Mga laro para sa mga bata sa pisikal na edukasyon. Koleksyon ng mga panlabas na laro sa pisikal na kultura

Maghanap ng mga materyales:

Bilang ng iyong mga materyales: 0.

Magdagdag ng 1 materyal

Sertipiko
tungkol sa paglikha ng isang elektronikong portfolio

Magdagdag ng 5 materyales

Lihim
regalo

Magdagdag ng 10 materyales

Diploma para sa
impormasyon sa edukasyon

Magdagdag ng 12 materyales

Pagsusuri
sa anumang materyal nang libre

Magdagdag ng 15 materyales

Mga aralin sa video
para sa mabilis na paglikha kamangha-manghang mga presentasyon

Magdagdag ng 17 materyales

Mga Rekomendasyon para sa mga Guro ng Physical Education
Distrito ng Kalininsky ng lungsod ng Donetsk
Mga laro sa labas sa mga aralin sa pisikal na edukasyon
kultura para sa mga mag-aaral sa baitang 58
pinaghandaan
guro ng pisikal na kultura
DOSH IIIIst. No. 20
Yaremenko I.Yu.

Donetsk 2010
Ang mga mobile na laro ay ang pinaka-naa-access at mabisang paraan epekto sa bata
kanyang aktibong suporta. Salamat sa mga laro, ang karaniwan ay nagiging pambihira, at lalo na
kaakit-akit. Ang laro ay gumagamit ng mga natural na paggalaw sa karamihan
nakakaaliw na hindi nakakagambalang anyo. Ang paglalaro ay likas na kasama ng bata at samakatuwid ay tumutugon
mga batas na inilatag mismo ng kalikasan sa pagbuo ng katawan ng isang bata - hindi mapigilan
ang kanyang mga pangangailangan para sa masasayang paggalaw. pangunahing tampok mga laro sa labas - pagkakaroon
aktibong pagkilos ng motor, salamat sa kung saan sila ay isang kinikilalang paraan at
paraan ng pisikal na edukasyon at pag-unlad. Ang pang-edukasyon na halaga ng mga laro sa labas ay hindi
ay nabawasan sa pagbuo lamang ng mga mahalagang pisikal na katangian tulad ng bilis, lakas, kagalingan ng kamay,
pagtitiis, flexibility. Maraming intelektwal na katangian ang nabubuo: pagmamasid,
alaala, lohikal na pag-iisip, katalinuhan.
Ang pinakamahalagang resulta ng laro ay kagalakan at emosyonal na pagtaas. Sa gayon
kapansin-pansing ari-arian ng mga panlabas na laro, lalo na sa mga elemento ng kumpetisyon, higit sa
iba pang anyo ng pisikal na kultura ay sapat sa pangangailangan ng mga bata. Bilang karagdagan, mobile
mga laro na pinili na isinasaalang-alang ang edad, estado ng kalusugan, antas ng pisikal
Ang paghahanda ng mga bata ay nakakatulong sa pagpapagaling, pagpapatigas, pagpapalakas ng katawan
bata.
Kapag nag-aayos ng mga panlabas na laro, kinakailangan na maingat na subaybayan ang sanitary
mga kondisyon sa kalinisan ng mga klase, sa partikular, kalinisan at temperatura
ginamit na espasyo at hangin. Ang parehong mahalaga ay ang kalinisan ng katawan at pananamit.
ang mga practitioner mismo. Sa panahon ng laro, ang metabolismo sa katawan ay tumataas nang malaki.
paglalaro, pagpapalit ng gas at pagtaas ng init, kaugnay nito, kailangan ng mga mag-aaral
linangin ang ugali ng sistematikong paghuhugas ng mga kamay at paa, pagpupunas sa katawan ng basang tuwalya
o magbuhos ng tubig gamit ang karaniwang tinatanggap na mga tuntunin ng kalinisan at pagpapatigas ng katawan
mga pamamaraan ng tubig. Oryentasyon ng nilalaman praktikal na gamit paglalaro
materyal sa mga aralin ng pisikal na kultura ay, una sa lahat, ang mga sumusunod.
Kung ang gawain ng pagbuo ng lakas ay nalutas sa aralin, kung gayon ito ay lubos na kumikita
isama ang auxiliary at nangungunang mga laro na nauugnay sa panandaliang bilis
mga tensyon ng kapangyarihan at ang pinaka magkakaibang mga anyo ng pagtagumpayan ng kalamnan
paglaban ng kaaway sa direktang pakikipag-ugnayan sa kanya. Pangunahing
Ang mga bahagi ng nilalaman ng naturang mga laro ay kinabibilangan ng iba't ibang mga drag, hold,
push-up, elemento ng wrestling, weightlifting, atbp. Napaka-epektibong solusyon
ng problemang ito, mayroon ding mga pagpapatakbo ng motor na may magagamit na mga manlalaro
weights - yumuko, squats, push-ups, lifts, turns, rotations, running or
tumatalon na may kargada na nasa loob ng kanilang kapangyarihan. Dapat din itong isama ang lubos na kapaki-pakinabang para sa kapangyarihan
pag-unlad na kasangkot sa paghagis iba't ibang bagay para sa isang distansya.
Upang mabuo ang kalidad ng bilis, dapat kang pumili ng mga laro na nangangailangan ng instant
mga tugon sa visual, auditory, o tactile cues. Dapat kasama sa mga larong ito
sa iyong sarili pisikal na eheresisyo na may panaka-nakang acceleration, biglaang paghinto,
mabilis na pag-igik, instant delay, sprinting in
ang pinakamaikling posibleng oras at iba pang mga kilos ng motor na naglalayong magkaroon ng kamalayan at
may layuning pagsulong ng kalaban.
Para sa pagbuo ng kagalingan ng kamay, kinakailangan na gumamit ng mga laro na nangangailangan ng pagpapakita ng tumpak
koordinasyon ng mga paggalaw at mabilis na koordinasyon ng kanilang mga aksyon sa mga kasamahan sa koponan,
pagkakaroon ng isang tiyak na pisikal na kagalingan ng kamay.

Upang bumuo ng tibay, ito ay kinakailangan upang mahanap ang mga laro na malinaw naman magastos.
pwersa at enerhiya, na may madalas na pag-uulit ng tambalang pagpapatakbo ng motor o may mahabang
patuloy na aktibidad ng motor, dahil sa mga patakaran ng laro na ginamit.
Ang mga mobile na laro ay pinakamahusay na ginagamit kasabay ng iba pang paraan.
pisikal na edukasyon, sa pamamagitan ng kumplikadong paggamit sa pangkalahatang pag-unlad,
nangungunang at espesyal na pagsasanay.
Kapag nagpaplano ng isang mobile na laro, kailangan mong isaalang-alang kabuuang load aralin at tukuyin
layunin, oras at lugar kasama ng iba pang mga pagsasanay at mga aktibidad sa pagkatuto na ginamit.
Ang antas ng kahirapan ng mga larong ginamit sa mga aralin ayon sa pisikal na aktibidad at pagiging kumplikado
Ang pakikipag-ugnayan sa laro ng mga kalahok ay dapat na magagamit sa mga kasangkot at tumaas
pamamaraan na makatwiran, maayos at unti-unti.
Sa panahon ng praktikal na pagpapatupad ng mga nakaplanong laro, seryosong pansin
kinakailangang magbayad ng mahigpit na pagsunod sa mga pamantayang karaniwang tinatanggap sa mga aralin sa pisikal na edukasyon at
mga panuntunan sa kaligtasan para sa mga manlalaro mismo at sa mga manonood sa kanilang paligid.
Gymnastics na may mga pangunahing kaalaman sa akrobatika
Panatilihin ang iyong balanse
Layunin: pag-unlad ng mga kakayahan sa koordinasyon, katapangan, pagkamaingat. Ginamit sa
bilang pantulong na ehersisyo para sa mga gawain sa pagsasanay sa balance beam
o iba pang makitid na suporta.

karaniwang panimulang linya. Ang distansya sa pagitan ng mga haligi ay 23 m. Bago ang bawat koponan
inilagay sa isang gymnastic bench, kung saan mayroong 3 pinalamanan na bola, at sa pamamagitan ng
Ang isang turntable ay naka-install 10 m sa likod ng bangko.
Pag-uugali: Sa hudyat, ang mga unang manlalaro ng bawat koponan ay sumugod, tumakbo
sa bangko, tumatalon sa mga bolang nakahiga dito, pagkatapos ay tumakbo sila sa rack, lumibot
ang kanyang kaliwa, at bumalik, simulan ang susunod na manlalaro ng kanilang koponan sa pamamagitan ng pagpindot
nakaunat na mga braso, pagkatapos ay tumayo sila sa dulo ng hanay. Kung tumatakbo ang manlalaro
nawalan ng balanse at umalis sa bangko, obligado siyang ipagpatuloy ang paggalaw mula sa simula
mga bangko, ibinabagsak ang bola, ilagay ito sa lugar nito. Ang koponan na matatapos
relay muna.
Pagtatawid sa makipot na poste
Layunin: pagbuo ng kagalingan ng kamay, vestibular apparatus, atensyon at prudence.
Organisasyon: ang klase ay nahahati sa pantay na mga koponan, na binuo sa isang column nang paisa-isa.
karaniwang panimulang linya. Ang distansya sa pagitan ng mga haligi ay 3 m. Pagkatapos ng 10 m sa harap ng bawat isa
nag-set up ang koponan ng 2 baligtad na bangko (parallel at malapit sa isa't isa
kaibigan).
Pag-uugali: Sa hudyat, ang bawat koponan, na magkahawak-kamay, ay tumatakbo sa kanila
"pagtatawid" at nagsimulang tumawid sa "ilog" kasama ang makitid na mga gilid ng baligtad na bangko -
kadena, hindi binibitawan ang mga kamay ng mga kapitbahay. Ang koponan na mas mabilis ang mananalo
"tumawid" nang hindi nawawalan ng balanse at hindi naputol ang kadena.
Wrestling sa balance beam
Layunin: pagbuo ng mga kakayahan sa koordinasyon, tiyaga sa negosyo at taktikal
iniisip. Ginamit bilang panimulang ehersisyo para sa mga gawain sa pagsasanay sa
gymnastic beam.
Organisasyon: ang klase ay nahahati sa pantay na mga koponan, na binuo sa isang column nang paisa-isa.
(mga lalaki sa harap, at mga babae sa likod nila) mula sa iba't ibang dulo ng trosong may linyang banig.

Pag-uugali: Sa isang senyales, isang manlalaro mula sa bawat koponan ang umakyat ng isang log mula sa
kanilang wakas at, nagtatagpo sa gitna, sinusubukan nila sa tulong ng mga mapanlinlang na paggalaw upang maghinuha
kalaban off balanse at itulak. Ang manlalaro na nagtulak sa kalaban ay nagdadala sa kanya
punto ng koponan, atbp. Panalo ang pangkat na may pinakamaraming puntos.
Acrobatic relay
Layunin: pag-unlad ng kagalingan ng kamay, bilis, tapang. Ginamit bilang tulong
pagsasanay para sa mga gawaing pang-edukasyon sa akrobatika.
Organisasyon: Ang klase ay nahahati sa tatlong koponan, na nakahanay sa mga hanay nang paisa-isa.
panimulang linya. 7 m sa harap ng mga haligi ay inilalagay nang transversely, malapit sa isa't isa, 3
mga bangko na may mga banig. Sa 15 m sa harap ng bawat haligi ay inilalagay ang isang rotary
rack.
Pag-uugali: Sa isang senyales, ang mga gabay ng lahat ng mga column ay tumatakbo sa kanilang turntable,
sa isang mahabang pagbabalik-tanaw, nalampasan nila ang tatlong bangko na nakatayo sa daan, lumibot
paikutan at bumalik, atbp. Ang koponan na makatapos ay mananalo
relay muna.
Medicine ball medley relay
Layunin: pag-unlad ng kagalingan ng kamay, mga katangian ng bilis-lakas, kakayahang umangkop. Ginamit bilang
nangungunang ehersisyo para sa mga gawain sa pagsasanay sa akrobatika.
Organisasyon: ang klase ay nahahati sa dalawang koponan, bawat isa, nahahati sa 2 grupo,
pumila sa magkabilang hanay, ang mga binti ay bahagyang mas malapad kaysa sa mga balikat. Ang layo ng pagitan
magkasalungat na mga haligi 10 m, at sa pagitan ng mga manlalaro sa kanila ay 0.7 m. Sa gitna sa pagitan ng mga haligi
inilatag ang isang gymnastic mat. Ang mga kapitan ng koponan ay tumatanggap ng isang pinalamanan na bola.
Pangangasiwa: Sa hudyat, ipinapasa ng mga gabay ang bola ng gamot pabalik sa itaas,
nakaarko. Ang pangalawang manlalaro, na natanggap ang bola, ay sumandal at ibinalik ito sa pagitan ng mga binti
atbp. Ang huling manlalaro, na natanggap ang bola, ay tumatakbo pasulong kasama nito, na naabot ang banig, ay gumagawa
gumulong pasulong na may bola sa kamay, pagkatapos ay magpatuloy sa pagtakbo at ipasa ang bola sa handler
tapat na hanay. Ganun din ang ginagawa nila, at pumunta siya sa gilid. Bilang resulta, kasama ang
sa bawat susunod na cycle ng mga manlalaro ay paunti-unti. Panalo ang koponan, mga miyembro
na mas mabilis na tatapusin ang laro.
Huwag hayaang mahulog ang singsing
Layunin: pag-unlad ng kagalingan ng kamay, pagkamaingat, bilis. Ginamit bilang lead
pagsasanay para sa mga gawaing pang-edukasyon na may isang hoop.
Organisasyon: ang klase ay nahahati sa mga pangkat na bukas sa malayo
nakaunat na mga braso ay pumila sa mga ranggo nang sunud-sunod sa likod ng karaniwang panimulang linya. Sa 6, 8 at
Tatlong linya ang iginuhit 10 m mula sa panimulang linya. Ang mga manlalaro ng unang linya ay ibinahagi sa isang hoop.
Pag-uugali: Sa isang senyales, ang mga manlalaro sa unang ranggo ay dapat igulong ang kanilang hoop pasulong, at
kapag lumagpas siya sa 6 na marka - tumakbo palabas at saluhin siya bago siya mahulog sa sahig. miyembro, hindi
na nagawang mahuli ang kanyang hoop o tumakbo nang mas maaga sa iskedyul, ay wala sa laro (1 round). Sa 2
bilog - 8 m, atbp. Ang koponan na nagpapanatili ng pinakamaraming manlalaro pagkatapos
huling raun.
Sampung lubid na pagtalon
Layunin: pag-unlad ng kagalingan ng kamay, bilis, pansin. Ginamit bilang lead
mga pagsasanay para sa mga gawain sa pagsasanay na may lubid na laktaw.
Organisasyon: ang klase ay binuo sa isang hanay ng apat. Pagitan - 1.5 m, distansya - 3 m.
Ang mga manlalaro sa kanang bahagi ay binibigyan ng mga linya sa isang lubid. Natatalakay ang paraan ng pagtalon.
Pag-uugali: Sa isang senyales, ang mga manlalaro sa kanang bahagi ng lahat ng rank ay nagsasagawa ng 10 jumps on
ilagay (sa napagkasunduang paraan) at ipasa ang lubid sa susunod na manlalaro, atbp. huling

ang manlalaro, nang makumpleto ang gawain, itinaas ang lubid sa itaas ng kanyang ulo. Panalo ang team
natapos ang gawain bago ang iba.
Nanghuhuli ng "mga palaka"
Layunin: pag-unlad ng kagalingan ng kamay, bilis, pansin, lakas. Ginamit bilang
pantulong na ehersisyo para sa mga gawain sa pagsasanay na may mga vault.
Organisasyon: Sa layong 1012 m, ang mga linya ng pagsisimula at pagtatapos ay minarkahan. 1.5m
sa harap ng panimulang linya, markahan ang pangalawa ng pareho. Ang klase ay nahahati sa 2 koponan, isa sa
na nakatayo sa likod ng panimulang linya at binibigyang diin ang pagyuko na may suporta sa mga kamay,
itakda nang kaunti pasulong. 1.5 m sa harap nila, ang mga manlalaro ay kumuha ng parehong posisyon
ibang team.
Pag-uugali: Sa isang senyales, ang lahat ng mga kalahok sa laro ay nagsisimulang tumalon pasulong na may "palaka",
pagtulak gamit ang mga braso at binti. Ang gawain ng mga nasa likurang manlalaro ay abutin at itumba ang mga manlalaro
front team hanggang sa makarating sila sa finish line. Tapos both teams
bumalik sa simula at magpalit ng lugar. Ang koponan na nakakuha ng pinakamaraming panalo
ang daming palaka.
Athletics
Pababang tumatakbo
Layunin: pag-unlad ng bilis sa mga kondisyon ng liwanag at atensyon. Ginamit bilang
pantulong na ehersisyo para sa mga gawain sa pagsasanay sa sprinting.
Organisasyon: sa isang libreng glade na may slope na hanggang 1012, ang klase ay nasa isa
linya sa likod ng karaniwang panimulang linya. Sa unahan, pagkatapos ng 20 at 50 m, dalawang nakahalang
mga linya ng kontrol.
Pag-uugali: Sa signal, lahat ng manlalaro ay tumatakbo pasulong, pababa, at sa unang 20 metro sila
dapat tumakbo nang pantay-pantay, hindi umabot sa isa't isa, ngunit naabutan ang unang linya,
simulan ang karera. Ang nagwagi ay ang unang taong tumawid sa 50m na ​​linya nang wala
paglabag sa mga alituntunin. Hiwalay ang mga score para sa mga lalaki at babae.
Relay race na may mga obstacle
Layunin: pag-unlad ng bilis at liksi. Ginamit bilang isang lead-in na ehersisyo
para sa mga sesyon ng pagsasanay sa paglipat ng baton.

