Inatokea kwamba mwanamke hukutana na mtu mzuri - anayejali, anayewajibika na salama kifedha. Anamzunguka mteule wake kwa uangalifu, ana tabia ya ushujaa na anaonekana kwa macho yanayoangaza, lakini haitoi hisia za kurudiana. Msichana anaelewa kuwa hawezi kupata chaguo bora zaidi, kwa sababu ni wakati wa kuanza familia, na hakuna suti zingine kwenye upeo wa macho. Lakini hawezi kujilazimisha kupenda. Ushauri kutoka kwa wanasaikolojia utakusaidia kuelewa jinsi ya kuanguka kwa upendo na mtu ambaye msichana anachumbia au ambaye anapenda kama rafiki.
MPYA: Mkoba mzuri sana, angalia! Tazama →
Upendo ni hisia ambayo haitokei mara moja. Inawezekana kumchunguza mtu kwa wakati tu.
Ni ngumu sana kwa msichana ambaye hajawahi kupata hisia za hali ya juu kupenda mvulana. Ikiwa msichana alikulia katika familia ambayo wazazi ni baridi kihisia na hawajishughulishi na upendo, basi ni vigumu kwake kukabiliana na ulimwengu wa watu wazima na kujenga uhusiano sahihi na mwanamume. Wanawake ambao wamekatishwa tamaa katika miungano ya zamani hawawezi kupenda pia.
Lakini kuna vikwazo vingine. Inatokea kwamba mwanamume ni bora kwa nafasi ya mke, lakini mwanamke haoni upendo kwake. Sababu zinazofanya shabiki asikupendi:
- 1. Mwanamume huyo hapendeki kwa sababu yeye ni mchoshi, hana elimu nzuri na anasoma vizuri, au havutii kwa sura.
- 2. Mwanamke hana hamu ya tendo la ndoa. Mshirika hana kazi ya kutosha kitandani au, kinyume chake, anasisitiza sana.
- 3. Ana maslahi yanayopingana kwa kiasi kikubwa. Ni ngumu kwa mwanamke ambaye amezoea maisha hai kubadili jukumu la mama wa nyumbani ikiwa mumewe ni mtu wa nyumbani.
Labda sababu iko kwa msichana mwenyewe. Ikiwa hajipendi, hajui jinsi ya kuonyesha upole kwa mpenzi wake. Zaidi ya hayo, kutojipenda kunatia shaka hisia za mtu mwingine. Mtu mwenye kiwewe huona maungamo ya mapenzi kama ukatili wa kisaikolojia. Pia kuna suala la uaminifu. Hii ni changamoto inayowakabili wanawake ambao wamedhalilishwa au kusalitiwa siku za nyuma.
Huwezi kuagiza moyo wako, lakini unaweza kuagiza ubongo wako
Ili kupendana na mvulana, lazima uzuie hisia zako na ugeuke kwa sababu. Upendo mara ya kwanza mara nyingi husababisha tamaa. Ikiwa mwanamume anachagua kwa macho yake na kisha anatumia maisha yake yote yaliyomo na uamuzi wake, basi msichana, akiwa ameanguka kwa upendo na kijana kwa kuonekana kwake, ana hatari ya kukata tamaa katika matarajio yake. Mwanamke anakuja na bora kwake, lakini kwa kweli aliyechaguliwa anageuka kuwa boor, mtu asiyejibika na baba mbaya.
Ikiwa unaamua kujipanga kumpenda mtu maalum, basi itabidi ujifanyie kazi nyingi. Jifunze mteule wako vizuri na usilazimishe matukio. Mwanamume ambaye ana shauku ya kweli hatakimbilia mteule wake na kudai viapo vya upendo kutoka kwake.
Jinsi ya kujifunza kujidhibiti:
- 1. Acha kulinganisha mteule wako na wanaume wengine ikiwa anaonekana kuwa mbaya katika mwanga huu. Angalia sifa nzuri tu ndani yake. Baada ya yote, mtu ambaye hupendi ni maalum kwa namna fulani. Labda ana talanta nzuri au ni tajiri sana.
- 2. Niambie rafiki wa kike jinsi alivyo wa ajabu. Neno ni nyenzo. Hivi karibuni wewe mwenyewe utaamini katika upekee wa mwanaume anayekupenda. Mtambulishe kwa rafiki mpweke ambaye atajaribu kumpiga. Thamani ya kijana machoni pako itaongezeka kwa kiasi kikubwa.
- 3. Watu wanaovutia zaidi wanaonekana ni wale wanaopendwa na jamii. Sogeza tu kwenye miduara ambapo mteule wako anathaminiwa. Ikiwa marafiki hawana maoni bora ya mpenzi wako, basi itabidi kusema kwaheri kwa kampuni yako.
- 4. Tafuta zest katika mwonekano wake. Mwanaume anaweza asiwe kiwango cha uzuri. Lakini dHata watu wabaya wanaonekana kung'aa zaidi ikiwa wana haiba na haiba. Sifa hizi hukusaidia kupendana na mvulana.
- 5. Chukua hatua ikiwa mwanaume unayelala naye si mzuri kitandani. Kuja na matukio mapya, nunua nguo za ndani za kuvutia, badilisha mazingira. Na usikate tamaa - ngono, hata kwa mpendwa, hatimaye huacha kuleta furaha sawa. Mahusiano ya karibu pia yanafaa kufanyiwa kazi katika maisha yako yote. Mpenzi ambaye anapenda hakika atasikiliza matakwa yako.
- 6. Kuwa pamoja mara nyingi zaidi, inasaidia kuzoeana. Lakini usikae nyumbani. Chagua hobby ya kawaida, hata ikiwa una ladha tofauti. Daima ni rahisi kupata kitu ambacho wanandoa wote wanapenda. Hii inaweza kuwa kusafiri, kuchora au kwenda Bowling.
Fikiria juu ya kile ambacho ni muhimu zaidi kwako katika ndoa - tamaa za ukatili na ufafanuzi wa mahusiano au amani ya akili. Mwenzi wako anaweza kuonekana kuwa mchoshi, lakini kwa kweli yeye ni mtu mwenye usawaziko na mwenye busara. Wanawake wengi wangefurahi ikiwa wangekuwa wewe.
Ni wakati gani haupaswi kuingia kwenye uhusiano?
Unaweza kutumia nguvu kujilazimisha kupendana na mvulana, lakini wakati mwingine hakuna ushauri unaofanya kazi. Haiwezekani kumpenda mtu ambaye husababisha kukataliwa kimwili. Itakuwa ngumu sana kupigana na mashambulizi ya karaha. Msichana hawezi kuvutiwa na sura, lakini anapaswa kupenda harufu ya mtu, ishara au kutembea. Ikiwa mwanamke anakasirishwa sana na jinsi anavyopiga miayo au kula, basi itabidi atafute mtu mwingine.
Friedrich Wilhelm Nietzsche
Mtu katika maisha haya anaweza kukabiliana na matatizo na matatizo mbalimbali, na ataweza kukabiliana na wengi wao ikiwa anaonyesha uvumilivu, uvumilivu, kujiamini na sifa nyingine kali zilizopo katika kila mmoja wetu. Hata hivyo, ili kuwadhihirisha, mtu lazima ajitegemee yeye mwenyewe katika kila kitu, na hii inawezekana tu ikiwa anajipenda mwenyewe. Kujipenda kunamaanisha kujijali mwenyewe, kuwa tayari kufanya mengi kwa ajili yako mwenyewe, na kujikubali jinsi ulivyo, bila kujali jinsi unavyoridhika na wewe mwenyewe na jinsi maisha yako yanavyoenda. Na, inaweza kuonekana, kwa mtu ambaye kwa asili ni ubinafsi na narcissistic, kujipenda vile ni asili kabisa na haipaswi kuwa na matatizo nayo. Lakini kama maisha yanavyoonyesha, watu wengi wana matatizo hayo, na hawajipendi jinsi wanavyopaswa. Na kwa sababu ya hili, mara nyingi hawapendi na wale walio karibu nao. Ili kutatua matatizo haya, nakushauri, wasomaji wapenzi, soma makala hii. Atakuambia juu ya jinsi ya kujipenda kwa usahihi, kwa nini unaweza na unapaswa kujipenda mwenyewe, na jinsi ya kutoruhusu watu wengine kukunyima upendo huu.
Kujikubali
Akizungumza juu ya upendo, ni lazima tuelewe jambo moja muhimu sana, kwamba hisia hii haitoke popote, daima kuna sababu ambazo watu hupenda mtu, wao wenyewe na watu wengine. Unaweza kuongea kama unavyopenda juu ya ukweli kwamba hawapendi kwa chochote, lakini kwa sababu hisia hii iko nje ya udhibiti wetu na inakimbilia juu yetu, lakini hii ni njia tu ya kutoingia ndani ya kiini na maana ya upendo. Hatujipendi sisi wenyewe au wengine, tunafanya kwa kuchagua sana. Na tukizungumza juu ya kujipenda, lazima tuelewe ni nini lazima iwe msingi ili kuwepo kabisa. Moja ya misingi hii ni kukubalika kwa mtu mwenyewe, yaani, kutambua kwake ukweli kwamba bila kujali ni nani na nini yeye ni, yeye ni peke yake na hawezi kupanda ndani ya mwili mwingine wowote. Hii tayari inatosha kujithamini. Na hii pia ni sababu muhimu sana ya kuibuka kwa kujipenda kamili. Lazima uweze kukabiliana na kile ulichonacho, hata ikiwa ni mbaya kwa namna fulani, ina udhaifu fulani, mapungufu, mapungufu. Na watu ambao hawajipendi kwa kawaida huzingatia mapungufu na makosa haya, wakiamini kwamba hawapaswi kuwepo. Hawawezi kuwakubali kama sehemu ya utu wao wa kipekee, ndiyo maana hawajikubali. Wanataka kuwa wakamilifu, machoni pao wenyewe na machoni pa watu wengine. Lakini hakuna kitu kamili.
Kwa hiyo, haijalishi wewe ni mtu wa aina gani, kwa sababu jambo muhimu zaidi kwako ni kwamba upo kabisa, kwamba unaishi. Maisha yako yenyewe ni thamani kubwa ambayo inapaswa kuthaminiwa zaidi ya yote. Na maisha yako hayatenganishwi na wewe, kutoka kwa utu wako, kwa sababu wewe ni mwongozo wako mwenyewe katika ulimwengu huu, na nafasi yenyewe ya kuwa sehemu ya ulimwengu huu, kuishi ndani yake, kuishawishi ni msingi mkubwa sana sio tu kwa ubinafsi. - upendo, lakini pia kwa upendo kwa kila kitu kilicho katika ulimwengu huu. Huwezije kujikubali, kuelewa hili? Hili linawezekana tu ikiwa halijaeleweka.
