Sa buong landas buhay Ang bawat tao ay kailangang harapin ang iba't ibang hamon. Maaari itong maging maliliit na problema sa trabaho, away sa isang mahal sa buhay, sakit o pagkawala ng isang malapit. At sa mahihirap na sitwasyong ito, napakahalagang malaman na mayroong malapit na hindi magsisisi mainit na mga salita ng suporta. Pagkatapos ng lahat, ang isang binibigkas na salita ay maaaring magpagaling ng dumudugo na sugat o, sa kabaligtaran, magdulot ng higit pang pinsala.

Ngayon, sa kasamaang-palad, minamaliit ng mga tao ang kahalagahan ng pasalitang salita. Ngunit nasa kanila ang isang malaking kapangyarihan na nakatago, na may kakayahang magbigay ng buhay sa isang tao at alisin ito. Ang sabi ng Bibliya: Ang kamatayan at buhay ay nasa kapangyarihan ng dila, at ang mga umiibig dito ay kakain ng bunga nito". Kaw.18:22 Gaya ng nakikita natin, may kapangyarihan ang wika, at sa kabila ng katotohanan na ito ay isang maliit na miyembro, ngunit siya ang kumokontrol sa lahat.

Bakit napakahalagang magpahayag ng mga salita ng suporta sa mahihirap na panahon?

Ang katotohanan ay kapag ang isang tao ay suportado at sinabihan na magkasama silang haharapin ang anumang problema, na mayroong mga nagmamahal sa kanya at tutulong sa kanya sa tabi niya, kung gayon sa paggawa nito ay pinalalakas nila ang nasa isang mahirap na sitwasyon at bigyan mo siya ng lakas. Gayunpaman, ang kakulangan ng pag-unawa at suporta ay maaaring pumatay kahit na ang kaunting pag-asa na ang lahat ay magiging maayos.

Mga salita ng suporta sa may sakit

Sa kasamaang palad, sa buhay ay nangyayari rin ang mga sakit na dumarating sa ating buhay. Ang ilan sa kanila ay madaling gumaling, ang iba ay may mas malubhang kahihinatnan, at ang iba ay humahantong sa kamatayan. At kapag nalaman natin ang tungkol sa sakit ng isang taong malapit sa atin, ito ay nagdudulot sa atin ng pagkabigla at pagkalito. Gayunpaman, ano ang nararamdaman mismo ng pasyente sa sandaling ito? Siyempre, higit siyang nagdurusa kaysa sa iba. Iba't ibang mga pag-iisip ang maaaring lumitaw sa kanyang ulo, at ito ay sa sandaling ito mga salita ng suporta para sa may sakit makatutulong sa kanya na huwag mag-isa, at may pag-asa pa.

Nahaharap sa ganoong pangyayari, naiintindihan ng lahat na may kailangang sabihin, ngunit kadalasan ang mga tao ay hindi mahanap ang tamang mga salita, ngunit nagsisimulang magpakita ng awa. Ito ang huling bagay na kailangan ng pasyente. Ang ating pakikilahok at isang magiliw na salita ang kailangan ng pasyente. Ito ang makakatulong sa kanya na huwag mag-alala masyado, alam na mahal pa rin siya.

Anong mga salita ng suporta ang maaaring sabihin sa pasyente?

1. Kailangan mong sabihin sa mahal mo na mahal mo siya at kahit anong mangyari, nandiyan ka palagi.
2. Magsalita ng mga papuri, papuri para sa ilang merito, kahit na ang pinaka hindi gaanong mahalaga. Para sa pasyente, ang merito na ito ay maaaring maging isang tunay na gawa.
3. Hindi mo kailangang pag-usapan ang tungkol sa sakit mismo at kung gaano kagulat ang balita para sa iyo, mas mahusay na makagambala sa pasyente ng ilang mabuting balita o, sa matinding mga kaso, isang nakakatawang anekdota.

Ang sinumang may sakit ay nangangailangan ng mga salita ng suporta at atensyon. Makakatulong ito sa kanya na makabawi nang mas mabilis at mas mabilis na makabawi.

Mga salitang sumusuporta sa pakikiramay

Ang pagkawala ng isang mahal sa buhay ay marahil ang pinakamalaking pagsubok para sa lahat. At sa mahirap na panahon na ito, ang isang tao ay kailangang mabigyan ng tulong at atensyon upang siya ay makadaan sa landas na ito at magsimulang mamuhay muli ng isang buong buhay. Sa kasong ito sa halip na mga salita ng suporta ang mga salita ng pakikiramay ay magiging angkop. Gayunpaman, maaaring iba ang pakikiramay. Halimbawa, paghambingin natin ang dalawang opsyon.

1. "Ang aking pakikiramay! Lahat ay magiging maayos!" - ang gayong suporta ay tila ganap na walang malasakit at parang isang pormalidad. Paano magiging mabuti ang lahat kung ang lahat ay napakasama?
2. O: “Tanggapin mo ang aking taos-pusong pakikiramay! Alamin na palagi kang makakaasa sa aking tulong. Kung may kailangan ka, lagi akong nandiyan!" - mula sa gayong mga salita ay talagang nagiging mas mainit sa kaluluwa. Pagkatapos ng lahat, ang pagkaalam na may mga taong handang tumulong sa anumang sitwasyon ay nakakatulong upang makayanan ang maraming mga paghihirap.

Kaya, ano ang mga salitang dapat sabihin sa mahihirap na kalagayan?

• Una sa lahat, dapat itong mga maalalahang salita. Ang mga sinasabi natin ay maaaring makapagpabago ng buhay ng isang tao para sa mas mabuti o mas masahol pa. Kung tutuusin bawat salita na ating sasabihin ay tiyak na magbubunga.
• Kung ang isang tao mismo ay nasa isang mahirap na sitwasyon, kung gayon hindi na kailangang manatili sa kanyang kalagayan at patuloy na sabihin sa lahat kung gaano masama ang lahat. Kung tutuusin, magbubunga ang mga salitang ito. Ang mga paghihirap ay makakaranas ng higit sa isang beses sa ating landas, kaya dapat nating matutunan ang pagkuha ng isang bagay na positibo at mabuti kahit na mula sa pinakamasama. At iyon mismo ang pag-uusapan.

Ang sabi ng Bibliya: “Aking sinabi: Babantayan ko ang aking mga lakad, baka magkasala ako ng aking dila; Pipigilan ko ang aking bibig hangga't ang masama ay nasa harap ko.Ps.38:2

Ang ating walang pigil na mga salita ay maaaring maging isang pagpapala o isang sumpa sa isang tao. Samakatuwid, kahit na makipag-usap sa isang tao, ito ay nagkakahalaga ng pagkontrol sa iyong sarili. Sa kasamaang palad, madalas na lumalabas na gusto mo ang pinakamahusay, ngunit ito ay naging tulad ng dati. Samakatuwid, kung minsan ay mas mahusay na manahimik kaysa magsabi ng ilang katangahan na nakakasakit sa isang tao sa kaibuturan.

Mga salita ng pananampalataya sa mahihirap na panahon

May mga pangyayari kung saan ang mga salita ng kawalan ng pananampalataya ay hindi mabigkas.

Kapag may pressure ka sa trabaho.

Kapag walang pera

Sa anumang pagkakataon ay hindi dapat ipahayag ang mga salitang ito sa iyong buhay.

"Bakit?" - tanong mo. At magtanong ng tama. Tandaan ang pananaliksik? Nilikha ng Diyos ang buong sansinukob gamit ang isang salita. At tayo ay nilikha sa Kanyang larawan at wangis.

At samakatuwid, kung ano ang sinasabi natin sa ating buhay ay kung ano ang mayroon tayo.

Halimbawa.

Halimbawa 1. Negosyo.

Noong nagsimula akong magnegosyo, sa unang 4 na buwan halos wala akong mga order. Maliit lamang, o mula sa mga kamag-anak.

Naalala ko birthday ko. Wala akong anumang mga order sa loob ng 48 araw, isang mainit na gabi ng Marso. Tinawag ako ng isang kaibigan, binati ako at pagkatapos ay kaswal na nagtanong:

"Well, kamusta ang negosyo?"

Ang daming pumasok sa isip ko ng mga sandaling iyon. Ngunit bilang tugon, mabilis akong sumagot:

"Maayos ang lahat!".

Sa halip na mga salita ng kawalang-paniwala at kawalan ng pag-asa, sinabi ko ang aking pinaniniwalaan.

At hindi ba't kasinungalingan iyon?

Hindi. Dahil sa nangyari.

Halimbawa 2. Relasyon sa isang tao.

Ang prinsipyo dito ay napakasimple.

Huwag sabihin kung ano ang nararamdaman ng kaluluwa. Dahil ang kaluluwa ay parating nasa roller coaster, minsan mabuti, minsan masama.

Ngunit sabihin kung ano ang pinaniniwalaan mo sa iyong espiritu.

At iba pa kung ano ang nakikita mo ay sasang-ayon sa iyong sasabihin.

