Rafu za mvinyo masoko yanapasuka kwa wingi. Kuna nyekundu, nyeupe na nyekundu hapa. Jinsi si kutoa katika majaribu na kukosa glasi ya divai, au hata chupa. Matatizo hutokea baadaye, wakati unahitaji kuendesha gari au kuonyesha kazi, na swali linatokea kwa muda gani kwa divai kutoweka kutoka kwa mwili hadi mahali ambapo polisi wa trafiki hawana nia kwako.
Vipengele vya divai kama kinywaji cha pombe
Aina hii ya bidhaa za hop ni kongwe zaidi. Mvinyo ilitengenezwa wakati kuwepo kwa bia, vodka, whisky, nk. hakuna mtu aliyeshuku. Mvinyo halisi ilimaanisha kutumia zabibu kama malighafi. Hii bado inafaa leo - matumizi ya matunda au matunda mengine katika teknolojia ya maandalizi huondoa moja kwa moja kinywaji kutoka kwa kitengo cha divai.
Kwa kuongeza, bidhaa za divai pia ni tofauti sana. Vinywaji hutofautiana kulingana na vigezo vifuatavyo:
- aina ya zabibu kutumika (nyeupe, nyekundu, nyekundu);
- nguvu (kavu, nusu-kavu, iliyoimarishwa);
- ubora (teknolojia ya utengenezaji na kuzeeka huchukua jukumu);
- bei (vin za kawaida ni za bei nafuu; kwa chupa ya kinywaji cha kipekee utalazimika kulipa zaidi ya wastani wa mshahara mmoja).
Licha ya hali maalum ya vin katika uongozi wa pombe, kinywaji kinabaki kuwa pombe, yaani, kilicho na pombe ya ethyl. Mvinyo kavu ina 7-9%, nusu-kavu 9-13%, divai iliyoimarishwa 16-19% ya pombe. Kutokana na hili ni wazi kuwa ni tatizo sana kuamua hasa inachukua muda gani kwa ethanol iliyo katika divai iliyokunwa kutoweka. Takriban viashiria vya muda unaohitajika ili divai isimame imedhamiriwa kutumia meza mbalimbali na vikokotoo. Lakini wakati huo huo, ni muhimu kuzingatia sifa za divai kama kinywaji, fiziolojia ya excretion ya ethanol na baadhi ya vipengele vinavyoathiri jinsi uchungu kamili hutokea baada ya glasi au lita ya bidhaa fulani ya divai.
Je, pombe huachaje mwili?
Bila kujali aina ya kinywaji kinachotumiwa, mchakato wa kunyonya pombe ya ethyl ndani ya damu huanza kinywa, ambapo karibu 5% ya pombe huingia mwili kupitia membrane ya mucous. Kwa njia, kwa divai takwimu hii ni ya juu ikiwa bidhaa ya divai inastahili "kupendezwa". Sehemu ya simba ya pombe inaendelea kufyonzwa ndani ya tumbo na matumbo ya juu - hapa 75-90% ya ethanol huenda kwenye damu. Kadiri vitafunio vitakavyokuwa vingi, ndivyo pombe inavyopungua katika viungo hivi. Lakini kwa kuwa sio kawaida kunywa divai sana, kiashiria hiki cha vinywaji vile daima ni cha juu zaidi kuliko pombe kali.
Dakika chache baada ya sehemu ya kwanza ya pombe kufyonzwa, mchakato wa kuondolewa kwake, au kama wengi wanavyosema, "hali ya hewa," huanza. Ethanoli ni sumu kwa mwili, hivyo uondoaji wake haujachelewa kwa muda mrefu. Kiungo kikuu kinachofanya hivi ni ini. Kwa kukabiliana na kuingia kwa pombe ndani ya damu, hutoa enzyme dehydrogenase ya pombe, ambayo inakuza kuvunjika kwa molekuli za ethanoli kwenye dioksidi kaboni na maji salama. Ikiwa kiasi au shughuli za biochemical ya enzyme hailingani na kiasi cha ethanol inayoingia kwenye damu, sehemu ya mwisho imegawanywa katika bidhaa za kati - aldehydes za kikaboni na asidi. Dutu hizi hazina tena mali ya kujifurahisha ya pombe, lakini ni bora zaidi katika sumu. Shukrani kwa bidhaa hizi, watu wengi hupata hangover ambayo hutokea kwa overdose kubwa ya pombe.
Kwa kiasi, hadi 10%, pombe hutolewa bila kubadilishwa na figo na mkojo, mapafu na mvuke iliyotoka nje na ngozi na usiri wa jasho. Kwa sababu hii, mtu mlevi sana hunywa pombe. Bidhaa za sumu za kimetaboliki ya pombe pia huondolewa kwa njia ile ile. Lakini kando na pombe, divai ina vitu vingine, ambavyo vingi huingizwa ndani ya damu na lazima zitupwe. Hii ni kweli hasa kwa bidhaa za mvinyo za ubora wa chini. Hii huongeza mzigo kwenye ini na, kwa kiasi kikubwa, kwenye figo. Kuondolewa kwa bidhaa zilizomo kwenye divai hufanya hali ya hewa ya ethanol yenyewe kuwa ndefu. Kwa sababu hii, pombe ya ethyl inachukua muda mrefu kutoweka kutoka kwa mwili kuliko vodka, kwa mfano, ikiwa unahesabu tena kiasi cha vinywaji vinavyotumiwa kwa pombe safi.
