Kuzaliwa kwa mtoto huleta sio furaha tu, bali pia shida. Usajili wa hati kwa mtoto mchanga mara nyingi huzingatiwa na wazazi wadogo kuwa moja ya mateso mabaya zaidi ya ukiritimba. Kwa bahati nzuri, mwaka wa 2018, pamoja na ujio wa vituo vya multifunctional, karibu nyaraka zote zinaweza kukamilika kwa sehemu moja na kwa siku moja. Ni matumaini yetu kwamba rahisi yetu maagizo ya hatua kwa hatua itakusaidia kupata hati za mtoto wako haraka na bila maumivu.

Je! mtoto mchanga anahitaji hati gani? Orodha kamili 2017-2018.

Makala hii ni seti maelekezo mafupi kuhusu jinsi ya kupata haraka orodha nzima ya nyaraka kwa mtoto mchanga. Kwa kila hati tuliyokusanya kiwango cha chini kinachohitajika habari: ni nyaraka gani zinahitajika ili kupata na wapi kwenda kujaza karatasi maalum. Ikiwa una nia ya ugumu wa kuchora hati fulani, unaweza kubofya kiungo cha "maelezo zaidi" baada ya kila kitu na usome kuhusu jinsi nyaraka fulani zinavyoundwa katika hali zisizo za kawaida.
Nyaraka zote za mtoto mchanga kutoka kwenye orodha hii zinaweza kufanywa kwenye MFC. Ikiwa kwa sababu fulani huna raha kutumia MFC, utahitaji kutembelea idadi ya vituo vya kitamaduni, kwa mfano ofisi ya Usajili. Karatasi zote hutolewa bila malipo, bila malipo.
Wacha tuangalie hati za kimsingi za mtoto kwa mpangilio wa umuhimu:

1. Usajili wa cheti cha kuzaliwa kwa mtoto mchanga

Orodha ya hati kwa mtoto mchanga huanza na cheti cha kuzaliwa.
Hati ya kuzaliwa ni hati kuu ya mtoto. Uwepo wake ni wa lazima katika karibu kila utaratibu wa kisheria, kwa hivyo unahitaji kuipata lazima. Sheria inawataka wazazi kupata cheti ndani ya siku 30 za kwanza za maisha ya mtoto. Ukweli, hakuna vikwazo kwa tarehe za mwisho zilizokosa: shida pekee unayoweza kukutana nayo ni ugumu wa kupata hati zingine.

Ni nyaraka gani zinahitajika ili kupata cheti cha kuzaliwa?

Cheti cha kuzaliwa kwa mtoto kutoka hospitali ya uzazi.
Pasipoti za wazazi
Mbele ya - Cheti cha ndoa/ au ada ya serikali ya rubles 350 kwa kufungua kauli za baba(ikiwa wazazi hawajaoana rasmi). Maombi yanawasilishwa wakati huo huo na utoaji wa cheti.

Cheti cha kuzaliwa kinatolewa wapi?

SAJILI YA NDOA(yoyote ya karibu, haitegemei mahali pa usajili wa wazazi/mtoto)
MFC(vivyo hivyo, unaweza kuchagua MFC yoyote inayofaa)

Inachukua muda gani kutoa cheti cha kuzaliwa?

Inatolewa mara moja, siku ya maombi.

Unaweza kusoma juu ya ugumu wa kupata cheti cha kuzaliwa (kwa mfano, ikiwa mtoto alizaliwa nje ya hospitali ya uzazi na hakuna cheti) katika nakala ya kina:

2. Uraia

Ikiwa wazazi wote wawili ni raia wa Shirikisho la Urusi na mtoto alizaliwa nchini Urusi, kipengee hiki kinaweza kuruka.
Katika hali nyingi, hakuna harakati za kimwili zinahitajika ili kusajili rasmi uraia wa mtoto. Ikiwa wazazi wote wawili ni raia wa Shirikisho la Urusi na mtoto alizaliwa kwenye eneo la Urusi, basi anachukuliwa moja kwa moja kuwa raia wa Urusi (hii inathibitishwa na habari kuhusu uraia wa wazazi ulioandikwa katika hati yake ya kuzaliwa). Hata hivyo, katika baadhi ya matukio (wazazi wana uraia tofauti, mtoto alizaliwa nje ya eneo la Shirikisho la Urusi), bado atalazimika kuweka muhuri juu ya uraia wake kwenye cheti cha kuzaliwa.
Uraia unahitajika kusafiri nje ya nchi na kupata mtaji wa uzazi.

Ni nyaraka gani zinahitajika ili kupata uraia rasmi kwa mtoto?

Cheti cha kuzaliwa cha mtoto
Pasipoti za wazazi.

Muhuri wa uraia umewekwa wapi?

Huduma ya Uhamiaji ya Shirikisho(Ofisi ya Pasipoti)
Ubalozi wa Urusi(ikiwa kesi itafanyika katika nchi nyingine)

Taarifa kuhusu uraia wa mtoto itaingizwa wapi?

Mtoto atapigwa muhuri na uraia wa Kirusi nyuma ya cheti cha kuzaliwa.

