Ono što mi se ne sviđa kod Chromea je treperenje bijele pozadine prilikom crtanja stranice. Koliko sam shvatio, to se dešava na nivou motora i ne može se promeniti na nivou korisnika, čak i ako promenite boje u OS-u. Mislim da u ovom trenutku moramo baciti kamen na Chrome programere. Zašto sami određuju boju platna, a ne uzimaju je iz postavki OS sistema? Isto važi i za Skype i niz drugih “ozbiljnih” aplikacija.

Opera

Ne toliko sa Operom. Sve što smo mogli pronaći je ekstenzija Contrast Changer. Ili jednostavnija opcija u obliku bookmarkleta.
Kao alternativu Clearly možete koristiti online usluga Instapaper i njihov bookmarklet.
Također, nedavno se pojavila ekstenzija Stylish.
Odabir tamne teme. Na primjer, Opera Simple Dark.

alternativa Stylish

Uređivač teksta

Microsoft Word 2010

prije i poslije

Za promjenu boje interfejsa:
Datoteka > Opcije > Općenito > Opcije korisničkog sučelja > Šema boja: crna. Da biste promijenili boju papira (pozadine), morate promijeniti boje u OS-u.
Ne mogu vam pomoći sa starijim verzijama Officea.

Još jedan bonus "bijelo na crno" za mobilne uređaje je ova kombinacija troši manje energije(jer emituje manje svjetlosti). Koliko manje? Ne znam. Pretpostavljam da je to pri dužem čitanju prilično uočljivo. Bilo bi zanimljivo vidjeti statistiku.

Higijena vida

Kontrast

Kao što je gore spomenuto, nemojte koristiti previše kontrasta (maksimalno bijelo na maksimalno crnom). Kontrast ≠ čitljivost. Svijetlo siva na tamno sivoj se doživljava ugodnije. Koja gradacija sive se bira pojedinačno.

Kontrast igra ulogu ne samo u slici na ekranu, već iu svijetu oko vas. Odnosno, uzmite u obzir osvjetljenje u prostoriji i pokušajte izbjeći preveliki kontrast između osvjetljenja i svjetline displeja/boja. Ovo posebno važi za noćne sove. Ako već radite u mraku, prijeđite na tamne sheme boja- vaše oči će se mnogo manje umoriti. Kontrast između tamne i svijetle teme u mračnoj prostoriji može se razlikovati 20 puta ili više!

Razdaljina

Ne zaboravite na zakon obrnutog kvadrata. Ako ste navikli da se naginjete prema monitoru, onda prilikom čitanja povećajte veličinu fonta ( Ctrl+) i naslonite se još najmanje 15 cm unazad. Ovo će značajno smanjiti količinu svjetlosti koja se emituje u oči. Naravno, monitor ima preveliku površinu da bismo ga smatrali tačkastim izvorom svetlosti i primenili ovaj zakon na njega. Ali, kao što pokazuje jednostavan primjer, kada ambijentalno svjetlo nije previše svijetlo, nagnuto sa udaljenosti od 55 cm do 75 cm, osvjetljenje monitora se smanjuje za 1,5 puta (a čak i više u mraku). Preporučena udaljenost od monitora je 50-70 cm.

Pauze

Redovne pauze u radu za monitorom su korisnije za vid od svega navedenog zajedno. Ali kako se sjetiti da pravite redovne pauze?

Izuzetno sam zadovoljan aplikacijom Workrave. Podesiva za različite vremenske intervale i pauze različite dužine (na primjer, 3 kratke svakih 15 minuta, 1 duga svakih sat vremena). Može blokirati sistem određeno vrijeme bez mogućnosti otkazivanja, što je veoma motivirajuće da ustanete sa svog stola :) Ima mnogo malih pogodnosti u podešavanjima. Na primjer, nekoliko sekundi prije blokiranja pojavi se upozorenje, a ako ste prezauzeti i nemate vremena za pauzu, onda samo nastavite s radom - aplikacija će primijetiti aktivnost (tastatura, miš) i poništiti blokiranje . Takođe nezavisno određuje kada napravite pauzu i resetuje tajmer.

