Domáca zmes na opaľovanie. Jednoduché tipy, ako sa opáliť za jeden deň

Leto nie je len čas dovoleniek a pestrých farieb. Toto je čas, keď sa každý zástupca spravodlivého sexu chce cítiť obzvlášť atraktívne a krásne. A ako viete, nič nevyzerá lepšie ako pokožka pokrytá zvodným zlatým opálením. Ale, bohužiaľ, nie každý má možnosť opaľovať sa prirodzene a návšteva solária či kozmetického salónu je pre mnohých nedostupným luxusom. A okrem toho ultrafialové žiarenie nemá vždy priaznivý vplyv na pokožku: pod jeho vplyvom sa tvoria voľné radikály, ktoré ničia kolagénové vlákna a urýchľujú proces starnutia buniek, zatiaľ čo rohovitá vrstva epitelu sa zahusťuje, stáva sa suchou a drsnou. , čo určite nie je najlepší spôsob, ako ovplyvňuje vzhľad pokožky.

V skutočnosti existujú oveľa bezpečnejšie, a čo je najdôležitejšie, cenovo dostupné spôsoby, ako získať tmavý tón pleti, ktorý možno použiť bez opustenia domova. Ide o ľudové prostriedky, ktoré boli testované viac ako jednou generáciou. Účinok používania takýchto výrobkov samozrejme nebude taký silný ako napríklad návšteva solária alebo opaľovanie, ale takéto postupy nespôsobia žiadne poškodenie zdravia.

Výhody ľudových prostriedkov na opaľovanie

Ľudové opaľovacie prípravky pri správnom používaní môžu byť výbornou alternatívou opaľovania, umelého opaľovania v soláriu a špeciálnych produktov továrenskej výroby (emulzie, mlieka a toniká). Medzi hlavné výhody domácej liečby patria:

• nízke náklady;
• dostupnosť;
• prirodzenosť;
• jednoduchosť prípravy;
• minimálne kontraindikácie;
• možnosť experimentovať s kompozíciou.

Ďalšou dôležitou výhodou ľudových prostriedkov je, že s ich pomocou môžete získať rovnomerný odtieň, zatiaľ čo kozmetika vyrábaná v továrni má často „škvrnitý efekt“. Prírodné produkty, ktoré neobsahujú chemické farbivá, sa navyše z pokožky ľahko zmývajú – na to stačí telo ošetriť peelingom alebo ho dôkladne pretrieť žinkou.

Odporúčania na používanie ľudových prostriedkov na opaľovanie

Aby ste dosiahli požadovaný výsledok pri používaní domácich opaľovacích produktov, musíte si nielen vybrať správny recept, ale aj dodržiavať určité pravidlá:

• Pred začatím procedúry by ste mali očistiť pokožku od mŕtvych častíc, ktoré môžu narušiť rovnomerné rozloženie opaľovacej zmesi. Ak to chcete urobiť, musíte použiť peeling alebo tvrdú handričku.
• Pred aplikáciou produktu sa odporúča vyskúšať ho na malej ploche pokožky. Je to potrebné, aby sa zabezpečilo, že nedôjde k alergii na zložky zmesi, a aby sa vyhodnotil budúci výsledok. Ak sa odtieň ukáže ako príliš nasýtený, pripravená kompozícia sa môže trochu zriediť vodou (to platí len pre domáce prostriedky, nie pre kozmetiku vyrobenú v továrni).
• Pripravenú zmes nanášajte na korpus po malých častiach, pričom dbajte na to, aby bola vrstva rovnomerná a bez odkvapkávania. Pre pohodlie môžete použiť vatové tampóny. Je veľmi dôležité ošetriť prípravkom všetky potrebné oblasti pokožky, vrátane tváre, uší, krku a dekoltu, aby nevznikali kontrastné prechody.
• Prípravok s opaľovacím efektom musíte uchovávať maximálne 15 minút (v závislosti od počiatočného tónu pleti a zloženia zmesi). Počas tohto obdobia by ste sa nemali obliekať, sedieť ani ležať.
• Keďže mnohé opaľovacie prípravky (domáce aj komerčné) majú na pokožku vysušujúci účinok, nejaký čas po zákroku je potrebné na tvár a telo naniesť hydratačný krém.
• Frekvencia procedúr je 2-3 krát týždenne, kým sa nedosiahne požadovaný výsledok.

Recept na túto príležitosť::

Ak výsledok „domáceho opaľovania“ nebol podľa plánu, môžete použiť alkoholový roztok (1 diel alkoholu na 2 diely vody). Vo výslednom roztoku navlhčite vatový tampón a utrite ním všetky potrebné oblasti pokožky.

Recepty na najefektívnejšie ľudové prostriedky na opaľovanie

V arzenáli ľudovej kozmetológie existuje veľké množstvo rôznych produktov určených na získanie krásneho opálenia bez poškodenia zdravia. Neobsahujú agresívne zložky, a preto pôsobia na pokožku najšetrnejšie. Pri používaní domácej kozmetiky je potrebné pamätať len na to, že nechráni pokožku pred vystavením ultrafialovému žiareniu, ale naopak, robí ju zraniteľnejšou voči žiareniu. Preto je potrebné, keď idete v lete von, natrieť si pokožku opaľovacím krémom. Nižšie uvádzame niekoľko jednoduchých receptov na domáce opaľovacie prípravky.

Kakaová maska

Pri pravidelnom používaní tento produkt nielenže dodá pokožke príjemný zlatý odtieň, ale tiež pomôže obnoviť jej normálny tón.

• 50 g kakaového prášku;
• 150 ml teplej vody.

Príprava a použitie:

• Kakaový prášok rozpustite vo vode na konzistenciu hustej kyslej smotany (pre suchú pokožku možno vodu nahradiť mliekom alebo smotanou).
• Naneste pripravenú zmes na tvár a telo a nechajte 10 minút pôsobiť.
• Masku umyte studenou vodou bez mydla.

Kurkumová maska

Táto maska ​​je vhodná pre tých s mierne tmavou pokožkou, ktorí jej chcú dodať sýtejší odtieň. Upozorňujeme, že kurkuma veľmi vysušuje dermis, takže po takýchto procedúrach musíte použiť zvlhčovač.

• 30 g mletej kurkumy;
• 100-150 ml teplej vody.

Príprava a použitie:

• Zmiešajte kurkumu s vodou do hladka.
• Výslednú zmes naneste na pokožku tváre a tela a nechajte 10 minút pôsobiť.
• Masku opláchnite studenou vodou.

Mrkvová maska ​​s glycerínom

Tento produkt dodá pokožke rovnomerný bronzový odtieň, nasýti ju vlhkosťou a vitamínmi. Mrkvovú masku by nemali používať ľudia s veľmi svetlou pokožkou, pretože môže zožltnúť.

• 2-3 korene mrkvy;
• 50 g glycerínu.

Príprava a použitie:

• Ošúpané korene mrkvy pomelieme v mixéri.
• Z výslednej dužiny vytlačte šťavu a zmiešajte ju s glycerínom.
• Naneste mrkvovú masku na tvár a telo a nechajte pôsobiť 10-15 minút.
• Opláchnite studenou vodou bez mydla.

Čajový sprej s mrkvovou šťavou a ylang-ylang olejom

Tento produkt vytvára na pokožke zlatistý efekt opálenia a zároveň ju osviežuje, tonizuje a navracia jej pevnosť a pružnosť.

• 150 ml mrkvovej šťavy;
• 50 ml silného čierneho čaju;
• 5-7 kvapiek oleja ylang-ylang.

Príprava a použitie:

• Zmiešajte všetky ingrediencie a výsledný roztok nalejte do nádoby s rozprašovačom.
• Nastriekajte na tvár a telo a počkajte, kým úplne nezaschne. Produkt nie je potrebné oplachovať. Ak sa ukáže, že odtieň je slabý, zopakujte postup znova.

