Kwa nini mtoto huanza kukasirika kabla ya kulala? Jinsi ya kumtuliza mtoto wako kabla ya kulala? Ndoto na hofu ya giza

Kila mama angalau mara moja katika maisha yake alikabiliwa na ukweli kwamba hakuweza kuweka mtoto wake kulala. Watoto ni nyeti sana kihisia, hivyo wanapata msisimko kwa urahisi. Mtoto hawezi kulala ikiwa kitu kinamsumbua au kitu kinachoumiza. Mtoto hawezi kulala ikiwa amechoka sana. Kwa kuongeza, sababu ya kutokuwa na uwezo wa kwenda kulala inaweza kuwa mood nzuri. Mama wengi labda wamekutana na shida kama vile adrenaline katika mtoto wao. Mtoto anacheza nje, akicheka na kucheka, akikimbia kuzunguka nyumba kwa furaha, ni aina gani ya ndoto tunaweza kuzungumza juu? Lakini mama alikuwa amechoka siku nzima, na kazi ya baba ilikuwa haijasitishwa tangu asubuhi na mapema. Nini cha kufanya ikiwa mtoto hana utulivu? Jinsi ya kumtuliza mtoto na kumtia usingizi? Katika kesi hii, tumekusanya vidokezo na hila zilizothibitishwa kwako tu.

Kuondoa mambo ya kuchochea

Wakati mwingine mtoto hawezi kulala, kwa sababu tu kitu kinamsumbua. Hapa ni sababu za kawaida zinazoingilia usingizi wa kawaida wa mtoto.

Colic. Watoto wote chini ya miezi 3-4 wanaweza kupata colic, hii ni ya kawaida. Wanahusishwa na kutokamilika kwa njia ya utumbo. Mara nyingi huweza kutokea kwa wakati mmoja wa siku, kwa kawaida kabla ya kulala. Ili kuondokana na gesi zenye kukasirisha ndani ya matumbo, unaweza kutumia diaper ya joto kwenye tumbo la mtoto, kufanya massage nyepesi saa moja kwa moja, na kuinamisha miguu ya mtoto kwenye tumbo ili kuwezesha kifungu cha gesi. Ikiwa mtoto hana kinyesi kwa muda mrefu, hii inaweza pia kumsumbua; unahitaji kuchochea mchakato. Maji ya bizari ni dawa nzuri ya colic. Kwa kuongeza, duka la dawa lina idadi kubwa ya dawa ambazo zinaweza kutolewa kwa mtoto tangu kuzaliwa.
Meno. Karibu na miezi sita, hata colic ndefu zaidi hupita, na wakati mpya wa wasiwasi huanza - meno. Meno ya kwanza yanaweza kutokea hata kwa miezi 3-4, lakini kwa kawaida huonekana kwa miezi sita. Ili kuondokana na sababu ya kusumbua, unahitaji kulainisha ufizi wa mtoto na painkillers maalum na gel za baridi na marashi. Acha mtoto wako atafune vitu vya kuchezea vya mpira, punguza ufizi na viambatisho maalum vya silicone; katika hali mbaya, unaweza kumpa mtoto dawa ya kutuliza maumivu.
Halijoto. ARVI ni sababu nyingine ya kawaida kwa nini mtoto hawezi kulala. Hakikisha kutoa antipyretic kabla ya kwenda kulala ikiwa una homa. Ikiwa koo lako linaumiza, tumia dawa maalum za kutuliza maumivu. Watoto mara nyingi wanakabiliwa na pua iliyojaa, ambayo pia inafanya kuwa vigumu kulala kawaida. Katika kesi hii, unapaswa kutumia matone ya vasoconstrictor.
Eneo la ukuaji linalotumika. Ikiwa mtoto wako ana umri wa miaka 3-4 na analalamika kwa maumivu katika miguu yake (miguu, miguu au magoti), hii labda ni eneo la ukuaji wa kazi. Wakati mifupa inakua haraka sana na misuli haiendelei, maumivu haya hutokea, kwa kawaida inakuwa kazi zaidi usiku. Hakuna tiba ya hili, unahitaji tu kusubiri. Katika kesi hii, unaweza kufanya massage nyepesi, compress ya joto, au, kama mapumziko ya mwisho, kuchukua ibuprofen.

Hizi ndizo sababu kuu ambazo zinaweza kumsumbua mtoto wako usiku. Lakini ikiwa shida haiko nao, na mtoto bado anakataa kulala, unahitaji kufikiria ikiwa amechoka?

Mtoto anataka kulala?

Baadhi ya mama wanashangaa kwa nini mtoto, siku baada ya siku, hataki kulala wakati ameamua. Au labda mtoto bado hajachoka? Ikiwa muda mwingi umepita tangu alipoamka mara ya mwisho, bila shaka hatataka kwenda kulala. Labda kipindi kimekuja wakati idadi ya usingizi wa mchana inapaswa kupunguzwa?

Ili mtoto apate usingizi haraka na kwa urahisi, anahitaji kuwa amechoka. Kutembea jioni ni lazima kwa hili. Hewa safi na michezo inayofanya kazi itafanya ujanja. Baada ya kutembea, kumpa mtoto wako massage nyepesi - mama wote wanajua kwamba baada ya massage, watoto hulala usingizi na kwa muda mrefu. Baada ya massage, taratibu za maji zinahitajika. Acha mtoto wako aogelee akiwa na mduara shingoni mwake kwenye beseni kubwa. Ikiwa utafanya maji kuwa baridi kidogo, mtoto atasonga kikamilifu na kupoteza nguvu zake zote. Baada ya kuoga, vaa mtoto wako nguo safi na kumlisha kwa wingi - analala vizuri zaidi juu ya tumbo kamili. Baada ya udanganyifu kama huo, hata mtoto mwenye nguvu zaidi ataanguka kitandani akiwa amechoka, niamini!

