Športový kútik v byte pre detské kresby. Švédska stena: ako vyrobiť drevo, kov a plast - pre deti a celú rodinu

Fyzické cvičenie je nevyhnutné pre každé dieťa. Koniec koncov, vďaka športovému tréningu sa zlepšuje nielen postava, držanie tela a zdravie vnútorných orgánov dieťaťa, ale aj jeho duševné schopnosti, rýchlosť reakcie, schopnosť koncentrácie atď. Ako viete, telesná výchova, ktorá sa poskytuje v škôlke alebo škole, nestačí na úplný rozvoj dieťaťa. Preto je potrebných viac domácich úloh. To sa dá dosiahnuť usporiadaním športového kútika v byte alebo v dome. Tu bude dieťa môcť získať potrebný fyzický tréning v procese aktívnych hier. Detská izba sa tak stane nielen krásnou, ale aj funkčnou. Prečítajte si viac o tom, ako správne vybaviť detský športový areál pre váš domov vlastnými rukami - ďalej v článku.

Detský športový areál na doma je výborným doplnkom interiéru detskej izby. Môže byť usporiadaný nezávisle, bez toho, aby ste sa uchýlili k pomoci špecialistov. Môžete tak ušetriť na inštalačných prácach. A ak postavíte detský športový komplex v byte vlastnými rukami z improvizovaných predmetov, potom môžete znížiť odhad nákladov kvôli nákladom na materiály a komponenty.

Detský športový areál pre domácich majstrov z dreva je možné postaviť tak, že sa zloží do podoby „transformátora“ a schová sa do výklenku pod posteľou. Vďaka tomu sa hrací kútik zmestí aj do malej miestnosti. Športové potreby sa navyše dajú „rozhádzať“ po celom byte, aby nezaberali miesto a boli skladné. Napríklad tyč na hrazdu alebo boxovacie vrece je upevnená v chodbe medzi dvoma rovnobežnými stenami a švédska stena je inštalovaná natrvalo v detskej izbe.

Aby ste uľahčili inštaláciu zložitých štruktúr, môžete si kúpiť hotové detské športové komplexy a ihriská a potom ich doplniť o ďalšie prvky, ktoré si sami postavíte.

Existuje niekoľko typov detského vybavenia, ktoré je možné vybaviť detským športovým kútikom:

1. Horizontálna lišta.
2. Hojdačka.
3. Bary.
4. Schody.
5. Boxovacie vrece.
6. Gymnastické kruhy.
7. lano.
8. Basketbalový krúžok.
9. švédsky múr. Dodáva sa v niekoľkých typoch:

• v tvare písmena L. Najkompaktnejšia možnosť. Vhodné pre malé miestnosti;
• v tvare U. Vďaka tomuto dizajnu je stále možné umiestniť do centra detského športového areálu mnoho doplnkového športového vybavenia;
• v tvare T. Umožňuje, podobne ako stena v tvare U, vybaviť hojdačky, hrazdy a iné užitočné športové vybavenie vo výklenku športového kútika.

Základné pravidlá, s ktorými sa musíte oboznámiť pred výstavbou detského športového komplexu, sú nasledovné:

1. Keďže rozmery športového vybavenia v hotovej podobe dosahujú 2,5 - 3 m, mali by ste v detskej izbe urobiť miesto, aby sa vnútorné predmety navzájom nerušili.
2. Akékoľvek inštalačné práce by sa mali začať od fázy plánovania a návrhu, aby ste mohli správne rozdeliť využiteľnú plochu miestnosti umiestnením všetkého najnutnejšieho športového vybavenia do miestnosti. Všetky výsledky meraní by mali byť zobrazené na výkresoch detských športových komplexov pre domácich majstrov.
3. Keďže športové komplexy sú vyrobené pre deti, musia spĺňať všetky bezpečnostné požiadavky. Takže každé športové vybavenie musí byť upevnené na všetkých štyroch stranách spoľahlivými upevňovacími prvkami. Napríklad na upevnenie rebríka sú vhodné kvalitné skrutky, ktorých hlavy sú pokryté ochrannými krytkami.
4. Ak sú škrupiny vyrobené z dreva, musia byť vopred ošetrené a leštené. Hrany by nemali byť ostré a povrch by nemal byť drsný a drsný. Všetky prvky dreveného detského športového komplexu sú najlepšie pokryté ochranným lakom.
5. Priečky na schodisku a švédska stena musia byť stabilné. Hrúbka každej dosky, ktorá sa použije na montáž schodov, musí byť minimálne 4 cm Vzdialenosť medzi jednotlivými priečkami je približne 20 cm.
6. Každý simulátor musí byť najskôr otestovaný. Musí podporovať váhu každého dieťaťa s rezervou. Odolnejšie výrobky sú vyrobené z kovu.
7. Ak sú škrupiny vyrobené z kovu, všetky prvky by mali byť najskôr zabalené do mäkkých a odolných textílií. Hrany by nemali byť ostré a počas tréningu by dieťa nemali zraniť.
8. Celé územie vyhradené pre detský športový areál musí byť pokryté gymnastickými podložkami. To pomôže vyhnúť sa zraneniam počas športových aktivít. Podložky je možné zakúpiť v každom obchode so športovými potrebami.
9. Športový kútik by nemal byť umiestnený na tej strane miestnosti, kde je prievan. Ak sú škrupiny umiestnené na lodžii, musí byť dodatočne izolovaná.

Detský športový areál „urob si sám“.

švédsky múr

Budete potrebovať nasledujúce nástroje a materiály:

• Okrúhle dosky - 6-8 ks. (môžete si vziať niekoľko leštených odrezkov zo záhradných lopatiek).
• Drevené dosky 5 x 15 cm - 2 ks.
• Upevňovacie prvky (železné rohy a skrutky budú stačiť).
• Lepidlo.
• Brúska alebo brúsny papier.
• Vŕtajte.
• Saw.
• Lietadlo.
• Skrutkovač.
• Gymnastické podložky.
• Ďalšie prvky, ktorými bude švédska stena vybavená (môžu to byť gymnastické kruhy, laná, lanové rebríky atď.).

Zákazka:

1. Vezmite 2 silné drevené trámy, ktorých rozmery by mali zodpovedať výške stropu. Dobre ich obrúste hoblíkom a brúskou. Kozmetické leštenie by sa malo vykonávať brúsnym papierom.
2. V každom nosníku vytvorte pomocou skrutkovača 12-14 otvorov. Upozorňujeme, že otvory by mali byť na každej tyči navzájom rovnobežné, pretože v nich budú upevnené priečky.
3. Drevené dosky alebo odrezky z lopatiek určených na montáž priečnikov by sa mali dôkladne prebrúsiť brúsnym papierom.
4. Každý rez je vložený do otvoru v drevenom nosníku a bezpečne upevnený stavebným lepidlom. Na každú lištu je stále potrebné pripevniť kovové rohy.
5. Ďalej na povrchu stropu a podlahy je potrebné poznamenať body, v ktorých sa plánuje upevnenie konštrukcie.
6. Podľa predtým vytvoreného označenia pripevnite tyče na miesto. Skontrolujte stabilitu a spoľahlivosť konštrukcie.
7. Drevo natrieme ochranným lakom.

Inštalácia hrazdy, hojdačky, gymnastických kruhov

Vodorovné tyče a hojdačky sú povinnými atribútmi akýchkoľvek športových komplexov pre ihriská. V byte nebudú nadbytočné.

Postup inštalácie vodorovnej tyče pre nástenný detský športový areál je nasledujúci:

1. Na inštaláciu budete potrebovať 2 drevené tyče dlhé 70-80 cm a 2 drevené priečniky. V prvom rade ich povrch dôkladne prebrúste.
2. Tyče pripevňujeme k stene pomocou skrutiek. Konštrukcia vodorovnej lišty by nemala vyčnievať zo steny o viac ako 65 cm, inak bude nestabilná.
3. Drevo spracovávame ochranným lakom.
4. V poslednej fáze je potrebné skontrolovať stabilitu a spoľahlivosť konštrukcie. Je dôležité, aby hrazda vydržala celú váhu dieťaťa.

Inštalácia hojdačky pre deti sa vykonáva v nasledujúcom poradí:

1. Na výrobu sedačky budete potrebovať leštené drevené tyče. Mali by byť pripevnené k sebe.
2. Sedačka je pripevnená k bokom pevnými koľajničkami pomocou skrutiek a matíc. Predtým sa v koľajniciach robia otvory, cez ktoré sa potom pretiahnu nylonové šnúry s priemerom 6 mm. Celá konštrukcia bude na nich zavesená a následne pripevnená na železnú priečku, ktorá je inštalovaná v chodbe medzi dvoma stenami.
3. Polyvinylchloridová trubica je nasadená na nylonovú šnúru. Hojdačka sa pri hojdaní bude kĺzať po svojom povrchu. Z jedného a druhého konca rúrky je do uzla zviazaná šnúra.
4. Výška hojdačky by mala byť nastavená v závislosti od výšky dieťaťa, pretože by sa na nich malo pohodlne sedieť.

Gymnastické kruhy pre športový kútik sú zavesené na lanách alebo pásoch. Pásy sú upevnené na nosnom nosníku rámu. Okrem krúžkov môžete vybaviť gymnastický lichobežník. Je namontovaný rovnakým spôsobom ako krúžky a je to drevená priečka, upevnená na oboch stranách pomocou lán.

Zhotovovanie schodov

Postup výroby dreveného rebríka pre športový kútik je nasledovný:

1. Najprv si pripravte pevné drevené bloky dlhé 1,5-2 m. Obrúste ich a nalakujte.
2. Na povrchu tyčí vyvŕtajte otvory s priemerom 30 mm s rovnakým stúpaním. Budú slúžiť na upevnenie krokov.
3. Tyče sú pripevnené k podlahe a stene pomocou spoľahlivých upevňovacích kolíkov s dĺžkou 60 cm.
4. Ako schody môžete použiť odrezky z lopaty alebo sami vyrezať zaoblené drevené schody.
5. Stupienky sú vložené do otvorov vytvorených v dvoch tyčiach a bezpečne pripevnené stavebným lepidlom.
6. Potom je potrebné skontrolovať stabilitu a spoľahlivosť zostavenej konštrukcie.

Ak chcete vyrobiť lanový rebrík, inštalácia sa vykonáva v nasledujúcom poradí:

1. Odoberajú sa dve silné laná s priemerom 10 mm.
2. Drevené priečky sa pripevňujú na laná s krokom 15-20 cm, ktorých dĺžka je 30-40 cm.V priečkach sú predvŕtané otvory, ktorými sa bude lano prevliekať z oboch strán.
3. Na oboch stranách schodíka je lano uviazané na uzol, ktorý zafixuje priečku v jednej polohe.
4. Skontrolujte stabilitu a spoľahlivosť vyrobených schodov.

Detský športový komplex pre domácnosť: video

3. 4. Spojovacia skrutka je uzavretá plastovými podložkami - jedna z bezpečnostných noriem pre športové vybavenie pre deti. Noha rozperného stĺpika komplexu so závitovou podperou. Otvor v spodnej časti je pre nástroj (skrutkovač, kľúč), pomocou ktorého sa podpera nastavuje na výšku.

5. Malý komplex pre tínedžerov. Upevnenie na stenu a výkonné konštrukčné prvky sú určené pre mladých športovcov s hmotnosťou do 100 kg.