Olivový olej a jódový balzam

Tento produkt dodá pokožke bohatý zlatý odtieň, vďaka čomu bude hladšia a zamatová.

• 100 ml olivového oleja;
• 5-6 kvapiek jódu.

Príprava a použitie:

• Olej nalejte do sklenenej nádoby, pridajte jód a dôkladne premiešajte.
• Výsledným roztokom ošetrite svoju tvár a telo. Balzam nie je potrebné oplachovať. Na získanie sýtejšieho odtieňa je možné zvýšiť množstvo jódu, ale nemali by ste to preháňať, inak môže byť farba príliš tmavá.

Odvar z harmančeka a šnúry

Tento produkt dodáva pokožke efekt ľahkého opálenia, pomáha bojovať proti zápalom a zmierňuje únavu.

• 30 g kvetov harmančeka;
• 30 g šnúrky;
• 1 liter vriacej vody.

Príprava a použitie:

• Bylinky zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať aspoň 2 hodiny.
• Výsledný vývar preceďte cez gázu, utierajte ním pokožku 2-krát denne pomocou vatových tampónov.

Odvar z cibuľovej šupky

Odvar z cibuľových šupiek dáva silný farbiaci účinok a tiež pomáha bojovať proti zápalom na pokožke.

• hrsť cibuľových šupiek;
• 500 ml vody.

Príprava a použitie:

• Šupky dôkladne opláchnite pod kohútikom a naplňte studenou vodou.
• Nádobu so šupkami umiestnite na mierny oheň a varte, kým sa roztok nezmení na bohatú hnedú farbu.
• Hotový vývar precedíme a prelejeme do sklenenej nádoby. Raz denne si utrite tvár a telo pripravenou tekutinou.

Ak chcete získať rovnomerné a bohaté opálenie pomocou ľudových prostriedkov, musíte si vopred premyslieť každý detail budúceho procesu a tiež sa zásobiť značnou dávkou trpezlivosti, pretože účinok takýchto postupov sa nemusí prejaviť okamžite. Ale hneď ako uvidíte prvý výsledok, pochopíte, že všetko vaše úsilie nebolo márne.

Väčšina ľudí sníva o krásne opálenej pokožke. Nie každý však vie, ako sa správne opaľovať na pláži, aby získal rovnomerný zlatý alebo bronzový odtieň. Môžete použiť domáce alebo v obchode kúpené prípravky na rýchle opaľovanie, na ktoré sa pozrieme nabudúce.

Dôležité vlastnosti opaľovania na slnku

Ak chcete získať správne a krásne opálenie, musíte dodržiavať tieto tipy:

• Najjednoduchší spôsob, ako sa krásne opáliť, je na pláži pri rybníku. Slnečné lúče sa odrážajú od vody a aktivujú v tele tvorbu melanínu, ktorý je zodpovedný za krásny čokoládový odtieň pokožky.
• Telo sa pri pohybe rýchlo opáli. Preto sa odporúča športovať alebo hrať hry vonku na pláži. To zabezpečí rovnomerný tón pleti.
• Opaľovať sa môžete len pred 10 a po 16 hodinách. Tým sa minimalizuje riziko spálenia od slnka.
• Pri ležaní na pláži musíte neustále meniť polohu tela, aby ste získali rovnomerný tón pleti.
• Určite používajte opaľovaciu kozmetiku, ktorá vám dá možnosť krásneho opálenia bez spálenia. Nová vrstva kozmetiky by sa mala aplikovať po každom kontakte s vodou alebo každé 2 hodiny.
• Po opaľovaní musíte na celé telo naniesť hydratačný a fixačný prípravok, aby ste predišli predčasnému starnutiu tkanív.

Hlavné pravidlá opaľovania

Ak chcete získať krásny tón pleti, musíte dodržiavať tieto jednoduché pravidlá:

• Najprv je potrebné pokožku ozdraviť a pripraviť na vystavenie intenzívnemu ultrafialovému žiareniu. Slnečné lúče vysušujú kožné bunky a spôsobujú ich odumieranie. Preto sa odporúča piť špeciálny vitamínový komplex, ktorý je zameraný na regeneráciu buniek. Vitamíny E a A sú obzvlášť prospešné pre pokožku.
• Pre získanie rovnomerného odtieňa sa odporúča pleť najskôr očistiť od odumretých buniek. Na tento účel môžete použiť domáce alebo kúpené peelingy. Procedúra peelingu by sa mala vykonať deň pred opaľovaním.
• Po opaľovaní musíte obnoviť vodnú rovnováhu buniek pomocou hydratačnej kozmetiky.
• Dodržiavanie základných bezpečnostných pravidiel: používajte kvalitnú opaľovaciu kozmetiku a opaľujte sa iba v ranných alebo večerných hodinách.

Nižšie zvážime ľudové prostriedky na zlepšenie účinnosti opaľovania.

Recepty na najefektívnejšie ľudové prostriedky na opaľovanie

Dnes existuje veľké množstvo ľudových receptov, ktoré dokážu zlepšiť prirodzený tón pleti a urýchliť opálenie. Prírodné prostriedky môžu zároveň spôsobiť alergie. Preto sa pred použitím ľudových prostriedkov odporúča konzultovať s dermatológom rýchle opaľovanie na slnku.

Kozmetické pomôcky

Dnes sú na trhu prípravky, ktoré urýchľujú tvorbu melanínu v tele, ktorý je zodpovedný za opálený tón pleti. V tomto prípade si treba pozorne prečítať zloženie na obale. Kozmetika by mala obsahovať iba prírodné a bezpečné zložky, ktoré nespôsobujú alergické reakcie a neprenikajú krvou do dôležitých orgánov.

Krém na brnenie je obzvlášť obľúbený. Prvky prípravku zlepšujú krvný obeh a aktivujú tvorbu látok, ktoré sú zodpovedné za zlatistý odtieň pokožky. Navyše takéto krémy obsahujú hlavne chemické prvky, ktoré môžu v niektorých prípadoch spôsobiť alergie. Preto sa odporúča testovať krém na malej ploche pokožky, aby sa včas rozpoznali možné vedľajšie účinky.

Odporúča sa vybrať produkty, ktoré zvyšujú intenzitu ultrafialových lúčov, ktoré obsahujú oleje a vitamíny na výživu a obnovu pokožky. Okrem toho je nevyhnutné súbežne používať opaľovacie prípravky, aby ste sa vyhli spáleniu.

Ľudové prostriedky na opaľovanie

Domáci liek na rýchle opaľovanie by sa mal testovať na malej ploche pokožky, aby sa včas zistila alergická reakcia. Tiež sa oplatí poradiť sa s dermatológom, ktorý vyberie ideálny produkt na domáce opaľovanie s prihliadnutím na typ a vlastnosti vašej pokožky.

Kakaová maska

Ak chcete pripraviť masku, musíte si vziať kávu alebo kakao a zmiešať ju s prírodným olejom z akéhokoľvek orecha. Výsledná zmes by sa mala uchovávať v chladničke týždeň. Niekoľko hodín pred opaľovaním ošetrite telo výslednou zmesou a opláchnite teplou vodou. Táto maska ​​​​zlepší krvný obeh a naplní bunky užitočnými mikroelementmi. V konečnom dôsledku sa opálenie rozšíri rovnomerne. Táto maska ​​sa odporúča používať aj na pleť so sklonom k ​​pigmentácii.

Kurkumová maska

Kurkuma sa používa nielen vo varení, ale aj v kozmeteológii. Korenie má schopnosť zafarbiť pokožku a oblečenie. Na prípravu masky je vhodný akýkoľvek zdravý olej, napríklad olivový. Zmiešajte ho s kurkumou, kým nevznikne homogénna hmota a naneste na vyčistený korpus na pár minút. Táto maska ​​nielen namaľuje pokožku do krásneho zlatého odtieňa, ale tiež urýchľuje regeneráciu buniek.

