Subconscious (kupoteza fahamu) ni hizo zote michakato ya kiakili, ambayo hatujui. Wanasaikolojia wanasema kwamba 90% ya vitendo vinavyofanywa na mtu wakati wa maisha yake hutokea kwenye kiwango cha fahamu. Na ufahamu, yaani, kila kitu tunachofahamu, kinachukua 10% tu.
Jukumu la subconscious katika maisha yetu ni kubwa. Ni kutokuwa na fahamu ndiko kunakotupa ishara zinazolenga kuhakikisha kwamba tunafanya aina hasa ya maamuzi ambayo baadaye yanatupeleka kwenye matokeo fulani. Ufahamu mdogo pia unahusika katika usambazaji wa rasilimali zilizofichwa ndani yetu. Kwa kufungia rasilimali hizi, tunaweza kwa kiasi kikubwa...
Kwa kuongeza, fahamu hufanya kazi na hifadhi kubwa ya habari. Ina habari kukuhusu, kuhusu watu wanaokuzunguka na kuhusu ulimwengu mzima kwa ujumla. Fahamu ndogo ina uwezo wa kukokotoa vitendo mbalimbali hatua nyingi mbele, hivyo inaweza kukusaidia kufanya suluhisho bora. Kwa ujumla, uwezekano wa kupoteza fahamu hauna kikomo.
Na ili kujifunza kudhibiti ukweli wako, maisha yako, unahitaji kujifunza kuingiliana na fahamu. Kwa kufanya hivi, utakuwa na mwenzi anayesaidia sana na anayejua yote katika kufikia kile unachotaka.
Na sasa tutasema wazo kuu: inawezekana kuathiri sehemu isiyo na fahamu ya psyche; fahamu ndogo inaweza kupangwa upya kwa malengo maalum. Bila shaka, hakuna mtu atakayeleta chochote kwenye sahani ya fedha. Utalazimika kufanya kazi, lakini mwingiliano na subconscious utaharakisha sana mchakato wa kuleta kile unachotaka kuishi.
Mbinu za kupanga upya fahamu
Tutakuambia juu ya mbinu tatu za kupanga upya fahamu. Kwa kuongeza, unaweza kutumia moja ya njia ambazo unapenda zaidi, au zote kwa pamoja, ambazo zitaongeza athari kwa kiasi kikubwa.
Na zaidi hatua muhimu: kabla ya kuanza kufanya kazi na mbinu, lazima uamua ni kazi gani utafanya kazi, ni lengo gani unataka kuweka kwa kupoteza fahamu yako. Jinsi ya kuweka malengo kama haya? Kwanza, tengeneza kazi hiyo kwa uwazi, fafanua wazi lengo ambalo unajitahidi, amua ni nini na lini unataka kufikia. Hii inafanywa ili subconscious ielewe hasa ambapo inapaswa hatimaye kukuongoza.
Pili, lazima uamini katika kufikia lengo lako. Na si wewe tu, bali pia subconscious yako. Hakuna haja ya kuja na mipango ya kupindukia, lazima iwe ya kweli. Ikiwa lengo ni kubwa, basi ni bora kuivunja katika hatua na kuelekea utekelezaji wake hatua kwa hatua.
Tatu, hii inapaswa kuwa lengo lako ambalo wewe mwenyewe unataka kufikia. Baada ya yote, mara nyingi watu huweka malengo ambayo yamewekwa kwao na wapendwa, marafiki, na umma. Malengo haya sio ya dhati, hayatakiwi kweli.
Kwa mfano, wazazi wako wanakuambia kwamba unahitaji kuwa meneja aliyefanikiwa. Hupendi, lakini bado unajitahidi kufikia lengo hili. Na baada ya kuifanikisha, hautapata furaha yoyote, kwa sababu hii sio lengo lako. Na kwa kuwa ndani kabisa ya nafsi yako hutaki kuifanikisha, nia zinazopingana zitatokea katika ufahamu, na hii itaunda vizuizi kwenye njia ya utekelezaji wake. Katika mchakato wa kuifanikisha, utakutana na shida nyingi tofauti. Hii haimaanishi kuwa hautafikia lengo lako, lakini itabidi uweke bidii ya ziada.
