Wengi wetu tumekumbana na jambo lisilo la kufurahisha kama mba. Vipande vyeupe kwenye nywele na nguo zako hufanya uonekano usiofaa na kukufanya uonekane usiofaa. Licha ya ukweli kwamba hii sio ugonjwa hatari, husababisha usumbufu mwingi kwa mtu, humfanya awe na wasiwasi na kutafuta njia ya kukabiliana na flakes nyeupe kwenye nywele zake. Hasa, flakes nyeupe juu ya kichwa huwasumbua wanawake.
Kwa kuongeza, kuonekana kwa dandruff inaweza kuwa ishara ya usumbufu wa hatari katika utendaji wa mwili, ambayo inaongoza kwa ukweli kwamba baada ya muda, ukuaji wa nywele huacha na curls huanza kuanguka.
Kawaida, ikiwa tuna dandruff juu ya vichwa vyetu, mara moja tunakimbilia kununua shampoo maalum dhidi ya ugonjwa huu, ambayo itatuondoa "theluji" kwenye nywele zetu katika suala la siku. Lakini dandruff inatoka wapi na jinsi ya kuizuia? Ni masks gani yanaweza kutayarishwa kwa dandruff nyumbani? Utapata majibu ya maswali haya yote hapa chini.
Dandruff ni aina ya ugonjwa wa ugonjwa wa seborrheic unaosababishwa na malfunction ya tezi za sebaceous za kichwa. Kwa ugonjwa huu, ngozi ya ngozi mara nyingi hupuka na kuanguka kwenye nywele.
Ugonjwa mara nyingi hufuatana na kichwa cha kichwa. Kwa kukosekana kwa matibabu ya wakati, dandruff husababisha malezi ya magonjwa ya kuvu.
Ugonjwa huo hutokeaje?
Miongoni mwa sababu kadhaa za dandruff, moja kuu mara nyingi ni seborrhea. Katika dawa, seborrhea ni mchakato wa uchochezi ambao usiri wa tezi za sebaceous huvunjika. Wakati mwingine na seborrhea, muundo wa sebum hubadilika.
Madaktari kutofautisha aina tatu za seborrhea - mafuta, kavu na mchanganyiko.
Ni nini husababisha mba? Kwa mafuta, seborrhea yenye nene, usiri wa sebum huongezeka sana, na duct ya tezi ya sebaceous imefungwa na epithelium iliyokufa, ambayo inaongoza kwa kuundwa kwa kuziba pembe. Chembe za ngozi iliyokufa iliyojaa kwa wingi sebum ni mazingira yanayofaa kwa ukuaji wa bakteria.
Kwa seborrhea ya kioevu ya mafuta, sebum hutolewa mara kwa mara. Unapaswa kuosha nywele zako mara nyingi sana. Kutokana na wingi wa "mafuta" ya ngozi, nywele huanza kushikamana na kuangaza. Aina hii ya seborrhea mara nyingi husababisha kuundwa kwa acne juu ya kichwa.
Dandruff mara nyingi husababishwa na ngozi kavu ya kichwa. Seborrhea kavu ina sifa ya kupungua kwa uzalishaji wa sebum. Kwa nini dandruff inaonekana? Uso wa ngozi ya kichwa huwa kavu sana na huanza kupiga. "Flakes nyeupe" huonekana kwenye kichwa na nywele. Ajabu ya kutosha, sababu ya mba kali ni shughuli ya Kuvu Pityrosporum Ovale au Malassezia Furfur. Kuvu hii iko katika kila mmoja wetu. Inalisha sebum na ikiwa afya yako ni nzuri, basi Kuvu haitakudhuru. Lakini ikiwa kinga yako itapungua, kwa hiyo, seli za epidermal hukua kwa kasi na kisha hujilimbikiza. Chini ya hali hiyo, Kuvu ya Pityrosporum Ovale imeamilishwa na mizani nyeupe inaonekana kwenye nywele. Katika hali nyingine, kichwa huanza kuwasha, uwekundu unaonekana mahali, na nywele inakuwa nyembamba - haya yote ni dalili za ugonjwa wa seborrheic. Kwa dalili hizo, inashauriwa kutembelea mtaalamu.
Ni nini kinachoweza kuchangia kuonekana kwa ugonjwa huo?
Ili kuepuka, ikiwa inawezekana, kuonekana kwa "flakes za theluji" kwenye nywele zako, unahitaji kujua ni mambo gani yanayochangia kuonekana kwa ngozi nyingi nyeupe za ngozi juu ya kichwa na nini husababisha dandruff. Sio bure kwamba madaktari wengi wenye ujuzi wanasema kuwa kuchanganyikiwa na unyogovu kunaweza kusababisha ugonjwa wowote. Hakika, katika hali ya shida, kinga ya mtu hupungua, mwili hupungua na ni vigumu zaidi kukabiliana na maambukizi. Haishangazi kwamba ugonjwa wa neva unaweza hata kumfanya seborrhea. Zifuatazo ni baadhi ya sababu nyingine za dandruff:
- Seborrhea kali (kuvuruga kwa tezi za sebaceous);
- usawa wa homoni;
- matatizo na mfumo wa utumbo;
- Maambukizi;
- Kupungua kwa kinga;
- Ukosefu wa vitamini;
- uchafu;
- Utabiri wa maumbile.
Kuzuia magonjwa
Kwa nini kutibu ugonjwa ikiwa unaweza kuuepuka? Kuzuia dandruff itakugharimu mara kadhaa chini ya kutibu. Kwa kuongeza, huwezi kuokoa muda tu, lakini pia kuepuka matokeo mabaya ya mapambano dhidi ya dandruff. Hakuna ugumu katika kuzuia ugonjwa huu. Unahitaji tu kuwa makini kuhusu nywele zako, kutumia muda kidogo kutunza kichwa chako na kujua sababu za dandruff.
- Ikiwezekana, usitumie masega, vikaushio vya nywele au kofia za watu wengine.
- Osha sega yako mara kwa mara (kwa shampoo).
- Mara kwa mara punguza kichwa chako (ugavi wa damu kwenye kichwa unaboresha), na masks mbalimbali ya nywele yenye lishe.
- Usiwe na wasiwasi kidogo, fikiria juu ya mambo mazuri, tabasamu mara nyingi zaidi.
- Ondoka kwenye jua mara nyingi zaidi (jua huzuia ukuaji wa ugonjwa).
- Chagua shampoo inayofaa kwako na usiibadilishe.
Jinsi ya kutibu ugonjwa huo?
Sasa kwa kuwa tumegundua sababu kuu za dandruff, hebu tuone ikiwa kuna njia bora ya kuondokana na tatizo hili. Ikiwa una dandruff, unapaswa kuchunguzwa na daktari kabla ya kutibu ugonjwa huo nyumbani. Bidhaa tofauti za kupambana na dandruff hufanya kazi tofauti. Baadhi ya shampoos hupunguza dalili kwa muda. Mchanganyiko mwingine hupunguza shughuli za vimelea. Mtaalam mwenye ujuzi tu ndiye atakayekuagiza shampoo inayofaa ya dawa na dawa ya kupambana na dandruff ambayo itasaidia kuondoa flakes nyeupe kutoka kwa nywele zako.
Njia maalum
Njia ya kawaida na ya zamani zaidi ya kuondoa dandruff nyumbani ni kutumia shampoo maalum. Ni vitu gani vilivyomo kwenye shampoos husaidia kuondoa mba?
Kiwanja cha zinki-pyrithione kinapatikana katika shampoo maarufu ya anti-flakes ya Head & Shoulders. Dutu hii hufanya moja kwa moja kwenye Kuvu na inapunguza ukuaji wake. Hivyo, kuzuia dandruff. Kulingana na watu wengi, shampoo husaidia sana.
Asidi ya salicylic pia inaweza kusaidia.
Dutu hii inauzwa katika maduka ya dawa yoyote na hutumiwa kikamilifu dhidi ya dandruff kali na sababu za tukio lake. Inapatikana pia katika shampoos za Selsun Blue.
