroke telah menjadi jauh lebih muda dan semakin mempengaruhi orang-orang yang setiap hari menghadapi beban kerja yang berlebihan dan tanggung jawab yang tinggi: manajer, pemilik bisnis, ayah dari keluarga besar. Ketika gejala gangguan peredaran darah otak muncul, dokter sering menganjurkan penggunaan obat kombinasi untuk meningkatkan fungsi pembuluh darah, misalnya Vasobral. Komponen aktifnya merangsang proses metabolisme di otak, memperbaiki kondisi pembuluh darah, menghilangkan efek kekurangan oksigen pada jaringan otak yang terkait dengan penurunan suplai darah, dan memiliki efek stimulasi yang mengurangi risiko stroke.
Anda sebaiknya waspada dan segera berkonsultasi ke dokter jika:
- Sakit kepala muncul pertama kali, tiba-tiba.
- Sakit kepala yang tak tertahankan, disertai hilangnya kesadaran, gangguan pernapasan, detak jantung cepat, wajah memerah, mual dan muntah, serta inkontinensia urin.
- Dengan sakit kepala, gangguan penglihatan, kelemahan otot, gangguan bicara dan kesadaran diamati.
- Karena sakit kepala yang parah, seseorang kehilangan sebagian atau seluruh kemampuan untuk bergerak.
- Sakit kepala disertai gejala lain - ruam, suhu tinggi, demam, delirium.
- Sakit kepala parah pada wanita hamil, dengan status epi dan tekanan darah meningkat tajam.
- Saya sakit kepala untuk waktu yang lama.
- Sakit kepala diperparah dengan gerakan, perubahan posisi tubuh, pekerjaan fisik, atau paparan cahaya terang.
- Setiap serangan sakit kepala lebih hebat dari serangan sebelumnya.
Bagaimana cara meredakan sakit kepala dengan pengobatan rumahan?
Jika Anda yakin sakit kepala yang Anda alami disebabkan oleh terlalu banyak bekerja atau misalnya stres, maka Anda bisa menghilangkannya dengan cara berikut ini:
- Pijat kepala jari, alat pijat khusus atau sisir kayu meningkatkan sirkulasi darah, meredakan kejang pembuluh darah dan menenangkan. Pijat kepala Anda dengan gerakan ringan mulai dari pelipis, dahi dan leher hingga ubun-ubun.
- Kompres dingin dan panas. Rendam dua kain, satu di air panas dan satu lagi di air es. Letakkan kompres dingin di dahi dan pelipis, lalu tekan kompres panas ke bagian belakang kepala.
- Kompres kentang. Potong umbi kentang menjadi lingkaran setebal 0,5 cm. Letakkan mug di dahi dan pelipis, tutup dengan handuk dan ikat. Setelah kentang menjadi hangat, gantilah dengan yang baru.
- Mandi air hangat– tidak panas atau dingin! Berdirilah di pancuran sehingga airnya mengenai kepala Anda. Bisa dipadukan dengan pijat kepala dengan sisir.
- Teh aronia. Sangat berguna untuk sakit kepala hipertensi.
- Kompres pada pelipis. Gosok pelipis dan dahi Anda dengan kulit lemon atau irisan mentimun. Kemudian oleskan potongan kulit lemon atau irisan mentimun ke pelipis Anda dan kencangkan di atasnya dengan syal.
Situs web ini memperingatkan: informasi tersebut disediakan untuk tujuan informasi saja dan bukan merupakan nasihat medis. Jangan mengobati sendiri dalam keadaan apa pun! Jika Anda memiliki masalah kesehatan, konsultasikan dengan dokter Anda!