Pojok olahraga di apartemen untuk gambar anak-anak. Palang dinding: cara membuatnya dari kayu, logam, dan plastik - untuk anak-anak dan seluruh keluarga

Latihan fisik diperlukan bagi setiap anak. Memang, berkat pelatihan olahraga, tidak hanya fisik, postur, dan kesehatan organ dalam bayi yang meningkat, tetapi juga kesehatannya. kapasitas mental, kecepatan reaksi, kemampuan berkonsentrasi, dll. Seperti yang Anda ketahui, pelatihan fisik yang diberikan di taman kanak-kanak atau sekolah saja tidak cukup untuk tumbuh kembang seorang anak secara utuh. Oleh karena itu, diperlukan lebih banyak pelatihan di rumah. Hal ini dapat dicapai dengan menata sport corner di apartemen atau rumah Anda. Di sini anak akan dapat menerima pelatihan fisik yang diperlukan selama permainan aktif. Dengan demikian, kamar anak tidak hanya menjadi cantik, tapi juga fungsional. Baca lebih lanjut tentang cara menata kamar bayi dengan benar kompleks olahraga untuk rumah dengan tangan Anda sendiri - lebih lanjut di artikel.

Kompleks olahraga anak-anak untuk rumah merupakan tambahan yang bagus untuk interior kamar anak-anak. Anda dapat mengaturnya sendiri tanpa menggunakan bantuan spesialis. Dengan demikian, Anda dapat menghemat pekerjaan instalasi. Dan jika Anda membangun kompleks olahraga anak-anak di apartemen dengan tangan Anda sendiri dari barang bekas, maka Anda dapat sangat mengurangi perkiraan biaya karena biaya bahan dan komponen.

Anda dapat membangun kompleks olahraga anak-anak dari kayu dengan tangan Anda sendiri sehingga dapat dilipat menjadi bentuk “transformator” dan disembunyikan di ceruk di bawah tempat tidur. Berkat ini, sudut bermain akan masuk bahkan ke dalam ruangan daerah kecil. Selain itu, perlengkapan olahraga bisa “tersebar” di seluruh apartemen agar tidak memakan tempat dan letaknya kompak. Misalnya, palang untuk palang horizontal atau karung tinju dipasang di koridor antara dua dinding paralel, dan palang dinding dipasang secara permanen di kamar anak-anak.

Untuk mempermudah pekerjaan instalasi struktur yang kompleks, Anda dapat membeli kompleks olahraga dan taman bermain anak-anak bentuk jadi, lalu selesaikan elemen tambahan, dibangun secara mandiri.

Ada beberapa jenis perlengkapan anak yang dapat dilengkapi dengan pojok olah raga anak:

1. Bilah horizontal.
2. Mengayun.
3. Bar.
4. Tangga.
5. Samsak tinju.
6. Cincin senam.
7. Tali.
8. Ring basket.
9. tembok Swedia. Muncul dalam beberapa jenis:

• berbentuk L. Opsi paling ringkas. Cocok untuk ruangan kecil;
• berbentuk U. Berkat desain ini, masih dimungkinkan untuk menempatkan banyak peralatan olahraga tambahan di tengah kompleks olahraga anak;
• berbentuk T. Seperti dinding berbentuk U, ini memungkinkan Anda memasang ayunan, palang sejajar, dan peralatan olahraga berguna lainnya di ceruk sudut olahraga.

Aturan dasar yang perlu Anda pahami sebelum membangun kompleks olahraga anak adalah sebagai berikut:

1. Karena dimensi peralatan olah raga yang sudah jadi mencapai 2,5-3 m, maka sebaiknya berikan ruang pada kamar anak agar barang-barang interior tidak saling mengganggu.
2. Setiap pekerjaan pemasangan harus dimulai dengan tahap perencanaan dan desain, berkat itu Anda dapat mendistribusikan area ruangan yang dapat digunakan dengan benar, menempatkan semua peralatan olahraga yang paling diperlukan di dalam ruangan. Semua hasil pengukuran harus ditampilkan pada gambar kompleks olahraga anak yang dibuat dengan tangan.
3. Karena kompleks olahraga dibuat untuk anak-anak, kompleks tersebut harus memenuhi semua persyaratan keselamatan. Oleh karena itu, setiap peralatan olahraga harus diamankan di keempat sisinya dengan pengencang yang andal. Misalnya, baut berkualitas tinggi, yang kepalanya ditutup dengan tutup pelindung, cocok untuk mengencangkan tangga.
4. Jika cangkangnya terbuat dari kayu, maka harus diolah terlebih dahulu dan dipoles. Tepinya tidak boleh tajam, dan permukaannya tidak boleh kasar atau kasar. Semua elemen kompleks olahraga anak-anak kayu paling baik dilapisi dengan pernis pelindung.
5. Anak tangga pada tangga dan palang dinding harus stabil. Ketebalan setiap papan yang digunakan untuk memasang anak tangga minimal 4 cm, jarak antar palang kurang lebih 20 cm.
6. Setiap simulator harus diuji terlebih dahulu. Itu harus menopang berat setiap anak dengan margin. Produk yang lebih tahan lama terbuat dari logam.
7. Jika cangkangnya terbuat dari logam, maka semua elemen harus dibungkus terlebih dahulu dengan tekstil yang lembut dan tahan lama. Ujung-ujungnya tidak boleh tajam dan melukai anak selama latihan.
8. Seluruh area yang diperuntukkan bagi pojok olah raga anak harus ditutup dengan matras senam. Ini akan membantu menghindari cedera saat melakukan aktivitas olahraga. Matras dapat dibeli di toko perlengkapan olahraga mana pun.
9. Pojok olahraga sebaiknya tidak terletak di sisi ruangan yang terdapat angin. Jika cangkang ditempatkan pada loggia, maka cangkang tersebut juga harus diisolasi.

Kompleks olahraga anak-anak DIY

tembok Swedia

Alat dan bahan berikut akan dibutuhkan:

• Papan bundar – 6-8 pcs. (Anda dapat mengambil beberapa potongan yang sudah dipoles dari sekop taman).
• Papan kayu berukuran 5 kali 15 cm – 2 pcs.
• Elemen pengikat (sudut besi dan sekrup bisa digunakan).
• Lem.
• Mesin amplas atau amplas.
• Mengebor.
• Gergaji.
• Pesawat.
• Obeng.
• Tikar senam.
• Elemen tambahan yang akan dilengkapi dengan palang dinding (bisa berupa cincin senam, tali, tangga tali, dll.).

Perintah kerja:

1. Ambil 2 balok kayu yang kuat, yang ukurannya harus sesuai dengan ketinggian langit-langit. Amplas dengan baik menggunakan pesawat dan penggiling. Pengamplasan kosmetik sebaiknya dilakukan dengan menggunakan amplas.
2. Dengan menggunakan obeng, buat 12-14 lubang di setiap balok. Harap dicatat bahwa lubang-lubang di setiap balok harus sejajar satu sama lain, karena palang akan dipasang di dalamnya.
3. Papan kayu atau gagang sekop yang dimaksudkan untuk memasang palang harus diampelas secara menyeluruh menggunakan amplas.
4. Setiap pemotongan dimasukkan ke dalam lubang balok kayu dan dipasang dengan aman menggunakan perekat konstruksi. Sudut logam masih perlu dipasang pada setiap batang.
5. Selanjutnya, pada permukaan langit-langit dan lantai, Anda harus menandai titik-titik di mana Anda berencana untuk memperbaiki struktur.
6. Sesuai dengan tanda yang dibuat sebelumnya, pasang palang pada tempatnya. Periksa stabilitas dan keandalan struktur.
7. Lapisi kayu dengan pernis pelindung.

Pemasangan palang horizontal, ayunan, cincin senam

Palang dan ayunan horizontal adalah atribut wajib dari setiap kompleks olahraga untuk taman bermain anak-anak. Mereka tidak akan berlebihan di apartemen.

Tata cara pemasangan palang horizontal kompleks olah raga anak yang dipasang di dinding adalah sebagai berikut:

1. Untuk pemasangannya dibutuhkan 2 buah balok kayu dengan panjang 70-80 cm dan 2 buah palang kayu. Pertama-tama, amplas permukaannya dengan hati-hati.
2. Kami memasang palang ke dinding dengan sekrup. Desain batang horizontal harus menonjol dari dinding tidak lebih dari 65 cm, jika tidak maka akan menjadi tidak stabil.
3. Kami merawat kayu dengan pernis pelindung.
4. Pada panggung terakhir Sangat penting untuk memeriksa stabilitas dan keandalan struktur. Penting agar palang horizontal dapat menopang seluruh beban anak.

Pemasangan ayunan untuk anak dilakukan dengan urutan sebagai berikut:

1. Untuk membuat tempat duduk, Anda membutuhkan balok kayu yang diampelas. Mereka harus diikat menjadi satu.
2. Tempat duduk dipasang pada bagian samping dengan bilah yang kuat menggunakan sekrup dan mur. Pertama, lubang dibuat di bilah, di mana tali nilon dengan diameter 6 mm akan ditarik. Seluruh struktur akan digantung padanya dan kemudian dilekatkan pada palang besi, yang dipasang di koridor antara dua dinding.
3. Sebuah tabung polivinil klorida dipasang pada tali nilon. Ayunan akan meluncur sepanjang permukaannya saat diayun. Seutas tali diikat menjadi simpul di salah satu ujung tabung.
4. Ketinggian pemasangan ayunan harus disesuaikan dengan tinggi badan anak, karena bayi harus nyaman untuk duduk di atasnya.

Cincin senam untuk pojok olah raga digantung pada tali atau ikat pinggang. Tali dipasang pada palang penyangga rangka. Selain cincin, Anda bisa membuat senam trapeze. Itu dipasang dengan cara yang sama seperti cincin dan merupakan palang kayu yang diikat di kedua sisi dengan tali.

Membuat tangga

Prosedur pembuatan tangga kayu untuk sport corner berikut ini :

1. Pertama-tama siapkan balok kayu yang kuat, panjang 1,5-2 m, diampelas dan dipernis.
2. Pada permukaan jeruji, bor lubang dengan diameter 30 mm secara berkala. Mereka akan berfungsi untuk mempercepat langkah-langkahnya.
3. Palang dipasang ke lantai dan dinding menggunakan pin pengikat yang andal sepanjang 60 cm.
4. Anda dapat menggunakan potongan sekop sebagai anak tangga atau mengukir sendiri anak tangga kayu berbentuk bulat.
5. Palang tangga dimasukkan ke dalam lubang yang dibuat dalam dua batang dan dipasang dengan aman dengan lem konstruksi.
6. Maka Anda harus memeriksa stabilitas dan keandalan struktur rakitan.

Jika ingin membuat tangga tali, maka pemasangannya dilakukan dengan urutan sebagai berikut:

1. Ambil dua tali kuat dengan diameter 10 mm.
2. Palang kayu, panjang 30-40 cm, diikatkan pada tali dengan kelipatan 15-20 cm, terlebih dahulu dibuat lubang pada palang untuk memasang tali pada kedua sisinya.
3. Di kedua sisi anak tangga, tali diikat menjadi simpul, yang akan mengencangkan palang pada satu posisi.
4. Periksa kestabilan dan keandalan tangga yang Anda buat.

Kompleks olahraga anak-anak untuk rumah: video

3. 4. Baut penyambung ditutup dengan penutup plastik - salah satu standar keselamatan peralatan olahraga untuk anak. Kaki tiang pengatur jarak kompleks dengan penyangga berulir. Lubang di bagian bawah untuk perkakas (obeng, kunci pas), yang dapat digunakan untuk mengatur ketinggian penyangga.

5. Kompleks kecil untuk remaja. Pemasangan di dinding dan elemen desain yang kuat dirancang untuk melatih atlet muda dengan berat hingga 100 kg.

6. Sudut berbentuk T sederhana dengan ayunan dan palang horizontal. Desain rangka atas memungkinkan Anda memasang dinding Swedia sebagai bagiannya kompleks pada jarak yang diperlukan dari dinding.

Pengancing

Instalasi peralatan olahraga secara mengejutkan - lebih hemat tenaga kerja dan lebih praktis dibandingkan memasang peralatan ke dinding. Keuntungan pertama adalah Anda tidak perlu mengebor lantai, dinding, dan langit-langit.