Baada ya kutumia shampoo ya kupambana na dandruff, suuza nywele zako vizuri na maji ya joto.
Jinsi ya kutibu seborrhea nyumbani
Ikiwa una dalili za dandruff, ni bora kuona daktari, lakini ikiwa huna muda au fursa ya kutembelea mtaalamu, kuna baadhi ya tiba za dandruff unaweza kufanya nyumbani. Wakati huo huo, masks ya nyumbani yana vipengele sawa ambavyo hupatikana katika shampoos za gharama kubwa na marashi. Wanasaidia kuondoa mba pamoja na bidhaa zenye chapa. Kutoka kwa matunda ya asili, mafuta na mimea, unaweza kufanya dawa nzuri dhidi ya "flakes" zilizochukiwa juu ya kichwa chako. Hasara pekee ya njia hii ni kwamba hutaweza kuondoa dandruff mara moja. Ili hatimaye kuondokana na ugonjwa usio na furaha, taratibu lazima zirudiwe mara kadhaa. Jinsi ya kuondoa dandruff nyumbani imeandikwa hapa chini.
Mask ya yai
Mask ya yai husaidia kuzuia seborrhea ya kichwa. Ili kuandaa mchanganyiko, piga mayai mawili ya kuku vizuri. Omba mask kwenye kichwa chako. Subiri dakika 15 hadi protini ichukuliwe kabisa. Osha mchanganyiko wa yai na maji ya joto na shampoo. Mask hii hufanya kazi sio tu kama kinga dhidi ya dandruff. Pia inalisha na kuimarisha mizizi ya nywele.
Mask ya mizizi ya burdock
Decoction ya mizizi ya burdock pia husaidia kuondoa seborrhea kavu nyumbani. Ili kuandaa, utahitaji nusu ya kilo ya mizizi ya burdock. Ongeza mizizi iliyoosha kwenye sufuria na ujaze na lita tatu za maji. Kuleta mchuzi kwa chemsha. Acha mchanganyiko upoe na uchuje. Sugua infusion kwenye kichwa chako kila siku kwa kutumia harakati za massage. Ni bora kutotumia sabuni na shampoo mara baada ya utaratibu. Njia hii itakuondoa "theluji" juu ya kichwa chako na kurekebisha shughuli za tezi za sebaceous.
Mask ya juisi ya vitunguu
Kitunguu cha kawaida husaidia kuondoa mba. Ni bora kufanya mask kutoka kwa mboga hii ya mizizi mwishoni mwa wiki - harufu ya vitunguu ni vigumu sana kuondoa. Ili kuandaa mchanganyiko, kata vitunguu katika blender. Punguza juisi yote kutoka kwa massa inayosababisha. Ongeza viini viwili, kijiko cha asali na mafuta kidogo ya mboga kwenye juisi ya vitunguu.
Omba mask kwa kichwa chako na uondoke kwa saa. Ili kufikia athari kubwa, unaweza kuondoka mchanganyiko mara moja. Osha nywele zako na maji ya joto. Bidhaa hii itakusaidia kuondoa mba nyumbani bila gharama nyingi.
Mchanganyiko wa chumvi ya bahari
Jinsi ya kuondoa dandruff kwa njia rahisi? Dawa ya bei nafuu sana na ya bei nafuu ya "theluji" juu ya kichwa nyumbani ni chumvi bahari. 25 g ya chumvi kubwa ya bahari inapaswa kufutwa katika lita 0.5 za maji safi. Kwa matumizi ya kawaida, bidhaa hii husaidia kuondoa dandruff milele. Omba suluhisho kwa nywele zako kwa si zaidi ya dakika 11, kisha suuza nywele zako kwa kutumia shampoo kali. Badala ya shampoo, unaweza kutumia lita 0.5 za maji na kijiko cha limao. Unaweza kufanya mask hii mara moja kwa wiki. Ili hatimaye kuondokana na dandruff nyumbani, unahitaji kufanya angalau taratibu nne.
Mask ya nywele ya siki
Bidhaa hii husaidia kuondoa flakes nyeupe kutoka kwa nywele katika wiki chache. Asidi ya Acetic hujenga hali mbaya kwa kuenea kwa Kuvu ya seborrheic.
Ili kufanya mask ya siki, tumia siki kidogo ya meza (suluhisho la 5%) kwenye sifongo na uifute kwa upole kwenye kichwa. Suuza suluhisho baada ya dakika ishirini. Mask hii inaweza kufanyika mara 1-2 tu kwa wiki.
Dandruff ni nini na jinsi ya kuizuia
Wakati wa kusoma: dakika 9. Maoni 8.7k. Iliyochapishwa 10/10/2018
Kila mtu mwenye afya hufanya upya corneum ya ngozi mara moja kwa mwezi. Walakini, kwa sababu kadhaa mchakato huu unaweza kuharakisha. Hapo ndipo mba huonekana.
Seborrhea, au dandruff, ni mchakato ambao kuna chembe nyingi za ngozi zilizoondolewa kwenye uso wa kichwa. Wakati idadi ya mizani kama hiyo inazidi kawaida, "hupamba" nguo na kuleta usumbufu mwingi kama vile kuwasha na uwekundu, tatizo kubwa hutokea.
MUHIMU!
Dandruff inaweza kuambukiza. Ndiyo maana Haupaswi kutumia masega ya watu wengine na vitu vingine vya usafi. kichwani.
Haiwezekani, hasa ikiwa unajitibu tu. Matatizo muhimu na kwa kuzingatia hilo, chagua .
Inaaminika kuwa mzizi wa ugonjwa ni shughuli ya Kuvu maalum kutokana na sababu kadhaa. Lakini kwa kweli kila kitu sio rahisi sana. Ni muhimu kuzingatia chaguzi zote zinazowezekana kwa tukio la seborrhea. Na inafaa kuanza na ya msingi zaidi. 
Ugonjwa wa uzalishaji wa sebum ni jambo ambalo husababisha uzalishwaji mwingi au mdogo sana wa sebum. Katika kesi ya kwanza, ngozi inakuwa ya mafuta sana, pores iliyoziba na chunusi huonekana, na dandruff ya mafuta huonekana kwenye kichwa. Katika kesi ya pili, ngozi haina unyevu, hukauka na hupuka zaidi. ni sawa inaongoza kwa malezi ya dandruff.
Kwa kawaida, sebum huunda safu ya kinga kwenye ngozi na huzuia microorganisms, ikiwa ni pamoja na fungi, kutoka kwa kuendeleza. Wakati aina fulani ya kushindwa inatokea na michakato hii inavurugika, shughuli ya kuvu inaweza kuongezeka.
Viwango vya homoni, haswa kwa wanawake, sio thabiti sana. Dhiki yoyote, mabadiliko katika lishe, au katika mazingira yanaweza kusababisha shida zake. 
Umri wa miaka 14 hadi 25 background ya homoni imara ya mwili inakua. Ni katika kipindi hiki kwamba seborrhea inaweza kuendeleza. Kutokana na mabadiliko ya mara kwa mara katika usawa wa homoni, mchakato wa uzalishaji wa sebum unaweza pia kuvuruga. Kwa hiyo, matatizo na ngozi, ikiwa ni pamoja na kichwa, yanaonekana. Kitu kimoja kinatokea kwa wanawake wajawazito.
Matatizo hayo pia hutokea katika watu wazima., katika wanaume na wanawake. Katika kesi hii, kabla ya kutibu dalili kama vile seborrhea usawa wa homoni unapaswa kusawazishwa.
Kuvu
Sababu kuu inayosababisha mba ni shughuli nyingi za Kuvu Malassezia Furfur kwenye uso wa ngozi. Ni hii ambayo inaongoza kwa kuonekana kwa "theluji" kwenye nguo. Je, hii hutokeaje?
Uzalishaji wa sebum nyingi hujenga mazingira mazuri kwa microorganisms. Kuvu hii hustawi katika mazingira kama haya. Na inapoanza kuzidisha haraka, inakera kichwani. Mzunguko wa upyaji wa seli za kichwa, ambazo hazina muda wa kufuta vizuri, huharakisha. Na hii inajidhihirisha kwa namna ya dandruff. 