Isang halimbawa mula sa Salita ng Diyos.

Ginawa ni Jesus iyon.

Isang araw, lumapit sa Kanya ang isang lalaki, ang pinuno ng sinagoga, na ang anak na babae ay namamatay. Isipin ang kanyang kalungkutan. Ang babaeng pinalaki niya ng may pagmamahal ay may sakit na walang lunas sa lalaking ito. Bumaling siya sa Diyos.

22 At narito, dumarating ang isa sa mga pinuno ng sinagoga, na nagngangalang Jairus, at nang siya'y makita niya, ay nagpatirapa sa kaniyang paanan, 23 At siya'y tinanong ng marubdob, na sinasabi, Mamamatay na ang aking anak na babae; halika at papatungan mo siya upang siya ay gumaling at mabuhay. 24 Sumama sa kanya si Jesus. Sinundan Siya ng maraming tao at pinilit Siya.

Laging sinasagot ng Panginoong Diyos ang pangangailangan ng tao. Sinundan ni Jesus ang pinuno ng sinagoga.

Ngunit isang pangyayari ang nangyari sa daan na nagpahinto kay Jesus. Napakahalaga ng oras. Ang anak na babae ay namamatay, ang pinuno ng sinagoga ay labis na nag-aalala.

At si Jesus sa oras na ito ay nakikipag-usap sa isang babae na pinagaling sa pamamagitan ng paghipo sa Kanya.

35 Habang nagsasalita pa siya ng mga bagay na ito, nanggaling sila sa pinuno ng sinagoga, at sinabi, Patay na ang iyong anak; Ano pang pinagkakaabalahan mo kay Teacher? 36 Datapuwa't nang marinig ni Jesus ang mga salitang ito, ay kaagad niyang sinabi sa pinuno ng sinagoga, Huwag kang matakot, manampalataya ka lamang. 37 At hindi niya pinahintulutang sumunod sa kanya ang sinuman, maliban kay Pedro, Santiago at Juan, na kapatid ni Santiago.

Tingnan kung gaano kahalaga ang mga salita. Naniwala pa rin ang lalaki. Ngunit nanggaling sila sa bahay at sinabing namatay na ang kanilang anak na babae.

Ang unang reaksyon ni Hesus ay: "Huwag kang matakot, maniwala ka lang."

At ang pinuno ng sinagoga ay sumunod. Hindi siya nagbitiw ng isang salita ng hindi paniniwala sa pinakamahihirap na pangyayari. Hindi siya lumaban sa hysterics, hindi sumigaw sa mga subordinates at hindi nagalit. Ibinigay niya ang sitwasyon kay Hesus.

At nang sabihin sa kanya ni Jesus ang mga salitang "Huwag kang matakot, maniwala ka lamang" - ginawa niya ito.

Hindi siya sumuko sa takot. Siya ay nagpasakop sa pananampalataya.

38 Dumating siya sa bahay ng pinuno ng sinagoga at nakita niya ang kaguluhan at ang pag-iyak at pag-iyak ng malakas. 39 At siya'y pumasok at sinabi sa kanila, Bakit kayo nababagabag at umiiyak? ang babae ay hindi patay, ngunit natutulog. 40 At siya'y pinagtawanan nila. Datapuwa't pagkaalis nilang lahat, ay isinama niya ang ama at ina ng dalaga, at ang mga kasama niya, at pumasok sa kinahihigaan ng dalaga. 41 At hinawakan ang kamay ng dalaga, sinabi niya sa kanya: “Talitha kumi,” na ang ibig sabihin ay: babae, sinasabi ko sa iyo, bumangon ka. 42 At pagdaka'y bumangon ang dalaga at nagsimulang lumakad, sapagka't siya'y may labingdalawang taon na. Namangha ang mga nakakita. 43 At ipinag-utos niya sa kanila na walang makaalam nito, at sinabi sa kanila na bigyan siya ng makakain.

Mayroong ilang mga kamangha-manghang bagay sa kwentong ito.

1. Ang paraan ng pag-uugali ni Hesus.

Sa Silangan mayroong isang propesyon - isang nagdadalamhati. Sa malulungkot na mga kaganapan, ang mga ganitong tao ay iniimbitahan. Ngunit pinaalis sila ni Jesus kahit pinagtatawanan sila.

At pagkatapos ay nagsalita si Jesus ng mga salitang puno ng pananampalataya at nangyari ang Kanyang ipinahayag. Hindi niya hiniling na bumangon ang kanyang anak. Ipinahayag niya ito" babae, sinasabi ko sa iyo, bumangon ka ". At nangyari ito.

Pero higit sa lahat gusto kong itawag ang atensyon mo sa lalaking ito.

Sa katunayan, ang sitwasyon ay kakila-kilabot. Namatay ang isang minamahal na bata. Walang magawa. Dahil siya ang pinuno ng sinagoga, hindi siya isang mahirap, at sinubukan niya ang lahat ng kanyang makakaya. Ngunit walang nakatulong.

Ngunit pansinin ang kanyang pag-uugali malapit sa Panginoon.

Sa lahat ng oras na iyon, minsan lang niya binigkas ang mga salita. At sila ay mga salita ng pananampalataya. "Halika at ipatong mo sa kanya ang kanyang mga kamay upang siya ay gumaling at mabuhay."

Nagsalita siya ng mga salita ng pananampalataya nang lumapit siya kay Jesus. At sa sobrang hirap, nanahimik na lang siya.

Ngunit sa lahat ng oras na ito ay hindi siya bumigkas ng isang salita ng hindi paniniwala, isang salita ng takot o pagdududa. HINDI SIYA nanangis: “Aaaaa, Hesus, patay na ang aking anak, nakahiga sa bahay. Paano ako mabubuhay ngayon? Pero hindi ka dumating."

Natahimik siya. At naniwala.

Minsan ang pananampalataya ay ipinapahayag sa mga salita. Pero may mga pagkakataong mahirap sabihin. Pero tumahimik ka at maniwala ka. At ang pananampalatayang ito ay nagiging materyal sa katotohanan na makikita mo ang resulta ng pananampalataya.

Isang salita ng pampatibay-loob para sa mahihirap na kalagayan.

Una . Ang iyong mga salita ng suporta ay napakahalaga sa iyong kapwa.

Pangalawa. Sa mahihirap na kalagayan, huwag hayaang magsalita ang iyong dila ng mga salita ng pagdududa at hindi paniniwala. kasi napapaligiran ka sa mga sinasabi mo.

Tayo man ay masugid na introvert o sobrang extrovert, palaging may mga kakaiba at hindi komportable na mga sandali sa mga pag-uusap kapag wala tayong ideya kung ano ang sasabihin. Habang kami ay pilit na sinusubukang kunin Mga tamang salita, maaaring magkaroon ng gulat at kadalasang nagiging sanhi ito ng mental block ng mga angkop na paksang pag-uusapan.

Kaya bakit ito nangyayari? Ito ay kadalasang nangyayari kapag hindi tayo masyadong pamilyar sa isang tao o grupo ng mga tao. Kung nahanap mo ang iyong sarili sa isang pag-uusap bago mo mahanap wika ng kapwa, maaaring mahirap makipag-usap nang maayos at natural dahil hindi tayo sigurado kung ano ang maaari nating pag-usapan at kung ano ang hindi.

Paano ipagpatuloy ang pakikipag-usap sa isang taong hindi mo kilala

Ito ay para sa gayong mga sandali na mahalaga na magkaroon ng ilang magagandang trick sa arsenal. Ito ay hindi lamang makakatulong sa iyo sa lipunan, na nagbibigay sa iyo ng pagkakataong maglagay ng pundasyon para sa mga potensyal na pagkakaibigan, kundi pati na rin sa mga propesyonal na lupon kung saan mahalaga ang mga koneksyon at kakilala.

Huwag gawin ang iyong layunin na maging kawili-wili

Maraming tao ang naniniwala na kung nais ng mga tao na bumuo ng anumang uri ng relasyon, dapat nilang manalo ito sa isang kawili-wiling o nakakatawang usapan. Sa katotohanan, ito ay ganap na hindi ang kaso. Para maging makabuluhan ang komunikasyon, hindi ito kailangang pang-edukasyon. Huwag isipin na ang gusto mong sabihin ay hindi akma sa sitwasyon - sabihin mo lang.

Bilang isang patakaran, hindi naaalala ng mga tao kung ano ang sinabi sa isang partikular na pag-uusap, naaalala lamang nila ang mismong katotohanan ng komunikasyon. Huwag kumapit sa pagpapahanga sa kanila, maging iyong sarili lamang.

Hayaang magsalita ang ibang tao tungkol sa kanilang sarili sa pamamagitan ng pagtatanong ng mga tamang tanong

Ang mga tao ay madalas na gustong makipag-usap tungkol sa kanilang sarili. Hindi dahil sila ay makasarili, ngunit dahil ito ay isang ligtas na paksa at halatang bihasa sila dito. Kaya, kung hindi mo alam kung ano ang sasabihin, magtanong lamang ng mga tamang katanungan.

