Свадхистана чакра: за что отвечает и где находится.

Подписаться
Вступай в сообщество «koon.ru»!
ВКонтакте:

Свадхистана – это вторая чакра человека. Само слово, обозначающее эту чакру, дословно переводится, как место, где живёт жизненная сила. Как и другие чакры, Свадхистана может проявлять себя совершенно по-разному, в зависимости от своего состояния.

Вторая чакра – это сакральный центр, средоточие удовольствий. Но удовольствия бывают порой чреваты последствиями. Поэтому для здоровой и духовной жизни, человеку необходимо контролировать работу этого центра.

Расположение в теле

Свадхистана находится между лобковой костью и пупком и представляет собой овал.

Ее лепестки располагаются в области таза, а стебель уходит к крестцовому отделу. Диаметр чакры может варьироваться от 5 до 17 см.

Что регулирует

  1. Свадхистана регулирует сексуальные позывы человека. От этой энергетической точки зависит наша сексуальность, чувственность, половое влечение. Максимального развития этот центр достигает к возрасту полового созревания и юношества. Не зря его называют сакральным, ведь до определенной поры, он скрывает свои возможности.
  2. Во 2 чакре зарождается и концентрируется вся энергия человека, которая потом питает его тело. Хорошо раскрытая Свадхистана – это всегда здоровый и сильный организм.
  3. Этот энергетический центр, помимо сексуальности и энергичности личности, регулирует также приток денег в её жизнь.
  4. Вторая чакра отвечает и за психологическое состояние личности. Если есть какие-то проблемы в общении с близкими людьми, с семьёй, то это сильно сказывается на состоянии чакры.
  5. Этот энергетический центр представляет собой “багаж” наших прошлых сексуальных связей, а также связанные с ними негативные эмоции, неудовлетворенность, разочарование, обиды. Если “багаж” переполнен, то это выливается в болезни и новообразования в человеческом теле.

Основные характеристики

  • Проходя через вторую чакру, энергия человека окрашивается в оранжевый цвет. Поэтому цвет Свадхистаны – оранжевый, или желтый с рыжим оттенком.
  • Для того чтобы регулировать работу этой психоэнергетической точки лучше всего использовать её собственную мантру. Она произносится как “вам”.
  • Нота, соответствующая Свадхистане – ре. Вы можете петь мантру именно на этой ноте. Это сделает вашу практику над раскрытием этой психоэнергетической точки ещё более плодотворной.
  • Основная стихия, контролирующая работу оранжевой чакры – вода. Именно поэтому этот энергетический центр лучше всего развит у представительниц слабого пола. Вода даёт энергию всему живому. Но ей нужна стабильная опора, устойчивое основание. Такой опорой является Муладхара, которая больше развита у мужчин. Поэтому мужчина и женщина всегда гармонизируют друг друга.
  • Цветок Свадхистаны имеет шесть лепестков. Каждый лепесток – это особое электромагнитное колебание, действующее внутри человека.
  • Оранжевый центр ассоциируется с вяжущим вкусом. Это можно сравнить со вкусом незрелой хурмы.
  • Для гармонизации Свадхистаны лучше всего использовать такие камни как огненный опал, огненный агат, янтарь, лунный камень, сердолик.

Уровни развития

  • Низкий уровень развития

Если Свадхистана заблокирована, то личность чувствует себя несчастной. Она постоянно находится в состоянии тревоги или апатии. Сексуальные контакты не приносят никакого удовлетворения, или даже причиняют страдания. У человека может резко меняться настроение, он становится неспособным выражать свои чувства.

Если заблокировать 2 чакру, то становится очень трудно заработать деньги и выбраться из нищеты.

В области здоровья, организм испытывает трудности в работе половых органов и желудочно-кишечного тракта.

Личность направлена на саморазрушение, поэтому зачастую у таких людей присутствуют сильные зависимости от алкоголя, наркотиков, сигарет, а также от беспорядочных половых связей.

  • Высокий уровень развития

Если человек использует практики по раскрытию оранжевой чакры, то он испытывает легкость и удовольствие от жизни. Личность с развитой второй энергетической точкой очень коммуникабельна, гармонична, легко зарабатывает деньги и делится своей созидательной энергией с другими. У неё нет проблем во взаимоотношении с другими людьми, особенно с противоположным полом. Она полностью принимает себя такой, какая она есть и ей хорошо наедине с самой собой, также как и в обществе других людей.

С разблокированной Свадхистаной человеку постоянно хочется созидать, энергия внутри него бурлит. Он включается в разные виды творчества, наполнен новыми идеями и не боится отвечать вызовам судьбы.

Методы раскрытия

  • Прежде всего, следует понимать, что вторая чакра опирается на работу первой. Уделяйте больше времени и вниманию здоровому образу жизни, общению с природой, развитию физического тела, а также своих духовных качеств. Необходимо развивать свои нравственные качества и самодисциплину. При хорошей работе Муладхары, вы получите хорошую основу для развития Свадхистаны.
  • При открытии второго энергетического центра следует учитывать его основные характеристики. Лучше всего, использовать технику медитации. Вы можете пропевать мантру “вам” под звуки журчания воды. При этом можно визуализировать поток энергии, который проходит через вас и наполняет новыми силами. Кроме того, вы можете поставить перед собой фото своего гуру, или красивых пейзажей, которые успокоят ваш ум и направят вашу энергию в нужное русло.
  • Хорошей практикой по развитию любого психоэнергетического центра в теле человека, является правильное дыхание. Чтобы разблокировать свои энергетические точки, вы можете использовать специальное йоговское дыхание. Сядьте в позу лотоса, или просто со скрещенными ногами. Позвоночник должен быть прямой. Положите указательный палец правой руки на область третьего глаза. При этом большой и средний пальцы должны оказаться на крыльях вашего носа. Вдыхайте через левую ноздрю (закрыв правую), считая до четырех. Затем делайте задержку дыхания, считая до 16. После, выдыхайте через правую ноздрю, считая до 8. Для того чтобы не допускать мысли в свой ум, вы можете слушать свое дыхание. Это полезно в любое время суток, а не только во время практики.
  • Свадхистана – это сфера ощущений. Поэтому очень важно, чувствовать любые ощущения, которые проходят через вас. Если вы кушаете пищу, то вы должны быть заняты только этим процессом. Почувствуйте вкус еды, ее аромат, консистенцию. Постарайтесь быть в этот момент только тем, кто ест, и никем другим больше.

