Saya suka ketika beberapa hal spesifik diceritakan dalam bahasa yang mudah dipahami, dan sebaliknya, saya tidak bisa menerima orang yang berbicara tentang pengetahuan khusus mereka dari sudut pandang bahwa hal itu tidak dapat diakses oleh orang lain. Pengacau kedamaian saya adalah forum Vumn.ru: Saya berjalan ke sana secara tidak sengaja untuk mencari apa yang dimaksud dengan “lompatan”. Saya tidak menemukan jawabannya, tapi dialognya menarik. Seorang gadis bertanya di sana apakah mungkin untuk memakai sepatu pointe pada usia 25+ (mengapa bertanya - langsung saja lakukan!). Segera para wanita datang berlari (jangan bingung dengan wanita), mereka yang selalu tahu segalanya, dan sepasang balerina. Yang terakhir mulai membahas bahwa mereka telah kesulitan mengangkat beban sejak kecil, dan secara umum wanita tersebut tidak dapat mengangkat kakinya lebih tinggi dari 90 derajat...
Pertama, siapa yang memberi tahu Anda bahwa seorang penari memahami sesuatu tentang pengajaran balet atau dia akrab dengan teknologi yang diajarkan kepadanya? Siapa bilang aktor, atlet, atau penyanyi adalah orang-orang pintar sehingga pendapatnya layak untuk disimak? Kedua, saya tidak mengerti, saya menyukainya - belajar, mencoba, bekerja, mencapai. Sayangnya, di negara kita, kita tidak memiliki mania terhadap hobi yang berbeda: di Amerika, di Eropa, di Cina ada banyak sekolah amatir di mana orang-orang dengan serius (jika tidak, tidak mungkin di klasik) belajar balet untuk diri mereka sendiri (dan bukan di perintah untuk tampil). Mengapa tidak? Ada juga ibu-ibu gendongan (tahukah Anda yang memiliki anak kecil yang mengenakan syal khusus) yang berdiri di dekat tongkat dengan gendongan dan bayinya. Ketiga, beli sepatu pointe, lalu kita lihat...
Bagaimana cara memilih?
Dari 15 parameter yang terakhir, mayoritas (nikel, kekencangan, jenis insole, garis leher dan renda) lah yang membedakan model sepatu pointe satu sama lain (Capezio punya lebih dari 10, Grishko dan R-Class punya sekitar 15 , Bloch memiliki 20 model ). Namun untuk masing-masingnya, Anda dapat memilih ukuran, kepenuhan, dan kekakuan sol dalam (dan, terkadang, bahan dan warna).
Sebagian besar produsen memiliki cara visual untuk memilih model, dan toko merek mempekerjakan spesialis dalam memilih sepatu pointe - seorang tukang.
Berapa banyak yang harus dibeli?
Seorang solois balet menghabiskan 3 pasang sepatu pointe per pertunjukan (menurut rumor yang beredar, saya tidak tahu bagaimana sebenarnya, tapi satu saja pasti tidak cukup). Mereka tidak tahan lama: kekakuan kotak dan sol dalam mulai berkurang di bawah beban, yang berarti semakin sulit untuk berdiri tegak. Terkadang sol dalam pecah begitu saja. Para profesional sering mengganti sepatu pointe dan sepatu balet, tetapi ini bukan masalah bagi seorang amatir. Meskipun saat ini sepatu pointe tahan lama dari Gaynor Minden telah muncul (dan mereka bukan satu-satunya yang menguasai teknologi ini), pabrikan menulis bahwa sepatu tersebut berteknologi tinggi, tetapi ada masalah lain: tidak pecah, tidak aus, bagian luarnya bahan menjadi tidak dapat digunakan sama sekali (harganya 2-3 kali lebih mahal dari sepatu Grishko, R-Class atau Bloch).
Itu semua tergantung pada intensitas kelas, tetapi pasangan pertama akan bertahan selama satu tahun, tidak kurang. Hal lainnya adalah adanya keinginan untuk mencoba lebih banyak model baru :)
Bisakah saya memakainya?
Saat sepatu pointe baru dibeli, tidak seperti sepatu kets, Anda tidak bisa langsung memakainya. Mereka perlu bersiap. Secara umum, semuanya terlalu mudah dengan sepatu kets: talinya sudah ada dan sudah dimasukkan! Dan pertama-tama, pita dijahit pada sepatu pointe, dan tidak hanya di mana saja, tetapi di bagian atas punggung kaki, di tempat yang memerlukan dukungan - ini bersifat individual untuk semua orang, jadi pita tersedia secara terpisah. Meski ada cara lain yang sederhana: tempat dipilih sesuai dengan tumit yang tertekuk.
