Nisichopenda kuhusu Chrome ni kumeta kwa mandharinyuma nyeupe wakati wa kuchora ukurasa. Kwa kadiri ninavyoelewa, hii hufanyika katika kiwango cha injini, na haiwezi kubadilishwa katika kiwango cha mtumiaji, hata ukibadilisha rangi kwenye OS. Nadhani kwa wakati huu tunahitaji kutupa jiwe kwa watengenezaji wa Chrome. Kwa nini huamua rangi ya turuba wenyewe, na sio kuichukua kutoka kwa mipangilio ya mfumo wa OS? Vile vile huenda kwa Skype na idadi ya programu zingine "zito".

Opera

Sio sana na Opera. Tulichoweza kupata ni kiendelezi cha Kibadilisha Utofautishaji. Au chaguo rahisi zaidi katika mfumo wa alama ya alama.
Kama mbadala kwa Wazi unaweza kutumia huduma ya mtandaoni Instapaper na alamisho zao.
Pia, ugani wa Stylish umeonekana hivi karibuni.
Kuchagua mandhari meusi. Kwa mfano, Opera Rahisi Giza.

mbadala kwa Stylish

Mhariri wa maandishi

Microsoft Word 2010

kabla na baada

Ili kubadilisha rangi ya kiolesura:
Faili > Chaguzi > Jumla > Chaguzi za Kiolesura cha Mtumiaji > Mpango wa Rangi: Nyeusi. Ili kubadilisha rangi ya karatasi (background), unahitaji kubadilisha rangi katika OS.
Siwezi kukusaidia na matoleo ya zamani ya Office.

Bonasi nyingine ya "nyeupe nyeusi" kwa vifaa vya rununu ni mchanganyiko huu hutumia nishati kidogo(kwa sababu hutoa mwanga mdogo). Kiasi gani kidogo? Sijui. Ninashuku kuwa kwa kusoma kwa muda mrefu inaonekana kabisa. Itakuwa ya kuvutia kuona takwimu.

Usafi wa maono

Tofautisha

Kama ilivyotajwa hapo juu, usitumie utofautishaji mwingi (nyeupe nyingi kwenye max nyeusi). Tofautisha ≠ uwezo wa kusoma. Kijivu nyepesi kwenye kijivu giza kinaonekana kwa raha zaidi. Ambayo gradation ya kijivu huchaguliwa mmoja mmoja.

Tofauti ina jukumu sio tu kwenye picha kwenye onyesho, lakini pia na ulimwengu unaokuzunguka. Hiyo ni, kuzingatia taa katika chumba na jaribu kuepuka tofauti nyingi kati ya mwanga na mwangaza wa kuonyesha / rangi. Hii ni kweli hasa kwa bundi wa usiku. Ikiwa tayari unafanya kazi gizani, badilisha kwa giza mipango ya rangi- macho yako yatachoka sana. Tofauti kati ya mandhari ya giza na nyepesi katika chumba giza inaweza kutofautiana kwa mara 20 au zaidi!

Umbali

Usisahau kuhusu sheria ya mraba kinyume. Ikiwa umezoea kuegemea kwa mfuatiliaji, basi wakati wa kusoma, ongeza saizi ya fonti ( Ctrl+) na konda angalau 15cm zaidi nyuma. Hii itapunguza kwa kiasi kikubwa kiasi cha mwanga kilichotolewa kwa macho. Bila shaka, kifuatiliaji kina eneo kubwa mno kukichukulia kama chanzo cha nuru ya uhakika na kutumia sheria hii kwake. Lakini kama mfano rahisi unavyoonyesha, wakati mwanga uliopo sio mkali sana, ukiegemea nyuma kutoka umbali wa 55cm hadi 75cm, mwanga kutoka kwa mfuatiliaji hupungua kwa mara 1.5 (na hata zaidi gizani). Umbali uliopendekezwa kutoka kwa mfuatiliaji ni 50-70cm.