Тоже касается любых других ощущений. Если вы гуляете по лесу, то старайтесь дышать глубоко, полной грудью. Замечайте все детали, оттенки природы, которые предстают перед вами: листья деревьев, траву. Остановитесь на минуту, чтобы послушать пение птиц. Также, для этой цели подойдет целенаправленное прослушивание красивой, релаксирующей музыки или звуков природы. Любой из этих способов будет отличной практикой по открытию свадхистаны.

Вы можете использовать различные практики, представленные в интернете. Одним из лучших видео курсов, по раскрытию энергетических центров, является курс упражнений по кундалини йоге от Майи Файнс. Здесь для каждого энергетического центра подобраны свои крийи и асаны, а также музыка, песни, мантры и позы.

Второй психоэнергетический центр отвечает за наше здоровье, самочувствие, эмоциональное состояние, сферу общения, интимные и семейные отношения, денежный приток. Поэтому очень важно стараться уделять хотя бы пять минут в день, на раскрытие этой чакры. Попробуйте начать с малого, и при регулярных занятиях вы заметите изменения в вашей жизни уже через месяц.

Свадхистана (Svadhistana) – вторая чакра из семи человека. В переводе с санскрита обозначает «собственное жилье» или «обитель Я». Еще ее называют «крестцовой» чакрой. Главное предназначение Свадхистаны в – раскрытие сексуальности человека. Она является центром сексуального наслаждения, полового влечения и плодовитости.

  • Символ – окруженный шестью лепестками лотоса круг, внутри которого расположены символы или буквы санскрита, обозначающие звук мантры «VAM». Часто рядом с символом находится изображение серебряного полумесяца.
  • Расположение – на уровне копчика, между лобковыми костями в области таза. Проекция на физическом теле – внизу живота, на два пальца ниже пупка
  • Значение – сексуальность, созидание, понимание окружающих, воспроизводство, внутренняя сила, честность
  • Стихия - Вода
  • Цвет – оранжевый
  • Чувство – осязание
  • Гормоны – яичники, предстательная железа
  • Органы тела – половые органы, большой и малый таз, желчный пузырь, почки и все жидкости, находящиеся в теле (кровь, семенная жидкость, лимфа, пищеварительные соки)
  • Проблемы при дисбалансе – все виды аллергии, сексуальные нарушения, бесплодие, мышечные спазмы, цистит, подавленность и неуравновешенность
  • Камни и кристаллы – цитрин, огненные агат и опал, топаз

Свадхистана тесным образом связана с основной — Манипурой. Если основная чакра должным образом уравновешена и сбалансирована, то она передает стабильность, устойчивость и уверенность во вторую чакру. Если нет – то это негативным образом воздействует на наш сексуальный энергетический центр.

Именно в этом случае мы ощущаем неуверенность в себе и в своих возможностях, а также в стабильности и надежности окружающего нас мира. Ведь одной из функций Свадхистаны является уверенность во внешнем мире, понимание других, внимательность и забота к окружающим, к их чувствам.

Эти ощущения закладываются еще в раннем детстве, они формируются в прямой зависимости от того, каким образом относились к ребенку родители и его окружение. Если в этой области были проблемы, то вторая чакра испытывает дисбаланс, при котором у человека отсутствует понимание и забота о других из-за избыточной концентрации на своей личности.

За что отвечает Свадхистана?

Свадхистана отвечает за человеческую сексуальность в полном смысле этого понятия. Она является не только центром сексуального удовольствия, но также отвечает за плодовитость, половое влечение и стремление к размножению.

Она не только прямым образом связана с половым актом, но также отвечает за осознание своей половой принадлежности, к мужскому или женскому началу — за отношение к полу, полученному при рождении.

Второй энергетический центр отвечает за осознание своей привлекательности и выбор половых партнеров, за сексуальные эмоции и ассоциации. Все наши сексуальные стереотипы и убеждения заложены в ней.

Следующей важной функцией этого энергоцентра является способность к творчеству и индивидуальному самовыражению, созиданию нового, осваиванию неизвестного. Она отвечает за любое творение и созидание, как духовное, так и физическое.

Еще одним проявлением действия второй чакры является честность человека перед окружающими и перед самим собой. Быть открытым и честным – означает быть свободным от страхов и тревог.

Когда второй центр хорошо сбалансирован, человек может быть честен прежде внутри себя, он не проявляет склонность к самообману и иллюзиям, поступает по правде и всегда мыслит правдиво.

Как работать со Свадхистаной?

Такие негативные человеческие качества, как ревность, зависть, хамство, грубость, вульгарность являют собой проявление сексуальной чакры. Если вы можете заметить их проявление в своих эмоциях, это означает, что произошла разбалансировка и нужно провести работу по ее восстановлению.

Найдите уединенное место возле бегущего потока воды – ручья, речки, водопада.

В течении примерно получаса созерцайте движение воды в потоке. Каждые 5 минут закрывайте на глаза на 1 минуту и визуализируйте этот поток на внутреннем экране.

Постарайтесь установить с водным источником личную связь – дайте ему имя или ласковое название, по-дружески поговорите с ним, похвалите и поблагодарите его, порадуйтесь вместе с ним.

После этого войдите в воду, окунитесь в нее или умойтесь ею. Насладитесь контактом с водной стихией, почувствуйте ее прохладу, текучесть и живительную силу.

Выйдите из воды, разотритесь насухо, присядьте и снова начните его созерцать. Почувствуйте, как поток проходит через вас, очищая и омывая каждую клеточку вашего тела. Сконцентрируйтесь на ощущениях прохождения потока во втором центре. Ощутите свое полное единение с ним.

После нескольких сеансов такой практики вы сможете ощутить значительные улучшение в работе Свадхистаны. Это проявится в проявлении гармонии в связях с внешним миром, а негативные эмоции зависти, ревности, подозрительности постепенно начнут вас покидать.

Медитация на открытие Свадхистаны

В этом видео-ролике размещена медитация на вторую чакру, направленная на активацию Свадхистаны мантрой ВАМ, ее балансировку и очищение от энергетических застоев.

Приятной вам медитации!

Артур Головин

Интересное

Из этой статьи вы узнаете:

    Каков цвет второй чакры, и чему он соответствует

Первая и вторая чакры взаимосвязаны друг с другом. Муладхара, первая или корневая чакра, помогает человеку бороться за жизнь. Если он сыт и находится в безопасности, ему хочется новых ярких впечатлений. За удовольствия и наслаждения отвечает вторая чакра. В первую очередь, речь идет о вкусной пище и сексе.

