เป็นตัวของตัวเอง ดูดี และแต่งตัวในแบบที่คุณชอบ กำหนดกฎเกณฑ์ในชีวิตของคุณเอง อะไรจะดีไปกว่านี้? แต่บางครั้งมันก็เกิดขึ้นที่คน ๆ หนึ่งต้องการเปลี่ยนตัวเองและความชอบของเขาอย่างเร่งด่วนและในทางที่รุนแรง จะเปลี่ยนได้อย่างไรจนจำไม่ได้? ทำไมถึงมีความจำเป็นเช่นนี้? เราจะพูดถึงรายละเอียดด้านล่างนี้
เหตุผลที่อยากเปลี่ยนตัวเอง
อาจมีเหตุผลมากมายสำหรับการเปลี่ยนแปลง เพราะอย่างที่คุณทราบ มีกี่คน - ความคิดเห็นมากมาย คนส่วนใหญ่มักถูกผลักดันให้ทดลองด้วยตัวเองด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:
- รัก. โดยเฉพาะอย่างยิ่งความรักในวัยรุ่นหรือความรู้สึกกระตือรือร้นที่จะดึงดูดเพศตรงข้าม เป็นครั้งแรกในชีวิตที่สามารถตื่นขึ้นมาพร้อมกับความคิดที่ว่า: "ฉันต้องการเปลี่ยนแปลงเกินกว่าจะจดจำเพื่อให้คนรักของฉัน (ที่รัก) สามารถรักฉันได้"
- เมื่อคนๆ หนึ่งเข้าใจว่าในสภาวะปัจจุบัน ด้วยรูปลักษณ์และปฏิบัติต่อผู้คน เขาไม่สามารถบรรลุสิ่งใดในชีวิตได้ เขาจึงตัดสินใจเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่
- ความปรารถนาที่จะเป็นที่นิยมมากขึ้นเพื่อดึงดูดความสนใจ ธรรมชาติที่ยึดตนเองเป็นศูนย์กลางมักมีการเปลี่ยนแปลงบ่อยครั้ง แน่นอนว่าพวกเขารักตัวเอง แต่เปลือกรูปร่างหน้าตาไม่เหมาะกับพวกเขาตลอดเวลา
- การพัฒนาตนเอง. ความปรารถนาดีที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิตของคุณในตัวคุณนั้นเกิดขึ้นจากความอยากรู้อยากเห็นของมนุษย์ทั่วไป เราทุกคนชอบที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และนำมันเข้ามาในชีวิตของเรา
นอกจากนี้ยังมีปัจจัยทางจิตวิทยาที่กระตุ้นให้คนเปลี่ยนแปลง สถานการณ์ตึงเครียด ความขัดแย้ง และความล้มเหลวต่างๆ สามารถทำให้ความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงได้ ภาพใหม่จะถูกรับรู้โดยจิตใต้สำนึกว่าเป็นเครื่องป้องกันจากแง่ลบที่เกี่ยวข้องกับอดีต
การเปลี่ยนแปลงภายนอกสำหรับผู้ชาย
เป็นเรื่องยากสำหรับตัวแทนของมนุษย์ครึ่งหนึ่งที่แข็งแกร่งที่จะเปลี่ยนแปลงภายนอกโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ด้านล่างนี้เราพิจารณาหลายวิธีที่ไม่เป็นที่ยอมรับซึ่งเหมาะสำหรับผู้ชาย:
- ตื่นตัวในกีฬา นี่เป็นโอกาสที่ดีที่จะเปลี่ยนไม่เพียง แต่วิถีชีวิต แต่ยังรวมถึงรูปลักษณ์ด้วย บางทีผู้ชายหลายคนฝันถึงร่างกายที่สวยงามและมีลายนูน แต่การบรรลุผลดังกล่าวโดยปราศจากกิจกรรมทางกายนั้นไม่สมจริง
- เล็มหนวดเครา หนวด หรือในทางกลับกัน สิ่งนี้เปลี่ยนแปลงลักษณะใบหน้าอย่างมาก ลองใช้เลนส์สีเปลี่ยนตู้เสื้อผ้าของคุณอย่างสิ้นเชิง
- เรียนรู้ที่จะสื่อสารกับเพศตรงข้ามอย่างถูกต้องและมีความสามารถ ซึ่งหมายความว่าเพื่อที่จะได้เป้าหมายของความหลงใหลในเครือข่ายของคุณ คุณต้องเปลี่ยนวิธีการสื่อสารของคุณ
- ยอมรับในแบบที่คุณเป็น การยินยอมด้วย "ฉัน" ของตัวเองช่วยเร่งกระบวนการเปลี่ยนแปลงทั้งภายในและภายนอก เมื่อตัดสินใจเปลี่ยนแปลงแล้ว อย่าลืมประสานงานกับตัวคุณเองโดยวิเคราะห์รายละเอียดว่าทำไมและเหตุใดคุณจึงทำเช่นนี้
แน่นอนว่าผู้ชายมีทางเลือกน้อยกว่าสำหรับการเปลี่ยนแปลง และการทำศัลยกรรมยังคงเป็นวิธีการที่สำคัญที่สุด แต่ควรใช้มาตรการดังกล่าวหรือไม่?
วิถีแห่งการเปลี่ยนแปลงภายนอกสำหรับผู้หญิง
ผู้หญิงไปร้านเสริมสวยก็เพียงพอแล้วเพราะเธอเปลี่ยนไปอย่างคาดไม่ถึง จะเปลี่ยนสาวจนจำไม่ได้ได้อย่างไร? ก็เพียงพอที่จะทำตามคำแนะนำง่ายๆ:
- เปลี่ยนตู้เสื้อผ้า. การเปลี่ยนแปลงของภาพควรคำนึงถึงลักษณะของภาพ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีขาสั้นและเต็มขา ไม่แนะนำให้เปลี่ยนกระโปรงแม็กซี่เป็นมินิ อันดับแรก เลือกสไตล์ที่เหมาะกับคุณที่สุด หากก่อนหน้านี้คุณชอบเสื้อผ้าที่เข้มงวดและคลาสสิก สำหรับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ คุณสามารถลองสไตล์สปอร์ตหรือสไตล์คนเมือง
- ทรงผมเปลี่ยน. การเปลี่ยนรูปร่างและสีผมช่วยให้คุณเปลี่ยนได้ในเวลาเพียง 1.5-2 ชั่วโมง คุณเป็นคนผมบลอนด์ที่มีผมยาวหรือไม่? มาเป็นสาวผมบรูเน็ตสุดฮอตกับทรงผมสั้นกันเถอะ! อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่าการทำสีผมบ่อยๆ อาจทำให้ผมร่วงได้
- การใช้เครื่องสำอางตกแต่ง จะเปลี่ยนได้อย่างไรจนจำไม่ได้? แต่งหน้า. เงินที่ใช้อย่างถูกต้องสามารถทำให้ใบหน้าแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
- ลดน้ำหนัก. คุณต้องการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงหรือไม่? เริ่มต้นด้วยน้ำหนักของคุณ ไม่จำเป็นต้องรับประทานอาหารที่เคร่งครัดและทำให้ตัวเองหิวโหย เพียงพอที่จะกำหนดจำนวนกิโลกรัมที่คุณต้องกำจัดด้วยตัวเอง
และนี่ไม่ใช่ทุกวิถีทางที่จะเปลี่ยนแปลงจนจำไม่ได้ ผู้หญิงมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นในเรื่องนี้ พวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างรุนแรงใน 1 วัน สัปดาห์หรือเดือน และไม่มีการแทรกแซงจากผู้เชี่ยวชาญ
การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงภายใน อย่าลืมพูดคุยกับตัวเองในแต่ละประเด็นที่คุณต้องการนำไปใช้กับตัวเอง ตัวแทนของทั้งสองเพศก่อนที่จะเริ่มเปลี่ยนควรพิจารณาว่าทั้งหมดนี้เพื่ออะไร? หากคุณต้องการทำเพื่อใครสักคนหรือเพื่อใครซักคน ให้ถามตัวเองว่า คนๆ นี้จะอยู่เคียงข้างคุณหลังจากการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดหรือไม่? คุณจะประสบความสำเร็จมากขึ้น สวยขึ้น และเป็นที่นิยมมากขึ้นหรือไม่? คุณไม่ควรเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งในชีวิตอย่างรุนแรงเพราะความปรารถนาชั่วครู่ การกลับชาติมาเกิดควรค่อยเป็นค่อยไปและรอบคอบ
จะเปลี่ยนได้อย่างไรนอกเหนือจากการรับรู้ภายใน? เริ่มต้นด้วยก้าวเล็กๆ ที่จะค่อยๆ เปลี่ยนภาพลักษณ์ จังหวะชีวิต และลักษณะนิสัยของคุณ
จัดลำดับความสำคัญ
ตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไรมากที่สุด สร้างรายการสินค้าที่ต้องการโดยเฉพาะ เน้นรายการที่ต้องการมากที่สุด ไม่ต้องเสียเวลาไปกับการทำของใช้ในครัวเรือน แผนงานประจำวัน เช่น การซื้อเครื่องซักผ้าหรือเตาใหม่ คิดถึงครั้งสุดท้ายที่คุณได้พักผ่อน ผ่อนคลาย ได้ใช้เวลากับครอบครัว? เริ่มต้นวันหยุดด้วยการรับประทานอาหารเย็นร่วมกันและเดินเล่นกับครอบครัวของคุณ สำหรับคนเหงา การสื่อสารกับเพื่อนและผู้ปกครอง คนรู้จักใหม่ก็เหมาะ
วางแผนวันของคุณให้ถูกต้อง ทำรายการสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับวันนี้และข้ามรายการเมื่อคุณทำเสร็จ - การแสดงภาพช่วยให้จิตใต้สำนึกเข้าใจว่างานเสร็จสมบูรณ์แล้ว ซึ่งหมายความว่าความคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ไม่เหมาะสมอีกต่อไป
