Tujuan membuat kita berkembang dan maju dalam hidup. Penetapan merupakan langkah awal untuk berhasil mencapai suatu tujuan. Anda beralih dari pengamat pasif menjadi partisipan aktif dalam hidup Anda. Penting bagi Anda untuk memahami pentingnya penetapan tujuan dan menerapkan pengetahuan ini setiap hari. Kemudian tujuan tersebut secara bertahap akan mulai terwujud. Kami akan membahas cara menetapkan tujuan dan mencapainya dengan benar di artikel ini.
Saya mengusulkan untuk terlebih dahulu mempertimbangkan alasan utama perlunya memiliki tujuan sendiri. Ini akan membuat proses penetapan tujuan lebih sadar dan menghilangkan semua keraguan. Alasan utamanya meliputi:
- Anda akan mengendalikan hidup Anda sendiri.
Hari ini sejumlah besar Orang yang sibuk dan bekerja tidak merasa menikmati hidup. Alasannya adalah karena mereka tidak tahu apa yang mereka inginkan. Anak-anak menyelesaikan sekolah dan tidak yakin apa yang akan mereka lakukan selanjutnya, orang dewasa bekerja bertahun-tahun dan mencapai usia 40 tahun dan merasa belum memanfaatkan potensinya.
Kenyataannya, Anda hanya melaksanakan tujuan orang lain. Misalnya, perusahaan makanan cepat saji meyakinkan Anda bahwa Anda “menyukainya”. Atau industri produk konsumen memberi tahu Anda bahwa Anda memerlukan sampo ini dengan diskon 70%. Ketika Anda memikirkan tujuan Anda sendiri dan memahami apa yang sebenarnya Anda inginkan, Anda sepertinya keluar dari autopilot. Daripada membiarkan orang lain memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan, Anda akan bertanggung jawab atas pilihan Anda. - Anda akan mendapatkan hasil yang maksimal.
Para pemain terbaik, atlet kelas dunia, dan orang-orang sukses telah menetapkan tujuan. Michael Phelps (perenang Olimpiade 23 kali), Mark Zuckerberg (salah satu pendiri Facebook), Richard Branson (taipan bisnis) dan Elon Musk ( CEO Space X dan Telsa Motors) mempunyai tujuan yang jelas sehingga mencapai kesuksesan.
Tujuan apa yang ingin Anda capai dalam setahun? Dengan menetapkan tujuan, Anda berpikir ke depan, setelah itu Anda dapat menyusun rencana tindakan. Ingatlah bahwa semua benda diciptakan dua kali: awalnya diciptakan dalam pikiran, kemudian “menjadi hidup” di dalamnya dunia nyata. Menetapkan tujuan adalah ciptaan mental. Penciptaan fisik tercapai hanya ketika Anda mulai melakukan upaya dan mewujudkan rencana Anda. - Anda akan memiliki fokus yang jelas.
Sementara hidup memberimu arahan umum, tujuan Anda memungkinkan Anda untuk fokus pada hal yang paling penting, menghabiskan waktu secara efektif, mengarahkan energi ke arah yang benar. Bayangkan Anda bermimpi membuka toko online dan telah menetapkan tujuan tersebut untuk diri Anda sendiri. Anda tidak tahu bagaimana mencapainya, tetapi menetapkan tujuan memberi Anda fokus. Anda mulai bertukar pikiran dan mendapatkan ide. Anda sadar bahwa Anda bisa memulainya dengan menganalisis permintaan pasar di kota Anda, memahami produk apa yang populer dan apa yang paling banyak dibeli orang. Kemudian pilihlah niche yang laris dan menarik bagi Anda. Selanjutnya tinggal mencari supplier, memposting foto barang di website atau di di jejaring sosial, mengatur pengiriman dan penerimaan panggilan. Dengan cara ini, fokus pada tujuan akan memandu Anda ke arah yang benar. - Anda akan mengambil tanggung jawab.
Menetapkan tujuan membantu Anda menjadi lebih bertanggung jawab. Daripada hanya berbicara atau menyalahkan orang lain, kini Anda memiliki tanggung jawab untuk mengambil tindakan. Tanggung jawab ini untuk diri Anda sendiri, bukan untuk orang lain. Tidak ada yang tahu tujuan yang Anda tetapkan dan tidak ada yang akan menindas Anda. Hanya Anda yang akan menang jika Anda mencapainya. - Anda akan meningkatkan motivasi Anda.
Menetapkan tujuan seperti menghubungkan Anda dengan keinginan batin Anda. Mereka membantu memotivasi Anda dan memperjuangkan cita-cita Anda. Ini sangat efektif jika Anda memiliki penyakit kompleks tahap kehidupan, tujuan membantu mengingatkan Anda tentang apa yang penting, fokus pada keinginan Anda, dan mengatasi hambatan. - Anda akan menjadi orang yang lebih baik.
Sasaran akan membantu Anda mencapai potensi tertinggi Anda. Tanpa mereka, Anda biasanya melakukan pekerjaan rutin yang membuat Anda merasa aman setiap hari. Tapi itu tidak memungkinkan Anda untuk berkembang. Ini merampas potensi Anda yang tak terbatas. Motivasi akan memaksa Anda untuk mengambil risiko, mengalami situasi baru dan melampaui biasanya, sehingga memberi Anda kesempatan untuk mencapai ketinggian baru. - Anda akan hidup lebih baik.
Yang terakhir, tujuan menjamin Anda kehidupan yang lebih baik. Waktu terus berjalan, dan tujuan yang ditetapkan dengan tindakan spesifiklah yang memastikan bahwa Anda menggunakan potensi dan hasil Anda jumlah terbesar pengalaman yang berguna dalam waktu yang ditentukan.
Menetapkan tujuan
Untuk mencapai hasil tertentu, Anda dapat menghubungi metode yang berbeda. Salah satu metode yang paling efektif adalah teknologi “SMART”. Kata tersebut merupakan akronim dan mencakup lima kriteria utama. Tugas apa pun yang Anda tetapkan harus sesuai dengannya.
- Kekhususan. Tidaklah cukup hanya menetapkan tujuan “Saya ingin rumah di tepi laut”. Penting untuk menggambarkan semua nuansa dan preferensi dalam pikiran Anda seakurat mungkin. Jika tidak, Anda mungkin memiliki rumah, tetapi rumah itu akan menjadi milik kerabat dan Anda tidak akan dapat membuangnya sesuai keinginan Anda. Tujuannya tampaknya telah tercapai, tetapi Anda tidak mendapatkan apa yang Anda inginkan. Contoh:
Salah: Saya ingin rumah di tepi laut.
Benar: Rumah dua lantai dalam kepemilikan pribadi dengan perbaikan yang bagus dan kolam renang di Phuket di sebelah laut. - Keterukuran. Anda memiliki bakat dan ide bagus, karena Anda ingin membuka usaha sendiri. Ini menarik dan, jika berhasil, akan memungkinkan Anda menghasilkan banyak uang. Dalam hal ini, Anda perlu menetapkan tujuan berapa banyak pendapatan yang ingin Anda terima per bulan dari bisnis Anda dan mencapainya secara bertahap. Contoh:
Salah: Saya ingin menjadi pengusaha sukses dan kaya.
Benar: Penghasilan 500.000 rubel per bulan dari bisnis Anda. - Keterjangkauan. Cobalah untuk melompati pikiran Anda dan tetapkan rencana ambisius untuk diri Anda sendiri, sambil mengandalkan realitas objektif. Contoh:
Salah: Saya ingin semua orang sehat.
Benar: Belajar menjadi dokter dan berkembang cara yang efektif menyembuhkan tubuh. - Makna. Saat menetapkan tujuan tertentu, tanyakan pada diri Anda pertanyaan “mengapa saya membutuhkan ini?” untuk mendapatkan jawaban spesifik “Saya akan menjadi lebih bahagia”, “Saya akan dapat membantu orang”, dll. Uang tidak bisa menjadi tujuan - itu hanya memberikan kesempatan untuk memperoleh sesuatu yang Anda inginkan. Contoh:
Salah: Ingin uang lebih Bepergian.
