→ Kuza mguu

Kupanua miguu ya kiti sio hivyo kazi rahisi, kama inaweza kuonekana kwa mtazamo wa kwanza. Mguu wa mwenyekiti ni maelezo magumu. Mitindo tofauti ya samani inafanana na aina mbalimbali za maumbo ya mguu. Kwa mtindo wa Baroque kuna nguzo zilizopotoka au volutes, Rococo hutoa miguu kwa namna ya cabrioles zilizopigwa kwa upole, na katika classicism kuna miguu kali ya moja kwa moja, mstatili au pande zote katika sehemu ya msalaba ya safu. Wakati wa kufanya kiti au armchair, ni muhimu kukata miguu kwa usahihi. Mbao sio nyenzo zenye homogeneous na ni muhimu kukata shina kwa njia ambayo tabaka za kila mwaka zinaendesha kwa wima, vinginevyo kasoro ya "msalaba" itaunda na kwa wakati huu shina hakika itavunjika. Haina maana kukarabati mguu wa kiti kama hicho; itavunjika tena na tena. Sehemu kama hiyo inaweza tu kubadilishwa na mpya, iliyofanywa kwa usahihi.

Viti vya zamani, kama fanicha yoyote iliyotengenezwa kwa kuni, inaweza kuharibika. Kama matokeo ya vita vya asili, jiometri ya kitu hubadilika. Miguu hubadilisha sura, mmoja wao huinama na kuwa mfupi. Mwenyekiti huanza kutetemeka na, ili kuondokana na kasoro hii, moja ya miguu ya mwenyekiti wa bahati mbaya imewekwa chini. Mtu asiye mtaalamu mara chache hufaulu kuifanya haswa kwenye jaribio la kwanza. Jaribio la pili na la pili la kuweka kiti kwa kufungua miguu husababisha kupungua kwa urefu wa jumla wa mwenyekiti.

Sababu inayofuata ya kupunguza urefu wa miguu ya mwenyekiti ni kuvunjika kwa magurudumu. Samani za kuketi kutoka kwa vipindi vya kwanza na vya pili vya Rococo vilifanywa kwa kutumia vikombe vya shaba. Kioo kiliwekwa kwenye mguu pamoja na gurudumu la shaba, ebonite au mbao iliyounganishwa nayo. Ilizingatiwa hasa chic kusonga samani kwenye miguu ya mbele na magurudumu, kuinua kwa nyuma. Wakati mwingine juu ya kiti au armchair, magurudumu yalifanywa tu kwa miguu ya mbele. Hivyo samani za mto ilikuwa imara zaidi. Magurudumu yalivunjika, yaliondolewa, na kwa usawa, miguu ya kiti iliendeshwa kulingana na alama chini ya miguu ya mbele bila magurudumu. Mwenyekiti au armchair ikawa chini.

Ili kupanua mguu wa kiti unahitaji: kizuizi cha mbao cha saizi inayofaa kwa aina ya kuni ambayo kiti yenyewe hufanywa, gundi, ikiwezekana gundi ya useremala, seti ya zana za kuchonga kuni, kuchimba visima na kuchimba visima vya kuni. , dowels zilizofanywa kwa mbao ngumu, clamps, stain na varnish

Kizuizi cha mbao cha sura inayofaa kinawekwa kwenye mguu wa ugani. Nyuzi za kuni lazima ziendeshe madhubuti wima kuhusiana na sakafu. Pamoja inaimarishwa na dowel ya mbao ngumu. Kwa kawaida beech. Baada ya gundi kukauka, tumia wakataji wa mikono mti hupewa sura inayotakiwa. Uunganisho wa wambiso lazima uimarishwe, yaani, kufanywa kudumu zaidi.

Viwango vya urembo vya leo na kung'aa kwa mifano ya miguu mirefu kwenye catwalk huleta usumbufu mwingi kwa wasichana na wanawake wa kawaida ambao hawaridhiki na sura na idadi yao. Wanajaribu kwa gharama yoyote kufanana na viwango vilivyotengenezwa tayari vya uzuri vilivyowasilishwa kwao. Ili kuwa wakamilifu, wanafanya shughuli na hatari yoyote. Leo, wasichana wengi wana wasiwasi juu ya kazi inayoonekana haiwezekani ya kubadilisha urefu wa asili wa miguu yao. Sitaki kabisa kushauri mambo duni kwenda chini ya kisu cha daktari wa upasuaji. Labda tatizo hili linaweza kutatuliwa kwa njia ya chini ya umwagaji damu? Jinsi ya kupanua miguu yako bila upasuaji nyumbani?

Unaweza kurefusha miguu yako sio tu kwa upasuaji

Katika hali nyingi, ndoto za wanawake za upasuaji wa plastiki hazina msingi: uzuri sio kiwango cha kawaida, na sisi ni warembo haswa kwa sababu ya tofauti zetu. Na uzuri wa mwili sio ukubwa wa kiuno au urefu wa miguu.

Uzuri wa mwili - kwa uwiano sahihi

Ukweli huu ulijulikana kwa wachongaji wa zamani, ambao walithibitisha kuwa mwanamke mdogo, mnene anaweza kuwa mzuri kuliko mwindaji wa miguu mirefu Diana. Kwa hivyo, kabla ya kuamua kurefusha miguu yako, jiangalie kwa karibu kwenye kioo: labda, licha ya urefu wako mdogo, miguu yako ni ndefu (kulingana na idadi yako)?