Mapumziko

Mapumziko ya mara kwa mara kutoka kwa kufanya kazi kwenye ufuatiliaji ni ya manufaa zaidi kwa maono kuliko yote yaliyo hapo juu pamoja. Lakini mtu anakumbukaje kuchukua mapumziko ya kawaida?

Nilipenda sana programu ya Workrave. Inaweza kurekebishwa kwa vipindi tofauti vya muda na kusitisha kwa urefu tofauti (kwa mfano, 3 fupi kila baada ya dakika 15, 1 ndefu kila saa). Inaweza kuzuia mfumo muda fulani bila uwezo wa kughairi, ambayo inahamasisha sana kuinuka kutoka kwenye dawati lako :) Ina urahisi mwingi katika mipangilio. Kwa mfano, sekunde chache kabla ya kuzuia, onyo linatokea, na ikiwa una shughuli nyingi na huna muda wa kusitisha, basi unaendelea tu kufanya kazi - programu itaona shughuli (kibodi, panya) na kufuta kuzuia. . Pia huamua kwa kujitegemea wakati unapopumzika na kuweka upya kipima muda chako.

Mazoezi

Ninashuku kuwa wasomaji wengi wanafahamu dalili za ugonjwa wa maono ya kompyuta kama vile kukosa malazi (pseudomyopia, myopia ya uwongo) au jicho kavu. Kuna habari ya kutosha kwenye Mtandao juu ya jinsi ya kuzuia shida hizi kupitia mazoezi anuwai na mazoezi ya macho. Jambo kuu ni kuwafanya mara kwa mara, angalau mara kadhaa kwa siku. Ningependa kutambua tofauti 2 aina.

Maono ya kibinadamu yameundwa kwa namna ambayo hali ya kawaida ya macho (wakati misuli ya jicho imetuliwa) ni malazi kwa mbali. Tangu katika hali ya kawaida Mfuatiliaji iko karibu na macho, misuli ya siliari inasisitizwa kila wakati ili kuweka lensi laini kwa umakini wa karibu. Hii inasababisha uchovu na spasms ya misuli ya siliari (pseudomyopia), na baada ya muda kwa uharibifu wa kudumu wa kuona. Kwa njia mbadala kuangalia mbali na karibu, hulipa fidia kwa dhiki hii, ambayo hakika unahitaji kujitenga na kufuatilia (ambayo Workrave husaidia vizuri) na mara kwa mara zoezi kwenye dirisha kwa dakika chache.

Aina ya pili ni mitende ya uso.

mitende ya uso

Ndiyo, ndiyo, ndivyo hivyo. Kwa hivyo kila wakati unapoguswa na kushindwa kwa epic, una nafasi ya kunyoosha macho yako. Njia hii pia inajulikana kama mitende. Bado kuna uvumi mwingi na watu wenye utata wanaozunguka neno hili. Kwa hivyo, mara moja nitafanya uhifadhi kwamba ninapendekeza zoezi hili Sivyo kama njia ya kuboresha maono, na kama njia ya kupumzika macho. Giza huwapa wapiga picha fursa ya "kupumzika", na joto la mikono ya joto huongeza mishipa ya damu ya macho na huchochea mzunguko wa damu. Pia itanyoosha macho, kwani kwa sababu fulani mtu huangaza kidogo wakati wa kufanya kazi kwenye mfuatiliaji. Naam, kwa kuzingatia kwamba ubongo hutumia nguvu zake nyingi katika usindikaji habari za kuona, hii pia ni njia ya kupumzika gyrus kidogo.
(nyumba) na bila taa (usiku). Mwangaza wa mchana kutengwa kwa sababu matokeo hutegemea sana mambo mengi (kwa mfano, hali ya hewa) na ina mtawanyiko mkubwa katika vipimo.
Umbali. Kwa umbali mrefu nilichukua urefu wa mkono wangu kuwa cm 75. Kwa umbali mfupi - mteremko wa ~ 20 cm mbele karibu na kufuatilia.
Onyesha mwangaza. Katika hali bila kuangaza, nilifanya vipimo mara mbili - na mwangaza wa juu wa onyesho na, ipasavyo, na kiwango cha chini.
Matokeo ya kipimo. Nilikusanya data zote kwenye jedwali moja. Kwa kulinganisha, nilitumia uwiano kati ya illuminance in hali tofauti. Kama inavyoonekana kutoka kwa meza, na taa "wastani", ikiegemea nyuma, mwangaza hupungua kwa mara 1.5. Na katika giza, ikiwa unatumia mpango wa giza, basi kuangaza hupungua kwa mara 25.
Kanusho! Matokeo ya majaribio hayadai kuwa ya ulimwengu wote, kwani jaribio lilifanyika "kwa goti". Lakini ninathubutu kudhani kuwa matokeo sawa yatazingatiwa katika hali nyingi za kila siku.
maono

