ผู้เชี่ยวชาญของ Rospotrebnadzor กล่าวว่าอาการน้ำมูกไหลมาจากไหนและมีไข้หวัดใหญ่ที่ไม่มีอุณหภูมิสูงหรือไม่ รูปถ่าย: Alexander Isakov
เมื่อเริ่มต้นฤดูกาลแพร่ระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน เจ้าหน้าที่สาธารณสุขได้ขจัดตำนานหลักเกี่ยวกับโรคหวัด ผู้เชี่ยวชาญของ Rospotrebnadzor บอกว่าน้ำมูกไหลมาจากไหนและมีไข้หวัดใหญ่ที่ไม่มีอุณหภูมิสูงหรือไม่?
ความจริงข้อที่ 1ไข้หวัดใหญ่มักเกิดขึ้นที่อุณหภูมิสูงเสมอ ตั้งแต่ชั่วโมงแรกของการเจ็บป่วยอุณหภูมิก็เพิ่มขึ้นถึง 38.5 - 39 องศา ไข้หวัดใหญ่สามารถรับรู้ได้บนพื้นฐานนี้ หากอุณหภูมิต่ำกว่า แสดงว่าอาการป่วยไข้เกิดจากไวรัสตัวอื่น
ความจริงข้อที่ 2ความจริงก็คืออาการน้ำมูกไหลไม่ใช่เพื่อนร่วมทางไข้หวัดใหญ่ทั่วไป นอกจากนี้เมื่อเป็นไข้หวัดแล้วจะไม่มีน้ำมูกไหล ความแออัดของจมูกในวันแรกของโรคมีความเกี่ยวข้องกับความมึนเมาของร่างกายและอาการบวมของเนื้อเยื่อที่ติดเชื้อ อาการน้ำมูกไหลแบบคลาสสิกเป็นไปได้ในวันที่สามของการเจ็บป่วย ยิ่งไปกว่านั้น มันไม่ได้เกิดจากตัวไวรัสเอง แต่เกิดจากแบคทีเรียที่ใช้ประโยชน์จากระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลงชั่วคราว
ความจริงข้อที่ 3มีตำนานเล่าว่าในระหว่างการจามและไอ อนุภาคของน้ำลายที่มีไวรัสไข้หวัดใหญ่จะกระจายตัวด้วยความเร็วสูงถึง 180 กิโลเมตรต่อชั่วโมง อย่างไรก็ตาม แพทย์ยืนยัน: ข้อมูลเหล่านี้ไม่พบการยืนยันทางวิทยาศาสตร์ อัตราการแพร่กระจายของไวรัสโดยละอองในอากาศจะไปที่ความเร็ว "เท่านั้น" ประมาณ 16 กม. / ชม.
ความจริงข้อที่ 4มีความเชื่อทั่วไปว่าไวรัสไข้หวัดใหญ่สามารถทนต่ออุณหภูมิต่ำและไม่กลัวความเย็นจัด นี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด แพทย์สุขาภิบาลบอกว่าที่อุณหภูมิ 0 องศาไวรัสสามารถคงอยู่ได้นานถึงหนึ่งเดือน ด้วยเหตุนี้จุดสูงสุดของอุบัติการณ์จึงลดลง แต่สิ่งที่ไวรัสไข้หวัดใหญ่กลัวมากคือสบู่ธรรมดาที่สุด นอกจากนี้ อุณหภูมิสูงเป็นอันตรายต่อเขา - มากกว่า 70 องศาและทำให้แห้ง
ความจริงข้อที่ 5เป็นไปได้ไหมที่จะเป็นไข้หวัดด้วยเงินกระดาษ? เช่น ได้รับเงินเดือนหรือถอนเงินจากตู้เอทีเอ็ม? คำตอบคือใช่ นักวิทยาศาสตร์พยายามพิสูจน์ว่าธนบัตรเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่ดีเยี่ยมสำหรับการติดเชื้อ นอกจากนี้ เนื่องจากไวรัสไข้หวัดใหญ่สามารถอยู่บนธนบัตรได้นานถึงสองสัปดาห์ หลายประเทศจึงพิมพ์เงินบนกระดาษที่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรค ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: ในญี่ปุ่น เงินจะถูกล้างที่ 200 องศาในเครื่องซักผ้าแบบพิเศษ
ความจริงข้อที่ 6หลายคนถามตัวเองว่า จะทำอย่างไรถ้าแม่ป่วยเป็นไข้หวัดระหว่างให้นมลูก? แพทย์มั่นใจว่าในกรณีนี้ไม่ควรให้ทารกหย่านมจากเต้า นมแม่เป็นหนึ่งในยารักษาไข้หวัดที่ดีที่สุดสำหรับทารกแรกคลอด แอนติบอดีจากนมแม่จะถูกส่งไปยังทารกระหว่างให้อาหาร ดังนั้นทารกจะไม่ติดเชื้อไข้หวัดใหญ่
