IN jesenný čas Je čas premýšľať o klobúku. To je vec, ktorá vás zachráni pred chladom a poslúži ako dekorácia.
Klobúk je ťažké nájsť. Kým sa snažíte nájsť ten správny, môže uplynúť pol dňa: farba je nesprávna, štýl je nesprávny, veľkosť je príliš vysoká alebo cena je príliš vysoká. Existuje cesta von: šiť túto vec vlastnými rukami.
Nebojte sa, nie je to vôbec ťažké. Najprv si ušijeme univerzálnu pletenú čiapku, alebo, ako sa ľudovo hovorí, ponožkovú čiapku.
© DepositPhotos
Ako si vyrobiť klobúk vlastnými rukami
Budete potrebovať
- veľkosť úpletu 50 x 60 cm
- nožnice
- vlákna
- vzor
- šijací stroj
Postup
Aby ste si uľahčili strih, pripevnite vzor na látku špendlíkmi alebo ho obkreslite ceruzkou alebo mydlom.
Otočte klobúk naruby a môžete vyraziť na prechádzku v novom vzhľade. Ukazuje sa, že je celkom jednoduché šiť. Pletenina sa nekrčí, nekĺže v rukách a nezanecháva vlákna. A veci vyrobené z neho vydržia dlho bez toho, aby po vypraní stratili svoj vzhľad.
Ak radi šijete, zrejme vás zaujme nielen ako ušiť dámsky klobúk, ale aj to, ako si za pol hodiny vlastnými rukami ušiť módnu pelerínu či vyrobiť súpravu papúč pre hostí. Postupujte podľa odkazov. Máme pre vás veľa zaujímavých nápadov!
Pre pracovitých - jasné svetlo horí životom, pre lenivých - slabá sviečka
Ručné pletenie bez pletacích ihiel. Pre tých, ktorí nevedia pliesť
viditeľnosť 73153 zobrazení
Počas chladnej sezóny sú pletené veci relevantnejšie ako kedykoľvek predtým. Nehovoriac o tom, že sú vždy v móde. Šály, svetre, palčiaky, čiapky - to má každý rád a každý má rád pocit hebkosti a tepla pleteného oblečenia.
Teraz sú veľmi obľúbené veľké úplety, väčšinou na šatky, čo sa oblečenia týka, alebo na prikrývky - veľké, objemné, no prekvapivo ľahké. Zvyčajne sú takéto veci v obchodoch dosť drahé, ale vždy existuje spôsob, ako to urobiť sami.
"Áno, to je všetko dobré, samozrejme." - Ty hovoríš. "Ale ja neviem, ako pliesť." A nemusíš vedieť :) Áno, aj tak. Existuje veľmi zaujímavá technika ručné pletenie bez použitia pletacích ihiel alebo háčkovania.
Je veľmi ľahké sa naučiť a potrebujete iba ručné pletacie nite alebo priadzu a samozrejme vlastných rúk. Vzhľadom k tomu, že pletenie je veľké, proces ide veľmi rýchlo a ani si nevšimnete, ako môžete upliesť šál za 30 minút alebo úžasnú deku za hodinu alebo dve!
Jediným problémom techniky ručného pletenia je výber materiálu. Tu sa treba sústrediť len na svoj vkus a všetci vieme, aké ťažké je niekedy uspokojiť sa len s jednou vecou. Veľká priadza bude produkovať objemné výrobky a tenká priadza bude produkovať prelamované predmety.
Na upletenie šálu budete potrebovať 300 gramov priadze s hrúbkou 100 mm. Či si vezmete vlnu, akryl, zmes alebo iný materiál, záleží len na vašich vkusných preferenciách. Z tohto množstva priadze získate šatku s rozmermi 150 cm na dĺžku a 30 cm na šírku.
Na upletenie deky budete potrebovať oveľa väčšie množstvo vlny - 3 kg. Ale produkt bude tiež oveľa väčší! Cca 150 x 180 cm! Môžete tiež použiť akýkoľvek materiál, nie nevyhnutne merino vlnu.
Najjednoduchší spôsob, ako vysvetliť techniku ručného pletenia bez pletacích ihiel alebo háčika, nie je na fotografii, ale na videu. Preto sme pre vás zostavili niekoľko videonávodov, ktoré vám pomôžu upliesť šál a deku.
Majstrovské kurzy sú určené pre začiatočníkov, sú veľmi jednoduché a veľmi zrozumiteľné, a čo je najdôležitejšie – čo najvizuálnejšie!