Ang mga tanong ay nagpapakita ng antas ng personal na interes at nararamdaman ng ibang tao na nagmamalasakit sila. Upang makamit ito, kailangan mong obserbahan ang tao at maghanap ng mga pahiwatig. Halimbawa, kung mukhang pagod na pagod sila, itanong kung ano ang ginawa nila kahapon. Kung mayroon silang accessory, sabihin na naghahanap ka ng katulad na bagay at tanungin kung saan nila ito binili o kung maaari nilang irekomenda sa iyo kung saan ito makikita.

Ang sikreto ay magtanong ng malalaking katanungan at makapagsalita, hindi mga tanong na masasagot ng simpleng oo o hindi. Nagbibigay ito ng pagkakataon sa tao na magsalita nang higit pa, ipagpatuloy ang pag-uusap, at tinutulungan kang makahanap ng mga pahiwatig sa kanilang pagkakakilanlan.

Pag-usapan ang tungkol sa pagkain

Ang punto dito ay upang makahanap ng isang unibersal na tema. Hindi alam ng lahat ang tungkol sa pinakabagong mga makabagong teknikal o fashion, ngunit alam mo na ang lahat ay mahilig sa pagkain, o hindi bababa sa may opinyon tungkol dito.

Kung sabay kayong kumakain, madaling magsimula ng pag-uusap sa pamamagitan lamang ng pagkomento sa pagkain. O bumuo ng pag-uusap sa pamamagitan ng pakikipag-usap tungkol sa iba't ibang lutuin at ang mga pagkaing nasubukan mo na. Kung kakain ka mamaya, magtanong tungkol sa kung ano ang kanilang pipiliin o iaalok ng isang ulam, ito ay palaging magiging isang matagumpay na paksa.

Ang lahat ay tungkol sa pakikisama, at ang pagkain ay isang medyo simple at maraming nalalaman na paksa ng pag-uusap.

I-paraphrase mo lang ang sinabi mo

Minsan ang isang pag-uusap ay maaaring masira kung hindi ka masyadong mahusay sa kung ano ang kanilang pinag-uusapan. Kung wala kang sapat na impormasyon sa isang paksa, magiging mahirap na ipahayag ang iyong pananaw at maaaring magresulta sa hindi komportableng katahimikan.

Sa kasong ito, ang isang mahusay na pamamaraan ay ang paraphrase kung ano ang sinabi ng ibang tao. Ito ay hindi lamang nagpapakita na ikaw ay nakikinig at na ikaw ay interesado, ngunit nagbibigay din sa kanila ng pagkakataong ituro ang mga pagkakaiba ng opinyon o magbigay ng inspirasyon sa kanila na sabihin sa iyo ang higit pa dahil ikaw ay interesado.

Kung ang isang tao ay naglalarawan sa kanilang mahirap na trabaho o isang propesyon na hindi mo pamilyar, maaaring alam nila na wala kang sapat na kaalaman sa paksang ito. Sa pamamagitan ng pag-uulit ng kanilang sinabi o paghingi ng paglilinaw, lumilikha ka ng isang pakiramdam ng interes at kaugnayan.

Magbahagi ng maliliit na katotohanan tungkol sa iyong sarili

Para sa ilang mga tao, ang pagbabahagi ng impormasyon tungkol sa kanilang sarili ay maaaring mukhang hindi natural - lalo na para sa mga introvert. Ngunit, ang pag-uusap tungkol sa ilang maliliit na bagay, gaano man kaliit, hindi lamang nagpapakita sa ibang tao na gusto mong makilala ka nila, ngunit ito rin magandang paraan punan ang mga puwang sa usapan.

Gaya ng nabanggit kanina, hindi talaga naaalala ng mga tao kung ano ang sinabi sa isang pag-uusap. Mas malamang na maalala ng isang tao ang hindi komportableng katahimikan sa iyo kaysa sa tila hindi gaanong mahalagang pag-uusap tungkol sa kinain mo kahapon o kung anong bagong gadget ang binili mo.

Ang punto ay maging kumpiyansa kapag nagsasalita sa anumang paksa. Kung hindi ka komportable, ang ibang tao ay higit na magpapasalamat sa iyong mga pagsisikap na ipagpatuloy ang pag-uusap, kaya huwag mag-overthink sa iyong pagpili ng mga salita.

Ang pag-alam sa "lahat" ay hindi gumagawa ng isang tao na isang mahusay na pakikipag-usap

Laging isaisip ito. Habang ang kaalaman sa iba't ibang paksa ay nagpapadali sa pakikipag-usap iba't ibang uri mga tao, hindi na kailangan.

Ang mga know-it-all ay may tendensiyang mangibabaw sa pag-uusap, at alam nating lahat na nakakapagpaliban ito sa mga tao. Mas magiging matagumpay ka kung ihahatid mo ang iyong kaalaman sa mga tip sa itaas at gagamitin ang mga pangunahing panuntunang ito sa iyong mga pag-uusap. Tandaan na gusto mong lumikha ng madali at walang hirap na koneksyon. Huwag gawing kumplikado.

May mga pagkakataon na nakikita natin ang tanging paraan upang manindigan para sa ating sarili sa kakayahang masaktan ang kausap. Ito ay nagkakahalaga ng pagkilala na ang pamamaraang ito ay hindi palaging makatwiran, at, kung minsan, ay maaaring humantong sa negatibong kahihinatnan. Ngunit mayroon pa ring mga sitwasyon na napakahirap gawin nang wala ito. Maaaring magkaroon ng maraming ganoong sitwasyon, at isasaalang-alang namin ang ilan sa mga ito nang mas detalyado. pagtatanggol sa sarili Kapag pinahintulutan ng isang tao ang kanilang sarili na magsalita nang nakakasakit sa ating direksyon, kadalasan, "kumukulo" tayo bilang tugon. Ilang mga tao ang namamahala upang pigilan ang kanilang mga damdamin sa ganoong sitwasyon at huwag pansinin ang mga pag-atake ng isang agresibong interlocutor. Siyempre, kung ang isang tao ay nakamit ang pinakamataas na antas ng pagpipigil sa sarili o simpleng hindi makapagpasya sa isang nakakasakit na tugon, kung gayon maaari niyang balewalain mga negatibong salita sa iyong address. Gayunpaman, mas madalas kaysa sa hindi, ang pagpigil ay hindi madali. Pagtatanggol sa mahihina May mga sitwasyon kung saan hindi natin maiwasang bigyang pansin ang katotohanan na pinapayagan ng isang tao ang kanyang sarili na maging mapang-insulto sa ibang tao. Ito ay lalong hindi maatim na panoorin ito kapag ang isang asawa, iyong anak, isang mahiyaing babae o kahit isang hindi pamilyar na pensiyonado ay nahulog sa ilalim ng mga nakakasakit na salita. Sa pangkalahatan, ang pagsalakay ay gumising sa marami sa atin kapag ang isang mas mahinang tao ay nagdurusa, na nahihirapang ipaglaban ang kanyang sarili. Siyempre, sa kasong ito, ang napinsalang partido ay nangangailangan ng proteksyon, at, walang alinlangan, ay makakaranas ng isang malalim na pakiramdam ng pasasalamat, na natanggap ito. Proteksyon ng hayop Ang puntong ito ay medyo katulad sa nauna, ngunit ang pagkakaiba ay sa pagkakataong ito ay hindi ito tungkol sa isang mahinang tao, ngunit tungkol sa isang hayop. Ang ilan sa atin, na nakikita, halimbawa, kung paano pinahihirapan ng mga tinedyer ang isang pusa o isang lasing na tao na sumipa ng aso, subukang magpanggap na hindi lang nila napapansin ang nangyayari, ngunit ang karamihan ay hindi pa rin makatingin nang walang malasakit sa pagdurusa ng "mas maliliit na kapatid na lalaki. ”. Siyempre, sa kasong ito ang mga insulto sa iyong bahagi ay higit pa sa makatwiran.

Paano ipahiya sa moral ang isang tao nang walang banig

Hindi bawat isa sa atin ay magagawang hiyain ang isang tao nang hindi gumagamit ng mga pagmumura. Gayunpaman, kung matutunan mo ito, maaari mong sabihin na pinagkadalubhasaan mo ang sining ng pinaka "pinong" insulto.

Matalinong mga parirala upang patahimikin ang isang tao

Kung nais mong ilagay ang isang tao sa kanyang lugar, na may ilang uri ng nakatalukbong insulto, tandaan ang ilang mga parirala.

Buksan ang iyong bibig sa dentista! Karaniwan, ang mga hindi kayang pamahalaan ang kanilang sariling pag-akyat sa buhay ng iba. Huwag mahulog sa ilalim mainit na kamay upang hindi lumipad sa ilalim ng mainit na paa.