Kujikubali kunamaanisha kufanya jambo lisiloepukika. Huna chaguo lingine ikiwa unataka kuishi katika ulimwengu huu. Utalazimika kushughulika na wewe mwenyewe, bila kujali jinsi unavyoiangalia. Njia mbadala ni kutojifikiria mwenyewe na kutotatua suala hili hata kidogo. Na yeye sio bora. Unaweza kuzingatia mapungufu yako, udhaifu, kulalamika juu ya maisha, kujisikitikia na kufanya mambo mengine yasiyo na maana, lakini kwa nini, kwa nini, ni nini maana ya hii? Ni sawa na kupigana na vinu vya upepo, hata ujikemee kiasi gani au ujihurumie, hutabadilika. Mabadiliko yanawezekana tu ikiwa mtu anajikubali kikamilifu, pamoja na nguvu zake zote na udhaifu, na kuanza kuendeleza kile anacho ndani yake. Ndio maana nasema kwa namna moja au nyingine mtu akitaka kuishi na faraja ndani ya nafsi yake itabidi ajikubali. Huwezi kujikana kila wakati, inaweza kukutia wazimu. Kujikubali kunamaanisha kukubaliana na wewe mwenyewe, na wewe ni nani. Lakini basi unaweza kujitengeneza kuwa chochote unachotaka, kama nje ya plastiki. Wakati mtu anaishi, anaweza kubadilika sana.
Kwa kujikubali, mtu anapata fursa nzuri ya kujifanya bora. Mimi ni nani, lakini nataka kuwa bora zaidi niwezavyo kuwa. Sizungumzi juu ya ukweli kwamba maisha yameninyima, kwamba nina hatima isiyofurahi, kwamba watu wengine walikuwa na bahati zaidi na upuuzi mwingine, haina maana. Kwa hivyo, ninajikubali, pamoja na faida na hasara zangu zote, na nitajifanyia kazi, nitajiendeleza katika mwelekeo ninaohitaji, ili kuwa bora, ili kujithibitisha mwenyewe na, ikiwa ni lazima, kwa wengine. kwamba haijalishi ulizaliwa nani, shukrani kwa utashi wako na uvumilivu unaweza kufikia mengi, unaweza kujipita mwenyewe na wengine. Inaonekana nguvu, unakubali. Na msimamo kama huo wa maisha hukutana na masilahi ya nyenzo na ya kupendeza ya mtu.
Inawezekana kukabiliana na suala hili bila malengo haya. Sio lazima uthibitishe chochote kwa mtu yeyote. Huna hata haja ya kujitahidi kwa kitu muhimu. Mtu anaweza tu kufurahia maisha, kuwa na shukrani kwa kuwa nayo hata kidogo. Katika kesi hii, anajikubali kwa sababu anathamini maisha, chochote kinaweza kuwa. Hili linaweza kuwa gumu kwa sababu watu wameundwa kwa njia ambayo haijalishi wana nini, daima wanataka zaidi. Hii mara nyingi huwazuia kujikubali wenyewe; wanataka zaidi, pamoja na kutoka kwao wenyewe. Lakini hii ni hisia ya uwongo ya kutoridhika; ni aina ya mchezo ambao mtu anahitaji kila wakati kujitahidi kwa kitu fulani. Unaweza kucheza au la, ni juu yako kuamua. Hakuna chaguo sahihi hapa, kuna chaguzi tu. Unaweza kuvuta maisha yako yote, ukijithibitishia kitu kwako na kwa wengine, ukichukua nafasi na rasilimali mpya zaidi, au unaweza kuishi tu, kuridhika na kile kinachohitajika. Lakini kuna jambo moja ambalo linakuzuia kuacha mchezo huu, tamaa hii ya zaidi na bora, kwa uharibifu wa faraja yako ya akili. Tutazungumza juu yake hapa chini.
Kujilinganisha na wengine
Ni vigumu sana kwa mtu kujipenda ikiwa anajilinganisha kila mara na wengine, hata kama ulinganisho huu unampendelea. Kwa sababu katika kesi hii, yeye hulipa kipaumbele sana kwa watu wengine, ambao baadhi yao daima watakuwa mbaya zaidi kwa njia fulani, na wengine bora kuliko yeye kwa njia fulani. Haiwezekani kuwa bora katika kila kitu, bila kujali wewe ni nani. Kwa hivyo, ni muhimu zaidi kuzingatia sifa za utu wako ili kuelewa jinsi bora ya kutumia uwezo wako kuboresha ubora wa maisha yako. Na kwa kuzingatia sana watu wengine, tunawafanya wawe muhimu kwetu moja kwa moja, hata ikiwa sisi ni bora kuliko wao kwa njia fulani. Na kwa kuwa ni muhimu, hiyo inamaanisha kuwa ni ya thamani na inastahili kuzingatiwa, na tunawapa, kwa uharibifu wa tahadhari kwetu wenyewe. Huu ni wakati mpole sana wa kisaikolojia. Kuna tofauti kati ya kujijali na kujilinganisha na wengine. Kwa kujijali wenyewe, tunafikiri juu yetu wenyewe, na hivyo kutoa umuhimu kwa mtu wetu. Lakini kujilinganisha na wengine hutulazimisha kutumia umakini wetu kwa wale wengine. Kwa nini tufanye hivi duniani? Kujipenda mwenyewe unahitaji kufikiria juu yako mwenyewe, na sio juu ya wengine.
Kujilinganisha na wengine kunaweza kuwa na manufaa kwa sababu kunamchochea mtu kusitawisha. Baada ya yote, tunapoona kwamba sisi ni wa chini kwa mtu katika kitu fulani, basi tunakuwa na tamaa ya kuwa bora zaidi, zaidi ya ukamilifu, ili kuwazidi watu hawa. Lakini ili kujikuza kama hii, unahitaji kuwa na tabia ya kupigana, na sio kila mtu ana tabia ya aina hiyo. Ili iwe kama hii, inahitaji kuendelezwa katika mwelekeo huu. Kwa kweli, kinyume chake mara nyingi huwa; watu wengi wana tabia dhaifu, laini na inayoambatana. Kwa hivyo, wanapokabiliwa na kitu kilicho bora kwao kwa njia fulani, wanaanza kukuza hali ngumu na wanaweza kuwa na unyogovu, kutojali, na kutokuwa na motisha ya kukuza. Ni aina gani ya kujipenda, ni aina gani ya kujikubali kunaweza kuwa? Mwingine ni bora zaidi, kamilifu zaidi, zaidi ya kuvutia, hivyo unahitaji kumpenda, na si wewe mwenyewe. Hiki ndicho kinachotokea mara nyingi. Kwa hivyo, kujilinganisha na mtu ni hatari. Badala yake, ni bora kulinganisha ubinafsi wako wa sasa na ubinafsi wako wa baadaye na ujitahidi kupata toleo bora zaidi la wewe mwenyewe.
Ili kuunda mtazamo kama huo kuelekea maisha, wakati utakuja kwanza ndani yake, na sio mtu mwingine ambaye ni mbaya zaidi au bora kuliko wewe, lazima kwanza uelewe kwa nini sisi kwa ujumla huwa tunajilinganisha na mtu. Baada ya yote, Willy-nilly, sisi sote tunafanya ulinganisho kama huo kila wakati, kwa sababu, kwanza, tunataka kuwa bora kuliko wengine, hii ni hitaji letu la ndani ambalo linakidhi malengo ya mageuzi, ambayo yanatulazimisha kupigana, kushindana, kushindana na kila mmoja. nyingine kwa ajili ya haki ya kuwa na manufaa fulani wakati huo, cheo cha juu katika jamii, na kwa maisha yenyewe. Hakuna niche kama hiyo katika ulimwengu wa kibinadamu, na katika pori pia, ambapo hakutakuwa na mapambano na ushindani. Ndiyo maana tunajilinganisha na wengine ili kuelewa ni kwa njia gani sisi ni wa chini kuliko wao na ni kwa njia gani sisi ni bora kuliko wao. Na baada ya kuelewa hili, amua juu ya matamanio yako. Baada ya yote, wakati wa kuweka madai kwa kitu, lazima tuelewe ni kwa kiwango gani uwezo wetu unaturuhusu kupigana na watu wengine kwa hilo.
Pili, kujilinganisha kwetu na wengine pia ni muhimu kwetu kwa sababu tunataka kukubalika na jamii tunamoishi. Tunataka kuwa na thamani kubwa machoni pa watu wengine, tunataka watuhitaji sisi, ili watuhitaji. Baada ya yote, hii huongeza sana nafasi zetu za kuishi, na tunaelewa hii kwa uangalifu. Ikiwa unahitajika, utatendewa vizuri, na ikiwa hauhitajiki, basi hakuna mtu atakayekujali. Kwa hiyo, lazima tuwe bora zaidi, si mbaya zaidi kuliko wengine. Watu wanathamini wale ambao ni bora kuliko wengi, ambao hujitokeza kutoka kwa wingi wa kijivu kwa ujumla, kwa sababu hii ina maana kwamba mtu huyo ni maalum, zaidi, tuseme, amebadilishwa kwa maisha, ambaye unaweza kujifunza kitu au faida nyingine kutoka kwake kupata. . Sikuzote tunavutiwa na watu ambao ni muhimu, wenye thamani, na wenye manufaa kwetu; hii inakidhi masilahi yetu ya ubinafsi. Na ndiyo sababu sisi wenyewe tunataka kuwa wa thamani na wa pekee machoni pa wengine. Na kwa hili unahitaji kuwa bora kuliko wao, unahitaji kuwazidi wale walio karibu nawe katika kile ambacho ni muhimu kwao. Lakini si rahisi hivyo kufanya. Ndiyo maana mara nyingi hatuwezi kujikubali jinsi tulivyo, kwa sababu tunaona kwamba sisi ni wa chini kuliko mtu kwa namna fulani. Na ikiwa sisi ni mbaya zaidi kuliko mtu mwingine katika jambo fulani, basi tunawezaje kuvumilia hili, tunawezaje kukubali na, hata zaidi, kujipenda wenyewe ikiwa sisi ni wabaya katika jambo fulani? Baada ya yote, wewe mwenyewe huwapendi wale ambao wako mbali na bora katika maeneo fulani; unapenda washindi, sio waliopotea. Sisi wanadamu tunataka kupenda tu walio bora na wakamilifu. Ndiyo maana wale walio bora kuliko sisi kwa njia fulani wanaweza kuwa wa maana zaidi kwetu kuliko wao wenyewe. Upuuzi, kwa kweli, lakini wengi wetu tunaangalia maisha kwa njia hii.
Ukielewa haya yote, utaweza kuelewa nilichoandika hapo juu nilipokualika ujifikirie na kulinganisha utu wako wa sasa na ubinafsi wako wa baadaye. Pendekezo hili halipingani na matamanio yako ya kuhitajika, ya thamani, bora kwako na wengine, pia inakidhi hamu yako ya kukubalika na jamii, kikundi fulani au watu maalum. Na wakati huo huo, inakusaidia kujipenda mwenyewe, kukubali nguvu zako zote na udhaifu. Pia unafanya kazi katika toleo bora zaidi la wewe mwenyewe, lakini si kwa kujilinganisha na wengine, lakini kwa kuota kuwa bora zaidi na kujitahidi kwa ukamilifu. Na watu wengine, wako peke yao, hauitaji kufikiria juu yao kama kichochezi kinachokuhimiza kukuza. Baadhi yao watakuwa duni kwako katika kitu, kwa muda au kwa kudumu, wengine watakuwa bora kwako katika kitu, hii haiwezi kuepukika. Hili lisikusumbue. Wewe ni vile ulivyo na ukitaka kuwa mtu bora, basi jikubali ulivyo na ufanyie kazi kile ulichokubali.