Ikiwa mtoto amesisimka kupita kiasi, ni ngumu sana kumtuliza. Hapa kuna hila chache ambazo zitakusaidia kutuliza hata mtoto asiye na utulivu.

Punguza taa. Asili ina ndani yetu kwamba jioni mfumo wa neva hutuliza na mtu anataka kulala. Hakuna haja ya kuzima taa kabisa, vinginevyo mtoto ataogopa.
Unaweza kucheza wimbo wa utulivu wa kutuliza. Nyimbo za kitamaduni, sauti ya mawimbi ya baharini, na wimbo wa ndege ni kamili.
Jaribu kutocheza michezo ya kufanya kazi na mtoto wako jioni - usikimbie, usicheze, usiruke. Ni bora kuweka puzzles pamoja na mtoto wako, kuangalia picha, na kucheza na wanasesere.
Hakuna vifaa angalau masaa matatu kabla ya kulala. Katuni na michezo kwenye skrini za vidonge, simu na TV husisimua mfumo wa neva, na itakuwa vigumu zaidi kulala usingizi baada ya hili.
Baadhi harufu utulivu mtu. Kwa mfano, sprig ya lavender. Weka tu kwenye meza ya kitanda saa moja kabla ya kulala, na mtoto ataacha michezo yake ya kazi.
Ikiwa mtoto ana umri wa chini ya miezi mitatu, labda anapaswa kupigwa? Ukweli ni kwamba watoto wadogo wanahisi vizuri zaidi katika maeneo ya karibu, sawa na tumbo. Katika diaper, hawajitishi wenyewe kwa mikono na miguu, ambayo bado hawajajifunza kudhibiti.
Zima simu, TV na kengele ya mlango ambayo inaweza kumsumbua mtoto wako.
Fuata utawala na mlolongo fulani wa vitendo. Mtoto anapaswa kujua kwamba baada ya kuoga na kula anahitaji kulala. Utaratibu wa kila siku ni jambo kubwa ambalo linaweza kutawala kiumbe kidogo. Nenda kitandani kwa takriban wakati huo huo.
Ventilate chumba jioni - safi, hewa baridi inakuza usingizi wa kina na mrefu. Moja ya matatizo ya kawaida ya usingizi ni hewa ya moto au nguo nyingi kwa mtoto.
Usimnyime mtoto wako mila yake ya kawaida - kutikisa, kunyonya kifua kabla ya kulala, lullaby, kusoma kitabu. Vitu kama hivyo visivyo na maana lakini vinavyojulikana wakati mwingine huwa muhimu kwa mtoto.
Unahitaji kupunguza kiwango cha chokoleti kabla ya kulala, kwani kafeini husisimua mfumo wa neva. Ikiwa mwanamke ananyonyesha, anapaswa pia kuzingatia sheria hii - haipaswi kunywa chai kali au kahawa mchana.
Ikiwa mtoto wako hataki kulala, unaweza kumpa chai ya mitishamba yenye kupendeza. Ina chamomile, zeri ya limao, linden na mint. Sips kadhaa ya decoction dhaifu itafanya mtoto wako mtiifu zaidi.

Usijali ikiwa kupata mtoto wako kulala ni vita. Baada ya muda, mtoto atazidi umri huu na atalala kwa urahisi zaidi.

Mara nyingi, mama mwenyewe anahisi vizuri sana kile kinachotokea kwa mtoto wake na kwa nini hajalala. Ikiwa sababu zote zinazoweza kuwasha zimeondolewa, lakini mtoto bado hana maana na hataki kulala, labda anapaswa kuonyeshwa kwa daktari wa neva. Angalau kuhakikisha kuwa hakuna matatizo katika sehemu yake.

Video: jinsi ya kumtuliza mtoto na kumtia usingizi

Wakati mtoto amekasirika au mwenye furaha kupita kiasi, ni ngumu sana kumlaza, haswa wakati wa mchana. Matendo sahihi ya wazazi yatasaidia kuandaa mtoto kwa kupumzika.

1. Punguza idadi ya vitu vinavyowasha

Ni vigumu kuingia katika hali ya "kustarehe" wakati TV imewashwa kwenye chumba kinachofuata, taa zimewashwa karibu nawe, na wamiliki wa nyumba wanashughulikia masuala ya dharura. Kupunguza vitu vya kuwasha kama vile kelele na mwanga mkali kutakusaidia kukutuliza.

2. Mazungumzo ya kutuliza

Jinsi ya kumtuliza mtoto wako kabla ya kulala? Hata watoto wadogo wanapenda kuzungumza katika lugha yao wenyewe; mazungumzo tulivu kuhusu ndoto zinazokuja za kichawi huchangia utulivu.

3. Ibada ya kuaga

Mtoto mwenye umri wa zaidi ya miezi mitano anaweza kuaga midoli yake hadi kesho au kuwalaza kwenye kitanda cha muda. Tamaduni kama hiyo ya kila siku itamfundisha mtoto kuhisi njia ya kulala na itamtuliza ikiwa kuna hisia.

