สิ่งที่ทำให้เกิดรังแค สาเหตุของรังแค วิธีการรักษา การเยียวยาพื้นบ้าน

พวกเราส่วนใหญ่เคยเจอปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์เช่นรังแค เกล็ดสีขาวบนเส้นผมและเสื้อผ้าทำให้ดูไม่เรียบร้อย ถ่ายทอดคุณว่าเป็นคนไร้ยางอาย แม้ว่าที่จริงแล้วนี่ไม่ใช่โรคอันตราย แต่ก็ทำให้คนรู้สึกไม่สบายมาก ทำให้เขาประหม่าและมองหาวิธีจัดการกับสะเก็ดสีขาวในเส้นผมของเขา โดยเฉพาะสะเก็ดสีขาวบนศีรษะรบกวนผู้หญิง

นอกจากนี้ การปรากฏตัวของรังแคอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติที่เป็นอันตรายในร่างกาย ซึ่งนำไปสู่ความจริงที่ว่าเมื่อเวลาผ่านไปการเจริญเติบโตของเส้นผมจะหยุดลงและลอนผมเริ่มร่วง

โดยปกติ ถ้าเรามีรังแคบนศีรษะ เราจะรีบซื้อแชมพูชนิดพิเศษเพื่อป้องกันโรคนี้ทันที ซึ่งจะช่วยเราให้พ้นจาก "หิมะ" บนเส้นผมของเราในเวลาไม่กี่วัน แต่รังแคมาจากไหนและคุณจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร มาสก์อะไรที่สามารถเตรียมสำหรับรังแคที่บ้านได้บ้าง? คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ทั้งหมดด้านล่าง

รังแคเป็นโรคผิวหนังที่เกิดจาก seborrheic ที่เกิดจากความผิดปกติของต่อมไขมันของหนังศีรษะ ในสภาพนี้ สะเก็ดผิวหนังมักจะสะเก็ดหลุดออกมาบนเส้นผม

บ่อยครั้งที่โรคนี้มาพร้อมกับอาการคันที่ศีรษะ ในกรณีที่ไม่มีการรักษาอย่างทันท่วงทีรังแคจะนำไปสู่การก่อตัวของโรคเชื้อรา

การเจ็บป่วยเกิดขึ้นได้อย่างไร?

สาเหตุหลักมาจากการเกิดรังแคในหลายสาเหตุ ในทางการแพทย์ seborrhea เป็นกระบวนการอักเสบซึ่งรบกวนการหลั่งของต่อมไขมัน บางครั้งเมื่อมี seborrhea องค์ประกอบของไขมันจะเปลี่ยนไป

แพทย์แยกแยะ seborrhea สามประเภท - มันแห้งและผสม

อะไรทำให้เกิดรังแค? ด้วย seborrhea ที่มีไขมันหนาแน่นการหลั่งของไขมันจะเพิ่มขึ้นอย่างมากและท่อของต่อมไขมันนั้นอุดตันด้วยเยื่อบุผิวที่ตายแล้วซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของปลั๊กที่มีเขา อนุภาคของผิวหนังที่ตายแล้วซึ่งอิ่มตัวอย่างเข้มข้นด้วยความมัน เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่เหมาะสมสำหรับแบคทีเรีย

ด้วยน้ำมัน seborrhea ที่เป็นของเหลว sebum จะถูกหลั่งออกมาอย่างต่อเนื่อง ฉันต้องสระผมบ่อยมาก จากความอุดมสมบูรณ์ของผิว "น้ำมัน" ผมเริ่มเกาะติดกันเป็นประกาย seborrhea ประเภทนี้มักทำให้เกิดสิวที่ศีรษะ

บ่อยครั้งสาเหตุของรังแคคือหนังศีรษะแห้ง seborrhea แห้งมีลักษณะเฉพาะโดยการผลิตไขมันที่ลดลง ทำไมรังแคจึงปรากฏขึ้น? พื้นผิวของศีรษะแห้งเกินไปและเริ่มลอกออก “เกล็ดสีขาว” ปรากฏบนหนังศีรษะและเส้นผม น่าแปลกที่สาเหตุของรังแครุนแรงคือกิจกรรมของเชื้อรา Pityrosporum Ovale หรือ Malassezia Furfur เชื้อรานี้มีอยู่ในพวกเราแต่ละคน มันกินไขมันและหากทุกอย่างเป็นไปตามสุขภาพของคุณเชื้อราก็จะไม่เป็นอันตราย แต่ถ้าภูมิคุ้มกันของคุณลดลง เซลล์ของหนังกำพร้าก็จะโตเร็วขึ้นก็สะสม ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าวเชื้อรา Pityrosporum Ovale จะเปิดใช้งานและมีเกล็ดสีขาวปรากฏบนเส้นผม ในบางกรณีศีรษะเริ่มมีอาการคัน รอยแดงจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนในที่ต่างๆ ขนจะบางลง - ทั้งหมดนี้เป็นอาการของโรคผิวหนัง seborrheic ด้วยอาการดังกล่าวขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

สิ่งที่สามารถนำไปสู่การปรากฏตัวของโรค?

เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ปรากฏ "เกล็ดหิมะ" บนเส้นผมให้ได้มากที่สุด จำเป็นต้องรู้ว่าปัจจัยใดบ้างที่ส่งผลต่อการปรากฏตัวของเกล็ดผิวขาวจำนวนมากบนศีรษะ และสาเหตุที่ทำให้เกิดรังแค ไม่น่าแปลกใจที่แพทย์ที่มีประสบการณ์หลายคนกล่าวว่าความหงุดหงิดและภาวะซึมเศร้าสามารถนำไปสู่ความเจ็บป่วยได้ ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด ภูมิคุ้มกันของบุคคลลดลง ร่างกายอ่อนแอลง และยากขึ้นสำหรับเขาที่จะรับมือกับการติดเชื้อ ไม่น่าแปลกใจที่อาการทางประสาทอาจกระตุ้นให้เกิดอาการท้องร่วงได้ สาเหตุอื่นๆ ของรังแคมีดังนี้:

• seborrhea รุนแรง (การละเมิดกิจกรรมของต่อมไขมัน);
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
• ปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร
• การติดเชื้อ;
• ภูมิคุ้มกันลดลง
• ขาดวิตามิน
• ความไม่สะอาด;
• ความบกพร่องทางพันธุกรรม.

การป้องกันโรค

ทำไมต้องรักษาโรคถ้าคุณสามารถหลีกเลี่ยงได้? การป้องกันรังแคจะทำให้คุณเสียค่าใช้จ่ายน้อยกว่าการรักษาหลายเท่า ยิ่งไปกว่านั้น คุณไม่เพียงแต่ประหยัดเวลาเท่านั้น แต่ยังหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์จากการต่อสู้กับรังแคอีกด้วย ไม่มีปัญหาในการป้องกันโรคนี้ คุณเพียงแค่ต้องใส่ใจกับเส้นผมของคุณ ใช้เวลาในการดูแลหนังศีรษะของคุณและรู้สาเหตุของรังแค

• ถ้าเป็นไปได้ อย่าใช้หวี ไดร์เป่าผม และหมวกของคนอื่น
• ล้างหวีเป็นประจำ (คุณสามารถใช้แชมพูได้)
• นวดศีรษะเป็นระยะ (เลือดไปเลี้ยงหนังศีรษะดีขึ้น) มาสก์บำรุงผมต่างๆ
• ประหม่าน้อยลง คิดบวก ยิ้มให้บ่อยขึ้น
• ออกไปกลางแดดบ่อยขึ้น (แสงแดดยับยั้งการพัฒนาของโรค)
• เลือกแชมพูที่เหมาะกับคุณและอย่าเปลี่ยน

รักษาโรคได้อย่างไร?

หลังจากที่เราหาสาเหตุหลักของการเกิดรังแคได้แล้ว เรามาดูกันว่ามีวิธีกำจัดปัญหานี้อย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่ หากคุณมีรังแค ก่อนรักษาโรคที่บ้าน คุณต้องเข้ารับการตรวจจากแพทย์ ผลิตภัณฑ์ป้องกันรังแคต่างกันทำงานในลักษณะต่างๆ แชมพูบางชนิดบรรเทาอาการได้ชั่วคราว สารผสมอื่นๆ ช่วยลดการทำงานของเชื้อรา เฉพาะผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่จะกำหนดแชมพูและยาป้องกันรังแคที่เหมาะสมให้กับคุณ ซึ่งจะช่วยขจัดเกล็ดสีขาวออกจากเส้นผมของคุณ

กองทุนพิเศษ

วิธีที่ใช้กันทั่วไปและแบบเก่าในการขจัดรังแคที่บ้านคือการใช้แชมพูชนิดพิเศษ ส่วนผสมในแชมพูช่วยขจัดรังแคมีอะไรบ้าง?