karaniwang panimulang linya. Ang pagitan sa pagitan ng mga haligi ay 3 m. Ang mga gabay ay natanggap ayon sa
relay stick. Sa 15 m mayroong isang turntable, at sa gitna ng isang 15 m na segment ay inilalagay
isang singsing sa gitna kung saan ang isang maliit na puting bilog ay nakabalangkas na may tisa.
Pag-uugali: Sa isang senyales, ang mga gumagabay na manlalaro ng mga hanay ay tumatakbo sa turntable,
nang maabot ang singsing na nakahiga sa daan, gumagapang sila dito, pagkatapos ay inilagay ang singsing sa lugar,
na may puting bilog sa gitna, at tumakbo. Nang naabutan nila ang turntable, umikot sila
kanya at bumalik, umakyat muli sa hoop, pagkatapos nito, ayon sa mga patakaran
Ang track at field relay ay ipapasa ang baton sa susunod na manlalaro. Panalo ang team
natapos ang relay ng mas mabilis.
Tumalon sa isang paa
Layunin: pag-unlad ng lakas, liksi, kakayahang tumalon. Ginamit bilang tulong
long jump exercises.
Organisasyon: ang klase ay nahahati sa 2 koponan na pumila sa isang hanay nang paisa-isa.
karaniwang panimulang linya.
Pag-uugali: Sa isang senyales, ang mga gumagabay na manlalaro ng mga haligi, na nakatayo sa isang binti, ay gumanap nito
limang sunod-sunod na pagtalon, hangga't maaari, at huminto. Pangalawang numero

simulan ang gawaing ito mula sa lugar kung saan huminto ang dating lumulukso sa kanilang
mga utos, atbp. Ang nagwagi ay tinutukoy ng kabuuang haba ng mga pagtalon ng lahat ng mga manlalaro ng koponan.
Tumalon sa batis
Layunin: pag-unlad ng bilis, kakayahan sa paglukso, pagkamaingat. Ginamit bilang
pantulong na ehersisyo para sa mga gawain sa pagsasanay sa mahabang pagtalon.
Organisasyon: ang klase ay nahahati sa dalawang koponan, na binuo sa isang hanay nang paisa-isa.
panimulang linya. Pagkatapos ng 8 m mula sa simula, dalawang magkatulad na linya ang nagpapahiwatig
isang conditional stream na dalawang metro ang lapad, at pagkatapos ng isa pang 8 m sa harap ng bawat haligi ay inilalagay
swivel stand.
Pag-uugali: Sa isang senyales, ang mga gumagabay na manlalaro ng mga column ay tumatakbo sa turntable, na may
tumakbo tumalon sa ibabaw ng batis, pumunta sa paligid ng rack at bumalik, overcoming
creek sa parehong paraan, at ipasa ang baton sa susunod na manlalaro. Para sa bawat isa
Kung hindi tatawid ang team sa stream, 2 penalty seconds ang idaragdag. Panalo ang team
natapos ang relay race sa pinakamaikling oras.
Tumpak na paghagis
Layunin: pag-unlad ng kagalingan ng kamay, pagkamaingat. Ginamit bilang tulong
mga pagsasanay para sa mga gawain sa pagsasanay sa paghagis sa target.
Organisasyon: ang klase ay nahahati sa mga pares na nakikipagkumpitensya, na bibigyan ng isang maliit na bola
at gymnastic mace. Ang mga manlalaro ng bawat pares ay nagiging magkaharap sa mga dulo
8m na linya, sa gitna kung saan nilalagyan nila ng mace. May mga cross mark sa linya
layo ng 1 m.
Pag-uugali: Sa isang senyales, ang mga manlalaro na magkapares ay nagsisimulang ihagis ang bola sa turn sa mace,
sinusubukang patumbahin siya. Ang manlalaro na nagpatumba ng mace ay inililipat ito ng isang metro palapit sa kanya, at
ang laro ay nagpapatuloy sa ilalim ng parehong mga kondisyon. Ang nagwagi ay ang nangunguna na may mahusay na layunin na paghagis
mace patungo sa iyo.
Dodge ang bola
Layunin: pag-unlad ng bilis at kagalingan ng kamay, pag-iisip sa pagpapatakbo. Ginamit bilang
nangunguna sa pagsasanay para sa mga gawaing pagsasanay sa paghagis ng bola sa target.
Organisasyon: ang mga kalahok ng laro ay nagkakalat sa paligid ng site, sa gitna kung saan ay
nagmamaneho na may hawak na bola ng tennis sa kanyang mga kamay.
Pag-uugali: Sa isang senyales, ang mga manlalaro ay random na gumagalaw sa paligid ng court, umiiwas
ang bolang ibinato sa kanila ng driver. Ang kalahok na natamaan ng bola ay papasok sa grupo
suportahan ang driver at, kasama niya, tinutuya ang natitirang mga manlalaro na gumagamit
auxiliary pass ng bola. Dahil dito, tumataas ang bilang ng mga lipas na manlalaro.
Ang nagwagi ay idineklara ang huling manlalaro na hindi na-flag, kinikilala
ang pinakamabilis at pinaka maliksi.
Paghahagis gamit ang ultimate rebound
Layunin: pag-unlad ng kagalingan ng kamay, pagkamaingat, lakas. Ginamit bilang tulong
pagsasanay para sa mga gawain sa pagsasanay sa paghahagis ng bola at granada sa isang target at sa malayo.
Organisasyon: Sa 8 m sa tapat ng backboard ng basketball, gumuhit ng panimulang linya. Para sa kanya
Ang mga parallel na linya ay iginuhit sa bawat metro na may digital na indikasyon ng footage. Klase
ay nahahati sa 2 koponan, at sila ay itinayo sa mga hanay nang paisa-isa sa likod ng panimulang linya.
Ang mga gabay ay tumatanggap ng bola.
Pag-uugali: Sa isang senyales, ang mga gumagabay na manlalaro ng mga hanay ay inihagis ang bola sa backboard para sa isang distansya
rebound, agad tumakbo para kunin at ibigay sa susunod na kalahok. Ang mga karagdagang
rebound, mas maraming puntos. Ang pangkat na kinokolekta ng mga manlalaro malaking halaga
puntos.
humabol sa harap

Layunin: pag-unlad ng bilis at kagalingan ng kamay, pansin. Ginamit bilang lead
mga pagsasanay para sa mga gawain sa pagsasanay na may mababa o mataas na simula.
Organisasyon: ang klase ay nahahati sa 2 koponan na pumila sa isa
sa likod ng isa. Ang distansya sa pagitan ng mga linya ay 23 m. Sa 3040 m sa harap ng unang linya
iginuhit ang control line.
Pag-uugali: Sa isang senyales, ang parehong mga koponan mula sa isang mataas (mababa) ay magsisimulang tumakbo sa kontrol
mga linya. Kasabay nito, ang mga manlalaro ng back rank ay nagsusumikap na makahabol at madungisan sa pamamagitan ng pagpindot ng kamay.
tumatakbo sa harap mo. Ang mga manlalaro na nadungisan bago ang control line ay dapat
huminto at itaas ang iyong kamay. Ang kanilang bilang ay binibilang. Pagkatapos ay nagbabago ang mga utos
mga lugar.
Long jumps gamit ang penguin ball
Layunin: pag-unlad ng bilis at liksi, kakayahan sa paglukso, pagkamaingat. Ginamit bilang
mga lead-up na pagsasanay para sa mga gawain sa pagsasanay sa mahabang pagtalon.
Organisasyon: ang klase ay nahahati sa 2 koponan na nakahanay sa mga hanay para sa
panimulang linya. Ang isang turntable ay inilalagay sa 15 m. Nagdidirekta sa mga manlalaro na kumuha
basketball at hawakan ito sa pagitan ng iyong mga binti.
Pag-uugali: Sa isang senyales, ang mga gumagabay na manlalaro ng mga hanay na may mahabang pagtalon kasama ang bola,
na nasa pagitan ng mga tuhod, sumugod sa rack, lumibot dito at bumalik. Manlalaro,
na nawala ang bola ay dapat kunin ito, bumalik sa lugar ng pagkawala at magpatuloy mula doon
trapiko. Ang koponan na unang tatapusin ang relay ang mananalo.
Ihagis ang bola nang mas mataas
Layunin: pag-unlad ng bilis, lakas, pag-iingat. Ginamit bilang tulong
mga pagsasanay para sa mga gawain sa pagsasanay sa pagtakbo at paghagis ng bola sa malayo.
Organisasyon: ang mga kalahok ay nakatayo sa isang linya sa harap ng isang bilog na may diameter na 3 m, in
na namamalagi ng isang maliit na bola, at kinakalkula sa pagkakasunud-sunod. Mula sa bilog ay may marka
Gilingang pinepedalan. Dalawang hukom ang hinirang: ang isa sa bilog, ang isa sa gilingang pinepedalan (he
sa kamay magkaibang kulay mga checkbox).
Pag-uugali: Sa isang senyas mula sa linya, ang unang manlalaro ay pumasok sa playing circle, kukuha
nagsisinungaling na bola at ibinabato ito. Habang lumilipad ang bola, tumatakbo ang manlalaro sa treadmill,
sinusubukang tumakbo bilang malayo hangga't maaari sa panahon ng paglipad ng bola. Sa sandaling lumapag ang bola
ang hukom sa bilog ay malakas na nagsasabing: "stop", at ang hukom sa track ay naglalagay ng bandila laban doon
ang mga lugar kung saan ang mananakbo ay nahuli ng paglapag ng bola. Pagkatapos ang parehong gawain ay isinasagawa sa turn
Lahat ng kalahok. Ang nagwagi ay ang isa na ang bandila ay susunod na tatayo.
Tumatakbo na may mga hadlang
Layunin: pag-unlad ng bilis, kakayahang tumalon, atensyon. Ginamit bilang
pantulong na ehersisyo para sa pag-aaral ng mga gawain upang madaig ang patayo at
pahalang na mga balakid.
Organisasyon: ang klase ay nahahati sa 23 mga koponan, na, na may 5 metrong pagitan
tumayo sa site sa likod ng panimulang linya sa mga hanay nang paisa-isa. Sa 20 m ay nakalagay
turntable, at sa daan patungo dito, 2 mga hadlang ang naka-install sa pantay na distansya. Sa
ang checkmate ay inilalagay sa gitna ng daan pabalik.
Pag-uugali: Sa isang senyales, ang mga unang manlalaro ng mga column ay tumatakbo sa counter, tumatalon sa daan
sa pamamagitan ng 2 hadlang, lumibot sa rack at bumalik, tumalon
checkmate, pagkatapos ay sa pamamagitan ng paghawak sa kamay ay ipinapasa nila ang baton. Para sa bawat sagabal o banig na hindi tumalon
2 penalty segundo ay idinagdag. Ang pangkat na kumukumpleto ng gawain para sa
hindi bababa sa oras.
"Higad"
Layunin: pag-unlad ng bilis, kagalingan ng kamay, mga taktika ng magkasanib na aksyon.

Organisasyon: ang klase ay nahahati sa 2 koponan, na nakahanay sa mga hanay sa likod ng simula
linya. Ang isang stuffed ball ay inilalagay 10 metro sa harap ng bawat koponan.
Pag-uugali: Sa hudyat, ang mga kalahok ay nakaupo sa sahig na nakayuko ang kanilang mga binti. Bawat miyembro
hinawakan ang kapareha na nakaupo sa likod niya sa pamamagitan ng mga bukung-bukong, at ang buong hanay, naaalala
gumagapang na uod, salit-salit na ginagalaw ang mga binti, pagkatapos ay ang puwitan. Gumagalaw ng ganito
Kaya, naabot nila ang pinalamanan na bola, lumibot dito at bumalik din.
Handicap Pursuit
Layunin: pag-unlad ng bilis, kagalingan ng kamay, atensyon.
Organisasyon: Sa pagitan ng 34 m, gumuhit ng 2 parallel na linya A at B. Linya
finish C ay gaganapin sa layo na 810 m mula sa linya B. Ang mga manlalaro ay nahahati sa 2 koponan at
pumila sa 2 linya sa linya A at B. Ang mga manlalaro ng koponan B, ay sumasakop sa isang hindi komportable
posisyon.
Pag-uugali: Sa isang senyales, ang mga kalahok ay nagmamadali sa linya ng pagtatapos, kasama ang mga manlalaro sa likod
sinusubukan ng mga koponan na abutin at dungisan ang mga manlalaro ng front team. Para sa bawat nabasag
isang puntos ang iginawad. Pagkatapos ang mga koponan ay nagbabago ng mga lugar. Ang tagumpay ay iginawad sa koponan,
pag-iskor ng pinakamaraming puntos.
Mga larong pampalakasan
Sampung hit na may pass

mga pagsasanay para sa mga gawaing pagsasanay sa dribbling at pagpasa ng bola sa basketball o handball.
Organisasyon: pumila ang klase sa 3 linya. Mga manlalaro ng right wing sa lahat ng rank
kumuha ng bola. Distansya at pagitan - 2 m.
Administrasyon: Sa isang senyales, ang mga right-wing na manlalaro ay magsisimulang mag-dribble sa lugar mula sa 10
tumalbog sa sahig, at 11 stroke ang nagdidirekta ng bola sa susunod na manlalaro. Huli
ang manlalaro, na nakumpleto ang gawain, itinaas ang bola sa kanyang ulo. Ang koponan na kumukumpleto
gawain muna.
paglipad ng bola
Layunin: pag-unlad ng bilis, kagalingan ng kamay, pagkamaingat. Ginamit bilang lead
pagsasanay para sa mga gawain sa pagsasanay sa pagtanggap at pagpasa ng bola sa basketball, volleyball.
Organisasyon: ang klase ay nahahati sa ilang pantay na pangkat na pumila
sunod-sunod na hilera. Isang metro sa harap ng unang linya sa pagitan ng dalawang poste
sa taas na 2.5 m, ang isang kurdon na may mga bandila ay hinila. Ang mga manlalaro sa unang linya ay bibigyan ng bola.
Pangangasiwa: Sa hudyat, ang mga manlalaro sa unahan ay dapat ihagis ang bola sa ibabaw ng kurdon at,
mabilis na tumakbo sa ilalim nito, saluhin ang bola sa kabilang panig. Ang manlalaro na nabigong makahuli
ang bola bago ito mapunta ay wala sa laro. Pagkatapos ang pangalawang linya ay nagsasagawa ng parehong gawain.
Sa 2nd round, ang distansya ay tumataas sa 1.5 m, sa ika-3 - hanggang 2 m, atbp. Panalo ang team
pinanatili ang pinakamalaking bilang mga manlalaro pagkatapos ng huling round.
Pakikipagkarera ng mga bola sa isang bilog na may mga gilid na hakbang
Layunin: pag-unlad ng bilis, kagalingan ng kamay, atensyon. Ginamit bilang tulong
pagsasanay para sa mga gawain sa pagsasanay sa pagtanggap, pag-dribble, pagpasa ng bola sa basketball.
Organisasyon: ang klase ay nahahati sa 2 koponan na pumila sa tapat
bawat isa sa likod ng front lines ng basketball court. 2 m sa harap ng bawat linya
ang isang bilog na may diameter na 6 m ay iguguhit gamit ang tisa, at isang bola ang ibinibigay sa gabay.

