คุณใส่ใจเรื่องสุขภาพและพัฒนาการของลูกน้อยของคุณหรือไม่? คุณได้รับคำแนะนำให้ซื้อที่วางเท้าแบบพิเศษหรือไม่? อยากทำอะไรแบบนี้ด้วยตัวเองไหม? คุณสามารถสร้างห้องนวดสำหรับโรงเรียนอนุบาลหรือใช้ในบ้านจากเศษวัสดุได้อย่างง่ายดาย อ่าน! ดูรูป! ทำมัน!
เสื่อนวดมีลักษณะอย่างไร?
สิ่งนี้เป็นพื้นผิวนูนที่ทำจากวัสดุบางชนิด ร้านค้าส่วนใหญ่มักนำเสนอผลิตภัณฑ์ยางที่มีสิวต่างๆ พวกมันสามารถยื่นออกมาเหนือพื้นผิวได้มากหรือโดดเด่นเล็กน้อยมาก ความรู้สึกเมื่อเดินขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ การนวดแบบแรกจะเหมือนกับการวิ่งบนหญ้าที่เพิ่งตัดใหม่ การนวดแบบที่สองจะเหมือนกับการเดินบนสนามหญ้าที่อ่อนนุ่ม ตัวเลือกแบบรวมจะดีที่สุด
ราคาถูก แต่ไม่ทนทานมากคือสิ่งที่ติดกาวองค์ประกอบนูนพลาสติกหรือติดตั้งไว้ที่ด้านบนของฐาน โดยทั่วไปแล้วโมเดลเหล่านี้จะรุนแรงและอยู่ได้ไม่นาน พรมหินกรวดก็ขายเช่นกัน สิ่งเหล่านี้ใช้สำหรับการบำบัดด้วยหินโดยการให้ความร้อน
หากคุณทำหัตถกรรมหรือเพียงต้องการทำอุปกรณ์นี้ด้วยตัวเองก็ไม่ใช่เรื่องยากมากนัก เสื่อนวดแบบทำเองสำหรับโรงเรียนอนุบาลหรือที่บ้านสามารถทำได้ทั้งแบบมีพื้นผิวผ้าซึ่งมีการนูนออกมาทางใดทางหนึ่งหรือมีโครงสร้างพื้นผิวที่ชัดเจนเช่นจากส่วนประกอบที่เย็บ ตัวเลือกใด ๆ จะมีราคาน้อยกว่าที่ซื้อ
ทำไมคุณต้องมีเสื่อนวด?
แม้ว่าลูกน้อยของคุณจะมีสุขภาพดี แต่แพทย์ก็ทราบถึงสภาพที่ดีของส่วนโค้งของเท้าและไม่มีปัญหาใด ๆ การมีอุปกรณ์นี้มีประโยชน์ในการป้องกัน เกือบทุกคนรู้ดีว่ามีหลายจุดที่เท้าซึ่งมีผลกระทบต่อร่างกาย บนเสื่อนวดให้ประโยชน์ดังต่อไปนี้:
- ส่งเสริมการสร้างเท้าอย่างเหมาะสม
- เป็น ;
- เพิ่มภูมิคุ้มกัน
- ช่วยกระตุ้นพัฒนาการของทารก (รวมถึงคำพูด)
- บรรเทาความตึงเครียดทางประสาทและผ่อนคลาย
อันที่จริงนี่ไม่ใช่เทรนด์ใหม่ในการปรับปรุงสุขภาพร่างกาย ตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้คนเดินเท้าเปล่าบนพื้นและหญ้า มันทำให้สุขภาพของฉันดีขึ้น ปัจจุบันคนส่วนใหญ่ไม่มีโอกาสได้วิ่งฝ่าน้ำค้าง เศษหญ้า หรือสนามหญ้า ทางเลือกที่ดีคือการรักษาสุขภาพที่บ้าน และสำหรับเด็กก็สามารถใช้ร่วมกับเกมที่น่าตื่นเต้นและกิจกรรมการศึกษาได้
เสื่อนวดแบบทำเองสำหรับโรงเรียนอนุบาลหรือที่บ้านทำจากวัสดุที่หาได้ง่ายมาก ต้นทุนของพวกเขาค่อนข้างต่ำ พื้นฐานจะเป็นเวลาที่คุณใช้ อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์ที่ผลิตขึ้นเองจะเป็นโครงการที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวของผู้เขียนต้นฉบับ ผลลัพธ์จะทำให้ทั้งคุณและเด็ก ๆ ทุกคนพอใจ
การนวด DIY: เจ้านายชั้นสูง
ในกระบวนการสร้างสรรค์ใดๆ สิ่งสำคัญคือการใช้จินตนาการของคุณ อย่างไรก็ตาม มีเคล็ดลับง่ายๆ ที่ควรค่าแก่การติดตาม หากคุณตัดสินใจที่จะค้นหาวิธีการผลิต คุณจะต้องเลือกวิธีการผลิตแบบใดแบบหนึ่งจากสองวิธีเมื่อสร้างองค์ประกอบนูน:
- เย็บจากด้านบนถึงฐาน
- หลับไประหว่างชั้นผ้า
ลองดูวิธีที่สองก่อน ผลิตภัณฑ์นี้ปลอดภัยกว่า เด็กเดินบนฐานผ้าซึ่งสัมผัสได้ถึงพื้นผิวของอนุภาคการนวด ทารกจะไม่ถูกล่อลวงให้ฉีกของชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่เข้าไปในปากของเขา
สิ่งนี้สามารถมีรูปทรงใดก็ได้ วิธีที่ง่ายที่สุดคือสร้างสี่เหลี่ยมหรือสี่เหลี่ยมจัตุรัสธรรมดา หากคุณมีประสบการณ์ในการตัดเย็บ ให้เลือกทำลอนผมในรูปแบบของผัก ผลไม้ ผีเสื้อ เต่าทอง ดวงอาทิตย์ เมฆ และวัตถุอื่น ๆ สามารถนูนทั้งฐานและการตกแต่งได้
นำฐานผ้ามาเย็บใส่ถุง คงจะดีถ้าส่วนล่างถูกยึดให้แน่นกว่านี้ สร้างส่วนบนที่พวกเขาจะเดินจากผ้าดิบ คุณไม่สามารถใช้วัสดุเช่นผ้ากอซที่บางเกินไปได้: ฟิลเลอร์จะทะลุเข้าไป ในการทำพรมสี่เหลี่ยมที่มีฟิลเลอร์คุณต้องมีสิ่งต่อไปนี้:
- คุณสามารถค่อยๆ โรยซีเรียลเป็นเส้นตามด้านแคบของเสื่อ แล้วเย็บต่อในระยะ 5-10 ซม.
