Boxovacie vrece je dôležitá športová pomôcka, bez ktorej sa nezaobíde začiatočník ani profesionálny športovec. Dnes je v obchodoch široká škála hrušiek rôznych druhov a veľkostí, ale nie každý si môže kúpiť takýto produkt kvôli vysokým nákladom a pravidelne navštevovať školenia - nie každý má čas, preto sa mnohí rozhodnú vyrobiť si športové vybavenie. svoje vlastné doma, najmä nie na to je potrebné veľa času a nákladov.
Čo je potrebné na výrobu hrušky?
Nie je ťažké vyrobiť si boxovacie vrece vlastnými rukami. Ak to chcete urobiť, musíte si vybrať vysokokvalitný materiál, šiť výrobok a naplniť ho vhodnou výplňou... Takéto zariadenie poskytne lepší výsledok pri boxe ako pri cvičení so zakúpeným modelom.
Aký materiál by ste si mali vybrať?
Dôležitú úlohu zohráva látka na obloženie hrušiek. Odolnosť produktu a kvalita úderov závisí od toho, pretože je to čalúnenie, ktoré má vplyv na silu a hmotnosť. Existuje niekoľko možností pre materiál:
- Plachta je hustá tkanina, ktorá dobre drží rôzne sypké materiály. Je húževnatá a odolná, no neustálym tréningom sa môže aj jej povrch zlomiť, preto sa odporúča plachtu položiť vo viacerých vrstvách. Každá ďalšia vrstva by mala byť o 1 cm kratšia ako predchádzajúca. Plachta má hustý a pevný povrch, ktorý ju pri častom kontakte s pokožkou môže poškodiť, preto pri tréningu na takomto projektile musíte používať špeciálne rukavice.
- Koža alebo koženka je jedným z najodolnejších materiálov, ktorý neprepustí ani tie najmenšie zrnká piesku a navyše odolá akejkoľvek námahe. Tréning je možné vykonávať bez rukavíc, pretože mäkký povrch materiálu nepoškodí boxerovu pokožku.
- Hrubá tkanina nie je najlepšou voľbou pre čalúnenie hrušiek. Dokonca aj niekoľkokrát zvinutý, takýto materiál môže časom prejsť malými časticami plniva. Navyše pri neustálom namáhaní sa látka roztrhne.
Pozor! Najlepšou možnosťou na vytvorenie hrušky je kombinácia odolných materiálov, ako je koža a plachta.
Výplň a detaily
Keď ste sa rozhodli pre čalúnenie boxerského vybavenia, musíte premýšľať o výplni. Tu je potrebné zvážiť niekoľko možností:
- piliny. Vrecko s takýmto plnivom sa ukáže ako ľahké a mäkké, ale pri konštantnom zaťažení sa piliny rýchlo usadia a hruška stratí svoj tvar;
- piesku. Športové vybavenie naplnené pieskom má hustú štruktúru a veľkú váhu, čo umožňuje profesionálny silový tréning. Ale taká hruška nie je odolná. Pri neustálych úderoch začne piesok presakovať materiálom a vysypať sa, pričom vzniká prach, ktorý znižuje koncentráciu športovca a zhoršuje kvalitu vykonávaných úderov;
- gumená drť. Tento typ plniva je považovaný za najstarší a najpopulárnejší. Tento materiál odolný voči opotrebovaniu odolá akémukoľvek nárazu, po ktorom hruška rýchlo získa svoj tvar. Fakt! Cvičenie úderov na hrušku s strúhankou vo vnútri je nielen pohodlné, ale aj užitočné, pretože takáto výplň pomáha udržať vaše ruky celé a zdravé.
- kožený lem. Tento typ výplne dobre drží tvar tašky a vyznačuje sa tiež odolnosťou;
- kúsky látky. Výplň sa prakticky nelíši od kožených kusov vo funkčnosti, ale pri vypchávaní projektilu stojí za to položiť kusy látky čo najtesnejšie, aby hruška bola dlho elastická.
- niektorí používajú ako výplň ryžu alebo pauzovací papier.
Urob si sám boxerské boxovacie vrece krok za krokom
Po príprave všetkých potrebných materiálov môžete začať s výrobou boxerského vybavenia.
Mimochodom! Ručne vyrobená hruška nebude mať rovnaký valcovitý tvar ako kupovaná. V podstate to vychádza ako vrece.