เรียนรู้สิ่งที่คุณใฝ่ฝันมาตลอด
เราเรียนรู้มาทั้งชีวิต เรียนรู้สิ่งใหม่อย่างต่อเนื่อง แต่เราไม่มีโอกาสได้รับความรู้ที่จำเป็นในการตระหนักถึงศักยภาพที่ซ่อนอยู่เสมอไป เรียนภาษาต่างประเทศ เรียนกีตาร์และเปียโน ลองตัวเองในฐานะนักร้องหรือนักออกแบบ บทบาทใหม่จะทำให้คุณสามารถเปิดใจและเปลี่ยนแปลงได้ในเวลาอันสั้น
เป็นไปได้ไหมที่จะเปลี่ยนแปลงจนจำไม่ได้ในหนึ่งเดือนเนื่องจากทักษะและความรู้ใหม่ๆ? ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลง รวมถึงประเภทของกิจกรรมที่คุณตัดสินใจที่จะเชี่ยวชาญ ยิ่งซับซ้อน กระบวนการเรียนรู้และการเปลี่ยนแปลงก็จะยิ่งยาวนานขึ้น
อารมณ์ใหม่ - "ฉัน" ใหม่
เดินทางบ่อยเท่าที่เป็นไปได้และไม่จำเป็นต้องไปต่างประเทศ เยี่ยมชมทุกซอกทุกมุมของบ้านเกิด - รับประกันว่าคุณจะหลั่งไหลเข้ามา ขี่จักรยาน ขี่ไปตามถนนในเมืองบ้านเกิดของคุณ พบกับรุ่งอรุณที่ทะเลสาบ ทั้งหมดนี้จะนำสิ่งดีๆ มาสู่ชีวิตของคุณ สร้างกฎให้ยิ้มบ่อยขึ้น - ด้วยรอยยิ้ม ไม่เพียงแต่คุณเปลี่ยน แต่ยังรวมถึงโลกรอบตัวคุณด้วย
จะเปลี่ยนได้อย่างไรในหนึ่งสัปดาห์ก่อนที่จะจำไม่ได้? เริ่มฉายแสงบวก อนิจจาในวันหนึ่งสิ่งนี้จะไม่สำเร็จหากบุคคลมีความมืดมนโดยธรรมชาติและไม่รู้ว่าจะสนุกกับชีวิตอย่างไร การฝึกอบรมพิเศษจะช่วยให้เชี่ยวชาญทักษะนี้
จำไว้ว่า "ฉัน" ในตัวคุณคือวิหาร ดังนั้นอย่าปล่อยให้ขยะใดๆ เข้าสู่จิตใต้สำนึกในรูปแบบของปัญหาในชีวิตประจำวัน ความขัดแย้ง ปัญหาเล็กน้อย พวกเขาทำให้สถานะทางอารมณ์ของบุคคลไม่เสถียรทำให้ยากต่อการใช้ชีวิต
ความซ้ำซากจำเจและความเพียร
ยืนหยัดในการกระทำของคุณอย่ายอมแพ้ การค้นหาและกำจัดข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นซ้ำๆ อย่างต่อเนื่องช่วยให้คุณเข้าใจวิธีเปลี่ยนแปลงที่เกินกว่าจะรับรู้ได้ ตัวละครสามารถเปลี่ยนแปลงได้เท่านั้น กำหนดคุณลักษณะที่คุณต้องการกำจัดให้เร็วที่สุดในตัวเอง แล้วเริ่มทำงานกับตัวเอง
หากคุณตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ให้เริ่มต้นด้วยการละทิ้งความเกียจคร้านและความเกียจคร้าน ควบคุมความคิดและการกระทำของคุณอย่างต่อเนื่อง เห็นด้วยกับ "ฉัน" ของคุณเอง นั่นคือสิ่งที่จะช่วยเอาชนะความยากลำบากที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลง
อยู่กับปัจจุบัน
สิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณในอดีตควรจางหายไปเป็นพื้นหลัง แม้ว่าเหตุการณ์ในอดีตจะทำให้คุณมีอารมณ์เชิงบวกและช่วยให้คุณผ่อนคลาย แต่ก็ควรถูกผลักไสออกไปในช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลง จดจำ! คนที่คุณเคยเป็นในอดีตและตอนนี้คือคนที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง
จดจ่อกับสิ่งที่เกิดขึ้นในขณะนี้ โดยไม่ต้องนึกถึงทางเลือกอื่นในการพัฒนากิจกรรม ระหว่างเดิน ให้จับตามองสิ่งของรอบๆ ตัวผู้คนไปพร้อมๆ กัน ก้าวเข้าสู่สถานการณ์ที่คุณอยู่ ด้วยการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง คุณจะได้เรียนรู้การทำสมาธิและเชื่อมต่อกับตัวเองตลอดจนยอมรับความจริงตามที่เป็นอยู่
บทเรียนนี้ช่วยให้คุณป้องกันตัวเองจากการปฏิเสธที่เล็ดลอดออกมาจากตัวเราและความวิตกกังวลที่มากเกินไป การยอมรับความเป็นจริงช่วยปรับปรุงชีวิตของบุคคล ช่วยให้เขาเปลี่ยนแปลงภายใน สอนให้เขารักและซาบซึ้งในสิ่งที่เขามี
แม้ว่าคำถามจะเรียบง่าย แต่จริงๆ แล้วซับซ้อนและเป็นปัจเจกอย่างเมามัน ท้ายที่สุดแล้ว สำหรับทุกคน ด้านที่ดีที่สุดก็ดูแตกต่างออกไป และวิธีที่จะบรรลุความสมบูรณ์แบบนั้นมักจะอยู่ติดกับความยากลำบากเสมอ ในบทความนี้ เราจะพยายามบอกวิธีหลักๆ ในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง (ลักษณะนิสัย พฤติกรรม มุมมองชีวิต ฯลฯ) เราไม่สามารถรับประกันการเปลี่ยนแปลงของคุณได้หลังจากอ่านบทความของเราแล้วเท่านั้น อย่างไรก็ตาม หากคุณทำคะแนนที่เสนอเกือบทั้งหมดครบถ้วน คุณจะมั่นใจได้ว่าคุณจะไม่จดจำตัวเองเลย!7 ขั้นตอนเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น
- เริ่มต่อสู้กับนิสัยไม่ดี!คุณจะไม่ดีขึ้นถ้าคุณมีนิสัยที่ไม่ดี ความจริงก็คือพวกเขาจะเข้าไปยุ่งทุกครั้ง: ไม่ว่าคุณจะถูกดุอย่างต่อเนื่องหรือตัวคุณเองจะถูกทรมานด้วยความคิดเกี่ยวกับข้อบกพร่องของคุณ พวกเขาจะหยุดคุณไม่ให้ก้าวหน้าในชีวิต ทุกคนเข้าใจดีว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดนิสัยที่ไม่ดีอย่างรวดเร็ว แต่สำหรับสิ่งนี้คุณเพียงแค่ต้องเริ่มต้น ปล่อยให้ปริมาณนิโคตินหรือแอลกอฮอล์ลดลง แต่คุณจะเริ่มเคลื่อนไหวไปในทิศทางบวก คุณสามารถอ่านคำแนะนำโดยละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีกำจัดนิสัยที่ไม่ดีได้ในบทความถัดไปของเราที่เว็บไซต์นิตยสารออนไลน์ ดังนั้นสมัครรับข้อมูลอัปเดต!
- วางแผนสำหรับห้าปีข้างหน้า!มันไม่สมจริงเลยที่จะดีขึ้นในหนึ่งวัน มันก็ยากที่จะดีขึ้นในหนึ่งปี แต่ในห้าปีมันมากกว่าที่เป็นไปได้ และคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในแบบที่คุณไม่รู้จักตัวเอง แผนของคุณควรเป็นจริง 100% (ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น) และมีรายละเอียดมาก คุณต้องรู้ว่าคุณจะทำอะไรในเดือนต่างๆ ของชีวิต สร้างระบบเพื่อช่วยให้คุณติดตามว่าคุณเบี่ยงเบนจากแผนของคุณไปไกลแค่ไหน มันค่อนข้างง่ายที่จะสร้างระบบดังกล่าว - เขียนไว้ข้างหน้าแต่ละเดือนของอนาคตว่าผลลัพธ์ที่คุณควรได้รับคืออะไร เราขอเตือนคุณว่าเป้าหมายไม่ควรสูงเสียดฟ้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณ คุณจะไม่ลดน้ำหนัก 20 กิโลกรัมใน 1 เดือน ไม่ว่าคุณจะต้องการเท่าไหร่ และหากเป็นเรื่องของเงิน ก็ควรเป็นไปตามแผนเท่าที่จะหาได้ การทำแผนของคุณสำเร็จลุล่วงนั้นดีกว่าไม่ถึงเกณฑ์ขั้นต่ำ
- ทำความดี.คนดีแยกแยะได้ง่าย - เขาทำความดีเสมอ! การทำดีไม่เพียงมีประโยชน์ แต่ยังน่าพอใจอีกด้วย ท้ายที่สุด ลองคิดดูว่าการช่วยหญิงสูงอายุถือกระเป๋าหรือซ่อมรั้วที่พังในประเทศนั้นง่ายเพียงใด เป็นเรื่องง่ายสำหรับเด็กที่จะได้รับลูกแมวจากต้นไม้ และสำหรับคุณแม่ยังสาวจะลดรถเข็นจากพื้นไปที่ถนน การกระทำดังกล่าวต้องใช้เวลาและความพยายามน้อยที่สุดจากคุณ แต่ในขณะเดียวกัน คุณก็จะได้รับทัศนคติเชิงบวกอย่างเหลือเชื่อ คำพูดแสดงความขอบคุณ และไม่เพียงแต่ความคิดเห็นส่วนตัวของคุณเกี่ยวกับตัวคุณเอง แต่ยังรวมถึงความคิดเห็นของผู้อื่นด้วย คุณไม่จำเป็นต้องปฏิเสธความช่วยเหลือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันไม่มีค่าใช้จ่ายสำหรับคุณ คุณไม่ควรเมินต่อความอยุติธรรม คุณไม่จำเป็นต้องเฉยเมย - แล้วคุณจะเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้นได้!