4. Massage

Kupiga na kumbusu husababisha hisia ya usalama, ndiyo sababu watoto wengi hulala haraka baada ya massage. Kwa kuongeza, massage ya upole itasaidia kutuliza.

5. Muziki

Imeonekana kuwa muziki wenye nguvu humfanya mtu kusonga kwa kasi na kuamka, wakati muziki wa utulivu, kinyume chake, huwashawishi usingizi na utulivu. Sio lazima usikilize nyimbo za asili, acha iwe kitu ambacho watu wote wasio na akili wanapenda - tulivu na mrembo.

6. Je, mtoto wako anasumbua kabla ya kulala? Imba wimbo wa nyimbo

Nyimbo za tulivu ni nzuri sana, kwa sababu hakuna kitu cha thamani zaidi kuliko sauti ya mama, hata ikiwa sio ya kupendeza kama sauti kutoka kwa TV. Nyimbo za tulivu kutoka kote ulimwenguni zimeundwa kuleta faraja na upendo kutoka kwa akina mama.

7. Kunong'ona

Kusikia whisper, mtoto atanyamaza na kuzingatia kusikia sauti ya kupendeza. Kwa njia hii, atakengeushwa na kuhisi hitaji la kupumzika.

8. Kutazama nyota

Sasa si lazima uongo katika hewa ya wazi au kuangalia nje ya dirisha. Taa nyingi za projekta za watoto zimeonekana, zikionyesha anga ya nyota katika sehemu yoyote ya chumba. Kuangalia nyota ni njia nzuri ya kupunguza shughuli za mwili kupita kiasi.

9. Ugonjwa wa mwendo

Watoto wanapenda sana kutikisa kwenye utoto au mikononi mwa wazazi wao kwa sababu kutikisa huwakumbusha siku walizotumia wakiwa tumboni mwa mama. Wakati wa kutikisa mtoto wako, kumbuka kwamba mtoto anapaswa kuamka mahali alipolala, kwa njia hii utazuia hofu ikiwa mtoto anaamka katikati ya usiku.

10. Kusoma jioni

Huna haja ya kusubiri hadi mtoto akue; kusoma kitabu kutaanza kukutuliza mara baada ya kuzaliwa kutokana na sauti ya asili ya sauti yako.

Ni nini hufanya usingizi unakaribia kuwa mgumu?

Shughuli zingine husisimua mfumo wa neva, jaribu kuziepuka na uhakikishe kuwa hazionekani saa moja kabla ya kulala.

Nini cha kulinda kutoka kabla ya kulala:

Burudani yenye nguvu. Kucheza michezo kabla ya kulala sio wazo nzuri, hii inapaswa kuelezewa kwa watoto wakubwa na jamaa wengine wa karibu.
Kuangalia katuni. Kompyuta, kompyuta kibao na TV husisimua mfumo wa neva, na hivyo kupunguza uwezekano wa kulala kwa utulivu.
Mazingira ya mvutano. Watoto ni wazuri katika kuhisi mvutano katika uhusiano kati ya watu wazima; acha mazungumzo mazito hadi asubuhi.
Uchovu. Uchovu kupita kiasi hukuzuia kulala haraka.
Mdundo usio wa kawaida wa siku. Mtoto anayeishi katika machafuko hupata matatizo na "kuzuia" jioni bila kuhisi haja ya kupumzika.

Sababu zingine zinazofanya iwe vigumu kulala:

Mtoto anataka kwenda kwenye choo au tayari amekwenda (angalia diaper).
Ndoto mbaya.
Kikwazo cha mikono au, kinyume chake, uhuru huingilia.
Kula kupita kiasi au njaa.
Wadudu huuma.

Baba na jamaa wengine wanaweza kumtuliza mtoto kabla ya kulala; hii itakuwa nzuri wakati anatumia wakati wake wote na mama yake tu.

Usingizi wa utulivu wa mtoto hupendeza wazazi, huwawezesha kupumzika kikamilifu na kufanya biashara zao. Hata hivyo, wakati mwingine watoto kwenda kulala hufuatana na usingizi wa muda mrefu, mayowe yenye uchungu na hysterics kali. Mtoto hupiga kelele kabla ya kwenda kulala, inaonekana bila sababu yoyote, haiwezekani kumtuliza. Hysteria ya watoto inaeleweka kama hali ya msisimko mwingi wa kihemko wa mtoto, unaoonyeshwa na mayowe makubwa, kilio, tabia ya fujo na isiyofaa. Kesi kali sana za hysteria zinaweza kusababisha degedege. Hata hivyo, kwa sehemu kubwa, hasira za watoto ni kawaida na zinaelezewa kwa urahisi. Kwa nini mtoto hupiga kelele kabla ya kwenda kulala? Kujua asili na sababu, unaweza kuzuia na kuzuia hysteria, na pia kuelewa ikiwa unapaswa kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu.

Mtoto huzaliwa na mifumo na viungo ambavyo bado havijaundwa kikamilifu. Kwa hiyo, watoto huendeleza ujuzi wa kutofautisha mchana na usiku tu mwezi na nusu baada ya kuzaliwa.

Watoto wachanga wana muundo tofauti wa usingizi kutoka kwa watu wazima, na awamu fupi na zinazobadilika haraka:

Usingizi wa mtu mzima una awamu 4;
Katika mtoto, awamu ya tatu huundwa na mwaka wa kwanza wa maisha.