Technológia výroby športového vybavenia zahŕňa tieto činnosti:
- vytváranie vzorov... Na tento účel sa vybraný materiál položí na rovný povrch, po ktorom sa odreže kus rozmerov potrebných pre budúcu hrušku. Ak je ako poťah zvolená látka, nezabudnite ju zložiť do niekoľkých vrstiev.
- šitie projektilu... Výsledný segment by mal byť zložený na polovicu a šitý 2 paralelne k sebe (odporúča sa použiť silné nylonové nite). V dôsledku toho vychádza obdĺžnik, ktorého konce musia byť ohnuté, čo dáva produktu tvar hrušky. Rohy obdĺžnika by mali byť šité oblúkom s trojitým švom pomocou hrubej nylonovej nite. Potom musíte šiť ďalšie vrecko, ale o 1 cm menej ako predchádzajúce. Švy na výrobku musia byť okamžite namazané silikónovým lepidlom;
- hrušková náplň... Vybraným plnivom sa naplní malé vrecko a vloží sa do veľkého, v ktorom sa vytvorí voľný priestor. Môžete ho naplniť pilinami.
- Zaujímavé! Kamene môžete zahrnúť do štruktúry športového vybavenia. K tomu by sa malo šiť ešte jedno vrecko, ktoré by malo byť o 1-2 cm menšie ako priemerné. Musí byť naplnený kameňmi.
- zapínanie... Keď je hruška úplne zmontovaná, je potrebné prišiť slučku zo zvyškov kože alebo všiť železný krúžok, na ktorý môžete výrobok pripevniť reťazami alebo iným horolezeckým vybavením na rovný povrch. Hrušku môžete pripevniť aj na preglejku, zladenú na výšku.
Ak sa rozhodnete, že si svoj život bez boxu jednoducho neviete predstaviť, potom, samozrejme, budete potrebovať na tréning boxovacie vrece. A mimochodom, nie je vôbec potrebné kupovať hotovú škrupinu v obchode. môžete si to vyrobiť sami. Ak chcete ušetriť peniaze a zároveň získať závisť svojich priateľov, môžete sa pustiť do práce.
Čo je potrebné na výrobu hrušky?
Pred začatím samotného procesu by ste mali premýšľať o tom, z akého materiálu by mala byť vaša hruška vyrobená a čo v nej bude. Na prvý pohľad nie je v takejto voľbe nič ťažké. V skutočnosti sa ako čalúnenie dá použiť takmer každá látka. Ale nie všetko je také jednoduché, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať.
- Azda najnešťastnejšia je metóda, keď je hruška vyrobená z vysokohustotnej tkaniny, ktorá je poskladaná minimálne do dvoch vrstiev. Tento obklad je nepraktický. Je to spôsobené tým, že každý materiál, dokonca aj veľmi hustý, má póry. Z tohto dôvodu je materiál v priebehu času rozstrapkaný a plnivo sa jednoducho začína drobiť. Okrem všetkého spomenutého je látka stále nie veľmi odolný materiál a pri vysokej záťaži sa môže roztrhnúť. V tomto prípade sa bude musieť vnútorná náplň hrušky zbierať z podlahy. Samostatne by sa malo povedať, že takýto projektil nemožno zasiahnuť holými rukami. Tento prístup hrozí roztrhanou kožou na rukách;
- Môžete si vyrobiť hrušku z plachty. Tento materiál je hustejší. Preto sa nemusíte báť, že by výplň po silnom údere skončila vonku. Treba si uvedomiť: ak sa rozhodnete použiť plachtu, tak aj napriek jej pevnosti použite niekoľko vrstiev naraz. Každá predchádzajúca vrstva by mala byť o jeden centimeter hrubšia ako nasledujúca. Je to potrebné, aby plachta nepraskla a výplň nevytiekla. Triedy s takouto hruškou by sa mali vykonávať iba v rukaviciach;
- Hruška vyrobená z koženky alebo prírodnej kože.Tieto materiály sa pýšia vysokou hustotou.Vyrobiť si doma hrušku z kože preto znamená získať spoľahlivý projektil, ktorý zasiahnete aj holými rukami.
Tip: "Najlepšou možnosťou je boxovacie vrece, ktoré kombinuje plachtu a prírodnú kožu."
Výber plniva
Ak sa rozhodnete urobiť si hrušku doma, potom musíte myslieť na to, čo vyplní jej vnútorný priestor. Piliny sú vhodné, ak chcete ľahšiu hrušku, ale na ťažký a silný projektil je potrebný piesok. Tu treba povedať, že niektorí ľudia používajú na váhu malé kamienky. Taktiež nemožno vylúčiť použitie obyčajnej ryže ako plniva. Aby sa vaše ruky nezranili a boli vždy zdravé, je najlepšie naplniť hrušku gumovou drťou.
