správa
Peteneva L.I.
Formovanie zdravého životného štýlu u detí so zdravotným znevýhodnením prostredníctvom využívania moderných technológií šetriacich zdravie aj mimo vyučovania.
Suchomlinsky V.A. napísal: „Starostlivosť o zdravie“ je najdôležitejšou prácou učiteľa. K najdôležitejším spoločenským úlohám, ktorým dnes výchova čelí, patrí starostlivosť o zdravie, telesnú výchovu a rozvoj žiakov. Nárast počtu ochorení medzi žiakmi so zdravotným znevýhodnením sa v posledných rokoch rapídne zrýchľuje. V súčasnej fáze sa úloha zabezpečiť školské vzdelávanie bez straty zdravia študentov stala naliehavou. Medzi mnohé úlohy, ktoré stoja pred vzdelávaním v nápravnej škole pre deti so zdravotným znevýhodnením, patria predovšetkým nápravno-kompenzačné, výchovné, vzdelávacie a terapeutické úlohy. Preto je využívanie systému zdravotnej výchovy jedným z najúčinnejších prostriedkov na kompenzáciu nedostatočne rozvinutých funkcií. Celý nápravno-výchovný proces je postavený na základe využívania intaktných funkcií, no zároveň s čo najúplnejším zohľadnením potenciálnych vývinových schopností dieťaťa. Každý chce vidieť deti zdravé a šťastné. Ako však zabezpečiť, aby vaše dieťa žilo v súlade so sebou samým, s okolitým svetom, s ľuďmi? Tajomstvo tejto harmónie je jednoduché: ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL. Zahŕňa udržiavanie fyzického zdravia, túžbu poskytnúť pomoc tým, ktorí ju potrebujú, a absenciu zlých návykov. Verím, že výsledkom práce s deťmi v škole je ich uvedomenie si pozitívneho vplyvu dodržiavania pravidiel osobnej a verejnej hygieny, dôležitosti športovania pre tvorivý a životný úspech človeka a uvedomenie si nebezpečenstva zlých návykov pre život a zdravie.
Internátna škola ako sociálne prostredie, v ktorom sa deti so zdravotným znevýhodnením nachádzajú, im často vytvára psychické ťažkosti. Špecifiká moderného výchovno-vzdelávacieho procesu sú dané jednak dĺžkou vyučovacieho dňa, vypracovaním domácich úloh, jednak štruktúrou činnosti, množstvom, tempom a metódami podávania informácií, počiatočnými funkčnými stavmi a adaptabilitou žiaka. Žiak sa musí prispôsobiť tlaku, ktorý na neho vyvíjajú nároky vzdelávacieho procesu. Jedna z úloh, ktoré sme si stanovili, môže byť formulovaná takto: „Formovanie potrieb jednotlivca na udržanie a posilnenie zdravia“. To znamená, že problém zdravia detí je obzvlášť akútny. Pravda je jasná! Ak nie je zdravie, všetko ostatné je bezvýznamné. Zdravie zlepšujúca práca pri mimoškolských aktivitách je nevyhnutná na predchádzanie preťaženiu, preťažovaniu a zabezpečenie podmienok pre úspešné učenie sa školákov. Preto naša pedagogická činnosť smeruje k zachovaniu a upevňovaniu zdravia detí, formovaniu ich názorov a presvedčení o zachovaní vlastného zdravia.
GKOU SO "Jekaterinburský sirotinec č. 5", Jekaterinburg, región Sverdlovsk.
Permyakova E.V., Gaponenkova T.S. Formovanie kultúry zdravého životného štýlu medzi predškolskými deťmi so zdravotným postihnutím v detskom domove // Sovushka. 2015. N1..2015.n1.00014.html (dátum prístupu: 7. 6. 2019).
Zdravie- jedna z hlavných hodnôt v ľudskom živote a zaberá najvyššiu úroveň v hierarchii ľudských potrieb. Treba si uvedomiť, že realizácia intelektuálneho, morálneho, duchovného, fyzického a reprodukčného potenciálu je možná len v zdravej spoločnosti. Pojem „zdravie“ má mnoho definícií. Najzmysluplnejšia je podľa nás definícia Svetovej zdravotníckej organizácie:
"Zdravie je stav úplnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody a nie len neprítomnosť choroby alebo slabosti."
Kultúra zdravého životného štýlu prispieva k dosiahnutiu aktívnej dlhovekosti a plného výkonu rôznych spoločenských funkcií.
Hlavné zložky zdravého životného štýlu sú:
- kompletná, vyvážená výživa so súborom životne dôležitých látok;
- pobyt na čerstvom vzduchu, otužovanie, tréning imunity;
- organizácia individuálneho, účelného režimu fyzickej aktivity, ktorý zabezpečuje každodennú potrebu pohybu tela;
- dodržiavanie režimu práce a odpočinku;
- duševná a emocionálna stabilita;
- kompetentné environmentálne správanie
- dodržiavanie všetkých sanitárnych a hygienických noriem, osobná hygiena;
- odmietnutie zlých návykov;
- bezpečné správanie.
Predškolský vek je najdôležitejším obdobím formovania osobnosti človeka. A práve v tomto období sa kladú základy formovania kultúry zdravého životného štýlu. Dieťa si osvojuje mnohé návyky, vrátane zručností vykonávania životne dôležitých pohybov, ktoré výrazne ovplyvňujú fungovanie orgánov a systémov tela, uvedomenie si dôležitosti osobnej hygieny, správnej výživy a aktívneho životného štýlu.
Starostlivosť o podporu zdravia detí nie je len medicínsky problém, ale aj pedagogický. Kolektív učiteľov Štátneho vzdelávacieho zariadenia výchovného zriadenia Jekaterinburského sirotinca č. 5 pre deti so zdravotným znevýhodnením veľmi dobre chápe, že len správne organizovaná výchovná práca s deťmi zabezpečuje formovanie kultúry zdravého životného štýlu, a to nielen hygienické opatrenia.
Zdravie našich žiakov je determinované takými faktormi, akými sú dedičnosť, zdravotné poruchy, životné podmienky a výchova v rodine a vo vzdelávacej organizácii. Formovanie zdravej osobnosti u detí, a to najmä u detí so zdravotným znevýhodnením, je možné zabezpečením efektívneho vzťahu medzi telesnou výchovou a cieleným rozvojom ich osobnosti v špeciálne vytvorenom a organizovanom prostredí, ktoré podporuje rozvoj samostatnosti, sebadôvery. organizáciu a samoreguláciu vlastného konania.