Na sasa tunaweza kuendelea moja kwa moja kwa kuzingatia mbinu za kupanga upya fahamu.
Mbinu "Uwiano wa Dhahabu"
Njia hii hutumia hypnosis ya kibinafsi kulingana na kanuni ya uwiano wa dhahabu. Kwa msaada wake, unaweza kuongeza ufanisi wa kushawishi fahamu, kwani hii hukuruhusu kuishawishi moja kwa moja, kupita fahamu.
Sehemu hii ya uchawi ni nini? Kwa maneno rahisi, hii ni mgawanyiko wa thamani fulani katika uwiano wa takriban asilimia 62 na 38. Katika maisha ya kila siku, yeyote kati yenu hutumia sehemu hii ya usawa kila wakati. Katika maduka, macho yako yanavutiwa kwanza na bidhaa ambazo ziko kwenye rafu ziko kwenye hatua ya sehemu hii.
Kuna taaluma kama mfanyabiashara. Moja ya kazi za mtaalamu huyu ni kwamba yeye hupanga bidhaa vizuri kwenye rafu na kesi za kuonyesha. Anaweka bidhaa hizo zinazohitajika kuuzwa kwanza, yaani, ambazo zina faida zaidi kwa duka, mahali pa uwiano wa dhahabu. Na kwa maeneo haya kuna mapambano ya kweli kati ya wauzaji mbalimbali kwa kutumia kickbacks na shinikizo. Ikiwa kampuni itaweza kuweka bidhaa zake katika sehemu tamu kama hiyo, basi mauzo ya juu yanahakikishwa kivitendo.
Pia, kanuni ya uwiano wa dhahabu hutumiwa sana katika sanaa, hasa katika usanifu. Unaweza kuuliza marafiki zako, wapiga picha, wasanii, wasanifu au wabunifu, na watakuambia kuhusu hilo kwa undani. Hatutakaa juu ya hili kwa undani sana.
Kwa hiyo, kwa nini tunahitaji kujua kuhusu uwiano wa dhahabu? Ikiwa unataka kutimiza tamaa yoyote, kwa kuzingatia mbinu iliyoelezwa, kwanza unahitaji kuandika maandishi kwa kujitegemea hypnosis. Na unaweka neno kuu au kifungu, ambacho kina kile unachotaka kufikia, kwa uhakika wa uwiano wa dhahabu.
Kwa mfano, unaandika maandishi ya maneno 27 (hii ndiyo nambari iliyopendekezwa), na maneno kumi na sita hadi kumi na nane yatakuwa katika kiwango cha uwiano wa dhahabu. Hii ina maana kwamba watapenya moja kwa moja kwenye fahamu. Ni maneno haya matatu ambayo yanapaswa kuweka lengo lako katika udhibiti. Ikiwa, kwa mfano, unaota kumiliki duka lako la vipuri, basi maneno haya matatu yanaweza kuwa "kufungua duka la vipuri vya magari." Maandishi mengine yanaweza kuwa na ombi kwa wasio na fahamu kusaidia kutimiza hamu, onyesho la shukrani kwa msaada, ombi la kutomdhuru mtu yeyote wakati wa kutambua hamu yako, na kadhalika.
Hii ndiyo maana ya mbinu hii: kutunga maandishi, ingiza ndani Mahali pazuri lengo lililoundwa, nia, na kisha ukariri na kusikiliza maandishi haya kila mara. Malengo yanaweza kuwa chochote: kifedha, kazi, familia, upendo, kiroho. Ikiwa una maneno mawili kuu ambayo yanaunda tamaa, basi katika maandishi ya maneno 27 (prepositions na sehemu nyingine ndogo za hotuba pia huzingatiwa maneno) ziweke kumi na sita na kumi na saba. Na ikiwa moja, basi ya kumi na saba.