Tentu saja dijahit dengan tangan, benang dan jarum, kemudian dipotong memanjang dan dicairkan (terkadang potongannya diberi pernis atau lem) agar tidak menonjol atau hancur. Opsional, karet gelang dijahit untuk menahan tumit dan renda dikencangkan.
Sekarang mereka bisa dipasang di kaki. Tapi bukan itu saja: jika kita berbicara tentang profesional dan amatir berpengalaman, mereka mempersiapkan sepatu pointe mereka dengan lebih hati-hati.
Kadang-kadang kain bagian atas dipotong dari nikel, dijahit di sekelilingnya dengan benang atau lapisan kulit dilem, dan dipukul dengan palu untuk menghilangkan sudut-sudutnya.
Kotaknya diremas (produsen mengatakan bahwa ini tidak perlu dilakukan, dan ini adalah peninggalan masa lalu, tetapi di sini rasa dan warnanya, seperti yang mereka katakan, semua penanda berbeda - penting untuk membawa kotak itu ke dalam tingkat kelembutan yang diinginkan agar nyaman), untuk ini mereka mengetuknya dengan palu, mereka berdiri dengan tumit di atas, menekannya di pintu... secara umum, mereka mengejeknya sesuka mereka.
Sol dalamnya bengkok, terutama di area tumit, terkadang robek di bagian atas sol (menurut pemahaman saya, untuk tampilan jari kaki yang lebih estetis), diberi bentuk dan dilunakkan dengan sendirinya.
Beberapa profesional merendam sepatu pointe mereka dengan cara khusus, atau melapisi bagian dalamnya, atau... secara umum, setiap orang memiliki ritualnya sendiri, tetapi seorang amatir peduli padanya, seperti Zakharova...
Apakah mungkin sekarang?
Sekarang masih terlalu dini untuk memakai sepatu pointe. Ini akan terlihat seperti ini, meskipun terlihat berbeda.
Dan intinya di sini bukanlah bahwa ini lucu dan tidak estetis. Anda tidak bisa menari dengan kaki seperti itu: akan terjadi patah tulang atau kelainan bentuk serius di area pergelangan kaki. Ini kira-kira seperti mendaki bukit yang curam, memakai ski, dan mendorong - secara hipotetis Anda bisa sampai ke dasar, tetapi orang yang memadai tanpa pelatihan minimal tidak akan melakukan ini.
Untuk bisa berdiri on pointe dengan kaki yang biasanya di posisi L, Anda perlu melakukan I yaitu meluruskannya dari posisi 90' ke 180+. Amatir dewasa yang keras kepala menggunakan benda seperti itu untuk ini, tetapi di masa kanak-kanak benda itu lebih mudah diregangkan.
Selain meregangkan punggung kaki, Anda juga perlu memompanya. Otot ini kurang berkembang pada orang biasa. Ada latihan tari Plie dan Releve.
Apa itu? Ambil sesuatu, berdiri tegak, selurus mungkin, rapatkan tumit dan rentangkan jari-jari kaki (seperti huruf V), dan sekarang jongkok tanpa mengangkat pantat, seolah-olah Anda menelan linggis, tanpa mengangkat satu milimeter pun. kakimu dari lantai. Jongkok serendah mungkin - ini Plie.
Sekarang, tanpa mengangkat jari-jari kaki dari lantai dan tanpa memiringkan kaki, berjinjit (setengah jari kaki). Sekarang Anda cukup angkat tumit Anda dari lantai, naik lebih tinggi, bahkan lebih tinggi, dan lebih tinggi, sekarang tekan tumit Anda ke kaki Anda - inilah Releve.
Ulangi 1000 kali.
Dan di sini penting juga untuk tidak lupa memompa jari Anda. Ya, jari kaki yang sama yang tidak digunakan oleh orang yang sehat dan waras, tetapi pemain sepak bola, misalnya, gunakan untuk melatihnya. Mereka melakukan banyak hal untuk ini: mereka melakukan push-up, mendorong beban, menaiki tangga, berayun dengan expander.
Seperti halnya aktivitas apa pun, 10.000 jam akan menjadikan Anda seorang ahli. Pompa dan tarik, tarik dan ayun... Kaki balet yang bagus untuk orang normal yang belum tahu, terlihat, secara halus, jelek.
Ini adalah kaki balet yang indah: ada punggung kaki yang menggembung, yang membuat kaki menjadi besar (tapi kuat, dan terlihat indah dengan sepatu pointe), serta kaki berbentuk X (yang disebut hiperekstensi) - sangat dihargai oleh balerina: di foto di bawah sebelah kanan adalah kaki orang normal, sebelah kiri adalah kaki manusia penari.