Vježbe

Pretpostavljam da je većina čitalaca upoznata sa simptomima sindroma kompjuterskog vida kao što su grč akomodacije (pseudomiopija, lažna miopija) ili suvo oko. Na internetu ima dovoljno informacija kako spriječiti ove poremećaje raznim vježbama i gimnastikom za oči. Glavna stvar je da ih radite redovno, barem nekoliko puta dnevno. Želeo bih posebno da napomenem 2 vrste.

Ljudski vid je dizajniran na način da je normalno stanje očiju (kada su očni mišići opušteni) akomodacija u daljinu. Od u normalnim uslovima Monitor se nalazi relativno blizu očiju, cilijarni mišić je stalno napet kako bi sočivo bilo konveksno za blisko fokusiranje. To dovodi do umora i grčeva cilijarnog mišića (pseudomiopije), a s vremenom i do trajnog oštećenja vida. Naizmjenično gledajući daleko i blizu, nadoknađuje ovaj stres, za koji se svakako morate odvojiti od monitora (što Workrave dobro pomaže) i povremeno vježbati na prozoru nekoliko minuta.

Druga vrsta je palming lica.

dlanovanje lica

Da, da, to je to. Dakle, svaki put kada reagujete na epski neuspeh, imate priliku da protegnete oči. Ova metoda je poznata i kao palming. Još uvijek postoji mnogo spekulacija i kontroverznih ličnosti oko ove riječi. Stoga ću odmah napraviti rezervu da preporučujem ovu vježbu Ne kao metod za poboljšanje vida i kao metod za opuštanje očiju. Mrak daje fotoreceptorima priliku da se „odmaraju“, a toplina toplih ruku širi krvne sudove očiju i podstiče cirkulaciju krvi. Takođe će navlažiti oči, jer iz nekog razloga osoba mnogo manje treperi kada radi za monitorom. Pa, s obzirom na to da mozak većinu svoje energije troši na obradu vizualnih informacija, ovo je i način da malo opustite girus.
(kuća) i bez rasvjete (noću). Dnevno svjetlo isključeno jer rezultat jako ovisi o mnogim faktorima (na primjer, vremenskim prilikama) i ima veliki raspršivanje mjerenja.
Razdaljina. Za dugu udaljenost uzeo sam dužinu ruke 75 cm, a za kratku udaljenost - nagib od ~20 cm naprijed bliže monitoru.
Osvetljenost ekrana. U uslovima bez osvjetljenja, dva puta sam izvršio mjerenja - s maksimalnom svjetlinom zaslona i, shodno tome, s minimalnom.
Rezultati mjerenja. Sve podatke sam sastavio u jednu tabelu. Za poređenje, koristio sam omjer između osvjetljenja u različitim uslovima. Kao što se može vidjeti iz tabele, s "prosječnim" osvjetljenjem, nagnutim unazad, osvjetljenje se smanjuje za 1,5 puta. A u mraku, ako koristite tamnu shemu, osvjetljenje se smanjuje za 25 puta.
Odricanje od odgovornosti! Rezultati eksperimenta ne tvrde da su univerzalni, jer je eksperiment rađen „na koljenu“. Ali usuđujem se pretpostaviti da će se slični rezultati primijetiti u mnogim svakodnevnim situacijama.
viziju

crno-bjelo

boja

Dodaj oznake

Kada provodimo revizije, često imamo pitanja o kompatibilnosti boje fonta i pozadine stranice. Ponekad dizajner projekta bira takvu kombinaciju da njegova mašta boli oči. Infoblog sadrži nekoliko članaka o boji pozadine i boji fonta, a ja ću ih pokušati spojiti. U ovom članku raščlanit ću primarne boje koje se koriste za font i pozadinu.