- ซื่อสัตย์กับตัวเองและคนรอบข้างคุณลักษณะอีกประการหนึ่งที่ทำให้คนคิดบวกแตกต่างจากคนเลวคือความสามารถในการซื่อสัตย์เสมอ การโกหกง่ายกว่าการบอกความจริงกับตาแก่คนๆ หนึ่งเสมอ รอบตัวเรามีเรื่องโกหกมากมายจนบางครั้งมันก็กลายเป็นเรื่องแย่ และทุกคนโกหก - คนรู้จักเพื่อนและแม้แต่คนใกล้ชิด ไม่ การโกหกเพื่อความดีเป็นสิ่งหนึ่ง แต่การโกหกเพื่อจุดประสงค์ที่เห็นแก่ตัวเป็นสถานการณ์ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง มีคนซื่อสัตย์ไม่กี่คนบนโลกนี้ แต่พวกเขามีอยู่จริง! คุณต้องการที่จะเป็นหนึ่งในไม่กี่! ความซื่อสัตย์นั้นยากไม่เพียงแต่กับคนรอบข้างคุณแต่กับตัวคุณเองด้วย ท้ายที่สุดจำไว้ว่าเราหลอกตัวเองบ่อยแค่ไหน! ตัวอย่าง : น่ารังเกียจในร้าน?! และเราเดินไปตามถนนและคิดว่ามันเป็นความผิดของฉันเอง คลานอยู่ใต้มือที่ร้อนจัด หรือในช่วงเวลาที่ไม่จำเป็น ตัดเงินเดือน? เจ้านายมันโง่ แค่นั้นเอง! ... แต่อันที่จริง ทุกอย่างกลับเป็นตรงกันข้าม มากกว่าในสถานการณ์ที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ ความหยาบคายไม่ใช่ความผิดของคุณ แต่การตัดเงินเดือนนั้นเกิดจากความผิดพลาดของคุณ
- เก็บคำพูดของคุณไว้.หลายศตวรรษก่อน เกียรติยศไม่ได้เป็นเพียงวลีเปล่าๆ ผู้คนเสียชีวิตเพื่อสิ่งนี้และกลัวที่จะพลาดมันไปตลอดชีวิต ประเด็นหลักประการหนึ่งที่ให้เกียรติคือความสามารถในการรักษาคำพูด อยากเปลี่ยนตัวเองมั้ย?! เรียนรู้ที่จะรักษาสัญญาทั้งหมดที่คุณให้ไว้ อย่ากล้าพูดออกมาดัง ๆ ในสิ่งที่คุณไม่สามารถบรรลุได้ และถ้าคุณได้พูดถึงมันไปแล้ว ถ้าคุณได้โปรด ทำในสิ่งที่พูด ไม่ว่าคุณจะต้องเสียเงินเท่าไหร่ก็ตาม ผู้ที่รักษาคำพูดเป็นที่เคารพนับถือและรับฟังในสังคมใด ๆ เพราะพวกเขารู้อยู่เสมอว่าคำพูดของบุคคลนี้ไม่ใช่วลีที่ว่างเปล่า แต่เป็นความจริงที่เถียงไม่ได้ การรักษาคำที่สัญญาไว้เป็นเรื่องยากมาก แม้ว่าทุกคนจะทำไม่ได้ แต่ก็คุ้มค่าที่จะเรียนรู้อย่างแน่นอน!
- สร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับคนสำคัญของคุณคุณจะไม่สามารถดีขึ้นได้หากไม่มีความรักในหัวใจที่สามารถทำให้คุณอบอุ่นในทุกช่วงเวลาของชีวิต มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่ไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากความรัก เขามักจะพยายามหาคนที่เขาอยากจะใช้ชีวิตที่เหลือด้วย ดังนั้น หากคุณไม่แสวงหาความรัก คุณก็จะไม่สามารถบรรลุความสมบูรณ์แบบได้ อย่างไรก็ตาม มันไม่ไร้ประโยชน์เลยที่เจ้าหน้าที่ระดับสูงทุกคนมีครึ่งหลัง ท้ายที่สุด มันก็เป็นตัวบ่งชี้ว่าคนๆ หนึ่งรู้วิธีสร้างครอบครัว ให้คุณค่ากับมัน และพยายามสอนผู้อื่นเกี่ยวกับเรื่องนี้ทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ ไม่น่าเป็นไปได้ที่ใครจะยกตัวอย่างจากคุณหากคุณเหงาและไม่มีความสุข
- สร้างรูปลักษณ์ของคุณในแบบที่คุณชอบแค่เปลี่ยนตัวเองภายในไม่เพียงพอ เพราะเราทุกคนประเมินตนเองไม่เพียงแค่คุณสมบัติส่วนตัวเท่านั้น แต่ยังประเมินจากคุณสมบัติภายนอกด้วย ที่นี่คุณต้องเรียนรู้ที่จะเลิกกลัวการทดลอง - เพื่อลองตัวเองใน "บทบาท" ต่างๆ นี่เป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ การเปลี่ยนสไตล์การแต่งตัวไม่เพียงพอ ท้ายที่สุด คุณต้องเปลี่ยนทรงผม การแต่งหน้า ท่าทางการเคลื่อนไหว การเดิน ฯลฯ ท้ายที่สุด ด้วยวิธีนี้ คุณจะเชื่อในการเปลี่ยนแปลงของคุณเท่านั้น สร้างภาพลักษณ์ที่น่าสนใจสำหรับคุณซึ่งคุณอยากจะเลียนแบบและใครจะเหมือน ใช่ เราเห็นด้วยว่าไม่มีผู้หญิงในอุดมคติ และการสร้างไอดอลให้ตัวเองนั้นไม่ถูกต้อง! อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเลือกจากผู้หญิงที่มีชื่อเสียงทุกคนได้เฉพาะเกณฑ์ที่คุณชอบเท่านั้น!
การเปลี่ยนแปลงใช้เวลานานกว่าจะเห็นผล หลายคนต้องใช้เวลาหลายปีกว่าจะเปลี่ยนตัวเองเป็นคนที่ชอบ อย่างไรก็ตาม เป็นการดีกว่าที่จะใช้เวลาสองสามปีในการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกของคุณ ดีกว่าใช้ชีวิตที่คุณไม่ต้องการเลย!
จะเปลี่ยนให้ดีขึ้นได้อย่างไร?ความปรารถนาที่จะพัฒนานั้นมีอยู่ในมนุษยชาติโดยธรรมชาติ และความปรารถนาสำหรับการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกนั้นมีอยู่ในตัวทุกคนโดยแท้จริงแล้ววิวัฒนาการ ความแตกต่างอยู่ที่ขั้นตอนที่คนเริ่มถามคำถามว่า "คุณจะเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นได้อย่างไร" บางคนถูกผลักดันให้เกิดการเปลี่ยนแปลงโดยความล้มเหลวและการวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่น จากนั้นความปรารถนาที่จะปรับปรุงก็คือปฏิกิริยาการป้องกัน วิธีที่จะหลีกเลี่ยงการลงโทษ การล่วงละเมิด หรือการเพิกเฉยต่อสาธารณะ
บางคนเปลี่ยนแปลงเพื่อบางคน (เพื่อเอาใจ ให้ความเคารพ สร้างความสัมพันธ์) หรือความสัมพันธ์ (รับคำวิจารณ์จากบุคคลสำคัญและเลือกเปลี่ยนแปลงบางอย่างในตัวเองเพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่มีความหมาย) บางคนได้รับแรงบันดาลใจจากตัวอย่างของคนอื่น และบางคนก็เบื่อกับปัญหาสีเทาที่น่าเบื่อ การเดินทางครั้งใหม่ คนรู้จัก ภาพยนตร์ ความเจ็บป่วย ภัยพิบัติ การเลิกรา ล้วนเป็นแรงจูงใจที่แข็งแกร่งในการเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลง ผู้นำในรายการเหตุผลที่บังคับให้คนเปลี่ยนคือความกลัว ส่วนใหญ่มักจะกลัวการสูญเสียหรือถูกลิดรอนโอกาสที่จะได้รับสิ่งที่พวกเขาต้องการ
ความเข้มข้นและทิศทางของการเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับทรงกลมที่ต้องการการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวและธรรมชาติของสารละลายทั่วโลก หากคนคนหนึ่งต้องเปลี่ยนที่อยู่อาศัยและอาชีพเพื่อให้ความฝันของพวกเขาเป็นจริง (และนี่คือเส้นทางแห่งการไตร่ตรองที่นำมาซึ่งผลลัพธ์ของการปรับปรุงที่มองเห็นได้) แล้วจะเปลี่ยนบุคคลให้ดีขึ้นได้อย่างไร (ในตัวละครของเขาเองหลักสูตร ของชีวิตและปฏิสัมพันธ์กับผู้คน) การอัปเดตทรงผมหรือตู้เสื้อผ้าของคุณยังคงเป็นปริศนา
แต่ละงานมีวิธีการของตัวเอง ดังนั้น ก่อนจะเปลี่ยนตัวเองตามคำแนะนำ 10 ขั้นอย่างไร้สติ พยายามทำความเข้าใจว่าคุณสมบัติใดที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลง สิ่งใดที่ควรปรับปรุง ขอบเขตเท่าใด และในทิศทางใดที่คุณต้องการและพร้อมที่จะเคลื่อนไหว สิ่งที่คุณต้องการสำหรับสิ่งนี้ และ ทรัพยากรที่คุณมีอยู่แล้ว มี และการยอมจำนนต่อกระแสแฟชั่นเพื่อพัฒนาตัวเองเมื่อชีวิตของคุณเหมาะกับคุณ อย่างน้อยก็เป็นการกระทำที่โง่เขลา เพราะในกระบวนการของการเปลี่ยนแปลง คุณอาจสูญเสียชีวิตเก่าที่เหมาะกับคุณโดยสิ้นเชิง
จะเปลี่ยนตัวละครให้ดีขึ้นได้อย่างไร?