Našou úlohou ako pedagógov je čo najviac pripraviť žiakov na rôzne ťažké a niekedy aj nebezpečné životné situácie. Najpálčivejšia otázka vyvstáva o potrebe rozvoja individuálnych schopností každého dieťaťa, formovania životne dôležitých kompetencií v ňom. K asimilácii pravidiel zdraviu prospešného správania teda dochádza prostredníctvom formovania počiatočných predstáv o sociálnych normách interakcie, spojených predovšetkým s postojom k sebe samému a k druhým.
Dnes sa formovanie kultúry zdravého životného štýlu odráža v pedagogickej teórii a praxi, ale tento problém je málo skúmaný vo vzťahu k deťom so zdravotným postihnutím vychovávaným v detskom domove. Problematika rozvíjania kultúry zdravého životného štýlu u detí so zmyslovým, motorickým, rečovým a mentálnym postihnutím v detských domovoch nie je dostatočne rozvinutá, napriek tomu, že tieto deti potrebujú špeciálne organizované podmienky na vzdelávanie a výchovu.
Vývinové charakteristiky našich žiakov ovplyvňujú formovanie ich správania, aktivity, emocionálno-vôľovej a kognitívnej sféry, čo sa nepochybne odráža aj vo formovaní predstáv o kultúre zdravého životného štýlu. Učitelia v našom detskom domove sa snažia brať tieto vlastnosti do úvahy, aby zaviedli ku každému dieťaťu individuálny a diferencovaný prístup, keď ho učia zručnostiam na udržanie a upevnenie zdravia s prihliadnutím na jeho stav. Navyše, spoliehanie sa na osobnú skúsenosť detí pri vykonávaní lekárskych predpisov im pomáha pochopiť potrebu starať sa o svoje zdravie.
Pri vytváraní kultúry zdravého životného štýlu u detí využívame tieto formy práce (pre deti predškolského veku so zdravotným znevýhodnením): pozorovanie, predvádzanie metód konania, prezeranie video a fotomateriálov, ilustrácie, názorné aktivity, didaktické a rolové- hranie hier; príbehy od učiteľa, rozhovory, riešenie problémových situácií, pokusy, cvičenia, aktivity na zlepšenie zdravia a otužovanie.
Z našej praxe vidíme, že pri vykonávaní hygienických opatrení vyvolávajú u detí najväčšiu ústretovosť škôlkarské riekanky a vtipy. Napríklad:
Ay, dobre, dobre, dobre,
Vodu máme veľmi radi.
Umyjeme sa dočista,
Sladko sa usmievame.
Čistá voda
Umyje Sashe tvár,
Vanechka - dlane,
A prsty sú pre Andryushku.
Squish - pretláčanie rukami,
Umývadlo je plné mydla.
Nedotýkaj sa, Slavochka,
Oči mydlového pera.
A voda zurčí,
A voda pení.
Slavochka sa umyje,
Učeše si vlasy a oblečie sa.
Ak si ráno neumyješ tvár,
Víla môže byť prekvapená.
Na nepoznanie a strach.
Radšej sa umyjeme.(I. Gurina)
Mimoriadne zaujímavé sú aj:
- hra - experimentovanie: „Čisté a špinavé ruky“, „Tvorba mydlových bublín“, „Kto sa odráža v zrkadle?“, „Mokré rukávy a uterák“;
- hra - cestovanie: "Zmätok, alebo načo to je?", "Cesta do krajiny zubnej kefky";
- herné situácie: „Pomôžme bábike Máše pripraviť sa na návštevu bábiky Dáše“, „Malý zajačik stratil ponožku“;
- problematické situácie: „Neviem si pomliaždil koleno“, „Cudzia osoba navrhne prechádzku mimo územia sirotinca“;
- rozhovory: „Odkiaľ pochádzajú choroby“; „Čo robiť, keď človek ochorie?“, „Zdravé jedlo“, „Na čo je mydlo?“;
- didaktická hra: Naučme Mišku skladať si veci“, „Ukáž Mackovi Pú, ako si utierať tvár a ruky uterákom“, „Nauč Káťu zapínať gombíky“, „Povedzme prasiatku, ako jesť“;
- zdravie zlepšujúce a otužovacie aktivity: chôdza na preventívnej podložke, dychové cvičenia, vzduchové kúpele, návšteva bazéna, vyplachovanie úst a pod.
Formovanie kultúry zdravého životného štýlu je mimoriadne dôležité pri upevňovaní zdravia žiakov nášho detského domova, rozvíjaní ich samostatnosti, iniciatívy, zodpovednosti v otázkach zachovania a zachovania zdravia; znalosť charakteristík vášho tela, možných zdravotných patológií a spôsobov ich nápravy (vývoj kompenzačných mechanizmov); znalosť základov bezpečného správania v každodennom živote a spoločnosti; rozvíjanie zručností pre sebareguláciu vlastného konania a interakcie s ostatnými.
Bibliografia:
- Popov S.V. Valueológia v škole a doma. SPb.: SOYUZ, 1998. 256 s.
- Avdeeva N.N. Bezpečnosť: učebnica základov bezpečnosti života pre deti staršieho predškolského veku / N.N. Avdeeva, N.L. Knyazeva, R.B. Sterkin. SPb.: DETSTVO-PRESS, 2007. 144 s.
Štátna autonómna vzdelávacia inštitúcia doplnkového odborného vzdelávania "Inštitút pre rozvoj vzdelávania Republiky Tatarstan" Laboratórium inkluzívneho vzdelávania Inštitútu vzdelávania a vedy Republiky Tatarstan
Projektová práca študentov v rámci vzdelávacieho programu „Moderné požiadavky a technológie na psychologickú a pedagogickú podporu študentov so zdravotným znevýhodnením v kontexte zavádzania federálneho štátneho vzdelávacieho štandardu“
„Formovanie potreby zdravého životného štýlu u detí so zdravotným postihnutím“
(nápravné) všeobecné vzdelanie
Internáty typu VIII.
Vedecký vedúci: Morozova A.N.
vedúci metodik IRO RT.
Kurátorka: Morozová A.N.
Vedúci metodik IRO RT.
Kazaň 2015
Úvod
„Zdravie je vzácna vec a okrem toho
jediný, pre ktorý som naozaj
nielenže by ste nemali tráviť čas, námahu,
práce a všelijakých výhod, ale aj obetovať
pre neho, čiastočku samotného života,
pretože život bez neho sa stáva
neznesiteľné a ponižujúce."
