Kila mtu amekutana na hisia hii angalau mara moja katika maisha yake. Hisia ya kuachwa, ukosefu wa uelewa na msaada - hiyo ndiyo yote, upweke. Hali katika katika mitandao ya kijamii Hii mara nyingi huonyeshwa kama hivyo. Unaweza kuhakikisha kwamba hili linajulikana kwa watu wengi na uwaambie wengine kuhusu uzoefu wako kwa kutumia taarifa zilizopendekezwa katika makala.
Upweke: hali za mitandao ya kijamii
- "Hakuna kitu kibaya zaidi kuliko kuachwa peke yako na utupu moyoni mwako."
- "Hawajui kama simu zao zimewashwa."
- "Watu wa ajabu huwa peke yao."
- “Sichoshi kamwe ninapokuwa peke yangu. Ninaweza kupata wapi mtu ambaye ningependezwa naye vilevile?”
- "Nitakuwa peke yangu hadi nipate mtu ambaye nitazungumza naye kwa sauti."
- "Napendelea kuweka mawazo yangu kwangu. Baada ya yote, kusema kitu kwa mtu ambaye haelewi ni kama kuwasiliana na ukuta."
- "Uhuru - upande wa nyuma upweke."
- "Unajua, kuwa mseja kwa kweli ni rahisi. Rahisi zaidi kuliko kujidanganya, kusubiri hisia za pande zote mbili au kuteseka kutokana na usaliti."
- "Wakati fulani mahali fulani ndani ya nafsi sauti mbaya inasikika. Inanong'ona kwamba huu si upweke wa kiburi hata kidogo. Huu ni ubatili."
- "Kwa kweli, nimezungukwa na watu wa ajabu. Hata wandugu. Lakini wote wana mtu wa karibu zaidi yangu."
- "Watu wapweke hawawezi kunyamaza."
Masharti juu ya huzuni
Huzuni ni rafiki mwaminifu wa mtu mpweke. Wakati mwingine yeye huvaa nguo nyepesi za mawazo juu ya wakati wa kupendeza wa zamani, lakini mara nyingi zaidi - vazi la giza la kutokuwa na tumaini. Hali juu ya upweke wa nafsi imejaa huzuni, lakini daima kuna nafasi ndani yake kwa matumaini ya bora.
- "Wasichana wenye nguvu wanataka zaidi ya kitu chochote kuwa dhaifu."
- Je, kuna umuhimu wa kufanya jambo fulani maishani ikiwa hakuna anayelihitaji?
- "Kadiri ninavyozidi kuwa peke yangu, ndivyo ninavyofikiria zaidi. Kadiri ninavyofikiria, ndivyo huzuni kubwa inavyozidi kuongezeka moyoni mwangu."
- "Kutokuwa na mtu wa kushiriki huzuni yako hufanya iwe ngumu zaidi."
- "Huzuni ni ya muda. Lakini inatoa chakula cha kufikiria."
- “Ni afadhali kufurahia mazungumzo na mtu ambaye unakutana naye bila mpangilio badala ya kuwafariji marafiki wasio na shukrani.”
- "Mtu mchangamfu hufanya mambo ya kijinga mara nyingi zaidi. Lakini mtu mwenye huzuni hufanya zaidi ya hayo."
- "Hisia za mwisho ni kukatishwa tamaa. Inakuja baada ya huzuni, wivu, hasira na kubaki milele."
- "Huzuni ni asili ya watu wanaofikiri tu."
- "Unapokumbuka, wanaweza pia kuvuta."
Hali kuhusu huzuni zinaweza kuwadokeza wengine wakati hakuna maneno ya kutosha ya kujieleza. Lakini je, yanafaa kama mazungumzo ya kibinafsi?
Status kuhusu upweke na maana
- "Baada ya muda, mtu huzoea kila kitu. Hata upweke. Lakini mara tu amani hii inapovurugika, itabidi uanze kuizoea tena."
- "Kujitosheleza kwa mtu kunadhihirishwa katika ubatili wa kampuni."
- "Ukweli unaweza kusikika tu ukiwa peke yako."