Dan ini adalah kaki balerina terkenal dunia Svetlana Zakharova, yang diidolakan oleh hampir semua balerina (dia sangat cantik, bertubuh indah dan artistik) alangkah baiknya jika dia bukan pendukung setia PZhiV.
Tapi ini, tentu saja, tidak mengancam manusia biasa :)
Apakah ini aman?
Dan komentarnya mendorong saya pada ide yang menarik.
Mari kita coba mencari tahu terbuat dari apa sepatu balet - sepatu pointe, atau sebagaimana para balerina sendiri menyebutnya, "jari kaki".
Saat ini sudah cukup banyak perusahaan yang memproduksi sepatu balet. Dan balerina Teater Bolshoi punya pilihan. Saya pasti akan memberi tahu Anda bagaimana keadaannya sebelumnya. Setelah.
Jadi, di depan Anda ada 4 pasang “jari”. Ini adalah SanSha Cina, Chacott Jepang, sepatu yang dibuat di bengkel Teater Bolshoi dan Geynor Minden Amerika.
Yang terakhir inilah yang akan kita bicarakan hari ini.
Biarkan saya membuat penyimpangan liris. Tidak seperti kebanyakan orang, saya telah menari secara eksklusif dengan sepatu pointe Teater Bolshoi, yang dibuat sesuai ukuran saya, selama hampir 30 tahun. Saya mencoba yang berbeda. Dari semua variasinya, selain “jari” asli saya, saya merasa nyaman di Capezio. Di Geynor, saya tidak bisa hanya menari, saya tidak bisa berjalan. Meskipun banyak balerina terkemuka menyukainya. Tapi seperti kata mereka, itu tergantung selera dan warnanya.
Ayo lanjutkan.
Sepatu awalnya memiliki lengkungan melengkung. Ini mungkin nyaman bagi sebagian orang. Tidak bagiku.
Tambalan sepatu merupakan bagian yang sangat penting, bahkan yang utama. Bagaimanapun, balerina berdiri di atasnya. Saya ingat saya terkejut ketika saya datang ke Bolshoi dan melihat sepatu pointe dengan hak tidak lebih dari koin lima rubel.
Sekarang uang recehnya dua atau bahkan tiga kali lipat lebih banyak. Berdiri dengan tumit yang besar dan lebar dianggap lebih nyaman. Mungkin.
Sepatu tanpa pita. Setiap balerina menjahit sesuai keinginannya. Karena saya tidak akan menggunakan sepatu itu, saya tidak menjahit pita apa pun.
Secara profil, kaki sepatu terlihat cukup bagus, tetapi secara penuh lipatan terlihat. Mengetahui cara kerja sepatu Bolshoi dan terbuat dari apa, saya ingin tahu sepatu balet terbuat dari apa di Amerika. Ngomong-ngomong, Geynor menurut saya punya dua kekurangan. Sulit untuk berdiri di atas kaki Anda (saya selalu bertanya-tanya mengapa) dan Anda harus menjahit karet gelang di bagian tumit sepatu agar tumit tidak terlepas.
Pertama, kita kupas nikelnya. Di Geynor dijahit secara terpisah, tidak seperti sepatu lainnya. Di bawah kain... plastik dan sepotong busa tipis!!!
Sekarang saya rasa saya mengerti mengapa di banyak foto balet kuku terkena jamur. Kaki dan jari di plastik JANGAN BERNAPAS!!!
Kami mengeluarkan sol dalam, yang juga terbuat dari bahan sintetis.
Karet busa tipis direkatkan ke sisi belakang.
Kami memeriksa sepatunya dan di sana... Juga plastik. Inilah sebabnya mengapa sulit untuk berdiri tegak. Plastiknya cukup keras dan sulit ditekuk.
Di antara kain dan lapisan plastik pada sepatu terdapat lapisan tipis karet busa di bawah tumit.
Ini penampakan sepatu Geynor tanpa isian plastik. Kain bagian dalam juga sintetis!
Inilah “keindahan” yang tersisa dari sepatu kanan atau kiri saya. Hampir dibongkar sebagian.
Satu-satunya bahan alami adalah solnya. Ini bahan suede.
Topik paling menyakitkan dalam kehidupan di belakang panggung balet adalah kaki balerina. Faktanya, hingga abad ke-18, baik pria maupun wanita menari balet dengan sepatu biasa bertumit tinggi. Dengan munculnya sepatu pointe, balet menjadi fenomena khusus wanita.
Di bawah ini adalah foto kaki seorang balerina yang berdiri di atas sepatu pointe. Sikap ini penuh dengan banyak cedera. Bahkan ada spesialisasi tersendiri di bidang kedokteran yang khusus menangani cedera pada penari. Ukuran sepatu balet jauh lebih kecil dari ukuran sepatu biasanya (hampir 2 kali lipat), hal ini memungkinkan Anda untuk bertumpu pada jari-jari kaki, sementara kaki mengalami deformasi. 