สารประกอบสังกะสี-ไพริไธโอนมีอยู่ในแชมพูป้องกันเกล็ดของเฮดแอนด์โชว์เดอร์ยอดนิยม สารออกฤทธิ์โดยตรงกับเชื้อรา ลดการเจริญของเชื้อรา จึงป้องกันรังแคได้ หลายคนบอกว่าแชมพูช่วยได้จริงๆ

กรดซาลิไซลิกอาจช่วยได้เช่นกัน

สารนี้ขายในร้านขายยาใด ๆ และมีการใช้อย่างแข็งขันกับรังแคที่รุนแรงและสาเหตุของมัน นอกจากนี้ยังพบในแชมพู Selsun Blue

หลังจากใช้แชมพูขจัดรังแคแล้ว ให้ล้างศีรษะให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น

วิธีการรักษา seborrhea ที่บ้าน

สำหรับอาการรังแค ทางที่ดีควรไปพบแพทย์ แต่ถ้าคุณไม่มีเวลาหรือมีโอกาสไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ คุณสามารถทำการรักษารังแคที่บ้านได้ ในเวลาเดียวกัน มาสก์โฮมเมดมีส่วนประกอบเดียวกับที่พบในแชมพูและขี้ผึ้งราคาแพง ช่วยขจัดรังแคไม่เลวร้ายไปกว่าผลิตภัณฑ์ที่มีตราสินค้า จากผลไม้ธรรมชาติ น้ำมัน และสมุนไพร คุณสามารถรักษา "สะเก็ด" ที่น่าเกลียดบนหัวของคุณได้ ข้อเสียเพียงอย่างเดียวของวิธีนี้คือไม่สามารถขจัดรังแคได้ในทันที ในที่สุดเพื่อกำจัดความเจ็บป่วยที่ไม่พึงประสงค์ขั้นตอนจะต้องทำซ้ำหลายครั้ง วิธีขจัดรังแคที่บ้านเขียนไว้ด้านล่าง

หน้ากากไข่

มาส์กไข่ช่วยป้องกัน seborrhea ของศีรษะ เพื่อเตรียมส่วนผสมให้ตีไข่ไก่สองฟองให้เข้ากัน ทามาส์กลงบนหนังศีรษะ. รอ 15 นาทีจนกว่าโปรตีนจะถูกดูดซึมจนหมด ล้างส่วนผสมไข่ด้วยน้ำอุ่นและแชมพู หน้ากากดังกล่าวไม่เพียงทำหน้าที่ป้องกันรังแคเท่านั้น นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงและเสริมสร้างรากผม

หน้ากากรากหญ้าเจ้าชู้

ยาต้มจากรากหญ้าเจ้าชู้ยังช่วยกำจัด seborrhea แห้งที่บ้าน ในการปรุงอาหารคุณจะต้องใช้รากหญ้าเจ้าชู้ครึ่งกิโลกรัม เพิ่มรากที่ล้างแล้วลงในกระทะแล้วเทน้ำสามลิตร นำน้ำซุปไปต้ม ปล่อยให้ส่วนผสมเย็นลงและกรอง ถูยาลงบนหนังศีรษะทุกวันด้วยการนวด ทางที่ดีอย่าใช้สบู่และแชมพูทันทีหลังทำหัตถการ วิธีนี้จะช่วยคุณจาก "หิมะ" บนหัวและทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ

มาส์กน้ำหัวหอม

หัวหอมปกติช่วยขจัดรังแค มันจะดีกว่าที่จะทำหน้ากากจากผักรากนี้ในวันหยุดสุดสัปดาห์ - กลิ่นของหัวหอมนั้นยากที่จะลบออก เพื่อเตรียมส่วนผสมให้สับหัวหอมในเครื่องปั่น บีบน้ำทั้งหมดออกจากสารละลายที่เกิดขึ้น ใส่ไข่แดง 2 ฟอง น้ำผึ้ง 1 ช้อน และน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในน้ำหัวหอม

ใช้มาสก์บนศีรษะแล้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น คุณสามารถทิ้งส่วนผสมไว้ข้ามคืน สระผมด้วยน้ำอุ่น. เครื่องมือนี้จะช่วยกำจัดรังแคที่บ้านโดยไม่มีค่าใช้จ่ายมาก

ส่วนผสมเกลือทะเล

วิธีกำจัดรังแคให้ง่ายขึ้น? วิธีการรักษา "หิมะ" ที่ราคาไม่แพงและราคาถูกบนศีรษะที่บ้านคือเกลือทะเล เกลือทะเลหยาบ 25 กรัมต้องละลายในน้ำสะอาด 0.5 ลิตร ด้วยการใช้งานเป็นประจำ เครื่องมือนี้จะช่วยขจัดรังแคได้ตลอดไป ใช้น้ำยากับผมไม่เกิน 11 นาที แล้วสระผมด้วยแชมพูอ่อนๆ คุณสามารถใช้น้ำ 0.5 ลิตรกับมะนาวหนึ่งช้อนโต๊ะแทนแชมพูได้ คุณสามารถทำหน้ากากนี้ได้สัปดาห์ละครั้ง ในที่สุดเพื่อกำจัดรังแคที่บ้าน คุณต้องทำอย่างน้อยสี่ขั้นตอน

มาส์กผมน้ำส้มสายชู

เครื่องมือนี้ช่วยขจัดเกล็ดสีขาวออกจากเส้นผมภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์ กรดอะซิติกสร้างสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยต่อการสืบพันธุ์ของเชื้อรา seborrheic

ในการทำหน้ากากน้ำส้มสายชู ใช้น้ำส้มสายชูบนโต๊ะเล็กน้อย (สารละลาย 5%) กับฟองน้ำแล้วนวดเบาๆ ให้ซึมเข้าสู่หนังศีรษะ ล้างออกหลังจากยี่สิบนาที มาส์กนี้สามารถทำได้เพียง 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

รังแคคืออะไรและควรหลีกเลี่ยงอย่างไร

อ่าน 9 นาที รับชม 8.7k. เผยแพร่เมื่อ 10.10.2018

คนที่มีสุขภาพแข็งแรงทุกคนจะมีการสร้างชั้น stratum corneum ของผิวเดือนละครั้ง อย่างไรก็ตาม กระบวนการนี้สามารถเร่งความเร็วได้ด้วยเหตุผลหลายประการ แล้วมีรังแค.

Seborrhea หรือรังแคเป็นกระบวนการที่มีอนุภาคผิวที่ผลัดเซลล์ผิวบนศีรษะมากเกินไป เมื่อจำนวนตาชั่งดังกล่าวเกินปกติ มันจะ "ตกแต่ง" เสื้อผ้าและนำมาซึ่งความไม่สะดวกมากมายเช่นอาการคันและรอยแดง มีปัญหาหนักใจ.

สำคัญ!
รังแคเป็นโรคติดต่อได้ นั่นเป็นเหตุผลที่ ห้ามใช้หวีของผู้อื่นและสิ่งของสุขอนามัยอื่น ๆหนังศีรษะ.

มันเป็นไปไม่ได้เลย โดยเฉพาะการดูแลตัวเองเท่านั้น ปัญหาสำคัญและดำเนินการจากมันเพื่อรับ

เป็นที่เชื่อกันว่ารากของโรคเป็นกิจกรรมของเชื้อราชนิดพิเศษเนื่องจากสาเหตุหลายประการ แต่ในความเป็นจริง ทุกสิ่งทุกอย่างไม่ง่ายนัก จำเป็นต้องพิจารณาทางเลือกที่เป็นไปได้ทั้งหมดสำหรับการเกิด seborrhea. และมันคุ้มค่าที่จะเริ่มต้นด้วยพื้นฐานที่สุด

ความผิดปกติของการผลิตไขมันเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดการผลิตไขมันมากเกินไปหรือน้อยเกินไป ในกรณีแรก ผิวหนังมีความมันมากเกินไป รูขุมขนอุดตันและสิวหัวดำปรากฏขึ้น จากนั้นรังแคมันจะปรากฏขึ้นที่ศีรษะ ในกรณีที่สอง ผิวขาดความชุ่มชื้น แห้งและผลัดเซลล์ผิวออกอย่างแข็งแรงมากขึ้น มันเหมือนกัน ทำให้เกิดรังแค.

โดยปกติซีบัมจะสร้างชั้นป้องกันบนผิวหนังและป้องกันไม่ให้จุลินทรีย์ รวมทั้งเชื้อราพัฒนา เมื่อเกิดความล้มเหลวบางประเภทและกระบวนการเหล่านี้หยุดชะงัก กิจกรรมของเชื้อราอาจเพิ่มขึ้น.

ภูมิหลังของฮอร์โมนโดยเฉพาะในผู้หญิงนั้นไม่เสถียรมาก. ความเครียด การเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการ สิ่งแวดล้อมสามารถนำไปสู่ความผิดปกติได้

อายุ 14 ถึง 25พื้นหลังของฮอร์โมนที่มั่นคงของร่างกายพัฒนาขึ้น มันเป็นช่วงเวลาที่ seborrhea สามารถพัฒนาได้ เนื่องจากความสมดุลของฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างต่อเนื่อง กระบวนการผลิตซีบัมจึงสามารถหยุดชะงักได้ จึงมีปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังรวมทั้งหนังศีรษะ เช่นเดียวกับสตรีมีครรภ์

ในวัยผู้ใหญ่ปัญหาดังกล่าวก็เกิดขึ้นเช่นกันทั้งในผู้ชายและผู้หญิง ในกรณีนี้ก่อนจะรักษาอาการในรูปของ seborrhea ความไม่สมดุลของฮอร์โมนควรนำมาสมดุล.

เชื้อรา

ปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดรังแคคือกิจกรรมที่มากเกินไปบนพื้นผิวของผิวหนังของเชื้อรา Malassezia Furfur เขาเป็นคนที่นำไปสู่การปรากฏตัวของ "หิมะ" บนเสื้อผ้า สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร?