nyeusi na nyeupe

rangi

Ongeza vitambulisho

Wakati wa kufanya ukaguzi, mara nyingi tuna maswali juu ya utangamano wa rangi ya fonti na asili ya tovuti. Wakati mwingine mtengenezaji wa mradi anachagua mchanganyiko huo kwamba mawazo yake huumiza macho. Infoblog ina nakala kadhaa juu ya rangi ya asili na rangi ya fonti, na nitajaribu kuzichanganya pamoja. Katika makala hii, nitavunja rangi za msingi zinazotumiwa kwa fonti na mandharinyuma.

wengi zaidi maelezo bora ni taswira ya wazi ya kile unachojaribu kuwasilisha kwa hadhira. Katika suala hili, ninapendekeza uangalie picha mara moja; itaelezea tu mchanganyiko wa rangi ya asili na fonti:

Sasa nadharia kidogo juu ya usuli na mchanganyiko wa rangi ya fonti.

Nyeupe - uwazi na kutokuwa na upande

Hii ndio asili ya fonti nyeusi au bluu kwenye daftari, na vile vile rangi ya fonti kwenye msingi mweusi wa ubao mweusi darasani, iliyowekwa kwa ajili yetu tangu utoto. Fonti nyeupe inatofautiana vizuri na asili nyekundu, kijani, bluu na nyeusi, na Mandhari nyeupe na rangi sawa za fonti. Athari ya fonti nyeupe kwa mtumiaji wakati rangi mbalimbali usuli:

background nyekundu - kuvutia tahadhari kwa habari;
background nyeusi - kuongezeka kwa tahadhari kwa habari ya nyuma na hitimisho;
background ya kijani - habari laini kuhusu matatizo;
asili ya bluu - malezi ya kushawishi ya kiini cha habari.

Bluu - upole na upole

Ni rangi ya maelewano, urafiki, mapenzi na roho za jamaa. Fonti ya samawati haitofautishi vyema dhidi ya mandharinyuma iliyoonyeshwa, lakini mandharinyuma ya samawati yanaoanishwa vyema na rangi nyeusi, nyekundu, njano na nyeupe. Mandharinyuma ya samawati hutumika kutuliza tahadhari ya mgeni katika vitendo na pia humtia moyo kufanya maamuzi ya kiubunifu.

Njano - ujamaa, ujamaa na uwazi

Hii ni rangi ya usawa na maelewano ya ndani; inakumbukwa vizuri na kutambuliwa na watu wenye furaha, wanaofanya kazi. Rangi huamsha ukuaji na shughuli ya mawazo; sio bure kwamba moja ya mwelekeo wa kuwasilisha habari inaitwa "vyombo vya habari vya manjano", kwani hutoa mjadala mrefu wa habari yake. Njano Tofauti ya fonti inakwenda vizuri na nyeusi, bluu, kijani na nyekundu, na mandharinyuma yenye rangi nyeusi, bluu, kijani na nyekundu ya fonti. Athari ya fonti ya manjano kwa mtumiaji aliye na rangi tofauti za mandharinyuma:

background nyeusi - habari ya juu na hitimisho;
background ya kijani - habari laini kuhusu ndogo matatizo iwezekanavyo;
asili ya bluu - malezi ya kushawishi ya kiini cha kina cha habari ya biashara.