Katika mazoezi yangu, kulikuwa na vijana wengi ambao walijitendea vibaya au hata vibaya sana, kwa sababu walikuwa chini ya mtu katika jambo fulani na hii haikuwapa amani. Walimwona mtu mwerevu kuliko wao wenyewe, mtu mzuri zaidi, mtu aliyefanikiwa zaidi, na kadhalika. Lakini nilipowauliza juu ya kile ambacho ni kizuri juu yao wenyewe, ni nini faida yao juu ya wengine, hawakujua la kujibu. Ilionekana kwao kuwa hakuna kitu ndani yao ambacho wangeweza kuzingatia utu wao, ingawa kila mmoja wao alikuwa akivutia kwa njia fulani na mzuri kwa kitu. Hata ikiwa mtu ni mdogo sana na hana mengi ya kujivunia, bado ana sifa za kuahidi, na ikiwa atazingatia, na sio juu ya mapungufu yake mwenyewe na sifa za watu wengine, ataweza kufikia. mengi maishani.
Kujipenda ni kufanya kazi na kile ulicho nacho hapo awali, na sio kuwa na wasiwasi juu ya kile ambacho huna. Upendo ni furaha, amani, kwa hivyo ili iweze kutokea, unahitaji kuangalia nzuri ndani yako, ukisahau mbaya. Kile ambacho mtu huzingatia huamua mtazamo wake kwake mwenyewe. Mapungufu yetu, bila shaka, yanahitaji kurekebishwa. Lakini ikiwa hii ni ngumu kufanya, ikiwa wanamkandamiza mtu, basi ni bora kuanza kwa kukuza nguvu zako, ukizizingatia. Kisha harakati ya kusonga mbele itaanza, ambayo itaongezeka polepole, na kisha mtu ataweza kujisikia utulivu juu ya mapungufu yake na kusahihisha kwa ujasiri zaidi. Na kwa mtazamo mkubwa zaidi, ataweza kutumia kujilinganisha na wengine kama kichocheo cha maendeleo, akipata tabia ya kupigana ambayo ni muhimu kwa hili.
Ukosoaji wa wengine
Kitu kinachofuata kinachomzuia mtu kujipenda ni kukosolewa na wengine. Watu wengine wanaweza kuzidisha sana maoni yetu juu yetu wenyewe kwa kututhibitishia kila mara kuwa sisi ni wabaya sana katika jambo fulani. Kwa kweli, kujilinganisha na wengine waliotajwa hapo juu kunaweza pia kuwa kwa kiasi fulani kutokana na uvutano wa mtu fulani juu yetu. Wengi wetu tulilinganishwa na watoto wengine tukiwa watoto, hata isivyofaa, badala ya kuonyesha upekee wetu na kutusaidia kukuza uwezo wetu. Kuna upekee gani, kuna nguvu gani zingine? Ni rahisi kujenga kila mtu kwenye mstari huo huo na kuwapima na mtawala mmoja, na ikiwa sio vile unapaswa kuwa, basi kuna kitu kibaya kwako. Njia isiyo ya kawaida ya kufanya kazi na watu, haswa watoto, lakini ni nani anayefikiria juu yake.
Kwa hiyo, ikiwa wazazi au walimu wale wale hawakutupenda kwa namna fulani, watatukosoa na kutulinganisha na wengine, wakisema kwamba mtoto huyu mwingine ni mzuri, sahihi, lakini sisi sivyo. Kwa mtu, haswa mtoto, mtazamo huu wa wengine kwake ni hatari, lakini hawa wengine wanaweza wasisumbuliwe na ukweli huu hata kidogo. Wanafuata masilahi yao wenyewe wanapotoa madai dhidi ya wengine, kwa hiyo wako tayari kutufedhehesha machoni petu wenyewe bila majuto yoyote. Hakuna swali la ukosoaji wa kujenga katika visa kama hivyo. Si katika utoto wala katika utu uzima. Nani anahitaji usawa wakati masilahi yako yako hatarini, haijalishi ni nini? Wachache wako tayari kusimama katika njia ya ubinafsi wao kwa ajili ya ukweli. Kwa hiyo, ukosoaji katika hali nyingi ni uharibifu na huwazuia watu kujipenda wenyewe, hasa wale wanaotegemea sana maoni ya wengine. Mtazamo wa uchungu juu yake hutengenezwa katika utoto, wakati mtu anahusika sana na kutoridhika na yeye mwenyewe na watu walio karibu naye, kwa sababu kutokana na maendeleo yake duni yeye hutegemea sana. Mtu mzima ambaye hana majeraha kama hayo ya utotoni au ameyaponya kwa mafanikio anakosolewa kwa utulivu zaidi. Anaelewa kuwa watu wengine hawataridhika na kitu kila wakati, kutakuwa na kitu kisichowafaa, na yeye mwenyewe sio mkamilifu sana hata asifanye makosa ambayo anaweza kukosolewa. Ukosoaji wa wengine ni mshirika asiyeepukika wa mtu yeyote aliye hai zaidi au chini anayeishi katika jamii ya watu. Hata afanye nini, daima kutakuwa na sababu ya kukosoa shughuli zake. Ndio, hata ikiwa wewe ni mchafu na haufanyi chochote, mtu bado ataanza kukukosoa kwa uzembe huu, kwa sababu mtu hataipenda. Kwa hiyo unaweza kuepuka kukosolewa tu ikiwa unajitenga kabisa na watu. Lakini kujitenga kama hiyo kutaathiri kujithamini kwako zaidi kuliko ukosoaji wowote.
Sisi ni viumbe vya kijamii, ni vigumu sana kwetu kuishi bila watu. Tunavumilia upweke kwa uchungu, isipokuwa tumeuzoea. Na ni ngumu kuzoea hii. Kwa hiyo, tunataka kupokea tahadhari kwetu wenyewe, tunataka kupendwa, kuheshimiwa, kusifiwa, kuthaminiwa, na sio kutukanwa na kukosolewa, na mbaya zaidi, kukataliwa na kupuuzwa. Kwa hiyo, tunajitahidi kuwapendeza watu kwa sababu tunawahitaji. Na ni bora kukosolewa kuliko kukataliwa na kutozingatiwa. Lakini kujipenda mwenyewe, mtu anahitaji kuwa na mtazamo wa kifalsafa kuelekea ukosoaji, kuelewa sababu za kutokea kwake.
Kuna sababu chache kama hizo na zote zimeunganishwa kwa njia moja au nyingine na masilahi ya ubinafsi ya watu ambao, kama nilivyokwisha sema, lililo muhimu sio aina fulani ya ukweli, ukweli, usawa, lakini faida ya kibinafsi. Kwa hiyo, unahitaji kuelewa kwamba, kwanza, haiwezekani kumpendeza kila mtu, kwa sababu watu ni tofauti sana na maslahi yao pia ni ya mtu binafsi. Unakutana na masilahi ya mtu, lakini huna usumbufu kwa mtu, unaingilia mtu, kwa hivyo kwa ukosoaji wao watajaribu kukuwekea kikomo, kukupotosha kutoka kwa njia uliyochagua, kukulazimisha kuachana na malengo yako, matamanio, matamanio. Naam, haiwezekani kumpendeza kila mtu, na katika kila kitu, na daima. Hii ndio unahitaji kuelewa kwanza.
Pili, kuheshimiwa na kukubalika na watu, sio lazima uwapende. Watu ni wabinafsi kwa asili na kwa asili hutafuta faida katika kila kitu kinachowazunguka. Kwa hivyo, kwa baadhi yao inatosha kuwa muhimu, muhimu, hata muhimu, ili wakukubali au, katika hali nyingine, wakuvumilie. Sisi sote tunapaswa kuvumilia wale tunaowahitaji, hata kama kuna kitu kuhusu wao ambacho hakitufai. Kwa mfano, humpendi daktari fulani kwa sababu ni mkorofi, mbaya, na anaweza kuwa na sifa kadhaa mbaya kwa mtazamo wako, lakini wakati huo huo ni mtaalamu mzuri, anakutibu, anasaidia sana. wewe, nawe umo ndani yake mhitaji. Na lazima umkubali jinsi alivyo ili kupata kile unachohitaji kutoka kwake. Kumkosoa kwako [ikiwa utajiruhusu kufanya hivyo] hakutamsumbua akiona na kuelewa kwamba unamhitaji. Anajua thamani yake. Hivyo ndivyo watu wanavyokuhitaji, hata kama hawakupendi na wanakukosoa. Na kwa kuwa wanakuhitaji, kwa kuwa wanakuthamini, wanawasiliana nawe, hawawezi kukukataa, basi kwao kuna nzuri zaidi ndani yako kuliko mbaya. Naam, basi kwa nini wasiwasi juu ya upinzani wao, unajua kwamba hakuna mtu mkamilifu, ikiwa ni pamoja na wewe, na kwamba baadhi ya watu daima hawatafurahi na kila kitu. Watu hawajajifunza tu kukubali kutokamilika kwa ulimwengu huu, hawajajifunza kuvumilia, na ndiyo sababu wanaonyesha kutoridhika kwao. Jaribu kuwa na manufaa kwa watu, ikiwezekana, wafanye wajitegemee mwenyewe kwa namna fulani, basi watakuthamini, watalazimika kuvumilia mapungufu yako na wanaweza hata, kwa hofu ya kupoteza mtazamo wako mzuri kwao, kukataa. kukukosoa. anwani. Thamani ya mtu kwa wengine inaamuliwa na manufaa yake. Watu wa thamani wanaweza kusamehewa sana. Sio lazima uwe kama hii ili kujipenda, fahamu tu uwezekano kwamba mtu atajaribu kukudharau machoni pako na ukosoaji wao.
Tatu, kukosolewa si mara kwa mara, hata kama kunatoka kwa mtu yule yule. Leo anakukosoa, na kesho anaweza kuanza kukusifia, na kesho kutwa atakukosoa tena. Je, ni wazi kwa nini? Kwa sababu kwa wakati mmoja unafaa, na kwa mwingine haufai. Kwa kusema, leo ulimfanyia kitu kizuri, alipokea shukrani za faida kwako na kwa hivyo anafurahi na wewe, anavutiwa nawe, kwa nini asikusifu. Na kesho, akiwa hajapokea anachotaka kutoka kwako, ataanza kukukosoa. Ni aina gani ya usawa, ni aina gani ya uthabiti kunaweza kuwa hapa? Mtu anapaswa kuendelea kutoka kwa ufahamu wa muundo huu katika tabia ya watu wakati wa kutafuta maslahi yao wenyewe. Sio lazima kumfurahisha kila mtu kila wakati. Unahitaji kufikia malengo yako kwa kujaribu kuwafurahisha watu sahihi kwa wakati sahihi na kupuuza ukosoaji ambao hauna faida kwako. Na kwa hesabu kama hiyo hakika utajipenda. Kujipenda ni karibu na ubinafsi badala ya kujipenda. Kuwa wa vitendo wakati wa kujibu ukosoaji wa watu, ukizingatia tu wakati inaeleweka.