การผลิตซีบัมที่มากเกินไปจะสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อจุลินทรีย์ เชื้อรานี้รู้สึกดีในสภาพแวดล้อมเช่นนี้ และเมื่อมันเริ่มทวีคูณอย่างรวดเร็วก็จะทำให้หนังศีรษะระคายเคือง มีการเร่งวงจรการผลัดเซลล์หนังศีรษะที่ไม่มีเวลาขัดผิวอย่างเหมาะสม และปรากฏออกมาในรูปของรังแค

นอกจากนี้การสืบพันธุ์ยังได้รับผลกระทบจากฮอร์โมนเพศชายในร่างกาย. ความผิดปกติของภูมิคุ้มกันอันเนื่องมาจากการขาดสารอาหาร ความเครียด โรคต่างๆ ยังสามารถทำให้เกิด seborrhea ได้

สำคัญ!
มีหลายสาเหตุในการพัฒนาเชื้อรา ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการทำงานผิดปกติในระบบภูมิคุ้มกันและพื้นหลังของฮอร์โมนเป็นสาเหตุ

แต่เหตุผลข้างต้นไม่เพียงส่งผลต่อการปรากฏตัวของเกล็ดสีขาว โรคผิวหนังหลายชนิดสามารถทำให้เกิดได้. แต่ในกรณีนี้ เรายังคงจัดการกับรังแคได้ไม่มากนัก

ตัวอย่างเช่น, โรคสะเก็ดเงิน. โรคเรื้อรังที่ไม่ติดต่อนี้ทำให้เกิดเกล็ดสีเงินที่มีการกำหนดไว้อย่างชัดเจนปรากฏบนผิวหนังในที่ต่างๆ ซึ่งมีอาการคันและหลุดลอกออก หากมีแผลบนหนังศีรษะ ผมร่วงอาจเริ่มขึ้น มันยังเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุแต่มักเกิดขึ้น รุนแรงกว่า seborrhea มาก.

ด้วยโรคผิวหนังอักเสบและกลาก ผิวหนังจะเปลี่ยนเป็นสีแดง คัน และสะเก็ด. แต่อาการภายนอกนั้นแตกต่างจากรังแค อีกสิ่งหนึ่งคือโรคผิวหนังและกลากสามารถรองรับการปรากฏตัวของ seborrhea ได้ เมื่อรักษาให้หายจากสาเหตุนี้แล้ว คุณก็จะกำจัดอาการรังแคได้

ปัจจัยอื่นๆ

นอกเหนือจากสาเหตุหลักที่กล่าวข้างต้น ยังมีสาเหตุเพิ่มเติมอีกหลายประการ ซึ่งรวมถึง:

• น้ำและผลิตภัณฑ์ดูแลที่ไม่เหมาะสม
• ขาดวิตามินและแร่ธาตุรับกับอาหาร
• การละเมิดเงื่อนไขการเป่าผมและดูแลพวกเขา
• การปรากฏตัวของโรคทางพันธุกรรมและความโน้มเอียงที่จะเกิด seborrhea;
• ถาวร อยู่ภายใต้ความเครียด.

อ้างอิง
การปรากฏตัวของสัญญาณของ seborrhea มักขึ้นอยู่กับสาเหตุภายในหรือภายนอกที่เกี่ยวข้องกับการดูแลที่ไม่เหมาะสม สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาสิ่งที่นำไปสู่การพัฒนาในแต่ละกรณีและต่อจากนี้ไป เลือกการรักษา

อาการและประเภทของรังแค

อาการของ seborrhea มักจะเหมือนกัน:

• การปรากฏตัวของสะเก็ดสะเก็ดของผิวหนัง;
• ผิวแดง;
• ในบางกรณี - การละเมิดความสมบูรณ์ของผิวหนัง, ลักษณะของสิวและรอยขีดข่วน

ทั้งหมดนี้ชี้ให้เห็นถึงปัญหาของ seborrhea. อย่างไรก็ตามอย่าลืมว่าโรคนี้เป็นรายบุคคลเสมอ ยังมีอยู่ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง

มาเรียงลำดับกันเถอะ

คุณไม่ควรปล่อยให้โรคดำเนินไปเพราะสิ่งนี้เต็มไปด้วยปัญหาร้ายแรงกว่าในรูปของศีรษะล้านและการติดเชื้อของร่างกายด้วยการติดเชื้อต่างๆ

อ้างอิง
การระบุสาเหตุของ seborrhea แต่ละประเภทจำเป็นต้องมีการศึกษาที่ซับซ้อนของร่างกาย

การรักษารังแคและสิ่งที่ช่วยได้

สิ่งสำคัญคือต้องแยกอาการของ seborrhea ออกจากโรคอื่นๆ. และเพื่อหาแนวทางแก้ไขปัญหาเฉพาะแต่ละกรณี - ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังและแพทย์เฉพาะทาง. การตรวจร่างกายอย่างสมบูรณ์จะเปิดเผยสาเหตุและกำจัดมันและผลที่ตามมาในรูปของรังแค

สิ่งเหล่านี้อาจเป็นฮอร์โมนที่ละเมิดพื้นหลังทั่วไปรวมถึงยาที่มุ่งเป้าไปที่ปัญหา

มีการกำหนดอาหารพิเศษและอาหารเสริมวิตามินและแร่ธาตุ แต่ อาการภายนอกจะถูกลบออกด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและผิวหนัง.

กายภาพบำบัด

มีประโยชน์ไม่เพียงแต่เพื่อขจัดอาการและรักษาร่างกายจากภายใน แต่ยังต้องผ่านหัตถการบางอย่างด้วย

• ตัวอย่างเช่น มันทำให้ผิวแห้ง ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับ seborrhea ที่มันเยิ้ม
• ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและทำลายเชื้อรา
• และยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้อีกด้วย

ดังนั้นหากแพทย์สั่งให้ไปตรวจตามหัตถการเหล่านี้ คุณควรฟังความคิดเห็นของเขาและดำเนินการให้ครบถ้วน พวกเขาจะไม่เพียง แต่บรรเทาปัญหารังแค แต่ยังปรับปรุงสภาพโดยรวมของหนังศีรษะและเส้นผม

วิธีการรักษาพื้นบ้าน

กายภาพบำบัด- ตัวช่วยที่ดีในการกำจัดรังแค วิธีนี้ได้รับการทดสอบตามเวลาและได้พิสูจน์ตัวเองในด้านบวก

ตัวอย่างเช่น, ด้วยน้ำมัน seborrhea น้ำมันหอมระเหยและน้ำมันจากธรรมชาติทำงานได้ดีในองค์ประกอบและเป็นส่วนประกอบเพิ่มเติมในการดูแลผลิตภัณฑ์

การล้างผมด้วยยาต้มสมุนไพรหลายชนิดยังช่วยกำจัดผลกระทบของ seborrhea สมุนไพร เช่น ดอกคาโมไมล์ สาโทเซนต์จอห์น ตำแย ดาวเรือง และอื่นๆ ได้ผลดีที่สุด

เกลือทะเลและน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเป็นส่วนประกอบของมาสก์ ช่วยผลัดเซลล์ผิว ทำลายเชื้อราและอาการต่างๆ. แต่ที่นี่สิ่งสำคัญคืออย่าทำร้ายตัวเองดังนั้นต้องปฏิบัติตามเวลาที่ได้รับบนเส้นผมอย่างเคร่งครัด

การป้องกัน

เพื่อป้องกันการกำเริบของ seborrhea คุณสามารถใช้ทั้งผลิตภัณฑ์ดูแลพิเศษเช่นมาสก์ผมและ

สิ่งสำคัญคือต้องเลือกวิธีการป้องกันดังกล่าวซึ่งใช้ได้ผลในบางกรณี อย่างไรก็ตาม ไม่ควรใช้ยาที่แรงเกินไปโดยไม่ได้รับอนุญาตจากแพทย์

คุณสมบัติของการใช้ยาแชมพูขจัดรังแค

เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีรังแค สิ่งสำคัญคือต้องมีสารดังต่อไปนี้:

• - สารที่ทำลายเชื้อรา
  
• - ยาที่มีคุณสมบัติคล้ายคลึงกันพร้อมข้อดีมากมาย - ไม่คุ้นเคยเหมือนครั้งก่อน
  
• - ส่วนประกอบที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ป้องกันการเกิดรังแคอีก
  
• - ส่วนผสมขัดผิวและทำความสะอาดผิว
  

ในช่วงเริ่มต้นของการรักษา ความถี่ในการใช้แชมพูและผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมดังกล่าวอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง จากนั้นจะลดลงเหลือทุกๆ 1.5-2 สัปดาห์

สุขอนามัยของหนังศีรษะ

เมื่อสระผม ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผมของคุณ ความถี่ในการสระผมอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกสองวัน ต้องเปลี่ยนปลอกหมอนและผ้าเช็ดตัวเป็นประจำ ควรเปลี่ยนหมอน นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการหวีผมด้วยหวีละเอียดและนวดหนังศีรษะเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลและมาสก์

สำคัญ!
ถ้าผมไม่สกปรกมาก คุณสามารถกำจัดรังแคได้เร็วกว่ามาก ดังนั้น การดูแลสุขอนามัยเป็นสิ่งสำคัญ.