Michel de Montaigne
Súčasný zdravotný stav všetkých detí, najmä tých s mentálnym postihnutím, vyvoláva vážne obavy. Len 5 % absolventov škôl je prakticky zdravých, 40 % školákov je chronicky chorých, 50 % má morfofyziologické odchýlky, namiesto zrýchlenia dochádza k spomaleniu (20-násobný nárast počtu nízkych ľudí), každoročne až 300 tis. mladí muži nechodia na vojenskú službu zo zdravotných dôvodov. Až 80 % detí trpí rôznymi neuropsychiatrickými poruchami.
V Koncepcii ochrany zdravia schválenej vládou Ruskej federácieobcí Ruskej federácie v prechodnom období reformyV ekonomickej a sociálnej sfére bola zmena správania obyvateľstva označená za jednu z prioritných úloh. Je to dané nielen chorobami, ktoré vedú k predčasnej smrti u dospelých, ale aj nárastom sociálne podmienených chorôb u adolescentov.Podľa uskutočneného výskumu sú predpoklady pre správanie spojenépredstavujú riziko pre zdravie, sú položené pred dosiahnutím veku 18 rokov. PretoV Koncepciách výchovy a vzdelávania a ochrany zdravia sa kladie veľký význam posilňovaniuspolupráca medzi zdravotníctvom a inštitúciami vzdelanie a predovšetkým v uzavretých inštitúciách (internáty). To platí najmä pre špecialistov. Corr. Existuje 8 typov škôl, pretože majú osobitný režim života. Ale berúc do úvahy zvláštnosti fyzického vývoja, stav nervového systému a zdravie žiakov týchto škôl, režim musí mať ochranný charakter. Práca učiteľov a vychovávateľov by preto mala smerovať k upevňovaniu fyzickej kondície detí, ich nervovej sústavy a zdravia.
Príčin zhoršenia zdravia je samozrejme viacero: rodinná anamnéza, environmentálne problémy a sociálna kríza. Moderná škola so zvýšenou fyzickou a psychickou záťažou má často prudký negatívny dopad na oslabený organizmus detí, spôsobuje neprispôsobivosť a vyvoláva nárast chorôb. Voľba zdravého životného štýlu pre dieťa musí byť vedomá. Preto by sa každá všeobecnovzdelávacia inštitúcia mala stať pre študentov „školou zdravého životného štýlu“, kde akákoľvek ich činnosť (vzdelávacia, športová, oddychová, ako aj stravovanie, pohybová aktivita a pod.) bude zdravotno-pedagogického zamerania. Pomôže to rozvíjať návyky detí a potom potreby zdravého životného štýlu a formovať zručnosti na samostatné rozhodovanie o udržiavaní a upevňovaní ich zdravia.
1. Relevantnosť projektu:
Dôležitosť zdravého životného štýlu (HLS) je spôsobená tak zvýšením, ako aj zmenou charakteru stresu na telo v modernom živote, ktorý je spojený s nárastom environmentálnych, psychologických a človekom spôsobených rizík. Stres, zlá výživa, fyzická nečinnosť, vášeň pre počítačové hry a „zlé“ návyky sprevádzajú život moderného človeka.
Pojem „zdravý životný štýl“ ešte nie je jasne definovaný. Predstavitelia filozofického a sociologického smeru (P. A. Vinogradov, B. S. Erasov, O. A. Milshtein, V. A. Ponomarchuk, V. I. Stolyarov a i.) považujú zdravý životný štýl za globálny spoločenský problém, integrálnu súčasť života celej spoločnosti. V psychologickom a pedagogickom smere (G. P. Aksenov, V. K. Balsevič, M. Ya. Vilensky, R. Ditls, I. O. Martynyuk, L. S. Kobelyanskaya atď.) sa zdravý životný štýl posudzuje z hľadiska vedomia, psychológie človeka, motivácie. Existujú aj iné uhly pohľadu (napríklad lekárske a biologické), ale medzi nimi nie je ostrá hranica, pretože sú zamerané na riešenie jedného problému - zlepšenie zdravia jednotlivca.
zdravie - kategória životných rezerv, vitalita človeka ako integrálnej bytosti v jednote jeho telesných a duševných vlastností. Takéto rezervy a vitalita sa tvoria v procese vzdelávania. A to je oblasť pedagogiky. To znamená, že zdravie je pedagogická kategória. Zdravie sa buď upevňuje, alebo stráca v procese výchovy človeka v rodine a škole.
Zo všetkého uvedeného môžeme konštatovať, že súčasná situácia je zložitá a vyžaduje si okamžité opatrenia. Pre zachovanie zdravia dieťaťa je potrebné spojiť úsilie všetkých dospelých okolo neho (rodičov, učiteľov, vychovávateľov, lekárov a pod.), aby sa okolo neho vytvorila atmosféra naplnená potrebami, tradíciami. a návyky zdravého životného štýlu. Od malička sa teda formuje určitá kultúra správania a vhodný životný štýl.
A ak sa problém zdravého životného štýlu nerieši dnes, tak zajtra „možno“ nebude mať kto na to myslieť. Prioritnými oblasťami v práci pedagogického zboru boli: udržiavanie a upevňovanie zdravia školákov, pestovanie vnútornej potreby viesť zdravý životný štýl. Pri analýze AKTUÁLNEJ situácie vznikla potreba prehodnotiť formovanie zdravého životného štýlu a tvoriť Program „Zdravý životný štýl“.
Zdravý životný štýl je predpokladom rozvoja ďalších stránok ľudského života, dosiahnutia aktívnej dlhovekosti a plnohodnotného výkonu sociálnych funkcií. Ako sa hovorí: "Zdravie nie je všetko, ale všetko bez zdravia nie je ničím."
2. Ciele a zámery projektu.
Cieľ projektu : rozvíjať u žiakov potrebu zdravého životného štýlu.
Ciele projektu:1. Vznik momotivácia a zodpovednosť za zachovanie vlastnéhozdravie, zabezpečenie zdravého životného štýlu vytváraním prostredia v skupine priaznivého pre upevňovanie zdravia zdravie
2. Organizácia rôznorodých a všestranných aktivít detí na formovanie fyzicky zdravej osobnosti,
3. Rozvoj celostného systému zdravotnej starostlivosti a jeho aplikácia s cieľom radikálne zlepšiť stav a kvalitu zdravia všetkých účastníkov vzdelávacieho procesu;
Cieľová skupina projektu:žiaci špeciálnej všeobecnovzdelávacej nápravnej školy internátnej VIII
Účastníci projektu: administratíva, triedna učiteľka, vychovávateľka, učitelia, školský psychológ, zdravotníci školského internátu, žiaci so zdravotným znevýhodnením, rodičia.