Lakini kwa uhakika. Bado huwezi kumshawishi mwanamke: ikiwa anaamua kupanua miguu yake, atafanya kwa gharama yoyote.

Kurefusha miguu yako na mazoezi

Wacha tuwahakikishie fashionistas: inawezekana "kukua" miguu yako kidogo nyumbani. Hata hivyo, hapana mbinu za jadi"kwa namna ya mimea, kusugua, kula karoti zilizokunwa, miiko haifai hapa.

Njia rahisi zaidi ya kurefusha miguu yako ni kujipakia na shughuli za kila siku za mwili. Hapana, ujenzi wa mwili haufai hapa. Tatizo linatatuliwa kwa urahisi zaidi kwa msaada wa mazoezi ya kunyoosha kwa misuli ya paja na ndama.

Kukimbia kila siku ni njia nzuri ya kurefusha miguu yako.

Mifano ya mazoezi rahisi

• Kukimbia, lakini, kwa kweli, sio kwa visigino, na pia sio kwenye slippers au flip-flops.:
  • Viatu vinapaswa kuwa viatu vya kawaida vya michezo, bila frills yoyote: unaweza kutumia sneakers ya kawaida, lakini sneakers ni vizuri zaidi na afya kwa miguu yako.
• Kutembea kwa vidole vyako ni rahisi sana, lakini mazoezi ya ufanisi, kwa maana hio:
  • ikiwa unatembea kwa vidole vyako kila siku kwa angalau dakika 15 - 20;
  • kuinua kwa mguu kunapaswa kuwa juu, toe yenyewe inapaswa kupanuliwa, nyuma inapaswa kuwa sawa kama kamba:
  • Wakati wa kutembea, mikono yako imewekwa upande wako, mabega yako yamewekwa kwa uhuru.
• Kuinua juu ya vidole vyako na kupungua kwenye visigino vyako, uliofanywa mara 20 hadi 30 mara kadhaa kwa siku, pia husaidia kunyoosha misuli ya ndama na kurefusha mguu.
• Mguu wa mbele hubadilika:
  • Panua mikono yako mbele yako sambamba na sakafu au sentimita kadhaa juu.
  • Vinginevyo, jaribu kufikia mkono ulio kinyume na mguu wako ulionyooka, na kidole chako kimepanuliwa.
• Mawimbi ya nyuma:
  • Kushikilia nyuma ya kiti au upau wa ngazi ya mazoezi ya viungo, polepole tunasogeza mguu wetu nyuma na juu iwezekanavyo.
  • Tunatengeneza nafasi hii kwa sekunde kadhaa na kupunguza polepole mguu.
  • Kwa muda mrefu pose na mguu uliopanuliwa huhifadhiwa, polepole zoezi linafanywa, athari bora zaidi.
• Swings za baadaye:
  • Msimamo wa kuanzia ni sawa na katika zoezi la awali.
  • Tunasonga mguu wetu wa kulia kwenda kulia na hadi urefu wa juu unaowezekana.
  • Baada ya kuipunguza, tunarudia zoezi hilo na kiungo kingine kwa mwelekeo tofauti.
• Mchezo wa karate:
  • Kazi yako ni kunyoosha mguu wako juu iwezekanavyo na harakati kali, wakati huo huo ukifanya harakati za kusukuma, kuiga kick.
  • Unaweza kutoa mafunzo kwenye mfuko uliosimamishwa wa kuchomwa, ukipiga kwa miguu yako, au kunyongwa mto au kitu kingine laini kutoka kwa upau wa juu.

Mazoezi kwenye ukuta wa gymnastic

• Kuning'inia kwenye baa:
  • Shikilia mwamba wa msalaba na uishike juu yake. Miguu imepanuliwa na haipaswi kugusa sakafu. Tunaning'inia kadri nguvu zetu zinavyoruhusu, na kuongeza muda wa kunyongwa kidogo kila siku.
• Inainamisha kwa kushikilia mguu:
  • Tunaweka mguu wetu wa kushoto nyuma ya bar na, tukishikilia kwa njia hii, tunapiga kuelekea kidole cha mguu mwingine bila kuinama kwa goti.
  • Zoezi linapaswa kuanza na baa za chini, hatua kwa hatua kuhamia zile za juu.

Jinsi ya kurefusha miguu yako kwa kunyoosha (mgawanyiko)

Hili ni zoezi gumu zaidi, likiweka taji ya tata nzima ya mafunzo ya kurefusha miguu.

Ili kufanya mgawanyiko kikamilifu, unahitaji mafunzo ya muda mrefu

Kabla ya kufanya hivi, tafadhali soma onyo:

• Usijaribu kufanya kunyoosha kamili mara moja katika madarasa ya kwanza - hii ni hatari!
• Migawanyiko pia haifanyiki kwenye misuli ya baridi - ianze baada ya joto la awali.
• Zoezi pia haipaswi kufanywa ikiwa una matatizo makubwa ya mifupa au majeraha.