Balerina seperti peri udara, yang tampaknya tidak terpengaruh oleh gravitasi. Kita hanya melihat betapa mereka jarang menyentuh panggung dengan kaki mereka, dan menghabiskan sisa waktunya dengan terbang.
Orang awam memiliki kaki yang lembut, tetapi kaki balerina tidak lebih lembut dari kaki kursi dalam hal kekerasan. Otot seorang balerina kuat, tangguh dan kuat seperti besi. Lagi pula, jika tidak, mereka tidak akan mampu menopang berat badannya di atas tumit sepatu pointe yang luasnya tidak lebih dari 2 sentimeter persegi.
Paling sering, cedera akibat kerja dikaitkan dengan patah tulang, dislokasi dan keseleo, serta cedera pada alat ligamen sendi. Bagian penting dari cedera balet juga merupakan cedera pada sendi panggul, yang menyebabkan berbagai macam masalah yang melibatkan organ panggul dalam proses inflamasi.
Cobalah menyelesaikan soal dari mata kuliah fisika, hitunglah gaya yang ditekan oleh seorang balerina dengan berat rata-rata 50 kg pada area tersebut. Inilah kekuatan yang tersembunyi di balik kerapuhan balerina.
Balerina memiliki konsep yang disebut “mematahkan punggung kaki”, yang melibatkan peregangan paksa ligamen di bagian atas kaki. Banyak orang meletakkan jari mereka di bawah sesuatu dan kemudian mencabut punggung kaki mereka. Seperti halnya pembengkokan yang tidak wajar, inilah yang terjadi: ligamen yang bekerja dalam keadaan tegang meregang dan sering kali robek sebagian, menyebabkan alat ligamen kaki melemah dan kendur.
Seiring bertambahnya usia, proses ini menimbulkan ketidaknyamanan tertentu, yaitu kaki mudah terpelintir, terutama saat berlari dan melompat. Tromboflebitis dan arthritis-arthrosis juga merupakan penyakit akibat kerja balet yang umum. Anda harus membayar untuk kecantikan dengan cara ini.
Deformitas ibu jari valgus
Hallus valgus Hallux valgus (hallus valgus) adalah suatu kondisi rusaknya sendi jempol kaki, kondisi ini biasa disebut bunion.
Dimungkinkan untuk menggunakan berbagai produk ortopedi (penyangga punggung kaki, korektor jari kaki, roller interdigital) Penggunaan perangkat ortopedi membantu menghentikan deformasi lebih lanjut pada tahap awal. Dengan deformasi yang parah, penggunaan produk ortopedi hanya dapat sedikit mengurangi rasa sakit. Sol khusus membantu memperbaiki lengkungan yang rusak.
Apabila kelainan bentuk tersebut disebabkan oleh kelainan metabolisme atau penyakit sistemik, maka perlu dilakukan pengobatan yang ditujukan untuk memperbaiki penyakit yang mendasarinya dengan melibatkan ahli reumatologi atau ahli endokrinologi.
Operasi
Jika semua tindakan konservatif tidak efektif, maka keputusan dibuat mengenai perawatan bedah. Saat ini terdapat lebih dari 100 teknik bedah untuk pengobatan Hallus valgus.Tugas utama dalam perawatan bedah adalah sebagai berikut:
menghilangkan bunion
merekonstruksi tulang yang membentuk jempol kaki
menyeimbangkan otot-otot di sekitar sendi agar kelainan bentuk tidak terulang kembali
Menghapus “pertumbuhan”
Dalam beberapa kasus pembentukan bunion yang ringan, hanya pertumbuhan pada kapsul sendi yang dapat diangkat selama operasi. Operasi ini dilakukan melalui sayatan kecil di sisi kaki di area bunion. Setelah kulit dipotong, pertumbuhannya dihilangkan dengan menggunakan pahat bedah khusus. Tulang disejajarkan dan sayatan kulit ditutup dengan jahitan kecil.
Kemungkinan besar rekonstruksi jempol kaki juga diperlukan. Keputusan utama yang harus diambil adalah apakah akan memotong tulang metatarsal dan juga merekonstruksinya. Untuk mengatasi masalah ini, sudut antara tulang metatarsal pertama dan tulang kedua menjadi penting.Sudut normalnya kira-kira sembilan atau sepuluh derajat. Jika sudutnya 13 derajat atau lebih, kemungkinan besar tulang metatarsal perlu dipotong dan direkonstruksi. Ketika ahli bedah memotong dan memposisikan ulang tulang, ini disebut osteotomi. Ada dua teknik utama yang digunakan untuk melakukan osteotomi dan rekonstruksi tulang metatarsal pertama.