- หากต้องการสร้างสี่เหลี่ยมหรือสี่เหลี่ยมที่มีการนูนภายในสลับกัน ขั้นแรกคุณควรเย็บกระเป๋ายาวจากด้านล่างไปด้านบนของ "กระเป๋า" โดยเติมซีเรียล ถั่ว ลูกบอล และองค์ประกอบขนาดเล็กอื่น ๆ แล้วเย็บผ้าในทิศทางตั้งฉาก
ตัวเลือกที่กล่าวถึงด้านล่างนี้ดำเนินการโดยใช้วิธีแรก หากเด็กมีขนาดใหญ่พอและเขาเข้าใจว่าไม่ควรฉีกชิ้นส่วนเล็ก ๆ และใส่ปาก คุณก็อย่าลังเลที่จะเย็บผลงานชิ้นเอกแบบมัลติฟังก์ชั่นดังกล่าว หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับลูกของคุณ อย่าปล่อยพรมนี้ไว้โดยไม่มีใครดูแลจนกว่าเขาจะโตขึ้น
เสื่อนวด-เครื่องช่วยการศึกษา
เพื่อดึงดูดความสนใจของลูกคุณสู่กิจกรรมเพื่อสุขภาพ ให้เล่นเกมที่น่าตื่นเต้นแก่เขา เย็บผลิตภัณฑ์ที่ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณเดินด้วยเท้าของคุณและมีประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจ แต่ยังให้โอกาสคุณได้เล่นกับองค์ประกอบของมันด้วย ใช้แนวคิดเหล่านี้:
- คุณสามารถสร้างชิ้นส่วนด้วย Velcro, ซิป, กระดุมที่คลายออก;
- ริบบิ้นและผ้าลูกไม้มีเกลียวหรือผูก;
- ลูกปัดหรือของตกแต่งอื่น ๆ เคลื่อนไปตามด้ายหรือเชือก ตัวอย่างเช่น ผีเสื้อของเล่นตกแต่งเคลื่อนจากศูนย์กลางของดอกไม้ไปยังกลีบดอก
- ใช้เศษที่มีพื้นผิวต่างกัน สามารถรวบรวมเป็นสองคอลัมน์เพื่อให้คุณสามารถค้นหาคอลัมน์เดียวกันในแต่ละคอลัมน์ได้
- ใช้องค์ประกอบสีเดียวที่สว่างสดใส (ฟองน้ำโฟมสำหรับจาน หลอดปากกาสักหลาด) ซึ่งสามารถใช้เพื่อสอนเรื่องสีได้
ใช้จินตนาการของคุณอย่างเต็มที่
เสื่อนวด-เกมเดิน
อีกทางเลือกที่น่าสนใจคือการเชิญชวนให้เด็กเดินไปตามเส้นทางเอาชนะอุปสรรคกระโดดจากชนหนึ่งไปอีกชนหนึ่ง เด็กๆ ชอบจินตนาการ ดังนั้นเพียงแค่ขอให้พวกเขาวิ่งไปที่สระน้ำในจินตนาการ กระโดดไปตามสะพานหรือทางเดิน แล้วเด็กก็จะหลงใหลกับกระบวนการนี้และเริ่มคิดงานต่างๆ ด้วยตนเอง ทุกคนต้องการแสดงความชำนาญและความกล้าหาญ
รางนวด DIY สำหรับเด็ก
ร้านค้าส่วนใหญ่มักจะขายพรมผืนเล็กๆ ที่คุณสามารถเหยียบได้ แต่คุณจะไม่สามารถวิ่งพรมได้ ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องซื้อหลายอันและรวมไว้ในบรรทัดเดียว นอกจากนี้ยังเป็นการดีกว่าที่จะสร้างมันขึ้นมาเอง
เสื่อนวดที่ต้องทำด้วยตัวเองนั้นทำในลักษณะเดียวกับที่กล่าวไว้ข้างต้น ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือรูปร่างของฐาน มีการใช้แถบยาวที่นี่ แต่ความกว้างของแถบอาจค่อนข้างแคบซึ่งสอดคล้องกับความกว้างของขาเด็กที่วางอยู่ในระดับไหล่ ยิ่งทารกอายุน้อยเท่าไร เส้นทางก็ยิ่งแคบลงเท่านั้น เมื่อเวลาผ่านไปก็สามารถขยายได้ ไม่ว่าในกรณีใดควรดำเนินการจากวัสดุที่มีอยู่จะดีกว่า
เสื่อนวดในครึ่งชั่วโมง
ด้านล่างนี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำพรม ตัวเลือกการนวดสำหรับเด็กเล็กสามารถทำจากเศษวัสดุได้อย่างรวดเร็ว:
- ใช้เสื่อยางเป็นฐาน
- เก็บหินกลมที่มีความหนาเท่ากันโดยประมาณบนฝั่งแม่น้ำ คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายสัตว์เลี้ยง พวกมันเรียงรายอยู่ด้านล่างของตู้ปลา
- กาวก้อนกรวดบนฐานให้แน่นหรือเว้นระยะห่าง โดยคำนึงถึงความสะดวก ความสอดคล้องกับขนาดเท้า ก้อนกรวด และช่องว่างของเด็ก
หน้าตาพรมก็จะประมาณนี้ ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวคือมันจะหนักและคุณจะต้องให้มันเป็นสถานที่พิเศษในอพาร์ทเมนต์เนื่องจากการแบกมันอย่างต่อเนื่องการม้วนขึ้นและกลิ้งออกอีกครั้งจะเป็นปัญหา
เด็กๆ ชอบผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไหม (รีวิว)
เสื่อนวดที่ต้องทำด้วยตัวเองนั้นทำขึ้นอย่างระมัดระวังและด้วยความรักเสมอ ดังนั้นคุณจึงสร้างมันขึ้นมาเองหรือสั่งทำคุณจึงมั่นใจได้ว่าลูกน้อยของคุณจะชอบผลิตภัณฑ์อย่างแน่นอน
โดยปกติแล้ว เด็กๆ จะทดสอบความแข็งแกร่งก่อน ตรวจสอบว่าบางสิ่งสามารถถอดออก ฉีกออกได้หรือไม่ จากนั้นสนุกกับกิจกรรมที่เสนอ เช่น เดิน เดิน กระโดดข้ามสะพาน แอ่งน้ำ หิน ฯลฯ สิ่งสำคัญคือต้องสนใจ เด็กและเล่นตัวเลือกต่างๆ ละเล่น จากนั้น "ความต้องการ" ที่น่าเบื่อจะกลายเป็น "ความต้องการ" ที่น่าพอใจ
คุณคงเคยอ่านมาแล้วว่าเสื่อนวดแบบ DIY สำหรับโรงเรียนอนุบาลหรือที่บ้านนั้นทำค่อนข้างง่าย จะใช้วัสดุใดๆ ที่มีพื้นผิวที่แตกต่างกัน เลือกแนวคิดที่คุณชอบและเริ่มสร้างเครื่องมือสำหรับการรักษาของคุณเอง
มีจุดออกฤทธิ์ทางชีวภาพบนเท้าซึ่งมีอิทธิพลอย่างมากต่อการทำงานของอวัยวะต่างๆ เมื่อผู้คนเดินเท้าเปล่าอย่างต่อเนื่อง การทำงานของจุดเหล่านี้ก็ถูกกระตุ้นด้วยตัวมันเอง แต่คนสมัยใหม่แทบจะไม่สามารถเดินได้โดยไม่สวมรองเท้า และแม้แต่บนพื้นผิวที่ไม่เรียบ โดยไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บหรือโรคร้ายบางอย่าง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องนวดเท้าเป็นระยะโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ สิ่งที่ง่ายที่สุดคือการทำเสื่อนวดสำหรับเด็กด้วยมือของคุณเอง สิ่งนี้จะกล่าวถึงในบทความของเรา
เหตุใดจึงจำเป็น?