Teknolojia ya mafunzo ya kunyoosha - kwenye video hapa chini:

Video: Kunyoosha nyumbani

Mazoezi maalum ya kubadilisha urefu wa mguu

Wanawake mara nyingi huuliza ikiwa kunyongwa kwenye baa iliyo na usawa husaidia kurefusha miguu yao. Hakuna tofauti fulani kati ya kunyongwa kwenye ngazi ya gymnastic na kunyongwa kwenye bar ya usawa.

Kunyongwa yoyote, ikiwa na mzigo au la, huongeza sio miguu tu, bali pia torso, na kwa ujumla idadi ya mwili mzima haibadilika.

Ikiwa mwanamke amedhamiria kurefusha miguu yake tu, akiacha urefu wa mwili wake sawa, basi ni bora kuchukua nafasi ya kunyongwa kwenye baa au baa ya usawa na mazoezi kwenye kiti na uzani au meza ya ubadilishaji.

Mazoezi ya mwenyekiti

Kwa zoezi hili, kiti kilicho na kiti cha juu, ambapo miguu yako haitagusa sakafu, inafaa.

Tahadhari: Matumizi ya uzani kwa arthritis ya rheumatoid au arthrosis deformans magoti pamoja inaweza kuwa hatari. Hakikisha kushauriana na daktari wako ikiwa una magonjwa haya.

Mazoezi kwenye meza ya ubadilishaji

Hii pia ni kunyongwa, lakini kichwa chini huku ukishikilia kwa miguu yako - katika nafasi hii, kunyoosha kwa mifupa na viungo vya miguu hutokea kutokana na nguvu ya mvuto.

Kwenye meza ya inversion, mazoezi ya mguu hufanywa kichwa chini.

• Ikiwa huna meza ya inversion, unaweza kutumia bar ya usawa au prophylactic ya Evminov.
• Mazoezi yote yaliyoelekezwa chini kwenye bar ya usawa lazima yafanywe kwa buti za inversion.

Contraindication kwa mazoezi maalum

Huwezi kufanya mazoezi kichwa chini kwenye mashine hizi ikiwa unayo:

• glakoma,
• shinikizo la damu hatua ya 2,
• hernia ya tumbo,
• arrhythmia ya moyo,
• ugonjwa wa moyo,
• viungo bandia,
• aneurysm ya ubongo,
• matatizo ya ubongo na akili,
• mimba.

Kuhusu matokeo ya kurefusha mguu nyumbani

Wanawake wengi hawana uvumilivu wa kutosha katika masomo yao na mara nyingi hushangaa:

- Mungu wangu! Tayari ninateseka sana, lakini sijakua sentimita na hakuna kitu kilichoongezeka!

Lakini msichana anapoulizwa ni kiasi gani cha "kiasi hicho", inageuka kuwa alikuwa akifanya mazoezi ya kutisha, kwa wiki mbili nzima.

Vipimo vya miguu ya kila siku ni kupoteza muda

Kwa hiyo, uzuri, matokeo ya kwanza baada ya mafunzo ya kila siku yataonekana baada ya miezi miwili hadi mitatu, na matokeo ya kuonekana zaidi yataonekana baada ya miezi sita. Na kisha kupima miguu yako kila siku na sentimita ni kupoteza muda. Analyzer bora ni kioo. Jitathmini:

Ikiwa wewe mwenyewe umekuwa mwembamba na mzuri, basi miguu yako itaonekana kwa muda mrefu.

Watu wengine hufanya makosa ya aina tofauti:

Inashauriwa kufanya mazoezi na mizigo yenye uzito kwa dakika 10-15 kwa siku, na wanaifanya kwa nusu saa, wakitumaini kwamba mzigo wa juu, haraka na zaidi wataweza kupanua miguu yao. Matokeo yake ni kupasuka kwa mishipa ya damu kwenye miguu, maumivu katika mifupa na misuli, na uchovu wa jumla, ambao unaua hamu zaidi ya kufanya mazoezi.

Hakuna njia ya dhoruba au kukimbilia hapa.

Siri za kuibua kupanua miguu

Kwa wavivu wa kweli, unaweza kutuambia siri za kuchagua vyoo na nguo ambazo zitakuruhusu kuibua kurefusha miguu yako:

Unaweza kurefusha miguu yako kwa kuchagua kwa uangalifu vitu vya nguo yako.