Uzazi wake pia huathiriwa na predominance ya homoni za kiume katika mwili.. Matatizo ya kinga kutokana na lishe duni, dhiki, na ugonjwa pia inaweza kusababisha seborrhea.
MUHIMU!
Kuna sababu nyingi za maendeleo ya Kuvu. Zinahusishwa zaidi na usumbufu katika mfumo wa kinga na viwango vya homoni kama sababu kuu.
Lakini sio tu sababu zilizoorodheshwa hapo juu huathiri kuonekana kwa mizani nyeupe. Magonjwa mengi ya ngozi yanaweza pia kuwasababishia.. Lakini katika kesi hii, bado hatujashughulika na dandruff.
Kwa mfano, psoriasis. Ugonjwa huu wa muda mrefu na usioambukiza husababisha mizani ya silvery, iliyofafanuliwa wazi kuonekana kwenye ngozi katika maeneo tofauti, ambayo huwasha na kuondokana. Ikiwa kuna vidonda kwenye kichwa, kupoteza nywele kunaweza kuanza. Pia hutokea kwa sababu mbalimbali, lakini ni mara nyingi mbaya zaidi kuliko seborrhea.
Pamoja na ugonjwa wa ngozi na eczema, ngozi pia inakuwa nyekundu, itching na flaky.. Lakini maonyesho ya nje ni tofauti na dandruff. Jambo lingine ni kwamba ugonjwa wa ngozi na eczema unaweza kusisitiza kuonekana kwa seborrhea. Kisha, baada ya kuponya sababu hii ya mizizi, utaondoa dandruff.
Mambo mengine
Mbali na sababu kuu zilizoorodheshwa hapo juu, idadi ya ziada inaweza kutambuliwa. Hizi ni pamoja na:
- maji yasiyofaa na bidhaa za huduma;
- ukosefu wa vitamini na madini kupatikana kutoka kwa chakula;
- ukiukaji wa hali ya kukausha nywele na kuwajali;
- uwepo wa magonjwa ya urithi na utabiri wa kuonekana kwa seborrhea;
- kudumu kuwa chini ya dhiki.
REJEA
Kuonekana kwa ishara za seborrhea daima ni msingi wa sababu za ndani au nje zinazohusiana na huduma isiyofaa. Ni muhimu kujua katika kila kesi maalum nini husababisha maendeleo yake, na kulingana na hili, chagua matibabu.
Dalili na aina za dandruff
Dalili za seborrhea daima ni takriban sawa:
- kuonekana kwa uvimbe wa ngozi;
- uwekundu wa ngozi;
- katika baadhi ya matukio - ukiukaji wa uadilifu wa ngozi, kuonekana kwa acne na kupiga.
Yote hii inaonyesha kuwepo kwa tatizo la seborrhea.. Hata hivyo, hatupaswi kusahau kwamba kozi ya ugonjwa daima ni ya mtu binafsi. Pia ipo kulingana na sababu za mizizi.
Hebu tuwaangalie kwa utaratibu.
Haupaswi kuruhusu kozi ya ugonjwa kuchukua mkondo wake, kwa sababu hii inakabiliwa na kuonekana kwa matatizo makubwa zaidi kwa namna ya upara na maambukizi ya mwili na maambukizi mbalimbali.
REJEA
Kutambua sababu ya kila aina ya seborrhea inahitaji masomo ya kina ya mwili.
Matibabu ya dandruff na nini kinaweza kusaidia
Ni muhimu kutofautisha dalili za seborrhea kutoka kwa magonjwa mengine. Na ili kupata suluhisho la shida kwa kila kesi maalum - unapaswa kushauriana na dermatologist na trichologist. Uchunguzi kamili wa mwili utafunua sababu ya mizizi na utaiondoa na matokeo yake kwa namna ya dandruff. 
Hizi zinaweza kuwa dawa za homoni ikiwa historia ya jumla inafadhaika, pamoja na madawa ya kulevya yenye lengo la tatizo.
Chakula maalum na virutubisho vya vitamini na madini pia huwekwa. A maonyesho ya nje yanaondolewa kwa msaada wa bidhaa za huduma za nywele na ngozi.
Tiba ya mwili
Ni muhimu sio tu kupunguza dalili na kutibu mwili kutoka ndani, lakini pia kupitia taratibu kadhaa.
- Kwa mfano, hukausha ngozi, ambayo ni muhimu kwa seborrhea ya mafuta.
- husaidia kuboresha mzunguko wa damu na kuharibu fangasi.
- Na inaweza hata kuongeza kinga.
Kwa hiyo, ikiwa daktari amekuagiza kuhudhuria taratibu hizi, unapaswa kusikiliza maoni yake na kupitia kabisa. Hawataondoa tu shida za dandruff, lakini pia kuboresha hali ya jumla ya ngozi ya kichwa na nywele. 
Mbinu za jadi za matibabu
Phytotherapy- Msaada mzuri wa kuondoa mba. Njia hii imejaribiwa kwa wakati na imejidhihirisha kwa upande mzuri.
Kwa mfano, Mafuta muhimu na ya asili hufanya kazi vizuri kwa seborrhea ya mafuta katika muundo na kama sehemu ya ziada ya bidhaa za utunzaji.
Kuosha nywele zako na decoctions mbalimbali za mitishamba pia husaidia kujikwamua madhara ya seborrhea. Mimea kama vile chamomile, wort St. John, nettle, calendula na wengine hufanya kazi vizuri zaidi.
Chumvi ya bahari na siki ya apple cider kama viungo vya mask kusaidia kuondokana na ngozi, kuharibu Kuvu na maonyesho yake. Lakini jambo kuu hapa sio kujidhuru, kwa hivyo wakati wa kushikilia kwenye nywele lazima uzingatiwe kabisa.
Kuzuia
Ili kuzuia kurudia kwa seborrhea, unaweza kutumia bidhaa zote za huduma maalum kama vile masks ya nywele na.
Ni muhimu kuchagua njia za kuzuia zinazofanya kazi katika kesi fulani. Hata hivyo, dawa kali sana hazipaswi kutumiwa bila idhini ya daktari.
Makala ya matumizi ya shampoos ya dawa ya kupambana na dandruff
Wakati wa kuchagua bidhaa za utunzaji wa nywele kwa dandruff, ni muhimu kuwa na vitu vifuatavyo:
- - dutu ya kuua Kuvu;
- - bidhaa yenye mali sawa na faida kubwa - haina kuwa addictive, tofauti na uliopita;
- - sehemu ya exfoliating ambayo pia inazuia kuonekana tena kwa dandruff;
- - exfoliating na vipengele vya utakaso wa ngozi.
Mwanzoni mwa matibabu, mzunguko wa matumizi ya shampoos vile na bidhaa za nywele ni angalau mara mbili kwa wiki, basi hupunguzwa mara moja kila baada ya wiki 1.5-2.
Usafi wa ngozi ya kichwa
Wakati wa kuosha, unapaswa kutumia bidhaa zinazofaa kwa aina ya nywele zako. Mzunguko wa kuosha nywele zako ni angalau mara moja kila siku mbili. Pillowcases na taulo zinahitaji kubadilishwa mara kwa mara, na kwa hakika, mto unahitaji kubadilishwa. Pia ni muhimu kuchana nywele zako na kuchana vizuri na kukanda ngozi ya kichwa wakati wa kutumia bidhaa za utunzaji na vinyago. 
MUHIMU!
Ikiwa nywele zako si chafu sana, unaweza kuondokana na dandruff kwa kasi zaidi. Ndio maana iko hivyo ni muhimu kufuatilia usafi wao.
Hitimisho
Kwa hiyo, kuna sababu nyingi za kuonekana kwa seborrhea, pamoja na njia za kutibu. Jambo kuu ni kupata mzizi wa shida na, kwa mujibu wake, chagua mbinu za kuondokana na dandruff. Kwa mbinu inayofaa na kufuata maagizo yote ya mtaalamu wa matibabu, shida hii dhaifu itakuwa haraka kuwa kitu cha zamani na haitarudi tena.