Kijani - uondoaji mvutano wa neva na ukali wa uzoefu

Hii ni rangi ya utulivu, kupunguza maumivu na uchovu, na kukuza usawa. Vyama vinavyotokana na rangi ni upya na asili. Tofauti ya font ya kijani inakwenda vizuri na asili ya njano na nyeupe, na asili na font ya njano na nyeupe. Athari ya fonti ya kijani kwa mtumiaji aliye na rangi tofauti za mandharinyuma:

background nyeupe - kuvutia tahadhari kwa habari ya kupendeza;
background ya njano - maonyesho ya habari zisizofurahi;
asili ya bluu - kukumbuka kiini cha habari ya biashara.

Brown - utulivu, hali ya kweli

background nyeupe - huongeza sifa za habari;
asili ya manjano - inaimarisha matokeo yaliyohakikishwa katika akili ya mtumiaji;
asili ya bluu - huimarisha mshikamano wa watumiaji katika timu.

Nyekundu - mvutano, tahadhari, hatua

background nyeupe - kuonyesha habari muhimu;
background nyeusi - kuchoka;
background ya njano - chama cha watumiaji;
asili ya bluu - hamu ya watumiaji wapya kuungana.

Hii sio orodha kamili ya rangi zinazotumiwa katika miundo ya tovuti, lakini nadhani makala yangu itakusaidia wakati wa kufanya ukaguzi wako unaofuata na kupata maoni bora zaidi.

Mmmmm... hapa nilinukuu chapisho kuhusu jinsi ya kuondoa michirizi ya redio kwenye blogu yako. Niliisoma kwa uangalifu - ni utaratibu gani mrefu, kati yetu!
Lakini hiyo si kuhusu hilo sasa. Kuhusu fremu, usuli na rangi ya fonti na kuhusu macho yako na psyche. Kwa sababu kile kilichoandikwa kwa rangi nyekundu kwenye nyeusi, kwa maoni yangu, ni janga kwa maono na hisia zako.))))))))))))))))))))))))))))) ))))))))))))))
Hivyo.

Jedwali kwa uwazi:

Nyeupe - uwazi na kutokuwa na upande
Hii ndio asili ya fonti nyeusi au bluu kwenye daftari, na vile vile rangi ya fonti kwenye msingi mweusi wa ubao mweusi darasani, iliyowekwa kwa ajili yetu tangu utoto. Tofauti ya fonti nyeupe huenda vizuri na asili nyekundu, kijani, bluu na nyeusi, na asili nyeupe yenye rangi sawa za fonti. Athari ya fonti nyeupe kwa mtumiaji aliye na rangi tofauti za mandharinyuma:
background nyekundu - kuvutia tahadhari kwa habari;
background nyeusi - kuongezeka kwa tahadhari kwa habari ya nyuma na hitimisho;
background ya kijani - habari laini kuhusu matatizo;
asili ya bluu - malezi ya kushawishi ya kiini cha habari.

Bluu - upole na upole
Ni rangi ya maelewano, urafiki, mapenzi na roho za jamaa. Fonti ya samawati haitofautishi vyema dhidi ya mandharinyuma iliyoonyeshwa, lakini mandharinyuma ya samawati yanaoanishwa vyema na rangi nyeusi, nyekundu, njano na nyeupe. Mandharinyuma ya samawati hutumika kutuliza tahadhari ya mgeni katika vitendo na pia humtia moyo kufanya maamuzi ya kiubunifu.