• Tazama mkao na mwendo wako:
  • Hata miguu ndefu ya asili hupoteza sentimita kadhaa wakati wa kutembea katika nafasi ya bent.
  • Unahitaji kutembea na vile vile vya bega na mabega yako yamegeuka nyuma, kunyoosha, na kichwa chako kiliinuliwa kwa kiburi.
  • Mguu unapaswa kuchipuka wakati wa hatua, na mguu unapaswa kunyoosha kwa goti.
• Viatu vyenye visigino virefu hufanya mguu kuwa mwembamba na mrefu:
  • Hata hivyo, kwa sababu za mifupa, urefu wa kisigino haipaswi kuwa juu sana, ili usifanye arthrosis ya mguu au kusababisha mishipa ya varicose. Urefu bora- 7 cm.
• Ikiwa wewe ni mfupi, usivaa buti juu ya goti, lakini badala ya kutoa upendeleo kwa buti na shimoni la urefu wa kati.
• Urefu wa sketi ni wa kati au mfupi. Sketi za maxi hazionekani nzuri sana ikiwa wewe ni mfupi.
• Ikiwa una miguu mifupi, usivae kamwe nguo zilizo na kiuno kidogo, sketi au suruali inayoning'inia kwenye viuno vyako.
• Pendelea suruali iliyo na ukanda kiunoni wa mitindo tofauti, isipokuwa breeches:
  • classic moja kwa moja na mshale katika nyeusi;
  • flared kidogo kutoka kwa goti;
  • nyembamba, tight;
  • kwa kupigwa au kupigwa kwa wima nyembamba.
• Kuvaa nguo bila necklines za mraba, silhouette tight-fit (kama takwimu yako inaruhusu), na tu kwa viatu high-heeled.
• Ondoa mikanda pana kutoka kwa WARDROBE yako.
• Mapendeleo ya rangi:
  • Epuka rangi tofauti katika nguo, miundo mikubwa ya tacky, rhinestones na sparkles yoyote.
  • Kupigwa kwa usawa na mifumo kubwa ya checkered pia inapaswa kutengwa.
  • Nguo, wote juu na chini, zinapaswa kuendana.
  • Chagua tights na soksi kuendana na viatu vyako.
• Pendelea viatu vya majira ya joto katika rangi nyepesi, aina ya wazi, bila kamba au vifungo kwenye vifundo vya miguu.

Unaona - kwa msaada wa hila rahisi sana unaweza kuibua kurefusha miguu yako bila upasuaji wowote.

Video: Kurefusha miguu yako na mazoezi (sehemu ya 1):

Video: Kurefusha miguu yako na mazoezi (sehemu ya 2):

Samani - tutaboresha, kukarabati, kusonga (sehemu ya 2)

Benchi ya mbao ya kukunja, ambayo ni rahisi kutumia katika barabara ya ukumbi, jikoni au semina ya nyumbani, ni thabiti na inachukua nafasi kidogo.

Kutokana na ukosefu wa nafasi katika ghorofa, masanduku, masanduku na vifurushi mara nyingi huhifadhiwa kwenye chumbani, ambacho hazipamba chumba. Yote hii inaweza kufunikwa na mapazia mazuri. Simama huwekwa kati ya chumbani na dari (dhidi yao au kushikamana na chumbani), zilizopo za usawa zinaingizwa kati yao, na mapazia hutembea kando ya zilizopo.

Rafu ya ukuta Muundo uliopendekezwa (angalia takwimu) itawawezesha kuhifadhi bahasha na CD katika nafasi ya wima. Jukumu la sehemu za bahasha zilizo na diski zinachezwa na nyaya za kamba, ambazo wakati huo huo hutumika kama mabano.

Mbao za mbao na waya nene ni sehemu kuu za stendi hii (tazama picha), iliyoundwa kwa ajili ya kuhifadhi CD, vitabu, magazeti na vitu vingine.

Upeo wa mbao hupigwa kwa pembe, kama inavyoonyeshwa kwenye takwimu, baada ya hapo mashimo hupigwa ndani yao na pande zilizofanywa kwa waya zilizopigwa huingizwa. Mbao zimefungwa pamoja na screws, bolts au gundi.

Folda zinazofanana, masanduku ya rekodi na slaidi zilizosimama kwenye rafu ni rahisi kuchanganya. Bandika uzazi wa rangi kwenye miiba yote mara moja kisha uikate, ukitenganisha kila folda. Mabadiliko katika utaratibu wao yatagunduliwa mara moja, na maelezo ya kuelezea yataongezwa kwa mambo ya ndani.

Jinsi ya kupanua meza yako ya kazi au benchi ya kazi? Suluhisho mojawapo ni kupanua kifuniko cha meza. Kwa kufanya hivyo, mashimo ya vipofu yanapigwa mwishoni mwa kifuniko na pini za mbao zinaendeshwa ndani yao. Mashimo sawa huchimbwa kwenye kiambatisho, ambacho hukatwa kutoka kwa bodi ya kudumu au kuunganishwa kutoka kwa tabaka kadhaa za plywood. Kisha kiambatisho kinawekwa kwenye pini.

Ni rahisi kujenga meza kutoka kwa tray ya chuma au plastiki na miguu kutoka chini ya TV ya zamani au kinyesi. Mashimo hupigwa kwenye pembe za tray, miguu huingizwa ndani yao na karanga hupigwa juu.

Angalia picha - bodi nne pamoja juu ya meza ya pande zote kutoka samani za zamani- hiyo ndiyo maelezo yote ya awali meza ya kahawa, ambayo inafaa kikamilifu ndani ya mambo ya ndani ya kisasa zaidi.

Takwimu inaonyesha muundo wa rafu rahisi ya kunyongwa, ambayo inaweza kufanywa kwa urahisi kutoka kwa rafu kadhaa za ukubwa wa kiholela, kamba ya nylon na zilizopo za alumini za sehemu ndogo. Nyenzo za rafu ni chipboard au plywood ya multilayer yenye mashimo manne kwenye pembe. Kamba iliyopigwa kupitia kwao huunda kitanzi ambacho bomba hutiwa ndani ambayo inalinda rafu.