Hal ini sangat penting jika Anda tinggal di apartemen sewaan dan kontrak Anda tidak mencakup tenaga kerja untuk pemasangan tersebut. Setelah pembongkaran sudut olahraga yang dipasang secara tiba-tiba, tidak ada jejak yang tersisa. Keuntungan kedua adalah peralatan dapat dipasang pada jarak berapa pun dari dinding. Ini berguna jika ada lebih dari satu anak di rumah: palang dinding dapat digunakan di kedua sisi secara bersamaan. Dan manfaat ketiga adalah jika Anda memutuskan untuk menyegarkan interior, maka membongkar atau memindahkan kompleks semacam itu untuk sementara tidak akan sulit.

Memasang sudut olahraga ke langit-langit

Pemasangan secara tiba-tiba cocok untuk ruangan dengan tinggi plafon 2,4-3 m Palang dinding dan kompleks olah raga anak yang terbuat dari kayu memerlukan ketinggian plafon hingga 2,7 m.Jika peralatan kayu tidak sesuai tingginya, masalahnya diselesaikan dengan menggergaji bilahnya. Dan ketinggian sudut olah raga anak yang terbuat dari logam dapat diatur dengan menggunakan adjuster stand.

Tergantung pada ketinggian langit-langit, itu dimasukkan ke dalam rak utama - dan ditarik keluar jika perlu untuk membuat struktur lebih tinggi, atau didorong ke dalam jika perlu diturunkan. Bahan plafon merupakan kriteria penting untuk memilih peralatan yang sesuai. Sudut olahraga dapat dipasang secara tiba-tiba jika ruangan memiliki langit-langit beton atau kayu.

Jika langit-langitnya terbuat dari eternit atau ditangguhkan, maka Anda harus memilih model dengan pemasangan di dinding. Meskipun di sini Anda dapat keluar dari situasi tersebut: potong lubang di drywall untuk tiang, dan perpanjang baut penyetel dengan penahan dengan pipa baja atau buat dua penahan panjang dari satu palang palang dinding. Ada juga cara memasangnya di permukaan plafon.

Metode 1: penekanan pada langit-langit eternit dengan ketentuan jarak antar pemandu di bawah gantungan eternit adalah 50 cm (hanya cocok untuk bagian berbentuk U dan T).

Metode 2: pemasangan peralatan pada bantalan tambahan - kayu, kayu lapis, papan atau papan furnitur. Tujuannya adalah untuk meningkatkan area dasar pemberhentian dan dengan demikian mendistribusikan gaya dan mengurangi tekanan pada dinding kering pada titik kontak dengan tiang pengatur jarak.

Untuk plafon gantung, masalah ini diselesaikan dengan lebih mudah: mereka memotong material plafon lubang teknologi dengan penguatan selanjutnya pada tepinya dengan cincin plastik - pekerjaan ini akan dilakukan oleh spesialis dalam pemasangan plafon gantung. Pemasangan lebih lanjut dilakukan pada beton atau permukaan kayu di balik plafon gantung.

Memasang sudut olahraga ke dinding

Pemasangan sudut olahraga anak hanya dimungkinkan di dinding permanen. Pengikatan ke drywall tidak termasuk. Tapi jika lembaran eternit batu bata, beton atau

Jenis lantai pada saat memasang alat olah raga anak tidak diatur.

Tidak masalah apakah itu parket atau papan, laminasi atau ubin, linoleum atau karpet, - persyaratan khusus tidak untuk melapisi. dinding kayu, lalu gunakan jangkar yang diperpanjang untuk mengamankan struktur di dalamnya tembok utama. Karena bahan pengikat yang termasuk dalam set peralatan dirancang untuk alas yang kokoh (bata, beton), saat memasang sudut olahraga ke dinding yang terbuat dari kayu gelondongan dan kayu, Anda perlu merawat sekrup kayu.

Tikar

Di area pojok olah raga anak harus ada alas karet elastis yang dipasang di lantai (agar tidak tergelincir). Untuk digunakan di rumah Tikar lipat berbentuk puzzle bisa digunakan. Pilihan mereka tergantung pada jenis kompleks olahraga. Pojok olahraga anak berbentuk U memerlukan matras berukuran 1 * 1,5 m atau dua buah matras berukuran 1 * 0,5 m, Sudut berbentuk T harus dilengkapi dengan matras berukuran 1 x 0,5-1,5 m.

Untuk kompleks olahraga berbentuk L dan palang dinding, direkomendasikan matras berukuran 1 * 1,5 m, dan untuk peralatan berbentuk L dengan jaring dan dudukan tambahan - 1 x 2 m. tali yang kuat dengan diameter minimal 1 cm, sebaiknya yang berwarna-warni - ini memudahkan untuk melihat lecet dan robekan pada tali. Pilih palang dinding dari kayu keras - tidak akan ada serpihan, retakan, atau gerinda yang berbahaya. Jarak antara anak tangga di sudut olahraga anak harus maksimal 25 cm, dan diameter palang harus 3 cm Ingat: sudut olahraga kayu dirancang untuk berat hingga 100 kg, yang logam - hingga 120 kg, yaitu sebaiknya ibu dan ayah tidak bermain-main dengan anak di mistar gawang.

Keamanan

Keamanan seorang anak tidak dapat dijamin hanya dengan matras senam yang dipilih dengan benar. Di samping itu " pendaratan mulus» Keandalan pengikatan itu penting. Pastikan baut ditutup dengan sumbat khusus, dan ada celah antara dudukan dan batang teleskopik telah dilepas dengan o-ring. Berikan preferensi pada kompleks olahraga dengan gulungan plastik yang melindungi tali dari gesekan - ini tidak hanya akan memastikan masa pakainya yang lama, tetapi juga keamanan penggunaan.

Bentuk pegangan yang ergonomis akan memungkinkan Anda memegangnya dengan aman - pegangannya harus nyaman. Talinya hanya berbahan katun, tetapi bukan sintetis: ini akan melindungi tangan Anda dari gesekan saat meluncur. Untuk mengurangi tergelincir, tidak ada yang lebih baik dari batangan berlapis PVC. Bantalan polimer membuat proyektil menjadi hangat dan mencegah tangan dan kaki tergelincir. Untuk tujuan ini, pipa logam diisolasi dengan pipa plastik luar, di mana tanda timbul diterapkan untuk pegangan yang andal. Cincin plastik tahan benturan harus diamankan

1. Sudut yang terbuat dari kayu keras memenuhi tugasnya dengan sempurna, tetapi paling sering kompleks seperti itu dirancang untuk anak-anak prasekolah. 3. Beberapa desain dilengkapi dengan elemen pelepas cepat. Pada model ini, batang horizontal bawah dan papan miring dipasang dengan pengait. 4. Semua pengikatan tali dan tali dilakukan melalui carabiner dan cincin untuk menghindari gesekan tali pada tepi tajam lubang pada struktur baja. 5. Tangga tali mengembangkan koordinasi pada anak dengan sempurna. Biasanya disediakan tempat di dalam kontur sudut dekat dinding.

Usia

Anak-anak hingga tiga tahun jangan gantung itu karung tinju. Memanjat jeruji tembok juga bisa berakhir menyedihkan bagi mereka: ada bahaya terjatuh dan terluka, meskipun terjatuh dari ketinggian beberapa anak tangga.

Untuk kategori usia “2+” mereka memproduksi palang horizontal rendah, trapesium, rumah dan kolam mini dengan perosotan yang aman - di sinilah Anda mulai mengajari anak Anda tentang olahraga. Untuk anak usia 3-6 tahun terdapat simulator untuk memperkuat otot kaki dan mengembangkan keterampilan motorik dengan lintasan dan pegangan tangan yang bergerak. Fitur-fiturnya adalah desain yang stabil dan bahan yang aman. Ketika koordinasi meningkat dan kekuatan meningkat, kompleks olahraga juga akan “tumbuh”: lihat lebih dekat model pertumbuhan, yang menjadi lebih kompleks seiring perkembangan anak. Secara bertahap, Anda dapat menambahkan peralatan dan perlengkapan latihan kekuatan untuk mengembangkan fleksibilitas dan ketangkasan. Aturan utamanya adalah ke palang dinding dan Latihan fisik Bayi perlu diajari secara bertahap.

Pasang sudut olahraga di rumah Anda - melakukannya sendiri sama sekali tidak sulit.

Teks oleh V. Kruglov

Markas mobil kantor polisi kota blok bangunan Kompatibel dengan Lego...

Apa yang harus diberikan kepada anak berusia 4 tahun? Kakek-nenek kami memutuskan untuk tidak membuang waktu untuk hal-hal sepele dan membangun kompleks olahraga di dacha mereka. Untungnya, kakek kami bisa melakukan pekerjaan pertukangan dengan tangannya sendiri. Saya (Lena Pavlova) terlibat sebagai desainer, memanfaatkan pengalaman kompleks yang dibangun Oleg Skripalev dua tahun lalu di rumah kami. Ya, kami harus melakukan beberapa pekerjaan pasokan: kami mengumpulkan potongan dari sekop untuk palang dinding dan palang monyet dari toko-toko di seluruh area. Kami menemukan rolling stock logam untuk membeli baja galvanis untuk palang dan tiang. Tetangga Volodya membantu mengelas palang. Kemudian, kami menunggu Oleg Skripalev sendiri mengunjungi kami untuk “melengkapi” kerangka kami dengan cangkang dan membuat “beberapa rute pendakian” dengan benar. Jadi kami membangun struktur kami “dari awal.” Inilah yang kami dapatkan:

Teman-teman, postingan ini mendapat banyak tanggapan sehingga pada tahun 2019 kami membuat situs web terpisah yang didedikasikan untuk kompleks olahraga Skripalev https://kids-complex.ru/ di mana kami memposting banyak materi tentang kompleks olahraga ini, yang kami sebut Chistov- Kompleks Pavlov dan lainnya yang serupa, serta sejarah kompleks dan sudut olahraga, peralatan individu, dan banyak lagi ulasan rinci solusi siap pakai Di pasar. Sekarang situs ini telah menjadi situs resmi untuk kompleks olahraga Skripalev. Di sana Anda dapat memesan kompleks olahraga di proyek individu untuk rumah atau pondok Anda, atau beli cangkang terpisah untuk membangun kompleks yang serupa dengan milik kami secara mandiri.

Mengapa kompleks olahraga standar tidak cocok untuk kita?

Pertanyaan pertama yang muncul adalah: mengapa kita tidak membeli yang sudah jadi saja? Di bawah ini adalah gambar perwakilan pada umumnya struktur yang sudah jadi. Satu-satunya keuntungan (menurut saya) dari kompleks (yang tidak murah) tersebut adalah keamanannya. Pengencangnya tersembunyi, sudutnya dihaluskan, bagian atasnya tidak dapat diakses - Anda tidak bisa jatuh terlalu jauh.


Keren, tentu saja pabrikan tidak perlu menuntut orang tua, tetapi kecil kemungkinannya anak tersebut akan belajar mendaki di sini, tidak ada tempat untuk mendaki. Cangkangnya tidak nyaman. Bingkai panjat dengan kemiringan, ketinggian minimal dan tidak menarik (monoton), jaring gladiator - serupa. Cincin tidak berguna bagi pesenam mana pun di gym mana pun - cincin itu berdiameter kecil dan terbuat dari plastik (dan ini bukan pilihan terburuk yang terlihat di pekarangan kami). Rockernya juga tidak menginspirasi - tidak stabil untuk yang kecil, dan tidak menarik untuk yang besar. Tidak ada pertanyaan hanya tentang tangga pelaut - itu sendiri normal, tetapi untuk beberapa alasan tidak mengarah ke mana pun. Tidak jelas apakah mungkin untuk berpindah secara diagonal ke rumah, tetapi karena bertumpu pada dinding panjat, Anda tidak dapat mengayunkannya. Tampaknya opsi "berayun di tangga pelaut" telah dikecualikan oleh pabrikan karena alasan keamanan: opsi tersebut dipasang dengan penyangga di bagian bawah (hal ini sering dilakukan dengan tali). Tangga Swedia kecil (sekitar 5 langkah) menuju ke rumah (di belakang) miring dan tidak cukup untuk pendakian penuh. Sekali lagi, ini bukan yang terburuk - biasanya anak tangga seperti itu sangat tebal sehingga tidak nyaman untuk digenggam oleh tangan anak-anak dan dibuat sedemikian rupa. langkah besar, bahwa Anda tidak dapat memanjatnya - hanya ke atas atau ke bawah. Rumah itu bisa menjadi batu loncatan untuk memanjat jika terbuat dari pipa, bukan kayu (tentu saja, tidak akan terbuat dari kayu dan harga kompleksnya akan turun empat kali lipat). Dan untuk rumah tempat Anda bisa duduk dan bersembunyi, itu terlalu “ringan”. Semuanya dilakukan untuk kendali dinas keamanan, dan bukan untuk anak-anak sungguhan, tidak di jalan, tidak serius. Ini hanya menarik bagi anak berusia tiga tahun. Dan putri kami sudah berusia 4 tahun. Di mana hal itu akan berkembang di sini?