Inachukua muda gani kupata uraia?

Siku hiyo hiyo.

Unaweza kusoma juu ya ugumu wa kupata uraia kwa mtoto katika kifungu:

3. Usajili wa sera ya bima ya matibabu ya lazima kwa mtoto mchanga

Kama mkazi yeyote wa Urusi, mtoto atahitaji sera ili kupata dawa ya bure. Bila sera, mtoto atapokelewa kliniki kwa muda wa siku 60 tu kuanzia tarehe ya kuzaliwa (siku 30 kutoka tarehe ya kuzaliwa zimetengwa kwa ajili ya kupata cheti cha kuzaliwa (ambayo ni muhimu kupata sera), na siku nyingine 30 mtoto kutoa sera ya bima ya matibabu ya lazima yenyewe).

Je, mtoto mchanga anahitaji hati gani ili kuomba bima ya matibabu ya lazima?

Cheti cha kuzaliwa
Pasipoti ya mmoja wa wazazi

Mtoto anapata wapi sera ya bima ya matibabu ya lazima?

MFC(yeyote aliye karibu nawe)
Yoyote Kampuni ya Bima, iliyoidhinishwa kutoa sera za bima ya matibabu ya lazima. (kwa mfano, Rosgosstrakh, AlfaStrakhovanie na kadhalika).

Itachukua muda gani kutengeneza sera?

Sera huchukua wiki mbili hadi tatu kukamilika. Wakati wa kutuma maombi yako, utaambiwa wakati wa kuja hati iliyo tayari. Wakati wa usajili wa sera ya kudumu, mtoto atatolewa kwa muda.

Unaweza kusoma hacks za maisha juu ya jinsi ya kupata sera haraka na rahisi katika nyenzo:

4. Usajili wa SNILS (cheti cha pensheni) kwa mtoto mchanga

SNILS sio moja ya hati za lazima kwa mtoto, lakini uzalishaji wake utakusaidia kupata programu nyingi za upendeleo na kijamii. Pia itakuwa muhimu kwa kutumia lango la huduma za serikali (ikiwa unalipia madarasa na sehemu kupitia hilo). Lazima kwa watoto walemavu.

Je! mtoto mchanga anahitaji hati gani kuomba SNILS?

Cheti cha kuzaliwa
Pasipoti mtu anayeomba SNILS ( mzazi)

SNILS hutolewa wapi kwa mtoto?

Mfuko wa Pensheni mahali pa usajili
MFC(yoyote)

Itachukua muda gani kutengeneza SNILS?

Wiki 2-3. Wakati wa kuwasilisha ombi lako, utafahamishwa kuhusu tarehe ambayo hati itakuwa tayari.

Kwa maelezo kwa nini mtoto anahitaji SNILS na jinsi ya kuipata haraka na bila matatizo, soma makala:

5. Usajili wa mtoto. Jinsi ya kusajili mtoto mchanga?

Unaweza tu kumsajili mtoto mahali ambapo mmoja wa wazazi tayari amesajiliwa (sheria inakataza mtoto chini ya miaka 16 kuishi tofauti na wazazi wao). Ingawa, kwa mujibu wa sheria, kila mtu katika eneo la Urusi lazima awe na usajili, nyaraka zingine zote zinaweza kupatikana bila hiyo. Lakini wakati mwingine inaweza kuja kwa manufaa: kwa mfano, inafanya iwe rahisi kuingia kwenye orodha ya kusubiri kwa chekechea na shule. Usajili unaweza pia kutoa ufikiaji wa faida na faida za kijamii - kwa mfano, faida kwa wale ambao wana hali mbaya ya maisha (watu wengi sana wanaishi katika ghorofa moja).

Mtoto anajiandikisha wapi?

Huduma ya Uhamiaji ya Shirikisho(Ofisi ya Pasipoti)

Ni nyaraka gani ambazo mtoto mchanga anahitaji kwa usajili?

Cheti chake cha kuzaliwa
Pasipoti za wazazi
Cheti cha ndoa/cheti cha ubaba
Ikiwa wazazi wamesajiliwa katika maeneo tofauti, basi imeandikwa kwa kuongeza taarifa kutoka kwa mmoja wa wazazi kwamba yeye si kinyume na kusajili mtoto na pili.

Itachukua muda gani kwa mtoto kujiandikisha?

Takriban wiki moja. Makini! Wakati wa mchakato wa usajili, mzazi ambaye mtoto amesajiliwa atachukuliwa pasipoti yake. Badala yake, cheti maalum lazima itolewe.

Usajili wa mtoto umeandikwa katika hati gani?

Usajili wa mtoto mahali pa kuishi utaandikwa kwenye fomu maalum (cheti cha usajili), ambayo inachukuliwa kuwa kiambatisho cha cheti cha kuzaliwa.
Soma kuhusu maelezo ya usajili katika makala tofauti:

6. Mihuri katika pasipoti za wazazi kuhusu mtoto

Kwa sasa (2018) sio lazima tena. Itasaidia katika hali yoyote wakati unahitaji kuthibitisha uzazi wa mtoto fulani (kwa mfano, ikiwa amepotea katika kituo cha ununuzi, kwa sababu mara chache mtu hubeba cheti cha kuzaliwa pamoja nao), na pia, kwa mfano, kupata. pasipoti ya kigeni na habari kuhusu watoto.

