Особенности мотивации к занятиям физической культурой и спортом. Исследование мотивации студентов к занятиям физической культурой

Доклад по теме:

«Формирование мотивации к занятиям физической культурой

У школьников».

учитель физической культуры

МКОУ «Покоснинская СОШ»

Введение

Актуальность исследования. В условиях введения ФГОС второго поколения выдвигаются новые требования к педагогической теории и практике в области подготовки подрастающего поколения к жизни и труду. Особую актуальность в современных условиях приобретает проблема формирования мотивов к учению, в частности к занятиям физической культурой. В чём отличие новых стандартов отныне действующих?

Принципиальное отличие новых стандартов заключается в том, что целью является не предметный, а личностный результат. Важна, прежде всего, личность самого ребенка и происходящие с ней в процессе обучения изменения, а не сумма знаний, накопленная за время обучения в школе.

Проблема совершенствования школьного физического воспитания, несмотря на повышенное внимание к ней со стороны ведущих ученых и учителей-новаторов, по-прежнему остается одной из наиболее актуальных в общеобразовательных школах (В.К. Бальсевич, М.Я. Виленский, Е.Н. Литвинов, Л.И. Лубышева, В.И. Лях, А.П. Матвеев, В.Д. Сонькин и др.). Физическое развитие немаловажно, так же как и умственное, психическое, нравственное, поэтому в среднем школьном возрасте перед педагогом стоит задача объяснить ребёнку, какое значение имеют занятия физической культурой в его жизни.

Научная новизна исследования заключается в методике формирования интереса средних школьников к занятиям физической культурой, повышающей уровень физической подготовленности и физического здоровья учащихся на современном этапе модернизации школьного образования.

Теоретическая значимость состоит:

в обосновании стимулирующей среды, основанной на взаимосвязи показателей физической подготовленности и знаниях о физической культуре, здоровом образе жизни учащихся;

в разработке современной методики формирования интереса, реализующей эффективное использование мотивационной сферы.

Практическая значимость работы заключается в применении современной методики формирования мотивации к занятиям физической культурой у средних школьников в МКОУ «Покоснинская СОШ» и может быть использована в работе учителей физической культуры.

Концептуальные и методические подходы к исследованию

Проблемная ситуация. При анализе состояния проблемы формирования мотивации к урокам физической культуры средних школьников выявились следующее противоречие: между объективно существующей потребностью учителей активизировать положительную мотивацию школьников к урокам физической культуры и отсутствием научно обоснованных методик, способствующих решению этой актуальной для физической культуры проблемой.

Исходя из выявленного противоречия, была сформулирована проблема, которая состоит в поиске средств обучения, которые позволили бы формировать положительные мотивы к урокам физической культуры у детей среднего школьного возраста.

Цель эксперимента : научно обосновать и определить эффективные средства формирования мотивации к занятиям физической культурой у средних школьников.

Задачи эксперимента:

Изучить научно-методическую литературу по формированию мотивации.

Определить мотивы, вызывающие интерес к занятиям физической культурой у средних школьников.

Экспериментально обосновать эффективность форм и средств, способствующих формированию мотиваций к занятиям физической культурой у средних школьников.

Объект исследования : процесс формирования мотиваций к занятиям физической культурой у средних школьников школы.

Предмет исследования : пути и средства формирования мотивации к занятиям физической культуры у средних школьников.

Гипотеза исследования. Формирование мотивации к занятиям физической культурой у средних школьников будет более эффективным, если в учебно-воспитательном процессе применять как традиционные формы и методы работы, так и инновационные (применение ИКТ, проектной деятельности, проведение спортивно- оздоровительных соревнований «Президентские состязания»).

Методы проведения эксперимента:

Анализ научно-методической литературы,

Анкетирование,

Педагогическое наблюдение,

Мониторинг физической подготовленности (контрольные испытания),

Педагогический контроль,

Проблемно-поисковый метод,

Методы проектов,

Методы математико-статистической обработки данных.

