Игры для детей по физкультуре. Сборник подвижных игр по физической культуре

Поиск материалов:

Количество Ваших материалов: 0.

Добавьте 1 материал

Свидетельство
о создании электронного портфолио

Добавьте 5 материала

Секретный
подарок

Добавьте 10 материалов

Грамота за
информатизацию образования

Добавьте 12 материалов

Рецензия
на любой материал бесплатно

Добавьте 15 материалов

Видеоуроки
по быстрому созданию эффектных презентаций

Добавьте 17 материалов

Рекомендации для учителей физической культуры
Калининського района города Донецка
Подвижные игры на уроках физической
культуры для учащихся 5­8 классов
подготовила
учитель физической культуры
ДОШ I­IIIст. № 20
Яременко И.Ю.

Донецк 2010
Подвижные игры – наиболее доступный и эффективный метод воздействия на ребенка при
его активной помощи. Благодаря играм обычное становится необычным, а поэтому особенно
привлекательным. В игре используются естественные движения большей частью в
развлекательной ненавязчивой форме. Игра – естественный спутник ребенка и поэтому отвечает
законам, заложенным самой природой в развивающимся организме ребенка – неуемной
потребности его в жизнерадостных движениях. Главный признак подвижных игр – наличие
активных двигательных действий, благодаря чему они являются признанным средством и
методом физического воспитания и развития. Воспитательное значение подвижных игр не
сводится к развитию только таких ценных физических качеств, как быстрота, сила, ловкость,
выносливость, гибкость. Развиваются многие интеллектуальные качества: наблюдательность,
память, логическое мышление, сообразительность.
Важнейший результат игры – это радость и эмоциональный подъем. Благодаря этому
замечательному свойству подвижные игры, особенно с элементами соревнования, больше, чем
другие формы физической культуры, адекватны потребностям детей. Кроме того, подвижные
игры, подобранные с учетом возраста, состояния здоровья, степени физической
подготовленности детей способствуют оздоровлению, закаливанию, укреплению организма
ребенка.
При организации подвижных игр необходимо тщательно следить за санитарно­
гигиеническими условиями проводимых занятий, в частности за чистотой и температурой
используемого помещения и воздуха. Не менее серьезное значение имеет чистота тела и одежды
самих занимающихся. В процессе игры значительно повышается обмен веществ, в организме
играющих, увеличиваются газообмен и теплоотдача, в связи с этим у учащихся необходимо
воспитывать привычку систематически мыть руки и ноги, обтирать влажным полотенцем тело
или обливаться водой с использованием общепринятых правил гигиены и закаливания организма
водными процедурами. Содержательная направленность практического использования игрового
материала на уроках физической культуры заключается, прежде всего, в следующем.
Если на проводимом уроке решается задача развития силы, то в него очень выгодно
включать вспомогательные и подводящие игры, связанные с кратковременными скоростно­
силовыми напряжениями и самыми разнообразными формами преодоления мышечного
сопротивления противника в непосредственном соприкосновении с ним. Основные
содержательные компоненты таких игр включают в себя различные перетягивания, удержания,
выталкивания, элементы борьбы, тяжелой атлетики и т.д. Весьма эффективными для решения
данной задачи оказываются также двигательные операции с доступными играющим
отягощениями – наклоны, приседания, отжимания, подъемы, повороты, вращения, бег или
прыжки с посильным для них грузом. Сюда же следует отнести довольно полезные для силового
развития занимающихся метания различных предметов на дальность.
Для развития качества быстроты следует подбирать игры, требующие мгновенных
ответных реакций на зрительные, звуковые или тактильные сигналы. Эти игры должны включать
в себя физические упражнения с периодическими ускорениями, внезапными остановками,
стремительными рывками, мгновенными задержками, бегом на короткие дистанции в
кратчайший срок и другими двигательными актами, направленными на сознательное и
целеустремленное опережение соперника.
Для развития ловкости необходимо использовать игры, требующие проявления точной
координации движений и быстрого согласования своих действий с партнерами по команде,
обладания определенной физической сноровкой.

Для развития выносливости надо находить игры, связанные с заведомо большой затратой
сил и энергии, с частыми повторами составных двигательных операций или с продолжительной
непрерывной двигательной деятельностью, обусловленной правилами применяемой игры.
Подвижные игры лучше всего применять в тесной взаимосвязи с другими средствами
физического воспитания, путем комплексного использования с общеразвивающими,
подводящими и специальными упражнениями.
При планировании подвижной игры нужно учитывать общую нагрузку урока и определять
цель, время и место среди других используемых упражнений и учебных заданий.
Уровень трудности применяемых на уроках игр по физической нагрузке и сложности
игрового взаимодействия участников должен быть доступен занимающимся и возрастать
методически обоснованно, плавно и постепенно.
В процессе практического проведения запланированных игр серьезное внимание
необходимо уделять строгому соблюдению общепринятых на уроках физкультуры норм и
правил техники безопасности как самих играющих, так и окружающих их зрителей.
Гимнастика с основами акробатики
Соблюдай равновесие
Цель: развитие координационных способностей, смелости, расчетливости. Используется в
качестве вспомогательного упражнения для учебных заданий на гимнастическом бревне
или другой узкой опоре.

общей стартовой линией. Расстояние между колоннами 2­3 м. Перед каждой командой
ставится по гимнастической скамейке, на которой расположены 3 набивных мяча, а через
10 м за скамейкой устанавливается поворотная стойка.
Проведение: По сигналу первые игроки каждой команды устремляются вперед, пробегают
по скамейке, перепрыгивая через лежащие на ней мячи, затем добегают до стойки, огибают
ее слева, и возвращаются обратно, дают старт следующему игроку своей команды касанием
вытянутой руки, после чего становятся в конец колонны. Если игрок во время бега
потеряет равновесие и сойдет со скамейки, он обязан возобновить движение с начала
скамейки, сбив мяч, поставить его на место. Выигрывает та команда, закончившая
эстафету первой.
Переправа по узким жердям
Цель: развитие ловкости, вестибулярного аппарата, внимания и расчетливости.
Организация: класс делится на равные команды, построенные в колонну по одному за
общей стартовой линией. Расстояние между колоннами 3 м. Через 10 м перед каждой
командой устанавливаются по 2 перевернутые скамейки (параллельно и вплотную к друг
другу).
Проведение: По сигналу каждая команда, взявшись за руки, подбегает к своей
«переправе» и начинает переходить «речку» по узким граням перевернутой скамейки –
цепочкой, не отпуская рук соседей. Выигрывает команда, которая быстрее
«переправится», не теряя равновесия и не разрывая цепь.
Борьба на бревне
Цель: развитие координационных способностей, делового упорства и тактического
мышления. Используется в качестве подводящего упражнения для учебных заданий на
гимнастическом бревне.
Организация: класс делится на равные команды, построенные в колонну по одному
(впереди мальчики, а за ними девочки) с разных концов бревна, обложенного матами.

Проведение: По сигналу по одному игроку от каждой команды поднимаются на бревно со
своего конца и, сойдясь на середине, стараются с помощью обманных движений вывести
соперника из равновесия и столкнуть. Игрок, столкнувший соперника, приносит своей
команде очко и т.д. Побеждает команда, набравшая большее количество очков.
Акробатическая эстафета
Цель: развитие ловкости, быстроты, смелости. Используется в качестве вспомогательного
упражнения для учебных заданий по акробатике.
Организация: класс делится на три команды, выстраивающиеся колоннами по одному за
стартовой линией. В 7 м перед колоннами поперечно ставятся, вплотную к друг другу, 3
скамейки, обкладываемые матами. В 15 м перед каждой колонной ставится поворотная
стойка.
Проведение: По сигналу направляющие всех колонн бегут к своей поворотной стойке,
длинным кувырком с разбега преодолевают три стоящие на пути скамейки, огибают
поворотную стойку и возвращаются обратно и т.д. Выигрывает команда, закончившая
эстафету первой.
Комбинированная эстафета с набивным мячом
Цель: развитие ловкости, скоростно­силовых качеств, гибкости. Используется в качестве
подводящего упражнения для учебных заданий по акробатике.
Организация: класс делится на две команды, каждая из которых, разбившись на 2 группы,
выстраиваются встречными колоннами, ноги чуть шире плеч. Расстояние между
встречными колоннами 10 м, а между игроками в них 0,7 м. Посередине между колоннами
укладывается гимнастический мат. Капитаны команд получают по набивному мячу.
Проведение: По сигналу направляющие, передают набивной мяч над головой назад,
прогнувшись. Второй игрок, приняв мяч, наклоняется вперед и отдает его назад между ног
и т.д. Последний игрок, получив мяч, бежит с ним вперед, добежав до мата, делает
кувырок вперед с мячом в руках, затем продолжает бег и передает мяч направляющему
встречной колонны. Выполняют то же самое, а сам уходит в сторону. В результате с
каждым очередным циклом игроков остается все меньше. Выигрывает команда, участники
которой быстрее закончат игру.
Не дай обручу упасть
Цель: развитие ловкости, расчетливости, быстроты. Используется в качестве подводящего
упражнения для учебных заданий с обручем.
Организация: класс делится на команды, которые разомкнутыми на расстоянии
вытянутой руки шеренгами выстраиваются одна за другой за общей линией старта. В 6, 8 и
10 м от линии старта проводятся три линии. Игрокам первой шеренги раздают по обручу.
Проведение: По сигналу игроки первой шеренги должны покатить свой обруч вперед, а
когда он пересечет 6 отметку – выбежать и поймать его до падения на пол. Участник, не
успевший поймать свой обруч или выбежавший досрочно, выбывает из игры (1 тур). Во 2
туре – 8 м и т.д. Выигрывает команда, сохранившая большее количество игроков после
заключительного тура.
Десять прыжков со скакалкой
Цель: развитие ловкости, быстроты, внимания. Используется в качестве подводящего
упражнения для учебных заданий со скакалкой.
Организация: класс строится в колонну по четыре. Интервал – 1,5 м, дистанция – 3 м.
Правофланговым игрокам шеренг раздают по скакалке. Оговаривается способ прыжков.
Проведение: По сигналу правофланговые игроки всех шеренг выполняют 10 прыжков на
месте (оговоренным способом) и передают скакалку следующему игроку и т.д. последний

игрок, выполнив задание, поднимает скакалку над головой. Побеждает команда,
завершившая задание раньше других.
Ловля «лягушек»
Цель: развитие ловкости, быстроты, внимания, силы. Используется в качестве
вспомогательного упражнения для учебных заданий с опорными прыжками.
Организация: На дистанции 10­12 м отмечают стартовую и финишную линии. В 1,5 м
перед стартовой линией размечают вторую такую же. Класс делится на 2 команды, одна из
которых становится за стартовой линией и принимает упор присев с опорой на руки,
выставленные немного вперед. В 1,5 м перед ними такое же положение принимают игроки
другой команды.
Проведение: По сигналу все участники игры начинают прыжки вперед «лягушкой»,
отталкиваясь руками и ногами. Задача задних игроков – догнать и осалить игроков
передней команды, пока те не достигли финишной линии. Затем обе команды
возвращаются на старт и меняются местами. Выигрывает команда, поймавшая большее
количество «лягушек».
Легкая атлетика
Бег под уклон
Цель: развитие быстроты в облегченных условиях и внимания. Используется в качестве
вспомогательного упражнения для учебных заданий в беге на короткие дистанции.
Организация: на свободной поляне с уклоном до 10­12 класс выстраивается в одну
шеренгу за общей стартовой линией. Впереди через 20 и 50 м проведены две поперечные
контрольные линии.
Проведение: По сигналу все игроки бегут вперед, под уклон, причем первые 20 м они
должны бежать равномерно, не обгоняя друг друга, а поравнявшись с первой линией,
начать бег на перегонки. Побеждает участник, который первый пересечет 50 м линию, не
нарушая правил. Зачет у мальчиков и девочек раздельный.
Эстафета с препятствиями
Цель: развитие быстроты и ловкости. Используется в качестве подводящего упражнения
для учебных занятий с передачей эстафеты.