Где находится вторая чакра Свадхистана

Вторая чакра называется Свадхистана. Она расположена между лобковой костью и пупком. У второй чакры есть основание - овал, размер которого может варьироваться от 5-7 мм до 10-15 см.

У Свадхистаны есть и другие названия. Сексуальная, половая, оранжевая - это все вторая чакра. Встречается и другое написание с еще одной буковой «х» - Свадхистана.

За что отвечает энергия второй чакры

    Желание наслаждений, сексуальность, активная регулярная интимная жизнь. Именно вторая чакра отвечает за либидо и половое влечение, посылает и принимает сексуальные ощущения. Уже в 12-15 лет Свадхистана достигает пика своего развития.

    За общение и взаимоотношения с противоположным полом. Вторая чакра делает нас обаятельными, общительными, оптимистичными. Она наполняет энергией и делает привлекательными для окружающих людей. Свадхистана также ответственна за деньги.

    Наполняет силой наше физическое тело. Можно сказать, что именно во второй чакре и образуется наша энергия. Она распространяется по энергетическим каналам и питает все органы и системы.

    Однако именно вторая чакра чаще всего страдает от различных видов негативных воздействий. Сложности в семейных взаимоотношениях также сильно ударяют по Свадхистане.

С точки зрения энергии Свадхистана совпадает со стихией Воды. По этой причине вторая чакра хорошо развита у женщин, так как они в первую очередь представляют эту стихию. Природа все предусмотрела. Женщины, будучи источником сексуальной энергии, делятся ею с мужчинами, ведь у мужчин вторая чакра развита не так сильно. И наоборот: мужчины делятся энергией первой чакры, которая отвечает за стабильность, у них преобладает именно она. Поэтому так важно знать, как женщине открыть вторую чакру.

Сексуальная, обаятельная, позитивно настроенная женщина буквально притягивает к себе удачу. Она пользуется популярностью у мужчин, без проблем выстраивает с ними взаимоотношения и создает крепкую семью. Это возможно благодаря естественному распределению энергии: находясь в отношениях, женщина должна на энергетическом уровне подпитывать мужчину, он в свою очередь дарит ей стабильность и поддержку.

Чему соответствует цвет второй чакры

    Цвет - оранжевый.

    Звук: «Вам».

    Нота - РЕ.

    Стихия - Вода.

    Количество лепестков - 6.

    Лепесток - это собственное колебание, которое возникает в колебательном контуре, если рассматривать электромагнитную аналогию чакральной деятельности.

    Вкус - вяжущий (аналог - незрелая хурма).

    Запах - иланг-иланг, ромашка.

    Кристаллы и минералы - янтарь, сердолик, огненный агат, лунный камень, огненный опал.

    Перевод с санскрита - «собственное жилье», «вместилище энергии».

    Основные принципы: созидание, воспроизводство жизни.

    Внутренний аспект: эмоции, секс.

    Энергия: созидание.

    Стихия: Вода.

    Планета: Юпитер.

    Возраст: между тремя и восемью годами.

    Диагностика: ощущения на больших пальцах рук.

    Ощущение: горячие ладони.

    Чувство: осязание и вкус.

    Тело: эфирное тело.

    Нервное спелетение: крестец.

    Гормональные железы: яичники, яички, простата и лимфатическая система.

    Органы: ноги, таз, лимфатическая система, печень, почки, желчный пузырь, половые органы, язык и все жидкости, имеющиеся в организме (кровь, лимфа, слюна, пищеварительный соки, семенная жидкость).

    Заболевания: мышечные спазмы, аллергии, физическая хрупкость, запоры, сексуальная неуравновешенность и отсутствие либидо, бесплодие, а также подавленность и отсутствие творческого начала.

    Взаимодействие между людьми: секс, сексуальная внешность партнера может возбуждать в другом партнере творчество.

    Связанное качество: брахмачарья (воздержание от потворства своим слабостям и умеренность во всем).

Как проявляет себя здоровая вторая чакра

Если вторая чакра находится в балансе:

    Человек осознает свою индивидуальность, но не становится эгоистом. Он думает не только о своих проблемах, прекрасно находит общий язык и интересуется желаниями других людей.

    Он не стесняется заводить новые знакомства, в том числе и с противоположным полом. Человек естественно держится не испытывает трудностей в общении.

    Человек со сбалансированной второй чакрой не станет использовать свою внешность или сексуальность для того, чтобы добиться какой-либо цели. Его главное желание - выразить свои эмоции и найти баланс во взаимоотношениях с партнером. Огромную роль в жизни играет страсть. Она становится главным стимулом, основой, фундаментом, на котором строится счастье.

    Люди со здоровой второй чакрой не боятся перемен. Скорее наоборот, они радуются любым новшествам, ведь знают - любое событие в их жизни может стать началом нового прекрасного этапа.

    Здоровая вторая чакра делает человека любопытным в хорошем смысле слова. Ему нравится изучать что-то новое, и любое событие становится интересным захватывающим приключением.

    Он знает, чего хочет от жизни, и не позволяет в нее лишний раз вмешиваться. Однако его близкие люди всегда могут рассчитывать на дельный совет и помощь.

    Сбалансированная вторая чакра позволяет человеку испытывать сильные чувства к близким. Несмотря на независимость и индивидуальность, он осознает себя членом общества и всегда старается помочь, если у него есть такая возможность. Люди с уравновешенной второй чакрой могут стать верными друзьями.

    Удовольствие - ключевое слово в жизни человека с гармоничной Свадхистаной. Каждое действие доставляет ему истинное наслаждение - секс, работа, спокойный отдых, прогулка.

Что происходит, когда вторая чакра работает неправильно

Причина неправильной работы второй чакры обычно кроется в неприятных ситуациях, возникших или во время ее развития или в период полового созревания. Дисбаланс можно обнаружить по следующим признакам.

    Человек не чувствует себя сексуально привлекательным.

    Ищет проблему в себе. Пытается ответить на целый ряд вопросов: почему родился в мужском или женском теле, кто он. Хочет найти гендерные отличия не только в сексуальной, но и в обычной жизни.

    Человек пытается найти выход из сложившейся ситуации, но у него не получается. Часто он просит помощи у родных или учителей, но и они не могут ответить на все волнующие вопросы. К сожалению, подобная ситуация становится причиной возникновения неправильных представлений о сексе.