Kuhusu kukosolewa kwa kujenga, mtu lazima ajifunze kuikubali kwa utulivu, ambayo mtu lazima ajiwekee ukuaji wa kila wakati na maendeleo, akikubali, kama ilivyosemwa hapo juu, kutokamilika kwake. Ni kwa kutaka kuwa bora tu unaweza kuangalia kwa utulivu na kwa kupendeza makosa ndani yako, pamoja na kwa msaada wa macho ya watu wengine. Bila hamu hii, hata ukosoaji muhimu zaidi utazuiliwa. Unaona, marafiki, psyche ya kibinadamu ni chombo cha maridadi ambacho kinaweza kuharibiwa kwa urahisi. Watu wengi hujaribu sana kufanikiwa katika jambo fulani, wanafanya kazi bila kuchoka, wanafanya kazi kwa bidii juu ya mapungufu yao na wanatarajia kwamba wengine watathamini. Lakini bila shaka watafanya makosa, makubwa na madogo, kwa sababu katika ulimwengu huu hawawezi kuepukika. Na ikiwa unawanyooshea pua watu hawa, unaweza kupunguza shauku yao, kuwaondoa kwenye hali ya ubunifu, na kukata mbawa zao. Ndiyo, ukosoaji huo utakuwa wa kujenga na kuhesabiwa haki kwa fomu, lakini uharibifu katika matokeo yake na kwa hiyo hauna maana. Ni rahisi kukosoa, lakini ni ngumu zaidi kurudia kile mtu unayemkosoa hufanya, angalau kurudia, bila kutaja kumzidi katika jambo hili. Ukosoaji ni muhimu, lakini unahitaji kukua ndani yake, mkosoaji wote, ili usiharibu shauku ya watu na maoni yake yenye uchungu, na yaliyokosolewa, ili kukua kwa msaada wa upinzani, wote wenye kujenga na wenye uharibifu.
Watu, ikiwa umeona, mara kwa mara wanakosoa kila mmoja, kwa sababu mbalimbali, sitaki hata kuwataja, ili si kuachana na wazo kuu. Jambo lingine la kukumbuka ni kwamba ukosoaji hauwezi kuepukika. Hata hivyo atakufikisha mahali fulani. Iwe ni sahihi au si sahihi, ulifanya jambo fulani vizuri au baya, mtu bado atakukosoa. Kwa hiyo ikiwa unaona ni vigumu kukubali, usikubali. Mpe maelezo ya kuridhisha yanayoonyesha msimamo wa ubinafsi wa mkosoaji ili kuelewa nia zake kuu. Hakuna kitu maalum juu yao, wanaonyesha tu kutoridhika kwa milele kwa watu na kila mtu na kila kitu. Na kisha ukosoaji wowote hautakuwa tena kiwewe kwako kwamba utakuzuia kujipenda mwenyewe.
Mahitaji ambayo hayajafikiwa
Mahitaji ambayo hayajafikiwa ndio sababu kuu ya mtu kutojipenda mwenyewe. Sababu zilizotajwa hapo juu daima zinahusiana nayo kwa njia moja au nyingine. Na kujikubali, na kujilinganisha na watu wengine na mtazamo wa ukosoaji kutoka kwa wengine, mambo haya yote yanahusiana na mahitaji yetu na njia za kukidhi. Mahitaji yetu ndio nguvu inayotusukuma. Bila wao, hatungeishi hata kidogo, angalau kama watu wanaofanya kitu na kujitahidi kwa kitu fulani. Kwa hivyo, kuna kitu katika ulimwengu huu ambacho sisi sote, bila ubaguzi, tunahitaji ili kuishi na kujisikia vizuri. Kwa mfano, sisi sote tunahitaji kula, kuwa na aina fulani ya paa juu ya vichwa vyetu, kupumzika, kuwa na mpenzi, na kadhalika. Wakati mtu anafanikiwa kupata haya yote, bila shaka atakuwa na maoni mazuri juu yake mwenyewe. Kujithamini kwake kutakuwa juu na atakuwa na sababu nzuri za kujipenda. Kweli, mshindi hawezije kujipenda mwenyewe? Na mtu ambaye hufanikiwa mara kwa mara, na sio tu kwa chochote, lakini katika kile ambacho ni muhimu sana kwake na maisha yake, ni mshindi wa kweli. Anajua jinsi ya kujitunza na anajipenda kwa ajili yake. Na kwa kujipenda mwenyewe, anajitunza hata zaidi na bora zaidi. Huu ndio uhusiano.
Wacha tufikirie sasa ni nani anayeshinda mara nyingi na lini katika ulimwengu wetu? Ni nani anayeweza kukidhi mahitaji yao bora, ya msingi na ya hali ya juu? Hakika hawa ni watu wenye nguvu. Nguvu zao ni zipi? Kwa kawaida, katika akili. Nguvu ya akili ni nguvu kubwa zaidi duniani. Kadiri kiumbe anavyokuwa nadhifu, ndivyo inavyorekebishwa vyema kwa ulimwengu huu, na kwa hivyo mara nyingi hufaulu katika maswala yanayohusiana na kukidhi mahitaji yake. Kwa hiyo, ili kukidhi mahitaji yako kwa mafanikio na kujipenda kwa ajili yake, unahitaji kujifunza kila kitu kinachopa nguvu, yaani, kuendeleza akili yako katika mwelekeo bora. Na nini kinatupa nguvu, utafiti wa mambo gani? Ikiwa unatazama kile watu wenye nguvu zaidi wanajua, ambao wana nguvu nyingi, wana rasilimali nyingi na fursa kubwa, basi ningesema kwamba ujuzi wao muhimu zaidi ni ujuzi wa jinsi ya kusimamia watu. Unaweza kujua ufundi tofauti ili kushughulikia jambo kwa ustadi, au unaweza kujifunza kushawishi watu ambao watabadilisha mada kwa njia tunayohitaji. Ya pili ni faida zaidi. Kwa sababu mamlaka juu ya watu, kwa namna yoyote, mara nyingi ni yenye kuthawabisha kuliko ujuzi mwingine wowote. Mafundi mbalimbali hawana nguvu kama wasimamizi mbalimbali. Ni katika mwelekeo huu, kama ninavyoamini, unahitaji kukuza akili yako ili kuwa na nguvu na kuwa na fursa nzuri za kukidhi mahitaji yako yote.
Elimu ya wasomi [isichanganywe na wasomi], ambayo ni, sio tu elimu ya hali ya juu, lakini elimu kwa wasomi, isiyoweza kufikiwa na kila mtu, inalenga haswa kukuza ustadi wa kusimamia watu. Inaweza pia kuwa ujuzi wa watu, ujuzi wa mawasiliano. Kwa msaada wao unaweza kufikia mengi katika maisha haya. Unaweza kuwa hujui kusoma na kuandika katika baadhi ya mambo mengine, kwa mfano, ufahamu duni wa lugha, huna ujuzi wowote wa sayansi mbalimbali halisi, lakini ikiwa unajua jinsi ya kusimamia watu, kuwashawishi kwa njia sahihi, kuwasiliana nao kwa ufanisi, kutia moyo. wao kuchukua hatua unayohitaji, basi utakuwa na uwezo juu yao, sio wao juu yako. Na hata bila nguvu hii, unaweza kupata mengi kutoka kwao, kujua jinsi ya kuishi nao, nini cha kuwaambia, jinsi ya kuzungumza ili wakusikilize na kukutii. Watu ndio rasilimali muhimu zaidi ambayo unahitaji kujua jinsi ya kudhibiti. Na kiongozi wa kweli, na kiongozi hakika ni mtu mwenye nguvu, si mtu anayejua kila kitu na anaweza kufanya kila kitu, ni mtu anayejua kusimamia wale wanaojua mengi na wanaweza kufanya mengi. Ikiwa tunachimba zaidi, tunaweza kusema kwamba ili kupata mamlaka juu ya watu wengine, mtu lazima kwanza apate mamlaka juu yake mwenyewe ili kujifunza kujidhibiti na kujielekeza katika mwelekeo sahihi. Lakini hatuitaji kina kama hiki sasa; inatosha kwamba tayari unajua ni mwelekeo gani unahitaji kuhamia ili kuwa mtu unayeweza na unataka kupenda.
Kuelewa mahitaji ya mwanadamu na uwezo wa kuyasimamia ndio ufunguo rahisi kwao. Ninapofanya kazi na watu ninaowafundisha kujipenda, mimi huzingatia mahitaji yao kila wakati na kuwasaidia kukuza ujuzi unaohitajika ili kukidhi mahitaji hayo. Kila mtu ana hali tofauti, katika suala la kile anachohitaji kwa sasa na kwa kile anachoweza kufanya ili kuipata. Kwa mfano, kama mbele yangu kuna kijana ambaye hajithamini, na nimekuwa na wateja wengi wa aina hiyo, ambaye hajiamini sana na labda amejaribu kujiua, basi mimi huangalia kile anachopungukiwa. maisha, kile alicho sasa ni wakati unahitajika zaidi, kutoka kwa kile anachopaswa kupokea, na sio kile anachotaka. Hili linaweza kuwa hitaji la mahusiano na watu wa jinsia tofauti, au hitaji la kutambuliwa na kuheshimiwa kutoka kwa wapendwa, au hitaji la upendo na uelewa wa wazazi, au hitaji la marafiki na mahitaji mengine ambayo hayajaridhika ipasavyo. Baadhi yao wanapaswa kuwa muhimu zaidi, kuridhisha ambayo atajisikia vizuri zaidi. Mpaka apate kile anachohitaji kwa sasa, hatajipenda mwenyewe. Yeye ni dhaifu na anaiona, kwa hiyo anajisikia vibaya. Hajazoea maisha kwa njia ifaayo, kwa hivyo hawezi kuchukua kutoka kwayo kile anachohitaji. Anahitaji hatua za kwanza za mafanikio, kwa msaada ambao anaweza kushinda ushindi wake wa kwanza, kufikia mafanikio, ingawa sio kubwa, lakini muhimu kwa kujithamini kwake, na kuhisi nguvu zake, ambazo anaweza kujiheshimu na kujipenda. Kwa kila mtu, ni muhimu kuunda kichocheo cha mtu binafsi cha maendeleo. Lakini sasa unajua mwelekeo wa jumla ambao unahitaji kusonga.
Nimegundua kwa muda mrefu kuwa uwezo wa kuingiliana kwa ustadi na faida na wengine mara nyingi ndio jambo la kwanza na kuu unahitaji kujifunza ili kuwa na nguvu na kupokea kuridhika sana kutoka kwa maisha. Bila mwingiliano mzuri na watu wengine, mtu hataweza kukidhi mahitaji yake mengi, pamoja na hitaji la mawasiliano. Wakati huo huo, sio lazima kuwa na nguvu yoyote dhahiri juu ya watu au kuwashawishi ili wakufanyie kila kitu, kana kwamba umewadanganya. Inatosha tu kupokea maoni muhimu kutoka kwao, katika hali nyingi pia kuwapa kitu kama malipo. Mafanikio katika mahusiano na watu ndio ufunguo wa mafanikio katika mambo mengine mengi yanayomwezesha mtu kutosheleza mahitaji yake mengi.
