Pembersihan meditasi program negatif adalah teknik sederhana yang tersedia untuk semua orang yang siap mengubah hidup mereka menjadi lebih baik. Dengan bantuan visualisasi biasa, Anda akan mampu menyingkirkan akumulasi negatif yang telah membentuk gumpalan energi gelap di bidang Anda. Dalam artikel ini Anda akan menemukan petunjuk tentang cara melakukan meditasi untuk membersihkan diri dari hal-hal negatif. Dan sekarang sedikit teori.

Gumpalan negatif yang masuk ke biofield setiap hari memiliki ukuran yang berbeda-beda, hanya sedikit orang yang berhasil membuang sendiri akumulasi yang besar dan besar. Hal ini membutuhkan penggunaan aliran energi yang lebih kuat.

Misalnya, kursus pembersihan, dengan bantuan frekuensi kosmoenergi, penyembuh memecah gumpalan negatif dalam ukuran berapa pun, menghilangkan hambatan yang menghambat kerja organ-organ tertentu dari tubuh fisik, dan juga melakukan pembebasan dari program alam bawah sadar yang asing dan merusak. diciptakan oleh orang itu sendiri. Setelah bantuan penyembuh dan pembersihan biofield dari penyumbatan besar, setiap orang akan dapat secara mandiri menjaga auranya tetap bersih. Tepatnya pekerjaan mandiri Meditasi melawan program negatif dirancang.

Dalam kasus apa meditasi untuk menghilangkan program negatif diperlukan?

• Untuk menghilangkan perasaan cemas, tegang, dan ini berarti menghindari gangguan pada jantung, kardiovaskular dan sistem saraf. Dengan bantuan visualisasi sederhana, gumpalan energi negatif dapat dihilangkan dari biofield dan mengisi ruang kosong dengan energi positif.
• Untuk menghilangkan stres dan menghilangkan konsekuensinya, meditasi menghilangkan hal-hal negatif akan memungkinkan Anda mengatasinya sendiri lebih cepat. situasi stres dan kembali ke keadaan psiko-emosional normal secepat mungkin.
• Untuk bersantai dan istirahat sebanyak mungkin waktu yang singkat. Meditasi teratur akan mengurangi waktu istirahat secara signifikan. Bahkan dalam waktu singkat Anda bisa memulihkan kekuatan dan menghilangkan rasa lelah.
• Singkirkan obsesi dan program asing, serta hapus engram* yang diciptakan oleh situasi pribadi yang menimbulkan emosi negatif, serta program yang dibuat oleh diri kita sendiri yang membawa ketidakseimbangan dalam hidup kita.
• Jaga integritas biofield dan perkuat sistem kekebalan tubuh. Pembersihan tepat waktu bahkan dari gumpalan energi negatif sekecil apa pun akan menghilangkan lahan untuk menarik masalah dan virus.
• Hilangkan prasangka yang tidak perlu, ketakutan yang dipaksakan atau diciptakan sendiri. Menghapus proses otak dari keadaan ketegangan yang terus-menerus memberi Anda kesempatan untuk memikirkan kembali apa yang terjadi dan menarik kesimpulan yang tepat, daripada membangun rasa takut dan mengkodekan diri Anda sendiri untuk hasil yang negatif.

Selain itu, meditasi membersihkan program-program negatif dan menciptakan sikap positif- Ini kesempatan unik kenali dirimu lebih baik, pelajari dirimu dunia batin dan berikan jiwamu surga, kebahagiaan, dan ketertiban yang sesungguhnya. Dan yang terpenting, tanpa menggunakan trance. Ini adalah teknik gratis tanpa berkreasi kondisi buatan untuk menghilangkan hal-hal negatif sehari-hari. instruksi rinci akan memberi tahu Anda cara melakukan meditasi untuk menghilangkan hal-hal negatif dan apa yang Anda perlukan untuk teknik ini. Teknik ini aman dan sangat sederhana, bahkan dapat diakses oleh pemula yang tidak berlatih teknik meditasi.

Meditasi untuk membersihkan hal-hal negatif: instruksi

1. Siapkan tempat meditasi untuk membersihkan biofield dan memulihkan energi. Temukan tempat terpencil di mana Anda tidak akan diganggu. Matikan telepon dan semua peralatan di rumah. Letakkan lilin di atas meja dan nyalakan. Untuk menciptakan lingkungan yang mendukung, nyalakan dupa (Anda harus memilih aroma favorit Anda). Untuk menciptakan suasana yang tepat, nyalakan musik santai.
2. Dengarkan frekuensi pembersihan meditatif yang diinginkan. Ada beberapa cara untuk melakukan ini. Jika Anda seorang yang beriman, maka bacalah doa “Bapa Kami” sebanyak 3 kali. Pilihan kedua: bayangkan Anda sedang menarik selimut hangat dan lembut ke tubuh Anda. Pertama menutupi kaki, pergelangan kaki, lutut, naik ke pinggul, menutupi perut, dada, lengan. Anda merasa hangat dan menyenangkan. Anda benar-benar santai dan dalam suasana hati yang baik.
3. Langkah ketiga adalah meditasi langsung untuk membersihkan program-program negatif. Ini mewakili visualisasi berikut. Bayangkan api sedang menyala di depan Anda. Anda mengambil langkah maju dan berdiri di tengah api. Nyala api membubung tinggi dan menyelimuti Anda sepenuhnya.