Miesto projektu: Štátna rozpočtová špeciálna (nápravná) vzdelávacia inštitúcia pre študentov a žiakov so zdravotným postihnutím „Pestrechinskaya špeciálna (nápravná) všeobecnovzdelávacia internátna škola typu VIII“
Časový harmonogram realizácie projektu: 2013-2016.
Životný cyklus a etapách realizácie projektu
ja etapa. Informačné a analytické - 2013-2014.
Etapa II. Praktické - 2014-2015
Stupeň III. Prax-zhrnutie 2015 -2016
Prvky zdravého životného štýlu sa realizujú prostredníctvom súboru úkonov vo všetkých základných formách ľudského života :
pôrod,
verejnosť,
rodinná domácnosť,
voľný čas.
Od základnej školy v špeciálnej (nápravnej) škole internátnej 8. typu sa formuje určitá kultúra správania a tomu zodpovedajúci životný štýl. Platí to najmä v súvislosti so starostlivosťou o zdravie detí s mentálnym postihnutím. Pri zostavovaní projektu sa prihliadalo na mentálne postihnutie detí a vekové charakteristiky. Práca preto pozostáva zo šiestich sekcií a v každej z nich sú vyčlenené triedy pre mladší, stredný a starší vek.
Základné princípy projektu:
Humanizácia a demokratizácia - definovanie konkrétnych cieľov a zámerov vzdelávania, výchovy a osobného rozvoja, vytváranie komfortného prostredia a podmienok na jeho sebarealizáciu;
Súlad cieľov a obsahových cieľov národné strategické programy, záujmy štátnej a regionálnej politiky;
Vedecké - zavádzať pokročilé vedecké skúsenosti učiteľov s tvorbou zdravotne šetriacich technológií;
Účasť - zapojenie žiakov do priamej a vedomej participácie na cielených aktivitách na zlepšenie zdravia ich tela, racionálne využívanie času a vykonávanie sanitárno-výchovnej práce;
Kontinuita - zabezpečenie integrovaného prístupu k zdravotnej výchove medzi rôznymi vekovými skupinami;
Zlatý klinec tri aspekty zdravia alebo pohoda:
fyzický,
mentálny (psycho-emocionálny)
sociálne zdravie
Životný štýl je formovaný spoločnosťou alebo skupinou, v ktorej človek žije. Preto je formovanie zdravého životného štýlu predovšetkým výchovnou úlohou. Program zdôrazňuje hlavné zložky zdravého životného štýlu:
1.priaznivé sociálne prostredie;
2.duchovné a morálne blaho;
3. optimálny motorický režim (kultúra pohybu);
4.otužovanie tela;
5.racionálna výživa;
6.osobná hygiena;
7. odmietnutie škodlivých závislostí (fajčenie, pitie alkoholu)
nápoje, drogy);
8.pozitívne emócie.
Zdravie človeka (stav úplnej fyzickej, duchovnej a sociálnej pohody) závisí od životného štýlu (až 70 %), dedičnosti (15 %), životného prostredia (8-10 %), medicíny (8-10 %). Hlavnou úlohou pri zachovaní a posilňovaní zdravia detí je teda formovanie potreby zdravého životného štýlu.
Hlavné línie projektu
Na základe štúdia diel V.V. Kolbanová, I.I. Sokovní-Semeňová, B.N. Čumakov možno rozlíšiť hlavné zložky zdravého životného štýlu:
1. Vyvážená výživa.
Strava musí pokrývať energetické náklady organizmu, musí byť kompletná v chemickom zložení a obsahovať bielkoviny, tuky, sacharidy (1-1-4), vitamíny, minerálne soli a stopové prvky, musí byť chemicky nezávadná a bezpečná z hľadiska bakteriálneho zloženia.
2. Optimálna fyzická aktivita pre telo.
Úloha fyzickej aktivity pri určovaní ľudského zdravia je známa už dlho. Staroveký grécky filozof Platón považoval pohyb za „liečivú súčasť medicíny“. Veľký ruský spisovateľ L. N. Tolstoj napísal: „Musíš sa určite fyzicky otriasť, aby si bol morálne zdravý.
3. Udržiavanie denného režimu (s prihliadnutím na individuálne biorytmy).
I.N. Pavlov veril, že základom režimu je „dynamický stereotyp“, t.j. pravidelne sa opakujúca činnosť, nie však inertná, monotónna, ale dynamická, meniaca sa v závislosti od vplyvu prostredia. To pomáha dieťaťu dobre sa prispôsobiť meniacim sa podmienkam. Určite dodržiavajte len základné zložky denného režimu (vstávanie a zaspávanie, jedenie, chôdza). Ostatné druhy detských aktivít je možné meniť podľa času a dĺžky realizácie. A ak je režim navyše založený na charakteristikách individuálneho „biorytmologického portrétu“ dieťaťa, systémy jeho tela budú v lepších prevádzkových podmienkach.
4. Prevencia zlých návykov (alebo ich opustenie) a vytváranie užitočných návykov.
Dobré návyky a hygienické zručnosti sa lepšie posilňujú, keď sa realizujú. Čo sa týka zlých návykov, základom pre ich osvojenie a zbavenie sa je vôľa.
5.Zvýšenie psycho-emocionálnej stability.
Podľa experimentov to nie sú aktívne emócie, ktoré sú obzvlášť nebezpečné pre zdravie, ale pasívne - zúfalstvo, úzkosť, strach, depresia. U ľudí tieto emócie často nadobúdajú spoločenskú konotáciu viny, ľútosti a výčitiek svedomia.
Preto sa pozitívne myslenie považuje za jednu zo zložiek zdravia. Pozitívne myslenie nie je vrodená vlastnosť, dosahuje sa vytrvalým tréningom. Je dôležité naučiť dieťa radovať sa aj z vlastného malého víťazstva a ešte viac z úspechu iných.
6. „Zmysluplný život“ (zmysel života).
Má to veľa spoločného so zdravím. Všetko ostatné - výživa, pohyb, hygiena má zmysel len vtedy, keď má človek každé ráno za čo vstať z postele, ak existuje úloha, ktorú nemôže urobiť nikto iný okrem neho alebo lepšie ako on, je záujem o svet, existuje láska aspoň k jednému čomukoľvek.