Mrkvová maska ​​s glycerínom

Mrkva obsahuje užitočné mikroelementy na udržanie pevnosti a pružnosti pokožky, preto by mala byť súčasťou každodennej stravy každého človeka. Okrem toho môže mrkva pôsobiť ako farbiaci pigment. Na prípravu masky je potrebné zmiešať čerstvú mrkvovú šťavu s glycerínom na hustú konzistenciu. Naneste na vyčistenú pleť na niekoľko minút. Táto maska ​​nielen vyživuje tkanivá, ale tiež pomáha udržiavať krásny zlatistý tón pleti. Odporúča sa používať na osvieženie opálenia. Nevhodné pre snehobielu pleť.

Čajový sprej s mrkvovou šťavou a ylang ylang olejom

Mrkvová šťava a čierny čaj sú veľmi dobré na farbenie pokožky. Okrem toho je výborným tonizujúcim a regeneračným prostriedkom pre pokožku. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov sa odporúča používať ylang-ylangový olej, ktorý obsahuje tkanivové živiny.

Preto musíte prijať rovnaké množstvo čerstvej mrkvovej šťavy, silného chladeného čierneho čaju a oleja ylang-ylang. Všetko dôkladne premiešajte, kým nedosiahnete hustú konzistenciu a naneste na vyčistenú pleť na niekoľko minút. Umyte teplou vodou.

Olivový olej a jódový balzam

Ak chcete získať bronzové opálenie na slnku, odporúča sa používať bežný jód. Na prípravu produktu musíte rozpustiť niekoľko kvapiek jódu v polovici pohára olivového alebo iného rastlinného oleja. Všetko dôkladne premiešajte a pred odchodom na slnko vmasírujte do pokožky. Urýchlite tak opálenie alebo prinavrátite krásny bronzový tón pleti. Táto metóda je vhodná len pre tmavú pleť.

Odvar z harmančeka a šnúry

Odvar z harmančeka má antiseptické a regeneračné vlastnosti. Vynikajúca možnosť na obnovu kožných buniek po opaľovaní. Odvar z harmančeka a vňate pripravíme podľa návodu na obale. Výslednú tekutinu naneste na čistú pokožku. Pre udržanie krásneho zlatého tónu pleti si môžete urobiť aj kúpeľ s harmančekovým nálevom.

Odvar z cibuľovej šupky

Ak chcete získať rovnomerné opálenie, môžete na pláži použiť bežné cibuľové šupky. Na prípravu odvaru pridajte vodu do cibuľových šupiek a varte niekoľko minút, kým sa nedosiahne bohatý hnedý odtieň. Výsledná kvapalina sa ochladí a pokožka sa ošetrí. Tento produkt vám umožňuje tónovať pokožku alebo obnoviť opálenie. Aplikujte na pokožku raz denne.

Potraviny pre rýchle opálenie

Nasledujúce potraviny vám pomôžu ku krásnemu opáleniu:

• Mrkva. Obsahuje mikroelementy prospešné pre pokožku. Pokožku môžete ošetrovať čerstvou mrkvovou šťavou alebo si denne pripravovať čerstvé šaláty s rastlinným olejom.
• Marhuľový. Obsahuje prvky, ktoré urýchľujú tvorbu melanínu, ktorý je zodpovedný za čokoládový tón pleti. Ovocie by preto malo byť súčasťou vašej každodennej stravy pre rýchle opálenie.
• Paradajky. Obsahujú vodu potrebnú na udržanie pevnosti a pružnosti pokožky a tiež lykopén, ktorý urýchľuje tvorbu pigmentu v tele. Paradajky sa dajú jesť alebo pripraviť ako pleťová maska. Pre lepší účinok možno do paradajkovej šťavy pridať rastlinné oleje.
• Morské plody, najmä červené ryby a kaviár, obsahujú mastné kyseliny potrebné na obnovu pokožky.
• Tvaroh urýchľuje opálenie. Na udržanie krásneho tónu pleti stačí pár kúskov denne.
• Čerstvé šťavy. Obzvlášť užitočné sú citrusové a mrkvové plody. Obsahujú mikroelementy pre mladistvú a krásnu pleť. Šťavy tiež pomôžu zabrániť predčasnému starnutiu buniek po opaľovaní.
• Prírodný med. Na jej základe môžete jesť alebo pripravovať masky, aby ste si udržali krásny zlatý tón pleti. Mali by ste byť opatrní, pretože med môže spôsobiť alergie.
• Rastlinné oleje. Môžete nimi ochutiť čerstvé šaláty, napríklad mrkvové, alebo ich pridať do čerstvo vylisovaných štiav.
• Tekvica. Udržuje pevnosť a pružnosť pokožky, urýchľuje krásne opálenie.

Kontraindikácie opaľovania

• Ak máte snehobielu pokožku, ktorá je náchylná na spálenie, alergie alebo pigmentáciu.
• Veľké množstvo krtkov a novotvarov na koži neznámeho pôvodu.
• Kožné ochorenia vrátane malígnych nádorov.
• Užívanie liekov, ktoré zvyšujú citlivosť kože na ultrafialové žiarenie.
• Závažné ochorenia, pri ktorých je vystavenie teplu kontraindikované.
• Počas tehotenstva a laktácie by ste sa mali určite poradiť so svojím lekárom.

Pre krásne a trvalé opálenie potrebujete špeciálne produkty. Výber takýchto produktov je pomerne široký. Výrobcovia predstavujú produkty na opaľovanie vo forme rôznych textúr:

• Krémy. Ide o bohatý produkt, ktorý sa najlepšie používa na suchú až normálnu pleť. Je vhodný na telo, ale na tvár je vhodnejšie zvoliť ľahšiu textúru - mlieko.
• Striekajte. Je rovnomerne rozložený na pokožke a vytvára ochranný, nelepivý film.
• Olej je vhodnejší pre tých, ktorí chcú získať bohaté opálenie bez vysušenia pokožky. Priťahuje slnečné lúče. Prírodné oleje majú nízky ochranný faktor SPF, nie viac ako 10, zatiaľ čo kozmetické oleje môžu dosiahnuť až 30.

Ak si chcete vybrať produkt, musíte pochopiť, do akého fototypu patrí vaša pokožka:

• najprv odkazuje na dermis, ktorá opálenie nijako nevníma. Je veľmi bledá, na slnku hneď sčervenie, spáli sa a následne sa odlupuje. Pri tomto type je potrebná maximálna ochrana alebo dokonca úplné blokovanie. Musíte si vybrať produkty s SPF 50+.
• Po druhé
• Na treťom Fototyp sa dobre opaľuje, aj keď pri absencii ochrany má pokožka tendenciu páliť. Preto v prvých dňoch potrebujete opaľovací prípravok s SPF 30+. Potom ho môžete trochu znížiť na SPF 20+. Prípravok zachováva opálenie.
• Po štvrté umožňuje dokonalé opálenie, pokožka produkuje dostatok melanínu. Preto môžete používať oleje s nízkym SPF. Zlepšujú a urýchľujú proces opaľovania. Pleť ale potrebuje ochranu, preto potrebujete prípravok s SPF 20+.

Pokiaľ ide o textúru, potom by ste si mali vybrať na základe svojich preferencií. Olej bude lepkavejší, takže piesok sa vám bude držať na tele. Mlieko a krém sa dobre rozotierajú po pokožke a hydratujú ju. Pre rýchlu aplikáciu a ťažko dostupné miesta je vhodný sprej.

To je dôležitéprodukt pre krásne opálenie na slnku mal ochranu protiUVB/ UVAlúče. Kompozícia musí obsahovať prírodné zložky, ako je oxid titaničitý, potom bude produkt bezpečný a účinný.