Ni nyaraka gani zinahitajika kuingiza mtoto katika pasipoti?

Pasipoti ambayo jina la mtoto litapigwa mhuri ( pasipoti za baba/mama)
Cheti cha kuzaliwa kwa mtoto

Wanaweka wapi muhuri katika pasipoti ya wazazi kuhusu mtoto?

Huduma ya Uhamiaji ya Shirikisho(ofisi ya pasipoti) bila kujali mahali pa usajili

Itachukua muda gani kusindika?

Muhuri na saini ya mtu aliyeidhinishwa itabandikwa mara moja, siku ya maombi.

Matokeo

Hiyo ndiyo orodha kuu ya hati za mtoto mchanga. Pia, unaweza kulazimika kutoa INN kwa mtoto wako (ikiwa ana mali fulani, kwa mfano, ghorofa itanunuliwa kwa jina lake) au pasipoti ya kigeni.
Orodha iliyo hapo juu ya hati itakuwa ya kutosha kwa mtoto kuwa angalau miaka 14. Na nyaraka nyingi kwenye orodha zinakamilishwa mara moja tu katika maisha, hivyo kwa kutoa mtoto wako mchanga na nyaraka zote muhimu kwa raia wa Kirusi, utajiokoa milele wewe na uzao wako kutokana na shida zaidi ya kupata makaratasi.

1. Bika vidakuzi vya Krismasi

Tengeneza kundi kubwa la wanaume wa mkate wa tangawizi kwa marafiki na familia yako yote na usisahau kuwapamba kwa icing.

Alika kikundi cha watu kwenye uwanja wa kuteleza ili kucheza mpira wa magongo au kupanda tu kama kikundi. Hali nzuri uhakika, hata kama magoti yako kupata michubuko.

3. Jenga mtu wa theluji

Utahitaji theluji nata, karoti, vifungo na jiometri kidogo kwa uwiano kamili.

4. Kula tangerines nyingi sana

Tunakukumbusha kwamba ladha zaidi ni pamoja na matawi. Ni kiasi gani unaweza kula: kilo, mbili au nyingi kama 3?

Sifa kuu ya msimu wa baridi ambayo itafurahisha jicho kwa wiki kadhaa, au hata hadi chemchemi. Tunatumahi kuwa wanyama wako wa kipenzi hawajali tamba.

6. Tazama filamu 5 za Mwaka Mpya

Kwa mfano, "Nyumbani Peke Yake", "Jinsi Grinch Aliiba Krismasi", "Shajara ya Bridget Jones", "Charlie na Kiwanda cha Chokoleti", "K-9: Matukio ya Krismasi".

7. Tayarisha divai ya mulled

Mvinyo ya mulled na harufu ya mdalasini itaweka tu anga ya kutazama sinema.

8. Jipe changamoto ya kitabu

Beti na wewe mwenyewe kwamba utasoma vitabu 100 kwa mwaka, na ujifunze kuchonga angalau saa moja kwa siku kwa kusoma na kujielimisha.

Au, kwa mfano, snood kwa binti yako au soksi za joto kwa mume wako na theluji ya theluji.

10. Rukia kwenye theluji baada ya kuoga

Wakati, ikiwa sio wakati wa msimu wa baridi, unaweza kupiga kelele wakati wa kutumbukia kwenye theluji baada ya bafu yenye joto?

11. Jitumbukize kwenye shimo la barafu

Unaweza pia kuku nje tena na kuangalia wazimu huu kutoka nje.

12. Piga chini safu ya icicles kwa mkono wako

Ni hisia ya kichawi, lakini ni vigumu sana kupata icicles ambazo hazipatikani na mikono ya kibinadamu.

Nguo za kupendeza na wahusika wa msimu wa baridi huleta likizo kidogo na furaha kwa kila siku.

14. Kata vipande vya theluji vya karatasi

Hatua ya 1 - pata stencil nzuri kwenye mtandao. Hatua ya 2 - jaribu kukata theluji ya kwanza. Hatua ya 3 - kukubali kwamba hii ni wazo mbaya na kwenda kunywa divai ya mulled.

Tupa karamu ya mavazi na ujisikie kama Superman au binti wa kifalme. Kwa njia, inashauriwa kusalimiana jogoo katika nguo mkali na kujitia.

17. Fanya feeder ya ndege

Shirikiana na watoto na uwafundishe jinsi ya kutengeneza malisho ya ndege au nyumba za ndege. Wakati ndege ya kwanza inaruka kwenye jengo lako, furaha haitajua mipaka.

18. Kupunguza uzito kwa mwaka mpya au kuanza kupoteza uzito kwa majira ya joto

19. Shiriki katika furaha ya majira ya baridi

Nenda kwenye bustani kwenye likizo ya Mwaka Mpya au Maslenitsa na ushinde tuzo, kwa mfano, katika tug ya vita.