- "Mtu huwa peke yake kila wakati. Kila kitu kingine ni bidhaa ya fantasia, udanganyifu au uwendawazimu wa muda."
- "Jambo pekee bora kuliko marafiki wabaya ni upweke mzuri."
- "Unaweza kutembea kwa kuchelewa, kutupa soksi, au kula chochote unachotaka. Uhuru au upweke?"
- "Upweke ndio mwisho wa asili wa kukata tamaa."
- "Wakati upweke unachukua kiini kizima cha mwanadamu, kwa ujumla Dunia inaonekana kama tuli kutoka kwa filamu, onyesho la slaidi, ambapo wewe ni wa ziada."
- "Watu wanaojikosoa mara nyingi huwa wapweke. Wanajali jinsi jamii yao inavyoathiri wengine."
- "Watu wasio na wachumba wana uwezekano mkubwa wa kuwa na ladha nzuri kuliko wengine."
Takwimu za asili kuhusu upweke na huzuni
Je, upweke unatisha kweli? Hadhi zinasema kuhusu nyanja tofauti. Ni ipi ya kuchagua ni suala la kibinafsi.
- "Sitawahi kuwasiliana na mtu, sio kuwa peke yangu. Ninaishi kwa sheria: ni bora kuwa na njaa kuliko kula chochote."
- "Unahisi ukali wa upweke wako tangu dakika unapowasiliana na mtu ambaye hakuelewi."
- "Kazi inakuepusha na upweke. Na inaifanya kuwa mbaya zaidi."
- "Kila kitu ni ngumu" - sio wasichana ambao wanasema sura ya uchovu, tabasamu la kusikitisha na sauti tulivu.
- "Wakati mwingine utani mzuri huja akilini, lakini hakuna wa kumwambia."
- "Hatari ya upweke ni kwamba baada ya muda unaanza kuipenda. Na, mwishowe, kuruhusu mtu ndani yako. dunia ya starehe hakuna haja".
- kinyume na maoni ya wengi, inastahili heshima. Baada ya yote, ana nguvu za kutosha kutopoteza wakati wake kwa mtu yeyote tu.
- "Sio ya kutisha sana kuishi maisha yako peke yako kuliko kutumia na mtu mbaya, kufunga mlango wa furaha kwa mikono yako mwenyewe."
Kila mtu mapema au baadaye anapaswa kujifunza nini upweke ni. Hali zinaweza kukuambia jinsi ya kutenda na kuonyesha kwamba mtu sio pekee katika hili. Lakini tu mtu mwenyewe anaweza kuelewa nafsi yake, mawazo na mipango. Kila kitu kitafanya kazi, unahitaji tu kuanza.
Ni upweke unaotambulika kuwa janga maisha ya kisasa, kwa sababu sasa mitandao ya kijamii inafaa zaidi kuliko hapo awali hali za kusikitisha kuhusu upweke. Ikiwa unajiwekea hali ya kusikitisha ambayo inagusa roho yako na kuonyesha maumivu yako yote, basi utatupa hisia hizo zote za uchungu ambazo umekusanya, na utaweza kupata vile. msaada unaohitajika. Jipe msemo wa kusikitisha na uone wengine wana hadhi ya aina gani. Utaona kwamba sio wewe pekee uliyeingia kwenye bahari ya huzuni, kwa hivyo usikate tamaa, lakini jaribu, kwa mfano, kutoka kwa hali ya sasa pamoja. Na ili kurahisisha kwako, tumekuta hali kadhaa za kuvutia.
Inasikitisha kutambua kwamba tunaishi katika ulimwengu ambapo "bitch" inachukuliwa kama pongezi.
Maisha yetu ni ya kusikitisha, lakini mshahara- kuchekesha.
Tako la huzuni halikufurahishi...
Kwa nini unapokuwa hauko kwenye mhemko, wanakuuliza: - Je, una PMS? Kana kwamba hakuna sababu nyingine za kuwa na huzuni ...
Nilikuwa na huzuni na niliamua kuushinda ulimwengu wote. Na sasa nina huzuni zaidi: ulimwengu haujawasilisha.