Osteotomi distal
Dalam beberapa kasus, ujung distal tulang dipotong dan dipindahkan ke samping (ini disebut osteotomi distal). Ini secara efektif mengurangi sudut antara metatarsal pertama dan kedua. Jenis operasi ini biasanya memerlukan satu atau dua sayatan kecil di kaki. Setelah ahli bedah mencapai kesejajaran tulang yang memuaskan, osteotomi dilanjutkan dengan mengamankan tulang menggunakan pin logam.Setelah operasi dan penyembuhan, pin tersebut dilepas (biasanya dilepas 3-6 minggu setelah operasi).
Osteotomi procymal
Dalam situasi lain, tulang metatarsal pertama dipotong di ujung proksimal tulang. Jenis operasi ini biasanya memerlukan dua atau tiga sayatan kecil di kaki. Setelah kulit dipotong, ahli bedah melakukan osteotomi. Tulang mengalami rekonstruksi dan untuk sementara diperbaiki dengan pin logam. Operasi ini juga memperkecil sudut antar tulang metatarsal, dan melepaskan tendon otot adduktor jempol kaki. Oleh karena itu, setelah operasi, perban khusus dipasang.
Dibutuhkan rata-rata 8 minggu untuk menyembuhkan jaringan lunak dan tulang. Selama periode ini, lebih baik meletakkan kaki di sepatu dengan sol kayu atau perban khusus untuk mencegah trauma pada jaringan yang dioperasi dan memungkinkan regenerasi normal. Segera setelah operasi Anda mungkin memerlukan kruk.
Pada pasien dengan bursitis parah, fisioterapi (hingga 6-7 prosedur) mungkin diresepkan pada waktu tertentu setelah operasi. Selain itu, Anda juga harus memakai sepatu dengan bagian depan yang lebar. Dimungkinkan juga untuk menggunakan korektor. Semua ini memungkinkan Anda dengan cepat kembali berjalan normal.
Kita telah berbicara banyak tentang masalah kaki, seperti kelainan bentuk valgus pada jempol kaki, ketika tonjolan yang tidak sedap dipandang terbentuk pada sendi di dekatnya - benjolan, yang didapat sebagai akibat dari perubahan artikular pada kaki karena beban yang berhubungan dengan kelebihan berat badan, memakai sepatu yang tidak nyaman dan banyak alasan lainnya. Perawatan Hallux Valgus akan membutuhkan banyak tenaga, waktu dan berbagai tindakan dari Anda (sol ortopedi khusus, fisioterapi kaki, pijat kaki, senam kaki terapeutik, pemilihan sepatu yang nyaman, koreksi berat badan). Foto ban
Untuk mencegah dan menghentikan perkembangan ketidakselarasan sendi dan munculnya bunion yang menyakitkan dan tidak sedap dipandang pada jempol kaki, dikembangkanlah belat abduksi valgus, penyangga unik yang memperbaiki ketidaksejajaran sendi dan membuat kelainan bentuk jempol kaki semakin kecil seiring berjalannya waktu. Namun untuk mempercepat proses dan memantapkan hasil, diperlukan pendekatan terpadu untuk mengatasi masalah ini, yang bertujuan untuk meredakan peradangan dan memperkuat otot dan lengkung kaki.
Sol ortopedi adalah sol yang dibuat khusus untuk orang yang menderita penyakit kaki, atau yang ingin mencegahnya. Jika Anda mengalami ketidaknyamanan dan ketegangan pada kaki saat berjalan, sebaiknya hubungi ahli ortopedi, yang setelah pemeriksaan akan meresepkan Anda untuk memakai sol ortopedi.
Sol dalam ortopedi menopang kaki dan meningkatkan posisinya yang benar. Sol dalam ortopedi melemaskan otot-otot kaki yang mengalami ketegangan berlebihan dan mengaktifkan otot-otot kaki yang sebelumnya tidak bekerja. Sol ortopedi memiliki rangka kaku yang memberikan fiksasi permanen pada bagian dalam dan luar kaki pada posisi anatomi yang benar, yang meningkatkan stabilitas dan secara signifikan meningkatkan sirkulasi darah di kaki. Beban pada sendi tulang belakang dan lutut juga berkurang. Penggunaan sol secara teratur mengurangi kelelahan kaki karena efek suportifnya dan mencegah berkembangnya kaki rata.
Dengan sepatu hak tinggi Anda akan mendapatkan stabilitas yang lebih baik, berjalan tidak lagi disertai sensasi nyeri, dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan akan meningkat. Mengenakan sol ortopedi diindikasikan untuk peningkatan beban pada kaki, serta untuk patologi kaki yang dapat muncul pada usia berapa pun.