Ili kupanua urefu wa kitanda, fanya backrest moja ikiegemea. Wakati wa mchana, sehemu iliyokunjwa itatumika kama meza ya kuchora.

Hata fundi wa nyumbani wa novice anaweza kujaribu kutengeneza kona ya mtoto wa shule kama hiyo (tazama picha).

Ili kuokoa nafasi, bodi ya ironing inaweza kushikamana ndani milango ya chumbani. Msaada na bodi yenyewe ni bawaba. Wakati haitumiki, inainama.

Kikombe cha kunyonya mpira kutoka kwa sahani ya sabuni au toy ya zamani, iliyowekwa kwenye hatua ya kuwasiliana kati ya mlango na samani, italinda mipako ya varnish.

Samani za folding katika ghorofa ni rahisi sana. Inafanya kusafisha chumba rahisi na kuokoa nafasi.

Mtu, sema, anaweza kutumia godoro ya kawaida ya spring kwa hili, kutoa kwa miguu ya kukunja, wakati mwingine ingefaa zaidi sura ya mbao na matundu ya bendi za mpira na godoro ya povu iliyofunikwa. Mtu ataweka muundo kwenye kona ya chumba na atahitaji moja tu mguu wa kukunja na pini iliyopigwa ukutani. Nyingine iko katikati ya ukuta. Na utahitaji miguu miwili. Walakini, katika hali zote kitanda cha kukunja haipaswi kushikamana moja kwa moja kwenye ukuta, lakini kwa njia ya boriti iliyopigwa kwenye ukuta.

Moja ya masanduku yako dawati inaweza kubadilishwa kuwa mmiliki wa kaseti, ambayo itashughulikia vitu vidogo, sehemu mbalimbali na vifaa. Wakati huo huo, sanduku yenyewe haifanyi marekebisho yoyote, na mmiliki wa kaseti anaweza kuunganishwa haraka. Sehemu za kaseti huunda vipande vilivyo na inafaa, ambayo kina kinapaswa kuwa sawa na nusu ya urefu wa kamba, na upana unapaswa kuwa sawa na unene wake.

Samani za kusonga ni kazi ambayo inahitaji jitihada nyingi za kimwili. Tunatoa njia kadhaa ambazo sio tu kufanya kazi hii iwe rahisi, lakini pia kuokoa sakafu kutoka kwenye scratches.

Weka vifuniko vya plastiki chini ya miguu.

Kata miduara minne ya viazi mbichi na unene wa 30-40 mm na kipenyo mara mbili ya ukubwa wa shina. Kata viota kwa miguu katika vipande na kuweka viazi chini ya miguu.

Weka zulia nene la sufu chini ya miguu yako. Hii ni njia rahisi ya kushinda vizingiti: mtu mmoja huchota rug, mwingine anasukuma baraza la mawaziri.

Weka katoni za maziwa chini ya miguu; zimefunikwa na mafuta ya taa na kuteleza vizuri kwenye sakafu.

Kusugua sakafu sabuni ya mvua au kuifunika kwa safu nene ya nta.

Kusogeza kitu kizito, kama vile kabati na yaliyomo ndani yake, unaweza kutumia mfuko wa hewa au bomba la ndani kama jeki.

Kifuniko cha plastiki kilichowekwa kwenye mguu hakitaruka wakati wa kusonga samani ikiwa screw isiyo na kichwa imewekwa kati ya mguu na kifuniko.

Kuondoa kelele za samani za kusonga ni rahisi sana: unahitaji kufunga vifaa vya mshtuko kwenye miguu ya samani (vizuizi vya chupa za penicillin).

Ukingo uliokatwa wa carpet hauitaji kupigwa. Inatosha kutumia safu ya gundi ya nitro kwa ngozi karibu 1 cm kwa upana upande wa nyuma.

Zulia ndogo karibu na kitanda kwenye sakafu iliyosafishwa si salama. Ili kuzuia mkeka kuteleza, shona vipande kadhaa vya mpira chini yake.

Wakati wa kufuta mazulia ya syntetisk, chembe ndogo za vumbi ni vigumu kuondoa kutokana na malipo ya tuli. Tunapendekeza kutibu carpet na wakala wa Antistatic kabla ya kusafisha.

Kingo za zulia lililolala sakafuni hujikunja na kuchakaa mapema. Ikiwa na upande wa nyuma gundi braid nene 20 mm kwa upana pamoja na urefu mzima wa makali na gundi ya BF-6, hii itaongeza sana maisha ya carpet.

Maeneo ya carpet kati ya vitanzi au pete inevitably sag na muundo carpet ni potofu. Ni bora zaidi na rahisi zaidi kusindika makali ya juu ya zulia kutoka ndani na nje kwa nyuzi zenye nguvu za nailoni katika mishono sawa (30-50 mm), na kisha kupitisha kipande cha waya wa chuma kupitia mishono hii na kutupa waya juu ya kucha. inaendeshwa kwa mstari wa moja kwa moja kwenye ukuta. Mzigo kwenye misumari utasambazwa sawasawa, na carpet itapachika bila kasoro moja.

Baada ya muda, pembe za kitanda huinama juu, kugusa mlango wa mbele. Ingiza msumari mmoja mrefu (cm 12-15) kwenye pembe za mkeka, kama inavyoonekana kwenye picha, na utatoshea vyema sakafuni.