ประกอบด้วยนิสัยมากมาย ปฏิกิริยาที่พัฒนาแล้ว และวิธีการตอบสนอง ดังนั้นจึงไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ทั้งหมด การพยายามกำจัดคุณสมบัติทั้งหมดที่คุณคิดว่าเป็นลบและนิสัยทั้งหมดที่รบกวนชีวิตของคุณไปพร้อม ๆ กันนั้นเป็นงานที่เป็นไปไม่ได้ เมื่อรับภาระดังกล่าวแล้วคุณสามารถพักได้หนึ่งสัปดาห์แล้วจึงเข้าสู่สถานะก่อนหน้าหากไม่ได้อยู่ในรูปแบบที่กำเริบ แบ่งงานทั่วโลกออกเป็นส่วนประกอบ และทำงานพร้อมกันในคุณสมบัติอย่างน้อยหนึ่งอย่าง ค่อยๆ เชื่อมโยงส่วนที่เหลือเมื่อคุณจัดการกับคุณสมบัติแรก
บุคคลจะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นได้อย่างไรหากเขาไม่มีจุดเริ่มต้นคือ เข้าใจว่าเขาเป็นใครและโลกฝ่ายวิญญาณภายในของเขา การแก้ปัญหาใดๆ เริ่มต้นด้วยการศึกษา ในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงในอุปนิสัย ความจำเป็นในการดำดิ่งสู่โลกของประสบการณ์ของตัวเองจะกลายเป็นสิ่งต้องห้าม คำถามแรกระหว่างการศึกษานี้จะเกี่ยวกับสาเหตุของการเปลี่ยนแปลง วิเคราะห์ว่าเหตุการณ์ใดที่ผลักดันให้คุณทำสิ่งนี้ การเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากความรู้สึกของความรักและการดูแลตัวเองจะนำมาซึ่งผลดี (การลดแนวโน้มที่จะหงุดหงิดจะช่วยให้คุณปลอดภัยจากปัญหาหัวใจ การพัฒนาความสามารถในการปฏิเสธจะทำให้คุณมีเวลามากขึ้นสำหรับตัวเองและกับคนที่คุณรักการฝึกความพากเพียรจะช่วย คุณเสร็จสิ้นโครงการ) ในเวลาเดียวกัน หากคุณเริ่มวาดตัวละครของคุณใหม่เพื่อความสะดวกของผู้อื่น คุณจะไม่รู้สึกดีขึ้นจากสถานการณ์ดังกล่าว และความรู้สึกรุนแรงต่อจิตใจของคุณเองจะยังคงอยู่และอาจกลับมาหาคุณในรูปแบบของจิต (การทำตามคำร้องขอของผู้อื่น คุณจะถูกน้ำท่วมด้วยคำขอของพวกเขา ความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้นเพื่อพิสูจน์บางสิ่งบางอย่างกับใครบางคนสามารถหันหลังให้เพื่อนจากคุณได้ และการสื่อสารที่ดีภายนอกกับผู้ที่ทรยศต่อคุณนั้นเต็มไปด้วยการพัฒนาของ ความดันโลหิตสูงและโรคแผลในกระเพาะอาหาร)
ตั้งใจฟังสิ่งที่คุณกำลังเปลี่ยนแปลงและมองหาผลลัพธ์ ใครจะง่ายและมีความสุขมากกว่ากัน
เพื่อที่จะเปลี่ยนบุคลิกให้ดีขึ้นจำเป็นต้องรักษาระดับความสุขและความสนใจในชีวิตของตัวเองให้คงที่และค่อนข้างสูง ประเมินความเชื่อที่ยับยั้งตัวเองอีกครั้งแล้วไล่ความเชื่อออกไปครึ่งหนึ่ง (ยืนขึ้นเพราะต้องทำอาหาร ไม่หยิบขนมชิ้นสุดท้าย ข้ามภาพยนตร์เพื่อทำความสะอาดบ้าน ล้วนแล้วแต่เป็นตัวอย่างของสิ่งต่างๆ ที่ทำให้คุณมีความสุขได้ และความเป็นอยู่ที่ดีและคุณจะสูญเสียความเชื่อเท็จเท่านั้นที่เป็นไปไม่ได้) มองหาสิ่งที่จะทำให้คุณมีความสุขทุกวัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชีวิตของคุณเต็มไปด้วยกิจกรรม งานอดิเรก ความบันเทิงที่คุณชอบ และไม่เป็นที่นิยมหรือเป็นที่ยอมรับจากเพื่อนของคุณ อุปนิสัยที่ดีไม่ได้เกี่ยวข้องกับการปรับตัวทั้งหมดต่อโลกรอบ ๆ ตัว แต่รวมถึงการเข้าใจความต้องการของตนเองอย่างแน่นอน เพราะมีเพียงวิธีนี้เท่านั้นที่จะเข้าใจและยอมรับความแตกต่างของผู้อื่นได้
จะบังคับตัวเองให้เปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นได้อย่างไร? อย่ารอช้าที่จะบรรลุสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ ให้เหตุผลว่าสิ่งนั้นคือสิ่งสำคัญสำหรับผู้อื่นในตอนนี้ หรือทำงานด้วยความพากเพียรของคุณ ทำงานไม่ใช่เพื่อเปลี่ยนตัวเอง แต่เพื่อเปลี่ยนชีวิตในทิศทางของคุณ คุณจะไม่สามารถเป็นสำเนาที่สะดวกสบายซึ่งสอดคล้องกับมาตรฐานข้างต้นได้ จะมีคนที่ไม่รักคุณเสมอ และคุณมีอิสระที่จะแข่งขันกับพวกเขา ต่อสู้ ไม่สื่อสาร หรือมองหาจุดร่วม จะมีสถานที่ที่คุณไม่อยู่ในเรื่องเสมอ และคุณสามารถคร่ำครวญและอยู่ที่นั่น ปล่อยให้มองหาคนอื่นหรือสร้างของคุณเอง โลกนี้เป็นพลาสติก และการยอมรับตนเองช่วยค้นหาวิธีการแบบออร์แกนิกเพื่อตอบสนองความต้องการ นอกเหนือจากการปรับบุคลิกภาพของตนเอง
เปลี่ยนอย่างไรให้สวยขึ้นสำหรับสาว ๆ ?
เมื่อเกิดวิกฤติขึ้นในความสัมพันธ์หรือหญิงสาวที่เดินไปมาด้วยใบหน้าที่เงียบงันและไม่พอใจเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ และความสัมพันธ์เริ่มเย็นลง ทั้งคู่เริ่มมองหาวิธีที่จะเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น สิ่งแรกที่ต้องเข้าใจคือชอบการกระทำ ยิ่งเร็วยิ่งดี และไม่ทำการวิจัยทางวิทยาศาสตร์อย่างจริงจังเกี่ยวกับปัญหานี้
ความผิดพลาดทั่วไปที่ผู้ชายทำในการเปลี่ยนแปลงของพวกเขาคือพวกเขามุ่งความสนใจไปที่ความสนใจของหญิงสาวอย่างสมบูรณ์ พยายามที่จะเอาใจหรือแม้แต่คาดหวังความต้องการของเธอ กลยุทธ์นี้สามารถช่วยได้มาก ถ้าก่อนหน้านั้นคุณไม่ได้ใส่ใจกับมันอย่างแน่นอน แต่ส่วนใหญ่มักจะไม่ได้ผลลัพธ์ เพื่อให้ผู้หญิงรู้สึกสบายใจและน่าสนใจกับคุณมากขึ้น จำเป็นต้องปั๊มชีวิตและความสามารถของเธอเอง ดังนั้น แทนที่จะทำให้เพื่อนคุณรำคาญตลอดเวลา ให้ยุ่ง - อ่านหนังสือจากสาขาใหม่ให้คุณ สมัครเรียนหลักสูตร เล่นกีฬา เปิดงานอดิเรกใหม่ คนที่ไม่หยุดนิ่งพัฒนารู้ว่าเขาต้องการอะไรดึงดูดความสนใจ การขยายขอบเขตความสนใจของตัวเองจะทำให้เข้าใจผู้หญิงคนนั้นได้ง่ายขึ้น มีหัวข้อสนทนามากขึ้น และเหตุผลในการใช้เวลาร่วมกัน การพัฒนาตนเองเป็นวิธีที่ใช้เวลานานและใช้เวลานานในการพัฒนาตนเองในสายตาของหญิงสาว แต่น่าเชื่อถือกว่าช่อดอกไม้ที่นำเสนอ
ติดตามไม่เพียง แต่การพัฒนาของโลกภายใน แต่ยังรวมถึงรูปลักษณ์ของคุณด้วย ดูแลความสะอาดและรูปลักษณ์ที่เป็นระเบียบของเสื้อผ้าความสม่ำเสมอของขั้นตอนสุขอนามัยใส่ใจเป็นพิเศษต่อสุขภาพของคุณ (ปรับระบบการปกครอง, โภชนาการ, งานอดิเรก) ทำกิจกรรมประเภทต่างๆ (กล้ามเนื้อสวยแน่นอนความสุข แต่ความชำนาญ ความสามารถในการจัดการโหมดการขนส่งที่แตกต่างกันความแม่นยำจะบังคับให้มองหญิงสาวด้วยสายตาชื่นชม)
เปลี่ยนอย่างไรให้สวยขึ้นสำหรับสาว ๆ ? มองหาแง่บวกในทุกสิ่งและปรับให้เข้ากับคลื่นลูกนี้ อารมณ์ดี ความสามารถในการทำให้ร่าเริง เพื่อออกจากสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ด้วยอารมณ์ขันคือคุณสมบัติที่ผู้หญิงชื่นชมในผู้ชายจริงๆ และแน่นอน อย่าลืมคำนึงถึงความต้องการของคู่ของคุณ เพราะหากเธอส่งเสียงร้องขอให้มาสายน้อยกว่า สิ่งแรกที่คุณควรทำก็คือของคุณเอง ผู้หญิงมักจะทำให้ชัดเจนว่าพวกเขาต้องการอะไรจากผู้ชาย อย่าละเลยคำพูดของเธอ เพราะก่อนที่จะวิจารณ์ออกมาดังๆ เธอนิ่งเงียบไปพักหนึ่ง มีเหตุผล อดทน และทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้ในตัวเธอ เพื่อไม่ให้อ้างสิทธิ์ในตัวคุณ
วิธีการเปลี่ยนให้ดีขึ้นสำหรับผู้ชาย?