Proces výroby hrušiek doma
- Vezmite kúsky kože, ktoré vám sedia, a zložte ich na polovicu. Potom ich zošite tak, aby boli nakoniec obe čiary navzájom rovnobežné. Pretože aká bude vzdialenosť medzi firmvérom, závisí od veľkosti hotového produktu. Ako urobiť formulár? V skutočnosti to nie je vôbec ťažké. Uchopte látku za rohy na jednej strane, zložte a zošite. Druhé vrecko musí byť už o 1 cm menšie ako prvé. Môže byť vyrobený z plátna. Ak potrebujete, aby bola hruška nakoniec ťažká, ušite si ďalšie malé vrecúško, ktoré neskôr vyplníte kamienkami. Švy musia byť trojité a vyšívané nylonovou niťou. Bude dobre, ak ich dodatočne natriete lepidlom na báze gumy.
- Po všetkých vyššie uvedených krokoch sa musíte konečne rozhodnúť, čím bude vaša škrupina naplnená. Toto rozhodnutie by malo byť prvým krokom k akcii Naplňte malé vrecko kamienkami a potom ho vložte do stredne veľkého vrecka. Na druhej strane musí byť tento naplnený pieskom a vložený do kože. Posledné vrecko je naplnené pilinami. Stojí za to povedať, že po určitom čase porážka hrušky povedie k usadzovaniu pilín a piesku. Bude potrebné ich naplniť. Každý sa sám rozhodne, čím presne bude hruška naplnená a ako ju vyrobiť doma. Podľa odborníkov je v tomto prípade najvhodnejšou výplňou gumová drť;
- Zostáva len umiestniť projektil. Možno nehľadáte jednoduché spôsoby a rozhodnete sa tašku zabezpečiť krúžkom pripevneným na karabínke. Existuje však jednoduchší, ale nemenej efektívny spôsob. Z preglejky musíte vyrezať kruh, ktorého hrúbka by nemala byť menšia ako 12 mm. Pokiaľ ide o jeho priemer, výsledný kruh by sa mal zhodovať so základňou hrušky. V strede vyvŕtajte otvor a zaistite v ňom lano uzlom. Dizajn, ktorý ste získali, musí byť šitý na projektil.
Nezvyčajným spôsobom
Na výrobu projektilu budete potrebovať:
- Športová taška v tvare valca;
- Nožnice;
- Vrecia na odpadky;
- Polyuretánové koberce;
- Piesok;
- Oblečenie, ktoré ste už dlho plánovali vyhodiť.
Taška by nemala byť príliš stará alebo vyrobená z tenkej látky.
Vrecko postavte zvislo a vnútro vyložte polyuretánovými koberčekmi. Úplne dole vložte polyuretánový kruh a vytvorte ďalší rovnaký, ktorý sa neskôr vloží do základu hrušky. Nasypte piesok do vrecka na odpadky a zaviažte ho. Koľko piesku je potrebné nasypať, závisí len od vás. Pre najväčšiu pevnosť vložte naplnené vrecko ešte do niekoľkých vrecúšok a tiež ich dobre zaviažte.
Vrecko s pieskom by malo byť umiestnené na dne a voľný priestor by mal byť vyplnený košeľami, nohavicami, bundami atď. Pri plnení hrušky sa musíte pokúsiť neopustiť voľný priestor.
Po utlačení látky môžete výplň zakryť vopred pripraveným kruhom a uzavrieť ventil. V tomto prípade musí byť vak čo najviac utiahnutý, aby sa nemohol počas tréningu otvoriť.
Oplatí sa vyrobiť škrupinu doma alebo je lepšie kúpiť hrušku v obchode?
Teraz máte približnú predstavu o tom, ako presne si môžete vyrobiť hrušku doma. Tesne pred tým, ako sa pustíte do veľmi náročného procesu, si prečítajte tento odsek, ktorý vám dá predstavu, či výsledok všetkého predtým vynaloženého úsilia bude stáť za to.
Po určitom čase bude musieť byť hruška dodatočne naplnená pilinami a pieskom. Mimochodom, tento postup sa opakuje najmenej 5 krát. Pokiaľ ide o hotový výrobok, ktorý sa predáva v obchode, je spočiatku pripravený na použitie a nevyžaduje žiadne pridávanie.