Benar: Bepergian melalui kota-kota Eropa. - Tenggat waktu. Tanpa kerangka waktu, sebuah tujuan bisa memakan waktu bertahun-tahun. Tenggat waktu yang semakin dekat mendorong tindakan dan meningkatkan produktivitas. Contoh:
Salah: Saya ingin belajar bahasa Inggris.
Benar: DI DALAM tahun depan lulus ujian TOEFL dengan gemilang.
Bagaimana mencapai tujuan Anda
Mencapai apa yang Anda inginkan terkadang bisa sangat sulit. Kita menyalahkan rekan kerja, teman, dan bahkan nasib atas kegagalan dan kegagalan kita, tapi tentu saja kita tidak memikirkan diri kita sendiri. Untuk mencapai tujuan Anda, Anda perlu mempertimbangkan beberapa poin.
- Tuliskan tujuan Anda. Lebih baik lagi, lengkapi keinginan tertulis Anda dengan gambar (misalnya kliping majalah). Kolase memvisualisasikan keinginan Anda.
- Bentuk keinginan Anda setepat mungkin. Hindari ungkapan yang dapat diartikan dua kali agar tidak timbul pertanyaan tambahan.
- Tetapkan tujuan realistis yang dapat Anda capai dalam hidup ini. Setuju bahwa Anda tidak mungkin bisa mengendarai unicorn di hari ulang tahun Anda.
- Bercita-cita tinggi. Jangan membatasi diri Anda pada tujuan-tujuan duniawi seperti berbelanja tas baru. Bermimpi tentang perjalanan keliling dunia, rumah dengan taman atau bisnis yang sukses. Jangan memaksakan diri pada batasan yang kaku, biarkan potensi Anda berkembang.
- Beralih dari keinginan ke tindakan. Pelajari, baca, dan coba - inilah satu-satunya cara untuk mencapai apa yang Anda impikan.
Daftar 100 gol untuk tahun ini
Saya biasanya membuat daftar 100 gol sebelum Tahun Baru. Ini adalah praktik yang sangat berguna. Saya memberi tahu Anda cara menulis daftar seperti itu dengan benar di video ini.
Analisis tindakan Anda, tarik kesimpulan, dan perluas pengetahuan Anda. Penetapan tujuan yang benar, upaya dan upaya Anda akan memungkinkan Anda mencapai hasil yang diinginkan dan mencapai kesuksesan. Saya harap Anda beruntung dan mulai menaklukkan puncak hari ini!
Semua orang sukses tahu bagaimana menetapkan tujuan dan mencapai hasil. Baca tentang aturan dasar untuk menetapkan tujuan dan mencapai hasil yang akan membantu Anda mewujudkan impian Anda.
Mewujudkan mimpi terdiri dari 2 tahap: posisi yang benar tujuan dan proses yang efektif untuk mencapai hasil. Pertama-tama, mari kita lihat cara menetapkan tujuan dengan benar.
- Buatlah mimpimu menjadi kenyataan;
- mendistribusikan energi dan waktu dengan benar;
- memotivasi diri sendiri menuju hasil;
Ketika Anda telah menetapkan tujuan yang jelas untuk diri sendiri, tindakan Anda menjadi seefektif mungkin, karena... tunduk pada ide yang sepenuhnya spesifik. Tujuan yang ditetapkan dengan benar tidak hanya akan menunjukkan kepada Anda cara paling sederhana dan efektif untuk mencapai hasil, tetapi juga akan memberi Anda motivasi yang diperlukan ketika keinginan untuk bekerja meninggalkan Anda.
Kemampuan menetapkan tujuan dengan benar adalah sebuah kebiasaan
Beberapa orang sukses telah mendedikasikan hidup mereka untuk mempelajari cara mencapai tujuan secara efektif. Brian Tracy, penulis lebih dari 70 buku tentang pengembangan diri, menaruh banyak perhatian pada kajian seni ini. Di antara para penulis Rusia, Gleb Arkhangelsky, penulis buku “Time Drive,” sangat menonjol. Masing-masing dari mereka sampai pada kesimpulan bahwa kemampuan menetapkan tujuan dan mencapainya dengan benar merupakan kebiasaan yang dapat dan harus dikembangkan. Kami akan membahas beberapa pemikiran para penulis ini dalam artikel ini, tetapi sebagian besar artikel ini akan didasarkan pada pemikiran saya pengalaman pribadi untuk mencapai tujuan. Menulis artikel ini juga merupakan tujuan kecil, sebuah langkah menuju pencapaian tujuan yang lebih global - menciptakan situs Internet yang berguna untuk pengembangan diri. Dan fakta bahwa Anda sekarang membaca artikel ini menunjukkan bahwa hasil yang dicapai cukup baik. Ini dia?
Cara menetapkan tujuan: 5 aturan
Secara total, saya telah mengidentifikasi 5 aturan dasar yang mempengaruhi kualitas tujuan. Jika Anda mengikuti masing-masingnya, Anda akan dapat merumuskan tujuan yang benar dan memotivasi sehingga Anda pasti dapat mencapai hasil. Mari kita mulai.
Tujuannya harus tertulis
Tujuan yang dinyatakan secara lisan hanyalah sebuah pemikiran. Hanya rumusan khusus yang dituliskan di atas kertaslah yang merupakan komitmen nyata terhadap diri sendiri. Pernyataan tertulis tentang suatu tujuan mengandaikan adanya beberapa alat yang mudah untuk mencatatnya. Ada 2 alat yang mudah digunakan untuk merumuskan tujuan:
- Buku harian
Yang paling efektif dan alat yang berguna. Orang yang menggunakan buku harian melakukan bisnis jauh lebih efektif dibandingkan mereka yang mengabaikannya. Buku harian itu nyaman karena tujuan dapat dirumuskan untuk tahun, bulan, minggu dan hari dan Anda selalu dapat memilikinya. Pada saat yang sama, tujuan jangka pendek (misalnya, rencana hari ini) harus selalu didasarkan pada tujuan jangka panjang (tujuan tahun ini).
- Papan visi
Ini adalah papan kecil dengan kemampuan menggambar dan menghapus, yang digantung di tempat yang terlihat di rumah atau di tempat kerja. Ini tidak cocok untuk perencanaan tugas sehari-hari, tetapi untuk merumuskan tujuan global, misalnya untuk tahun mendatang, ini adalah pilihan ideal.
Bagi saya sendiri, saya memilih buku harian.
Tujuan yang tepat harus sespesifik mungkin
Salah satu alasan mengapa banyak orang tidak mencapai tujuan mereka adalah karena mereka tidak cukup spesifik. Oleh karena itu, tidak jelas apakah Anda semakin dekat dengan tujuan Anda atau seberapa jauh kemajuan Anda. Mari kita lihat contoh menurunkan berat badan.
Kata-kata yang buruk: menurunkan berat badan
Formulasi yang baik: turun 10 kg dalam 10 bulan, turun 1 kg setiap bulan, paling lambat 1 November 2018;
Semakin spesifik tujuannya, semakin jelas Anda membayangkan hasil akhirnya di kepala Anda, yang berarti Anda dapat memotivasi diri sendiri secara efektif.
Tujuannya harus terukur
Tujuan yang terukur harus dibuat sedetail mungkin. Itu harus menunjukkan periode di mana Anda berencana untuk mencapai tujuan ini. Jika tenggat waktu untuk mencapai tujuan tidak ditentukan, maka Anda memberikan instruksi pada otak: tidak perlu terburu-buru, oleh karena itu tidak perlu melakukan segala upaya untuk mencapai tujuan.
Batas waktu tidak harus ditetapkan tepat pada kali pertama. Ini mungkin memerlukan penyesuaian, menjadi lebih pendek atau lebih lama. Evaluasi saja kekuatan Anda segera - bukan tugas yang mudah, tetapi dalam proses pengerjaannya akan menjadi lebih jelas bagi Anda.
