В осеннее время пора задуматься о шапке. Это вещь, которая и от холода спасет, и украшением послужит.
Шапку трудно подобрать. Пока намеряешь подходящую, полдня может пройти: то цвет не тот, то фасон, то размер, то цена велика. Выход есть: пошить эту вещь своими руками.
Не беспокойся, это совсем несложно. Для начала сошьем универсальную трикотажную шапочку, или, как ее называют в народе, шапку-носок.
© DepositPhotos
Как сделать шапку своими руками
Тебе понадобится
- трикотажная ткань размером 50 х 60 см
- ножницы
- нитки
- выкройка
- швейная машинка
Порядок действий
Чтобы было удобно вырезать, прикрепи выкройку к ткани булавками либо обрисуй ее карандашом или обмылком.
Выверни шапку - и можешь идти гулять в обнове. Сшить ее получается довольно просто. Трикотажная ткань не мнется, не скользит в руках, не оставляет ворсинок. А вещи из нее долго носятся, не теряя вида после стирки.
Если ты любишь шить, наверняка заинтересуешься не только тем, как сшить женскую шапку , но и как пошить своими руками модный кейп всего за полчаса или сделать набор тапочек для гостей. Переходи по ссылкам. У нас для тебя много интересных идей!
Трудолюбивым - яркий свет горит по жизни, ленивым - тусклая свеча
Вязание на руках без спиц. Для тех, кто не умеет вязать
visibility 73153 просмотра
В холодную пору года вязаные вещи актуальны как никогда. Не говоря уж о том, что они всегда в моде. Шарфы, свитера, варежки, шапочки– все это любят и всем приятно ощущать мягкость и теплоту вязаной одежды.
Сейчас большой популярностью пользуется крупная вязка, обычно это актуально для шарфов, если речь идет об одежде, или для пледов – больших, объемных, но удивительно легких. Обычно такие вещи в магазинах стоят довольно дорого, но всегда есть способ сделать всё своими руками.
«Да, это всё, конечно, хорошо. – Скажете вы. – Но я вязать не умею». А вам и не нужно уметь 🙂 Да, даже так. Существует очень интересная техника вязания на руках без использования спиц и крючка.
Она очень проста в освоении и вам потребуется лишь нити для вязания руками или пряжа и, конечно, собственные руки. За счет того, что вязка крупная, процесс идет очень быстро и вы сами не заметите, как свяжете шарф-снуд за 30 минут или потрясающий плед за час-другой!
Единственная сложность в технике вязания на руках – это выбор материала. Здесь нужно ориентироваться только на свой вкус, а все мы знаем, как не просто иногда остановиться на чем-то одном. Из крупной пряжи получатся объемные изделия, а из тонкой – ажурные.
Чтобы связать шарф-снуд вам понадобится 300 грамм пряжи толщиной 100 мм. Возьмете ли вы шерсть, акрил, смесь или другой материал – зависит лишь от ваших вкусовых предпочтений. Из этого количества пряжи получится шарф размерами 150 см в длину и 30 см. в ширину.
Для вязания пледа понадобится гораздо большее количество шерсти – 3 кг. Но и изделие выйдет на много больше по размерам! Около 150 на 180 см! Вы также можете использовать любой материал, не обязательно шерсть мериноса.
Объяснять технику вязания руками без спиц и крючка проще всего не в фото, а в видео. Поэтому мы собрали для вас несколько видео-мастер-классов, которые помогут вам связать шарф и плед.
Мастер-классы рассчитаны на новичков, они очень простые и очень понятные, а главное – максимально наглядные!
Вязание на руках: шарф за 30 минут
Вязание на руках: плед
Обязательно попробуйте технику вязания руками! Уверены, вам понравится, как процесс, так и результат. Вы только посмотрите какие красивые шарфы и пледы получаются! Поверьте, у вас выйдет не хуже. Верьте в себя, свои силы и не ленитесь.