Ručné pletenie: šál za 30 minút
Ručné pletenie: pléd
Techniku ručného pletenia určite vyskúšajte! Sme si istí, že sa vám bude páčiť proces aj výsledok. Len sa pozrite, aké krásne sú šatky a deky! Ver mi, nič horšie neurobíš. Verte v seba, svoje silné stránky a nebuďte leniví.
Užitočné rady
Šatky sú skvelým módnym doplnkom, ktorý vás zahreje v chladných dňoch alebo jednoducho doplní váš outfit.
Nikdy ich nemôžete mať priveľa a šatku si môžete vyrobiť sami.
Veľké, objemné snood šatky alebo šatky Momentálne sú v móde a sú skvelé na udržanie krku a tváre v teple.
Tu je niekoľko užitočné nápady Ako rýchlo a jednoducho upliesť kruhový šál.
Pletenie snood šálu na rukách bez pletacích ihiel za 30 minút
Tento snood šál alebo kukla možno upliesť bez pletacích ihiel len za 30 minút.
Budete potrebovať:
Na šatku s osemnástkou – 4 pradienka z veľmi objemnej priadze (1 pradienko – 100 gramov/40 metrov alebo 150 gramov/100 metrov)
DIY šálový golier
Tento šálový golier sa dá ľahko vyrobiť zo starého svetra.
Ako upliesť šál s pletacími ihličkami (video)
Pletací vzor šálu snood
Táto šatka sa upletie pomerne rýchlo pomocou perličkového stehu s kruhovými pletacími ihličkami a môže byť skvelým darčekom pre blízkych.
Budete potrebovať:
- 1-2 pradienka objemnej vlnenej priadze
- Kruhové pletacie ihlice 9 mm
- Látacia ihla na šitie okrajov
1. Na kruhové ihlice nahodíme 49 očiek. Ak chcete šatku rozšíriť alebo zúžiť, nahoďte nepárny počet očiek.
2. Spojte slučky do kruhu. Ako to urobiť, sa dozviete z videa.
3. Začnite pliesť 1, navlečte 1 očko na koniec riadku. Keď prejdete na ďalší riadok, pokračujte tak, aby ste mali obruby cez pletené očká a pletené očká cez obruby.
4. Pokračujte v pletení na požadovanú dĺžku a skryte konce.
Snood šál pre začiatočníkov
Tento jednoduchý šálový nánožník je pletený jednoduchým rebrom 2x2.
Konečný výsledok:
Okolo 100 cm, výška 30 cm
Budete potrebovať:
- 200 m voľne ložená priadza
- Kruhové pletacie ihlice 10 mm
- Ihla na priadzu
Nahoďte 140 očiek. Spojte sa do kruhového radu bez krútenia slučiek.
Dnes vám prezradíme, či je možné vyrobiť elektrobicykel za 30 minút. Obľúbenosť tohto bezpečného, kompaktného a ľahkého typu prepravy neustále rastie. V nižšie popísanom algoritme nie je nič zložité. Obrátime sa Osobitná pozornosť pre možnosť vytvorenia skladacej konštrukcie. Tento produkt vám vydrží mnoho rokov, ak budete dodržiavať bezpečnostné opatrenia.
Výhody
Odborníci tvrdia, že ak použijete hotovú súpravu pre elektrobicykel, montáž za 30 minút je celkom možná, stačí byť šikovný. Takéto vozidlo má mnoho výhod. Umožňuje vám pohodlne sa pohybovať po meste, ktoré má veľa dopravných zápch. Pre takýto nástroj nie sú potrebné žiadne práva.
IN v tomto prípade, tiež nie je núdza o palivo, stačí len dobitie elektrického ovládača. Toto riešenie pomáha udržiavať svojho majiteľa fit, keďže využíva svalovú silu.
Malo by sa tiež poznamenať, že elektrický bicykel si môžete vyrobiť doma vlastnými rukami, čím nie je závislý trhové ceny a obchody. Priemerná jednotka môže dosiahnuť 42 km za hodinu. Hmotnosť bude asi 35 kg.
Zabezpečujeme dopravu
Zložiť elektrobicykel za 30 minút je realitou aj pre školáka. Ale predtým, ako začnete model zostavovať, mali by ste sa rozhodnúť, ako by mal vyzerať výsledok a aké konkrétne úlohy budú pridelené tomuto transportu. Môžete si zakúpiť špeciálnu súpravu na zostavenie elektrického bicykla. Tento prístup výrazne zjednoduší všetku prácu.
Avšak najviac potrebný prvok vyčnieva samotná jednotka, ktorá musí mať hrubší rám. Musíme naň nainštalovať elektromotor. Potrebné komponenty a diely nájdete na technických trhoch, v špeciálnych predajniach pre vynálezcov a vo výpredajoch.