Setelah beberapa menit, Anda maju selangkah dan keluar dari api. Segera hujan mulai turun. Tetesan air yang kuat dari langit membasuh tubuhmu dari ujung kepala sampai ujung kaki. Hanya beberapa menit kemudian hujan berhenti, sama tidak terduganya dengan permulaannya, dan matahari yang terik muncul di langit. sinar matahari menjagamu tetap hangat.

Setiap bagian tubuh mengering di bawah sinar matahari. Rentangkan tangan Anda ke samping dan biarkan hangat dan keringkan Anda dari semua sisi. Serentak energi matahari seolah diserap ke dalam setiap sel tubuh Anda dan mengisinya dengan energi positif. Sedikit kegembiraan yang menyenangkan muncul dalam jiwa Anda dan perasaan bahagia dan bahagia yang tak terbatas muncul.

1. Setelah menikmati dan dipenuhi dengan hal positif, buka mata Anda dan kembali ke hari dan jam sekarang.

Dalam proses meditasi pembersihan negativitas dan pemulihan energi, Anda akan membuang gumpalan kecil energi negatif yang masuk ke aura Anda setiap hari. Anda juga dapat memulihkan biofield Anda jika tidak terdapat lubang atau penyok yang besar. Jika tidak, hanya teknik khusus yang menggunakan energi eksternal yang akan membantu Anda menghilangkan lubang dan penyok serius di biofield. Untuk mengetahui apakah Anda mengalami gangguan serius pada biofield aura, dilakukan diagnosis.

Apakah Anda ingin belajar untuk tidak menumpuk kotoran psiko-emosional, menyingkirkan akumulasi program negatif dan negatif yang merusak hidup Anda? Meditasi untuk menghapus program negatif adalah kunci menuju kehidupan bahagia dan merupakan teknik sederhana yang hanya membutuhkan waktu beberapa menit.

Sebagai referensi: engram adalah gambaran mental masa lalu, catatan bawah sadar tentang apa yang terjadi di alam bawah sadar, menghasilkan efek psiko-emosional negatif pada seseorang. Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang apa itu engram dan seperti apa bentuknya di artikel “Apa itu engram: jenis, kelompok, pengaruhnya terhadap manusia.”

— Tujuan meditasi dari program negatif
— Bagaimana cara menghentikan dialog internal Anda?
— Meditasi - menghapus program negatif dan menciptakan masa depan yang sukses

Meditasi diketahui dapat menghilangkan stres, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan kesehatan Anda secara signifikan. Meditasi juga dapat membantu Anda mengatasi kesialan, karena efek menguntungkannya pada pikiran, tubuh, dan jiwa membantu Anda menyingkirkan kebiasaan buruk memusatkan pikiran. pengalaman negatif masa lalu dan ketakutan akan masa depan. Ada banyak variasi meditasi, beberapa di antaranya melibatkan gerakan, visualisasi, atau komunikasi dengan roh atau entitas lain di dunia halus.

Tujuan meditasi untuk kesehatan dan keberuntungan adalah untuk terhubung dengan masa kini, kekuatan yang lebih tinggi, jika Anda mempercayainya, dan kesadaran akan tujuan Anda yang sebenarnya, dan bukan dalam upaya mempelajari cara memahami informasi dari luar. Bentuk meditasi ini terkadang disebut meditasi transmisi karena meditasi ini menciptakan saluran energi yang melaluinya Anda menerima energi positif dari Semesta, atau mungkin dari kekuatan yang lebih tinggi, yang mengubah hidup Anda menjadi lebih baik. Selain itu, meditasi transmisi dipandang sebagai tindakan pelayanan kepada seluruh umat manusia, karena meditasi ini mengubah pandangan dunia seseorang dan dampaknya terhadap seluruh dunia.

— Bagaimana cara menghentikan dialog internal Anda?

Untuk menghentikan dialog internal Anda yang terdiri dari pikiran, Anda perlu melakukan latihan memusatkan pandangan dan menahan napas. Untuk tujuan ini dalam yoga, ada latihan yang sangat baik yang disebut trataka atau kontemplasi dekat.

Kemajuan latihan.

Latihannya sebaiknya dilakukan pada pagi hari, setelah bangun tidur, saat pikiran masih cukup jernih dan kesadaran tenang. Dengan berlatih meditasi di pagi hari, Anda akan menciptakan suasana hati yang baik sepanjang hari. Semua urusan Anda akan berhasil lebih cepat dan lebih baik dari biasanya, dan keberuntungan akan mengikuti Anda dalam segala hal.

Duduklah dengan nyaman, rilekskan seluruh otot tubuh Anda. Pilih objek apa pun untuk memfokuskan pandangan Anda. Bentuknya bisa sederhana seperti titik hitam pada selembar kertas putih atau bola kristal. Patung, mandala, atau ikon apa pun dapat menjadi objek pandangan Anda.

Jadi, duduklah berhadapan dengan objek konsentrasi dengan jarak sejauh lengan. Punggung Anda harus lurus; untuk ini Anda bisa duduk dalam posisi lotus atau bersila di atas matras. Jika kelenturan dan kesehatan kaki Anda tidak memungkinkan Anda untuk duduk dalam posisi tersebut, gunakan kursi biasa dengan sandaran atau bangku.