Muhimu! Jamii tofauti ni kinachojulikana kama vin za poda, ambazo zina gharama ya chini na ubora unaofaa. Kusafisha mwili wa bidhaa kama hizo yenye ubora wa kutiliwa shaka itachukua muda mrefu zaidi kuzalisha.
Mambo yanayoathiri kiwango cha uondoaji wa pombe kutoka kwa damu
Haihitaji uchunguzi mwingi kugundua kuwa watu tofauti huitikia pombe kwa njia tofauti. Kwa kawaida, yeyote anayelewa haraka huchukua muda mrefu kupona kutokana na kunywa. Ni nini huamua inachukua muda gani kwa pombe kutoweka katika hali fulani? Kiwango ambacho pombe itatoweka huathiriwa na mambo mengi, kuu ni:
- Kiasi cha kinywaji kinachotumiwa na nguvu zake. Ni wazi kwamba glasi ya vodka na kiasi sawa cha divai kavu kitatoweka ndani kipindi tofauti wakati.
- Uzito wa mwili. Uzito mkubwa, kasi ya pombe ya ethyl na bidhaa zake za kuvunjika hupotea.
- Umri. Katika mwili mdogo, michakato ya kimetaboliki hutokea kwa kasi zaidi, ikiwa ni pamoja na kimetaboliki ya ethanol.
- Sakafu. Mwili wa kike huondoa pombe takriban robo ya wakati kuliko mwili wa kiume.
- Hali ya afya. Upatikanaji magonjwa sugu, hasa za utaratibu, husababisha kuvunjika polepole na hali ya hewa ya pombe. Kuondolewa kwa pombe ya ethyl kutoka kwa damu itapungua katika kesi ya kushindwa kwa figo au ini.
- Kuchukua dawa. Matumizi ya madawa ya kulevya ambayo ni sumu kwa figo au ini yatapunguza kiwango cha uondoaji wa sumu ya ethanol na pombe.
- Masharti. Katika hewa safi, kutafakari hutokea kwa kasi zaidi kuliko ndani ya nyumba unyevu wa juu na halijoto.
Sababu zilizoorodheshwa zitaathiri sio tu muda gani divai huvukiza, lakini pia ustawi wa jumla baada ya kunywa bidhaa ya divai au nyingine. vinywaji vya pombe.
Inachukua muda gani kwa mvinyo kutolewa?
Tuligundua kuwa kasi ya uondoaji wa pombe inayotumiwa kama sehemu ya divai itaathiriwa na sababu mbalimbali. Kwa kuongeza, nguvu ya kinywaji na ubora wake itaathiri hali ya hewa. Ili angalau takriban kuamua uondoaji kamili wa divai kutoka kwa mwili, kuna data ya wastani kwa kila kitengo cha uzani. Jedwali hapa chini linaonyesha viwango vya wanaume na wanawake wenye umri wa kati wenye afya bora. Hesabu ilichukua gramu 200 za divai ya nusu-kavu, nguvu ya 12%.
| Uzito wa mwili, kilo | wanaume | wanawake |
| 50-60 | Saa 2 dakika 49 | Saa 3 dakika 40 |
| 60-70 | Saa 2 dakika 33 | Saa 3 dakika 3 |
| 70-80 | 2 h 03 dakika | Saa 2 dakika 41 |
| 80-90 | Saa 1 dakika 47 | Saa 2 dakika 21 |
| 90+ | Saa 1 dakika 23 | Saa 1 dakika 52 |
Kuongeza au kupunguza kiwango cha pombe kinachotumiwa kutabadilisha data ya jedwali iliyotolewa. Ikiwa gramu 200 za divai hupungua kwa muda wa saa 2, gramu 400 zitapoteza mara mbili kwa muda wa masaa 4-4.5. Ikiwa unapaswa kuendesha gari, ni bora kuicheza salama na kusubiri karibu nusu saa baada ya muda uliohesabiwa kwa kutumia meza. Zaidi njia ya kuaminika Hakikisha kuwa hakuna ppm ya ziada katika damu - tumia moja ya mifano ya kupumua kwa kaya. Vyombo vinaonyesha hitilafu, lakini si kubwa kiasi cha kupotosha.
Njia moja au nyingine, mara nyingi tunapaswa kukabiliana na utaratibu wa kuchukua pombe ndani ya mwili. Hii pia ni kutokana na mila ya kihistoria, pamoja na likizo nyingi na siku za kuzaliwa. Watu wakati mwingine hunywa bila sababu: kupumzika, kupunguza mkazo, nk Lakini ikiwa unakwenda kazini kesho au kuendesha gari, basi itakuwa muhimu kujua ni muda gani inachukua pombe kutoweka kutoka kwa mwili wetu.
Ushawishi mbaya pombe kwenye mwili wetu Imethibitishwa muda mrefu uliopita na mtu hawezi kuwa tofauti na hili. Pombe, na hasa vipengele vyake vyenye madhara, husababisha madhara ya pekee, kwanza kabisa, kwa viungo vya utumbo. Ini inachukuliwa kuwa moja ya viungo vilivyo hatarini zaidi. Pombe huua tu seli zake na hivyo kuvuruga kimetaboliki. Ugonjwa wa cirrhosis wa ini ni ugonjwa wa kawaida kati ya walevi, na kusababisha kifo. Mfumo wa moyo na mishipa ya binadamu na ubongo pia huteseka.