Sasarannya harus dibagi menjadi sebanyak mungkin subtugas
Hal ini terutama berlaku untuk tujuan global, yang mungkin memerlukan waktu lebih dari satu tahun untuk mencapainya. Gleb Arkhangelsky menyuarakan asosiasi yang sangat baik mengenai masalah ini. Ia mengibaratkan tujuan besar dengan seekor gajah, dan proses mencapai suatu hasil seperti memakan seekor gajah. Makan seekor gajah utuh sepertinya tugas yang mustahil, tetapi jika Anda membagi gajah menjadi potongan-potongan kecil - “steak”, dan memakannya secara bertahap, Anda akan segera melihat bahwa tugas mustahil Anda telah diselesaikan dalam banyak langkah kecil.
Tujuannya harus dapat dicapai
Anda tidak boleh menetapkan sendiri tugas-tugas yang mustahil - tugas-tugas itu sangat melemahkan motivasi dalam perjalanan menuju hasil. Anda harus terus-menerus melihat kemajuan dan menyadari bahwa Anda semakin dekat dengan tujuan Anda. Oleh karena itu, pertama-tama, Anda perlu menilai kekuatan Anda dan memutuskan hasil apa yang benar-benar dapat Anda capai.
Tujuannya harus menginspirasi
Bahkan kata-kata yang Anda buat saja sudah membuat Anda ingin berusaha untuk mencapai hasil. Menutup mata Anda dan melihat diri Anda mencapai tujuan Anda, Anda harus benar-benar dipenuhi dengan kekuatan dan inspirasi. Dan mengingatnya di pagi hari, ketika Anda tidak ingin bangun, Anda terbang dari tempat tidur.
Untuk membuat tujuan Anda menginspirasi Anda sebanyak mungkin, lakukan latihan sederhana. Ambil selembar kertas dan tuliskan 10 perubahan yang paling diinginkan dalam mencapai tujuan Anda dalam hidup Anda.
Contoh tujuan yang ditetapkan dengan baik
Mari kita ambil contoh sebuah tujuan: membeli mobil.
Jika ini adalah impian Anda, maka Anda harus memilih model mobil mana yang dapat menginspirasi Anda untuk melakukan tindakan heroik. Misalnya Chevrolet Lanos.
Saya membeli Chevrolet Lanos hitam pada tanggal 30 Juni 2020 dengan harga 180.000 rubel.
Untuk melakukan ini, saya perlu menabung 5 ribu rubel setiap bulan selama 3 tahun ke depan, yang akan saya masukkan ke rekening bank khusus, dengan bunga yang bertambah.
Ketika saya membeli mobil, saya akan mewujudkan impian saya untuk bepergian dengan mobil, saya akan dapat melakukan perjalanan ke tempat kerja dengan nyaman, saya akan menghilangkan kebutuhan untuk bepergian dengan transportasi umum, saya akan mendengarkan musik favorit saya dengan keras, saya akan melakukannya dapat berkeliling kota yang kosong di malam hari hingga larut malam, keluar ke jalan raya yang tak ada habisnya dan mengemudi, mengemudi, mengemudi...
Mari kita lanjutkan ke tahap berikutnya.
Cara mencapai hasil: 5 aturan
Tujuan yang paling benar dan inspiratif sekalipun tidak akan tercapai jika tidak didukung oleh tindakan. Setelah tujuan dirumuskan dengan benar, perlu untuk melanjutkan ke tahap paling kritis - proses mencapai hasil.
Hal pertama yang akan Anda temui adalah banyak ketakutan di kepala Anda, paling sering fiktif. Mari kita lihat 3 ketakutan paling populer dan cara mengatasinya:
Bekerjalah dengan rasa takut
- Saya tidak akan berhasil
Sebuah pemikiran yang sangat umum, dan sangat berbahaya. Lihatlah sekeliling. Lihatlah hasil luar biasa yang dicapai orang-orang di sekitar Anda: mereka menciptakan bisnis bernilai jutaan dolar, menjadi bintang layar lebar, artis populer. Bayangkan suatu hari salah satu dari mereka berkata pada dirinya sendiri - Saya tidak akan berhasil. Itu akan menghentikannya dan dia bahkan tidak akan mencoba. Siapa dia sekarang? Anda tidak ingin menghilangkan kemenangan, kesuksesan, dan pencapaian di masa depan hanya karena Anda takut kalah?
Nyatanya, Bukan kekalahan yang perlu Anda takuti. Bagaimanapun, itu akan menjadi pengalaman, latihan, usaha. Namun yang sebenarnya harus Anda takuti bukanlah mencoba. Singkirkan rasa takut ini dari kepala Anda, dan terus-menerus ulangi pada diri Anda sendiri - “Saya bisa melakukannya!” Segera Anda sendiri akan mempercayainya dan mencapai hasil yang hanya Anda impikan sebelumnya.
2. Tujuannya tidak dapat dicapai
Anda perlu mencari tahu mengapa Anda berpikir seperti ini. Jika belum ada yang mencapai tujuan seperti itu sebelum Anda, jadilah yang pertama. Banyak orang pernah menjadi yang pertama dalam sesuatu, dan ini tidak menghentikan mereka.
Dan jika seseorang telah mencapai hasil serupa (terutama jika banyak), maka Anda memiliki peluang yang besar. Anda tidak lebih buruk. Kemungkinan besar bahkan lebih baik. Sekarang Anda sedang mengerjakan diri sendiri, membaca bahan yang bermanfaat. Dan ini menunjukkan tekad Anda. Anda tidak bisa gagal. Aku percaya padamu!
3. Sudah terlambat
Sebuah pemikiran yang berbahaya dan sangat merusak. Aku juga suka mengatakan hal itu pada diriku sendiri. Ketika saya masih mahasiswa, pemikiran ini menghentikan saya mencapai tujuan penting. Dan setelah bertahun-tahun, saya akhirnya kembali ke tujuan saya dan mulai berupaya mencapainya. Dan saya telah mencapai hasil yang baik. Ternyata bahkan setelah bertahun-tahun, hal itu belum terlambat, dan setelah bertahun-tahun lagi, hal itu belum terlambat. Tapi kemudian, ketika saya masih belajar di universitas, hal itu terjadi waktu yang tepat. Sayang sekali saya tidak memahaminya saat itu.
Jika saat ini kamu menyerah untuk mencapai tujuanmu, karena... Tampaknya bagi Anda ini sudah “terlambat”, tetapi bertahun-tahun kemudian Anda akan sangat menyesal dan menyadari bahwa ini adalah “waktu yang tepat”. Percaya saya.
Untuk mencapai hasil - ambil tindakan
Kunci keberhasilan mencapai hasil adalah gerakan maju yang konstan. Sudahkah Anda membagi tujuan Anda menjadi beberapa subtugas? Anda perlu mengambil langkah menuju tujuan Anda setiap hari, sekecil apa pun. Tapi pastikan untuk melakukannya. Jika Anda tidak mempunyai kekuatan, atau ingin menundanya sampai besok, ingatlah bahwa hal yang sama akan terulang lagi besok.
Pikirkan tentang ini.
Jika Anda menulis hanya 1 halaman sehari, maka dalam setahun Anda akan menulis sebuah buku.
Jika Anda menabung 100 rubel setiap hari, pada akhir tahun Anda akan memiliki 36.500 rubel.
Jika Anda melakukan 100 push-up setiap hari, Anda akan melakukan 36.500 push-up dalam setahun.
Memikirkan hal ini, Anda menyadari betapa besarnya kekuatan konstanta, meskipun demikian langkah kecil untuk mencapai tujuan Anda, dan betapa besar hasil yang dapat dicapai melalui tindakan kecil namun teratur.
Kontrol hasil yang dicapai
Teman tetap Anda dalam mencapai hasil adalah melacak kemajuan. Jika Anda memutuskan untuk menggunakan buku harian, maka sebaiknya laporkan kepada diri Anda sendiri setiap hari tentang hasil yang telah Anda capai.
Laporan semacam itu tidak hanya membantu Anda melihat kemajuan, tetapi juga merasa bertanggung jawab terhadap diri sendiri jika Anda malas. Apakah Anda benar-benar siap menerima apa yang Anda miliki saat ini dan melepaskan impian Anda? Saya yakin tidak. Laporkan kepada diri Anda sendiri setiap malam, analisis kesalahan Anda dan pikirkan apa yang dapat Anda lakukan dengan lebih baik.