เด็กผู้หญิงที่มุ่งมั่นเพื่อความถาวรได้รับคำแนะนำในกิจกรรมของพวกเขาโดยปัจจัยสองประการ: ความปรารถนาของตนเองและความต้องการของผู้ชาย โดยปกติ เพื่อที่จะดีขึ้นสำหรับผู้ชาย การเปลี่ยนแปลงภายนอกเป็นอันดับแรก หากต้องการเป็นผู้หญิงมากขึ้น เปลี่ยนกางเกงยีนส์ที่ชำรุดเป็นชุดที่โปร่งสบาย เรียนรู้วิธีเดินด้วยส้นกริช นี่คือคลังแสงทั้งหมดที่ผู้หญิงใช้เพื่อเพิ่มความน่าดึงดูดใจในสายตาของผู้ชาย แท้จริงแล้วรูปร่างหน้าตามีบทบาทสำคัญในการก่อตัวและการเกิดขึ้นของความสนใจ แต่ต่อมาพวกเขาก็ชินกับการปรากฏตัวและผู้ชายจะแลกเปลี่ยนตุ๊กตาที่สวยงามสำหรับผู้หญิงที่เขาสบายใจและอบอุ่น
การเปลี่ยนแปลงภายในเป็นกระบวนการที่จริงจังและใช้เวลานานกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับการเปลี่ยนแปลงภายนอก การสวมชุดเดรสและดูเป็นผู้หญิงเป็นงานที่ต้องใช้เวลาหลายชั่วโมง แต่การที่จะคงความเป็นผู้หญิงในการกระทำของคุณโดยไม่คำนึงถึงเสื้อผ้านั้นเป็นศิลปะทั้งตัว ซึ่งตอนนี้ได้ทุ่มเทให้กับการฝึกฝนหลายอย่างแล้ว แต่โดยปกติผู้ชายไม่ต้องการอะไรมาก พวกเขามีความสนใจในผู้หญิงที่มีชีวิตอยู่และจริงที่รู้จักตัวเองทักษะจุดแข็งและจุดอ่อนของพวกเขารู้ว่าพวกเขาต้องการอะไร ความสมบูรณ์ภายใน ความน่าเชื่อถือ ความสามารถในการสนับสนุนในสถานการณ์ที่ยากลำบาก และความสามารถในการเข้าใจดึงดูดผู้ชายและทำให้พวกเขาใกล้ชิดกัน
รู้จักตัวเอง มีส่วนร่วมในการพัฒนาตัวเอง ยอมรับตัวเอง โลกนี้และผู้ชายที่อยู่ใกล้ๆ อย่างที่เขาเป็น แล้วคุณจะกลายเป็นดีขึ้น ไม่เพียงแต่สำหรับเขา คุณจะรู้สึกว่ามันได้รับความสะดวกสบายและสนุกสนานมากขึ้นสำหรับคุณ อยู่กับตัวเอง โลกรอบตัวคุณเริ่มดูแลคุณอย่างไร เปิดกว้างสู่โลกมากขึ้น พัฒนาความเป็นธรรมชาติ และพยายามแทนที่การวิจารณ์และอคติด้วยความสนใจเชิงสำรวจในความคิดเห็นและชีวิตของผู้อื่น การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวจะไม่ทำให้ผู้อื่นเฉยเมยและจะให้พื้นที่สำหรับการตระหนักรู้ถึงพื้นที่ภายในของคุณ
-
เปลี่ยนโหมดของคุณจำไว้ว่าความเป็นจริงของคุณเป็นผลมาจากสิ่งที่คุณทำในแต่ละวัน ตั้งแต่สิ่งที่คุณกินเป็นอาหารเช้าไปจนถึงที่ทำงานหรือโรงเรียน หากคุณกำลังจะเปลี่ยนสถานการณ์ในชีวิต คุณจะต้องเปลี่ยนสิ่งที่คุณทำทุกวัน
- แม้แต่การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันของคุณก็ช่วยให้ชีวิตน่าเบื่อน้อยลงได้ ตัวอย่างเช่น ใช้เส้นทางไปทำงานอื่น กินอะไรใหม่ๆ เป็นอาหารเช้า ออกกำลังกายก่อนไปโรงเรียนมากกว่าไปหลังเลิกงาน หรือไปร้านกาแฟอื่น การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ นี้อาจดูเหมือนเล็กน้อย แต่จะทำให้ชีวิตของคุณน่าสนใจยิ่งขึ้นในระยะยาวด้วยการเพิ่มความหลากหลาย
- ถามตัวเองด้วยคำถามนี้ทุกวัน: สิ่งที่ฉันทำ (หรือไม่ทำ) ช่วยให้ฉันบรรลุสิ่งที่ต้องการหรือไม่ อยู่ที่ว่าคุณกินอะไร ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายหรือไม่ และใช้เวลาส่วนใหญ่อย่างไรในแต่ละวัน หากคำตอบคือไม่ ให้ทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็น
-
พิจารณาเส้นทางชีวิตของคุณไม่ว่าคุณจะอยู่ที่โรงเรียน ที่ทำงาน กำลังมองหางาน อาสาสมัคร หรือเดินทาง ลองมองชีวิตของคุณและดูว่าชีวิตสอดคล้องกับค่านิยมของคุณหรือไม่
- งานอดิเรก ความสนใจ หรือเป้าหมายของคุณคืออะไร? แม้ว่าอาจต้องใช้เวลาหลายปีกว่าจะตอบคำถามเหล่านี้ แต่คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการถามตัวเองว่าคุณต้องการทิ้งมรดกประเภทใดไว้เบื้องหลัง คำถามนี้ไม่เพียงใช้กับอาชีพของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์ของคุณด้วย คุณอยากให้คนอื่นอธิบายและจดจำคุณอย่างไร?
- กำหนดว่าไลฟ์สไตล์ของคุณตรงกับค่านิยมส่วนตัวของคุณหรือไม่ มีโอกาสที่ชีวิตและค่านิยมของคุณจะไม่มาบรรจบกัน คุณสามารถทำอะไรที่แตกต่างออกไปเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย คุณอาจต้องการพิจารณาเปลี่ยนอาชีพของคุณ สาขาวิชาที่คุณอาศัยอยู่ และวิธีจัดการเวลาและเงินของคุณ
-
- ทำงานกับความสัมพันธ์ที่คุณมีอยู่แล้ว อย่าลืมใช้เวลากับคนที่คุณรักและปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความเข้าใจและความเห็นอกเห็นใจ หากคุณละเลยหรือทะเลาะกับคนที่คุณรัก ให้ใช้เวลาแก้ไขความสัมพันธ์ คุณต้องเต็มใจที่จะประนีประนอมและยอมรับว่าคุณคิดผิด
- สร้างความสัมพันธ์ใหม่ที่สร้างสรรค์กับผู้อื่น ถ้าคุณรู้สึกเหงา คุณจะต้องหยุดรอให้คนอื่นมาหาคุณ จัดการเรื่องต่างๆ ให้อยู่ในมือของคุณเองและลงมือทำ ออกไปในที่สาธารณะ เริ่มต้นการสนทนา และอย่าลืมยิ้มเสมอ นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดึงดูดผู้อื่นให้เข้ามาหาคุณ
-
ออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณบางคนมีแนวโน้มที่จะติดอยู่กับความสะดวกสบายของกิจวัตรและนิสัยเดิมๆ มากกว่าคนอื่นๆ โดยไม่คำนึงถึงความยับยั้งชั่งใจหรือความกลัวต่อการเปลี่ยนแปลง ผู้คนต้องการความหลากหลายจึงจะมีความสุข คุณต้องฝึกฝนสิ่งนี้ทุกวันในขนาดเล็กและขนาดใหญ่
- พยายามทำสิ่งที่คุณไม่ได้ทำทุกวัน ไปโชว์ที่ไม่เคยไป คุยกับคนใหม่ กินอะไรใหม่ๆ และอื่นๆ คุณไม่มีทางรู้ว่าเมื่อใดที่คุณจะค้นพบบางสิ่งหรือใครบางคนที่จะมีอิทธิพลต่อการเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณในที่สุด
- เลือกงานอดิเรกใหม่หรือไปเที่ยวที่ใหม่ หากคุณเล่นเครื่องดนตรีหรือเล่นกีฬาใดๆ ให้บังคับตัวเองให้ทำมากกว่าสิ่งที่คุณทำตามปกติ วิ่งอีกไมล์ ใช้เส้นทางอื่นในการเดินป่า สำรวจรูปแบบศิลปะใหม่ๆ
เปลี่ยนทัศนคติ
-
อยู่กับปัจจุบัน.วิธีที่ดีที่สุดในการรู้สึกมีความสุขในชีวิตของคุณคือการหยุดจมอยู่กับอดีตและหยุดกังวลเกี่ยวกับอนาคต หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า อาจเป็นเพราะคุณกำลังทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งหรือทั้งสองอย่างอย่างต่อเนื่องและละเลยช่วงเวลาปัจจุบัน หากคุณพบว่าตัวเองจมอยู่กับความทรงจำด้านลบอยู่เสมอ ให้ลองทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้:
- ขั้นแรก ระบุความจำและความรู้สึกของคุณ หากนี่เป็นเหตุการณ์ล่าสุดและคุณจำเป็นต้องร้องไห้หรือกรีดร้อง ก็จงทำมัน คุณสามารถเขียนเกี่ยวกับงานในไดอารี่หรือพูดคุยกับคนที่คุณรัก หลังจากที่คุณเสียใจมากพอเกี่ยวกับความทรงจำแล้ว ให้ยอมรับว่ามันจบลงแล้ว และไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้มัน แทนที่จะเสียใจที่มันเกิดขึ้น จงขอบคุณที่มันจบลงแล้ว และจำไว้ว่ามันอาจจะแย่กว่านี้ก็ได้ ครั้งต่อไปที่ความคิดนั้นเข้ามาในหัว ให้รับรู้ ขอบคุณ มันจบลงแล้วปล่อยมันไป
- แม้ว่าจะเป็นไปไม่ได้ที่จะลืมอดีตอย่างสิ้นเชิง แต่หลายคนมักจะให้ความสำคัญกับความทรงจำเชิงลบหรือที่กระทบกระเทือนจิตใจมากกว่าที่จะคิดถึงเรื่องบวก คิดถึงสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นกับคุณในอดีต ถ้าช่วยได้ก็เขียนรายการ
-