Viti vya juu ni tofauti, vinavyozalishwa katika aina mbalimbali za mitindo, vifaa na kumaliza. kazi za ziada. Baadhi yao wana "kengele na filimbi" za kuvutia: viti vya rocking, viti vya inflatable, nk Kwa hiyo, kabla ya kufanya viti virefu, unapaswa kujitambulisha na mifano yote ambayo ni maarufu.

Kiti cha juu kinawekwa katika bwawa la kuogelea, vyumba vya billiard, vyumba vya kuishi na vyumba vya kulia. Aina mbalimbali za vitambaa na faini, pamoja na chaguzi zingine kama vile urefu na sehemu za miguu maalum, huifanya kuwa samani inayohitaji. mbinu ya mtu binafsi, mara nyingi, mifano hufanywa kwa mkono.

Mifano ya watoto

Kawaida

Hiki ni kiti cha juu cha kila siku chenye trei ambacho kinaweza kutumika mara tu mtoto wako anapoweza kukaa (karibu na umri wa miezi sita) au hata mapema zaidi ikiwa mtindo huo unaegemea. Tray maalum hutumika kama meza kwa mtoto.

Mtindo wa Ulaya

Hiki ni kiti cha juu ambacho kinavutwa hadi meza ya kula ili mtoto ale pamoja na familia nyingine. Kwa ujumla, inafaa kwa mtoto wa mwaka mmoja na mtoto zaidi ya mwaka mmoja, miundo inayofanana Ni bora kuifanya na kiti kinachoweza kubadilishwa.

Mwenyekiti wa ndoano

Mfano huu, ambao hauwezi kuitwa mwenyekiti, ni mzuri kwa kusafiri na kwa familia zilizo na nafasi ndogo ya kuishi wanaoishi katika eneo ndogo. Aina hii ya kiti cha klipu cha kushikana kinachoshikamana na meza au kiti cha kawaida cha kulia. Wakati wa kufanya mfano huo, unahitaji kuhakikisha mapema kwamba samani ambayo itaunganishwa ni ya kutosha.

Mifano ya bar

Wengi wetu tunahusisha viti vya baa pekee taasisi za umma, lakini sio thamani ya kuunda mazingira ya hiari na ya kufurahi nyumbani? Uwiano wa viti vya baa huwafanya kufaa kwa zaidi ya baa tu.

Aina ya kiti cha juu, mara nyingi kwa msaada wa mguu wa ziada, inakuwezesha kukaa juu wakati wa kula, kunywa, au kushirikiana. Mnamo miaka ya 2000, ikawa maarufu katika vyumba; mifano huwekwa kwenye kisiwa cha jikoni na kuunda pamoja nao. bar ya nyumbani. Na ikiwa wewe ni shabiki wa sherehe, tumia jioni ndefu na marafiki, au unatafuta tu wazo la kuvutia Ili kuhuisha nafasi, basi baa nyumbani ndio wazo lako.

Suluhisho lilizuliwa kwa wale wanaopenda kuwa na vitafunio wakati wa kukimbia, ambao wanapendelea kuwasiliana katika hali ya utulivu. Wakati wa kuunda mifano, hutumia mbinu za kuvutia, nafasi hupata hali mpya kabisa.

• Kaunta ya baa haraka inakuwa moyo unaojulikana wa ghorofa; baada ya muda, itakuwa ngumu kuwashawishi wageni kuketi kwenye meza. Jikoni imefunguliwa. Mpangilio huu utatoa nafasi ya mtiririko, uwezo wa kuzunguka kisiwa cha kulia.
• Hata katika jikoni ndogo ghorofa ya studio Unaweza kutengeneza nafasi kwa kaunta ya baa, ambayo watu wawili wanaweza kukaa kwa raha, hii ni njia nzuri ya kutumia eneo ndogo.
• Wanapanga bar katika basement ya nyumba ya kibinafsi. Ni rahisi kuunga mkono hapa joto linalohitajika kwa vin za kipekee.

Kuna aina gani za miundo?

Wakati wa kufikiri juu ya jinsi ya kufanya kinyesi cha bar, kuzingatia kwamba mifano ni kufanywa na au bila armrests, na au bila backrest, na upholstery juu ya uso wa kiti na kwa viti ngumu. Vinyesi huhifadhi nafasi. Samani hutofautiana kutoka kwa msingi miundo ya mbao kwa ngumu zaidi, na urefu unaoweza kubadilishwa.

Rotary na mifano ya sakafu zinaweza kuhamishwa, lakini hazina msimamo. Kuweka kwa sakafu hufanya samani zisizohamishika. Vile chaguo la sakafu, kama sheria, imewekwa kwenye safu, na ikiwa mwenyekiti ana miguu, basi inaunganishwa kwenye sakafu kwa kutumia mabano ya chuma.

Viti vya bar vinazalishwa ndani mitindo tofauti. Kumbuka! Wewe na wewe pekee unapunguza mawazo yako.