Dapatkan inspirasi dari kisah sukses
Itu sangat poin penting– mungkin akan ada orang yang telah mencapai hasil yang Anda perjuangkan. Temukan kisah sukses mereka - bisa berupa buku, blog pribadi, postingan forum. Kisah orang-orang yang telah mencapai puncak yang Anda perjuangkan tidak hanya akan menginspirasi Anda, memberi Anda kesempatan untuk menimba pengalaman dan pengetahuan berharga; pelajari kesalahan yang mereka buat dan hindari melakukannya sendiri.
Itu saja, teman-teman! Percaya pada diri sendiri dan Anda akan berhasil!
Mereka mengatakan bahwa bermimpi tidak berbahaya, namun banyak mimpi yang seharusnya tetap hanya mimpi. Saya hidup dengan pernyataan ini sejak kecil, orang tua saya selalu menarik saya kembali ketika mereka mengetahui fantasi saya - turun ke bumi!
Baiklah, katakanlah gagasan memiliki unicorn dan menerbangkannya ke planet lain benar-benar membutuhkan usaha, tetapi keinginan manusia yang sederhana seperti rumah yang bagus, pernikahan yang stabil, pekerjaan yang menarik dan perjalanan dapat terwujud. Berapa banyak keinginan yang sangat sederhana dan kecil yang dimiliki manusia?
Rapikan sosok Anda untuk musim panas, buka toko Anda sendiri, belajar menari flamenco... Dan setiap hari saya mendengar dari seseorang - yah, ini tidak mungkin. Segalanya mungkin terjadi jika Anda tahu cara mencapainya! Saya akan berbicara tentang pendekatan saya terhadap tujuan dan implementasinya, dan Anda akan belajar bagaimana menetapkan tujuan.
Menetapkan tujuan
Bagaimana cara menetapkan tujuan agar dapat mencapainya? Ada yang percaya bahwa keinginannya sudah menjadi tujuan. Misalnya, saya berbicara dengan seorang pemuda yang ingin membeli apartemen dan sedang menabung uang untuk membelinya. Ini berlangsung selama satu tahun, kemudian beberapa tahun (walaupun penghasilannya sangat lumayan), dan selama ini dia bekerja keras dan keras, dan sepertinya bergerak menuju tujuannya... Tidak. Ini adalah keinginan, impian dan cara yang sangat bodoh untuk mewujudkannya. Jika Anda tidak mengatur prosesnya sejak awal, hidup Anda tidak akan cukup untuk mewujudkan impian Anda.Tujuan yang ditetapkan dengan benar memiliki ciri-ciri sebagai berikut:
- dia sangat spesifik. Jika kita mengambil contoh membeli rumah, maka Anda perlu duduk dan menuliskan secara rinci opsi apa yang cocok untuk Anda: ukuran luas, lokasi, tata letak.
- itu diukur dalam istilah tertentu. Misalnya membeli rumah dalam tiga tahun. Menurunkan sepuluh kilogram pada musim panas.
- ia memiliki rencana implementasi. Jika Anda tahu cara menerapkannya, Anda akan selalu mencapai hasil.
Merumuskan tujuan
Anda perlu menuliskan keinginan Anda - untuk ini Anda dapat membuat buku catatan atau file teks terpisah, saya menuliskan semua ide saya di Evernote. Tidak semua keinginan benar-benar perlu diwujudkan, ada yang tidak ada artinya, ada yang dipaksakan, dan ada pula yang tidak dipikirkan sama sekali. Tapi lebih baik tetap menyimpannya. Selanjutnya, Anda perlu membuat tujuan berdasarkan keinginan.Belum lama ini saya mengejar impian ini, dan saya dapat memberi tahu Anda apa dan bagaimana saya melakukannya. Ini tidak terlalu sulit, namun tidak bisa dilakukan dalam sekejap, jadi Anda harus memahami cara menetapkan tujuan dengan benar dan mencapainya.
Langkah selanjutnya adalah merumuskan tujuan, mengungkapkannya sespesifik dan sedetail mungkin. Untuk melakukan ini, Anda perlu memastikan alasannya. Jawablah dirimu sendiri pertanyaan selanjutnya(Saya menunjukkan pilihan yang memungkinkan jawaban untuk tujuan belajar bahasa asing):
- Mengapa saya ingin mencapai ini?
Jawaban yang memungkinkan:- Saya ingin merasakan budaya negara baru.
- Saya membutuhkan bahasa ini dalam pekerjaan saya; mengetahuinya akan membuat saya menjadi spesialis yang lebih terspesialisasi dan berharga.
- Saya ingin bepergian dan mengetahui bahasa asing akan memperluas kemampuan saya.
- Saya ingin membaca, menulis, mendengarkan musik dan menonton video dalam bahasa ini.
- Apa manfaat pencapaian hasil ini bagi saya?
- Saya akan lebih bebas saat bepergian.
- Saya akan dapat menonton film sutradara favorit saya dalam versi aslinya.
- Saya akan mendapat promosi.
- Bagaimana perasaan saya ketika saya mencapai tujuan saya dan bagaimana saya tahu bahwa saya telah mencapai hasilnya?
- Saya akan merasakan kepuasan dari buku pertama yang saya baca tanpa kamus.
- Sensasi baru akan saya rasakan ketika menonton film aslinya.
- Saya akan merasa tidak terlalu "asing" saat bepergian ketika saya bisa bebas berbicara dengan penduduk setempat.
- Bagaimana pencapaian hasil akan meningkatkan saya?
- Bahasa asing mengembangkan pemikiran, saya mengingat informasi lebih cepat.
- Saya akan belajar dengan tekun, menjadi lebih disiplin dan belajar bekerja dengan informasi.
- Apa yang bisa saya lakukan selanjutnya?
- Akan lebih mudah bagi saya untuk mempelajari bahasa baru.
- Saya akan bisa mengajar atau membimbing.
- Saya akan bisa mendapatkan sertifikat pengetahuan bahasa baru.
- Saya akan dapat pergi ke negara lain untuk bekerja (memiliki ijazah terakreditasi dan mengkonfirmasikan bahasa lisan dengan sertifikat).
Saya menentukan tenggat waktu sebagai berikut. Saya memilih tes IELTS untuk menguji pengetahuan saya. Kemudian saya menelepon guru bahasa Inggris saya dan menanyakan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mempersiapkan IELTS secara realistis dengan tingkat persiapan saya. Setelah menghabiskan beberapa bulan karena keadaan yang tidak terduga, saya mulai menyusun rencana implementasi.
Bagaimana mewujudkan rencana Anda
Setiap tujuan tampaknya terlalu sulit kecuali Anda memecahnya menjadi sub-tujuan kecil. Nenekku berkata, " Jika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan, ambillah langkah-langkah kecil ". Oleh karena itu, tujuan besar dan penting kita perlu dibagi menjadi banyak tujuan kecil, yang akan lebih mudah untuk diatasi. Untuk melakukan ini, kita akan membutuhkan beberapa lembar kertas dan pensil lagi, dan kita akan menjawab pertanyaan lagi.
Bagaimana cara mencapai apa yang Anda inginkan?
Itu mudah bagi saya - saya perlu belajar, mencurahkan lebih banyak waktu untuk bahasa tersebut, membaca, menonton film, dan menghadiri kelas kelompok. Jika tujuannya adalah untuk membeli rumah, maka segalanya menjadi sedikit lebih rumit. Untuk membeli apartemen Anda memerlukan uang, apartemen itu sendiri, pengacara, agen real estat, dan waktu. Untuk mencapai bentuk tubuh ideal, Anda memerlukan waktu, konsultasi dengan beberapa dokter, pola makan baru, keanggotaan gym, dan pelatih yang baik. Saya harap prinsip dasarnya jelas? Anda perlu menguraikan tujuan Anda ke dalam tahapan utama.Ngomong-ngomong, pernahkah Anda memperhatikan bahwa di setiap contoh saya menyebutkan waktu? Hal ini diperlukan untuk belajar bahasa Inggris, menurunkan berat badan dan membeli real estate... Ini bukanlah makna abstrak. Anda tidak bisa mendengarkan lagu dalam bahasa Inggris seminggu sekali dan lulus IELTS dalam setahun, sama seperti Anda tidak bisa melakukan squat dua kali dan mendapatkan otot yang bagus. Setiap hal baik membutuhkan waktu, jadi putuskan segera berapa banyak waktu yang akan Anda curahkan untuk tujuan Anda.