Hanya bahan berkualitas tinggi yang digunakan dalam pembuatan sol ortopedi, yang menjamin masa pakai produk yang lama. Sol dalam memiliki ketebalan minimum, dan Anda tidak perlu memilih sepatu yang lebih besar. Sol ortopedi dapat dipilih atau dibuat untuk sepatu apa pun dengan jenis tumit berbeda.
Berdasarkan bahan:
http://www.dikul.net/wiki/hallus-valgus
http://vk.com/topic-34088120_26356073
Setahun yang lalu, seorang teman mengirimi saya foto di mana kaki balet “dipamerkan”. Gambar itu disertai dengan pertanyaan: “Benarkah demikian?”
Ini foto ini.
Penulisnya adalah fotografer dan balerina dari Teater Balet Klasik St. Petersburg Darian Volkova. Setelah melihat foto itu, hanya satu pertanyaan yang muncul di kepala saya: “Bagaimana mungkin Anda tidak menghargai diri sendiri dan tidak mencintai kaki Anda (yang, omong-omong, memberi makan Anda) untuk membawanya ke keadaan seperti itu?”
Beberapa waktu kemudian, dengan pertanyaan yang kurang lebih sama, mereka mengirimi saya foto lainnya. Yang ini. Ini sebenarnya semacam horor. Saya belum pernah melihat kaki seperti itu di teater saya sendiri. Dan melihat bagaimana sepatu pointe itu diletakkan di kaki kiri Anda, Anda merasa bahwa sepatu itu berasal dari kaki orang lain.
Dan beberapa hari yang lalu, saat memberikan wawancara kepada sebuah publikasi musik, mereka membacakan saya sebuah pertanyaan dari Internet: “Benarkah kaki balerina selalu memar dan memar?” Seperti pemain sepak bola dan orang lain.
Jadi... Tidak itu tidak benar!
Dua hari yang lalu saya menunjukkan foto-foto ini dan foto-foto serupa lainnya kepada rekan-rekan saya di teater. Semua orang terkejut dengan apa yang mereka lihat. Dan reaksinya hampir sama. "Ini seperti tidak mencintai kakimu." “Ini kaki yang sakit” (dalam artian ada sejenis penyakit, misalnya jamur).
Saya tidak tahu di mana fotografer yang memposting foto seperti itu menemukan kaki balet ini. Saya sangat ingin melihat balerina ini. Saya melihat hal serupa, tetapi di antara orang-orang yang tidak ada hubungannya dengan balet.
Dan sekarang saya ingin menunjukkan kaki balerina Teater Bolshoi. Terima kasih banyak kepada mereka yang setuju untuk mengambil bagian dalam “pemotretan”.
Tidak ada lebam, lebam atau cerita horor lainnya.
Kapalan... Balerina bahkan tidak memilikinya.
Bukan hanya sepatu balet yang menggesek kaki Anda. Mereka juga bisa dicuci dengan sepatu sederhana. Ngomong-ngomong, terakhir kali saya mencuci jari kaki dengan sepatu balet adalah sekitar 15 tahun lalu. Tapi sepatu biasa sehari-hari, musim panas lalu.
Sebelum naik ke panggung, para pemain - baik itu solois atau penari korps balet - jika perlu, rekatkan kakinya agar tidak membasuhnya. Meski terkadang tindakan ini tidak menyelamatkan. Namun hal ini jarang terjadi, apalagi jika Anda merawat kaki Anda.
Dan tidak semua orang memiliki bunion di ibu jarinya. Dan ini tidak ada hubungannya dengan balet.
Dan bintik hitam di kuku juga. Suatu kali, saat mendorong dari tepi kolam, saya melakukannya dengan sangat buruk, dan kemudian berjalan berkeliling dengan paku biru selama seminggu penuh.
Jadi jangan percaya mereka yang mengatakan bahwa kaki balerina berantakan. Dan aku juga mendengarnya. Seperti yang Anda lihat, tidak ada memar atau lebam.
Anda hanya perlu menyayangi kaki Anda, Anda perlu merawatnya.
P.S. Dan satu hal lagi... Jangan lupakan satu hal sederhana: balerina mana pun, terlepas dari status, tanda kebesaran, posisinya (balerina terkemuka atau penari korps balet) adalah yang pertama dan terutama adalah seorang wanita. Dan seperti wanita mana pun, penampilan kakinya hanya bergantung pada sikapnya terhadap dirinya sendiri - dicintai atau tidak.
Tidak diragukan lagi, balet adalah bentuk seni utama yang mewakili negara kita di tingkat internasional. Dan pada saat yang sama, dunia balet, yang hidup menurut hukumnya sendiri, tersembunyi dari pandangan orang luar. Berkat ini, banyak legenda yang terkait dengannya bermunculan.