20. Cheza mipira ya theluji na familia yako

21. Piga Bubbles kwenye baridi

Bubbles kufungia wakati wa baridi, inaweza kuonekana kama uchawi, lakini kwa kweli ni fizikia tu.

22. Panda katika sled na mbwa au farasi

Wapeleke wapendwa wako kwenye klabu ya wapanda farasi au kwenye shamba la mbwa - tunakuhakikishia kumbukumbu nzuri na picha nzuri.

23. Fanya jambo jema

Upole kidogo na joto hautaumiza mtu yeyote: kununua mtu asiye na makazi kahawa ya moto na mfuko wa mboga. Toa vitu visivyo vya lazima kwa kituo cha watoto yatima, na pia toa vifaa vya kuandikia, pipi na ununuzi mwingine kwa watoto wapweke.

Bila shaka, unaweza kuokoa pesa na kutazama fataki za majirani zako, lakini sekunde unapowasha fuse mwenyewe na kukimbia kutoka kwa fataki haziwezi kusahaulika.

25. Bia kakao halisi

Kinywaji kingine cha kupendeza kwa jioni ya msimu wa baridi, ongeza marshmallows kwake kwa ladha na uzuri.

Ni wakati wa kukusanya kampuni kubwa Kwa michezo ya bodi. Na jaribu kuwa mtulivu ikiwa utaamua kucheza Ukiritimba.

27. Fungua pickles tayari katika kuanguka

Saladi ya kabichi ya vitamini na vinywaji vya matunda ya berry itaimarisha mfumo wa kinga, na nyanya na matango yanaonekana vizuri kwenye meza ya Mwaka Mpya.

28. Toeni mlima wa zawadi

Kuwa Santa Claus na tafadhali wapendwa wako wote - furaha katika macho yao huinua roho zao hata zaidi ya mkate wa tangawizi.

Hupanda nje- mada tofauti kwa mazungumzo. Hakikisha unatumia wikendi kadhaa kwenye mashine hizi.

30. Nenda kwenye sinema na familia nzima

Alika kaya yako kwenye filamu ya Mwaka Mpya, hadithi ya hadithi au mtunzi wa hivi majuzi na mwigizaji maarufu. Jambo kuu katika kesi hii ni ndoo kubwa ya popcorn.

31. Panga picha ya picha katika mtindo wa majira ya baridi

Kwa picha nzuri, unaweza kuchukua mpiga picha kwenye msitu na miti ya spruce ya fluffy au kupanga nafasi karibu na mahali pa moto nchini. Pia, wakati wa baridi, kila studio ya picha ina eneo na mapambo ya msimu.

32. Jua kila kitu kuhusu mwaka wa jogoo

Je, nyota zinasema nini kuhusu nyakati zinazokuja? Labda mnamo 2017 Aries atakuwa na bahati nzuri, na Aquarius atapata upendo wao?

33. Andika barua kwa Santa Claus pamoja na watoto wako

Kwa njia hii utapata nini watoto wanataka kwa likizo, na kwa mwaka wewe mwenyewe utakuwa na nia ya kujua ni matakwa yako gani yalitimia na ambayo yanahitaji kuahirishwa hadi 2018.

34. Mimina maji ya moto kwenye baridi

Jaribu tu - katika baridi, maji ya moto hugeuka kuwa theluji. Inaonekana ya kuvutia, na jaribio kama hilo litakuwa la kielimu kwa watoto.

35. Kuwa na bahati

Mara nyingi, wasichana huchukuliwa na kusema bahati ili kujua nani atakuwa mchumba wao. Ni sababu gani ya sherehe ya bachelorette?

Mwaka mpya, Mwaka Mpya, itatuletea nini?!

Wasomaji wapendwa, pongezi kwa 2017 ijayo! Ulisalimiwa na kusherehekewa vipi? Je, tayari umerejea kwenye mstari?

Je, una mipango gani kwa 2017? Je, tayari umechora gurudumu la kusawazisha maisha na kutengeneza orodha ya malengo?

Kwa sababu fulani, ni mwisho wa mwaka kwamba ni kawaida kuchukua hisa na kupanga mipango mwaka ujao. Ninajua kuwa watu wengine hawafanyi hivi na hawaelewi kwa nini wengine wanafanya.

Naam, jinsi gani? Kwa upande wangu, hii ni fursa nzuri ya kufikiria upya maisha yako, angalia ndani ya roho yako, amua ikiwa unafanya kile unachofanya, ikiwa unafurahiya kila siku unayoishi na maisha kwa ujumla. Fikiria juu ya kile unachoweza kufanya ili kufaidika zaidi na kila siku na kuboresha hali ya maisha, kuifanya iwe angavu na tajiri zaidi. Ili kwamba katika 5-10-20 ... miaka huwezi kujuta kwamba haukufanya kitu, umepoteza fursa, haukutumia fursa iliyojitokeza.

Matokeo ya mwaka na mipango ya siku zijazo

Kwa kawaida, si lazima kufanya hivyo hasa kutoka mwaka mpya na kuchambua hasa mwaka 1 uliopita. Kwa mtu, "hatua ya kugeuka" ni siku yao ya kuzaliwa. Watu wengine hupanga kwa miezi sita, wakati kwa wengine hata kipindi cha miezi 3-4 ni muda mrefu sana.