Pri zostavovaní programu boli použité nasledujúce metódy výskumu a vplyvu.
Výskumné metódyja: štúdium, pozorovanie, experiment.
Metódy ovplyvňovania: verbálny, praktický, vizuálny.
Potreba rozšíreného používania verbálnych metód je spôsobená tým, že žiaci s intelektuálnou nedostatočnosťou, najmä deti, majú obmedzenú slovnú zásobu a nerozumejú obsahu mnohých slov. Často sa používa konverzácia organizovaná pomocou systému otázok, ktoré ich postupne vedú k asimilácii nového materiálu. Pri čiastkových rešeršných rozhovoroch vznikajú problematické situácie (kladú sa otázky, navrhujú sa úlohy) a organizuje sa kolektívna diskusia.
Pomocou ilustračnej metódy (zobrazenie plagátov, náčrtov na tabuli,
obrázky a pod.) a demonštračnú metódu (predvádzanie reálnych predmetov,
experimenty) umožnili zvýšiť efektivitu tried. Veľká pozornosť sa venuje vzorovej metóde. V triedach sa aktívne využívajú techniky „tréningu“ a „cvičenia“. Na zvýšenie emocionálneho zázemia triedy boli použité didaktické hry (rôzne tematické a obsahové), prvky vizuálnej činnosti a motorické cvičenia.
Pri zostavovaní programu bola použitá rôzna náučná a metodická literatúra. Kniha „Mimoškolské aktivity v nápravných triedach“ obsahuje vývoj ku dňu zdravia – „Ak chceš byť zdravý, skús!“, lekciu – radu – „Ako sa naučiť udržiavať dennú rutinu“, ktorú zostavila G.P. Popova. Kniha od L.A. Obukhovej a ďalších „Nových 135 lekcií zdravia alebo Škola lekárov prírody“ (Učiteľský workshop) poskytla veľkú metodickú pomoc. Obsahuje plne rozvinutý kurz lekcií pre školákov s plánovaním. Praktickou príručkou bola príručka pre pedagógov „Organizácia a plánovanie
výchovná práca v špeciálnej internátnej škole, detskom domove“ Khudenko E.D.
Program je syntézou poznatkov o hlavných faktoroch zdravého životného štýlu a
zahŕňa 6 vzájomne prepojené bloky lekcií:
Každý programový blok pozostáva z troch podsekcií určený pre troch Vek skupiny žiakov:
Priemerná;
Senior;
Absolventi;
Každý vek má svoju vlastnú tému lekcie.
Napríklad oddiel "Správna výživa":
Správne
výživa.
Stredný manažment:
1. Výživa je nevyhnutnou podmienkou pre život (rozhovor).
2.Zdravé jedlo pre celú rodinu (prezentácia).
3. Výživa je základom života (ústny denník).
4.Ako sa stať Herkulesom? (korešpondenčné cestovanie).
5.Zelenina a ovocie sú vitamínové produkty (rozhovor).
6.Čo sú živiny? (Otázky a odpovede).
7. „Zdravé“ a „škodlivé“ potraviny (krížovka).
8.Aké pravidlá stravovania poznáte? (zovšeobecnenie vedomostí a zručností).
9.Čo potrebuje človek v jedle? (výživové pravidlá)
Seniorská úroveň:
1.Zdravé stravovanie (hodina otázok a odpovedí).
2 Vlastnosti výživy podľa ročných období (vypracovanie odporúčaní).
3. Domáci lekár (rozhovor s „lekárom“).
4. Cesta koláča (prezentácia).
5. Súvislosť výživy a choroby (aukcia názorov).
6. Špajza zdravia v lese, na záhrade (korešpondenčný výlet).
7. „Zlé produkty“ (skladanie krížovky).
8.Avitaminóza a exacerbácia chronických ochorení (hranie rolí).
9. Racionálna výživa je kľúčom k zdravému životnému štýlu (rozhovor).
Absolventi:
1. Základné potraviny a zdravie človeka (ústny časopis).
2. Rozumná strava (práca s jedálnym lístkom).
3.Diéta – pre a proti (aukcia záujmov).
4.Racionálna výživa je kľúčom k zdravému životnému štýlu (rozhovor).
5. Nedostatok vitamínov a zlý zdravotný stav (rada lekára).
6.Vitamíny a chronické ochorenia („chodiť“ k výživovému poradcovi).
7.Rozbor denného menu (workshop).
8. Dátum spotreby produktu a môj zdravotný stav (práca s obalmi potravín).
Práca so študentmi sa začína upevňovaním základných vedomostí o výžive človeka formou rozhovorov, herných momentov a zábavných momentov, na seniorskej úrovni sa potom väčšia pozornosť venuje praktickej a výskumnej práci.
Analyzoval sa počet detí trpiacich gastrointestinálnymi ochoreniami.
č./položka
Druhy chorôb
Počet študentov
1.
Ochorenie pečene.
Gastrointestinálny trakt
25,0
Gastritída
25,0
Poruchy pohybového aparátu
Ochorenia dýchacích ciest
33,4
Celkom
12
100
Z údajov v tabuľke je vidieť, že takmer každý zo žiakov (7 osôb) má gastrointestinálne ochorenia. A väčšinou sú tieto choroby získané.
Deti boli skúmané počas mimoškolských aktivít. Príklad „Vaše preferencie jedla.“
Po analýze tohto dotazníka sme získali nasledujúce výsledky: Diagram. 
Na konci školského roka sa výsledky zmenili k lepšiemu:
Otázka 3
Otázka 2
Otázka 3
Možnosť A
20%
31%
48%
Možnosť B
33%
27%
50%
Možnosť B
35%
16%
1%
Možnosť D
2%
10%
1%
Možnosť D
10%
7%
Možnosť E
9%
kapitola ja Teoretické základy projektu:
1.1
Prvým smerom sú „Základy vedomostí o zdravom životnom štýle“
Zdravý životný štýl je racionálny životný štýl, ktorého neoddeliteľnou súčasťou je aktívna činnosť zameraná na udržanie a zlepšenie zdravia. Životný štýl podporujúci verejné zdravie a zdravie jednotlivca je základom prevencie, ochrany a podpory verejného zdravia.