общей стартовой линией. Интервал между колоннами – 3 м. Направляющие получают по
эстафетной палочки. В 15 м стоит поворотная стойка, а посередине 15­м отрезка кладется
обруч, в центре которого мелом очерчивается небольшой белый кружок.
Проведение: По сигналу направляющие игроки колонн бегут к поворотной стойке,
добежав до лежащего на пути обруча, пролезают сквозь него, затем кладут обруч на место,
с белым кружком в центре, и бегут дальше. Поравнявшись с поворотной стойкой, огибают
ее и возвращаются обратно, пролезая снова сквозь обруч, после чего по правилам
легкоатлетической эстафеты передают палочку следующему игроку. Выигрывает команда,
закончившая эстафету быстрее.
Прыжки на одной ноге
Цель: развитие силы, ловкости, прыгучести. Используется в качестве вспомогательного
упражнения для учебных заданий по прыжкам в длину.
Организация: класс делится на 2 команды, выстраивающиеся в колонну по одному за
общей стартовой линией.
Проведение: По сигналу направляющие игроки колонн, стоя на одной ноге, выполняют ее
пять прыжков подряд, как можно дальше вперед, и останавливаются. Вторые номера

начинают выполнение этого задания с места остановки предыдущего прыгуна своей
команды и т.д. Победитель определяется по общей длине прыжков всех игроков команды.
Перепрыгни «ручей»
Цель: развитие быстроты, прыгучести, расчетливости. Используется в качестве
вспомогательного упражнения для учебных заданий по прыжкам в длину.
Организация: класс делится на две команды, строящиеся в колонну по одному за
стартовой линией. Через 8 м от старта двумя параллельными линиями обозначается
условный ручей двухметровой ширины, а еще через 8 м перед каждой колонной ставится
поворотная стойка.
Проведение: По сигналу направляющие игроки колонн бегут к поворотной стойке, с
разбега перепрыгивают через ручей, огибают стойку и возвращаются обратно, преодолевая
ручей тем же способом, и передают эстафету следующему игроку. За каждое
непреодоление ручья команде добавляются 2 штрафные секунды. Выигрывает команда,
закончившая эстафету за наименьшее время.
Меткие метания
Цель: развитие ловкости, расчетливости. Используется в качестве вспомогательного
упражнения для учебных заданий по метаниям в цель.
Организация: класс делится на соревнующиеся пары, которым выдаются по малому мячу
и гимнастической булаве. Игроки каждой пары становятся лицом к друг другу по концам
8­м линии, в середину которой ставят булаву. На линии сделаны поперечные отметки на
расстоянии 1 м.
Проведение: По сигналу игроки в парах начинают по очереди бросать мяч в булаву,
стараясь ее опрокинуть. Сбивший булаву игрок переставляет ее на метр ближе к себе, а
игра продолжается на тех же условиях. Выигрывает тот, кто меткими метаниями приведет
булаву к себе.
Увернись от мяча
Цель: развитие быстроты и ловкости, оперативного мышления. Используется в качестве
подводящего упражнения для учебных заданий с метаниями мяча в цель.
Организация: участники игры расходятся по площадке, в центре которой располагается
водящий с теннисным мячом в руках.
Проведение: По сигналу игроки произвольно передвигаются по площадке, увертываясь от
мяча, метаемого в них водящим. Участник, в которого попали мячом, поступает в группу
поддержки водящего и вместе с ним осаливают остальных игроков с использованием
вспомогательных передач мяча. В результате число осаленных игроков увеличивается.
Победителем объявляется последний, оставшийся неосаленным игрок, признаваемый
самым быстрым и ловким.
Метание с предельным отскоком
Цель: развитие ловкости, расчетливости, силы. Используется в качестве вспомогательного
упражнения для учебных заданий по метаниям мяча и гранаты в цель и на дальность.
Организация: В 8 м напротив баскетбольного щита, проводится стартовая линия. За ней
через каждый метр проводятся параллельные линии с цифровым указанием метража. Класс
делится на 2 команды, и они строятся колоннами по одному за стартовой линией.
Направляющие получают по мячу.
Проведение: По сигналу направляющие игроки колонн метают мяч в щит на дальность
отскока, сразу же бегом подбирают его и отдают следующему участнику. Чем дальше
отскок, тем больше очков. Побеждает команда, игроки которой наберут большую сумму
очков.
Догнать переднего

Цель: развитие быстроты и ловкости, внимания. Используется в качестве подводящего
упражнения для учебных заданий с низким или высоким стартом.
Организация: класс делится на 2 команды, которые выстраиваются шеренгами одна
позади другой. Расстояние между шеренгами 2­3 м. В 30­40 м перед первой шеренгой
проводится контрольная линия.
Проведение: По сигналу обе команды с высокого (низкого) старта бегут к контрольной
линии. При этом игроки задней шеренги стремятся догнать и касанием руки запятнать
бегущего перед собой. Игроки, которых запятнали до контрольной линии, должны
остановиться и поднять руку. Подсчитывается их количество. Затем команды меняются
местами.
Длинные прыжки с мячом «пингвин»
Цель: развитие быстроты и ловкости, прыгучести, расчетливости. Используется в качестве
подводящего упражнения для учебных заданий по прыжкам в длину.
Организация: класс делится на 2 команды, которые выстраиваются колоннами за
стартовой линией. В 15 м ставится поворотная стойка. Направляющие игроки берут по
баскетбольному мячу и зажимают его между ног.
Проведение: По сигналу направляющие игроки колонн длинными прыжками с мячом,
зажатым между колен, устремляются к стойке, огибают ее и возвращаются обратно. Игрок,
потерявший мяч, должен его подобрать, вернуться на место потери и оттуда продолжать
движение. Выигрывает команда, закончившая эстафету первой.
Подкинь мяч выше
Цель: развитие быстроты, силы, расчетливости. Используется в качестве вспомогательного
упражнения для учебных заданий с бегом и метаниями мяча на дальность.
Организация: участники становятся в одну шеренгу перед кругом диаметром 3 м, в
котором лежит небольшой мяч, и рассчитываются по порядку. От круга идет размеченная
беговая дорожка. Назначаются два судьи: один у круга, другой у беговой дорожки (у него
в руках разного цвета флажки).
Проведение: По сигналу из шеренги в игровой круг заходит первый игрок, берет там
лежащий мяч и подкидывает его вверх. Пока мяч летит, игрок бежит по беговой дорожке,
стараясь убежать как можно дальше за время полета мяча. В момент приземления мяча
судья у круга громко говорит: «стоп», а судья у дорожки ставит флажок против того
места, где бегущего застало приземление мяча. Затем то же задание выполняют поочередно
все участники. Победитель тот, чей флажок будет стоять дальше.
Бег с препятствиями
Цель: развитие быстроты, прыгучести, внимания. Используется в качестве
вспомогательного упражнения для учебных заданий по преодолению вертикальных и
горизонтальных препятствий.
Организация: класс делится на 2­3 команд, которые с 5­и метровым интервалом
становятся на площадке за стартовой линией колоннами по одному. В 20 м ставится
поворотная стойка, а на пути к нему на равном расстоянии устанавливаются 2 барьера. На
середине обратного пути кладется мат.
Проведение: По сигналу первые игроки колонн бегут к стойке, по пути перепрыгивая
через 2 барьера, огибают стойку и возвращаются обратно, с разбега перепрыгивая через
мат, затем касанием руки передают эстафету. За каждый неперепрыгнутый барьер или мат
добавляются 2 штрафные секунды. Выигрывает команда, выполнившая задание за
наименьшее время.
«Гусеница»
Цель: развитие быстроты, ловкости, тактики совместных действий.

Организация: класс делится на 2 команды, строятся колоннами по одному за стартовой
линией. В 10 м перед каждой командой кладется по набивному мячу.
Проведение: По сигналу участники садятся на пол, согнув ноги. Каждый участник
захватывает сидящего за ним партнера за голеностопы, и вся колонна, напоминает
ползущею гусеницу, поочередно передвигая то ноги, то ягодицы. Передвигаясь, таким
образом, доходят до набивного мяча огибают его и также возвращаются обратно.
Преследование с гандикапом
Цель: развитие быстроты, ловкости, внимания.
Организация: С интервалом 3­4 м начертить 2 параллельные прямые А и В. Линия
финиша С проводится на расстоянии 8­10 м от линии В. Игроки делятся на 2 команды и
выстраиваются в 2 шеренги на линиях А и В. Игроки команды В, занимают неудобное
положение.
Проведение: По сигналу участники устремляются к финишу, причем игроки задней
команды стараются догнать и запятнать игроков передней команды. За каждого осаленного
начисляется одно очко. Затем команды меняются местами. Победа присуждается команде,
набравшей большую сумму очков.
Спортивные игры
Десять ударов с передачей

упражнения для учебных заданий по ведению и передаче мяча в баскетболе или гандболе.
Организация: класс выстраивается в 3 шеренги. Правофланговые игроки всех шеренг
получают по мячу. Дистанция и интервал – 2 м.
Проведение: По сигналу правофланговые игроки начинают ведение мяча на месте с 10
отскоками от пола, а 11 ударом направляют отскок мяча к следующему игроку. Последний
игрок, выполнив задание, поднимает мяч над головой. Побеждает команда, завершившая
задание раньше всех.
Полет мяча
Цель: развитие быстроты, ловкости, расчетливости. Используется в качестве подводящего
упражнения для учебных заданий по приему и передаче мяча в баскетболе, волейболе.
Организация: класс делится на несколько равных команд, которые выстраиваются
шеренгами одна за другой. В одном метре перед первой шеренгой между двумя стойками
на высоте 2,5 м натягивается шнур с флажками. Игрокам первой шеренги раздают по мячу.
Проведение: По сигналу игроки первой шеренги должны перебросить мяч через шнур и,
быстро пробежав под ним, поймать мяч на другой стороне. Игрок, не успевший поймать
мяч до его приземления, выбывает из игры. Затем то же задание выполняет вторая шеренга.
Во 2 туре расстояние увеличивается до 1,5 м, в 3­ем – до 2 м и т.д. Выигрывает команда,
сохранившая наибольшее количество игроков после заключительного тура.
Гонка мячей по кругу приставными шагами
Цель: развитие быстроты, ловкости, внимания. Используется в качестве вспомогательного
упражнения для учебных заданий с приемом, ведением, передачей мяча в баскетболе.
Организация: класс делится на 2 команды, которые шеренгами выстраиваются напротив
друг друга за лицевыми линиями баскетбольной площадки. В 2 м перед каждой шеренгой
мелом очерчивают круг диаметром 6 м, а направляющему дают мяч.