Na pia ... nitakuambia siri ... kuna watu ambao hawana mpango kabisa! Ndiyo ndiyo! Wanaenda na mtiririko, na zaidi wanachopanga ni kwamba Jumamosi ijayo wataenda na marafiki kwenye bar kunywa bia!

Labda ninatia chumvi)) Lakini ninaamini kwamba kila mtu ambaye yuko katika afya ya kawaida ya kisaikolojia na ya mwili anaweza kuweka malengo, angalau kwa kiwango cha chini.

Matokeo ya mwaka

Nitakuambia kuhusu njia ambayo mume wangu na mimi tumekuwa tukitumia kwa miaka 4. Niligundua juu yake kutoka kwa orodha ya barua ya mwanasaikolojia (samahani, siwezi kukumbuka jina lake sasa).

Wazo ni kwamba kila mwaka, baada ya mwaka, jibu maswali sawa na uandike majibu kwao (ni rahisi zaidi kwetu katika daftari, lakini pia unaweza kufanya hivyo kwenye kompyuta).

Maswali yoyote unayopenda.

Kwa mfano, hapa kuna maswali kutoka kwa "kitabu cha mwaka" chetu:

Ni mambo gani ya kufurahisha yaliyotokea katika mwaka uliopita?
Ni jambo gani lililokuwa la kusikitisha zaidi?
Ni nini kilikukera?
Je, unakumbuka nini zaidi?
Mafanikio, ushindi, mafanikio yalikuwa yapi?
Je, ni mapungufu gani na umejifunza nini?
Unataka kuchukua nini na wewe katika Mwaka Mpya, na unataka kujiondoa nini?
Ambayo manunuzi muhimu kufanyika?
Umesoma au kutazama filamu gani za kuvutia?
Mipango ni ya nini mwaka ujao?
Na ambayo watu wa kuvutia alikutana?
Maoni, hitimisho muhimu, utambuzi

Nilipenda sana video kuhusu kupanga na kujumlisha mwaka. Nitakuchapisha!

Orodha ya mabao 100 kwa mwaka

Takriban mwaka mmoja uliopita, nilitazama video ya mwanablogu ambaye aliandika orodha ya malengo 100 na kushiriki ufanisi wa njia hii.

Na nikapendezwa na kujaribu njia hii mwenyewe. Ni vigumu kuiita kupanga, zaidi kama "kuota."

Katika video hiyo, msichana alisema JINSI ilivyo ngumu kutengeneza orodha hii! Licha ya ukweli kwamba wanawake huwa na tamaa nyingi na "mahitaji," hii sio kazi rahisi.

"Ndio lan!" - Nilidhani. Nilitoa orodha zangu za kazi na orodha za matamanio na nikaketi kuandika.

Nilipoteza pointi 20-30 bila shida. "Kama vidole viwili kwenye lami, naweza kushughulikia vingine."

Lakini haikuwa hivyo. Ubongo ulisisimka na kuacha kutoa mawazo yoyote.

Matokeo yake, sikuweza kuandika orodha ya malengo mara moja. Nilirudi kwake wiki kadhaa baadaye. Na hata niliandika mwaka mzima!

Kama inavyotarajiwa, 30-40% iligunduliwa, takriban 10% ilipoteza umuhimu wao, na 50% iliyobaki iliongezwa kwenye orodha ya malengo ya 2017. Nitajitahidi "kuyafikia" mwaka huu.

Kwa jumla, nilifurahiya kuota hadi kiwango cha juu! Ninapendekeza sana ujaribu mbinu hii mwenyewe.

Kwanza, hii inafanya uwezekano wa kujielewa vizuri zaidi, ni tamaa gani, ndoto, na maombi unayo katika maisha.

Pili. Wanasaikolojia wanasema ili malengo na ndoto zitimie ni lazima ziandikwe.

Nitashiriki sheria kadhaa za kuandika malengo:

Andika kwa namna kama vile tayari unayo. Na haswa, ikiwezekana ndani rangi angavu eleza unachotaka. Yaani, SIO “Nunua nyumba,” bali “Ninanunua na kuishi katika nyumba yangu pana na yenye starehe.”
Matokeo yanapaswa kuwa dhahiri, sio ya kweli, ili uweze kuelewa wazi kuwa umeifanikisha. SI "Fanya mazoezi kwenye gym", lakini "ninapunguza uzito kutoka.. hadi.., ukubwa wa kiuno kutoka.. hadi..".
Malengo yawe YAKO! Na si zilizowekwa na mtu. Marafiki zako wote wanasema kuwa ndoto yao kuu ni likizo ya bahari katika hoteli inayojumuisha yote, na je, unashawishiwa kufanya hivyo? Na ndoto yako ni milima? Naam, andika! Na wale wanaoota bahari waende baharini))

Kwa ujumla, unaweza kupata kwa urahisi kanuni zingine za kujiwekea malengo. Sioni maana ya kuandika sana, kwa sababu sitawazidi waandishi wengine katika suala hili.