Полезные советы
Шарфы – это прекрасный модный аксессуар, которые помогают сохранить тепло в холодные дни или просто дополняют ваш наряд.
Их никогда не бывает слишком много, и вы всегда можете сделать шарф своими руками.
Крупные, объемные шарфы-снуды или шарфы-хомуты сейчас на пике моды, и они прекрасно согревают шею и лицо.
Вот несколько полезных идей, как быстро и просто связать круговой шарф.
Вязание шарфа-снуда на руках без спиц за 30 минут
Такой шарф-снуд или шарф-хомут можно связать без спиц всего за 30 минут.
Вам понадобится:
Для шарфа-восьмерки – 4 мотка очень объемной пряжи (1 моток - 100грамм/40 метров или 150грамм/100метров)
Шарф хомут своими руками
Такой шарф-хомут можно легко сделать из старого свитера.
Как связать шарф-снуд спицами (видео)
Схема шарфа снуда спицами
Такой шарф снуд вяжется довольно быстро жемчужной вязкой круговыми спицами и может стать отличным подарком близким.
Вам понадобится:
- 1-2 мотка объемной шерстяной пряжи
- Круговые спицы 9 мм
- Штопальная игла для сшивания краев
1. Наберите 49 петель на круговые спицы. Если вы хотите сделать шарф-снуд шире или уже, набирайте нечетное число петель.
2. Соедините петли в круг . Можно узнать, как это делать, по видео.
3. Начините вязать 1 лицевую, 1 изнаночную петлю до конца ряда. Когда вы перейдете к следующему ряду, продолжайте таким образом, что над лицевыми петлями у вас будут изнаночные, а над изнаночными - лицевые.
4. Продолжайте вязать до желаемой длины и спрячьте концы.
Шарф-снуд для начинающих
Этот простой-шарф-снуд вяжется простой резинкой 2x2
Конечный результат:
100 см вокруг, 30 см в высоту
Вам понадобиться:
- 200 м объемной пряжи
- Круговые спицы 10 мм
- Игла для пряжи
Наберите 140 петель. Соедините в круговой ряд, не скручивая пет ли.
Сегодня мы расскажем, реально ли сделать электровелосипед за 30 минут. Популярность данного безопасного, компактного и легкого вида транспорта растет непрерывно. В описанном ниже алгоритме ничего сложного нет. Мы обратим особое внимание на вариант создания складной конструкции. Такое средство прослужит многие годы в случае, если следовать мерам безопасности.
Преимущества
Знатоки утверждают, что, если использовать готовый комплект для электровелосипеда, сборка за 30 минут вполне возможна, достаточно проявить смекалку. Такое транспортное средство обладает массой преимуществ. На нем можно удобно передвигаться по городу, в котором имеет место множество пробок. На подобное средство не требуются права.
В данном случае, в горючем также отпадает необходимость, достаточно только подзарядки для электроконтроллера. Подобное решение способствует поддержанию у своего владельца спортивной формы, поскольку использует мускульную силу.
Следует также отметить, что можно сделать электровелосипед у себя дома, своими руками, тем самым не зависеть от рыночных цен и магазинов. Средний агрегат может достичь 42 км в час. Вес составит около 35 кг.
Делаем транспорт
Собрать электровелосипед за 30 минут - реальность даже для школьника. Но прежде чем начать собирать модель, следует определиться, как результат должен выглядеть и какие именно задачи будут возложены на этот транспорт. Можно приобрести специальный набор для сборки электровелосипеда. Такой подход значительно упростит всю работу.
Однако самый необходимым элементом выступает сам агрегат, который должен иметь утолщенную раму. На нее нам предстоит установить электродвигатель. Найти необходимые комплектующие и детали можно на рынках с технической направленностью, в специальных магазинах для изобретателей, на распродажах.
Основные компоненты
Нам потребуется двигатель на 48 вольт, велосипед, способный его выдержать. Кроме того, в дело пойдет некоторое количество креплений и инструментов. А также находчивость.