Editor kami telah mengumpulkan stereotip yang paling umum dan meminta Igor Cvirko, perdana menteri Gedung Opera Hongaria dan mantan solois terkemuka Teater Bolshoi, untuk mengomentarinya. Tentang kaki berdarah, pecahan kaca di sepatu pointe dan claquers - dalam materi portal Moskow 24.
“Wanita yang berlatih balet adalah balerina, dan pria adalah balerina.” Tidak, tentu saja tidak. Kata “baller” tidak ada sama sekali. Seseorang yang berlatih balet bisa jadi penari balet, penari, atau (yang paling saya suka) aktor. Tapi anak saya datang dengan nama baru - "balerina". Dia bilang karena ibu balerina, ayah pasti balerina. Kata ini menghibur saya, dan kemudian, seperti yang diberitahukan kepada saya, dalam bahasa Spanyol “balerina” berarti penari balet.
“Penari balet dan balerina terpaksa melakukan diet seumur hidup, makan air dan salad.” Ini pada dasarnya salah, dan jika Anda bertanya kepada balerina, mereka pada dasarnya makan segalanya - makanan mereka termasuk daging, coklat, dan kue. Teater Bolshoi memiliki toko roti dan kue sendiri, tempat mereka membuat pai yang sangat lezat dengan ceri, apel, dan kayu manis - banyak orang juga sangat menyukainya. Setelah pemutaran perdana, kami mampu membeli sampanye dan segelas anggur, jadi tidak ada batasan, karena aktivitas fisik mengimbangi segalanya. Secara umum, setiap orang memantau keadaan internalnya sendiri.
“Pria sejati tidak mau pergi ke balet, hanya kaum homoseksual yang bekerja di sana.” Ini sebenarnya pemikiran yang sangat stereotip. Memang ada banyak orang dengan orientasi non-tradisional dalam profesi kami, tetapi pada tingkat yang lebih besar, hal ini mungkin masih menjadi ciri tim Barat. Hal ini tidak diterima di kelompok Rusia. Menurut saya, penari dalam kelompok kami adalah laki-laki yang mempraktekkan seni yang disebut balet. Saya tidak tahu apa yang orang lain pikirkan, tapi saya bangga menjadi seorang tradisionalis dalam bentuk seni ini.
“Penari balet pensiun pada usia 40, tetapi balerina memilih untuk tidak melahirkan, karena dapat merusak karier mereka.” Adapun fakta bahwa balerina memilih untuk tidak melahirkan, hal ini terjadi secara berbeda dalam kehidupan setiap orang. Seseorang menemukan pangerannya lebih awal, orang yang dengannya mereka ingin menghabiskan sisa waktu yang diberikan kepada kita di planet ini. Oleh karena itu, ada balerina yang melahirkan pada usia 18 tahun, dan ada pula yang melahirkan pada usia 36 atau bahkan 47 tahun, jadi tidak ada aturan di sini. Contoh yang mencolok adalah Diana Vishneva. Dia pertama kali membuat karir yang luar biasa, dan belum lama ini melahirkan putranya Rudolf. Bagaimanapun, tidak ada karier dan balet yang dapat menandingi perasaan ketika Anda memiliki anak.
Sedangkan untuk masa pensiun, jika tubuh Anda memungkinkan, Anda masih bisa bertahan hingga usia 40 tahun. Seniman seperti Svetlana Zakharova, Roberto Bolle, Ulyana Lopatkina adalah orang-orang dengan kemampuan dan kemampuan yang unik, jadi mungkin akan lebih mudah bagi mereka untuk menjaga diri dalam kondisi yang tepat untuk balet agar dapat terus menari di pergantian usia ini. Seringkali masa jabatan penari balet adalah 18 tahun untuk korps balet dan 15 tahun untuk solois. Setelah 15 tahun pengalaman, Anda dapat menerima sertifikat pensiun, tetapi pada saat yang sama Anda terus bekerja selama teater dan manajer membutuhkan Anda.
“Dunia balet sangat tertutup sehingga balerina dan penari balet lebih memilih untuk membentuk keluarga secara eksklusif di lingkungan mereka sendiri.” Hal ini kemungkinan besar bukan disebabkan oleh fakta bahwa orang-orang tertutup, tetapi karena kita tidak memiliki cukup waktu luang. untuk menghadiri beberapa tempat. Pekerjaan kami sangat intens dan menyita waktu, dan ketika Anda hanya mempunyai satu hari libur dalam seminggu, Anda lebih memilih untuk berbaring di rumah.