Usingizi wa mtoto huanza na awamu ya juu juu au ya haraka, wakati mfumo wa neva na ubongo unafanya kazi kikamilifu, kusaga habari iliyopokelewa kwa wingi wakati wa mchana. Pia katika kipindi hiki, shughuli za misuli huzingatiwa ambayo inaweza kuogopa na kuamsha mtoto. Kuhama kutoka awamu moja hadi nyingine kunaweza pia kusababisha mtoto wako kupiga kelele na kulia katikati ya usiku.

Kwa watoto chini ya umri wa miaka 4, mfumo wa neva umeundwa kwa njia ambayo michakato ya uchochezi inatawala juu ya michakato ya kuzuia. Isipokuwa ni 10-15% ya watoto ambao wanaweza kuhisi msisimko kupita kiasi na kukabiliana nayo.

Hapa kuna mifano:

Watu wadogo tu wa phlegmatic wanaweza kulala peke yao bila msaada wa wazazi wao.
Watoto wa choleric hulala kwa uchungu kutokana na tabia ya msisimko wa aina hii ya temperament.
Watu wa Sanguine wana ugavi mkubwa wa nishati, ambayo inaruhusu wasichoke kwa muda mrefu na huingilia kati mchakato wa kulala usingizi.

Tabia za ukuaji wa mtoto zinamruhusu kuanza kujitegemea kukabiliana na msisimko tu kwa miaka 3.5, na kwa mazoezi, miezi sita baadaye. Hadi umri huu, ni rahisi kwa mtoto kuwa na msisimko mkubwa na inahitaji kazi nyingi ili utulivu. Kwa sababu hii, watoto hupiga kelele na kulia, hasa kabla ya kulala, wakati wanahitaji kupumzika.

Wazee wetu hawakuogopa kilio cha watoto. Katika arsenal yao katika kesi mtoto ni hysterical kabla ya kulala, kulikuwa na tulivu na hadithi za hadithi, pamoja na mashairi mbalimbali ya kitalu kuvuruga na kutuliza mtoto overexcited.

Kufanya kazi kupita kiasi humpata mtoto haraka na bila kutambulika: dakika moja alikuwa akicheza, na dakika inayofuata hawezi tena kujizuia, akipiga kelele na kulia kama kisu. Wazazi wanachanganyikiwa na mabadiliko hayo ya ghafla ya hisia na hawawezi kuelewa sababu.

Kuweza kutambua dalili za uchovu unaokaribia kwa wakati ni ujuzi mgumu wa tabia ambao sio watu wazima wote wanao, na kwa watoto huundwa tu na umri wa miaka 4.

Kuongezeka kwa msisimko ni mbali na sababu pekee ya hasira ya watoto kabla ya kulala.

Pamoja na msisimko mkubwa, kuna sababu kadhaa za kisaikolojia ambazo huzuia mtoto kulala kwa amani:

Watoto chini ya umri wa miaka 2 hawawezi kueleza wazi kwa nini hawawezi kulala. Kwa hiyo, mara nyingi hupiga kelele na kulia kabla ya kwenda kulala. Hii ndiyo njia pekee katika arsenal yao hadi sasa kuonyesha kuwa kuna kitu kinawasumbua.

Kesi zifuatazo zinaweza kuwa sababu za kuwasiliana na mwanasaikolojia au mwanasaikolojia:

ikiwa mtoto zaidi ya umri wa miaka 10 anaogopa kulala peke yake bila mwanga, kuzungumza juu ya viumbe vya ajabu vinavyoficha kwenye chumba chake (watoto wa shule tayari wanafautisha kikamilifu kati ya mipaka ya uongo na ukweli);
ikiwa mtoto hupiga hasira kabla ya kulala, akiogopa kulala, hupiga kelele kwa sauti kubwa na hulia kwa uchungu katika usingizi wake, huzungumzia kifo;
ikiwa mtoto anaonyesha ishara za mashambulizi ya hofu: kupumua kutofautiana, kupoteza fahamu, nk.

Hata kwa kutokuwepo kwa ishara hizi, wazazi hawapaswi kupuuza hofu na wasiwasi wa watoto. Hofu ya kawaida ya giza katika mwanachama mdogo wa familia bila kuchukua hatua zinazofaa inaweza kusababisha matatizo ya akili na neva. Hofu ya watoto, iliyofichwa ndani ya ufahamu, inaweza kuwa sababu ya kutokuwa na uhakika na magumu katika watu wazima.

Mtoto hukua na kukua, mabadiliko hutokea katika mwili, wakati mwingine husababisha usumbufu.

Sababu zifuatazo za kisaikolojia zinajulikana ambazo humfanya mtoto kulia na kupiga kelele kabla ya kulala:

Kupiga kelele na kulia kwa mtoto mdogo kunaweza kusababisha maumivu au kuwepo kwa ugonjwa uliofichwa. Wakati mtoto mara kwa mara ana shida ya kulala, analala bila kupumzika, anaonekana amechoka na kupoteza hamu ya kula, ni muhimu kutafuta msaada kutoka kwa daktari haraka iwezekanavyo.

Njia bora ya kukabiliana na hysteria ya watoto ni kuzuia.