Ini adalah perwakilan khas lainnya, yang memiliki palang dinding yang hampir nyaman dan satu set cangkang yang berjajar. Kompleks ini tidak terlalu buruk dalam hal cangkangnya (tempat tidur gantung belum diuji, tetapi sisanya, kecuali cincinnya, terlihat cukup dapat digunakan). Masalah desain linier sangat mendasar: ini adalah sekumpulan proyektil, mereka tidak ada dalam sistem, mereka praktis tidak mengizinkan rute (dalam hal ini, dengan pengecualian lintasan: palang dinding - palang di atasnya sisi belakang- berdering). Ini adalah salah satu rute standar. Sekalipun seekor tikus bosan berlari berputar-putar dengan tiga titik perhentian, tetapi seorang anak memiliki otak yang lebih kompleks. Anak perlu menciptakan, bereksperimen, menerapkan.


Apa yang harus dilakukan? Haruskah kita meninggalkan garis tersebut dan membangun persegi atau struktur lain yang memungkinkan transisi dari proyektil ke proyektil? Menjadikan cangkangnya “nyata”? Tambahkan ketinggian?
Jika Anda siap memberi anak Anda komplikasi dari "kehidupan pendakian" -nya, maka selamat datang di klub kami - "Dengan Tangan Anda Sendiri". Anda tidak akan menemukan analog siap pakai yang memuaskan. Oleg Skripalev yang disebutkan di atas akan membuatkan Anda desain yang bagus untuk rumah Anda (rumah kami, berukuran sekitar 3 meter kali 3 meter, berharga sekitar 80 ribu pada tahun 2015 - kami akan menulisnya secara terpisah, ketika musim panas berakhir, kami menyukainya dan itu membantu kami sering keluar pada malam musim dingin yang panjang). Untuk rumah, label harganya cocok untuk kami: kompleks ini bisa dibilang abadi, dalam artian akan tahan terhadap masa kanak-kanak semua anak-anak kita yang ada dan yang potensial. Tapi label harga seperti itu untuk jalanan (di mana cangkang dan rangkanya hancur lebih cepat) “menggigit” (analog yang dirakit sendiri menghabiskan biaya sekitar 20 ribu pada tahun 2017 dengan semua cangkangnya). Artinya, Anda harus datang kepada kami lagi: “Dengan tangan Anda sendiri.”

Spesifik jalan (dacha): bingkainya akan dibuat dari apa?

Tidak ada tembok di jalan (walaupun tentu bisa “melekat” pada rumah, namun bagi jalan ini adalah batasan, bukan keuntungan. Di rumah kita terpaksa “melekat” pada tembok. Ini dia temboknya. bayangan tambahan (kita memiliki sedikit sinar matahari) dan kesempatan ( tidak perlu) untuk "mencoreng" ke dalam rumah saat bergoyang. Bingkai kosong jauh lebih praktis. Lalu bingkai harus dibuat dari apa? Kayu atau logam? Nah, di sini, tentu saja, “semua spidol memiliki rasa dan warna yang berbeda.” Pohon itu hangat dan hidup. Peralatan yang tidak dapat diikat (misalnya pegangan pada dinding panjat) dapat dengan mudah dipasang pada peralatan tersebut. Lebih mudah untuk merakit palang dinding atau palang monyet dari kayu dengan tangan Anda sendiri. Logam memiliki keunggulan luar biasa - logam itu sendiri “berfungsi” seperti palang, sehingga bingkainya dibangun ke dalam sistem proyektil, dan dimungkinkan untuk langsung melakukan transisi (memanjat) di atasnya. Bangkai logam Tidak akan mahal jika Anda membeli pipa biasa (bukan galvanis), mengampelasnya dan mengecatnya. Kami tidak mempermasalahkan harga (kami tidak memiliki banyak pecahan logam) dan membeli pipa galvanis, yang juga harus kami amplas (tetapi tidak perlu dicat). Dibandingkan dengan kayu, logam lebih nyaman digunakan: tidak membusuk, bersahaja dan tahan lama. Tapi kita membutuhkan seseorang yang bisa membantu mesin las. Dalam kasus kami, ini ternyata adalah tetangga. Kalau tidak punya, akan lebih sulit. Tapi selalu ada yang ketiga, menurut kami, pilihan terbaik- digabungkan. Ada yang terbuat dari logam, ada pula yang terbuat dari kayu. Maka dimungkinkan untuk melakukannya tanpa pengelasan sama sekali (pengikatan "logam ke kayu" dan "kayu ke kayu" sudah cukup). Strukturnya akan "hidup", tetapi akan diperkaya dengan peralatan unik yang hanya dapat disediakan sepenuhnya oleh logam - semua jenis palang untuk memanjat.

Pertanyaan terpisah: cara memperkuat rangka agar tidak goyah. Untuk elemen sudut, kami mengambil balok berukuran 100 kali 100 dan menggalinya sekitar 1 meter (dengan tinggi kompleks sekitar 2,5 meter). Untuk membuat struktur “duduk” lebih kokoh, balok melintang sepanjang 70 cm (berbentuk salib searah vertikal utama) dan “lereng” diagonal tambahan digali ke dalam tanah untuk setiap penyangga. Keseluruhan struktur pondasi ini tidak terlihat dalam foto kami; ia tersembunyi di bawah tanah. Di atas tanah, struktur tersebut juga “dihubungkan” dengan palang dinding dan dua tiang logam secara vertikal dan tiga papan secara horizontal (dari atas). Secara umum, desainnya ternyata “tersambung” dengan andal, namun bila digunakan oleh orang dewasa akan sedikit goyah: rupanya, untuk kedua kalinya kami lebih memilih melakukannya pada tumpukan sekrup agar pas seperti sarung tangan. Kami memperkirakan “potensi” kompleks kami dalam 10 tahun (kemudian kayunya mungkin mulai tersingkir oleh bumi), sementara kami percaya bahwa ini sudah cukup, tetapi sekali lagi, tumpukan sekrup mereka sedikit meningkatkan biaya desain - jadi, seperti kata mereka, tidak ada batasan untuk kesempurnaan. Yang utama adalah mencoba.

Pemilihan cangkang

Dalam buku mereka “We, Our Children and Our Cucu,” keluarga Nikitin berbicara tentang tiga palang (mereka menyebutnya “palang horizontal”), yang menjadi peralatan pertama yang dipasang di halaman rumah mereka, ketika anak tertua mereka berusia satu atau dua tahun. tahun. Sistem palang horizontal Nikitin sederhana dan cerdik: palang horizontal bawah sesuai dengan tinggi badan anak berusia 2 tahun, palang atas untuk orang dewasa (anak tidak akan berlatih kecuali diberi contoh), yang tengah ada di antara mereka. Kemudian seorang anak dari segala usia memilih batang horizontal sesuai dengan kekuatannya, dan jika struktur tersebut dihubungkan dengan sebuah tiang, maka ia memanjat batang yang lebih tinggi dan lebih rumit agar menjadi “seperti ayah”. Kami segera memutuskan bahwa kami pasti membutuhkan ini. Ketinggian palang horizontal bawah diukur untuk Kesenangan, tetapi dibuat bukan untuk digantung, tetapi untuk jungkir balik (untuk digantung dan "berdiri" cocok untuk anak berusia satu setengah tahun).


Kami membuat ketinggian batang horizontal atas maksimum untuk kompleks tersebut (di sini salah satu teman dewasa kami menunjukkan kepada anak-anak kelas master tentangnya).

Kami memodifikasi palang horizontal tengah agar sesuai dengan sistem pembuangan karpet masa kecil saya: kami menambahkan palang tinggi lainnya pada ketinggian 2,4 meter di atas palang pada ketinggian 1,30 meter, sehingga ada pengait tambahan di atasnya - sebagai transisi ke palang monyet dan sebagai penopang untuk menguasai “bertengger”, di mana palang dengan ketinggian sedang telah diputar. Ke depan, saya akan mengatakan bahwa proyektil ini segera menjadi salah satu yang paling banyak digunakan untuk Kegembiraan dan tamu. Dibangun dalam sejumlah besar transisi (palang dinding, palang monyet, tiang, tali, trapeze, cincin, dan pegangan panjat), ini telah menjadi komponen yang tidak berubah-ubah di banyak rute.


Fun kemudian mendesak agar Kakek menambahkan palang “tengah” lainnya ke tiang yang sebelumnya tidak digunakan (peningkatan ini dapat dilihat di sebelah kanan pada gambar ketiga anak tersebut). Sulit baginya untuk memanjat tiang, tetapi mistar gawang membuat tiang tersebut dapat diakses dan dicintai. Saya merasa sedikit kasihan karena “merusak” tiang tersebut, tetapi saya meyakinkan diri sendiri bahwa saya mengetahui alamat dasar penggulungan logam tersebut dan masih mungkin untuk “mengulanginya”.


Menurut diameter palang (batang horizontal) dan tiang: kami membuatnya berbeda. Kami membeli pipa untuk palang horizontal diameter internal 25 mm (luar - sekitar 28 mm), untuk tiang - diameter dalam 28 mm (luar - sekitar 32 mm). Hal ini ditentukan dengan pemasangan tangan: palang horizontal harus mudah digenggam dan pastinya harus lebih tipis daripada yang ada di sebagian besar taman bermain (batang horizontal tersebut tebal bahkan untuk orang dewasa). Sebaliknya, tiangnya harus lebih tebal (cukup 32 mm) agar lebih mudah dikuasai dan lebih nyaman digenggam saat naik dan turun. Beberapa bulan setelah pemasangan kompleks, kami terkejut: satu set cangkang yang “sederhana” (dalam pembuatan dan pemasangan) seperti satu set palang horizontal ternyata benar-benar yang paling “favorit” untuk putri kami dan semuanya. tamunya (jika cinta dianggap sebagai jumlah waktu yang luar biasa yang siap mereka habiskan untuk menggantungnya secara terbalik dan melakukan semua trik yang mungkin mereka ciptakan sendiri). Kami juga memastikan bahwa kami melakukannya dengan benar dengan diameter palang - ukuran ini ternyata nyaman untuk orang dewasa dan anak-anak. Sungguh mengejutkan bahwa hanya ada sedikit batang horizontal dengan diameter yang sesuai di pekarangan kita dan tidak ada sama sekali di kompleks bermain anak-anak (yang lebih tebal).

Ini adalah dua cangkang yang kami buat dengan tangan kami sendiri. Mengapa? Sekali lagi, sebagai seorang anak, saya memiliki palang dinding yang dibuat oleh tangan ayah saya dari potongan sekop. Dan (untuk beberapa alasan) saya tidak pernah merasakan hal yang lebih nyaman. Bahkan di gym, belum lagi bangunan luar ruangan. Dan saya cukup berolahraga.
Apa bagusnya dia? Diameter batang yang "benar" (32 mm, maksimum 34 mm) untuk tangan anak-anak. Bukan 40 mm, seperti kebanyakan struktur jalan. Jarak yang “benar” (tidak serakah) antara palang (180-200 mm). Dalam sebagian besar desain jalanan, jaraknya dibuat lebih jauh. Anda bisa memanjat (naik dan turun) di mana saja, tapi Anda juga bisa memanjat di yang lebih tebal dan lebih jauh. Dan untuk yang berbentuk oval, yang sekarang sangat modis (dan yang digunakan di palang dinding Belgorod dengan kualitas yang sangat baik - kami memilikinya di rumah). Tapi tergantung di berbagai posisi... Memanjat satu, dua atau tiga palang (sungguh sebuah tantangan!). Gunakan untuk peregangan atau latihan perut. TIDAK. Jadi, menurut selera saya, palang dinding dan palang monyet yang dibeli lebih rendah (dalam desain, tidak hanya dalam harga). Oleh karena itu, kakek Zabava (ayah saya yang pernah melakukan ini) mengenang masa lalu dan suatu hari, bersama tetangganya Volodya, merakit kedua bangunan tersebut. Pada gambar kiri di bawah, Volodya yang sama menunjukkan kepada Zabava "cakrawala" di jeruji monyet, sekaligus menguji keandalannya pada dirinya sendiri.