    Появляются проблемы с выражением своих чувств. Возникающие эмоции заставляют человека испытывать стыд. Блокируются любые проявления сексуальной энергии. Таким образом, подавляется чувствительность и снижается самооценка.

    К сожалению, негативную роль играет и окружение. Консервативное общество часто ставит знак равенства между сексуальностью и грехом. Такая обстановка накладывает отпечаток на человека с неправильно работающей второй чакрой. Проявление сексуальности считается проступком, за который нужно обязательно отвечать. Желая избежать наказания, человек пытается подавить любые проявления сексуальной энергии. Как итог, пропадает не только либидо, но и радость жизни в целом.

Неправильная работа второй чакры часто встречается у сексуальных маньяков и их жертв. Она влечет за собой изнасилования и разнообразные виды отклонений в сексуальном поведении. Человек с неправильно функционирующей второй чакрой часто испытывает чувство вины. Оно в свою очередь препятствует развитию сексуальности и творчеству.

Когда человек не скован ложными представлениями, им нельзя манипулировать и использовать в своих целях. Если появляется чувство вины, человеком можно управлять, как вздумается. Подавленная сексуальная энергия превращает человека в куклу, которой так просто руководить. Мало того, он становится жертвой, причем сексуальной - ведь вторая чакра отвечает именно за эту сферу. Фактически такой человек становится магнитом для своего будущего обидчика.

Возможна и другая ситуация. Человек с нездоровой второй чакрой ставит во главу угла свое усиленное чувство вины. На уровне подсознания он мечтает о наказании, ведь оно поможет наконец-то забыть о вине. Таким людям нравится страдать. Мысли материальны, поэтому подобный настрой находит воплощение в жизни: в ней появляются люди, которые готовы издеваться над жертвой не только на психологическом, но и на физическом уровне. Именно поэтому нужно в обязательном порядке и максимально срочно прорабатывать возможные причины появления чувства вины. Направьте свою энергию в нужно русло, например, в творчество. Это намного продуктивнее и приятнее. В любом случае необходимо выполнять различные техники для активации и раскрытия второй чакры.

Как открыть вторую чакру

Вторая чакра во многом зависит от состояния и развития чакры Муладхара, которая является фундаментом нашей энергетической системы. Поэтому для открытия второй чакры нужно действовать комплексно: чаще гуляйте, не забывайте про физическую активность, сделайте выбор в пользу здорового образа жизни.

Работать со второй чакрой можно даже во время приема пищи. Единственное, что от вас требуется, - максимально сконцентрировать свое внимание на вкусе. Разумеется, еда должна быть аппетитной и нравится вам. Не торопитесь: кушайте без спешки и тщательно пережевывайте каждый кусок пищи. Постарайтесь в этот момент в полной мере прочувствовать весь спектр возникающих впечатлений. Для открытия второй чакры можно использовать следующие упражнения.

Упражнение 1. Эту практику для работы со второй чакрой стоит проводить в спокойной обстановке, в это время вас не должны отвлекать и беспокоить. Кроме того, такое упражнение можно выполнять и для работы с другими ощущениями. Ваша задача - научиться сосредотачиваться на конкретных чувствах и получать от них наслаждение. Не пытайтесь найти другие удовольствия, это приводит Свадхистану к дисбалансу, получайте радость от того, что есть. Если вы хотите ускорить процесс, выполняйте сразу несколько различных техник и медитаций для развития второй чакры.

Упражнение 2. Такая техника работы со второй чакрой не потребует много сил и времени. Вам хватит пяти минут каждый день.

    Выполняйте упражнение на протяжении месяца.

    В первую очередь нужно лечь (например, на пол), согнуть ноги, стопы должны стоять на полу.

    Глубоко вдохните, а с выдохом поднимите таз максимально высоко, словно вы пытаетесь выдавить дыхание между бедрами.

    Потом расслабьтесь и примите исходное положение.

Медитация для второй чакры. Исходное положение - поза лотоса. Сделайте глубокий вдох и глубокий выдох. Попробуйте сделать их одинаковыми по времени. Продолжайте дышать таким образом на протяжении нескольких минут, постепенно граница между вдохом и выдохом исчезнет. В это же время визуализируйте оранжевую чакру, расположенную внизу живота. Такую медитацию для второй чакры нужно выполнять на протяжении десяти минут. Достаточно быстро вы почувствуете признаки второй чакры. Например, холод, жжение, небольшое покалывание. Это говорит о том, что вы справились с поставленной задачей.

Работа со второй чакрой помогает сознанию отражать окружающий мир. Люди со сбалансированной Свадхистаной начинают эффективно использовать свою творческую энергию. Она возвышает их, избавляя от похоти, агрессии, алчности, ревности и других отрицательных качеств.

Как снимается блокировка второй чакры

Что делать, если вторая чакра закрыта? Чувство вины ставит блок на второй чакре. Именно вина оказывает невероятно сильное негативное воздействие на всю энергетическую систему, но особенно это влияние сказывается на второй чакре. Мучаясь чувством вины, люди попадают в ловушку, из которой нельзя спастись. Безысходность становится лейтмотивом жизни человека. Единственный способ выбраться из этого «болота» - не дать чувству вины поглотить, понять, почему оно терзает вас. Проанализируйте сложившуюся ситуацию и попробуйте по-другому взглянуть на нее.

Как защитить вторую чакру от энергетических вампиров

  • Психологическое айкидо.

Способ схож с боевым искусством, в котором один из людей начинает специально поддаваться врагу. Это специальная тактика, которая вводит в заблуждение противника. Метод можно использовать и для энергетической работы. Если человек попадает под влияние энергетического вампира, он намеренно уступает ему. Создав иллюзию победы, он сохраняет свои ресурсы. Таким образом можно предотвратить обмен энергией: это не нравится сопернику и вынуждает его терять собственные силы. Правда, эта техника не проста: чтобы обмануть врага, человек должен обладать своего рода талантом.

  • Высшая защита.

Для того чтобы воспользоваться этим методом, пострадавший в энергетическом плане человек обращается за помощью к эгрегору своей веры. К ним относится духовный опыт, сила молитв, энергия, полученная после совершения ритуалов. Проще говоря, если человек не в силах защитить свои чары от нападок вампира, он обращается к Божественным силам.