Leo ni siku yangu ya kuzaliwa. Inasikitisha kwa sababu fulani ... Likizo njema ... kwangu ...
Upweke ni wakati ukurasa wako wa kibinafsi unatembelewa tu na roboti za utafutaji.
Upweke ni wakati ambapo hakuna mtu wa kusubiri.
Upweke ni wakati haufungi mlango ukiwa umekaa kwenye choo.
Upweke ni wakati hamu ya kujibu spammers inaonekana.
Upweke ni wakati kuna nambari zaidi ya 200 kwenye simu yako ya rununu, lakini hakuna mtu wa kupiga simu.
Upweke ni wakati unasubiri simu... na saa ya kengele inalia...
Upweke ni wakati unaposikia saa ikiyoma.
Upweke ni wakati unapoanza kutafuta tano katika pembe nne.
Upweke ni wakati unahisi upweke usioweza kuvumilika, hata ukiwa na mtu ambaye yuko karibu sana.
Upweke ni pale ulipo na kana kwamba haupo...
Upweke ni wakati wapendwa wako wanahisi vizuri bila wewe.
Uchovu wa maisha ya kila siku ya kijivu, uhuru na upweke.
Unyogovu ni wakati haujui pa kujificha kutoka kwako, na upweke ni wakati huna mtu wa kuwa naye.
Upweke ni kitu ambacho kinaonekana vizuri tu kutoka nje.
Upweke ni wakati unapoanza kusahau jina lako mwenyewe linavyosikika kwa sababu hakuna wa kulitamka.
Upweke ni wakati watu wanakupongeza kwenye likizo tu baada ya kuwapongeza.
Ni baada ya muda tu unapoanza kuelewa kuwa shida zimefichwa ndani yako kila wakati.
Amini mimi: kila kitu kitaisha. Hata wakati inaumiza sana, itapita mapema au baadaye. Hakuna kitu cha milele Duniani.
Ningependa sana mtu anipashe joto kwenye baridi, lakini si kitu.
Cream mbili za mwili, masanduku tano ya chokoleti, bunny moja ya kifahari ... na sio mara moja "nakupenda" ...
Hakuna haja ya kuahirisha tarehe na msichana hadi baadaye - inaweza kutokea ...
Hisia ya upweke katika kampuni ya watu ni chungu ...
Je! unajua nini kinaweza kuwa kibaya zaidi kuliko hofu ya upweke? Kuishi na mtu mbaya maisha yako yote ...
Hisia zenye uchungu zaidi ni kukosa mtu ambaye hutaweza kuwa naye.
Inasikitisha sana wakati rafiki huyo ambaye alikuwa bora sasa ananong'ona kukuhusu na kudhihaki mtindo wako na rafiki yake mpya.
Unajua nini kinanikera? Kwani kuna sababu ya kuhuzunika na muziki unafaa na hakuna mtu nyumbani..ila nashindwa kulia na uchungu huu unanila, nafoka, nashindwa jinsi gani. kujikomboa kutoka humo.
Inauma sana kuwa bila yeye ... Ingawa miezi sita tayari imepita ... nataka sana kumsahau ... chochote kitakuwa mbaya ...
Hisia ni za kawaida kwa kila mtu. Je, unafikiri ni hivyo, basi inafaa kufikiria juu ya watu ambao wataishi bila mwenzi wa roho maisha yao yote ……………..
Inatokea kwamba tunatatua shida sio kama tungependa, lakini kama tunahitaji kutatua ...
Ni chungu sana kuwatazama wale wanyama walio nje wakiwa na minus kumi na tano na zaidi.
Ningeeleza jinsi ninavyohisi, lakini, kwa bahati mbaya, sielewi.
Mara tu unapopata hadhi zangu, unakumbuka upendo wetu, lakini bado hautambui kuwa zinakuhusu wewe tu ...
Tunatamani upweke...kulia kwa uzuri... Wakati mwingine inabidi uondoe akili yako na uishi tena... kwa sababu maisha ni mafupi sana...