1.2
Druhý smer „Pestovanie kultúry zdravia“
Pestovanie kultúry zdravia je vytváranie pedagogických podmienok, ktoré zabezpečujú rozvoj osobnosti žiaka ako predmetu zdraviu prospešných aktivít v súlade s jeho záujmami, sklonmi, schopnosťami, hodnotovými systémami pre sebazáchovu zdravia, ako aj vedomosťami. zručnosti a schopnosti udržiavať primeraný zdravý životný štýl.
1.3
Tretím smerom je „Prevencia zlých návykov“.
Zlozvyk je spôsob správania zafixovaný v človeku vo vzťahu k človeku samotnému. Kvalita života závisí nielen od dodržiavania pravidiel zdravého životného štýlu, ale aj od návykov, ktoré si človek v danom veku osvojil. Odporúčanie pôsobí preventívne na množstvo zlých návykov, ako je fajčenie, alkohol a užívanie drog.
1.4
Štvrtý smer „Aktívne a vzdelávacie hry“
Hra je prirodzeným spoločníkom života dieťaťa, a preto spĺňa zákonitosti stanovené samotnou prírodou vo vyvíjajúcom sa tele dieťaťa - jeho neukojiteľnú potrebu veselých pohybov. Výhodou aktívnych a edukačných hier oproti striktne dávkovaným cvičeniam je, že hra je vždy spojená s iniciatívou, predstavivosťou, kreativitou, je emotívna, stimuluje motorickú aktivitu.
kapitola II. Mechanizmus implementácie projektu
2.1Štruktúra komplexu zdravotno-telovýchovných aktivít využívaných v školskom internáte
(A) Počas vzdelávacieho procesu
Hodiny telesnej výchovy od 1
12. ročník 2-3 krát týždenne;
Mimo hodín telesnej výchovy:
Ranné cvičenia;
Pohyblivá zmena;
Zápisnica z telesnej výchovy.
(B) Počas mimoškolskej a
mimoškolská práca
Prevencia:
prechladnutie;
Zlé držanie tela;
Zrakové postihnutie.
Hodiny pohybovej terapie od 1. do 6. ročníka
2 krát týždenne
Organizovanie Dní zdravia
a zdravotné lekcie;
Kurzy v športových sekciách;
Vykonávanie športu
prázdniny.
2.2 Chvíle na zlepšenie zdravia v triede a počas mimoškolských a mimoškolských aktivít:
Telovýchovné minúty, dynamické prestávky
Minúty relaxu
Dychové cvičenia
Gymnastika pre oči
Masáž aktívnych bodov
2.3 Indikátory (kritériá účinnosti projektu, diagnostické metódy) Na riešenie problémov bola použitá výskumná metóda: analýza metodologických, psychologických, pedagogických prameňov k uvedenej téme.
2.4 Očakávané výsledky realizácie projektu
Počas práce na zlepšovaní zdravia detí s mentálnym postihnutím bol vyvinutý systém, ktorý umožnil zaznamenať pozitívne výsledky: znížil sa výskyt chorôb u detí, vytvára sa kultúra zdravého životného štýlu a nezávislé názory na zdravie. sa vyvíja
1. Prijatie hodnoty zdravia ako jednej z hlavných ľudských hodnôt umožní žiakom so zdravotným znevýhodnením orientovať svoje správanie na zachovanie a posilnenie zdravia seba a svojho okolia;
2. Úspešne sa adaptovať na vzdelávací a sociálny priestor;
3. Odhaliť tvorivé schopnosti žiakov so zdravotným znevýhodnením;
4. Plne realizovať osobný potenciál a zvyšovať úspechy v športe.
Výsledkom aktívnej práce na zlepšovaní zdravia detí s mentálnym postihnutím
dodržiavať sanitárne a hygienické požiadavky: dodržiavať osobnú hygienu a vykonávať hygienické postupy počas dňa;
vykonávať aktívnu rekreačnú činnosť;
formovať svoje zdravie.
Študenti by mali vedieť:
faktory ovplyvňujúce ľudské zdravie;
príčiny niektorých chorôb;
príčiny zranení a pravidlá prvej pomoci;
druhy otužovania (pobyt na čerstvom vzduchu, oblievanie, trenie, opaľovanie) a pravidlá otužovania tela; vplyv otužovania na fyzickú kondíciu a podporu ľudského zdravia;
o výhodách telesného cvičenia pre harmonický rozvoj človeka;
základné formy pohybovej aktivity a druhy pohybových cvičení.
V súčasnosti sa vyvinulo veľké množstvo opatrení v oblasti zdravého životného štýlu. To zahŕňa rozhlasovú linku „Cestovanie po meste Zdoroveysk“, korešpondenčný výlet „Prečo bolia zuby“, súťaž v kreslení „Zdravé telo znamená zdravý duch“, lekciu „Zelenina a ovocie - vitamínové produkty“, prezentácia „Ak chceš byť zdravý!“, „Povedzme nie drogám!“, „Fajčenie škodí zdraviu“, zostavenie krížovky „Zlé produkty“ atď. Témy KDR (diagnostika, regulácia a náprava), realizované v skupine: zdravie žiakov počas denného režimu školského internátu; stav študenta a úroveň pohodlia v škole a skupine.
Opakovane vystupovala na metodických združeniach a pedagogických radách s témami zdravého životného štýlu („Vplyv psychoaktívnych látok na tínedžera“), zdieľame skúsenosti z práce s „Metodickým prasiatkom skupiny“.
Problém zdravia detí je v rukách našich učiteľov, lekárov, rodičov a bez ohľadu na to, aké sociálno-ekonomické podmienky nás obklopujú. Ochrana zdravia detí je našou najvyššou prioritou. Zdravie sa stane pre dieťa hodnotou, ak: - vzbudí záujem o tento problém, - je podporované zábavnými, hravými aktivitami;
"Starostlivosť o zdravie človeka, najmä o zdravie dieťaťa, je predovšetkým starostlivosťou o harmonickú plnosť všetkých fyzických a duchovných síl a korunou tejto harmónie je radosť z tvorivosti."