Чтобы провести ритуал, нужны специальные предметы. Рады представить вашему вниманию наш интернет-магазин «Ведьмино счастье», который по праву считается одним из лучших магазинов эзотерики в России. Если вы нашли в жизни свой неповторимый путь, активно меняете мир вокруг себя и не боитесь отвечать за поступки и действия ни перед окружающими, ни перед Вселенной, наш интернет-магазин будет вам интересен.

Вам не придется долго пребывать в поисках. В нашем интернет-магазине «Ведьмино счастье» вы найдете все, что подойдет именно вам, человеку, который идет своим путем, не боится перемен, ответственен за свои поступки не только перед людьми, но и перед всей Вселенной.

Кроме того, в нашем магазине представлены различные эзотерические товары. Вы можете приобрести все необходимое для проведения магических ритуалов: гадания на картах Таро, рунических практик, шаманизма, викки, друидкрафта, северной традиции, церемониальной магии и многого другого.

У вас есть возможность приобрести любую заинтересовавшую вас продукцию, заказав ее на сайте, работающем круглосуточно. Любой ваш заказ будет выполнен в кратчайшие сроки. Жители и гости столицы могут посетить не только наш сайт, но и магазин, находящийся по адресу: ул. Маросейка 4. Также наши магазины есть в Санкт-Петербурге, Ростове-на-Дону, Краснодаре, Таганроге, Самаре, Оренбурге, Волгограде и Шымкенте (Казахстанн).

Посетите уголок истинной магии!

Чакры – наши энергетические вихри, которые синхронизируются в согласии с нашим сознанием и проживают все, происходящее вокруг. В то время, когда какая-либо эмоция точит вас изнутри, это состояние не дает вам наслаждаться жизнью, значит, вы сами блокируете определенные чакры сами себе. Энергетический центр – чакра, собирает, хранит и распределяет всю человеческую энергию, от физической, умственной, эмоциональной и до духовной.

Чакры людей отличаются, и у каждого человека они развиты, относительно друг друга, по-разному. Но существует одно правило для всех: без поступающих потоков энергии Космоса и Земли тело человека просто не может существовать и развиваться. Эмоциональное состояние может вызвать блокаду в чакрах, это в свою очередь нарушает циркуляцию энергии, которое проявляется в неприятностях и ухудшении состояния здоровья.

Негативные эмоции человека - ощущение страха, вины, скорби, лжи, стыда способны блокировать чакры человека. Разнообразные привязанности, иллюзии также фактор, блокирующий центр силы и сознания. Существуют различные варианты снятия блоков и освобождение пути открытия чакр.

Как быстро открыть заблокированные чакры

Рассмотрим чакры подробней.

Первая корневая чакра


Находится в области копчика, вишневого цвета, ассоциируется с земной стихией.

Отвечает за жизненную безопасность, силу, выживание и продолжение рода.

Чаще всего первая чакра может блокироваться от ощущения страха. Страх может быть любой. Страх высоты, страх перед собеседованием, страх отношений и т.д. Блокируют чакру те страхи, которые проявляются регулярно. Если у вас постоянный страх Не давайте своим страхам овладеть Вами, смело смотрите им в глаза. Разобравшись в причинах возникновения, рассортируйте свои страхи, тем самым сняв негатив.

Открывает чакру смелость, воля и щедрость.

Настрой для разблокировки и активизации первой чакры:

Я даю жизни проявляться и принимаю ее. В моей жизни происходят события, в которых есть позитив. Я вижу позитивные моменты во всем происходящем со мной. Я воспринимаю реальность только позитивно. Я не удерживаю свою боязнь чего - либо. Принятые мной решения идеальный вариант в сложившейся обстановке. Продвигаясь вперед, я делаю выводы из данных мне жизнью уроков. Я принимаю себя со всеми своими недостатками. Я это я.

Вторая сакральная чакра

Находится в глубине тела, в районе половых органов, имеет оранжевый цвет и водную стихию.

В ответе за эмоциональные потребности человека, жизнерадостность, сексуальную энергию, творческий потенциал, жизненные удовольствия. Часто вторая чакра блокируется из-за переживания вины. Чувство вины способно нести разрушительные свойства всей энергетической системе, особенно подвергается вторая чакра. Словно запутавшись в паутину, из сетей которой нельзя никак выпутаться, ощущается тупиковая ситуации.

Состояние безвыходности, ограниченности, дает переживание вины. Выход есть всегда, важно не доводить чувство вины до состояния «внутреннего само пожирания». Поймите, что на самом деле внутри Вас грызет не ситуация и не человек. А ваше отношение к этой ситуации или человеку. Взгляд на ситуацию, как бы со стороны, поможет это понять.

Открывает чакру жизнерадостность и реализация сексуальной энергии.

Настрой для разблокировки и активизации второй чакры:

Страхи обнаружены, я превращаю их в убедительный позитивный настрой, чистый пред ближайшим окружением. Негативные настройки я с сомнением отбрасываю, купаясь в море позитивных деяний. Мои мысли направляются на творчество, рост и укрепление изнутри. Я ищу, нахожу и выпускаю на волю свои страхи, не держа негативный опыт сексуальных отношений.

Третья чакра солнечного сплетения

Располагается в районе пупка, желтого цвета, стихии огненной.

Считается центральной частью человеческой энергосистемы. Несет умственные и карьерные способности, уверенность, успех в обществе, силу замыслов, власть.

Существенно блокируют третью чакру разочарование и стыд. Особенно сильна блокировка из детства, с детского сада и со школьной скамьи нас стыдили: «Как тебе не стыдно?», тем самым блокируя сразу две чакры, вторую и третью.

Начать процесс разблокирования можно все тем же способом, найти источник негатива, разделить его на мелкие части и в уме «разложить по полочкам».

Открывает чакру свобода, социальная реализация, уверенность, проницательность.

Настрой для разблокировки и активизации третей чакры:

Моя сила и жизненная гармония у ворот страхов и блокировок, которые учат всему неизведанному во Вселенной. Смело впускаю новые для себя жизненные знания. Я вхожу в свои блоки страхов и опасений и больше не держу их. Я отбрасываю разные оценки своего статуса, внимая, прислушиваюсь, вникаю в происходящее.

Я имею в наличии много времени подумать о чувстве собственной ущербности, которое я отпускаю. Жизненные уроки привносят новые знания. Мне даны силы, справляться с обстоятельствами, которые были ранее, значит, есть силы для действий на данный момент и в будущем. Кончина - всего лишь жизненное дополнение. Я доверяю жизненному потоку.