Kuhusu nyenzo

• Mara nyingi, kuni hutumiwa kuifanya mwenyewe.
• Aina zingine za baa hutumia povu ya polyurethane kama upholstery mzuri.
• Mifano ya juu ya mbao na chuma (ikiwa ni pamoja na kutoka ya chuma cha pua), urefu-kubadilishwa, ni maarufu hasa.
• Samani hufanywa kutoka kwa rattan au mianzi, ikitumia kuunda athari mtindo maarufu miaka ya nyuma ya 1950 na 1960.
• Mafundi wengine hutumia chrome pamoja na viti vinavyolingana.

Jinsi ya kuongeza urefu wa mfano uliopo

Kulingana na muundo wa mwenyekiti wako uliopo, unaweza kuongeza urefu wake kwa kiasi kikubwa. Katika kesi moja, hii itasaidia kuchanganya na samani nyingine. Katika nyingine, kiti kirefu kitafanya maisha kuwa rahisi kwa wazee na watu wenye mapungufu ya kimwili ambao wana shida kukaa na kusimama.

Makini! Kwa aina fulani za viti, hakuna njia inayofaa na hakuna salama.

"Miguu Mpya"

Viti vya upholstered, nyepesi na viti mara nyingi huwa na miguu iliyopigwa. Unaweza kutengeneza au hata kununua miguu ya uingizwaji katika mitindo anuwai mwenyewe. urefu tofauti kuongeza urefu wa kiti. Jambo kuu ni kwamba unene wa kipengele kipya ni sawa na asili. Kubadilisha msaada mkubwa na nyembamba itasababisha kutokuwa na utulivu na itafanya samani kuwa salama.

Magurudumu

Kuongeza magurudumu au kubadilisha magurudumu yaliyopo na makubwa zaidi itaongeza urefu wa viti fulani vya kulia, viti vya ofisi au viti vya mkono.

• Magurudumu yenye breki huongeza utulivu wa kiti cha juu.
• Unapaswa kuchagua magurudumu ya kazi nzito, kwa mfano, aina za mpira.

Ikiwa miguu ya kiti kilichopo ambacho unapanga kuweka magurudumu hufanywa kwa mbao au rattan, piga shimo katikati ya chini ya kila mguu. Wakati mwingine ni muhimu kutumia gundi ya kuni ili kuhakikisha uimara.

Makini! Kuongeza casters kwenye kiti haipendekezi ikiwa mtu anayetumia samani ana uharibifu wowote wa uhamaji.

Mito

Kubadilisha au kuongeza viti vya viti ndio rahisi na zaidi njia salama kuongeza urefu wa kiti. Pillowcase, kifuniko au kifuniko cha kitambaa itasaidia si tu kubadilisha muundo, lakini pia kufanya kutunza sehemu ya upholstered ya samani rahisi. Usaidizi usio na kuingizwa utasaidia kuzuia kuteleza.

• Mito yenye msongamano mkubwa, imefungwa kwa kupiga, kuongeza kikamilifu kiwango cha faraja, wakati huo huo "kuvuta" urefu wa kiti kwa ukubwa sahihi.
• Mfano uliopo na mto unaoondolewa unaweza kupambwa kwa urahisi na mto mgumu zaidi, ambao katika baadhi ya matukio huunganishwa, na kwa wengine huwekwa tu kwenye kiti au kinyesi.

Makini! Ikiwa mikono ya mwenyekiti wako ni ya chini, kuongeza urefu wa kiti kunaweza kufanya samani kuwa mbaya sana.

Darasa la bwana juu ya kutengeneza mto

Mito ya mto, laini, kubwa, ndogo, rangi nyingi, wazi ... Wanaweza kubadilisha mambo yoyote ya ndani na kuwapa tabia, na wakati huo huo ni vitendo na vizuri.

Utahitaji:

• nguo,
• nyuzi,
• mkasi,
• sindano,
• cherehani,
• kujaza (silicone).

Kutoka kwenye kitambaa kilichochaguliwa, kata mraba mbili kupima 50 x 50 cm na vipande vinne 52 cm x 10 cm (1 cm kwa seams). Sehemu hizo zimeunganishwa, na kuacha shimo la 10 cm. Ikiwa unataka kando ya mto kuonekana zaidi, seams hufanywa kwa umbali mkubwa kutoka kwa makali.

Hapo awali, baada ya kujaza na silicone, mto hautakuwa mzuri sana, kwa hivyo ni mantiki kuipa sura ya tandiko. Inatosha kuvuta pande tofauti za bidhaa kwa kila mmoja katika maeneo kadhaa na sindano kubwa.

Mito hii, ambayo inaweza kutofautiana kwa ukubwa kulingana na ukubwa wa mwenyekiti, ni bora kwa kucheza moja kwa moja kwenye sakafu.

Unahitaji kujua nini?

• Urefu wa kiti 61cm ikilinganishwa na kawaida kiti cha kulia, 46 cm juu, inaonekana tofauti.
• Ukubwa wa kawaida viti - 66-76 cm.
• Viti vya juu (sentimita 91) vinazidi kutumika katika mitindo ya kisasa na meza za juu za bar ili kuunda isiyo ya kawaida athari ya kuona katika mambo ya ndani.