บทสรุป

มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิด seborrhea รวมถึงวิธีการรักษา สิ่งสำคัญคือการหาต้นตอของปัญหาและเลือกวิธีการกำจัดรังแคตามนั้น ด้วยวิธีการที่เชี่ยวชาญและทำตามคำแนะนำทั้งหมดของผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษา ปัญหาที่ละเอียดอ่อนนี้จะกลายเป็นอดีตไปอย่างรวดเร็วและจะไม่กลับมาอีก

บางครั้งคุณสามารถกำจัดรังแคได้ด้วยการกำจัดอาหารบางชนิดออกจากอาหาร ลดผลกระทบจากความเครียดและเปลี่ยนแชมพู

รังแคเป็นเรื่องธรรมดา ไม่เป็นที่พอใจ แต่สามารถรักษาได้ ผู้คนเกือบ 97% เป็นพาหะของเชื้อรา Malasssia Furfur มันกินซีบัม ดังนั้น สำหรับหนังศีรษะมัน โอกาสเกิดรังแคจึงสูงกว่าหนังศีรษะแห้ง และภายใต้สถานการณ์ที่ดีใด ๆ เชื้อราก็เริ่มเติบโตอย่างรวดเร็ว ด้วยความจริงที่ว่าเซลล์ของหนังกำพร้ากลายเป็นเกล็ดที่มีเขาบนหนังศีรษะที่แข็งแรงใน 28 วัน พวกมันจึงผลัดเซลล์ผิวออกอย่างง่ายดายและมองไม่เห็น ด้วยกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของเชื้อรา กระบวนการของการทำให้เคราตินของเซลล์เร็วขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นแล้วใน 5-14 วัน ในกรณีนี้เซลล์ไม่มีเวลาที่จะสูญเสียความชุ่มชื้น ดังนั้นพวกเขาจึงติดกันสร้างเกล็ดขนาดใหญ่บนหนังศีรษะ - รังแค รังแคมักเป็นสัญญาณของการเกิดโรคเช่น seborrhea

บนพื้นฐานของการก่อตัวของรังแคนอกเหนือจากความเสียหายของผิวหนังจากเชื้อราแล้วควรแยกปัจจัยสำคัญอื่น ๆ :

• ความบกพร่องทางพันธุกรรม;
• การรบกวนในระบบภูมิคุ้มกัน
• ความผิดปกติของการเผาผลาญ
• พื้นหลังของฮอร์โมนไม่ถูกต้อง
• ความเครียดอย่างรุนแรง
• การละเมิดการหลั่งของต่อมผิวหนัง

ฮอร์โมนความเครียดที่มากเกินไปส่งผลต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ผิวหนังทำปฏิกิริยากับการหลั่งไขมันส่วนเกินหรือแม้กระทั่งลดการหลั่งซึ่งนำไปสู่ความแห้งกร้านและโรคผิวหนัง หากมีอาการคันอย่างต่อเนื่องระหว่างเกิดรังแค ปัญหาอยู่ที่ความเครียดทางจิตและอารมณ์และความตื่นเต้นมากเกินไป

การละเมิดอาหารยังนำไปสู่การก่อตัวของรังแค การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม การรับประทานอาหารจานด่วนและอาหารที่มีไขมันสามารถเพิ่มการผลิตไขมันได้ การสระผมบ่อยเกินไปหรือใช้อย่างไม่ถูกต้องอาจทำให้หนังศีรษะแห้งได้เช่นกัน คุณภาพของน้ำก็ส่งผลต่อสภาพของหนังศีรษะเช่นกัน น้ำกระด้างซึ่งมีเกลือจำนวนมากสามารถทำให้เกิดรังแคได้

บางครั้งคุณสามารถกำจัดรังแคได้ด้วยการกำจัดอาหารบางชนิดออกจากอาหาร ลดผลกระทบจากความเครียดและเปลี่ยนแชมพู บางครั้งอาจช่วยลดการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมต่างๆ เช่น มูสและสเปรย์ฉีดผม เชื่อฉันสิ ถ้าคุณทำมากเกินไป พวกเขาจะทิ้งฟิล์มบางๆ ไว้บนเส้นผมและหนังศีรษะ ซึ่งเมื่อแห้ง แตกและลอกออก จะกลายเป็นรังแคหลอก แต่ seborrhea พัฒนาเนื่องจากขาดวิตามิน A และกลุ่ม B เช่นเดียวกับซีลีเนียมและสังกะสี ดังนั้นหากสาเหตุของรังแคอย่างแม่นยำหรือเป็นโรคอื่นๆ ของระบบภูมิคุ้มกันหรือทางเดินอาหาร แนวทางทางการแพทย์ที่ครอบคลุมในการแก้ปัญหาก็เป็นสิ่งจำเป็น และคุณต้องเริ่มต้นด้วยการเดินทางไปหาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์

การรักษารังแคระหว่างกิจกรรมของเชื้อรามักจะ จำกัด เฉพาะการใช้แชมพูที่มี clibazole, ketoconazole โดยมีอนุภาคสังกะสีที่ใช้งานอยู่ซึ่งไม่ได้ล้างออกด้วยน้ำ แต่ยังคงอยู่ในผิวหนังขนาดเล็กและปากของรูขุมขน พวกเขาละลายภายใต้การกระทำของไขมันทำให้เกิดโซนที่ไม่เอื้ออำนวยต่อเชื้อรา ด้วย seborrhea และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโรคผิวหนัง seborrheic แพทย์ trichologist จะกำหนดการทดสอบตามที่การรักษาจะถูกกำหนด โดยปกติจะใช้:

• กรดซาลิไซลิก
• สารต้านเชื้อรา;
• ยาที่ชะลอการต่ออายุเซลล์
• คอร์ติโคสเตียรอยด์;
• ยาต้านการอักเสบ

เป็นที่น่าสังเกตว่ารังแคมักเกิดขึ้นในวัยรุ่นในช่วงวัยแรกรุ่น นี่คืออาการท้องร่วงทางสรีรวิทยา ในเวลานี้การหลั่งของต่อมไขมันเพิ่มขึ้น หลังจากสิ้นสุดวัยแรกรุ่น งานของพวกเขาจะกลับสู่สภาวะปกติและรังแคก็หายไป

รังแคเป็นการรวมกันของสาเหตุ (หรือกลุ่มอาการ) ซึ่งมีลักษณะเป็นกระบวนการเร่งการผลัดเซลล์ผิว (ในรูปของเกล็ด) ในช่วงเวลาที่ค่อนข้างนาน รังแคพบได้บ่อยบนหนังศีรษะที่ปกคลุมไปด้วยเส้นผม

รังแคไม่ควรสับสนกับหนังศีรษะแห้งเพียงอย่างเดียว ในกระบวนการของชีวิตมนุษย์ มีการตายอย่างต่อเนื่องของเซลล์ผิวหนัง และการลอกของหนังศีรษะเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติ (ประมาณ 487,000 เซลล์ต่อ 1 ซม. 2)

รังแคเป็นภาวะหนังศีรษะปกติ และส่งผลกระทบต่อเกือบครึ่งหนึ่งของประชากรทุกวัย ทุกเพศ และทุกเชื้อชาติ

สาเหตุของรังแค

รังแคมักเกิดจากสามปัจจัย หรือหลายปัจจัยร่วมกัน:

1. การทำงานที่ไม่ถูกต้องของต่อมไขมัน (หรือ seborrhea)

Seborrhea - แนวคิดทั่วไปของรังแคเป็นโรค โดยทั่วไป นี่คือความไม่สมดุลของการสร้างไขมัน ซึ่งนำไปสู่การลดหรือเพิ่มขึ้นในการผลิตไขมันและการเปลี่ยนแปลงในองค์ประกอบทางเคมีของความลับของไขมัน กระบวนการนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากความผิดปกติของการเผาผลาญเรื้อรัง สภาพทั่วไปของระบบภูมิคุ้มกัน อายุและเพศ นิสัยการกิน และมลภาวะทางผิวหนัง

แยกแยะ seborrhea ที่มัน (ของเหลวและหนา) และแห้ง

ด้วย seborrhea ที่เป็นของเหลวมันทำให้รูขุมขนขยายใหญ่ขึ้น ผิวหนังเป็นมันเงา และผมบนศีรษะก็ดูมีน้ำมัน มักจะเกาะติดกันเป็นเกลียว ผมเกลื่อนด้วยเกล็ดสีเหลือง ตุ่มหนองมักปรากฏบนหนังศีรษะ

ด้วยไขมันส่วนเกินที่มีไขมัน ความยืดหยุ่นของผิวจึงลดลง อาจเป็นลักษณะของ comedones (มีเขา สิวหัวดำ) ขนบนศีรษะหยาบและหยาบ

2. ผิวหนังถูกทำลายจากเชื้อรา

ด้วยการหลั่งไขมันที่ลดลง เกล็ดจะปกคลุมเส้นผมและหนังศีรษะอย่างล้นเหลือ กระบวนการนี้เรียกว่า seborrhea แห้ง (รังแค) ปรากฏการณ์นี้เกี่ยวข้องกับกระบวนการกระตุ้นเชื้อราซึ่งเรียกว่า "Pityrosporum Ovale" หรือ "Malassezia Furfur"

ด้วยภูมิคุ้มกันที่ดีเชื้อราจึงมีความเสถียร ด้วยความไม่สมดุลทางร่างกายและจิตใจที่แข็งแกร่งด้วยการละเมิดอาหารเป็นเวลานานเชื้อราจะถูกกระตุ้นซึ่งนำไปสู่การเร่งการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวหนังชั้นนอก ระยะเวลาของการผลัดเซลล์ผิวจะใช้เวลา 5 ถึง 7 วัน (ในกรณีที่ไม่มีโรค ช่วงเวลานี้จะใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือน)

ส่งผลให้มีเกล็ดจำนวนมากเกินปกติ หากกระบวนการนี้มาพร้อมกับการระคายเคืองของหนังศีรษะ อาการคัน และจุดโฟกัสเฉพาะจุดของรอยแดง เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับโรคผิวหนังอักเสบจากไขมัน (seborrheic dermatitis) ได้ ผมในกรณีนี้จะเปราะบางและแห้ง