Wakati mwingine unaweza kuondoa mba kwa kuondoa vyakula fulani kutoka kwa lishe yako, kupunguza mkazo, na kubadilisha shampoo yako.
Dandruff ni jambo la kawaida, lisilopendeza, lakini linaloweza kutibiwa. Takriban 97% ya watu ni wabebaji wa Kuvu ya Malassezia Furfur. Inalisha sebum. Kwa hiyo, kwa kichwa cha mafuta, nafasi ya kupata dandruff ni kubwa kuliko kwa kavu. Na chini ya hali yoyote nzuri, Kuvu huanza kukua kwa kasi. Kwa kuzingatia ukweli kwamba seli za epidermal hubadilika kuwa mizani ya pembe kwenye ngozi yenye afya katika siku 28, huvua kwa urahisi na bila kuonekana. Kwa kuongezeka kwa shughuli za Kuvu, mchakato wa keratinization ya seli huharakisha. Hii hutokea ndani ya siku 5-14. Katika kesi hiyo, seli hazina muda wa kupoteza unyevu. Kwa hiyo, wanashikamana, na kutengeneza mizani kubwa juu ya kichwa - dandruff. Dandruff mara nyingi ni ishara ya maendeleo ya ugonjwa kama vile seborrhea.
Mbali na uharibifu wa ngozi ya kuvu, mambo mengine muhimu yanapaswa kuonyeshwa kama msingi wa malezi ya dandruff:
- Maandalizi ya maumbile;
- Matatizo ya mfumo wa kinga;
- matatizo ya kimetaboliki;
- viwango vya homoni vibaya;
- Dhiki kali;
- Ukiukaji wa usiri wa tezi za ngozi;
Kuzidisha kwa homoni za mafadhaiko huathiri utendaji wa mfumo wa kinga. Ngozi humenyuka kwa uzalishaji mkubwa wa sebum au hata kupunguza uzalishaji wake, ambayo husababisha ukame na ugonjwa wa ngozi. Ikiwa dandruff husababisha kuwasha mara kwa mara, basi shida iko katika mafadhaiko ya kisaikolojia na kihemko na wasiwasi mwingi.
Ukiukaji wa lishe pia husababisha malezi ya dandruff. Lishe duni, kula chakula cha haraka na vyakula vya mafuta vinaweza kuongeza uzalishaji wa sebum. Shampoo mara nyingi au kuitumia vibaya inaweza pia kukauka ngozi ya kichwa, na kwa kukabiliana na hili, itaanza kutoa sebum zaidi. Ubora wa maji pia huathiri hali ya kichwa. Maji magumu ambayo yana chumvi nyingi yanaweza kusababisha mba.
Wakati mwingine unaweza kuondoa mba kwa kuondoa vyakula fulani kutoka kwa lishe yako, kupunguza mkazo, na kubadilisha shampoo yako. Wakati mwingine husaidia kupunguza matumizi ya bidhaa mbalimbali za kupiga maridadi, kama vile mousses na dawa za nywele. Amini mimi, ikiwa utaipindua, wataacha filamu nyembamba kwenye nywele zako na kichwani, ambacho kitapasuka na kupasuka wakati kavu, na kugeuka kuwa pseudo-dandruff. Lakini seborrhea inakua kutokana na ukosefu wa vitamini A na B, pamoja na seleniamu na zinki. Kwa hivyo, ikiwa sababu ya dandruff ni hii au idadi ya magonjwa mengine ya mfumo wa kinga au njia ya utumbo, basi mbinu kamili ya matibabu itahitajika. Na unahitaji kuanza kwa kwenda kwa wataalam wa matibabu.
Matibabu ya dandruff kutokana na shughuli za vimelea kawaida ni mdogo kwa matumizi ya shampoos na clibazole, ketoconazole, na chembe hai za zinki ambazo hazijaoshwa na maji, lakini hubakia kwenye ngozi ndogo ya ngozi na midomo ya follicles ya nywele. Wanayeyuka chini ya hatua ya sebum, na kutengeneza kanda zisizofaa kwa Kuvu. Kwa seborrhea, na hasa kwa ugonjwa wa ugonjwa wa seborrheic, daktari wa trichologist ataagiza vipimo, kulingana na matibabu ambayo itajulikana. Kawaida, zifuatazo hutumiwa wakati huu:
- asidi salicylic;
- mawakala wa antifungal;
- madawa ya kulevya ambayo hupunguza kasi ya upyaji wa seli;
- corticosteroids;
- madawa ya kupambana na uchochezi.
Inafaa kumbuka kuwa dandruff mara nyingi huonekana katika ujana wakati wa kubalehe. Hii ni seborrhea ya kisaikolojia. Kwa wakati huu, usiri wa tezi za sebaceous huongezeka. Baada ya mwisho wa kubalehe, kazi yao inarudi kwa kawaida na mba hupotea.
Dandruff ni seti ya sababu (au syndrome) ambayo ina sifa ya mchakato wa kasi wa exfoliation ya chembe za ngozi (kwa namna ya mizani) kwa muda mrefu. Dandruff ni ya kawaida juu ya kichwa, ambayo ni kufunikwa na nywele.
Dandruff haipaswi kuchanganyikiwa na kichwa kavu tu. Wakati wa maisha ya mwanadamu, seli za ngozi hufa kila wakati na kuwaka kidogo kwa ngozi ya kichwa ni kawaida (karibu seli 487,000 kwa 1 cm2).
Dandruff ni hali ya kawaida ya kichwa na huathiri karibu nusu ya wakazi wa umri tofauti, jinsia na makabila.
Sababu za dandruff
Dandruff kawaida hutokea kama matokeo ya mambo matatu au mchanganyiko wake:
1. Utendaji usiofaa wa tezi za sebaceous (au seborrhea)
Seborrhea - dhana ya jumla ya dandruff, ni ugonjwa. Kwa maana ya jumla, hii ni usawa wa uzalishaji wa sebum, ambayo husababisha kupungua au kuongezeka kwa uzalishaji wa sebum na mabadiliko katika utungaji wa kemikali ya secretion ya sebaceous. Utaratibu huu unaweza kutokea kutokana na matatizo ya muda mrefu ya kimetaboliki, hali ya jumla ya mfumo wa kinga, umri na jinsia, tabia ya chakula na uchafuzi wa ngozi.
Seborrhea inajulikana kati ya mafuta (kioevu na nene) na kavu.
Kwa seborrhea ya kioevu ya mafuta, pores hupanuliwa, ngozi ni shiny, na nywele juu ya kichwa inaonekana mafuta na mara nyingi fimbo pamoja katika strands. Nywele zimefunikwa na mizani ya njano, na pustules mara nyingi huonekana kwenye kichwa.
Kwa seborrhea ya mafuta, yenye nene, elasticity ya ngozi hupungua, ikiwezekana kusababisha comedones (kuziba pembe, nyeusi). Nywele juu ya kichwa ni ngumu na mbaya.
2.Maambukizi ya ngozi kwa fangasi
Kwa usiri uliopunguzwa wa sebum, mizani hufunika kwa kiasi kikubwa nywele na kichwa. Utaratibu huu unaitwa seborrhea kavu (dandruff). Jambo hili linahusishwa na mchakato wa uanzishaji wa Kuvu, ambayo inaitwa "Pityrosporum Ovale", au "Malassezia Furfur".
Kwa kinga nzuri, Kuvu hutenda kwa utulivu. Kwa usawa mkali wa kimwili na kiakili, na kuvuruga kwa muda mrefu wa chakula, Kuvu huwashwa, ambayo husababisha ukuaji wa kasi wa seli za epidermal. Kipindi cha ngozi ya ngozi huchukua siku 5 hadi 7 (kwa kutokuwepo kwa ugonjwa, kipindi hiki kinaendelea karibu mwezi mmoja).