Kabla ya kuongeza urefu wa kiti au kuanza kuifanya, hesabu ni nafasi ngapi ambayo samani itachukua katika chumba. Imedhamiriwa na mtindo. Ni nini kinachovutia zaidi kwa mambo ya ndani, ni nini kitalingana na mapambo ya nyumba? Utulivu huzingatiwa: pana msingi wa kiti cha juu, utulivu wake mkubwa. Samani lazima iweze kustahimili unyanyasaji kama vile kutikisika au kutikiswa, na katika hali zingine lazima iwekwe kwenye sakafu. Ufikiaji na usalama ni kipaumbele cha juu.

• Uwezo wa kurekebisha urefu utasaidia kuongeza anuwai ya manufaa yake.
• Amua ikiwa mwenyekiti anapaswa kukunjwa.
• Je, unahitaji magurudumu? Ikiwa ndio, hakikisha kwamba magurudumu yatafungwa.

Ifuatayo, wanakadiria jinsi nyenzo za msingi (kawaida kuni) ni rahisi kuifuta, bila kusahau kusafisha sehemu za siri na nyufa. Ikiwa unashona viti vya kiti, utunzaji unapaswa kuzingatiwa mapema. Je, zinafutika kwa sifongo au zinahitaji kuoshwa kwa mashine?

Makini! Matumizi ya risers, vitalu vinavyowekwa chini ya miguu ya samani, sio salama. Aina hii ya usaidizi ni thabiti kabisa chini ya sofa au kitanda, lakini kiti kwenye risers kinaweza kupinduka au kuanguka, na kuanguka kunaweza kusababisha jeraha kubwa.

Dawati la kompyuta ni moja wapo ya mambo kuu ya kuhakikisha kazi rahisi na nzuri kwenye kompyuta. Huenda wengine wakainunua dukani, ilhali wengine wanaweza kuinunua nyumbani. Leo tutazungumza juu ya dawati za kompyuta ambazo watu hufanya kazi wakiwa wamesimama.

Kwa nini?

Kwa sababu itakuwa na afya zaidi. Wengi wanaweza kutokubaliana na hili, lakini nadhani kila mtu anaweza kujaribu.

Kubadilisha dawati la kompyuta kunawezekana kwa njia mbili

1. Inua tu kibodi, panya na ufuatilie kwa kiwango kinachohitajika.
2. Kuinua urefu wa meza ya meza.

1. Inua meza ya meza

Kuna njia nyingi za ubunifu

Jedwali la meza lenye mchanganyiko na droo za taka zilizojengwa ndani.

Hapa, chini ya countertop, droo yenye takataka na maktaba ndogo huwekwa kwa urahisi.

Chaguo la kufanya kazi kabisa, unaweza kufanya kazi hapa chini na kompyuta ndogo hapo juu na ufuate mwendelezo wake.

Chaguo la kupanda kikatili

Coca-Cola katika huduma katika ofisi)

Na tena muundo wa sehemu mbili.

Minimalism katika roho ya Apple)

Baadhi ya picha zinaweza kukufanya ucheke, lakini hii ni mojawapo ya suluhisho rahisi zaidi.
Tumia kila kitu kilicho karibu na usitafute kitu kingine. Inafaa kabisa kwa matumizi ya muda.

Ningependa kuorodhesha orodha ya vitu ambavyo vilitumika kwa madawati haya ya kompyuta:

• Vitabu
• Viti
• Vinyesi
• Masanduku
• Rafu
• Na hata makopo ya chips!

Hasara za njia hii

• Kutokuwa na utulivu
• Uso wa kutosha wa kazi

Faida za njia hii

2. Inua meza nzima

Mtandao unaweza pia kutoa chaguzi nyingi, hapa kuna baadhi yao

Inaonekana kama eneo-kazi la afisa wa NKVD.

Hii inaonekana kutoka kwa jengo lile lile kama toleo la kikatili hapo juu, inaonekana wanalitenganisha polepole kwa matofali. Kwa kuzingatia ukweli kwamba wavulana waliovaa kaptula ni joto na hawahitaji kuta kabisa)

Kidhana. Dawati la ofisi ya wahariri ya Bazarsky Mac.

Dawati iliyo na kiinua cha kompyuta, kwa sababu haikaa juu ya chochote isipokuwa kompyuta za zamani.

Upanuzi wa mguu wa maridadi kabisa.

Mawazo ya watu hayana kikomo; vitu vifuatavyo vilipatikana chini ya majedwali haya kwenye picha:

• Vitalu vya Cinder
• Viungo vya karatasi
• Viti
• Vituo vya usiku
• countertops mbao au kitu kama hiki

Hasara za njia hii

• Ugumu wa mpito kutoka kwa hali ya kusimama hadi ya kukaa
• Unahitaji nyenzo zenye nguvu, na moja ambayo inaweza kuhimili uzito wa meza na kufuatilia na mambo mengine

Faida za njia hii

• Hakuna hasara uso wa kazi
• Jedwali litakuwa na nguvu kama limewekwa kwenye sakafu
• Ni kawaida zaidi kufanya kazi kwenye meza kama hii mbinu rahisi unaweza kuboresha yako dawati la kompyuta na kuigeuza kuwa dawati lililosimama.

Jaribu, jaribu na ujue kuwa kila kitu kinategemea hamu yako na mawazo.

Kweli, ikiwa kutafuta suluhisho ambazo sio ndogo na sio rahisi kwa kila njia sio kwako, basi unaweza

Rudi