Проведение: По сигналу игроки обеих шеренг начинают ведение мяча приставными
шагами по своему кругу, совершая первый виток правым боком вперед, а второй игрок –
левым боком, после чего передают мяч вторым номерам своих шеренг и отходят в сторону.
Побеждает команда, закончившая задание первой.
Перехват мяча
Цель: развитие быстроты, ловкости, оперативного мышления. Используется в качестве
вспомогательного упражнения для учебных заданий с передачами мяча в баскетболе.
Организация: в участники игры получают мяч и выстраиваются в круг. Выбирается
перехватчик мяча, который выходит в центр круга.
Проведение: По сигналу игроки начинают выполнять передачи мяча, а перехватчик, бегая
в круге, старается перехватить мяч в полете, на полу, или отобрать из рук. Овладев мячом,
перехватчик становится на место игрока, потерявший мяч.
Стремительные передачи
Цель: развитие быстроты, ловкости, внимания. Используется в качестве вспомогательного
упражнения для учебных заданий по передачам мяча в волейболе, баскетболе.
Организация: класс делится на несколько равных команд, которые выбирают капитанов и
становятся в колонны по одному за стартовой линией. За другой линией, проведенной в 4­6
м напротив каждой команды, становится ее капитан с мячом в руках. Оговаривается
способ передачи мяча.
Проведение: По сигналу капитаны начинают передачи мяча первому игроку своей
колонны. Приняв мяч, игрок возвращает его капитану и приседает на корточки и т.д. Если
в процессе этих передач принимающий игрок упустит мяч, то он должен бегом подобрать
его, вернуться на свое место и только после этого продолжить игру. Побеждает команда,
закончившая задание первой.
Броски в корзину с места
Цель: развитие ловкости, внимания, меткости. Используется в качестве вспомогательного
упражнения для учебных заданий с бросками в корзину в баскетболе.
Организация: класс делится на 2 команды, каждая из которых занимает свою половину
баскетбольной площадки и выстраиваются в колонну по одному за линией штрафного
броска. Направляющие получают по мячу.
Проведение: По сигналу капитаны начинают выполнять бросок в кольцо, затем бегут к
щиту для подбора мяча и осуществляют передачу следующему игроку своей колонны, а
сами возвращаются и встают в конец колонны. Выигрывает команда, игроки которой
забросят в корзину большее количество мячей.
Эстафета волейбольных передач
Цель: развитие быстроты, точности движений, внимания. Используется в качестве
подводящего упражнения для учебных заданий с прицельной передачей мяча в волейболе.
Организация: класс делится на 2 команды, каждой из которых отводится продольная
половина волейбольной площадки. Каждая команда выстраивается на своем участке в 2
встречных колонны по разные стороны сетки, за линиями нападения. Капитаны получают
по мячу.
Проведение: По сигналу капитаны осуществляют передачу мяча двумя руками сверху
через сетку направляющему противоположной колонны своей команды и бегут в конец
своей колонны. Тот, кому мяч адресован, тем же способом посылает его через сетку
следующему игроку. Выигрывает команда, закончившая эстафету волейбольных передач
первой.
Единоборство у щита

Цель: развитие быстроты, ловкости, внимания. Используется в качестве вспомогательного
упражнения для учебных заданий с борьбой за мяч в баскетболе.
Организация: класс делится на 2 команды, которые выстраиваются колоннами по одному
за средней линией баскетбольной площадки и рассчитываются по порядку. Расстояние
между колоннами 2­3 м.
Проведение: педагог бросает в щит баскетбольный мяч и называет любой порядковый
номер участников игры. Игроки обеих команд под этим номером выбегают из строя и
устремляются к щиту, стараясь завладеть мячом раньше соперника. Тот, кому это удается,
приносит своей команде очко и тут же совершает длинную передачу направляющему
игроку своей колонны, а он, приняв мяч, быстро передает его двумя руками назад по
колонне, из рук в руки, до последнего игрока в строю, который, получив мяч, поднимает
его вверх. Игрок, уступивший мяч в единоборстве у щита, бежит приставными шагами на
свое прежнее место в колонне, пытаясь обогнать мяч, который передают над головами
игроки конкурирующей команды. Если бегущий приставными шагами окажется на своем
месте раньше финиша мяча, то его команде начисляется одно очко. Если ­ нет, то еще одно
очко получает команда соперников. Выигрывает команда, игроки которой наберут
большую сумму очков.

Учитель ДОШ I­IIIст. № 20
Яременко И.Ю.
Подвижные игры на внимание и наблюдательность.
Светофор
Две команды строятся в шеренгу по одному. Ведущий стоит перед строем, в руках у него
«светофор» ­ 2 картонных кружка. Первый кружок с одной стороны зеленый, с другой –
желтый, второй – красный, с другой стороны – желтый. На зеленый «свет» ученики
маршируют на месте, на желтый – останавливаются и хлопают в ладоши, на красный –
быстро приседают. Побеждает команда, игроки которой допустили меньше ошибок.
Простая арифметика
Ребята строятся в шеренгу по одному. Ведущий называет одно за другим различные числа,
а ученики после каждого числа называют следующее по порядку. Если в числе встречается
0, то руки ставим на пояс, если два нуля – руки вперед, три нуля – присесть. Отмечаются
игроки, допустившие меньше ошибок.
Справа и слева
Играющие встают в круг, спиной к центру. Ведущий движется вдоль внешней стороны
круга и, остановившись около одного из игроков, говорит: «Руки». Игрок, к которому

обратились, стоит спокойно, зато игрок справа поднимает правую руку, а слева – левую.
Тот, кто ошибается, выбывает из игры.
Посмотри и запомни
Две команды. Игроки садятся на г/скамейку, каждая команда лицом в противоположную
сторону. За 1 – 1,5 мин. Ребята должны запомнить все, что видят перед собой. Затем
команды поворачиваются лицом друг к другу и рассказывают, что они запомнили. Для
этого игроки противоположных команд задают друг другу вопросы. Пример, что лежит за
гимнастическим матом? Что стоит у окна? Сколько мячей на полу? За каждый правильный
ответ команда получает 10 очков.
Вода – земля – воздух
Играющие образуют круг, ведущий с мячом – в центре. Он бросает любому игроку мяч,
называя одно из слов. Игрок, поймав мяч, должен быстро назвать животное, рыбу или
птицу, обитающих в данной среде. После этого он возвращает мяч ведущему. Ответы
игроков не должны повторяться.
У кого предмет?
Игроки образуют плотный круг, руки за спину. У одного из игроков в руках маленький
предмет. В центре круга – водящий. По команде, ученики начинают незаметно передавать
предмет из рук в руки. Задача водящего – внимательно наблюдать за действием игроков и
отгадать у кого предмет. Тот, на кого он укажет, вытягивает руки вперед. Если водящий
угадал, то этот игрок и водящий меняются местами.
Тонкий слух
Игроки движутся в колонне по одному и слушают сигналы, подаваемые ведущим. У
ведущего два свистка разной тональности. По сигналу каждого свистка ученики выполняют
различные движения. Тот, кто путает сигналы, становится в коней колонны.
«Ходим в шляпах»
Играющие стоят, держа на голове легкий груз, например, мешочек с песком массой 200­500
г – «шляпу». Проверив осанку школьников, ведущий дает сигнал к ходьбе. Дети должны
обычным шагом, сохраняя правильную осанку. Выигрывает тот, у кого шляпа ни разу не
упала и при этом он не нарушил осанку.
«Слушай внимательно»
Учащиеся идут по кругу и принимают позы в соответствии с указаниями ведущего. На
слово «пень» ­ становятся на одно колено, опустив голову и руки, затем сразу же встают и
продолжают движение по кругу. На слово «елка» ­ останавливаются и отставляют
опущенные руки от туловища, приняв правильную осанку. На слово «стоп» ­
останавливаются и поднимают руки вверх, соединяя их над головой. Затем данные три
команды ведущий дает вразбивку. Если из занимающихся ошибается, он выходит из игры.
Сначала команды подаются через каждые 6­10 сек., затем интервал постепенно
уменьшается до 3­5 сек. Ведущий постоянно контролирует правильность осанки детей.
«Ласточка»
Дети стоят в основной стойке, руки вытянуты вверх. Ведущий предлагает им перенести
массу тела на правую ногу и одновременно привести туловище в горизонтальное
положение. Левая прямая нога при этом отводится назад и принимает горизонтальное
положение. Затем то же выполнить с левой ноги.
Такое положение необходимо сохранить как можно дольше, желательно ­ прогнувшись в
спине. Более сложным вариантом упражнения является выполнение «ласточки» с
закрытыми глазами. Ведущий оценивает занимающихся и отмечает их успехи.
«Тачки»
Игроки строятся в две параллельные друг другу шеренги, участники второй – лицом в
затылок игрокам первой. Школьники из первой шеренги становятся на четвереньки (руки