คิดบวก.ไม่ว่าคุณจะมีอะไร อยู่ที่ไหน หรืออยู่กับใคร การรับรู้สถานการณ์ของพวกเขามีความสำคัญมากกว่าสถานการณ์เหล่านั้นเอง ในการพิจารณาสิ่งนี้ ให้พิจารณาข้อเท็จจริงนี้: ในช่วงเวลาใดก็ตาม มีคนอีกมากมายในโลกที่มีเงินน้อยกว่า มีทรัพยากรน้อยกว่า มีคนที่คุณรักน้อยกว่าคุณ แต่ก็ยังมีความสุขมากกว่า ในทำนองเดียวกัน มีคนที่รวยกว่าคุณ รูปร่างดีกว่า มีทรัพยากรมากกว่า แต่รู้สึกพอใจน้อยกว่าคุณ
- สร้างนิสัยในการสังเกตด้านบวกของสถานการณ์ใดๆ ที่คุณพบ หากคุณเริ่มบ่นเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ ให้ตอบโต้การร้องเรียนแต่ละครั้งด้วยการสังเกตในเชิงบวกหนึ่งหรือสองครั้ง
- หยุดวิจารณ์ตนเองและผู้อื่น อีกครั้งที่ทุกคนมีคุณสมบัติทั้งด้านบวกและด้านลบ นี่เป็นข้อเท็จจริงที่รู้จักกันดี หากคุณจดจ่ออยู่กับคุณสมบัติเชิงลบของคู่สมรส เช่น คู่สมรสของคุณจะสังเกตเห็นได้เท่านั้น และคุณจะผิดหวังและหงุดหงิดอยู่ตลอดเวลา ในทางกลับกัน หากคุณเตือนตัวเองอยู่เสมอถึงคุณสมบัติเชิงบวกของคู่สมรส คุณจะสังเกตเห็นคุณสมบัติเหล่านั้น และคุณจะรู้สึกขอบคุณและมีความสุขในฐานะบุคคล
-
อย่าเปรียบเทียบชีวิตของตัวเองกับชีวิตของคนอื่นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้คนรู้สึกไม่พอใจกับชีวิตของพวกเขาคือการเปรียบเทียบชีวิตของพวกเขากับชีวิตของผู้อื่น คนมักจะเปรียบเทียบจุดอ่อนในชีวิตกับจุดบวกในชีวิตของคนอื่น
- กำจัดความอิจฉา ชีวิตของใครก็ไม่สมบูรณ์แบบ ไม่ว่ารูปลักษณ์ภายนอกจะออกมาเป็นอย่างไร หากคุณพบว่าตัวเองอิจฉาคนอื่นเพราะเงิน ความสามารถ หรือความสัมพันธ์ของพวกเขา จำไว้ว่าคนเหล่านี้ต้องดิ้นรนกับความยากลำบากและความไม่มั่นคงที่อาจเลวร้ายยิ่งกว่าตัวคุณเอง
หน้าตาเปลี่ยนไป
-
รับตัวเองในรูปร่างการออกกำลังกายเป็นประจำไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีเท่านั้น แต่ยังช่วยให้สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดดีขึ้น ลดโอกาสเกิดโรคบางชนิด เพิ่มพลังงานให้กับคุณ และแม้กระทั่งทำให้ชีวิตเพศของคุณดีขึ้นด้วย
- ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีต้องการกิจกรรมแอโรบิกระดับปานกลาง 150 นาที หรือการออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่กระฉับกระเฉง 75 นาทีต่อสัปดาห์ กิจกรรมระดับปานกลาง ได้แก่ การเดินหรือว่ายน้ำอย่างสบาย ๆ ในขณะที่กิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมาก ได้แก่ การวิ่ง คิกบ็อกซิ่ง หรือการหมุน
- คุณต้องฝึกความแข็งแกร่งอย่างน้อยสองวันต่อสัปดาห์ ลองดึงพลังหรือออกกำลังกายบนพื้น (ท่าครันช์ วิดพื้น ฯลฯ) ที่ใช้ร่างกายของคุณเป็นแรงต้าน
- ลองเข้าร่วมยิมในพื้นที่หรือทีมกีฬาในพื้นที่ การทำงานกับคนอื่นๆ สามารถช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและทำให้การออกกำลังกายสนุกขึ้น
-
กินดี.จำไว้ว่าคุณคือสิ่งที่คุณกิน ไม่ว่าคุณจะต้องการลดน้ำหนักหรือเพียงแค่ปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ สิ่งที่คุณกินมีความสำคัญ
- อาหารของคุณควรประกอบด้วยผลไม้ ผัก โปรตีนไร้มันและธัญพืชไม่ขัดสี อ่านฉลากและหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสีสังเคราะห์ สารให้ความหวาน และสารเคมีอื่นๆ กินน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตเปล่าในปริมาณที่พอเหมาะ
- หากคุณเป็นโรควิตกกังวลหรือซึมเศร้า ให้ลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีนลง เนื่องจากสารเหล่านี้อาจทำให้ปัญหาเหล่านี้แย่ลงได้
-
เปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณการเปลี่ยนรูปลักษณ์ไม่เพียงแต่ทำให้คุณดูดีขึ้นเท่านั้น แค่เปลี่ยนทรงผมหรือซื้อเสื้อผ้าใหม่ก็ทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นคนใหม่ หากคุณไม่พอใจกับรูปร่างหน้าตาหรือแค่คุณเบื่อ ให้ลองเปลี่ยนทุกอย่าง
- เปลี่ยนตู้เสื้อผ้าของคุณ กำจัดเสื้อผ้าที่ทำให้คุณรู้สึกล้าสมัย สกปรก หรือไม่มีความสุขกับตัวเอง พยายามทำให้ดีที่สุดในทุกๆวัน ไม่ได้แปลว่าต้องแต่งตัวสุภาพหรือเป็นทางการเสมอไป คุณต้องหาเสื้อผ้าที่เข้ากับรูปร่างของคุณ มีสไตล์ (ในความคิดของคุณ) ราคาไม่แพง และเหมาะสมกับวัย
- เปลี่ยนทรงผมของคุณ ตัดผมหรือย้อมผมเป็นสีอื่น ผู้หญิงผมยาวอาจคิดว่าจะมัดผม ผมม้า หรือผมบ็อบสั้น
- ผู้ชายสามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์ได้อย่างมากด้วยขนบนใบหน้า ลองปลูกเครา หนวด หรือจอน หากคุณมีเคราหรือหนวดเคราอยู่เสมอ ให้ลองโกนออกเพื่อเปลี่ยน
- พยายามทำให้ชีวิตของคุณสมดุลระหว่างการทำงานและการเล่น หากคุณมัวแต่ยุ่งอยู่กับงาน แสดงว่าคุณพลาดความสุขในชีวิต หากสิ่งที่คุณทำคือความสนุกสนาน ในที่สุดคุณก็จะรู้สึกเบื่อกับมันและไม่รู้สึกซาบซึ้งกับช่วงเวลาแห่งความสนุกอีกต่อไป
- หากคุณแต่งงานแล้วหรือมีความสัมพันธ์ระยะยาวที่ซึ่งเวทมนตร์ได้จางหายไป ให้พูดคุยกับคู่ของคุณและตัดสินใจร่วมกันว่าจะเปลี่ยนแปลงอะไรได้บ้างเพื่อทำให้ชีวิตรักของคุณมีชีวิตชีวาขึ้น
- พิจารณาหาแบบอย่างที่ดีที่จะมองขึ้นไป บุคคลนี้อาจเป็นครู สมาชิกในครอบครัว หรือนักเขียน นักแสดง หรือนักดนตรีที่คุณชื่นชอบ อิทธิพลเชิงบวกในชีวิตของคุณสามารถช่วยให้คุณพบแรงจูงใจที่จะเอาชนะอุปสรรคและบรรลุความฝันของคุณ
- เข้านอนเร็วและตื่นเช้า ทำสิ่งที่สร้างสรรค์ในช่วงเช้าตรู่ พับกระดาษให้ลูกของเพื่อนคุณ เขียนเรื่องสั้น หรือออกไปวิ่ง
- หากคุณต้องการเปลี่ยนลุคแต่ไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร ให้ไปหาสไตลิสต์ ขอคำแนะนำจากช่างทำผมของคุณเกี่ยวกับทรงผมที่เหมาะกับคุณที่สุด
- บทความนี้เขียนขึ้นโดยมีสมมติฐานว่าโดยทั่วไปบุคคลจะมีอาหารเพียงพอสำหรับอาหารเช้าหรืองาน
มาพูดถึงหัวข้อที่สำคัญและเกี่ยวข้องกันมาก: จะเริ่มเปลี่ยนแปลงอย่างไร เปลี่ยนตัวเองและชีวิตให้ดีขึ้นได้อย่างไร?ไม่นานมานี้ในบทความเกี่ยวกับฉันฉันเขียนว่าชีวิตของคนทันสมัยใด ๆ ไม่หยุดนิ่งการเปลี่ยนแปลงในนั้นย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้ในทุกกรณีและเพื่อที่จะปรับชีวิตของคุณให้ดีขึ้นในสภาพดังกล่าวคุณต้องไม่รอ สำหรับการเปลี่ยนแปลงที่มาจากภายนอก แต่เพื่อเริ่มต้นด้วยตัวเอง: เพื่อเปลี่ยนตัวเองและชีวิตของคุณให้ดีขึ้น
เมื่อการเปลี่ยนแปลงในชีวิตมาจากภายนอกโดยปราศจากเจตจำนงของตัวเขาเองส่วนใหญ่มักจะนำไปสู่การเสื่อมสภาพบางอย่างมีผลเสีย คุณสามารถเปลี่ยนตัวเองและชีวิตให้ดีขึ้นได้ด้วยการเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองเท่านั้น
อย่างไรก็ตาม เป็นเรื่องยากมากสำหรับคนส่วนใหญ่ที่จะเริ่มเปลี่ยนแปลง ท้ายที่สุดสำหรับสิ่งนี้จำเป็นต้องออกจากเขตสบายซึ่งการสร้างได้ใช้เวลาความพยายามและเงินจำนวนหนึ่งไปแล้ว วิธีเอาชนะความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจ วิธีเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้น - เพิ่มเติมในภายหลัง
อย่างแรกเลย ในการเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงในชีวิต ผมแนะนำให้แบ่งเป็น 2 ส่วนใหญ่ๆ ดังนี้
- เปลี่ยนสถานการณ์ชีวิต
- เปลี่ยนตัวเอง.