Cha tatu Mara malengo yanapoandikwa, unaweza kuyasoma tena mara kwa mara ili usiyasahau. Furahi tamaa fulani zinapotimia. Na inajitahidi kutimiza vitu vilivyobaki kwenye orodha.

Collage ya matakwa

Hakika umesikia kuhusu hili zaidi ya mara moja; pia inaitwa "Ramani ya Matamanio". Nilitengeneza kolagi kwa mara ya kwanza karibu katikati ya 2014. Nilipata picha kwenye Mtandao za kile ningependa, nikaziunganisha kwenye karatasi ya A4, na kuzichapisha. Na bila kutambuliwa, moja baada ya nyingine, matamanio yalianza kutimia! AAA, ilikuwa ni furaha gani kuweka "tiki" kwenye picha na kile ambacho tayari ninacho!

Ni jambo la kufurahisha jinsi gani kuunda kolagi hii! Ni kama kugusa ndoto yako kwa mkono wako na kufikiria kuwa tayari imetimia. Hisia nyingi sana unapomtazama! Ikiwa unataka, unaweza kuonyesha kolagi kwa wapendwa wako, onyesha kile unachotaka kama zawadi kwa likizo inayofuata)

Gurudumu la maisha ya usawa.

Ni wavivu tu ambao hawajasikia juu ya hili) Sasa kwenye mtandao makocha wote na wanasaikolojia wanazungumza juu ya gurudumu hili.

Jambo ni rahisi. Mduara hutolewa na kugawanywa katika sehemu kadhaa. kila sehemu ni eneo fulani la maisha. Kwa kutumia mizani ya pointi 10, unatathmini kila nyanja na kupaka rangi juu ya sehemu. Kwa kweli (vizuri, ndani bora bora) nafasi zote lazima ziwe 10. Kweli, ni bora kwa maeneo yote ya maisha kuwa katika takriban kiwango sawa. Hiyo ni, ili gurudumu, wakati wa kusonga, haina "kuruka" au "kupunguza".

Haitachukua muda mwingi kuichora na kuchambua hali yako ya sasa. Lakini kufikia hitimisho - jinsi ya kuboresha maisha, "kuinua" nafasi za kushuka - hii inaweza kuchukua muda mwingi. Mbinu kadhaa zinaweza kuhitajika. Lakini ukitengeneza mpango na ushikamane nayo, unaweza "kuvuta" kile unachohitaji.

Baada ya yote, inategemea wewe tu ikiwa mwaka ujao utakuwa vile unavyotaka iwe. Chunguza mwaka uliopita na fikiria juu ya mipango mipya ya siku zijazo. Na hakika utapewa fursa mpya!

Na kwenda mbele! Wacha matamanio yako yote, hata ya kuthubutu na ya siri yatimie! Ninakuamini!

Je, umefanya mipango yoyote kabla? Mbinu gani zilitumika? Je, walifanikiwa?

Ikiwa una kitu cha kushiriki, andika maoni! Nitafurahi sana kuona maoni kutoka kwa wasomaji wangu!

Waambie marafiki zako kuhusu makala hii!

Soma pia juu ya mada hii:

Kutengeneza orodha ya malengo ya mwaka labda ni mila ya muda mrefu kwa watu wengi, ambayo hufuata usiku wa likizo kubwa zaidi ya nchi. Wanapamba mti wa Krismasi, kununua tangerines na champagne, na kupanga mabadiliko ya maisha. Inasisimua na sio bure kabisa.

Maana ya orodha

Kwanza, hatuzungumzii tu juu ya orodha fulani ya kazi za mwaka ujao, lakini juu ya kuandaa mpango wa kibinafsi wa kila mwaka. Kuunda orodha kama hiyo ni hatua ya kwanza wakati wa kubadili ngazi mpya kujiendeleza. Na ndiyo maana:

Mwanamume huchukua mambo kwa uzito. Anajiuliza maswali - anahitaji nini katika mwaka ujao? Angependa kujitahidi nini? Je, ungependa kupata nini? Wapi kuwa na nini cha kufikia? Kisha anajipa majibu, kupitisha maswali kupitia prism maadili ya kibinafsi, na kuunda lengo.
Kwa kuiandika kwenye karatasi, anaelewa tena kazi yake na kuiona taswira. Inalinda ndani kwa maandishi, mtu anaweza kusema, hufanya ukumbusho kwake mwenyewe, ambayo hutumika kama motisha ya ziada katika siku zijazo.
Mtu anafikiria jinsi ya kuwa bora. Baada ya yote, lengo ni matokeo ya mwisho ya matarajio. Na haiwezekani bila hamu ya kuboresha mwenyewe au maisha yako. Kutengeneza orodha ya malengo mwaka mzima, mtu kwa mara nyingine tena anatathmini uwezo wake, rasilimali, uwezo na kufikiri juu ya jinsi na nini atalazimika kufanya kazi kwa ajili ya matokeo.