Mambo yanayoathiri kutolewa kwa pombe kutoka kwa mwili
Kuondolewa kwa pombe kutoka kwa mwili wetu kunaathiriwa na mambo mengi ambayo yanapaswa kuzingatiwa daima. Mwili wa kila mtu umejengwa tofauti, kwa hiyo, baada ya muda gani pombe hupotea kutoka kwa mwili inapaswa kuchukuliwa kuwa viashiria vya wastani vya takwimu.
- Kwanza, umri wa mtu aliyekunywa pombe na vipimo vyake (urefu, uzito) huathiri.
- Pili, afya ya jumla, ambayo ni ini, figo, moyo, nk.
- Tatu, kipimo cha pombe kinachotumiwa, nguvu zake na kiasi cha vitafunio vinavyoliwa.
Sababu muhimu- muda gani mtu alichukua pombe na dozi gani. Hivi sasa, jambo kama vile ubora wa pombe limeanza kuchukua jukumu maalum. Siku hizi, mara nyingi unaweza kupata bidhaa bandia kwenye rafu za duka badala ya bidhaa za hali ya juu za kiwanda, na ni wazi kuwa swill kama hiyo itabaki katika mwili wetu kwa muda mrefu.
Inachukua muda gani kwa pombe kuondoka mwilini?
Kawaida, ili kujua, majaribio hufanywa kwa wanadamu. urefu wa wastani na uzito wa kilo 70-75. Anakunywa vileo mbalimbali na hutumia breathalyzer (kifaa kinachoonyesha mkusanyiko wa pombe katika hewa iliyotolewa, katika ppm) kuchukua usomaji. Uchunguzi unafanywa kwa vipindi fulani hadi kifaa kinaonyesha 0 ppm, yaani, mwili umeondolewa kabisa na pombe.
Kwanza, hebu tuchambue matokeo baada ya kunywa vinywaji vikali. Kwa hivyo, vipimo vimeonyesha kuwa 100 ml ya vodka hupotea baada ya masaa 4.5, cognac baada ya masaa 5, na whisky inachukua muda mrefu zaidi kutoweka. Kwa kuwa vinywaji hivi ni vya nguvu sawa, teknolojia ya uzalishaji na uwepo wa vipengele vya upande vina jukumu hapa. Mwangaza wa mwezi huchukua muda mrefu zaidi kutoa uzalishaji wa nyumbani, kwa sababu nguvu zake ni vigumu sana kuamua, na uwepo wa uchafu na mafuta ya fuseli ina jukumu muhimu.
Wanawake labda watapendezwa zaidi na swali: jinsi ya haraka ya vinywaji vya chini vya pombe (champagne, divai kavu) hupoteza? Ikumbukwe kwamba Miili ya wanawake hupambana na pombe kwa muda mrefu kidogo kuliko wanaume.. Kwa mfano, na gramu 200 sawa za divai iliyolewa, kipumuaji cha kike kwa wastani kinaonyesha ppm ya juu kidogo kuliko jinsia kali. Na pia gramu 100 za champagne zinazotumiwa na ngono kali huchukua kama dakika 50, na kwa wanawake angalau masaa 2. Hii inathibitisha kwamba wanawake na wanaume wana viwango tofauti vya mapambano ya mwili dhidi ya pombe. Chini, tunapata kutoka kwa meza muda gani inachukua kwa wanawake na wanaume kuondoka kwenye mwili wa divai. Matokeo hutolewa baada ya kuchukua 200 ml ya kinywaji hiki ndani.
Jedwali 1.
| Uzito (katika kilo) | Muda (masaa) Wanaume | Muda (masaa) Wanawake |
| <60 | 2,5 | 3,3 |
| 60-70 | 2,35 | 3,1 |
| 70-80 | 2,15 | 2,55 |
| 80-90 | 2,05 | 2,4 |
| >90 | 1,45 | 2,25 |
Inachukua muda gani kwa bia kuondoka kwenye mwili?
Watu wengi wanavutiwa na muda gani inachukua ili kutoweka 1 au 2 lita za bia kutoka kwa mwili wetu na ni ppm ngapi kwenye chupa ya bia. Kwa sababu fulani inaaminika kuwa bia haina madhara, kinywaji cha chini cha pombe na unaweza kuinywa kadri unavyotaka kwa sababu kuna 0.3 ppm tu ya pombe kwenye chupa ya bia. Kwa hiyo, sikukuu za bia mara nyingi hazipunguki kwa lita 1 au 2 za bia. Ikiwa tunazingatia kwamba lita 0.5 za bia hupotea kwa masaa 3.5, basi tunaweza kuhesabu kiasi cha muda kulingana na kiasi cha kunywa.
Mtazamo huu sio sahihi. Kwa kawaida, ikiwa unywa chupa ya bia ya mwanga na nguvu 4-5%, basi matatizo makubwa haitakuwa, itatoweka haraka kutoka kwa mwili. Kuna watu wa kipekee ambao wanaweza kunywa lita 4-5 za bia mara moja, ambayo inaweza kusababisha kutoka kwa muda mrefu pombe na itakuwa na madhara sana kwa mwili. Hii idadi kubwa maji husababisha kuongezeka kwa dhiki kwenye figo na misuli ya moyo. Hapo chini tutatoa meza: inachukua muda gani kwa bia kuyeyuka: lita 0.5, lita 1, lita 1.5, lita 2, lita 2.5, kulingana na uzito wa mtu. Pia tutajua inachukua muda gani kwa bia kuondoka kwenye mwili.