Siku ya wapendanao inakuja hivi karibuni, likizo ya kejeli ikiwa utaangalia idadi ya mioyo iliyo na upweke ulimwenguni.
Ni vigumu sana kuwa na urafiki na rafiki ambaye anampenda yule ninayempenda ... Anazungumza kuhusu mambo ambayo sikutarajia ... Inaonekana kwamba marafiki bora haipo, lakini ni wale tu wanaohusudu furaha yangu wapo.
Tupo watano... Mimi na kuta nne... Upweke ni sehemu ya wenye nguvu. Wanyonge daima hujikunyata na umati...
Tunajifanya wapweke. Lazima tuwe na nguvu ili upweke usitufunike katika mtandao wake wa mashaka!!!
Tupo watano... Mimi na kuta nne... Upweke ni sehemu ya wenye nguvu. Wanyonge daima husongamana na umati.. Upweke ni pale unaposikia saa inaposonga…
Upweke ni wakati unaposikia saa ikiyoma ... Wakati mtu mpendwa zaidi, mpendwa kwako ... yuko mbali sana.
kutoka kwako......na unamkosa kama kichaa.....kwa ajili yangu
huu……- upweke…. Mimi ni huru na wakati huo huo sio peke yangu, katika utafutaji, lakini si kikamilifu! Nadhani nimeipata, lakini sio yangu bado. Jumamosi jioni ni kiashiria cha upweke ... wakati simu iko kimya na umekaa peke yako nyumbani. Upweke ni pale unapojua ni nani hasa aliyejipanga jikoni. Upweke ni upande mbaya wa uhuru. Uchovu ni wakati hakuna mahali pa kujificha kutoka kwako, na upweke ni wakati hakuna mtu ambaye jambo kuu ni kwamba upweke haufanyi kuwa hali ya akili hata wakati kuna mtu karibu na wewe, inatisha kujisikia peke yako. . daima... na mtu yeyote... Ninapofurahi , nataka kulia, lakini ninapokuwa na huzuni, sijisikii kucheka. Kwa hivyo, ni bora, nadhani, kuwa na furaha. Kwa hivyo unapata uzoefu mbili kwa bei ya moja. Upweke ni wakati kuna watu wengi karibu, lakini huwezi kufahamu kabisa yeyote kati yao.. Najua upweke ni nini: Chokoleti iliyouma, kikombe cha kahawa kali, muziki ambao tayari unaumiza masikio yako, hauwezi kuvumilika. utupu katika kina cha nafsi yako na machozi mbele ya macho yetu ... Upweke ni wakati unasikia saa inayoma? Hapana! Upweke ni wakati gani kunanyesha na hakuna wa kukukumbatia.Hisia ya upweke iliyozungukwa na watu haivumiliki... Wasichana warembo hawako peke yangu, lakini mara nyingi upweke ... Ninapokuwa peke yangu ... inaonekana kwangu kuwa niko peke yangu ... Na ninapokuwa na watu ... haionekani kama hivyo kwangu. ... Najua hilo kwa hakika... Mara nyingi watu hubaki wapweke kwa sababu badala ya kujenga madaraja, hujenga kuta. Upweke ni pale unapojibu barua taka na kuiongeza kwenye orodha yako ya mawasiliano Upweke ni wakati una watu wanaokujali na wanaokupenda, lakini wana watu wengine ambao wako karibu zaidi yako. Upweke ni kitu ambacho ni bora kutazama kutoka nje ... Upweke wa kujivunia ni kisingizio cha bei rahisi cha kutokuwa na maana Upweke ni wakati umezungukwa na watu wa ajabu, lakini wana mtu wa karibu zaidi yako Ni bora kufurahia upweke kuliko kuteseka na marafiki hakuna kitu kinachopiga kelele zaidi kuliko kukaa kimya ... I don. 'jisikie moyo wangu, siusiki mkono wangu ... mimi mwenyewe niliamua hivyo, kimya ni rafiki yangu ... bora ningetenda dhambi ... Upweke ni mateso ... Usiwe na wivu. upweke wangu. Wivu huu siuelewi. Wakati mwingine mtu anataka kuwa peke yake, peke yake ... niko peke yangu. Kwa nini ninahitaji mtu? Nitakuwa mpweke tena. Juhudi zote hazizai matunda. Shukrani kwa wote. Kila Mtu Huru
Unajua, jua, nimezoea upweke ... Ni jioni, muziki wa kusikitisha na karibu sitaki kulia tena ...