Produkty na prípravu pleti:

• Exfoliácia. Peeling alebo peeling sa používa na odstránenie odumretých kožných buniek. Môžete použiť hotové možnosti zakúpené v obchode, ale dobre fungujú aj domáce. Mäkké a jemné výrobky s malými časticami sú vhodnejšie. Jemne mletá káva, marhuľové jadrá a hrozno majú prirodzené exfoliačné vlastnosti.
• Zbavenie sa ochlpenia na tele. Pred odchodom na pláž musíte urobiť depiláciu. To platí najmä pre laserové a iné typy hardvérového odstraňovania chĺpkov, pretože sa môžete opaľovať len o pár týždňov neskôr, aby ste nezískali pigmentáciu. A po pravidelnej depilácii voskom alebo cukrom môžete po 24 hodinách vyjsť na priame slnko.

• Výživa. Potraviny obsahujúce karotén, teda všetka červená zelenina a ovocie, môžu napomôcť produkcii melanínu. Musíte ich začať konzumovať v predstihu pred plážovou sezónou. Na dovolenke sa oplatí zahrnúť viac rýb a morských plodov. A rastlinné oleje a orechy obsahujú veľa vitamínu E, ktorý udržuje pokožku mladú. Počas pobytu na pláži musíte piť čo najviac vody, pretože slnko veľmi vysušuje dermis.
• Drogy.

Opaľovať sa treba ráno pred 11:00 alebo večer po 16:00. Slnko je v tomto čase v bezpečí. Nehrozí prakticky žiadne popálenie. Okrem toho by sa čas na pláži mal postupne zvyšovať. Spočiatku je všeobecne vhodné byť v tieni.

Po pláži by ste sa nemali hneď kúpať, pretože opálenie pokračuje vo vytváraní ďalších dvoch hodín. Po dovolenke nemôžete používať peelingy ani bielidlá a je lepšie použiť mäkšiu handričku.

Musíte začať používať špeciálne ktorý pleť pripraví napríklad sprej od Yves Rocher. Aplikuje sa tri týždne pred plážovou sezónou.

Ak sa pokožka neopáli, alebo ak nie je túžba byť pokrytá zlatým odtieňom, potom je lepšie použiť na pláži produkty na ochranu pred slnkom. Okrem toho tieto produkty pripravia dermu na ultrafialové žiarenie, čím podporia produkciu melanínu. Dobre dokázané:

• "Anthelios XL SPF 50+" - telové a tvárové mlieko od "La Roche Posay";
• "Amber Soler" od "Garnier" s SPF 50+, krém "Expert Protection". Ide o hypoalergénny produkt, ktorý vyhovuje všetkým fototypom pleti na tvári a tele. Mlieko je vodeodolné;

• "Waterlover SPF 50+" od "Bioterm". Výhodou tohto produktu je, že nezanecháva žiadne zvyšky a rýchlo a ľahko sa vstrebáva. Krém je hypoalergénny a je dostupný v rôznych formátoch SPF. Preto sa môže znížiť, keď si pokožka zvykne bez toho, aby sa zmenila línia opaľovacieho krému. Mlieko je obohatené o vitamín E, glycerín a extrakt z termálneho planktónu;
• Sun Beauty Sublim Tan krém od Lancaster SPF 50+. Aplikujte na tvár, krk a dekolt;

Ľudové recepty na dokonalé opálenie:

• zmes piva a olivového oleja;
• jód. Pridáva sa a nanáša na pokožku pred odchodom na slnko.

Po pláži, aby ste si udržali opálenie musíte sa kúpať s čiernym čajom alebo manganistanom draselným.

Najlepšie produkty pre krásne opálenie na mori:

• intenzívny opaľovací olej „Crazy Tan Oil“ od „Mixit“. Obsahuje výťažky z kokosu a malín, chránia pokožku pred slnkom a esenciálny olej ylang-ylang ju spoľahlivo hydratuje;

Prečítajte si viac v našom článku o produktoch pre krásne opálenie.

Opaľovacie prípravky nie sú len túžbou kúpiť si ďalšiu nádobu, ale nevyhnutnou ochranou pokožky. Bez nich sa spáli, sčervená a potom sa začne odlupovať. Preto pre krásne a trvalé opálenie potrebujete špeciálne produkty.

Výber takýchto produktov je pomerne široký. Výrobcovia predstavujú produkty na opaľovanie vo forme rôznych textúr:

• Krémy. Ide o bohatý produkt, ktorý sa najlepšie používa na suchú až normálnu pleť. Je vhodný na telo, ale na tvár je vhodnejšie zvoliť ľahšiu textúru - mlieko.
• Striekajte. Je rovnomerne rozložený po pokožke a vytvára ochranný nelepivý film.
• Olej Je vhodnejší pre tých, ktorí chcú získať bohaté opálenie bez vysušenia pokožky. Priťahuje slnečné lúče. Prírodné oleje majú nízky ochranný faktor SPF, nie viac ako 10, zatiaľ čo kozmetické oleje môžu dosiahnuť až 30.

Pri výbere najlepšieho produktu pre krásne opálenie je dôležité zvážiť rôzne faktory. V prvom rade by ste sa mali zamerať na svoju pleť. Je potrebné pochopiť, do ktorého fototypu patrí:

• najprv odkazuje na dermis, ktorá opálenie nijako nevníma. Je veľmi bledá, na slnku hneď sčervenie, spáli sa a následne sa odlupuje. To všetko sprevádza bolesť. Nikdy sa neopálite. Preto pri tomto type potrebujete maximálnu ochranu alebo dokonca úplný blok. Musíte si vybrať produkty s SPF 50+.
• Po druhé typ sa vyznačuje svetlom medovo sfarbeným pálením, ktoré je veľmi ťažké získať. Koža sa rýchlo spáli a sčervenie. Môže sama produkovať nejaký melanín. Prvých sedem dní opaľovania je preto potrebné používať ochranný prípravok s SPF 50+ a potom môžete prejsť na SPF 30+.
• Na treťom Fototyp sa dobre opaľuje, aj keď pri absencii ochrany má pokožka tendenciu páliť. Preto v prvých dňoch potrebujete opaľovací prípravok s SPF 30+. Potom ho môžete trochu znížiť na SPF 20+. Ale v tomto prípade produkt pomáha predĺžiť trvanlivosť opálenia.
• Po štvrté váš typ pokožky vám umožňuje dokonalé opálenie, produkuje dostatok melanínu. Preto môžete používať oleje s nízkym SPF. Zlepšujú a urýchľujú proces opaľovania. Pleť ale stále potrebuje ochranu, preto potrebujete prípravok s SPF 20+.

Pokiaľ ide o textúru, mali by ste si vybrať na základe svojich preferencií. Olej bude lepkavejší, takže piesok sa vám bude držať na tele. Mlieko a smotana sa dobre rozložia po pokožke, hydratujú ju, čo je dobré, pretože slnko ju dosť vysušuje. A pre rýchlu aplikáciu je vhodný sprej, pretože sa dá aplikovať na ťažko dostupné miesta.

Dôležité je aj to, aby prípravok pre krásne opálenie na slnku mal ochranu proti UVB/UVA lúčom. A kompozícia musí obsahovať prírodné zložky, ako je oxid titaničitý, potom bude suspenzia bezpečná a účinná.

Produkty na prípravu pokožky

Pre krásne a rovnomerné opálenie je potrebná správna príprava. Niekoľko jednoduchých manipulácií zabezpečí minimálny počet problémov.

Exfoliácia

V prvom rade sa musíte zbaviť odumretých buniek. Na tento účel sa používa peeling alebo peeling. Môžete si vziať hotové možnosti zakúpené v obchode, ale dobre fungujú aj domáce prostriedky. V každom prípade sú lepšie mäkké a jemné výrobky s malými časticami. Jemne mletá káva, marhuľové jadrá a hrozno majú prirodzené exfoliačné vlastnosti.