Mga cool at nakakatawang insulto

Ang ganitong mga insulto ay maaaring mukhang cool at nakakatawa hindi lamang sa taong nagsasalita nito, kundi pati na rin sa taong tinutukoy nila. Gayunpaman, ang lahat ay nakasalalay sa kung gaano ka sensitibo ang iyong kausap. Kung siya ay masyadong sensitibo sa kaunting pahiwatig ng mga insulto at labis na mahina, kung gayon, siyempre, hindi siya magiging nakakatawa sa sitwasyong ito.

Oo, isara mo na ang iyong pagtawa! Itigil ang pagwagayway ng iyong dila na parang watawat sa isang parada.

Nakakasakit na matatalas na parirala

Kung nais mong saktan ang isang tao na may isang matalim at nakakasakit na parirala, kung gayon, tila, ang taong ito ay talagang nagawang saktan ka. Siyempre, sa anumang kaso ay hindi mo dapat ipakita na ikaw ay nasaktan o nagagalit - sa kasong ito, hindi mo makakamit ang ninanais na epekto. Magsalita ng matalas na parirala sa mahinahong tono, na maaaring sinamahan ng bahagyang pagngisi.

Mukhang may nahulog ang tagak sa daan. At higit sa isang beses. Dadalhin ka sana sa Kunstkamera kahit habang nabubuhay ka. Isa pang phrase na ganyan, and you will have to move through life in jerks. You should think about saving nature by sterilizing yourself. Mahirap para sa iyo na mahalin ang kalikasan, pagkatapos ng ginawa niya sa iyo.

Paano magpadala ng isang tao sa kultura sa pamamagitan ng pagtawag sa mga nakakatawang salita

Maaari mong masaktan ang isang tao, kahit na kasama mo siya sa "ikaw". Upang gawin ito, hindi kinakailangan na lumipat sa mga malalaswang salita o direktang insulto. Ang isang nakakatawang parirala ay sapat na. Samakatuwid, maaari mo ring sabihin na, sa ganitong paraan, magpapadala ka ng isang tao sa kultura.

Aalis ka na ba? Bakit napakabagal? I'm too busy a person to pay attention to your complexes. Shock me, finally say at least something smart. Parang hindi nawala sayo ang youthful maximalism. .Sana hindi ka laging tanga , ngunit ngayon lamang.

At gayon pa man, malamang, naiintindihan mo na sa kaso kapag nang-insulto tayo sa ibang tao, medyo mahirap pag-usapan ang anumang antas ng kultura. Kadalasan ang gayong mga pag-uusap ay nagiging isang pangit na pag-aaway.

Maglaro sa kanyang mga kahinaan at kumplikado

Kung ang sitwasyon ay bubuo sa paraang kailangan mong mang-insulto sa isang babae (tandaan namin na ito pa rin ang pinaka matinding sitwasyon), kung gayon, siyempre, maaari kang maglaro sa kanyang mga complex. Madalas, mahinang punto babae ang itsura niya. Kahit na hindi niya ipakita na ang iyong mga salita sa anumang paraan ay nasaktan siya, malamang, makakamit mo pa rin ang layunin - maaalala niya ang iyong sinabi at ito ay makagambala sa kanya. Dapat ding tandaan na ang ilang mga lalaki ay maaari ding masaktan sa pagbanggit sa kanila. hitsura o pisikal na mga parameter. Bagaman kadalasan ang isang kinatawan ng lalaki ay maaaring masaktan sa pamamagitan ng pagbanggit sa kanyang hindi nakakainggit na mga katangian ng pag-iisip, karamihan sa mga lalaki ay tumutugon nang masakit sa mga pangungusap na ito. Kaya ilang mga halimbawa:

Naku, hindi mo maililigtas ang mundo sa kagandahan. Ganunpaman, sa isip mo. Babae, hindi ka naman kagandahan para maging masungit sa mga tao. Sa tingin mo pa lang, maniniwala na ako na sa unggoy talaga nanggaling ang isang tao. Huwag kang mag-alala baka isang araw may masabi ka. matalino. Saan ka natutong mag-makeup sa style ng Valuev? Ano, walang gustong magpakasal, bakit galit na galit siya? Sikip ba talaga ang lahat? Well, at least try to spread your bone marrow. Halatang halata agad na pinangarap ng mga magulang mo na tumakas ka sa bahay. Totoo nga ang sabi nila na hindi lahat ang utak. Sa iyong kaso, ito ay wala sa lahat.

Lumikha ng pangmatagalang sistematikong presyon sa kaaway

Naturally, sa talatang ito pinag-uusapan natin ang tungkol sa sikolohikal na presyon - ang impluwensya sa mga interlocutors, na nangyayari upang baguhin ang kanilang mga sikolohikal na saloobin, desisyon at opinyon. Kadalasan ang pamamaraang ito ay ginagamit sa mga sitwasyon kung saan, sa ilang kadahilanan, hindi ka maaaring lantarang maging bastos sa isang tao, ngunit hindi mo rin magawang hindi tumugon sa kanyang pag-uugali sa anumang paraan. Kaya kung ano ang mga uri sikolohikal na presyon umiiral? Moral pressure Maaari din itong tawaging kahihiyan, na ipinahayag sa pagnanais na sugpuin sa moral ang kausap. Sa sistematikong paraan, itinuturo mo ang ilang katangian ng isang tao, kahit na ang iyong mga salita ay hindi totoo. Kaya, sinasadya mong maghasik ng mga kumplikado sa iyong kalaban. Halimbawa, maaari mong palaging magpahiwatig o direktang sabihin sa isang tao: "Gaano ka katanga," "Napaka-clumsy mo," "Kailangan mo pa ring magbawas ng timbang," at iba pa. Sa kasong ito, nagiging mahirap para sa interlocutor na kontrolin ang kanyang sarili, at kung sa una ay halos hindi niya binibigyang pansin ang iyong mga salita, pagkatapos ay magsisimula silang seryosong saktan siya. Mahalagang tandaan na ang pamamaraan na ito ay angkop na ilapat sa mga taong nagdurusa sa pagdududa sa sarili. Pagpipilit Ang ganitong paraan ay maaaring gamitin ng isang tao na pinagkalooban ng ilang uri ng kapangyarihan - pananalapi, impormasyon, o kahit na pisikal na lakas. Sa kasong ito, ang kalaban ay hindi makakapagbigay ng isang karapat-dapat na pagtanggi, na napagtatanto na sa kasong ito ay maaaring magdusa siya sa mga tuntunin sa pananalapi, huwag tumanggap kinakailangang impormasyon atbp. paniniwala Ang ganitong uri ng sikolohikal na presyon ay maaaring tawaging pinaka-makatuwiran. Sa pamamagitan ng paglalapat nito, sinusubukan mong umapela sa lohika ng isang tao at ng kanyang isip. Ang pamamaraang ito ay naaangkop sa mga taong may normal na antas katalinuhan na nakakaintindi, tapos sinusubukan mong iparating sa kanila. Ang isang tao na sumusubok na kumilos sa pamamagitan ng paraan ng panghihikayat ay dapat pumili ng pinaka-lohikal at katibayan na mga parirala, hindi pinapayagan ang mga pagdududa at kawalan ng katiyakan sa kanyang tono. Mahalagang maunawaan na sa sandaling magsimulang mapansin ng "biktima" ang anumang mga hindi pagkakapare-pareho, ang puwersa ng naturang presyur ay magsisimulang humina. pagsususpinde Sa kasong ito, ang tao ay gumagawa ng isang pagtatangka, bilang ito ay, upang "gutomin" ang kausap. Sinusubukan mong i-pressure ang isang tao, ngunit kapag sinubukan ka nilang hatulan dito, pagkatapos ay umatras ka o lumipat sa ibang mga paksa. Maaari mo ring, bilang tugon, akusahan ang kalaban na nag-imbento ng lahat, pinaikot ito, at iba pa. Mungkahi Ang pamamaraang ito ng sikolohikal na pag-atake ay maaari lamang gamitin ng isang tao na kahit papaano ay isang awtoridad para sa kanyang "biktima". Sa isang paraan o iba pa, sinusubukan mong magbigay ng inspirasyon sa isang bagay sa kausap, nagsasalita sa mga pahiwatig o direkta.

Pwede bang gumamit ng malalaswang pangalan at sumpa

Siyempre, malayo tayo sa palaging kakayahang kontrolin ang ating sarili at makayanan ang ating sarili sa mga pinakamaraming sitwasyon, ngunit dapat mong gawin ang lahat ng pagsisikap upang makamit ito. Kung dumating na sa puntong wala ka nang ibang nakikitang paraan kundi ang maging masama sa isang tao, subukan mong gawin ito nang banayad at maganda. Sabi nga nila, hindi na kailangang yumuko sa antas ng mga “bazaar women”. Siyempre, kung hindi mo mapigilan ang iyong sarili at lumipat sa isang banig, kung gayon ay walang magagawa, at subukan pa rin na huwag payagan ito, at ilagay ang tao "sa kanilang lugar" sa ibang mga paraan. Hindi ito na maaari mong kahit papaano lalo na nasaktan kausap. Ito ay pinaniniwalaan lamang na ang isang tao na "bumaba" sa mga banig ay hindi kayang ipagtanggol ang kanyang opinyon sa karaniwang salita- sa ilang sukat, ito ay kung paano namin ipinapakita ang aming sariling insolvency. Siyempre, isa pang usapin kung palagi kang nakikipag-usap nang may matinding paggamit. pagmumura, ngunit ito ay isang ganap na naiibang pag-uusap.