Untuk palang monyet, kami mengambil potongan sekop yang sudah dirawat (dicat), dan untuk palang dinding - yang biasa. Mengapa? Kami memutuskan untuk mencoba cara bertahan hidup di musim dingin. Yang biasa tentu saja dilapisi dengan pernis pelindung. Dan satu hal lagi yang penting: kami membangun semua kompleks kami (baik rumah maupun rumah pedesaan) untuk pertumbuhan. Artinya, kami bahkan tidak menyangka Zabava akan menguasai bar monyet tahun ini. Tapi kami yakin dia akan dengan mudah menguasainya di game berikutnya. Dia memiliki lengan yang kuat (karena peralatan yang lebih rendah), dan anak-anak yang lebih besar yang datang berkunjung menunjukkan apa dan bagaimana.

Peralatan favorit semua orang lainnya, yang tanpanya tidak ada satu pun kompleks olahraga yang dapat melakukannya. Anda dapat mengejek cincin yang sudah lama menderita dengan berbagai cara - menjadikannya plastik, berusuk, terlalu tebal atau tipis, dan juga "disolder" dengan palang perantara menjadi kopling yang kaku. Anda dapat melihat semua ini di halaman kami. Tampak bagi saya bahwa membuat peralatan dengan kualitas normal di lokasi mana pun sangat mudah - ini adalah peralatan Olimpiade dan untuk itu terdapat standar gym untuk anak-anak dan orang dewasa yang telah teruji selama bertahun-tahun. Namun untuk beberapa alasan, cincinlah yang masih menerima keajaiban kecerdikan dari produsen dari semua kalangan. Saya beruntung lagi sebagai seorang anak (ayah olahraga). Saya memiliki cincin senam standar yang digantung di ikat pinggang saya di rumah. Mereka menggantung tinggi (Anda harus melepaskan diri dari mistar gawang, Anda tidak akan melompat), sebagaimana mestinya. Mereka sangat populer, tidak hanya untuk digantung, tetapi juga untuk semua kemungkinan pendakian (memanjatnya dengan kaki Anda, berdiri, memanjat dari mereka ke langit-langit di palang, berguling, dll., dll.) Tentu saja, untuk Kesenangan Saya menginginkan hal yang sama. Saya melihat produsennya - tidak masalah, Anda bisa membelinya. Saya melihat tangan Zabavi, sejujurnya saya terlihat seperti itu. Dan saya menyadari bahwa kami akan punya waktu bersama para senam dewasa.


Dan saya juga menyadari bahwa anak-anak menyukai hiburan non-olahraga yang sederhana: bergelantungan di atas cincin (harus digantung sedemikian rupa sehingga anak hampir tidak menyentuh tanah), berputar sekuat mungkin, memasukkan kaki ke dalam atau bahkan melemparkannya ke atas dan... yah , secara umum, untuk dipromosikan. Menurut pendapat saya, sungguh menakjubkan betapa bermanfaatnya latihan ini untuk anak berusia 4 tahun (dan lebih tua). Anak digantung dalam waktu lama, lengannya menjadi lebih kuat, sistem vestibular dilatih. Mengapa tidak? Mengapa menghilangkan kebahagiaan seperti itu? Singkatnya, saya memutuskan bahwa tahun ini sudah cukup tahun depan Mari kita gantungkan dua pasang cincin. Ada yang tinggi (penuh), ada pula yang rendah (anak-anak). Ada yang terpasang dengan benar (ikat pinggang + gendongan), ada pula yang menggunakan tali (biarkan berputar, seperti di ayunan). Mengenai hal ini kami menjadi tenang. Tahun ini, Kegembiraan tidak melewati cincin anak-anak kecil. Untuk masa depan, kami membuat palang di tempat yang baik, di mana ada ruang untuk sepasang cincin kedua - yang "dewasa".

Tangga pelaut dan tangga perluasan (tangga Skripalev)

Tangga pelaut di kompleks olahraga adalah proyektil yang cerdik. Harganya tiga kopek. Menggantikan ayunan. Dapat berupa proyektil untuk diangkat ke ketinggian (misalnya, ke dalam “sarang” atau ke proyektil lain yang digantung di atas). Dan itu berfungsi sebagai pendukung (ha ha, sulit bagi orang dewasa untuk melihatnya sebagai “penopang”) untuk bergerak ke proyektil apa pun yang digantung dalam radius satu meter.


Ditambah lagi, ayunan pada tangga pelaut memang memiliki semacam arah (lebih maju mundur daripada menyamping), sehingga Anda dapat mengayunkannya baik di tengah kompleks maupun di samping tiang (tidak seperti ayunan tali atau cakram, yang mana bekerja 360 derajat - suspensi di tengah diinginkan). Sebenarnya, pada musim panas pertama kami memiliki dua tangga seperti itu, dan pada tahun 2018 kami menambahkan tangga ketiga (yang diperluas) - tangga Skripalev. Tangga seorang pelaut yang digantung kuat secara horizontal di kedua sisi pada ketinggian dapat menjadi "palang monyet dinamis", dan dipasang secara vertikal - "palang dinding dinamis". Setelah melihat betapa cekatannya Zabava menaiki tangga pelaut secara vertikal, kami memutuskan untuk tidak memasang satu pun tangga kami. Ayah dari anak-anak kecil yang datang mengunjungi kami cukup “mengamankannya” dengan kakinya sebentar agar anak dapat memanjat dengan nyaman. - proyektil yang benar-benar unik, salah satu favorit putri kami, tidak peduli bagaimana cara menggantungnya.

Tangga (memperluas) ini dipasang dari bawah dan dari atas. Dalam kasus kami, itu dipasang ke palang bawah palang dinding dengan lingkaran tali kecil melalui carabiner, meskipun kami mencoba setidaknya lima suspensi berbeda untuk tangga ini dan semuanya cukup berhasil sebelum memilih yang sekarang. Sulit untuk didaki, karena di bagian bawah tangga cukup labil dan banyak berguncang, namun kestabilan meningkat ke atas. Putri saya suka tidak hanya memanjat ke atas dan ke bawah dan menggunakannya untuk transisi, tetapi juga untuk bergelantungan dan terjatuh di anak tangganya (foto ada di bawah).

Proyektil yang rumit dan menarik (untaian karet dengan penguat di dalam, tahan terhadap pengaruh luar dan peregangan, kenyal). Sayangnya, penyebarannya sangat sedikit (Anda akan bosan mencarinya di Google), jadi kami mengirimkan semuanya ke Oleg Skripalev yang sama (tautan ke situs webnya ada di atas). Harganya sedikit di atas seribu. Tanaman merambat digantung sedemikian rupa sehingga anak hampir tidak dapat menjangkaunya dengan tangannya. Berikut pilihan lompatnya: berpegangan dengan genggaman lebar dengan tangan, ketiak, duduk. Kami memiliki dua di antaranya di rumah (lebih tebal dan lebih tipis, untuk orang dewasa dan anak-anak), tetapi kinerjanya lebih buruk karena digantung secara terpisah dari peralatan lain (akan ada alasan untuk memikirkan kembali hal ini ketika kami kembali dari dacha). Di dacha, kami hanya menggantungkan satu tanaman merambat, tetapi menyediakan “pendekatan” yang dapat diakses (dari tangga pelaut). Anak itu tidak bisa duduk sendiri di atas pohon anggur dari tanah (jika digantung rendah, maka ketika diayunkan, dia akan duduk dengan pantat di tanah), tetapi melompat sambil duduk adalah hal yang paling menarik. Anak itu mencoba untuk melakukannya: atau bertanya kepada orang dewasa (kita biasanya tidak tertipu, mengapa - baca di bawah). Atau memanjat dari suatu tempat.


Keseluruhan desainnya dinamis dan membutuhkan ketangkasan. Ini bisa muncul dan “membanting” tubuh jika Anda merasa canggung (ini menjengkelkan, tapi tidak berbahaya). Namun “bonus” keberhasilan pendakian adalah efek monyet. Secara umum, anak usia 4 tahun berhasil menguasai alat ini dalam waktu 2-3 hari dengan asuransi minimal, belajar memanjatnya tanpa asuransi, dan belajar meluangkan waktu di atasnya, melompat, mengayun, dan menginspirasi anak-anak lain. Bagi para tamu, peralatannya ternyata sulit: jelas, untuk terbiasa memanjatnya, diperlukan sedikit latihan, dan pendakian dalam mode tamu dengan seluruh rombongan mengalihkan perhatian ke peralatan, jika memungkinkan. "menggambarkan" sesuatu dengan segera.

Peralatan dinamis lain yang dapat digunakan baik sebagai palang horizontal (jika digantung) dan sebagai ayunan (jika Anda duduk di atasnya). Proyektil ini berharga tiga kopek dan dapat digunakan beberapa kali dalam kombinasi (kami berencana menambah satu lagi). Trapesium memungkinkan Anda untuk “terbang” dari proyektil ke proyektil dan oleh karena itu berharga untuk dimasukkan dalam rute pendakian yang kompleks. Tidak akan ada pengulangan jika Anda menggantungkan trapesium ketinggian yang berbeda, trapesium kemudian akan “bekerja” secara berbeda. Kami menggantungkan trapeze agar Zabava tidak dapat menjangkaunya dari tanah, tetapi dapat dengan mudah melompat dari trapeze ke tanah.


Di kompleks kami, trapeze dapat diakses dari tangga pelaut, palang horizontal dan palang dinding, serta dari salah satu palang monyet atas, dan ayunan cakram juga tersedia dari trapeze. Anak-anak yang lebih besar mencoba mengayunkan trapeze lebih keras untuk mencapai ring dengan kaki mereka. Harus dikatakan bahwa suspensi cangkang tergantung pada tinggi badan dan, tentu saja, kami membuatnya untuk anak kami. Mengamati anak-anak dari ketinggian yang berbeda (cara mereka menggunakan peralatan kami), kami mengagumi imajinasi mereka: jika sesuatu yang sulit untuk Kesenangan ternyata terlalu sederhana bagi mereka, maka mereka menemukan cara lain untuk menggunakan peralatan dan tugas tersebut sebagai sebuah keseluruhan tidak menjadi lebih mudah bagi mereka.

Tali dalam kompleks digunakan dalam dua tiga cara utama: sebagai ayunan (untuk ini Anda perlu mengikat lingkaran di bagian bawah tali), sebagai jalan naik atau turun (ke jeruji monyet atau sarang dan, karenanya , cara untuk “meluncur” ke bawah dengan cepat) atau sebagai proyektil perantara untuk bergerak secara horizontal (misalnya, dari cincin ke tangga pelaut). Awalnya, tali itu sulit bagi seorang anak. Bahkan seorang anak dapat memanjat sebuah tiang hanya jika ia telah “mendapatkan” ketangkasan dan kekuatan tangan, dan tali, tidak seperti tiang, juga bersifat dinamis.


Apakah tali tersebut akan digunakan dan disukai oleh seorang anak bergantung pada beberapa parameter. Pertama, bahan dari mana tali itu dibuat. Di sebagian besar taman bermain luar ruangan, talinya terbuat dari sintetis - tidak terlalu nyaman di tangan dan tidak terlalu mencengkeram (tergelincir). Seperti tangga pelaut, tali berakar pada tali-temali kapal, yang terbuat dari rami. Kami berhasil menemukan tali rami di toko konstruksi berdiameter besar- Kaku, namun tidak licin dan cukup grippy. Di kompleks kami, kami menggunakan dua tali yang terbuat dari tali kapas berdiameter besar, yang juga dibeli di toko perangkat keras. Perbandingan harga tali yang sudah jadi kira-kira 1:4 (talinya jelas lebih murah produk jadi). Tali siap pakai untuk kompleks anak ada di diameter kami (sekitar 30 mm), bisa lebih tebal (32-34 mm) dan menurut kami lebih tebal akan lebih baik. Namun, mengetahui bahwa tali siap pakai “buatan sendiri” kami masih jarang digunakan, kami memutuskan untuk bereksperimen. Kami mengikat salah satu tali di ujungnya dengan lingkaran seperti ayunan, yang lain dengan simpul sepanjang untuk memanjat. Saya sendiri menentang simpul, menurut saya simpul lebih cenderung menghalangi (bagaimanapun juga, kesenangan khusus menggunakan tali adalah meluncur ke bawah), tetapi laki-laki di keluarga kami meyakinkan saya. Parameter penting lainnya: di mana tepatnya tali itu digantung. Dari sudut pandang saya, karena proyektil itu rumit (memerlukan penguasaan), tempatnya sangat diperlukan. Artinya, harus dimasukkan dalam suatu jalur yang penggunaannya memberikan banyak keuntungan, dan tidak digunakannya menimbulkan kesulitan (memaksa mengambil jalan memutar). Logikanya jelas: jika ada yang menggantikan tali, maka akan diganti. Inilah yang terjadi dengan salah satu talinya. Itu digantung di satu sisi palang tengah sebagai "jalan ke bawah" dan karena itu sering digunakan. Namun begitu kami membuat jalur alternatif di dekat balok - pegangan panjat - tali tersebut tidak lagi digunakan. Menuruni palka mungkin tidak mudah, tapi lebih menarik. Anak-anak yang lebih besar mulai menggunakan tali ini sebagai penyangga untuk melompat ke bawah. Menakutkan bagi seorang anak dengan tinggi sekitar satu meter untuk melompat dari palang 1,30 meter, tetapi ketika dia mengambil tali, dia melakukannya dengan mudah. Terakhir, sehubungan dengan tali sebagai ayunan, semuanya menjadi lebih jelas. Tali seperti itu harus digantung dari tiang penyangga, maka keunggulan utamanya - kemampuan berayun 360 derajat - akan digunakan secara maksimal.