Hlavné komponenty
Budeme potrebovať 48 voltový motor a bicykel, ktorý to zvládne. Okrem toho sa použije množstvo spojovacích prvkov a nástrojov. A tiež vynaliezavosť.
Okrem toho budete potrebovať:
- držiaky motora vyrobené z nehrdzavejúcej ocele;
- istič;
- spínače;
- „hviezdička“ so 66 a 13 zubami;
- mopedová reťaz;
- kotúčová brzda rotačný typ(2 kusy);
- kyselinové batérie na spustenie energetického systému;
- špeciálny ovládač vybavený programovateľným riadením.
Ďalej sú vykonané úpravy bŕzd a vidlice kolies. Elektrobicykel zložíte vlastnými rukami za 30 minút, no mali by ste začať s prednou vidlicou. Potom nainštalujeme motor, batériu, odpor. Remeselníci radšej vyrábajú skladací bicykel.
V priebehu niekoľkých sekúnd sa takéto vozidlo môže zmeniť na nákladnú verziu alebo sa zmestí do kufra. Skladacia možnosť možno považovať za pohodlnejšie v mnohých ohľadoch, napríklad jednoduchosť prepravy vo výťahu a zmenšená veľkosť kolies. Podstatu úpravy možno zredukovať na rezanie rámu.
Spojovacie uzly by mali byť k nemu privarené na dvoch miestach. Sú upevnené pomocou špeciálnych skrutiek, skrutiek a krídlových matíc. Postup demontáže jednotky trvá jednu až dve minúty.
Výber motora
Ak sa rozhodnete zostaviť elektrobicykel vlastnými rukami za 30 minút, mali by ste pamätať na to, že takýto výrobok vyžaduje príslušný technický doplnok. To zmierni námahu svalov. Motor je hlavným konštrukčným prvkom. Mala by byť vybraná podľa požadovaného prúdu a napätia.
V tomto prípade by mal byť výkon asi 400 wattov, v takom prípade bude možné dosiahnuť rýchlosť 30 km za hodinu, za predpokladu prítomnosti prevodovky. Dojazd je tiež do tridsiatich kilometrov. Posledný indikátor však závisí od stavu batérie.
Pred výberom modelu by ste mali zvážiť rovnováhu medzi kapacitou batérie a napätím, ako aj zodpovedajúci výkon motora. Pozrime sa na túto závislosť na príklade. Ak používate 12-voltový, 500-wattový motor, potrebujete batériu, ktorá má kapacitu štyridsať ampérov za hodinu. Prípustný indikátor možno vypočítať pomocou Ohmovho zákona.
O dobrá úroveň vybitie, batéria môže vydržať dlhšie. Pre úsporu energie je vhodné zrýchľovať svalovou silou, pričom treba stáť na pedáloch. Tento prístup ušetrí energiu 1,2-násobne. Nabitie je lepšie vyčerpať pri jazde na náročnejších úsekoch cesty. Napríklad cesta môže prechádzať poľnou cestou, šmykľavkami a kopcami.
Nastavenie odporu
Ak chcete zostaviť elektrický bicykel vlastnými rukami za 30 minút, mali by ste sa postarať o špeciálne plynové rukoväte. Variabilný odpor umožňuje regulovať počet otáčok motora a zmeny rýchlosti. Najprv musíte vypočítať výkon striedavý prúd a potom použite príslušné zariadenie s požadovaným napätím.
Otváracie kontakty sú inštalované na rukoväti brzdy. Ich poloha je vždy uzavretá a umožňuje prúdenie elektriny obvodom. Stlačením kontaktov sa okruh uzavrie a otvorí - motor sa zrýchli alebo zastaví. Štandardná sada zvyčajne obsahuje diely potrebné na montáž.
Úlohou majstra je zostaviť ich tak, aby sa motor po stlačení brzdovej páky zastavil. Na tento účel použite dva hliníkové kusy. Jeden inštalujeme na pohyblivé prvky bŕzd a druhý na tie, ktoré sú v pokoji.
Zváraním túto kombináciu pripojíme k otvorenému okruhu v motore. Na to používame zátvorky. Toto riešenie poskytne dizajnu funkčnú elektrickú brzdu.
Dokončovací dotyk
Ak chcete navrhnúť elektrický bicykel vlastnými rukami za 30 minút, budete potrebovať znalosti niekoľkých fyzikálnych zákonov. Napríklad elektrická vodivosť rôzne látky a odolnosť materiálov. Vhod príde aj Ohmov zákon.
Pri správnom návrhu môžete vopred vidieť medzery vo vytváranom dizajne, ako aj určiť príčiny možných problémov alebo príležitosti na následnú úpravu. Konštrukcia elektrického bicykla obsahuje tieto prvky: telo, batéria, premenlivý odpor, motor.