Paano matuto ng sarcasm gamit ang mga bastos na nakakatawang salita

Ang pagkakaroon ng natutunan na gumamit ng matapang at nakakatawang mga ekspresyon sa punto, tiyak na makakakuha ka ng katanyagan sa isang malapit na bilog bilang isang taong may mabuting pagkamapagpatawa at mastering ang pamamaraan ng panunuya. Ngunit mahalagang huwag kalimutan na ang kawalang-galang ay maaaring puno ng mga kahihinatnan, at sa gayong mga parirala maaari mong pukawin ang interlocutor sa isang hindi mahuhulaan na reaksyon.

Halika, humiga, magpahinga. Oo, kahit sa riles. Posibleng masaktan ka, siyempre, ngunit kinaya na ako ng kalikasan. Walang nakakatakot sa iyo, matatakot ka sa salamin. Ang isang stapler ay hindi makagambala sa iyong bibig. pumunta ka.

Pag-aaral ng sining ng panunuya Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang mga taong makapagpahayag ng kanilang sarili sa isang sarkastikong anyo ay hindi palaging gumagamit ng kasanayang ito, sinusubukang saktan ang damdamin o hiyain ang isang tao. Kadalasan, tumutunog ang pang-iinis kapag nagkomento ang ilang di-maliit na sitwasyon - pagkatapos ay mukhang nakakatawa at organiko. Halos imposibleng maunawaan ang sining ng panunuya para sa isang tao na bokabularyo hindi masyadong magkakaibang, at ang pananaw ay medyo limitado. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay nagkakahalaga ng pagbabasa at pag-aaral ng higit pa. I-type ang paghahanap: "Mga may-akda na nagsusulat nang may katatawanan." Tulad ng naiintindihan mo mismo, sa anumang kaso, ang tunay na "matalim" na mga parirala ay binubuo ng mga salita, ang iba't-ibang kung saan madali mong makuha mula sa mga intelektwal na pelikula at libro. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga halimbawa ng ilang nakakatawang parirala ay makikita rin sa mga libro. Bilang isang huling paraan, alamin ang panunuya mula sa mga taong kumikita sa kanilang mga biro - pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga kalahok at host ng iba't ibang palabas sa komedya sa telebisyon. Kung gusto mong pumasa para sa isang tunay na matalinong tao, pagkatapos ay huwag ulitin ang pagkakamali na maraming mga baguhan mga joker o mga taong nag-iisip na ganoon sila. Ang pagkakaroon ng narinig o nabasa ang ilang kawili-wiling biro o nakakatawang ekspresyon, pana-panahong inuulit nila ito upang mapatawa ang kausap. Sa unang dalawang beses maaari itong maging talagang nakakatawa, ngunit pagkatapos ng ilang sandali ang mga tao ay nagsisimulang ngumiti dahil lang sa pagiging magalang, at iyon ay pansamantala, pansamantala. Tulad ng naiintindihan mo, hindi katanggap-tanggap para sa isang master ng panunuya na iugnay sa isang taong may sirang record.

Kung nais mong maging bastos nang maganda, kung gayon angkop na gumamit ng mga parirala na malamang na hindi pa naririnig ng iyong kausap o yaong hindi niya agad i-orient ang kanyang sarili sa isang nakakatawang sagot. Sa kasong ito, sigurado, mas magiging kapaki-pakinabang ka. Kaya, marahil ang ilan sa mga pahayag na ito ay tila angkop sa iyo.

Kung ang mga beep na ito ay patuloy na nagmumula sa iyong platform, ang iyong mga kawani ng ngipin ay kailangang lumipat. May sakit ka ba o palagi kang ganito? ikaw, ngunit ginawa na ito ng buhay para sa akin.

Isinasaalang-alang namin posibleng kahihinatnan Ang pagpasok sa isang labanan sa isang agresibong kausap, magiging hangal na hindi isaalang-alang ang mga posibleng kahihinatnan ng hakbang na ito. Dapat mong maunawaan at maging handa para sa katotohanan na kailangan mong lumipat mula sa mga salita patungo sa mga gawa kung, halimbawa, nagbabanta ka sa isang tao na may pisikal na karahasan. Kung ang kalaban ay nag-udyok sa iyo sa karagdagang mga aksyon, at sinimulan mo lamang na huwag pansinin siya, kung gayon ang lahat ng iyong mga banta ay mawawalan ng kahulugan. Siyempre, maaari itong maging iba - ang isang tao ay matatakot sa iyong mga salita, at tatahimik. Gayunpaman, dapat kang maging handa iba't ibang mga pag-unlad mga kaganapan, kung gayunpaman ay nagpasya silang pumasok sa isang salungatan. Kapag hindi dapat gumamit ng mga insulto Ang lahat ng iyong "masamang parirala" at "magandang insulto" ay walang saysay kung magpasya kang gamitin ang mga ito kapag nakikipag-usap sa isang baliw na tao. So, anong klaseng tao ang matatawag na baliw. Una sa lahat, ito ay tumutukoy sa kausap na nasa ilalim ng malakas na impluwensya ng alkohol o droga. Tiyak, ang gayong tao ay hindi lamang mapahahalagahan ang pagiging banayad ng iyong mga pang-iinsulto - hindi niya maririnig ang mga ito, o hindi siya magre-react nang hindi sapat, kahit na ang iyong mga salita ay hindi masyadong nakakasakit. Talagang mas mahusay na huwag makipag-usap sa mga ganoong tao, kahit na sinusubukan nila sa lahat ng posibleng paraan upang saktan ka. Ang iyong gawain ay ganap na iwanan ang kanilang larangan ng pangitain, at hindi pumasok sa isang walang kabuluhang salungatan. Kung ang isang lasing ay nakakasakit ng isang mas mahina, kung gayon, siyempre, kailangan mong tulungan ang nasaktan na partido, ngunit ang mga pandiwang labanan ay malamang na hindi magbigay ng anumang positibong resulta. Sa anumang kaso, kung sigurado ka na sa sitwasyong ito ay magagawa mo nang walang mga insulto sa pamamagitan ng paglutas ng problema sa ilang paraan o sa anumang paraan, mas mabuti pa rin na huwag na lang umabot sa pagmumura. Posible na sa bandang huli ay kailangan mong pagsisihan ang iyong kawalan ng pagpipigil. Tulad ng nabanggit na namin, angkop na gawin ang hakbang na ito lamang sa kaso ng proteksyon (ng iyong sarili o isang mahal sa buhay). Kung ikaw mismo ang nagpasimula ng mga ganitong pag-uusap, sa lalong madaling panahon makakakuha ka ng isang reputasyon bilang isang boor at brawler.

Sa likod ng lahat ng binigkas na salita
dapat maging tapat, tapat,
ang isang bukas na personalidad ay ang batayan ng pag-unawa sa isa't isa.

Tayong lahat ay taos pusong nais na laging naiintindihan, nais nating matutong magtiwala at mangarap na marinig. Saan nanggagaling ang mga problema sa pamilya, awayan, awayan, sirang deal at hindi pagkakaunawaan, pare-pareho tayong nagsasalita, malinaw at tama ang pagsasalita natin?

Nagdadala kami ng mga kagiliw-giliw na panukala, ngunit bilang kapalit ay tinatanggihan nila kami, hindi nila kami naririnig, hindi nila kami sinusuportahan, hindi nila naiintindihan. Sinong may kasalanan? Baka hindi tayo marunong magsalita ng tama para tayo ay maintindihan? Bakit nanatiling hindi nasasabi ang ating mga ideya? Paano matutunan kung paano magsalita nang tama upang ang ating inisyatiba, ideya o alalahanin ay marinig?

Ang kahulugan ng mga salita para sa isang tao

Ang ating tagumpay, at ang ating buong buhay, ay nakasalalay sa kakayahang magsalita. Ang lahat ng mga kabiguan sa karamihan ng mga kaso ay hinahabol lamang dahil hindi natin maiparating ang ideya, naipahayag ang ating sarili nang hindi tama, ipinakita ang ating sarili sa maling liwanag.

Ngunit magagawa ng bawat isa sa atin ang lahat ng mas mahusay! Kailangan mong malaman para sa iyong sarili kung paano matutunan kung paano magsalita nang may kakayahan upang ang iyong sasabihin ay maunawaan nang eksakto tulad ng gusto mo.