Mpango kama huo ni njia ambayo inaongoza mkusanyaji wake kufikia kile anachotaka, ambayo pia inamruhusu kukua na kupanua mipaka ya ukweli. Kwa uchache, orodha kama hiyo ya malengo, ambayo iko wazi, "itakusukuma" nyuma na kukukumbusha juu ya hamu ya kujitahidi kitu wakati inashindwa na hamu ya kuchelewesha na uvivu.

Kanuni za mkusanyiko

Jambo la kwanza unahitaji kujifunza ni kwamba orodha ya malengo ya mwaka mzima inapaswa kuwa ya muundo, safi, wazi na ya utaratibu. Na ni bora kuandika kazi sio kama "turubai" moja, ikitenganishwa na alama za risasi, lakini kuzigawanya katika vizuizi. Inastahili kuwa kila mmoja wao pia ana usambazaji wa kazi kwa mwezi. Kwa mfano, kizuizi kitaitwa "Fedha". Na ndani: "Januari - fungua amana ya akiba kwenye benki na riba. Anza kufuatilia gharama na mapato. Februari - kuchunguza kila kitu mbinu za kisasa mapato na chaguzi za biashara." Nakadhalika.

Na, bila shaka, unahitaji kuongozwa na mfumo wa uzalishaji Malengo ya SMART. Kulingana na hilo, kazi yoyote inapaswa kuwa:

Maalum - maalum.
Inapimika - inaweza kupimika.
Kufikiwa - kufikiwa.
Husika - husika.
Muda uliowekwa - mdogo kwa wakati.

Kufuatia kanuni hizi hukuruhusu kuweka lengo lililo wazi zaidi, na pia hukulazimisha kufikiria kwa undani juu ya uwezo wako. SMART ni mada tofauti, na tunaweza kuzungumza juu yake kwa muda mrefu. Lakini ukweli ni huu: kwa kufanya orodha juu yake, mtu atajiuliza idadi kubwa ya maswali na kufikiria wazi zaidi anachotaka. Hatajumuisha tu "Nunua gari" kwenye orodha, lakini atajua ni ipi, lini, kwa kiasi gani na jinsi atakavyopata pesa kwa hiyo.

Malengo ya kibinafsi

Ilisemekana hapo juu kuwa ni bora kugawanya orodha katika vitalu. Ni vizuri. Moja ya kuu inapaswa kuwa kizuizi cha "Malengo ya Kibinafsi". Kila mtu ataweka kitu chake ndani yake. Lakini haya ndio ambayo watu wengi ulimwenguni hujiuliza mara nyingi:

Punguza uzito.
Anza kuandika kitabu.
Acha kuahirisha - kuahirisha mambo na ndoto kwa siku zijazo.
Kuanguka kwa upendo.
Pata furaha ya kweli.
Pata tattoo.
Panda safari moja kwa moja, ukiamua kihalisi kwa sekunde moja.
Anza kuandika blogi au shajara.
Jifunze kuweka akiba.
Soma vitabu vingi.
Kuishi maisha ya kuvutia na ya kazi.

Kwa ujumla, orodha ya malengo ya kibinafsi ya mwaka ni pamoja na kazi ambazo sio tu kuwa na thamani maalum kwa mtu, lakini katika hali nyingi zinahitaji juhudi fulani na kujishughulisha mwenyewe. Pia inajumuisha ndoto na matumaini.

Kiroho

Kama watu wengi wanavyojua, neno hili linamaanisha kiwango cha juu kujidhibiti na ukuzaji wa utu kukomaa, muhimu. Watu wengi wanataka kuwa wa kiroho zaidi, lakini hii inahitaji kazi kubwa juu yao wenyewe, tabia na maoni yao, ili iweze kuunda orodha ya malengo ya mwaka. Hapa kuna mifano:

Jifunze kuwa na utulivu na utulivu katika hali yoyote.
Jaribu kutafakari.
Jifunze kufikiria kwa baridi, haraka na kwa kiasi katika hali zenye mvutano na kihemko.
Jizoeze kushukuru.
Msaidie mtu bila malipo.
Acha ubaguzi na maneno mafupi, jifunze kuelewa na kukubali maadili mengine, yaheshimu.
Shinda tatu za hofu zako.
Tafuta majibu kwa maswali muhimu: “Mimi ni nani katika ulimwengu huu? Jukumu langu ni lipi? Nini maana ya maisha yangu?

Pia katika kizuizi hiki cha orodha ya malengo ya mwaka mzima unaweza kujumuisha kusoma vitabu vya mada, kufanya mazoezi ya kutafakari na majimbo anuwai, kutazama mihadhara ya kielimu na programu.

Pesa na kazi

Kizuizi hiki pia kinapaswa kujumuishwa kwenye orodha ya mabao ya mwaka ujao. Hapa, kwa njia, maalum ni muhimu sana. Kwa bahati nzuri, inaweza kuonyeshwa kwa idadi, na katika siku zijazo tunaweza kujitahidi kwa ajili yao. Hivi ndivyo inavyoweza kuonekana:

Tenga rubles 15,000 kutoka kwa mshahara wako kila mwezi kwa likizo.
Nunua laptop mpya yenye nguvu kwa ~ 70,000 rubles.
Nenda Ugiriki kwa siku 10 katika majira ya joto, bei ya safari na uhasibu kwa gharama ni ~ 70,000 rubles.
Ongeza mapato yako kwa angalau 20%.
Tafuta eneo jipya shughuli ya kuahidi na ujaribu mwenyewe ndani yake.
Anza kutazama blogi za watu waliofanikiwa, soma vitabu kuwahusu.
Fanya mazoezi ya usimamizi wa wakati.
Kuboresha uzalishaji.