Zbavenie sa vlasov

Okrem toho musíte pred odchodom na pláž urobiť depiláciu. To platí najmä pre laserové a iné typy hardvérového odstraňovania chĺpkov, pretože sa môžete opaľovať len o pár týždňov neskôr, aby ste nezískali pigmentáciu. A po pravidelnej depilácii voskom alebo cukrom môžete po 24 hodinách vyjsť na priame slnko.

Výživa

Potraviny obsahujúce karotén, teda všetko červené ovocie a zelenina, môžu napomáhať produkcii melanínu. Musíte ich začať konzumovať v predstihu pred plážovou sezónou. Na dovolenke sa oplatí zahrnúť viac rýb a morských plodov, pretože obsahujú polynenasýtené kyseliny. A rastlinné oleje a orechy obsahujú veľa vitamínu E, ktorý udržuje pokožku mladú.

A počas pobytu na pláži musíte piť čo najviac vody, pretože slnko veľmi vysušuje dermu.

Aby ste znížili citlivosť pokožky na slnečné žiarenie, mali by ste užívanie antibiotík a perorálnych kontraceptív vopred prediskutovať so svojím lekárom.

Schéma opaľovania

Opaľovať sa treba len v správny čas. Malo by sa to urobiť ráno pred 11:00 alebo večer po 16:00. Slnko je v tomto čase v bezpečí. Nehrozí prakticky žiadne popálenie. Okrem toho by sa čas na pláži mal postupne zvyšovať. Spočiatku je všeobecne vhodné byť v tieni.

Aktivity po opaľovaní

Po pláži by ste sa nemali hneď kúpať, pretože opálenie sa formuje ďalšie dve hodiny. Po dovolenke by ste nemali používať peelingy ani bieliace prostriedky. Je lepšie si vziať mäkšiu handričku.

Nástroje na prípravu

Vopred treba začať používať špeciálne prípravky pre krásne opálenie, ktoré pokožku pripravia, napríklad sprej od Yves Rocher. Nanáša sa na tvár a telo tri týždne pred plážovou sezónou.

Ak sa vaša pokožka neopaľuje alebo nechcete byť zahalená do zlatistého odtieňa, potom je lepšie používať opaľovacie prípravky na pláži. Okrem toho tieto produkty pripravia dermu na ultrafialové žiarenie, čím podporia produkciu melanínu. Nasledujúce produkty sa osvedčili:

• Telové a tvárové mlieko „Anthelios XL SPF 50+“ od „La Roche Posay“;
• "Amber Soler" od "Garnier" s krémom SPF 50+ "Expert Protection". Ide o hypoalergénny produkt, ktorý vyhovuje všetkým fototypom pleti na tvári a tele. Výrobok je vodotesný;
• "Waterlover SPF 50+" od "Bioterm". Výhodou tohto produktu je, že nezanecháva žiadne zvyšky a rýchlo a ľahko sa vstrebáva. Krém je hypoalergénny a je dostupný v rôznych formátoch SPF. Preto sa môže znížiť, keď si pokožka zvykne bez toho, aby sa zmenila línia opaľovacieho krému. Mlieko je navyše obohatené o vitamín E, glycerín a extrakt z termálneho planktónu;
• "Dior Bronze SPF 50+." Určené na použitie na tvár. Chráni pred vplyvom voľných radikálov a zabraňuje tvorbe stareckých škvŕn;
• tyčinka na aplikáciu na citlivé miesta „Anthelios SPF 50+“ od „La Roche Posay“;
• Sun Beauty Sublim Tan krém od Lancaster SPF 50+. Aplikujte na tvár, krk a dekolt;
• emulzia "Alpine Solar Defense SPF 50+" od "Cholley". Produkt poskytuje ochranu pred UVB/UVA lúčmi.

Pozrite si video o produktoch pred a po opaľovaní:

Tradičné recepty pre dokonalé opálenie

Ale aby ste získali krásne a rovnomerné opálenie, môžete použiť ľudové prostriedky. Ich hlavnou výhodou je dostupnosť, prínos pre pokožku a absencia škodlivých zložiek v zložení. Nasledujúce fungujú dobre ľudové prostriedky pre krásne opálenie:

• rastlinné oleje, ako je olivový, broskyňový, mandľový. Obsahujú vitamín E a antioxidanty, takže opálenie je krásne, zlaté. Dodatočne zvlhčujú a vyživujú pokožku, čím zabraňujú predčasnému starnutiu;
• zmes piva a olivového oleja;
• jód. Pridáva sa do olivového oleja a aplikuje sa na pokožku pred odchodom na slnko.

Je tiež užitočné piť mrkvové a broskyňové šťavy, čierny čaj a odvar z ľubovníka bodkovaného. Tieto nápoje zvyšujú produkciu melanínu v pokožke. Odporúča sa ich piť počas celého dňa.

Po pláži, aby ste si zafixovali opálenie, sa musíte vykúpať čiernym čajom alebo manganistanom draselným.

Najlepšie produkty pre krásne opálenie na mori

Keď idete na dovolenku, musíte si so sebou vziať niekoľko produktov, vďaka ktorým bude proces opaľovania bezpečný a kvalitný, napríklad:

• Sprej "Amber Soler" od "Garnier SPF 30+". Vhodné pre svetlú pokožku, ktorá je už mierne opálená. Rýchlo a ľahko sa šíri po povrchu;
• sprej “Sublim Sun “Protection and Moisturizing” SPF 30+” od L’Oreal. Vďaka zelenému čaju je pokožka chránená pred voľnými radikálmi. Pomáha zlepšiť jej stav po bielidle a slanej vode. Môže sa aplikovať na tvár;
• Opaľovací olej Anthelios od La Roche Posay. Výrobok je vodeodolný. Chráni pred UVB/UVA lúčmi;
• opaľovací olej od Garnier. Možno použiť len na tmavú a tmavú pleť. SPF je veľmi nízky, ale olej dobre zvlhčuje dermis;
• intenzívny opaľovací olej „Crazy Tan Oil“ od „Mixit“. Obsahuje kokosový a malinový extrakt, chránia pokožku pred slnkom a ylang-ylangový esenciálny olej ju spoľahlivo hydratuje;
• sprej “Ideal Soleil Bronze SPF 50+” od “Vichy”. Chráni pokožku, hydratuje, nezanecháva zvyšky ani lepkavosť. Výsledkom je krásne, zlatisté opálenie.

Opaľovacie prípravky sú nevyhnutnosťou, aby ste získali krásnu farbu a vyhli sa problémom. Musíte ich vybrať v závislosti od fototypu vašej pokožky. Výrobcovia ponúkajú široký výber produktov s rôznymi úrovňami SPF a textúrami.

Samozrejme, ochrana pred slnkom je vážny problém, ktorý nemožno ignorovať. Slnko nie je o nič menším rizikovým faktorom pre zdravie ako fajčenie, nezdravý životný štýl, zlá strava a stres.

Samozrejme, ak ste na slnku niekoľko minút v kuse, nič zlé sa vám nestane ani bez ochrany pred slnkom. A čo viac: opaľovací krém s SPF len 8 znižuje schopnosť tela produkovať vitamín D o 95 %! A to je jeden z dôvodov, prečo tento vitamín chýba 75 % ľudí.

Paradoxom je, že slnko potrebujeme, aby sme boli zdraví. Ale príliš veľa slnka môže pripraviť vaše zdravie a musíte nájsť rovnováhu medzi nadbytkom a nedostatkom slnečného žiarenia.

Našťastie existujú spôsoby, ako primerane chrániť svoju pokožku bez použitia škodlivých chemikálií a bez toho, aby ste sa pripravili o vitamín D.