Persyaratan ini harus dipatuhi dengan ketat - jika tidak, tujuannya tidak akan tercapai.
Batas waktu ditentukan baik oleh kemampuan orang tersebut atau oleh keadaan eksternal (dalam situasi dengan bahasa, misalnya, ketika sertifikat diperlukan pada batas waktu tertentu, mereka bertindak berdasarkan waktu yang tersedia).
Saya tidak punya tempat untuk terburu-buru, jadi saya mengalokasikan 8 jam seminggu untuk belajar bahasa Inggris. Enam hari, masing-masing satu jam untuk belajar mandiri, membaca buku, menonton video, dan belajar di Internet, dan dua jam untuk kelas kursus. Tenggat waktu Anda mungkin berbeda-beda, semua tergantung tujuan dan disiplin.
Membuat daftar tugas
Jadi, untuk “kursus petarung muda” bahasa saya, saya perlu membuat daftar. Saya menyarankan semua orang membuat daftar seperti ini sehubungan dengan tujuan mereka.- Cari tahu aset Anda
Anda perlu memahami apa yang Anda miliki untuk mencapai tujuan Anda saat ini. Saya punya ini:- tingkat sekolah bahasa Inggris. Entah apa, tapi tetap saja tidak dari awal.
- materi pendidikan yang baik, sastra klasik dan modern dalam bahasa aslinya.
- guru yang baik (tidak perlu mencari kelompok).
- cukup uang untuk pelatihan (jika saya tidak memilikinya, saya akan mengambil pinjaman kecil).
- beberapa teman Inggris yang setuju untuk berbicara dengan saya melalui Skype dan memperbaiki kesalahan saya.
Pertanyaan berikutnya dalam daftar yang harus dijawab adalah
- Apa yang perlu dilakukan untuk mendapatkan hasil?
Saya punya jawaban ini:- ikuti tes dan cari tahu keadaan bahasa Inggris saya.
- berbicaralah dengan guru, nilai kemampuan Anda dengan bijaksana dan dengarkan rekomendasi dari seorang profesional.
- membuat jadwal pelajaran.
- Secara terpisah, ikuti pelatihan untuk pengujian IELTS - temukan contoh tugas, selesaikan, pelajari cara melakukannya seakurat mungkin.
- mengatur tugas mandiri agar efektif.
Dalam situasi pembelian dalam jumlah besar, misalnya, semuanya sedikit berbeda. Pertama-tama, akan ada daftar yang sangat berbeda. Untuk membeli rumah lebih cepat, Anda tidak hanya perlu menghemat uang, tetapi juga melindunginya dari inflasi, menambah modal, memantau situasi pasar perumahan, dan jika diperlukan hipotek, tulis daftar baru di bagaimana cara melunasinya lebih cepat.
Kita tidak boleh melupakan mengapa semua ini dilakukan. Dua bulan setelah dimulainya kelas, saya mulai membaca - agar tidak terlalu menakutkan, pertama-tama saya mempelajari dongeng-dongeng lama yang bagus bahasa Inggris, lalu membaca sesuatu yang lebih sulit, dan kemudian saya ingin mendengarkan buku audio. Tidak lama setelah diucapkan, dilakukan.
Saya merekomendasikan melakukan hal yang sama kepada semua orang yang telah menetapkan tujuan dan mencapainya - mulailah menikmati prosesnya. Jalan menuju suatu tujuan tidaklah mudah, dan mereka yang mengetahui cara menetapkan tujuan dengan benar akan selalu mencapai tujuannya. Namun ada perbedaan yang signifikan antara “mencapai” dan “mencapai dengan senang hati.” Yang kedua, seperti yang Anda pahami, jauh lebih menyenangkan.
Saya juga ingin memberikan satu nasihat penting yang aku terima dari guruku. Kebetulan di grup kami ada beberapa orang yang sudah mencoba mengambil IELTS dan tidak mendapatkan skor yang diperlukan untuk memastikan level mereka. Mereka banyak memberi nasehat, bercerita pengalaman dan berbagi pendapat.
Tapi guru kami memberi yang paling banyak nasihat yang berharga sepanjang hidupku - Anda hanya perlu belajar dari mereka yang telah mencapai hasil yang Anda inginkan! Sederhana, bukan? Mintalah nasihat dari mereka yang tahu apa yang harus dilakukan. Ini adalah wahyu bagi saya.
Ada yang menganggap satu tahun adalah waktu yang lama untuk mencapai suatu tujuan. Saya memiliki sudut pandang berbeda mengenai masalah ini. Setahun adalah waktu yang lama jika Anda ingin membeli mantel atau mengganti ponsel. Itupun semua tergantung situasi. Saya hidup dua puluh lima tahun tanpa bahasa Inggris (bahasa Inggris yang sangat bagus), dan satu tahun lagi tidak berarti apa-apa bagi saya.
Jika ada kebutuhan untuk mempersiapkan ujian dalam tiga bulan, saya akan melakukannya juga, tidak ada keinginan yang tidak terpenuhi jika Anda mengatur hidup Anda dengan benar setidaknya selama satu atau dua tahun.
Setiap pencapaian suatu tujuan bukan hanya pekerjaan, tetapi juga beberapa upaya untuk mengatasi diri sendiri. Anda harus mengatasi diri sendiri setiap hari, atau bahkan beberapa kali sehari. Saya meyakinkan diri sendiri setiap hari bahwa bahasa itu mudah bagi saya (ini benar, karena saya tahu empat bahasa), saya juga memuji diri sendiri (emosi positif membantu saya mengatasi tugas), dan sepanjang waktu saya mengatur diri sendiri.
Mengorganisir diri sendiri adalah tugas yang sulit, dan jika suatu saat tidak berhasil, lebih baik beralih ke pelatih pelatih. Ini adalah psikolog khusus yang tidak hanya mengembangkan teori, tetapi juga membantu Anda mencapai hasil yang diinginkan dan menerapkan dalam hidup Anda apa yang membuatnya lebih menarik.
Saya yakin jika seseorang tahu bagaimana menetapkan tujuan dengan benar dan mencapainya, dia akan mampu mencapai hasil yang diinginkan, dan pada saat yang sama dia akan bisa belajar hidup secara berbeda - lebih bermakna. Pada akhirnya, tujuan membantu Anda memobilisasi diri, menjadikan diri Anda lebih baik, lebih pintar, dan lebih menarik. Saya membicarakan hal ini karena saya telah melalui tahap ini berkali-kali dalam hidup saya - saya mencapai hasil, membaca kembali daftar tujuan yang ditetapkan untuk tahun ini berulang kali, dan mencari cara untuk mewujudkan keinginan saya. .
Sekarang saya siap mengatur proses untuk mencapai tidak hanya tujuan pribadi, tetapi juga tujuan pekerjaan - ini sangat membantu saya dalam hidup. Ingat, tidak ada yang mustahil. Dan tuliskan daftar tujuan Anda - untuk satu tahun, lima tahun, atau bahkan seumur hidup Anda hari ini, sehingga Anda mengetahui setiap impian Anda dan mulai mewujudkannya.
Angela Duckworth baru berusia 27 tahun ketika dia meninggalkan kariernya sebagai manajer konsultan untuk mengambil posisi yang lebih menuntut: dia menjadi guru matematika di sekolah negeri di Kota New York.
Duckworth segera menyadari bahwa bukanlah kecerdasan luar biasa yang membantu siswanya mencapai tujuan mereka dan mendapatkan nilai bagus. “Saya sangat yakin bahwa setiap siswa saya dapat berhasil menguasai semua materi jika mereka berusaha lebih keras dalam mempelajarinya,” kata Duckworth dalam konferensi populer yang disebut TED talk.
Setelah beberapa tahun bekerja di sekolah, guru tersebut mempunyai pertanyaan: “Bagaimana jika kesuksesan di sekolah dan dalam kehidupan tidak hanya bergantung pada kemampuan untuk memahami segala sesuatu dengan cepat?” Ide ini membantu kariernya, karena Duckworth segera menjadi psikolog yang berspesialisasi dalam cara orang mencapai tujuan mereka. Menurutnya, kekuatan karakterlah yang membedakan pemenang dan pecundang.