Ni nini kinachohitajika kufanywa baadaye? Inashauriwa kuzungumza maandishi yaliyotungwa kwenye kinasa sauti (kwa mfano, kwenye simu au kompyuta yako) na kusikiliza rekodi kwa kuendelea kwa angalau nusu saa kwa wiki mbili hadi tatu. Wakati huo huo, huwezi kusikiliza hasa maana ya maneno, lakini nenda kwenye biashara yako. Mbinu bado itafanya kazi, kwa sababu maneno sahihi yatapenya moja kwa moja kwenye ufahamu wako, na hii ndiyo, kwa kweli, tunayohitaji.
Ikiwa upangaji upya wa fahamu ulifanikiwa, unaweza kupokea mawazo tofauti jinsi ya kufikia lengo hili, au utahisi kuongezeka kwa nguvu ili kufikia hilo, watu wanaweza kuonekana kwenye njia yako ambao watakuambia au kukusaidia kufikia. Kwa ujumla, kuna kitu kinapaswa kutokea.
Mbinu ya "Fringe".
Njia hiyo ina jina hili kwa sababu ili kuitumia ni muhimu kufahamu mstari mwembamba zaidi kati ya usingizi na kuamka na kwa wakati huu kuanzisha lengo lako katika fahamu ndogo. Hebu tuangalie mara moja kwamba mbinu hii ni ngumu sana. Inachukua kuendelea na mazoezi ili kuifanya kazi, lakini matokeo yatakuwa ya kushangaza. Kama ilivyo kwa mbinu iliyotangulia, hatua yake ni kupanga upya fahamu moja kwa moja.
Kuna wakati wa hila kati ya majimbo ya kuamka na usingizi wakati unakaribia hali ya usingizi, lakini bado haujalala. Na kwa wakati huu lazima kurudia nia yako iliyoundwa wazi, lengo lako. Na marudio zaidi kuna, bora zaidi. Kwa kweli, kurudia lengo lako hadi ulale.
Jinsi ya kuamua mstari huu? Kwanza, hii ni hali ya kulala nusu. Hakika wewe umekuwa katika hali hii mara nyingi. Ifanye upya kwenye kumbukumbu yako hadi maelezo madogo kabisa. Hii itafanya iwe rahisi kwako kuelewa jinsi ya kuitambua kwa wakati unaofaa.
Pili, hii ni hali wakati, kimsingi, unajua kuwa bado haujalala, lakini mwili wako uko kwenye kile kinachojulikana kama "uvivu usioweza kusonga." Huwezi kusonga mikono na miguu yako, lakini si kwa sababu huwezi kimwili, lakini kwa sababu hutaki tu. Unahisi uvivu wa kupendeza sana. Na ni kwa wakati huu kwamba ni muhimu kuanza kushawishi fahamu. Hapa, bila shaka, jambo kuu ni kujifunza kutambua hali hii.
Kwanza, weka nia ya kuingia katika pengo hili kati ya kuamka na kulala. Lazima utake kutimiza hili kwa moyo wako wote. Na wakati ujao unapoenda kulala, angalia ufahamu wako, jaribu kukamata wakati huu unaokuja hatua moja kabla ya kulala.
Wapo sana mbinu nzuri, kusaidia kunasa wakati huu. Weka kengele yako kwa saa tatu kabla ya hapo wakati ambao kawaida huamka. Mara tu unapoamka katikati ya usiku, toka kitandani mara moja. Usikae ndani yake, vinginevyo una hatari ya kulala haraka. Ondoka kitandani na ufanye mambo tofauti kwa saa moja. Unaweza kucheza michezo ya video, au unaweza kufanya kitu muhimu, kwa mfano, kusafisha ghorofa (usiondoe tu - majirani zako hawana uwezekano wa kuipenda).
Saa moja baada ya kuamka, rudi kulala na ufuatilie hali yako. Mbinu hii inasaidia sana katika mchakato wa kuamua mstari kati ya kuamka na wakati unapolala. Utajua wazi hali yako.
Unapojifunza kuamua mstari huu, kila siku katika hali hii ya kulala nusu, anza, kama tulivyokwisha sema, kurudia nia yako iliyoundwa kwa usahihi. Kwa mfano: "Nilinunua gari la aina fulani, la rangi kama hii, ya mwaka fulani, kabla ya tarehe kama hii," au "Nilifungua cafe yangu kwa tarehe fulani na vile." .” Subconscious itapokea agizo na kuanza kufanya kazi ili kufikia lengo.