Rada: "Najlepšou náplňou do boxovacieho vreca je gumená drť, ostatné materiály sú v tejto veci veľmi podradné."
Predstavte si, koľko úsilia musíte vynaložiť len na jeden firmvér. Koniec koncov, musíte šiť niekoľko kožených látok naraz. A ani tieto snahy nebudú schopné urobiť švy tak silné ako u hotových hrušiek od dôveryhodných výrobcov.
Výhody a nevýhody domácej hrušky môžete ešte dlho hľadať. Kúpte si škrupinu v obchode alebo si ju vyrobte sami - je to na vás a na nikom inom. Ak radi niečo vyrábate a zároveň chcete ušetriť, potom samozrejme musíte dať prednosť výrobe boxovacieho vreca doma.
Väčšina začínajúcich športovcov musí len snívať o získaní takého solídneho simulátora. Medzitým môžete získať úplne slušnú, odolnú a ľahko použiteľnú hrušku za oveľa menej peňazí, na to si stačí kúpiť najnutnejšie materiály a vyrobiť si ju sami.
Ako si vyrobiť boxovacie vrece doma
Skôr než sa pustíte do práce, rozhodnite sa o dizajne a rozmeroch vášho budúceho simulátora a potom vyberte nástroje a spotrebný materiál potrebný na uvedenie tejto myšlienky do života.
Najobľúbenejším typom tohto druhu športového náčinia je stredné boxovacie vrece, ktoré môže mať klasický hruškovitý alebo dnes bežnejší predĺžený valcovitý tvar. Valcová taška sa vyrába oveľa jednoduchšie, preto vám odporúčame zvoliť si simulátor presne takejto konfigurácie.
Z čoho sa dá vyrobiť boxovacie vrece
Bavlnená látka alebo koženka je lacný, cenovo dostupný, no zďaleka nie najlepší materiál na šitie boxovacieho vreca. Dokonca aj najpevnejšia a najhrubšia tkanina v plátnovej väzbe má malú elasticitu, takže hruškový poťah vyrobený z takéhoto materiálu môže prasknúť pri prvom prudkom údere.
Vhodnejším materiálom na výrobu boxovacieho vreca je plachta, má však aj svoje vážne nedostatky - drsný povrch plachtoviny pri nácviku úderov bez rukavíc zráža kožu na kĺboch a výplň hrušiek presakuje a práši sa. póry medzi vláknami.
Koža (umelá, na vystuženej textilnej báze a ešte výhodnejšie - prírodná) je najlepším materiálom na výrobu boxovacieho vreca.
Ako vyrobiť boxovacie vrece: návod
Na ušitie boxovacieho vreca budete potrebovať:
- materiál na vrchnú časť hrušky;
- nožnice;
- šidlo a kliešte;
- extra silné, zosilnené nite;
- šijací stroj na zošívanie kože alebo ručná trojuholníková ihla na šitie kože;
- pravítko, ceruzka alebo krajčírska krieda;
- hrubá pytlovina pre vnútorný kryt;
- hrubý oceľový drôt a kus oceľovej reťaze;
- materiál na balenie strely - piesok, suché piliny, gumová drť alebo jemná keramzita.
Pokrok
Strihanie a šitie
- Na nesprávnej strane kusu kože alebo plachty označte obrysy vonkajšieho krytu stroja. Vzor valcového boxovacieho vreca sa skladá z dvoch prvkov - kruhu s priemerom 30-45 cm a obdĺžnika s výškou 90-130 cm. Vyberte si z tejto škály veľkostí najvhodnejšie parametre a určte šírku obdĺžnik vynásobením priemeru spodnej časti simulátora číslom 3,14.
- Vystrihnite hrušky, nechajte švy a lemy. V hornej časti obdĺžnika pridajte 10 cm k záhybu, pridajte 3 cm do strán, pozdĺž jeho spodného okraja a po obvode kruhu.
- Obdĺžnik prehnite dovnútra, zarovnajte bočné rezy a obrobok pozdĺž nich zošite (s odsadením 3 cm od okraja) podľa skôr označených značiek.
- Rovnakým spôsobom šiť dno do výslednej rúrky.
- Otočte obrobok na tvár.
Zostavenie produktu
- Z reťaze dlhej 25-30 cm odstrihnite 4 kusy, navlečte ich na oceľovú tyč, zrolujte do krúžku, ktorého priemer sa rovná priemeru hrušky. Spojte konce tyče zváraním.
- V hornej časti valcového obrobku, ustupujúc 6-7 od okraja materiálu, vytvorte v pravidelných intervaloch 4 otvory s priemerom 2-3 cm.