Kuna nyakati maishani huwa na huzuni sana hata chai haiwezi kushuka kooni. Na kitu pekee kinachosaidia ni bia, ambayo huosha na vodka !!!
Kuwa mtu mzima kunamaanisha kuwa mpweke.
Kuwa mpweke haimaanishi kuwa peke yako!
Katika upweke, kila mtu anajiona mwenyewe jinsi alivyo.
Hii ni mbaya kila wakati kwa yule anayejitakia madhara.
Upweke wa kina ni wa hali ya juu, lakini kwa namna fulani unatisha.
Ndiyo! Kunywa! Ndiyo! Peke yako! Ndiyo! Ninavuta sigara! Ndiyo! Ninajipaka machozi usoni mwangu! Ndiyo! Dhaifu! Lakini wacha niwe dhaifu angalau wakati mwingine!
Nyuma sura nzuri Upweke hutembea na roho nzuri, macho mazuri, mwendo mzuri ...
Maisha kwa kweli yana mashambulizi madogo ya upweke ...
Wakati mwingine unacheka sana unajiviringisha sakafuni. Na kisha huenda mbali na inakuwa huzuni na upweke. Je, hii hutokea kwako?
Upweke wa kweli ni uwepo wa mtu asiyekuelewa.
Kwa kila msichana ambaye yuko mpweke na mwenye huzuni sasa, natamani kukutana naye upendo wa kweli. Kuna wakuu! Ni ukweli! Unahitaji tu kujifunza kusubiri na kuamini katika upendo.
Haijalishi jinsi hatima ni ya ukatili kwa mtu, haijalishi ameachwa na mpweke vipi, kutakuwa na moyo kila wakati, ingawa haujui, lakini wazi kuitikia wito wa moyo wake ...
Unapotaka kuwa peke yako, daima kuna watu wengi sana karibu. Unapotaka kuona angalau mtu mmoja mpendwa, uko peke yako.
Duka la kahawa, chokoleti ya moto na maziwa. Yeye mwenyewe ndiye mtu ambaye anajisikia raha naye ...
Asiyependa upweke hapendi uhuru.
Je, upweke haukusumbui? Na nina samaki. Tangu utotoni nimependa samaki katika aquarium kwa sababu ni kimya.
Hakuna mtu anataka kuwa peke yake: hutoa wakati mwingi wa kufikiria. Na kadiri unavyofikiria, ndivyo unavyokuwa nadhifu - na kwa hivyo huzuni zaidi.
Upweke ni wakati unaenda wazimu, na hakuna mtu wa kukuambia juu yake ...
Upweke - katika pembe 4 unatafuta ya tano.
Upweke ni upande wa nyuma wa uhuru.
Upweke ni jambo la ajabu, lakini kunapaswa kuwa na mtu karibu ambaye anaweza kukuambia nini kitu cha ajabu cha upweke ...
Upweke ni mateso ya kikatili zaidi, mateso makali zaidi.
Upweke ni kura ya wenye nguvu. Wanyonge daima husongamana na umati.
Upweke ni wakati katika topega yako unafurahi hata kwa mafuriko.
Upweke ni wakati unapotoka nje usiku ili kuvuta sigara na kutambua kwamba hakuna mtu atakayeamka na kuuliza: "Unakwenda wapi?"
Upweke ni wakati una pesa na wakati, lakini hakuna mtu wa kunywa.
Upweke ni wakati unasubiri mtu akupigie, lakini saa ya kengele inalia.
Upweke ni wakati unaposahau sauti jina mwenyewe, kwa sababu hakuna anayeitamka.