Matokeo yake, idadi kubwa ya mizani inayozidi kawaida. Ikiwa mchakato huu unaambatana na hasira ya ngozi ya kichwa, itching na maeneo ya pekee ya urekundu, basi tunaweza kuzungumza juu ya ugonjwa wa seborrheic. Nywele, katika kesi hii, inakuwa brittle, nyembamba na kavu.
3.Sifa za mtu binafsi za mwili
Hizi ni pamoja na sifa za usiri wa ngozi na muundo wake, utabiri wa urithi na mabadiliko ya msimu. Vipengele vingine ni pamoja na sababu zifuatazo:
- Watu walio na hali fulani za ngozi, kama vile psoriasis na eczema, wana uwezekano mkubwa wa kupata mba kuliko wengine.
- Watu wazima walio na ugonjwa wa Parkinson na magonjwa mengine ya mfumo wa neva wana uwezekano mkubwa wa kupata mba na ugonjwa wa seborrheic kuliko wengine.
- Wagonjwa wa umri wowote ambao wamepata mshtuko wa moyo au kiharusi, na watu wengine walio na kinga dhaifu, wana uwezekano mkubwa wa kupata mba kuliko wengine.
- Wataalamu wengine wanaamini kwamba watu ambao hawatumii vyakula vya kutosha vyenye zinki, vitamini na aina fulani za mafuta huathirika zaidi na dandruff.
- Msongo wa mawazo. Wataalamu wengi wanaamini kuwa kuna uhusiano kati ya matatizo ya mara kwa mara na matatizo mengi ya ngozi.
- Utafiti uligundua kuwa 10.6% ya watu wenye VVU wanahusika na ugonjwa wa seborrheic.
Yote hapo juu inaturuhusu kuhitimisha kuwa michakato na matukio yote ambayo husababisha kuonekana kwa dandruff yanaweza kudhibitiwa na kudhibitiwa.
Bidhaa za kupambana na dandruff
Kwa bahati nzuri, michakato hii inaweza kudhibitiwa. Katika hali mbaya, inatosha kupata shampoo inayofaa ya kupambana na dandruff ya muundo fulani na kuimarisha maisha yako.
Katika hali nyingi, dandruff nyepesi haihitaji kutembelea daktari. Hata hivyo, ikiwa hali ya kichwa inazidi kuwa mbaya, na matumizi ya shampoo ya matibabu haileta matokeo yaliyohitajika, basi unapaswa kushauriana na daktari. Daktari anaweza kutambua ugonjwa wa ugonjwa wa seborrheic au ugonjwa mwingine unaohusiana, ambao unahitaji hali fulani za matibabu.
Bidhaa nyingi za kuzuia mba au shampoos za kuzuia kuvu (shampoos za kuzuia mba) zina angalau moja ya viambato amilifu vifuatavyo:
- Zinc pyrithione ni wakala wa antibacterial.
- Selenium sulfidi - inawajibika kwa kupunguza kiwango cha uzalishaji wa seli.
- Sulfuri - husaidia kuondoa mba.
- Ketoconazole ni sehemu yenye ufanisi sana ya antifungal. Watu wengi wanaotumia bidhaa zilizo na ketoconazole wanafurahi na matokeo. Shampoo yenye kiungo hiki inaweza kutumika na vijana na wazee.
- Asidi ya salicylic ni wakala wa exfoliating.
- Mafuta ya Mti wa Chai - Mafuta haya hutolewa kutoka kwa mti wa chai wa Australia (Melaleuca alternifolia). Tunaweza kusema kwamba siku hizi, watengenezaji wa shampoo wanazidi kujumuisha mafuta ya chai katika muundo wao. Mafuta ya mti wa chai ni antifungal na antiseptic. Hata hivyo, baadhi ya watu wanaweza kuwa na mzio wa aina hii ya mafuta.
Suluhisho bora itakuwa kuchagua shampoo ambayo ina vipengele viwili au vitatu vya hapo juu.
Mbali na shampoos, creams pia hutumiwa kupambana na seborrhea:
- Mafuta ya Cortisone - kupunguza kuvimba. Cream hii inaweza kununuliwa bila dawa katika mkusanyiko wa 0.5% au 1%. Cream hutumiwa mara mbili kwa siku, matokeo yataonekana tu baada ya siku chache. Aina hii ya cream inapatikana kama lotion ya ngozi ya kichwa. Omba mara moja kwa siku, ikiwezekana kwenye nywele zenye unyevu baada ya kuosha nywele zako. Inaweza kutumika pamoja na shampoos za dawa.
- Mafuta ya antifungal. Hatua ya creams vile ni lengo la kupunguza idadi ya viumbe chachu wanaoishi kwenye ngozi. Inapatikana bila agizo la daktari ni clotrimazole cream 1% na miconazole cream 2%. Mafuta ya antifungal hutumiwa mara moja au mbili kwa siku.
Jinsi ya kuondoa mba
Shampoos za dandruff zilizo na dawa, kama krimu zilizowekwa dawa, zinapaswa kutumika wakati wa hatua ya seborrhea. Wakati udhihirisho wa ugonjwa unapungua, ni muhimu kupunguza matumizi ya dawa na, baadaye, kubadili matumizi ya bidhaa za usafi wa kila siku. Katika kesi ya kuonekana ijayo kwa ugonjwa huo, creams na shampoos zinaweza kutumika tena.
Inaweza kutokea kwamba ugonjwa huo ukitokea tena, dawa ulizotumia zamani zinaweza kukosa ufanisi. Katika kesi hiyo, itakuwa muhimu kutumia shampoos nyingine na / au creams na vipengele hapo juu.
Sheria za msingi za kutumia shampoos za dawa. Shampoo inapaswa kutumika kwa nywele zenye unyevu na kushoto juu ya kichwa kwa muda wa dakika tano. Ikiwa shampoo inafishwa haraka sana, viungo vya kazi havitakuwa na muda wa kutosha wa kufanya kazi.
Sheria za msingi za kutumia creams za dawa (masks, lotions). Mafuta ya matibabu hutumiwa pamoja na shampoos za dawa. Acha masks na lotions juu ya kichwa kwa dakika 20-30.
Sambamba na matumizi ya bidhaa za dawa, lazima ufuate lishe rahisi ifuatayo. Chakula unachokula kinapaswa kuwa na vitamini na nyuzi nyingi. Chakula kinapaswa kujumuisha bidhaa za maziwa yenye rutuba. Ulaji wa vyakula vya mafuta na tamu lazima iwe mdogo. Pia inashauriwa kunywa angalau lita mbili za maji safi kila siku.
Tiba za watu kwa dandruff
Kutibu dandruff nyumbani, inaweza kuwa na ufanisi kama vile matibabu na bidhaa za gharama kubwa za mba.
Mask kulingana na yai. Unahitaji kupiga mayai mawili kwa kiasi kidogo cha maji ya joto. Omba mchanganyiko unaosababishwa na nywele zako kwa muda wa dakika kumi, kisha suuza. Utaratibu huu husaidia kuzuia dandruff.
Mask kulingana na juisi ya machungwa na aloe. Unahitaji vijiko viwili vya juisi ya aloe na vijiko viwili vya juisi ya machungwa, yai moja ya yai. Changanya viungo vyote hadi laini na uomba kwenye ngozi ya kichwa. Osha na maji ya joto baada ya dakika 40. Baada ya kutumia mask vile, unapaswa suuza nywele zako na decoction iliyoandaliwa kutoka kwa farasi (ambayo inaweza kununuliwa kwenye maduka ya dawa).
Suluhisho la kuosha kinywa kwa msingi wa calendula. Mimina kijiko moja cha calendula (chukua inflorescences) ndani ya glasi mbili za 80% ya maji ya moto, kuondoka kwa dakika 30. Baada ya kuosha nywele zako, futa infusion iliyosababishwa ndani ya kichwa, kisha kuweka mfuko wa plastiki juu ya kichwa chako, uondoe mfuko baada ya dakika 30, usifute nywele zako. Utaratibu huu unapendekezwa kufanywa mara mbili au tatu kwa wiki.