Pag-uugali: Sa isang senyales, ang mga manlalaro ng parehong ranggo ay nagsisimulang mag-dribble sa tagiliran
hakbang sa isang bilog, ginagawa ang unang pagliko gamit ang kanang bahagi pasulong, at ang pangalawang manlalaro -
kaliwang bahagi, pagkatapos ay ipinapasa nila ang bola sa pangalawang numero ng kanilang mga ranggo at tumabi.
Ang pangkat na unang makatapos ng gawain ang mananalo.
Interception ng bola
Layunin: pag-unlad ng bilis, kagalingan ng kamay, pag-iisip sa pagpapatakbo. Ginamit bilang
pantulong na ehersisyo para sa mga gawain sa pagsasanay na may mga ball pass sa basketball.
Organisasyon: sa laro, ang mga kalahok ay tumatanggap ng bola at pumila sa isang bilog. Napili
ball interceptor na papunta sa gitna ng bilog.
Pag-uugali: Sa isang senyas, ang mga manlalaro ay nagsisimulang ipasa ang bola, at ang interceptor, tumatakbo
sa isang bilog, sinusubukang hadlangan ang bola sa paglipad, sa sahig, o alisin ito sa mga kamay. Ang pagkakaroon ng mastered ang bola
pumapalit ang interceptor sa player na nawala ang bola.
Mabilis na dumaan
Layunin: pag-unlad ng bilis, kagalingan ng kamay, atensyon. Ginamit bilang tulong
mga pagsasanay para sa mga gawain sa pagsasanay sa mga pass ng bola sa volleyball, basketball.
Organisasyon: ang klase ay nahahati sa ilang pantay na pangkat na pumipili ng mga kapitan at
tumayo sa mga hanay nang paisa-isa sa likod ng panimulang linya. Sa likod ng isa pang linya na iginuhit sa 46
m sa harap ng bawat koponan, nagiging kapitan nito na may bola sa kanyang mga kamay. Nakipag-ayos
paraan upang maipasa ang bola.
Administrasyon: Sa isang senyales, ang mga kapitan ay nagsimulang ipasa ang bola sa unang manlalaro ng kanilang
mga hanay. Matapos matanggap ang bola, ibabalik ito ng manlalaro sa kapitan at mag-squats, atbp. Kung ang
sa panahon ng mga pass na ito, hindi nakuha ng tumatanggap na manlalaro ang bola, kailangan niyang tumakbo upang kunin
sa kanya, bumalik sa kanyang lugar at pagkatapos lamang na ipagpatuloy ang laro. Panalo ang team
natapos muna ang gawain.
Itinapon sa basket mula sa lugar
Layunin: pag-unlad ng kagalingan ng kamay, pansin, katumpakan. Ginamit bilang tulong
mga pagsasanay para sa mga gawaing pang-edukasyon na may mga basket shot sa basketball.
Organisasyon: ang klase ay nahahati sa 2 koponan, na ang bawat isa ay sumasakop sa sarili nitong kalahati
basketball court at pumila sa isang column isa-isa sa likod ng penalty line
itapon. Ang mga gabay ay tumatanggap ng bola.
Pag-uugali: Sa isang senyales, ang mga kapitan ay nagsimulang maghagis sa ring, pagkatapos ay tumakbo papunta
kalasag upang kunin ang bola at ipasa ang susunod na manlalaro sa kanilang column, at
sila mismo ay bumalik at tumayo sa dulo ng hanay. Ang koponan na ang mga manlalaro
magtapon ng mas maraming bola sa basket.
Volleyball pass relay
Layunin: pag-unlad ng bilis, katumpakan ng mga paggalaw, pansin. Ginamit bilang
nangunguna sa ehersisyo para sa mga gawain sa pagsasanay na may layuning pagpasa ng bola sa volleyball.
Organisasyon: ang klase ay nahahati sa 2 mga koponan, ang bawat isa ay itinalaga ng isang longitudinal
kalahati ng volleyball court. Ang bawat koponan ay pumila sa kanilang lugar na 2
paparating na mga column sa magkabilang panig ng grid, sa likod ng mga linya ng pag-atake. Tumatanggap ang mga kapitan
sa bola.
Pag-uugali: Sa isang senyales, ipinapasa ng mga kapitan ang bola gamit ang dalawang kamay mula sa itaas
sa pamamagitan ng net sa gabay ng kabaligtaran na hanay ng kanilang koponan at tumakbo hanggang sa dulo
kanyang column. Ang isa kung kanino ang bola ay naka-address ay nagpapadala nito sa pamamagitan ng net sa parehong paraan.
susunod na manlalaro. Ang koponan na makatapos sa karera ng volleyball relay ang mananalo
una.
Nag-iisang labanan sa kalasag

Layunin: pag-unlad ng bilis, kagalingan ng kamay, atensyon. Ginamit bilang tulong
pagsasanay para sa mga gawain sa pagsasanay na may paglaban para sa bola sa basketball.
Organisasyon: ang klase ay nahahati sa 2 koponan, na nakahanay sa mga hanay nang paisa-isa
sa likod ng gitnang linya ng basketball court at kinakalkula sa pagkakasunud-sunod. Distansya
sa pagitan ng mga haligi 23 m.
Pag-uugali: ang guro ay naghahagis ng basketball sa kalasag at tumawag ng anumang ordinal
bilang ng mga kalahok sa laro. Ang mga manlalaro ng parehong koponan sa ilalim ng bilang na ito ay naubusan ng aksyon at
sumugod sa kalasag, sinusubukang kunin ang bola bago ang kalaban. Ang nagtagumpay
dinadala ang kanyang koponan ng isang punto at agad na gumawa ng isang mahabang pass sa gabay
sa manlalaro ng kanyang column, at siya, pagkatanggap ng bola, ay mabilis na ibinalik ito gamit ang dalawang kamay
haligi, mula sa kamay hanggang sa kamay, hanggang sa huling manlalaro sa mga ranggo, na, na natanggap ang bola, ay nagtaas
bumangon siya. Ang manlalaro na natanggap ang bola sa isang labanan sa backboard ay tumatakbo nang may mga hakbang sa gilid
ang kanyang orihinal na lugar sa hanay, sinusubukang lampasan ang bola, na ipinasa sa itaas
kalabang mga manlalaro ng koponan. Kung ang mananakbo na may side steps ay nag-iisa
lugar bago matapos ang bola, pagkatapos ay ang kanyang koponan ay iginawad ng isang puntos. Kung hindi, isa pa
Nakukuha ng kalabang koponan ang punto. Ang pangkat na kinokolekta ng mga manlalaro
isang malaking halaga ng mga puntos.

Dosh guro IIIIst. No. 20
Yaremenko I.Yu.
Mga laro sa mobile para sa atensyon at pagmamasid.
Ilaw ng trapiko
Ang dalawang koponan ay pumila nang paisa-isa. Ang pinuno ay nakatayo sa harap ng pormasyon, sa kanyang mga kamay
"ilaw ng trapiko" 2 karton na mug. Ang unang bilog ay berde sa isang gilid, sa kabilang panig -
dilaw, ang pangalawa - pula, sa kabilang banda - dilaw. Sa berdeng "ilaw" na mga mag-aaral
magmartsa sa lugar, sa dilaw - huminto at pumalakpak, sa pula -
umupo ka dali. Panalo ang pangkat na may pinakamaliit na pagkakamali.
simpleng aritmetika
Isa-isang pumila ang mga lalaki. Ang facilitator ay tumatawag ng magkakaibang mga numero nang sunud-sunod,
at pagkatapos ng bawat bilang, pinangalanan ng mga mag-aaral ang susunod sa pagkakasunod-sunod. Kung ito ay nangyayari sa isang numero
0, pagkatapos ay inilalagay namin ang aming mga kamay sa sinturon, kung dalawang zero - mga kamay pasulong, tatlong zero - umupo. Ipinagdiriwang
mga manlalaro na nakagawa ng mas kaunting mga pagkakamali.
Kanan at kaliwa
Ang mga manlalaro ay nakatayo sa isang bilog, na nakatalikod sa gitna. Gumagalaw ang tingga sa labas
bilog at, huminto malapit sa isa sa mga manlalaro, ay nagsabi: "Mga kamay." Ang manlalaro kung kanino

nakabukas, nakatayo nang mahinahon, ngunit ang manlalaro sa kanan ay itinaas ang kanyang kanang kamay, at sa kaliwa - ang kanyang kaliwa.
Ang sinumang magkamali ay wala sa laro.
Tingnan at tandaan
Dalawang koponan. Ang mga manlalaro ay nakaupo sa d / bench, ang bawat koponan ay nakaharap sa tapat
gilid. Para sa 1 - 1.5 min. Dapat tandaan ng mga bata ang lahat ng nakikita nila sa harap nila. Pagkatapos
ang mga koponan ay humarap sa isa't isa at sabihin kung ano ang kanilang naaalala. Para sa
Upang gawin ito, ang mga manlalaro mula sa magkasalungat na koponan ay nagtatanong sa isa't isa. Isang halimbawa ng kung ano ang nasa likod
gymnastic mat? Ano ang nasa bintana? Ilang bola ang nasa sahig? Para sa bawat tama
Ang sagot ay 10 puntos para sa koponan.
Tubig - lupa - hangin
Ang mga manlalaro ay bumubuo ng isang bilog na nangunguna sa bola - sa gitna. Ibinabato niya ang bola sa sinumang manlalaro,
pagbibigay ng pangalan sa isa sa mga salita. Ang manlalaro, na nahuli ang bola, ay kailangang mabilis na pangalanan ang hayop, isda o
mga ibong naninirahan sa ganitong kapaligiran. Pagkatapos nito, ibinalik niya ang bola sa pinuno. Mga sagot
ang mga manlalaro ay hindi dapat ulitin.
Sino ang may item?
Ang mga manlalaro ay bumubuo ng isang masikip na bilog, mga kamay sa likod ng kanilang mga likod. Ang isa sa mga manlalaro ay may hawak na maliit
paksa. Sa gitna ng bilog ay ang driver. Sa utos, ang mga mag-aaral ay nagsimulang tahimik na magpadala
bagay mula sa kamay hanggang kamay. Ang gawain ng driver ay maingat na obserbahan ang mga aksyon ng mga manlalaro at
hulaan mo kung sino ang may item. Yung itinuro niya para iunat paharap. Kung ang driver
nahulaan, pagkatapos ay ang player na ito at ang driver ay lumipat ng lugar.
banayad na pandinig
Ang mga manlalaro ay gumagalaw sa isang hanay nang paisa-isa at nakikinig sa mga senyas na ibinigay ng pinuno. Sa
nangunguna sa dalawang sipol ng magkaibang tonality. Sa hudyat ng bawat sipol, nagpe-perform ang mga estudyante
iba't ibang galaw. Ang nakakalito sa mga senyales ay nagiging mga kabayo ng haligi.
"Maglakad sa mga sumbrero"
Ang mga manlalaro ay nakatayo na may hawak na magaan na kargada sa kanilang mga ulo, halimbawa, isang bag ng buhangin na may mass na 200500
g - "sumbrero". Matapos suriin ang pustura ng mga mag-aaral, ang pinuno ay nagbibigay ng senyas na maglakad. Dapat ang mga bata
sa normal na bilis, pinapanatili ang tamang postura. Panalo ang walang sumbrero.
nahulog at kasabay nito ay hindi niya nabali ang kanyang tindig.
"Makinig nang mabuti"
Ang mga mag-aaral ay naglalakad nang pabilog at nag-pose alinsunod sa mga tagubilin ng facilitator. Sa
ang salitang "stump" ay lumuhod sa isang tuhod, ulo at kamay pababa, pagkatapos ay agad na bumangon at
patuloy na gumagalaw sa mga bilog. Sa salitang "Christmas tree" ay huminto sila at nagtabi
ibinaba ang mga kamay mula sa katawan, pagkuha ng tamang postura. Sa salitang "stop"
huminto at itaas ang kanilang mga kamay, ikonekta sila sa itaas ng kanilang mga ulo. Tapos itong tatlo
Ang pinuno ay nagbibigay ng mga utos nang sapalaran. Kung nagkamali ang isa sa mga manlalaro, aalis siya sa laro.
Una, ibinibigay ang mga utos tuwing 610 segundo, pagkatapos ay unti-unti ang pagitan
bumababa sa 35 seg. Ang host ay patuloy na sinusubaybayan ang tamang postura ng mga bata.
"Martin"
Ang mga bata ay nakatayo sa pangunahing posisyon, nakataas ang mga braso. Inaanyayahan sila ng facilitator na lumipat
timbang ng katawan sa kanang binti at sa parehong oras dalhin ang katawan sa isang pahalang
posisyon. Kasabay nito, ang kaliwang tuwid na binti ay binawi at tumatagal ng isang pahalang na posisyon.
posisyon. Pagkatapos ay gawin ang parehong sa kaliwang binti.
Ang posisyon na ito ay dapat mapanatili hangga't maaari, mas mabuti na yumuko
pabalik. Ang isang mas mahirap na bersyon ng ehersisyo ay ang pagsasagawa ng "lunok" na may
nakapikit ang mga mata. Sinusuri ng facilitator ang mga nagsasanay at minarkahan ang kanilang pag-unlad.
"Mga Kotse"
Ang mga manlalaro ay binuo sa dalawang linya parallel sa isa't isa, ang mga kalahok ng pangalawa - nakaharap sa
ang likod ng ulo sa mga manlalaro muna. Ang mga mag-aaral mula sa unang linya ay nakadapa (mga kamay

itinuwid, ang mga brush ay nakapatong sa sahig, bahagyang magkahiwalay ang mga binti). nasa likod nila
ang pangalawang linya ay nakuha sa harap ng mga binti na nakatayo sa mga bukung-bukong. Sa hudyat ng guro
ang bawat isa sa gayon ay nakakuha ng "wheelbarrow" (ng dalawang estudyante) ay nagsimulang sumulong
pasulong, sinusubukang maging una upang maabot ang linya ng pagtatapos na iginuhit sa lupa sa malayo
1520 m mula sa simula. Ang isang kumpetisyon ay gaganapin sa pagitan ng mga pares para sa kalidad at bilis
pagkumpleto ng gawain.
"Propeller"
Ang mga bata ay nakatayo sa isang bilog o sa mga linya, ang mga paa ay lapad ng balikat. Nakataas ang kanang kamay nila at
gumagalaw pasulong, na naglalarawan ng isang bilog, ang kaliwa sa oras na ito ay gumagalaw pabalik at pataas. kamay sa lahat ng oras
matatagpuan sa isang tuwid na linya at bumubuo, kumbaga, dalawang talim ng propeller. Pangunahan ni
nagtatapos sa mga pangalan ang pinakamabilis at pinakatumpak na gumaganang "propellers".
"Mga gansa-swan"
Sa isang gilid ng site, isang bilog ang iginuhit - ang "bahay" kung saan nakatira ang "gansa". Sa
sa tapat na bahagi ay nakatayo ang "pastol". Sa gilid ng bahay ay ang "lair" kung saan
"lobo". Ang natitirang bahagi ng lugar ay "paraan". Itinalaga ng guro ang mga bata sa papel ng lobo at pastol.
Ang natitira ay naglalarawan ng mga gansa: lumalakad sila nang may mapagmataas na pustura, hinila ang kanilang mga leeg, lumipad, sumisitsit.
Ang sabi ng pastol: "Gasa, gansa." Huminto ang mga gansa at sumagot: "Gagaga". Pastol: "May mga siko, at naglalakad sila sa lugar, na naglalarawan ng isang" tren. Maingay ang guro
binibigkas ang mga salita upang ang bawat pantig ay mahulog sa isang hakbang. Sa isang pantig sa isang salita, sa
kung saan ang diin ay bumaba, ang mga manlalaro ay gumaganap ng isang mas matatag na footing.
Ang pangkat na nagkamali ay makakatanggap ng punto ng parusa.
 Relay na may bola - ang mga salita ay nakasulat sa isang hanay sa mga baraha. Mga kalahok
relay race, kinakailangan na pumili at magsulat ng mga salitang pansubok para sa mga salitang ito.
Halimbawa, umupo - upo, sukatin - sukatin. Sa utos, kurot ang unang kalahok
ang bola sa pagitan ng mga binti, tumalon kasama nito sa upuan, nakumpleto ang gawain at tumakbo pabalik sa
iyong koponan.
 Relay race na may gymnastic sticks - mga salitang may
pagkakamali
(basket, midal, vogzal). Dalawang koponan. Sa utos, ang kalahok ay naglalagay ng g / stick
balikat, tumakbo sa upuan, kumpletuhin ang gawain, itama ang pagkakamali at bumalik sa pagtakbo
sa iyong koponan, ipinapasa ang g / stick sa isa pang kalahok.
 Laro ng atensyon. Nakapila ang mga estudyante. Ipinaliwanag ng guro: "Magiging maingay ako
pangalanan at magsagawa ng iba't ibang pagsasanay. Kung maririnig mo ang salita
nauugnay sa isang pangngalan, pagkatapos ay gawin ang ehersisyo sa akin
(itaas ang iyong mga kamay, maglupasay, atbp.). Kung ang sinasalitang salita ay tumutukoy sa
ibang bahagi ng pananalita, pagkatapos ay tumayo ka nang hindi gumagalaw. Para sa bawat paglabag sa mga patakaran ng laro
ang kalahok ay gumagawa ng isang hakbang pasulong.
 Ang larong "Mahuli - tumakas." Ang mga kalahok ay nahahati sa dalawang koponan at nakapila
gitnang linya sa layo na 3 m mula sa bawat isa. Sa magkabilang dulo
hall draw lines - "mga bahay". Ang isang utos ay mga pangngalan at ang isa ay
pang-uri. Salit-salit na pinangalanan ng guro ang mga salita (pangngalan o
pang-uri). Ang pangkat na ang pangalan ay tinutukoy ng sinasalitang salita
sinusubukang abutin ang mga manlalaro ng kabaligtaran na koponan, at malamang na tumakas sila
bahay mo. Ang mga manlalaro na nahuli ay sumali sa kalabang koponan.