V.A. Suchomlinskij
Záver
teda Program zdravého životného štýlu poskytuje rozšírené
kultúra šetrenia zdravia žiakov s prihliadnutím na príležitosti
a podmienkach internátnej školy. Poskytuje prechodové mechanizmy
vonkajšiu kultúru zdravého životného štýlu do vnútornej kultúry osobnosti žiaka, predovšetkým prostredníctvom budovania cesty osobného rozvoja, formovania sebauvedomenia žiaka. Program poskytuje spojenie medzi fyzickou, morálnou, duševnou zložkou dieťaťa a zodpovedajúcimi druhmi zdravia. S prihliadnutím na individuálne vlastnosti dieťaťa sa pre každé dieťa vychovávané neštandardne vyberajú špeciálne prístupy, aktívne formy a metódy vzdelávania a výchovy
Literatúra:
1. Ústava Ruskej federácie;
3. Zákon Ruskej federácie „o vzdelávaní“;
4. Hygienické normy a pravidlá schválené spol
uznesením Ministerstva školstva Ruskej federácie a Štátneho hygienického a epidemiologického dozoru;
5. Nariadenie Ministerstva školstva Ruskej federácie č. 1418 z 15. mája 2001 „O schválení približných predpisov o stredisku na podporu zdravia študentov a žiakov vzdelávacej inštitúcie“.
6. V.V. Kolbanová, I.I. Sokovní-Semeňová, B.N. Čumaková
„Hlavné zložky zdravého životného štýlu vo výchovno-vzdelávacom procese“, M., 2003.
7 G.P.Popova. “Mimoškolské aktivity v nápravnovýchovných triedach”, M., 2000.
8. L.A. Obukhova „Nových 135 lekcií zdravia alebo Škola lekárov prírody » Rotov na/D: Phoenix, 2009.
9. E.D. Khudenko „Organizácia a plánovanie výchovno-vzdelávacej práce v špeciálnej internátnej škole, sirotinci“, M., 2006.
10. Kvach N.V. Pedagogika šetriaca zdravie. – M., „VLADOS“, 2001.
11. Zdravie našich detí. // Základná škola, č.8.9 – 2004
Aplikácie
Príloha č.1
Systém formovania zdravého životného štýlu
FORMOVANIE ZDRAVÉHO ŽIVOTNÉHO ŠTÝLU
Pestovanie kultúry zdravého životného štýlu
Zavádzanie nových technológií
Príloha č.2
Dotazník.
1. Aké jedlá rád jedávaš? A) ovocie B) výrobky z múky C) lupienky D) krekry E) iné
2 .Aký nápoj preferujete pri nákupe? A) džús B) Coca-Cola C) Sprite D) limonáda E) minerálna voda E) iné nápoje
3. Poznáte výhody alebo škody týchto potravín a nápojov? A) Áno B) Mám nejasnú predstavu C) Neviem D) Je mi to jedno
Program
mimoškolské aktivity „Šport je zdravie“
Cieľ a ciele programu:
Cieľ: zabezpečiť možnosť zachovania zdravia detí počas štúdia v škole; učiť deti byť zdravými na duši i na tele, usilovať sa vytvárať si vlastné zdravie pomocou vedomostí a zručností v súlade s prírodnými zákonmi, zákonmi existencie.
Úlohy:
rozvíjať u detí potrebné vedomosti, zručnosti a schopnosti pre zdravý životný štýl;
formovať u detí motivačnú sféru hygienického správania, bezpečného života, telesnej výchovy;
zabezpečiť fyzický a duševný sebarozvoj;
naučiť, ako využiť získané vedomosti v každodennom živote;
dosiahnuť potrebu dodržiavať základné zdravotné pravidlá.
Vlastnosti programu
Tento program sa buduje na princípoch :
Vedecké ; ktoré vychádzajú z analýzy štatistických lekárskych štúdií o zdravotnom stave školákov.
Dostupnosť ; ktorý určuje obsah kurzu v súlade s vekovou charakteristikou žiakov mladšieho školského veku.
Systematickosť ; definovanie vzťahu a celistvosti obsahu, foriem a princípov navrhovaného kurzu.
V tomto prípade je potrebné zvýrazniť praktická orientácia kurz.
Poskytovanie motivácie
Byť zdravý znamená byť šťastný a úspešný vo svojom budúcom dospelom živote.
Triedy majú vedecký a vzdelávací charakter.
Hlavné aktivity študentov:
diskusné komunikačné schopnosti;
experimenty;
hra.
Štúdium programového materiálu sa začína v 1. ročníku na úrovni dostupnej pre žiakov základných škôl najmä formou edukačných hier a v procese praktických činností. Okrem toho každá jednotlivá časť kurzu zahŕňa ďalšie aktivity:
učenie a hranie piesní;
organizovanie vonkajších hier;
vykonávanie experimentov;
vykonávanie fyzických cvičení, cvičení na relaxáciu, koncentráciu, rozvoj fantázie;
Organizácia vzdelávacích tried predpokladá, že každá aktivita pre deti by sa mala stať lekciou radosti, ktorá každému dieťaťu odhalí jeho vlastnú individualitu a rezervné schopnosti tela, ktoré zaisťujú zvýšenú úroveň výkonnosti a prispôsobivosti.
Nemalo by ísť o lekciu „zapamätania“, pri ktorej sa namiesto dosiahnutia liečebného účinku vytvorí len ďalšia záťaž. Každá lekcia by sa mala stať skutočnou lekciou „kreatívy v oblasti zdravia“.
Program je určený pre deti vo veku 7-10 rokov a realizuje sa 4 roky. Počet študentov je 10-15 osôb.
Popis práce: Scenár bol vyvinutý pre mimoškolské voľnočasové aktivity pre deti s mentálnym postihnutím na základnej škole. Tento vývoj možno použiť pre deti predškolského veku, čím sa zjednodušia úlohy športových súťaží podľa uváženia učiteľov. Zábavný scenár je zameraný na vytvorenie zdravého životného štýlu, spôsoby pre mladších školákov, ako si zachovať a posilniť svoje zdravie, boli vyvinuté hravou a vzrušujúcou formou.
Scenár mimoškolskej akcie pre mladších školákov „Prajeme všetkým zdravie!“
Cieľ: upevňovanie vedomostí žiakov o zdravom životnom štýle, formovanie udržateľnej túžby neustále zlepšovať svoje zdravie.Úlohy:
1. Zopakujte si poznatky o spôsoboch, ako zlepšiť svoje zdravie.
2. Opravte dobrovoľnú pozornosť a dlhodobú pamäť na základe plnenia úloh počas akcie.
3. Podporujte pocit zodpovednosti za svoje zdravie, motiváciu k aktívnemu životnému štýlu.
Vybavenie: zdobenie sály plagátmi s prísloviami o zdraví a zdravom životnom štýle; atribúty pre súťaže: 2 lopty, 2 stredné obruče, 2 švihadlá, kolky - 6 ks; vrecko zeleniny: paradajka, uhorka, zemiak, cibuľa - repka, mrkva, cvikla (po 1 ks).