Hari berikutnya.

Keesokan harinya, ulangi latihan tersebut, namun latih konsentrasi selama 2 menit saat set dan 2 menit saat istirahat. Tingkatkan durasi latihan Anda setiap hari hingga mencapai 5 menit untuk persiapan dan 5 menit untuk istirahat. Jadi pada tahap terakhir, waktu keseluruhan konsentrasi akan mencapai 30 menit.

Peringatan.

Pada latihan tahap pertama, mempertahankan pandangan tetap mungkin tidak dapat dilakukan. Namun dengan latihan, hal itu akan menjadi semakin mudah. Yang utama adalah melakukan latihan ini setiap hari, tanpa melewatkan satu hari pun. Setelah seminggu mengikuti kelas, Anda akan bisa menahan pandangan tanpa bergerak dalam waktu yang cukup lama.

Kontrol pernapasan selama latihan.

1) Ambil napas dalam-dalam.
2) Tahan napas selama tiga hitungan, ulangi dalam pikiran Anda. OM 1, OM 2, OM 3.
3) Buang napas perlahan.
4) Tahan napas saat menghembuskan napas selama tiga hitungan. OM 1, OM 2, OM 3.

Lanjutkan seperti ini selama lima sampai sepuluh menit, tapi tanpa ketegangan. Tubuhmu saat bernapas, Anda harus benar-benar rileks. Setiap dua atau tiga hari sekali, Anda dapat meningkatkan ketahanan napas sebanyak 1 detik. Jadi, Anda akan mengumpulkan banyak energi, mempertahankan atau mendapatkan kembali masa muda dan menenangkan pikiran Anda.

Setelah latihan pernafasan, langsung dilanjutkan ke kontemplasi dekat.

Efek meditasi.

Latihan ini meningkatkan konsentrasi dan meningkatkan daya ingat. Mengembangkan kemampuan tersembunyi otak, menenangkan saraf, meningkatkan produktivitas dan kecepatan berpikir secara keseluruhan. Praktisi menunjukkan peningkatan intuisi dan kesejahteraan. Amalan ini meremajakan seluruh tubuh karena selama pelaksanaannya diaktifkan kelenjar pineal yang menghasilkan hormon melatonin awet muda.

— Meditasi - menghapus program negatif dan menciptakan masa depan yang sukses

1) Untuk bermeditasi dengan sempurna, Anda harus melakukan kontak minimal dengan orang lain. Anda mampu membeli ruangan yang remang-remang dan posisi vertikal yang nyaman. Periksa apakah pintu tertutup dan bel serta telepon dimatikan. Jika Anda baru mulai melakukan ini, sepuluh menit sudah cukup bagi Anda (setel pengatur waktu). Ketika Anda mendapatkan pengalaman, Anda dapat bermeditasi selama beberapa jam.

2) Sekarang Anda harus menelepon. Ini adalah jenis doa di mana diri yang lebih tinggi (kami juga mengatakan jiwa) memberikan energi kebahagiaan pada esensi Anda. Anda bisa memegangnya dengan sadar. Agar tidak perlu memikirkan doa baru setiap saat, tulislah di buku catatan. Mungkin sulit bagi Anda untuk mengucapkan doa seperti itu pada awalnya karena iman Anda kepada Tuhan. Anda bisa berdoa.

3) Dan kemudian mengucapkan doa doa. Ini harus mencakup sapaan (siapa yang sebenarnya Anda sapa) dengan mengatakan bahwa Anda memuji mereka karena menjadi sumber kesehatan, cinta, dan sebagainya. Kemudian mintalah bantuan, beri tahu mereka kapan Anda mengharapkannya. Sekarang harus dikatakan itu saja energi negatif harus pergi ke tempat yang seharusnya. Sekaligus, tanpa menimbulkan kerugian bagi siapa pun. Bersyukur dan memberkati.
Ini adalah saat-saat persiapan. Sekarang mari kita lihat.

Kendalikan aliran energi, jernihkan pikiran, fokus pada mata ketiga. Ini adalah cakra keenam, Ajna. Dengan bantuannya, energi menembus langsung ke dalam Jiwa kita. Jika Anda berkonsentrasi dengan benar, Anda pasti akan menerima energi keberuntungan. Abaikan saja entitas lain yang mungkin muncul selama meditasi. Dan jangan biarkan meditasi mengalir ke bentuk lain. Fokuskan dan tahan perhatian Anda tepat pada titik di antara kedua alis.

Ini tidak mudah untuk dilakukan. Anda dapat membantu diri Anda sendiri dengan mantra Om atau Aum. Itu harus diucapkan perlahan sambil menarik napas.

Setelah waktu habis, tidak perlu lagi melompat tajam dan berlari lagi untuk “terjerumus” ke dalam siklus urusan sehari-hari. Berhenti. Merupakan kebiasaan yang baik jika Anda menuliskan di buku catatan pikiran dan sensasi yang mengunjungi Anda setelah atau selama meditasi. Seiring waktu, Anda akan belajar berkonsentrasi. Dan meditasi seperti itu akan menyucikan Anda dan menciptakan masa depan yang sukses.