6. Jednoduchý roh v tvare T s hojdačkou a vodorovnou tyčou. Konštrukcia horného rámu umožňuje inštaláciu švédskej steny do kompozície komplex v požadovanej vzdialenosti od steny.

Zapínanie

Inštalácia športového vybavenia prekvapením je časovo menej náročná a praktickejšia ako montáž vybavenia na stenu. Prvou výhodou je, že nemusíte vŕtať podlahu, steny a strop.

Toto je obzvlášť dôležité, ak bývate v prenajatom byte a vaša zmluva neobsahuje prácu na takejto inštalácii. Po demontáži športového kútika nainštalovaného prekvapením nezostane žiadna stopa. Druhým plusom je, že zariadenie môže byť inštalované v ľubovoľnej vzdialenosti od steny. To je výhodné, ak dieťa nie je v dome samo: švédska stena môže byť použitá súčasne z oboch strán. A tretia výhoda - ak sa rozhodnete osviežiť interiér, nebude ťažké dočasne demontovať alebo presunúť takýto komplex.

Upevnenie športového kútika k stropu

Inštalácia je vhodná do miestností s výškou stropu 2,4-3 m.Švédske steny a športové detské komplexy z dreva vyžadujú výšku stropu do 2,7 m.Ak drevené zariadenie na výšku nesedí, problém sa rieši tzv. pílenie koľajníc. A výška detských športových kútikov z kovu sa nastavuje pomocou nastavovacieho stojana.

V závislosti od výšky stropu sa vkladá do hlavného regálu - a vysunie sa, ak je potrebné urobiť konštrukciu vyššie, alebo sa zasunie, ak je potrebné ju znížiť. Materiál stropu je dôležitým kritériom pre výber správneho zariadenia. Športový kútik je možné nainštalovať, ak má miestnosť betónový alebo drevený strop.

Ak je strop sadrokartónový alebo strečový, musíte si vybrať model s držiakom na stenu. Aj keď sa tu môžete dostať zo situácie: vyrežte otvory do sadrokartónu pod stojanmi a predĺžte nastavovaciu skrutku pomocou dorazu pomocou oceľovej rúry alebo urobte dve dlhé zarážky z jednej priečky švédskej steny. Existujú aj spôsoby montáže na povrch stropu.

Metóda 1: Podpera na sadrokartónový strop za predpokladu, že vzdialenosť medzi koľajnicami pod sadrokartónovým závesom je 50 cm (vhodné len pre profily v tvare U a T).

Metóda 2: inštalácia zariadenia na prídavné tesnenie - drevo, preglejka, doska alebo nábytková doska. Cieľom je zväčšiť plochu základne pre dorazy a tým rozložiť silu a znížiť tlak na sadrokartón v miestach kontaktu s rozperami.

V prípade napínacích stropov je tento problém ľahšie vyriešiť: v materiáli stropu sú vyrezané technologické otvory, po ktorých nasleduje vystuženie ich okrajov plastovými krúžkami - túto prácu vykoná inštalatér napínacieho stropu. Ďalšia inštalácia sa vykonáva v betónovom alebo drevenom povrchu za strečovým stropom.

Upevnenie športového kútika na steny

Inštalácia detského športového kútika je možná len na hlavné steny. Upevňovacie prvky na sadrokartónových doskách sú vylúčené. Ale ak tehla, betón resp

Typ podlahy pri inštalácii detského športového vybavenia nie je regulovaný.

Nezáleží na tom, či ide o parkety alebo dosku, laminát alebo dlaždice, linoleum alebo koberec - na náter nie sú kladené žiadne špeciálne požiadavky. drevené steny, potom použite podlhovasté kotvy na bezpečné upevnenie konštrukcie v hlavnej stene. Keďže upevňovací materiál, ktorý je súčasťou súpravy vybavenia, je určený pre pevný základ (tehla, betón), pri upevňovaní športového kútika na steny z guľatiny a dreva sa musíte postarať o skrutky do dreva.

Mat

V priestore detského športového kútika musia byť na podlahe pripevnené pogumované elastické podložky (aby sa nešmýkali). Pre domáce použitie sú vhodné skladacie podložky vo forme puzzle. Ich výber závisí od typu športového komplexu. Detský športový kútik v tvare U si vyžaduje podložku s rozmermi 1 * 1,5 m alebo dve podložky s rozmermi 1 * 0,5 m. Kútik v tvare T je potrebné doplniť podložkou 1 x 0,5-1,5 m.

Pre športové komplexy v tvare L a švédske steny sa odporúčajú rohože s rozmermi 1 x 1,5 m a pre škrupiny v tvare L so sieťou a prídavným stojanom - 1 x 2 m. so silným lanom s priemerom aspoň 1 cm, najlepšie viacfarebným - ľahšie si všimnete odreniny a nárazy lán. Schody švédskej steny si vyberajú z tvrdého dreva - nebudú mať nebezpečné triesky, praskliny a otrepy. Vzdialenosť medzi schodíkmi v detskom športovom kútiku by mala byť do 25 cm a priemer hrazdy by mal byť 3 cm Pamätajte: drevené športové rohy sú určené do hmotnosti 100 kg, kovové do 120 kg, to znamená, že je lepšie, aby mama a otec nefrflali s deťmi na hrazde .

Bezpečnosť

Bezpečnosť dieťaťa nezaručia len správne zvolené gymnastické podložky. Okrem „mäkkého pristátia“ je dôležitá aj spoľahlivosť držiakov. Uistite sa, že sú skrutky uzavreté špeciálnymi zátkami a vôľa medzi stojanom a teleskopickou tyčou je odstránená tesniacim krúžkom. Uprednostňujte športové komplexy s plastovými cievkami, ktoré chránia laná pred odieraním - tým sa zabezpečí nielen ich dlhá životnosť, ale aj bezpečná prevádzka.

Ergonomický tvar rukovätí vám umožní bezpečné držanie – mali by byť pohodlné pri uchopení. Lano je len bavlnené, ale nie syntetické: to ochráni vaše ruky pred trením pri posúvaní. Na zníženie sklzu nie je nič lepšie ako priečky potiahnuté PVC. Polymérové ​​podložky zahrejú mušle a zabraňujú skĺznutiu rúk a nôh. Na tento účel sú kovové rúry izolované vonkajšou plastovou rúrou, na ktorej sú ešte aplikované reliéfne riziká pre bezpečné uchopenie. Plastové krúžky s vysokým nárazom musia byť upevnené

1. Roh z tvrdého dreva dokonale plní svoju úlohu, ale najčastejšie sú takéto komplexy určené pre deti predškolského veku. 3. Niektoré prevedenia sú vybavené rýchloupínacími prvkami. Na tomto modeli je spodná vodorovná lišta a naklonená doska zahnutá. 4. Všetky upevňovacie prvky lana a lana sú vyrobené pomocou karabín a krúžkov, aby sa zabránilo odieraniu lana o ostrú hranu otvoru v oceľovej konštrukcii. 5. Lanový rebrík dokonale rozvíja koordináciu u detí. Zvyčajne je jej priradené miesto vo vnútri obrysu rohu oproti stene.

Vek

Bábätká do troch rokov by nemali vešať boxovacie vrece. Lezenie na švédsku stenu sa pre nich môže skončiť aj smutne: hrozí pád a silný náraz, aj keď k pádu dôjde z výšky niekoľkých priečok.

Pre vekovú kategóriu "2+" vyrábajú nízke rebríky, hrazdy, hrazdy, domčeky a minibazény s bezpečnými šmykľavkami - tu začínate privykať bábätko na šport. Pre deti vo veku 3-6 rokov je k dispozícii simulátor na posilnenie svalov nôh a rozvoj motoriky s pohyblivým chodníkom a madlami. Jeho vlastnosti sú stabilná konštrukcia a bezpečné materiály. Keď sa zlepší koordinácia a zvýši sa sila, športový komplex tiež „vyrastie“: pozrite sa na modely rastu, ktoré sa s vývojom dieťaťa stávajú komplikovanejšími. Postupne k nim môžete pridávať posilňovacie náčinie a náčinie na rozvoj flexibility a obratnosti. Hlavným pravidlom je, že dieťa by malo byť zvyknuté na švédsku stenu a fyzické cvičenia postupne.

Inštalácia športového kútika vo vašej domácnosti nie je vôbec náročná svojpomocne.

Text V. Kruglov

Stavebné bloky veliteľstva vozidiel mestskej polície kompatibilné s LEGO…

Čo dať dieťaťu na 4 roky? Naši starí rodičia sa rozhodli nestrácať čas maličkosťami a postaviť v krajine športový areál. Našťastie náš starý otec vie robiť tesárske práce vlastnými rukami. Ja (Lena Pavlova) som nastúpila ako projektantka, čerpajúc zo skúseností komplexu, ktorý Oleg Skripalev postavil pred dvoma rokmi v našom dome. No, musel som si vybaviť zásobu: zbierali sme odrezky z lopatiek na švédsku stenu a ručnú manipuláciu do obchodov celého okresu. Našli sme základňu na valcovanie kovu, aby sme si kúpili pozinkovanú oceľ na priečniky a stĺpy. Sused Voloďa pomáhal zvárať brvná. Neskôr sme počkali na návštevu samotného Olega Skripaleva, aby nám zhotovil kompetentné „upletenie“ kostry mušľami a vytvoril „viaceré lezecké cesty“. Takže „so svetom na vlásku“ a postavili sme si vlastný dizajn. Tu je to, čo máme:

Priatelia, tento príspevok vyvolal toľko ohlasov, že sme v roku 2019 vytvorili samostatnú webovú stránku venovanú športovým komplexom Skripalev https://kids-complex.ru/, kde sme uverejnili množstvo materiálov o tomto športovom komplexe, ktorý sme nazvali Chistov- Pavlov areál a podobné, ako aj históriu areálov a športovísk, jednotlivé vybavenie a detailnejší prehľad hotových riešení na trhu. Teraz sa táto stránka stala oficiálnou pre športové komplexy Skripalev. Tam si môžete objednať športový areál podľa individuálneho projektu pre váš dom alebo letnú chatu alebo zakúpiť individuálne vybavenie a postaviť si tak svojpomocne areál podobný tomu nášmu.

Prečo nám nevyhovovali štandardné športové komplexy?

Hneď prvá otázka, ktorá vyvstáva, je: prečo sme si nekúpili už hotový? Nižšie je uvedený obrázok typického predstaviteľa hotových konštrukcií. Jedinou výhodou (podľa mňa) takýchto (nie lacných) komplexov je ich deklarovaná bezpečnosť. Zapínanie je skryté, rohy sú vyhladené, zvršky sú nedostupné - nie je vysoká na spadnutie.