Suluhisho la kuosha kinywa kwa msingi wa chamomile. Mimina vijiko viwili vya chamomile (inflorescences) ndani ya lita moja ya maji na chemsha kwa dakika tano. Baada ya baridi, futa mchuzi ndani ya kichwa.
Suuza msingi wa Chamomile. Kuandaa infusion ya inflorescences chamomile kwa uwiano wa 1 hadi 10. Osha nywele zako na infusion mara mbili au tatu kwa wiki, idadi ya taratibu ni kutoka 10 hadi 15. Kozi hii inaweza kurudiwa baada ya wiki mbili au tatu.
Safisha midomo kwa kutumia thyme. Mimina vijiko vinne vya thyme ndani ya lita 0.5 za maji na chemsha kwa dakika 10. Cool mchuzi na matatizo, kuomba kwa nywele uchafu, wetting kabisa. Hakuna haja ya kuosha na maji. Unaweza kuitumia baada ya kila safisha ya nywele.
Suuza ya kupambana na vimelea. Futa kijiko moja cha chumvi bahari katika lita 0.5 za maji ya joto. Omba suluhisho kwa nywele safi, unyevu na suuza vizuri baada ya dakika 5. Kisha suuza nywele zako katika suluhisho lingine (ongeza kijiko moja cha maji ya limao kwa lita 0.5 za maji).
Mafuta ya nywele. Changanya kijiko kimoja na vijiko kumi vya tincture ya pombe ya calendula (kuuzwa kwenye maduka ya dawa). Tumia kusugua kwenye ngozi ya kichwa mara mbili kwa siku.
Wakati wa kutumia dawa yoyote, kushauriana na mtaalamu ni muhimu.
Mambo ya Kuvutia
- Kulingana na takwimu, dandruff mara nyingi huzingatiwa kwa vijana kutoka miaka 14 hadi 25.
- Mnamo 1874, mtaalam wa anatomist wa Ufaransa na mwanahistoria Louis Charles Malasse alitumia darubini kugundua kuvu isiyojulikana kwenye mba. Ugunduzi huu ulifanya iwezekane kutambua moja ya sababu za mba.
- 90% ya watu wanaougua seborrhea na dandruff pia wana shida na njia ya utumbo ( njia ya utumbo).
- Kulingana na takwimu, kila mtu wa pili amekuwa na shida na dandruff angalau mara moja katika maisha yao.
Muundo wa ngozi na viambatisho vya ngozi
Ngozi hutumika kama kizuizi kati ya mazingira na mwili wa mwanadamu. Kazi kuu za ngozi ni:
- udhibiti wa joto (joto hutumiwa na kutolewa);
- kinga (inalinda mwili kutokana na athari za kemikali na mitambo);
- kinyesi (hutoa sebum, maji na bidhaa za taka);
- kinga (T lymphocytes na seli za Langerhans hupambana na maambukizi kwenye ngozi);
- kupumua (ngozi inachukua oksijeni na kutoa dioksidi kaboni);
- resorption (ngozi ina uwezo wa kunyonya dawa na vipodozi mbalimbali).
- epidermis;
- ngozi;
- hypodermis ( mafuta ya subcutaneous).
Epidermis
Epidermis ni safu ya uso ya ngozi ambayo kuenea kwa kuendelea kwa seli mpya na keratinization ya zamani hutokea.Epidermis ina aina zifuatazo za seli:
- keratinocytes- kuzalisha keratin;
- Seli za Langerhans- macrophages ambayo hufanya kazi ya kinga;
- melanocytes- kuzalisha melanini;
- Seli za Merkel- seli za tactile.
Maelezo ya tabaka za epidermis
| Jina la safu | Maelezo ya safu |
| Msingi | Safu ya msingi ina safu moja ya seli ambazo ziko moja kwa moja kwenye mpaka na dermis. Seli za safu hii zinajulikana na ukweli kwamba zinaendelea kuzidisha, na kutengeneza seli mpya za ngozi. Pia, seli za safu ya basal zina melanini ya rangi, ambayo huamua rangi ya ngozi, inailinda kutokana na ushawishi wa mionzi ya ultraviolet na husababisha athari ya tanning. Seli zilizopo za Merkel kwenye safu ya basal zinahusika katika utekelezaji wa unyeti wa ngozi. |
| Spiky | Katika spinosum ya tabaka, seli hupangwa kwa safu tatu hadi nane. Upekee wa safu hii ni kwamba seli mpya za ngozi zilizoundwa kwenye safu ya basal zinashikiliwa pamoja na michakato ya cytoplasmic. |
| Punje | Safu ya punjepunje ina safu moja hadi tano za seli zilizo karibu sana. Baada ya safu ya miiba, seli, zilizoshikiliwa na miche maalum, huanza mchakato wa keratinization. Safu hii pia ina macrophages ya epidermal - hizi ni seli ambazo kazi yake kuu ni kupambana na maambukizi ambayo huingia ndani ya ngozi. |
| Kipaji | Safu inayong'aa huzingatiwa kwenye sehemu za mwili kama viganja na miguu, ambapo safu ya epidermis ni mnene kabisa. Pia katika safu hii mchakato wa keratinization ya seli za epithelial unaendelea. |
| Pembe | Corneum ya stratum inawasiliana moja kwa moja na mazingira na hufanya kazi ya kizuizi, kuzuia kupenya kwa microbes kwenye ngozi. Safu hii ina seli za keratinized, zilizo karibu sana na zenye keratin ( dutu ya protini). |
Upyaji wa tabaka za juu za ngozi juu ya kichwa kwa njia ya exfoliation imperceptible ya seli zilizokufa hutokea kila baada ya wiki tatu hadi nne, ambayo ni mchakato wa kawaida wa kisaikolojia. Kwa watu wanaosumbuliwa na dandruff, kiwango cha kifo cha seli huongezeka kutokana na kuongezeka kwa uzalishaji wa seli mpya za ngozi, yaani, mchakato wa keratinization ya seli kwenye corneum ya stratum huongezeka sana. Matokeo yake, seli zilizokufa hujilimbikiza na exfoliation yao ya mara kwa mara hutokea. Kwa sababu hii, dandruff kavu inakua katika hali nyingi.
Dermis
Dermis inawakilishwa na tishu zinazojumuisha na ina tabaka mbili.Safu hii ya ngozi ina tezi za sebaceous, kuimarishwa kwa ambayo inafanya kuwa ngumu kutoa seli zilizokufa kutoka kwa uso wa ngozi, ambayo inaweza kusababisha malezi ya dandruff. Sebum, bila kuruhusu chembe za ngozi zilizokufa kuanguka, hatimaye husababisha kuundwa kwa conglomerates ( kukwama pamoja vipande vya ngozi keratinized) Kwa sababu hii, dandruff ya mafuta inakua katika hali nyingi.
Hypodermis
Mafuta ya subcutaneous inawakilishwa na amana za mafuta na tishu zinazojumuisha. Safu hii hutoa kiambatisho kinachohamishika cha ngozi kwa viungo na tishu, na pia hujenga ulinzi wa ziada kwa mwili kutokana na uharibifu wa mitambo.Viambatanisho vya ngozi
Viambatanisho vya ngozi ni pamoja na:- Tezi za sebaceous. Wanazalisha secretion - sebum, ambayo husafisha nywele na kulinda ngozi.
- Tezi za jasho. Wanatoa bidhaa za maji na kuvunjika, na pia ni sehemu muhimu katika mchakato wa thermoregulation.
- Nywele. Wao ni derivatives ya epidermis na hufunika karibu mwili mzima.
- Misumari. Kitanda cha msumari kinafunikwa na sahani ya msumari yenye dutu ya pembe.
Sababu za dandruff
Sababu kuu za maendeleo ya dandruff ni:
- usumbufu wa tezi za ngozi;
- usawa wa homoni;
- Kuvu;
Usumbufu wa tezi za ngozi
Usumbufu wa tezi za ngozi unaweza kutokea kwa sababu zifuatazo:- Mkazo wa neva. Msisimko husababisha kuongezeka kwa tija ya tezi za sebaceous.