ข้อเท็จจริง: #7.สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่ว่าในกรณีใด คุณควรลดอุณหภูมิต่ำด้วยยา วิธีนี้จะช่วยให้ไข้หวัดใหญ่แพร่กระจายไปทั่วร่างกาย แพทย์สุขาภิบาลเน้นว่าอุณหภูมิร่างกายปกติ (หรือสูงขึ้นเล็กน้อย) ของมนุษย์เอื้ออำนวยต่อโรคไข้หวัดใหญ่อย่างมาก ดังนั้นจึงแนะนำให้ทานยาลดไข้ที่อุณหภูมิสูงกว่า 39 องศาสำหรับผู้ใหญ่และ 38.5 สำหรับเด็กเท่านั้น แน่นอนว่ากฎนี้มีผลดีต่อสุขภาพที่น่าพอใจ
ความจริงข้อที่ 8ในช่วงไข้หวัดใหญ่ ขอแนะนำว่าอย่ารับประทานแอสไพริน โดยเฉพาะสำหรับเด็ก สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน: การรวมกันของการติดเชื้อไวรัสและกรดอะซิติลซาลิไซลิก (รวมถึงยาอื่น ๆ บางชนิด) อาจทำให้เกิดภาวะร้ายแรงที่เรียกว่าโรคเรย์
ความจริงข้อที่ 9ระวังหมูบ้าน. แพทย์รับรองว่าสัตว์ชนิดนี้เป็นศูนย์บ่มเพาะไวรัสที่ยอดเยี่ยม ไม่เพียงแต่เป็นไข้หวัดหมูเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคไข้หวัดนกด้วย นอกจากนี้ ไวรัสต่างๆ สามารถกลายพันธุ์ในร่างกายของหมูได้ ตัวอย่างเช่น โรคไข้หวัดนกสามารถติดต่อได้เมื่อติดต่อจากคนสู่คน
ข้อเท็จจริงหมายเลข 10อินเทอร์เน็ตสามารถทำนายการระบาดของไข้หวัดใหญ่ที่กำลังจะเกิดขึ้น ด้วยการพัฒนาของเวิลด์ไวด์เว็บ นักวิทยาศาสตร์ได้เรียนรู้ที่จะคาดการณ์การแพร่ระบาดและการเพิ่มขึ้นของอุบัติการณ์ของจำนวนคำค้นหาเช่น "ไข้หวัดใหญ่" จากผู้ใช้
ความจริงข้อที่ 11ตำนานที่สำคัญที่สุด: ไข้หวัดใหญ่ไม่เป็นอันตรายและไม่มีประโยชน์ที่จะรักษา - มันจะผ่านไปเอง Rospotrebnadzor ย้ำว่าไข้หวัดใหญ่นั้นอันตรายมาก โรคนี้อาจถึงแก่ชีวิตได้ สิ่งนี้ใช้กับเด็กและผู้สูงอายุเป็นหลัก นอกจากนี้ ไข้หวัดใหญ่ยังสามารถทิ้งภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ไว้ได้ ทำให้อายุขัยสั้นลงหลายปี ประการแรกไข้หวัดส่งผลกระทบต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด การรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้
ข้อเท็จจริงหมายเลข 12มันไม่มีประโยชน์อะไรที่จะรักษาไข้หวัดใหญ่ เช่นเดียวกับโรคไวรัสอื่นๆ ด้วยยาปฏิชีวนะ! พวกมันทำงานเฉพาะกับแบคทีเรียและไม่ได้ผลกับไวรัสอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม อย่าลืมว่าการติดเชื้อแบคทีเรียรองสามารถเข้าร่วมกับการติดเชื้อไวรัสได้เมื่อเทียบกับภูมิหลังของระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ อย่างไรก็ตาม แม้ในกรณีนี้ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถกำหนดการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะได้