Wakati wa kutengeneza orodha ya malengo ya kifedha kwa mwaka, haupaswi kupuuza nambari. Katika kizuizi sawa, unaweza kuonyesha "dirisha" kadhaa za ziada ili kuhesabu ndani yao kiasi kinachohitajika kwa kupata na kuokoa, ambayo itatumika kwa ununuzi.

Ukuaji wa kibinafsi

Kila siku unahitaji kupata bora. Hii ni moja ya sahihi zaidi Baada ya kukamilisha pointi za kizuizi cha "Ukuaji wa Kibinafsi", mtu mwishoni mwa mwaka ujao anapaswa kutambua kwa kuridhika kwamba amefanya kila kitu alichotaka. Amepata nafuu. Yafuatayo ni baadhi ya malengo unayoweza kujumuisha katika orodha yako ya mwaka mpya:

Anza kujifunza lugha ya kigeni, ifikapo mwisho wa Desemba ijayo, imilishe katika kiwango cha mazungumzo ya kila siku.
Soma vitabu 12 vya kisayansi.
Tafuta hobby ya kuvutia lakini isiyo ya kuburudisha. Kwa mfano, anza kusoma kemia.
Jisajili kwa baadhi ya kozi.
Jifunze kufanya ununuzi wa "kihisia". Tunazungumza juu ya kupata vitu vile unavyotaka kwa sasa, lakini wiki mbili baadaye mtu ana swali kwa nini alivichukua?
Kuendeleza yako leksimu. Jifunze neno moja jipya kwa siku na ukumbuke maana yake.
Mwalimu wa kumbukumbu.

Kizuizi hiki kinaweza kujumuisha malengo ya kielimu na yale yanayohusiana na uboreshaji wa kibinafsi.

Afya

Pia sana block muhimu. Huu hapa ni mfano wa orodha ya malengo yanayohusiana na afya kwa mwaka:

Epuka sukari nyeupe kabisa.
Anza kula haki, usawa mlo wako.
Kataa kunywa pombe bila sababu, la "Ndiyo, nitapata tu chupa ya bia jioni."
Jiunge na klabu ya mazoezi ya viungo na uajiri mkufunzi wa kibinafsi.
Nenda kwenye bwawa.
Jijengee tabia ya kunywa lita 1.5-2.5 za maji safi kila siku.
Anza kukimbia kwenye wimbo. Kwa kipindi cha mwaka, ongeza kasi kutoka kiwango cha chini hadi cha juu.

Nambari zinaweza pia kutumika hapa. Hii ni kweli hasa kwa wasichana - wengi wao hujumuisha kupoteza uzito katika orodha yao ya malengo ya mwaka na kuelezea kwa makini kilo ngapi wanataka kujiondoa kwa mwezi.

Uhusiano

Kila mtu anajua kwamba wanahitaji kufanyiwa kazi. Na ikiwa swali linatokea kuhusu jinsi ya kufanya orodha ya malengo ya mwaka na nini cha kuingiza ndani yake, basi unahitaji kusahau kuhusu mada ya mahusiano. Hapa orodha inaweza kuwa kama hii:

Jifunze kusikiliza na kusikia mwenzako.
Kubali watu jinsi walivyo. Kuelewa kuwa majaribio ya "kuunda upya" hayana heshima, kwa sababu ni kana kwamba mtu huyo anasema kwamba hajali kiini chao cha kweli na cha dhati.
Jifunze kupata maneno sahihi ya usaidizi ambayo mpatanishi wako anahitaji kwa wakati fulani, ambayo inaweza kumfariji sana.
Toa zawadi nzuri kwa marafiki na familia kama hiyo.
Tafuta hobby mpya ya pamoja na mtu wako muhimu. Fanya jambo lisilo la kawaida, kuleta upya kwenye uhusiano.
Jaribu zaidi katika urafiki.
Jifunze kutoa ushauri wenye kujenga.
Jenga tabia ya kujiweka katika viatu vya watu wengine ili kuwaelewa vyema.

Kweli, kuna malengo mengi zaidi ambayo yanaweza kuunda. Lakini katika kwa kesi hii Sio tu wingi ambao ni muhimu, lakini pia ubora. Ni yale tu ambayo ni muhimu na ya thamani yanapaswa kujumuishwa kwenye orodha. Na kisha, baada ya kuikusanya na kuitengeneza kwa uzuri, unaweza kuibandika mahali panapoonekana. Au hata kuiweka kwenye sura - itaonekana bora na kutoa msukumo wa ziada.

Unachohitaji kufanya kabla ya mwaka mpya. Fanya jambo jema