Tréning paží: extrém za 30 minút, technika cvičenia, program tréningu paží pre silnú vôľu.
Existuje len málo spôsobov, ako lepšie pociťovať záťaž po tréningu paží, ako je to po ňom, ale aby účinnosť dosiahla maximum, je potrebné skrátiť trvanie tréningu.
Poskytuje sa pre praktické uplatnenie tu a teraz je to výkonný motor, ktorý zväčší objem vašich paží len za 30 minút.
Pprogram tréningu paží
1. Bicepsové kučery – 3 sady x 10 opakovaní
Nadmnožina:
2. Dipy – 3 série x 10 opakovaní
3. Kliky s úzkym úchopom z podlahy – 3 série x 10 opakovaní
Nadmnožina:
4. Sklon s činkami – 3 sady x 12 opakovaní
5.Tate Press – 3 sady x 12 opakovaní
6. Zdvíhanie činky na Scottovej lavici – 2 série x 10 opakovaní
7. Predĺženie ramien na hornom bloku – 2 sady x 10 opakovaní
Technika cvičenia
Zvlnenie činky
Toto cvičenie sa najlepšie robí pri stene, aby ste eliminovali zotrvačné pohyby a nakláňanie tela dopredu a dozadu. Ak sa počas cvičenia vaše predlaktia začnú „krútiť“, musíte si vziať EZ bar, pomôže vám to zmierniť záťaž a presnejšie cítiť biceps.
Najprv si vezmite ľahkú váhu na zahriatie, asi 50% z maxima, potom si vyberte tak, aby ste mohli jednoznačne vykonať 10 opakovaní bez porušenia techniky.
Najprv vykonajte 10 opakovaní s široký úchop , po odpočinku 45 sekúnd, ohýbanie rúk úzky úchop na rovnakých 10 opakovaní opäť odpočívajte 45 sekúnd a posledných 10 opakovaní opäť širokým úchopom.
Dipy + úzke kliky
Tieto 2 cviky masívne napumpujú chrbtové svaly paží. Najprv vykonajte 10 klikov na nerovných tyčiach bez závažia, pričom dávajte pozor, aby sa telo nenaklonilo dopredu, ale bolo vertikálne, lakte boli úplne narovnané a blízko tela.
Po okamžite bez odpočinku vykonajte 10 z podlahy s úzkou polohou paží, uistite sa, že lakte sú čo najbližšie k telu, nadýchnite sa pri spúšťaní, vydychujte pri stúpaní. Odpočinok medzi supersetmi tiež nie je dlhší ako 45 sekúnd.
Sklon činky Curl + Tate Press
Ide o dvojitý úder do bicepsu a tricepsu, najprv vykonajte lokny na naklonenej lavičke, vo východiskovej polohe sú paže úplne narovnané v lakťoch a za telom, pri zdvíhaní činiek sa lakte mierne predklonia, v najvyššom bode snažte sa čo najviac napnúť biceps.
Po okamžitom rozložení gymnastickej lavice v horizontálnej polohe vykonajte Tate press, lakte idú striktne do strán a činky sa pri spúšťaní zľahka dotýkajú hrudníka, inak sa zaťaženie tricepsu odstráni na a krátky čas, čo znižuje efektivitu cvičenia.
Zostup do Tate trvá 2 krát dlhšie ako výstup. Odpočinok medzi nadmnožinami nie je dlhší ako 45 sekúnd.
Zdvíhanie činky na Scottovej lavici
Skvelá možnosť na ukončenie unavených bicepsov. Školiaca schéma bola vylepšená namiesto štandardných 3 pracovných prístupov:
Vykonajte 2 sady po 10 opakovaní, odpočívajte 45 sekúnd
Tretí prístup sa robí na 10 opakovaní, potom si odpočiniete na 10 sekúnd a ďalšie 2-3 opakovania až do zlyhania, potom zhoďte 20% hmotnosti a vykonávajte v štýle, potom odpočívajte 10 sekúnd a znova - 25% hmotnosti , po skončení tohto cvičenia.
Predĺženie ramien na hornom bloku
Posledný cvik v 30-minútovom tréningu paží, aby ste eliminovali a maximálne zapracovali izoláciou tricepsov, extenzie môžete vykonávať na kolenách, ako to urobil Jay Cutler, šampión Mr. Olympia.
Tréningová schéma je identická s cvikom na Scottovej lavici na záver, váš triceps bude horieť, ako keby ho poliali vriacou vodou.
Trénujte inteligentne a dosahujte ciele, ktoré chcete!