V pohode, samozrejme, že výrobca nebude musieť žalovať rodičov, ale dieťa sa tu pravdepodobne nenaučí liezť, nie je kam liezť. Projektily sú nepohodlné. Lezecká stena so sklonom, minimálna výška a nezaujímavá (monotónna), gladiátorská sieť - podobné. Kruhy nie sú užitočné pre žiadneho gymnastu v žiadnej telocvični - majú malý priemer a sú plastové (a to nie je najhoršia možnosť pozorovaná na našich dvoroch). Rocker tiež nie je inšpiratívny - nie je stabilný pre malých, nezaujímavý pre veľkých. Neexistujú žiadne otázky iba na námornícky rebrík - samo o sebe je to normálne, ale z nejakého dôvodu to nikam nevedie. Nie je jasné, či sa z nej dá prejsť šikmo k domu, no keďže sa opiera o lezeckú stenu, nebudete sa na nej hojdať. Zdá sa, že možnosť „hojdania sa na námorníckom rebríku“ z bezpečnostných dôvodov výrobca vylučuje: je upevnená podperou (často sa to robí pomocou lán). Malý (asi 5 schodov) švédsky rebrík vedúci k domčeku (vzadu) je naklonený a na plné lezenie nestačí. Opäť to nie je to najhoršie - zvyčajne sú priečky takýchto rebríkov také hrubé, že je nepohodlné chytiť detskú ruku a sú vyrobené s takým veľkým schodom, že sa na ne nedá skutočne vyliezť - iba hore alebo dole. Dom mohol byť lezeckým terénom, ak by bol vyrobený z rúr a nie z dreva (samozrejme, potom by nebol drevený a cena komplexu by klesla o faktor štyri). A na dom, kde sa dá sedieť a schovať, je príliš „priesvitný“. Všetko sa robí pre kontrolu bezpečnostnej služby, a nie pre skutočné deti, nie na ulici, nie vážne. To je zaujímavé okrem trojročného dieťaťa. Naša dcérka má už 4 roky. Kde sa to tu vyvinie?

Tu je ďalší typický zástupca, ktorý má takmer pohodlnú švédsku stenu a sadu mušlí zoradených v rade. Tento komplex nie je ani zďaleka zlý, čo sa týka jeho projektilov (hojdacia sieť nebola testovaná, ale zvyšok okrem krúžkov vyzerá celkom použiteľne). Problém s návrhom čiar zásadné: ide o súpravu projektilov, nie sú v systéme, prakticky neumožňujú trasy (v tomto prípade s výnimkou trajektórie: švédska stena - priečky na zadnej strane - kruhy). Toto je jedna štandardná cesta. Ani potkanovi nestačí behanie v kruhoch s tromi zastavovacími bodmi a dieťa má zložitejší mozog. Dieťa potrebuje vymýšľať, experimentovať, stelesňovať.


Čo robiť? Opustiť líniu a postaviť štvorec alebo inú stavbu, ktorá umožní prechody z projektilu na projektil? Urobiť mušle „skutočné“? Pridať výšky?
Ak ste pripravení dopriať svojmu dieťaťu takúto komplikáciu jeho "lezeckého života", potom vitajte v našom klube - "Vlastnými rukami". Nenájdete uspokojivý hotový analóg. Spomínaný Oleg Skripalev vám spraví výborný návrh domu (náš, asi 3 metre krát 3 metre, nás v roku 2015 stál asi 80 tisíc - napíšeme o ňom samostatne, keď skončí letná sezóna, máme ho radi a pomáha nám veľa počas dlhých zimných večerov). Pri dome sa nám hodila cenovka: komplex je prakticky večný v tom zmysle, že vydrží detstvo všetkých našich existujúcich aj potenciálnych detí. Ale taká cenovka na ulici (kde sa škrupiny a rám zrútia rýchlejšie) „uhryzne“ (analóg zostavený vlastnými rukami nás stál v roku 2017 so všetkými škrupinami asi 20 tisíc). To znamená, že k nám stále znova prichádzate: "Vlastnými rukami."

Špecifiká ulice (dača): z čoho bude rám vyrobený?

Na ulici nie sú žiadne steny (aj keď sa samozrejme môžete "pripevniť" na dom, ale pre ulicu - to je obmedzenie, nie požehnanie. Doma sa "pridržiavame" na stenách silou. Tu stena je tieň navyše (máme tak málo slnka) a príležitosť (zbytočná) "nabúrať" do domu pri hojdaní. Oveľa praktickejší je prázdny rám. Z čoho je potom rám vyrobený? drevo alebo kov? No, tu, samozrejme, "chuť a farba všetkých fixiek sú odlišné." Strom je teplý a živý. Ľahko sa k nemu pripevnia projektily, ktoré sa nedajú nasadiť (napríklad chyty na lezeckú stenu). Je jednoduchšie zostaviť švédsku stenu alebo ručné chodítko zo stromu vlastnými rukami. Kov má úžasnú výhodu - sám o sebe "funguje" ako hrazda, takže rám je zabudovaný do projektilového systému, bude možné na ňom priamo robiť prechody (liezť). Kovový rám nebude drahý, ak si kúpite obyčajné (nie pozinkované) rúry, piesok a farbu. S cenou sme si hlavu nelámali (nemáme veľa kovových úlomkov) a kúpili sme pozinkované rúry, ktoré bolo treba aj prebrúsiť (ale nemuseli sa natierať). V porovnaní s drevom je kov vhodnejší na použitie: nehnije, je nenáročný a odolný. Potrebujete však človeka so zváračkou. V našom prípade sa ukázalo, že ide o suseda. Ak ho nemáte, bude to ťažšie. Ale vždy existuje tretia, podľa nás najlepšia možnosť – kombinovaná. Niečo kov, niečo drevo. Potom je potenciálne možné zaobísť sa bez zvárania (stačia spoje kov-drevo a drevo-drevo). Dizajn bude "živý", ale bude obohatený o jedinečné škrupiny, ktoré naplno dáva iba kov - všetky druhy lezeckých tyčí.

Samostatná otázka: ako spevniť rám tak, aby sa nelámal. Pre rohové prvky sme vzali trám 100 x 100 a zakopali ho asi 1 meter (s komplexnou výškou asi 2,5 metra). Aby konštrukcia pevnejšie „sedela“, boli pre každú podperu vykopané do zeme 70 cm priečne nosníky (v tvare kríža smerom k hlavným vertikálam) a ďalšie diagonálne „svahy“. Celá táto základová konštrukcia nie je na našich obrázkoch viditeľná, je ukrytá pod zemou. Nad zemou je konštrukcia dodatočne "spojená" s tyčou švédskej steny a dvoma kovovými tyčami vertikálne a tromi doskami horizontálne (zhora). Vo všeobecnosti sa ukázalo, že dizajn je spoľahlivo „prepojený“, ale keď ho používa dospelá osoba, mierne sa potáca: očividne to druhýkrát radšej robíme na skrutkových hromadách, aby sedel ako uliata. "Potenciál" nášho komplexu odhadujeme na 10 rokov (potom môže zem začať tlačiť drevo), pričom veríme, že to stačí, ale opäť, skrutkové pilóty stavbu mierne predražujú - takže, ako sa hovorí, neexistuje žiadna hranica dokonalosti. Hlavná vec je vyskúšať.

Výber škrupiny

Nikitinovci vo svojej knihe My, naše deti a naše vnúčatá hovoria o troch priečkach (nazývali ich „horizontálne priečky“), ktoré boli prvými projektilmi inštalovanými na ich dvore, keď ich najstaršie dieťa malo rok alebo dva roky. Nikitinov systém hrazdičiek bol jednoduchý a dômyselný: dolná hrazda pre výšku 2-ročného dieťaťa, horná pre dospelého (dieťa nebude cvičiť, ak mu nebude uvedený príklad), prostredný je medzi nimi. Potom si dieťa v akomkoľvek veku vyberie hrazdu podľa sily a ak je konštrukcia spojená tyčou, tak lezie na vyššiu a náročnejšiu, aby bolo „ako ocko“. Okamžite sme sa rozhodli, že to určite potrebujeme. Výška spodnej hrazdy bola meraná pod Zabavou, ale robili ju nie na zavesenie, ale na kotrmelce (na zavesenie a "vstoje" to bude akurát pre dieťa v roku a pol).


Hornú vodorovnú lištu sme urobili maximálnou výškou komplexu (tu jeden z našich dospelých priateľov ukazuje deťom majstrovskú triedu).

Strednú hrazdu sme upravili tak, aby vyhovovala kobercovému výfukovému systému môjho detstva: pridali sme ďalšiu vysokú lištu vo výške 2,4 metra nad priečku vo výške 1,30 metra, aby tam bol prídavný hák zhora - ako prechod k riadidlám a ako opora pre zvládnutie "ostriežka", do ktorého sa hrazda premenila v priemernej výške. Pri pohľade do budúcnosti poviem, že tento projektil pre zábavu a hostí sa okamžite stal jedným z najpoužívanejších. Zabudovaná do veľkého množstva prechodov (do švédskej steny, ručná chôdza, tyč, lano, hrazda, kruhy a lezecké chyty) sa stala neoddeliteľnou súčasťou mnohých ciest.


Zabava neskôr trval na tom, aby dedko pridal ďalšie „stredné“ brvno na predtým nečinnú tyč (na obrázku s tromi deťmi je toto zlepšenie vidieť vpravo). Bolo pre ňu ťažké vyliezť na tyč, ale brvno sprístupnilo tyč a milovalo ju. Trochu ma mrzelo "pokaziť" tyč, ale upokojil som sa, že adresu kovovej rolovacej základne poznám a stále sa to dá "zopakovať".


Podľa priemeru priečnikov (horizontálnych tyčí) a tyčí: urobili sme ich rôzne. Pre priečniky (horizontálne tyče) sme kúpili rúry s vnútorným priemerom 25 mm (vonkajší - asi 28 mm), pre stožiare - s vnútorným priemerom 28 mm (vonkajší - asi 32 mm). Bolo to dané spôsobom uchytenia na paži: hrazda by mala byť priľnavá a mala by byť určite tenšia ako na väčšine ihrísk (tie hrazdy sú hrubé aj pre dospelých). Palica by naopak mala byť hrubšia (stačí 32 mm), aby sa dala ľahšie zvládnuť a pohodlnejšie uchopiť pri výstupe a zostupe. Pár mesiacov po inštalácii komplexu sme boli prekvapení: taká „jednoduchá“ (pri výrobe a inštalácii) súprava škrupín ako súprava vodorovných tyčí sa ukázala byť „najobľúbenejšou“ pre našu dcéru a všetky jej hostí (ak vezmeme do úvahy neuveriteľné množstvo času, ktorý boli pripravení stráviť, ako lásku, visieť na ňom hore nohami a robiť všetky možné triky, ktoré sami vymysleli). Dali sme si záležať aj na tom, aby sme sa určite „trafili“ s priemerom priečok – tento rozmer sa ukázal ako vhodný pre dospelých aj deti. Je prekvapujúce, že na našich dvoroch je tak málo vodorovných tyčí vhodného priemeru a už vôbec nie v detských herných komplexoch (kde sú oveľa hrubšie).

Sú to dve mušle, ktoré sme vyrobili „vlastnými rukami“. prečo? V detstve som mal zase švédsku stenu, ktorú mi vyrobili ruky môjho otca z odrezkov lopatiek. A (z nejakého dôvodu) som nikdy nemal nič pohodlnejšie. Dokonca aj v telocvičniach, nehovoriac o pouličných štruktúrach. A dosť som športoval.
Čo bolo na nej také dobré? "Správny" priemer priečky (32 mm, max 34 mm) pre detskú rukoväť. Nie 40 mm, ako vo väčšine návrhov ulíc. "Správna" (nie chamtivá) vzdialenosť medzi priečnymi nosníkmi (180-200 mm). Vo väčšine uličných štruktúr sú vyrobené oveľa ďalej od seba. Lezenie (hore - dole) je možné na všetkých, dá sa liezť na hrubších a ďaleko stojacich. A na oválne, ktoré sú teraz veľmi módne (a ktoré sa používajú v nástenných tyčiach Belgorod vynikajúcej kvality - máme ich doma). Ale visieť vo všetkých možných polohách... Lezenie cez jednu, dve alebo tri tyče (aká výzva!). Použite ich na strečing alebo cvičenie brucha. nie Čiže na môj vkus kupované švédske steny a madlá stratili (dizajnom, nielen cenou). Zabavov starý otec (ten istý otec, ktorý to už raz urobil) si preto zaspomínal na staré časy a v jeden deň spolu so susedom Voloďom oba návrhy zostavili. Na ľavom obrázku nižšie ten istý Voloďa ukazuje Zabavovi „horizonty“ na ručnom chodítku a zároveň si na sebe overuje jeho spoľahlivosť.