Vidokezo vichache rahisi vitakusaidia kukuza ustadi wa kumtazama mtoto wako, kutambua mara moja hasira inayokuja na kuchukua hatua za kuizuia:

Sio kazi nyingi, lakini uchovu mzuri ambao hukuruhusu kulala kwa utulivu na haraka. Watoto wa jiji mara nyingi wanakabiliwa na hysterics usiku, hasa katika kipindi cha vuli-baridi. Hawana uwezo wa kutumia nguvu za kutosha za mwili kupata uchovu. Uchovu wanaopata kutokana na kutazama TV, kukimbia kuzunguka nyumba na kucheza na vinyago vinavyowachosha haitoshi kwa maendeleo sahihi na usingizi mzuri. Watoto wanahitaji shughuli za misuli na kiasi cha wastani cha uzoefu mpya: mazoezi ya asubuhi, matembezi wakati wowote wa mwaka, michezo ya kazi katika hewa safi, mawasiliano na wenzao, madarasa katika sehemu za michezo na studio.
Moja ya kazi kuu za wazazi ni kudhibiti kiwango cha msisimko wa mtoto. Mtoto haipaswi kuchoka, lakini maonyesho (ya kuona, ya kusikia, ya magari, ya kijamii) yanapaswa kupunguzwa kwa ukali. Kila mtoto ana kipimo chake cha hisia ambazo zina manufaa kwa afya. Tatizo ni kwamba mtoto chini ya umri wa miaka 4-5 hawezi kujisikia peke yake. Hapa ndipo mzazi anapoingia, ambaye anapaswa kuhisi na kuona mstari huu. Wazazi wasikivu wanaweza kutambua kimya mabadiliko katika tabia ya mtoto wao ambayo yanaonyesha kuwa yuko karibu na msisimko na uchovu. Mtu huanza kucheka kwa sauti kubwa, mwingine huanza kunung'unika, wa tatu huanza kusonga kwa kasi, kuanguka na kupiga vitu, na kwa nne, tempo ya hotuba na sauti ya sauti yao hubadilika. Unahitaji kujua "kengele" hizi vizuri, ziangalie kwa wakati unaofaa na uchukue hatua bila kungoja mtoto awe na wasiwasi.
Ili kumzoea mtoto wako kwa mwelekeo wa kuamka na kulala, unahitaji kuwasiliana naye kikamilifu wakati wa mchana, sio kuunda udanganyifu wa usiku na mapazia yaliyofungwa, na sio kudumisha ukimya kamili wakati wa usingizi wake wa mchana. Wazazi wanaweza kuzungumza na kila mmoja, kufanya kitu karibu na nyumba, kusikiliza muziki kwa utulivu au kutazama TV. Hata hivyo, unapaswa kuepuka sauti kali na kubwa ambazo zinaweza kuamka na kumtisha mtoto. Usiku, kinyume chake, ni muhimu kuwatenga mwanga mkali, hatua kwa hatua kumfundisha mtoto kulala katika giza kamili. Masaa 2 kabla ya kwenda kulala, unapaswa kuweka mtoto wako kwa kupumzika na kupumzika, kuepuka matatizo ya kihisia, michezo ya kazi na kicheko kikubwa.
Kulala pamoja na mtoto kuna pande mbili za udhihirisho wake. Kwa upande mmoja, mtoto ni vizuri na utulivu karibu na mama yake, na mama ana fursa, bila kuamka, haraka kumtia mtoto kitandani katikati ya usiku wakati wa kunyonyesha. Upande wa pili sio wa kupendeza sana - usingizi wa mtoto hauna utulivu, na kutetemeka na kulia, haswa ikiwa ilitanguliwa na hysteria, husumbua mama wakati wa usiku na haimruhusu kupumzika kikamilifu. Kwa muda mrefu mtoto anakaa katika kitanda cha wazazi wake, itakuwa vigumu zaidi kumtoa kutoka kwa tabia hii bila hysterics. Ni bora mara moja kumzoeza mtoto kwenye kitanda chake, na katika siku zijazo, ikiwa inawezekana, kumpa chumba au kona ndogo katika ghorofa. Nafasi ya kibinafsi huunda kujistahi vizuri, hisia ya kujithamini na umuhimu kwa mtoto.
Ni muhimu kwa usingizi wa utulivu na wa wakati ili kufuata sheria fulani, aina ya ibada ambayo huweka mtoto kwa usingizi. Watoto kwa hiari hufanya vitendo vya jadi, vya kawaida na vya kawaida. Kwanza, unahitaji kuamua wakati wa kulala wazi na kujiandaa kwa ajili yake mapema pamoja na mtoto wako. Unaweza kukusanya vinyago na kuwatakia usiku mwema, kisha uende kwenye umwagaji wa joto na infusion ya kupumzika ya mimea au mafuta muhimu na unataka toys katika umwagaji kuwa na ndoto nzuri. Kusoma kitabu, kutazama programu "Usiku mwema, watoto!", Massage na tone la mafuta yenye kunukia, ukiimba wimbo huku ukitikisa mikononi mwako, na mengi zaidi ambayo yanapendwa na wazazi tangu utoto na hupata jibu chanya kutoka kwa mtoto. . Ni muhimu kuzungumza kwa utulivu na mtoto wako kabla ya kulala kuhusu jinsi alivyotumia siku, kuhusu maslahi yake, hisia na marafiki. Kukumbatiana kwa joto na mazungumzo kabla ya kulala, kwa angalau dakika 15, tuliza mfumo wa neva wa mtoto, kuboresha usingizi na kurekebisha usingizi wake. Hata hivyo, ili kuepuka msisimko wa kihisia na, kwa sababu hiyo, usingizi wa muda mrefu, mila hii lazima iwe wazi kwa wakati. Baada ya ibada ya kwenda kulala, unapaswa kumweka mtoto kitandani mwake na kumtakia usiku mwema.