จำเป็นต้องทำเสื่อนวดด้วยมือของคุณเองจริงหรือ? คุณสามารถลองค้นหาสิ่งที่เหมาะสมในร้านได้ - ตัวอย่างเช่น รางพลาสติกที่มีหนามแหลมและส่วนที่ยื่นออกมา แต่สำหรับทารกผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอาจดูหยาบเกินไป และพูดตามตรงช่วงนั้นน้อย
พรมแบบโฮมเมดมีหน้าที่เฉพาะมาก:
- ช่วยกระตุ้นจุดออกฤทธิ์ทางชีวภาพ และไม่ต้องใช้ความพยายามใดๆ
- ความไม่สม่ำเสมอเทียมช่วยป้องกันการเกิดเท้าแบน
- การเดินบนหินช่วยส่งเสริมตำแหน่งที่ถูกต้องของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกโดยทั่วไปและโดยเฉพาะส่วนโค้งของเท้า
- การนวดเท้าเป็นประจำช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและยังกระตุ้นการเผาผลาญอีกด้วย
- เหนือสิ่งอื่นใด อุปกรณ์ขนถ่ายของเด็กมีการพัฒนาอย่างแข็งขันมากขึ้น
- การนวดจะช่วยบรรเทาความเครียดทางจิตใจและช่วยให้คุณผ่อนคลายซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็ก
เสื่อนวดเป็นสิ่งที่มีประโยชน์มาก และหากต้องการก็สามารถทำได้ในลักษณะที่จะตกแต่งห้องและมีส่วนช่วยในการพัฒนาทางประสาทสัมผัสของลูกน้อยของคุณ
การตัดสินใจเกี่ยวกับงาน
ก่อนที่คุณจะทำเสื่อนวด ลองคิดดูว่าการสร้างสรรค์ในอนาคตของคุณจะช่วยแก้ปัญหาไม่เพียงแค่ปัญหาเดียว แต่ช่วยแก้ปัญหาหลายอย่างพร้อมกันได้หรือไม่ ตัวอย่างเช่น สำหรับการพัฒนาทางประสาทสัมผัส สิ่งต่อไปนี้มีความสำคัญ:
- รูปร่างของพรมและองค์ประกอบแต่ละส่วน
- ขนาดที่สามารถเปรียบเทียบได้กับขนาดของรายการอื่น
- สีของแต่ละส่วน
สำคัญ! หากคุณต้องการให้ทุกรายละเอียดในห้องของลูกน้อยมีส่วนช่วยในการพัฒนาจิตใจและคำพูดของคุณ คุณสามารถทำพรมที่มีองค์ประกอบเป็นรูปสัตว์หรือแมลงได้
ขนาด
หากคุณได้ทำงานพิเศษเช่นนี้ไปแล้ว คุณอาจต้องการทำเสื่อนวดด้วยมือของคุณเอง เพื่อให้ลูกน้อยของคุณสนุกกับการใช้มันได้มากกว่าหนึ่งวัน มากขึ้นอยู่กับขนาด ไม่น่าเป็นไปได้ที่เด็กจะชอบยืนในที่เดียวและเหยียบย่ำกระดุมหรือกระสอบทรายหลายอัน ดังนั้นผ้าใบควรมีขนาดที่คุณสามารถวิ่งและกระโดดขึ้นไปได้หรือแม้กระทั่งไม่ได้อยู่คนเดียว แต่ร่วมกับแม่หรือลูกของเพื่อนบ้าน
ไม่มีผ้าที่เหมาะสมใช่ไหม? ไม่เป็นไร. คุณสามารถทำจากหลายส่วนแล้วเย็บติดกัน วิธีนี้จะดีกว่า - ส่วนหนึ่งสำหรับการนวดแรงๆ อีกส่วนหนึ่งสำหรับการนวดแบบปานกลาง ส่วนที่สามสำหรับการนวดที่นุ่มนวลและอ่อนโยน
รูปร่าง
นั่นคือที่ที่มีพื้นที่สำหรับจินตนาการ! เสื่อออร์โทพีดิกส์ที่ต้องทำด้วยตัวเองสามารถ:
- สี่เหลี่ยม;
- สี่เหลี่ยม;
- กลม;
- วงรี;
- เป็นรูปบ้าน ใบไม้ ดอกไม้
สำคัญ! กล่าวโดยสรุป คุณสามารถทำให้ผลิตภัณฑ์ของคุณมีรูปทรงที่แปลกประหลาดที่สุดได้ ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดและเป็นที่นิยมมากที่สุดคือสี่เหลี่ยมหรือแม้แต่เส้นทางยาว อย่างไรก็ตาม ไม่มีอะไรขัดขวางคุณจากการขยายความยาวทั้งหมดของห้องและวางไว้ที่ใดที่หนึ่งกับผนัง
จะสร้างจากอะไร?
วัสดุในการทำเสื่อสำหรับเท้าแบนสำหรับเด็กด้วยมือของคุณเองอาจแตกต่างกันมาก สิ่งสำคัญคือเด็กไม่ได้รับบาดเจ็บและสิ่งที่คุณทำเทียมไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเขา เหมาะสำหรับคุณ:
- ปุ่ม;
- หิน;
- ฝาขวดพลาสติก
- ซีเรียล;
- ถั่ว;
- ฟองน้ำล้างจาน
- ผ้าเช็ดตัว;
- หลอดปากกาสักหลาด
- ที่วางไม้สำหรับกาน้ำชาและหม้อ
- ผู้ดัดผม;
- ตัวยึดผ้าม่าน
- เปลือกหอย;
- ลูกปัด
สำคัญ! ต้องใช้ปุ่มในขนาดที่แตกต่างกัน คุณต้องมีก้อนกรวดเรียบๆ แบบที่คุณพบได้บริเวณชายทะเลหรือริมฝั่งแม่น้ำ คุณยังสามารถใช้ดินเทียมสำหรับตู้ปลาได้
พื้นฐาน
ก่อนจะเย็บพรมสำหรับเท้าเด็ก ควรดูแลวัสดุสำหรับฐานให้ดีก่อน การหาสิ่งที่เหมาะสมนั้นไม่ใช่เรื่องยาก คุณจะต้องการ:
- ผ้าคลุมเตียงเก่า
- กางเกงยีนส์เก่า
- พรมผืนหนึ่ง
- แผ่นยาง;
- เพนโนฟอลชิ้นหนึ่งหรือสิ่งที่นักท่องเที่ยวเรียกว่าโฟม
- ลามิเนต
สำคัญ! ตัวเลือกบางอย่างไม่จำเป็นต้องมีฐาน ตัวอย่างเช่นไม่จำเป็นต้องเย็บหรือติดปลั๊กพลาสติกที่ใดก็ได้เพียงขันให้แน่นเท่านั้น
วัสดุเพิ่มเติม
และตอนนี้คุณมีฐานอยู่แล้วและสิ่งที่คุณจะแนบไปกับฐานนั้น ตอนนี้ยังคงต้องตอบคำถามว่าต้องยึดปุ่มหรือหินด้วยอะไร:
- โดยปกติองค์ประกอบต่างๆ จะถูกเย็บเข้ากับผ้า ดังนั้นคุณจึงต้องใช้เข็มและด้ายที่แข็งแรง
- แต่สำหรับวัสดุบางชนิดควรติดกาวชิ้นส่วนเล็ก ๆ จะดีกว่า สะดวกที่สุดในการใช้ปืนกาวด้วยแท่ง
พรมกระดุม DIY สำหรับเด็ก
ในการทำเสื่อนวดคุณต้องมีปุ่มต่างๆ มากมายและความอดทนพอสมควร อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังมองหาคำตอบสำหรับคำถามว่าจะทำเสื่อนวดสำหรับเด็กด้วยมือของคุณเองสำหรับโรงเรียนอนุบาลได้อย่างไร ทางที่ดีควรทำอันนี้ในรูปแบบของเส้นทางและถามทุกคน ให้แม่และคุณย่าเย็บกระดุมโหลหรือสองเม็ด วิธีนี้สิ่งต่างๆ จะดำเนินไปเร็วขึ้นมาก วัสดุฐานในอุดมคติคือผ้าเช็ดตัวเทอร์รี่ที่ยาวและแคบ คุณไม่จำเป็นต้องปิดบังพวกมันด้วยซ้ำ
ขั้นตอนการดำเนินงาน:
- เย็บผ้าเช็ดตัว 2-3 ผืนเข้าด้วยกัน
- ถอยห่างจากมุม 2-3 ซม. เย็บกระดุมเม็ดแรก
- เย็บปุ่มที่สองเพื่อให้ระยะห่างน้อยที่สุด
- เย็บปุ่มทั้งหมดเป็นแถว
พรมทำจากหินกรวด
พื้นฐานของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวประกอบด้วยช่องว่างด้านบนและด้านล่าง สำหรับด้านล่างซึ่งจะอยู่ที่พื้นคุณสามารถใช้วัสดุที่มีความหนาแน่นสูง:
- รู้สึก;
- ผ้าม่าน;
- ผ้า.
