Specjaliści Rospotrebnadzor opowiedzieli, skąd bierze się katar i czy występuje grypa bez wysokiej temperatury. Zdjęcie: Aleksander Isakow
Wraz z początkiem sezonu zachorowań na grypę i ostre wirusowe infekcje dróg oddechowych urzędnicy zdrowia publicznego obalili główne mity na temat przeziębienia. Specjaliści Rospotrebnadzor opowiedzieli, skąd bierze się katar i czy istnieje grypa bez wysokiej temperatury?
Fakt numer 1. Grypa zawsze występuje w wysokiej temperaturze. Już od pierwszych godzin choroby temperatura skacze do 38,5 - 39 stopni. Na tej podstawie można rozpoznać grypę. Jeśli temperatura jest niższa, to złe samopoczucie jest spowodowane przez innego wirusa.
Fakt numer 2. Paradoksalnie faktem pozostaje, że katar nie jest typowym towarzyszem grypy. Co więcej, przy grypie nie ma kataru. Przekrwienie błony śluzowej nosa w pierwszych dniach choroby wiąże się z zatruciem organizmu i obrzękiem zakażonych tkanek. Pojawienie się klasycznego kataru jest możliwe w trzecim dniu choroby. Co więcej, nie jest to spowodowane samym wirusem, ale bakteriami, które wykorzystały chwilowe osłabienie układu odpornościowego.
Fakt numer 3. Istnieje mit, że podczas kichania i kaszlu cząsteczki śliny z wirusem grypy rozpraszają się z prędkością do 180 km na godzinę. Jednak lekarze uspokajają: dane te nie znalazły naukowego potwierdzenia. Szybkość rozprzestrzeniania się wirusa drogą powietrzno-kropelkową kształtuje się z prędkością „jedynie” około 16 km/h.
Fakt numer 4. Panuje powszechne przekonanie, że wirus grypy jest odporny na niskie temperatury i nie boi się mrozu. To nie do końca prawda. Lekarze sanitarni twierdzą, że przy 0 stopniach wirus może utrzymywać się nawet przez miesiąc. To dzięki temu szczyt zachorowań przypada na roztopy. Ale wirus grypy bardzo boi się najzwyklejszego mydła. Ponadto szkodliwe są dla niego wysokie temperatury - ponad 70 stopni i suszenie.
Fakt numer 5. Czy można zarazić się grypą za pomocą papierowych pieniędzy? Na przykład otrzymanie wynagrodzenia lub wypłata pieniędzy z bankomatu? Odpowiedź brzmi tak. Naukowcom udało się udowodnić, że banknoty są doskonałą pożywką dla infekcji. Co więcej, ponieważ wirus grypy może przetrwać na banknotach do dwóch tygodni, wiele krajów drukuje pieniądze na papierze o właściwościach antyseptycznych. Ciekawostka: w Japonii pieniądze pierze się w 200 stopniach w specjalnej pralce.
Fakt numer 6. Wiele osób zadaje sobie pytanie: co zrobić, jeśli mama zachoruje na grypę podczas karmienia piersią? Lekarze są pewni, że w takim przypadku dziecko nigdy nie powinno być odstawiane od piersi. Mleko mamy jest jednym z najlepszych leków na grypę dla karmiącego dziecka. Przeciwciała z mleka matki są przekazywane dziecku podczas karmienia, dzięki czemu dziecko nie zostaje zarażone grypą.
Fakt: #7. Ważne jest, aby pamiętać, że w żadnym wypadku nie należy obniżać niskiej temperatury za pomocą leków: pomoże to rozprzestrzenić się grypie w całym ciele. Lekarze sanitarni podkreślają, że normalna (lub nieznacznie podwyższona) temperatura ciała człowieka jest niezwykle korzystna dla grypy. Dlatego zaleca się przyjmowanie leków przeciwgorączkowych tylko w temperaturach powyżej 39 stopni dla dorosłych i 38,5 dla dzieci. Oczywiście ta zasada obowiązuje dla zadowalającego zdrowia.
Fakt numer 8. Podczas grypy odradza się przyjmowanie aspiryny. Szczególnie dla dzieci. Może to prowadzić do powikłań: połączenie infekcji wirusowej i kwasu acetylosalicylowego (a także niektórych innych leków) może spowodować poważny stan zwany zespołem Reye'a.
Fakt numer 9. Uważaj na świnie domowe. Lekarze zapewniają, że to zwierzę jest doskonałym inkubatorem wirusa. Jest narażony nie tylko na świńską grypę, ale także na ptasią grypę. Ponadto różne wirusy mogą mutować w ciele świni. Na przykład ptasia grypa może stać się zaraźliwa, gdy jest przenoszona z osoby na osobę.
Fakt numer 10. Internet jest w stanie przewidzieć nadchodzącą epidemię grypy. Wraz z rozwojem sieci World Wide Web naukowcy nauczyli się przewidywać epidemię i szczytowy wzrost częstości występowania zapytań typu „grypa” wyszukiwanych przez użytkowników.