Materi disiapkan oleh Dilyara khusus untuk situs tersebut

Meditasi diketahui dapat menghilangkan stres, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan kesehatan Anda secara signifikan. Meditasi juga dapat membantu mengatasi nasib buruk, karena efek menguntungkannya pada pikiran, tubuh, dan jiwa dapat membantu Anda menghentikan kebiasaan mental yang berfokus pada pengalaman negatif di masa lalu dan ketakutan akan masa depan. Ada banyak variasi meditasi, beberapa di antaranya melibatkan gerakan, visualisasi, atau komunikasi dengan roh atau entitas lain di dunia halus. Meditasi spiritual yang saya rekomendasikan berbeda dengan kondisi trance yang sering kali diperlukan saat menangani jiwa manusia.

Tujuan Meditasi Tujuan mencapai kesehatan dan kesuksesan adalah tentang terhubung dengan kekuatan Anda saat ini, yang lebih tinggi jika Anda mempercayainya, dan mewujudkan tujuan Anda yang sebenarnya, daripada mencoba belajar bagaimana memahami informasi dari luar. Bentuk meditasi ini terkadang disebut meditasi transmisi karena meditasi ini menciptakan saluran energi yang melaluinya Anda menerima energi positif dari Semesta, atau mungkin dari kekuatan yang lebih tinggi, yang mengubah hidup Anda menjadi lebih baik. Selain itu, meditasi transmisi dipandang sebagai tindakan pelayanan kepada seluruh umat manusia, karena meditasi ini mengubah pandangan dunia seseorang dan dampaknya terhadap seluruh dunia.

Langkah 1 . Menyiapkan ruang

Idealnya, semua meditasi harus dilakukan di suatu lingkungan relaksasi total dan dengan kontak minimal dengan dunia luar. Bagi pemula, disarankan untuk melakukan sesi meditasi dalam keheningan total dan di ruangan remang-remang, duduk dalam posisi nyaman namun tegak. Saat Anda memperoleh pengalaman, Anda dapat bermeditasi situasi yang berbeda, namun untuk saat ini, gangguan eksternal mungkin membuat Anda sulit berkonsentrasi. Pastikan pintu terkunci dan matikan telepon Anda. Beberapa orang menyetel pengatur waktu sehingga mereka tidak perlu melihat jam dan memikirkan berapa lama meditasi berlangsung. Mereka yang sudah punya pengalaman meditasi transmisi, Anda bisa berlatih meditasi setiap hari selama dua jam atau lebih, tetapi sebagai permulaan, Anda sebaiknya tidak bermeditasi terlalu lama. Untuk pemula, sepuluh menit sudah cukup, maka sesi harus ditingkatkan menjadi dua puluh tiga puluh menit. Jika perhatian Anda cenderung terganggu seperti saya, mulailah dengan lima menit atau kurang.

Langkah 2. Panggilan ke kekuatan yang lebih tinggi

Panggilan ke kekuatan yang lebih tinggi adalah tipe khusus sebuah doa di mana diri Anda yang lebih tinggi, Jiwa, mengisi esensi Anda dengan energi keberuntungan, dan Anda dapat secara sadar mempertahankan keadaan ini selama meditasi. Doa yang dibuat selama meditasi transmisi tetap ada bahasa berbeda, tapi kamu bisa membuat doamu sendiri.

Ingatlah dan lafalkan doa yang sama dalam amalan sehari-hari, sehingga Anda tidak perlu membuang tenaga untuk menghafal doa baru dan Anda akan dapat fokus hanya pada meditasi.

Jika Anda belum pernah bermeditasi sebelumnya dan merasa sedikit tidak nyaman dengan agama Anda, kemungkinan besar doa ini akan sulit diterima pada awalnya. Anda bahkan mungkin ingin terlebih dahulu berpaling kepada Tuhan atau kekuatan yang lebih tinggi yang biasa Anda minta bantuan. Sebaiknya shalat di tempat terpencil agar terhindar dari pengaruh kehadiran orang lain. Bagi yang belum terbiasa dengan praktik panggilan meditatif, saya menawarkan doa versi saya.

DOA DOA: Saya memohon kepada [Tuhan/malaikat agung/Dewi/Bunda Maria/Roh Kudus/Alam Semesta/Diriku yang lebih tinggi/dll. D.]

PUJIAN: Anda adalah sumber dari semua keberuntungan, cinta, dan cahaya saya, jadi saya memuji Anda!

PERMINTAAN BANTUAN: Terima kasih telah mengizinkan energi keberuntungan masuk ke dalam hidup saya sehingga membimbing kemauan dan keinginan saya.

BATAS WAKTU PERMINTAAN: Saya meminta Anda untuk memenuhi permintaan saya sekarang!

IMPERATIVE KESELAMATAN: Biarkan semua energi negatif yang membuat saya gagal tidak merugikan siapa pun dan pergi ke tempat yang semestinya. Biarkan seperti itu.

UCAPAN TERIMA KASIH: Pada gilirannya, saya menawarkan seluruh kekuatan saya untuk mengabdi demi kebaikan dunia kita.

BERKAT: Semoga Anda diberkati!