Kama unaweza kuona, ili kujipenda, mtu anahitaji kutatua shida kadhaa zinazohusiana na mtazamo wake kwake mwenyewe na uhusiano wake na watu wengine. Ni hivyo tu, kama nilivyosema mwanzoni kabisa, hatupendi mtu yeyote, hata sisi wenyewe. Tunahitaji sababu ambazo zitatuthibitishia kwamba tunastahili upendo huu. Ingawa inatosha kwako kujipenda kuwa upo tu, hii tayari ni furaha kubwa. Kuwa na maisha, tuna kiwango cha chini kinachohitajika kuhisi furaha. Kiwango hiki cha chini kinaonekana tu kuwa cha chini, lakini kwa kweli ni zawadi kubwa - maisha. Lakini watu wachache wameridhika na zawadi hii; tunahitaji zaidi, sio maisha tu, bali pia mengi kutoka kwa maisha ili kujitendea vizuri na, hata zaidi, kujipenda wenyewe. Tunahitaji ushindi, mafanikio, mafanikio, na katika mambo yale ambayo ni muhimu sana kwetu. Bila ushindi huu, mtu hataridhika na yeye mwenyewe na hataona sababu za kutosha za kuibuka kwa hisia kubwa kama upendo. Tunaweza tusiielewe na, katika hali nyingine, tusiikubali, lakini tunafikiria mara kwa mara ikiwa tunastahili kupendwa au la. Tunataka kupata hisia hii ili iwe halisi machoni petu. Kwa hiyo, tunajaribu kupata kurudi tunayohitaji kutoka kwa ulimwengu wa nje, kwa namna ya mafanikio mbalimbali na maoni ya watu wengine. Hii labda ni sawa, ina maana. Unapokua, kuwa bora, na nguvu, unapokea thawabu kwa namna ya upendo huu sana. Hii inakupa motisha kwa mafanikio makubwa zaidi. Kwa hivyo kukuza, kuwa na nguvu, kufikia mafanikio katika mambo ambayo ni muhimu kwako, na utakuwa na kitu cha kujipenda. Thibitisha mwenyewe kuwa unastahili hisia hii, kwamba una uwezo wa kuiona na kuikubali. Upendo haupaswi kuwa kipofu, unapaswa kutolewa kwa wale wanaostahili ili kuwa na hadhi ya hisia ya thamani zaidi katika ulimwengu huu. Kumpenda mtu asiyefaa, hata kama mtu huyo ni wewe, kunamaanisha kudharau upendo, kuugeuza kuwa ugonjwa badala ya tiba. Kwa hivyo, ni muhimu kufikia upendo wako kwa kufanya kazi mwenyewe, kujiendeleza, ili baadaye ujue kuwa umejipenda kwa upendo wa kweli, wa uaminifu na wa dhati, ambao unapaswa kuthaminiwa.
Na kwa kujipenda mwenyewe, mtu atajifunza kufikia malengo yake bora zaidi, kwa sababu atapata msukumo mzuri kwa namna ya hisia yenye nguvu na kubwa ambayo inaweza kufanya miujiza. Upendo hutoa nguvu, kwa msaada wake mtu anaweza kufanya mambo ambayo yanahitaji kujitolea na nishati kubwa. Na muhimu zaidi, watu wanaojipenda wanaweza kutoa upendo wa ajabu kwa wale walio karibu nao. Baada ya yote, mtu anapojipenda, anahisi furaha, anaridhika na kila kitu na ni rahisi kwake kupenda wengine, kwa sababu ana nguvu za kutosha kushiriki upendo na wengine. Na kadiri mtu anavyotoa upendo wenye afya na wa dhati, ndivyo anavyokuwa na furaha zaidi.
Ninaomba msaada kwa wale ambao wamekutana na kitu kama hicho na kwa wale ambao hawajali shida za watu wengine.
Niliachana na mpendwa wangu. Nimekuwa nikipitia utengano kama huo kwa muda mrefu, kwa sababu upendo ulikuwa (na unabaki) wenye nguvu. Lakini aliolewa, na bado siwezi kumsahau mtu huyu ... Nilidhani kwamba…. Wote! Lakini mtu alionekana katika maisha yangu ambaye anajaribu kunisaidia. Ananiomba nioe. Anajua mkasa wangu wote wa mapenzi. Anasema kwamba atanisaidia kumsahau yule ambaye siwezi kuacha kumpenda. Nina hakika, kwa sababu nimekuwa nikisahau kwa miaka sasa! Kutumia, kwa njia, njia nyingi tofauti. Hivyo... Ningekubali, lakini sitaki kwenda nje ya upendo.
Jinsi ya kumpenda mtu ambaye hupendi kabisa?
Je, hii ni kweli? Je, ni thamani ya kujaribu bahati yako na kukubaliana na pendekezo la ndoa na mtu ambaye hupendi? Tafadhali jibu angalau swali langu moja. Jielezee kwa namna fulani. Nami nitasoma, nitakengeushwa, nitapanga upya mawazo yangu…. Nitatarajia sana, sana chochote mtakachoamua kuniandikia! NA…. Asante kwa kila mtu - kila mtu - kila mtu!
Maoni yametumwa - majibu ya wanawake
Adelaide:
Isiyo ya kweli!
Hutaipenda! Ikiwa utaolewa, karibu hakuna kitakachobadilika. Kwa sababu…. Subiri bora kwa yule unayeweza kumpenda.
Claudia:
Hutaweza kusahau...
Mimi mwenyewe niliolewa na mtu ambaye sikumpenda ili kumsahau niliyempenda.
Matokeo yake ni haya: hakupenda asiyependwa, lakini hakumsahau mpendwa. Kwa ufupi…. Haupaswi kuchukua hatua kama hiyo, vinginevyo unaweza kujuta ... na hii itadumu maisha yote!
Olga:
Naipenda!
Kubali! Je, ikiwa anaanguka kwa upendo na hawezi kusimama? Najua wengi wao. Furaha sasa. Na upendo hauwezi kurejeshwa. Kama vile wengine wa zamani. Kwa ujumla, ikiwa hii itatokea, maisha yanaendelea, haiendi popote ... Kuishi! Muoe ikiwa utapata mzuri. Nini cha kufikiria? Wanaume wazuri ni wachache. Lazima upigane kwa ajili ya mema, ng'ang'ania ....
Lina:
Upuuzi...
Ikiwa unakubali, utafanya kitu cha kijinga! Unahitaji kuoa mtu kwa sababu ya upendo tu, na sio kwa faida yako mwenyewe, au kwa sababu ya mshtuko wa akili, nk.
Daria:
Usijaribu hata
Je, unatumia upendo wa mtu mwingine? Itarudi kwako kama boomerang! Acha hata kufikiria juu ya ndoa kama hii, ili usipate bahati mbaya! Mhurumie mtu mzuri na upendo wake. Huwezi kuendesha au kucheza na hisia na watu!
Marina:
Maoni yangu ni hapana!
Niliolewa na mtu ambaye sikumpenda. Wameachwa! Ndoa kama hiyo haikunipa furaha, ingawa niliiota sana ... Haiwezekani si kwa upendo. Hakutakuwa na furaha!
Ellina:
Je, mtu huyo anajua kwamba humpendi? Labda anatumai kitu, na wewe…. Mara moja! Na utakata tamaa. Zungumza naye, mwambie. Labda ataelewa mara moja kwamba karibu alifanya kitu kijinga.
Veronica:
Nilijisikia vibaya sana mara tu niliposoma haya yote. Jinamizi! Na kuna wanawake kama hao katika ulimwengu wa kisasa ... na haitabiriki! Huwezi kuishi hivyo. Nitasema kwa utulivu: usicheze na hisia za wengine. Usitumie hisia zako ili zisirudi kwako kama boomerang.
Melissa:
Kwa njia, ninaamini pia athari ya boomerang. Kwa sababu nimejionea mwenyewe, haijalishi ni ya kusikitisha jinsi gani kusema. Nadhani inastahili, kwa njia! Huwezi kuwa kama nilivyokuwa. Nilijirekebisha, lakini nimechelewa. Sasa - ufahamu na ufahamu. Kwa hivyo ninashiriki ...
Irina:
Yote hii ni ngumu, ninalaani!
Kuwapenda wasiopendwa? Sijui jinsi! Ninajua jambo moja kwa hakika: ni ngumu. Binafsi, nisingeweza kuifanya... Kwa nini kutesa hisia za mtu?! Je, ikiwa walikutendea hivyo? Nzuri sana? Ninalaani, ingawa sina haki.
Isabel:
Ninashangaa sana kuwa kuna wasichana ambao wanaweza kukubali kuolewa sio kwa mapenzi. Nilidhani uliona watu kama hao kwenye sinema pekee. Inabadilika kuwa katika maisha kila kitu ni baridi zaidi kuliko kwenye sinema. Nisingechukua hatua kama hiyo. Hata kama ilikuwa mbaya sana kwa mtu ...
Alexandra:
Kila kitu ni kweli!
Nitasema kuwa ni kweli kuanguka kwa upendo na mtu ambaye hupendi ... mwanzoni. Lakini unahitaji hii? Ikihitajika…. Kwa ajili ya nini? Acha kufanya hivyo! Utamsahau mpendwa wako hata bila mpendwa wako!
Oksana:
Njoo nje!
Lakini utaachana hivi karibuni. Je, unahitaji hii? Naam, basi jizoeze kuandika ombi la talaka! Mafunzo yatakuja kwa manufaa! Hakika itakuja kwa manufaa. Nini, kikatili? Na wewe, mtu anaweza kufikiria, ni unyenyekevu mtakatifu! Ningeona aibu kushauriana juu ya hili - kuandika!
Pauline:
Uliza moyo wako
Fikiria mwenyewe. Kwa moyo wangu. Kisha - na ubongo. Amua kitu mwenyewe. Lakini usichukue chamomile. Yeye si chaguo. Kama njia nyingine yoyote, ni njia za kusema bahati. Moyo na ubongo viko mikononi mwako!
Bronislava:
Hutokea…
Niliolewa na mwanamume ambaye sikuwahi kumpenda hata kidogo. Nilidhani sitakupenda. Lakini mwaka mmoja na nusu ulipita - aliweza kunishinda. Sio kwa trinkets zote, lakini kwa mtazamo kwangu. Hakuna mtu mwingine aliyewahi kunitendea vizuri kama yeye! Mimi mwenyewe sielewi ilikuwaje nikampenda ... Kwa njia, yeye na mimi tuna watoto sawa. Wavulana wawili wadogo. Tunawapenda sana.
Nataka upendo -
"Orodha ya Kusubiri". Orodha ya kusubiri" ina maana kwamba mwanamke ameweka mwanamume kwenye orodha ya kusubiri. Nchini India kuna kitu kama hiki kwenye mfumo wa reli, kuna nuance wakati unakuja kununua tiketi na kusema: "Je, kuna tiketi yoyote? Wanakuambia: "Hapana, lakini tunaweza kukuweka kwenye Orodha ya Kusubiri." Hiyo ni, saa moja kabla ya treni itakuwa wazi ikiwa kuna moja au la
Na katika uhusiano hutokea kama hii: wakati mwanamke anaweka mwanamume kwenye orodha ya kusubiri, anasema, anamshawishi kwamba: "Kwa kweli, ni sawa kwamba hunipendi sasa, nakupenda sana. Nakupenda. wewe sana.Na uwe mvumilivu,uwe mvumilivu kidogo utanipenda pia.Ilikuwa hivyo kwangu,sikupendi sana mwanzoni.Sikukupenda sana mwaka wa kwanza,lakini sasa - miaka miwili baadaye - nakupenda sana." Na anasema: "Na mimi kwa namna fulani ... Labda ni bora kwetu kuvunja? Anasema: "Hakuna, hakuna chochote." Nakupenda sana. niko na mpenzi wangu... Kuna wimbo kama huu: "Niko na Upendo Wangu." Kundi la nyimbo za kishujaa, ambapo mwanamke, alifanya kila kitu kwa upendo wake.