Araw-araw binibigkas natin ang milyun-milyong salita, nakikipag-usap sa mga tao, sa ating sarili, habang hindi natin iniisip na ang bawat salitang binibigkas ay may tiyak na kahulugan. Nagtatapon kami ng mga salita na sa kalaunan ay nagiging basura, walang laman na pananalita, nakakasakit na parirala, mga sirang pangako. At sa esensya, tayo mismo ang sinasabi natin, kung gaano tayo kagaling magsalita at kung paano natin nakikita ang sinasabi sa atin.

Ang mga maliliit na bata, na nagsisimulang magsalita, subukang ihatid ang kanilang mga hangarin at damdamin. Ipinapahayag nila ang kanilang mga damdamin at mga hangarin sa mga salita. Ito ang mga unang aral na hindi natututuhan ng lahat. Lumalaki tayo, ngunit hindi lahat ay nauunawaan na ang ating kolokyal na pananalita, ang kakayahang magsalita ng tama ay nagbubukas ng pinto para makamit natin ang ating mga layunin. Ang aming mga layunin ay iba-iba, ngunit ang mga patakaran na tumutulong sa mga tao na magsalita ng tama ay napakasimple at pareho para sa lahat ng okasyon.

Pakinggan mo ang iyong sarili

Kung nais nating marinig, kung gayon, una sa lahat, kailangan nating marinig ang ating sarili, kumbinsihin ang ating sarili sa katotohanan at katapatan ng ating mga salita, pag-iisip, pagnanasa. Dahil ang unang hakbang sa tagumpay at komunikasyon ay ang kakayahang mamuhay nang maayos sa iyong sarili, magkaroon ng sarili mong hindi maikakaila na pananaw, kakayahang magsagawa ng panloob na diyalogo at taos-pusong naniniwala sa bawat salitang iyong sinasabi.

Maniwala ka sa iyong sarili. Makinig sa iyong sarili, makinig sa kung ano ang sinasabi mo sa iyong sarili. Gusto mong malaman kung paano kausapin ang iyong sarili sa tamang paraan? Huwag sabihin sa iyong sarili: "Hindi ako magtatagumpay", kailangan mong sabihin: "Marami akong makakamit." Masiyahan sa pakikipag-usap sa iyong sarili, dahil ikaw ang iyong unang tagapakinig.

Tatlong pangunahing lugar ng komunikasyon

• Unang lugar

Ang unang daloy ay pakikipag-usap sa iyong sarili, at una kailangan mong malaman kung paano makipag-usap sa iyong sarili nang tama. Huwag magulat, lahat ay nakikipag-usap sa kanilang sarili, nagbibigay ng payo sa kanilang sarili, pinapagawa sila ng isang bagay, pinapagalitan ang kanilang sarili, pinipigilan ang kanilang sarili. Ito ay isang patuloy at walang malay na panloob na pag-uusap. Sa ulo ng bawat isa sa atin mayroong isang pamamaraan na inilatag sa pagkabata, ayon sa kung saan tayo nabubuhay.

Ang panloob na boses na nagpapagalit sa atin ay ang bawal na boses ng mga magulang, ito ay relic ng nakaraan. Kami ay nakikinig sa boses na ito bilang mga bata sa loob ng ilang taon: "hindi mo magagawa, huwag hawakan, huwag makialam," itinuturing ng marami na tinig ng budhi, ngunit ito ang tinig ng mga magulang na idineposito sa subcortex.

Subukang unti-unting alisin ito. Maniwala ka sa iyong sarili, sa iyong mga lakas at kakayahan, kumbinsihin ang iyong sarili na magagawa mo ang lahat, purihin ang iyong sarili. Sa pamamagitan ng pagpapabuti ng iyong panloob na monologo araw-araw, magagawa mong makamit ang pagkakaisa sa iyong sarili, at mapapansin mo na nagiging mas madali para sa iyo na makipag-usap sa mga tao. At kung paano matutunan kung paano magsalita ng tama, hindi ka mag-iisip nang madalas.

• Pangalawang lugar

Ang pangalawang pinakamahalagang lugar ng komunikasyon ay ang pagsasalita ng tama sa mga kausap. Nag-uusap kami sa lahat ng oras, sinusubukang ihatid ang aming mga iniisip, sinusubukang kumbinsihin ang mga tao na tama kami, ngunit hindi namin alam ang lahat kung paano matutong makipag-usap sa mga tao.

Marami kaming pinag-uusapan, ngunit kung minsan ay sinasabi namin na malayo sa kung ano ang iniisip namin, at kung minsan ay iniisip namin, ngunit sa ilang kadahilanan ay hindi namin ito sinasabi, at sa karamihan ng mga kaso ay hindi namin ito sinasabi. Bilang isang resulta, ang isang nakabubuo na dialogue ay hindi gumagana.

Hindi mo mauunawaan kung paano matutunan kung paano makipag-usap sa mga tao hanggang sa ikaw mismo ay naniniwala sa kung ano ang balak mong sabihin, at ang iyong sinasabi ay talagang mahalaga sa kausap.

Ang sikreto sa pag-aaral kung paano makipag-usap sa mga tao ay nasa iyong sarili. Mga emosyon, pag-aalinlangan, kaba, damdamin, intonasyon - lahat ay ipinapadala kasama ng mga salita.

B. eksperimento ni Russell

Noong 1987, nagsagawa ng eksperimento si Propesor B. Russell sa Unibersidad ng Pennsylvania. Nalaman niya na sa panahon ng komunikasyon sa pagitan ng mga tao, lumilitaw ang mga daloy ng impormasyon, na, kapag nabulok sa mga bahagi, ay nagpakita ng isang kamangha-manghang resulta:

• ang kahulugan ng mga binigkas na salita ay mayroon lamang 7%;
• 38% ay nahuhulog sa intonasyon at timbre ng boses;
• 55% ng impormasyon ay ipinadala sa pamamagitan ng mga channel ng paghahatid (postura, kilos, ekspresyon ng mukha, artikulasyon), iyon ay, isang bagay na ganap na hindi konektado sa mga salita.

Iyan ang buong sikreto kung paano matutong makipag-usap sa mga tao. Napakahirap kontrolin ang mga non-verbal na channel, ngunit kung ang pag-uusap ay tungkol sa iyong hinaharap, kailangan mong matuto.

Ikatlong lugar

Ang malaking kahalagahan sa kung paano matutong makipag-usap sa mga tao ay may kinalaman sa pagpuna, o ang kakayahang ipakita ito. Ito ang ikatlong lugar ng komunikasyon. Lahat ng tao ay sensitibo sa pamumuna. Anumang bagay, anumang aksyon, bawat isa sa atin ay nakikita sa kanyang sariling paraan.

Bago ka lantarang pumuna, kailangan mong tiyakin na ikaw at ang iyong kalaban ay nagsasalita ng parehong wika, iyon ay, nakikita mo ang paksa sa parehong paraan. Ang tanging paraan upang malaman ay sa pamamagitan ng diyalogo.

Sa isang pag-uusap na naglalaman ng kritisismo, mayroong dalawang panig: ang nagsasalita at ang tumatanggap. Paano sapat na tanggapin ang pagpuna at kung ano ang gagawin dito? Palaging may problema sa harap ng isang tao. Mayroong eksaktong bilang ng maraming mga opinyon tulad ng mayroong mga tao, kaya ang tao mismo ay dapat magpasya kung paano tanggapin ang pagpuna.

malikhaing pagpuna

Bago ka magsimulang pumuna, siguraduhin na ang iyong opinyon ay kinakailangan para sa tao. At ang pagiging isang hindi inaasahang kritiko ay isang walang kabuluhang ehersisyo, ngunit kung talagang kailangan mo ito, pagkatapos ay lapitan ang pagpuna mula sa isang malikhaing bahagi. Bago mo simulan ang pagpuna sa isang tao, subukang purihin siya. Pagkatapos ay mas madali niyang tatanggapin ang pagpuna mismo.

Halimbawa, kung kailangan mong magbigay ng komento sa isang tao sa teksto na isinulat niya, ipinapayong agad na sabihin sa kanya na ang teksto ay napakaganda, na ang ideya ay ipinakita nang perpekto, at sa wakas, pag-usapan ang mga pagkukulang. Ngunit kailangan mong ituro sa iyong pangitain kung ano ang hindi angkop sa iyo.

Maaaring kailanganin mong baguhin ang iyong isip, at kung tama ka, kung gayon ang pinupuna, pagkatapos ng papuri, ay pahalagahan ang pagpuna, o kunin ito bilang isang aral. Ito ay isa pang sikreto kung paano makipag-usap sa ibang tao. Ang isang positibong saloobin sa mga tao, kahit na sa pagpuna, ay itinuturing nila bilang isang pinakahihintay na palatandaan.

Sa kagandahan ng pananalita

Pagdating sa kung paano magsalita ng tama, ang kolokyal na pananalita ng mga intelihente ng mga nakaraang taon ay pumapasok sa isip. Sa documentary chronicle, maaari mong pakinggan ang talumpati ng bawat isa sa kanila.