Na ručnú prácu sme vzali opracované (maľované) lopaty, na švédsku stenu - obyčajné. prečo? Rozhodli sme sa vyskúšať, ako sa zimuje. Obyčajné, samozrejme, prekryté ochranným lakom. A ešte jedna dôležitá vec: všetky naše komplexy (domov aj krajinu) budujeme pre rast. To znamená, že sme si ani nemysleli, že Zabava tento rok zvládne ručnú manipuláciu. Ale sme si istí, že v ďalšom to ľahko zvládne. Má silné ruky (kvôli nižším škrupinám) a staršie deti, ktoré prídu na návštevu, ukazujú, čo a ako.

Ďalšia obľúbená mušľa zo všetkých, bez ktorej sa nezaobíde žiadny športový areál. Dlhotrvajúce krúžky môžete zosmiešňovať rôznymi spôsobmi - urobiť ich plastovými, rebrovanými, nadmerne hrubými alebo tenkými, ako aj "spájkované" pomocou medziľahlej priečky do pevného závesu. To všetko môžete vidieť na našich dvoroch. Zdalo sa mi, že vyrobiť projektil normálnej kvality na akomkoľvek mieste je také jednoduché ako lúskať hrušky - je to olympijský prístroj a na telocvične pre deti a dospelých existujú rokmi overené štandardy. Ale z nejakého dôvodu sú to práve prstene, ktoré stále získavajú zázraky vynaliezavosti od výrobcov všetkých pruhov. Zase som mal šťastie ako dieťa (športový tatko). U mňa doma viseli na opaskoch štandardné gymnastické kruhy. Viseli vysoko (musíte sa dostať z brvna, nemôžete skákať), ako by to malo byť. Boli veľmi obľúbené, nielen na visenie, ale aj na všetko možné lezenie (liezť do nich nohami, vstávať, liezť z nich pod strop na hrazdu, padať atď. atď.) Samozrejme pre zábavu , chcel som to isté. Pozrel som sa na výrobcov - nie sú žiadne problémy, môžete si kúpiť. Pozrel som sa na Zabavinovo pero, úprimne som tak vyzeral. A uvedomil som si, že s gymnastickými dospelými budeme mať ešte čas.


A tiež som si uvedomila, že deti milujú jednoduchú nešportovú zábavu: zavesiť sa na krúžky (mali by visieť tak, aby sa dieťa ledva dotýkalo zeme), čo najviac sa točiť, zastrčiť nožičky alebo aj vyhodiť a ... no, vo všeobecnosti až neskrútené. Cvičenie podľa mňa v 4 rokoch (a ešte starších) zarazilo, aké užitočné. Dieťa dlho visí, jeho ruky sú stále silnejšie, vestibulárny tréning. Prečo nie? Načo si brať takú radosť. Skrátka som sa rozhodla, že tento rok stačí, budúci rok zavesíme dva páry prsteňov. Niektoré sú vysoké (plné), niektoré nízke (detské). Niektoré sú na správnych úchytoch (opasky + popruhy), iné sú na lanách (nech sa točia ako na hojdačke). V tomto sa upokojili. Tento rok zábava neobchádza krúžky malých detí. Pre budúcnosť urobili na dobrom mieste brvno, kde je miesto pre druhý pár krúžkov – „dospelák“.

Námornícke rebríky a rozširujúci sa rebrík (Skripalevov rebrík)

Námornícky rebrík v športovom areáli je dômyselný projektil. V hodnote troch kopejok. Nahrádza hojdačku. Môže to byť projektil na zdvihnutie do výšky (napríklad do "hniezda" alebo do iného projektilu zaveseného vyššie). A slúži ako opora (haha, pre dospelého je ťažké vidieť v nej „oporu“) na pohyb k akémukoľvek projektilu zavesenému v okruhu jedného metra.


Navyše, hojdanie na námorníckom rebríku má nejaký smer (skôr dopredu a dozadu ako do strán), takže sa na ňom môžete hojdať ako v strede komplexu, tak aj vedľa tyče (na rozdiel od lana alebo hojdačky s kotúčom, ktoré fungujú 360 stupňov - je žiaduce centrálne zavesenie). Vlastne prvé leto sme mali dva takéto rebríky a v roku 2018 sme pridali tretí (rozširujúci) - Skripalevov rebrík. Námornícky rebrík, ktorý je pevne zavesený vodorovne na oboch stranách vo výške, sa môže stať „dynamickou ručnou chôdzou“ a upevnený vertikálne – „dynamickou švédskou stenou“. Keď sme sa pozreli na to, ako šikovne Zábava šplhá po námorníkovom rebríku kolmo, rozhodli sme sa nepripevniť ani jeden z našich. Oteckovia menších detí, ktorí k nám chodia na návštevu, ho jednoducho na chvíľu „pripevnia“ nôžkou, aby dieťatko pohodlne liezlo. - úplne unikátny projektil, jeden z obľúbených nášho trhača, bez ohľadu na to, ako je zavesený.

Tento (rozširovací) rebrík je pripevnený zdola a zhora. V našom prípade je na malej lanovej slučke cez karabínu pripevnená k spodnej priečke švédskej steny, aj keď sme skúšali najmenej päť rôznych zavesení tohto rebríka a všetky boli celkom úspešné, kým sme si vybrali ten súčasný. Je ťažké po ňom vyliezť, pretože dole je rebrík dosť nestabilný a veľa rozpráva, ale smerom nahor sa stabilita zvyšuje. Dcérka na nej miluje nielen liezť a klesať a využívať ju na prechody, ale aj visenie a kotrmelce na jednotlivých hrazdách (fotky sú nižšie).

Zložitá a zaujímavá strela (gumená šnúra s výstužou vo vnútri, odolná voči ulici a natiahnutiu, pružná). Žiaľ, nie je to veľmi bežné (musia vás hľadať v Google), takže všetko odkazujeme na rovnakého Olega Skripaleva (odkaz na jeho stránku bol vyššie). V hodnote asi tisíc. Vinič je zavesený tak, že dieťa naň ledva dosiahne rukami. Ďalšie možnosti skákania: držanie sa širokým úchopom rukami, podpazušie, sedenie. Máme doma dve také (hrubšie a tenšie, pre dospelých a deti), ale horšie fungujú, pretože sú zavesené akosi oddelene od ostatných mušlí (bude dôvod si to rozmyslieť, keď sa vrátime z dačoho). Na dači sme zavesili iba jednu lianu, ale poskytli sme k nej prístupný „prístup“ (z námorníckeho rebríka). Samotné dieťa si na vinič zo zeme nemôže sadnúť (keď ho zavesí tak nízko, tak keď sa bude hojdať, sadne si aj s korisťou na zem) a skákanie v sede je najzaujímavejšie. Dieťa sa na to pokúša dostať: alebo sa pýta dospelého (zvyčajne nesledujeme, prečo - prečítajte si nižšie). Alebo niekam vyliezť.


Celá konštrukcia je dynamická a vyžaduje si zručnosť. Môže vyskočiť späť a „udreť“ telo, ak ho necháte nemotorne (je to znepokojujúce, ale nie nebezpečné). Ale „bonusom“ za úspešné lezenie je opičí efekt. Vo všeobecnosti 4-ročné dieťa zvládlo tento aparát za 2-3 dni s minimálnym poistením, naučilo sa na ňom liezť bez istenia a naučilo sa na ňom stráviť nejaký čas, skákať, hojdať sa a inšpirovať ďalšie deti. Pre hostí sa ukázalo, že aparatúra je náročná: lezenie na nej si samozrejme vyžadovalo trochu cviku a lezenie v režime hosťa s celou spoločnosťou odviedlo pozornosť na mušle, kde by niečo mohlo byť. zobrazené“ hneď.

Ďalší dynamický projektil, ktorý sa dá použiť aj ako hrazda (v prípade zavesenia) aj ako hojdačka (ak na ňu sedíte). Tento projektil stojí doslova tri kopejky a v komplexe ho môžete použiť niekoľkokrát (plánujeme pridať ešte jeden). Lichobežník umožňuje "lietať" z projektilu na projektil a preto je cenný pre zaradenie do náročných lezeckých ciest. Nebude sa opakovať, ak zavesíte lichobežník v rôznych výškach, potom bude lichobežník "fungovať" rôznymi spôsobmi. Lichobežník sme zavesili tak, aby ho Zabava nemohla dostať zo zeme, ale mohla ľahko skočiť z lichobežníka na zem.


V našom areáli je lichobežník prístupný z námorníckeho rebríka, hrazdy a švédskej steny, ako aj z jedného horného zábradlia a z lichobežníka je dostupná aj hojdačka kotúča. Staršie deti sa snažia v trepeze silnejšie hojdať, aby dosiahli nohami na krúžky. Musím povedať, že zavesenie mušlí závisí od výšky a samozrejme sme ho vyrobili pre naše dieťa. Keď sledujeme deti rôznych výšok (ako používajú naše projektily), obdivujeme ich predstavivosť: ak sa to, čo je pre zábavu ťažké, ukáže byť pre nich príliš jednoduché, potom nájdu iný spôsob, ako použiť projektil a úloha ako celok je nie je pre nich zjednodušené.

Lano v komplexe sa používa dvoma hlavnými spôsobmi: ako hojdačka (na to je potrebné uviazať slučku zo spodnej časti lana), ako cesta nahor alebo nadol (k rukoväti alebo hniezdu a podľa toho, spôsob, ako sa z nich rýchlo „skĺznuť“ dole) alebo ako medziprojektil na pohyb po vodorovných líniách (napríklad od krúžkov po námornícky rebrík). Spočiatku je lano pre dieťa ťažké. Aj dieťa dokáže vyliezť na tyč, až keď už „nadobudne“ určitú obratnosť a silu ruky a lano je na rozdiel od tyče aj dynamické.