Jedwali 2.
| Uzito wa mwili kilo. | Je, inachukua muda gani kwa bia ya lita 0.5 kupotea? , wakati wa kutolewa kwa masaa | Je, inachukua muda gani kwa lita 1 ya bia kupotea? , wakati wa kutolewa kwa masaa | Je, inachukua muda gani kwa bia ya lita 1.5 kupotea? , wakati wa kutolewa kwa masaa | Je, inachukua muda gani kwa bia ya lita 2.0 kupotea? , muda wa kutoka kwa saa | Je, inachukua muda gani kwa bia ya lita 2.5 kupotea? , muda wa kutoka kwa saa |
| hadi 60 | 3,5 | 8 | 10 | 14 | 17 |
| 60-70 | 3,5 | 7 | 9 | 12 | 15 |
| 70-80 | 3 | 6 | 8 | 9 | 13 |
| 80-90 | 3 | 5 | 5 | 9 | 8 |
| 90-100 | 3 | 5 | 5 | 8 | 8 |
| zaidi ya 100 | 3 | 4 | 4 | 8 | 8 |
Jinsi ya kuongeza kasi ya utakaso wa mwili wa pombe
Kwanza kabisa, ikiwa karamu kubwa inakungojea, na bidhaa nyingi za pombe, tunahitaji kujiandaa kwa ajili yake, basi kutafakari kutapita haraka zaidi. Hakikisha kuwa na kitu cha kula kabla ya sikukuu; sandwich ndogo itafanya ili tumbo lako lisiwe tupu. Watu wengine wanashauri kuchukua sip ya mafuta ya alizeti au kula kipande siagi. Itakuwa nzuri pia kuwa na kinywaji yai mbichi.
Unaweza kuchukua baadhi dawa. Karibu saa tatu kabla ya sherehe unahitaji kunywa vidonge 5-6 vya kaboni iliyoamilishwa, na mara tu unapoketi kwenye meza, chukua moja au mbili zaidi. Mkaa utakuwa na athari ya kunyonya na hutalewa sana. Kuna idadi ya vidonge maalum, lakini ni bora kutochukuliwa nao, vinginevyo wanaweza kuumiza mwili. Kabla ya kuwachukua, ni bora kushauriana nao mfanyakazi wa matibabu.
Ikiwa, hata hivyo, siku inayofuata unahisi kuwa umekuwa na mengi sana, basi kuna idadi ya shughuli ambayo itakusaidia kuondoa haraka pombe mwilini mwako:
Lakini ili kutokamilisha orodha hii yote, Ni bora kujidhibiti usiku uliopita, usiitumie vibaya ili kuzuia sumu ya mwili.
Kwa hiyo, katika makala hii tuliangalia muda gani inachukua kwa pombe kuondoka kwenye mwili na ni mambo gani yanayoathiri hili. Tulizingatia sana kinywaji tunachopenda, bia. Tuligundua inachukua muda gani kwa lita 1 ya bia kutoweka kutoka kwa mwili, na inachukua muda gani kwa lita 2 za bia kutoweka.
Makini, LEO pekee!
Kila dereva hujiuliza hivi karibuni: “Inachukua muda gani kwa pombe kuisha?” Jedwali, ambalo lilitengenezwa maalum na madaktari, hutoa jibu sahihi kabisa. Lakini ni muhimu kuzingatia kwamba data ya wastani ya takwimu inatolewa huko. Kuna idadi ya nuances inayoathiri kiwango cha kuondolewa kwa pombe kutoka kwa mwili wa binadamu.
Jedwali la kuondoa pombe
Inafaa kusisitiza kwamba data ya matibabu juu ya kuvunjika na kuondolewa kwa bidhaa za kuvunjika kwa pombe zinahusu watu wenye afya. Kwa kuongezea, upekee wa mtu binafsi wa kuvunjika kwa pombe, ambayo enzyme maalum inawajibika, haijazingatiwa katika mahesabu. Tunazungumza juu ya wastani wa takwimu. Kwa hiyo, ikiwa unataka kufafanua hatua hii, unaweza kuchukua matokeo yaliyoonyeshwa kwenye jedwali (tazama jedwali hapa chini) na ulinganishe na yako mwenyewe. Kwa mfano, unaweza kujua inachukua muda gani kwa bia kutoweka kwa kutumia breathalyzer (inauzwa katika maduka ya dawa). Kulinganisha matokeo na viashiria kwenye meza itasaidia kuelewa sifa za kibinafsi za kimetaboliki ya mtu fulani.
Inachukua muda gani kwa pombe kutoweka - Jedwali kuondolewa kamili pombe kutoka kwa mwili kwa masaa kulingana na kiasi cha kunywa kwa 100, 300 na 500 g.
Viwango vinavyoruhusiwa vya maudhui ya ethanoli
Kiasi cha pombe katika damu hupimwa katika vitengo maalum - ppm (‰). Kiashiria kinahesabiwa kama ifuatavyo: maudhui ya ethanol safi katika lita 1 ya damu inakadiriwa, kiashiria 1 ‰ inamaanisha kuwa katika sampuli ya mtihani maudhui ya ethanol ni 1 ml katika lita 1 ya damu.