Terkadang seseorang dari luar yang menjalani kehidupan biasa tidak mengerti mengapa kita mengorbankan waktu, emosi, tidak memahami keyakinan kita pada apa yang kita lakukan, sehingga terkadang orang dari balet menghadapi kesulitan tertentu. Oleh karena itu, jika kebetulan orang menemukan belahan jiwa di bidang kita, seringkali itu merupakan pernikahan yang sangat kuat dan kuat.
"Penari balet tidak punya hari libur atau hari libur. Agar tidak kehilangan bentuk, mereka harus berlatih setiap hari. " Kami memiliki hari libur, tetapi dalam kelompok itu satu hari. Di Bolshoi - Senin, di Teater Stanislavsky - Selasa. Dalam kelompok gaya Barat, ada satu atau dua hari libur. Liburan berbayar adalah 56 hari, tetapi tur sering kali diselenggarakan selama periode ini, sehingga memerlukan pekerjaan tambahan.
Bahkan saat kita berlibur, orang bisa berbaring selama seminggu, tapi kemudian mereka mulai melakukan pemanasan, sehingga sering kali artis melakukan sesuatu saat berlibur - melakukan split, melatih otot perut, berlari di pagi hari... Di Bagaimanapun, mereka melakukan aktivitas fisik, karena ketika Anda sudah bekerja selama 11 bulan, Anda tidak bisa hanya berbaring seperti terong di kursi berjemur - jika tidak maka akan sulit ketika musim dimulai.
"Dunia balet itu kejam. Untuk menghilangkan saingan, metode yang paling kejam digunakan, bahkan memasukkan pecahan kaca ke dalam sepatu pointe. "Dunia balet benar-benar kejam, tetapi juga memiliki momen-momen menyenangkan. Tentu saja, tidak semua orang mampu mengatasi beban psikologis, bukan beban fisik. Namun hingga sampai pada titik di mana orang-orang melemparkan kaca atau merusak pakaian... Saya pernah mendengarnya, namun saya sendiri belum pernah menemukannya; sulit bagi saya untuk mengatakannya berdasarkan pengalaman pribadi. Saya orang yang baik, dan saya tidak pernah berpikir untuk melakukan hal buruk bagi artis. Sebaliknya jika hanya didukung saja, karena setiap orang yang mempersiapkan suatu pertunjukan atau tarian paham betul bahwa seseorang mempersiapkan, menyelaraskan dan mencurahkan jiwanya ke dalam karyanya.
Sebaliknya, hal-hal seperti itu dapat disaksikan dalam film untuk meningkatkan efek dramatis dan rasa persaingan. Namun secara umum dapat dibandingkan dengan olahraga: jika seorang atlet mempersiapkan diri untuk Olimpiade selama empat tahun dan kemudian berpartisipasi di dalamnya, bagi seorang seniman “persiapan Olimpiade” berakhir dengan kelulusan perguruan tinggi, dan itu sendiri berlangsung hingga saat Anda tinggalkan balet.
“Namun, pecahan kaca tidak diperlukan dalam balet, karena setiap orang yang mempraktikkan seni ini membuat kakinya berdarah.” Laki-laki - tidak, tapi balerina - ya, karena mereka menari dengan sepatu pointe. Ngomong-ngomong, ini adalah kesalahpahaman umum lainnya: semua orang mengira pria menari dengan sepatu pointe, padahal sebenarnya tidak demikian. Kami menari dengan sepatu pointe hanya jika peran tersebut mengharuskannya, seperti dalam balet “The Bright Stream” karya Alexei Ratmansky. Jari-jari balerina benar-benar berdarah: ini terjadi karena gesekan intens yang terus-menerus menyebabkan kapalan, yang kemudian pecah - secara umum, semuanya, seperti yang terjadi pada orang biasa. Hal ini lebih sering terjadi pada balerina.
"Di setiap teater musikal ada orang-orang yang secara pribadi akrab dengan semua artis: merekalah yang sangat bersemangat meneriakkan "bravo" setelah setiap pertunjukan dan menerima tiket gratis untuk itu. Para seniman menghormati dan takut pada mereka, karena bukan hanya kesuksesan mereka bisa bergantung pada orang-orang ini, tapi juga gagal total." Orang-orang seperti itu benar-benar ada; mereka disebut “clackers.” Mereka adalah orang-orang yang bertepuk tangan dan meneriakkan “bravo” jauh lebih keras dibandingkan pengunjung biasa. Seringkali mereka bertindak terlalu jauh dan melakukannya terlalu sengaja, sehingga tidak hanya membuat jengkel penontonnya, tapi juga artisnya sendiri. Tapi saya tidak akan mengatakan bahwa para artis takut pada mereka: Saya pikir bagaimanapun juga, apa pun tujuan Anda menari, mereka akan menampar Anda.