Pag-unlad mahusay na mga kasanayan sa motor mga kamay
Paggawa gamit ang isang maliit na bola.
Patayong direksyon.
 Ihagis ang bola nang diretso pababa at abutin (pataas; pataas - sa sahig - saluhin mula sa ibaba)
Pahilig na direksyon.

Tumayo sa harap ng isang pader. Ihagis ang bola pasulong at pataas patungo sa dingding, ibigay ito
mahulog sa sahig at pagkatapos ay mula sa ibaba, kapag siya ay tumalbog sa sahig, saluhin.
 Bola sa dingding - saluhin
 Bola pahilig pababa at pasulong sa sahig hanggang sa sahig ng dingding - saluhin
 Saluhin ang bola pahilig pababa at isulong sa sahig patungo sa dingding
 Patalikod sa dingding, ihagis ang bola nang pahilig pabalik at pataas - laban sa dingding - saluhin
Kurbadong direksyon.
 Ilagay ang iyong kaliwang kamay habang ang iyong palad sa dingding at, dalhin ang iyong kanang kamay sa ilalim ng iyong kaliwa, ihagis
ang bola sa kaliwang bahagi gamit ang kaliwang kamay upang ito ay lumipad sa isang arko at na ito
maaaring mahuli sa kanang bahagi ng kaliwang kamay (pareho sa kabilang kamay)
 Ilagay ang isang paa na nakadikit ang paa sa dingding, ihagis ang bola gamit ang parehong kamay, dalhin ito
sa ilalim ng binti mula sa tapat upang ito ay mahuli mula sa kanan
gilid (pareho sa kabilang binti)
Mga pagsasanay sa paghagis ng bola mula sa kanang kamay patungo sa kaliwa
 Bola sa sahig sa harap mo gamit ang isang kamay, saluhin gamit ang isa
 Paghahagis ng bola mula sa isang kamay patungo sa isa (palad pataas; pababa)
 Pagpasa ng bola mula sa isang kamay patungo sa isa pa sa ilalim ng paa
mga karera ng relay




Ang "Shuttle run" ay gumagana sa mga cube
Ang "Pagbabago ng mga bagay" ay gumagana sa mga skittle at dice
Ang "Swamp" ay gumagana sa mga board na 15 * 30 (tatlong piraso)
"Kolekta ng mga itlog" kinder sorpresa itlog, iba't ibang kulay
Bibliograpiya:
1. Grishkov V.I. Novosibirsk book edition, 1992.
2. Fridman M.G. Mga gawaing pang-sports at kalusugan sa kampo ng libangan ng mga bata - M .:
"Enlightenment", 1991.
3. Babenkova E.A. Paano matutulungan ang mga bata na maging malusog. – M.: Toolkit, 2003.
4. Bogranova G.P. Mga aralin sa pisikal na edukasyon sa 57 mga klase. - M .: "Enlightenment", 1999.
Journal "Pisikal na edukasyon sa paaralan", 20092010.

Munisipal na Badyet Institusyong pang-edukasyon

Basic Education School Blg. 15

Isinagawa ng isang guro sa pisikal na edukasyon:

Babitskaya O.V.__________

Cherepovets

2017

Talaan ng nilalaman.

Paliwanag na tala. Panimula

Larong panlabas.

Mga laro sa mobile na bola.

Mga laro sa mobile para sa reaksyon.

Mga tula.

Panitikan.

Panimula.

Ang laro ay matagal nang naging mahalagang bahagi ng buhay ng tao, na ginagamit para sa layunin ng edukasyon at pisikal na pag-unlad ng nakababatang henerasyon.

Kasama sa konsepto ng "laro" ang maraming iba't ibang anyo ng alamat ng laro, bawat isa, sa huli, ay nag-aambag sa komprehensibong pag-unlad ng mga bata: pisikal, mental, mental. Ang aktibidad sa paglalaro ay isa sa mga pangangailangan dahil sa likas na katangian ng tao - ito ang pangangailangan na sanayin ang mga kalamnan at panloob na organo, ang pangangailangang makipag-usap, tumanggap ng panlabas na impormasyon.

Ang proseso ng laro ay konektado sa pisikal at motor na pagsasanay na prestihiyoso para sa mga bata, ang elemento ng bago, ang hindi alam ay palaging naka-embed sa laro.

Ang isang laro sa labas ay isang likas na kasama ng buhay ng isang bata, isang mapagkukunan ng masayang emosyon na may mahusay na kapangyarihang pang-edukasyon. Ang mga katutubong laro sa labas ay tradisyonal na paraan pedagogy. Mula pa noong una, malinaw na sinasalamin nila ang paraan ng pamumuhay ng mga tao, pambansang pundasyon, ang ideya ng katapatan, lakas ng loob, pagnanais na magkaroon ng lakas, kagalingan ng kamay, pagtitiis, bilis ng paggalaw, upang ipakita ang talino, pagtitiis, pagiging maparaan, kalooban at pagnanais na manalo. Ito ang proseso ng laro na nagsisiguro sa pag-unlad ng potensyal na pang-edukasyon ng indibidwal, ang kanyang sariling katangian, malikhaing saloobin sa aktibidad, maraming mga laro ng mga tao sa mundo ay magkapareho sa bawat isa, at para sa halos lahat ng mga tao ang isa sa mga pinaka paboritong katangian. ay ang bola.

Kaya sa kamakailang mga panahon ang ating mga anak ay namumuno sa isang laging nakaupo na pamumuhay, pinapalitan ang pisikal na edukasyon at palakasan ng paggugol ng oras sa panonood ng TV at kompyuter, ang kalusugan ng mga bata ay lumalala. Bilang karagdagan, ang bola sa modernong paaralan ay nagiging isa sa mga traumatikong bagay: madalas, ang mga bata na hindi nakatanggap ng wastong pag-unlad ng mga pisikal na kasanayan sa maaga at junior. edad ng paaralan, sa hinaharap ay magkakaroon sila ng mga pinsala sa kamay at mga daliri. Ang mga ehersisyo na may iba't ibang mga bola (maliit, malaki) ay dinamiko at emosyonal. Nag-aambag sila sa pagbuo ng mga katangian ng lakas, palakasan at lakas, mga kakayahan sa koordinasyon, bilis ng simple at kumplikadong mga reaksyon ng motor, nangangailangan ng pagpapakita ng pagiging maparaan, ang kakayahang mag-concentrate at lumipat ng pansin, spatial, temporal, dinamikong katumpakan ng mga paggalaw at kanilang biochemical rationalization .

Sila ay epektibong nakakaimpluwensya sa pag-unlad ng pareho Proseso ng utak(pansin, pang-unawa, memorya, imahinasyon), at pisyolohikal (pinapataas ang sirkulasyon ng dugo, paghinga, metabolismo).

Target: pagpapalakas ng kalusugan ng mga bata, pagbuo ng malusog na mga kasanayan sa pamumuhay at pisikal na pag-unlad ng mga mag-aaral.

Mga gawain:

1. Pagpapalawak ng karanasan sa motor at pagpapayaman nito sa mga bago, mas kumplikadong paggalaw
2. Pagpapabuti ng mga kasanayan sa motor at ang kanilang paggamit sa pagbabago ng mga sitwasyon ng laro
3. Pag-unlad ng mga malikhaing kakayahan at pisikal na katangian
4. Edukasyon ng kalayaan at aktibidad na may bago, mas kumplikadong mga paggalaw
5. Panimula sa elementarya na mga pamantayan at tuntunin ng mga relasyon sa mga kapantay.

Kapag nagsasagawa ng mga panlabas na laro sa mga mag-aaral mababang grado kinakailangang isaalang-alang ang anatomical at physiological na katangian ng mga bata sa edad na ito, ang kamag-anak na pagkamaramdamin ng kanilang katawan iba't ibang impluwensya kapaligiran at mabilis na pagkapagod. Binubuo pa rin ang balangkas ng isang junior schoolchild. Ang isang makabuluhang layer ng cartilage tissue ay nagdudulot ng higit na kakayahang umangkop ng mga buto, lalo na ang gulugod. Ang mga kalamnan ay medyo mahina (sa partikular, ang mga kalamnan ng likod at tiyan). Lakas kagamitan sa suporta maliit pa din. kaya lang pinakamahalaga kumuha ng mga panlabas na laro na may iba't ibang paggalaw, nang walang matagal na pag-igting ng kalamnan.

Ang mga bata ay nagpapakita ng mahusay na pisikal na aktibidad sa mga laro, lalo na sa mga kaso kung saan ang pagtalon, pagtakbo, at iba pang aktibidad na nangangailangan malaking gastos pwersa at enerhiya, ay maghahalo-halo man lang ng mga panandaliang pahinga, panglabas na gawain. Gayunpaman, mabilis silang mapagod, lalo na kapag nagsasagawa ng mga monotonous na paggalaw. Sa liwanag ng nasa itaas, pisikal na Aktibidad kapag nakikisali sa mga panlabas na laro, kinakailangan na mahigpit na ayusin at limitahan. Ang laro ay hindi dapat masyadong mahaba.

Ang pag-andar ng pansin sa mga batang mag-aaral ay hindi pa sapat na binuo, madalas silang nakakalat, lumilipat mula sa isang paksa patungo sa isa pa. Kaugnay nito, kanais-nais para sa kanila na mag-alok ng panandaliang mga laro sa labas, kung saan ang mataas na kadaliang kumilos ay kahalili ng panandaliang pahinga. Ang pagiging simple at kakulangan ng mga alituntunin ay dahil sa hindi sapat na katatagan ng atensyon at ang medyo hindi magandang nabuong volitional na mga katangian ng mga batang may edad na 6-9. Ang mga bata sa edad na ito ay aktibo, independyente, mausisa, nagsusumikap na agad at sabay-sabay na sumali sa patuloy na mga laro, at sa panahon ng laro sinusubukan nilang makamit ang mga itinakdang layunin sa medyo maikling panahon; kulang pa rin sila sa tibay at tiyaga. Ang kanilang kalooban ay madalas na nagbabago. Madali silang magalit sa mga kabiguan sa laro, ngunit, nadala nito, agad nilang nakalimutan ang kanilang mga hinaing.

Ang mga bata sa grade 1-3 ay napaka-aktibo, ngunit, siyempre, hindi nila makalkula ang kanilang mga kakayahan. Lahat sila ay karaniwang nais na maging mga pinuno, kaya ang tagapamahala mismo ay dapat humirang sa kanila alinsunod sa kanilang mga kakayahan. Maaari mo ring italaga ang manlalaro na nanalo sa nakaraang laro bilang isang driver, hinihikayat siya para sa hindi nahuli, pagkumpleto ng gawain nang mas mahusay kaysa sa iba, pagkuha ng pinakamagandang pose sa laro, atbp.

Ang pagpili ng isang pinuno ay dapat mag-ambag sa pag-unlad ng mga bata ng kakayahang tama na masuri ang kanilang mga lakas at ang mga lakas ng kanilang mga kasama. Inirerekomenda na palitan ang driver nang mas madalas upang ang maraming mga bata hangga't maaari ay maaaring nasa papel na ito.

Ang mga senyales sa mga laro para sa mga bata sa elementarya ay pinakamahusay na ibinibigay hindi sa isang sipol, ngunit sa mga pandiwang utos, na nag-aambag sa pag-unlad ng sistema ng pagbibigay ng senyas, na hindi pa rin perpekto sa edad na ito. Magaling din ang mga recitatives. Ang mga salitang tumutula na sinasalita sa koro ay nagpapaunlad ng pagsasalita sa mga bata at sa parehong oras ay nagpapahintulot sa kanila na maghanda para sa pagganap ng aksyon sa huling recitative. Ang mga bata sa edad na ito ay masyadong mahina, kaya hindi inirerekomenda na alisin sila sa laro para sa mga pagkakamali.

Ang mga paglabag sa laro, hindi pagsunod sa mga patakaran, ang pinuno ay dapat na maging mapagparaya, pag-alala na ito ay nangyayari pangunahin dahil sa kawalan ng karanasan, kawalan ng kakayahang maglaro ng mga kolektibong laro at hindi sapat na pangkalahatang pisikal na pag-unlad ng mga bata.

Ang nangingibabaw na lugar ay inookupahan ng mga laro, na may mga maikling gitling sa lahat ng direksyon, sa isang tuwid na linya, sa isang bilog, na may pagbabago sa mga direksyon; mga larong may pagtakbo tulad ng "catch up - run away" at may dodging; mga laro na may pagtalbog sa isa o dalawang paa, na may paglukso sa mga kondisyong hadlang at sa mga bagay (mababang bangko); mga laro na may pagpasa, paghagis, paghuli at paghagis ng mga bola, cone, sandbag, pebbles sa malayo at sa isang target; mga larong may sari-saring galaw na may katangiang gumaya o malikhain.

Upang magsagawa ng karamihan sa mga laro sa mas mababang mga grado, ang pinuno ay nangangailangan ng maliwanag, makulay na kagamitan, dahil sa mga bata ang visual receptor ay hindi pa rin nabuo, at nakakalat ang atensyon. Ang imbentaryo ay dapat na magaan, maginhawa sa dami, at tumutugma sa mga pisikal na kakayahan ng mga bata.

Inirerekomenda na ipamahagi ang mga laro sa labas sa panahon ng aralin tulad ng sumusunod. Sa pangunahing bahagi ng aralin, para sa pagpapaunlad ng bilis at kagalingan ng kamay, mas mahusay na maglaro - mga rushes ("Mga Lobo sa kanal"), kung saan ang mga bata, pagkatapos ng mabilis na pagtakbo na may pag-dodging, pagtalon, pagtalon, ay maaaring magpahinga. . Ang mga larong may maindayog na paglalakad at karagdagang mga dyimnastiko na paggalaw na nangangailangan ng organisasyon, atensyon, at koordinasyon ng mga galaw mula sa mga manlalaro ay nakakatulong sa pangkalahatang pisikal na kaunlaran(halimbawa, ang larong "Sino ang dumating"). Mas mabuting isama ang mga ito sa paghahanda at huling bahagi ng aralin.