Ikumbukwe kwamba baadhi ya makubaliano katika sheria ya sasa kuhusu maudhui ya pombe katika damu hayahusiani na ruhusa ya kunywa kiasi kidogo cha pombe kabla ya kuendesha gari. Kuna bidhaa ambazo hazina pombe kabisa, ambazo, wakati zimevunjwa, hubadilisha kiasi cha ppm katika mwili. Mifano ya "Classical" ni kefir au kvass. Kwa kweli, hii inahusiana na ruhusa ya kuendesha gari na maudhui ya damu ya 0.35 ‰/0.16 ‰ katika hewa exhaled.
Mapumziko yaliyopendekezwa baada ya kunywa pombe ni siku. Ikiwa haiwezekani kusubiri kipindi hiki, madaktari wanapendekeza kuongeza saa 2-3 kwenye data kwenye meza (baada ya muda gani pombe hupotea kutoka kwa mwili) ili kuhakikisha kuwa pombe imeondolewa kabisa.
Usisahau kwamba kuendesha gari katika hali ya AO ( ulevi wa pombe) - kosa kubwa na hatari kubwa ya ajali mbalimbali kutokana na kutokuwa na uwezo wa dereva kutathmini hali ya kutosha kwenye barabara, majibu ya polepole, nk. Kumbuka kwamba wakati wa kuendesha gari na kiwango cha chini cha pombe katika damu, dereva huhatarisha sio tu leseni yake na pesa, lakini pia maisha yake (yake mwenyewe, abiria na washiriki wengine). trafiki).
Jedwali hili linaonyesha muda gani inachukua sio pombe tu, lakini pia vinywaji vingine - kvass, kefir, juisi. Mambo yanayoathiri uondoaji wa pombe
Wakati wa kuhesabu inachukua muda gani kwa pombe kuondoka kwenye mwili, unahitaji kuzingatia kwamba parameter hii inathiriwa na mambo yafuatayo:
- Umri, jinsia, uzito;
- Tabia za mtu binafsi;
- Uwepo wa magonjwa;
- Aina ya kinywaji cha pombe kinachotumiwa na wingi wake;
- Halijoto mazingira;
- Vitafunio (wingi na ubora wao);
- Hali ya kisaikolojia-kihisia(dhiki, kwa mfano, ina athari isiyotabirika kwa mtu katika hali ya AO).
Ndiyo maana inashauriwa kuchukua muda mrefu zaidi kati ya kuendesha gari na kunywa pombe ili kuruhusu pombe kuisha. Zaidi ya hayo, kwako binafsi, kuondolewa kwa ethanol kunaweza kuchukua muda mrefu (ikilinganishwa na wastani wa data ya takwimu iliyoonyeshwa kwenye majedwali).
Takwimu juu ya muda gani inachukua kwa bia (au kinywaji kingine) kutoweka kutoka kwa mwili hutofautiana kati ya wanaume na wanawake, na hii inapaswa pia kuzingatiwa na madereva wa kike. Ongeza saa 2 kwenye data ya jedwali.
Jinsi ya kuongeza kasi ya hali ya hewa ya pombe
Kuna vidokezo vingi juu ya jinsi ya kujiondoa haraka. Inawezekana kuwasiliana na daktari. Hawatatathmini tu hali ya mtu kwa kweli, lakini pia, kwa msaada wa suluhisho maalum, itasaidia kujiondoa haraka bidhaa za kuoza za pombe zinazotumiwa. Katika kesi hii, swali la muda gani inachukua kwa vodka au kinywaji kingine kutoweka haitakuwa muhimu. Nyumbani watasaidia:
- Vitamini C (vidonge au bidhaa zilizomo kwa kiasi kikubwa);
- Kunywa maji mengi;
- Kaboni iliyoamilishwa;
- Overheating mwili ili kuharakisha uondoaji wa pombe kwa njia ya jasho (sauna, bathhouse, nk).
Pombe hupotea kwa kasi ikiwa unatembelea bathhouse na kuchukua kuoga moto au kula chakula kikubwa Usisahau, kwa kuongeza kasi ya uondoaji wa pombe kutoka kwa mwili, unapunguza tu dalili, lakini sio kurekebisha kikamilifu hali yako ya akili. Wale. hatari ya athari zisizofaa na zilizozuiliwa wakati wa kuendesha gari bado.
Kwa hiyo, hupaswi kuchukua hatari na kupata nyuma ya gurudumu hata baada ya mfululizo wa taratibu ambazo zinaweza kupunguza muda wa pombe kutoweka. Kutokuwepo kwa mafusho (inaonyesha mtengano usio kamili wa pombe) na ppm katika damu baada ya kujiondoa sana sio daima dhamana ya usalama kamili wakati wa kuendesha gari katika trafiki na hali yake inayobadilika haraka.
Kwa hivyo, umegundua inachukua muda gani kwa pombe kutoweka. Jedwali na breathalyzer itasaidia dereva kuzunguka swali la ikiwa anapaswa kupata nyuma ya gurudumu saa chache baada ya sikukuu. Lakini ni bora kusubiri siku baada ya kunywa mwisho ili kuhakikisha kuwa hakuna matokeo ya kunywa pombe.
Video: Inachukua muda gani kwa pombe kutoweka mwilini?