3. ลักษณะเฉพาะของร่างกาย

ซึ่งรวมถึงคุณสมบัติของการหลั่งของผิวหนังและโครงสร้าง ความบกพร่องทางพันธุกรรม และการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล เหตุผลอื่นๆ ได้แก่ :

• ผู้ที่มีสภาพผิวบางอย่าง เช่น โรคสะเก็ดเงินและโรคเรื้อนกวาง มีแนวโน้มที่จะเกิดรังแคมากกว่าคนอื่นๆ
• ผู้ใหญ่ที่เป็นโรคพาร์กินสันและภาวะทางระบบประสาทอื่นๆ มีแนวโน้มที่จะเกิดรังแคและผิวหนังอักเสบจากไขมันในเลือดสูง
• ผู้ป่วยทุกวัยที่มีอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง และบางคนที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ มักมีแนวโน้มที่จะเกิดรังแคมากกว่าคนอื่นๆ
• ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าผู้ที่รับประทานอาหารที่มีสังกะสี วิตามิน และไขมันบางชนิดไม่เพียงพอมีแนวโน้มที่จะเกิดรังแคได้
• ความเครียดทางจิตใจ ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างความเครียดบ่อยครั้งกับปัญหาผิวมากมาย
• ผลการศึกษาพบว่า 10.6% ของผู้ติดเชื้อ HIV มีความอ่อนไหวต่อโรคผิวหนังอักเสบจากไขมันในเลือดสูง

จากทั้งหมดที่กล่าวมาทำให้เราสรุปได้ว่ากระบวนการและปรากฏการณ์ทั้งหมดที่นำไปสู่การปรากฏตัวของรังแคนั้นสามารถจัดการและควบคุมได้

ผลิตภัณฑ์ป้องกันรังแค

โชคดีที่สามารถควบคุมกระบวนการเหล่านี้ได้ ในกรณีที่ไม่รุนแรง ก็เพียงพอที่จะหาแชมพูขจัดรังแคที่เหมาะสม องค์ประกอบบางอย่างและทำให้ไลฟ์สไตล์ของคุณมีเสถียรภาพ

ในกรณีส่วนใหญ่ การปรากฏตัวของรังแคในรูปแบบที่ไม่รุนแรงไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ อย่างไรก็ตาม หากสภาพของหนังศีรษะแย่ลงและการใช้แชมพูรักษาไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ คุณควรปรึกษาแพทย์ แพทย์อาจวินิจฉัยโรคผิวหนังที่เกิดจาก seborrheic หรือโรคที่เกี่ยวข้องอื่น ๆ ซึ่งต้องมีเงื่อนไขการรักษาบางอย่าง

แชมพูขจัดรังแคหรือเชื้อรา (แชมพูขจัดรังแค) ส่วนใหญ่มีส่วนประกอบออกฤทธิ์อย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้:

1. Zinc pyrithione เป็นสารต้านแบคทีเรีย
2. ซีลีเนียมซัลไฟด์ - มีหน้าที่ในการลดอัตราการผลิตเซลล์
3. กำมะถัน - ช่วยขจัดรังแค
4. Ketoconazole เป็นส่วนประกอบต้านเชื้อราที่มีประสิทธิภาพมาก คนส่วนใหญ่ที่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี ketoconazole พอใจกับผลลัพธ์ที่ได้ แชมพูที่มีส่วนผสมนี้สามารถใช้ได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่
5. กรดซาลิไซลิกเป็นส่วนประกอบในการผลัดเซลล์ผิว
6. น้ำมันทีทรีเป็นน้ำมันที่สกัดจากต้นชาของออสเตรเลีย (Malaleuca Alternifolia) เราสามารถพูดได้ว่าในปัจจุบันผู้ผลิตแชมพูได้รวมเอาทีทรีออยล์ไว้ในองค์ประกอบมากขึ้นเรื่อยๆ น้ำมันทีทรีเป็นสารต้านเชื้อราและน้ำยาฆ่าเชื้อ อย่างไรก็ตาม บางคนอาจแพ้น้ำมันประเภทนี้

ทางออกที่ดีคือการเลือกแชมพูที่มีส่วนประกอบข้างต้นสองหรือสามอย่าง

นอกจากแชมพูแล้วครีมยังใช้เพื่อต่อสู้กับ seborrhea:

1. ครีมคอร์ติโซน - ลดการอักเสบ ครีมดังกล่าวสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาในความเข้มข้น 0.5% หรือ 1% ใช้ครีมวันละสองครั้งผลลัพธ์จะปรากฏหลังจากไม่กี่วันเท่านั้น ครีมชนิดนี้มีจำหน่ายเป็นโลชั่นหนังศีรษะ ใช้วันละครั้ง โดยเฉพาะกับผมที่เปียกหมาดๆ หลังสระผม สามารถใช้กับแชมพูยาได้
2. ครีมต้านเชื้อรา. การกระทำของครีมดังกล่าวมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดจำนวนเชื้อยีสต์ที่อาศัยอยู่บนผิวหนัง จำหน่ายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา ได้แก่ clotrimazole cream 1% และ miconazole cream 2% ใช้ครีมต้านเชื้อราวันละครั้งหรือสองครั้ง

วิธีขจัดรังแค

แชมพูขจัดรังแคที่ใช้ยา เช่น ครีมยา ควรใช้ในระหว่างขั้นตอนการทำงานของซีโบเรีย เมื่ออาการของโรคลดลง มีความจำเป็นต้องลดการใช้ยารักษาโรค และผลที่ตามมาคือเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยในชีวิตประจำวัน ในกรณีที่มีโรคเกิดขึ้นอีก สามารถใช้ครีมและแชมพูซ้ำได้

อาจเกิดขึ้นได้ว่าเมื่อโรคเกิดขึ้นอีกครั้ง ยารักษาที่คุณใช้ในครั้งก่อนอาจไม่ได้ผลในตอนนี้ ในกรณีนี้ จำเป็นต้องใช้แชมพูและ/หรือครีมอื่นๆ ที่มีส่วนประกอบข้างต้น

กฎพื้นฐานสำหรับการใช้แชมพูยา ควรใช้แชมพูกับผมที่เปียกหมาดๆ และทิ้งไว้บนหนังศีรษะประมาณห้านาที หากแชมพูถูกชะล้างออกเร็วเกินไป สารออกฤทธิ์จะไม่มีเวลาทำงานเพียงพอ

กฎพื้นฐานสำหรับการใช้ครีมรักษา (มาสก์, โลชั่น). ครีมรักษาใช้ร่วมกับแชมพูยา มาสก์และโลชั่นจะถูกเก็บไว้บนหนังศีรษะเป็นเวลา 20-30 นาที

ควบคู่ไปกับการใช้สารรักษาควรปฏิบัติตามอาหารง่ายๆดังต่อไปนี้ อาหารที่คุณกินควรอุดมไปด้วยวิตามินและไฟเบอร์ อาหารควรรวมถึงผลิตภัณฑ์จากนม ควรจำกัดการบริโภคไขมันและหวาน นอกจากนี้ยังแนะนำให้บริโภคน้ำสะอาดอย่างน้อยสองลิตรต่อวัน

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับรังแค

รักษารังแคที่บ้านมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับการรักษารังแคที่มีราคาแพง

หน้ากากไข่.จำเป็นต้องตีไข่สองฟองในน้ำอุ่นเล็กน้อย ใช้ส่วนผสมที่ได้กับผมเป็นเวลาสิบนาทีแล้วล้างออก ขั้นตอนนี้ช่วยป้องกันรังแค

มาส์กจากน้ำส้มและว่านหางจระเข้. คุณต้องใช้น้ำว่านหางจระเข้ 2 ช้อนชา น้ำส้ม 2 ช้อนชา ไข่แดง 1 ฟอง ผสมส่วนผสมทั้งหมดจนเนียนและทาบนหนังศีรษะ ล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากผ่านไป 40 นาที หลังจากใช้มาสก์แล้วคุณควรสระผมด้วยยาต้มที่เตรียมจากหางม้า (ซึ่งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา)

น้ำยาล้างดาวเรือง. ดาวเรืองหนึ่งช้อนโต๊ะ (ใช้ช่อดอก) เทน้ำเดือด 80% สองถ้วยทิ้งไว้ 30 นาที หลังจากสระผมแล้ว ให้ถูยาที่ฉีดเข้าไปในหนังศีรษะ จากนั้นใส่ถุงพลาสติกไว้บนศีรษะ ถอดถุงออกหลังจากผ่านไป 30 นาที ห้ามล้างผม ขั้นตอนนี้แนะนำให้ดำเนินการสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์

น้ำยาล้างดอกคาโมไมล์. เทดอกคาโมไมล์ (ช่อดอก) สองช้อนโต๊ะกับน้ำหนึ่งลิตรแล้วต้มเป็นเวลาห้านาที หลังจากเย็นตัวแล้ว ให้ถูยาต้มลงบนหนังศีรษะ

ครีมนวดผมคาโมมายล์เตรียมช่อดอกคาโมไมล์ในอัตราส่วน 1 ถึง 10 ล้างหัวด้วยการแช่สองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์จำนวนขั้นตอนคือ 10 ถึง 15 หลักสูตรนี้สามารถทำซ้ำได้หลังจากสองหรือสามสัปดาห์