To, či bude lano dieťa používať a milovať, závisí od viacerých parametrov. Po prvé, materiál, z ktorého je lano vyrobené. Na väčšine vonkajších ihrísk sú laná syntetické - nie sú veľmi príjemné na ruky a málo priľnavé (šmýkajú sa). Podobne ako námornícke rebríky, aj laná majú svoje korene v lodnej takeláži, kde boli vyrobené z konope. V stavebných predajniach sa nám podarilo nájsť konopné lano s veľkým priemerom - je tuhé, ale nešmýka sa a je dosť priľnavé. V našom areáli sme použili dve laná vyrobené z bavlneného lana veľkého priemeru, taktiež zakúpené v železiarstve. Pomer ceny a hotového lana je približne 1:4 (lano je samozrejme lacnejšie ako hotový výrobok). Hotové lano pre detské komplexy existuje v našom priemere (asi 30 mm), môže byť hrubšie (32-34 mm) a podľa nás by bolo lepšie hrubšie. Ale s vedomím, že naše "domáce" hotové lano je stále málo používané, rozhodli sme sa experimentovať. Jedno z lán sme na konci uviazali slučkou ako hojdačku, druhé uzlami po dĺžke na lezenie. Ja sám som proti uzlom, zdá sa mi, že skôr prekáža (predsa len, šmýkať sa po ňom je zvláštny pôžitok z používania lana), ale páni z našej rodiny ma presvedčili. Ďalší dôležitý parameter: kde presne je lano zavesené. Z môjho pohľadu, keďže projektil je zložitý (vyžaduje zvládnutie), jeho miesto by malo byť nepostrádateľné. To znamená, že by mala byť zahrnutá do nejakej cesty, kde jej použitie dáva veľa výhod a jej nepoužívanie spôsobuje ťažkosti (núti vás liezť). Logika je zrejmá: ak je lano čím nahradiť, tak sa vymení. Urobili sme to práve s jedným z lán. Visel na jednej strane strednej tyče ako „smer dole“ a ako taký sa pravidelne používal. No akonáhle sme na vedľa stojacom kladine urobili alternatívnu cestu – lezecké chyty – lano sa prestalo používať. Zjazd po hákoch nie je jednoduchší, ale zaujímavejší. Väčšie deti začali toto lano využívať ako oporu pri skákaní dole. Pre asi meter vysoké dieťa bolo desivé skočiť z brvna 1,30 metra, ale keď vzalo lano do rúk, ľahko to dokázalo. Napokon, pokiaľ ide o lano ako hojdačku, je to ešte zreteľnejšie. Takéto lano by malo visieť preč od stĺpov, potom sa maximálne využije jeho hlavná výhoda - možnosť otáčania o 360 stupňov.

Na vrchu celej našej konštrukcie je sieťka na hniezdo, ktorú sme tiež dostali na objednávku od Olega Skripaleva (na mieru našej veľkosti). Zdrojom nápadu bola malá sieť natiahnutá v našom dome (tam má veľkosť hojdacej siete, tu cca 1,30 x 2,50 metra). Domáce hniezdo sa pre nás stalo obľúbeným: deti (Zábava s hosťami) doň ťahajú hračky a Sasha v ňom pozerá filmy. Na dači bola myšlienka podobná, ale stelesnili sme ju, ako sa hovorí, v zásade „pre rast“.


Hlavný účel tejto siete, zavesenej vo výške asi 2,5 metra, je zrejmý: toto je spôsob, ako prideľovať projektily z veľkej výšky. Do hniezda sa dostanete cez stranu od švédskej steny (cesta pre dospelých) alebo do jedného z dvoch otvorov prielezov z niektorých vysokohorských mušlí: oba námornícke rebríky, krátka pomocná rukoväť (vyrobená špeciálne na sťaženie možných ciest ), lezecké háky na paliciach. Prípadne pribudne aj gladiátorská sieť a rozťahovací povrazový rebrík, čakáme na ne. Vo všeobecnosti, aby bol dôvod liezť hore. Druhý účel je tiež jasný. Sieť je veľká (môže liezť niekoľko detí alebo dospelý s dieťaťom), môžete sa v nej usadiť (zobrať deku a vankúš) a čítať knihu alebo sa hrať. Na vysokej, sledujúc krajinu a záhradu. Toto, samozrejme, nie je „dom na strome“ (budeme ho mať), ale napriek tomu je to pomerne pohodlné hniezdo, v ktorom si môžete oddýchnuť a odísť do dôchodku. Zabavu sme v 4 rokoch nevyprovokovali, aby tam liezla, vtedy mala tier stredny a nizsi. Je k nám opatrná a opatrná a my si to vážime. Rodičia dali nejaké deti na net, ale nikam sme sa neponáhľali. No v 5 rokoch začala liezť do hniezda všetkými dostupnými prostriedkami (zo všetkých povrazových rebríkov, sietí a švédskej steny), aj tými, ktoré sa nám (dospelým) už zdajú nedostupné.

lezecké chyty

Myšlienka „nevhodného“ používania lezeckých chytov napadla moju mamu (babku Zábavu), keď sledovala, ako sa Zabava drží tyče, stojí na hrazde a snaží sa dosiahnuť na lano: keby len mala niečo, na čo sa dodatočne prilepiť ... Ako to nie je na čo? Existujú na to aj špeciálne veci, odolné voči vlhkosti, zime, zmenám počasia, vyrobené na použitie kdekoľvek, aj na ulici. Boli sme ohromení a rozhodli sme sa tento nápad zrealizovať.


Kúpili sme asi 20 chytov a umiestnili ich na tyče: sem a tam. Niekde pomôcť, niekde skomplikovať trasu. Pozreli sme sa, kde sa dcéra snažila odraziť nohami od stĺpikov alebo sa ich držať rukami: na ceste k povrazu, hniezdu alebo tyči. Okolo stĺpa pri švédskej stene, ktorý sa snažila „odlepiť“, aby bola vo svojej druhej rovine. Na kruhoch, aby ste sa ich držali, pohybujte nohami pozdĺž tyče, zdvihnite nohy na hrazdu ako alternatívnu „cestu“ k strednej hrazde. Vo všeobecnosti sme experimentovali. Zatiaľ sa mušle "vyhrali" jednoduchším spôsobom, ale sem tam, potom jedno dieťa, potom druhé, nech sa chytí na tieto háčiky. Vo všeobecnosti, po preštudovaní trhu chytov, sme si uvedomili, že za cenu blízku nášmu komplexu (v súčasnosti asi 20 000) si môžete vlastnými rukami vyrobiť vynikajúcu vidiecku lezeckú stenu pomocou prázdnej steny domu (z ihrisko, ulica). Téma je super a výrobcovia hold radia pri vytváraní vlastných lezeckých stien a nepredávajú len hotové (cena hotovej a vlastnej lezeckej steny bude porovnateľná, no vyrobiť si vlastnú je väčšia zábava). Rozhodli sme sa, že toto je naša perspektíva na pár rokov dopredu, keď Zabava rozvinie telo a dovedie svoj športový komplex do dokonalosti.

Potrebuje vôbec športový areál hojdačky (ako také)? Otázka je diskutabilná, pretože každé dieťa staršie ako dva roky bude mať tendenciu používať ako hojdačku vo všeobecnosti čokoľvek, čo sa môže hojdať. Obľúbenými „hojdačkami“ nášho športového areálu sú námornícke rebríky, plazivá, lano s viazacou slučkou a dokonca aj kruhy. Čokoľvek, čokoľvek, čo je dynamicky pozastavené. Deti sa veľmi radi hojdajú: po celej záhrade máme rozvešané hojdacie siete, na verande veľkolepá hojdačka s priemerom asi meter, ktorú sme kedysi kúpili v IKEA, nikdy nezaháľa (zabáva našu dcéru, keď dospelí posaďte sa na večeru alebo čaj, chce byť okolo, ale nechce sedieť) a samozrejme, na každom poschodí nášho domu je niečo na hojdanie (v prípade nepriaznivého počasia). Kľúčový bod: toto všetko (na hojdanie) visí samostatne: doma alebo na záhrade. Prečo stavať hojdačku do komplexu, ak sa dajú perfektne použiť aj samostatne (samotné) a je ťažké ich integrovať do lezeckých ciest? Rozhodli sme sa, že v areáli necháme len dve hojdačky, prebytok z neho nemilosrdne vyhodíme. Nechali sme obyčajnú drevenú hojdačku pre „deti“ a kotúčovú hojdačku. Za čo?


Účel „detskej“ hojdačky je zrejmý: je potrebná hlavne pre deti (a visíme veľmi nízko, aby na ňu dieťa s Funny výškou (93 – 94 cm) mohlo vyliezť a hojdať sa, pričom sa nohami tlačí od zeme. ). Argument je jasný: mnohí naši hostia prichádzajú s niekoľkými deťmi, a kým tí, ktorí sú už schopní vyliezť na vrcholy komplexu, tých najmenších treba zamestnať niečím v blízkosti a pod. Rozdeľte, takpovediac, rôzne deti v rôznych zónach. Pri kotúčovom švihu je situácia iná.


Kotúčová hojdačka je mimoriadne jednoduchá a lacná strela na výrobu. Je to len disk na šnúrke. Disk nie je príliš veľký (hoci som ho vybavil svojou dospeláckou korisťou a bol som dokonca prekvapený, že je celkom pohodlný). Na lane, ktoré nie je veľmi hrubé (nemalo by nahradiť lano). Hojdanie na takejto hojdačke dopadlo ako nič iné. Po prvé, disk nie je stabilný - môžete z neho odletieť, aj keď výška je taká, že nedôjde k poškodeniu pádu, to znamená, že musíte vyvážiť a držať sa zadku (vo všeobecnosti sa vyvíja nielen predsieň , ale nohy a zadok). Po druhé, rovnako ako slučkové lano, táto vec má 360-stupňový rozsah výkyvu - úplnú slobodu lietania. A po tretie, projektil je tak minimalistický a visí tak nízko, že sa nepretína takmer s ničím, čo mu stojí v ceste: narazíte na visiace lano, jednoducho ho odkloníte, netrafíte a disk zostane pod miestom kolízie. Zavesiť kotúčovú hojdačku v dome alebo na strome je ťažšie: je potrebné, aby sa trajektória nepretínala ani so stenami, ani s kmeňom. Je jasné, že miesto takejto hojdačky je niekde v strede areálu. Zmestí sa do lezeckých ciest? Ťažko, ale skôr áno. Nie je to tak, že je vhodné na ňu vyliezť, ale deti to neustále skúšajú - to je výzva.

Ťažké lezecké cesty

O náročných trasách sme toho tu už napísali toľko, že sa myslím všetko vyjasnilo. Len si to zhrnieme. Areál bude žiť každým dňom a nebude obťažovať, ak bude poskytovať vysokú variabilitu lezenia. Nielen mušle na ruky a nohy, ale aj „potrava pre mozog“. Keď dieťa príde s plánom („Mami, poď sa pozrieť, ako vyliezam z rebríka na lichobežník, otočím sa tam a potom ako opica vyleziem na vodorovnú tyč“ - toto je úroveň plánovania, ktorá je už k dispozícii 3-ročnému dieťaťu). Takéto malé víťazstvá, malé kombinácie a prvky trás sa nakoniec sčítajú do uceleného systému, ak poskytnete 3-4 možné prechody z každého projektilu, potom takýto systém zostane „otvorený“ – nekonečne variabilný, nie uzavretý. Vtedy lezenie nevadí, aj keď je dieťa v areáli samo. Ako dieťa rastie (a komplex s úpravou projektilov, výšky a vzdialenosti ich zavesenia môže zostať relevantný až do dospievania), trasy sa budú samozrejme meniť, poskytujúc potrebnú výzvu. Oleg Skripalev hovoril o veľkej „Magellanovej ceste“ svojho detstva: keď musel obísť všetky škrupiny komplexu v kruhu a nikdy neklesnúť na zem. Všetky tieto úlohy, ktoré si dieťa kladie pre seba, sú čoraz zložitejšie. Ide o vývoj úrovne nárokov a rozvoj obratnosti a sily. Vo všeobecnosti na vytvorenie takéhoto systému treba myslieť aj vtedy, keď ho dieťa používa, bude si rozvíjať nielen svaly, ale aj myslenie, plánovanie a stanovovanie adekvátnych úloh. Netreba dodávať, že pokus jednoducho zavesiť mušle za sebou je v tomto smere systémová chyba: celú myšlienku zjednodušuje, redukuje na úroveň jednoduchých opakovaní a motoriky. Čo nás na vystúpeniach gymnastiek a cirkusantov najviac láka? Samozrejme tok pohybov, ich spojenie do jediného čísla, tok jedného prvku do druhého. Je to ako tanec! Práca toho, kto tento „tanec“ vymyslel, je vždy obdivovaná. A kde sa takíto vynálezcovia objavujú? Táto schopnosť urobiť z prvkov pohybov jeden ucelený „tok“ nie je daná od narodenia, treba ju aj rozvíjať. Samozrejme, v prostredí, ktoré umožňuje variabilitu.