Unajuaje muda gani baada ya kunywa pombe unaweza kuendesha gari? Ni bora kutumia breathalyzer, lakini wale wa kaya wanaoweza kutupwa wana kosa kubwa, hivyo usomaji wao unaweza kutofautiana sana na vifaa vilivyothibitishwa vinavyotumiwa na maafisa wa polisi wa trafiki. Ni ghali kabisa kuweka vifaa vya kitaaluma nyumbani, kwa hivyo ni muhimu kuamua kwa usahihi Inachukua muda gani kwa pombe kupotea? haiwezekani. Lakini kama mbadala, unaweza kutumia meza zetu kuondoa pombe kutoka kwa mwili - hukuruhusu kuhesabu kwa usahihi wakati unaohitajika kwa hili.
Wacha tuangalie kile kinachotokea kwa mwili wakati wa kunywa pombe. Pombe huingizwa kupitia kuta za tumbo ndani ya damu, huingia kwenye ubongo na kuitia sumu, na kusababisha ulevi. Hadi 25% ya pombe ya ethyl hutolewa kutoka kwa mwili fomu safi pamoja na jasho, pumzi na mkojo (athari kwenye pumzi hugunduliwa na pumzi; ikiwa kuna kutokubaliana na matokeo, dereva hutoa mkojo au damu). 75% iliyobaki inakamatwa na kuvunjwa na ini, kwanza ndani ya acetaldehydes, na kisha katika chembe za msingi.
Kumbuka kuwa mchakato wa kusindika pombe na mwili ni wa mtu binafsi - wakati wa kujiondoa hutegemea uzito wa mtu, jinsia, afya ya jumla, hali ya ini na kiasi cha pombe inayotumiwa. Ini inaweza kusindika hadi gramu 100 za pombe kali bila shida yoyote, lakini kila kitu kingine kinachokunywa huweka mzigo mwingi juu yake na hutia mwili sumu na asidi ya asetiki (hii ndio husababisha kinachojulikana kama mafusho).
Ili kuhesabu kwa usahihi kuondolewa kwa pombe kutoka kwa mwili unahitaji kuelewa jinsi kuhesabu hufanywa kwa ujumla. Kipimo cha kipimo kinachotumiwa kwa hili ni ppm. 1 ppm ni gramu 1 ya pombe safi 100% kwa lita 1 ya damu.
Viwango vya pato ni takriban kama ifuatavyo:
- Ini ya kiume husindika takriban 0.15 ppm kwa saa.
- Ini la mwanamke hutengeneza 0.1 ppm kwa saa.
Takwimu hizi ni takriban, lakini mazoezi kawaida huthibitisha nadharia. Aidha, hali ya ulevi inaweza kutofautiana kulingana na aina ya kinywaji kinachotumiwa, kiasi na aina ya vitafunio, hali ya jumla ya mgonjwa na mambo yake ya kisaikolojia.
Inachukua muda gani
Tuliamua kuwasilisha data kama jedwali, tukiielezea kwa mtu wa kawaida, mwenye umri wa miaka 40, bila ugonjwa, uzito wa kilo 80. Ukitaka kujua Je, inachukua muda gani kwa pombe kutoweka? itakusaidia kwa usahihi kuhesabu kiashiria hiki. Tafadhali kumbuka kwamba kulingana na mahitaji ya kisheria, kiasi kinachoruhusiwa cha pombe katika exhalation ni 0.15 ppm, katika damu - hadi 0.35 ppm. Pia tunaonyesha wakati unaohitajika kwa kuondolewa kamili kwa pombe kutoka kwa mwili.
| Aina ya pombe | Kiasi, ml | Kinyesi kutoka kwa mwili, h |
| Vodka | 50 | 1,5 |
| 100 | 4,30 | |
| 330 | 13,5 | |
| 500 | 19 | |
| Mvinyo | 200 | 2,5 |
| 1500 | 17 | |
| Bia | 500 | 2 |
| 1000 | 4 | |
| 3000 | 16 |
Kama unaweza kuona, hakuna maendeleo ya mstari: unapokunywa zaidi, inachukua muda mrefu kwa pombe kuondoka kwenye mwili. Hapo chini tutatoa mwingine Jedwali la ni muda gani inachukua kwa pombe kutoweka kutoka kwa mwili - inaonyesha utegemezi wa kiasi cha kunywa kwa uzito wa mtu.
Inachukua muda gani kwa vodka kuyeyuka?
Ili kukusanya jedwali hili, jaribio lilifanyika. Mwanamume, mwenye umri wa miaka 35, urefu wa 175 cm na uzito wa kilo 90, alikunywa gramu 350 za vodka ya asili ya 40 na appetizer ya nyama baridi (nyama iliyokatwa) na juisi. Vipimo vilifanywa kwa kutumia damu, kwa kuwa ni sahihi zaidi. Matokeo yake yanaonekana kama hii:
Ni vyema kutambua kwamba ulevi hutokea bila usawa. Mara tu baada ya kinywaji cha kwanza, kifaa kilionyesha 0.8 ppm. Mhusika alikunywa glasi ya pili baada ya dakika 3 kipimo kilionyesha 0.2 ppm tu. Kioo cha tatu kilikunywa baada ya dakika 7 (yaani, utaratibu wa jumla ulidumu dakika 10, jumla ya gramu 350 za vodka imelewa), kifaa kilionyesha 2.8 ppm.