Ikiwa mtoto hupinga na kulia, hii inaonyesha kwamba ameunda vyama visivyo sahihi kuhusu usingizi. Katika kesi hii, unahitaji kufuata kwa uvumilivu na kwa uthabiti sheria zilizowekwa, bila kutoa upinzani au maombi ya mtoto. Haupaswi kufuata mwongozo wa mtoto, kumchukua, kumtikisa bila mwisho ili alale na kuimba nyimbo za tuli. Ni bora zaidi kuelezea kwa utulivu kuwa ni wakati wa kulala, kukaa karibu na kitanda, na kumpiga mtoto. Ni muhimu kukumbuka kuwa mtoto anahitaji kukua, na mchakato wa kujitikisa mikononi mwa mtu huchelewesha wakati huu.

Usingizi wa mchana ni muhimu kwa mtoto kupumzika, kurejesha nguvu na kupunguza matatizo. Watoto wengi hupinga na kukataa kulala wakati wa mchana. Ikiwa wazazi hawawezi kupinga shinikizo la mtoto wao, matokeo mabaya kwa namna ya msisimko mkubwa na hysterics ya usiku haitachukua muda mrefu kutokea, na itakuwa vigumu kurudi kwenye utaratibu wa kila siku uliopita.

Wataalamu wanaamini kwamba watoto wanahitaji mapumziko ya mchana kabla ya kuanza shule.

Wanafunzi wa darasa la kwanza la kusisimua na kihisia, chini ya ushawishi wa mazingira mapya na dhiki, wanahitaji usingizi wa mchana kwa muda mrefu. Kwa mujibu wa kanuni za jumla za usingizi wa kila siku kwa watoto, iliyopendekezwa na watoto, mtoto kutoka miezi 6 hadi 12 anahitaji muda wa usingizi wa kila siku wa saa 1 na dakika 20. Watoto wenye umri wa miaka 1.5-3 wanahitaji mapumziko ya mchana ya angalau masaa 1.5 ili kujisikia vizuri.

Viwango vya ukuaji wa mtoto vinasema kwamba kwa umri wa miaka miwili, mtoto anapaswa kuwa na uwezo wa kulala peke yake. Kwa umri huu, wengi huandikisha watoto katika kindergartens, ambapo uwezo wa kulala kwa utulivu na bila msaada wa watu wazima ni hatua muhimu. Tabia za kulala na ushirika ni ngumu kubadili. Walakini, kuna wakati katika umri wa mtoto wakati hii ni rahisi kufanya: hadi miezi 6, wakati wa kunyonyesha kutoka kwa kunyonyesha, wakati mtoto anaanza kuwasiliana kwa maneno. Kazi ya wazazi sio kukosa wakati huu na kuzitumia kurekebisha tabia sahihi ambazo zitakuwa muhimu kwa mtoto hadi miaka 7-8.

Ni muhimu kujua kwamba ikiwa mtoto hana upungufu wowote katika ukuaji wa kimwili na kiakili, basi sababu za hysterics zake ziko katika uhusiano wa kifamilia, shida katika ujamaa na katika tathmini isiyo sahihi ya tabia ya mtoto. Ni muhimu kuelewa sababu za hasira za watoto, kuwazuia na kumsaidia mtoto kwa kuongoza na kurekebisha tabia yake. Kazi hii yenye uchungu na ndefu inahitaji uvumilivu mwingi na uthabiti kutoka kwa wazazi.

Jitihada za pamoja, kutafuta maelewano, uvumilivu na upendo wa wazazi zitamwokoa mtoto kutoka kwa hysterics kabla ya kulala na kufanya utoto wake kuwa na furaha na furaha.

Kulia kwa mtoto mdogo haionekani kuwa ya kushangaza au isiyo ya kawaida kwa mtu yeyote. Kinyume chake, mtoto mchanga ambaye hupiga kelele au kunguruma kwa sauti kubwa na kutokwa na machozi ni jambo la kawaida. Wazazi wa mtoto hujitahidi kumsaidia kuondokana na sababu ya kilio chake, wakati mwingine bila kujua ni nini hasa kilichosababisha.

Kwa hiyo, sio mama wote wanaelewa kwa nini mtoto ghafla alianza kulia, kwa mfano, kabla ya kwenda kulala. Sababu za kweli za kumwaga machozi na kulia kwa sauti kubwa, pamoja na njia za kumtuliza mtoto, ziko katika makala hii.

Mawasiliano kati ya mtoto na mama yake huanza tumboni. Muunganisho huu hauwezi kutenganishwa; unaenda kama uzi mwembamba kupitia uhusiano wao katika maisha yao yote. Hali bora ya mama wakati wa ujauzito, kuzaliwa kwa utulivu na miezi ya kwanza ya ukuaji wa mtoto itakuwa.

Wazazi wengi wanasema kwamba wakati wa mchana mtoto ni muujiza tu - anacheza, analala, anakula, bila matatizo au whims, lakini kabla ya kulala mtoto hulia mara kwa mara nje ya bluu bila sababu. Mara tu mama akimchukua mikononi mwake, hujificha kwenye kifua chake au bega na anaweza kuinama. Tabia hii inazidi kuwachanganya wazazi wadogo.