Ang bawat laro ay may ilang mga tuntunin dapat obserbahan ng bawat kalahok. Ilang laro na ang alam ng mga bata ngayon. Samakatuwid, isinasaalang-alang mga indibidwal na katangian mga bata ng klase, dapat muna silang turuan, ipakilala ang mga patakaran ng isang partikular na laro, tumulong na ayusin ang kanilang mga sarili upang sa hinaharap ang mga bata ay maaaring maglaro nang mag-isa, nang walang guro.

Larong panlabas.

"Kuwago"

Pagsasanay. Mula sa mga manlalaro, isang "kuwago" ang napili. Ang kanyang pugad ay malayo sa site. Maaari itong i-outline, nababakuran ng isang gymnastic bench. Ang mga manlalaro sa court ay random na matatagpuan "kuwago sa pugad".

Nilalaman ng laro. Sa hudyat ng host: "Darating ang araw, nabubuhay ang lahat!" - ang mga bata ay nagsimulang tumakbo, tumalon, ginagaya ang paglipad ng mga butterflies, ibon, beetle, na naglalarawan ng mga palaka, daga, kuting. Sa pangalawang senyas: "Darating ang gabi, ang lahat ay nagyeyelo - ang kuwago ay lilipad!" - ang mga manlalaro ay huminto, nag-freeze sa posisyon kung saan sila nahuli ng signal. "Kuwago" manghuli. Nang mapansin ang gumagalaw na manlalaro, hinawakan niya ito sa kamay at dinala sa kanyang pugad. Sa isang exit, makakakuha siya ng dalawa o kahit tatlong manlalaro. Pagkatapos ang "Kuwago" ay bumalik muli sa kanyang pugad at ang mga bata ay muling nagsimulang magsayaw sa palaruan.

Ang mga manlalaro na hindi nahuli kahit isang beses ay nanalo. Maaari mo ring tandaan ang pinakamahusay na driver - na nakahuli ng higit pang mga manlalaro.

Mga Patakaran ng laro :

Ang "kuwago" ay ipinagbabawal na panoorin ang parehong manlalaro sa loob ng mahabang panahon, at ang nahuli ay hindi pinapayagang makatakas.

Pagkatapos ng 2-3 outing ng "Owl" para manghuli, pinalitan siya ng mga bagong driver mula sa mga hindi pa nakahuli sa kanya.

"Dalawa at Tatlo"

Ang mga manlalaro ay tumatakbo sa buong palaruan. Sa hudyat na "Dalawa!" ang mga manlalaro ay bumubuo ng mga pares sa sinumang malapit. Sa hudyat na "Tatlo!" bumangon sa tatlo.

"Tsaa, tsaa, tulungan mo ako!"

Pinipili ang isang pinuno mula sa mga bata. Iyong mga batang nahawakan niya ay itinuturing na nahuli. Tumayo sila nang magkahiwalay ang kanilang mga binti, magkabilang gilid at magsasabing: "Tsaa, tsaa, tulungan mo ako!" Maaaring tulungan ng sinumang manlalaro ang nahuli kung gumapang siya sa pagitan ng kanyang mga paa.

"Santiki-wrappers-limpompo"

Bilang ng mga kalahok: mula sa 6 na tao

Ang mga manlalaro ay bumubuo ng isang bilog, nakatayo na nakaharap sa gitna. Tumabi ang driverdahil hindi niya dapat makita kung sino ang napili bilang "ringleader". Ang gawain ng pinuno -ipakita ang iba't ibang mga paggalaw, na dapat kaagad, na nakasabay sakanya, ulitin ang mga manlalaro: pumalakpak, maglupasay, tumalbog,pagbabanta gamit ang isang daliri, atbp. Lahat ng mga manlalaro, maliban sa driver, ay binibigkas habanggalaw ng salita: "Santiki-wrappers-limpompo!" Ang driver ay tinawag sa bilog, at siyanagsimulang maglakad sa loob nito, tinitingnang mabuti kung sino ang nag-uutos sa mga manlalaro.Ang pinuno ay dapat na hindi mahahalata na baguhin ang mga paggalaw, pinipili ang sandali kung kailanhindi siya tinitingnan ng driver. Kung nahulaan ng driver ang pinuno, pagkatapos ay lumipat siya mulamga tungkulin, at kung hindi, magpapatuloy ang laro.

"Walang laman na lugar"

Mga layunin : pagbutihin ang mga kasanayan sa pagtakbo, bumuo ng liksi.

Ang mga manlalaro ay nakatayo sa isang bilog, piliin ang driver. Sa pagsisimula ng laro, tinakbo niya ang mga manlalaro, tinapik ang isa sa kanila sa balikat at patuloy na tumakbo sa isang bilog. Mabilis na pumasok ang may mantsasa tapat ng driver. Sino sa kanila ang mauunang tatakbo?sa isang bakanteng upuan sa bilog, siya ay sumasakop dito, at ang hulinagiging pinuno.

"Best Circle"

Mga layunin : pagbutihin ang iyong mga kasanayan sa pagtakbo.

Ang lahat ng mga manlalaro ay nahahati sa apat na mga koponan, magsanib kamay at bumuoapat na bilog. Ang mga bilog na ito ay dapat na katumbas ng layo mula sabilog na iginuhit sa gitna ng site. Sa command signalsinusubukan, nang hindi tinatanggal ang kanilang mga kamay, sa lalong madaling panahon upang makapasokgitnang bilog.

Mga Patakaran ng laro : Ang mga koponan ay hindi dapat makialam sa isa't isa. panaloang pangkat na nagawang makapasok sa bilog nang hindi inaalis ang kanilang mga kamay.

"Bitag ng daga"

Mga layunin : bumuo ng kagalingan ng kamay.

Ang mga kalahok ay nahahati sa dalawang hindi pantay na subgroup. Mas maliit(humigit-kumulang isang katlo ng mga manlalaro) ay bumubuo ng isang bilog - isang bitag ng daga. Ang natitira ay mga daga, sila ay nasa labas ng bilog. Mga manlalaro na bumubuo ng isang bilogbitag ng daga, nakadaop ang mga kamay. Mga Manlalaro ng Mousetumakbo sa bilog at agad na tumakbo palabas. Sa hudyat na "Clap!" naglalaroibinababa nila ang kanilang mga kamay sa isang bilog at maglupasay. Ang bitag ng daga ay itinuturing na hinampas. Ang mga daga na walang oras na maubusan sa bilog ay itinuturing na mahuhuli. Nakatayo sila sa isang bilog at nagpatuloy ang laro. Kailankaramihan sa mga daga ay nahuhuli, ang mga manlalaro ay nagpapalit ng tungkulin.

"Mga Kamay ng Kapitbahay"

Mga layunin : bumuo ng pansin, talino sa paglikha.

Ang mga manlalaro ay nakatayo sa isang bilog. Ang pinuno ng laro ay naglalakad sa loob ng bilog at,huminto malapit sa isang manlalaro, sinabi niya: "Mga kamay!"

Ang manlalaro kung kanino tinutugunan ang mga salita ay dapat tumayo, ngunitang manlalaro na nakatayo sa kanyang kanan ay dapat itaas ang kanyang kanankamay, at nakatayo sa kaliwa - kaliwa.

Mga Patakaran ng laro : Kung ang isa sa mga manlalaro ay nagkamali (itinaas ang malikamay o mag-alinlangan), pagkatapos ay wala na siya sa laro.

Salki "Paa mula sa lupa"

Ang pagtakas mula sa "tag", ang mga manlalaro ay dapat na alisin ang kanilang mga paa sa lupa (sa sahig). Sa layuning ito, umakyat sila sa anumang bagay o umupo, humiga, itinaas ang kanilang mga binti. Sa posisyong ito, walang karapatan ang "trail" na asinan sila.

Salki "Magbigay ng kamay"

Sa larong ito, ang taong tumatakbo palayo sa "trail" ay sumigaw: "Ibigay mo sa akin ang iyong kamay!" Kung ang isa sa mga manlalaro ay kumuha ng kanyang kamay sa kanya, kung gayon ang driver ay walang karapatang hawakan sila. Kung sa kabilang banda, may ibang player na sumali, ibig sabihin, magiging tatlo sila, ang driver ay may karapatang magsaludo kahit anong sukdulan.

"Maghanap ka ng mapapangasawa"

Mga layunin : bumuo ng atensyon.

Ang mga kalahok ay nakatayong magkapares, magkahawak-kamay. Sa hudyat ng drivertumakas ang mga manlalaro. Sa isa pang senyales, dapat silang mabilishanapin ang iyong kaibigan.

Mga Patakaran ng laro : bawal ipilit, bumangon hindi gamit ang sarili mototoong mag-asawa.

"Seine"

Palaruan 20 * 30 m. Sa kaliwa at kanang bahagi ng site, ang mga lugar para sa pagliligtas ng "isda" ay tinutukoy, na limitado ng mga linya kasama ang lapad ng site. Ang natitirang bahagi ng lugar ay "tubig" kung saan lumalangoy ang "isda". Sa simula ng laro, ang lahat ng kalahok ay nahahati sa "isda" (2-3 kalahok) at "net" (iba pang kalahok). Ang "isda" ay nasa mga bahay sa isang bahagi ng site, at ang mga manlalaro, na naglalarawan ng isang "net", ay nagsasama-sama, na bumubuo ng isang kadena. Sa isang senyales, ang "isda" ay umalis sa mga bahay at pumunta sa "tubig", lumangoy sa "tubig" o tumakbo sa kabilang panig. Inilalarawan ang "net", pinapanatili ang kadena, tumakbo sa kanila. Sinusubukan nilang palibutan ang isa o higit pang "isda". Kapag ang mga kamay ng dalawang matinding manlalaro sa kadena ay nagsara, na bumubuo ng isang singsing, ang lahat ng "isda" na nasa loob nito ay itinuturing na nahuli at wala na sa laro. Kaya naglalaro sila hanggang sa manatiling libre ang 2-3 "isda".

"Tubig"

pagmamanehonakaupo sa isang bilog na nakapikit ang mga mata. Ang mga manlalaro ay gumagalaw sa isang bilogSa salita:Lolo tubig, Ano ang iyong nakaupo sa ilalim ng tubig, Tumingin ka ng kaunti,Para sa isang minuto. Huminto ang bilog.Tubig bumangon at, nang hindi binubuksan ang kanyang mga mata, pumunta sa isa sanaglalaro. Ang kanyang gawain ay upang matukoy kung sino ang nasa kanyang harapan.Tubigmaaaring hawakan ang manlalaro sa harap niya, ngunit ang mga mata ay hindi maimulat. Kung angtubighulaan mo siyanagbabago ng tungkulin at ngayon ang tinawag na pangalan ay nagiging pinuno.

« dalampasigan at ilog»

Ang larong ito ay nangangailangan ng mga bata na maging matulungin. Dalawang linya ang iginuhit sa lupa sa layo na halos isang metro. Sa pagitan ng mga linyang itoilog, at sa kahabaan ng mga gilidBaybayin. Ang lahat ng mga lalaki ay nasa mga bangko. Ang pinuno ay nagbibigay ng utos: ilog, at lahat ng mga lalaki ay tumalon sa ilog. Sa utosBaybayin tumalon ang lahat sa dalampasigan. Ang host ay nagbibigay ng mga utos nang mabilis at random upang malito ang mga manlalaro. Halimbawa: baybayin, ilog, ilog, baybayin, ilog, ilog, ilog ... Kung sa utosBaybayin may nasa tubig, tapos wala na siya sa laro. Ang mga hindi nag-iingat na mga manlalaro na, sa panahon ng utos, ang ilog ay nasa baybayin, ay umalis din sa laro. Magpapatuloy ang laro hanggang sa matukoy ang pinaka-matulungin na kalahok. Maaari mong batiin siya at simulan muli ang laro.

"Mga bitag"

Anim na manlalaro ang nakatayong magkapares, hawak ang magkabilang kamay at itinataas ang mga ito. itomga bitag, sila ay matatagpuan sa isang maliit na distansya mula sa bawat isa. Ang lahat ng iba pang mga manlalaro ay magkakapit-kamay, na bumubuo ng isang kadena. Dapat silang lumipat sa mga bitag. Sa pamamagitan ng bulak ng pinuno, ang mga bitag ay sumasara, i.e. ibinababa ng mga lalaking naglalarawan ng mga bitag ang kanilang mga kamay. Ang mga naglalaro na nahuli sa isang bitag ay bumubuo ng mga pares at nagiging mga bitag din. Sa larong ito, ang pinaka-magaling at pinakamabilis sa mga lalaki ay ipinahayag - ang isa na pinamamahalaang hindi mahulog sa isang bitag hanggang sa katapusan ng laro.

"Ang saranggola at ang inahing manok"

Ang isa sa mga manlalaro ay pinili bilang isang "saranggola", isa pa - bilang isang "brood hen", ang natitira - "manok". Nakatayo sila sa likod ng "hen", na bumubuo ng isang haligi. Ang bawat isa ay nakahawak sa isa't isa. Sa isang senyales, ang "saranggola" ay lilipad palabas ng pugad at sinusubukang hulihin ang "manok", na siyang huli sa hanay. Ang "hen", na iniunat ang kanyang mga braso sa mga gilid, ay hindi pinapayagan ang "saranggola" na kunin ang "manok". Lahat ng "manok" ay sumusunod sa mga galaw ng "saranggola" at mabilis na gumagalaw pagkatapos ng "hen". Hindi mo maaaring: tanggalin ang iyong mga kamay at hawakan ang "saranggola" gamit ang iyong mga kamay.

"Carp at pike"

Ang kalahati ng mga bata ay bumubuo ng isang bilog - "mga pebbles sa pond." Ang distansya sa pagitan ng mga manlalaro ay dalawang hakbang. Ang natitirang mga manlalaro ay nahahati sa 2 pike. Na matatagpuan sa labas ng bilog, at "carp". Tumatakbo sa loob ng bilog Sa isang senyas, ang "pike" ay mabilis na tumakbo sa bilog, sinusubukang saluhin ang "carp." Nagmamadali silang pumwesto sa likod ng isa sa mga manlalaro na nakatayo sa isang bilog ("pebbles"). Nahuhuli ng "Pike" ang mga walang oras na tumayo sa likod ng "pebble". Pagkatapos ng 3-4 na pag-uulit, ang mga nahuli na "crucians" ay binibilang; ang mga bata na naglalarawan ng "mga pebbles" at ang mga batang naglalarawan ng "carp" ay nagbabago ng mga tungkulin; isang bagong "pike" ang itinalaga.

"Mga Uwak at Maya"

Dalawang magkatulad na linya ang iginuhit sa layo na 1-1.5 metro. Ang isa pang 4-5 metro ay sinusukat mula sa kanila, at sila ay iginuhit sa linya. Ang unang dalawang linya ay ang mga panimulang linya, ang pangalawa- mga bahay. Ang mga koponan ay pumila nang nakatalikod sa isa't isa malapit sa mga unang linya, i.e. sa layo na 1-1.5 metro. Mayroong dalawang koponan, ang isa sa kanila ay tinatawagmaya, at ang pangalawa-mga uwak. Ang pinuno ay nakatayo sa pagitan ng mga koponan at tinawag ang mga salita:mga maya omga uwak. Kung sinabi ng host:mga uwak, pagkatapos ay naabutan ng mga uwak ang mga maya, na nagsisikap na tumakas para sa pangalawang linya, i.e. magtago sabahay. Lahat ng nahuli na maya ay nagiging uwak. Kung sasabihin ng pinunomaya, pagkatapos ay tumakbo ang mga maya at hinuhuli ang mga uwak. Maaaring magpatuloy ang laro hanggang sa wala nang natitirang manlalaro sa isang koponan. O ang laro ay napupunta sa isang tiyak na bilang ng beses, at pagkatapos ay ang koponan na may pinakamaraming manlalaro ang mananalo.

"Kamusta"

Ang lahat ay nakatayo sa isang bilog, balikat sa balikat. Ang driver ay naglalakad sa labas ng bilog at hinawakan ang isa sa mga manlalaro. Ang driver at ang player na natamaan ay tumakbo sa magkaibang direksyon sa labas ng bilog. Nang magkita, nakipagkamay sila sa isa't isa at nagsabi: "Hello." Maaari mo ring sabihin ang iyong pangalan. Pagkatapos ay tumakbo sila, sinusubukang kunin libreng lugar sa isang bilog. Ang naiwan na walang lugar ay nagiging driver.