Kwa nini kuruka vile kulitokea? Kwa sababu ya ukweli kwamba glasi za kwanza zilijibu na juisi ya tumbo na kwa kweli hazikubadilishwa nayo. Ikiwa jaribio lilikuwa limesimamishwa kwa gramu 200, basi baada ya muda fulani kiwango cha ulevi kingeongezeka hadi 1.5 ppm. Je, inachukua muda gani kwa gramu 200 za vodka kufuta? Kwa upande wetu, hii ilichukua kama masaa 8-9. Lakini glasi ya tatu ilishughulikia "pigo la kudhibiti" na kusababisha ulevi mkubwa katika somo.
Na jambo moja zaidi - ikiwa unywa cognac, whisky, brandy au bidhaa zingine za pombe na nguvu ya asilimia 40, lakini zinazozalishwa na kunereka, basi. takriban asilimia 15-20 inapaswa kuongezwa kwa data iliyohesabiwa. Ukweli ni kwamba zina vyenye mafuta ya fuseli, ambayo huongeza ladha ya bidhaa. Mafuta haya huathiri vibaya ini na kuzuia utendaji wake, kuchelewesha mchakato wa pombe kuacha damu.
Inachukua muda gani kwa mvinyo kuzeeka?
Kwa kuwa wanawake mara nyingi wanapendelea divai, majaribio yalifanywa na mwanamke. Chupa ya 750 ml ya divai nyekundu kavu (yaliyomo ya pombe 12%) ilinunuliwa. Vigezo vya mgonjwa ni umri wa miaka 35, urefu wa 178, uzito wa kilo 65. Mvinyo ulitumiwa kwa muda wa dakika 20, matunda pekee yalitumiwa kama appetizer.
Hapa picha ya "upande kwa upande" ni kama ifuatavyo - baada ya kwanza, kifaa kilionyesha 0.5 ppm, baada ya 0.7 ya pili, baada ya tatu - 1.2. Hiyo ni, ulevi ulitokea zaidi au chini ya mstari, na sio kama ilivyo kwa vodka. Na ikiwa mwanamume angeweza kuendesha gari kinadharia baada ya vinywaji viwili, mwanamke huyo mara moja alilazimika kurudi nyumbani kwa teksi, bila hata kujaribu kuwa na utulivu (atalazimika kungoja angalau masaa 8 kufikia kikomo kinachohitajika). Kwa hivyo, ikiwa utoaji ulifanyika usiku, basi ni bora sio kuendesha gari asubuhi.
Bia hudumu kwa muda gani?
Sasa hebu tuangalie kinywaji maarufu zaidi na kinachopendwa zaidi kati ya vijana - bia ya lager nyepesi na maudhui ya pombe ya si zaidi ya 5%. Jaribio lilifanywa kwa somo la umri wa miaka 25, urefu wa cm 180 na uzito wa kilo 75. Alikunywa lita moja na nusu ya bia ndani ya dakika 10 (glasi 3).
Nini kilitokea kwa mwili wa mhusika? Baada ya glasi ya kwanza, aligundua 0.58 ppm. Baada ya dakika 4 glasi ya pili ilikuwa imelewa, kipimo kilionyesha 0.71. Baada ya dakika nyingine 6, glasi ya tatu ilikuwa imelewa, kiashiria kilirudi kwa 0.6 ppm. Rukia hii hutokea kwa sababu kuna Bubbles za gesi katika bia, ambayo inaruhusu pombe kufyonzwa ndani ya damu kwa kasi.
Kwa hivyo, inachukua muda gani kwa pombe kutoweka kutoka kwa damu? , ikiwa unywa lita moja na nusu ya bia? Baada ya masaa 7-8 tu ya kulala, unaweza kupata salama nyuma ya gurudumu - hakutakuwa na athari ya matoleo ya jana.
Hebu tufanye muhtasari
Tuliangalia vinywaji vitatu maarufu - vodka, divai na bia. Katika kesi ya kuchukua distillates au vinywaji vikali, kuzidisha muda unaohitajika kwa 1.2-1.3, kwa liqueurs na liqueurs kwa 0.7-0.6. Na kumbuka kuwa hizi ni data ya makadirio tu, kwa sababu kila mwili humenyuka kwa njia tofauti sumu ya pombe.Pombe ni sumu ambayo ni ya kiakili na kimwili, kwa hiyo jaribu kupunguza matumizi yake kwa kiwango cha chini. Na ikiwa unahitaji kwenda mahali fulani asubuhi, basi ni bora sio kunywa jioni - utahisi ujasiri zaidi na hautakuwa na wasiwasi juu ya kukamatwa na polisi wa trafiki. Na itakuwa rahisi zaidi kubishana nao ikiwa haujakunywa.
Tunakuhimiza usiendeshe gari ikiwa umekunywa. Ni bora kupiga teksi na kuruhusu dereva mwenye kiasi akupeleke nyumbani. Katika Urusi, karibu 20% ya ajali za barabarani husababishwa na madereva walevi - hakuna haja ya kuongeza takwimu hizi.
Unaweza kuzungumza kadri unavyopenda kuhusu hatari za pombe na madhara yake kwa afya ya binadamu. Lakini ni vigumu kubishana na ukweli kwamba leo anaongozana nasi kila mahali. Na hata mtu anayewajibika na mwenye busara wakati mwingine hupotea katika hali ya kunywa bila mpango. Hapa ni muhimu kuelewa itachukua muda gani kwa pombe kuondoka kabisa mwili au angalau kupungua kwa kiwango cha kukubalika.