“Ketabahan adalah daya tahan. Artinya, orang seperti itu terus-menerus memikirkan masa depannya dan berusaha setiap hari untuk menjadikannya lebih baik. Pria sukses memandang hidup bukan sebagai lari cepat, tetapi sebagai maraton.”
Bekerja terus menerus pada diri Anda sendiri
Angela Duckworth melakukan penelitian di sekolah negeri Chicago dan menemukan bahwa mereka yang berhasil mencapai kelas terakhir memiliki daya tahan dan kekuatan karakter yang paling besar. sekolah menengah atas. Dengan kata lain, daya tahan dan kemauan keras merupakan ciri-ciri orang yang mampu berbuat jangka panjang dan berhasil menguasai semua disiplin ilmu sekolah.
Salah satu cara utama untuk mencapai tujuan Anda adalah dengan terus-menerus terlibat dalam pengembangan diri. Psikolog Universitas Stanford dan penulis buku tentang psikologi populer dan pengembangan diri Carol Dweck percaya bahwa keinginan untuk pengembangan diri tidak lebih dari kesadaran akan ketidaksempurnaan kemampuan seseorang. Pengembangan diri melibatkan pekerjaan tetap pada diri sendiri dan meningkatkan keterampilan Anda sendiri. “Orang-orang seperti itu terus bergerak maju. Mereka tidak selalu peduli seberapa pintar atau tampannya mereka,” kata Dweck. “Tetapi mereka terus-menerus menetapkan tugas-tugas baru dan berkembang.”
Anda perlu menetapkan tujuan yang bermakna
Untuk terus berkembang, Anda perlu menetapkan tujuan yang berarti bagi Anda. sangat penting. Menurut psikolog terkenal dan penulis buku “Pump Up Yourself!” John Norcross, ketika menetapkan tujuan, kekhususan sangatlah penting. Sasaran harus jelas, terukur, dapat dicapai, relevan, dan terikat waktu. Alih-alih menciptakan Ide umum apa yang ingin Anda capai, bagilah “jalan menuju kesuksesan” Anda menjadi beberapa langkah kecil. “Banyak langkah kecil menjadi satu lompatan besar,” kata John Norcross.
Mencapai tujuan bukanlah tentang memahami bagaimana memperoleh hasil akhir. Ini adalah pemahaman tentang langkah-langkah perantara apa yang perlu diambil untuk lebih dekat dengan tujuan yang diinginkan. Psikolog Kelly McGonigal menyatakan: “Lakukan perubahan terkecil sekalipun dalam hidup Anda yang berhubungan dengan tujuan akhir Anda. Anda mungkin bahkan tidak menyadari bagaimana Anda bisa mencapainya, namun strategi seperti itu pasti akan membawa Anda menuju kesuksesan."
Kendalikan hidupmu
Kami tidak akan melakukan setengah dari apa yang seharusnya kami lakukan jika kami tidak diawasi. Jika Anda tidak membayar tagihan tepat waktu, Anda mungkin akan dikenakan denda. Jika Anda lupa mengajak anjing jalan-jalan, Anda berisiko menemukan kejutan yang tidak menyenangkan di permadani ruang tamu Anda. Jika Anda tidak mempersiapkan presentasi Anda, Anda akan tersungkur di depan audiens. Semua tindakan ini mudah untuk dikendalikan, tetapi jika menyangkut tugas kreatif berskala besar, akan lebih sulit untuk mengendalikan diri Anda sendiri.
Peneliti ekonomi di University of California mempelajari dampak penghargaan dan hukuman terhadap pencapaian tujuan jangka panjang. Mereka mengamati pengunjung gym dan menemukan bahwa orang-orang berolahraga konsistensi yang patut ditiru jika mereka menerima kompensasi finansial untuk ini. Tetapi jika Anda berhenti membayar uang, minat terhadap pelatihan segera hilang. Kelompok pengunjung gym lainnya menandatangani perjanjian komitmen, dan jika mereka melewatkan latihan, orang tersebut harus menyumbangkan sejumlah uang untuk amal. Namun, setelah pemutusan kontrak, pengunjung tersebut tetap saja untuk waktu yang lama terus berolahraga di gym.
Jangan memanjakan diri Anda dengan “harapan palsu”
Terkadang dalam mencapai tujuan, kita cenderung melebih-lebihkan kemampuan kita. Ambisi tentu saja penting, namun ada bahayanya menetapkan ekspektasi yang jauh dari kenyataan, yang dapat menimbulkan rasa kegagalan yang salah. Psikolog Universitas Toronto, Janet Polivy, menyebut hal ini sebagai “sindrom harapan yang tidak terpenuhi”.
“Dalam hal pengembangan diri, sangat penting untuk belajar melihat perbedaan antara tujuan yang layak dan tidak realistis. Hal ini diperlukan untuk menghindari rasa percaya diri yang berlebihan dan ekspektasi yang salah, yang dapat menimbulkan tekanan psikologis,” tulis Polivy.
Penting juga untuk mempersiapkan diri menghadapi kemungkinan kekalahan, sehingga jika hal itu tiba-tiba terjadi, fakta ini tidak membuat Anda gelisah. “Ketika seseorang gagal, hal pertama yang terlintas dalam pikiran adalah menyerah pada tujuan yang diinginkan,” kata McGonigal. “Siapa pun akan merasa tidak nyaman ketika diliputi oleh keraguan dan rasa bersalah.” Mengetahui bahwa Anda mungkin gagal dapat membantu Anda mengatasinya dengan lebih baik.
Jangan meremehkan kekuatan berpikir positif
Terkadang Anda perlu mengubah tujuan Anda dengan cara yang lebih positif, karena ini akan membantu Anda mencapai kesuksesan.
Salah satu cara untuk melakukan hal ini, menurut pelatih kepemimpinan Peter Bregman, adalah dengan fokus pada area fokus. Misalnya, seorang manajer penjualan menetapkan tujuan untuk menarik sejumlah klien tertentu. Jika kita mempertimbangkan tujuan ini dari sudut pandang arah kegiatan, maka kita hanya perlu berkonsentrasi pada daya tarik kuantitas maksimum klien, daripada berfokus pada nomor tertentu.
Hari ini saya akan mengajari Anda cara menetapkan tujuan dengan sangat efektif baik dari sudut pandang fisik maupun metafisik.
Menetapkan tujuan adalah salah satu kebiasaan paling umum dari orang-orang sukses.
Perhatian! Bacalah biografi beberapa orang paling sukses dalam sejarah dan Anda akan menemukan bahwa mereka memiliki impian, visi, dan tujuan spesifik untuk apa yang ingin mereka capai dan
Saya percaya bahwa ketika Anda menetapkan tujuan, Anda perlu melakukan tiga hal untuk mencapai hasil:
- Pertama-tama, kamu harus punya hasrat mendalam Kesana.
- Kedua, kamu harus sangat percaya bahwa tujuannya adalah mungkin dan dapat diakses.
- Ketiga, kamu harus bisa harapan, yaitu, Anda mengharapkan untuk menerima hasil.
Meskipun hal ini mungkin tampak sedikit filosofis, ada banyak bukti dalam komunitas ilmiah yang mendukungnya.
Contoh terdokumentasi terbaik adalah efek plasebo.
Dokter telah menemukan bahwa pasien dapat menyembuhkan penyakit mereka sendiri ketika mereka diberi resep obat kuat yang sebenarnya adalah pil gula.
Efek plasebo juga telah menyebar ke penelitian kanker, dan dokter bereksperimen dengan pengobatan untuk pasien dalam upaya untuk menyingkirkan kanker secara alami, di mana pasien memvisualisasikan diri mereka sehat dan sembuh.
Bisakah faktor psikologis yang sama yang menyebabkan efek plasebo diterapkan pada penetapan tujuan dan dengan demikian membantu membuat seseorang atau bisnis menjadi lebih sukses?
Saya percaya akan hal itu.
Mungkin tidak ada hal lain yang bisa memberikan kepercayaan diri gagasan tentang hasrat, keyakinan, dan harapan yang membara lebih dari cerita selanjutnya.