Langkah 3. Meditasi

Selama meditasi, Anda harus secara sadar mengontrol aliran energi untuk mengingat bagaimana perasaan Anda selama dan setelah meditasi. Tutup mata Anda, cobalah untuk menjernihkan pikiran Anda dari pikiran-pikiran asing dan fokuskan perhatian Anda pada titik dahi di antara mata Anda. Melalui titik ini ( pusat energi ajna ) ada saluran energi yang melaluinya kekuatan yang lebih tinggi menyalurkan energi langsung ke jiwa Anda. Berkonsentrasi pada titik ini membantu menjaga perhatian Anda pada tujuan spesifik meditasi, yaitu menerima energi keberuntungan, dan tidak terganggu oleh pikiran-pikiran asing, mencegah kontak dengan entitas lain dan mencegah Anda “beralih” ke bentuk meditasi lain.

Langkah 4 . Berkonsentrasi terus-menerus pada satu titik memerlukan keahlian khusus.

Anda mungkin mulai memikirkan tentang pekerjaan, pengeluaran Anda, atau apa yang Anda makan untuk makan malam. Perhatian Anda mungkin beralih ke ulu hati, terutama jika Anda pernah berolahraga sebelumnya meditasi psikoterapi. Jernihkan pikiran Anda dari pikiran-pikiran asing dan coba fokuskan lagi perhatian Anda pada bagian tengah dahi. Beberapa orang mengucapkan suara suci secara mental atau dengan suara keras mantra "AUM"" atau " OM». (Suara ini dianggap sebagai awal dari semua suara lainnya, berisi semuanya, dia adalah personifikasi Firman, yang menciptakan segala sesuatu di alam semesta.) Seiring waktu, seiring bertambahnya pengalaman, Anda akan dapat berkonsentrasi tanpa mantra ini, meskipun banyak orang lebih suka mengucapkan “OM” dengan lantang setiap kali menarik napas.

Langkah 5. Keluar dari meditasi

Ketika waktu meditasi telah habis (Anda dapat menggunakan pengatur waktu dengan bunyi bip merdu untuk mengontrolnya), jangan cepat-cepat melompat dari kursi Anda, tetapi dengan tenang renungkan perasaan Anda selama meditasi. Beberapa orang melihat cahaya dan mendengar suara selama atau segera setelah meditasi, sementara yang lain mulai menghargai kehidupan mereka dengan cara yang benar-benar baru. Wahyu seperti itu mungkin datang kepada Anda segera setelah meditasi atau setelah beberapa hari. Dapatkan sendiri buku catatan khusus di mana Anda akan menuliskan pikiran dan perasaan Anda, waktu dan tanggal kapan hal itu datang kepada Anda. Setelah meditasi, disarankan untuk membumi, terutama jika hari baru saja dimulai dan Anda akan berangkat kerja. Grounding sebelum meditasi tidak diperlukan kecuali Anda masih terjaga sepenuhnya atau terlalu tegang untuk bersantai.

Bagi sebagian orang, meditasi apa pun adalah latihan spiritual yang agak sulit. Jika Anda merasa sulit untuk bermeditasi, usahakan untuk tidak memikirkan kesulitan Anda saat ini, namun perhatikan perubahan yang mulai terjadi dalam hidup Anda. Perhatikan bahwa setiap hari Anda semakin jarang menghadapi situasi bermasalah, kesehatan Anda membaik dan Anda mencapai apa yang Anda inginkan - semua ini adalah motivasi yang baik untuk melanjutkan latihan spiritual.

Baca tentang praktik spiritual lainnya Di Sini.

Nasib bahagia atau tidak bahagia - begitulah cara orang menjelaskan alasan keberhasilan seseorang dan penderitaan orang lain. Dan semua itu karena sulitnya menemukan hubungan antara pikiran, keyakinan, dan peristiwa kehidupan. Sikap negatif mempengaruhi kesadaran manusia seperti prisma. Melalui mereka, seseorang mengamati kenyataan dan membuat keputusan. Tanpa pembebasan dari “beban” yang sulit ini, tidak akan ada pembicaraan tentang kebahagiaan, kemakmuran, dan kesejahteraan. hubungan yang harmonis, perbaikan diri. Meditasi, membersihkan program-program negatif dan menciptakan masa depan yang sukses, akan membantu mengidentifikasi dan menghilangkan semua hambatan yang bersarang di alam bawah sadar.

Hubungan langsung antara kebiasaan berpikir seseorang dan keadaan hidupnya diketahui oleh para psikolog. Saya seorang psikolog praktik dengan pengalaman lima tahun. Saya tidak akan menjelaskan secara detail dan membicarakan semua kasus dalam latihan singkat saya. Namun saya tetap akan memberikan satu contoh mencolok tentang pengaruh sikap seseorang terhadap nasibnya.

Baru-baru ini seorang klien datang kepada saya, seorang pria berusia 31 tahun - Artem (untuk tujuan etis saya akan merahasiakan nama aslinya). Masalah Artem adalah dia tidak bisa memulai sebuah keluarga atau setidaknya membangun hubungan jangka panjang. Artem berkencan dengan setiap gadis selama maksimal 3-4 bulan, kemudian terjadi perpisahan yang menyakitkan.