Njano - ujamaa, ujamaa na uwazi
Hii ni rangi ya usawa na maelewano ya ndani; inakumbukwa vizuri na kutambuliwa na watu wenye furaha, wanaofanya kazi. Rangi huamsha ukuaji na shughuli ya mawazo; sio bure kwamba moja ya mwelekeo wa kuwasilisha habari inaitwa "vyombo vya habari vya manjano", kwani hutoa mjadala mrefu wa habari yake. Rangi ya fonti ya manjano inatofautiana vyema na mandharinyuma nyeusi, bluu, kijani na nyekundu, na mandharinyuma yenye rangi nyeusi, bluu, kijani na nyekundu. Athari ya fonti ya manjano kwa mtumiaji aliye na rangi tofauti za mandharinyuma:
background nyeusi - habari ya juu na hitimisho;
background ya kijani - habari laini kuhusu matatizo madogo iwezekanavyo;
asili ya bluu - malezi ya kushawishi ya kiini cha kina cha habari ya biashara.

Kijani - kupunguza mvutano wa neva na acuity
Hii ni rangi ya utulivu, kupunguza maumivu na uchovu, na kukuza usawa. Vyama vinavyotokana na rangi ni upya na asili. Tofauti ya font ya kijani inakwenda vizuri na asili ya njano na nyeupe, na asili na font ya njano na nyeupe. Athari ya fonti ya kijani kwa mtumiaji aliye na rangi tofauti za mandharinyuma:
background nyeupe - kuvutia tahadhari kwa habari ya kupendeza;
background ya njano - maonyesho ya habari zisizofurahi;
asili ya bluu - kukumbuka kiini cha habari ya biashara.

Brown - utulivu, hali ya kweli
Hii ni rangi ya watu wanaojitosheleza. Fonti ya kahawia huenda vizuri na rangi ya bluu, njano na nyeupe, na asili na rangi ya njano na nyeupe ya font. Athari ya fonti ya kahawia kwa mtumiaji na rangi tofauti za mandharinyuma:
background nyeupe - huongeza sifa za habari;
asili ya manjano - inaimarisha matokeo yaliyohakikishwa katika akili ya mtumiaji;
asili ya bluu - huimarisha mshikamano wa watumiaji katika timu.

Nyekundu - mvutano, tahadhari, hatua
Hii ni rangi ya kuvutia. Fonti nyekundu inakwenda vizuri na rangi nyeusi, samawati, njano na nyeupe, na mandharinyuma nyekundu yenye nyeusi, nyeupe na njano fonti. Athari ya fonti nyekundu kwa mtumiaji aliye na rangi tofauti za mandharinyuma:
background nyeupe - kuonyesha habari muhimu;
background nyeusi - kuchoka;
background ya njano-muunganisho wa watumiaji;
asili ya bluu - hamu ya watumiaji wapya kuungana.

Kwa sababu fulani, hakuna kitu kilichoandikwa kuhusu rangi nyeusi. Hapa kuna kitu nimepata:

Nyeusi- Awali ya yote, bila shaka, rangi nyeusi inahusishwa na kitu kibaya, cha siri, na cha kutisha. (Uchawi mweusi, paka mweusi ni ishara za uchawi mbaya, nguvu za shetani, mkono mweusi ni tabia ya hofu ya utoto, sanduku nyeusi ni mfumo mgumu, uliofungwa).

Hisia na vyama: nguvu, kisasa, woga.

Nguvu zaidi ya rangi zisizo na upande, nyeusi, inaonekana kwenye tovuti karibu yoyote. Inaweza kuibua miunganisho tofauti kulingana na rangi zinazoandamana nayo, au kuzitawala ikiwa zitatumika kwa ziada.

Nguvu na kutokuwa na upande wa rangi nyeusi hufanya iwe chaguo bora kwa vitalu vikubwa vya maandishi, lakini kama rangi ya msingi inaweza kuunda hisia ya woga au hata kuhusishwa na uovu.

Kwa tovuti nyingi, nyeusi hutumiwa kuunda hali ya kisasa. Mchanganyiko wa nyeusi na nyeupe katika kubuni ndogo hujenga hisia ya uzuri na mtindo.

Ndiyo, ndivyo hivyo.

Kwa ajili ya viunzi na vimulimuli vinavyopeperuka, havina raha na havina ladha. Ninapoiona kwenye blogu, ninabadilisha tu hadi nyingine. Nitaisoma tu kama suluhu la mwisho ikiwa ninahitaji maelezo.