выпрямлены, кистями опираются об пол, ноги слегка расставлены). Стоящие за ними во
второй шеренге захватывают впереди стоящих за щиколотки ног. По сигналу учителя
каждая получившаяся таким образом «тачка» (из двух учеников) начинает продвигаться
вперед, стараясь первой достигнуть финишной линии, начерченной на земле на расстоянии
15­20 м от старта. Между парами проводится соревнование на качество и быстроту
выполнения задания.
«Пропеллер»
Дети стоят по кругу или в шеренгах, ноги на ширине плеч. Их правая рука поднята вверх и
движется вперед, описывая круг, левая в это время движется назад и вверх. Руки все время
расположены на одной прямой и составляют как бы две лопасти пропеллера. Ведущий по
окончании называет самые быстрые и четко работающие «пропеллеры».
«Гуси­лебеди»
На одной стороне площадки чертят круг – «дом», в котором живут «гуси». На
противоположной стороне стоит «пастух». Сбоку от дома – «логово», в котором находится
«волк». Остальное место – «луг». Учитель назначает детей на роль волка и пастуха.
Остальные изображают гусей: ходят с гордой осанкой, тянут вверх шею, летают, шипят.
Пастух говорит: «Гуси, гуси». Гуси останавливаются и отвечают: «Га­га­га». Пастух: «Естьлокти, и выполняют ходьбу на месте, изображая «паровозик». Учитель громко
произносит слова так, чтобы каждый слог приходился на шаг. На слог в слове, на
который падает ударение, игроки выполняют более твердую постановку ноги.
Команда, которая сделает ошибку, получает штрафное очко.
 Эстафета с мячом – на карточках столбиком написаны слова. Участникам
эстафеты необходимо к этим словам подобрать и написать проверочные слова.
Пример, сидеть – сидя, измерять – измерить. По команде первый участник зажимает
мяч между ног, прыгает с ним до стула, выполняет задание и бегом возвращается в
свою команду.
 Эстафета с гимнастическими палками – на карточках написаны слова с
ошибками
(карзина, мидаль, вогзал). Две команды. По команде участник кладет г/палку на
плечи, бежит до стула, выполняет задание, исправляя ошибку и возвращается бегом
в свою команду, передав г/палку другому участнику.
 Игра на внимание. Ученики встают в шеренгу. Учитель объясняет: «Я буду громко
называть, и выполнять различные упражнения. Если вы услышите слово,
относящееся к имени существительному, то выполняете упражнение вместе со мной
(поднимаете руки вверх, приседаете и т.д.). Если сказанное слово относится к
другой части речи, то вы стоите неподвижно». За каждое нарушение правил игры
участник делает шаг вперед.
 Игра «Догони – убеги». Участники делятся на две команды и строятся у
центральной линии на расстоянии 3 м друг от друга. На противоположных концах
зала чертят линии – «домики». Одна команда – существительные, а другая –
прилагательные. Учитель попеременно называет слова (существительные или
прилагательные). Команда, к названию которой относится произнесенное слово,
старается догнать игроков противоположной команды, а те стремятся убежать в
свой домик. Игроки, которых догнали, встают в команду соперников.

Развитие мелкой моторики рук.
Работа с малым мячом.
Вертикальное направление.
 Бросить мяч прямо вниз и поймать (вверх; вверх – на пол – снизу поймать)
Косое направление.

Встать перед стеной. Бросить мяч вперед и вверх по направлению к стене, дать ему
упасть на пол и потом снизу, когда он отскочил от пола, поймать.
 Мяч об стену – поймать
 Мяч косо вниз и вперед об пол к стене ­ пол – поймать
 Мяч косо вниз и вперед об пол к стене ­ поймать
 Спиной к стене, бросить мяч косо назад и вверх – об стену – поймать
Дугообразное направление.
 Приложить левую руку ладонью к стене и, подведя правую руку под левую, бросить
мяч с левой стороны левой рукой так, чтобы он летел дугообразно и чтобы его
можно было поймать с правой стороны левой руки (то же с другой рукой)
 Приставить одну ногу стопой к стене, бросить мяч одноименной рукой, подведя ее
под ногу с разноименной стороны так, чтобы его можно было поймать с правой
стороны (то же с другой ногой)
Упражнения в перебрасывании мяча из правой руки в левую
 Мяч в пол перед собой одной рукой, поймать другой
 Перебрасывание мяча из одной руки в другую (ладонь вверх; вниз)
 Передача мяча из одной руки в другую под ногой
Эстафеты




«Челночный бег» ­ работа с кубиками
«Смена предметов» ­ работа с кеглями и кубиками
«Болото» ­ работа с дощечками 15* 30 (три штуки)
«Собери яйца» ­ яйца киндер сюрприза, разного цвета
Список литературы:
1. Гришков В.И. Новосибирское книжное издание, 1992.
2. Фридман М.Г. Спортивно­оздоровительная работа в детском лагере отдыха – М.:
«Просвещение», 1991.
3. Бабенкова Е.А. Как помочь детям стать здоровыми. – М.: методическое пособие, 2003.
4. Богранова Г.П. Уроки физкультуры в 5­7 классах. – М.: «Просвещение», 1999.
Журналы «Физкультура в школе», 2009­2010.

Муниципальное Бюджетное Образовательное Учреждение

Основная образовательная школа №15

Выполнила учитель физической культуры:

Бабицкая О.В.__________

Череповец

2017 г.

Оглавление.

Пояснительная записка. Введение

Подвижные игры.

Подвижные игры с мячом.

Подвижные игры на реакцию.

Считалки.

Литература.

Введение.

Игра с давних пор составляла неотемлимую часть жизни человека, использовалась с целью воспитания и физического развития подрастающего поколения.

Понятие « игра»включает в себя множество различных форм игрового фольклора, каждая из которых, в конечном счете, способствует всестороннему развитию детей: физическому, психическому, умственному. Игровая деятельность относится к числу потребностей, обусловленных самой природой человека, - это потребность в тренировке мышц и внутренних органов, потребность общения, получения внешней информации.

Процесс игры связан с престижными для детей физическими и двигательными упражнениями, в игре всегда заложен элемент нового, непознанного.

Подвижная игра - есть естественный спутник жизни ребёнка, источник радостных эмоции, обладающих огромной воспитательной силой. Народные подвижные игры являются традиционным средством педагогики. Испокон веков в них ярко отражался образ жизни народа, национальные устои, представление о честности, смелости, желание обладать силой, ловкостью, выносливостью, быстротой движения, проявлять смекалку, выдержку, находчивость, волю и стремление к победе. Именно игровой процесс обеспечивает развитие образовательного потенциала личности, её индивидуальности, творческого отношения к деятельности, многие игры народов мира похожи друг на друга и практически у всех народов одним из самых любимых атрибутов является мяч.

Так в последнее время наши дети ведут малоподвижный образ жизни, заменяя занятия физкультурой и спортом времяпрепровождением у телевизора и компьютера, происходит ухудшение здоровья детей. К тому же мяч в современной школе становится одним из травмоопасных предметов: очень часто, дети, не получив должного развития физических навыков в раннем и младшем школьном возрасте, в дальнейшем получают травмы кисти и пальцев руки. Упражнения с различными мячами (малыми, большими) динамичны и эмоциональны. Способствуют развитию силы, спортивно - силовых качеств, координационных способностей, быстроты простой и сложной двигательной реакций, требуют проявления находчивости способности к концентрации и переключения внимания, пространственной, временной, динамической точности движений и их биохимической рационализации.

Они эффективно влияют на развитие как психических процессов (внимания, восприятия, памяти, воображения), так и физиологических (усиливает кровообращение, дыхание, обмен веществ).

Цель: укрепление здоровья детей, формирование навыков здорового образа жизни и физическое развитие обучающихся.

Задачи:

1.Расширение двигательного опыта и обогащение его новыми, более сложными движениями
2.Совершенствование двигательных навыков и их использование в изменяющихся игровых ситуациях
3.Развитие креативных возможностей и физических качеств
4.Воспитание самостоятельности и активности новыми, более сложными движениями
5.Приобщение к элементарным нормам и правилам взаимоотношений со сверстниками.

При проведении подвижных игр среди учащихся младших классов надо учитывать анатомо – физиологические особенности детей этого возраста, относительную подверженность их организма различным влияниям окружающей среды и быструю утомляемость. Скелет младшего школьника еще продолжает формироваться. Значительная прослойка хрящевой ткани обусловливает большую гибкость костей, особенно позвоночника. Мускулатура относительно слаба (в частности, мышцы спины и брюшного пресса). Прочность опорного аппарата также еще невелика. Поэтому большое значение приобретают подвижные игры с разнообразными движениями, без длительных мышечных напряжений.

Дети проявляют большую двигательную активность в играх, особенно в тех случаях, когда прыжки, бег, и другие действия, требующие большой затраты сил и энергии, перемешаются хотя бы кратковременными перерывами, активным отдыхом. Однако они довольно быстро устают, особенно при выполнении однообразных движений. Учитывая вышесказанное, физическую нагрузку при занятиях подвижными играми необходимо строго регулировать и ограничивать. Игра не должна быть слишком продолжительной.

Функция внимания у младших школьников еще недостаточно развита, они часто бывают рассеянными, переключаются с одного предмета на другой. В связи с этим им желательно предлагать короткие по времени подвижные игры, в которых большая подвижность чередуется с кратковременными передышками. Простота и немногочисленность правил обусловливается недостаточной устойчивостью внимания и относительно слабо развитыми волевыми качествами детей 6-9 лет. Дети этого возраста активны, самостоятельны, любознательны, стремятся незамедлительно и одновременно включаться в проводимые игры, а во время игры стараются в сравнительно короткий срок добиваться заданных целей; им еще не хватает выдержанности и упорства. Их настроение часто меняется. Они легко расстраиваются при неудачах в игре, но, увлекшись ею, вскоре забывают о свих обидах.

Дети 1-3 классов очень активны, но, конечно же, не могут рассчитать своих возможностей. Все они в основном хотят быть водящими, поэтому руководитель должен сам назначать их в соответствии со способностями. Водящим можно также назначить игрока, победившего в предыдущей игре, поощряя его за то, что он остался не пойманным, выполнил задание лучше других, принял самую красивую позу в игре и т.п.

Выбор водящего должен способствовать развитию у детей способности правильно оценивать свои силы и силы товарищей. Рекомендуется чаще сменять водящего, чтобы как можно больше детей побывало в этой роли.

Сигналы в играх для детей младших классов лучше подавать не свистком, а словесными командами, что способствует развитию сигнальной системы, еще очень несовершенной в этом возрасте. Хороши также речитативы. Произносимые хором рифмованные слова развивают у детей речь и вместе с тем позволяют им подготовиться к выполнению действия на последнем речитатива. Дети в этом возрасте очень ранимы, поэтому не рекомендуется выводить их из игры за ошибки.

К нарушениям в игре, несоблюдению правил руководитель должен относиться терпимо, помня, что это происходит в основном из-за неопытности, неумения играть в коллективные игры и недостаточного общего физического развития детей.

Преимущественное место занимают игры, с короткими перебежками врассыпную, по прямой, по кругу, с изменением направлений; игры с бегом типа «догоняй – убегай» и с увертыванием; игры с подпрыгиванием на одной или двух ногах, с прыжками через условные препятствия и через предметы (невысокую скамейку); игры с передачей, бросанием, ловлей и метанием на дальность и в цель мячей, шишек, мешков с песком, камешков; игры с разнообразными движениями подражательного или творческого характера.

Для проведения большинства игр в младших классах руководителю необходим яркий, красочный инвентарь, поскольку у детей зрительный рецептор развит еще слабо, а внимание рассеяно. Инвентарь должен быть легким, удобным по объему, соответствовать физическим возможностям детей.