เหมาะสำหรับด้านบน:
- ขนสัตว์;
- ผ้าซาตินหนาแน่น
- ผ้าเทอร์รี่;
- ผ้าม่านหรือผ้าหุ้มเบาะ
สำคัญ! วัสดุของชิ้นงานส่วนล่างไม่ควรเลื่อนบนพื้น
เราซ่อมหิน
หินนั้นอยู่ในเซลล์ที่แยกจากกัน ซึ่งแต่ละเซลล์จะต้องเย็บด้วยตนเอง ต้องวางไว้ค่อนข้างแน่น หากหินมีขนาดไม่ใหญ่มากคุณสามารถเว้นช่องว่างระหว่างหินเหล่านั้นได้
ต่อไปนี้เป็นวิธีรวบรวมทั้งหมด:
- ทำเครื่องหมายสถานที่สำหรับกรวดบนผ้าสักหลาดหรือผ้า
- กาวองค์ประกอบแรก - สะดวกที่สุดในการเริ่มจากตรงกลาง
- วางด้านบนว่างไว้
- เย็บหินตามแนวโดยใช้ตะเข็บ "เข็มหลัง"
- ติดก้อนกรวดก้อนที่สองข้างๆ แล้วเย็บเซลล์ให้ด้วย
- ทำเช่นนี้เพื่อเติมเต็มเสื่อทั้งหมด
สำคัญ! หากผ้าที่ใช้ทำส่วนบนหลุดออก คุณสามารถตัดแต่งผลิตภัณฑ์รอบปริมณฑลโดยพับครึ่งเปียแบบกว้าง
พรมทำจากธัญพืช
เสื่อนวดรุ่นนี้ทำในลักษณะเดียวกับผ้าห่มหรือเสื้อแจ็คเก็ตดาวน์ คุณสามารถไปได้สองวิธี:
- เย็บพรมจากสองชั้นควิ้ลท์แล้วเติมซีเรียล
- วางซีเรียลในถุงแยกกัน จากนั้นจึงเย็บเข้ากับฐานเท่านั้น
ตัวเลือกที่ 1
คุณจะต้องใช้ผ้าหนา ควรเป็นผ้าทอธรรมดา เช่น ผ้าใบลินิน ผ้าดิบ หรืออะไรทำนองนั้น ต่อไปนี้คือสิ่งที่ต้องทำกับพวกเขา:
- ตัดสี่เหลี่ยมที่เหมือนกัน 2 อัน
- เย็บรอบๆ เส้นรอบวง โดยเหลือด้านสั้นไว้หนึ่งด้าน
- ทำเครื่องหมายเส้นที่คุณจะควิ้ลท์ผลิตภัณฑ์ - ขนานกับด้านยาวและด้านสั้น
- เย็บจักรตามแนวยาว
- ค่อยๆ เติมซีเรียลลงในช่องต่างๆ และเมื่อเต็มแล้ว ให้เย็บโดยใช้เครื่องจักรหรือด้วยมือตามเส้นสั้นๆ
- เติมช่องแถวสุดท้าย พับขอบที่เปิดเข้าด้านในแล้วเย็บรู
สำคัญ! ไม่จำเป็นต้องยัดไส้มากเกินไป
ตัวเลือกที่ 2
สำหรับฐานคุณสามารถใช้ผ้าหนาใดก็ได้และสำหรับกระเป๋า - ผ้าใบ หากฐานพัง ให้ปิดหรือขลิบด้วยเปียทุกด้าน ไกลออกไป:
- เย็บถุงหลายขนาดหลายขนาด
- หมุนกระเป๋าใบแรกออกทางขวา
- เติมซีเรียลหรือถั่วลงไป
- เย็บด้วยเครื่องจักรหรือเย็บขอบเปิดด้วยมือ
- เติมถุงที่เหลือในลักษณะเดียวกัน
- เย็บเป็นแถวบนฐาน
สำคัญ! ช่องต่างๆสามารถเต็มไปด้วยเม็ดเศษส่วนต่าง ๆ รวมถึงทรายละเอียดหยาบและทรายละเอียด
อย่าทิ้งไม้ก๊อก
เสื่อนวดที่ดีเยี่ยมทำจากฝาน้ำมะนาวพลาสติก อย่างไรก็ตามมีปัญหาอยู่ประการหนึ่ง - คุณจะต้องมีรถติดเป็นจำนวนมาก แต่ในทางกลับกันพรมก็น่าสนใจมาก ทารกจะไม่เพียง แต่เดินบนมันอย่างเพลิดเพลินเท่านั้น แต่ยังจะจดจำสีสันด้วย สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือคุณสามารถใช้ทั้งด้านหน้าและด้านหลังของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวได้
คุณต้องมี:
- สว่าน;
- เข็มด้วยตาที่กว้าง
- สายการประมงหรือด้ายที่แข็งแรง
สามารถผูกจุกไม้ก๊อกได้ด้วยปมที่คุณรู้จัก สิ่งสำคัญคือตัวยึดมีความแข็งแรงเพียงพอ เช่น บางลายก็เหมาะกับการทำสร้อยข้อมือลูกปัดและเข็มขัด แต่ก่อนอื่นคุณต้องเจาะรูเพื่อสิ่งนี้:
- พลิกจุกไม้ก๊อกคว่ำลง
- ใช้สว่านเจาะด้านข้างจนสุด
- ทำรูที่สองที่ด้านข้าง - ควรจะอยู่ตรงข้ามกับรูแรกทุกประการ
- ทำหลุมคู่ที่สอง - ชิ้นส่วนของสายเบ็ดที่จะผ่านรูเหล่านี้ควรอยู่ในมุมฉากซึ่งกันและกัน
การต่อปลั๊ก
คุณสามารถเชื่อมต่อองค์ประกอบต่างๆ ได้จากมุมหรือจากศูนย์กลาง ขึ้นอยู่กับรูปร่างที่คุณเลือก หากคุณกำลังสร้างลวดลายจากตรงกลาง จุกไม้ก๊อกที่อยู่ตรงกลาง จะต้องเจาะอีกสี่ตำแหน่งเพื่อให้สายเบ็ดทำมุม 45° ซึ่งกันและกัน จากนั้นเราดำเนินการดังนี้:
- เรายืดปลายสายเบ็ดผ่านรูสองรูที่อยู่ตรงข้ามกันในจุกไม้ก๊อก
- เราดึงมันผ่านสองรูเดียวกันอีกครั้งและในลำดับเดียวกัน - เราได้ลูป ควรอยู่ด้านที่มีด้ายอยู่
- เราย้ายจากปลายไปที่ความยุ่งเหยิงและติดปลั๊กตัวที่สองตามรูปแบบที่เลือก แต่ละครั้งจะต้องดึงสายเบ็ดผ่านรูสองครั้ง
- เมื่อเต็มแถวแรกแล้วเราจะเริ่มแถวถัดไป - ทำห่วงยืดสายเบ็ดไปทางด้านหลังจนถึงรูซึ่งอยู่ที่ด้านข้างของขอบพรมในอนาคต
- ตอนนี้แต่ละองค์ประกอบจะถูกแนบเข้ากับทั้งองค์ประกอบใกล้เคียงและองค์ประกอบในแถวก่อนหน้า
- หลังจากถักแถวสุดท้ายเสร็จแล้ว ให้ผูกปมที่ดีและซ่อนไว้ในปลั๊กสุดท้าย
- คุณสามารถละลายขอบหรือปิดจุกไม้ก๊อกที่ด้านหลังเพื่อไม่ให้สายเบ็ดหลุดออก
เสื่อยิมนาสติก
เสื่อยิมนาสติก DIY ไม่จำเป็นต้องมีลักษณะผิดปกติอย่างเด่นชัด ในทางกลับกันจะดีกว่าถ้าได้ระดับแต่ไม่ควรปล่อยให้เลื่อน ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องเย็บ พรมดังกล่าวทำจากโพลีไวนิลคลอไรด์ ซึ่งในร้านฮาร์ดแวร์มักเรียกกันว่า "พรมเช็ดเท้า" ยังคงเลือกสิ่งที่ถูกต้อง - ไม่ใช่ยาง แต่มาจากวัสดุสังเคราะห์ ตามกฎแล้วจะเป็นสีฟ้า สีชมพู หรือสีขาว จากนั้นทุกอย่างก็เรียบง่าย ทำเครื่องหมายพื้นผิวด้วยปากกาลูกลื่นแล้วตัดชิ้นส่วนตามขนาดที่ต้องการด้วยมีดคมๆ
วัสดุวิดีโอ
การทำเสื่อนวดเป็นเรื่องง่ายและสนุก ลูกน้อยของคุณยังสามารถช่วยคุณได้ เขาอาจจะสนุกกับการดูการที่ไม้ก๊อกและก้อนกรวดธรรมดาๆ กลายเป็นสิ่งผิดปกติได้อย่างไร
การนวดจุดที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพซึ่งอยู่บนฝ่าเท้าเป็นระยะ ๆ จะมีประโยชน์ คุณสามารถใช้บริการของนักนวดบำบัดหรือซื้ออุปกรณ์นวดพิเศษในร้านได้ อย่างไรก็ตาม ไม่มีอะไรจะง่ายไปกว่าการทำเสื่อนวดแบบง่ายๆ ต้นทุนมีน้อย ประโยชน์ต่อสุขภาพมีมหาศาล และเกิดความประทับใจมากมายเมื่อทำเอง
ทำเสื่อนวดด้วยมือของคุณเองจากกระดุม
คุณจะต้องใช้วัสดุที่มีความหนา (ผ้าม่าน) กระดุมต่างๆ และด้ายด้วยเข็ม
เตรียมวัสดุสองชิ้นที่เหมือนกัน เย็บกระดุมอันใดอันหนึ่ง ควรอยู่ห่างจากกันเล็กน้อย สลับปุ่มเล็กและใหญ่เรียบและนูน ใช้ด้ายที่แข็งแรงเพื่อไม่ให้กระดุมหลุดออกมาเมื่อซักพรม
เมื่อทุกอย่างพร้อมแล้ว ให้วางวัสดุชิ้นที่สองไว้ด้านบน เย็บด้านข้างแล้วหมุนออกทางด้านขวา จัดมุมและเย็บส่วนที่เหลือด้วยตะเข็บตาบอด เพื่อความสวยงาม ให้ข้ามขอบไปซะ พรมพร้อม!