"Hare na walang pugad"

Ang mga kalahok sa laro ay nakatayong magkapares na nakaharap sa isa't isa, na nakataas ang kanilang mga kamay. ito-kulungan ng kuneho. Dalawang driver ang napili -liyebre atmangangaso. Haredapat tumakasmangangaso,habang nakakapagtago siyapugad,mga. tumayo sa pagitan ng mga manlalaro. Ang isa kung kanino siya nakatayo sa kanyang likod ay nagigingliyebreat tumakbo palayomangangaso. Kung ang mangangaso" osasitliyebre, tapos lumipat sila ng role.

"Ilaw ng trapiko"

Dalawang linya ang iginuhit sa site sa layo na 5-6 metro mula sa bawat isa. Ang mga manlalaro ay nakatayo sa isang linya. Ang driver ay nakatayo sa pagitan ng mga linya na humigit-kumulang sa gitna na nakatalikod sa mga manlalaro. Ang pinuno ay tumawag ng isang kulay. Kung ang mga manlalaro ay may ganitong kulay sa kanilang mga damit, malaya silang dumaan sa pinuno para sa isa pang linya. Kung walang ganoong kulay sa mga damit, maaaring hawakan ng driver ang espasyo sa pagitan ng mga linya ng manlalaro. Ang inasnan ay nagiging driver. Kung ang lahat ng mga manlalaro ay lumipat sa kabilang panig, ang driver ay muling tumalikod sa mga manlalaro at tumawag sa sulat.

"Mga Lobo sa Kulungan"

Ang isang koridor ay iginuhit sa site(kanal) hanggang 1 metro ang lapad. Ang isang kanal ay maaaring iguhit sa isang zigzag, kung saan ito ay mas makitid, kung saan ito ay mas malawak. Sakanal ang mga driver ay matatagpuan -mga lobo. May kaunti sa kanila - 2 o 3 lamang. Lahat ng iba ay naglalaro -hares - subukang tumalon sa ibabaw ng kanal at huwag ma-tag. Kung ang liyebre ay hinawakan, siya ay wala sa laro o nagiginglobo. Mga lobo maaaring masaktanhares nasa kanal lang.Hares ang kanal ay hindi natatawid, ngunit tumalon. Kung bintiliyebre hinawakan ang teritoryo ng moat, na nangangahulugang siyanahulog sa kanal at sa kasong ito ay wala rin sa laro.

"Sakong-ilong"

Para sa laro kailangan mo ng 12-20 tao.

Dalawang bilog ang nabuo: panlabas at panloob na may parehong bilang ng mga manlalaro. Isang tao mula sa panloob na bilog at isa mula sa panlabas na anyo ng mag-asawa (dapat tandaan ng bawat isa ang kanyang kapareha). Sa utos ng pinuno, ang panlabas na bilog ay nagsisimulang tumakbo nang sunud-sunod, at ang panloob ay laban. Ang host ay magbibigay ng mga utos na dapat kumpletuhin ng bawat pares, at napakabilis. Ang huling pares ay wala sa laro.

Halimbawa, kung tumawag ang host:Magkatalikod! nangangahulugan ito na ang mga pares ay dapat kumonekta nang tumpak sa mga bahaging ito ng katawan. Ang huling pares na gumawa nito ay wala sa laro. Panalo ang pares na umabot sa dulo.

Ang mga utos ng pinuno ay maaaring:

palad sa palad

tainga sa balikat

tuhod hanggang palad

sakong sa sakong

tuhod hanggang balikat

siko hanggang sakong

magkatalikod

sakong hanggang paa, atbp.

"Cones, acorns, nuts"

Ang mga manlalaro ay nakatayo sa isang bilog ng 3 isa-isa, nakaharap sa gitna. Ang driver ay nagiging nasa gitna. Binibigyan ng pinuno ang lahat ng mga manlalaro ng isang pangalan: ang una sa tatlo ay mga cone, ang pangalawa ay mga acorn, ang pangatlo ay mga mani. Sa isang senyales, ang sabi ng driver, sabihin nating "Nuts!" Ang lahat ng manlalaro na tinatawag na nuts ay dapat magpalit ng pwesto. Ang driver ay nagsisikap na umupo sa anumang bakanteng upuan. Kung magtagumpay siya, ang manlalaro na umalis na walang lugar ang magiging driver. Kung ang driver ay nagsasabing "Acorns!" ang mga manlalaro na nakatayo sa pangalawang pagbabago, at kung "Bumps!", pagkatapos ay ang mga unang manlalaro. Maaari mong tawagan ang lahat ng tatlong pangalan nang wala sa ayos. Panalo ang mga manlalaro na hindi pa naging driver. Maaari kang bumuo ng bawat triple hindi sa isang hanay, ngunit sa isang bilog.

"Bilisan mo umupo"

Ang mga manlalaro ay bumubuo ng isang bilog at kinakalkula sa numerical order. Ang driver ay nagiging nasa gitna ng bilog. Malakas niyang tinatawag ang kahit anong 2 numero. Ang mga numerong tinatawagan ay dapat magpalit kaagad ng mga lugar. Sinubukan ng driver na mauna sa isa sa kanila at pumalit sa kanya. Sa kaliwa nang walang upuan ay nagmaneho. Ang mga numero ay hindi dapat magbago.

"Pagbabago ng mga Lugar"

Ang mga manlalaro ay nahahati sa dalawang pantay na koponan. Sa dalawang magkatapat mga gilid sa harap ang bulwagan ay minarkahan ang dalawang hangganan para sa parehong mga koponan. Ang isang koponan ay nasa likod ng kabilang hangganan, ang isa ay nasa likod ng isa. Ang distansya sa pagitan ng mga koponan ay hindi bababa sa 12-15 metro. Sa hudyat ng pinuno, ang bawat koponan ay sabay-sabay na tumatakbo sa kabilang hangganan, ibig sabihin, ang mga koponan ay nagbabago ng mga lugar. Maaari kang lumipat iba't ibang paraan: pagtakbo, paglukso, sa dalawang binti, sa isa, atbp. Ang paraan ng paggalaw ay tinutukoy nang maaga. Panalo ang koponan na mabilis na kumuha ng mga lugar sa kabilang panig.

"Ang pinakamabilis"

Dalawang koponan ang naglalaro, ang mga manlalaro ng bawat isa ay kinakalkula sa pagkakasunud-sunod at tandaan ang kanilang mga numero. Nakatayo sila sa isang karaniwang bilog (sa pamamagitan ng isa) na nakaharap sa gitna. Ang bola ay nasa gitna ng bilog. Ang pinuno ay tumatawag sa anumang numero, ang mga manlalaro sa ilalim ng numerong ito mula sa parehong mga koponan ay tumatakbo sa paligid ng bilog sa labas (parehong tumatakbo sa parehong direksyon), at kapag naabot nila ang lugar kung saan sila nakatayo kanina, tumakbo sila sa bola upang kunin ito. Kung sino ang unang gumawa nito ay makakakuha ng winning point ang kanilang koponan. Ang laro ay nilalaro sa loob ng 3-5 minuto. Ang pangkat na may pinakamaraming puntos na naitala ang panalo.

"Bahiran ang Huli"

Dalawang koponan ng 5-7 katao ang tumayo nang sunud-sunod at kinuha ang sinturon. Ang isang haligi ay nakatayo sa tapat ng isa. Sa isang senyales, hinahangad ng unang manlalaro ng bawat column na makita ang sumusunod na manlalaro ng kabilang koponan. Ang pagpindot ay binibilang kung ang mga manlalaro ng kanyang koponan ay hindi pa naalis ang kanilang mga kamay. Upang gawin ito, dapat silang maging napaka-mobile at malapit na subaybayan ang paggalaw ng koponan - ang uod, na sinusubukang bawiin. Isang puntos ang iginagawad para sa bawat tamang pagpindot. Ang laro ay tumatagal ng 3-4 minuto, pagkatapos ay matukoy ang nagwagi - ang koponan na may pinakamaraming puntos.

"Ikatlong dagdag sa paglalakad"

Nang magkapares, ang mga manlalaro ay nakatayo sa isang bilog at dahan-dahang naglalakad sa isang direksyon, na magkahawak-kamay o magkaakbay. Libreng kamay sa sinturon. Ang tumakas, kapag siya ay nasa panganib, ay ikinakabit ang kanyang sarili sa alinmang pares, hawak ang huli sa braso, at pagkatapos ay hindi na siya mahuhuli. Ang ikatlong manlalaro sa kabilang panig ng pares ay dapat tumakas mula sa tsuper at gayundin, tumakas mula sa pag-uusig. Sumali sa alinmang pares sa kanan o kaliwa, hinawakan ang huli sa braso. Nagpatuloy ang laro hanggang sa mahuli ng driver ang isa sa mga tumakas. Pagkatapos ang nahuli ay nagbabago ng papel sa driver. Sa larong ito, ang driver at ang evader ay pinapayagang tumakbo sa bilog, ngunit ito ay ipinagbabawal na hindi kailangang hawakan ang mga manlalaro nang magkapares habang tumatakbo.

2. Mga larong bola sa labas.

"Salki"

Layunin ng laro : pag-unlad ng pagtitiis, bilis at mga kakayahan sa koordinasyon.

Mga Patakaran ng laro:

Madaling opsyon.Ang mga manlalaro ay malayang matatagpuan sa bulwagan (sa court). Isa sa mga kalahok ay ang driver. Binigyan nila siya ng bola, na itinaas niya at malakas na sinabi: "Ako ay isang tag!" Sinubukan ni Salka na abutin at hawakan ang isa sa mga manlalaro gamit ang kanyang kamay. Ang bola ay ipinasa sa inasnan, malakas niyang sinabi: "Ako ay isang tag" - at nagpapatuloy ang laro.

Ang bagong driver ay hindi pinapayagan na agad na hawakan ang manlalaro na nagtapon sa kanya gamit ang kanyang kamay. Ang mga nanalo ay ang mga lalaki na hindi na-tag.

Kapag naglalaro ng isang laro na may malaking bilang ng mga kalahok, mas mahusay na hatiin ang site sa tatlo o apat na independiyenteng mga seksyon. Pagkatapos ang tag at ang pangkat ng mga manlalaro ay tatakbo lamang sa loob ng kanilang lugar.

Mga kumplikadong opsyon:a) Pagligtas sa isang kasama, maaari kang tumawid sa kalsada patungo sa driver, Pagkatapos ay magsisimula ang tag na ituloy ang tumawid sa kanyang landas, o ibang manlalaro; b) may isa o dalawang bahay (outlined circles) kung saan bawal sipain ang mga manlalaro. Manatili sa bahay nang higit sa 10 s. hindi pwede; c) bawal hawakan ang tag gamit ang kamay ng tumalon sa projectile, umakyat sa pader ng himnastiko, kumapit sa crossbar, sa isang salita, pinunit ang kanyang mga binti sa lupa. Ang mga patakaran ay nagbabawal sa tag na bantayan ang pagtakas nang higit sa 5 segundo. Binabago ng asin ang papel sa humahabol.

"Mga Numero ng Pagtawag"

Layunin ng laro : pag-unlad ng atensyon, tamang execution mga takdang-aralin.

Mga Patakaran ng laro:

Ang mga manlalaro ay binuo sa mga haligi sa harap ng mga post, na matatagpuan sa 15-20 m, at kinakalkula sa pagkakasunud-sunod. Ang guro ay malakas na tumawag sa isang numero, halimbawa "5". Ang ikalimang numero ng koponan ay tumatakbo sa counter, na gumaganap iba't ibang gawain gamit ang bola, tumakbo sa paligid nito at bumalik sa kanilang mga lugar. Kung sino ang unang tumawid sa finish line (ito ay gaganapin ng apat na hakbang sa harap ng mga column) ay makakatanggap ng isang puntos. Kung higit sa dalawang koponan ang maglalaro, ang resulta ay ibubuod sa parehong paraan tulad ng sa nakaraang laro. Kung dalawang koponan ang naglalaro, ang pangalawang puwesto na nagtatapos ay walang matatanggap na puntos.

Tinatawag ng guro ang mga manlalaro sa anumang pagkakasunud-sunod at hindi titigil sa laro hanggang sa magsimula ang lahat ng isa o dalawang beses. Ang pagmamarka ay maaaring gawin ng isang katulong.

« Katamtaman ng bola"

Layunin ng laro : pag-unlad ng bilis, katumpakan.

Mga Patakaran ng laro :

Ang mga manlalaro ay bumubuo ng ilang mga bilog. Sa gitna ng bawat bilog ay ang gitna, na salit-salit na naghahagis ng bola sa kanyang mga kasama, at ibinalik nila ito sa kanya, sa isang bilog. Matapos matanggap ang bola mula sa huling manlalaro, itinaas ito ng gitna. Ang koponan na unang makakatapos sa pagpasa ng bola ay mananalo. Pagkatapos nito, maaari mong baguhin ang central player.

Kung sa panahon ng paglilipat ng bola ay nahulog siya sa kanyang mga kamay, dapat siyang kunin at ipagpatuloy ang laro. Ang gitnang manlalaro ay hindi pinapayagang makaligtaan ang alinman sa mga manlalaro, dapat niyang ipasa ang bola sa bawat isa nang sunod-sunod.

"Lahi ng mga bola sa mga hanay"

Layunin ng laro : pag-unlad ng bilis at liksi.

Mga Patakaran ng laro:

Ang mga manlalaro ay nahahati sa dalawa, tatlo o apat na mga koponan at tumayo sa mga hanay nang paisa-isa. May volleyball yung nasa harap. Sa hudyat ng guro, ang mga bola ay ipinasa pabalik. Kapag naabot ng bola ang nakatayo sa likuran, tatakbo siya pasulong kasama ang bola (lahat ay umuurong), nagiging una at nagsimulang ipasa ang bola pabalik, atbp. Nagpapatuloy ang laro hanggang sa mauna ang bawat manlalaro ng koponan.

Mahalagang tiyakin na ang bola ay naipasa na may mga tuwid na braso na nakatagilid pabalik, at ang distansya sa pagitan ng mga manlalaro sa mga hanay ay hindi bababa sa kalahating metro.

"Ganap na nasa target"

Layunin ng laro : pag-unlad ng kagalingan ng kamay, katumpakan kapag naghahagis ng bola.

Mga Patakaran ng laro :

Dalawang koponan ang pumila sa dalawang linya, isa laban sa isa, sa layo na 10-12 m. Isang linya ang iginuhit sa gitna, kung saan inilalagay ang sampung bayan. Ang mga manlalaro ng isang koponan ay tumatanggap ng bola (tennis, basahan) at, sa isang senyas, lahat ay sabay-sabay na naghahagis ng mga bola upang matamaan ang mga bayan at matumba sila (hangga't maaari). Ang pinabagsak na bayan ay inilagay isang hakbang na mas malapit sa koponan na naghagis ng mga bola.

Kinukuha ng ibang koponan ang mga bola at itinumba ang mga bayan sa parehong paraan. Ngayon ang mga nabagsak na bayan ay itinabi ng isang hakbang palapit sa parehong koponan. Pagkatapos ay ang unang koponan ay naghahagis muli, at iba pa nang apat na beses nang magkakasunod.

Ang koponan na nagpabagsak ng higit pang mga bayan (sa kabuuan para sa apat na paghagis) ay nanalo.

"Hunters and Ducks" ("Circular Bast Shoes")

Layunin ng laro : pagbuo ng mga kakayahan sa koordinasyon, katumpakan.

Mga Patakaran ng laro:

Ang mga manlalaro ay nahahati sa dalawang koponan, isa sailang- "mga mangangaso" - nagiging bilog (bago ang linya), ang pangalawa - "mga pato" - pumapasok sa gitna ng bilog. May volleyball ang mga "hunters". Sa isang senyas, sinimulan nilang patumbahin ang "mga itik" sa labas ng bilog. Ang bawat manlalaro ay maaaring ipasa ang bola sa isang teammate para sa isang throw. "Ducks", tumatakbo sa loob ng bilog, tumakas mula sa bola, umiiwas at tumatalbog. Ang may palaman na "pato" ay umalis sa bilog. Ang laro ay nagtatapos kapag walang "duck" na natitira sa bilog, pagkatapos nito ang mga manlalaro ay lumipat ng mga tungkulin. Ang koponan na namamahala sa shoot ang "duck" sa mas kaunting oras ay nanalo.