การล้างด้วยโหระพา. โหระพาสี่ช้อนโต๊ะเทน้ำ 0.5 ลิตรแล้วต้มเป็นเวลา 10 นาที ทำให้น้ำซุปและความเครียดเย็นลง นำไปใช้กับผมที่เปียก ทำให้ผมเปียกจนหมด ไม่จำเป็นต้องล้างออกด้วยน้ำ คุณสามารถใช้หลังจากสระผมทุกครั้ง

น้ำยาล้างเห็ด. ในน้ำอุ่น 0.5 ลิตรจะต้องละลายเกลือทะเลหนึ่งช้อนโต๊ะ ใช้สารละลายกับผมที่สะอาด ชื้น และล้างออกให้สะอาดหลังจากผ่านไป 5 นาที หลังจากล้างผมด้วยสารละลายอื่นแล้ว (เติมน้ำมะนาวหนึ่งช้อนชาต่อน้ำ 0.5 ลิตร)

น้ำมันผม. ผสมหนึ่งช้อนโต๊ะกับทิงเจอร์แอลกอฮอล์สิบช้อนโต๊ะของดาวเรือง (ขายในร้านขายยา) ใช้ถูหนังศีรษะวันละสองครั้ง

เมื่อใช้ยาใด ๆ คุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ

• ตามสถิติพบว่ามีรังแคมากที่สุดในคนหนุ่มสาวอายุ 14 ถึง 25 ปี
• ในปี พ.ศ. 2417 นักกายวิภาคศาสตร์และนักจุลกายวิภาคชาวฝรั่งเศส หลุยส์ ชาร์ลส์ มาลาสเซอ ค้นพบเชื้อราที่ไม่รู้จักในรังแคโดยใช้กล้องจุลทรรศน์ การค้นพบนี้ทำให้สามารถระบุสาเหตุหนึ่งของรังแคได้
• 90% ของผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก seborrhea และรังแคก็มีปัญหากับทางเดินอาหาร ( ระบบทางเดินอาหาร).
• ตามสถิติ ทุกวินาทีในชีวิตของเขามีปัญหารังแคอย่างน้อยหนึ่งครั้ง

โครงสร้างของผิวหนังและอวัยวะของผิวหนัง

ผิวหนังทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันระหว่างสิ่งแวดล้อมกับร่างกายมนุษย์

หน้าที่หลักของผิวหนังคือ:

• การควบคุมอุณหภูมิ (ความร้อนถูกใช้และปล่อยออก);
• ป้องกัน (ปกป้องร่างกายจากอิทธิพลทางเคมีและทางกล);
• ขับถ่าย (ขับความมัน น้ำ และผลิตภัณฑ์จากการผุกร่อน);
• มีภูมิคุ้มกัน (T-lymphocytes และเซลล์ Langerhans ต่อสู้กับการติดเชื้อในผิวหนัง);
• ทางเดินหายใจ (ผิวหนังรับออกซิเจนและปล่อยคาร์บอนไดออกไซด์);
• การสลาย (ผิวสามารถดูดซับผลิตภัณฑ์ยาและเครื่องสำอางต่างๆ).

ผิวหนังประกอบด้วยชั้นต่างๆ ดังนี้

• หนังกำพร้า;
• ผิวหนังชั้นหนังแท้;
• ใต้ผิวหนัง ( ไขมันใต้ผิวหนัง).

หนังกำพร้า

หนังกำพร้าเป็นชั้นผิวของผิวหนังซึ่งมีการสร้างเซลล์ใหม่อย่างต่อเนื่องและการสร้างเคราตินจากเซลล์เก่า

หนังกำพร้ามีเซลล์ประเภทต่อไปนี้:

• keratinocytes- ผลิตเคราติน;
• เซลล์แลงเกอร์ฮานส์- มาโครฟาจที่ทำหน้าที่ป้องกัน
• เมลาโนไซต์- ผลิตเมลานิน;
• เซลล์ Merkel- เซลล์สัมผัส

คำอธิบายของชั้นของหนังกำพร้า

ชื่อชั้น	คำอธิบายเลเยอร์
ฐาน	ชั้นฐานประกอบด้วยเซลล์แถวเดียวที่ตั้งอยู่บนเส้นขอบของผิวหนังชั้นหนังแท้ เซลล์ของชั้นนี้มีลักษณะเฉพาะโดยการเพิ่มจำนวนอย่างต่อเนื่อง ทำให้เกิดเซลล์ผิวใหม่ นอกจากนี้เซลล์ของชั้นฐานยังมีเม็ดสีเมลานินซึ่งกำหนดสีของผิวหนังปกป้องจากอิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตและทำให้เกิดผลการฟอกหนัง เซลล์ Merkel ที่มีอยู่ในชั้นฐานมีส่วนเกี่ยวข้องกับการใช้ความไวของผิวหนัง
เต็มไปด้วยหนาม	ในชั้น spinous เซลล์จะจัดเรียงเป็นสามถึงแปดแถว คุณสมบัติของชั้นนี้คือเซลล์ผิวใหม่ที่ก่อตัวขึ้นในชั้นเบสจะถูกยึดไว้ที่นี่ด้วยผลพลอยได้ของไซโตพลาสซึม
เม็ดเล็ก	ชั้นเม็ดละเอียดประกอบด้วยเซลล์ที่อยู่ติดกันหนึ่งถึงห้าแถว หลังจากชั้นที่มีหนามแหลม เซลล์ที่ถูกยึดเข้าด้วยกันโดยผลพลอยได้พิเศษ เริ่มต้นกระบวนการสร้างเคราติไนเซชันที่นี่ ชั้นนี้ยังประกอบด้วยมาโครฟาจผิวหนังชั้นนอกซึ่งเป็นเซลล์ที่มีหน้าที่หลักในการต่อสู้กับการติดเชื้อที่เข้าสู่ผิวหนัง
ฉลาดหลักแหลม	สังเกตชั้นที่เป็นมันเงาในบริเวณต่างๆ ของร่างกาย เช่น ฝ่ามือและเท้า ซึ่งชั้นหนังกำพร้าค่อนข้างหนาแน่น นอกจากนี้ในชั้นนี้ กระบวนการของการสร้างเคราติไนเซชันของเซลล์เยื่อบุผิวยังดำเนินต่อไป
เงี่ยน	stratum corneum สัมผัสกับสิ่งแวดล้อมโดยตรงและทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกัน ป้องกันการแทรกซึมของจุลินทรีย์เข้าสู่ผิวหนัง ชั้นนี้ประกอบด้วยเซลล์เคราตินที่อยู่ติดกันอย่างแน่นหนาและมีเคราติน ( สารโปรตีน).

การต่ออายุของชั้นบนของผิวหนังบนศีรษะผ่านการขัดผิวที่มองไม่เห็นของเซลล์ที่ตายแล้วเกิดขึ้นทุกสามถึงสี่สัปดาห์ซึ่งเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาปกติ ในคนที่ทุกข์ทรมานจากรังแค อัตราการตายของเซลล์เพิ่มขึ้นเนื่องจากการผลิตเซลล์ผิวใหม่ที่เพิ่มขึ้น กล่าวคือ กระบวนการสร้างเคราติไนเซชันของเซลล์ใน stratum corneum จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก เป็นผลให้เซลล์ที่ตายแล้วสะสมและเกิดการผลัดเซลล์ผิวบ่อยครั้ง ด้วยเหตุนี้ รังแคแห้งจึงเกิดขึ้นได้ในกรณีส่วนใหญ่

หนังแท้

ผิวหนังชั้นหนังแท้แสดงด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและประกอบด้วยสองชั้น

ชั้นของผิวหนังนี้มีต่อมไขมัน ซึ่งการทำงานที่เพิ่มขึ้นทำให้ยากต่อการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากผิวของผิวหนัง ซึ่งอาจนำไปสู่การก่อตัวของรังแคในภายหลัง ไขมันที่ไม่ยอมให้อนุภาคผิวที่ตายแล้วหลุดออกไปในที่สุดจะนำไปสู่การก่อตัวของกลุ่มบริษัท ( ผิวเคราตินที่เหนียวเหนอะหนะ). ด้วยเหตุนี้ รังแคมันจึงเกิดขึ้นได้ในกรณีส่วนใหญ่

ใต้ผิวหนัง

ไขมันใต้ผิวหนังมีการสะสมของไขมันและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ชั้นนี้ให้การยึดติดของผิวหนังกับอวัยวะและเนื้อเยื่อ และยังสร้างการปกป้องเพิ่มเติมของร่างกายจากความเสียหายทางกล

อวัยวะผิวหนัง

อวัยวะผิวหนัง ได้แก่ :

• ต่อมไขมัน.พวกเขาสร้างความลับ - ความมันซึ่งหล่อลื่นผมและปกป้องผิว
• ต่อมเหงื่อพวกมันปล่อยน้ำและผลิตภัณฑ์ที่ผุกร่อนและเป็นส่วนประกอบสำคัญในกระบวนการควบคุมอุณหภูมิ
• ผม.พวกเขาเป็นอนุพันธ์ของผิวหนังชั้นนอกและครอบคลุมเกือบทั้งร่างกาย
• เล็บ.แผ่นเล็บปูด้วยแผ่นเล็บซึ่งประกอบด้วยสารที่มีเขา

สาเหตุของรังแค

สาเหตุหลักของการเกิดรังแคคือ:

• การละเมิดต่อมของผิวหนัง;
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
• เชื้อรา;

การละเมิดต่อมของผิวหนัง

การละเมิดต่อมของผิวหนังอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากสาเหตุต่อไปนี้:

• ความเครียดทางประสาทความตื่นเต้นกระตุ้นผลผลิตที่เพิ่มขึ้นของต่อมไขมัน
• อาหารหนักและมีไขมันนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของซีบัม
• อาหารร้อน.ร้อนทำให้เลือดไปเลี้ยงกระเพาะ ส่งผลให้ต่อมไขมันและผิวหนังทำงานเพิ่มขึ้น
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมนมันทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของต่อมไขมันเช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงในความสม่ำเสมอของไขมัน

ปัจจัยเหล่านี้ทำให้ต่อมไขมันทำงานเพิ่มขึ้น มีส่วนทำให้เกิดรังแคหรือรังแครุนแรงขึ้น

ฮอร์โมนไม่สมดุล

คอมเพล็กซ์ขนตามผิวหนังประกอบด้วยรูขุมขน ต่อมไขมัน และต่อมเหงื่อ ซึ่งหลั่งสารหล่อลื่น ( sebum) ซึ่งช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว การเพิ่มขึ้นของระดับแอนโดรเจน ( กลุ่มฮอร์โมนที่ผลิตโดยอัณฑะและรังไข่) ในผู้ชายหรือผู้หญิงกระตุ้นการผลิตไขมันเพิ่มขึ้น การละเมิดเหล่านี้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในคุณภาพของซีบัมซึ่งไม่เหลวไหล แต่จะหนาขึ้น

ความมันที่หนาจะกระตุ้นการเกาะติดของอนุภาคผิวหนังที่มีเคราติไนซ์ ป้องกันไม่ให้หลุดออก ซึ่งนำไปสู่การผลัดเซลล์ผิวเป็นชั้นๆ ( รังแค).
การละเมิดการหลั่งและการเปลี่ยนแปลงในความสม่ำเสมอของไขมันสามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคเช่น seborrhea

ด้วย seborrhea สามารถสังเกตอาการต่อไปนี้:

• อาการคันของหนังศีรษะ;
• ผื่นบนผิวหนังในรูปแบบของสีแดงปกคลุมด้วยเกล็ดมันเยิ้มหรือแห้งที่สามารถผสาน;
• ตุ่มหนองบนหนังศีรษะ

นอกจากนี้ สาเหตุของ seborrhea สามารถ:

• โรคของระบบทางเดินอาหาร
• ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ
• ภาวะขาดวิตามิน;
• การปรากฏตัวของจุดโฟกัสเรื้อรังของการติดเชื้อในร่างกาย

เชื้อรา

ผิวหนังของมนุษย์ถูกปกคลุมด้วยสารหล่อลื่นไขมันในน้ำที่มองไม่เห็นซึ่งมีสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด สารหล่อลื่นนี้ปกป้องร่างกายจากจุลินทรีย์หลายชนิดที่เกาะอยู่บนผิวหนังและทำลายร่างกาย อย่างไรก็ตาม หากจุลินทรีย์เหล่านี้เข้าสู่ผิวหนัง กระบวนการของการปฏิเสธจะเริ่มต้นขึ้น นั่นคือ ร่างกายจะเริ่มผลิตซีบัมอย่างเข้มข้น กลไกการป้องกันนี้ทำให้เกล็ดลอกออกจากผิวได้ยาก ซึ่งจะทำให้เกิดรังแคตามมาได้

ด้วยการผลิตซีบัมที่เพิ่มขึ้น เชื้อราจึงมีบทบาทสำคัญ ( Pityrosporum Ovale) ซึ่งปกติแล้วจะอาศัยอยู่บนพื้นผิวของผิวหนัง ในช่วงเวลานี้พวกมันเริ่มที่จะทวีคูณและเติบโตด้วยความเข้มข้นที่มากขึ้น ความไวของหนังศีรษะรุนแรงขึ้นเนื่องจากของเสียจากเชื้อราซึ่งส่งผลให้เกิดการติดเชื้อราที่ผิวหนัง ต่อจากนั้นเชื้อราที่ปกคลุมไปด้วยไขมันและเกล็ดที่ตายแล้วทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์ซึ่งเมื่อลอกออกจะทำให้เกิดอาการคันและเป็นรังแคอย่างต่อเนื่อง

โดยปกติ 45% ของเชื้อราจะอยู่ที่พื้นผิวของศีรษะมนุษย์ แต่ถ้าต่อมไขมันถูกรบกวน ตัวเลขนี้จะเพิ่มขึ้นเป็น 70%

ควรสังเกตว่าเชื้อราเหล่านี้มีผลดีต่อการทำงานของผิวหนังเนื่องจากเกี่ยวข้องกับการรักษาจุลชีพของมันปกป้องมันจากการแทรกซึมของแบคทีเรียและไวรัสที่ทำให้เกิดโรค เชื้อรายังรักษา pH ปกติ ( ความสมดุลของกรดเบส) ผิว.

โรคผิวหนัง

ตัวอย่างเช่น รังแคอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคสะเก็ดเงิน โรคนี้เป็นโรคภูมิต้านตนเองและประกอบด้วยเซลล์ภูมิคุ้มกันของตนเอง ( แมคโครฟาจ) ส่งผลกระทบต่อชั้นผิวเผินทำให้เกิดเนื้อร้าย ปรากฏการณ์นี้นำไปสู่การผลัดเซลล์ผิวเป็นชั้นขนาดใหญ่ในรูปของรังแค อย่างไรก็ตาม มีความแตกต่างที่ช่วยให้คุณระบุการปรากฏตัวของโรคสะเก็ดเงินในคนได้อย่างรวดเร็วเช่นการปรากฏตัวของคราบสะเก็ดเงินที่มีสีแดง

Predisposing ปัจจัย

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยจูงใจที่สามารถกระตุ้นการพัฒนาของรังแค

ปัจจัยภายนอก:

• โรคเหน็บชา ( เช่น ขาดวิตามินเอ);
• ลดการป้องกันของร่างกาย ( เช่น หลังจากประสบกับการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน (ARVI));
• ลำไส้ dysbacteriosis เช่น หลังการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ);
• ความบกพร่องทางพันธุกรรม ( ถ้าพ่อแม่มีรังแค).

ปัจจัยภายนอก:

• สระผมทุกวันด้วยแชมพูที่ไม่ถูกต้อง ( น้ำมันหล่อลื่นธรรมชาติที่เคลือบหนังศีรษะถูกชะล้างออก);
• การใช้เครื่องเป่าลมร้อนเป็นประจำจะทำให้ผิวแห้งเกินไป ( ควรเก็บเครื่องเป่าผมให้ห่างจากเส้นผม 30 ซม. และใช้การตั้งค่าที่อ่อนโยน);
• ความเครียดบ่อยครั้ง ( กระตุ้นต่อมไขมัน);
• สูบบุหรี่ ( สารเคมีที่พบในยาสูบช่วยลดภูมิคุ้มกันของร่างกาย);
• ร่างกายขาดวิตามินและแร่ธาตุ อาจทำให้ผิวแห้งหรือต่อมไขมันเพิ่มขึ้นได้);
• ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ( ทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง);
• ทำสีผมบ่อย นำไปสู่ความเสียหายและการพัฒนาของผิวแห้ง).

รังแคเกิดขึ้นบ่อยตรงบริเวณใด?

ส่วนใหญ่มักเกิดรังแคบนหนังศีรษะในบริเวณท้ายทอย - ข้างขม่อมเนื่องจากในสถานที่นี้มีการหลั่งไขมันเพิ่มขึ้น นอกจากนี้การเกิดรังแคในบริเวณนี้อาจเกิดจากเชื้อรา Pityrosporum Ovale มีจำนวนเพิ่มขึ้น เชื้อราชนิดนี้เป็นเชื้อราที่ฉวยโอกาสและไม่มีอาการที่ผิวหนังในคนส่วนใหญ่ ( ในบริเวณที่เกิดการสะสมของต่อมไขมันมากที่สุด).


นอกจากนี้ยังสามารถสังเกตรังแคได้ในบริเวณต่อไปนี้:

• คิ้ว;
• ขนตา;
• รักแร้;
• หัวหน่าว.

รังแคคืออะไร?

รังแคประกอบด้วยเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งเกิดจากการขัดผิวมากเกินไป ปรากฏเป็นเกล็ดสีขาวอมเทา

โดยปกติบุคคลจะผ่านกระบวนการตายของเซลล์ผิวหนังจำนวนหนึ่งภายในหนึ่งเดือน ในคนที่มีปัญหารังแค กระบวนการนี้พบได้บ่อยกว่ามาก ประมาณทุก ๆ สิบวัน นี้เกิดจากการลดลงหรือตรงกันข้ามการเพิ่มขึ้นของการผลิตไขมัน


รังแคมักจะแบ่งออกเป็นสองประเภทขึ้นอยู่กับประเภทของเส้นผม:

• รังแคแห้ง
• รังแคมัน

รังแคแห้ง

รังแคมัน

การรักษารังแค

ปัจจุบันมียารักษารังแคอยู่หลายชนิด อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่ายาดังกล่าวต้องได้รับการคัดเลือกเป็นรายบุคคล ขึ้นอยู่กับภาพทางคลินิกและสาเหตุของรังแค

ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในมาสก์ด้านล่างมีคุณสมบัติในการรักษาดังต่อไปนี้:

• ไข่แดงประกอบด้วยเบต้าเคราตินที่อุดมไปด้วยกรดไขมันที่ช่วยบำรุงหนังศีรษะและให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก
• น้ำมันมะกอกบำรุงและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว
• น้ำมะนาวรักษาสมดุลของต่อมไขมันและกรดเบส อีกทั้งยังมีฤทธิ์ keratolytic ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
• คีเฟอร์.องค์ประกอบของ kefir ประกอบด้วยวิตามินของกลุ่ม B, A, แคลเซียมและโปรตีนซึ่งให้ความชุ่มชื้นบำรุงหนังศีรษะและเสริมสร้างรากผม
• น้ำมันละหุ่งให้ความชุ่มชื้นและเสริมสร้างเส้นผม ส่งเสริมการผลัดเซลล์ผิว

1. ในการเตรียมมาสก์ คุณต้องใช้ไข่แดง 1 ฟอง น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และน้ำมะนาว 1 ช้อนชา ส่วนผสมทั้งหมดจะต้องผสมให้ละเอียดแล้วถูเข้าไปในหนังศีรษะตามแนวที่แยกจากกัน หลังจากใช้มาสก์แล้วควรคลุมศีรษะด้วยหมวกและเก็บไว้เป็นเวลาสี่สิบนาทีหลังจากนั้นจึงจำเป็นต้องล้างศีรษะ แนะนำให้ใช้หน้ากากนี้สองครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาหนึ่งเดือน

1. ในการเตรียมมาสก์ คุณจะต้องใช้ kefir 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ และไข่แดง 1 ฟอง ส่วนผสมทั้งหมดจะต้องผสมให้ละเอียดแล้วทาลงบนหนังศีรษะ ( ก่อนสระผม) และทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงครึ่ง ควรใช้หน้ากากนี้สัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือนครึ่งถึงสองเดือน

1. ในไข่แดงสองฟอง เติมน้ำมันละหุ่งและน้ำมะนาวหนึ่งช้อนโต๊ะ จากนั้นผสมให้เข้ากัน มาส์กที่เตรียมไว้ควรทาลงบนหนังศีรษะ ( ก่อนสระผม) เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงสองครั้งต่อสัปดาห์ ระยะเวลาในการรักษาคือหนึ่งถึงหนึ่งเดือนครึ่ง

โลชั่น

• มีความจำเป็นต้องผสมกรดซาลิไซลิก ( สองกรัม), น้ำมันละหุ่ง ( ห้ากรัม) และวอดก้า ( หนึ่งร้อยกรัม). โลชั่นที่เตรียมไว้ควรทาบนหนังศีรษะเป็นเวลาครึ่งถึงสองชั่วโมงก่อนสระผม ควรใช้วิธีการรักษานี้วันเว้นวันจนกว่าการกู้คืนจะสมบูรณ์
• เบิร์ชทาร์ ( ห้ากรัม), น้ำมันละหุ่ง ( สิบกรัม) และวอดก้า ( หนึ่งร้อยกรัม) ควรผสมและทาลงบนผิวก่อนสระผม 2 ชั่วโมง โลชั่นนี้ควรใช้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์จนกว่าจะหายดี

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะช่วยขจัดความมัน อาการคันที่ศีรษะ และยังช่วยผลัดเซลล์ผิวอีกด้วย

ยาต้ม

ชื่อยาต้ม	การดำเนินการบำบัด	วิธีทำอาหาร	แอปพลิเคชัน
น้ำบีทรูท	อุดมไปด้วยวิตามินซี เบต้าแคโรทีน ลดการอักเสบ	มีความจำเป็นต้องต้มหัวบีทหลังจากนั้นควรล้างน้ำบีทรูทด้วยเส้นผม	ยาต้มนี้ควรใช้สองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาหนึ่งเดือน
ยาต้มตำแย	มีวิตามินเอและอี บำรุงผมให้แข็งแรง ทำให้ต่อมไขมันเป็นปกติ	เติมตำแยแห้งสองช้อนโต๊ะลงในน้ำร้อน 400 มล. แล้วตั้งไฟช้าๆ เป็นเวลาสิบห้าถึงยี่สิบนาที หลังจากเดือดจะต้องกรองน้ำซุปและทำให้เย็นลง	สระผมด้วยผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้หลังจากสระผมสองครั้งต่อสัปดาห์ ระยะเวลาในการรักษาคือหนึ่งถึงสองเดือน
ยาต้มของดาวเรือง	ขจัดรังแค เพิ่มความแข็งแรง ลดความมันของเส้นผม	ต้องเทดาวเรืองสองช้อนโต๊ะกับน้ำร้อน 400 มล. จากนั้นใส่ไฟช้าๆเป็นเวลาสิบห้านาที หลังจากปรุงอาหารแล้วจะต้องกรองน้ำซุปที่ได้และทำให้เย็นลง	ยาต้มพร้อมควรล้างผมหลังจากสระผมสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเป็นเวลาหนึ่งถึงหนึ่งเดือนครึ่ง

การป้องกันรังแค

มีวิธีการดังต่อไปนี้ในการป้องกันรังแค:

• สุขอนามัยของหนังศีรษะ
• ปกป้องหนังศีรษะจากผลกระทบของอุณหภูมิสูงและต่ำ
• รับประทานอาหารและดื่มน้ำปริมาณมาก
• การป้องกันความเครียดและการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

สุขอนามัยของหนังศีรษะ

เพื่อรักษาสุขอนามัยของผิวหนังและเส้นผม ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

• โปรดจำไว้ว่าสิ่งของและของใช้ส่วนตัวเช่นหวีผ้าเช็ดตัวและหมวกมีไว้สำหรับการใช้งานส่วนบุคคลเท่านั้น
• จำเป็นต้องรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลทั้งหมดให้สะอาดและเปลี่ยนใหม่เมื่อเสื่อมสภาพ
• ควรเลือกแชมพูและเครื่องสำอางตามประเภทของเส้นผม
• แนะนำให้สระผมเพราะผมสกปรก
• ไม่แนะนำให้สระผมด้วยน้ำร้อนจัดเนื่องจากความร้อนจะช่วยเพิ่มการผลิตไขมัน
• ในขณะที่ผมแห้ง จำเป็นต้องตั้งค่าโหมดประหยัดบนอุปกรณ์ ( อากาศอุ่น).

เพื่อเป็นการป้องกัน ขอแนะนำให้ใช้วิธีแก้ไขรังแคดังต่อไปนี้:

1. แชมพูไนโซรัล.ผลิตภัณฑ์นี้มีสารต้านเชื้อรา ( คีโตโคนาโซล).

บันทึก: ควรใช้แชมพูป้องกันไม่เกินหนึ่งครั้งทุกสองสัปดาห์

1. Sulsena วาง 2%องค์ประกอบของแป้งประกอบด้วยสารประกอบกำมะถันและสารเติมแต่งที่มีประโยชน์เนื่องจากการทำงานของการหลั่งไขมันของผิวหนังเป็นปกติ ต้องถูแป้งเป็นวงกลมเข้าไปในรากผม หลังจากพัก 10 นาที ควรล้างผลิตภัณฑ์ด้วยน้ำอุ่น ขอแนะนำให้ดำเนินการตามขั้นตอนสัปดาห์ละครั้ง

บันทึก: สระผมด้วยแชมพูก่อนทา

ปกป้องหนังศีรษะจากอุณหภูมิสูงและต่ำ

ความร้อนและแสงแดดโดยตรงนั้นเหมือนกันกับความหนาวเย็นและส่งผลเสียต่อสภาพหนังศีรษะ ทำให้เกิดรังแคได้ ในกรณีนี้ ขอแนะนำให้สวมหมวกตามฤดูกาลเพื่อเป็นการป้องกัน

รับประทานอาหารและดื่มน้ำมากๆ

โภชนาการที่มีคุณภาพสูงและมีคุณค่าทางโภชนาการมีบทบาทสำคัญในการป้องกันโรคผิวหนังหลายชนิด รวมทั้งรังแค

เพื่อหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพในผิวหนัง ขอแนะนำให้บริโภคอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุเพียงพอ

วิตามินและแร่ธาตุ	อาหาร	มีผล
วิตามิน B6	ปลาวอลนัท ตับ กล้วย	พวกเขาปกป้องผิวจากผลกระทบจากสิ่งแวดล้อมและยังช่วยให้ผิวชุ่มชื่น
วิตามินพีพี	ชีส มะเขือเทศ กะหล่ำปลี	ฟื้นฟูฟังก์ชั่นการป้องกันของผิวหนัง
สังกะสี	ถั่ว เมล็ดพืช เนื้อวัว	มีส่วนร่วมในกระบวนการสร้างเซลล์ผิวใหม่
แคลเซียม	พืชตระกูลถั่ว ผักใบเขียว ผลิตภัณฑ์จากนมและนมเปรี้ยว	มีส่วนร่วมในการหลั่งของต่อมไขมัน เมื่อขาดแคลเซียมความยืดหยุ่นของผิวจะลดลง

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องลดการบริโภคอาหารที่อาจก่อให้เกิดรังแค ตัวอย่างเช่น อาหารที่มีไขมัน รสหวาน เผ็ดและเค็ม

สำหรับการดื่มน้ำมาก ๆ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าปริมาณของเหลวที่เข้าสู่ร่างกายเพียงพอจะช่วยให้การเผาผลาญเป็นปกติ

ป้องกันความเครียดและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

ภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอและสถานการณ์ที่ตึงเครียดอาจส่งผลเสียต่อการทำงานของต่อมไขมันเช่นเดียวกับคุณภาพของผิวหนังทำให้แห้ง ปัจจัยเหล่านี้สามารถนำไปสู่การพัฒนาของรังแค ด้วยเหตุนี้ จึงควรหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด และหากเป็นไปได้ ให้ใช้เวลาว่างในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ให้มากที่สุด

กลับ