Makala ya ngozi ya cognac
Kila aina ya pombe ina sifa zake za kunyonya na kuondolewa na mwili. Hii inategemea, kwanza kabisa, juu ya nguvu ya kinywaji, pia juu ya yaliyomo gesi (champagne na divai zinazong'aa huingizwa ndani ya damu haraka sana kuliko divai bado), uwepo wa uchafu na viongeza (pombe safi na vodka itatoweka haraka. kuliko whisky, gin au cognac).
Cognac ni moja ya vinywaji ngumu zaidi kwa mwili kusindika. Kutokana na nguvu zake nyingi, mvuke wake huchukua muda mrefu kutoweka. Kulinda mwili kutokana na ulevi wa papo hapo, tumbo hugeuka kwenye utaratibu maalum wa kinga. Inafunga kwa muda valve kwenye njia yake ya utumbo mdogo, ambapo wingi wa pombe huingizwa ndani ya damu. Vodka, kama cognac, hupita kabisa ndani ya damu baada ya masaa machache.
Lakini cognac, tofauti na pombe iliyosafishwa wakati wa kunereka, itaharibika zaidi. Tanini na tannins zilizopatikana wakati wa kuzeeka kwenye pipa huchukua muda mrefu kuharibiwa na ini ya binadamu. Kwa hiyo, kiwango cha kuondoa hata gramu 100 za cognac ni karibu saa moja kwa kasi zaidi kuliko kuondolewa kwa kiasi sawa cha vodka.
Mahesabu ya muda wa uondoaji wa cognac
Ikiwa unapaswa kuendesha gari baada ya kunywa hata sehemu ndogo ya cognac, huwezi kutegemea tu tathmini ya kibinafsi ya kiasi chako mwenyewe. Ethanol iliyomo kwenye pombe huathiri mwili mzima kwa ujumla na hasa ubongo. Kushambuliwa katikati mfumo wa neva haidhibiti kabisa mtazamo wa mtu kuhusu ukweli unaomzunguka.
Kwa tathmini ya lengo, kuna dhana ya maudhui ya pombe katika mwili wa binadamu. Kuna ngazi mbili: maudhui ya pombe katika damu na katika hewa exhaled. Kipimo kinafanywa kwa ppm au gramu kwa lita. Utafiti kama huo unaweza kufanywa ama kwa kutumia breathalyzer au mtihani wa damu. Hii ni ngumu kufanya nyumbani. Ndiyo sababu kuna meza maalum.
Kwa hivyo, ili kuamua ni muda gani cognac uliyokunywa siku moja kabla ya kuisha, hebu tugeuke kwenye meza ifuatayo, ambapo unaweza kuamua wakati wa kutafakari kwa kiasi cha kunywa.
Takriban wakati wa kuondolewa kwa cognac (40-42 °) kutoka kwa mwili
| Kunywa | 60 kg | 70 kg | 80 kg | 90 kg | 100 kg |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 gramu | 6 h 05 dakika | Saa 5 dakika 13 | Saa 4 dakika 34 | Saa 4 dk 04 | Saa 3 dakika 39 |
| 300 gramu | 18h 16 dakika | Saa 15 dakika 40 | Saa 13 dakika 42 | Saa 12 dakika 11 | Saa 10 dakika 58 |
| 500 gramu | Saa 30 dakika 27 | Saa 26 dakika 06 | Saa 22 dakika 50 | Saa 20 dakika 18 | Saa 18 dakika 16 |
Mambo yanayoathiri kiwango cha excretion ya cognac
Kama inavyoonekana kutoka kwa meza, uzito wa mtu huathiri sana mchakato wa ulevi wa mwili. Watu wanene wanalewa polepole zaidi na kuwa na kiasi kwa haraka zaidi kuliko wenzi wao ambao ni wembamba.
Unapaswa pia kufanya marekebisho tofauti kwa sakafu. Pombe hukaa katika mwili wa kike kwa muda mrefu zaidi kuliko katika mwili wa kiume. Kuamua inachukua muda gani kwa cognac inayotumiwa na mwanamke ili kuondokana, unahitaji kuongeza wastani wa dakika 40 kwa takwimu zilizo hapo juu.
Sababu nyingine ya kisaikolojia ni hali ya jumla ya afya ya binadamu na uwepo wa magonjwa. Bila shaka, mwili dhaifu hauwezi kupambana na athari za fujo za pombe, ikiwa ni pamoja na cognac. Inastahili kuzingatia umri. Mtu mzee, taratibu za kimetaboliki za polepole hutokea. Ipasavyo, pombe huondolewa polepole zaidi.
Inashangaza, hata utaifa huathiri mchakato huu. Mwili wa watu wa Asia una enzymes chache sana zinazohusika na kuvunjika kwa ethanol. Kwao, kunywa vinywaji vikali kama vile cognac haifai sana.
Sekondari, lakini sio muhimu sana mambo ya nje. Hali ya joto iliyoko ni muhimu. Katika chumba chenye joto na chenye vitu vingi zaidi, ulevi hutokea kwa kasi, na kuongezeka polepole zaidi. Hewa safi na joto la chini la mazingira husaidia kuhakikisha kwamba mvuke wa konjaki hupotea haraka iwezekanavyo.
Na bila shaka, usisahau kuhusu satiety. Ukweli kwamba tumbo kamili huchukua pombe inayoingia bora kuliko tumbo tupu hauhitaji uthibitisho mwingi.
Makini, LEO pekee!