เครื่องนวดกรวดในอุดมคติในระดับปริญญาโท
เตรียมหินเรียบให้เรียบร้อย ควรแบน คุณจะต้องใช้เสื่อโพลีโพรพีลีนและวัสดุขนสัตว์
วางหินกรวดไว้ตรงกลางพรม คลุมด้วยวัสดุแล้วเย็บ วางหินก้อนถัดไปไว้ใกล้กับมัน คลุมด้วยวัสดุ ยึดด้วยหมุดและตะเข็บ ทำเช่นนี้กับหินทั้งหมดจนเต็มเสื่อ ตัดวัสดุที่เหลือที่อยู่นอกพรมเป็นขอบแล้วตัดแต่ง เพื่อความสวยงามสามารถคลุมก้อนกรวดหลายก้อนด้วยวัสดุสีแดงหรือสีเหลือง
คุณควรจะได้เสื่อนวดที่มีลักษณะดังนี้:
เสื่อนวดเท้าทำจากฝาปิด
ก่อนทำจะต้องใช้เวลาพอสมควรในการรวบรวมและเตรียมฝาจากขวดพลาสติก คุณจะต้องใช้สายเบ็ดหนา สว่านและกาว
เราทำรูในแต่ละฝาในหลายจุด
หากต้องการทำพรมให้สวยงามสามารถติดฝาตามสีตามลวดลายได้ สามารถประกอบพรมเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าหรือกระเบื้องโมเสคได้
เราส่งสายเบ็ดผ่านรูในฝาแล้วต่อเข้ากับฝาถัดไป
จุดเริ่มต้นของสายเบ็ดจะต้องยึดอย่างดีด้วยปมที่แข็งแรง ขอแนะนำให้ติดกาวเพิ่มเติม
เราเชื่อมต่อแคปเป็นอนุกรมกับสายเบ็ด ขึ้นอยู่กับรูปร่างของพรม สามารถทำรูสี่รูขึ้นไปที่ฝาได้
เมื่อสิ้นสุดงาน เรายึดสายเบ็ดในลักษณะเดียวกับตอนเริ่มต้น
เพื่อให้เสื่อมีความแข็งแรงมากขึ้น สามารถพันสายเบ็ดไว้รอบๆ ขอบเสื่อได้
พรมเป็นแบบสองด้าน ด้านหนึ่งนุ่มกว่า อีกด้านแข็ง พร้อมเอฟเฟกต์การนวดที่รุนแรง
เราทำให้เด็กๆ มีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์
คุณแม่ทุกคนต้องการให้ลูกไม่ป่วยและเติบโตมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรง ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและดำเนินการตามขั้นตอนด้านสุขภาพ
เสื่อนวดสำหรับเด็กสามารถเป็นผู้ช่วยที่ดีสำหรับผู้ปกครองได้ มันง่ายมากที่จะทำด้วยมือของคุณเอง
พรมเด็กกับเต่าทอง
เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการป้องกันเท้าแบนในวัยเด็ก พรมเป็นรูปใบไม้สีเขียวขนาดใหญ่ มีเต่าทองอยู่บนนั้นซึ่งแต่ละอันเต็มไปด้วยซีเรียล
เด็กคนหนึ่งเดินไปตามใบไม้ดังกล่าวแล้วนวดเท้าของเขา หากคุณหมุนหลังเต่าทอง คุณจะได้รับการนวดหลังที่ยอดเยี่ยม
เทคโนโลยีในการเตรียมพรมสามารถเข้าใจได้ง่ายด้วยการดูมาสเตอร์คลาส
ใบไม้ขนาดใหญ่ถูกตัดจากผ้าสีเขียว กำลังเตรียมเต่าทอง
จากนั้นจึงนำเต่าทองมาเรียงตามใบ รายละเอียดทั้งหมดได้รับการเย็บอย่างพิถีพิถัน
ภายในวัวแต่ละตัวคุณต้องวางซีเรียล (ถั่ว, บัควีท, ถั่ว, เมล็ดข้าว) แล้วเย็บเป็นรู
อย่าลืมเย็บกระดุมหรือลูกปัดแทนตา เสื่อนวดออกมาดีมาก
ดินสอมาช่วย.
เตรียมฐานเสื่อจากวัสดุที่มีความหนาแน่นสูง ทำเครื่องหมายตำแหน่งที่จะวางดินสอ เย็บแถบผ้าหลากสีตามเครื่องหมายเหล่านี้ มาสก์ดินสอในแต่ละอันแล้วเย็บด้วยตะเข็บ
เพื่อสุขภาพเท้าของเด็กๆ
ผู้ปกครองคนใดสามารถทำเสื่อออร์โทพีดิกส์ได้แม้จะด้วยมือของตัวเองก็ตาม มันจะไม่เลวร้ายไปกว่าอะนาล็อกที่ซื้อในร้านค้า ขอแนะนำให้ใช้กับเด็กหลังจากผ่านไปหนึ่งปีเมื่อส่วนโค้งของเท้าได้ก่อตัวขึ้นแล้ว
สำหรับการผลิต วัสดุใดๆ ก็ตามที่อยู่ในฟาร์มจะมีประโยชน์ เหมาะสำหรับธัญพืชต่างๆ ก้อนโพลีโพรพีลีน ก้อนกรวดแบน และปลั๊กพลาสติก ขอแนะนำให้ใช้วัสดุที่มีคุณภาพหยาบ ตัวอย่างเช่น ผ้าลูกฟูก ผ้ากระสอบ
ติดตามกระดูกและข้อ
เป็นการดีถ้าเสื่อทำในรูปแบบของเส้นทางที่มีการผสมผสานองค์ประกอบการนวดต่างๆ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยกระดุม เลื่อนไปยังองค์ประกอบต่างๆ ได้อย่างราบรื่นด้วยซีเรียลแบบเย็บติด และปิดท้ายด้วยบริเวณที่มีลูกบอลเนื้อนุ่ม ซึ่งด้านในเป็นผ้าโพลีเอสเตอร์ที่เย็บบุนวม- ลูกจะชอบเดินไปตามเส้นทางนี้
คุณต้องกำหนดจำนวนช่องสี่เหลี่ยมบนเส้นทางของคุณ เพื่อเตรียมสี่เหลี่ยมจัตุรัส วัสดุจะพับครึ่งโดยให้ด้านขวาเข้าด้านใน เย็บสามด้าน หันด้านในออก และยืดมุมให้ตรง เตรียมจำนวนช่องสี่เหลี่ยมที่ต้องการ
ในตอนแรกเราเย็บกระดุมต่าง ๆ ในระยะห่างเท่ากัน วางชั้นโฟมยางบางๆ ไว้ด้านในสี่เหลี่ยม บนจัตุรัสที่สองเราเตรียมพื้นที่พร้อมซีเรียล ในการทำเช่นนี้ให้เทเมล็ดพืชเข้าไปข้างใน (ประมาณ 1/3 ของปริมาตรทั้งหมด) แล้วกระจายให้เท่าๆ กัน แบ่งเป็นสี่เหลี่ยมเล็กๆ แล้วเย็บต่อ กรอกเทมเพลตทั้งหมดในลักษณะนี้
ส่วนที่สามของแทร็กจะเป็นลูกบอลอ่อน เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ตัดผ้าเป็นวงกลม เราเติมสำลีหรือใยสังเคราะห์ลงในแต่ละอันแล้วเย็บเข้าด้วยกันด้วยด้าย เราแนบลูกบอลที่ได้เข้ากับแทร็กอย่างแน่นหนา
เมื่อทำตามขั้นตอนแรก เด็กจะเรียนรู้ที่จะเดิน จากนั้น เมื่อพื้นฐานการเดินตั้งมั่นอยู่ในตัวเขาแล้ว และเขาเริ่มวิ่งอย่างกล้าหาญ คำถามก็เกิดขึ้นเกี่ยวกับการเดินที่ถูกต้องและลักษณะของเท้า ปัจจุบัน เด็กเกือบครึ่งมีปัญหาเรื่องขา ตีนปุก เท้าแบน และโรคเท้าร้ายแรงอื่นๆ อาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงต่อสุขภาพของทารกได้ในอนาคต ดังนั้นเมื่อสัญญาณแรกและเสียงสัญญาณเตือนภัย ผู้ปกครองจำเป็นต้องปรึกษาจักษุแพทย์กระดูกและข้อ
เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เท้าแบน การป้องกันอย่างทันท่วงทีและสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญมาก เสื่อนวดที่สร้างขึ้นด้วยมือของคุณเองสามารถเปลี่ยนการออกกำลังกายที่น่าเบื่อให้กลายเป็นเกมที่น่าตื่นเต้นได้ ลูกสาวของฉันเองขอให้คลี่พรมให้เธอเพื่อที่เธอจะได้เดินต่อไปได้
มาเริ่มคลาสมาสเตอร์กัน
ในการสร้างเสื่อพัฒนาการที่คุณต้องการ:
1) ผ้าแคบและยาวหนาแน่น นักวิ่งพรมรุ่นเก่าเหมาะอย่างยิ่ง ฐานของฉันใช้ผ้าคลุมรถที่ตัดเป็นแถบ
2) หลอด
3) ฝาจากขวดพลาสติกและขวดใส่อาหารเด็ก
4) ผ้าเช็ดตัวเก่า
5) ลูกปัดคริสต์มาส
7) ผ้าที่ใช้เย็บกระเป๋าและฟองน้ำเต็มไปด้วยเมล็ดข้าว
8) รอยเท้า (ฉันตัดมันออกจากผ้าขาว)
9) กล่องจากกล่องช็อคโกแลต
รายการสามารถขยายออกไปได้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณพบในบ้าน ฉันไม่ได้ซื้ออะไรพิเศษ แต่แค่เอาของที่อยู่ในฟาร์มมา
1) ขั้นแรกเราเตรียมปกทั้งหมด: ใช้ตะปูและค้อนกด 2 รูในแต่ละปกเพื่อให้สามารถเย็บเข้ากับฐานได้
2)จากนั้นก็ต้องเย็บหรือหาถุงเล็กๆใส่ซีเรียลลงไป ฉันเลือกถั่วชิกพี (ถั่วชิกพี) พวกมันมีขนาดใหญ่และหนาแน่นเหมาะสำหรับนวดเท้า
3) ขั้นตอนต่อไปคือการตัดร่องรอยออกจากผ้าฝ้ายธรรมดา ตัดรอยขาออก 4 ข้างก็คิดว่าเพียงพอแล้ว แน่นอนคุณสามารถตัดออกเพิ่มเติมได้หากเส้นทางยาวกว่าของฉัน
4) ตอนนี้คุณสามารถเริ่มค่อยๆ เย็บองค์ประกอบที่เตรียมไว้ทั้งหมดเข้ากับแทร็กได้ สิ่งแรกของฉันคือผ้าเช็ดตัวอาบน้ำ ถัดไปคือถุงถั่วชิกพี หลังจากนั้นก็มีฝาปิดอาหารเด็ก แล้วก็หลอด (แต่ละหลอดต้องเย็บแยกกันในสามจุดเพื่อความแข็งแรง เพราะลูกสาวพยายามคว้ามันทันที)
หลังจากต่อท่อแล้ว ฉันเย็บฟองน้ำโดยหงายด้านที่แข็งขึ้น แล้วจึงเย็บเสื่อ
ขั้นตอนต่อไปคือฝาขวดพลาสติก ฉันค้นหาและรวบรวมพวกมันมาเป็นเวลานาน แต่มันก็คุ้มค่า พวกเขาเป็นหมอนวดที่ยอดเยี่ยม ยิ่งมีมากก็ยิ่งดี หลังจากที่ฝาตามรอยผ้าเดียวกัน
ทางเดินปิดท้ายด้วยลูกปัด ภาชนะใส่ขนมที่ด้านหลัง และผ้าเช็ดตัวเก่าๆ
นี่คือเสื่อนวดที่ฉันได้รับ
ลูกสาวของฉันชอบมัน กางออกและยุบได้ง่ายและใช้พื้นที่น้อย
ผู้ปกครองทุกคนสามารถทำพรมให้ลูกได้ มีประโยชน์มากมายและมีต้นทุนเพียงเล็กน้อย แน่นอนว่าคุณจะต้องใช้เวลาสักหน่อย แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่า ขอให้โชคดีในความพยายามของคุณ!
1168
การนวดเท้าเป็นสิ่งสำคัญมากในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและทำให้ร่างกายแข็งตัวโดยเฉพาะในวัยเด็ก คุณสามารถทำเสื่อนวดสำหรับโรงเรียนอนุบาลด้วยมือของคุณเองได้หากคุณใช้ความพยายามและจินตนาการเพียงเล็กน้อย
ข้อดีและประโยชน์ของเสื่อนวดสำหรับเด็ก
เสื่อออร์โทพีดิกส์เป็นผ้าหรือฐานยางที่ยื่นออกมาในรูปทรง ขนาด และพื้นผิวต่างๆ
การเดินบนเสื่อดังกล่าวมีประโยชน์สำหรับเด็กเล็กที่ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกอยู่ในกระบวนการสร้าง
ข้อดีหลักของการใช้เสื่อออร์โทพีดิกส์:
- การกระตุ้นเส้นประสาท
- การปรับปรุงการทำงานของความรู้ความเข้าใจของสมอง
- การก่อตัวของท่าทางที่ถูกต้อง
- ป้องกันเท้าแบน
- เพิ่มโทนเสียงทั่วไป
- เพิ่มภูมิคุ้มกัน
การแพทย์แผนจีนอ้างว่าบนเท้าของมนุษย์มีจุดที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของอวัยวะทั้งหมดเป็นจำนวนมาก การกดจุดช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญและเสริมสร้างการป้องกันของร่างกาย
เสื่อนวดแบบทำเองสำหรับโรงเรียนอนุบาลนั้นทำง่ายโดยใช้วัสดุที่มีอยู่ ข้อดีของการทำด้วยมือคือการเข้าถึงและความปลอดภัยในการใช้งาน ด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์ง่ายๆ นี้ คุณสามารถเปลี่ยนการเดินที่ไม่สมมาตรของเด็ก แก้ไขความผิดปกติของเท้า และสร้างพัฒนาการที่ถูกต้องของข้อต่อของเด็ก
ประเภทของพรม
เสื่อออร์โธพีดิกส์อาจมีความหนาแน่นและพื้นผิวแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง:
พรมควรให้ความรู้สึกเหมือนเดินบนพื้นที่ธรรมชาติที่ไม่เรียบ เช่น ทางเดิน หญ้า ทราย กรวด สามารถผสมผสานพื้นผิวประเภทต่าง ๆ ที่ช่วยกระตุ้นจุดบนเท้าได้
พรมต้องทำจากวัสดุที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมจะพิมพ์หรือพิมพ์ชุดก็ได้ ในผลิตภัณฑ์ที่พิมพ์ออกมา องค์ประกอบพื้นผิวจะถูกเย็บลงในถุงผ้าเพื่อไม่ให้ทำร้ายผิวหนังเท้า ในพรมจัดประเภท ส่วนประกอบต่างๆ จะถูกเย็บหรือติดกาวเข้ากับฐาน
แบบฟอร์ม
เสื่อนวดแบบทำเองสำหรับโรงเรียนอนุบาลอาจมีรูปทรงเรขาคณิตที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับจินตนาการของผู้หญิงเข็ม ที่พบมากที่สุดคือรูปทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้าเหมาะสำหรับการเดิน ควรมีพื้นที่เพียงพอสำหรับออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน
ขนาด
ขนาดของพรมอาจแตกต่างกันไป: กว้างอย่างน้อย 50 ซม. ยาว 1.5-2 ม. ผลิตภัณฑ์ต้องประกอบด้วยโครงสร้างที่แตกต่างกันตั้งแต่สี่ส่วนขึ้นไป นอกจากนี้เสื่อนวดยังเป็นทรงสี่เหลี่ยมด้านละ 1-1.5 ม.