Artem adalah seorang pemuda yang sangat kaya, dan beberapa saat setelah dia mulai berkencan, dia memeriksa pasangannya. Artem mengatakan bahwa dia kehilangan kekayaannya, setelah itu setiap gadis yang menjalin hubungan dengannya meninggalkannya. Setelah menjalani sesi hipnosis dan meditasi untuk menyembuhkan alam bawah sadar, diketahui bahwa Artem memiliki keyakinan bawah sadar yang kuat bahwa wanita mencintai pria semata-mata karena uang. Itu sebabnya hanya orang-orang pedagang yang bertemu dalam hidupnya.

Tidak mudah untuk menghilangkan sikap destruktif tersebut. Namun berkat sesi meditasi harian untuk menghilangkan hal-hal negatif dari alam bawah sadar, perubahan terjadi dalam hidupnya. Artem tidak hanya membebaskan dirinya dari keyakinannya yang membatasi, tetapi juga menciptakan program-program baru yang positif. Dan setelah beberapa saat, dia akhirnya bertemu dengan seseorang yang tidak peduli apakah Artyom kaya atau miskin.

Meskipun tidak ada masalah hidup yang jelas, setiap orang memiliki banyak hal negatif di alam bawah sadarnya. Jarang disadari, namun mempunyai pengaruh yang menentukan nasib. Misalnya, sikap negatif yang sering dijumpai: “Saya pecundang”, “Tidak ada lagi laki-laki yang jujur ​​dan setia”, “Segala sesuatu dalam hidup harus dicapai melalui kerja keras dan usaha yang besar.” Ada ribuan pilihan, setiap orang punya pilihannya sendiri.

Selain itu pada jiwa dan tubuh fisik bertahun-tahun yang panjang jejak emosional dari semua peristiwa yang dialami disimpan. Dalam esoterisme mereka disebut blok. Rasa sakit, keluh kesah, dan kekecewaan yang harus kami tanggung tersimpan dalam bentuk balok-balok. Jika Anda tidak menghilangkannya tepat waktu, mereka akan menumpuk, berubah menjadi masalah mental dan bahkan penyakit. Oleh karena itu, metode pembersihan alam bawah sadar direkomendasikan untuk semua orang.

Apa manfaat meditasi untuk pembersihan?

Hasil dari meditasi untuk menghilangkan hal-hal negatif:

• penghapusan kecemasan, ketegangan saraf;
• normalisasi tidur;
• mengubah skenario kehidupan destruktif yang berulang terus menerus;
• gelombang kekuatan (dengan latihan yang tepat, banyak energi yang dilepaskan);

Saya ingin mengatakan bahwa untuk setiap orang, proses pembersihan akan memakan waktu tersendiri. Bagi sebagian orang, 1-2 minggu saja sudah cukup, sedangkan bagi sebagian lainnya membutuhkan waktu berbulan-bulan. Namun, bagaimanapun juga, stabilitas itu penting dan efeknya akan melebihi semua ekspektasi.

Metode bekerja dengan alam bawah sadar untuk mengidentifikasi sikap negatif

Sebelum memulai latihan meditasi, Anda harus menentukan “bagian depan pekerjaan”. Artinya, temukan dan identifikasi keyakinan yang membatasi. Kemudian, setelah menuliskan semua hal terpenting dalam daftar, Anda dapat melanjutkan ke tekniknya. Untuk mengidentifikasi program yang merusak, metode berikut digunakan:

1. Anda perlu menyimpan buku catatan kosong terpisah. Setiap bidang kehidupan dipelajari secara terpisah, jadi lebih baik memilih yang tebal dengan 90 lembar. Di bidang kehidupan apa pekerjaan akan dilakukan:

• hubungan pribadi;
• karir dan realisasi diri;
• tubuh fisik (kompleks tentang penampilan);
• hubungan keluarga.

Saat memikirkan setiap bidang kehidupan Anda, Anda perlu menuliskan hal-hal negatif yang terlintas dalam pikiran. Nonaktifkan sensor. Menulis tanpa henti selama mungkin. Kemudian catatan tersebut dianalisis. Keyakinan destruktif utama akan terulang kembali bentuk yang berbeda, Anda harus bekerja dengan mereka.

1. "Linimasa". Anda perlu secara mental menelusuri peristiwa-peristiwa kehidupan secara terbalik urutan kronologis. Pada saat yang sama, perhatian diberikan pada peristiwa-peristiwa itu, ketika diingat, perasaan sulit muncul. Mereka ditulis di atas kertas. Kemudian mereka menganalisa sikap destruktif apa saja yang bisa muncul pasca peristiwa tersebut.
2. Visualisasi tujuan. Anda perlu membayangkan bahwa Anda telah mencapai tujuan yang Anda inginkan: peningkatan kesehatan, penampilan, kemakmuran, dll. Apakah ada perasaan tertekan, takut tujuan tidak tercapai? Tentukan mengapa dan dari mana pemikiran ini berasal. Ini adalah keyakinan-keyakinan yang membatasi yang perlu dibebaskan.

Teknik meditasi untuk mengatasi program negatif

Untuk mengerjakan program individual, Anda harus memperhatikan teknik berikut yang pasti akan membantu memecahkan masalah.