Дополнительно потребуются:
- крепления для мотора, выполнение из нержавейки;
- предохранители;
- переключатели;
- «звездочка» на 66 и на 13 зубьев;
- мопедная цепь;
- дисковый тормоз роторного типа (2 штуки);
- кислотные батарейки для запуска системы питания;
- специальный контроллер, снабженный программируемым управлением.
Далее выполняется модификация тормозов и колесной вилки. Электровелосипед своими руками за 30 минут собрать можно, но начинать следует с передней вилки. После этого устанавливаем двигатель, аккумулятор, резистор. Умельцы предпочитают сделать складной велосипед.
Такое средство за считанные секунды может превратиться в грузовой вариант, либо поместиться в багажнике. Разборный вариант во многом можно считать более удобным, например, легкость транспортировки в лифте и уменьшенный размер колес. Суть модификации можно свести к разрезанию рамы.
К ней следует приварить соединяющие узлы в двух местах. Они фиксируются при помощи специальных болтов, винтов и барашковых гаек. Процедура разборки агрегата занимает от одной до двух минут.
Выбор двигателя
Если вы решили собрать электровелосипед своими руками за 30 минут, следует помнить, что такое средство требует соответствующей технической надстройки. Это позволит облегчить мускульные усилия. Двигатель является основным элементом конструкции. Его следует выбирать в соответствии с требуемой силой тока и напряжением.
При этом мощность должна быть около 400 ватт, в таком случае можно будет достичь скорости 30 км в час, при условии наличия редуктора. Дальность поездки также находится в пределах тридцати километров. Однако последний показатель зависит от мощности аккумулятора.
Перед выбором модели следует учитывать баланс между емкостью и напряжением аккумулятора, а также соответствующими показателями двигателя. Рассмотрим эту зависимость на примере. Если использовать двигатель на 12 вольт и 500 ватт, нужен аккумулятор, который обладает емкостью в сорок ампер в час. Допустимый показатель можно рассчитать по закону Ома.
При хорошем уровне разряда аккумулятор может прослужить дольше. Для экономии энергии целесообразно разгоняться мускульной силой, при этом нужно стоять на педалях. Такой подход позволит сберечь энергию на показателе коэффициента 1,2. Лучше израсходовать заряд во время передвижения на более сложные отрезки дороги. К примеру, путь может проходить через грунтовую дорогу, горки и холмы.
Настройка резистора
Чтобы собрать электровелосипед своими руками за 30 минут, следует позаботиться о специальных ручках газа. Переменный вариант резистора дает возможность руководить количеством оборотов двигателя и сменой скоростей. Необходимо сперва рассчитать мощность переменного тока, а затем использовать соответствующий прибор с требуемым напряжением.
На ручке тормоза устанавливаются контакты для размыкания. Положение у них всегда замкнутое и пропускает электричество по цепи. Нажатие на контакты обеспечивает замыкание и размыкание цепи - двигатель ускоряет работу или останавливается. Стандартный набор обычно содержит необходимые для сборки детали.
Задача мастера - собрать их таким образом, чтобы двигатель при нажатии на ручку тормоза останавливался. Для этого следует применить два алюминиевых кусочка. Один устанавливаем на подвижные элементы тормозов, а второй на те, которые находятся в состоянии покоя.
Путем сварки подсоединяем это сочетание в разрыв цепи в двигателе. Для этого используем кронштейны. Такое решение обеспечит конструкцию функциональным электрическим тормозом.
Последний штрих
Чтобы спроектировать электровелосипед своими руками за 30 минут, потребуется знание нескольких законов физики. Например, электропроводимость различных веществ и сопротивление материалов. Также пригодится закон Ома.
При правильной проектировке можно заранее увидеть пробелы в создаваемой конструкции, а также определить причины возможных неполадок либо возможности для последующей модификации. Строение электровелосипеда в себя включает следующие элементы: корпус, батарею, переменный резистор, двигатель.