Unaweza kufanya mengi kwa upendo, lakini huwezi kumfanya mtu apendane, miaka miwili baada ya kuanza kuishi pamoja. Ikiwa tu hakuwa na kiambatisho hiki mwanzoni, hakuna uwezekano wa kuendeleza. Kuna nafasi ndogo, kwa kweli hakuna, kwamba atakuwa naye katika miaka miwili. Sio tu nguvu, lakini pia dhaifu. Kwa hiyo, mwanamume anaweza kuamini mwenyewe, akiona uaminifu wa mwanamke, pia kwa huruma, akiona jinsi anavyopenda, anaweza kuogopa kuachana naye. Kuna ugonjwa kama huo: bora msichana ambaye, kwa bahati mbaya, anafanya kwa njia isiyo sahihi, ni ngumu zaidi kwa mwanamume, ikiwa ni mzuri, kumkataa katika uhusiano huu. Na uhusiano wao utakuwa ngumu zaidi. Kwa sababu atahisi zaidi na zaidi kuwa huyu sio yeye, na atahisi kuwa anazidi kushikamana naye, akigundua kuwa yeye pia sio sawa. Na ujidanganye zaidi: "Kila kitu kiko sawa, atanipenda, na kila kitu kitakuwa kama tulivyotaka. Kila kitu kitatufanyia kazi." Kwa hivyo hii ni moja ya matukio ya uchungu sana.
Na hatimaye, matarajio yasiyoeleweka. Huu ndio wakati mwanamke anamkubali mwanaume na kusema kwamba anampenda, lakini hamwambii juu ya matamanio yake. Na yeye hukasirika kila wakati kwamba hafanyi matamanio haya, kwamba haishi kulingana na matarajio yake. Hiyo ni, yeye hamwachi aende, na wakati huo huo anaelewa kuwa hawezi kunifurahisha kama nilivyofikiria. Na kwa hili anaanza kumchukia kimya kimya. Uhusiano mzuri? Ikiwa hii tayari imekuwa ndoa, basi hii inaweza pia kuwa moja ya janga. Hii ni moja ya matukio ya janga. Kwa hiyo angalia tena ... maneno haya, ni ya mfano, lakini nadhani yatakukumbusha kwamba ukiangalia tena katika maelezo yako, utaelewa kile tunachozungumzia.
Na jambo la jumla ambalo linaweza kusemwa juu ya hili ni kwamba ikiwa hali kama hiyo ipo, basi mwanamke lazima apate nguvu, na mwanamume lazima awe muungwana - kuinua kiwango chake cha adabu - jaribu haraka kumaliza uhusiano huu. Daima ni ngumu zaidi kwa mwanamke, ni ngumu zaidi kwa msichana kumaliza uhusiano ambao anaona aina fulani ya tumaini. Kwa nini? Kwa sababu mapenzi yake yanaongezeka zaidi na zaidi. Na katika kusubiri kwake mambo yaende, anachanganyikiwa zaidi. Kwa hivyo, muungwana wa kweli, anavunja uhusiano ambao anahisi hautafanikiwa. Anazikatiza kwa busara lakini kwa uamuzi.
Na ni maneno gani ya kichawi zaidi hapa? Maneno ya kichawi zaidi ni yenye nguvu sana: "Nakupenda, Nakupenda Pia." Mwanamke anasema: "Nakupenda" - kutoka kwa safu hii, ambapo "orodha ya kungojea" ni: "Ninakupenda sana" au, kumbuka, "nakupenda wazimu"? Mwanaume atajibu vipi? Kwa sababu hisia, tunapowasiliana kwa kiwango cha hisia, tunaogopa kuumiza kila mmoja, hii ni kweli, hii ni ya kawaida kabisa. Na ndiyo sababu tunavumilia, wakati mwingine tunakaa katika mahusiano hayo ambayo hatuhitaji kukaa ndani, ni hatari kukaa. Tunafanya angalau watu wawili zaidi wasiwe na furaha. Kwa hivyo, ikiwa msichana anakaa katika uhusiano ambao hana furaha, yeye mwenyewe hana furaha. Pili: baada ya muda itamfanya mtu huyu asiwe na furaha. Mtu wa tatu, wa tatu ni msichana ambaye anaweza kuwa na furaha naye, lakini bado unamweka karibu nawe. Na mtu wa nne ni yule kijana au mwanamume ambaye angekufurahisha. Je, kuna waathirika wengi sana? Ili kudumisha uhusiano kama huo? Je, kuna waathirika wengi sana? Na hii ndiyo sheria katika hatua yoyote ya uhusiano. Kwa sababu, kwa njia moja au nyingine, tuna nia hizi za kudumisha uhusiano kwa njia hii. Kimsingi, kudumisha uhusiano usio na matumaini. Ruslan Narushevich.
Inaaminika kuwa wanawake ni wapenzi sana kwa asili. Lakini ni wale tu ambao hawajui wanaume wanafikiria hivi.
Ikiwa umewahi kuona mwanaume katika upendo wa kweli. Tuliona jinsi mtu anayejiamini, mwenye kutisha na mkubwa, kama mwamba, anageuka kuwa kijana mwenye aibu mbele ya mpendwa wake. Utaelewa ninachozungumza.
Hakuna tabia, kujizuia, au kujidhibiti kwa mwanadamu kunaweza kupinga upendo wa kweli. Zaidi ya hayo, bachelors wa zamani zaidi na wasioweza kufikiwa hubadilishwa zaidi wakati Cupid anawapiga kwa mshale wake. Wanaume huanguka kwa upendo kabisa na bila kubadilika kila wakati, kana kwamba wanaruka kwenye mto baridi.
Kwa kuongezea, ni rahisi sana kuelezea "kutokuwa na ulinzi" kama huo wa kiume kabla ya upendo. Wacha tujue sababu zake pamoja.
Wanaume wamezoea kukandamiza hisia...
...lakini wanaume wanapopendana na hisia zikapasuka, hawawezi tena kuzuiwa.
Hii ndio sababu ya vitendo vya uzembe wakati mwingine vya wanaume katika mapenzi. Wako tayari kwa kila aina ya feat kwa ajili ya mwanamke wa moyo wao.
Hii ni kwa sababu wanaume wamekuwa wakikandamiza hisia zao kwa miaka mingi na kupuuza hisia zao. Wanajaribu kuonekana kujiamini na kuhesabu (vinginevyo hawataweza kufanikiwa katika jamii ya wanaume).
Lakini mwanamke anapogusa kamba za siri za nafsi zao. Wakati wanaweza pamoja naye 
kuwa wewe mwenyewe na utoe nguvu kwa hisia zako. Baada ya hayo, "kurudisha jini kwenye chupa" na kukandamiza hisia tena ni ngumu sana.
Wanaume huambatana na mwanamke ambaye ameteka mioyo yao kweli. Wako tayari kufanya lolote kwa ajili yake. Kwa kuongezea, ni ngumu sana kwao kumwacha mwanamke kama huyo aende. Baada ya yote, bila yeye hakutakuwa na ulimwengu mkali wa hisia na hisia. Ni pamoja naye tu karibu naye ulimwengu unakuwa tofauti na kitu kilicho nje ya uwezo wao kinatokea kwao.
Kwa hiyo, kwa mujibu wa takwimu, ni wanawake ambao, mara nyingi zaidi kuliko wanaume, huanzisha kufutwa kwa ndoa na mahusiano ya muda mrefu. Wanaume hawako tayari kuwaacha wanawake wanaowapenda kwa urahisi.
Wanaume hawana shaka hisia zao
Hii ni moja ya sababu kwa nini wanaume kuanguka katika upendo haraka.
Wanawake wanafundishwa karibu tangu utoto kuelewa hisia na kufikia chini yao. Wanafundishwa kutokubali misukumo ya kwanza ya hisia na kukabiliana na hisia. Wanawake wanaelewa hisia zinapochukua nafasi na kufanya posho kwa hilo.
Kwa wanaume hali ni tofauti.
Wao mara chache huuliza au kujaribu kuelezea hisia kali zinazotokea ndani yao. Hawakuwahi kufundishwa hivi. Ikiwa hisia kali inaonekana, basi ndivyo inavyopaswa kuwa (takriban mstari huu wa hoja).
Hii inatumika kwa hisia yoyote - ikiwa ni pamoja na upendo.
Mwanamume hana shaka mwanamke mwenyewe, ambaye huamsha hisia halisi ya upendo ndani yake. Anakubali tu kila kitu “kama kilivyo,” anathibitisha upendo wake kupitia matendo na matumaini ya kupatana.
Hii hutokea mara chache kwao
Tofauti na wanawake, kwa wanaume hisia hizo ni upungufu.
Wanawake hudumisha uhusiano wenye nguvu wa kihisia kati yao. Wanaweza kupata kuongezeka kwa huruma, shauku na fadhili katika mzunguko wa marafiki, jamaa, na watoto. Wanaweza kupata msisimko mkubwa na shauku kwa shughuli wanayopenda.
Wanaume, kwa upande mwingine, wamehifadhiwa na baridi kati ya marafiki zao na kazini.
Hawana kukumbatiana na kufarijiana, hawaruki kwa furaha pamoja, hawamimi roho zao kwa marafiki zao. Hawaambii marafiki zao 
kuhusu tamaa zako za ndani na hofu. Wao karibu kamwe kuomba ushauri katika masuala ya nafsi, na Mungu apishe mbali wao kuzungumza juu ya hisia au uzoefu.
Wakati mwanamke huleta katika uhusiano joto, upendo, uelewa, furaha, hisia, shauku ambayo amezoea katika maisha yake. Hili ni jambo jipya kwa mwanaume.
Aidha, huu ni upungufu ambao hawawezi kuupata popote isipokuwa katika uhusiano. Baada ya kupata hisia hizi zote, inakuwa ngumu sana kuzikataa.
Kwa hivyo kwa nini wanaume hupotea na kuvunja mioyo?
Kuna sababu nyingi kwa nini wanaume hupenda haraka kuliko wanawake. Lakini mradi ni upendo kweli.
Sio hila ambazo wanaona vizuri (baada ya yote, tayari wameanguka kwao hapo zamani). Kutojaribu kuvuta moyo au kumlazimisha kuthibitisha kwamba ana thamani ya kitu (yote haya hayahusiani na upendo). Sio kampeni inayoendelea ya "kushinda au kutiisha." Na hakika sio hamu ya kutongoza "kwa onyesho." Yote hii, bora, itatoa riwaya fupi.
Mwanaume hawezi kupinga upendo wa kweli. Na niko tayari kufanya chochote kwa ajili ya yule aliyeamsha hisia hii.
Tatizo pekee ni kwamba hata wanawake ambao wanapenda kwa dhati mara nyingi hujaribu "kushinda" au "kuwashawishi" wanaume. Kwa bahati mbaya, kusahau kwamba wanajua jinsi ya KUPENDA
Wanaume hawazungumzi juu ya hisia zao wakati wa kuwasiliana na wewe, kwa sababu wao wenyewe huwa hawajui kila wakati.
Na kwa baadhi yao, kusema "nakupenda" ni tatizo kubwa sana.
Lakini usijali!
Unaweza kujua mwanaume unayechumbiana naye anafikiria nini kukuhusu bila kumuuliza. 
Mbali na maneno ya upendo, kila mtu anaonyesha ishara fulani za hisia zake.
Ikiwa wewe ni mwangalifu zaidi, utaelewa na kujifunza "ukweli" wote kuhusu hisia za kweli za mtu.
Unataka uthibitisho wa upendo mara moja kwenye tarehe ya kwanza, lakini mwanamume anakuangalia tu.
Na hata ikiwa anakupenda sana, anahitaji wakati ili kuelewa hisia zake kwako.
Lakini ikiwa tabia yake zaidi ina ishara hizi sita, yeye ni wazi katika upendo na wewe!