วัสดุและเครื่องมือที่จำเป็น
การทำเสื่อนวดด้วยมือของคุณเองนั้นประหยัดกว่าการซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปสำหรับโรงเรียนอนุบาล 
สำหรับการผลิตด้วยตนเอง คุณอาจต้องใช้เครื่องมือต่อไปนี้:
- จักรเย็บผ้า.
- ปืนกาว.
- เข็มใหญ่.
การเย็บฐานพรมหรือส่วนต่างๆ ด้วยจักรเย็บผ้าจะง่ายกว่า องค์ประกอบที่จำเป็นจะถูกเย็บด้วยตนเองบนฐานที่เสร็จแล้วหรือติดกาวด้วยปืนกาว
วัสดุที่จำเป็นสำหรับพรมออร์โทพีดิกส์นั้นมีความหลากหลายมากขึ้นอยู่กับความสามารถและจินตนาการของสตรีเข็ม ควรเย็บฐานจากผ้าธรรมชาติเนื้อแน่น (ผ้าฝ้าย กางเกงยีนส์ ผ้าสักหลาด) ควรเลือกผ้าที่มีพื้นผิวหยาบและไม่ลื่นเพื่อไม่ให้เด็กลื่นโดยไม่ตั้งใจ
สำหรับงานฝีมือดังกล่าวคุณอาจต้องการ:
- ด้ายหนา
- รู้สึก;
- สายการประมง;
- รู้สึก;
- ปุ่ม;
- ผลไม้และเมล็ดพืช
- ฟิลเลอร์สังเคราะห์
- ไม้ก๊อกธรรมชาติ
- ดินสอ;
- เครื่องหมาย;
- ก้อนกรวด;
- ผู้ดัดผม
อย่าเย็บหรือติดสิ่งของบนพรมที่อาจเสียหายหรือทับได้ง่าย
วิธีทำเสื่อนวดด้วยมือของคุณเองสำหรับเด็กอนุบาล คำแนะนำทีละขั้นตอน
การใช้เสื่อออร์โทพีดิกส์จะสร้างโครงสร้างที่ถูกต้องทางสรีรวิทยาของเท้า ผลการรักษาของเสื่อนวดแบบโฮมเมดอาจแข็งแกร่งกว่าผลของผลิตภัณฑ์ที่ซื้อมามาก หากมีเวลาว่าง ผู้ปกครองก็สามารถเย็บพรมให้ลูกเองได้
พรมมีกระดุม
แม่บ้านเกือบทุกคนมีกระดุมสำรองจำนวนมากในบ้านของเธอ สามารถใช้ทำเสื่อนวดได้สำเร็จ ขอแนะนำให้ทำแบบสองด้าน: ด้านหนึ่งจะเย็บจากผ้าสี่เหลี่ยมที่มีพื้นผิวต่างกันและอีกด้านจะเย็บปุ่มที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางต่างกัน 
การสัมผัสเนื้อผ้าจะเป็นการนวดเบา ๆ และเปลี่ยนความรู้สึกเนื่องจากพื้นผิวที่แตกต่างกัน
ตัวอย่างเช่น สามารถใช้ได้ที่นี่:
- ผ้ากำมะหยี่;
- ขนสัตว์;
- ผ้าไหม;
- มาห์รา;
- ยมทูต;
- กำมะหยี่;
- บูเก้;
ปริมาตรภายในของพรมจะต้องเต็มไปด้วยชั้นบาง ๆ ของฟิลเลอร์เทียม (sintepon, holofiber)
สำหรับแทร็ก ควรใช้ปุ่มพลาสติกขนาดใหญ่ที่มีรูทะลุโดยไม่มีองค์ประกอบแหลมคม เมื่อเย็บกระดุม องค์ประกอบขนาดใหญ่ควรล้อมรอบด้วยปุ่มขนาดเล็ก 
ไม่จำเป็นต้องวางปุ่มในเชิงเรขาคณิต การจัดเรียงที่วุ่นวายเล็กน้อยจะมีผลดีกว่าบนพื้นผิวของเท้า 
เด็กๆ จะได้เดินเล่นชมเครื่องประดับสีสันสดใสจะน่าสนใจยิ่งขึ้น
พรมกระดูกและข้อทำจากเกาลัด
องค์ประกอบทางธรรมชาติเป็นที่นิยมมากกว่าการสร้างเสื่อนวดมากกว่าของเทียม พรมควรให้ความรู้สึกเหมือนเดินบนพื้นผิวที่เป็นธรรมชาติ ดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่ทำจากเกาลัดจึงตอบโจทย์นี้ได้อย่างลงตัว
สำหรับการผลิตคุณจะต้อง:
ขั้นแรกคุณต้องเย็บฐานสี่เหลี่ยมแล้วเติมโฮโลไฟเบอร์ซึ่งจะทำให้การเดินบนเกาลัดแข็งเล็กน้อย 
เมื่อใช้สว่านคุณจะต้องทำสองรูในผลเกาลัดเพื่อให้สามารถเย็บได้ เกาลัดขนาดใหญ่ล้อมรอบด้วยเกาลัดขนาดเล็กเพื่อสร้างความรู้สึกของคลื่นแสง 
พรมดังกล่าวจะเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและสวยงาม แต่ไม่คงทนมากนัก
เสื่อทราย
อย่างที่คุณทราบ การเดินเท้าเปล่าบนทรายมีประโยชน์สำหรับเด็ก คุณสามารถเลียนแบบพื้นผิวดังกล่าวที่บ้านได้ แต่โดยไม่ต้องใช้ทรายซึ่งอาจทะลักออกมาและสะสมฝุ่นได้ เสื่อนวดแบบทำเองสำหรับโรงเรียนอนุบาลสามารถทำจากหลายส่วนที่เต็มไปด้วยเมล็ดพืชธรรมชาติ
ในการยัดพรมคุณจะต้อง:
- เมล็ดองุ่น
- เมล็ดแอปเปิ้ลและลูกแพร์
- เมล็ดพืชผลไม้ใด ๆ
- เมล็ดกาแฟ;
- ถั่ว.