Mbinu, kama tulivyoonya, ni ngumu sana, lakini yenye ufanisi sana. Anaweza kukusaidia kufikia matokeo unayotaka. Sasa unaweza kuendelea na mbinu ya mwisho.
Watafiti kutoka Shule ya Harvard ya Afya ya Umma waligundua kuwa wanawake ambao walikuwa na matumaini zaidi na wachangamfu katika maisha yao yote walibaki na afya njema kwa muda mrefu kuliko wanawake ambao walipata wasiwasi wa kudumu na hali ya kukata tamaa.
Kwa hivyo, ikiwa mawazo yanaweza kuboresha afya na maisha marefu, basi hakika yanaweza kusaidia kufikia mafanikio makubwa katika ukuaji wa kibinafsi na taaluma.
Kulingana na hili, labda zaidi tatizo kubwa, unapojaribu kufikiria njia yako ya mafanikio, ni jinsi ya kupanga upya ubongo wako na mawazo yako kwa njia sahihi.
Mwelekeo wa akili unaweza kuwa vigumu sana kuvunja, lakini kwa kutekeleza mikakati iliyoelezwa hapa chini, wewe, wasomaji wapendwa, unaweza kuendeleza mifumo mpya ya kufikiri na hivyo kujaribu kupata karibu na ndoto zako.
1. Badilisha utaratibu wako wa kila siku
Mawazo na tabia zetu za kila siku zina ushawishi mkubwa juu ya maamuzi yetu na, hatimaye, mafanikio yetu.
Wasomaji ambao wangependa kupanga upya mawazo yao wanapaswa kwanza kuzoea kubadilisha tabia, kama vile utaratibu wao wa asubuhi.
Amka mapema. Jipe dakika 15 za ziada ili kujiandaa kwa burudani kwa raha. Ikiwa unafanikiwa, basi wakati ujao ongeza wakati huu na uiweka kando kwa mazoezi au jog ya asubuhi. Hii itakupa hisia ya kufanikiwa ambayo itaongeza ujasiri wako kwa siku nzima.
Usimamizi: Chukua dakika chache kuelezea utaratibu wako wa kila siku na utaratibu kwa undani iwezekanavyo. Kisha chagua utaratibu mmoja mpya ambao ungependa kuongeza au kubadilisha.
2. Chukua muda wa kusafiri
Jinsi ya kupanga upya ubongo wako? Bila shaka, nenda kwenye safari. Kusafiri sio njia tu ya kupata mapumziko mafupi kutoka kwa mafadhaiko Maisha ya kila siku. Pia ina uwezo wa kubadilisha mtazamo na tabia ya mtu. Utafiti unaonyesha kuwa kusafiri kwa muda mrefu huwasaidia watu kuwa chanya zaidi na kuwa na utulivu wa kihisia kutokana na safari hiyo.
Kwa kuwa tabia zetu za kila siku zina athari kubwa kwa mawazo yetu, kubadilisha utaratibu wako na kubadilisha mazingira yako ni njia nzuri ya kupanga upya akili.
Usimamizi: Panga safari ambayo hukuondoa katika maisha na utaratibu wako wa kila siku. Kusafiri si lazima kuwa ghali; hata safari fupi inaweza kufungua upeo mpya.
3. Soma hadithi za kisayansi
Ili kupanga upya mawazo yako, lazima ujitokeze kwa uzoefu mpya na mitazamo mipya. Moja ya kiuchumi njia zenye ufanisi kufanya hivi ni kusoma fasihi. Utafiti uliofanywa Mpya Shule ilionyesha kuwa washiriki waliosoma tamthiliya au hadithi za uwongo, zingeweza kuelewa vizuri zaidi hisia za wengine.
Uwezo wa kuhurumia sio tu ujuzi muhimu kwa wale wanaotumia mifumo ya tabia ya huruma zaidi, lakini pia ni ujuzi bora wa kitaaluma. Kuelewa mchakato wa mawazo ya wenzake, wafanyakazi au wateja watarajiwa itarahisisha kuunda miunganisho yenye nguvu.