Najviše najbolje objašnjenje je jasna vizualizacija onoga što pokušavate prenijeti publici. U tom smislu, predlažem da odmah pogledate sliku; ona će samo ocrtati kombinaciju boja pozadine i fonta:

Sada malo teorije o kombinacijama boja pozadine i fonta.

Bijela - otvorenost i neutralnost

Ovo je pozadina crnog ili plavog fonta u svesci, kao i boja fonta na crnoj pozadini table u učionici, zacrtana za nas od detinjstva. Bijeli font dobro je u kontrastu s crvenom, zelenom, plavom i crnom pozadinom i Bijela pozadina sa istim bojama fonta. Efekat bijelog fonta na korisnika kada razne boje pozadina:

crvena pozadina - privlačenje pažnje na informacije;
crna pozadina - povećana pažnja na pozadinske informacije i zaključke;
zelena pozadina - meke informacije o problemima;
plava pozadina - uvjerljivo formiranje suštine informacije.

Plava - nježnost i mekoća

To je boja harmonije, prijateljstva, naklonosti i srodnih duša. Plavi font nije dobar u kontrastu sa prikazanom pozadinom, ali plava pozadina se dobro slaže sa crnom, crvenom, žutom i bijelom bojom fonta. Plava pozadina se koristi da uljuljka oprez posjetitelja u akciju i podstiče ga na donošenje inovativnih odluka.

Žuta - društvenost, društvenost i otvorenost

Ovo je boja ravnoteže i unutrašnje harmonije, dobro je pamte i percipiraju veseli, aktivni ljudi. Boja aktivira razvoj i aktivnost misli, nije uzalud jedan od pravaca predstavljanja informacija nazvan "žuta štampa", jer pruža dugu raspravu o svojim informacijama. Žuta Kontrast fonta se dobro slaže s crnom, plavom, zelenom i crvenom pozadinom, a pozadina s crnom, plavom, zelenom i crvenom bojom fonta. Učinak žutog fonta na korisnika s različitim bojama pozadine:

crna pozadina - tercijarne informacije i zaključak;
zelena pozadina - meke informacije o malim mogući problemi;
plava pozadina - uvjerljivo formiranje detaljne suštine poslovnih informacija.

Zelena - povlačenje nervna napetost i ozbiljnost iskustva

Ovo je boja smirenosti, koja smanjuje bol i umor i promiče ravnotežu. Asocijacije koje izaziva boja su svježina i prirodnost. Kontrast zelenog fonta dobro ide sa žuto-bijelom pozadinom, a pozadine sa žuto-bijelim fontom. Učinak zelenog fonta na korisnika s različitim bojama pozadine:

bijela pozadina - privlačenje pažnje na ugodne informacije;
žuta pozadina - prikaz neugodnih informacija;
plava pozadina - sjećanje na suštinu poslovnih informacija.

Smeđa - stabilnost, realno raspoloženje

bijela pozadina - poboljšava atribute informacija;
žuta pozadina - jača zajamčeni rezultat u umu korisnika;
plava pozadina - jača koheziju korisnika u timu.

Crvena - napetost, pažnja, akcija

bijela pozadina - isticanje važna informacija;
crna pozadina - dosada;
žuta pozadina - asocijacija korisnika;
plava pozadina - želja novih korisnika da se ujedine.

Ovo nije potpuna lista boja koje se koriste u dizajnu web stranica, ali mislim da će vam moj članak pomoći pri obavljanju sljedeće revizije i dobijanju boljih povratnih informacija.

Mmmmmm... ovdje sam citirao post o tome kako ukloniti radio creep sa vašeg bloga. Pažljivo sam pročitao - kakva duga procedura između nas!
Ali to sada nije o tome. O okvirima, pozadini i boji fonta i o vašim očima i psihi. Jer ono što je napisano crvenom na crnom je, po mom mišljenju, katastrofa za tvoju viziju i raspoloženje.)))))))))))))))))))))))))))))) )))))))))))))))
Dakle.