Ishara ya 1: Anakufanya ujisikie wa pekee.
Mwanaume anaweza kumpenda mwanamke au la, hakuna chaguo la tatu.
Mwanaume hawezi kucheza kama mwanamke - usipige simu mahsusi ili kujaribu hisia zake na kuangalia majibu yake (isipokuwa katika hali ya picha, lakini bado unaweza kujua uwongo wa mwanaume).
Mwanaume huwasiliana na mwanamke au hawasiliani.
Ikiwa hatamwita mwanamke, inamaanisha hataki kuwasiliana naye, na hakuna kitu kinachoweza kumfanya kutaka kufanya hivyo.
Mwanamume hataweka jitihada nyingi katika kumpendeza mwanamke yeyote na kumpendeza.
Iwapo atafanya jitihada fulani kuhakikisha kuwa muda wako naye ni wa kufurahisha na wa kuvutia, ni kwa sababu anajali na anakupenda.
Ikiwa anakufanyia kitu ambacho kinakufanya ujisikie wa pekee, ni ishara kwamba anakupenda kweli.
Ikiwa anafikiri mapema nini utafanya wakati wa tarehe yako, ikiwa hukupa sio zawadi tu, lakini anazingatia maslahi yako na anajua hasa nini kitakufanya uwe na furaha - hii ni ishara nzuri sana kwa uhusiano wako.
Ishara ya 2: Anabarizi nawe wikendi.
Jumamosi na Jumapili ni nyakati maalum kwa wanaume huru. Daima hufanya mipango ya siku hizi kuwa na wakati mzuri.
Baada ya wiki ya kufanya kazi, ninataka kupumzika na kupumzika.
Kwa hivyo, ikiwa mwanaume havutii sana na msichana fulani, angependa kutumia wakati huu na marafiki zake.
Lakini mwanamume anapokuuliza utafanya nini Jumamosi na Jumapili jioni, anapendezwa nawe, ana nia ya kuwasiliana nawe.
Ikiwa atatumia wakati huu na wewe, basi anajua kwamba wakati huu umehakikishiwa kwenda vizuri.
Ikiwa unataka kukaa naye wikendi nzima, anakupenda sana.
Ishara 3. Anaanza kufanya mipango ya maisha na wewe (anakujumuisha katika maisha yake).
Mwanamume anapokupigia simu au kukutumia SMS, inamaanisha kwamba anafurahia sana kutumia wakati na wewe.
Ikiwa anakualika mahali fulani ili kutumia muda pamoja, anataka sana kukuona.
Ikiwa mwanamume anataka ngono tu, atakualika kwenye hoteli au kukodisha nyumba.
Lakini ikiwa mwanamume anakualika kwenye sinema, kwenye tamasha, au kwa matembezi tu, anataka sana kuwa nawe na kukuona.
Ikiwa mwanamume anakuuliza kuhusu mipango yako ya siku inayofuata, wiki, likizo, majira ya joto - hii ni ishara kwamba ana nia na wewe, kwamba anakupenda.
Na anataka kuhakikisha kwamba unamjumuisha katika mipango yako na kutumia muda pamoja naye kabla ya kupanga kitu kingine chochote.
Ishara 4. Anataka kukugusa na kukukumbatia.
Ikiwa mtu unayependana naye anapenda kukugusa, kwa mfano, kwenye mikono yako wakati wa kuzungumza, kwenye nywele zako na uso wakati wa kumbusu, hii ni ishara kwamba anakupenda.
Wanaume huwa tayari kuwakumbatia wanawake wanaowapenda.
Wanaume wote hufanya ngono, lakini ni wapenzi na wapole tu na wanawake wanaowapenda.
Mwanamume ambaye hukutana kwa ngono hatawahi kumpiga nywele za mwanamke au kumbusu, hatamnong'oneza maneno ya huruma.
Mwanamume anayekutana na mwanamke kwa ajili ya ngono tu atajaribu kuondoka baada yake; mazungumzo ya moyo kwa moyo hayajumuishwi katika programu ya mkutano sikuzote.
Lakini ikiwa ulikaa usiku na mwanaume na asubuhi akakukumbatia, ikiwa asubuhi yeye ni mpole na mwenye upendo kama alivyokuwa usiku, hii ni ishara nzuri sana kwa uhusiano wako.
Hii ni ishara kwamba mtu huyu anakupenda!
Ishara 5. Mwanaume ana wivu na wewe.
Ikiwa mwanaume anakupenda, basi atataka kuwa bora kwako.
Na ulinganisho wowote na wanaume wengine ambao haumpendezi utamkasirisha.
Anaweza pia kuwa na hasira na marafiki zako wa kiume au wanaume wowote unaowasalimia mitaani.
Ishara 6. Anakutambulisha kwa marafiki na wazazi wake.
Mwanamume haogopi kumwonyesha mwanamke kwa familia yake na marafiki ikiwa anafurahi naye.
Na akikutambulisha kwa marafiki zake, hiyo ni dalili nzuri.
Akikutambulisha kwa familia yake, hiyo ni nzuri!
Hii ina maana kwamba anakuthamini sana na anakupenda, na anataka kila mtu ajue hilo.
Ni ngumu kwa mwanaume kuleta msichana yeyote nyumbani kwake.
Kwa hivyo, ikiwa anakutambulisha kwa familia yake na mzunguko wa marafiki, na kufanya kila kitu ili kuwafanya wakupende wewe na wewe, anakupenda.
Ikiwa ishara hizi hazipo kwa muda mrefu, basi labda unahitaji kuzungumza na mtu wako kuhusu nia yake.
Ishara hizi hazitaonekana mara moja katika tabia yake. Hii inachukua muda.
Na ikiwa haumkimbilii mwanaume, usimtukane kwa kutokuwa na haraka sana kukuamini, lakini ikiwa unampenda tu na unafurahiya kuwasiliana naye, basi kila kitu kitaisha vizuri sana!
P.S. Hizi, kwa bahati mbaya, sio dalili kwamba mwanaume ataoa mwanamke, ingawa kila kitu kinawezekana katika ulimwengu wetu......
Mwanasaikolojia-mwanasaikolojia Eleonora Razvina
Wakati wa kujibu swali la jinsi ya kumpenda mtu anayekupenda, kwanza kabisa lazima uelewe kwamba upendo ni furaha, ambayo inapaswa kuleta furaha, si maumivu na mateso.
Wasichana wanapaswa kuonyesha umakini mkubwa kwa mteule wao. Jaribu kumsikiliza mtu, jaribu kuelewa mawazo yake, matatizo yake yote na usipuuze maoni yake. Unapaswa kumjua iwezekanavyo, labda humjui vizuri? Baada ya yote, mtu hawezi daima kufungua mara moja.
Epuka kukosolewa! Haupaswi kushikilia umuhimu mkubwa kwa vitendo na maneno mabaya. Hata kama kweli anafanya kitu kibaya, usikasirike, jaribu kuzungumza naye kwa utulivu. Hasa inahusika 
wasichana wenye hasira kali. Kumbuka, unataka kupendana na mtu huyu, sio kumsukuma mbali na moyo wako. Pia, usahau kuhusu ugomvi wowote, kwa sababu mgogoro wowote utakuletea hasira kali, na mwisho utamchukia mwenzako. Katika kesi ya migogoro, usionyeshe kila kitu mara moja, lakini jaribu kutuliza hasira yako. Ni bora kuomba msamaha kwa hasira yako.
Je, inawezekana kumpenda mtu kwa muda mfupi?
Ni nini kinachoweza kuchanganyikiwa na upendo kwa mtazamo wa kwanza? Watu wengi huchanganya hisia hii na huruma rahisi. Ulimpenda mtu, unafahamiana naye, anza kuwasiliana naye, uchumbie na hatua kwa hatua unaanza kumpenda mtu huyu. Ndiyo sababu watu wengi huita upendo mara ya kwanza.
Tunapokutana na mtu mpya, anayevutia ambaye ni tofauti na mtu mwingine yeyote, tunajaribu kutumia wakati mwingi pamoja naye ili kumjua na kumwelewa. Tunaanza kumpenda mtu ambaye tulikutana naye siku chache zilizopita. Tunapata hisia mpya, hisia mpya, ni kana kwamba tunaanza maisha upya.
Je, unaweza kuwa na uhakika kwamba hii si hobby, si hisia ya muda mfupi, kwamba hii si tu nia ya kukutana na mtu mpya? Haya ni mapenzi kweli au ni mapenzi ya kitambo tu? Hakuwezi kuwa na dhamana. Inahitajika kujielewa na kujielewa mwenyewe, kuamua ni nani unamwona mtu huyu kuwa. Usikimbilie kutoa urafiki na mtu ikiwa kweli unaona upendo wake kwako. Kuelewa jinsi unavyohisi juu ya mtu, na kisha uko tayari kufanya maamuzi ikiwa mtu huyu atakuwa rafiki au mpendwa kwako. Haijawahi kuchelewa sana kubadilisha uhusiano na mtu wa kuvutia na wa kawaida kuwa urafiki. Lakini kumfanya rafiki akupende ni ngumu zaidi.
Kwa nini watu wengi wanaogopa kusema neno upendo? Namaanisha uhusiano ambao ndio kwanza umeanza kuimarika, umekuwa ukichumbiana na mtu kwa siku chache tu na tayari upo tayari kumwambia kuwa unampenda. Na yeye hana haraka ya kukubali sawa na wewe. Nini cha kufanya? Piga kengele? Hapana, kumbuka kuwa unajitahidi kuwa na uhusiano mzito, hautafuti kutaniana nyepesi au mtu tu wa kuwa karibu. Usikimbilie, upendo hujidhihirisha mara chache sana, watu wengi hutumia muda mrefu kuangalia kwa karibu, kujaribu kurekebisha, kuzoea, na hapo ndipo wataweza kukuambia kwa ujasiri wa mwisho juu ya upendo wao.
Ikiwa una hakika kuwa tayari umependa kwa mtu haraka sana, usikimbilie kukiri, hii inaweza kumwogopa mpendwa wako. Mtu anaweza kufikiria kuwa wewe sio mara kwa mara na mwenye upendo sana, kwamba upendo wako utapita haraka. Usikimbilie, lakini ikiwa una ujasiri katika hisia zako, basi kila kitu kiko mikononi mwako.
Bila shaka, unaweza kupendana na mtu kwa muda mfupi, lakini ningependa kuwa na uhakika kwamba upendo utakuwa wa milele ...
Wacha tufikirie kuwa hisia kwa mpenzi wako wa zamani hazina sumu tena maishani mwako na hazikuzuii kuanza uhusiano mpya. Jinsi ya kumpenda mtu ambaye kitu cha upendo kisichostahili huhisi huruma tu? Unapaswa kuanza kufanyia kazi hili kwa kutengeneza orodha ya faida zake. Inawezekana kwamba mwombaji ana sifa nyingi nzuri zinazomfanya astahili tahadhari. Unaweza kutambua akili yake, kujitolea, fadhili, hisia za ucheshi na kadhalika. Kadiri orodha ya faida inavyozidi kuwa nzuri zaidi.
Ni nzuri ikiwa mtu anapenda kuonekana kwa mtu ambaye anatangaza upendo wake kwake. Katika kesi hii, hakika unapaswa kuweka picha ya mteule wako mahali maarufu ili uweze kumvutia mara nyingi iwezekanavyo.