Kisah Sam Walton
Sam adalah seorang anak miskin yang tumbuh di jantung Amerika selama Depresi Besar.
Masa-masa sulit dan anak kecil itu bekerja keras untuk membantu orang tuanya memenuhi kebutuhan hidup.
Dia bangun pagi-pagi untuk memerah susu sapi dan menjual susu tersebut kepada 10 hingga 12 pelanggannya dengan harga 10 sen per galon—jumlah yang sangat besar pada masa itu. Dia juga menjual langganan majalah dari rumah ke rumah ketika dia baru berusia delapan tahun.
Sam memiliki satu karakter yang baik - ambisi. Ibunya selalu mengatakan kepadanya bahwa dia harus berusaha menjadi yang terbaik dalam apapun yang dia lakukan. Itu sebabnya Sam selalu melakukan segala hal yang menarik minatnya dengan penuh semangat.
Bahkan sebagai seorang anak yang tumbuh besar di Missouri, Sam bertekad untuk menetapkan tujuan yang berani bagi dirinya sendiri. Dia begitu ambisius sehingga ketika dia menjadi Pramuka, dia bertaruh dengan semua anak lain di pasukannya bahwa dia akan menjadi orang pertama di antara mereka yang mencapai pangkat Pramuka Elang. Mendapatkan Lencana Elang bukanlah tugas yang mudah dan membutuhkan keberanian yang luar biasa. Sebagian besar Pramuka Elang berusia satu tahun lebih tua dari Sam.
Sam memenangkan taruhan ketika, saat berusia 14 tahun, dia menyelamatkan seorang pria yang tenggelam di sungai.
Saat itu, Sam kecil menjadi Eagle Scout termuda di Missouri.
Di sekolah menengah, Sam terpilih sebagai ketua OSIS dan aktif di banyak klub lainnya. Meski bertubuh pendek, Sam bergabung dengan tim bola basket dan sangat senang saat memenangkan kejuaraan negara bagian. Sam juga menjadi gelandang tim sepak bola, yang juga tidak terkalahkan.
Menetapkan tujuan yang tinggi adalah hal yang wajar baginya.
Ambisi dan sikap mental positifnya tetap melekat padanya hingga ia lulus sekolah menengah atas. Saat Sam masuk perguruan tinggi, dia bahkan mempunyai pemikiran untuk suatu hari nanti menjadi Presiden Amerika Serikat.
Dia memutuskan bahwa dia harus mencoba menjadi ketua badan mahasiswa universitas terlebih dahulu. Jadi dia menang di setiap komunitas yang dia datangi, dan pada saat dia lulus dari perguruan tinggi, dia terpilih sebagai presiden dari perkumpulan kehormatan pria senior, seorang pengurus persaudaraan, presiden kelas seniornya, dan presiden kelas Alkitabnya. Dia juga kapten dan presiden Scissors and Blade, seorang elit organisasi militer ROTC.
Sambil melakukan semua ini, dia juga menjalankan bisnis surat kabarnya sendiri dan menghasilkan antara $4.000 dan $6.000 per tahun, jumlah yang cukup besar pada akhir masa Depresi.
“Kadang-kadang perhatian Sam agak terganggu,” kata manajer sirkulasi salah satu surat kabar yang disampaikan Sam di kampus, “begitu banyak hal yang harus dia lakukan dan ingin dia terus-terusan melupakan semuanya. Tapi ketika anak ini fokus pada satu hal, dia pasti mendapatkan apa yang diinginkannya.”
Sam lulus kuliah dengan gelar sarjana dan mendapat pekerjaan di J.C. Penney sebagai trainee manajemen dengan gaji $75 per bulan.
Namun Sam tidak puas menjadi trainee manajemen dan segera mulai mencari peluang lain.
Pada usia 27 tahun, dengan pinjaman dari ayah mertuanya, dia membeli sebuah toko diskon kecil di Newport, Arkansas.
Meskipun penjualan awalnya buruk dan persaingan yang kuat dari toko-toko besar di seberang jalan, Sam menetapkan tujuan agar toko kecilnya di Newport menjadi toko terbaik dan paling menguntungkan di Arkansas dalam waktu 5 tahun.
Sam bekerja keras selama lima tahun dan mencapai tujuannya. Segera dia memiliki toko terbesar di Arkansas. Namun dia tidak punya cukup waktu untuk menikmati kesuksesannya.
Segera dunianya runtuh.
Sewa telah berakhir dan pemilik gedungnya menolak memperbarui sewa. Dia tahu Sam tidak punya tempat lain untuk pergi dan memutuskan ingin mengambil alih toko itu sehingga dia bisa mewariskannya kepada putranya.
“Saya tidak percaya ini terjadi pada saya,” kata Sam, “Rasanya seperti mimpi buruk.”
Namun Sam bukanlah tipe orang yang mudah mengundurkan diri.
Dia dan keluarganya pindah ke kota lain. Di sana, di Bentonville, Arkansas, dia membuka toko baru. Dia ingat mendengar beberapa orang mengomentari usaha barunya: "Mari kita beri orang ini waktu 60 hari, mungkin 90 hari. Dia tidak akan bertahan selama itu."
Nah, Sam bertahan lebih dari 90 hari. Dan toko barunya menjadi sukses. Dia segera mulai mengembangkan bisnisnya dan membuka toko lain di seluruh negara bagian.
Pada tahun 1962, pada usia 44 tahun, ia membuka tokonya yang paling ambisius. Dia menyebutnya Wal-Mart.
Sisanya adalah sejarah.
Pada tahun 1985, Forbes menobatkan Sam Walton sebagai orang terkaya di Amerika. Seorang anak yang harus berbelanja menjual susu dan koran adalah orang yang paling tahu Perusahaan besar Di dalam dunia.
Wal-Mart telah menghasilkan jutawan dari ribuan pemegang saham, menyediakan lapangan kerja bagi jutaan orang Amerika, dan membantu meningkatkan kualitas hidup di banyak negara berkembang dengan menurunkan harga barang.
Pada tahun 1992, Sam Walton menerima Presidential Medal of Honor, penghargaan sipil tertinggi yang dapat diberikan kepada warga negara Amerika.
Sejak kecil hingga meninggal pada tahun 1992, Sam Walton sukses dalam segala hal yang dilakukannya. Sulit untuk mengatakan kualitas apa yang membuat orang seperti Sam Walton sukses dalam banyak usaha berbeda. Namun dalam otobiografinya dia berbicara tentang mengapa dia menganggap dirinya sangat beruntung.
“Saya tidak tahu apa yang membuat seseorang menjadi ambisius,” Sam kemudian berkata, “tetapi kenyataannya saya penuh dengan antusiasme dan ambisi sejak saya dilahirkan.”
Saya mengharapkan kemenangan. saya masuk tugas yang kompleks, yang darinya saya selalu berniat untuk tampil sebagai pemenang.
Tidak pernah terpikir olehku bahwa aku akan kalah, seolah-olah aku mempunyai hak untuk menang.
Pemikiran seperti ini sering kali tampaknya berubah menjadi ramalan yang terwujud dengan sendirinya.
Cara Menetapkan Tujuan: Metode Sam Walton
Ada beberapa pelajaran yang bisa dipetik dari cerita ini.
1. Tetapkan tujuan yang jelas dan spesifik mengenai apa yang ingin Anda capai.
Sam memotivasi dirinya sendiri dengan mengetahui apa yang diinginkannya dan menetapkan tujuan tertentu dalam jangka waktu tertentu. Saat membuka toko pertamanya, dia memutuskan ingin tokonya menjadi "toko terbaik dan paling menguntungkan di Arkansas dalam waktu 5 tahun".
2. Tetapkan tujuan yang tinggi
Kita menciptakan batasan kita sendiri. Kebanyakan dari kita bersalah karena membidik terlalu rendah, bukan terlalu tinggi.
Sam Walton bermimpi besar—bahkan saat masih kanak-kanak. Dengan setiap pencapaiannya, kepercayaan dirinya tumbuh dan tujuannya menjadi semakin besar. Dia tidak membatasi dirinya sendiri.