Tabela radi jasnoće:

Bijela - otvorenost i neutralnost
Ovo je pozadina crnog ili plavog fonta u svesci, kao i boja fonta na crnoj pozadini table u učionici, zacrtana za nas od detinjstva. Kontrast bijelog fonta dobro ide uz crvenu, zelenu, plavu i crnu pozadinu, a bijele pozadine s istim bojama fonta. Učinak bijelog fonta na korisnika s različitim bojama pozadine:
crvena pozadina - privlačenje pažnje na informacije;
crna pozadina - povećana pažnja na pozadinske informacije i zaključke;
zelena pozadina - meke informacije o problemima;
plava pozadina - uvjerljivo formiranje suštine informacije.

Plava - nježnost i mekoća
To je boja harmonije, prijateljstva, naklonosti i srodnih duša. Plavi font nije dobar u kontrastu sa prikazanom pozadinom, ali plava pozadina se dobro slaže sa crnom, crvenom, žutom i bijelom bojom fonta. Plava pozadina se koristi da uljuljka oprez posjetitelja u akciju i podstiče ga na donošenje inovativnih odluka.

Žuta - društvenost, društvenost i otvorenost
Ovo je boja ravnoteže i unutrašnje harmonije, dobro je pamte i percipiraju veseli, aktivni ljudi. Boja aktivira razvoj i aktivnost misli, nije uzalud jedan od pravaca predstavljanja informacija nazvan "žuta štampa", jer pruža dugu raspravu o svojim informacijama. Žuta boja fonta dobro je u kontrastu sa crnom, plavom, zelenom i crvenom pozadinom, a pozadina sa crnom, plavom, zelenom i crvenom bojom fonta. Učinak žutog fonta na korisnika s različitim bojama pozadine:
crna pozadina - tercijarne informacije i zaključak;
zelena pozadina - meke informacije o malim mogućim problemima;
plava pozadina - uvjerljivo formiranje detaljne suštine poslovnih informacija.

Zelena - ublažava nervnu napetost i oštrinu
Ovo je boja smirenosti, koja smanjuje bol i umor i promiče ravnotežu. Asocijacije koje izaziva boja su svježina i prirodnost. Kontrast zelenog fonta dobro ide sa žuto-bijelom pozadinom, a pozadine sa žuto-bijelim fontom. Učinak zelenog fonta na korisnika s različitim bojama pozadine:
bijela pozadina - privlačenje pažnje na ugodne informacije;
žuta pozadina - prikaz neugodnih informacija;
plava pozadina - sjećanje na suštinu poslovnih informacija.

Smeđa - stabilnost, realno raspoloženje
Ovo je boja samodovoljnih ljudi. Smeđi font dobro se slaže s plavom, žutom i bijelom bojom, a pozadina sa žuto-bijelom bojom fonta. Učinak smeđeg fonta na korisnika s različitim bojama pozadine:
bijela pozadina - poboljšava atribute informacija;
žuta pozadina - pojačava zajamčeni rezultat u umu korisnika;
plava pozadina - jača koheziju korisnika u timu.

Crvena - napetost, pažnja, akcija
Ovo je boja koja privlači pažnju. Crveni font dobro ide uz crnu, cijan, žutu i bijelu boju pozadine, a crvenu pozadinu s crnom, bijelom i žuta font. Učinak crvenog fonta na korisnika s različitim bojama pozadine:
bijela pozadina - isticanje važnih informacija;
crna pozadina - dosada;
žuta pozadina – ujedinjenje korisnika;
plava pozadina - želja novih korisnika da se ujedine.

Iz nekog razloga ništa ne piše o crnoj boji. Evo nešto što sam našao:

Crna- Prije svega, naravno, crna boja asocira na nešto zlokobno, tajno i strašno. (Crna magija, crna mačka su simboli zlih vještičarenja, đavolskih sila, crna ruka je lik dječjih strahova, crna kutija je složen, zatvoreni sistem).

Emocije i asocijacije: moć, sofisticiranost, nervoza.

Najjača od neutralnih boja, crna, pojavljuje se na gotovo svakoj web stranici. Može izazvati različite asocijacije ovisno o bojama koje ga prate ili dominirati njima ako se koristi previše.