สิ่งสำคัญคือต้องทำให้เมล็ดหรือเมล็ดแห้งก่อนนำไปใส่ถุงผ้าด้วยการเติมส่วนต่างๆ ของเสื่อด้วยองค์ประกอบที่มีขนาดต่างกัน คุณสามารถกระตุ้นจุดเท้าได้หลายวิธี
ขอแนะนำว่าที่จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของพรมมีส่วนที่มีองค์ประกอบเนื้อละเอียดและตรงกลางมีเนื้อหยาบ การเพิ่มขึ้นและลดลงของความแข็งของส่วนต่างๆ อย่างค่อยเป็นค่อยไปจะส่งผลดีต่อคลื่น วัสดุของเสื่อไม่ควรหนามาก แต่มีความหนาแน่นสูงเพื่อไม่ให้เมล็ดหกออกมา แต่สามารถสัมผัสได้เมื่อเดิน
พรมรถไฟ
การที่เด็ก ๆ เดินเล่นและมองดูพรมที่มีบางสิ่งบางอย่างปรากฏอยู่นั้นน่าสนใจกว่าเสมอ พรมออร์โทพีดิกส์ที่มีรูปร่างคล้ายรางรถไฟสามารถทำได้โดยใช้ผ้าห่มเก่า 
คุณสามารถพรรณนาเส้นทางที่คดเคี้ยวได้โดยใช้ลูกกลิ้งโฟม และเติมเต็มพื้นที่โดยรอบด้วยการใช้งานที่นูน จากสักหลาดคุณสามารถสร้างทิวทัศน์ธรรมชาติที่ลูกน้อยของคุณสนใจที่จะสัมผัสและมองดู การเดินบนพรมดังกล่าวจะให้ผลการนวดที่นุ่มนวล
พรมทำจากกรวดและหินเรียบง่าย
เสื่อกรวดเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับเด็กที่เดินบนพื้นหินธรรมชาติ ในการทำพรมก้อนกรวดหรือหินโค้งมนที่ไม่มีขอบคมก็มีประโยชน์ ก้อนหินจะติดกาวเข้ากับฐานที่ทำจากโพลีเอสเตอร์หรือโฟมยาง ซึ่งจะทำให้การออกกำลังกายบนลู่วิ่งนุ่มนวลขึ้น
เกณฑ์ในการเลือกหินสำหรับเครื่องจำลองกระดูก:
- สีขาวและสีเทา
- ธรรมดา;
- เรียบ;
- โค้งมน;
- ขนาดที่แตกต่างกัน
ก้อนกรวดติดกาวที่ฐานโดยใช้ปืนกาว ควรวางหินขนาดใหญ่เป็นระยะ ๆ เป็นเส้นที่ไม่เรียบ หินก้อนเล็กวางอยู่รอบๆ หินก้อนใหญ่ โดยค่อยๆ ลดขนาดลงเมื่อเคลื่อนตัวออกห่างจากหินก้อนใหญ่ ควรวางก้อนกรวดให้แน่นโดยไม่มีช่องว่างที่มองเห็นได้ ข้อดีของพรมหิน ได้แก่ ความเป็นธรรมชาติของผลิตภัณฑ์และรูปลักษณ์ที่สวยงาม
เสื่อนวด “เกมเดิน”
เสื่อนวดที่ต้องทำด้วยตัวเองสำหรับโรงเรียนอนุบาลไม่เพียงแต่มีประโยชน์ในการรักษาเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อพัฒนาการอีกด้วย พรมขนาดใหญ่สามารถทำได้ในรูปแบบของเกม จำเป็นต้องเย็บการซ้อนทับในรูปแบบของร่องรอยบนฐาน เครื่องหมายดังกล่าวอาจเต็มไปด้วยเมล็ดพืชบางชนิดหรืออาจเย็บองค์ประกอบนูนไว้ 
ดังนั้นเด็กจะได้เรียนรู้ที่จะควบคุมความยาวของก้าวและความสม่ำเสมอของการเดิน เพื่อให้การเดินบนพรมไม่น่าเบื่อ คุณสามารถเย็บปะติดต่างๆ เป็นรูปสัตว์ ใบไม้ และดอกไม้ได้
พรมธัญพืช
ธัญพืชมักใช้เพื่อเติมเบาะนวด ในกรณีนี้ ควรใช้ธัญพืชไม่ขัดสีที่ไม่เก็บฝุ่นมากกว่า สำหรับฐาน คุณสามารถเลือกผ้าที่หนาขึ้นสำหรับส่วนล่าง และเลือกวัสดุที่บางแต่หนาแน่นสำหรับส่วนบนได้ เสื่อนวดดังกล่าวควรมีหลายส่วนพร้อมธัญพืชที่มีเศษส่วนต่างกันและส่วนที่มีสารตัวเติมสังเคราะห์
ตัวอย่างการเย็บพรมด้วยตัวเอง:
- 1 ส่วน – โฮโลไฟเบอร์;
- ส่วนที่ 2 – ข้าวฟ่าง
- ส่วนที่ 3 – บัควีท
- ส่วนที่ 4 – ถั่ว
- 5 ส่วน – ข้าวบาร์เลย์มุก;
- ส่วนที่ 6 – โฮโลฟีเบอร์
ควรมีการเปลี่ยนแปลงอย่างราบรื่นจากฟิลเลอร์แบบอ่อนไปเป็นฟิลเลอร์แข็งและด้านหลัง ดังนั้นผลกระทบต่อจุดที่เคลื่อนไหวของเท้าจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นและลดลงโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงกะทันหัน จำนวนส่วนของเสื่อซีเรียลสามารถเป็นเท่าใดก็ได้
เสื่อนวดรวม
เสื่อออร์โทพีดิกส์แบบผสมผสานผสมผสานความสามารถของเสื่อทุกประเภทเข้าด้วยกัน การทำผลิตภัณฑ์ทำมือต้องใช้เวลา จินตนาการ และความพยายามมากขึ้น แต่ผลลัพธ์จะมีประสิทธิภาพมากขึ้น ตัวเลือกสำหรับส่วนบุนวมของพรม:
ในการเย็บและติดกาวที่ฐานพรม คุณจะต้อง:
- เกาลัด;
- ปุ่ม;
- ดินสอ;
- ผู้ดัดผม;
- ก้อนกรวด;
- ชิปกลม
- ฝาขวด;
- สายไฟ;
- เชือก
พรมอาจทำเป็นรูปแผ้วถางป่าหรือชายฝั่งทะเลเพื่อให้เด็กเดินได้น่าสนใจยิ่งขึ้น คุณต้องคำนึงถึงตำแหน่งของส่วนประกอบและรักษาความปลอดภัยอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ทารกฉีกขาดหรือบดขยี้บางสิ่ง พรมที่สวยงามและใช้งานได้จริงสามารถกลายเป็นองค์ประกอบพิเศษของการตกแต่งภายในได้
พรมดินสอ
เพื่อป้องกันความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกจึงใช้แผ่นนวดที่ทำจากดินสอด้วย รางนี้ทำได้ง่ายๆ โดยการเย็บดินสอโดยใช้ริบบิ้นบนฐานในรูปของพรม 
คุณจะต้องใช้ดินสอ 3-4 โหล คุณสามารถใช้ปากกาปลายสักหลาดที่มีตัวพลาสติกหนาได้ 
องค์ประกอบของพรมจะต้องเย็บติดกันอย่างแน่นหนาเป็นเส้นเดียวเป็นซิกแซกหรือเป็นรอย นอกจากการเดินแล้วเด็กยังจะสนใจที่จะดูพรมและจดจำสีอีกด้วย
คุณสามารถใช้เสื่อได้บ่อยแค่ไหนและนานแค่ไหน?
การออกกำลังกายครั้งแรกบนเสื่ออาจไม่ปกติสำหรับเด็ก ดังนั้นควรค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาและความเข้มข้นของการออกกำลังกาย
เป็นการดีกว่าที่จะเริ่มเรียนด้วยตำแหน่งง่ายๆ:
เมื่อเวลาผ่านไป แบบฝึกหัดอาจยากขึ้น:
- เดินถอยหลัง.
- สลับกันกระโดดจากเท้าหนึ่งไปอีกเท้าหนึ่ง
- เดินหมอบครึ่งหนึ่ง
- กระโดดด้วยสองขา
- กระโดดและวิ่งอยู่กับที่
การออกกำลังกายแต่ละครั้งใช้เวลา 2-3 นาที มีความจำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่างานเสร็จสิ้นอย่างถูกต้องและไม่เร่งรีบเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บต่อเด็ก
กิจกรรมสามารถเปลี่ยนเป็นการเล่นเกมได้โดยการขอให้เด็กเลียนแบบการเดินของสัตว์ การออกกำลังกายเป็นประจำจะพัฒนาระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและรูปแบบการเล่นจะช่วยเพิ่มอารมณ์และส่งผลดีต่อสภาวะทางจิตและอารมณ์โดยทั่วไปของเด็ก
เสื่อนวดออร์โธพีดิกส์สำหรับโรงเรียนอนุบาลทำเองช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงตั้งแต่วัยเด็ก การใช้เครื่องจำลองดังกล่าวมีความสำคัญต่อการสร้างเท้าและท่าทางของเด็กที่ถูกต้อง
รูปแบบบทความ: วลาดิมีร์มหาราช
วิดีโอเกี่ยวกับการทำเสื่อนวดเท้า
เสื่อนวด DIY แสนสนุกสำหรับเด็ก:
กระทู้ยอดนิยม