Di bagian atas seluruh struktur kami terdapat jaring sarang, yang juga kami terima sesuai pesanan dari Oleg Skripalev (sesuai dimensi kami). Sumber idenya adalah jaring kecil yang dibentangkan di dekat rumah kami (itu seukuran tempat tidur gantung, ini sekitar 1,30 meter kali 2,50 meter). Sarang rumah telah menjadi favorit kami: anak-anak (Bersenang-senang dengan Tamu) membawa mainan ke dalamnya, dan Sasha menonton film di dalamnya. Di dacha, idenya serupa, namun kami menerapkannya, seperti yang mereka katakan, pada dasarnya “untuk pertumbuhan.”


Tujuan mendasar dari jaring ini, yang digantung pada ketinggian sekitar 2,5 meter, jelas: sebagai tujuan proyektil di ketinggian. Anda dapat masuk ke dalam sarang melalui sisi jeruji dinding (jalan untuk orang dewasa) atau ke salah satu dari dua bukaan lubang got dari beberapa peralatan ketinggian: kedua tangga pelaut, jeruji monyet bantu pendek (dibuat khusus untuk mempersulit cara yang mungkin), pendakian berpegangan pada tiang. Potensinya akan ditambah jaring gladiator dan tangga tali yang melebar, kita tunggu saja. Secara umum, agar ada alasan untuk mendaki. Tujuan kedua juga jelas. Jaringnya besar (beberapa anak atau orang dewasa dengan anak bisa memanjatnya), Anda bisa duduk di dalamnya (ambil selimut dan bantal) dan membaca buku atau bermain. Di ketinggian, mengamati sekeliling dan taman. Tentu saja, ini bukan “rumah pohon” (kami akan memilikinya), namun ini adalah sarang yang cukup nyaman di mana Anda dapat bersantai dan beristirahat. Di usia 4 tahun kami tidak memancing Zabava untuk naik kesana, saat itu tiernya menengah ke bawah. Dia berhati-hati dan rapi terhadap kami, dan kami menghargainya. Beberapa anak disuruh online oleh orang tuanya, tapi kami tidak terburu-buru. Namun pada usia 5 tahun, dia mulai naik ke sarang bersama semua orang cara yang dapat diakses(dari semua tangga tali, jaring dan palang tembok), bahkan yang sepertinya sudah tidak bisa kita akses (orang dewasa).

Pendakian diadakan

Ide penggunaan panjat tebing yang “tidak pantas” muncul di benak ibu saya (nenek Zabava) ketika dia melihat Zabava berpegangan pada tiang sambil berdiri di mistar gawang dan mencoba meraih tali: andai saja dia punya sesuatu ekstra untuk dipegang teguh... Bagaimana Untuk apa ini? Ada yang khusus untuk ini, tahan terhadap kelembapan, musim dingin, perubahan cuaca, dibuat untuk digunakan dimana saja, termasuk di luar ruangan. Kami tercengang dan memutuskan untuk menerapkan ide tersebut.


Kami membeli sekitar 20 pengait dan memasangnya di tiang: di sana-sini. Suatu tempat untuk membantu, suatu tempat untuk mempersulit rute. Kami melihat di mana putri kami mencoba mendorong tiang dengan kakinya atau memegangnya dengan tangannya: dalam perjalanan menuju tali, sarang atau tiang. Di sekitar pilar dekat jeruji dinding, yang dia coba “kupas” untuk menemukan dirinya berada di pesawat lain. Di ring, untuk menahannya, gerakkan kaki Anda di sepanjang tiang, angkat kaki Anda ke mistar gawang, sebagai “jalur” alternatif ke mistar gawang tengah. Secara umum, kami bereksperimen. Sejauh ini, cangkang yang lebih sederhana telah “menang”, tetapi di sana-sini, satu anak, lalu yang lain, akan memegang kait ini. Secara umum, setelah mempelajari pasar pegangan, kami menyadari bahwa dengan harga yang mendekati kompleks kami (sekitar 20 ribu di zaman sekarang) Anda dapat membuat dinding panjat pedesaan yang bagus dengan tangan Anda sendiri, menggunakan dinding rumah yang kosong (tentu saja , yang jalanan). Topiknya keren, dan produsen pegangan memberikan saran untuk membuat dinding panjat Anda sendiri, dan tidak hanya menjual yang sudah jadi (harga dinding panjat yang sudah jadi dan milik Anda sendiri akan sebanding, tetapi lebih menyenangkan untuk membuatnya sendiri. memiliki). Kami memutuskan bahwa ini adalah perspektif kami untuk beberapa tahun ke depan, ketika Zabava akan mengembangkan tubuhnya dan menguasai kompleks olahraganya dengan sempurna.

Apakah kompleks olahraga memerlukan ayunan (seperti itu)? Pertanyaannya kontroversial, karena setiap anak di atas dua tahun akan cenderung menggunakan apa pun yang bisa diayunkan sebagai ayunan. “Ayunan” favorit di kompleks olahraga kami adalah tangga pelaut, tanaman merambat, tali dengan simpul yang diikat, dan bahkan cincin. Apapun, apapun yang ditangguhkan secara dinamis. Anak-anak suka berayun: kami memiliki tempat tidur gantung yang digantung di seluruh taman; pelat ayun yang megah dengan diameter sekitar satu meter, yang sudah lama kami beli di IKEA, tidak pernah berdiam diri di beranda (ini menghibur putri kami ketika orang dewasa duduk terlalu lama saat makan siang atau minum teh, dia ingin dekat, tetapi dia tidak ingin duduk diam) dan, tentu saja, ada sesuatu untuk diayunkan di setiap lantai rumah kami (jika cuaca buruk). Momen penting: semua ini (untuk berayun) digantung secara terpisah: di rumah atau di taman. Mengapa membuat ayunan menjadi kompleks jika ayunan dapat digunakan secara terpisah (sendiri), tetapi sulit untuk mengintegrasikannya ke dalam jalur pendakian? Kami memutuskan untuk hanya menyisakan dua ayunan di kompleks, tanpa ampun membuang kelebihannya. Kami meninggalkan ayunan kayu biasa untuk “anak kecil” dan ayunan cakram. Untuk apa?


Tujuan dari ayunan “bayi” jelas: ayunan ini sebagian besar dibutuhkan untuk bayi (dan ayunan kami digantung sangat rendah, sehingga anak dengan tinggi Lucu (93-94 cm) dapat memanjatnya dan mengayun, mendorong tanah dengan ayunannya. kaki). Argumennya jelas: banyak tamu kami yang datang bersama beberapa anak, dan meskipun mereka yang sudah bisa mendaki mendaki ke puncak kompleks, anak-anak perlu disibukkan dengan sesuatu yang dekat dan di bawah. Pisahkan, bisa dikatakan, anak-anak yang berbeda ke dalam zona yang berbeda. Situasinya berbeda dengan ayunan cakram.


Ayunan cakram adalah proyektil yang sangat sederhana dan murah untuk diproduksi. Itu hanya sebuah disk pada seutas tali. Cakramnya tidak terlalu besar (walaupun pantat orang dewasa saya cukup pas di dalamnya dan saya bahkan terkejut karena ternyata cukup nyaman). Pada tali yang tidak terlalu tebal (tidak boleh menggantikan tali). Mengayunkan ayunan seperti itu ternyata tidak seperti yang lain. Pertama, cakramnya tidak stabil - Anda bisa terjatuh, meskipun tingginya sedemikian rupa sehingga tidak ada salahnya terjatuh, artinya, Anda perlu menyeimbangkan dan menahannya dengan bokong Anda (secara umum, tidak hanya area vestibular berkembang, tetapi kaki dan pantat). Kedua, seperti tali dengan lingkaran, benda ini memiliki jangkauan ayunan 360 derajat - kebebasan penuh untuk terbang. Dan ketiga, proyektilnya sangat minimalis dan menggantung sangat rendah sehingga hampir tidak memotong apa pun yang dilaluinya: setelah menabrak tali gantung, Anda cukup membelokkannya, tidak mengenainya, dan piringan tetap berada di bawah titik tumbukan. Menggantung ayunan cakram di rumah atau di pohon lebih sulit: lintasannya harus tidak bersinggungan dengan dinding atau batang pohon. Jelas bahwa tempat ayunan seperti itu berada di tengah-tengah kompleks. Bisakah itu masuk ke dalam rute pendakian? Itu sulit, tapi kemungkinan besar ya. Bukan karena nyaman untuk didaki, tetapi anak-anak terus berusaha – ini adalah sebuah tantangan.

Jalur pendakian yang sulit

Kami telah menulis banyak hal di sini tentang rute yang sulit sehingga menurut saya semuanya telah menjadi jelas. Mari kita rangkum. Kompleks tersebut akan hidup sehari-hari dan tidak membosankan jika memberikan variabilitas pendakian yang tinggi. Bukan hanya perlengkapan lengan dan kaki, tapi juga “makanan untuk otak”. Ketika anak membuat sebuah rencana (“Bu, ayo lihat aku naik dari tangga ke trapeze, berputar di sana, lalu, seperti monyet, naik ke palang horizontal” - ini adalah tingkat perencanaan yang sudah dapat diakses untuk anak berusia 3 tahun). Kemenangan kecil, koneksi kecil, dan elemen rute tersebut seiring waktu bertambah menjadi sistem integral; jika Anda memberikan 3-4 kemungkinan transisi dari setiap proyektil, maka sistem seperti itu tetap "terbuka" - variabel tak terhingga, tidak tertutup. Agar tidak bosan-bosannya mendaki meski anak sendirian di kompleks. Seiring pertumbuhan anak (dan kompleksnya, dengan modifikasi proyektil, tinggi dan jarak penangguhannya, dapat tetap relevan hingga masa remaja), rute tentu saja akan berubah untuk memberikan tantangan yang diperlukan. Oleg Skripalev berbicara tentang “Perjalanan Magellan” yang hebat di masa kecilnya: ketika dia harus mengelilingi semua proyektil kompleks dalam lingkaran, tanpa pernah turun ke tanah. Semua tugas yang ditetapkan anak untuk dirinya sendiri menjadi semakin kompleks. Inilah pengembangan tingkat cita-cita dan pengembangan ketangkasan dan kekuatan. Secara umum, untuk menciptakan sistem seperti itu, Anda perlu memikirkannya, dan ketika seorang anak menggunakannya, ia tidak hanya akan mengembangkan otot, tetapi juga berpikir, serta merencanakan dan menetapkan tugas yang memadai. Tak perlu dikatakan lagi, upaya untuk sekadar menggantung peralatan dalam satu baris adalah kesalahan sistemik dalam hal ini: upaya ini menyederhanakan keseluruhan gagasan, mereduksinya ke tingkat pengulangan sederhana dan keterampilan motorik. Apa yang paling menarik perhatian kita dari penampilan pesenam dan pemain sirkus? Tentu saja aliran gerak, hubungannya menjadi satu bilangan, aliran beberapa unsur ke unsur lain. Ini seperti tarian! Saya selalu mengagumi karya orang yang menemukan “tarian” ini. Di manakah penemu seperti itu muncul? Kemampuan untuk membuat satu kesatuan “aliran” dari unsur-unsur gerak tidak diberikan sejak lahir, tetapi juga perlu dikembangkan. Tentu saja, dalam lingkungan yang memungkinkan terjadinya variabilitas.