- Vyakula vizito na vya mafuta. Inasababisha mabadiliko katika muundo wa sebum.
- Chakula cha moto. Moto husababisha kukimbilia kwa damu kwa tumbo, ambayo husababisha kuongezeka kwa kazi ya tezi za sebaceous na ngozi.
- Ukosefu wa usawa wa homoni. Inajumuisha mabadiliko katika utendaji wa tezi za sebaceous, pamoja na mabadiliko katika msimamo wa sebum.
Usawa wa homoni
Mchanganyiko wa nywele za ngozi unajumuisha follicle ya nywele, sebaceous na tezi za jasho, ambazo hutoa lubricant ( sebum), ambayo husaidia kuondoa chembe za ngozi zilizokufa. Kuongezeka kwa viwango vya androjeni ( kundi la homoni zinazozalishwa na testes na ovari) kwa wanaume au wanawake husababisha kuongezeka kwa uzalishaji wa sebum. Matatizo haya husababisha mabadiliko katika ubora wa sebum, ambayo huacha kuwa kioevu na inakuwa nene.Sebum nene hukasirisha gluing ya chembe za ngozi zilizo na keratinized, na kuzizuia zisianguke, ambayo baadaye husababisha utaftaji wao katika tabaka ( mba).
Usiri usioharibika na mabadiliko katika msimamo wa sebum inaweza kusababisha maendeleo ya ugonjwa kama vile seborrhea.
Dalili zifuatazo zinaweza kutokea kwa seborrhea:
- kuwasha kwa ngozi ya kichwa;
- upele juu ya ngozi kwa namna ya urekundu, iliyofunikwa na mizani ya mafuta au kavu ambayo ina uwezo wa kuunganisha;
- pustules juu ya kichwa.
Seborrhea inaweza pia kusababishwa na:
- magonjwa ya njia ya utumbo;
- matatizo ya endocrine;
- hypovitaminosis;
- uwepo wa foci ya muda mrefu ya maambukizi katika mwili.
Kuvu
Ngozi ya binadamu imefunikwa na lubricant isiyoonekana ya maji-lipid ambayo ina mazingira ya tindikali. Lubricant hii inalinda mwili kutoka kwa vijidudu vingi ambavyo hukaa juu ya uso wa ngozi, na kuwaangamiza. Walakini, ikiwa vijidudu hivi huingia kwenye ngozi, mchakato wa kukataa huanza, ambayo ni, mwili huanza kutoa sebum kwa nguvu. Utaratibu huu wa kinga hufanya iwe vigumu kwa mizani kutoka kwenye uso wa ngozi, ambayo baadaye husababisha mba.Wakati wa kuongeza uzalishaji wa sebum, kuvu huchukua jukumu muhimu ( Pityrosporum Ovale), ambayo kwa kawaida huishi juu ya uso wa ngozi, katika kipindi hiki huanza kuzidisha na kukua kwa nguvu zaidi. Usikivu wa ngozi ya kichwa huongezeka kwa bidhaa za taka za Kuvu, ambayo hatimaye husababisha maambukizi ya vimelea ya ngozi. Baadaye, fungi, iliyofunikwa na sebum na mizani iliyokufa, huunda plaques, ambayo, wakati imevuliwa, husababisha kuwasha na dandruff ya mara kwa mara.
Kwa kawaida, 45% ya mimea ya vimelea iko juu ya uso wa kichwa cha mtu, lakini ikiwa tezi za sebaceous zimevunjwa, takwimu hii inaweza kuongezeka hadi 70%.
Ikumbukwe kwamba fungi hizi zina athari ya manufaa juu ya utendaji wa ngozi, kwa vile wanashiriki katika kudumisha microflora yake, kulinda dhidi ya kupenya kwa bakteria ya pathogenic na virusi. Kuvu pia huhifadhi pH ya kawaida ( usawa wa asidi-msingi) ngozi.
Magonjwa ya ngozi
Dandruff, kwa mfano, inaweza kuwa ishara ya mapema ya psoriasis. Ugonjwa huu ni autoimmune na unajumuisha ukweli kwamba seli za kinga za mtu mwenyewe ( macrophages) huathiri tabaka za juu za ngozi, na kusababisha necrosis yao. Jambo hili husababisha ngozi kujiondoa katika tabaka kubwa kwa namna ya mba. Hata hivyo, kuna tofauti ambazo hufanya iwezekanavyo kuamua haraka uwepo wa psoriasis kwa mtu, kwa mfano, kuonekana kwa plaques nyekundu ya psoriatic.Sababu za kutabiri
Pia kuna mambo ya awali ambayo yanaweza kusababisha maendeleo ya dandruff.Sababu za asili:
- upungufu wa vitamini ( kwa mfano, ukosefu wa vitamini A);
- kupungua kwa kinga ya mwili ( kwa mfano, baada ya kupata maambukizi ya virusi ya kupumua kwa papo hapo (ARVI));
- dysbiosis ya matumbo ( kwa mfano, baada ya matibabu na antibiotics);
- utabiri wa maumbile ( ikiwa wazazi wana dandruff).
- osha nywele zako kila siku na shampoo isiyofaa ( lubricant ya asili ambayo hupaka ngozi ya kichwa huoshwa na maji);
- Matumizi ya mara kwa mara ya dryer nywele na hewa ya moto husababisha ngozi kavu ( Kavu ya nywele inapaswa kuwekwa kwa umbali wa cm 30 kutoka kwa nywele na kutumia mode ya upole);
- shinikizo la mara kwa mara ( kuchochea kazi ya tezi za sebaceous);
- kuvuta sigara ( kemikali zinazopatikana kwenye tumbaku husaidia kudhoofisha ulinzi wa mwili);
- ukosefu wa vitamini na madini mwilini ( inaweza kusababisha ngozi kavu au kuongezeka kwa shughuli za tezi za sebaceous);
- uchovu sugu ( husababisha kinga dhaifu);
- kuchorea nywele mara kwa mara ( husababisha uharibifu na maendeleo ya ngozi kavu).
Ni katika maeneo gani kuna uwezekano mkubwa wa mba?
Mara nyingi, dandruff inaonekana kwenye kichwa katika eneo la occipital-parietal, kwa kuwa mahali hapa kuna secretion iliyoongezeka ya sebum. Pia, tukio la dandruff katika eneo hili linaweza kuwa kutokana na ongezeko la idadi ya Kuvu Pityrosporum Ovale. Kuvu hii ni nyemelezi na haina dalili kwenye ngozi ya watu wengi ( katika maeneo hayo ambapo mkusanyiko mkubwa wa tezi za sebaceous hutokea).Dandruff pia inaweza kuzingatiwa katika maeneo yafuatayo:
- nyusi;
- kope;
- kwapa;
- pubis.
Dandruff ni nini?
Dandruff inaundwa na seli za ngozi zilizokufa ambazo huonekana kama flakes za kijivu-nyeupe kwa sababu ya kuchuja sana. Kwa kawaida, ndani ya mwezi mmoja, idadi fulani ya seli za ngozi hufa kwa mtu. Kwa watu wanaosumbuliwa na dandruff, mchakato huu hutokea mara nyingi zaidi, takriban kila siku kumi. Hii hutokea kutokana na kupungua au, kinyume chake, ongezeko la uzalishaji wa sebum.
Kulingana na aina ya nywele, dandruff kawaida hugawanywa katika aina mbili:
- dandruff kavu;
- mba yenye mafuta.
Dandruff kavu
Dandruff yenye mafuta
Matibabu ya mba
Hivi sasa, kuna anuwai ya dawa za dandruff, hata hivyo, inapaswa kuzingatiwa kuwa aina hii ya bidhaa lazima ichaguliwe kibinafsi, kulingana na picha ya kliniki na sababu ya ukuaji wa dandruff. Bidhaa zinazotumiwa katika masks zilizowasilishwa hapa chini zina mali zifuatazo za uponyaji:
- Kiini cha yai ina beta keratini, iliyojaa asidi ya mafuta ambayo hulisha na kulainisha ngozi ya kichwa.