Распределять во время урока подвижные игры рекомендуется следующим образом. В основной части урока для развития быстроты и ловкости лучше проводить игры - перебежки («Волки во рву»), в которых дети после быстрого бега с увертыванием, подскоками, прыжками могут отдохнуть. Игры с ритмичной ходьбой и дополнительными гимнастическими движениями, требующие от играющих организованности, внимания, согласованности движений, способствуют общему физическому развитию (например игра «Кто подходил»). Их лучше включать в подготовительную и заключительную части урока.

У каждой игры есть определенные правила, которые должен соблюдать каждый ее участник. Современные дети знают мало игр. Поэтому, учитывая индивидуальные особенности детей класса, их сначала надо научить, познакомить с правилами той или иной игры, помочь организоваться, чтобы в дальнейшем дети могли проводить игры самостоятельно, без учителя.

Подвижные игры.

«Совушка»

Подготовка. Из числа играющих выбирается «совушка». Ее гнездо – в стороне от площадки. Оно может быть очерчено, отгорожено гимнастической скамейкой. Играющие на площадке располагаются произвольно «совушка в гнезде».

Содержание игры. По сигналу ведущего: «День наступает, все оживает!» - дети начинают бегать, прыгать, подражая полету бабочек, птичек, жуков, изображая лягушат, мышек, котят. По второму сигналу: «Ночь наступает, все замирает – сова вылетает!» - играющие останавливаются, замирают в позе, в которой их застал сигнал. «Совушка» выходи на охоту. Заметив шевельнувшегося игрока, она берет его за руку и уводит в свое гнездо. За один выход она может добыть двух или даже трех играющих. Затем «Совушка» опять возвращается в свое гнездо и дети вновь начинают свободно резвиться на площадке.

Побеждают игроки, которые не были пойманы ни разу. Также можно отметить лучшего водящего – поймавшего большее количество игроков.

Правила игры :

«Совушке» запрещается подолгу наблюдать за одним и тем же игроком, а пойманному – вырываться.

После 2-3 выходов «Совушки» на охоту ее сменяют новые водящие из числа тех, которые ей ни разу не попались.

«Два и три»

Играющие разбегаются по всей площадке. На сигнал «Два!» играющие образуют пары с любым рядом стоящим. На сигнал «Три!» встают тройками.

«Чай, чай, выручай!»

Выбирается водящий из числа детей. Те дети, которых он коснулся, считаются пойманными. Они встают, широко расставив ноги, руки в стороны и произносят: «Чай, чай, выручай!» Любой игрок может выручить пойманного, если он пролезет между его ног.

«Сантики-фантики-лимпомпо»

Количество участников: от 6 человек

Играющие образуют круг, встав лицом к центру. Водящий отходит в сторону, так как не должен видеть, кого выбирают «заводилой». Задача заводилы - показывать различные движения, которые должны тут же, не отставая от него, повторяться играющими: хлопать в ладоши, приседать, подпрыгивать, грозить пальчиком и т. д. Все игроки, кроме водящего, произносят во время движения слова: «Сантики-фантики-лимпомпо!» Водящего зовут в круг, и он начинает ходить внутри него, присматриваясь, кто же командует игроками. Заводила должен незаметно менять движения, выбирая момент, когда водящий на него не смотрит. Если водящий угадал заводилу, то меняется с ним ролями, а если нет - игра продолжается.

«Пустое место»

Цели : совершенствовать беговые навыки, развивать ловкость.

Играющие встают в круг, выбирают водящего. Начиная игру он пробегает мимо игроков, одного из них хлопает по плечу и продолжает бежать дальше по кругу. Запятнанный быстро бежит в противоположную сторону от водящего. Кто из них первый добежит до свободного места в кругу, тот и занимает его, а опоздавший становится водящим.

«Лучший круг»

Цели : совершенствовать беговые навыки.

Все игроки делятся на четыре команды, берутся за руки и образуют четыре круга. Эти круги должны быть равно удалены от нарисованного в центре площадки круга. По сигналу команды пытаются, не расцепляя рук, как можно скорее попасть в центральный круг.

Правила игры : Команды не должны мешать друг другу. Побеждает команда, которой удалось попасть в круг, не расцепив рук.

«Мышеловка»

Цели : развивать ловкость.

Участники распределяются на две неравные подгруппы. Меньшая (примерно треть играющих) образует круг - мышеловку. Остальные - мыши, они находятся за кругом. Игроки, образующие круг- мышеловку, поднимают вверх сцепленные руки. Игроки-мыши вбегают в круг и тут же выбегают. По сигналу «Хлоп!» играющие в кругу опускают руки и приседают. Мышеловка считается захлопнутой. Мыши, не успевшие выбежать из круга, считаются пойманными. Они становятся в круг, и игра продолжается. Когда поймана большая часть мышей, играющие меняются ролями.

«Руки соседа»

Цели : развивать внимание, сообразительность.

Играющие встают в круг. Руководитель игры ходит внутри круга и, остановившись около какого-нибудь играющего, говорит: «Руки!»

Играющий, к кому обращены слова, должен стоять спокойно, но играющий, стоящий справа от него, должен поднять вверх правую руку, а стоящий слева - левую.

Правила игры : Если кто-либо из играющих ошибется (поднимет не ту руку или замешкается), то выбывает из игры.

Салки «Ноги от земли»

Спасаясь от «салки», играющие должны оторвать ноги от земли (пола). С этой целью они залезают на какой-либо предмет или садятся, ложатся, подняв ноги вверх. В таком положении «салка» не имеет права их салить.

Салки «Давай руку»

В этой игре убегающий от «салки» кричит: «Дай руку!» Если кто-либо из играющих возьмется с ним за руку, то водящий не имеет права их осаливать. Если же с другой стороны присоединится еще игрок, т. е. их будет трое, водящий имеет право салить любого крайнего.

«Найди себе пару»

Цели : развивать внимание.

Участники встают в пары, взявшись за руки. По сигналу водящего играющие разбегаются. По другому сигналу они должны быстро найти своего товарища.

Правила игры : запрещается толкаться, вставать не со своей настоящей парой.

«Невод»

Площадка 20*30 м. На левой и правой сторонах площадки определяют места для спасения «рыб», ограниченные линиями по ширине площадки. Остальная площадь - «вода», по которой плавают «рыбы». В начале игры все участники делятся на «рыб» (2-3 участника) и на «невод» (остальные участники). «Рыбы» находятся в домиках на одной стороне площадки, а играющие, изображающие «невод», берутся за руки, образуя цепь. По сигналу»рыбы» выходят из домиков и заходят в «воду», плавают по «воде» или перебегают на другую сторону. Изображающие «невод», сохраняя цепь, бегут к ним. Они стараются окружить одну или несколько «рыбок». Когда руки двух крайних игроков в цепи сомкнутся, образуя кольцо, все «рыбы», оказавшиеся в нем, считаются пойманными и выходят из игры. Так играют до тех пор, пока остаются на свободе 2-3 «рыбы».

«Водяной»

Водящий сидит в кругу с закрытыми глазами. Играющие двигаются по кругу со словами: Дедушка водяной, Что сидишь ты под водой, Выгляни на чуточку, На одну минуточку. Круг останавливается. Водяной встает и, не открывая глаз, подходит к одному из играющих. Его задача - определить, кто перед ним. Водяной может трогать стоящего перед ним игрока, но глаза открывать нельзя. Если водяной угадал, он меняется ролью и теперь тот, чьё имя было названо, становится водящим.

« Берег и река»

Эта игра требует от ребят внимательности. На земле чертят две линии на расстоянии примерно в один метр. Между этими линиями – река, а по краям- берег. Все ребята стоят на берегах. Ведущий подает команду : река, и все ребята прыгают в реку. По команде берег все выпрыгивают на берег. Ведущий подает команды быстро и беспорядочно, чтобы запутать играющих. Например: берег, река, река, берег, река, река, река…Если по команде берег кто-то оказался в воде, то он выходит из игры. Выходят из игры также невнимательные игроки, которые во время команды река оказались на берегу. Игра продолжается до тех пор, пока не определится самый внимательный участник. Его можно поздравить и начать игру заново.

«Капканы»

Шесть играющих встают парами, взявшись за обе руки и подняв их вверх. Это капканы, они располагаются на незначительном расстоянии друг от друга. Все остальные играющие берутся за руки, образуя цепочку. Они должны двигаться через капканы. По хлопку ведущего капканы захлопываются, т.е. ребята, изображающие капканы, опускают руки. Те играющие, кто попался в капкан, образуют пары и тоже становятся капканами. В этой игре выявляется самый ловкий и быстрый из ребят - тот, кто сумел до конца игры не угодить ни в один капкан.

«Коршун и наседка»

Одного из играющих выбирают «коршуном», другого – «наседкой», остальные – «цыплята». Они становятся за «наседкой», образуя колонну. Все держатся друг за друга. По сигналу «коршун» вылетает из гнезда и старается поймать «цыпленка», стоящего последним в колонне. «Наседка», вытягивая руки в стороны, не дает «коршуну» схватить «цыпленка». Все «цыплята»следят за движениями «коршуна» и быстро двигаются за «наседкой». Нельзя: расцеплять руки и держать «коршуна» руками.

«Караси и щука»

Половина детей образуют круг – «камешки в пруду». Расстояние между играющими – два шага. Остальные играющие делятся на 2щуку». Которая находится за кругом, и «карасей». Бегающих внутри круга. По сигналу «щука» быстро взбегает в круг, стараясь поймать «карасей».Те спешат занять место за кем-нибудь из играющих, стоящих по кругу («камешки»). «Щука» ловит тех, кто не успел встать за «камешек». После 3-4 повторений подсчитывают пойманных «карасей»; дети, изображающие «камешки», и дети, изображающие «карасей», меняются ролями; назначается новая «щука».

«Вороны и воробьи»

На расстоянии 1-1,5 метра чертятся две параллельные линии. От них отмеряется еще 4-5 метров, и прочерчиваются еще по линии. Первые две линии - это линии старта, вторые - домики. Команды выстраиваются спиной друг к другу около первых линий, т.е. на расстоянии 1-1,5 метров. Команд две, одна из них называется воробьи, а вторая - вороны. Ведущий встает между командами и называет слова: воробьи или вороны. Если ведущий сказал: вороны, то вороны догоняют воробьев, которые пытаются убежать за вторую линию, т.е. спрятаться в домик. Все пойманные воробьи становятся воронами. Если ведущий говорит воробьи, то воробьи бегут и ловят ворон. Игра может продолжаться до тех пор, пока в одной команде не останется играющих. Или игра идёт определенное количество раз, и тогда побеждает команда, в которой больше играющих.

«Здравствуйте»

Все встают в круг лицом плечом к плечу. Водящий идет по внешней стороне круга и задевает одного из играющих. Водящий и играющий, которого задели, бегут в разные стороны по внешней стороне круга. Встретившись, они пожимают друг другу руки и говорят: «Здравствуйте». Можно еще назвать свое имя. Потом они бегут дальше, пытаясь занять свободное место в кругу. Тот, кто остался без места, становится водящим.