Teknik 1. Bebas dari keluh kesah

Salah satu yang paling umum masalah psikologi adalah keluhan. Faktanya, setiap orang memiliki banyak keluhan yang bahkan tidak disadari oleh seseorang. Setelah Anda mengidentifikasi (menggunakan metode di atas) keluhan apa yang Anda miliki, mulailah bermeditasi untuk menyingkirkan program-program negatif di masa lalu.

1. Ambil posisi yang nyaman dan tutup mata Anda. Tarik napas dalam-dalam beberapa kali secara perlahan. Saat Anda menarik napas, cahaya putih bersih masuk ke dalam diri Anda, dan saat Anda menghembuskan napas, cahaya abu-abu keluar. Arahkan perhatian Anda ke tubuh Anda. Mulailah dari kaki Anda dan lanjutkan hingga ke bagian atas kepala Anda. Tubuh harus rileks dengan nyaman.
2. Bayangkan tubuh Anda telah berubah menjadi lilin yang meleleh. Bentuknya tetap, tetapi menjadi sangat lembut dan lentur. Bayangkan sebuah lilin memancarkan cahaya terang. Bawa secara bergantian: ke kepala, leher, dada, perut, pusar, lutut.
3. Perhatikan lebih dekat; di beberapa tempat lilin mulai berasap. Di sinilah letak kebenciannya terpusat. Rasakan, ingatlah rasa sakit masa lalu. Bayangkan bagaimana sebatang lilin meluluhkan kebencian ini, bagaimana ia mengalir keluar dari tubuh lilin Anda. Perhatikan bagaimana jelaga hitam menghilang dan digantikan oleh cahaya kuning terang.
4. Jadi, secara mental berjalanlah mengelilingi diri Anda dengan lilin, dari kepala hingga kaki. Di beberapa tempat, Anda perlu mempertahankan perhatian Anda lebih lama. Mungkin air mata akan mengalir dari matamu, lalui ini emosi negatif sepenuhnya. Kemudian bayangkan betapa terangnya cahaya memenuhi tempat-tempat yang sebelumnya terdapat keluhan. Buka matamu dan tersenyumlah.

Teknik 2. Membersihkan dari hubungan masa lalu

Meditasi ini bertujuan untuk membersihkan jiwa dan raga. Setelah selesai, disarankan untuk mandi dan menghabiskan 2-3 jam dengan istirahat total.

• Ambil posisi yang nyaman, pejamkan mata. Amati pernapasan Anda selama beberapa menit: napasnya harus dalam dan lambat. Berjalanlah dengan pandangan batin Anda dari kaki ke atas kepala, rilekskan setiap organ, setiap sel.
• Arahkan pandangan batin Anda ke dalam hati Anda. Semua emosi paling bahagia dan terberat tersimpan di sana. Ada rasa sakit, cinta, kesedihan yang dialami. Saatnya untuk menertibkan dan membersihkan hati Anda dari hubungan masa lalu yang menghalangi Anda untuk bergerak maju.
• Ingat hubunganmu sebelumnya, temukan orang ini di hatimu. Sekarang, Anda masih terhubung dengannya melalui ribuan utas. Mereka warna berbeda dan melambangkan banyak perasaan: kemarahan, kasih sayang, dendam, frustrasi, cemburu. Rasakan, ingat, hidupkan kembali. Ada benang yang lebih padat, ada pula yang sangat tipis. Perhatikan baik-baik emosi apa yang paling kuat terhadap orang ini.
• Kini saatnya membebaskan diri Anda dan mantan pasangan dari segala koneksi. Mulailah memutus benang tipis secara mental terlebih dahulu, secara bertahap beralih ke benang yang paling kuat. Anda bisa membayangkan mengeluarkan benang-benang ini dari hati Anda dan memberikannya kepada mantan kekasih Anda. Sekarang, Anda tidak lagi membutuhkan perasaan ini dan melepaskan sepenuhnya hubungan masa lalu. Anda akan tahu bahwa Anda telah benar-benar melepaskan masa lalu ketika Anda dengan tulus bisa mendoakan kebahagiaan dan cinta kepada mantan Anda.

Teknik 3. Menghilangkan hambatan menuju masa depan yang bahagia

Meditasi ini untuk membersihkan program-program negatif dan menciptakan masa depan yang sukses. Sebelum melakukan latihan ini, Anda perlu menuliskan terlebih dahulu 5-7 tujuan paling penting dalam hidup.

Penting! Tujuan Anda harus ditujukan hanya untuk kepentingan diri sendiri dan orang lain. Anda tidak dapat menetapkan tujuan untuk menyingkirkan pesaing atau menciptakan masalah bagi siapa pun. Hal ini akan berdampak negatif, pertama-tama, pada praktisi itu sendiri.