Diéta a výživové doplnky

Koža môže a mala by byť chránená zvnútra. Voľné radikály zvyšujú riziko rakoviny kože, antioxidanty pomáhajú blokovať voľné radikály. Tu sú potraviny, ktoré obsahujú antioxidanty:

• Oranžová zelenina a ovocie: mrkva, sladké zemiaky (sladké zemiaky), tekvica, melón. Obsahujú betakarotén, ktorý zabraňuje vzniku spálenín a vrások.
• Citrusové plody: Obsahujú vitamín C a kvercetín.
• Špenát, kel a iná listová zelenina obsahujú luteín.
• Paradajky, vodný melón a červená paprika obsahujú lykopén.
• Losos, rybí tuk, ľanové semienko: Omega-3 mastné kyseliny.
• Potraviny bohaté na selén (vlašské orechy a mäso z trávy). Selén znižuje riziko rakoviny kože o 50%.
• Bylinné čaje s vysokým obsahom antioxidantov.
• Bobule.
• Ryby a niektoré druhy húb majú vysoký obsah vitamínu D.
• Olivy, olivový olej, orechy a semená sú zdrojom vitamínu E, ktorý zlepšuje zdravie pokožky.

Oleje s prirodzenou UV ochranou

Mnohé prírodné zložky majú schopnosť pôsobiť proti škodlivým účinkom ultrafialového žiarenia. Spravidla to nie je veľká ochrana, ktorú je najlepšie použiť pred 12 a po 16 hodinách (v tomto období je lepšie sa pobytu na slnku úplne vyhnúť). Je ťažké predpovedať výsledky, ale každý takýto produkt, ktorý sa stane súčasťou vašej každodennej starostlivosti o seba, vás ochráni pred problémami – a bez negatívnych vedľajších účinkov.

• dokonale vyživuje pokožku a poskytuje úroveň ochrany 6 SPF.
• . Tiež SPF 6.
• . SPF 6.
• . Existuje mnoho dôvodov, prečo pravidelne používať bambucké maslo. Jedným z nich je SPF 8.
• je súčasťou mnohých luxusných opaľovacích krémov a jeho SPF je 6. Samotný olej je stabilný a prednostne sa používa počas dňa s prihliadnutím na dávkovanie a individuálny sklon ku komedogenite.
• . Jeho rozsah SPF je 2-4, čo je len bonus k mnohým ďalším úžasným vlastnostiam tohto oleja. Podľa ajurvédy je kokos považovaný za chladivý olej.
• . Veľmi bohatý na betakarotén, známy ako provitamín A. Tento provitamín je silný lapač voľných radikálov a chráni pokožku pred poškodením a dehydratáciou spôsobenou ultrafialovým žiarením a tiež znižuje citlivosť normálnej pokožky na ultrafialové žiarenie.
• pomôže predĺžiť životnosť vašich olejových zmesí v lete a bude pôsobiť na pokožku ako jeden z najsilnejších antioxidantov.

Domáce opaľovacie krémy

V závislosti od toho, koľko času strávite na slnku, môže byť práve to, čo potrebujete, domáci opaľovací krém alebo olej.

Zmesi čistých rastlinných olejov môžu pri každodennom používaní pokožku vysušovať. Preto je vhodnejšie pripraviť si opaľovací krém zaradením spomínaných olejov a esterov. Ale musíte si byť vedomí: presný SPF týchto produktov nie je možné určiť, a môže byť nižší ako SPF tých, ktoré ponúka toto odvetvie. Čo znamená je potrebné aplikovať častejšie ALE nikdy by na vašom tele nemala byť mastná, nepohodlná vrstva.

Ďalšie produkty na ochranu pred UV žiarením

Pred aplikáciou opaľovacieho krému zvážte ďalšie možnosti ochrany.

• Mechanická ochrana pred slnkom: oblečenie, klobúky s okrajom, dáždniky.
• Vyhnite sa časom vrcholnej slnečnej aktivity. Spadá medzi 12:00 a 15:00. Počas tejto doby sa snažte nevychádzať na otvorené slnko.
• Zvýšte počet potravín vo svojom jedálničku, ktoré posilňujú prirodzené mechanizmy ochrany pred slnkom (pozri vyššie).
• Aplikujte opaľovací krém každé dve hodiny. Ak sa potíte alebo plávate, postup zopakujte.
• Nezabúdajte, že ani v zime nie sú ultrafialové lúče pre pokožku bezpečné. A pri odraze od snehu môžu spôsobiť poriadne popáleniny. Takéto lúče sú nebezpečné najmä pre oči, preto je vhodné chrániť oči pred slnkom po celý rok.

Ak sa spáleniu od slnka nedá vyhnúť, použite zmes levanduľového hydrolátu, aloe gélu a dexpantenolu. K levanduľovému hydrolátu pridajte 10% gélu z aloe a 5% dexpantenolu. Potom vychladnúť v chladničke. Nastriekajte na poškodenú pokožku každú hodinu. Toto jednoduché zloženie pokožku ochladí a pomôže vyrovnať sa s nepríjemnými účinkami.

Môžete si pripraviť špeciál chladivý gél po opaľovaní,čo pomôže pokožke rýchlo sa zotaviť a neutralizovať škody spôsobené opaľovaním. Na to budete potrebovať:

1. Levanduľový hydrolát 45 g
2. Dexpanthenol 2,5 g
3. Alantoín 0,20 g
4. Buriti olej 2,5 g
5. Esenciálny olej z mäty piepornej 3 k
6. Eukalyptový esenciálny olej 3 k
7. Co2-rakytník 0,5g
8. Želírujúca látka Simulgel 1,5 g

Zmiešajte levanduľový hydrolát s dexpanthenolom a alantoínom. Pridajte simulgel a premiešajte. Keď sa zmes zmení na gél, pridajte buriti olej a zľahka prešľahajte. Pridajte étery a rakytník a znova premiešajte. Chladiaci gél je pripravený.

Pri výrobe kozmetiky v lete je veľmi dôležité brať do úvahy stabilitu všetkých základových olejov.

Napríklad, oleje s obsahom kyseliny gama-linolénovej . Pôsobia protizápalovo, obnovujú lipidovú bariéru, nepoužívajú sa pri dlhšom pobyte na slnku, ale zároveň Ideálne na regeneráciu pokožky po spálení slnkom.

• borago
• semená ríbezlí
• pupalka dvojročná
• céder (obsahuje izomér GLA)
• konope (malé percento)

Oleje s obsahom kyseliny alfa-linolénovej vhodné aj pre pokožku, ktorá bola negatívne ovplyvnená UV a doplní účinok oleja s kyselinou gama-linolénovou.

• brusnica
• Orech
• maliny
• Kukui
• šafranová mliečna čiapka
• pšeničných klíčkov
• Šípka

Oleje s prevahou kyseliny linolovej majú regeneračné vlastnosti, obnovujú lipidovú bariéru. Sú menej "mastné" a rýchlo sa vstrebávajú. Za slnečného počasia by sa mali používať opatrne. Určite dopĺňajte olejmi zo skupiny s kyselinou olejovou.

• vodný melón
• hroznové semená
• mak (+ malé % alfa-linolénovej)
• čierny kmín
• uhorka
• jablko

Oleje s prevahou kyseliny erukovej (crambe) a kyseliny olejovej . stabilný, vhodné na pobyt na slnku, ale nezabúdajte, že k oxidácii stále dochádza pod vplyvom UV žiarenia, preto odporúčame rozumné používanie.

• crambe (najstabilnejší z tejto skupiny olejov)
• marhuľové jadro
• lieskový orech
• avokádo
• mandľový
• moringa
• sasanqua
• broskyňa
• makadamia
• norok

Oleje s prevahou nasýtených tukov kyseliny/za studena tvrdej konzistencie, ešte stabilnejšie ako oleje s kyselinou olejovou. Použitie je obmedzené, ak existuje tendencia ku komedogenite.