Keamanan di kompleks

1. Kapan memulainya? Banyak orang tua yang takut terjatuh dan menjauhkan anak kecil dari proyektil. Pada gambar di bawah, seorang gadis berusia 2 tahun digantung di cincin kami; tidak ada yang menggantungnya di sana. Dia datang sendiri, mengeluarkan cincin itu sendiri (berdiri berjinjit dari tanah), gantung diri, mengangkat kakinya sendiri ke cincin, menggantung dan menurunkan kakinya sendiri, turun dengan aman dari peralatan. Dia mengulangi siklus ini puluhan kali. Ibu gadis ini mengizinkannya untuk mendaki sedini mungkin, dan karena dia tumbuh bersama saudara laki-lakinya yang berusia 4 tahun, dia memiliki seseorang untuk “dilacak” di belakangnya. Jika mereka bertanya kepada saya: siapa yang memiliki kemungkinan cedera lebih tinggi (tidak hanya pada peralatan, tetapi juga dalam kehidupan), gadis ini atau mereka yang ibunya tidak mengizinkan mereka memanjat sendiri, maka jawabannya jelas: gadis ini luar biasa cekatan, tahu kelebihannya, tahu cara menjatuhkan yang benar.


Penilaian pseudo-logis ibu dari anak usia 2 tahun: “Oh, ada ayunan di sini, hanya untuk kita, sisanya terlalu dini untuk kita!”, “Mengapa ayunan ini menggantung begitu rendah? Apakah anak menempel? kakinya?", "Putriku terlalu berat." untuk lasagna ini (tentang anak besar)." Ada kontradiksi tersembunyi dalam penilaian ini. Pertama, jika terlalu dini, bagaimana dia tahu bahwa waktunya telah tiba jika bayinya tidak berkembang secara bertahap? Lebih mudah untuk memulai pada usia 2 tahun daripada pada usia 6 tahun (mudah untuk turun lebih rendah). Kedua, jika seorang anak selalu hanya didorong pada ayunan, lalu bagaimana ia bisa belajar mengayun sendiri? Tentu saja, seorang anak dapat dan harus didorong lebih tinggi dengan ayunan. Untuk tujuan ini, kami memiliki tempat tidur gantung yang nyaman untuk diayunkan sendiri dan diayun dari luar. Namun keterampilan mengayun, mendorong dari tanah, sulit diperoleh di halaman bermain, karena ayunan harus disesuaikan dengan tinggi badan anak tertentu. Anak-anak hanya perlu belajar mengayun dengan menggerakkan pusat gravitasi (hal ini bagus dalam kondisi musim panas, tetapi sulit dilakukan dengan pakaian musim dingin yang tebal). Ketiga, jika seorang anak kendur dan (atau) berat, maka ia hanya perlu memanjat (dan lebih banyak bergerak), jika tidak, bagaimana ia akan menjadi lebih seimbang dan kuat? Akan sulit untuk membuatnya bergerak pada usia 3-4 tahun, tetapi pada usia 1,5-2 tahun, ketika dia tertarik pada segala hal, dia sedikit kesal karena terjatuh (tentu saja dari ketinggiannya) dan miliknya. keingintahuan alaminya belum ditolak; ia menganggap bebannya (yang mungkin berlebihan) begitu saja dan mencoba mengatasinya. Jika Anda memberinya kesempatan ini, maka pada usia 3-4 tahun tidak akan ada kelebihan berat badan dan kelonggaran yang tersisa, atau, jika konstitusinya seperti itu, akan diimbangi dengan kekuatan lengan dan kaki yang diperoleh. Produsen kompleks Early Start menyarankan untuk memulai pada usia 7 bulan. Kami membeli “permulaan awal” pada usia 8 bulan dan menyadari bahwa itu benar (bisa saja lebih awal), meskipun kami tidak memaksa putri kami untuk berjalan lebih awal, hanya ada beberapa peralatan (misalnya, perosotan) bahwa dia sangat suka merangkak, dan lenganku terlatih dengan baik pada palang horizontal pertama. Pertanyaannya adalah pada usia 2 tahun dia telah mengatasi kerumitan ini. Dalam waktu kurang dari 2 tahun (kurang lebih 1 tahun 8 bulan) kami membuat kompleks full-height (langit-langit) di apartemen kami. Tentu saja, di tinggi penuh itu mulai digunakan pada usia tiga tahun (Zabava tidak memiliki provokasi yang semakin cepat), tetapi saat ini dia sudah menguasai tingkat yang lebih rendah dengan baik: tangannya kuat, dan otaknya berhati-hati. Jadi, kami percaya bahwa kami harus memulainya sejak dini.

2. Lebih sedikit provokasi dari orang dewasa dan lebih banyak contoh baik dari diri Anda sendiri.
Pertanyaan mendasar kedua: apakah anak memerlukan bantuan di kompleks? Jawabannya sangat halus. Anda dapat membantu sedikit, tetapi Anda hanya perlu berusaha untuk tidak memprovokasi anak tersebut untuk melakukan sesuatu yang belum siap secara mental dan fisik, dan Anda tidak boleh melepaskannya dari tanggung jawab atas keselamatannya. Contoh yang baik: anak-anak diperlihatkan cara bergelantungan di palang secara terbalik sambil berpegangan dengan tangan.


Hasilnya adalah penguasaan penuh teknik ini oleh Zabava dan tamunya, berulang kali ditunjukkan di atas pada bagian palang horizontal. Contoh yang buruk: dengan cara digantung yang sama, mereka memprovokasi anak tersebut untuk melepaskan tangannya terlebih dahulu (sampai dia sendiri menyadari bahwa hal ini mungkin dan tidak mengerti cara memperbaiki kakinya). Hasilnya adalah terjatuh ketika mencoba melepaskannya sendiri (yah, jika anak tersebut dilatih, maka ia berhasil keluar dari kejatuhan ini dan mendarat dengan pahanya, dan bukan dengan punggung atau kepalanya). Untuk menghindari “ketidaksiapan” dan “kejatuhan yang terprovokasi”, saya biasanya menghindari membantu anak secara fisik. Sebagai upaya terakhir (dalam kasus permintaan mendesak langsung dari seorang anak yang telah mengemukakan elemen ini sebelumnya), saya berdiri dan menambatkan di dekatnya (tanpa menyentuh anak itu) atau menggantikan bahu atau lengan saya sebagai penopang tambahan, tanpa mengambil pada pusat gravitasi (berat) anak. Cara terbaik untuk menunjukkannya trik baru- ini sebenarnya untuk melakukannya sendiri - seperti pada contoh dengan tiga batang horizontal Nikitin (atau untuk anak yang lebih besar yang melakukan teknik ini). Anak-anak mempelajari teknik satu sama lain dengan sangat cepat, tetapi ketika mereka melakukannya sendiri (tanpa provokasi), mereka biasanya merasakan keterbatasan dan kemampuan mereka. Lebih tepatnya, pada awalnya anak sudah mampu merasakannya, jika indra tersebut tidak terganggu.

Bagaimana Anda bisa menghilangkan perasaan alami akan kekuatan dan kemampuan Anda? Dasar. Kita semua terus-menerus melihat para ibu di taman bermain menggendong putra mereka yang berusia satu tahun ke atas perosotan dua meter, dan kemudian menangkapnya di bawah sambil berteriak-teriak. Hal ini diterima di mana-mana. Ketika seorang anak diangkat, digulingkan dan ditangkap seperti benda, ia terbiasa dengan kenyataan bahwa ia akan selalu ditangkap, naluri mempertahankan diri rusak. Jika seorang anak dalam setahun belajar untuk perlahan-lahan menaiki tangga perosotan yang sama ini sendiri (dua langkah naik - satu turun, seringkali dia hanya naik dan turun tanpa henti), maka setiap saat dia merasakan apa yang tersedia baginya. Jadi, kesenangan naik dari perosotan tinggi datang pada usia 2 tahun, dan saya tidak pernah mendorongnya ke atas, saya menunggu sampai naik dan turun tangga dapat diakses olehnya dan ketika dia sendiri ingin meluncur ke bawah. Beberapa kali saya merasa iri ketika melihat Zabavina, yang seumuran, dengan berani mendaki suatu tempat. Dan dia segera menyadari kesalahannya ketika gadis yang sama dengan usia yang sama jatuh dari ketinggian dan, misalnya, kakinya terkilir. Kemudian saya senang bahwa putri saya tidak “tanpa rem”, meskipun remnya bersifat internal: kami tidak hanya tidak memprovokasi dia untuk mendaki ke ketinggian, tetapi juga tidak “memotong kami” ketika dia akhirnya memutuskan untuk melakukannya.


Oleh karena itu, kami tidak membebaskan putri kami dari tanggung jawab atas keselamatan. Sekarang dia lebih berhati-hati dibandingkan kebanyakan anak-anak; misalnya, di kompleks kami dia tidak memanjat ke dalam sarang atau ke jeruji monyet. Kami tidak memprovokasi: ketika saatnya tiba, dia akan memanjat sendiri, biarkan dia berlatih dulu di bawah.

Prinsip ini tampak jelas. Ayunan tidak boleh menabrak benda keras. Jika memungkinkan, beberapa proyektil berayun harus diizinkan untuk digunakan secara bersamaan. Tampaknya mereka yang merancang kompleks linier memikirkan hal ini (anak-anak tidak akan mengalami kecelakaan), tetapi mereka meremehkan kebutuhan anak dan kemampuan kompleks tersebut. Tidak perlu mencoba memastikan bahwa lintasan proyektil tidak pernah berpotongan; Anda perlu memikirkan di mana 3-4 anak dapat memanjat atau berayun pada saat yang sama tanpa saling bertabrakan, sementara proyektil lain (membutuhkan ruang) menunggu. berbelok.


Banyak hal, misalnya apakah lintasan sulur yang berayun akan berpotongan dengan tangga pelaut yang digantung secara diagonal, terlihat lebih baik di tempatnya daripada di sketsa. Desain kami terdiri dari tiga tahap: sketsa, implementasi (pemeriksaan), penyesuaian. Beberapa cangkang dipindahkan oleh kami saat kami menggunakannya.

Semua ini tentu saja lebih berkaitan dengan sepatu daripada pakaian, pakaian pedesaan anak-anak biasanya cukup nyaman. Di atas adalah foto Zabava yang sedang berayun di ayunan cakram dengan sepatu bot karet. Ini jelas merupakan pengecualian. Saat itu hari hujan dan Kegembiraan bergoyang begitu saja saat lewat. Di kompleks rumah, prinsip “memanjat tanpa alas kaki” sudah jelas. Dalam 99% kasus, kami mematuhi prinsip ini di dacha. Jika anak-anak datang dengan sandal bertali tebal, hal ini masih diperbolehkan, tetapi tentu saja tidak ada sandal karet seperti Crocs atau sandal jepit. Ngomong-ngomong, hampir tidak pernah ada kebutuhan untuk membicarakan hal ini: biasanya, anak-anak melepas sandal mereka sendiri dan berlari untuk memanjat. Lebih sulit bagi mereka jika cuaca di luar dingin dan hujan serta mereka masih mengenakan kaus kaki dan celana ketat di bawah sepatu bot. Dalam hal ini, tentu saja sepatu kets atau sepatu bot lebih baik sepatu karet(kami memotong rumput lebih rendah di bawah kompleks). Anak harus merasakan kakinya dengan baik dan sepatu tidak boleh tergelincir pada peralatan. Nah, pada hari musim panas yang normal dan hangat, pakaian yang nyaman di kompleks olahraga pedesaan sangatlah minim. Seperti yang dikatakan Zabava kami: “Hari ini pemain sirkus lupa memakai kostumnya, tapi tidak apa-apa, pertunjukannya tetap berlangsung!”

6. Jika keinginan mulai muncul, lebih baik ubah pekerjaan Anda. Semua orang tua tahu bahwa terkadang anak-anak bermain dan terkadang menggoda. Hal ini terutama terlihat ketika beberapa anak bermain pada waktu yang bersamaan. Setiap orang tua merasa bahwa jeritan bahagia telah digantikan oleh jeritan histeris: sedikit lagi dan mereka akan mulai menyakiti diri mereka sendiri dan satu sama lain. Pada saat ini, anak-anak perlu dialihkan perhatiannya dari kerumitan dan beralih ke aktivitas lain, hal ini jelas bagi kami.