Inatokea hivi: unasimama kwenye treni ya chini ya ardhi na unaona karibu nawe nyuso zisizo na mwanga na zisizo na mwanga. Wao ni boring, daima wasioridhika na kitu na hawana mapambo. Ndiyo, unaweza kustaajabia maneno ya ajabu ya Mtume Paulo kuhusu upendo, lakini wazo lenyewe kwamba unaweza kuwapenda watu hawa walio karibu nawe linaonekana kuwa ni upuuzi sana. Au siyo?
Chini yangu wameketi vijana waliojawa na huzuni wakiwa na muziki wa sauti ya juu katika vipokea sauti vyao vya masikioni na macho ya chini chini, wakiamua kuwa hawako tayari kumpa mtu yeyote viti vyao. Mlevi aliyetulia, akilala, anapumua mafusho nyuma ya kichwa changu. Bibi aliyekuwa na mkokoteni na begi alilibana tumbo lake lililonona upande wangu wa kulia. niko wapi? Kwa nini ninahitaji watu hawa? Sizihitaji: ingekuwa bora ikiwa hazikuwepo.
Na kisha mimi - ambayo tayari imekuwa tabia - nijiambia: "Acha! Ninachokiona sasa ni ishara tu ya kifo changu cha kiakili na, labda, unyogovu - na hakuna zaidi. Mtihani tu wa hali yangu ya sasa." Najisikia huzuni juu yangu mwenyewe. Kwa bahati nzuri, uzoefu unasema kwamba hisia kama hizo hupita.
Na kwa kweli, mwanamke yule yule mnene ananigeukia ghafla: “Mwanangu, unaweza kunisaidia kutoa mkoba wangu? Unaona, mwanamke mzee anaenda makaburini kumtembelea mume wake." Kwa kweli, nitafurahi kusaidia, hakuna swali! Kugeuka, ninaangalia kwa muda machoni pake: huvaliwa na wakati, lakini nzuri na kamili ya mwanga. Na nilienda tu kuzimu - hata kabla sijafa - na nikarudi.
Upendo au kifo
Watu wanaweza kuchukiza, na wakati mwingine hutaki kuwapenda kabisa. Wakati huohuo, wengi wetu huhisi kwamba kupenda ni bora kuliko kuchukia au kudharau. Lakini tunaweza kufanya nini hapa - na tunapaswa kufanya chochote?
Mtu atasema: "Nina wapendwa wangu, marafiki wazuri na makampuni ya kuvutia. Lakini nikiwa na ng'ombe na watu wabaya au wanaochosha, ninachohitaji kufanya ni kukaa mbali nao.” Mkristo hawezi kukubaliana na hili kwa ufafanuzi. Katika mila ya Kikristo, upendo unathaminiwa sana, kwa hiyo inageuka kwamba ikiwa hupendi (sawa, hebu sema "usijaribu kupenda") watu, unaweza kwenda na kutafuta imani nyingine, vizuri zaidi. Hapa ndipo palipo na alama maalum bainifu ya Mkristo, hiki ndicho kigezo muhimu zaidi cha maisha bora ya kiroho, ambayo bila ambayo kila kitu ni utupu na kujidanganya.
Lakini ni kweli inawezekana kuchukua tu na "kupenda"? Upau uliowekwa ni wa juu sana, hadi chini kwa upendo kwa maadui na wale wanaotuchukia. Nani, isipokuwa wachache waliochaguliwa, ana uwezo wa hii? Labda haya ni maneno mazuri tu, bora isiyoweza kufikiwa, ambayo hutolewa tu ili niweze kuiangalia na kuelewa vizuri jinsi nilivyo mbaya na isiyo na msaada?
Ndio, hili ni lengo lisilo na kikomo na kubwa, lakini hapana, hii haimaanishi kuwa siwezi kuchukua hatua za kwanza hivi sasa. Bila shaka, karibu sisi sote hapa ni dummies katika suala hili. Hiyo ilisema, hizi hapa senti zangu mbili kwenye mada. Kati ya kuzimu ya kutopenda na upendo kuna njia ambayo unaweza na unapaswa kusonga ...
"Upendo ni mbaya"
Jambo zuri zaidi nililosikia juu ya mada hii ni maneno ya kuhani mmoja kwa muulizaji: "Kuna njia moja tu ya kujifunza kupenda - kuanza kupenda vibaya." Maneno haya ni rahisi kwa kiwango cha primitiveness, lakini yana kila kitu muhimu na cha kutosha kwa Kompyuta.
Lakini kwanza tunahitaji kuondoa kikwazo kimoja. Watu wengi wa kisasa hufikiria upendo kama hali maalum ambayo kwa wakati unaofaa inakuanguka (au haikuanguka) kutoka angani. Na kisha "upendo" au "usipendi" - hakuna chaguo la tatu. Lakini hii ni kutokuelewana kwa neno ambalo limepata maana milioni tofauti. Sitaingia kwa undani katika ufafanuzi wa upendo, inatosha kusema kwamba kupenda ni, kwanza kabisa, tabia na uamuzi wa fahamu. Hii ina maana kwamba upendo sio tuli: sio hali iliyopangwa tayari, lakini njia. Na ili kufika mahali, lazima utembee, na hatua za kwanza ni ngumu na sio kama upendo wa watakatifu.
Sio ngumu kiasi hicho. Ikiwa nitaamua kumpenda mtu, kwa kuanzia, siwezi kuepuka - angalau kuwa karibu naye kimwili, si kugeuka kutoka kwake na si kukaa mbali. Ifuatayo, nina hatua elfu moja ninazoweza kutumia. Ninaweza kumpa umakini, ninaweza kumpa mkono kwa joto, naweza kumuuliza juu ya maisha yake. Ninaweza kumpigia simu au kumwandikia barua pepe na kumpongeza, sema, siku yake ya kuzaliwa. Ninaweza kumpa zawadi au kumpa pesa ikiwa atahitaji. Naweza - ingawa vibaya - kumfanyia wema kwa upande mmoja, bila kutarajia kwamba atanipa joto au kubadilika kuwa bora. Jambo kuu ni kwamba hatua kwa hatua hunibadilisha. Giza la kutopenda linaonekana kubaki, lakini mwanga unaonekana ndani yake, na baada ya muda mimi mwenyewe huwa mkali zaidi. Hili ndilo tunaloweza kufanya - na kwa kweli hili ndilo tu tunaweza kufanya.
"Lakini huu sio upendo, huu ni utekelezaji wa sheria wa kuchosha," wataniambia. Vipi kuhusu hisia, na moyo ambao huwezi kuuamuru?
Hisia chafu
Kwa kweli, hata tufanye nini, hisia zisizo za kawaida hubaki. Hasira, dharau na karaha, chuki na uchungu - haziwezi kukomeshwa na kitendo cha mapenzi. Unaweza kutabasamu kwa bidii, kutoa zawadi bila uaminifu, au kusema maneno ya unyenyekevu (maarufu kati ya Wakristo wa Orthodox) kama "nisamehe, mwenye dhambi" - lakini sumu ya chuki inabaki moyoni mwako. Nilipokuwa kijana, niliposikia kwa mara ya kwanza shauri la kusali kwa ajili ya adui yangu hususa, nilipinga vikali hivi: “Siwezi kufanya hivi kwa unyoofu! Utakuwa uwongo na unafiki, ambao utanifanya nichukie.”
Kwa kweli, ingawa hisia sio upendo, ni muhimu. Kupenda bila hisia kwa kweli kunamaanisha kupenda “vibaya,” bila ukamilifu, si kikamili. Na hakuna haja ya kujidanganya mwenyewe au kujaribu kuunda hisia nzuri katika mawazo yako.
Walakini, kuna uhusiano kati ya vitendo na hisia. Baada ya yote, zaidi ya miaka mia moja iliyopita James na Lange walitunga sheria yao maarufu: hisia hufuata tabia. Ninapoketi kwenye meza moja na mgeni mwenye shaka, hisia zangu kwake hubadilika bila shaka. Wakati mimi, nikijizidi nguvu, nikionyesha kupendezwa na mtu anayechosha, ana hatari ya kuacha kuwa boring kwangu. Nikianza, ingawa ninatetemeka kwa hasira, kumwombea adui, naweza, hata kwa sekunde moja, kumtazama kwa mtazamo mwingine. Na ni muhimu kuzingatia kwamba hii sio tu "sheria" ya kijinga au kufuata sheria za nje. Sio hata kidogo, uamuzi wa kupenda pia huzaliwa ndani, moyoni.
Huko, ndani ya moyo, takataka nyingi huzaliwa: ikiwa nitajaribu kuwa "mnyoofu" na "mwenyewe" kila wakati, naweza kuwa na kiburi, wivu, na mdogo. Nyakati fulani nilimwacha mke wangu, na nyakati fulani nilirudi kwake. Na wakati mwingine nataka kumpiga au kuua mtu, haswa mtu wa karibu nami.
Mtazamo wa uaminifu kwa hisia zako ni muhimu: hukuruhusu kuona giza lako la ndani na sio kuishi kwa kujidanganya. Kwa kuongezea: inasaidia kugundua kuwa tunawapenda "wapendwa" wetu wakati mwingine tu - hisia ni kama mawimbi na zinaweza kubadilika. Tunaweza tu kuwapenda "vibaya" - lakini tunaona kwamba kuna nafasi ya ukuaji.
Kitu kingine
Ili kujifunza chochote, unahitaji motisha yenye nguvu. Hata kama ninataka kujua lugha ya Kihispania au kujifunza kucheza gitaa, kwanza nitahitaji kufanya mara kwa mara mambo ya kuvutia zaidi. Juhudi kama hizo hulipwa, lakini sio mara moja. Utamaduni wetu wa kufanya maamuzi ya papo hapo - "pata kila kitu unachotaka sasa hivi, haraka na kwa bei nafuu" - hujenga watu wasio na subira ambao hawako tayari kusubiri. Ikiwa huwezi kupenda, usijali, pata watu wanaofaa zaidi au uchukue mafunzo ya "jifunze upendo kamili katika wikendi mbili". Lakini, ole, kujifunza kupenda ni “muda mrefu na wa gharama.”
Hii inachukua miaka ya maisha, na mara nyingi haileti thawabu ya kiroho, lakini hufanya maisha kuwa ya wasiwasi zaidi. Wakati "unapenda vibaya," inaonekana kuwa ya ujinga na mara nyingi husababisha dhihaka na mashtaka ya kutokuwa mwaminifu. Uwazi wa upande mmoja humfanya mtu kuwa katika mazingira magumu na hatari zaidi. Huu ni makubaliano ya kuvumilia maumivu na kuweka ushirika na watu wasiopendeza. Kweli, kwa nini tunahitaji hii? Ili usife kabla ya kifo: kwa sababu mbadala - kuzimu ya kutopenda - ni mbaya zaidi.
Tenda kwa bidii na kwa uvumilivu, ukijua hisia zako - hii inatosha kwa Kompyuta ambao wako tayari "kupenda vibaya". Lakini kwa makusudi sikusema chochote kuhusu jambo moja zaidi - kwa sababu hapa nilijaribu kukaa karibu na ardhi, kwa saikolojia, kwa nini unaweza kugusa. Na jambo hili ni muhimu sana. Ili kuiweka kwa ufupi: bora zaidi mahusiano ya wima (na Mungu), ni sahihi zaidi ya usawa (pamoja na watu), na hakuna kuepuka sheria hii. Sio nyumbani, sio kati ya marafiki, hata wakati unaendesha tu njia ya chini ya ardhi.