Upweke ni wakati roboti za utafutaji pekee zinatembelea ukurasa wako wa nyumbani.
Upweke ni wakati unapohisi upweke usioweza kufikiria na mtu ambaye yuko karibu.
Watu hujaribu kujieleza kwa njia tofauti. Msanii hutupa hisia, hisia, mawazo kwenye turubai, mwandishi huacha maelezo kwenye karatasi, mwanamuziki anacheza muziki wa kusikitisha.
Nini cha kufanya watu wa kisasa bila talanta au ujuzi maalum. Kilichobaki ni kumwaga roho yako kupitia takwimu kwenye mitandao ya kijamii. Maneno lazima yawe sahihi na mafupi, yaliyojaa maana.
Wakati mtu anafikiria kila wakati juu ya huzuni na anahisi tupu, ni bora kuelezea hisia kwa kutumia hali kwenye ukurasa wa kibinafsi kwenye mtandao wa kijamii.
Njia hii itasaidia kuwasiliana na ulimwengu kuhusu hisia za ndani na uzoefu.
Kumbuka! Inashauriwa kutumia maneno yenye maana aina ya wazi ili wengine wasione rekodi hiyo kama dokezo la kujitoa mhanga.
Watu wengi hutumia misemo watu mashuhuri, nukuu kutoka kwa kazi za waandishi na washairi.
Hali za roho zinazoshika na kuwasilisha hali ya utupu:
| Maneno ambayo hufurahisha mishipa, kuwasilisha utupu |
| Huzuni hutawala moyo, nafsi na mawazo. Chakula cha binadamu ni chungu na tupu. Inastahili kujiokoa kutokana na hili |
| Hali ya nafsi inafanana na shimo nyeusi - tupu na upweke. Ninataka kujaza nafasi ya giza na nyota angavu |
| Ukimya, kukumbusha utupu wa usiku, hulipuka mawazo, hisia na hisia. |
| Nafsi inamezwa na utupu usio na mawazo unaopanda kutoka kwa kina cha kujitambua kwa mwanadamu. |
| Utupu unaweza kukusukuma kwenye mafanikio mapya, ukielekeza kwenye matukio mapya kabisa na ya kushangaza maishani. |
| Kupiga kelele kwenye utupu hautatoa jibu, kama vile roho yangu, ambayo iko katika hali ya kutokuwa na uzito, kutokuwa na hakika, huzuni. |
| Shukrani kwa utupu, nina nafasi nyingi katika nafsi yangu kwamba ninaweza kuweka ulimwengu wote huko |
| Nafsi tupu na mawazo. Ulimwengu unakimbia kwa kasi ya mwanga kuzunguka moyo wa upweke. Jiokoe au ubaki kwenye giza la shida |
| Utupu ndani ya moyo na roho hauwezi kulinganishwa na hisia yoyote. Ni bora kuondokana na huzuni na huzuni kupitia upendo |
Hali za kusikitisha kuhusu maumivu na chuki
Unahitaji kuchagua maneno na misemo ambayo inafichua nafsi yako na msingi wa kihisia. Haipendekezi kuonyesha jina, sababu, hali - matokeo tu.
Katika nafsi, mtu anaweza kupata hisia na hisia angavu na nyeusi zaidi. Katika mchakato wa kuchagua maneno, haupaswi kumwaga chuki yako kwa ukali, ukionyesha hisia zako kwenye mtandao wa kijamii.
Ni bora kuchagua maneno sahihi. Rekodi isiwe kubwa sana na imejaa kupita kiasi kwa maneno mazuri- unyenyekevu ni chaguo bora.
Hali za kusikitisha zinazozungumza juu ya maumivu na chuki:
- Ni uchungu na hatari kiasi gani kwa moyo kuifunua nafsi yako. Unaweza kulipa sana kwa kosa la uaminifu na wema.
- Nafsi inauma, inaungua kwa moto. Upendo ulipita kama mpira wa theluji. Kinyongo na maumivu ni masahaba wawili waaminifu wa moyo.