7. Belajar jatuh. Nikitin menulis tentang ini dengan sangat baik sehingga saya bahkan tidak ingin mengulanginya. Kapan seorang anak paling baik beradaptasi dengan jatuh (dari ketinggiannya sendiri)? Anehnya, pada usia sekitar satu tahun, ia belajar berjalan. Tubuhnya diatur untuk kenyataan bahwa dia harus jatuh berkali-kali setiap hari dan menanggung jatuh tanpa cedera, jiwanya juga diatur untuk ini, dia hampir tidak merasa kesal, dia hanya bangkit dan melanjutkan hidup. Demikian pula dengan peralatan rendah, seperti palang horizontal rendah atau cincin yang digantung rendah: ketika seorang anak berusia 1,5-2 tahun dan dia hanya melakukan apa yang bisa dia lakukan, dia akan jatuh, tetapi tidak terluka (saya tidak mempertimbangkan kasus ketika anak itu “terbang” "dari perosotan yang 80% dari waktunya diberikan ibunya). Anak secara bertahap akan menemukan ketinggiannya sendiri dan secara bertahap berlatih cara jatuh yang benar. Jika putri saya jatuh dari palang horizontal pada usia 4 tahun (dari usia rata-rata, dia tidak bisa memanjat palang yang tinggi), maka dia membungkuk di udara dan mendarat seperti kucing. Ini mungkin diikuti dengan air mata, tetapi ini adalah air mata kekesalan, bukan rasa sakit: dia tidak suka jika sesuatu tidak berhasil untuknya (tentu saja, anak usia 3-4 tahun sudah sangat curiga dalam hal ini). Mirip dengan ketinggian, kecepatan meningkat sangat lambat dan bertahap. Ketika seorang anak belajar jatuh, dia hanya berjalan, ketika dia melompat, bergegas dan berlari, kejatuhannya biasanya sudah bersifat fisiologis. Apalagi melompat dari ketinggian, yang sangat disukai anak-anak yang lebih besar. Kita tidak dapat mengisolasi, melindungi atau melarang (beberapa orang tua bisa - kita tidak bisa, saya takut, maka dia tidak akan siap menghadapi amplitudo gerakan orang dewasa dan jatuh dari ketinggian orang dewasa). Namun kami mengizinkan Anda berlatih dari awal. Apakah sudah jelas? Sayangnya tidak ada. Kalau tidak, kita tidak akan melihat anak-anak di taman bermain yang digiring dengan tudung (agar tidak terjatuh) atau terus-menerus ditarik oleh tangan (bukan anak yang memegang tangan atau jari ibunya, melainkan ibu yang memegang erat-erat dengan tangannya). lingkarnya agar dia tidak tersandung atau terpeleset). Nikitin (“Kami, anak cucu kami”) juga memiliki banyak hal tentang hal ini, tetapi semua ini jelas bagi kami bahkan tanpa Nikitin. Apakah Anda membutuhkan matras empuk di kompleks olahraga? Pertanyaan kontroversial, tetapi jawabannya serupa: “Biasanya, tidak.” Cakupan ideal untuk kompleks olahraga pedesaan dan “radius kerjanya” adalah rumput atau pasir. Tentu saja, ini bukan batu, batu pecah atau beton. Lapisan yang tidak akan membuat Anda tersangkut atau tergores. Penutup taman bermain perkotaan tampaknya tidak ideal bagi kita untuk tempat tinggal musim panas: di kota ia melakukan fungsi lain; di sana perlu untuk menjaga oasis kebersihan selama musim kotor dan berlumpur. Musim panas biasanya berakhir jauh sebelum musim gugur berlumpur dan lumpur musim dingin. Kami memilih rumput.

Taman kanak-kanak di dacha kami

Tentu saja, kompleks ini menarik tetangga dan teman ke dacha kami. “Taman Kanak-Kanak” dalam kasus kami adalah konsep kiasan, karena anak-anak sekolah juga dengan senang hati mendaki kompleks olah raga, sehingga memperluas lingkungan sosial Kegembiraan kami.


Bagi saya, menurut saya anak-anak dacha bergegas mengelilingi wilayah dan dari satu situs ke situs lainnya: ini kotak pasir, ada "ruang panjat" (begitulah mereka menyebut kompleks olahraga), ini rumah, di sana apakah kolam atau trampolin - ini masa kanak-kanak . Jadi ayo teman-teman, sebelum hari-hari musim panas yang hangat berakhir, kami akan menunjukkan kepada Anda, memberi tahu Anda, bersantai bersama dan biarkan anak-anak memanjat! Menyenangkan dan saya akan senang!

Kompleks olahraga di dacha: musim kedua (lanjutan, musim panas 2018)

Setahun telah berlalu. Kerang, yang dikemas dalam wadah untuk musim dingin, kembali dikeluarkan dan digantung di kompleks olahraga. Kami juga membeli trapeze, cincin, tangga yang melebar, dan jaring gladiator. Suspensi yang dioptimalkan. Kami menambahkan tempat tidur gantung orang tua di samping (bukan di dalam bangunan) untuk menghabiskan waktu di dekatnya sementara anak-anak memanjat.


Hasilnya, kami memiliki desain untuk setidaknya 24 proyektil (jika kami menghitung panjat tebing yang tersebar di seluruh penyangga sebagai satu proyektil, dan setiap balok melintang atau tiang secara terpisah). Jadi sekarang kita punya: lima palang melintang, dua tiang, dua palang monyet, satu jaring gladiator, satu palang dinding, dua palang monyet, dua tali, dua trapeze, dua cincin, dua ayunan, satu tangga melebar, satu jaring sarang besar, sedikitnya 20 pegangan panjat dan seterusnya tempat tidur gantung samping. Putri kami berusia lima tahun dan seorang putra lahir. Permainannya juga menjadi lebih kompleks. Sampai saat ini, putri saya telah menguasai semua peralatan dan tinggi penuh rumit, kecuali jeruji monyet (dia bergantung pada jeruji tersebut, tetapi masih takut untuk melewati jeruji monyet, meskipun dia sudah mulai melewati jeruji monyet di taman bermain - dia memiliki kekuatan lengan yang cukup, tetapi lengan kami menggantung lebih tinggi dan dia berhati-hati).

Kami sekarang memiliki dua game favorit yang “bertahan lama”:
1. Pelayaran Magellan. Sendirian dan bersama. Ini " perjalanan keliling dunia"di mana Anda harus melewati semua peralatan tanpa harus turun ke tanah. Kesulitannya terletak pada kenyataan bahwa kompleks tersebut, pada prinsipnya, lebih dapat dilewati untuk anak yang tingginya sesuai dengan peralatan tersebut, dan untuk yang lebih tinggi. sulit bagi anak-anak untuk melewati cincin, misalnya, yang digantung lebih rendah dan "memprovokasi" mereka untuk menyentuh tanah Artinya, Zabava dengan mudah mengatasi tugas ini (tetapi hanya setelah dia mampu naik ke ketinggian maksimum orang lain proyektil), dan anak-anak yang lebih besar benar-benar tertusuk, meskipun mereka dapat melontarkan proyektil lain yang lebih ringan. Solusinya adalah dengan menggantung proyektil pada ketinggian yang dapat dikompromikan, atau diakhiri dengan proyektil low-pass. Anda dapat memperumit masalah tanpa batas waktu, misalnya dengan memberikan syarat bahwa proyektil tidak dapat digunakan kembali lebih dari dua kali, atau tidak lebih dari 5 proyektil yang dapat digunakan kembali, atau tidak ada satu pun proyektil yang dapat digunakan kembali. Atau setiap proyektil harus dibiarkan dengan cara yang berbeda dari aslinya. di. Mungkin dalam beberapa jenis masalah ini akan menjadi tidak terpecahkan, tetapi anak-anak akan menemukan celahnya sendiri atau mengoptimalkan aturannya.
2. Sirkus. Anda bisa bermain sendiri dengan penonton. Tiket sedang dijual, kursi dan makanan penutup sedang disiapkan. Kami duduk dan menyaksikan putri kami memanjat, yang harus bertahan waktu tertentu tanpa turun dari tanah atau berhenti. Untuk beberapa alasan dia menyukai waktu jam. Anehnya, baginya jam ini berlalu tanpa disadari, dan kami punya waktu untuk minum teh dengan tenang di dekatnya jika kami sudah menyimpannya terlebih dahulu. Putrinya memiliki jalur favoritnya dan memiliki nomor (panggilan) baru, yang tidak terlalu malas untuk diteriakkannya terlebih dahulu untuk menarik perhatian kita. Jika saya perlu “menambah keberanian”, maka saya mengaktifkan mode komentator (seperti dalam Magellan’s Voyage). Alih-alih menjadi “komentator”, Anda dapat menyalakan musik untuk improvisasi gerakan; ini cocok bagi kami setelah kelas dansa. Secara keseluruhan, ada perasaan bahwa putrinya telah membuat lompatan dramatis dalam kelincahan dan kemampuan memanjatnya dan masih banyak ruang untuk perbaikan. Dan agar dia memiliki ruang untuk berkembang tanpa henti, dari waktu ke waktu kami pergi ke sirkus sungguhan dan menunjukkan pesenam dan akrobat aslinya.

Tautan

1. Skripalev V.S. Stadion keluarga kami
2. Pavlova E.N. Kompleks olahraga rumahan sendiri atau sesuai pesanan
3. Kompleks olahraga Skripalev. Kompleks olahraga berdasarkan proyek individu. Lakukan sendiri dan pesan

Konsultasi individu

Menata tempat olahraga di sebagian besar tempat tinggal standar menggunakan peralatan yang dibeli penuh dengan sejumlah kesulitan. Pertama, harga perlengkapan apartemen yang cukup tinggi tidak cocok untuk semua orang. Kedua, meskipun parameter liniernya beragam, bukan fakta bahwa parameter tersebut akan cocok dengan sukses interior umum di segmen yang dialokasikan untuk tujuan ini.

Pilihan terbaik adalah melengkapi sudut olahraga anak-anak di rumah, membuat semua elemennya dengan tangan Anda sendiri. Bagi siapa saja yang memilih solusi untuk masalah apartemen mereka, artikel ini akan menjadi petunjuk yang bagus.

Tidak ada instruksi tunggal tentang konfigurasi dan prosedur pembuatan pojok olahraga untuk anak. Oleh karena itu, penulis menganggap cukup memberi saja rekomendasi umum dalam pengaturannya, dan segala sesuatunya tergantung pada kebijaksanaan orang tua, tergantung pada kondisi kehidupan dan kemampuan mereka sendiri, termasuk dalam hal “melakukannya sendiri”.

Ada banyak perangkat berbeda yang dengannya, bahkan di apartemen, Anda dapat mengembangkan kekuatan, ketangkasan, “memompa” perut Anda, dan sebagainya. Namun jika kita berbicara tentang pojok olah raga untuk anak-anak, maka hampir tidak masuk akal untuk memasang berbagai mesin olah raga seperti mesin balok, menempatkan bench press di dalam ruangan, dll. desain serupa. Untuk seorang anak, peralatan paling sederhana sudah cukup. "Peralatan" seperti kuda goyang dan ayunan gantung di apartemen tidak dihitung - ini lebih mungkin terjadi Zona permainan, bukan olahraga.

• Palang (palang horizontal). Satu - setidaknya.
• tembok Swedia. Dianjurkan untuk memasang 2 di apartemen - tipe "P" atau "G" (sudut).
• Tangga. Mereka dipasang secara horizontal, dan anak dapat bergerak di lengannya. Selain palang horizontal, alat olahraga ini membantu mengembangkan ketangkasan dan daya tahan.
• Papan miring. Anak-anak yang lebih kecil menggunakannya sebagai perosotan saat bermain. Anak yang lebih besar akan dapat “memompa” perutnya.
• Tali.
• Cincin (senam).
• Keranjang (bola basket).

Bahan sudut olahraga

Kayu

Ini mengurangi biaya melengkapi sudut, menyederhanakan proses pembuatan dan mengurangi beban di lantai apartemen. Di mana tempat terbaik untuk menggunakannya? Bertemu varian yang berbeda kompleks mini olahraga, tetapi dari sudut pandang keselamatan cedera dan sanitasi kayu kosong Tidak disarankan memasang palang.

Pertama, kekuatannya jelas tidak mencukupi, karena jari-jari anak tidak dapat sepenuhnya menggenggam “tongkat” yang tebal itu. Kedua, kayu harus diperlakukan dengan senyawa khusus, cat dan pernis. Apakah bayi akan selalu mencuci tangannya? Oleh karena itu, disarankan untuk membuat rak, papan, dan bangku saja dari kayu.