• kokos
• kakao
• cupuacu
• mango

Pri dodržaní všetkých bezpečnostných opatrení môžete používať oleje v prospech svojej pokožky aj v takom pre ňu náročnom slnečnom období.

Dátum zverejnenia: 15.05.2016 20:56:27

Otázky, pripomienky a spätná väzba

Pridajte správu

Váš názor je pre nás dôležitý. Prosím komentuj.

Ak chcete napísať správu, musíte sa prihlásiť na stránku pomocou svojho e-mailu a hesla.

Tatiana K. 22. marca 2019 o 15:16 (ID-19268)

Dobrý deň Aromashka, chcem si u Vás kúpiť oleje na pleť, ktorá je pórovitá, mastná, problematická s rosaceou a mať v týchto olejoch SPF, čo mi odporúčate? A aké aktívne látky na moju pleť spolu s olejmi pôjdu do krému, ďakujem za odpoveď. Chcem si u vás objednať. Teším sa na tvoju odpoveď

Anna A. (tím Aromashka) 22. marca 2019 o 22:16 (ID-19272)

Tatyana, ahoj! Skúste to, ale nahraďte mandľové maslo makadamovými orechmi a citrón sladkým pomarančom. Je tiež dôležité poznamenať, že prírodnými prostriedkami môžete dosiahnuť ochranu nie viac ako SPF 8, čo nestačí ani na mestské podmienky. Vrelo odporúčam na prácu s reguláciou úrovne tvorby mazu.

Čokoládová farba ženskej pleti privádza mužov do šialenstva, zvýrazňuje vzhľad biznis dám a v zimných mesiacoch pôsobí šik. Mužská polovica populácie drží krok s módnymi trendmi opálenej pokožky, podobne ako ženy využíva služby solária a na opaľovanie používa domáce prostriedky.

Čo je to opaľovanie? Je to výsledok pôsobenia ultrafialového žiarenia na bunky hornej vrstvy kože - epidermis. Prirodzene sa môžete opáliť po návšteve pláže alebo po kúpeli na čerstvom vzduchu. Umelé opálenie sa získava po návšteve solária a vystavení pokožky špeciálnym kozmetickým prípravkom.

Kozmetika na opaľovanie sa delí na priemyselné výrobky a domáce prípravky podľa ľudových receptúr. Pomocou týchto a ďalších prostriedkov môžete získať krásny rovnomerný odtieň bez toho, aby ste opustili svoj domov.

Výhody domáceho opaľovania

Pri dlhšom vystavení ultrafialovým lúčom dochádza k dehydratácii epidermálnych buniek, pokožka sa stáva suchou, stráca zdravý lesk a je náchylná na tvorbu vrások. Moderné kozmetické „samoopaľovače“ sú bohaté na hydratačné zložky a vitamínové doplnky.

• Ľudia trpiaci alergiami na „teplo“ (dlhodobý pobyt na slnku spôsobuje podráždenie, olupovanie a svrbenie pokožky).
• Ak neznášate ultrafialové žiarenie.
• Pre citlivú pokožku (okamžite sa „spáli“ na slnku).
• Pre podnikateľov bez voľného času.

Tmavý odtieň pokožky získaný doma pripraví pokožku na prirodzené opálenie napríklad na pláži. Tmavá pokožka nie je náchylná na „spálenie“ na slnku. Ďalšou výhodou samoopaľovania je možnosť zvoliť si požadovaný tón pleti: od svetlozlatej až po tmavú čokoládu.

Nevýhody umelého opaľovania

• Neodporúča sa používať priemyselne vyrábané lieky pre ľudí s neznášanlivosťou zápachu. Kozmetika na opaľovanie má špecifickú arómu.
• Ak sa nedodržiavajú pravidlá nanášania prípravku, pokožka sa stáva nerovnomernou.
• Krátka „životnosť“ umelého opálenia. Pri použití zakúpených produktov trvá odtieň nie dlhšie ako 2 týždne. Pri pravidelnom používaní ľudových prostriedkov účinok trvá oveľa dlhšie.

1. Priemyselné samoopaľovacie prípravky a kozmetika na dodanie čokoládového odtieňa pokožke obsahujú zložky, ktoré ovplyvňujú hydrolýzu epidermy. Prípravky sa neodporúča používať osobám so suchou pokožkou. V krajnom prípade musíte po procedúre „vyživiť“ pokožku vlhkosťou - naneste hydratačný krém.
2. Zakúpené produkty nemôžete používať, ak máte na koži akné alebo pustulózne vyrážky. Ak sa účinok zvráti, ochorenie sa zintenzívni.
3. Samoopaľovanie sa neodporúča pri prechladnutí.

Ako pripraviť pokožku na opaľovanie

Pred aplikáciou akéhokoľvek opaľovacieho prípravku sa odporúča dodržiavať nasledujúce pravidlá:

1. Ak používate priemyselný samoopaľovač akejkoľvek textúry (krém, emulzia, olej, obrúsky), musíte sa oboznámiť so zložením prípravku a návodom na použitie. Neodporúča sa predlžovať dobu aplikácie, aby nedošlo k nerovnomernému sfarbeniu pokožky.
2. Pred použitím prípravku otestujte možnosť alergickej reakcie: naneste malé množstvo zmesi na vnútorný povrch členkového kĺbu. Výsledok vyhodnoťte po niekoľkých hodinách. Ak sa objaví svrbenie, začervenanie alebo olupovanie, kozmetický prípravok zmyte a naneste hypoalergénnu masť.
3. Na prevenciu obočia sa odporúča aplikovať bohatý krém alebo olej na koreňovú zónu vlasov a obočie.
4. Aplikácia samoopaľovania na tvár. Najskôr sa ošetrí koža v prednej oblasti. Potom naneste produkt ľahkými pohybmi na zostávajúce oblasti tváre.
   

   Pozor: v oblasti hrebeňov obočia, pod nosom sa môže zvýšiť efekt opálenia. Je to spôsobené zvýšeným obsahom mazu.

5. Neodporúča sa aplikovať silnú vrstvu samoopaľovania na oblasti pokožky na záhyboch.
6. Pred zákrokom sa odporúča vykonať hygienické postupy vrátane odlupovania pokožky. Mŕtve epidermálne šupiny zostávajúce na pokožke môžu zničiť výsledok: opálenie bude nerovnomerné.
7. Po nanesení opaľovacieho prípravku vyhodnoťte výsledok prvej vrstvy po 8 hodinách. Druhá vrstva sa nanáša po úplnom rozvinutí samoopaľovania.
8. Po nanesení prípravku na pokožku sa neodporúča nosiť oblečenie, kým sa prípravok úplne nevstrebe. Pri používaní tradičných receptúr (kúpele) nechajte pokožku prirodzene vyschnúť. Telo nemôžete osušiť uterákom.
9. Tri dni pred farbením sa odporúča suchú pokožku namazať hydratačným krémom.
10. Aby celé telo získalo hnedý odtieň, procedúry sa musia zúčastniť dvaja ľudia.
11. Pre trvalý efekt je potrebné vyvážiť stravu. Zahrňte do svojho jedálnička melón, broskyne, mrkvu a paradajky.

Priemyselná opaľovacia kozmetika

Krásny čokoládový odtieň je možné dosiahnuť pomocou zakúpenej kozmetiky. Sortiment samoopaľovacích prípravkov je pomerne široký. Pre úspešné použitie sa odporúča preštudovať si návod na použitie lieku a dodržiavať požiadavky na aplikáciu prípravku.

• Samoopaľovací krém na telo a tvár

Odporúča sa vybrať tento produkt s ohľadom na váš typ a tón pleti. Pred použitím (24 hodín predtým) si musíte depilovať nohy, ruky a oblasť bikín. V deň aplikácie umelého opaľovania by ste sa mali osprchovať a urobiť si píling. Procedúra tónovania pokožky by mala začať dolnými končatinami. Týmto spôsobom sa dosiahne rovnomerné zafarbenie celého povrchu karosérie. Aby ste sa vyhli nevzhľadným svetlým bodom, odporúča sa zmiešať auto-bronzer s malým množstvom hydratačného krému.