Maaaring itakda ng guro ang oras ng laro para sa paghagis ng bola sa "duck". Pagkataposkabuuanay summed up ayon sa bilang ng "duck" knocked out sa panahong ito.

Ang mga patakaran ng laro ay nagbabawal, kapag ibinabato ang bola, lumampas sa linya. Bawal saluhin ng mga kamay ang mga nasa bilog. Hindi sila maituturing na ma-knock out kung ang bola ay tumalbog sa sahig sa kanila.

Sa "Circular Bast Shoes" ang mga manlalaro sa bilog ay pinapayagang saluhin ang bolang ibinato sa kanila. Kung ang pagtatangka ay hindi nagtagumpay, ang manlalaro ay umalis sa bilog, ngunit kung ang bola ay nasa mga kamay, ang manlalaro na dating na-knockout ay babalik sa bilog. Kung walang tao sa labas ng bilog, ang koponan na sumalo ng bola ay bibigyan ng ekstrang puntos at ang na-knockout ay mananatili sa bilog pagkaraan ng ilang sandali.

Hindi rin mabibilang ang pagtama ng manlalaro mula sa lupa, bawal lumabas ng bilog kapag naghahagis.

« Kunin mo ang bola"

Layunin ng laro : ang pag-unlad ng bilis.

Mga Patakaran ng laro:

Paglalarawan ng laro. Mula sa gymnastic sticks, ang 2-4 na corridors ay binubuo ng hanggang 30 cm ang lapad at 3-4 m ang haba.Ang mga bata ay nahahati sa 3-4 na koponan at pumila sa simula ng mga corridors. Ang una ay nagpapagulong ng bola, tumakbo pagkatapos nito at sinusubukang saluhin ito, na pinipigilan itong gumulong palabas ng koridor. Pagkatapos ay ipinapasa niya ang bola sa susunod, ang kanyang sarili ay nakatayo sa likod ng linya o nakaupo sa isang upuan. Ang koponan na hindi lamang mabilis, ngunit tama ring nakumpleto ang gawain ay nanalo.

PANSIN:

Ang guro ay nakatayo sa kabilang dulo ng koridor at sinusubaybayan ang kawastuhan ng ehersisyo: "Huwag ihagis ang bola nang napakalakas kung wala kang oras upang abutin ito. Takpan ang bola gamit ang iyong kamay mula sa itaas gamit ang isang bangka. Nag-aalok ng mga bagong gawain: upang saluhin ang isang gumugulong na bola pagkatapos ng mga salitang: "One-two-three! Mahuli"; mahuli sa dulo ng koridor, sa gitna, sa bandila.

"Bilisan mong mahuli"

Layunin ng laro : pag-unlad ng mata at kakayahan sa koordinasyon.

Mga Patakaran ng laro :

Ang laro ay nilalaro sa apat na subgroup na nakatayo sa mga bilog. Sa gitna ng bawat bilog ay ang driver. Ibinabato ng mga bata ang bola sa isa't isa, sinusubukang huwag hawakan o saluhin ang driver. Kung siya ay magtagumpay, siya ang pumalit sa isa na hindi matagumpay na naghagis ng bola. Ang huli ay papunta sa gitna ng bilog.

PANSIN:

Tinitiyak ng guro na ang mga bata ay hindi humawak ng bola sa mahabang panahon, huwag ihagis ito sa parehong bata. Kung hindi mahuli ng driver ang bola sa mahabang panahon, ang isang bago ay itinalaga. Ang laro ay maaaring kumplikado: ipasok ang dalawang driver at ihagis ang dalawang bola.

"Tumalon ka"

Layunin ng laro : pagbuo ng mga kakayahan sa koordinasyon, upang magturo ng tumpak at malakas na paghagis sa isang pahalang na target.

Mga Patakaran ng laro:

Ang mga manlalaro ay pumila sa isang haligi nang paisa-isa laban sa dingding sa layo na 3-4 m. Ang una ay naghagis ng bola sa dingding, tumalon sa ibabaw nito pagkatapos ng isang rebound, ang pangalawa ay sumalo pagkatapos tumama sa lupa at nagpadala din ng bola sa dingding at tumalon, atbp.

PANSIN:

Tinutulungan ng guro ang mga bata na tapusin nang tama ang gawain gamit ang mga tiyak na komento. Kung tumalbog nang husto ang bola sa sahig, sasabihin niya: "Ihagis ang bola nang mas mataas sa dingding!" Kung natamaan ng mga bata ang bola habang tumatalon: "Huwag magpahuli sa pagtalon."

"SHOOT"

Layunin ng laro : pagpapabuti ng pamamaraan ng pagpasa ng bola at paghagis sa target.

Mga Patakaran ng laro :

Naglalaro sila sa volleyball court. Ang mga manlalaro ay nahahati sa 2 pantay na koponan, bawat isa ay may isang kapitan. Ang mga kapitan ay nakatayo sa mga parisukat sa likod ng mga linya sa harap ng site, sa magkabilang panig, iyon ay, upang ang kalabang koponan ay nasa pagitan ng kapitan at ng kanyang koponan. Naglalaro sila ng volleyball.

Ang isang manlalaro na natamaan ng bola na ibinato sa kanya ay dapat umalis sa field at pumunta sa kanyang kapitan. Ang isang hit ay hindi mabibilang kung ang bola ay tumama sa ulo o sa lupa. Kapag nahuhuli o kung hindi man ay natamaan ang isang manlalaro, ang isang tumalbog o nahulog na bola ay maaaring kunin, ngunit kung ito ay gumulong palabas ng court sa gilid ng kalaban, ang koponan ay matatalo. Kapag ang lahat ng mga manlalaro sa koponan ay na-knock out sa field, ang kapitan ay pumasok sa field. Ang koponan na magpapatumba sa lahat ng mga manlalaro mula sa field, kabilang ang kapitan, ang mananalo.

"Huwag ibigay ang bola sa driver"

Mga layunin : pagbutihin ang mga kasanayan sa paghawak ng bola.

Ang driver sa simula ng laro ay nasa gitna ng court. Pahingamga manlalaro, tumatakbo sa paligid ng court sa random na pagkakasunud-sunod, ihagisbola sa isa't isa. Sinubukan ng driver na kunin ang bola. Mula sa lugar na iyonkung saan nakuha niya ang bola, ibinabato niya ang bola sa sinumang manlalaro. ATsa kaganapan ng isang hit, ang player ay nagiging ang driver, at ang dating driverlumalahok sa laro sa pantay na katayuan sa lahat.

Mga Patakaran ng laro : 1. Ang manlalaro na natamaan ng driver ng bola ay tumataaskamay at malakas na nagsasabing: "Ako ang pinuno."

2. Ang sinumang manlalaro ay may karapatang kunin o saluhin ang bola na tumalbogmula sa player na naging driver, at ipagpatuloy ang laro.

"Pagkatapos ng bola"

Mga layunin : bumuo ng kagalingan ng kamay, bilis.

Ang mga manlalaro ay bumubuo ng isang bilog. Ibinibigay ng guro ang mga manlalaro na nakatayoiba't ibang lugar sa bola. Pagkatapos ay sinabi niya: "Ang bola ay hinahabol!" naglalarokasabay nito ay sinimulan nilang ipasa ang mga ito sa kanilang mga kasama. Kung isang bolahumahabol sa isa pa, ibig sabihin, pareho ay nasa kamay ng isang manlalaro, pagkatapos ay siyalumabas sa laro.

Mga Patakaran ng laro : Ang bawat manlalaro ay mabilis na nagpapasa ng bola nang hindi nagpapataloibang mga manlalaro.

"Tumigil ka"

Paglalarawan ng laro. Ang mga manlalaro ay pumili ng isang driver na magiging isang bilog. Sa paligid niya, ang lahat ng mga manlalaro ay kinakalkula sa numerical order. Sa hudyat ng pinuno, tinamaan ng driver ang bola sa sahig at tumawag ng anumang numero. Ang numero ng paglalaro na tinawag ay tumatakbo sa gitna ng bilog at sinusubukang saluhin ang bola. Ang iba pang mga manlalaro ay nagkalat sa iba't ibang direksyon. Sa sandaling mahuli ng bagong driver ang bola, sinabi niya: "Stop!". Ang mga manlalaro ay dapat huminto at tumayo, at sinusubukan ng driver na tamaan ang sinumang manlalaro ng bola. Ang mga manlalaro ay maaaring umiwas sa bola nang hindi umaalis sa kanilang upuan. Kung hindi natamaan ng driver ang manlalaro, kailangan niyang tumakbo pagkatapos ng bola; Nagtakbuhan muli ang mga manlalaro sa court. Nang mahuli ang bola, sinabi ng driver: "Tumigil!". Kung may nabangga ang driver, lumipat sila ng pwesto at magpapatuloy ang laro.

"Hanapin ang bola!"

Mga layunin : bumuo ng kagalingan ng kamay, pagbutihin ang mga kasanayan sa paghawak ng bola.Ang mga manlalaro ay nakatayo sa isang bilog, malapit sa isa't isa, nakaharap sa gitnabilog. Pumunta ang driver sa gitna ng bilog. Magkahawak kamay ang lahat ng batapabalik. Ang isa sa kanila ay binibigyan ng medium-sized na bola. Nagsisimulang ipasa ng mga bata ang bola sa isa't isa sa kanilang likuran. Sinubukan ng driver na hulaan kung sino ang may bola. Bumaling ngayon sa isa, pagkatapos ay sa isa pang bata,sabi niya: "Mga kamay!" Ayon sa kinakailangang ito, ang manlalaro ay dapat kaagadiunat ang dalawang kamay pasulong.

Mga Patakaran ng laro : Ang may bola ay nagiging driver, o sinonalaglag ang bola.

"Ang Salka at ang Bola"

Ang mga manlalaro ay tumatakbo sa paligid ng court, tumatakas sa pagtugis ng driver, at ipinapasa ang bola sa isa't isa, ang gawain ay ipasa ang bola sa manlalaro na inaabutan ng driver, dahil ang manlalaro na may bola ay hindi masisipa. Sa kasong ito, dapat habulin ng driver ang bagong manlalaro. Ang mga patakaran ay nagpapahintulot sa driver sa panahon ng laro upang i-salve ang bola sa mabilisang, intercepting ito. Kung ang bola ay nasa kamay ng driver, siya ay papalitan ng manlalaro na responsable sa pagkawala ng bola.

"Bola sa kapitbahay"

Ang mga manlalaro ay nakatayo sa isang bilog na nakaharap sa gitna sa isang hakbang na distansya mula sa isa't isa. Dalawang manlalaro na nakatayo sa dalawang magkabilang gilid ng bilog ay may volleyball. Sa itinakdang hudyat ng pinuno, ang mga manlalaro ay magsisimulang ipasa ang mga bola sa isa't isa sa kanan o kaliwa sa isang bilog sa isang direksyon upang ang isang bola ay makahabol sa isa pa. Ang manlalaro na may dalawang bola ay matatalo. Pagkatapos ang laro ay magsisimula muli, ang mga bola ay natanggap ng dalawang manlalaro na nakatayo sa magkabilang panig ng bilog. Sa pagtatapos ng laro, ang pinakamahusay na mga manlalaro ay minarkahan. Ang bola ay dapat ipasa sa bawat manlalaro, nang walang nawawalang sinuman, ang manlalaro na naghulog ng bola ay dapat na kunin ito at bumalik sa kanyang lugar, na nagpasa.

Mga laro ng reaksyon.

"Bola sa palad"

Kagamitan: Maliit na bola o makinis na bato

Minimum na bilang ng mga manlalaro: 6-8.

Ang mga manlalaro ay pumila sa isang hilera, hawak ang kanilang mga kamay na nakabuka ang mga palad sa likod ng kanilang mga likod.

Naglalakad ang driver sa likuran nila at, sa wakas, ibinaba ang bola sa mga palad ng isang tao. Ang manlalarong itodapat biglang umalis sa linya, at ang kanyang mga kapitbahay ay dapat subukang sunggaban siya nang hindi umaalishabang mula sa lugar. Kung magtagumpay sila, ang nahuli ay nagbabago ng mga lugar kasama ang pinuno. Kung anghindi, bumalik ang manlalaro sa kanilang upuan at nagpatuloy ang laro.

"Ring"

Imbentaryo: isang singsing o isang maliit na katulad na bagay, madaling maitago sa pagitan ng mga palad.

Venue: gym, panlabas na lugar.

Minimum na bilang ng mga manlalaro: 7-8..

Nabubuo: reaksyon, pagmamasid.

Ang mga manlalaro ay pumila ng ilang hakbang sa harap ng ilang pader, at sa tapat nilabumangon ang pinuno. Hawak ng mga manlalaro ang mga palad na nakatiklop sa isang "bangka" sa harap nila. Nangungunatiniklop din niya ang kanyang mga palad sa isang "bangka" at nagtatago ng singsing sa pagitan nila.

Sabay-sabay na lumalapit sa bawat manlalaro, hawak ng pinuno ang kanyang "bangka" sa ibabaw ng "bangka"player, na nagpapanggap na ibinibigay niya ang singsing sa kanya.

Matapos makumpleto ang bypass ng lahat ng mga manlalaro (dapat may singsing ang isa sa kanilatransmitted), ang host ay nagsabi: "Ring-ring, lumabas sa beranda!".

Ang manlalaro na may singsing ay dapat maubusan upang hindi siya mahawakan at mahawakankamay sa dingding. Kung magtagumpay siya, pagkatapos ay nagbabago siya ng mga tungkulin sa pinuno.

"Mga tuhod"

Hindi aktibo, ngunit napaka-kapana-panabik na laro.

Ang bilang ng mga manlalaro ay hindi limitado, ngunit ang pinakamainam na bilang ay mula 3 hanggang 10 (mas marami ang posible,ngunit pagkatapos ay kailangan mong magkaroon ng sapat na oras sa iyong pagtatapon at mag-stockpasensya).

Paglalarawan ng laro:

Ang mga manlalaro ay nakaupo malapit sa isa't isa. Ang kaliwang kamay ng bawat isa ay nakapatong sa kanang tuhodisang kapitbahay, at ang kanan - sa kaliwang tuhod ng isa pa. Kung ang bilog ay hindi sarado, pagkatapos ay ang sukdulanilagay ang isang kamay sa kanilang tuhod. Sa panahon ng laro, kailangan mong mabilis na ipakpak ang iyong kamay sa iyong tuhod, nang hindi nasira ang pagkakasunud-sunod: isang kamay pagkatapos ng isa. Kung may pumalakpak o nagtaas lang ng kamay, inaalis niya ang "mistaken hand". Sa bandang hulinananatili ang isa o higit pang mga nanalo. Para sa higit pang interes na kailangan mo sa panahon ng laropanatilihing mataas ang bilis.

Mga Patakaran ng laro:.

1. Kailangan mong pumalakpak sa tuhod ng 1 beses sa mahigpit na pagkakasunod-sunod.

2. Sa kaso ng isang error, ang player ay nag-aalis lamang ng isang kamay - ang "pagkakamali" ng isa.

Kung ang manlalaromagkamali ng dalawang beses, wala siya sa laro.