Bezpečnosť v komplexe

1. Kedy začať? Mnohí rodičia sa boja pádov a malé deti držia ďalej od projektilov. Na obrázku nižšie nám na obrúčkach visí 2-ročné dievčatko, nikto ho tam nezavesil. Sama sa priblížila, sama vytiahla krúžky (stoja na prstoch zo zeme), obesila sa, sama zdvihla nohy na krúžky, sama sa zavesila a spustila aj nohy, bezpečne zostúpila z projektilu. Tento cyklus opakovala desiatky krát. Mama tejto slečne dovolila liezť tak skoro, ako chcela, a keďže vyrastá so 4-ročným bratom, mala po kom „siahnuť“. Ak sa ma niekto opýta: kto má väčšiu šancu na zranenie (nielen na výstroji, ale aj v živote), toto dievča alebo tí, ktorým ich matky nedovolia liezť sami, tak odpoveď je zrejmá: toto dievča je pozoruhodne obratná, pozná svoju silu, vie, ako na to správne padať.


Pseudologické úsudky mamičiek 2-ročných: „Ach, tu je hojdačka, toto je len pre nás, ostatné je na nás priskoro!“, „Prečo tá hojdačka visí tak nízko? k nohám?", "Moja dcéra je na tieto lasagne príliš ťažká (o veľkom dieťati)." V týchto rozsudkoch sú skryté rozpory. Po prvé, ak je teraz skoro, ako bude vedieť, že je čas, ak sa dieťatko nevyvíja postupne? Vo veku 2 rokov je ľahšie začať ako v 6 (základné je klesnúť nižšie). Po druhé, ak sa dieťa vždy hojdá iba na hojdačke, ako sa potom môže samo naučiť hojdať? Samozrejme, dieťa môže a má byť na hojdačke hojdať vyššie. Máme na to hojdacie siete, v ktorých je pohodlné hojdať sa sami a hojdať ich zvonku. Ale zručnosť hojdať sa zo zeme je ťažké dostať sa na dvor, pretože hojdačka musí byť prispôsobená výške konkrétneho dieťaťa. Zostáva, aby sa deti naučili hojdať pohybom ťažiska (čo je skvelé v letných podmienkach, ale v objemnom zimnom oblečení je to ťažké). Po tretie, ak je dieťa voľné a (alebo) ťažké, potom potrebuje len liezť (a pohybovať sa viac), inak sa stane vyváženejším a silnejším? V 3-4 rokoch ho ťažko prinútite k pohybu, ale v 1,5-2, keď ho všetko zaujíma, ho trochu rozčuľujú pády (samozrejme z výšky jeho výšky) a jeho prirodzená zvedavosť. ešte nie je odbitý, vlastnú (možno nadmernú) hmotnosť vníma ako danosť a snaží sa s ňou vyrovnať. Ak mu dáte takúto príležitosť, potom o 3-4 roky nadváha a drobivosť už nezostanú, alebo ak je ústava taká, bude vyvážená získanou silou rúk a nôh. Výrobcovia komplexov "Early Start" ponúkajú začať od 7 mesiacov. Kúpili sme "skorý štart" v 8 mesiacoch a uvedomili sme si, že mali pravdu (mohlo to byť aj skôr), napriek tomu, že sme sa s dcérou vôbec neponáhľali, aby šla skoro, boli tam len nejaké škrupiny (napr. slide), ktorý mala veľmi rada kraul a rúčky sa dobre cvičili na prvých hrazdách. Otázka je, že do 2 rokov už tento komplex prerástla. Za necelé 2 roky (cca 1 rok 8 mesiacov) sme v našom byte urobili celovýškový (až po strop). Samozrejme, že sa začala používať v plnom raste vo veku troch rokov (Zabava nemala žiadne urýchľujúce provokácie), ale v tom čase už dobre ovládala nižšiu úroveň: jej ruky boli silné a jej mozog bol opatrný. Takže si myslíme, že by sme mali začať skoro.

2. Menej dospelých provokácií a viac vlastných dobrých príkladov.
Druhá zásadná otázka: potrebuje dieťa pomoc v komplexe? Odpoveď je veľmi jemná. Môžete trochu pomôcť, ale treba sa snažiť dieťa neprovokovať k niečomu, na čo ešte nie je psychicky a fyzicky pripravené, a nemali by ste ho zbavovať zodpovednosti za jeho bezpečnosť. Dobrý príklad: deťom bolo ukázané, ako visieť dolu hlavou na tyči a držať sa rukami.


Výsledkom bolo úplné zvládnutie tejto techniky Zabavou a jej hosťami, čo sa viackrát ukázalo vyššie v časti o hrazdách. Zlý príklad: tým istým obesením vyprovokovali dieťa vopred (kým si sám neuvedomil, že je to možné a sám nerozumel, ako opraviť nohy), aby pustilo ruky. Výsledkom bol pád, keď som sa ich snažil pustiť samy (dobre, ak je dieťa trénované, potom sa mu podarí z tohto pádu vykrútiť a pristáť na zadku, nie na chrbát alebo hlavu). Aby som sa vyhol takejto „nepripravenosti“ a „vyprovokovaným pádom“, vo všeobecnosti sa vyhýbam fyzickej pomoci dieťaťu. V extrémnych prípadoch (v prípade priamej naliehavej žiadosti dieťaťa, ktoré si tento prvok samo vymyslelo vopred), stojím a istím v blízkosti (bez toho, aby som sa dotkol dieťaťa), alebo nahrádzam rameno alebo ruku ako dodatočnú oporu bez toho, aby som si vzal na seba. ťažisko (hmotnosť) dieťaťa. Najlepší spôsob, ako ukázať nový pohyb, je v skutočnosti to urobiť sami – ako v príklade s tromi vodorovnými pruhmi Nikitins (alebo nechať urobiť pohyb staršie deti). Deti sa od seba učia veľmi rýchlo, ale keď to robia samé (bez provokácie), väčšinou cítia svoje obmedzenia a možnosti. Presnejšie povedané, deti ich spočiatku dokážu cítiť, ak sa tento zmysel nezníži.

Ako môže človek znížiť tento prirodzený zmysel pre svoje silné stránky a schopnosti? Základné. Všetci neustále vidíme na ihriskách mamičky, ktoré dvíhajú svojho ročného chlapčeka na dvojmetrový kopec na rukách a potom ho dole s húkaním chytia. Toto je akceptované všade. Keď sa dieťa chytí ako vec, kotúľa sa a chytí, zvykne sa chytať stále, láme sa pud sebazáchovy. Ak sa dieťa naučí rok pomaly samo vyliezť po schodoch na tento kopec (dva schody hore - jeden dole, často len donekonečna stúpa hore a dole), tak v každej chvíli cíti, čo má k dispozícii. Zábava teda prišla s jazdením na vysokých kopcoch do 2 rokov a nikdy som ju nestaval, čakal som, kedy pôjde hore a dole po schodoch a kedy sa sama bude chcieť zosunúť. Viackrát som sa pristihla pri závidení, keď som videla, že Zabavinov vek smelo stúpa niekam hore. A hneď pochopila svoj omyl, keď tá istá žena v rovnakom veku pri zostupe spadla z výšky a napríklad si podvrtla nohu. Potom som bola rada, že dcérka nie je „bez bŕzd“, hoci brzdy mala vnútorné: nielenže sme ju nevyprovokovali k stúpaniu do výšok, ale ani „nepraskli“, keď sa k tomu napokon odhodlala.


Tým sme našu dcéru nezbavili zodpovednosti za bezpečnosť. Teraz je obozretnejšia ako väčšina detí, napríklad u nás v areáli nelezie do hniezda a na madlá. Neprovokujeme: príde čas, sama vylezie, nech prvý trénuje na spodkoch.

Zdá sa, že tento princíp je zrejmý. Hojdačka by nemala naraziť do ničoho tvrdého. Ak je to možné, malo by sa povoliť použitie niekoľkých výkyvných projektilov súčasne. Zrejme na to mysleli tí, ktorí navrhovali lineárne komplexy (deti sa nezrútia), ale podcenili potreby dieťaťa a schopnosti komplexov. Nemusíte sa obávať, že sa trajektórie projektilov nikdy nepretnú, musíte myslieť na to, kde môžu 3-4 deti súčasne vyliezť alebo sa hojdať bez toho, aby do seba narazili, zatiaľ čo iné projektily (vyžadujúce priestor) čakajú, kým prídu na rad.


Mnohé veci, napríklad to, či sa kývavá dráha viniča bude pretínať s diagonálne zaveseným námorníckym rebríkom, je lepšie vidieť na mieste ako na náčrte. Náš návrh bol trojstupňový: skica, realizácia (overenie), úprava. Niekoľko škrupín sme presunuli, keď sme ich používali.

Viac sa to, samozrejme, týka topánok ako oblečenia, detské vidiecke oblečenie je väčšinou celkom pohodlné. Hore sú fotky, ako sa Zabava hojdá na kotúčovej hojdačke v gumákoch. Toto je určite výnimka. Bol upršaný deň a zábava sa len tak hojdala, keď prechádzala okolo. V domácom komplexe je zrejmá zásada „lezenia naboso“. V 99% prípadov túto zásadu v krajine dodržiavame. Ak deti prišli v sandáloch s pevnými remienkami, je to ešte prijateľné, ale, samozrejme, žiadne gumené papuče ako Crocs alebo slate. Mimochodom, takmer nikdy nie je potrebné o tom hovoriť: deti si spravidla sami vyzúvajú papuče a bežia liezť. Je to pre nich náročnejšie, ak je vonku chladné a daždivé počasie a pod čižmami sa ešte nosia ponožky a pančuchy. V tomto prípade sú samozrejme lepšie tenisky alebo čižmy ako gumáky (trávu kosíme pod spodným komplexom). Dieťa by malo dobre cítiť nohu a topánky by sa nemali šmýkať po projektile. No v bežný teplý letný deň je pohodlné oblečenie v športovom areáli dača minimum. Ako hovorí naša Zabava: "Cirkusantka si dnes zabudla obliecť kostým, ale nevadí, predstavenie sa predsa len uskutoční!"

6. Ak sa rozmary začali, je lepšie zmeniť povolanie. Všetci rodičia vedia, že niekedy sa deti hrajú a niekedy flirtujú. To je obzvlášť zrejmé, keď sa hrá niekoľko detí súčasne. Každý rodič má pocit, že spokojný plač bol nahradený hysterickým plačom: trochu viac a začnú sa napĺňať hrbolčekmi. V tejto chvíli treba deti odpútať od areálu a prejsť na inú činnosť, to je nám samozrejmé.