Usimamizi: Kila mtu ana muda wa kusoma. Iwapo unafikiri una shughuli nyingi sana kuweza kuchukua kitabu kizuri, fikiria tena. Kwanza, fikiria utaratibu wako wa kila siku kama ilivyotajwa katika hatua ya kwanza. Pili, kila wakati una wakati wa bure wa kusoma unaposafiri kwenda kazini au kabla ya kulala.
4. Sawazisha muda wako na vipaumbele vyako.
Muda ndio nyenzo yetu ya thamani zaidi. Ikiwa unataka kubadilisha mawazo yako, angalia siku yako na ujaribu kuainisha ni saa ngapi unazotumia. Andika unachofanya wakati wa mchana na uonyeshe ni muda gani unaotumia kwa kila kitu. Hii itakuruhusu kuona vipaumbele vyako vya kweli.
Usimamizi: Kwa kupata udhibiti wa kalenda yako, unaweza kupata udhibiti wa mawazo yako. Hii inatumika pia kwa saa za kazi, ambazo haziwezi kuwa za jumla. Pia fafanua kile unachofanya kazini na unaweza kuona " maeneo yenye matatizo" Ni muhimu sana kuwa waaminifu juu ya mchakato huu na sio kujipendekeza.
5. Jenga tabia za kulala zenye afya
Njia za jinsi ya kupanga upya akili na mawazo hazitafanya bila hii. Tafiti nyingi zinaonyesha kuwa kulala ni sehemu muhimu ya afya na ustawi. Usingizi huathiri hisia zetu, mawazo na furaha. Wale wanaolala saa nane au zaidi kwa siku wanakuwa na tija zaidi kazini na huwa na dalili za afya nzuri ya akili.
Watu wanaolala chini ya saa saba kwa siku wako katika hatari kubwa ya kupata unyogovu, wasiwasi na matatizo mengine.
Ili kupanga upya mawazo yako, akili yako itahitaji nishati ya kutosha kupambana na hali mbaya ya maisha.
Usimamizi: Pakua programu kwenye simu yako ili kukusaidia kupata usingizi mzuri usiku. Hebu tuorodheshe baadhi.
Ikiwa unafikiri juu ya kubadili mpango wa matumizi ya ushuru mbili na unataka kuokoa tofauti katika bei ya umeme (ghali zaidi wakati wa mchana na bei nafuu usiku), basi utakuwa na kufunga mita maalum ya umeme ambayo inaweza malipo. kulingana na wakati wa siku. Sio kila kifaa kama hicho, kulingana na wauzaji, kinafaa kwa usakinishaji kama kifaa cha ushuru mbili. Kila kampuni ya utengenezaji hupitia leseni na kuingia katika mikataba ya usambazaji wa vifaa vyake vya kupima. Kwa hiyo, unahitaji kujua mapema aina ya kifaa kilichopendekezwa na muuzaji wako wa umeme. Mara nyingi hutokea hivyo imewekwa counter, kufanya kazi kwa ushuru mmoja, inaweza kufanya kazi katika hali ya ushuru mbili, baada ya kuchukua nafasi ya programu, ambayo inaweza kutumika. Katika makala hii tutakuambia ni nini reprogramming mita ya umeme ni, ni kiasi gani cha gharama ya huduma hiyo mwaka 2017 na kwa gharama gani inafanywa.
Muhtasari wa huduma
Utaratibu wa kuchukua nafasi ya firmware hutokea kwa kutumia vifaa maalum vya kuunganisha kwenye kifaa cha uhasibu na kompyuta na programu maalum. Firmware inaweza kubadilishwa ama kwenye mita ya umeme tayari imewekwa katika ghorofa au kwenye kifaa ambacho kimeondolewa kwa uthibitisho. Kwa kawaida, kupanga upya mita ya umeme nyumbani huchukua si zaidi ya dakika 10. Ili kuibadilisha kwenye tovuti katika kifaa kilichosakinishwa, lazima uwasiliane na shirika lako la usambazaji na uagize kutembelewa na mtaalamu kwa anwani yako. Hii ni huduma ya kulipwa, na kulingana na kanda, gharama mwaka 2016 ni kati ya rubles 300 hadi 1000. Unaweza kujua bei halisi kutoka kwa mtoa huduma wako au nyumba na huduma za jumuiya.