Тренировка рук: экстрим за 30 минут, техника выполнения упражнений, программа тренировки рук для сильных духом.
Мало способов лучше ощутить нагрузку после тренировки рук, как это происходит после , но чтобы эффективность достигла максимума, необходимо уменьшить продолжительность тренировки.
Она предоставлена для практического применения здесь и сейчас, это мощнейший двигатель, который заставит Ваши руки увеличиваться в объёмах, всего за 30 минутный отрезок времени.
П рограмма тренировки рук
1.Подъём штанги на бицепс – 3 сета х 10 повторов
Суперсет:
2.Отжимания на брусьях – 3 сета х 10 повторов
3.Отжимания узким хватом от пола – 3 сета х 10 повторов
Суперсет:
4.Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье – 3 сета х 12 повторов
5.Жим Тейта – 3 сета х 12 повторов
6.Подъём штанги на скамье Скотта – 2 сета х 10 повторов
7.Разгибания рук на верхнем блоке – 2 сета х 10 повторов
Техника выполнения упражнений
Подъём штанги на бицепс
Это упражнение лучше делать возле стены, чтобы исключить инерционные движения и наклоны корпуса вперёд-назад. Если в процессе упражнения предплечья начинает «выворачивать», то необходимо взять EZ-гриф, он поможет снять нагрузку и более точно почувствовать бицепс.
Вначале возьмите лёгкий вес для разогрева, примерно 50 % от максимального, далее выбирайте, чтобы могли чётко выполнить 10 повторений без нарушения техники.
Вначале выполняйте 10 повторов с широким хватом , после отдых 45 секунд, сгибание рук узким хватом, на те же 10 повторов, снова отдых 45 секунд и последние 10 повторов снова широкий хват.
Отжимания на брусьях + узкие отжимания от пола
Эти 2 упражнения массивно прокачивают задние мышцы рук. Вначале выполните на брусьях 10 отжиманий без отягощений, внимательно обращая внимание, чтобы корпус не наклонялся вперёд, а был вертикальный, локти полностью распрямляются и находятся близко к корпусу.
После сразу без отдыха выполните 10 от пола с узким положением рук, следите чтобы локти были как можно ближе к корпусу, опускаясь вдох, поднимаясь выдох. Отдых между суперсетами также 45 секунд не более.
Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье + жим Тейта
Это двойной удар по бицепсу и трицепсу, вначале выполните сгибания на наклонной скамье, в исходном положении руки полностью выпрямлены в локтях и позади туловища, при подъёме гантелей локти немного поддаются вперёд, в верхней точки старайтесь максимально напрячь бицепс.
После сразу разложив гимнастическую скамью в горизонтальное положение, выполните жим Тейта, локти идут строго в стороны, а гантели вверх, при опускании они лишь слегка касаются груди, иначе нагрузка с трицепса кратковременно будет уходить, что снижает эффективность упражнения.
Опускание в Тейте в 2 раза дольше, чем подъём. Отдых между суперсетом не более 45 секунд.
Подъём штанги на скамье Скотта
Отличный вариант добить уставший бицепс. Схема тренировки усовершенствована, вместо стандартных 3 рабочих подходов выполняется следующее:
2 подхода выполняете на 10 повторений, отдых 45 секунд
3 подход делается на 10 повторений, далее отдых 10 секунд и дополнительно 2-3 повторения до отказа, потом сбрасываете 20% веса и выполняете в стиле , потом отдых 10 секунд и снова – 25% веса, после этого упражнения окончено.
Разгибания рук на верхнем блоке
Последнее упражнение в 30 минутной тренировке рук, чтобы исключить и максимально проработать изолировав трицепс, разгибания можно выполнять стоя на коленях, так делал Джей Катлер чемпион Мистер Олимпия.
Схема тренировки идентична как с упражнением на скамье Скотта, по окончанию Ваш трицепс будет гореть, как будто на него вылели кипяток.
Тренируйтесь с умом и достигайте тех целей, которые желаете!