Fakt numer 11. Najważniejszy mit: grypa nie jest groźna i nie ma sensu jej leczyć – przejdzie sama. Rospotrebnadzor podkreśla, że grypa jest bardzo niebezpieczna. Choroba może być śmiertelna. Dotyczy to przede wszystkim dzieci i osób starszych. Ponadto grypa może pozostawiać po sobie różne komplikacje, skracając oczekiwaną długość życia o kilka lat. Przede wszystkim grypa wpływa na układ sercowo-naczyniowy. Wczesne leczenie może pomóc w zapobieganiu powikłaniom.
Fakt numer 12. Nie ma sensu leczyć grypy, podobnie jak innych chorób wirusowych, antybiotykami! Działają wyłącznie przeciwko bakteriom i są całkowicie nieskuteczne przeciwko wirusom. Nie zapominaj jednak, że na tle osłabionego układu odpornościowego wtórna infekcja bakteryjna może dołączyć do infekcji wirusowej. Jednak nawet w tym przypadku tylko lekarz może przepisać kurację antybiotykową.
Fakt numer 13. Od dzieciństwa wielu z nas mówiło - pij witaminy, jedz więcej cebuli i czosnku, a wtedy żadna grypa ci nie straszna. To nie do końca prawda. Sanitarni przekonują, że profilaktyka witaminowa ma jedynie charakter wzmacniający i nie może bezpośrednio wpływać na samego wirusa. Dlatego w celu zapobiegania grypie potrzebne jest zintegrowane podejście: oprócz witamin jest to stwardnienie i szczepienie.
Fakt numer 14. Czy szczepionka przeciw grypie pomaga i czy może powodować chorobę? Szczepienia mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę. Ale nie daje 100% gwarancji, zapewniając 80-90% ochrony. Jednocześnie lekarze sanitarni podkreślają, że żadna szczepionka nie powoduje typowej choroby. Wirus zawarty w szczepionce nie może wywoływać choroby, ale może stymulować organizm do produkcji przeciwciał. Najbardziej nieprzyjemnymi konsekwencjami wprowadzenia szczepionki może być jedynie zaczerwienienie w miejscu wstrzyknięcia lub nieznaczny wzrost temperatury. Najlepszy czas na szczepienie przeciwko grypie to okres jesienny – od września do listopada. Najlepiej zaszczepić się 2-3 tygodnie przed rozpoczęciem spodziewanej epidemii. Jeśli z jakiegoś powodu szczepienie nie zostało przeprowadzone na czas, można to zrobić po rozpoczęciu epidemii i można stosować tylko szczepionki z nieżywymi wirusami.
Fakt nr 15 Wirus grypy nieustannie mutuje. To prawda. Ale lekarze nieustannie badają przemieszczanie się wirusów na całym świecie i na podstawie otrzymywanych danych przedstawiają sugestie twórcom szczepionek. Nawet jeśli prognoza nie sprawdziła się w 100%, szczepionka nadal działa, ponieważ większość wirusów grypy ma wspólne przeciwciała.
Przypomnijmy, jak wcześniej informowała „Oblastnaya Gazieta”, sezon zachorowań w obwodzie swierdłowskim już się rozpoczął: w tygodniu od 26 sierpnia do 1 września na SARS zachorowało 13,3 tys. mieszkańców Swierdłowa (nie wykryto przypadków grypy). To o 10% więcej niż w zeszłym tygodniu.
W ciągu dnia niejako mamy do czynienia z gotówką, a banknoty zawierają ogromną ilość przeróżnych bakterii, a nieprzestrzeganie podstawowych zasad higieny może spowodować poważne szkody dla naszego zdrowia.
Gotówka i manipulacje nią to kolejny powód, aby częściej myć ręce, już ten prosty środek ostrożności pozwoli uniknąć wielu problemów, bo w ten sposób chorobotwórcze bakterie nie dostaną się do naszego organizmu (a wystarczy dotknąć oczu lub ust, aby dostały się na błony śluzowe naszego ciała).
Według badań naukowych przeprowadzonych w Stanach Zjednoczonych i Kolumbii bakterie zawarte na banknotach powodują infekcje, w dodatku „żyją” na nich różne mikroorganizmy, które mogą powodować choroby, wobec których nasz układ odpornościowy będzie bezsilny. Na pieniądzach papierowych i monetach znajduje się do siedmiu różnych rodzajów bakterii.
Naskórkowy gronkowiec złocisty
Ten rodzaj bakterii może powodować infekcje w różnych częściach naszego ciała. Objawy mogą obejmować następujące stany: podwyższona temperatura ciała (gorączka), zmęczenie, ból w określonym obszarze, przyspieszony oddech i tętno, nadmierne pocenie się itp.
Bacilli (bakterie w kształcie pałeczek)
Niektóre rodzaje pałeczek nie powodują żadnych objawów, ale mimo to są chorobotwórcze, zarówno dla ludzi, jak i dla zwierząt. Różne szczepy tej bakterii mogą powodować mdłości, a następnie biegunkę, zwykle po 5-10 godzinach od spożycia.