«Заяц без логова»

Участники игры стоят парами лицом друг к другу, подняв сцепленные руки вверх. Это - логово зайца. Выбираются двое водящих - заяц и охотник. Заяц должен убегать от охотника, при этом он может спрятаться в логово, т.е. встать между играющими. Тот, к кому он встал спиной, становится зайцем и убегает от охотника . Если охотник» осалит зайца, то они меняются ролями.

«Светофор»

На площадке чертят две линии на расстоянии 5-6 метров друг от друга. Играющие стоят за одной линией. Водящий стоит между линиями примерно посередине спиной к играющим. Водящий называет какой-то цвет. Если у играющих этот цвет присутствует в одежде, они беспрепятственно проходят мимо ведущего за другую линию. Если такого цвета в одежде нет, то водящий может осалить перебегающего пространство между линиями игрока. Осаленный становится водящим . Если игроки все перешли на другую сторону, то водящий снова становится к игрокам спиной и называет букву.

«Волки во рву»

На площадке чертится коридор (ров) шириной до 1 метра. Ров можно начертить зигзагообразный, где уже, где шире. Во рву располагаются водящие - волки. Их немного - всего 2 или 3. Все остальные играющие - зайцы - стараются перепрыгнуть через ров и не оказаться осаленными. Если до зайца дотронулись, он выбывает из игры или становится волком. Волки могут осалить зайцев только находясь во рву. Зайцы ров не перебегают, а перепрыгивают. Если нога зайца коснулась территории рва, это значит, что он провалился в ров и в этом случае также выбывает из игры.

«Пятка-нос»

Для игры необходимо 12-20 человек.

Образуется два круга: внешний и внутренний с одинаковым количеством игроков. Один человек из внутреннего круга и один из внешнего образуют пару (каждый должен запомнить своего партнёра). По команде ведущего внешний круг начинает бежать по часовой стрелке, а внутренний против. Ведущий будет подавать команды, которые должна выполнить каждая пара, причём очень быстро. Пара, которая окажется последней - выходит из игры.

Например, если ведущий выкрикивает: Спина к спине! значит, пары должны соединиться именно этими частями тела. Пара, которая последней сделает это, выходит из игры. Побеждает пара, которая дойдет до конца.

Команды ведущего могут быть следующие:

ладонь к ладони

ухо к плечу

колено к ладони

пятка к пятке

колено к плечу

локоть к пятке

спина к спине

пятка к носу и т.д.

«Шишки, жёлуди, орехи»

Играющие становятся в круг по 3 один за другим, лицом к центру. Водящий становится в центре. Руководитель даёт всем играющим название: первые в тройках - шишки, вторые –жёлуди, третьи –орехи. По сигналу водящий говорит, допустим «Орехи!» Все играющие, названные орехами, должны поменяться местами. Водящий стремиться стать на любое освободившееся место. Если ему это удаётся, то игрок, оставшийся без места, становится водящим. Если водящий скажет «Желуди!» меняются играющие, стоящие вторыми, а если «Шишки!», то первые играющие. Можно крикнуть все три названия не по порядку. Побеждают игроки, которые ни разу не были водящими. Можно каждую тройку построить не в колонну, а в кружок.

«Успей занять место»

Играющие образуют круг и рассчитываются по порядку номеров. Водящий становится в центре круга. Он громко называет 2 любых номера. Вызванные номера должны немедленно поменяться местами. Водящий старается опередить одного из них и занять его место. Оставшийся без места идёт водить. Номера не должны меняться.

«Перемена мест»

Играющие разделяются на две равные команды. На двух противоположных лицевых сторонах зала отмечаются две границы для обеих команд. Одна команда становиться за другой границей, другая – за другой. Расстояние между командами не менее 12-15 метров. По сигналу руководителя каждая команда одновременно перебегает за противоположную границу, т. е. команду меняются местами. Передвигаться можно разными способами: бегом, подскоками, на двух ногах, на одной и т. д. Способ передвижения определяется заранее. Побеждает команда сумевшая быстрее занять места на противоположной стороне.

«Самые быстрые»

Играют две команды, игроки каждой рассчитываются по порядку и запоминают свои номера. Они становятся в общий круг(через одного) лицом к центру. В центре круга лежит мяч. Ведущий называет любой номер, игроки под этим номером из обеих команд обегают круг снаружи (оба бегут в одном направлении),а достигнув места, где стояли раньше, бегут к мячу, чтобы завладеть им. Кто сделает это первым, приносит своей команде выигрышное очко. Игра проводиться 3-5 мин. Выигрывает команда, игроки которой набрали больше очков.

«Запятнай последнего»

Две команды по 5-7 человек становятся друг за другом и берутся за пояс. Одна колонна стоит напротив другой. По сигналу первый игрок каждой колонны стремиться запятнать замыкающего игрока другой команды. Касание засчитывается, если игроки его команды не расцепили руки. Для этого они должны быть очень подвижными и внимательно следить за передвижением команды – гусеницы, которая пытается нанести ответный укол. За каждое правильное касание команде начисляется очко. Игра продолжается 3 – 4 минуты, после чего определяется победитель- команда набравшая больше очков.

«Третий лишний на прогулке»

Разбившись на пары, играющие встают по кругу и медленно идут в одном направлении, взявшись за руки или под руку. Свободная рука на поясе. Убегающий, когда ему грозит опасность, пристраивается к какой-либо паре, взяв под руку крайнего, и тогда его ловить нельзя. Оказавшийся третьим игрок с другой стороны пары должен убегать от водящего и тоже, спасаясь от преследования. Присоединиться к любой паре справа или слева, схватив крайнего под руку. Игра продолжается до тех пор, пока водящий не поймает кого-либо из убегающих. Тогда пойманный меняется ролью с водящим. В этой игре водящему и убегающему разрешается бегать через круг, однако запрещается без нужды касаться пробегая мимо, игроков в парах.

2. Подвижные игры с мячом.

«Салки»

Цель игры : развитие выносливости, быстроты и координационных способностей.

Правила игры:

Простой вариант. Играющие свободно располагаются в зале (на площадке). Один из участников - водящий. Ему дают мяч, который он поднимает вверх и громко говорит: «Я - салка!» Салка старается догнать и коснуться рукой кого-нибудь из играющих. Осаленному передается мяч, он громко говорит: «Я - салка» - и игра продолжается.

Новому водящему не разрешается тотчас касаться рукой осалившего его игрока. Победителями считаются ребята, которые не были осалены.

При проведении игры с большим числом участников лучше разделить площадку на три-четыре самостоятельных участка. Тогда салка и группа играющих бегают только в пределах своего участка.

Усложненные варианты: а) Выручая товарища, можно пересекать дорогу водящему, Тогда салка начинает преследовать того, кто пересек ему дорогу, или другого игрока; б) имеется один-два дома (очерченных круга), где салить игроков не разрешается. Находиться в доме больше 10 с. не разрешается; в) салке не разрешается касаться рукой того, кто впрыгнул на снаряд, залез на гимнастическую стенку, уцепился за перекладину, словом, оторвал ноги от земли. Правила запрещают салке караулить убегающего более 5с. Осаленный меняется ролью с преследователем.

«Вызов номеров»

Цель игры : развитие внимания, правильное выполнение заданий.

Правила игры:

Игроки строятся колоннами перед стойками, расположенными в 15-20 м, и рассчитываются по порядку. Учитель громко называет какой-нибудь номер, например «5». Пятые номера команд бегут к стойке, выполняя различные задания с мячом, обегают ее и возвращаются на свои места. Кто первым пересечет финишную линию (она проводится в четырех шагах перед колоннами), получает одно очко. Если играют больше двух команд, итог подводится так же, как и в предыдущей игре. Если играют две команды, то финишировавший вторым не получает зачетных очков.

Учитель вызывает игроков в любом порядке и не прекращает игру, пока каждый не стартует по одному - два раза. Подсчет очков может вести помощник.

« Мяч среднему»

Цель игры : развитие быстроты, точности.

Правила игры :

Играющие образуют несколько кругов. В центре каждого круга - средний, который поочередно бросает мяч своим товарищам, а те передают ему обратно, по кругу. Получив мяч от последнего игрока, средний поднимает его вверх. Выигрывает команда, первой закончившая передачу мячей. После этого можно поменять центрального игрока.

Если при передаче мяча он выпал из рук, его надо поднять и продолжать игру. Среднему не разрешается пропускать кого-либо из игроков, он должен передавать мяч поочередно каждому.

«Гонка мячей в колоннах»

Цель игры : развитие быстроты и ловкости.

Правила игры:

Играющие делятся на две, три или четыре команды и становятся в колонны по одному. У стоящих впереди по волейбольному мячу. По сигналу учителя начинается передача мячей назад. Когда мяч дойдет до стоящего сзади, он бежит с мячом вперед (все делают шаг назад), становится первым и начинает передачу мяча назад и т. д. Игра продолжается до тех пор, пока каждый из игроков команды не побывает первым.

Важно следить затем, чтобы мяч передавался прямыми руками с наклоном назад, а дистанция между игроками в колоннах была не менее полуметра.

«Метко в цель»

Цель игры : развитие ловкости, меткости при метании мяча.

Правила игры :

Две команды выстраиваются в две шеренги, одна против другой, на расстоянии 10-12 м. Посередине чертят линию, вдоль которой ставят десять городков. Игроки одной команды получают по мячу (теннисному, тряпичному) и по сигналу все одновременно бросают мячи так, чтобы попасть в городки и сбить их (как можно больше). Сбитый городок ставят на один шаг ближе к той команде, которая бросала мячи.

Другая команда подбирает мячи и так же сбивает городки. Теперь сбитые городки отставляют на шаг ближе к этой же команде. Затем броски выполняет снова первая команда, и так поочередно по четыре раза.

Выигрывает команда, которая собьет больше городков (в сумме за четыре броска).

«Охотники и утки» («Круговая лапта»)

Цель игры : развитие координационных способностей, меткости.

Правила игры:

Играющие делятся на две команды, одна из кот орых - «охотники» - становится по кругу (перед чертой), вторая - «утки» - входит в середину круга. У «охотников» волейбольный мяч. По сигналу они начинают выбивать «уток» из круга. Каждый игрок может сам передать мяч для броска партнеру по команде. «Утки», бегая внутри круга, спасаются от мяча, увертываясь и подпрыгивая. Подбитая «утка» покидает круг. Игра заканчивается, когда в круге не останется ни одной «утки», после чего игроки меняются ролями. Побеждает команда, сумевшая подстрелить «уток» за меньшее время.

Учитель может установить время игры для метания мяча в «уток». Тогда итог подводится по количеству «уток», выбитому за это время.

Правила игры запрещают, метая мяч, заступать за черту. Находящиеся в круге не имеют права ловить мяч руками. Они не считаются выбитыми, если мяч отскочи в них от пола.