Snaga i neutralnost crne čine je odličnim izborom za velike blokove teksta, ali kao primarna boja može stvoriti osjećaj nervoze ili čak biti povezana sa zlom.

Za većinu web stranica crna se koristi za stvaranje osjećaja sofisticiranosti. Kombinacija crne i bijele u minimalističkom dizajnu stvara dojam elegancije i stila.

Da, to je to.

Što se tiče okvira i lepršavih šljokica, oni su užasno nezgrapni i neukusni. Kada ga vidim na blogu, jednostavno se prebacim na drugi. Pročitaću ga samo u krajnjoj nuždi ako mi očajnički trebaju informacije.

Sretno u odabiru boja za pozadinu i font!

Najveća zabava (nakon senčenja, naravno) je štampanje belih slova na crnoj pozadini. Ovo je vrlo hrabra odluka; osim toga, ovako odštampan tekst privlači pažnju drugih ništa manje od crnog oka. Stoga pažljivo koristite ovu tehniku.

Kada ispisujete bijelo na crno, zapamtite da prvo morate napraviti crnu pozadinu, a zatim tekst bijela. Crna pozadina se kreira na sljedeći način.

Odaberite blok teksta.

Najbolje je početi sa već gotovim tekstom. U nekom trenutku ćete završiti s crnim tekstom na crnoj pozadini, tako da tekst neće biti vidljiv. Ako imate otkucani dokument, završetak postupka će biti označen tako što će postati bijeli. (Za informacije o isticanju teksta pogledajte Poglavlje 6.)

Odaberite tim Format>Granice i sjenčanje.

Pojavit će se okvir za dijalog Ivice i sjenčanje.

Uvjerite se da je kartica Fill je u prvom planu.

Ako nije, kliknite na prečicu kartice. Tab Fillće se pojaviti u prvom planu (vidi sliku 19.5).

U području Fill izaberite crnu boju.

Ovo je četvrti kvadrat od vrha u prvoj koloni; vidjet ćete poruku u polju desno od birača boja Crna.

Kliknite na dugme uredu da napustite okvir za dijalog Borders and Shading.

Sada ne možete vidjeti ništa jer gledate crni tekst na crnoj pozadini. (Zapravo, ako je tekst odabran, vidjet ćete zapanjujući prizor: veliki bijeli blok koji pluta u moru crnog. Ne boj se!)

Dok je blok još uvijek odabran, promijenite boju teksta u bijelu. Da biste to učinili, koristite dugme Boja fonta na traci sa alatkama za formatiranje.

Pojavit će se padajuća paleta.

Odaberite element u paleti Bijelo.

(Ovo je poslednji kvadrat palete, koji se nalazi u donjem desnom uglu. Ako pomerite pokazivač miša preko njega, pojaviće se alatka sa rečju Belo.) Kliknite na ovaj kvadrat da promenite boju fonta.

Sada biste ga trebali poništiti. Tekst će postati vidljiv na ekranu: bijela slova na crnoj pozadini.

Word prilično efikasno prikazuje inverzni tekst na ekranu, posebno kada je odabran. Kladim se u bilo šta - nikada nećete moći da „izgubite“ takav tekst čak ni u veoma velikom dokumentu!
Ne preporučujem invertiranje velikih komada teksta. Na mnogim modelima štampača takav tekst se štampa „bez obzira“. Ova tehnika najbolje funkcionira za isticanje naslova i malih dijelova teksta.
Ako imate problema sa štampanjem obrnutog teksta, promenite postavke štampača. U dijaloškom okviru Pečat kliknite na dugme Opcije. U području Štampač kliknite na dugme Svojstva. Kao rezultat, dijaloški okvir će se pojaviti na ekranu Svojstva štampača. Kliknite na ikonu kartice Graficka umjetnost. U području Grafički način rada označite polje Dot grafika. Kliknite na dugme uredu da zatvorite dijaloški okvir Svojstva štampača.