7. Naučiť sa padať. Nikitinovci o tom písali tak dobre, že sa mi to ani nechce opakovať. Kedy je dieťa najlepšie prispôsobené pádu (z vlastnej výšky)? Napodiv vo veku okolo roka, keď sa učí chodiť. Telo má nastavené na to, že bude musieť každý deň veľakrát padať a vydržať pády bez ujmy, psychika je na to tiež nastavená, takmer sa nerozčuľuje, len sa postaví a ide ďalej. Podobne s nízkymi projektilmi, ako sú nízke hrazdy alebo nízko visiace kruhy: keď má dieťa 1,5-2 roky a robí len to, čo môže, spadne, ale nezraní sa (neberiem do úvahy prípady, keď dieťa "odletí "z kopca, na ktorý ho matka postavila 80%). Výšku dieťa samo objaví postupne a postupne trénuje správne pády. Ak moja dcéra v 4 rokoch spadne z hrazdy (zo strednej, na vysokú nevylezie), tak sa vo vzduchu ohne a pristane ako mačka. Potom môžu nasledovať slzy, ale sú to slzy mrzutosti, nie bolesti: nemá rada, keď sa jej niečo nedarí (samozrejme, 3-4 ročné deti sú už v tomto smere veľmi podozrivé). Podobne ako vo výškach sa rýchlosť zvyšuje veľmi pomaly a postupne. Keď sa dieťa učí padať, už len chodí, keď skáče, ponáhľa sa a behá, jeho pády sú väčšinou už fyziologické. Najmä - skákanie z výšky, ktoré staršie deti tak milujú. Nemôžeme izolovať, chrániť, ani zakazovať (niektorí rodičia môžu – my nie, bála by som sa, potom nebude pripravený na amplitúdy pohybov dospelých a pády z výšky dospelého). Ale môžeme vás nechať trénovať od nuly. je to zrejmé? Bohužiaľ nie. Inak by sme na ihriskách nevideli deti, ktoré sú vedené za kapucňu (aby nepadali) alebo neustále ťahané za ruku (nie dieťa drží mamu za ruku alebo prst, ale mama ho pevne drží s jej obvod, aby sa nepotkol a nepošmykol sa). Veľa o tom majú aj Nikitinovci („My, naše deti a vnúčatá“), ale toto všetko sme pochopili aj bez Nikitinovcov. Potrebuje športový areál mäkkú podložku? Diskutabilná otázka, ale odpoveď je podobná: "Spravidla nie." Ideálnym povrchom pre prímestské športové areály a ich „pracovný rádius“ je tráva alebo piesok. Prirodzene, nejde o kameň, štrk alebo betón. Náter, o ktorý sa nezachytíte a nepreleziete. Pokrytie mestských ihrísk sa nám nezdá ideálne na dávanie: v meste plní iné funkcie, kde je potrebné udržiavať oázu čistoty v špinavom a kašovitom období. Letná sezóna spravidla končí dlho pred jesenným blatom a zimnou kašou. Vybrali sme trávu.

Materská škola v našom vidieckom dome

Samozrejme, že areál prilákal susedov a priateľov na našu daču. „Škôlka“ je v našom prípade obrazný pojem, pretože aj školáci veľmi radi lezú a rozširujú tak sociálne prostredie našej Fun.


Pokiaľ ide o mňa, zdá sa mi, že vidiecke deti, ktoré sa ponáhľajú po území a z miesta na miesto: tu je pieskovisko, je tu „lezenie“ (ako sami nazývajú športový areál), tu je dom, jazierko alebo trampolína - to je detstvo . Tak príďte priatelia, kým sa neskončia letné teplé dni, ukážeme, povieme, len si spolu oddýchneme a necháme deti liezť! Zábava nás poteší!

Športový areál v krajine: druhá sezóna (pokračovanie, leto 2018)

Uplynul rok. Škrupiny zabalené na zimu do kontajnera opäť vyniesli a zavesili na športový areál. Kúpili sme aj lichobežník, prstene, rozťahovací rebrík a gladiátorskú sieť. Optimalizované odpruženie. Pridali sme rodičovskú hojdaciu sieť na stranu (nie vo vnútri konštrukcie), aby sme mohli tráviť čas v blízkosti, kým deti lezú.


Výsledkom je návrh na minimálne 24 projektilov (ak počítame lezecké chyty rozhádzané po podperách ako jeden projektil a každú tyč alebo tyč zvlášť). Celkovo máme teraz: päť hrazd, dve tyče, dve madlá, jedna gladiátorská sieť, jedna švédska stena, dve madlá, dve laná, dva lichobežníky, dva kruhy, dve hojdačky, jeden rozťahovací rebrík, jedna veľká sieť na hniezdo, aspoň 20 kusov chytov a pod. bočná hojdacia sieť. Naša dcéra „klepla“ päť, narodil sa syn. Hry sa stali zložitejšími. Dcéra do dnešného dňa zvládla všetky mušle a celú výšku komplexu, s výnimkou ručných chodúľ (visí na nich, no stále sa bojí prejsť ručičky, hoci už začala prechádzať ručné chodidlá na ihriskách - má dosť sily paží, ale naša visí vyššie a je opatrná).

Teraz máme dve obľúbené „dlhohrajúce“ hry:
1. Magellanova cesta. Sám a v spoločnosti. Ide o „cestu okolo sveta“, počas ktorej musíte prejsť všetkými mušľami bez toho, aby ste sa dostali na zem. Náročnosť spočíva v tom, že komplex je v zásade lepšie odovzdať dieťaťu, ktorému sú škrupiny vhodné na rast, a vyšším deťom je ťažké prejsť napríklad krúžkami, ktoré sú zavesené nižšie a „provokujú“. “ aby sa dotkli zeme. To znamená, že Zabava sa s touto úlohou ľahko vyrovná (ale až potom, čo sa dokázala zdvihnúť do maximálnej výšky ostatných mušlí), a staršie deti skutočne prepichujú rovnakým spôsobom, hoci niektoré iné mušle prechádzajú ľahšie. Riešením je buď zavesiť strely v kompromisnej výške, alebo zakončiť ťažkou strelou. Úlohu môžete nekonečne komplikovať, napríklad zavedením podmienok, že nemôžete použiť projektil viac ako dvakrát, alebo nemôžete použiť viac ako 5 nábojov, alebo sa nedá znova použiť nič. Alebo že musíte opustiť každý projektil nie rovnakým spôsobom, akým ste prišli. Možno v niektorých z týchto typov nebude úloha vyriešená, ale áno, deti nájdu svoje medzery alebo optimalizujú jej pravidlá.
2. Cirkus. Môžete hrať sami s publikom. Vstupenky sú v predaji, pripravujú sa miesta pre divákov a zákusky. Sedíme a sledujeme, ako lezie naša dcérka, ktorá musí vydržať určitý čas bez pádu na zem a bez zastavenia. Z nejakého dôvodu má rada čas „hodina“. Prekvapivo pre ňu táto hodina ubehne celkom bez povšimnutia a my si stihneme v kľude vypiť čajík, ak sme sa ho vopred zásobili. Dcérka má svoje obľúbené cestičky a sú tu nové čísla (call), ktoré nie je lenivá vopred zakričať, aby upútala našu pozornosť. Ak potrebujete „dodať odvahu“, tak zapínam režim komentátora (ako pri Magellanovom putovaní). Namiesto „komentátora“ si môžete zapnúť hudbu na motorickú improvizáciu, to nám po tanečných hodinách ide. Vo všeobecnosti panuje pocit, že dcéra urobila vo svojej šikovnosti a malátnosti zásadný skok a že je tu ešte veľa priestoru na rast. A aby mala priestor na nekonečný rast, z času na čas zájdeme do poriadneho cirkusu a ukážeme jej skutočných gymnastov a akrobatov.

Odkazy

1. Skripalev V.S. Náš rodinný štadión
2. Pavlova E.N. Urob si sám domáci športový areál alebo na objednávku
3. Športové komplexy Skripaleva. Športové komplexy na individuálnom projekte. Vlastnými rukami a na objednávku

Individuálne konzultácie

Usporiadanie miesta na športovanie vo väčšine štandardných obytných priestorov pomocou zakúpeného vybavenia je spojené s množstvom ťažkostí. Po prvé, pomerne vysoká cena bytových zostáv nevyhovuje každému. Po druhé, napriek rôznorodosti ich lineárnych parametrov nie je pravda, že sa úspešne zmestia do celkového interiéru v segmente, ktorý je na tieto účely vyhradený.

Najlepšou možnosťou je vybaviť domáci detský športový kútik a vyrobiť všetky jeho prvky vlastnými rukami. Pre tých, ktorí si zvolia práve takéto riešenie problému pre svoj byt, bude tento článok dobrým tipom.

Nemôže existovať jediný návod, ako dokončiť a vyrobiť športový kútik pre dieťa. Preto autor považuje za dostatočné poskytnúť iba všeobecné odporúčania na jeho usporiadanie a všetko ostatné je na uvážení rodičov v závislosti od životných podmienok a ich vlastných možností, a to aj z hľadiska „urob si sám“.

Existuje mnoho rôznych zariadení, pomocou ktorých môžete dokonca aj v byte rozvíjať silu, obratnosť, „pumpovať“ lis atď. Ale ak hovoríme o športovom kútiku pre deti, potom nemá zmysel inštalovať do miestnosti rôzne simulátory blokového typu, umiestniť lavicu na bench press a podobné konštrukcie. Pre dieťa stačia jednoduché mušle. Takýto „inventár“ ako hojdacie kone a závesné hojdačky v byte sa nepočítajú - ide skôr o ihrisko, nie o športové.

• Priečky (horizontálne tyče). Jeden - aspoň.
• švédsky múr. V byte je vhodné inštalovať 2 - typ "P" alebo "G" (rohový).
• Schody. Sú namontované vodorovne a dieťa sa na nich bude môcť pohybovať na rukách. Okrem hrazdy toto športové náradie pomáha rozvíjať obratnosť a vytrvalosť.
• Naklápacie dosky. Menšie deti ich využívajú pri hre ako šmykľavky. Staršie dieťa bude môcť "pumpovať" lis.
• lano.
• Krúžky (gymnastické).
• Basket (basketbal).

Materiály športových rohov

Drevo

Znižuje náklady na rohové vybavenie, zjednodušuje výrobný proces a znižuje zaťaženie podlahy bytu. Kde je vhodné ho použiť? Existujú rôzne možnosti pre športové mini-komplexy, ale z hľadiska bezpečnosti a hygieny je nežiaduce montovať priečky z drevených prírezov.

Po prvé, sila je zjavne nedostatočná, pretože prsty dieťaťa jednoducho nemôžu úplne zakryť hrubú „paličku“. Po druhé, drevo bude musieť byť ošetrené špeciálnymi / zmesami, farbami a lakmi. Bude si dieťa neustále umývať ruky? Preto je žiaduce vyrábať z dreva iba stojany, dosky, lavičky.

Kovové

Materiál je univerzálny a dá sa z neho vyrobiť takmer akýkoľvek prvok detského športového komplexu v byte. Ale vzhľadom na náchylnosť „železa“ na koróziu (), je vhodnejšia buď „nehrdzavejúca oceľ“ alebo potiahnutý kov. V prvom rade ide o priečky. Ak môžu byť regály stále natreté rovnakou akrylovou farbou, potom sa preklady schodov alebo vodorovnej lišty týmto spôsobom nespracúvajú. Je oveľa jednoduchšie kúpiť chrómovú rúrku.