4. Mga tula.

1. Nagsisimula ang pagbibilang ng tula: Sa oak - isang starling at jackdaw. Lumipad pauwi ang starlingat nagbibilang ng pagtatapos.2. Isang beses lumabas ang mga daga,tingnan mo kung anong oras na.Isa dalawa tatlo apat!Hinila ng mga daga ang mga pabigat.Biglang may nakakatakot na tugtog.Lumabas ang mga daga!3. Lumipad ang mga bubuyog sa parang,buzzed, buzzed. Nakaupo ang mga bubuyog sa mga bulaklak.Naglaro kami - magmaneho ka. 4. Ginagamot ng mga ardilya ang mga liyebre, pinagsilbihan sila ng mga karot,kinain lahat ng maniat sinabihan kang magmaneho. 5. Para sa salamin na pinto mayroong isang oso na may mga pie.Hello munting kaibiganmagkano ang pie?Ang isang pie ay nagkakahalaga ng tatlo, ngunit ikaw ay magda-drive. 6. Tatlong dolphin ang naglayag,naka-arko ang kanilang mga likod sa langit, Lumipad sila mula sa tatlong panig. Ikaw pating, lumabas ka! 7. Isa, dalawa, tatlo, apat, lima, -gusto naming maglaro ngayon."Oo" at "hindi" huwag sabihinkailangan mo pang magmaneho. 8. Isa, dalawa, tatlo, apat, lima,Hindi natin mabilang ang ating mga kaibiganat walang kaibigan sa buhay ay mahigpit,lumabas ka sa bilog. 9. Isa, dalawa, tatlo, apat, lima,Nandito kami para maglaro.Isang magpie ang lumipad papunta sa amin at inutusan kang magmaneho. 10. Ang isang masigasig na kabayo na may mahabang mane ay tumatakbo sa mga bukid, dito at doon, kung saan siya tumakbo - lumabaspalabas. 11. Isang thread, isang karayom ​​- isang batang babae na Komsomol ang lumabas.12. Tatlong kutsilyo ang lumipad mula sa ikalawang palapag - pula, asul, asul - pumili ng alinman para sa iyong sarili.13. May mga kotse sa garahe - Volga, Chaika, Zhiguli - piliin ang iyong mga susi. 14. Sa ginintuang balkonahe ay nakaupo ang hari - ang prinsipe, ang hari - ang prinsipe, ang sapatos, ang mananahi - piliin kung sino ka. 15. Isang buwaya ang lumakad, humihit ng tubo, nahulog ang tubo at sumulat: "Naisip ni Shishel, umutot, umalis." 16. Enibeni, ricky - fakie, turbo - urbo, sintibryaki, eus, beus, cosmodeus - bam.17. Eniki - kumain ng dumplings ang beniks, ilang dumplings ang nakain ng beniks.18. Isang buwan ang lumabas sa hamog, naglabas ng kutsilyo sa kanyang bulsa - puputulin ko, papaluin ko - magmaneho ka pa rin. 19. Isang mansanas ang gumulong sa paligid ng hardin at nahulog mismo sa lagok ng tubig. 20. Isang sasakyan ang nagmamaneho madilim na gubat para sa ilang uri ng interes, inti - inti - interes, pumunta sa titik na "C".

Panitikan.

Kultura ng kalusugan mula pagkabata S. A. Isaeva "Mga Pagbabago at dinamikong paghinto sa paaralan", Praktikal na gabay, Moscow IRIS PRESS, 2010.

Isang tanyag na gabay para sa mga magulang at guro L. P. Fateeva "300 panlabas na laro para sa mga mas batang mag-aaral."

Upang matulungan ang mga guro sa preschool. TUNGKOL SA. Kazin "Pisikal na kultura sa kindergarten».

Ang mga ito mga laro napakahusay na paunlarin ang bata sa pisikal, pati na rin pasayahin ang mga bata

SKIING

Gumuhit ng dalawang linya sa aspalto gamit ang chalk, isang matalim na bagay sa lupa para sa bawat koponan. Gumuhit kami ng mga linya nang masalimuot, sa mga zigzag, upang sila ay lumayo o lumalapit. Ang kalahok ay binibigyan ng 2 gymnastic sticks, na ngayon ay skis. Sa isang senyales, ang mga manlalaro ay tumatakbo, inilalagay ang kanilang mga paa sa mga iginuhit na linya, pabalik-balik. Habang gumagalaw, maaari mong tulungan ang iyong sarili gamit ang mga stick.

TAKBO NG SKATE

Ang manlalaro ay bumangon sa malalaking galoshes at nalampasan ang distansya pabalik-balik.

PAGSASAKAY NG KABAYO

Ang manlalaro ay nakaupo sa isang bangkito, hawak ang mga gilid at tinutulungan ang kanyang sarili sa kanyang mga paa, daig ang distansya pabalik-balik.

PAGGAWANG

Kinakailangan na kumuha ng gymnastic stick (hindi hihigit sa 1 m). Ang una ay squats down na may isang gymnastic stick sa kanyang mga kamay. Sa isang senyales, nagsisimula siyang sumulong. Sa parehong oras, para sa bawat hakbang, dapat niyang hawakan ang lupa gamit ang isang stick: isang hakbang gamit ang kanyang kaliwang paa - ang kanang dulo, isang hakbang gamit ang kanyang kanang paa - ang kaliwang dulo - 10 m. Bumalik siya sa pamamagitan ng pagtakbo.

ANG Munting HUMPBACKED HORSE

Ang kalahok ay yumuko sa baywang, kinuha ang bola (bola) at inilagay ito sa kanyang likod. Upang maiwasan ang pagbagsak ng bola sa panahon ng paggalaw, dapat itong hawakan ng iyong mga kamay, habang nananatili sa isang kalahating baluktot na estado. Ngunit ang kalahok ay kailangang pagtagumpayan ang mga hadlang, halimbawa, tatlong stool na nakalagay sa linya ng relay ay kailangang umakyat, pagkatapos ay tumalon dito.

ANG CORE NI BARON MUNCHHAUSEN

Ang core ay isang bola kung saan nakasulat ang: "core". Ang mga kalahok ay dapat sumadsad sa core, hawak ito sa pagitan ng kanilang mga tuhod at hawakan ito ng kanilang mga kamay. Sa isang senyales sa posisyong ito, dapat silang pumunta sa bandera at pabalik. Kung pumutok ang lobo, wala sa laro ang koponan.

PUSS IN BOOTS

Ang unang kalahok, sa isang senyas, ay dapat na mabilis na magsuot malalaking bota at mabilis na nakarating sa finish line. Maaari itong maging kumplikado. Maglagay ng 3 skittles sa daan. Sa pagtakbo sa kanila, ang bawat kalahok ay dapat magtagal at yumuko, maganda at orihinal (3 bows)

ROPE WALKER TIBUL

Iunat ang isang ordinaryong lubid sa lupa mula simula hanggang matapos. Ang lahat ng mga manlalaro ay tatakbo kasama nito hanggang sa pagliko, at sa pagbabalik ay susubukan nilang tumalon sa buong distansya sa isang paa. Kasabay nito, kailangan mong mag-ingat: sa bawat oras na ilagay mo ang iyong paa sa lubid, at hindi nakaraan. Kung hindi, maririnig ang palakpak ng hukom, kung saan binabalaan niya ang panganib.

FOX ALICE AT ANG PUsang BASILIO

2 kalahok. Ang isa ay yumuko sa isang binti sa tuhod at hinawakan ito ng kanyang kamay, na natitira sa isang binti. Ang pangalawa ay nakapiring. Inilalagay ng fox ang kanyang libreng kamay sa mga balikat ng pusa, at sa isang senyas ay tinatakpan nila ang distansya pabalik-balik.

HINDI ALAM SA ISANG BALON

Ang kalahok ay kumukuha ng balde sa isang kamay, kung saan ang mga bola, skittles, cube, atbp. Ang isa naman ay bola. At tumakbo siya kasama nila hanggang sa finish line, kung saan matatagpuan ang hoop. Ang manlalaro ay naglalagay ng isang item mula sa balde sa hoop. Pagbalik sa koponan, ipinagkanulo niya ang balde at bola sa susunod na kalahok. Ganun din ang ginagawa niya.

Metodikal na koleksyon "Mga laro para sa mga mag-aaral sa elementarya"

Guro ng pisikal na edukasyon - Sazonov Alexey Sergeevich
Paaralan - MBOU lyceum No. 26, Shakhty, rehiyon ng Rostov

Koleksyon ng mga panlabas na laro para sa mga bata sa edad ng elementarya.

PANIMULA Kasama sa koleksyong ito ang mga larong panlabas na maaaring gamitin sa mga aktibidad sa palakasan at sa mga paglalakad sa kindergarten, sa mga klase sa pisikal na edukasyon sa mababang Paaralan, pati na rin sa paghahanda ng iba't ibang mga sitwasyon mga pista opisyal sa palakasan sa anyo ng mga kumpetisyon at mga karera ng relay. Sa unang bahagi ng koleksyon maaari kang makahanap ng mga laro ng anumang oryentasyon, kapwa para sa bulwagan at para sa palakasan. Maraming mga laro ang maaaring isama sa pagpaplanong pampakay sa kalendaryo bilang mga larong panlabas sa pagsasanay sa cross-country, pagsasanay sa track at field, himnastiko at kapag nagpaplano ng variable na bahagi ng programa sa trabaho.
Ang ikalawang bahagi ng koleksyon ay nagpapakita lamang ng mga laro na kasama sa aking kalendaryo-thematic na pagpaplano para sa pisikal na edukasyon para sa mga baitang 1-4 (3 oras).

UNANG PARTE

sungay ni lolo
Sa pamamagitan ng layunin at karakter, ito ay isang uri ng laro na "Trap".
Sa palaruan gumuhit ng dalawang linya sa layo na 10-15 m. Sa pagitan ng mga ito, sa gitna, ang isang bilog na may diameter na 1-1.5 m ay iginuhit sa gilid.
Mula sa mga manlalaro, ang isang pinuno ay pinili ("labing limang"), ngunit siya ay tinatawag na "grandfather-horn". Pumuwesto siya sa bilog. Ang natitirang mga manlalaro ay nahahati sa dalawang koponan at nakatayo sa kanilang mga bahay sa likod ng magkabilang linya.
Ang driver ay malakas na nagtanong: "Sino ang natatakot sa akin?"
Ang mga naglalaro na bata ay sumagot sa kanya sa koro: "Wala!"
Kaagad pagkatapos ng mga salitang ito, tumakbo sila mula sa isang bahay patungo sa isa pa sa buong larangan, na nagsasabi:
"Lolo-sungay,
Kumain ng pie na may mga gisantes!
Lolo-sungay,
Kumain ng pie na may mga gisantes!"
Ang driver ay tumakbo palabas ng kanyang bahay at sinubukang "makita" (hawakan ng kanyang kamay) ang mga tumatakbong manlalaro. Ang isa kung sino ang driver ng "tarnishes" pumunta sa kanya sa kanyang bahay-circle.

Huwag ihulog ang bola
Layunin ng laro: pag-aaral sa mapaglarong paraan ng pagtalon at pagtakbo, liksi at koordinasyon ng mga galaw.
Sa palaruan, dalawang magkatulad na linya ang iginuhit sa layo na 4-6 m (depende sa edad ng mga batang naglalaro).
Ang paglalaro ng mga bata ay nahahati sa 3-4 na koponan na may pantay na bilang ng mga kalahok. Ang mga koponan ay pumila sa isang hanay sa unang linya sa layong 1.5 m mula sa isa't isa. Bawat nakatayo muna tumatanggap ng bola at kinurot ito sa pagitan ng mga binti.

Libreng lugar
Ang layunin ng laro: ang pagbuo ng mga katangian ng bilis, kagalingan ng kamay, pansin.
Pinipili ang isang pinuno mula sa mga manlalaro. Ang iba sa mga bata ay nakatayo sa isang bilog, na binabalangkas din ang isang maliit na bilog (40 cm ang lapad) sa paligid ng kanilang mga binti. Patakbong lumapit ang driver sa isa sa mga nakatayo at hinawakan siya ng kanyang kamay. Pagkatapos nito, tumatakbo ang driver sa isang direksyon, at ang player sa kabilang direksyon. Bawat isa sa kanila ay mas mabilis na umikot sa bilog at pumupunta sa bakanteng lugar. Ang natitira sa dalawang walang lugar ay nagiging driver, at ang laro ay nagpapatuloy.

Game card number 1
Pangalan ng laro: "Ilog at Moat"
Nilalaman: Ang mga kasangkot ay itinayo sa gitna ng bulwagan (platform) sa isang hanay nang paisa-isa. Sa kanan ng haligi ay isang moat, sa kaliwa ay isang ilog. Kailangan mong lumangoy sa kabila ng ilog (maglakad, gayahin ang mga galaw ng isang manlalangoy gamit ang iyong mga kamay), tumalon sa moat. Sa hudyat ng guro, "Ang kanal ay nasa kanan!" ang mga bata ay lumiko sa kanan at tumalon pasulong. Ang tumalon sa kabilang direksyon ay itinuturing na nahulog sa ilog. Tinutulungan nila siyang makalabas sa pamamagitan ng pagbibigay ng kamay. Bumalik ang lahat at pumila sa gitna ng bulwagan. Sa senyas na "Ilog - sa kanan!" ang mga bata ay lumiko sa kaliwa at "maglayag sa kabilang panig." Isang kamay ang ibinibigay sa nahulog sa kanal, siya ay bumalik sa kanyang mga kasama. Ang manlalaro na may pinakamaliit na pagkakamali ang mananalo.

Game card number 2
Pangalan ng laro:"Kuwago"
Nilalaman: Ang mga manlalaro ay random na nakaposisyon sa court. Ang "kuwago" ay pinili. Ang kanyang pugad ay malayo sa site. Matapos ang mga salita ng guro na "Darating ang araw - nabubuhay ang lahat", ang mga bata ay naglalakad, tumatakbo, ginagaya ang paglipad ng mga ibon. Matapos ang mga salitang "Darating ang gabi - nag-freeze ang lahat", huminto ang mga manlalaro sa posisyon kung saan sila nakuha ng signal. Lumalabas ang kuwago upang manghuli: kinukuha ang mga lumipat sa pugad nito. Ang sabi ng guro ay "Araw ...". Ang kuwago ay pumunta sa pugad, ang mga manlalaro ay "nabubuhay".

Game card number 3
Pangalan ng laro:"Trap in the Circle"
Nilalaman: Ang isang bilog na may diameter na 4–5 m ay iginuhit sa gitna ng site. Ang mga trainees ay nakatayo sa isang bilog. Ang driver (trap) ay napili. Siya ang nagiging sentro ng bilog. Sa hudyat na "Isa, dalawa, tatlo - mahuli!" tumatakbo ang mga bata sa bilog. Dapat silang hawakan ng driver nang hindi umaalis sa bilog. Ang inasnan ay itinuturing na nahuli at pansamantalang wala sa laro. Pagkatapos ng 1 - 1.5 minuto, ang senyas na "Stop!" ay ibinigay. Ang mga nahuli ay binibilang. Pinili ang isang bagong driver mula sa mga hindi na-salted.
Panuntunan: Maaari ka lamang mangisda sa isang bilog.

Game card number 4
Pangalan ng laro:"Trap na may Ribbons"
Nilalaman: Ang mga manlalaro ay nakatayo sa isang bilog. Ang bawat isa sa kanila ay may kulay na laso na nakatali sa likod ng sinturon o kwelyo. May bitag sa gitna ng bilog. Sa hudyat na "Run!" tumatakbo ang mga bata sa paligid ng palaruan. Ang bitag ay tumatakbo pagkatapos ng mga manlalaro, sinusubukang kumuha ng laso mula sa isang tao. Ang nawala ay pansamantalang tumabi. Sa hudyat ng guro "Sa bilog!" lahat ay tumatakbo sa isang bilog. Binibilang ng bitag ang mga ribbon na kinuha at ibinalik ito sa mga bata.
Mga Pagpipilian:"Mga paa sa lupa". Imposibleng mahuli ang mga nagawang tumayo sa ilang matayog na bagay.
"Na may bola". Dapat itumba ng driver ang tumatakas na bola.
"Na may squat." Hindi ka makakahuli ng nakayukong manlalaro.

Game card number 5
Pangalan ng laro:"Mga Burner"
Nilalaman: Ang mga manlalaro ay nagiging magkapares, magkahawak-kamay. Sa unahan sa layo na 3 - 4 m - humahantong. Sabay-sabay na sinasabi ng mga bata:
Sunugin, sunugin nang maliwanag upang hindi ito lumabas.
Tumingin sa langit, lumilipad ang mga ibon
Tumutunog ang mga kampana,
Isa, dalawa, tatlo - tumakbo!
Pagkatapos ng salitang "Run!" ibinababa ng mga batang nakatayo sa huling pares ang kanilang mga kamay at tumakbo pasulong sa hanay: isa sa kaliwa at isa sa kanan. Tumakbo sila pasulong, subukang magholding hands muli at tumayo sa harap ng driver. Sinusubukan niyang hulihin ang isa sa mag-asawa bago magkita at magkahawak kamay ang mga bata. Kung nagawa ito ng driver, bubuo siya ng isang bagong pares kasama ang nahuli at nakatayo sa harap ng hanay. Ang naiwan na walang pares ay ang driver. Ang laro ay nagtatapos kapag ang lahat ng mag-asawa ay tumakbo nang isang beses.

Bumalik