Wacha tuone ni kwanini unahitaji kupanga tena mita ya umeme. Kwa hivyo, kunaweza kuwa na sababu kadhaa:
- Enda kwa wakati wa baridi. Ukweli ni kwamba kwa mujibu wa GOST, inaruhusiwa kwa mita kuwa nyuma kwa wakati (au kinyume chake, mbele yake) kwa si zaidi ya dakika 7.5. Tunapobadilisha mikono ya saa wakati wa kubadili wakati wa baridi, ushuru wa upendeleo (usiku) hautakuwa tena kutoka 23.00 hadi 7 asubuhi, lakini kutoka 24.00 hadi 8 asubuhi, ambayo hailingani. viwango vinavyokubalika(tofauti ya saa 1).
- Mpito kutoka kwa mpango wa ushuru mwingi hadi mpango wa ushuru mmoja na kinyume chake. Ikiwa unataka kubadili ushuru wa mchana wa usiku au kurudi kwenye mfumo wa uhasibu wa kawaida, hii inaweza kufanyika tu kwa njia ya kupanga upya, ambayo utalazimika kulipa.
- Mita ya umeme inaonyesha usomaji usio sahihi. Ikiwa unaona kuwa mita haifanyi kazi kwa usahihi, unahitaji kumwita fundi ambaye atafanya uchunguzi na, uwezekano mkubwa, "reflash" programu, ambayo itasuluhisha tatizo. Tulizungumza juu ya hili katika nakala inayolingana.
Tafadhali kumbuka kuwa ofisi nyingi ndogo na watu binafsi wamejitokeza kupanga upya mita ya umeme kwa ada ya chini. Mashirika haya lazima yapewe leseni aina hii shughuli, na uingie katika makubaliano na utoaji wa kitendo cha kupanga upya kifaa cha metering, ambacho kinapaswa kutolewa kwa muuzaji wako wa umeme ili kurekebisha makubaliano ya ushuru.
Ni muhimu kujua
Watu wengi wanavutiwa na jinsi ya kupanga tena mita ya umeme kwa mikono yao wenyewe. Ningependa kutambua kwamba hii haiwezekani, kwa sababu ... Ili kuunganisha adapta, unahitaji kuondoa muhuri, na hii inapaswa kufanywa tu na mwakilishi wa kampuni ya usambazaji wa nishati au shirika ambalo lina leseni ya aina hii ya shughuli. Ikiwa utajaribu kujipanga upya na wakati huo huo kukiuka uadilifu wa muhuri, utalazimika kulipa faini kubwa.
Kwa kuongeza, ili kupanga upya mita, unahitaji kuwa na adapta maalum na inayofaa programu. Bila shaka, unaweza kupata yote haya, lakini, tena, vitendo visivyoidhinishwa vimejaa matokeo mabaya.
Ikiwa unataka kujua jinsi upangaji upya unafanywa, tunapendekeza kutazama video hii:
Jinsi ya kurekebisha wakati kwenye kihesabu cha TsE2726A
20.09.2016
Badilisha ubongo wako na maisha yako yatabadilika
Tunafanya nini tunapojaribu kutimiza tamaa yetu? Tunajaribu kubadilisha ubongo wetu. Dk. Joe Dispenza anasema ili kufikia ndoto zako, unahitaji kubadilisha ubongo wako kihalisi. Kama wanasema, badilisha ubongo wako, maisha yako yatabadilika.
Kwa makala ya leo ninaendeleza mfululizo wa machapisho kuhusu Joe Dispenza na makala yaliyoandikwa na Joe Dispenza mwenyewe, najua kwamba wengi wenu mnavutiwa na mtu huyu na mawazo anayoandika. Kama wewe, pia ninamwona anavutia sana, haswa kwa sababu anazungumza lugha ya sayansi.