- Umiestnite oceľový krúžok do obrobku, prevlečte časti reťaze cez vytvorené otvory. Ohnite sa okolo tyče, zastrčte okraj kože dovnútra o 8-9 cm a obzvlášť opatrne prišite lem pozdĺž rezu. V dôsledku toho by mal byť upevňovací krúžok bezpečne pripevnený k hornému okraju stroja.
- Vložte vnútorný obal (ušitý rovnakým spôsobom z hrubej vrecoviny) do koženého polotovaru.
- Nalejte plnivo do vnútorného krytu, mierne ho utlačte a kryt zviažte.
- Spojte horné články častí reťaze a zaveste projektil na držiak zodpovedajúci jeho hmotnosti.
Kvalitné boxovacie vrece je pomerne drahé potešenie a položky, ktoré sa predávajú v obchodoch so športovým tovarom za prijateľnú cenu, nie sú ani odolné, ani odolné. Ak viete, ako si vyrobiť boxovacie vrece vlastnými rukami, kvalitný projektil na nácvik úderov budete mať za pár hodín k dispozícii.
Materiály a nástroje
Na výrobu boxovacieho vreca budete potrebovať:
- Hrubá koža. Môžete použiť dermantín, plachtu a dokonca aj hrubú tkaninu zloženú v niekoľkých vrstvách, ale všetky tieto materiály nie sú také odolné a pohodlné.
- Piesok a piliny.
- Nylonové vlákno.
- reťaz.
- Hrubá ihla. Namiesto toho môžete použiť háčik.
- Nožnice.
Výroba boxovacieho vreca
Vystrihnite obdĺžnik z hrubej kože. Výška a šírka obdĺžnika závisí od toho, akú veľkosť projektilu chcete mať. Nezabudnite pridať 3 cm na švy a vypočítajte presnú veľkosť budúceho projektilu vynásobením priemeru, ktorý potrebujete, číslom "pi" (3.14). Ak potrebujete napríklad hrušku s priemerom 50 cm a výškou 85 cm, tak na jej výrobu budete potrebovať obdĺžnik 160x88 cm.Spodok vrecúška vyrobte z rovnakého materiálu vystrihnutím 2 kruhov. Nezabudnite nechať švy.
Teraz stačí ušiť obdĺžnik na výšku a prišiť k nemu spodok. Do jedného spodku všite zips, aby bolo pre vás pohodlnejšie napĺňať alebo v prípade potreby meniť výplň. Boxovacie vrece je potrebné ušiť hrubými nylonovými niťami - je vhodné urobiť trojitý šev. Upozorňujeme, že pri použití nepremokavej plachty, koženky alebo látky vysokej gramáže budete potrebovať viacero vrstiev. Každá vrstva by mala byť aspoň o 1 cm menšia ako predchádzajúca. Dokonalou kombináciou je hrubá koža pre vonkajšiu vrstvu a plachta pre vnútornú. Ak chcete, aby bol projektil ťažší pomocou kameňov v balení, ušite si na ne samostatné malé vrecko.
Upevnenie boxovacieho vreca
Aby sa vaše boxovacie vrece pohodlne vešalo, postarajte sa o upevňovacie prvky. K tomu si pripravte 3-4 rovnaké dĺžky retiazky a rovnaký počet upevňovacích slučiek. Na vytvorenie gombíkových dierok nastrihajte zo základného materiálu (koža alebo plachta) prúžky dlhé asi 30 cm, prehnite ich na polovicu, každý prevlečte cez spodnú slučku retiazky a prišite k hornému spodku. Vrchné očká retiazky pripevnite na veľkú karabínu, na ktorej bude vaša hruška visieť.
Balenie projektilu
Boxovacie vrece je najlepšie vypchať gumou na drobky. Ale ak ste to nemohli získať, potom to urobia piliny a piesok. Ak ste ušili viacvrstvové boxovacie vrece, potom bude najvhodnejšie vnútorné vrecko naplniť pieskom, vložiť ho do vonkajšieho koženého obalu a zvyšný priestor vyplniť pilinami. Ak sa rozhodnete hrušku zaťažiť jemnými kamienkami, potom vrecúško s nimi vložte do vnútorného vrecka hrušky a potom ho naplňte pilinami.
Postupom času piesok a piliny postupne klesnú na dno, takže ich bude treba zasypať. Ak nie ste príliš leniví pripevniť zips na hrušku, potom vám procedúra obnovy hrušky zaberie len pár minút.