Tabia tofauti ya kulia

Kutokwa na machozi kwa mtoto chini ya mwaka mmoja ndio njia pekee ya kufikisha habari kwa watu wazima juu ya hitaji la kitu. Mtoto mwenye afya hatalia sana; atatulia mara tu anapokuwa mikononi mwa mama yake. Sauti na sauti ya sauti inaweza kukuambia kwa nini mtoto mchanga analia kabla ya kulala.

Njaa, baridi, joto, diaper iliyochafuliwa hufuatana na kupiga. Kukidhi mahitaji ya mtoto kutamrudisha kwenye ufalme wa usingizi.
Ikiwa kuna arching, mtoto hupiga ngumi au kupiga miguu yake, kuna uwezekano kwamba kitu kinaumiza. Kulia kunasikika kuwa mwaliko, kama vile ombi la usaidizi.
Mtoto hupunguza mvutano wa neva kwa machozi: baada ya kupiga kimya kimya, baada ya muda ataanza kulia kwa sauti kwa muda mrefu.

Ni muhimu kujua! Mtoto anapokua, anaelewa kuwa kwa msaada wa kulia hawezi kuzungumza tu juu ya tatizo, lakini pia kuendesha wazazi wake. Katika kesi hii, hasira zinaonyesha "ustadi wa kaimu" wa mtoto mchanga, na machozi ni kazi kwa umma.

Aina za sababu za machozi kupita kiasi jioni

Mama na baba waliochoka hawaoni kila wakati sababu zinazosababisha mtoto kulia. Wazazi wengi hutafsiri vibaya kulia: wakiamini kwamba mtoto hulia kwa sababu ya njaa, mara moja huacha kuzaliwa na matiti au chupa. Hii mara nyingi hufanyika kwa sababu ya kutokuwa na uzoefu au kutojali. Wakati mtoto anaanza kulia, kwanza kabisa unahitaji kufafanua nini kilichosababisha machozi yake.

Matatizo ya afya na usumbufu wa kimwili

Kupiga kelele kwa nguvu na kulia ni jaribio la mtoto kusema kwamba haipendi kitu. Kulia huzungumza juu ya vitu vidogo visivyoonekana lakini vinavyoonekana na mtoto, au ukuaji wa ugonjwa - uchambuzi wa kujitegemea wa tabia na ustawi wa mtoto utasaidia kuelewa ni nini kinachomsumbua.

Wakati mwingine mtoto huanza kulia mara baada ya kuoga. Hii ni kutokana na ukweli kwamba inaacha mazingira yake ya kawaida na kuingia kwenye hewa ya baridi. Mtoto anayelia atatulia mara tu anapopata joto.

Kutokuwa na utulivu wa asili ya kihemko

Mtoto ni mdogo, lakini mtu. Ana uwezo wa kuhisi hali mbaya ya ulimwengu unaomzunguka. Hisia mbaya zitakuwa na athari mbaya juu ya usingizi wa mtoto na kulala yenyewe: hawezi kulala kutokana na mawazo na uzoefu wa kibinafsi wa ndani. Kuna uwezekano mkubwa wa ndoto mbaya na ndoto mbaya.

Wakati mwingine sababu ya kulia kabla ya kulala ni hofu. Katika giza, mtoto hawezi kuwaona wazazi wake au kujisikia kuwa wako karibu. Mtoto pia anaogopa kujitenga. Kwake, mama yake ndiye msaidizi wake pekee, mlinzi, na msaidizi.

Ushauri! Mtoto anaweza kulia kwa sababu wazazi walikuja kumsaidia. Kuna maoni kwamba mtoto anahisi uchovu na kutoridhika na mama yake, na kwa hiyo huanza kulia zaidi.

Mtoto akilia kabla ya kulala

Wakati mwingine mtoto hulia wakati wa kulala wakati wa mchana, ingawa hakuna sababu dhahiri. Moja ya sababu ni ukosefu wa uchovu. Mtoto hawezi kulala, bado ana nguvu nyingi. Unaweza kuitumia kwa kutembea kwenye uwanja, ikiwezekana kuwa hai. Mtoto atataka kulala peke yake mara tu nguvu zake zinapoisha.

Sababu nyingine iko katika wasiwasi: mama huondoka, na mtoto anaachwa peke yake, bila kujitetea na asiye na msaada. Ikiwa usingizi hauwezekani bila mtu mkuu wa karibu, kuna uwezekano kwamba tabia kali ya daima kulala pamoja imekua.

Ushauri! Wakati unakuja kuweka mtoto wako kitandani, fanya kwa utulivu, usisisitize na usifikiri juu ya mipango unayotaka kukamilisha wakati mtoto wako amelala. Usisahau kwamba mtoto atahisi kila kitu, mvutano wowote utasababisha machozi na hysterics.

Njia za kuacha kulia mara kwa mara

Ili kuhakikisha kwamba mtoto wako amelala bila machozi na hysteria, ni muhimu kuamua chanzo cha tatizo. Angalia kwa karibu tabia, lishe na utaratibu wa mtoto wako. Tembelea daktari wa watoto, daktari wa neva, tuambie kuhusu dalili na mabadiliko unayoona.