В «Круговой лапте» игрокам, находящимся в круге разрешается ловить бросаемый в них мяч. При неудачной попытке игрок покидает круг, но если мяч оказался в руках, игрок, ранее выбитый, возвращается в круг. Если за пределами круга никого нет, то команде, поймавшей мяч, начисляется запасное очко и выбитый через некоторое время остается в круге.

Попадание в игрока от земли также не засчитывается, не разрешается при метании заступать за черту круга.

« Догони мяч»

Цель игры : развитие быстроты.

Правила игры:

Описание игры. Из гимнастических палок делают 2-4 коридора шириной до 30 см и длиной 3-4 м. Дети распределяются на 3-4 команды и выстраиваются у начала коридоров. Первый катит мяч, бежит за ним и старается его поймать, не давая ему выкатиться из коридора. Затем передает мяч следующему, сам становится сзади строя или садится на стул. Побеждает команда, которая не только быстро, но и правильно выполнит задание.

ВНИМАНИЕ:

Учитель стоит в другом конце коридора и следит за правильностью выполнения упражнения: «Не бросай мяч так сильно, если не успеваешь догнать его. Накрывай мяч рукой сверху лодочкой». Предлагает новые задания: ловить катящийся мяч после слов: «Раз-два-три! Лови»; ловить в конце коридора, в середине, у флажка.

«Успей поймать»

Цель игры : развитие глазомера и координационных способностей.

Правила игры :

Игра проводится в четырех подгруппах, стоящих в кругах. В центре каждого круга водящий. Дети перебрасывают мяч друг другу, стараясь, чтобы водящий не коснулся или не поймал его. Если ему это удается, он занимает место того, кто неудачно бросил мяч. Последний идет в середину круга.

ВНИМАНИЕ:

Учитель следит, чтобы дети долго не держали мяч, не бросали одному и тому же ребенку. Если водящий не может долго поймать мяч, назначается новый. Игру можно усложнить: ввести двух водящих и перебрасывать два мяча.

«Перепрыгни»

Цель игры : развитие координационных способностей, учить точному и сильному броску в горизонтальную цель.

Правила игры:

Играющие выстраиваются в колонну по одному у стены на расстоянии 3-4 м. Первый бросает мяч в стену, после отскока перепрыгивает его, второй ловит после удара о землю и так же посылает мяч в стену и перепрыгивает и т.д.

ВНИМАНИЕ:

Учитель конкретными замечаниями помогает детям правильно выполнить задание. Если мяч плохо отскакивает от пола, говорит: «Выше бросай мяч в стену!» Если дети задевают мяч при прыжке: «Не опаздывай с прыжком».

«ПЕРЕСТРЕЛКА»

Цель игры : совершенствование техники передачи мяча и броска в цель.

Правила игры :

Играют на волейбольной площадке. Играющие делятся на 2 равные команды, в каждой назначается капитан. Капитаны становятся в квадраты за лицевыми линиями площадки, на противоположных сторонах, то есть так, чтобы между капитаном и его командой находилась команда противника. Играют волейбольным мячом.

Игрок, задетый мячом, который в него бросили, должен покинуть поле и перейти к своему капитану. Попадание не засчитывается, если мяч попал в голову или от земли. При ловле или другом попадании в игрока отскочивший или уроненный мяч может быть поднят, но если он выкатился за пределы площадки на сторону противника, команда теряет его. Когда в команде все игроки выбиты с поля, на поле выходит капитан. Выигрывает команда, выбившая с поля всех игроков, включая капитана.

«Не дай мяч водящему»

Цели : совершенствовать навыки работы с мячом.

Водящий в начале игры находится в середине площадки. Остальные игроки, бегая по площадке в произвольном порядке, перебрасывают друг другу мяч. Водящий старается завладеть мячом. С того места, где ему удалось поймать мяч, он бросает мяч в любого игрока. В случае попадания игрок становится водящим, а прежний водящий участвует в игре наравне со всеми.

Правила игры : 1. Игрок, в которого водящий попал мячом, поднимает руку и громко произносит: «Я водящий».

2. Любой игрок имеет право поднять или поймать мяч, отскочивший от игрока, ставшего водящим, и продолжать игру.

«Мяч вдогонку»

Цели : развивать ловкость, быстроту.

Играющие образуют круг. Преподаватель дает игрокам, стоящим в разных местах по мячу. Затем говорит: «Мяч вдогонку!» Играющие одновременно начинают передавать их товарищам. Если один мяч догонит другой, т. е. оба окажутся в руках у одного играющего, то он выходит из игры.

Правила игры : Каждый игрок быстро передает мяч, не пропуская других играющих.

«Стой»

Описание игры. Игроки выбирают водящего, который становится в круг. Вокруг него становятся все играющие рассчитываются по порядку номеров. По сигналу руководителя водящий ударяет мяч о пол и вызывает любой номер. Играющий номер, которого вызвали бежит в середину круга и старается поймать мяч. Остальные игроки разбегаются в разные стороны. Как только новый водящий поймает мяч, он говорит: «Стой!». Играющие, должны остановится и стоять неподвижно на месте, а водящий старается попасть мячом в любого игрока. Игроки могут увертываться от мяча, не сходя со своего места. Если водящий не попадает в игрока, он должен бежать за мячом; игроки опять разбегаются по площадке. Поймав мяч, водящий говорит: «Стой!». Если водящий попадает в кого-либо, они меняются местами и игра продолжается.

«Найди мяч!»

Цели : развивать ловкость, совершенствовать навыки работы с мячом. Играющие становятся в круг, вплотную друг к другу, лицом в центр круга. Водящий выходит на середину круга. Все дети держат руки за спиной. Одному из них дают мяч среднего размера. Дети начинают передавать мяч друг другу за спиной. Водящий старается угадать, у кого находится мяч. Обращаясь то к одному, то к другому ребенку, он говорит: «Руки!» По этому требованию играющий должен сразу протянуть обе руки вперед.

Правила игры : Водящим становится тот, у кого оказался мяч, или кто уронил мяч.

«Салка и мяч»

Игроки бегают по площадке, спасаясь от преследования водящего, и передают друг другу мяч, задача состоит в том, чтобы передать мяч игроку, которого настигает водящий, так как игрока с мячом салить нельзя. В этом случае водящий должен преследовать нового игрока. Правила разрешают водящему в ходе игры салить мяч на лету, перехватывая его. Если мяч оказался в руках водящего, его сменяет игрок, виноватый в потере мяча.

«Мяч соседу»

Играющие становятся в круг лицом в центр на расстоянии шага друг от друга. У двух игроков, стоящих на двух противоположных сторонах круга, по волейбольному мячу. По установленному сигналу руководителя играющие начинают передавать мячи друг другу вправо или влево по кругу в одном направлении так, чтобы один мяч догнал другого. Проигрывает игрок, у которого окажутся два мяча. Затем игра начинается сначала, мячи получают два игрока, стоящих на противоположных сторонах круга. В конце игры отмечают лучших игроков. Мяч нужно передавать каждому игроку, не пропуская ни кого, игрок уронивший мяч должен поднять его и вернуться на свое место, передав дальше.

Игры на реакцию.

«Шарик в ладони»

Инвентарь: Небольшой шарик или гладкий камушек

Минимальное количество игроков: 6-8.

Играющие выстраиваются в ряд, держа свои руки с раскрытыми ладонями за спиной.

Водящий ходит за их спинами и, наконец, опускает шарик в чьи-либо ладони. Этот игрок должен неожиданно покинуть шеренгу, а его соседи - попытаться его схватить, не сходя при этом с места. Если им это удается, то схваченный меняется местами с ведущим. Если нет, то игрок возвращается на место, и игра продолжается.

«Колечко»

Инвентарь: колечко или небольшой подобный предмет, легко прячущийся между ладоней.

Место проведения: спортзал, открытая площадка.

Минимальное количество игроков: 7-8..

Развивает: реакцию, наблюдательность.

Игроки выстраиваются в нескольких шагах перед какой-нибудь стеной, а напротив них встает ведущий. Игроки держат сложенные "лодочкой" ладони перед собой. Ведущий так же складывает ладони "лодочкой" и прячет между ними колечко.

По очереди подходя к каждому игроку ведущий проводит свей "лодочкой" над "лодочкой" игрока, делая вид, что именно ему он передает кольцо.

После того, как обход всех игроков закончен (одному из них кольцо обязательно передается), ведущий говорит: "Колечко-колечко, выйди на крылечко!".

Тот игрок, у кого находится кольцо, должен выбежать, чтобы его не схватили, и коснуться рукой стенки. Если ему это удается, то он меняется ролями с ведущим.

«Коленочки»

Малоподвижная, но очень увлекательная игра.

Количество игроков не ограничено, но оптимальное число - от 3 до 10 (можно и больше, но тогда необходимо иметь в распоряжении достаточное количество времени и запастись терпением).

Описание игры:

Играющие сидят вплотную друг к другу. Левая рука каждого лежит на правой коленке одного соседа, а правая - на левой коленке другого. Если круг не замкнут, то крайние кладут одну руку себе на колено. В процессе игры нужно быстро хлопать ладонью по колену, не нарушая последовательности: одна рука за другой. Если кто-то хлопнул не в свою очередь или просто поднял руку, он «ошибившуюся руку» убирает. В итоге остаются один или несколько победителей. Для большего интереса нужно во время игры держать высокий темп.

Правила игры: .

1. Хлопать по колену надо 1 раз в строгой последовательности.

2. В случае ошибки игрок убирает только одну руку - "ошибившуюся".

Если игрок ошибся дважды, он выбывает из игры.

4. Считалки.

1. Начинается считалка: На дубу - скворец и галка. Улетел домой скворец, и считалочке конец. 2. Вышли мышки как-то раз, посмотреть, который час. Раз, два, три, четыре! Мышки дернули за гири. Вдруг раздался страшный звон. Убежали мышки вон! 3. Пчелы в поле полетели, зажужжали, загудели. Сели пчелы на цветы. Мы играли - водишь ты. 4. Белки зайцев угощали, им морковку подавали, все орешки сами съели, а тебе водить велели. 5. За стеклянными дверями стоит мишка с пирогами. Здравствуй, мишенька дружок сколько стоит пирожок? Пирожок-то стоит три, а водить-то будешьты. 6. Приплывали три дельфина, выгибали к небу спины, Налетали с трех сторон. Ты, акула, выйди вон! 7. Раз, два, три, четыре, пять, - мы сейчас хотим играть. «Да» и «нет» не говорить все равно тебе водить. 8. Раз, два, три, четыре, пять, Нам друзей не сосчитать, а без друга в жизни туго, выходи скорей из круга. 9. Раз, два, три, четыре, пять, Мы собрались поиграть. К нам сорока прилетела и тебе водить велела. 10. Конь ретивый с длинной гривой скачет по полям, тут и там, где проскачет он - выходи вон. 11. Ниточка, иголочка - вышла комсомолочка. 12. Со второго этажа полетели три ножа - красный, синий, голубой - выбирай себе любой. 13. В гараже стоят машины - Волга, Чайка, Жигули - выбирай себе ключи. 14. На златом крыльце сидели царь - царевич, король - королевич, сапожник, портной -выбирай кто ты будешь такой. 15. Шел крокодил, трубку курил, трубка упала и написала: «Шишел мышел, пернул, вышел». 16. Эни- бени, рики - факи, турбо - урбо, синтибряки, эус, беус, космодеус – бац. 17. Эники - беники ели вареники, сколько вареников съели беники. 18. Вышел месяц из тумана, вынул ножик из кармана - буду резать, буду бить - все равно тебе водить. 19. Катилось яблочко по огороду и упало прямо в воду-бульк. 20. Ехала машина темным лесом за каким - то интересом, инти - инти - интерес, выходи на букву «С».