Я полон здоровья и любви. У меня полная свобода выбора. Я есть я, не хуже и не лучше остальных людей. Я целая часть и частичка большого. Чужим успехам я умею радоваться, как своим. Естественным проявлением гармоничного объединения в любви, в физическом плане есть физиологическая близость, секс. Настоящее Божественное проявление мужского и женского начала, соединение их воедино.

Четвертая сердечная чакра

Расположена по центру тела, в области солнечного сплетения зеленая по цвету, подчиняется воздушной стихии.

Сердечная чакра активно принимает участие в процессах людской жизнедеятельности: любовь, радость, доброта, сострадание. Является связующим звеном верхних и нижних чакр, силы духовности и приземленности, возвышенного и низменного, здоровья и процветания.

Внутренняя замкнутость и переживание скорби блокирует сердечную чакру. Первый случай внутренняя замкнутость. Это когда человек не дает выход своим эмоциям, переживаниям, ощущениям.

Еще один вариант блокировки - неприятная сердечная боль. Разрушительность и опасность чувства скорби из-за сложности снятия заблокированного канала. Нужно иметь огромную силу воли, для выхода из состояния охватившей апатии. Скорбь всегда идет в сопровождении апатии, безразличия и безысходности. Только имея большое стремление, можно самостоятельно разглядеть, чему учит данная ситуация, какие душевные задания следует выполнить, через жизненные уроки пройти, для получения сильной сердечной энергии.

Открывает чакру любовь, сострадание, открытость, радость, счастье.

Настрой для разблокировки и активизации первой чакры:

Я люблю весь мир и всех его людей. Сам факт моего существования меня радует! В каждом человеке Божье начало. Я даю проявляться своему внутреннему божественному началу, своим велениям души. При любых происходящих событиях я сохраняю милосердие. Мое сердце открыто всему миру, мир проявляет заботу, даря все свои блага. Любовь всегда правит миром!

Пятая горловая чакра


Расположена на поверхности шеи, голубого колера, стихия воздуха, эфира. Способствует обмену веществ, инициирует творческий потенциал, гармоничность, общение, коммуникабельность, правдивость речи.

Причиной блокировки может быть не позволения себе внешне проявляться, в том числе словесно, или путь лжи. Часто человек подавляет себя, не давая себе высказывать свое мнение. Это может быть мнение по поводу своих желаний, мнение по поводу поведения человека, мнение относительно ситуации. Если не давать себе высказываться, горловая чакра блокируется.

По поводу лжи. Здесь учитывается не только ложь по отношению к другим людям, но и к самому себе, в первую очередь. Сложно никогда не врать, когда все вокруг только этим и заняты. Противостоять лжи весьма сложно, она заразна, как вирус и передаваясь от одного человека к другому, возрастает еще больше. Чтобы иметь возможность противостояния лжи, приучите себя быть честным, не отвечайте лгуну взаимностью. Перед самим собой будьте честны, так же как и перед другими людьми. Так вы сможете использовать наиболее действенный и мощный вариант очистки энергии пятой чакры.

Открывает чакру общение, правда, самовыражение, реализация творческого потенциала.

Настрой для разблокировки и активизации пятой чакры:

Я люблю перемены. Высшее благо дарует мне только хорошее в каждой жизненной ситуации. Каждый поворот судьбы это новый шанс для меня. Мои мысли легки и логичны.

Моя любовь к себе неисчерпаема, я одобряю все свои поступки. Мои мысли всегда помогают совладать с самим собой. Я мирно существую как одаренная, личность творческая, по своему уникальная, находящая идеальные способы для самовыражения. Я позволяю проявляться себе так, как я этого хочу.

Я свободно выражаю свое мнение. Мои внутренние ресурсы неисчерпаемы, достоинства и способности подпитываются неиссякаемым энергетическим потоком. Нескончаемый поток интеллекта раскрывает во мне новые способности. Я свободно выражаю свою волю и принимаю свои желания. Все мои действия приносят положительный эффект и эмоции в данный момент.

Все, что со мной происходит, дарит мне радость и приносит позитивный опыт, ведя к дальнейшему успеху. Даже малый успех я одобряю, делая все возможное. Я никого не осуждаю в этой жизни, ни себя, ни окружение. С огромным удовольствием беру жизнь в свои руки.

Шестая чакра третьего глаза

Чакра расположена между бровями, в центре головы. Цвета индиго, воздушная стихия.

Дает возможность усиления духовной воли, при телесном контакте с подсознанием. Развивает экстрасенсорные способности, интуицию.

Шестая чакра может быть блокирована из-за чрезмерных ожиданий и жизненных иллюзий. Неумение разделить иллюзии, и реальность ведет к блокированию. При неприятии человеком реальности случившейся ситуации и действительной оценки происходящего, ставится блок. Не нужно делать попытки быть лучше ближнего и брать на себя больше положенного.

Духовные знания не могут пробиться, если человек одержим звездной болезнью или гордыня закрывает его чувства. Самый частый случай, постоянные чрезмерные ожидания. Мы постоянно рисуем картинки будущего, каким оно должно быть.

Как все должно произойти, как я должен себя повести, как должны вести себя другие. Главное правило в жизни: «Ожидания никогда не оправдываются». Принимайте реальность без преувеличения и мечты будут сбываться, становясь реальностью.

Открывает чакру использование интуиции, осознанность, гибкость.

Настрой для разблокировки и активизации шестой чакры:

Я позволяю проявляться себе так, как я этого хочу. Я свободно выражаю свое мнение. Все происходящее я хорошо вижу и понимаю, что именно происходит, осознавая, почему так. Я имею смелость желать большего. Для этого желания дают веру в себя стимул. Я обладаю нужными знаниями. Все, что я делаю, я делаю с любовью к этому занятию. Моя интуиция никогда меня не подводит. Во мне есть мудрость и могущество.

Я становлюсь генератором полезных замыслов, планов, которые легко воплощаю в жизнь. Препятствия на моем пути только усиливают мою жизнь. Быстро и непринужденно преодолеваю с помощью интуиции, ставшие на пути преграды. Сам процесс преодоления трудностей приносит мне наслаждение. Я доверяю всему происходящему и без напряжения принимаю.

Моя неприкосновенность гарантирована! У меня есть право выбора, которое всегда за мной. Уходят из моей жизни слова должен (должна). Я работаю легко, играючи. Свобода выбора и действия вот что есть основой моей силы. Путь к мечте полностью открыт, и я делаю первые шаги.