Paciorkowiec
Streptococcus to bardzo niebezpieczny rodzaj bakterii, który powoduje różne choroby, w tym zapalenie opon mózgowych, bakteryjne zapalenie płuc, martwicze zapalenie powięzi, zapalenie gardła i wiele innych. Jednak wśród paciorkowców znajdują się również bakterie, które nie są chorobotwórcze dla naszego organizmu.
coli
Objawy wywołane zakażeniem tą bakterią to silny ból brzucha, biegunka, czasem nawet z obecnością krwi w stolcu. Ponadto mogą wystąpić nudności, wymioty i nieznaczny wzrost temperatury ciała. Wszystkie te objawy pojawiają się w ciągu trzech do czterech do dziesięciu dni od zakażenia.
Nie zapomnij umyć rąk!
Wiele z powyższych bakterii żyje w środowisku, więc złapanie ich nie jest trudne, jest bardzo łatwe do zrobienia. Mikroorganizmy chorobotwórcze mogą dostać się do naszego organizmu przez niedopatrzenie, jeśli nie zostaną zachowane odpowiednie środki ostrożności i podstawowa higiena, wystarczy po prostu nie myć rąk przed jedzeniem. Pamiętaj, że wiele bakterii, na które jesteśmy narażeni, może prowadzić do prostej infekcji, ale w niektórych przypadkach mogą one powodować ciężkie zapalenie żołądka i jelit, a nawet śmierć.
Ponieważ nie możemy uniknąć dotykania czegokolwiek, trzymania pieniędzy w dłoniach, a tym samym unikania kontaktu z różnego rodzaju bakteriami, powinniśmy przynajmniej pamiętać o dokładnym umyciu rąk przed jedzeniem i po kontakcie z pieniędzmi, a zwłaszcza przed dotknięciem swojego ciała lub dziecka. Ten prosty środek ostrożności pomoże uniknąć poważnych problemów zdrowotnych.
Pamiętać...
Monety mogą zawierać do 2400 bakterii, niektóre z nich znajdują się również na pieniądzach papierowych, a na nich, nawiasem mówiąc, liczba bakterii wzrasta w miarę przekazywania pieniędzy z rąk do rąk, więc człowiek może łatwo zarazić się jakąkolwiek chorobą od innej osoby poprzez drobnoustroje na banknocie.
Nie zapominaj, że monety i papierowe pieniądze są najczęstszym sposobem na zarażenie się na całym świecie, więc staraj się nie dawać dzieciom gotówki, przynajmniej po to, aby uchronić je przed możliwymi problemami. Unikaj dotykania ust i oczu po kontakcie z pieniędzmi i przestrzegaj podstawowych zasad higieny. Pieniądze, jak mówią, nie śmierdzą, ale to wcale nie znaczy, że są czyste.
To samo można powiedzieć o wirusie odry - jest przenoszony drogą kropelkową, więc najprawdopodobniej zostaniesz nim zarażony nie przez pieniądze, ale przez bezpośredni kontakt z nosicielem. Należy pamiętać, że na zewnątrz osoba może wyglądać całkiem zdrowo - przy tej chorobie pacjent uwalnia wirusa do środowiska już w fazie utajonej, więc nikt nie anulował potrzeby szczepienia przeciwko odrze w dzieciństwie.
Wirus polio musi zostać połknięty, aby zachorować - dzieje się to poprzez żywność i przybory kuchenne, przenoszą go również muchy, a banknoty znowu nie należą do preferowanych dróg dystrybucji. Jednak każdy przedmiot, z którym miał kontakt pacjent, może stać się źródłem infekcji, więc obgryzanie paznokci po trzymaniu pieniędzy w dłoniach nie jest tego warte (i ogólnie powinieneś pozbyć się tego złego nawyku, jeśli masz to, inaczej nie tylko na polio), niewskazane jest również dotykanie jedzenia bez umycia rąk po pieniądzach. O tej chorobie warto wspomnieć choćby dlatego, że w związku z „antyszczepionkową histerią”, jaka ogarnęła nasz kraj w okresie poradzieckim, wyrosło już pokolenie, którego przedstawiciele nie byli szczepieni przeciwko polio, więc zagrożenie wydaje się całkiem realne .
Wszyscy słyszeliśmy to wiele razy, ale wciąż powtarzamy: HIV – wirus wywołujący AIDS – nie przenosi się przez pieniądze. Wirus ten, pomimo swojej straszliwej siły niszczącej w organizmie człowieka, wydaje się być bardzo wrażliwym stworzeniem i szybko ginie poza organizmem, a można go pozyskać jedynie bezpośrednio „z ciała na ciało”, poprzez płynne media: krew, nasienie lub pochwę wydzielina, mleko matki… nie można ich zarazić pieniędzmi.
To, czym możesz się zarazić przez pieniądze, to nie wirusy, ale bakterie chorobotwórcze, głównie gronkowce i E. coli. Aby temu zapobiec, należy przestrzegać prostych zasad, których nauczono nas w dzieciństwie: myć ręce przed jedzeniem, najlepiej po dotknięciu pieniędzy. I oczywiście nie powinno się obgryzać paznokci i dotykać ustami – odzwyczajajcie dzieci od tych nawyków jeszcze zanim zaczną zajmować się pieniędzmi.