Logam

Bahannya bersifat universal, dan hampir semua elemen kompleks olahraga anak-anak di apartemen dapat dibuat darinya. Namun mengingat kerentanan “besi” terhadap korosi (), baik “baja tahan karat” atau logam berlapis lebih cocok. Pertama-tama, ini menyangkut palang. Kalau rak masih bisa dicat sama cat akrilik, maka ambang pintu tangga atau palang horizontal tidak diproses dengan cara tersebut. Jauh lebih mudah untuk membeli pipa krom.

Banyak organisasi yang menyediakan layanan pelapisan logam secara elektrolitik menawarkan sampel yang sudah jadi. Misalnya, blanko untuk “25” (dengan ketebalan dinding 1 mm dan panjang 3 m) akan berharga sekitar 145 rubel. Berapa biaya yang diperlukan untuk sudut anak-anak di apartemen jika Anda memotongnya menjadi beberapa bagian? Paling banyak 3 – 4 buah. Uangnya tidak sebanyak itu.

Ukuran standar utama elemen

• Tali – 11.
• Anak tangga: panjang – 350, jarak antar tangga – 20.

Apa yang harus dipertimbangkan

Lebih baik membuat sudut olahraga di apartemen tidak bergerak. Versi portabelnya hanya cocok untuk anak-anak, dan dalam satu setengah tahun tidak diperlukan lagi.

Saat menentukan konfigurasi, dimensi, dan fitur desain sudut, Anda perlu melihat ke masa depan. Anak-anak tumbuh dewasa, dan beberapa peralatan pada akhirnya harus dilepas dan diganti dengan peralatan lain yang lebih sesuai dengan usianya. Perlu diperhatikan cara mengencangkan semua elemen agar di kemudian hari proses pembongkaran/pemasangan tidak menjadi terlalu sulit.

Di lantai, di area apartemen tempat pojok anak berada, pasti ada penutup lembut. Apa yang harus digunakan - meletakkan karpet, membeli permadani khusus - tidak penting, tetapi perlu untuk menghilangkan kemungkinan cedera pada anak.

Fiksasi bagian utama yang menahan beban seluruh kompleks harus dapat diandalkan. Rak vertikal Mereka menempel di dinding dan langit-langit apartemen, ini bisa dimengerti. Tapi bagaimana dengan bagian bawahnya? Pertama, agar tidak merusak lantai dan untuk menghindari dukungan bergerak, Anda harus memikirkan “sepatu”. Misalnya dari RTI. Kedua, rak yang berjarak dari dinding apartemen memerlukan pengikatan tambahan dari bawah. Dan di sini ayah juga punya sesuatu untuk dipikirkan.

Jika penyangga dipasang hanya pada 1 titik, maka bukan fakta bahwa seiring waktu, di bawah beban dinamis yang konstan, papan lantai tidak akan mulai “bermain”. Bagaimana jika sudutnya dikonfigurasi sedemikian rupa sehingga ada beberapa rak yang berjarak dari dinding? Sebagai pilihan, kencangkan strip logam ke lantai, tegak lurus dengan papannya, “kencangkan” sepanjang panjangnya. Ini akan memungkinkan rak dipasang pada platform improvisasi, dan bukan pada kayu. Bahkan di bawah beban berat, lantai akan menahannya, tidak seperti papan lantai tunggal, belum lagi parket laminasi atau balok.

Penulis hanya menguraikan salah satu masalah yang paling sering ditemui ketika memasang sudut secara permanen di sebuah apartemen, dan cara terbaik untuk menyelesaikannya, master harus berpikir sendiri, dengan fokus pada kondisi lokal.

Jangan lupakan interior seluruh rumah dan satu ruangan. Saat mendirikan pojok olahraga, ada baiknya memikirkan cara menyesuaikannya secara organik. Dan ini bukan hanya soal memilih cat dan pernis, tetapi juga solusi rekayasa dan fitur desain.

Kompleks olahraga anak menempati tempat penting dalam kehidupan seorang anak. Di sinilah bayi ingin menghabiskan sebagian besar waktu luangnya. Keinginan alami setiap orang tua adalah memberikan kesempatan kepada anak untuk belajar citra sehat kehidupan.

Ketersediaan tersebut tempat bermain V rumah sendiri akan memberikan kesempatan untuk mengubah gaya hidup anak secara radikal. Ia akan bisa belajar di tempat ini secara mandiri, tanpa menyita banyak waktu dari orang tuanya. Seorang anak yang bergelantungan pada cincin dan memanjat tali sejak usia dini tidak akan takut dengan palang horizontal dan palang di sekolah.

Akibatnya, ketika orang tua memutuskan untuk memberikan anak mereka kompleks olahraga anak-anak buatan sendiri, mereka dihadapkan pada pertanyaan bagaimana cara membuat kompleks olahraga dengan tangan mereka sendiri? Namun, hanya pemilik rumah yang mengetahui cara membuat tempat bermain olah raga anak agar sesuai dengan dimensi dan interior ruangan, peralatan olah raga apa saja yang perlu dilengkapi dan harus berbentuk apa. Dalam kebanyakan kasus, anak-anak memiliki keinginan mereka sendiri mengenai taman bermain olahraga di masa depan. Anda juga perlu mendengarkan mereka.

• tongkat senam atau tabung logam;
• pewarna;
• larutan mangan;
• pensil sederhana;
• peloncat;
• mengebor;
• sekrup panjang;
• tongkat kayu;
• tali nilon dengan diameter 5 mm;
• tabung polivinil klorida;
• tongkat mistar gawang;
• mengajukan;
• kait;
• tali atau tali dengan diameter hingga 10 mm;
• tangga kayu dengan panjang 45 cm dan diameter 35 mm;
• cincin logam yang terbuat dari pipa baja atau duralumin;
• tulang rusuk;
• gila;
• sekrup;
• tali rami;
• kabel;
• ikat pinggang;
• jemuran;
• karabin;
• lompat tali;
• tongkat senam;
• pemijat;
• disk “Kesehatan”;
• bilah kayu bundar;
• panel samping kayu;
• gambar situs.

Di Internet Anda dapat menemukan gambar yang sudah jadi lapangan olahraga konfigurasi yang berbeda. Terdapat gambar untuk area olahraga kecil dan area luas, yang terdiri dari banyak peralatan.

Kembali ke konten

Di manakah tempat terbaik untuk menempatkan kompleks bermain olah raga anak?

Kompleks permainan olahraga anak-anak seperti itu dapat dipasang di hampir semua ruangan yang ketinggian langit-langitnya melebihi 2,35 meter.

Kotak pasir anak-anak meningkatkan keterampilan motorik dan kreativitas. Mudah dibuat dari bahan bekas.

Sibuk daerah yang efektif Ukuran rata-rata elemen interior tersebut adalah 0,5-4 meter persegi (gambar situs berisi informasi rinci).

Jika Anda memiliki apartemen yang luas atau sebuah rumah pribadi, dimana kamar anak mempunyai luas minimal 12 meter persegi, ada banyak pilihan untuk lokasi taman bermain olahraga untuk anak-anak - di ruang seperti itu, sudut olahraga dengan konfigurasi apa pun dapat dengan bebas ditampung. Oleh karena itu, dalam hal ini, gambar tidak diperlukan. Pilihan paling sukses adalah kompleks olahraga mini, yang dilengkapi dengan palang dinding, tangga tali, palang horizontal, trapeze, tali, cincin senam, dan sebagainya. Biaya pembelian semuanya elemen yang diperlukan akan menjadi sekitar 400-600 dolar (semuanya akan tergantung pada kualitas bahan yang digunakan untuk pembuatannya).

Untuk anak laki-laki, set ini dapat dilengkapi dengan karung tinju, dan untuk anak perempuan - dengan rumah bermain dan ayunan. Jika ruang memungkinkan, masuk akal untuk menyorotnya jumlah yang dibutuhkan tempat di kompleks permainan olahraga anak-anak untuk trampolin - objek impian semua anak.

Paling masuk akal untuk menempatkan kompleks di area sudut yang terpisah, sambil memilih pelapis dinding yang tidak ternoda dan tahan lama (idealnya gabus, lukisan, plester atau panel plastik).

Sebagian besar kompleks permainan olahraga anak-anak dengan palang dinding dipasang di antara lantai dan langit-langit di apartemen atau rumah pribadi.

Desainnya bisa diatur ketinggiannya. Agar tidak merusak penutup lantai, disarankan untuk mempertimbangkan terlebih dahulu keberadaan kaki karet pada strukturnya. Jika ruangan itu digantung atau langit-langit peregangan, masuk akal untuk memproduksi kompleks permainan olahraga untuk anak-anak yang tidak akan dipasang di langit-langit, tetapi di dinding.

Perlu dicatat bahwa kamar anak-anak seringkali merupakan ruangan terkecil di rumah. Luasnya mencapai 9 sq.m. Di ruangan seperti itu dimungkinkan untuk menempatkan sudut bermain olahraga kecil dengan konfigurasi minimal. Ini mungkin termasuk palang dinding dan tali. Biaya pembelian elemen-elemen ini minimal - sekitar 200-300 dolar. Strukturnya dapat dipasang langsung ke dinding, sehingga tidak memakan banyak ruang. Jika diinginkan, Anda dapat melengkapi sudut ini dengan buah pir, cincin, atau batang horizontal.

Kembali ke konten

Proses membuat lapangan olahraga di apartemen kecil dengan tangan Anda sendiri

Pipa logam tempat Anda perlu menggantung peralatan olahraga dipasang pada jarak 200 mm dari langit-langit. Sebuah tongkat kayu dimasukkan ke dalam pipa. Ini akan membuatnya lebih tahan lama dan memudahkan pemasangan pipa ke dinding (harus dipasang dengan cara yang sama seperti dinding senam).

Ayunan, tangga, cincin perlu digantung pada pipa menggunakan tali nilon yang berdiameter 5 mm. Cukup kuat dan mampu menahan beban hingga 200 kg. Anda perlu memasang tabung polivinil klorida kecil pada kabelnya dan membuang kabelnya melalui pipa. Setelah itu, Anda perlu mengikat simpul di bawahnya. Cincin seperti itu akan dapat meluncur bebas di sepanjang pipa.

Untuk tangga di pojok olahraga, Anda memerlukan palang (Anda dapat menggunakannya dari tempat tidur bayi tua) dan tali nilon. Di ujung masing-masing tongkat Anda perlu membuat lekukan dengan file. ukuran kecil untuk mengamankan kabelnya, yang akan membungkusnya dengan simpul dari bawah dan atas. Tongkatnya perlu dicat warna cerah V warna yang berbeda yang akan kamu sukai. Saat tidak digunakan, tangga dapat digantung pada pengait.

Kembali ke konten

Membuat tangga tali dengan tangan Anda sendiri

Rumah bermain di atas pohon adalah impian setiap anak, namun Anda hanya perlu membangunnya dengan bijak dan melakukan tindakan pencegahan yang diperlukan.

Ada pilihan lain - tangga tali. Terdiri dari dua buah tali atau tali yang mempunyai diameter sampai dengan 10 mm. Tangga kayu dipasang di atasnya, masing-masing memiliki panjang 45 cm dan diameter 35 mm. Jarak antar anak tangga disarankan kira-kira 20 cm, dan lebar bagian kerja tangga (anak tangga antar tali) adalah 38-40 cm, panjangnya ditentukan oleh tinggi rangka dan kira-kira 1,8-2 m.

Pada setiap langkah, pada jarak 24 mm dari kedua ujungnya, perlu dilakukan pengeboran lubang dengan diameter 10 mm. Selanjutnya, harus digantung pada tali dan diikat dengan simpul dari bawah dan atas (selalu pada tingkat yang sama). Hal ini diperlukan untuk mengecualikan kemungkinan pergerakan.

Untuk mencegah anak tangga retak selama pengoperasian, Anda perlu memasang cincin logam dengan diameter yang sesuai (dari duralumin atau pipa baja) di ujungnya.

Kursi ayun terbuat dari dua papan kecil, yang sisi-sisinya diikat dengan bilah menggunakan mur dan sekrup. Di ujung bilah, tali ditarik melalui lubang. Selanjutnya, Anda harus mengencangkannya ke pipa dengan cara yang sama seperti tangga. Ketinggian tempat duduk dari lantai harus ditentukan oleh tinggi badan anak. Dua loop dibuat dari kabel yang sama di bawah kursi, yang dengannya ayunan dapat digantung pada kait yang sama dengan tangga. Saat berayun, area koridor dan ruangan yang berdekatan akan digunakan.

Untuk cincin, Anda dapat menggunakan cincin dari permainan anak-anak yang disebut “Lempar Cincin”.

Kembali