Si Faina Ranevskaya (aktres), Nikolai Drozdov (nag-host ng programang "Sa Mundo ng mga Hayop"), Yuri Senkevich (nag-host ng programang "Club of Travelers") ay mga magagandang kinatawan ng mga connoisseurs ng sining ng salita, kung saan maaari kang matuto para makapagsalita ng tama.

Ito ang mga taong nagpapahayag ng kanilang mga saloobin sa paraang paraan magagandang salita, na paunti-unting naririnig sa mga araw na ito, kung hindi man ganap na wala sa pagsasalita. Ang magandang wikang Ruso ay unti-unting nagiging mga kahalili na parirala mula sa buong mundo. Ito ay isang kahihiyan, ngunit ang isang may respeto sa sarili na matalinong tao ay hindi papalitan ang salitang "maganda" ng salitang "cool" o "kabalbalan".

Ang magandang pananalita ay sandata ng tagapagsalita at kung ano ang pinagkaiba nito

Para sa mga naniniwala na ang wikang Ruso ay mahusay pa rin at hindi alam kung paano matutong magsalita ng tama, mayroon mga tuntunin sa elementarya sino ang tutulong sa kanila. Lahat tayo ay nagsasalita sa puso, bawat tao ay may mga salita upang ipahayag ang kanyang mga saloobin. Ngunit hindi ito nangangahulugan na lahat tayo ay tama.

Ang isang bihasang tagapagsalita ay laging marunong magsalita at may ilang mga pakinabang sa pangkalahatang masa ng mga tao:

• erudition at erudition. Kung mas maraming kaalaman ang isang tao, mas maipahayag niya ang kanyang mga iniisip, mas mayaman ang kanyang bokabularyo, at mas madali para sa kanya. Ito ang kinakailangang kagamitan para sa isang nagbibigay-inspirasyon at kahanga-hangang pananalita;
• naiintindihan at malinaw na pananalita, ang kawalan ng mga depekto sa diksyon, panghihikayat at naiintindihan na pagtatanghal - napakahalagang katangian para sa isang taong nagsasalita sa isang madla;
• sa ilang sukat, ang bawat tagapagsalita ay dapat na isang psychologist upang maunawaan ang mood ng masa at sumali sa naaangkop na anyo. Hindi malamang na may makikinig sa isang malungkot at inaantok na nagsasalita. Ang pananalita ng isang tunay na mananalumpati ay sumasamsam sa kaluluwa ng mga tagapakinig;
• alam ng nagsasalita ang eksaktong pagkakaiba ng pasalita at pagsusulat, at hindi papayag na basahin ang kanyang talumpati sa halip na magsalita nang maganda at may kumpiyansa, tumingin sa mga mata ng mga kalaban.

Maraming literatura, pagsasanay, pamamaraan kung paano matutong magsalita nang may kakayahan ang magagamit sa pangkalahatang publiko. Naiintindihan natin ang mga agham, tila nagsasalita tayo ng tama, ngunit ayaw nilang makinig sa atin o hindi tayo marinig?

Saan hahanapin ang catch, iyong mga thread na makakatulong na makarating sa kausap, kung paano matutong magsalita upang ikaw ay maunawaan, pakinggan at marinig ng tama? Ano ang sikreto kung paano makipag-usap?

Mastery Lessons

Nagsasalita lamang tayo ng tama kapag napag-aralan nating mabuti ang paksa ng pag-uusap.

Anuman ang sitwasyon sa pag-uusap: pagsasalita sa harap ng madla, pakikipag-usap sa isang kaibigan, pakikipag-usap sa isang pamilya o isang pagtatanghal, dapat nating gamitin ang apat na pamamaraan:

• link sa isang authoritative source. Kapag gusto nating kumbinsihin ang isang tao sa isang bagay, kailangan muna nating alamin kung aling source ang magiging interesante sa kanya. Ito ay kinakailangan upang sumangguni dito sa ibang pagkakataon. Halimbawa, makikinig ba ang iyong interlocutor sa opinyon ng isang pampublikong tao o sa opinyon ni Vasya mula sa pangalawang pasukan? Iyon ay, sa isang pag-uusap, isang hindi maikakaila na opinyon ay dapat na kasangkot;
• pagtukoy sa opinyon ng isang espesyalista o eksperto. Dapat matagpuan siyentipikong katotohanan, istatistikal na data upang mabuo ang iyong ebidensyang base mula sa kanila. Maraming tao ang walang pag-aalinlangan na naniniwala sa mga katotohanan;
• umapela sa popular na opinyon. Ang mga taong hindi alam kung ano ang gagawin ay madalas na binibigyang pansin ang ginagawa ng iba. Gamitin ang trick na ito, kumbinsihin ang tao na iniisip ng maraming tao;
• Personal na karanasan. Kung ang iyong opinyon ay may awtoridad, pagkatapos ay sa iyong Personal na karanasan siguradong makikinig.

Madaling matutunan kung paano magsalita nang matatas

Dumating kami sa pangunahing bagay - sa karampatang pagsasalita. Paano matutong magsalita nang may kakayahan, mayroon bang anumang mga espesyal na patakaran, kailangan mo bang magsanay ng literate speech?

Mayroong mga patakaran kung saan maaari mong makamit ang ninanais na mga resulta:

• Ang pagbabasa ng isang malaking bilang ng mga libro ay hindi ginagarantiyahan sa iyo karampatang pananalita. Mahalaga kung ano ang babasahin ng panitikan at kung paano ito malalaman. Ang fiction ay nabuo nang maganda kolokyal na pananalita, ngunit binabalanse ang pagbabasa kathang-isip may pamamahayag at siyentipikong pananaliksik makakamit mo ang magagandang resulta. Ang bokabularyo ay mapupunan sa iba't ibang aspeto.
• Sasabihin sa iyo ng mga kilalang at kinikilalang tagapagsalita kung paano magsalita nang mahusay sa pinakamahusay na posibleng paraan. Kailangan mong manood ng mga palabas nang maganda at may kakayahan nagsasalita ng mga tao na mayroon nang mga kasanayan at nagsasalita nang eksakto sa paraang gusto mo, sa paraang gusto mong magsalita sa hinaharap. Ang isang halimbawa ay Nevzorov, Parfyonov, Pozner. Mahalagang bigyang pansin hindi lamang ang kanilang pinag-uusapan, kundi pati na rin ang kanilang pag-uugali, himig ng pananalita, intonasyon, mga ekspresyon ng mukha.
• Ang pag-aaral na magsalita ng tama at ang pag-alam kung paano pumili ng mga tamang salita ay makakatulong sa laro sa iyong sarili sa pagpili ng mga kasingkahulugan. Habang naghihintay o nasa sasakyan, subukang isiping pumili ng ilang kasingkahulugan para sa anumang salita. Kung nagsasagawa ka ng gayong mga klase araw-araw, ang iyong bokabularyo ay tataas nang napakabilis.
• At, siyempre, ang kilalang-kilala na mga twister ng dila. Hindi mo magagawang bigkasin ang mga ito sa isip, kaya sa bahay, sa bawat libreng minuto, subukan, dahan-dahan muna, at pagkatapos ay mabilis na bigkasin ang mga twister ng dila na gusto mo. Ang aralin ay masaya at kapaki-pakinabang para sa pagbuo ng pagsasalita.

Ito ay isang maliit ngunit napaka-epektibong bahagi ng mga patakaran, salamat sa kung saan maaari kang maging isang kaaya-aya at kawili-wiling pakikipag-usap o isang sikat na tagapagsalita sa malapit na hinaharap. Ang lahat ay nakasalalay sa kung ano ang iyong pinagsisikapan.

Ngayon ay lumipat tayo sa mas praktikal na bahagi - komunikasyon ...

Madalas ka bang makatagpo ng problema kapag ang iyong kaibigan o minamahal depression, at hindi mo alam kung ano ang sasabihin sa kanya at kung paano makakatulong na malampasan ang kundisyong ito? Napakahirap hanapin ang mga tamang salita sa ganoong sitwasyon, dahil ang isang tao ay maaaring hindi tumugon nang tama at kahit na hindi sapat. Nasa ibaba ang pinakamakapangyarihang mga salita na makakatulong sa iyong suportahan ang isang mahal sa buhay sa mahihirap na oras.

Mga parirala na nagpapalinaw na nag-aalala ka tungkol sa isang tao:

Ano ang maaari kong gawin para sa iyo?

Ang lahat ng nakasulat na mapagkukunan na naglalarawan sa problemang ito ay nagpapayo sa SHOW, hindi SAY. Ang mga salita ay hindi lahat na nakakatulong para sa isang taong nahihirapan sa depresyon.

Kaya, ang pinakanakakaaliw sa akin sa panahon na imposibleng kolektahin ang aking mga iniisip ay ang pagdating ng aking kaibigan na dumating at naghanda ng hapunan para sa akin, o ang alok ng isang tao na linisin ang aking lugar. Maniwala ka sa akin, ang praktikal na pangangalaga ay isang napakalaking suporta para sa isang taong nahaharap sa kalungkutan o dumaranas ng depresyon. Bakit hindi pumunta at bisitahin ang isang tao na ganap na nawala ang kanyang mood?