Mnohí chlapci snívali o boxe od detstva, ale často neexistuje spôsob, ako realizovať svoje plány, napríklad neexistuje taká sekcia alebo peniaze na nákup boxovacieho vreca do domu. V tomto prípade budú užitočné a zaujímavé informácie o tom, ako si sami vyrobiť boxovacie vrece. V skutočnosti je tento proces jednoduchý, ak poznáte zložitosť výroby a vyberiete tie správne materiály. Najjednoduchší spôsob, ktorý si môže dovoliť každý, je vyrobiť hrušku jednoduchým zavesením pneumatiky auta na reťaz. Keďže nehľadáme jednoduché spôsoby, vyrobíme produkt, ktorý sa čo najviac približuje pôvodným verziám.
Ako si vyrobiť boxovacie vrece doma - výber materiálu
Materiál puzdra je veľmi dôležitý, pretože sa môže rýchlo roztrhnúť bez toho, aby vydržal zaťaženie. Preto sa oplatí pristupovať k tejto fáze zodpovedne, inak všetka ďalšia práca pôjde dole vodou.
Čo sa dá použiť na výrobu boxovacieho vreca:
- Hrubá tkanina zložená v niekoľkých vrstvách... Toto je najnešťastnejšia možnosť, pretože všetky tkaniny majú poréznu štruktúru, čo znamená, že po určitom čase sa plnivo začne prebúdzať. Taška sa pri vážnom zaťažení určite rozbije.
- Plachta... Ak ho zložíte v niekoľkých vrstvách, nemôžete sa báť, že sa plnivo vyleje. Je dôležité, aby každá úroveň bola o 1 cm menšia ako predchádzajúca.
- Imitácia kože alebo kože... Najlepšia možnosť, pretože materiál je silný, čo znamená, že vydrží zaťaženie. Je lepšie kombinovať kožu a plachtu.
Aby ste pochopili, ako si vyrobiť boxovacie vrece doma, musíte pochopiť aj plnivá. Mäkká a ľahká hruška sa získa pomocou pilín a pre ťažšiu verziu by sa mal brať piesok. Najlepšie je použiť kombináciu týchto dvoch materiálov. Mnoho ľudí používa na váhu mierne kamene. Aby ste si neporanili ruky, na výplň je najlepšie zvoliť gumu na drobky. Skúsení športovci odporúčajú tri rôzne plniace materiály ako tipy na výrobu boxovacieho vreca.
Vyrobte tri rôzne vrecúška a do najmenšieho naplňte kamienkami. Umiestnite ho do stredného, ktorý je potrebné zospodu a po okrajoch naplniť pieskom. Túto tašku vložte do tretej, ktorá je kožená a naplňte ju pilinami. Upozorňujeme, že časom sa náplň usadí a budete ju musieť doplniť.
Ako si vyrobiť boxovacie vrece vlastnými rukami - majstrovská trieda
Po výbere materiálu a plniva, ako aj po príprave nástrojov, môžete pristúpiť k výrobe hrušky. Najprv vytvorte vzor, ako je znázornené na obrázku. Pokiaľ ide o veľkosti, ide výlučne o individuálne rozhodnutie, hlavnou vecou je nechať 3 cm na švy. Vzhľadom na to, že vrch hrušky bude potrebné zmontovať a zaistiť, je potrebné pridať 10 cm.Urobte štyri otvory, ktorými prevlečiete retiazku, ktorá bude hrušku držať.
Šijte stranu pevnými a hrubými nylonovými niťami a pripevnite spodok. Odporúča sa dodatočne natrieť švy gumovým lepidlom. Musí sa to urobiť, samozrejme, na nesprávnej strane. Keď je všetko zošité, vyklopte pripravenú tašku.
Veľkú a pevnú reťaz rozdeľte na štyri rovnaké segmenty, dlhé 20-30 cm Vytvorte krúžok z oceľového drôtu, ktorého priemer by sa mal zhodovať s priemerom hrušky. Vložte do nej segmenty reťaze a rozmiestnite ich v rovnakých vzdialenostiach pozdĺž rohov.
Teraz je rozhodujúci moment, pretože pripravený krúžok musíte vložiť do hrušky. Retiazky prevlečte cez otvory, prehnite horné okraje látky a všetko zošite.
Zostáva už len vložiť vrecko dovnútra, nasypať doň vybranú výplň a zaviazať. Zostáva len zavesiť boxovacie vrece a môžete pokračovať v tréningu.