Muhimu! Licha ya mbinu ya kisayansi, Mbinu za Joe Dispenza zinaweza na zinapaswa kutumika katika kufanyia kazi matamanio yako. Na kwa kazi ninamaanisha
Hapa chini soma tafsiri ya makala ya Dk. Joe Dispenza, iliyochapishwa naye katika gazeti la elektroniki Sayansi kwa Sage E-Magazine.
Orodha ya machapisho yaliyopita katika mfululizo huu:
Badilisha ubongo wako: jinsi ubongo unavyofanya kazi
Kila kitu kinachotufanya: "wewe" na "mimi" - mawazo yetu, ndoto zetu, kumbukumbu zetu, matumaini yetu, ndoto zetu za siri, hofu zetu, ujuzi wetu, tabia zetu, maumivu yetu na furaha zetu - zimewekwa kwenye mtandao wa ajabu. ya seli bilioni 100 za ubongo.
Ikiwa utajifunza hata habari moja leo, seli ndogo za ubongo zitaunda miunganisho mipya kati yao, na "wewe" mwenyewe utakuwa tofauti.
Picha unazounda akilini mwako unapochakata mitiririko mbalimbali ya mawazo huacha athari katika nyanja zisizoisha za mazingira ya neva zinazochangia utambulisho unaoitwa "Wewe."
Wakati "wewe" unafikiri, upo kweli - kupitia mahusiano mtandao wa umeme tishu za seli za ubongo.
Ni kwa njia gani maalum ni zetu seli za neva Tunachojifunza, kile tunachokumbuka, kile tunachopata, kile tunachohisi, kile tunachofikiri, na kile tunachofikiri juu yetu wenyewe huamua utu wetu na hii inaonekana katika muundo wetu wa ndani wa neva. Sisi ni miradi katika hatua inayoendelea ya maendeleo.
Hiyo ndiyo ninamaanisha.
Kulingana na mtindo wa kufanya kazi wa sayansi ya neva, akili ni ubongo katika hatua, katika mchakato. Akili ni zao la shughuli ya ubongo inapohuishwa na maisha.
Kwa seli za neva bilioni 100 zilizounganishwa pamoja bila mshono, bila shaka tunaweza kutoa mengi viwango tofauti fahamu.
Kwa mfano, hali ya akili tunayotumia kuwatibu wagonjwa ni tofauti na hali ya akili tunayotumia tunapoendesha gari. Kazi ya ubongo tunapopiga mswaki ni tofauti na ubongo hufanya tunapocheza violin.
Vivyo hivyo, ubongo wetu, tunapocheza mhasiriwa, hutoa fahamu tofauti na ile tuliyo nayo tunapoonyesha furaha.
Haya yote ni kweli kwa sababu tunaweza kufanya seli zetu za neva kwa urahisi kutenda kwa njia mbalimbali za kipekee.
Je, inawezekana kupanga upya/kubadilisha ubongo wako?
Sio zaidi ya miaka arobaini iliyopita, makubaliano katika biolojia yalikuwa kwamba ubongo ni ngumu, ikimaanisha kwamba tunazaliwa na idadi fulani ya miunganisho ya neva na tutakuwa kama wazazi wetu mwisho wa maisha yetu.
Kwamba vifaa vya chombo hiki cha maridadi haviwezi "kuimarishwa". Lakini pamoja na ujio teknolojia za hivi karibuni kuruhusu taswira ya utendaji wa ubongo, ikawa dhahiri: ubongo unaweza kufanywa kufanya kazi njia tofauti. Kwa hivyo, utafiti uliofanywa katika Chuo Kikuu cha Wisconsin ulithibitisha kuwa umakini ni ujuzi - kama vile gofu au tenisi. Kwa maneno mengine, kadiri unavyojizoeza kuwa mwangalifu au kukumbuka, ndivyo utakavyokuwa bora zaidi.
Kwa kuongeza, picha za kazi zinaonyesha wazi kwamba tunaweza pia kubadilisha ubongo tu kufikiri tofauti.