Седьмая верхняя чакра


Ее еще называют коронной. Эта чакра фиолетового цвета, но возможно изменение цвета на цвет преобладающей чакры. Находится над макушкой.

Является связующим звеном человека с энергией вселенной. Привязанность к земным и материальным благам блокирует коронную чакру. Нет ничего плохого в материальных вещах. Все что создано в этом мире, это проявление божественной энергии.

Проблемы возникают тогда, когда человек чрезмерно привязывается к материальным ценностям. Все земное: дом, работа, люди могут быть земными привязанностями, нужно уметь отпускать это. Не будьте собственником. Не клейте свою печать «это мое», ни людей, ни материальные блага.

Открывает чакру развитие внутреннего мира, полное освобождение тонкой энергии.

Настрой для разблокировки и активизации седьмой чакры:

Спасибо высшим силам за все, чем они наделили! Я это целая бесконечная Вселенная. Чтобы достичь успеха, мне всего достаточно, стоит только захотеть. Доверие очень важно, особенно к себе самому.

Вторая чакра расположена в крестцовом отделе, в кости, которая соединяет поясничный отдел позвоночника с копчиком и малым тазом. Она соответствует репродуктивным органам, почкам и надпочечникам. Там, где находится сакральная чакра, сосредотачивается сексуальная энергия человека. Однако этот энергетический поток берет начало в (Муладхаре ).

Если она хорошо функционирует, вряд ли будет давать сбои и Свадхистана. Если имеются проблемы с Муладхарой , скорее всего, в скором времени можно будет заметить нарушения в работе Свадхистаны . Муладхара обеспечивает репродуктивную функцию и стремление к продолжению рода, а Свадхистана - гарантирует получение удовольствия и непосредственное влечение к противоположному полу. Но, несмотря на это, за зачатие жизни отвечает тоже вторая чакра.

Ее элемент вода, поэтому все, что касается гибкости и умения плыть по течению жизни, связано с ней. Наши дети и все остальное, что мы создаем, идет из этого энергетического центра. Цвет Свадхистаны - оранжевый. Оранжевая чакра соответствует эфирному телу - одному из семи тел человека, каждое из которых имеет соответствие с одной из семи чакр.

Одна из основополагающих функций чакры сексуальности - принятие себя самого, других людей и отношений между вами и миром. От нее зависит то, как человек будет воспринимать свою сексуальность и как будет ощущать пол, данный ему при рождении. С помощью Свадхистаны он будет воспринимать себя как мужчину или женщину, с учетом социальных норм, положения в обществе, возраста и других факторов.

Ее действие оказывает влияние на выбор половых партнеров, осознание полового влечения и получение эмоций во время сексуальных контактов. Сексуальные нормы, понятие физической красоты, естественность, запретность и греховность - все эти понятия так или иначе связаны с этой чакрой.

Интересно, что в сферу действия Свадхистаны попадают и стереотипы - те, которые человек накапливал за годы своей жизни, и те, которые распространены в обществе без какого-либо его влияния. Иногда это совершенно разные точки зрения. Кроме этого, Свадхистана отвечает за способность творить и созидать, выражая свою индивидуальность.

Ей мы обязаны за жизненные перемены, которых добиваемся из-за любопытства и авантюризма. Эта чакра позволяет заложенным в каждом человеке творческим способностям выйти наружу. Активизация энергии, которая необходима для воплощения идей в жизнь, также происходит в ней.

Как открыть сексуальную чакру и зачем это нужно

Сексуальная чакра развивается естественным образом в возрасте от 3 до 8 лет . Если ближайшие родственники ребенка уважают его и относятся с любовью и пониманием к чувствам и потребностям, она будет развиваться гармонично.

Дисгармония сексуальной чакры проявляется тогда, когда ребенок вырастает без любви, а его родители ведут себя слишком сдержано по отношению друг к другу и к нему.

Нарушение в течении половой энергии может возникнуть и во время подросткового периода - это время сомнений в своей сексуальной привлекательности, именно в подростковом возрасте формируются подобные комплексы. К тому же, в это время ребенок начинает задумываться о различиях между женским и мужским полом - как на бытовом уровне, так и в отношениях.

В подростковом возрасте роль родителей в правильном формировании сексуальной энергии тоже важна. Ребенок обращается с вопросами к учителям и родителям - людям, которым доверяет и изначально не испытывает смущения в общении с ними.

От поведения родителей будет зависеть представление подростка о сексе, а также умение управлять сексуальной энергией. Неправильная линия поведения может стать причиной понижения самооценки, появления комплексов и фобий, боязни отношений с противоположным полом, неправильного представления о физической стороне любви в целом.

Как проявляет себя здоровая сексуальная чакра

Человек со здоровой сексуальной чакрой внимателен к другим людям, уважает их чувства и интересуется любовными и дружескими отношениями.Он ощущает себя полноценной личностью.

Развитая вторая чакра делает человека любопытным, стремящимся узнать нечто неизведанное, освоить что-то такое, до чего еще никто раньше не догадывался. Он всегда ведет себя естественно, не испытывая никакого напряжения при общении.

Люди без блоков сексуальной чакры легко приспосабливаются к любым переменам. Они умеют искать положительные стороны в любых ситуациях. Скорее всего, такая личность с любопытством и радостью отнесется к изменениям в жизни. Даже если они не слишком позитивны, рано или поздно перемены для этого человека станут неким трамплином для дальнейших достижений.

Любое происшествие он воспринимает как увлекательное приключение. Даже повседневные занятия делают его счастливым. Если вы умеете получать удовольствие от вкусной еды, эмоций и чувств, секса или обучения, ваша сексуальная чакра в полном порядке.

Если вторая чакра находится в здоровом состоянии, человек является яркой индивидуальностью. Его не пугает чужое мнение, он не боится выражать свое мнение и защищать свои идеи. Такие личности не ожидают одобрения от окружающих, они занимаются тем, что любят, исключительно для себя. Чужое внимание может являться приятным бонусом, но не целью.

Это не значит, что личность не является частью общества. Она гармонично вливается в свое окружение, не давая себя сломать или перевоспитать. К тому же, человек будет стремиться реализовывать свой талант так, чтобы приносить обществу пользу. Он сохраняет свою индивидуальность, являясь частью общества, проявляя заботу и поддерживая близких людей.