ให้ฉันอธิบาย ตามสถานการณ์ฉันหมายถึงเงื่อนไขทั้งหมดที่บุคคลอาศัยอยู่ ยิ่งไปกว่านั้น เงื่อนไขเหล่านี้สามารถขึ้นอยู่กับบุคคลหรือไม่ก็ได้ และจำเป็นต้องพยายามเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ที่ไม่เป็นที่พอใจของบุคคลและพึ่งพาเขา โดยยอมรับส่วนที่เหลือตามที่เป็นอยู่ แม้ว่าจะไม่เป็นที่พอใจก็ตาม
ตัวอย่างเช่น ชีวิตส่วนตัว การงาน อาชีพ แหล่งรายได้ งานอดิเรก ที่อยู่อาศัย - สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสถานการณ์ชีวิตที่บุคคลสามารถโน้มน้าวใจได้ และต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิตของเขาให้ดีขึ้น แต่ระดับราคา อัตราภาษี กฎหมายของประเทศ - สิ่งเหล่านี้เป็นสถานการณ์ที่บุคคลไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ และไม่มีประโยชน์ที่จะเสียพลังงานไปกับสิ่งนี้ แม้ว่าโดยทั่วไปแล้ว คนๆ หนึ่งสามารถย้ายไปประเทศอื่นได้ ซึ่งทั้งหมดนี้เหมาะกับเขา แต่สิ่งเหล่านี้เป็นการเปลี่ยนแปลงระดับโลกเกินไปแล้ว ฉันคิดว่าคนที่เพิ่งคิดเกี่ยวกับวิธีเริ่มการเปลี่ยนแปลงนั้นไม่พร้อมสำหรับสิ่งนี้อย่างแน่นอน
และถ้าเราพูดถึงวิธีเปลี่ยนตัวเอง ด้วยวิธีนี้ ฉันหมายถึงการเปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อกระบวนการและปรากฏการณ์ที่ต่อเนื่อง ได้สิ่งที่คุณต้องการสำหรับชีวิต
ในการเริ่มเปลี่ยนตัวเองและชีวิตของคุณ ให้เน้นแยกจากสถานการณ์ในชีวิตและคุณสมบัติส่วนตัวที่ไม่เหมาะกับคุณและที่คุณต้องการเปลี่ยน
ความผิดพลาดร้ายแรงที่หลายคนทำเมื่อคิดถึงวิธีเปลี่ยนชีวิตคือการที่พวกเขาจัดประเภทปัจจัยส่วนบุคคลหรือสถานการณ์ในชีวิตอย่างไม่ถูกต้องโดยเป็นอิสระจากปัจจัยเหล่านั้น และในขณะเดียวกันก็พยายามเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับพวกเขาจริงๆ นั่นคือพวกเขาประเมินตนเองและความสามารถของพวกเขาลำเอียง ตัวอย่างเช่น แทนที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในตัวเอง พวกเขาพยายามเปลี่ยนคนรอบข้าง: คู่ชีวิต เพื่อนฝูง เพื่อนร่วมงาน สังคมที่พวกเขาเป็น ในแผนระดับโลกของคนเหล่านี้ - เพื่อเปลี่ยนประเทศของพวกเขาให้ดีขึ้นหรือกอบกู้โลกจากหายนะสากล
เป้าหมายที่ดี? ดูเหมือนว่าจะใช่ คำถามเดียวคือทำอย่างไรจึงจะบรรลุเป้าหมาย หากบุคคลพยายามเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งโดยไม่เปลี่ยนแปลงตัวเอง ภารกิจนี้ย่อมจะล้มเหลวอย่างแน่นอน เป็นไปได้มากว่าบุคคลดังกล่าวจะทำให้ทุกคนรอบตัวเขาต่อต้านตัวเองในขณะที่ตัวเขาเองจะไม่บรรลุสิ่งใดและโลกจะไม่เปลี่ยนแปลง เป็นผลให้เสียเวลาพลังงานและความผิดหวังอย่างสุดซึ้งรอเขาอยู่ จะเป็นการถูกต้องกว่ามากที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่อยู่ในอำนาจของเขาโดยเฉพาะ นั่นคือ ตัวเขาเองและสถานการณ์ในชีวิตของเขา ด้วยเหตุนี้เขาจึงมีส่วนสนับสนุนเล็กน้อยในการเปลี่ยนแปลงประเทศและโลก ท้ายที่สุด ประเทศและโลกประกอบด้วยผู้คน และหากพวกเขาแต่ละคนเริ่มเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น ทั้งประเทศและโลกก็จะเปลี่ยนไป
ปัญหาทั่วไปอีกประการหนึ่งคือ หลายคนไม่แม้แต่คิดจะเปลี่ยนตัวเองเพราะพวกเขาคิดว่ามันเป็นไปไม่ได้ หลักชีวิตของพวกเขา: "ฉันเป็นอย่างที่ฉันเป็นและฉันจะไม่เป็นคนอื่น" การอนุมานดังกล่าวมีพื้นฐานมาจากความเชื่อที่ผิดพลาดว่าอุปนิสัยของบุคคลนั้นไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ อันที่จริง นี่ไม่ใช่กรณีอย่างแน่นอน: คุณสามารถเปลี่ยนตัวละครได้หากคุณใช้งาน และในบางกรณี มันสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ภายใต้อิทธิพลของสถานการณ์ชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไปบางอย่าง
เมื่อคิดถึงวิธีที่จะเริ่มเปลี่ยนแปลง คุณควรเข้าใจว่าหากต้องการ คุณสามารถเปลี่ยนคุณสมบัติเหล่านั้นได้แม้ในแวบแรก ดูเหมือนไม่เปลี่ยนแปลง ตัวอย่างเช่น:
– ลักษณะที่ปรากฏและข้อมูลทางกายภาพมีตัวอย่างมากมายเมื่อ "ลูกเป็ดขี้เหร่" กลายเป็น "หงส์สวย" คุณต้องทำงานด้วยตัวเอง กับร่างกาย เล่นกีฬา และในกรณีร้ายแรง ตอนนี้ยังมีโอกาสใช้บริการของศัลยแพทย์ตกแต่งอีกด้วย ถ้ามันช่วยเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้นได้จริง ทำไมล่ะ?
– จิตใจและสติปัญญา.หากมีความปรารถนาและความทะเยอทะยาน บุคคลสามารถพัฒนาความสามารถทางจิตได้อย่างมาก ตอนนี้มีโอกาสมากมายสำหรับสิ่งนี้: คุณต้องอ่านวรรณกรรมที่มีประโยชน์มากมาย รับข้อมูลที่เป็นประโยชน์จากอินเทอร์เน็ต หนังสือเสียง บทเรียนวิดีโอ และแหล่งข้อมูลอื่นๆ มีตัวอย่างมากมายในประวัติศาสตร์ที่คนที่เรียนไม่เก่งในเวลาต่อมากลายเป็นอัจฉริยะและได้ค้นพบสิ่งใหม่ๆ ในระดับโลก
– ความเชื่อหลายคนถูกกีดกันไม่ให้เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นโดยสิ่งที่เรียกว่า . ผู้คนต่างเชื่อมั่นว่า "นั่นคือชะตากรรม ชีวิตไม่ยุติธรรม และไม่สามารถบรรลุอะไรได้อีก" นี่เป็นตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องในการเริ่มต้น เมื่อคุณเปลี่ยนจิตวิทยาของความยากจนเป็น คุณจะสังเกตเห็นว่าชีวิตของคุณจะเริ่มเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นได้อย่างไร
– นิสัย.การเปลี่ยนนิสัยจะไม่เป็นปัญหา และในขณะเดียวกัน การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวจะช่วยพัฒนาคุณสมบัติตามอำเภอใจของบุคคล ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น จำเป็นต้องพยายามกำจัดนิสัยที่ไม่ดีและพัฒนานิสัยที่ดี จะเป็นตัวช่วยที่ดีในเรื่องนี้
– ฐานะการเงิน.นอกจากนี้ยังเป็นตัวบ่งชี้ที่สามารถและควรเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น มีเครื่องมือที่มีประโยชน์มากมายสำหรับสิ่งนี้ ซึ่งส่วนใหญ่ได้อธิบายไว้แล้วในเว็บไซต์ Financial Genius หากคุณกำลังคิดจะเปลี่ยนตัวเองและชีวิตให้ดีขึ้น คุณควรปฏิบัติตามแนวทางใดแนวทางหนึ่งอย่างแน่นอน
อย่างไรก็ตาม ระดับความสำคัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการเริ่มเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นจะไม่เป็นการเปลี่ยนแปลงในคุณสมบัติที่กล่าวถึงข้างต้น แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงลักษณะนิสัย กล่าวคือ ความตั้งใจ คุณสมบัติโดยสมัครใจ เพราะทุกสิ่งทุกอย่างจะตามมาหลังจากนั้น
เพื่อที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองและชีวิตของคุณให้ดีขึ้น ประการแรก จำเป็นต้องเสริมสร้างคุณสมบัติที่เข้มแข็งและเปลี่ยนบุคลิกของคุณ
อย่างที่ฉันได้เขียนไปแล้ว มันไม่ง่ายเลยถ้าเรากำลังพูดถึงผู้ใหญ่ที่มีบุคลิกที่ก่อตัวแล้ว แต่เป็นไปได้ ยังไง? ก่อนอื่น คุณต้องระบุจุดอ่อนเหล่านั้นในตัวละครของคุณอย่างเป็นกลางซึ่งคุณต้องการเปลี่ยน จากนั้นพยายามทำสิ่งที่มีลักษณะเฉพาะของตัวละครที่คุณมุ่งมั่น
ตัวอย่างเช่น คุณขี้อายเกินไปโดยธรรมชาติ ดังนั้น พยายามริเริ่มให้บ่อยที่สุด สวมบทบาทเป็นผู้นำในบริษัท ทำสิ่งที่คุณไม่เคยทำมาก่อนเพราะความขี้ขลาดของคุณ
หรือคุณกลัวมาก ในกรณีนี้ ให้ทำการกระทำที่กล้าหาญและเสี่ยงเป็นประจำ ใช้เครื่องเล่นที่เสี่ยงภัย เริ่มเล่นกีฬาที่เสี่ยงภัย ในตอนแรก มันจะยากมากสำหรับคุณที่จะเอาชนะความกลัว แต่ทุกครั้งที่มันจะง่ายขึ้น เพราะตัวละครของคุณจะเริ่มเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น