- Mafuta ya mizeituni inalisha na kulainisha ngozi.
- Juisi ya limao imetulia utendaji wa tezi za sebaceous na usawa wa asidi-msingi, na pia ina athari ya keratolytic, kusaidia kuondokana na chembe za ngozi zilizokufa.
- Kefir. Kefir ina vitamini B, A, kalsiamu na protini, ambayo hupunguza na kulisha ngozi ya kichwa, na pia kuimarisha mizizi ya nywele.
- Mafuta ya castor unyevu na kuimarisha nywele, inakuza exfoliation ya ngozi.
- Ili kuandaa mask, unahitaji kuchukua yai moja ya yai, kijiko cha mafuta, kijiko moja cha asali na kijiko cha maji ya limao. Viungo vyote lazima vikichanganywa kabisa na kisha kusuguliwa kwenye ngozi ya kichwa pamoja na mistari ya kuagana. Baada ya kutumia mask, kichwa kinapaswa kufunikwa na kofia na kuwekwa kwa dakika arobaini, baada ya hapo ni muhimu kuosha nywele. Inashauriwa kutumia mask hii mara mbili kwa wiki kwa mwezi mmoja.
- Ili kuandaa mask utahitaji vijiko vinne vya kefir, kijiko kimoja cha mafuta na yai moja ya yai. Viungo vyote lazima vikichanganyike vizuri, kisha tumia bidhaa inayosababishwa kwenye ngozi ya kichwa ( kabla ya kuosha nywele zako) na kuondoka kwa saa moja na nusu. Mask hii inapaswa kutumika mara mbili kwa wiki kwa moja na nusu hadi miezi miwili.
- Ongeza kijiko kimoja cha mafuta ya castor na maji ya limao kwa viini vya yai mbili, kisha changanya vizuri. Mask iliyoandaliwa inapaswa kutumika kwa ngozi ya kichwa ( kabla ya kuosha nywele zako) kwa saa moja mara mbili kwa wiki. Muda wa matibabu ni kutoka miezi moja hadi moja na nusu.
- Inahitajika kuchanganya asidi ya salicylic ( gramu mbili mafuta ya castor () gramu tano) na vodka ( gramu mia moja) Lotion iliyoandaliwa inapaswa kutumika kwa kichwa kwa saa moja na nusu hadi mbili kabla ya kuosha nywele zako. Dawa hii inapaswa kutumika kila siku nyingine hadi kupona kamili.
- Birch lami ( gramu tano mafuta ya castor () gramu kumi) na vodka ( gramu mia moja) inapaswa kuchanganywa na kutumika kwa ngozi saa mbili kabla ya kuosha nywele zako. Losheni hii inapaswa kutumika mara mbili hadi tatu kwa wiki hadi kupona kabisa.
Vipodozi
| Jina la decoction | Athari ya matibabu | Mbinu ya kupikia | Maombi |
| Juisi ya beet | matajiri katika vitamini C, beta-carotene, hupunguza kuvimba | Ni muhimu kuchemsha beets, baada ya hapo unapaswa suuza nywele zako na maji ya beet kusababisha. | Decoction hii inapaswa kutumika mara mbili hadi tatu kwa wiki kwa mwezi. |
| Decoction ya nettle | ina vitamini A na E, huimarisha nywele, hurekebisha utendaji wa tezi za sebaceous | Ongeza vijiko viwili vya nettle kavu kwa 400 ml ya maji ya moto na mahali pa moto mdogo kwa dakika kumi na tano hadi ishirini. Baada ya kupika, mchuzi lazima uchujwa na kilichopozwa. | Unapaswa suuza nywele zako na bidhaa iliyoandaliwa baada ya kuosha nywele zako mara mbili kwa wiki. Muda wa matibabu ni mwezi mmoja hadi miwili. |
| Decoction ya calendula | huondoa mba, huimarisha nywele, hupunguza mafuta ya nywele | Vijiko viwili vya calendula vinapaswa kumwagika katika 400 ml ya maji ya moto, kisha kuweka moto mdogo kwa dakika kumi na tano. Baada ya kupika, mchuzi unaosababishwa lazima uchujwa na kilichopozwa. | Unapaswa suuza nywele zako na decoction iliyoandaliwa baada ya kuosha nywele zako mara moja au mbili kwa wiki kwa miezi moja hadi moja na nusu. |
Kuzuia dandruff
Njia zifuatazo za kuzuia dandruff zinajulikana:
- usafi wa ngozi ya kichwa;
- ulinzi wa ngozi ya kichwa kutokana na athari za joto la juu na la chini;
- chakula na kunywa maji mengi;
- kuzuia mafadhaiko na kuimarisha mfumo wa kinga.
Usafi wa ngozi ya kichwa
Ili kudumisha usafi wa ngozi na nywele, mapendekezo yafuatayo lazima yafuatwe:- kumbuka kwamba vitu na vitu vya kibinafsi kama vile sega, kitambaa cha kuosha, na kofia vinakusudiwa matumizi ya mtu binafsi pekee;
- ni muhimu kuweka vitu vyote vya usafi wa kibinafsi vikiwa safi na kuchukua nafasi ya vile vinachakaa;
- shampoos na vipodozi vinapaswa kuchaguliwa kulingana na aina ya nywele;
- Inashauriwa kuosha nywele zako mara tu zinapochafua;
- Haipendekezi kuosha nywele zako kwa maji ya moto sana, kwani joto huchangia kuongezeka kwa uzalishaji wa sebum;
- Wakati wa kukausha nywele, ni muhimu kuweka vifaa kwa hali ya upole ( hewa ya joto).
- Shampoo ya Nizoral. Bidhaa hii ina wakala wa antifungal ( ketoconazole).
- Sulsena kuweka 2%. Kuweka ina kiwanja cha sulfuri, pamoja na viongeza muhimu, ambayo hurekebisha kazi ya usiri wa mafuta ya ngozi. Kuweka lazima kusuguliwa kwa mwendo wa mviringo ndani ya mizizi ya nywele. Baada ya mapumziko ya dakika kumi, bidhaa inapaswa kuosha na maji ya joto. Utaratibu unapendekezwa kufanywa mara moja kwa wiki.
Kulinda ngozi ya kichwa kutokana na athari za joto la juu na la chini
Joto na jua moja kwa moja, pamoja na baridi, huathiri vibaya hali ya ngozi ya kichwa, na hivyo kusababisha tukio la dandruff. Kama hatua ya kuzuia katika kesi hii, inashauriwa kuvaa kofia za msimu.Lishe na kunywa maji mengi
Lishe bora na yenye lishe ina jukumu muhimu katika kuzuia magonjwa mengi ya ngozi, pamoja na mba.Ili kuepuka mabadiliko yoyote ya pathological katika ngozi, inashauriwa kula vyakula ambavyo vina kiasi cha kutosha cha vitamini na madini.
| Vitamini na madini | Chakula | Kuwa na athari |
| Vitamini B6 | samaki wa walnuts, ini, ndizi | Wanalinda ngozi kutokana na ushawishi mbaya wa mazingira na pia kusaidia kulainisha ngozi. |
| Vitamini PP | jibini, nyanya, kabichi | Inarejesha kazi za kinga za ngozi. |
| Zinki | karanga, mbegu, nyama ya ng'ombe | Inashiriki katika mchakato wa upyaji wa seli za ngozi. |
| Calcium | kunde, mboga mboga, maziwa na bidhaa za maziwa yaliyochachushwa | Inashiriki katika usiri wa tezi za sebaceous Kwa ukosefu wa kalsiamu, elasticity ya ngozi hupungua. |
Inahitajika pia kupunguza ulaji wa vyakula ambavyo vinaweza kuchangia mba. Kwa mfano, vyakula vya mafuta, tamu, spicy na chumvi.
Kuhusu kunywa maji mengi, hii inaelezewa na ukweli kwamba kiasi cha kutosha cha maji kinachoingia mwilini husaidia kurekebisha kimetaboliki.