Людьми с гармоничной Свадхистаной невозможно манипулировать. Он всегда будет делать только то, что считает правильным. Такие личности уважают талантливых наставников и с удовольствием погружаются в процесс обучения. Однако они не станут слепо им подчиняться. При этом человека со здоровой Свадхистаной нельзя назвать эгоистом.

Люди без проблем со Свадхистаной легко знакомятся с представителями противоположного пола. Они не испытывают неловкости или стеснения. Если знакомство не заканчивается удачно, об этой неприятности можно легко забыть, не зацикливаясь на ней.

Такая личность никогда не станет использовать свою сексуальную привлекательность для того, чтобы добиться какой-либо цели. Свои внешние данные и обаяние она считает пригодными только для того, чтобы выражать чувства, испытываемые по отношению к любимому человеку. Страсть для такого человека является одной из важных составляющих счастья.

Признаки дисгармонии половой чакры

Проблемы с половой чакрой выражаются физиологическом уровне: в бесплодии, импотенции и депрессии. Возможны также мышечные спазмы и аллергические реакции. Кроме этого, как и в случае с Муладхара чакрой, вероятны хронические запоры. Хроническая усталость тоже вполне вероятна, в основном, из-за проблем в отношениях с противоположным полом.

Человек, которому бы не помешало узнать о том, как развить сексуальную чакру, редко бывает уверен в себе, окружающих и целом мире. Если дисгармония проявлялась еще в детстве, во взрослом возрасте он не будет иметь желания заботиться о своих родственниках. Такие личности часто оказываются зациклены только на себе и своих потребностях.

Чувства других людей их не волнуют. Кроме этого, такой человек может иметь склонность бесцеремонно вторгаться в жизненное пространство окружающих, не воспринимая всерьез вред, который он этим наносит. Люди с нарушениями половой чакры не ощущают границ между своим биополем и биополем других людей.

Сбои половой чакры приводят к слабости духа. Человек боится самореализации, стремится идти по стопам других людей даже в том случае, если они оказываются менее талантливыми, чем он сам. Он не способен отстоять свою точку зрения, такими людьми легко управлять.

При дисгармонии половой чакры постепенно исчезает способность чувствовать эмоции и выражать их. Знакомства для такого человека являются большой проблемой. Поиск сексуальных партнеров затруднен, поскольку он не знает, как выражать свою сексуальность. Безрезультатные попытки наладить личную жизнь приводят к еще большим проблемам с сакральной чакрой. Постепенно формируются комплексы, появляется негативное мышление и разочарование в противоположном поле.

Рано или поздно сексуальные желания, которые не удовлетворяются, будут подавляться. Человек начинает заменять их другими удовольствиями, например, едой, алкоголем, привязанностью к деньгам и роскоши. Иногда встречается и противоположное положение дел - нарушения Свадхистаны подталкивают к многочисленным половым связям без обязательств и чувств. Такие личности любят хвастать своими подвигами на любовном фронте, составлять списки завоеванных дам или кавалеров.

Нередко имеется и желание получать эмоции и физическое удовольствие от отношений, но построить семью такие люди не способны. Рано или поздно это приводит к разочарованию в браке, и личность может не понимать, что проблема заключается в нем самом и его половой чакре.

Часты и другие нарушения, которые касаются половой жизни. Если Свадхистана не находится в гармонии, становится вероятным развитие сексуальных отклонений. Например, невозможность возбудиться без просмотра эротического фильма. Отклонения часто сопровождаются чувством вины. Они могут быть и серьезными, связанными с нарушением закона.

Людей с нарушениями Свадхистаны отличает постоянное чувство беспокойства. Они не понимают, каким должен быть их жизненный путь.

Такие личности не видят путей для достижения желанных целей, а иногда и вовсе не понимают, какими конкретно целями им стоило бы озадачиться. Поэтому человеку с блоком сексуальной чакры сложно реализовать себя.

Свадхистана отвечает за способность привлекать сексуальных партнеров и получать удовольствие от отношений с ними. Однако не только физические удовольствия находятся в списке ее функций, многое зависит от этого энергетического центра тонкого тела человека. Его развитие доступно каждому, назвать раскрытие чакры сексуальности сложным нельзя.

Методы открытия первой чакры

  1. Упражнения и медитации.
  2. Мантры - один из способов развития чакр . Однако имеется нюанс - развивать нужно все семь чакр, а не только одну или две, которые покажутся самыми перспективными. Дело в том, что все чакры связаны между собой. Каждая из них выполняет свою роль, но вместе они составляют единую энергетическую структуру человека. Неполадки в работе одной чакры неизбежно отразятся на функционировании остальных энергетических узлов.
  3. Aроматерапия - несложный способ развития второй чакры Свадхистаны. Она доступна каждому. Вы можете использовать по назначению как масла, так и благовония. Можно «употреблять » ароматы в месте их происхождения, где-нибудь на природе или в саду, если у вас таковой имеется. Сексуальной чакре соответствуют ароматы розмарина, иланг-иланга, можжевельника, сандала и жасмина. Ароматерапия, работа с мантрами, а также медитации и йоговские техники для развития чакр отлично сочетаются с работой с камнями и минералами. Они тоже оказывают влияние на развитие чакр. Сексуальной чакре соответствует лунный камень, а также все желтые и оранжевые минералы. Не нужно недооценивать и йоговские учения, существуют специальные йоговские техники для раскрытия чакр в целом и Свадхистаны в частности.
  4. Массаж и самомассаж полезен в работе над открытием или развитием полового энергетического центра. Главное, чтобы вы получали удовольствие и отвлекались от неприятных эмоций, накопившихся за день. Технику массажа можно выбирать любую. Телесные удовольствия крайне важны для этой чакры. Например, почаще принимайте ванну с пеной, концентрируясь на получении удовольствия от процесса.
  5. Правильное питание для развития Свадхистаны . Эта чакра серьезно зависит от рациона человека. Если он отдает предпочтение только вредной пище, она будет стремиться к дисгармонии. Но это не значит, что нужно полностью отказаться от приятных и вкусных сюрпризов. Сбалансируйте рацион, исключите то, без чего вам несложно обойтись. Не забывайте о приятно выглядящей сервировке стола. Ешьте и пейте осмысленно, не автоматически, концентрируйтесь на получении удовольствия от поглощения еды и напитков.
  6. и

← Вернуться

×
Вступай в сообщество «koon.ru»!
ВКонтакте:
Я уже подписан на сообщество «koon.ru»