จากการกระทำส่วนบุคคล นิสัยได้รับการพัฒนา จากนิสัย - อุปนิสัย และจากลักษณะนิสัย - การเปลี่ยนแปลงเพิ่มเติมในทางที่ดีขึ้น ดังนั้น หากคุณไม่รู้วิธีเปลี่ยนตัวเอง ให้เริ่มที่การกระทำของแต่ละคน
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การดำเนินการต่อไปนี้จะช่วยให้คุณเริ่มเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้น:
- วางแผนบางอย่างและทำตามแผนของคุณอย่างแน่นอน
- สละสิ่งที่ดูเหมือนไม่ถูกต้องสำหรับคุณหากเป็นเรื่องยากที่จะยอมแพ้
- การตัดสินใจที่รวดเร็วและแน่วแน่ โดยไม่ลังเลและคำนวณผิดเป็นเวลานาน
- การกระทำที่ขัดต่อความคาดหวังของญาติ ญาติ เพื่อน เพื่อนร่วมงาน คนรู้จัก
- การปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี
- ละทิ้งกิจกรรมที่ไม่จำเป็นซึ่งไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆ (“การสังสรรค์” ในโซเชียลเน็ตเวิร์ก เกมคอมพิวเตอร์ ดูทีวี ฯลฯ)
- การทำงานสำคัญที่คุณต้องการเลื่อนออกไปทันที
- เลื่อนงานที่ไม่จำเป็นที่คุณต้องการทำทันที
- ปิดกั้นตัวเองจากคำที่คุณต้องการจะพูดจริงๆ (เช่น ความปรารถนาที่จะโต้แย้ง พิสูจน์ให้คนอื่นเห็นว่าเขาคิดผิด แสดงความฉลาด ฯลฯ );
- ก้าวแรกสู่การบรรลุเป้าหมายที่มีความหมาย ()
การทำสิ่งเหล่านี้เป็นประจำ คุณจะเริ่มเปลี่ยนบุคลิกของคุณ และทำให้ชีวิตคุณดีขึ้น
เมื่อพูดถึงวิธีที่จะเริ่มเปลี่ยนแปลง เราไม่อาจมองข้ามสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ทุกอย่างเริ่มต้นได้ นั่นคือการตั้งเป้าหมายและวัตถุประสงค์ นั่นคือคุณต้องกำหนดเป้าหมายทันทีที่การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดของคุณจะเกิดขึ้น มันจะช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายได้อย่างถูกต้องตามที่เป้าหมายของคุณควรมีความเฉพาะเจาะจง วัดได้ บรรลุได้ ได้รับการสนับสนุนโดยทรัพยากรและระบุในเวลา
ยิ่งไปกว่านั้น การเลือกเส้นทางที่สั้นที่สุดและเหมาะสมที่สุดเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเป็นสิ่งสำคัญมาก การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าหลายคนตั้งเป้าหมายที่ถูกต้องสำหรับตัวเอง แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่รู้ว่าจะหาทางบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร
ตัวอย่างเช่น ตั้งเป้าหมายร่วมกันมากที่สุดที่คนหนุ่มสาวส่วนใหญ่ตั้งไว้สำหรับตนเองก่อนเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ นั่นคือ การเป็นคนรวยและเป็นอิสระทางการเงิน ตรงเป้า? ค่อนข้างจะระบุให้มากที่สุดเท่านั้น (ฉันวิเคราะห์วิธีการทำโดยเฉพาะเพื่อจุดประสงค์นี้โดยใช้ตัวอย่างในบทความ)
แต่จะบรรลุเป้าหมายนี้ได้อย่างไร คนส่วนใหญ่คิดแบบนี้: ก่อนอื่นคุณต้องไปเรียนที่วิทยาลัย ได้งานพิเศษที่มีแนวโน้มว่าจะได้งานในบริษัทที่ดี หาประสบการณ์ ไต่ระดับในสายอาชีพ ส่งผลให้ได้เป็นหัวหน้าบริษัทและมีรายได้ที่ดี เงิน.
บุคคลจะมั่งคั่งและมีอิสระทางการเงิน เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นได้ไหม ถ้าเขาเดินตามเส้นทางนี้? ฉันแน่ใจว่าใน 90% ของกรณี - ไม่ มองไปรอบๆ ทุกคนเคยจินตนาการถึงการเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขาให้ดีขึ้นด้วยวิธีนี้ แต่ใครในพวกเขาที่สามารถบรรลุผลด้วยวิธีนี้ได้จริงๆ? น่าจะไม่กี่พัน และนี่ค่อนข้างสมเหตุสมผลและเป็นธรรมชาติ ตอนนี้ฉันจะอธิบายว่าทำไม
ประการแรก ความมั่งคั่งและความเป็นอิสระทางการเงินไม่ได้วัดด้วยจำนวนรายได้ แต่ขึ้นอยู่กับด้านรายได้และรายจ่ายของงบประมาณส่วนบุคคลพร้อมๆ กัน ไม่มีคำเกี่ยวกับการวางแผนค่าใช้จ่ายที่นี่ ประการที่สอง ในช่วง 5 ปีแรก จะต้องลงทุนเงินเป็นจำนวนมากในการศึกษา (แม้ว่าจะเป็นอิสระซึ่งไม่ง่ายที่จะบรรลุ แต่กระบวนการเรียนรู้มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมมากมาย) นอกจากนี้ต้องใช้เวลาอย่างน้อย 2-3 ปีเพื่อ "เรียกคืน" ค่าใช้จ่ายในการฝึกอบรมเท่านั้น ประการที่สาม การพึ่งพาแหล่งรายได้เพียงแหล่งเดียวเพื่อบรรลุความมั่งคั่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งรายได้เชิงรุก อย่างน้อยก็เป็นคนสายตาสั้น แต่ค่อนข้างโง่ ประการที่สี่ ไม่ได้คำนึงถึงวิธีการที่บุคคลวางแผนที่จะจัดหาสิ่งที่จำเป็นสำหรับชีวิตอย่างน้อยที่สุด: ที่อยู่อาศัยทรัพย์สิน ตามเงินเดือน? ไร้สาระ… เนื่องจากการกู้ยืม? คุณจะต้องชำระหนี้ตลอดชีวิตของคุณ ... และความมั่งคั่งนั้นจะมาเมื่อไหร่? และถ้าคุณอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์ที่เช่า ส่วนที่ดีของเงินเดือนจำนวนมากตามมาตรฐานของวันนี้จะต้องจ่ายค่าเช่า และจะไม่เหลืออะไรให้สะสมความมั่งคั่ง แล้วถ้าจู่ๆ คุณโดนไล่ออกจากงานท่ามกลางวิกฤตการเงินล่ะ? จะชำระคืนเงินกู้ ค่าเช่า และค่าใช้จ่ายอื่นๆ อย่างไร? คุณสามารถหาจุดอื่นๆ อีกจำนวนหนึ่งที่ระบุโดยตรงว่าเส้นทางดังกล่าวในกรณีส่วนใหญ่ที่ท่วมท้นคือทางตัน ฉันพูดอีกครั้ง: มองไปรอบ ๆ แล้วคุณจะเห็นสิ่งนี้ในตัวอย่างที่มีชีวิตมากมาย
ดังนั้น หากคุณกำลังคิดที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองและชีวิตของคุณให้ดีขึ้น การคิดแบบโปรเฟสเซอร์ เช่นเดียวกับที่อธิบายไว้ในตัวอย่างข้างต้น จะต้องถูกละทิ้ง มันจะไม่ทำให้คุณบรรลุเป้าหมาย จำเป็นต้องมองหาวิธีที่มีประสิทธิภาพ เป็นจริง และเกี่ยวข้องกับปัจจุบันเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
ทำอย่างไร? ก่อนอื่น คุณต้องมุ่งเน้นไปที่อนาคตทางการเงินของคุณเอง เนื่องจากความสำเร็จของเป้าหมายชีวิตเกือบทุกอย่างเชื่อมโยงกับองค์ประกอบทางการเงินอย่างแยกไม่ออก พูดอย่างคร่าว ๆ จะไม่มีเงิน - มันจะไม่ทำงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ในตัวอย่างข้างต้น บุคคลทั่วไปวางแผนวิธีที่เขาจะได้รับเงินก่อนสำหรับสถาบันของเขา (จ่ายเพื่อการศึกษา) จากนั้นสำหรับนายจ้างของเขา (ทำงานให้เขาและหารายได้ให้เขา) บางที - แม้แต่ไปที่ธนาคาร (ถ้าเขาใช้เงินกู้) แต่ไม่ใช่เพื่อตัวคุณเอง!
หากคุณต้องการเริ่มเปลี่ยนแปลง เปลี่ยนตัวเองและชีวิตให้ดีขึ้น คุณต้องเริ่มดูแลทันที เพราะความสำเร็จในการบรรลุเป้าหมายของคุณจะขึ้นอยู่กับมันเป็นส่วนใหญ่ หากไม่มีทรัพยากรทางการเงิน คุณจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้นได้
ไซต์ถูกสร้างขึ้นเพื่อบอกคุณถึงวิธีการเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากด้านการเงินของปัญหา แต่ไม่เพียงเท่านั้น ที่นี่ คุณจะได้พบกับข้อมูล เคล็ดลับ และคำแนะนำที่เป็นประโยชน์มากมายที่จะช่วยให้คุณเริ่มเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น ทั้งในแง่ของการพัฒนาตนเอง และในแง่ของการปรับปรุงสถานะทางการเงินและมาตรฐานการครองชีพของคุณ เข้าร่วมกับจำนวนผู้อ่านทั่วไป ศึกษาเนื้อหาที่เสนอ ถามคำถามในความคิดเห็น สนทนาในฟอรัม และใช้ข้อมูลที่ได้รับในทางปฏิบัติ ฉันหวังว่า Financial Genius จะช่วยเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้น! จนกว่าจะพบกันใหม่ทางเพจเว็บไซต์!