Účastníci:žiaci základných škôl.
postavy: moderátorka Gantelkinová.
Priebeh podujatia:
Deti sedia na stoličkách v hale. Vedúci stojí pred nimi.Vedúci: Ahojte deti!
deti: Ahoj!
Vedúci: Hovorím vám „ahoj“, čo znamená, že vám všetkým prajem zdravie! Prečo si myslíte, že zdravenie ľudí zahŕňa prianie si zdravia? Pretože ZDRAVIE je to najdôležitejšie, čo človek má... Preto, ako už viete, dnes sme sa stretli na akcii s názvom “Všetkým prajeme zdravie!” Na návštevu k nám bol pozvaný hosť a aby sme boli pohostinní, všetci sa pekne posaďte a pripravte si dlane na tlieskanie. Takže, zoznámte sa s Gantelkinom!
Znie hudba, objaví sa Gantelkin s veľkým dáždnikom a taškou za chrbtom.
Gantelkinov uvítací tanec
Gantelkin: Ahojte chalani!
deti: Ahoj!
Gantelkin: Moje meno je Gantelkin. Cez internet mi poslali pozvánku na vašu dovolenku a tak som prišiel. Pripomeň mi, akú akciu máš dnes v škole?
deti:"Všetkým prajeme pevné zdravie!"
Gantelkin: Tak vám všetkým prajem zdravie!
Poďme športovať.
Otužme sa
A plávať bezhlavo v ľadovej diere.
A naboso v snehu,
A ráno budeme cvičiť,
A budeme jesť jedlo zo záhrady,
A nezabudni si umyť ruky,
A oslávte deň zdravia!
Robíte všetko preto, aby ste boli zdraví?
deti:Áno.
Gantelkin:Čo robíte pre svoje zdravie?
Vedúci: Poďte chlapci, pomôžem vám. Budem vám čítať poéziu a vy dokončíte poslednú vetu v refréne.
Slovná zásoba a didaktická hra „Dokončiť frázu“.
1. Dnes ráno sme sa zobudili skoro
Utiekli sme z pohovky,
Aby ste sa nebáli choroboplodných zárodkov
Treba ráno...... (na umývanie).
2. Dôkladne sme sa umyli
Nezabudlo sa ani na uši a krk.
Aby nám svietili zuby
Ráno sme…… (umývame si zuby).
3. Obliekli sme sa do šiat,
Postavili sa vzpriamene, sklonili sa,
Aby deň dobre dopadol,
Ráno robíme ………. (nabíjanie).
4. Lopta skáče pozdĺž cesty,
Je to ako keď zajačik skáče.
Aby sme mohli oslavovať priateľstvo,
Potrebujeme spolu………. (hrať).
5. Všetci budeme veľmi šikovní
Zo špeciálneho výcviku.
Aby sme mohli získať zdravie,
Potrebujeme šport........... (štúdium).
6. Kto športuje, má silu...... (zadané na stroji).
7. Ak chcete byť veľký a silný, musíte jesť...... (vitamíny).
8. Slnko, vzduch a voda sú naše najlepšie....... (Priatelia).
Vedúci: To je pravda, chlapci, dobre!
Gantelkin: Teraz skontrolujem, ako ráno cvičíte.
Sedavá hra „Nabíjanie“ vedie Gantelkin.
Gantelkin, čítajúci štvorveršie, ukazuje cvičenia,
deti ich opakujú.
Gantelkin: Každý deň ráno cvičíme,
Naozaj radi robíme všetko po poriadku.
Dvíhame ruky k slnku, kráčame spolu šťastne,
Drepeme a vstávame, žije sa nám veľmi dobre!
Vedúci: Výborne, chlapi, vidíme, že ráno cvičíte a tiež vieme, že jete vitamíny zo záhrady. Teraz vám poviem hádanky a vy sa ich pokúsite uhádnuť. Gantelkin má indície schované vo svojej taške, príde k vám a ten, kto to uhádol, so zavretými očami vyberie indíciu z tašky.
Slovná hra „Hádanky zo záhrady“ a hra „Úžasná taška“.
1. Ako rástli hádanky v našej záhradnej posteli
Šťavnaté a veľké, také okrúhle.
V lete sa sfarbujú do zelena a na jeseň do červena (paradajky)
2. Som čerstvá aj slaná, celá pupkovitá a zelená.
Nezabudni na mňa priateľ môj, uchovaj si zdravie pre budúce použitie (uhorka)
3. Červená panna sedí vo väzení,
a vrkoč je na ulici (mrkva)
4. Nenápadná, drsná, ale príde k stolu,
Chlapci veselo povedia: "No, je to drobivé a chutné." (zemiak)
5. Sedí dedko, oblečený v kožuchu,
kto ho vyzlečie, roní slzy (Cibuľa)
6. Zelená hore, červená dole,
zarastené do zeme (repa)
Gantelkin: Výborne chlapci, všetko viete. Si dobrý so športom?
deti:Áno, radi športujeme, hráme a súťažíme.
Vedúci: Chlapci, poďme teraz ukázať Gantelkinovi, akí sme silní, statoční a šikovní a usporiadame súťaž, súhlasíte?
deti:Áno, súhlasíme!
Deti zúčastňujúce sa súťaže vychádzajú a sú rozdelené do 2 tímov.
Súťaže medzi tímami „Wrappers“ a „Bantiki“:
1. Beh ako had s loptou v rukách medzi kolíky.
2. Bežte v priamom smere a otáčajte obruč okolo seba.
3. Z diaľky zrážajte kolíky loptičkou.
4. Vhoďte loptu do obruče na diaľku.
5. Skákanie cez švihadlo v priamom smere.
6. Kráčajte v priamej línii, otočte obruč okolo pása.
Na konci súťaže sú výsledky súťaže sčítané a účastníci sú ocenení.
Vedúci: Každý vie, každý rozumie.
Je pekné byť zdravý
Musíte len vedieť
Ako sa stať zdravým.
Gantelkin: Na svete neexistuje lepší recept:
Buďte neoddeliteľní od športu.
Budete žiť 100 rokov
To je celé tajomstvo!
Všetci ste skvelí, viete veľa o zdraví a o tom, ako byť zdravý! Naozaj sa mi páčilo hrať a súťažiť s vami, ale je čas sa rozlúčiť. Dovidenia, chlapci!
deti: Zbohom!
Vedúci: Tu sa naša dovolenka končí. Prajem všetkým, aby boli zdraví.