Saat Anda menetapkan tujuan, ingatlah: “Tujuan yang baik seharusnya membuat Anda sedikit takut dan menggairahkan Anda.”
Pikirkan tentang tugas Anda saat ini dan ujilah berdasarkan aturan ini. Jika tujuan Anda tidak membuat Anda takut atau bersemangat, cobalah sesuatu yang lebih menantang.
Pikiran adalah batasan Anda. Selama pikiran dapat membayangkan bahwa Anda dapat melakukan sesuatu, Anda dapat melakukannya—selama Anda benar-benar mempercayainya 100 persen.
Arnold Schwarzenegger, di seluruh dunia aktor terkenal, atlet, mantan gubernur California.
Saya yakin sebagian besar orang sukses tidak hanya ambisius, ambisius, dan aktif, tetapi juga memiliki rahasia-rahasia ini. Sekarang Anda memiliki kesempatan unik untuk mengenal mereka juga. Saya telah mengumpulkan semuanya menjadi satu buku sehingga Anda dapat mendownloadnya dengan satu klik.
3. Jangan biarkan kekalahan menghalangi jalan Anda.
Sam suka tersenyum ketika memikirkan salah satu bos awalnya di J. Penney yang mengatakan kepadanya, "Saya akan memecatmu jika kamu tidak begitu. penjual yang baik. Mungkin Anda tidak cocok untuk ritel."
Dia tidak membiarkan ide-ide negatif orang lain mempengaruhi dirinya. Ketika dia kehilangan toko pertamanya, dia mengatasi depresinya, lalu mengemasi tasnya, dan pindah ke kota Baru dan mulai lagi.
Mungkin jika Sam tidak kehilangan toko pertamanya dan terpaksa membuka toko baru di Bentonville, Wal-Mart tidak akan didirikan.
Kegagalan, jika dilihat dari perspektif yang berbeda, sering kali hanyalah sebuah mekanisme untuk mengarahkan kita ke jalur yang benar atau memberi kita pelajaran berharga.
4. Keinginan - Iman - Harapan
Tujuan Anda harus memenuhi kriteria Keinginan, Keyakinan dan Harapan.
Tujuannya haruslah sesuatu yang sangat Anda inginkan. Semakin besar keinginan Anda, semakin kuat keinginan Anda untuk mencapai tujuan Anda.
Napoleon Hill berkata, “Jika keinginan Anda cukup kuat, Anda tampaknya memiliki kekuatan super.”
Itu tergantung pada sistem kepercayaan Anda. Saat Anda mencapai lebih banyak hal dalam hidup, kepercayaan diri Anda meningkat. Ini meningkatkan kepercayaan diri Anda dan mendorong Anda untuk mencapai hasil yang lebih besar.
Terakhir, Anda harus mengharapkan hasil akhirnya.
Menunggu adalah hal tersulit.
Namun alat visualisasi kreatif sangat membantu.
Pikiran bawah sadar Anda tidak dapat membedakan pengalaman nyata dan khayalan. Dengan sering memvisualisasikan hasil akhir yang Anda inginkan, Anda memaksa pikiran bawah sadar Anda untuk menganggapnya nyata. Hal ini menyebabkan pikiran menarik situasi ini ke dalam hidup Anda. Mungkin tidak ada seorang pun yang mengungkapkan hal ini dengan lebih akurat daripada Gandhi ketika dia berkata:
“Saya ingin menjadi orang yang mana, jika saya yakin saya akan menjadi seperti itu, maka saya akan menjadi.”
Bagaimana cara menetapkan tujuan hidup?
Sekarang setelah Anda memahami prinsip di balik penetapan tujuan, sekarang saatnya menerapkan semua yang telah Anda pelajari sejauh ini dan memahami cara menetapkan tujuan dalam praktik.
Saya akan menunjukkan yang sederhana, tapi metode yang ampuh, yang dapat Anda gunakan untuk membuat rencana hidup seputar tujuan Anda.
Langkah 1 - Tentukan apa yang penting bagi Anda
Pikirkan tentang berbagai aspek kehidupan Anda. Kesehatan, Keluarga, Teman, Karier, Spiritualitas, Keuangan, Amal, Pendidikan...dll.
Tentukan bidang mana yang paling penting bagi Anda. Mungkin kekhawatiran utama Anda adalah keluarga, spiritualitas, dan karier.
Langkah 2 - Tetapkan tujuan jangka panjang di setiap bidang
Ciptakan visi tentang apa yang Anda inginkan dalam lima hingga sepuluh tahun dari hari ini di masing-masing bidang tersebut.
Mungkin visi karier Anda adalah mengelola urusan sendiri. Visi keluarga Anda mungkin adalah berkeliling dunia bersama pasangan dan anak-anak Anda.
Visi finansial Anda mungkin adalah memiliki $250.000 di bank.
Pikirkan tentang apa yang Anda inginkan.
Ingat aturannya - tujuan yang bagus seharusnya membuat Anda sedikit takut dan menggairahkan Anda.
Dengan memikirkan di mana Anda ingin berada lima atau sepuluh tahun ke depan, Anda telah menciptakan visi jangka panjang.
Langkah 3 - Putuskan apa yang perlu Anda lakukan tahun ini untuk mencapai visi jangka panjang Anda
Jadi, Anda ingin memiliki $250.000 di bank pada tahun depan. Apa yang perlu Anda lakukan tahun ini untuk mencapai tujuan ini? Anda mungkin perlu mengikuti kursus investasi, mendapatkan lebih banyak pekerjaan bergaji tinggi atau mulai mencari peluang bisnis baru.
Lakukan ini dengan setiap tujuan jangka panjang. Latihan ini akan membantu Anda fokus pada perencanaan jangka panjang dan jangka pendek.
Banyak orang cenderung hanya membuat rencana jangka pendek dan melupakan rencana jangka panjang.
Yang lain menetapkan tujuan jangka panjang tetapi kemudian lupa apa yang perlu mereka lakukan saat ini untuk mencapai tujuan jangka panjang tersebut.
Agar efektif dalam menetapkan tujuan, Anda perlu memiliki visi jangka panjang dan rencana jangka pendek untuk mencapai visi tersebut.
Langkah 4 - Tuliskan di atas kertas
Saya akan menunjukkan metode sederhana yang disebut Perencanaan Siklus Hidup. Anda dapat melihat foto diagram tersebut di bawah.
Garis horizontal pertama mewakili waktu. Bilah vertikal pertama mewakili setiap area fokus - pada tabel di bawah, area fokusnya adalah Keluarga, Kesehatan, Karier, Kreativitas, dan Keuangan.
Sekarang bagilah lembaran itu menjadi dua. Gunakan paruh pertama untuk menuliskan tujuan jangka pendek Anda—tujuan yang perlu Anda capai tahun ini. Harap dicatat bahwa setiap tujuan berhubungan dengan periode waktu.
Paruh kedua digunakan untuk mencantumkan tujuan jangka panjang—apa yang ingin Anda capai di tahun depan dan kemudian selama lima tahun ke depan.
Pelajari lebih lanjut tentang perencanaan siklus hidup dalam video. Daftar periksa mimpi.
Pertama, Anda mulai melihat tujuan jangka panjang Anda. Tuliskan visi jangka panjang Anda untuk setiap area fokus pada baris dan kolom yang sesuai.
Lalu tanyakan pada diri Anda:
“Apa yang harus saya lakukan tahun ini untuk memastikan saya berada di jalur yang tepat menuju visi jangka panjang saya?”
Tuliskan tujuan jangka pendek Anda di baris dan kolom yang sesuai.
Dokumen ini dapat diubah. Silakan tambahkan tujuan baru saat Anda mencapainya. Anda juga dapat menghapus tujuan lama jika rencana Anda berubah.
Langkah 5 - Mulailah Proses Visualisasi Kreatif
Lembar kerja perencanaan siklus hidup harus ditempatkan di tempat yang memungkinkan Anda meninjaunya setiap hari. Bisa jadi di laci kantor yang Anda buka setiap hari, sebagai file di desktop komputer Anda, atau di bingkai di dinding.
Saat Anda bermeditasi, luangkan beberapa menit untuk memvisualisasikan diri Anda mencapai setiap tujuan.