Ang mga aksyon ay napaka-epektibo kapag nakikipag-usap, nagpapahayag ka ng pakikiramay sa kausap din sa praktikal na paraan. Kahit na siya ay masyadong mapagpakumbaba upang tanggapin ang gayong tulong, maaari kong tiyakin sa iyo na ilalagay niya ang iyong mga salita sa lihim na sulok ng kanyang kaluluwa na magpapaalala sa iyo: "Ang taong ito ay nagmamalasakit sa akin."

Baka may isang bagay na makakatulong sa iyong pakiramdam?

Kausapin ang tao tungkol sa isang bagay na minsang nagdulot sa kanya ng kagalakan, o tungkol sa isang bagong bagay na maaaring magdulot sa kanya. Marahil siya mismo ay hindi magkakaroon ng sagot sa tanong na ito, o marahil ay maaalala niya ang isang bagay na makapagpapasaya sa kanya ngayon, ngunit hindi niya ito magagawa. Pagkatapos ay maaari mo siyang bigyan ng suportang ito at tulungan siyang gumawa ng isang bagay na magpapasaya sa kanya.

Brew tea para sa kanya, maging doon, huwag magsabi ng masyadong maraming salita, ayusin siya para sa isang kumpidensyal na pag-uusap.

Gusto mo samahan kita?

Siguro sanay na yung tao sa mahabang panahon upang mapag-isa at hindi man lang isipin ang katotohanang maaaring may taong nasa paligid sa oras na kailangan mong mamili o pumunta sa isang lugar. Isa pa, walang sumabay sa kanya pauwi. Maaari kang mag-alok ng gayong suporta, ipapakita nito na talagang nagmamalasakit ka sa tao at ayaw mong iwanan siyang mag-isa sa kanyang mga iniisip.

Ang ganitong mga aksyon ay magsasabi ng higit pa sa mga salitang "Malapit na ako", "Ako ay kasama mo", "Maaasahan mo ako", dahil malapit ka talaga at maaasahan mo talaga ako!

Nakahanap ka ba ng suporta sa isang tao?

Ang mga salitang ito ay nagsasabi: “Kailangan mo ng suporta. Humanap tayo ng paraan para makuha ito."

Ang ganitong tanong ay makakatulong upang maunawaan kung ang isang tao ay napapalibutan ng suporta mula sa mga kamag-anak o kung siya ay naiwan sa kanyang sarili. Kung alam mo na ang isang tao ay sumusubok na suportahan siya, ngunit siya mismo ay hindi nagsasalita tungkol dito o hindi napapansin ang suporta tulad nito, kung gayon ito ay makakatulong sa iyo na maunawaan na ito ay mahalaga para sa isang tao, kung ano ang tumutulong sa kanya at kung ano ang hindi.

Ang mas maraming mga mahal sa buhay ay nagpapakita ng gayong pangangalaga, mas mabuti para sa tao. Kung alam mong nalulungkot siya sa kanyang problema at hindi nakatanggap ng suporta ng mga mahal sa buhay, makipag-usap sa kanila. Ipaalam sa kanila kung gaano kahalaga para sa kanila na kumonekta at naroroon sa mahirap na oras na ito.

Hindi mo rin dapat kalimutan na maaari kang humingi ng tulong sa mga espesyalista kung ang tao mismo ay hindi iniisip. Sa palagay ko hindi ito ang unang paraan ng pagtulong, ngunit kung ikaw mismo ay hindi makakatulong sa isang tao, mas mahusay na ipagkatiwala ito sa mga propesyonal. Muli, sa pamamagitan lamang ng pagsang-ayon ng tao. Kailangan niyang tulungan na maunawaan na ang depresyon ay isang malubha at mapanganib na sakit, ngunit medyo naitatama, lalo na kung ang tao mismo ay naiintindihan ito at handang lumaban.

Siguradong matatapos at mararamdaman mo ang dati.

Ang mga salitang ito ay hindi humahatol, nagpapataw o nagmamanipula. Nagbibigay lang sila ng pag-asa, at ang PAG-ASA na iyon ang magpapanatiling buhay ng tao, o kahit man lang ay mag-udyok sa kanila na mabuhay upang makita susunod na araw para makita kung may liwanag ba talaga sa dulo ng tunnel.

Ito ay hindi isang simple at tila walang malasakit na "Ito ay lilipas", "Ito ay nangyayari at hindi ganoon". Ang ganitong mga salita ay nagpapakita na talagang nararanasan mo kung ano ang nangyayari sa buhay ng isang tao, hilingin sa kanya at taos-pusong naniniwala na ito ay malapit nang lumipas.

Gawing malinaw na ito ay isang sakit lamang, isang kondisyong nalulunasan, pagkatapos nito ay may masayang buhay. Hindi magtatapos ang lahat sa mga ganitong karanasan at emosyon.

Ano ang pinaka iniisip mo?

Ang ganitong tanong ay makakatulong na matukoy ang posibleng sanhi ng depresyon, kung ano ang nagiging sanhi ng pinaka-balisa at sumasakop sa mga iniisip ng tao. tuklasin mo ang lahat posibleng dahilan ngunit huwag huminto sa isa lamang. Kapag sa pamamagitan ng gayong pag-uusap ang isang tao ay gumuhit ng kanyang sariling mga konklusyon, siya ay mananagot para sa kung ano ang maaaring baguhin.

Marahil ang iyong minamahal ngayon ay talagang nangangailangan ng isang taong marunong makinig at may mga tamang tanong para sa pag-uusap. Maging malumanay sa oras na ito at maging handa na makinig nang higit kaysa magsalita, at maging tahimik sa tamang oras.

Anong oras ng araw ang pinakamahirap para sa iyo?

Subukang alamin kung kailan ang nakababahalang mga iniisip ng iyong mahal sa buhay ay pinaka nakakagambala at maging mas malapit hangga't maaari sa oras na ito. Huwag mo siyang pababayaan. Kahit na ayaw niyang magsalita, maniwala ka sa akin, pagkaraan ng ilang sandali ang presensya mo ay magdadala ng hindi pangkaraniwang mga resulta at kagalingan.

Tumatawag sa tamang oras, pagpayag ng isa na maghintay hanggang sa oras na gusto niyang pag-usapan ang problema, ang pagiging naroroon lamang ay napakahalaga! Kung malapit ka, yakapin ang tao, gumawa ng tsaa, umupo sa malapit at maging handa lamang na tumulong sa iyong buong pagkatao. Sa pinakamahirap na oras - nandiyan ka. At higit sa lahat, pare-pareho sila.

Nandito ako para tulungan ka.

Ito ang masasabi mo bilang suporta sa lahat ng mga aksyon na ginagawa mo na para sa isang tao. Hindi ka dapat magtapon ng mga ganyang salita kung hindi naman. Ngunit kung ito ay totoo, sa likod ng mga gawa, ito ay nagbibigay ng lakas. Simple lang. Kailangan iyon. At sa mga salitang ito ay mayroong lahat ng kailangan mong sabihin: Pakialam ko, kahit na hindi ko lubos na maunawaan ang lahat, ngunit mahal at sinusuportahan kita.

Katahimikan.

Ito ang pinaka-inconvenient dahil gusto nating laging punan ang katahimikan ng isang bagay, kahit na ang panahon. Ngunit ang pagsasabi ng wala... at pakikinig lamang... ay kung minsan ang pinakamahusay at pinakaangkop na sagot.

Maging sensitibo at matulungin. Huwag magsalita ng walang kabuluhan. Maging mas malapit sa puso ng isang tao, nakakaintindi kahit walang salita.

Paano ka magiging handa na magbigay ng ganitong uri ng suporta?

Ang pagsuporta sa isang tao sa mahihirap na panahon ay hindi madali para sa isa na nagbibigay ng suportang ito. Una, dahil maaaring hindi mo alam kung paano tumulong sa isang tao. Pangalawa, dahil nag-aalala ka lang sa kanya, at oo, nasaktan ka rin somewhere inside from his pain!

Mag-ipon ng pasensya at pagmamahal nang maaga, maging handa na maghintay hangga't kinakailangan. Hindi lahat ng bagay ay maiintindihan mo. Ito ay hindi kinakailangan sa iyo. Ngunit kung naroroon ka at susuportahan at ipahayag ang pangangalaga sa lahat ng paraan na posible para sa iyo, magagawa mo ito.

Ngunit nangangailangan ito ng isang tiyak na halaga ng dedikasyon. Hindi kami laging handa na mag-invest ng labis sa isang tao. Para dito kailangan mong magmahal ng totoo.

Tulungan ang isang tao na mahanap ang kahulugan ng buhay. Kung ikaw mismo ay nalilito sa bagay na ito, maaari naming pag-usapan ito nang magkasama. Pagkatapos ng lahat, walang mas mahalaga kaysa sa estado kaluluwa ng tao at ang kontribusyon na maaari nating gawin sa relasyon.

Bumalik