Bahati nzuri kuchagua rangi kwa mandharinyuma na fonti!

Furaha kubwa zaidi (baada ya kivuli, bila shaka) ni uchapishaji wa barua nyeupe kwenye historia nyeusi. Huu ni uamuzi wa kijasiri sana; kando, maandishi yaliyochapishwa kwa njia hii huvutia usikivu wa wengine sio chini ya jicho jeusi. Kwa hiyo, tumia mbinu hii kwa uangalifu.

Unapochapisha nyeupe kwenye nyeusi, kumbuka kwamba kwanza unapaswa kuunda background nyeusi, na kisha maandishi nyeupe. Asili nyeusi imeundwa kama ifuatavyo.

Chagua kizuizi cha maandishi.

Ni bora kuanza na maandishi yaliyotengenezwa tayari. Wakati fulani utaishia na maandishi meusi kwenye usuli mweusi, ili maandishi yasionekane. Ikiwa una hati iliyochapishwa, kukamilika kwa utaratibu utawekwa na kugeuka kwake nyeupe. (Kwa habari kuhusu kuangazia maandishi, ona Sura ya 6.)

Chagua timu Umbizo>Mipaka na Kivuli.

Sanduku la mazungumzo litaonekana Mipaka na kivuli.

Hakikisha kichupo Jaza iko mbele.

Ikiwa sivyo, bofya njia ya mkato ya kichupo. Kichupo Jaza itaonekana mbele (tazama Mchoro 19.5).

Katika eneo Jaza chagua rangi nyeusi.

Huu ni mraba wa nne kutoka juu katika safu ya kwanza; utaona ujumbe kwenye uga ulio upande wa kulia wa kichagua rangi Nyeusi.

Bofya kitufe sawa kuondoka kwa sanduku la mazungumzo Mipaka na Kivuli.

Sasa huwezi kuona chochote kwa sababu unatazama maandishi meusi kwenye mandharinyuma nyeusi. (Kwa kweli, ikiwa maandishi yamechaguliwa, utaona picha ya kushangaza: kizuizi kikubwa cheupe kinachoelea katika bahari nyeusi. Usiogope!)

Na kizuizi bado kimechaguliwa, badilisha rangi ya maandishi kuwa nyeupe. Ili kufanya hivyo, tumia kifungo Rangi ya herufi kwenye upau wa vidhibiti.

Palette ya kunjuzi itaonekana.

Chagua kipengele kwenye palette Nyeupe.

(Hii ni mraba wa mwisho wa palette, ulio chini kulia. Ukisogeza pointer ya kipanya juu yake, ncha ya zana yenye neno Nyeupe itatokea.) Bofya kwenye mraba huu ili kubadilisha rangi ya fonti.

Sasa unapaswa kuiondoa. Maandishi yataonekana kwenye skrini: herufi nyeupe kwenye mandharinyuma nyeusi.

Neno huonyesha maandishi kinyume kwa ufanisi kabisa kwenye skrini, hasa inapochaguliwa. Ninakupa dau lolote - hautaweza "kupoteza" maandishi kama haya hata kwenye hati kubwa sana!
Sipendekezi kugeuza vipande vikubwa vya maandishi. Juu ya mifano mingi ya printer, maandishi hayo yanachapishwa "bila kujali". Mbinu hii hufanya kazi vyema zaidi kwa kuangazia vichwa na vipande vidogo vya maandishi.
Ikiwa una matatizo ya kuchapisha maandishi yaliyogeuzwa, badilisha mipangilio ya kichapishi chako. Katika sanduku la mazungumzo Muhuri bonyeza kitufe Chaguo. Katika eneo Printa bonyeza kitufe Mali. Kama matokeo, sanduku la mazungumzo litaonekana kwenye skrini Sifa za kichapishi. Bofya kwenye ikoni ya kichupo Sanaa za picha. Katika eneo Hali ya michoro angalia kisanduku Michoro ya nukta. Bofya kitufe sawa ili kufunga kisanduku cha mazungumzo Sifa za kichapishi.