Usingizi wa mtoto usiku wakati mwingine unasumbuliwa na ndoto mbaya. Ikiwa mtoto anaota kitu kibaya kinachosababishwa na matukio ambayo alipata wakati wa mchana, ataamka kila wakati baada ya ndoto mbaya. Hii ni kweli hasa kwa watoto wanaosisimka, wanaovutia na wasio na utulivu. Mlinde mtoto wako kutokana na mambo ambayo yanaweza kusababisha mshtuko. Wakati mwingine mtoto anaweza kuogopa na kuwasili kwa jamaa, kwa mfano, bibi. Maisha yake yote hakuwa ameona mtu yeyote isipokuwa wazazi wake, na kisha ghafla mgeni anatokea na kumchukua mikononi mwake. Mtoto atapiga mwili wake, akijaribu kukwepa na kukimbia, kwa kawaida kwa kuambatana na hysterics na machozi.

Ni muhimu kujua! Ni muhimu usisahau kuhusu hofu ya kujitenga - kwa sababu hiyo, mdogo anaweza kulia kila jioni, akiogopa kuachwa bila mama yake. Ikiwa tatizo hili halijatatuliwa sasa, katika siku zijazo, mambo ya kawaida kwa watoto wakubwa, kama vile kwenda shule ya chekechea, yatafuatana na hysterics kali.

Madaktari wa watoto juu ya umuhimu wa wakati wa kawaida

Wakati mwingine mtoto hulia kabla ya kulala kutokana na uchovu mkali. Sababu ya hii inaweza kuwa wazazi ambao husumbua rhythm ya ndani ya mtoto: wanasema, basi alale wakati anataka. Ukiukaji wa usingizi na kuamka huonyeshwa kwa whims na hysterics, mtoto hupiga macho yake.

Lakini wakati mwingine kinyume chake hutokea: mtoto huanza kulia wakati ratiba ya wazi inapowekwa, ikiwa wazazi wake wanamlazimisha kula, kuandika, kutembea, au kulala. Kujaribu kufanya bora, wanasahau kuhusu sifa za mtu binafsi. Hili ni kosa kubwa sana, ambalo katika siku zijazo linaweza kuathiri maendeleo na tabia ya mtoto. Kwa sababu hiyo hiyo, mtoto hulia baada ya usingizi. Madaktari huita hali hii "usingizi wa inertial": kuamka kumetokea, lakini ni ngumu sana kupata fahamu zako.

Ni muhimu kumtia mtoto wako dhana ya hitaji la kulala, lakini hii lazima ifanyike kwa usahihi na kwa uangalifu. Mpe mtoto wako fursa ya kuchoma akiba yake ya nishati ili achoke sana.

Dawa na dawa za mitishamba

Unaweza kuacha kilio kikubwa cha mtoto kwa msaada wa dawa (ikiwa imeagizwa na daktari wa watoto). Watasaidia wakati mtoto analia kwa uchungu, au kuchukuliwa kama sedative. "Espumizan", "Sub-Simplex" na njia nyingine zina athari nzuri katika kuondoa hisia zisizofurahi. Ikiwa whim ya mtoto haina sababu dhahiri, tumia infusion ya valerian: tone moja litasaidia kumtuliza mtoto. Ni muhimu kujua! Dawa zinapaswa kutolewa tu kulingana na mapendekezo ya daktari.

Ikiwa mtoto analia sana kabla ya kwenda kulala, tumia decoctions ya mitishamba na athari ya sedative wakati wa kuoga. Wataalam wengi wanapendekeza kuwageukia ikiwa kuna msisimko mdogo kwa watoto, ili mtoto anayefanya kazi kupita kiasi atulie.

Jinsi ya kuishi wakati wa kulia: mwongozo kwa wazazi

Kwanza kabisa, katika kesi hii, unapaswa kutuliza. Ilielezwa hapo juu kwamba mtoto atasikia hasira ya mama, ambayo itamfanya kulia zaidi. Mtoto pia ana wasiwasi ikiwa mama hapendi kitu. Ushauri wa Dk Komarovsky, daktari wa watoto maarufu, atasaidia kupunguza mtoto wako kutokana na kunung'unika.

Ushauri! Kwa bahati mbaya, mpaka mtoto ajifunze kuzungumza kwa usawa, kilio kitawasiliana na mahitaji yake daima. Wazazi wanahitaji kuvumilia kipindi hiki kwa uthabiti, lakini sio kujiingiza. Kujibu "whine" ya kila mtoto, mama na baba watageuka kutoka kwa wapendwao wanaojali kuwa watumishi, na machozi na whims zitachukua kuonekana kwa mfumo.

Usisahau kuhusu kudumisha ratiba ya usingizi, kula mara kwa mara, lakini kwa kiasi. Unda ibada baada ya mtoto kwenda kulala. Hakikisha kuandaa umwagaji kwa mtoto wako kabla ya kulala.

Hitimisho

Kumtunza mtu mdogo ni sanaa ya kweli. Mchakato wa uzazi unahitaji wazazi kusawazisha kwenye mstari mwembamba kati ya ukali wa baridi na utunzaji unaojumuisha wote. Njia sahihi ya kumtunza mtoto wako itampa hali ya kawaida ya ukuaji na ukuaji.

Kulia kwa mtoto kabla ya kulala mara nyingi kuna asili inayohusiana na umri. Usiogope kujaribu kurekebisha tatizo. Lazima uwe tayari kwa chochote, kuvumilia hysterics na jaribu kumsaidia mtoto kwa njia yoyote iwezekanavyo.

Wajibu wa wazazi ni kufuatilia afya zao na utaratibu, kudumisha hali ya usingizi na kuamka, na kutembelea daktari. Ikiwa tu mtoto alikuwa na utulivu na afya.