ความจริงข้อที่ 13พวกเราหลายคนได้รับการบอกเล่าตั้งแต่วัยเด็ก - ดื่มวิตามินกินหัวหอมและกระเทียมมากขึ้นและจากนั้นไม่มีไข้หวัดใหญ่ที่เลวร้ายสำหรับคุณ นี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด แพทย์สุขาภิบาลให้เหตุผลว่าการป้องกันโรคด้วยวิตามินเป็นเพียงการเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไปและไม่สามารถส่งผลโดยตรงต่อไวรัสได้ ดังนั้นในการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่จึงจำเป็นต้องมีวิธีการแบบบูรณาการ: นอกเหนือจากวิตามินแล้วการชุบแข็งและการฉีดวัคซีน
ข้อเท็จจริงหมายเลข 14ไข้หวัดใหญ่ช่วยและทำให้เกิดโรคได้หรือไม่? การฉีดวัคซีนสามารถลดความเสี่ยงของการเป็นไข้หวัดได้ แต่ไม่ได้ให้การรับประกัน 100% ให้การป้องกัน 80-90% ในเวลาเดียวกัน แพทย์สุขาภิบาลเน้นว่าไม่มีวัคซีนชนิดเดียวที่ทำให้เกิดโรคทั่วไป ไวรัสที่มีอยู่ในวัคซีนไม่สามารถทำให้เกิดโรคได้ แต่สามารถกระตุ้นให้ร่างกายผลิตแอนติบอดี้ได้ ผลที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดจากการแนะนำวัคซีนอาจเป็นรอยแดงที่บริเวณที่ฉีดหรืออุณหภูมิเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเท่านั้น เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่คือช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ตั้งแต่เดือนกันยายนถึงพฤศจิกายน ทางที่ดีควรรับการฉีดวัคซีน 2-3 สัปดาห์ก่อนเริ่มมีการระบาด ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่าง การฉีดวัคซีนไม่ตรงเวลา ก็สามารถทำได้แม้หลังจากเริ่มแพร่ระบาด และสามารถใช้ได้เฉพาะวัคซีนที่มีไวรัสที่ไม่มีชีวิตเท่านั้น
ความจริง #15ไวรัสไข้หวัดใหญ่กำลังกลายพันธุ์อย่างต่อเนื่อง มันเป็นความจริง. แต่แพทย์กำลังตรวจสอบการเคลื่อนไหวของไวรัสทั่วโลกอย่างต่อเนื่อง และจากข้อมูลที่ได้รับ ได้เสนอข้อเสนอให้กับผู้พัฒนาวัคซีน แม้ว่าการคาดการณ์จะไม่ถูกต้อง 100% แต่วัคซีนก็ยังใช้ได้ เนื่องจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ส่วนใหญ่มีแอนติบอดี้เหมือนกัน
จำได้ว่าตามที่ Oblastnaya Gazeta รายงานก่อนหน้านี้ฤดูกาลของโรคได้เริ่มขึ้นแล้วในภูมิภาค Sverdlovsk: ในสัปดาห์ตั้งแต่วันที่ 26 สิงหาคมถึง 1 กันยายน 13.3 พันชาว Sverdlovsk ป่วยด้วยโรคซาร์ส (ไม่พบกรณีของไข้หวัดใหญ่) ซึ่งสูงกว่าสัปดาห์ที่แล้ว 10%
ในระหว่างวัน เราจัดการกับเงินสด และในธนบัตรมีแบคทีเรียต่าง ๆ จำนวนมาก และหากไม่ปฏิบัติตามสุขอนามัยขั้นพื้นฐาน การทำเช่นนี้อาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพของเราได้
เงินสดและการจัดการกับมันเป็นอีกเหตุผลหนึ่งในการล้างมือของคุณบ่อยขึ้นข้อควรระวังง่ายๆนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหามากมายเพราะวิธีนี้แบคทีเรียก่อโรคจะไม่เข้าสู่ร่างกายของเรา (แต่เพียงแค่สัมผัสตาหรือปากของคุณก็เพียงพอแล้ว เยื่อเมือกของร่างกายของเรา) .
จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่ดำเนินการในสหรัฐอเมริกาและโคลอมเบีย แบคทีเรียที่บรรจุอยู่บนธนบัตรทำให้เกิดการติดเชื้อ นอกจากนี้ จุลินทรีย์หลายชนิด "อาศัยอยู่" กับพวกมัน และพวกมันสามารถทำให้เกิดโรคที่ระบบภูมิคุ้มกันของเราไม่สามารถต่อต้านได้ บนกระดาษเงินและเหรียญมีแบคทีเรียมากถึงเจ็ดชนิด
Staphylococcus aureus หนังกำพร้า
แบคทีเรียชนิดนี้สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อในส่วนต่างๆ ของร่างกายเราได้ อาการต่างๆ อาจรวมถึงเงื่อนไขต่อไปนี้: อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น (มีไข้), เหนื่อยล้า, ปวดในบางพื้นที่, หายใจเร็วและอัตราการเต้นของหัวใจ, เหงื่อออกมากเกินไป ฯลฯ
แบคทีเรีย (แบคทีเรียรูปแท่ง)
แบคทีเรียบางชนิดไม่ก่อให้เกิดอาการใดๆ แต่ถึงกระนั้น แบคทีเรียเหล่านี้ก็ยังก่อโรคได้ทั้งในคนและสัตว์ แบคทีเรียชนิดนี้หลายสายพันธุ์อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และท้องเสียได้ โดยปกติหลังจากกินเข้าไป 5-10 ชั่วโมง
สเตรปโทคอกคัส
สเตรปโทคอคคัสเป็นแบคทีเรียชนิดที่อันตรายมากซึ่งทำให้เกิดโรคต่างๆ รวมถึงเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ปอดบวมจากแบคทีเรีย พังผืดอักเสบจากเนื้อตาย คอหอยอักเสบ และอื่นๆ อีกมากมาย อย่างไรก็ตาม ในบรรดาสเตรปโทคอกคัสยังมีแบคทีเรียที่ไม่ก่อให้เกิดโรคต่อร่างกายของเราอีกด้วย
โคไล
อาการที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียนี้ ได้แก่ ปวดท้องรุนแรง ท้องร่วง บางครั้งถึงกับมีเลือดอยู่ในอุจจาระ นอกจากนี้ อาจสังเกตอาการคลื่นไส้ อาเจียน และอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นเล็กน้อย อาการทั้งหมดเหล่านี้ปรากฏขึ้นภายในสามถึงสี่ถึงสิบวันหลังจากการติดเชื้อ
อย่าลืมล้างมือ!
แบคทีเรียข้างต้นจำนวนมากอาศัยอยู่ในสิ่งแวดล้อม ดังนั้นการจับแบคทีเรียจึงไม่ใช่เรื่องยาก ทำได้ง่ายมาก จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคสามารถเข้าสู่ร่างกายของเราผ่านการกำกับดูแล หากไม่ปฏิบัติตามข้อควรระวังที่เหมาะสมและสุขอนามัยขั้นพื้นฐาน แค่ไม่ล้างมือก่อนรับประทานอาหารก็เพียงพอแล้ว โปรดจำไว้ว่าแบคทีเรียจำนวนมากที่เราสัมผัสสามารถนำไปสู่การติดเชื้อธรรมดาได้ แต่ในบางกรณี แบคทีเรียเหล่านี้อาจทำให้กระเพาะและลำไส้อักเสบรุนแรงและอาจถึงแก่ชีวิตได้
เนื่องจากเราจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสัมผัสอะไร ไม่ถือเงินไว้ในมือ และหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแบคทีเรียชนิดต่างๆ ได้ อย่างน้อยเราควรจำไว้ว่าให้ล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหารและหลังหยิบจับเงิน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ก่อนสัมผัสร่างกาย หรือลูกของคุณ ข้อควรระวังง่ายๆ นี้จะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง
จดจำ...