Литература.

Культура здоровья с детства С. А. Исаева «Переменки и динамические паузы в школе», Практическое пособие, Москва АЙРИС ПРЕСС, 2010г.

Популярное пособие для родителей и педагогов Л. П. Фатеева «300 подвижных игр для младших школьников».

В помощь педагогам ДОУ. О.Б. Казина «Физическая культура в детском саду».

Эти игры очень хорошо развивают ребенка физически, а так же поднимают детям настроение

БЕГ НА ЛЫЖАХ

Прочертить на асфальте мелом, острым предметом на земле для каждой команды по две линии. Линии прочертим замысловато, зигзагами, чтобы они то удалялись, то сближались. Участнику даются 2 гимнастические палки, которые сейчас являются лыжами. По сигналу игроки бегут, ставя свои ноги только на прочерченные линии, туда и обратно. Во время движения можно помогать себе палками.

БЕГ НА КОНЬКАХ

Игрок встает в большие калоши и преодолевает расстояние туда и обратно.

СКАЧКИ

Игрок садиться на табуретку, взявшись за края и помогая себе ногами, преодолевает расстояние туда и обратно.

ГРЕБЛЯ НА БАЙДАРКАХ

Надо взять гимнастическую палку (не более 1 м). Первый приседает на корточки с гимнастической палкой в руках. По сигналу он начинает движение вперед. При этом на каждый шаг она должен коснуться палкой земли: на шаг левой ногой - правым концом, на шаг правой ногой- левым концом - 10 м. Обратно возвращается бегом.

КОНЕК-ГОРБУНОК

Участник сгибается в поясе, берет мяч (шарик) и кладет его себе на спину. Чтобы мяч не упал во время движения, его надо придерживать руками, оставаясь при этом в полусогнутом состоянии. Но участнику надо будет преодолевать препятствия, например, поставленные на линии эстафеты три табуретки необходимо будет взобраться, затем соскочить с нее.

ЯДРО БАРОНА МЮНХГАУЗЕНА

Ядро - шарик, на котором написано: “ядро”. Участники должны оседлать ядро, зажав его между коленками и придерживая руками. По сигналу в таком положении они должны проделать путь до поворотного флажка и обратно. Если шарик лопнет, команда выбывает из игры.

КОТ В САПОГАХ

Первый участник по сигналу должен быстро надеть большие сапоги и быстро добежать до финиша. Можно усложнить. Поставить на пути следования 3 кегли. Пробегая мимо них, каждый участник должен задержаться и совершить поклон, красивый и оригинальный (3 поклона)

КАНАТОХОДЕЦ ТИБУЛ

Обыкновенную веревку протянуть по земле от старта до финиша. Все игроки по очереди пробегут по нему до поворота, а на обратном пути попробуют всю дистанцию пропрыгать на одной ноге. При этом нужно быть аккуратным: каждый раз ногу ставить на веревку, а не мимо. Иначе раздается хлопок судьи, которым он предупредить об опасности.

ЛИСА АЛИСА И КОТ БАЗИЛИО

2 участника. Один сгибает в колене одну ногу и придерживает ее рукой, оставаясь на одной ноге. Второму завязывают глаза. Лиса кладет свободную руку на плечи коту, и по сигналу они преодолевают расстояние туда и обратно.

НЕЗНАЙКА НА ВОЗДУШНОМ ШАРЕ

Участник в одну руку берет ведро, в котором мячи, кегли, кубики и т.д. В другую - шарик. И бежит с ними к линии финиша, где находится обруч. Игрок выкладывает в обруч одни предмет из ведра. Вернувшись к команде, он предает ведро и шар следующему участнику. Тот проделывает то же.

Методический сборник "Игры для учащихся младшего школьного возраста"

Учитель физической культуры - Сазонов Алексей Сергеевич
Школа - МБОУ лицей № 26, г.Шахты, Ростовская область

Сборник подвижных игр для детей младшего школьного возраста.

ВВЕДЕНИЕВ данный сборник включены подвижные игры, которые можно использовать на спортивных занятиях и во время прогулок в детском саду, на уроках физической культуры в начальной школе, а так же при составлении различных сценариев спортивных праздников в виде конкурсов и эстафет. В первой части сборника можно найти игры любой направленности, как для зала, так и для спортивной площадки. Многие игры можно включать в календарно-тематическое планирование как подвижные игры на уроках по кроссовой подготовке, легкоатлетической подготовке, гимнастике и при планировании вариативной части рабочей программы.
Во второй части сборника представлены только те игры, которые вошли в мое календарно-тематическое планирование по физкультуре для 1-4 класса (3 часа).

ПЕРВАЯ ЧАСТЬ

Дедушка-рожок
По цели и характеру является разновидностью игры «Ловишка».
На игровой площадке проводят две линии на рассто¬янии 10-15 м. Между ними посередине в стороне чер¬тится круг диаметром 1-1,5 м.
Из числа играющих выбирается водящий («пятнаш¬ка»), но его называют «дедушка-рожок». Он занимает свое место в круге. Остальные играющие делятся на две ко¬манды и становятся в своих домах за обеими линиями.
Водящий громко спрашивает: «Кто меня боится?»
Играющие дети отвечают ему хором: «Никто!»
Сразу после этих слов они перебегают из одного до¬мика в другой через игровое поле, приговаривая:
«Дедушка-рожок,
Съешь с горохом пирожок!
Дедушка-рожок,
Съешь с горохом пирожок!»
Водящий выбегает из своего домика и старается «за¬пятнать» (дотронуться рукой) бегущих игроков. Тот, кого водящий «запятнает», уходит вместе с ним в его дом-круг.

Не урони мяч
Цель игры: обучение в игровой манере прыжкам и бегу, ловкости и координации движений.
На игровой площадке проводятся две параллельные линии на расстоянии 4-6 м (в зависимости от возраста играющих детей).
Играющие дети делятся на 3-4 команды с равным числом участников. Команды выстраиваются в колонну у первой черты на расстоянии 1,5 м друг от друга. Каж¬дый стоящий первым получает мяч и зажимает его меж¬ду ног.

Свободное место
Цель игры: развитие скоростных качеств, ловкости, внимания.
Из числа играющих выбирается водящий. Осталь¬ные дети становятся в круг, очерчивая к тому же неболь¬шой круг (диаметром 40 см) вокруг своих ног. Водящий подбегает к одному из стоящих и дотрагивается до него рукой. После этого водящий бежит в одну сторону, и иг¬рок - в другую. Каждый из них стремится быстрее обе¬жать круг и занять освободившееся место. Оставшийся из двоих без места становится водящим, и игра продол¬жается.

Игровая карточка № 1
Название игры: «Река и ров»
Содержание: Занимающиеся построены на середине зала (площадки) в колонну по одному. Справа от колонны – ров, слева – река. Через реку надо переплыть (идти, имитируя руками движения пловца), через ров – перепрыгнуть. По сигналу учителя «Ров – справа!» дети поворачиваются направо и прыгают вперёд. Тот, кто прыгнул в другую сторону, считается упавшим в реку. Ему помогают выбраться, подавая руку. Все возвращаются и строятся посреди зала. По сигналу «Река – справа!» дети поворачиваются налево и «плывут на другой берег». Попавшему в ров подают руку, он возвращается к товарищам. Выигрывает игрок, совершивший меньше ошибок.

Игровая карточка № 2
Название игры: «Совушка»
Содержание: Играющие располагаются на площадке произвольно. Выбирается «совушка». Её гнездо – в стороне от площадки. После слов учителя «День наступает – всё оживает» дети ходят, бегают, подражая полёту птиц. После слов «Ночь наступает – всё замирает» играющие останавливаются в той позе, в какой их застал сигнал. Совушка выходит охотиться: уводит шевельнувшихся в своё гнездо. Учитель произносит «День...». Совушка уходит в гнездо, играющие «оживают».

Игровая карточка № 3
Название игры: «Ловишка в кругу»
Содержание: Посреди площадки чертят круг диаметром 4 – 5 м. Занимающиеся стоят по кругу. Выбирается водящий (ловишка). Он становится в центр круга. По сигналу «Раз, два, три – лови!» дети бегут, пересекая круг. Водящий должен дотронуться до них, не выходя из круга. Осаленный считается пойманным и временно выбывает из игры. Через 1 – 1,5 мин подаётся сигнал «Стой!». Подсчитываются пойманные. Из неосаленных выбирается новый водящий.
Правило: Ловить можно только в кругу.

Игровая карточка № 4
Название игры: «Ловишка с лентами»
Содержание: Играющие стоят по кругу. У каждого из них цветная ленточка, заложенная за пояс или ворот. В центре круга стоит ловишка. По сигналу «Беги!» дети разбегаются по площадке. Ловишка бежит за играющими, стремясь взять у кого-либо ленточку. Лишившийся её временно отходит в сторону. По сигналу учителя «В круг!» все бегут в круг. Ловишка подсчитывает взятые ленты и возвращает их детям.
Варианты: «Ноги от земли». Нельзя ловить успевших встать на какой-нибудь возвышающийся предмет.
«С мячом». Водящий должен осалить убегающих мячом.
«С приседанием». Нельзя ловить присевшего игрока.

Игровая карточка № 5
Название игры: «Горелки»
Содержание: Играющие становятся парами друг за другом, взявшись за руки. Впереди на расстоянии 3 – 4 м - водящий. Дети хором произносят:
Гори, гори ясно, чтобы не погасло.
Глянь на небо – птички летят,
Колокольчики звенят,
Раз, два, три – беги!
После слова «Беги!» дети, стоящие в последней паре, опускают руки и бегут вперёд вдоль колонны: один слева, а другой – справа. Выбегают вперёд, стараются снова взяться за руки и стать впереди водящего. Он пытается поймать одного из пары раньше, чем дети успеют встретиться и взяться за руки. Если водящему удаётся это сделать, он с пойманным образует новую пару и становится впереди колонны. Оставшийся без пары – водящий. Игра заканчивается, когда все пары пробегут по одному разу.

← Вернуться