Mnohé organizácie poskytujúce služby galvanického pokovovania kovov ponúkajú hotové vzorky. Napríklad polotovar pre "25" (s hrúbkou steny 1 mm a dĺžkou 3 m) bude stáť asi 145 rubľov. Koľko bude stáť detský kútik v byte, ak ho rozsekáte na kúsky? Od sily 3 - 4 kusy. Nie toľko peňazí.

Základné veľkosti prvkov

• Lano - 11.
• Schody: dĺžka - 350, vzdialenosť medzi nimi - 20.

Čo treba zvážiť

Je lepšie urobiť športový kútik v byte stacionárne. Jeho prenosná verzia je vhodná len pre bábätká a o rok a pol už nebude potrebná.

Pri rozhodovaní o konfigurácii, rozmeroch, dizajnových vlastnostiach rohu sa musíte spoľahnúť na budúcnosť. Deti vyrastú a niektoré škrupiny budú musieť byť nakoniec odstránené a nahradené inými, ktoré sú vhodnejšie pre vek. Je potrebné zabezpečiť, ako spojiť všetky prvky dohromady, aby sa v budúcnosti proces demontáže / inštalácie nepremenil na veľké ťažkosti.

Na podlahe, v oblasti bytu, v ktorom sa nachádza detský kútik, musí byť mäkký povlak. Čo použiť - položiť koberec, kúpiť špeciálnu podložku - nie je dôležité, ale je potrebné vylúčiť možnosť zranenia dieťaťa.

Upevnenie hlavnej nosnej časti celého komplexu by malo byť čo najspoľahlivejšie. Vertikálne stojany sú pripevnené k stenám a stropu bytu, je to pochopiteľné. Ale čo ich spodné časti? Po prvé, aby ste nepoškodili podlahu a vyhli sa posunutiu podpery, mali by ste premýšľať o „topánkach“. Napríklad od RTI. Po druhé, stojany, ktoré sú oddelené od stien bytu, potrebujú dodatočné upevnenie zospodu. A aj tu má otec o čom premýšľať.

Ak je podpera upevnená iba v 1 bode, potom nie je pravda, že v priebehu času pri konštantnom dynamickom zaťažení podlahová doska nezačne „hrať“. A ak je roh dokončený tak, že od stien je niekoľko stojanov? Voliteľne pripevnite kovový pás na podlahu kolmo na jeho dosky a „upevnite ho“ po celej dĺžke. To vám umožní upevniť stojany na takú improvizovanú platformu a nie na drevo. Podlaha im vydrží aj pri veľkom zaťažení, na rozdiel od jednej podlahovej dosky, nehovoriac o laminátových či blokových parketách.

Autor iba načrtol jeden z problémov, s ktorými sa najčastejšie stretávame pri stacionárnej inštalácii rohu v byte, a ako ho najlepšie vyriešiť, bude musieť majster premýšľať sám so zameraním na miestne podmienky.

Nezabudnite na interiér celého príbytku a jedinej izby. Pri vybavení športového kútika je užitočné premýšľať o tom, ako ho organicky "zapadnúť". A tu nejde len o výber farieb a lakov, ale aj o technické riešenie a dizajnové prvky.

Detský športový areál zaujíma v živote dieťaťa dôležité miesto. Práve v ňom bude chcieť bábätko tráviť väčšinu svojho voľného času. Prirodzenou túžbou každého rodiča je dať dieťaťu príležitosť naučiť sa čo najskôr zdravému životnému štýlu.

Mať takéto ihrisko vo svojom vlastnom dome umožní radikálne zmeniť životný štýl dieťaťa. Na tomto mieste bude môcť študovať sám, bez toho, aby zaberal veľa času svojim rodičom. Dieťa, ktoré od malička visí na kruhoch a šplhá po lane, sa v škole nebude báť hrazd a hrazd.

Preto, zatiaľ čo sa rodičia rozhodli dať svojmu dieťaťu domáci detský športový areál, vyvstáva otázka, ako vyrobiť DSC vlastnými rukami? Urobiť športový detský herný komplex tak, aby dokonale zapadol do rozmerov a interiéru miestnosti, akým športovým náradím bude potrebné vybaviť a aký by mal mať tvar, môžu vedieť len majitelia domu. Deti majú vo väčšine prípadov svoje priania ohľadom budúceho športového ihriska. Tiež ich treba počúvať.

• gymnastické palice alebo kovové rúrky;
• farbivo;
• roztok mangánu;
• jednoduchá ceruzka;
• jumper;
• vŕtačka;
• dlhé skrutky;
• drevená palica;
• kapronová šnúra s priemerom 5 mm;
• polyvinylchloridová trubica;
• brvná;
• súbor;
• háčiky;
• laná alebo laná s priemerom do 10 mm;
• drevené schodíky s dĺžkou 45 cm a priemerom 35 mm;
• kovové krúžky z oceľových alebo duralových rúrok;
• lamely;
• orechy;
• skrutky;
• konopné lano;
• kábel;
• pásy;
• šnúra na bielizeň;
• karabíny;
• švihadlo;
• gymnastická palica;
• masážne prístroje;
• disk "Zdravie";
• okrúhle drevené lamely;
• drevené tyče-bočné steny;
• výkresy lokality.

Na internete nájdete výkresy hotového športoviska rôznych konfigurácií. Existujú výkresy pre malé športové ihrisko a pre veľké ihrisko, ktoré pozostáva z veľkého počtu škrupín.

Späť na index

Kde je najlepšie umiestniť športový areál pre deti

Takýto športový detský herný komplex môže byť inštalovaný takmer v každej miestnosti, v ktorej výška stropu presahuje 2,35 metra.

Detské pieskovisko prispieva k rozvoju motoriky a tvorivému rozvoju. Je ľahké ho vyrobiť z improvizovaných materiálov.

Zastavaná úžitková plocha takéhoto interiérového prvku je v priemere 0,5-4 metrov štvorcových (podrobné informácie sú uvedené na výkresoch stránky).

Ak máte k dispozícii priestranný byt alebo súkromný dom, v ktorom má detská izba rozlohu aspoň 12 metrov štvorcových, možností umiestnenia športového ihriska - športového kútika je veľa. do takéhoto priestoru sa zmestí absolútne akákoľvek konfigurácia. Preto v tomto prípade nebudú potrebné výkresy. Najúspešnejšou možnosťou je mini športový komplex, ktorý je vybavený švédskou stenou, lanovými rebríkmi, vodorovnou tyčou, lichobežníkom, lanom, gymnastickými kruhmi atď. Náklady na získanie všetkých potrebných prvkov budú približne 400-600 $ (všetko bude závisieť od kvality materiálov použitých na výrobu).

Pre chlapcov môže byť táto súprava doplnená o boxovacie vrece a pre dievčatá - domčeky a hojdačky. Ak to priestor dovoľuje, má zmysel prideliť potrebné množstvo priestoru v detskom športovom areáli pre trampolínu - predmet snov úplne všetkých detí.

Najrozumnejšie je umiestniť komplex do samostatnej rohovej zóny a zároveň zvoliť nefarbiacu a odolnú povrchovú úpravu stien (ideálny môže byť korok, maľba, omietka alebo plastové panely).

Väčšina športových detských ihrísk so švédskou stenou je inštalovaná vo vzdialenosti medzi podlahou a stropom v byte alebo súkromnom dome.

Dizajn je možné výškovo nastaviť. Aby nedošlo k poškodeniu podlahovej krytiny, odporúča sa vopred premyslieť prítomnosť gumových nožičiek v dizajne. Ak má miestnosť zavesené alebo napínacie stropy, má zmysel vytvoriť športové komplexy pre deti, ktoré nebudú pripevnené k stropu, ale k stene.

Stojí za zmienku, že detská izba je najčastejšie najmenšou miestnosťou v dome. Jeho rozloha je až 9 m2. V takýchto priestoroch je možné umiestniť malé športové detské ihrisko v minimálnej konfigurácii. Môže obsahovať švédsku stenu a lano. Náklady na nákup týchto položiek budú minimálne - približne 200 - 300 dolárov. Dizajn je možné upevniť priamo na stenu, a preto nezaberie veľa miesta. Na želanie je možné tento roh doplniť hruškou, krúžkami alebo vodorovnou lištou.

Späť na index

Proces výroby športového ihriska v malom byte vlastnými rukami

Kovová rúrka, na ktorú budete musieť zavesiť športové vybavenie, je upevnená vo vzdialenosti 200 mm od stropu. Do potrubia je vložená drevená palica. Vďaka tomu bude odolnejší a uľahčí sa upevnenie potrubia na stenu (treba ho upevniť rovnakým spôsobom ako gymnastickú stenu).

Hojdačky, rebríky, krúžky bude potrebné zavesiť z potrubia pomocou nylonovej šnúry, ktorá má priemer 5 mm. Je dostatočne pevný a schopný vydržať hmotnosť až 200 kg. Na šnúru je potrebné nasadiť malú hadičku z PVC a šnúru prehodiť cez rúru. Potom musíte pod ním uviazať uzol. Takýto krúžok sa bude môcť voľne posúvať pozdĺž potrubia.

Pre schody športového kútika budú potrebné palice-nosníky (možno použiť zo starej postieľky) a nylonovú šnúru. Na koncoch každej z tyčiniek je potrebné urobiť pilníkom malé priehlbiny na upevnenie šnúry, ktorá sa okolo nej zhora aj zdola omotá do uzla. Tyčinky budú musieť byť natreté jasnými farbami v rôznych farbách, ktoré sa vám páčia. Keď sa rebrík nepoužíva, dá sa zavesiť na háky.

Späť na index

Výroba lanového rebríka vlastnými rukami

Domček na strome je snom každého dieťaťa, len ho musíte postaviť múdro a prijať potrebné opatrenia.

Existuje ďalšia možnosť - lanový rebrík. Skladá sa z dvoch lán alebo lán, ktoré majú priemer do 10 mm. Sú na nich upevnené drevené schodíky, ktoré majú dĺžku 45 cm a priemer každý 35 mm. Vzdialenosť medzi stupňami sa odporúča približne 20 cm a šírka pracovnej časti rebríka (stupňov medzi lanami) je 38-40 cm Dĺžka by mala byť určená výškou rámu a je približne 1,8-2 m.

V každom z krokov vo vzdialenosti 24 mm od oboch koncov je potrebné vyvŕtať otvory s priemerom 10 mm. Ďalej by mal byť navlečený na lanách a pripevnený uzlami zospodu a zhora (súčasne musí byť na rovnakej úrovni). Je to potrebné, aby sa vylúčila možnosť pohybu.

Aby sa zabránilo praskaniu schodov počas prevádzky, bude potrebné na ich konce nasadiť kovové krúžky vhodného priemeru (z duralovej alebo oceľovej rúry).

Sedák na hojdačku je vyrobený z dvoch dosiek malého rozmeru, ktoré sú z bočných strán pripevnené latami pomocou matíc a skrutiek. Na koncoch koľajníc sú cez otvory pretiahnuté šnúry. Ďalej ich musíte pripevniť na potrubie rovnakým spôsobom ako schody. Výška sedadla od podlahy by mala byť určená výškou dieťaťa. Z rovnakej šnúry sú pod sedadlom vyrobené dve slučky, pomocou ktorých možno hojdačku zavesiť na rovnaké háky ako rebrík. Pri hojdaní sa využije priestor chodby a s ňou susediaca miestnosť.

Na krúžky je možné použiť krúžky z detskej hry „Nasaďte si prsteň“.

Návrat