1. Ambil posisi yang nyaman dan nyaman bagi Anda. Tutup matamu. Lepaskan pikiran, kekhawatiran, keraguan yang tidak perlu. Mereka meninggalkan Anda, meninggalkan kekosongan dan kedamaian.
2. Bayangkan Anda telah mencapai tujuan Anda (setiap tujuan dikerjakan secara terpisah). Pertimbangkan dengan cermat semua detail peristiwa atau objek yang diinginkan. Rasakan emosi apa yang ditimbulkan oleh realisasi suatu keinginan. Apakah ada keraguan tentang hal ini? Apakah Anda merasa bahwa Anda tidak dapat mencapai apa yang telah Anda rencanakan? Temukan sikap dan keyakinan yang menghalangi jalan Anda untuk mencapai tujuan Anda. Ini mungkin pemikiran: "Saya tidak memiliki cukup kemampuan untuk melakukan bisnis ini", "Saya tidak cukup cantik untuk menikah", "Gadis cantik tidak pernah memperhatikan pria seperti saya." Dll.
3. Bayangkan semua instalasi ini berubah menjadi awan hitam. Mereka mengisi ruang untuk mencapai tujuan. Sebarkan mereka. Arahkan seberkas cahaya, bubarkan bersama angin. Bayangkan bagaimana tidak ada jejak tersisa dari keyakinan yang membatasi. Lakukan latihan ini untuk setiap tujuan secara terpisah.

Meditasi “Membersihkan program negatif dan menciptakan masa depan yang sukses” akan membantu Anda mendapatkan kepercayaan diri dan membebaskan diri dari sikap yang membatasi. Latih teknik ini setiap hari untuk menanamkan program positif di alam bawah sadar Anda.

Hari ini, pada saat ini, Anda sudah mulai memperbaiki diri sendiri. Semoga tidak pernah berhenti dan mengarah pada kehidupan yang bahagia dan harmonis. Setelah menguasai dan mengerjakan teknik-teknik ini, jangan berhenti di situ. Di situs web kami, Anda dapat menemukan lebih banyak praktik berharga. Cari, tingkatkan diri Anda, pelajari hal-hal baru.

Meditasi - metode yang efektif pemulihan daya hidup dan membuang energi negatif. Kami mengundang Anda untuk mempelajari salah satu teknik meditasi paling efektif yang dapat digunakan untuk menghilangkan hal-hal negatif, meningkatkan kesejahteraan, dan bahkan menarik keberuntungan.

Telah diketahui bahwa dengan bantuan meditasi Anda dapat meredakan ketegangan, memulihkan energi dan menarik apa yang Anda inginkan. Memberikan efek menguntungkan bagi jiwa dan raga serta membantu mengatasi permasalahan hidup. Saat ini, ada banyak teknik efektif yang akan membantu Anda menyingkirkan program negatif dan mendapatkan kembali vitalitas Anda.

Cara melakukan meditasi yang benar

Pertama-tama, ciptakan suasana harmonis di sekitar diri Anda di mana Anda dapat berkonsentrasi pada meditasi itu sendiri dan mengabstraksikan suara-suara yang tidak perlu. Orang yang berlatih meditasi mengatakan bahwa sebelum Anda mulai, Anda perlu menata ruangan tempat Anda berencana bermeditasi. Pastikan untuk mematikan semua gadget, karena energinya dapat mempengaruhi hasil latihan.

Panggilan ke Semesta - tahap penting meditasi. Anda perlu membuat panggilan sendiri: bisa berupa keinginan, permintaan, dan sebagainya. Rumuskan pemikiran Anda sehingga Semesta dapat memahami panggilan Anda dan merespons sinyal Anda.

Cobalah untuk rileks dan bayangkan bagaimana aliran energi melewati tubuh Anda dan mendorong keluar akumulasi negatif. Pada saat ini Anda seharusnya hanya mengalami emosi positif. Tutup mata Anda dan singkirkan pikiran yang tidak perlu. Anda juga dapat bermeditasi dengan dengan mata terbuka, tetapi pada saat yang sama Anda perlu memusatkan pandangan Anda pada beberapa titik. Konsentrasi akan membantu Anda tetap memperhatikan meditasi itu sendiri dan menerima energi positif.

Selama meditasi, Anda juga perlu membuang pikiran dan ingatan negatif. Anda harus menyesuaikan diri dengan suasana hati yang positif, tetapi untuk ini Anda perlu memvisualisasikan di alam bawah sadar hanya momen-momen menyenangkan dalam hidup. Pada tahap ini, Anda akan merasakan ketenangan, keringanan dan betapa energi negatif meninggalkan tubuh Anda.

Yang paling poin penting adalah jalan keluar dari meditasi. Cobalah untuk mengingat semua sensasi yang Anda alami selama latihan dan tahan secara mental. Ambil napas dalam-dalam beberapa kali dan hembuskan perlahan, bayangkan hal-hal negatif meninggalkan tubuh dan pikiran Anda. Setelah meditasi, Anda hanya perlu berbaring atau mandi untuk membersihkan sisa energi negatif.

Mimpi indah- jaminan kesehatan. Namun, di Akhir-akhir ini Semakin banyak orang yang menderita insomnia. Gangguan tidur merupakan masalah yang serius. Dalam hal ini, kami menawarkan Anda meditasi efektif yang akan membuat tidur Anda nyenyak. Kami berharap Anda bahagia dan semoga sukses, dan jangan lupa tekan tombol dan

23.08.2018 05:25

Kesadaran kita bukanlah sesuatu yang permanen. Ini fleksibel, dapat diubah, ditingkatkan, dibangun kembali. Lainnya...

Banyak orang tidak mengetahui bahwa alasan utama kesuksesan kebanyakan orang adalah energi. Kabar baiknya adalah...

Kembali