เหรียญสามารถบรรจุแบคทีเรียได้มากถึง 2,400 ตัว บางตัวก็พบในเงินกระดาษเช่นกัน และในนั้นจำนวนของแบคทีเรียก็เพิ่มขึ้นตามเงินที่ถูกส่งผ่านจากมือหนึ่งไปสู่อีกมือหนึ่ง ดังนั้นบุคคลจึงสามารถติดโรคใดๆ ได้อย่างง่ายดาย จากบุคคลอื่นผ่านจุลินทรีย์บนธนบัตร
อย่าลืมว่าเหรียญและเงินกระดาษเป็นวิธีที่พบได้บ่อยที่สุดในโลกในการติดเชื้อ ดังนั้นอย่าพยายามให้เงินกับลูก ๆ ของคุณ อย่างน้อยก็เพื่อปกป้องพวกเขาจากปัญหาที่อาจเกิดขึ้น หลีกเลี่ยงการสัมผัสปากและตาของคุณหลังจากจับเงินและปฏิบัติตามสุขอนามัยขั้นพื้นฐาน เงินอย่างที่พวกเขาพูดไม่มีกลิ่น แต่ไม่ได้หมายความว่ามันสะอาด
สามารถพูดได้เช่นเดียวกันเกี่ยวกับไวรัสหัด - มันถูกส่งโดยละอองลอยในอากาศ ดังนั้นคุณมักจะติดเชื้อนี้ไม่ใช่ผ่านเงิน แต่ผ่านการสัมผัสโดยตรงกับพาหะ โปรดทราบว่าบุคคลภายนอกอาจดูมีสุขภาพดี - ด้วยโรคนี้ ผู้ป่วยจะปล่อยไวรัสออกสู่สิ่งแวดล้อมแล้วในระยะแฝง ดังนั้นจึงไม่มีใครยกเลิกความจำเป็นในการฉีดวัคซีนโรคหัดในวัยเด็ก
ไวรัสโปลิโอต้องถูกกลืนกินจึงจะป่วยได้ - สิ่งนี้เกิดขึ้นผ่านอาหารและเครื่องใช้รวมถึงแมลงวันและธนบัตรไม่ใช่เส้นทางการกระจายที่ต้องการ อย่างไรก็ตาม วัตถุใดๆ ที่ผู้ป่วยสัมผัสสามารถกลายเป็นแหล่งของการติดเชื้อได้ ดังนั้นการกัดเล็บของคุณหลังจากที่คุณได้เงินในมือของคุณแล้วนั้นไม่คุ้มค่า (และโดยทั่วไป คุณควรกำจัดนิสัยที่ไม่ดีนี้หากคุณมี มิฉะนั้นไม่เพียงแค่รับโปลิโอ) การสัมผัสอาหารโดยไม่ต้องล้างมือหลังเงินก็ไม่แนะนำเช่นกัน โรคนี้ควรพูดถึงเพราะว่าเนื่องจาก "ฮิสทีเรียต่อต้านการฉีดวัคซีน" ที่กวาดประเทศของเราในยุคหลังโซเวียตคนรุ่นหนึ่งได้เติบโตขึ้นแล้วซึ่งตัวแทนไม่ได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคโปลิโอดังนั้นอันตรายจึงดูเหมือนจริงมาก .
เราเคยได้ยินมาหลายครั้งแล้ว แต่ก็ยังพูดซ้ำ: เอชไอวี - ไวรัสที่ทำให้เกิดโรคเอดส์ - ไม่ได้ส่งผ่านเงิน ไวรัสนี้ถึงแม้จะมีพลังทำลายล้างอย่างร้ายแรงในร่างกายมนุษย์ แต่ดูเหมือนว่าจะเป็นสิ่งมีชีวิตที่เปราะบางและตายอย่างรวดเร็วนอกร่างกาย และสามารถรับได้โดยตรง "จากร่างกายสู่ร่างกาย" เท่านั้นผ่านสื่อของเหลว: เลือด น้ำอสุจิ หรือช่องคลอด สารคัดหลั่งน้ำนมแม่ ... เชื้อผ่านเงินไม่ได้
สิ่งที่คุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อด้วยเงินไม่ใช่ไวรัส แต่เป็นแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค โดยเฉพาะเชื้อ Staphylococcus และ E. coli เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณควรปฏิบัติตามกฎง่ายๆ ที่เราสอนในวัยเด็ก: ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากจับเงิน และแน่นอน คุณไม่ควรกัดเล็บและแตะริมฝีปาก ให้ลูกหย่านมจากนิสัยเหล่านี้ก่อนที่พวกเขาจะเริ่มจัดการกับเงิน