• Samoopaľovacie obrúsky

Čokoládový odtieň pokožky sa dosahuje interakciou prírodného farbiva melanínu a chemickej zlúčeniny nachádzajúcej sa vo vlhkej utierke.

Na rozdiel od krému a emulzie vám percento aminokyselín, tyrozínu a dihydroacetónu umožňuje zafarbiť pokožku pomocou obrúskov v priebehu niekoľkých minút. Nevýhoda: opaľovací prípravok si musíte rýchlo rozotrieť na pokožku, aby ste predišli vzniku ostrých hraníc medzi oblasťami tela.

• Samoopaľovacie mlieko

Odporúča sa pre primárne tónovanie pleti. Nezanecháva šmuhy vďaka nízkemu obsahu dihydroacetónu. Môže sa používať niekoľkokrát denne. Pri pravidelnom používaní má trvalý účinok.

• Mydlo na opaľovanie

Dostupné v pohároch s vysokými stenami. Konzistencia mydla pripomína hustú pastu. Jednoduchá aplikácia. Pri pravidelnom používaní má trvalý účinok. Produkt vonia ako čokoláda. Neodporúča sa používať osobám s precitlivenosťou na vonné látky.

• Emulzia pre čokoládový odtieň

Roztok je v spreji. Má rýchly účinok: päť minút po nanesení emulzie na telo pokožka získa rovnomerný zlatý odtieň.

Emulzia je široko používaná medzi hollywoodskymi hviezdami, filmovými hercami a obchodníkmi. S použitím emulzie môžete zostať opálení po celý rok. Aplikácia kozmetického prípravku nezaberie veľa času.

Ak je vaše opálenie nerovnomerné

Opaľovacia procedúra sa môže z viacerých dôvodov skončiť neúspešne. Ak chcete „zriediť“ koncentrované opálenie na určitej oblasti tela, musíte naniesť bohatý krém a trochu masírovať pokožku. Potom pokožku osušte papierovou utierkou.

Ak výsledok prekročí všetky očakávania, výsledkom je neprirodzený tón pleti (svetlý, mrkvový, červený), odporúča sa ihneď osprchovať a ošetriť pokožku ľahkým peelingom. Na konci vodných procedúr namažte telo hydratačným krémom. Opätovné zafarbenie je možné po piatich dňoch.

Ako používať germicídnu lampu na domáce opaľovanie?

Pomocou prenosnej kremennej lampy môžete svojej tvári dodať krásne opálenie. Baktericídna lampa sa predáva v špecializovaných lekárskych oddeleniach a lekárňach. „Modrá lampa“ sa používa v každodennom živote na dezinfekciu pokožky, liečbu pustulóznych ochorení a akútnych respiračných vírusových infekcií.

Ako sa opaľovať?

• Zaujmite pohodlnú polohu.
• Umiestnite baktericídnu lampu pred tvár. Pozor: vzdialenosť medzi lampou a pokožkou musí byť aspoň pätnásť centimetrov.
• Pred zákrokom si nasaďte na oči tmavé okuliare. Počas procedúry musia byť očné viečka zatvorené.
• Prvý postup by nemal trvať dlhšie ako jeden a pol minúty. Na sledovanie času sa odporúča zakúpiť si v lekárni presýpacie hodiny alebo použiť stopky.
• Zvýšte čas nasledujúcich sedení o jeden a pol minúty. Koža by nemala byť vystavená UV žiareniu dlhšie ako dvadsať minút.
• Procedúru vykonajte raz za 24 hodín.
• Po opaľovaní naneste na pokožku hydratačný krém.

Ľudové metódy pre rovnomerné opálenie doma

1. "Harmančekové" opálenie

• Harmanček - 100 g
• Séria – 100 g
• Voda - 1 l

Bylina môže byť použitá prírodná alebo suchá. Rastliny nasekáme nadrobno a osušíme. Do vriacej vody pridajte potrebné množstvo byliniek. Nádobu umiestnite na nízky oheň. Po uvarení nechajte na sporáku 15 minút. Po uplynutí času zakryte panvicu vývarom froté uterákom na 30 minút. Ochlaďte vývar na izbovú teplotu. Harmančekové zloženie priaznivo pôsobí na pokožku a hydratuje epidermis.

1. "Čajové" opálenie

• Indický čaj (veľký list) - 100 g
• Voda – 0,5 l

Uvarte čaj ako obvykle. Denne utierajte pokožku vatovým tampónom alebo mäkkou špongiou namočenou v čajových lístkoch. Pre rovnomerný, krásny odtieň bude potrebných 14 procedúr.

Kúpele s prídavkom čajových lístkov vám pomôžu získať zlatý odtieň. Odporúča sa uvariť dva litre silného čaju naraz.

1. na tvár a dekolt

• Mletá káva - 100 g
• Mlieko - 50 ml
• – 5 kvapiek

Ak nemáte mletú kávu, môžete použiť kakaový prášok. Zmiešajte ingrediencie, kým nebudú hladké a husté. Jemne naneste na pokožku. Po pätnástich minútach zmyte kompozíciu obvyklým spôsobom.

1. Cibuľové kúpele

Z piatich veľkých cibúľ odstráňte šupky, zalejte ich vriacou vodou (2,5 litra vody). Nechajte odvar 1 hodinu. Pridajte do horúceho kúpeľa. Čas procedúry je 30 minút. Odporúča sa kúpať sa sedem dní.

1. Jódové spreje

Pomocou lekárskeho jódu sa dosiahne efektívna imitácia opaľovania.

Požadovaný:

• Jód - 10 kvapiek
• Voda – 0,5 l
• Nádoba s rozprašovačom

Ako použiť:

Nalejte vodu do sklenenej nádoby. Pridajte 10 kvapiek jódu. Prísady dôkladne premiešajte. Nalejte farebnú zmes do sprejovej fľaše. Zmes naneste na telo, rozotrite po tele pomocou mäkkej špongie.

Jódové kúpele môžu nahradiť postrek: nalejte horúcu vodu do kúpeľa; pridajte 5 ml jódu. Doba procedúry je 15 minút (v závislosti od požadovaného odtieňa).

1. Potieranie manganistanom draselným

Naneste slabý roztok manganistanu draselného: do 1 litra vody pridajte 3 – 4 zrnká mangánu. Pozor: častice farbiva musia byť úplne rozpustené vo vode. Ak sa zrnká manganistanu draselného dostanú do kontaktu s pokožkou, môže dôjsť k popáleniu.

Po dôkladnom pretrepaní roztoku namočte okraj uteráka a votrite zmes do pokožky.

1. Maska "mrkva".

Na masku budete potrebovať jednu mrkvu. Vytlačte šťavu pomocou odšťavovača. Naneste kompozíciu na pokožku, rovnomerne trením šťavu masážnymi pohybmi. Po desiatich minútach si dajte teplú sprchu. Procedúra sa odporúča vykonať pred spaním. Po procedúre je pokožka hladká, hodvábna a má krásny odtieň svetlohnedého.

– 10 ml

Mrkvový olej - 3 ml

Zmiešajte ingrediencie a nalejte do fľaše z tmavého skla. Kozmetický prípravok skladujte na chladnom a tmavom mieste (v chladničke). Pred použitím pretrepte. Produkt naneste na čistú, suchú pokožku. Olej dodá pokožke rovnomerný tmavý odtieň.

1. Kúpele s modrou hlinkou

1. – 100 g
2. Iránska henna - 30 g
3. Škorica - 20 g

Zmiešajte ingrediencie a pridajte do horúceho kúpeľa. Po tridsiatich minútach dokončite procedúru. Nechajte telo prirodzene vyschnúť.

Návrat