- Inaumiza na kuumiza wakati wapendwa wako wanakusaliti. Inatisha na hatari wakati maadui wanafanya hivi. Haiwezekani kuelewa na kusamehe ikiwa huyu ni mpendwa.
- Macho ya mtu yanaweza kuficha matatizo na ukosefu wa usingizi, lakini moto wa maumivu na chuki hauwezi kuondolewa kamwe.
- Hakuna maumivu ya kimwili yanayoweza kulinganishwa na maumivu ya akili. Hakuna dawa inayoweza kuponya jeraha la roho.
- Moyo unawaka moto. Hisia zimechanganyika, zimefifia na huingilia kati kufikiri - hii ni kutokana na hisia za uchungu na chuki.
- Je! unataka kuhisi uchungu na chuki ya usaliti? Mtegemee rafiki au mpendwa mara moja.
- Kinyongo na maumivu huunganishwa pamoja wakati hakuna nguvu zaidi ya kuhimili usaliti wa mpendwa.
- Moyo na roho zote zinaumia, mwili umepasuliwa vipande vipande. Itakuwa upuuzi mtu akitoa furaha.
Katika hali ya kukata tamaa ya maumivu na chuki, unahitaji kudhibiti kauli zako na kufanya maingizo ya chini ya ufasaha kwenye ukuta kwenye mtandao wa kijamii.
Usiri mdogo utaongeza siri machoni pa watumiaji na wageni.
Mawazo juu ya upweke
Upweke ni hisia mbaya zaidi ambayo mtu hupata. Unaweza kupata rafiki wa dhati au mpendwa shukrani kwa mitandao ya kijamii.
Hali inayofaa inaweza kuvutia umakini na kufichua mahitaji ya mtu.
Hali kuhusu jinsi ilivyo upweke:
- Upweke hukuruhusu kuhisi watu kwa undani sana hivi kwamba machozi yanakuja machoni pako.
- Mawazo hayaoni kina, roho hujitahidi kwenda juu - hii ni matokeo ya upweke ambao mtu hupata.
- Moyo umevunjika milele. Nimeachwa na peke yangu. Jinsi ya kupata tena nguvu na imani ndani yako? Tafuta amani, upendo.
- Mawazo, mawazo na maneno yanaweza kuhamasisha upweke. Inachukua mtu maalum mwenye upendo moyoni mwake ili kuondokana na tishio.
- Pekee mtu anayestahili, hivyo matatizo si hukumu ya kifo.
- Unapojisikia vibaya na upweke, unataka kulia na kuteseka milele. Lakini siku moja wakati utakuja na giza litatoweka.
- Ubaridi tu hutoka kwa moyo wa upweke. Inahitaji kuwa na joto, kubembelezwa, kulindwa.
- Unajisikia vibaya, hakuna kitu kinachofanya kazi? Shida mbaya zaidi kati ya yote ni upweke. Upendo na utambuzi pekee ndio utakusaidia kuepuka hili.
- Upweke ni hisia mbaya ambayo husababisha chuki kwa wengine na wewe mwenyewe. Unahitaji kupigana na aina hii ya hisia.
- Kuna marafiki na familia nyingi karibu, lakini hakuna mtu wa kuzungumza na moyo kwa moyo. Hisia hii mbaya ya upweke hula kutoka ndani.
Upweke pia unaweza kujidhihirisha katika kauli za fujo. Ni muhimu kuzingatia hisia, na sio kusababisha kuchukiza na taarifa za machozi. Inafaa kutumia maneno na misemo ya kiburi, yenye kustahili.
Makini! Ikiwa wewe ni mpweke, unahitaji kuwa na uwezo wa kutoka kwenye mduara huu peke yako ili usizidishe hali yako ya kisaikolojia.
Inastahili kupata hobby mpya na kukutana na watu wanaovutia.
Ikiwa huna mawazo au kutokuwa na uwezo wa kuzungumza, unapaswa kutafuta takwimu kwenye mtandao.
Inashauriwa kutumia maneno na nukuu waandishi maarufu na washairi. Unaweza kuhariri maandishi mwenyewe kwa kufanya uhariri mdogo.
Video muhimu