(Mwandishi wa blogu: Nitashiriki uzoefu wangu na hadithi za waliojisajili ambao walitumia mbinu hii.
Dr Joe Dispenza Kwa mfano, watu ambao hawakuwahi kucheza piano waligawanywa katika vikundi. Kundi la kwanza lilifanya mazoezi ya mbinu kwa kufanya mazoezi ya ufasaha wa vidole kwa mkono mmoja, kama vile mizani na chodi, na akili zao zilibadilika kutokana na shughuli hiyo mpya.
Ulinganisho wa uchunguzi wa kabla na baada ya ubongo ulifunua maeneo mapya ya shughuli za ubongo. Kwa asili, haikuwa tu akili mpya - ilikuwa maeneo mapya yenye mizunguko ya ubongo.
Hata hivyo, wakati kundi la pili lilipoulizwa kufanya kiakili mizani na chords sawa kwa muda huo huo, matokeo yalikuwa tu ongezeko sawa la miunganisho ya neural kama kundi ambalo lilifanya mazoezi ya kimwili.
Kwa ufupi, tunapokuwa tumezingatia kweli na kuwa wasikivu, ubongo hautambui tofauti kati ya kile kinachoonyeshwa mbele ya jicho letu la ndani na kile kinachotokea katika ulimwengu wa nje.
Masomo mengine yameonyesha athari sawa, kuandika mabadiliko si tu katika ubongo lakini pia katika mwili. Vipimo hivi vilionyesha kuwa kuna uhusiano wa kweli wa ubongo na mwili na kwamba akili inaweza kubadilisha mwili.
Katika utafiti mmoja, washiriki waliulizwa kufanya mazoezi ya nguvu ya vidole kwa kutumia compression ya spring kwa wiki nne kwa saa moja kwa siku, ambayo iliongeza nguvu zao za misuli kwa asilimia 30. Hakuna kitu cha kawaida hapa. Walakini, wa pili kwa kweli hakuinua kidole. Walifanya tu mazoezi yale yale kiakili na kuongeza nguvu zao za misuli kwa asilimia 22 bila shughuli yoyote ya kimwili.
Utafiti huu ni muhimu kwa sababu unaonyesha wazi hivyo mwili pamoja na ubongo vilibadilika kabla uzoefu halisi haujapatikana mazoezi na chemchemi.
Kwa maneno mengine, bila kugusa chemchemi na bila kufanya mazoezi ya viungo watu walifanya miili yao kuwa na nguvu kwa kuakisi kiakili juhudi zinazolingana. Masomo haya mawili yanaonyesha kuwa mabadiliko ya kimwili yanaweza kutokea kutokana na mawazo yetu, nia zetu na tafakari zetu.
Badilisha ubongo wako: wapi kuanza?
Kwa hivyo, unapochukua muda kutoka kwa ratiba yako yenye shughuli nyingi kuweka malengo mapya ya vitendo au kuandaa matukio mapya kwa ajili ya uzoefu wako wa maisha ya baadaye, kumbuka tu kwamba ubongo wako hujibadilisha ili kubadilisha matamanio yako, na mwili wako na kuwatayarisha kwa tukio jipya. .
Kwa hivyo, ikiwa unafanya mazoezi ya kiakili ya tukio la siku zijazo kila siku, kama wapiga piano hufanya, mabadiliko ya ndani yataanza - kana kwamba tayari umeanza kutimiza ndoto yako. Inakwenda kama hii: badilisha ubongo wako na hali yako itabadilika.
Kwa kutumia tafsiri hii ya modeli ya quantum, ambayo inasema kwamba ufahamu wetu wa kibinafsi unaweza kuathiri au kudhibiti ulimwengu wa lengo (fahamu hujenga ukweli), tunaweza kuchunguza wazo kwamba ikiwa ubongo na mwili wetu unaonyesha mabadiliko ya kimwili na kuonekana kama hii, kana kwamba. uzoefu ulikuwa tayari umepatikana, tu kama matokeo ya juhudi za kiakili, basi kinadharia tutapokea uzoefu kabla ya kuuishi katika ukweli!