Непосредственно в эксперименте было задействовано 226 учащихся 5-11-х классов обучающихся по предмету «физическая культура». Исследование проводилось на основании мониторинговых данных физической подготовленности учащихся 5-11-х классов в 2014-2015 учебном году и исследований отношения учащихся к занятиям физической культурой.

Изучались и анализировались литературные источники по проблеме формирования интереса учащихся к занятиям физической культурой.

Одним из самых старейших проблем школьного обучения является формирование мотивации к учению. Эта проблема рассматривается многими известными психологами и педагогами, как А.Н. Леонтьев, Л.И. Божович и т.п. Именно ими была поднята проблема: как повысить у ребенка интерес к учению, то есть - формировать мотив.

Мотивация – побуждение к действию; динамический процесс психофизиологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активностьи устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности (из Википедии).

Мотивы занятий физической культурой условно делятся на общие и конкретные. К общим мотивам следует отнести желание школьника заниматься физическими упражнениями вообще, т.е. ему пока безразлично, чем именно заниматься. К конкретным мотивам - желание выполнять какие-либо определенные упражнения, предпочтение школьника заниматься каким-то видом спорта. Так, почти все младшие школьники отдают предпочтение играм. Интересы подростков уже более дифференцированы: одним нравится гимнастика, другим - плавание, третьим – футбол и т.д.

Мотивы, связанные с процессом деятельности, - это удовлетворение потребности в двигательной активности и удовольствие, вызываемое получением острых впечатлений от соперничества (азарт, эмоции радости от победы и т.д.).

Мотивы, связанные с результатом деятельности, вызваны удовлетворением потребностей личности в самосовершенствовании, самовыражении и самоутверждении, и ее социальных нужд.

Формирование мотивов связано с воздействием внешних и внутренних факторов. Внешние факторы - это условия, в которых оказывается субъект деятельности. Внутренние факторы - это желания, влечения, интересы и убеждения, которые выражают потребности, связанные с личностью субъекта деятельности. Особую роль играют убеждения. Они характеризуют мировоззрение школьника, придают его поступкам значимость и направленность.

Замечательный врач Н.М.Амосов сказал: «В большинстве болезней виновата не природа, ни общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, а иногда от неразумности». Для большинства детей учитель физкультуры - единственный человек, способный грамотно способствовать их физическому развитию. Только при положительном отношении детей к урокам физкультуры возможно соблюдение и выполнение требований учебной программы. Убеждена, что максимально успешная реализация обучающей, воспитывающей и развивающей целей урока во многом зависит от того, насколько учитель сможет заинтересовать учащихся, какие методы и средства будут использованы при этом.

Одна из главных задач моей работы – это сохранение и укрепление здоровья детей, где преследую следующие цели:

развитие положительной мотивации к урокам физической культуры;

улучшение самочувствия учащихся;

формирование потребности к ведению здорового образа жизни.

Я реализую перечисленные цели с помощью следующих методов:

Методы организации и осуществления учебно-познавательной деятельности

Словесные методы.

Объяснение. При ходьбе и беге в начале урока, на разминке объясняю значение выполняемых упражнений. Например: «Ребята, эти упражнения для стопы мы выполняем для профилактики плоскостопия, чтобы ножки были здоровы!». Объясняю, что в раннем возрасте выполнение упражнений с отягощениями даже опасны и могут замедлить рост, а вис на перекладине, наоборот, способствует увеличению роста. Объясняю детям, почему нельзя останавливаться сразу после бега, а надо постепенно снижать нагрузку, сравнивая образно, какова нагрузка на сердце, с экстренной остановкой поезда, когда используют по необходимости «стоп-кран», а мы слышим скрежет колёс.

Беседа. В диалоге с детьми выясняю, кто уже умеет закаляться, каким образом; пополняю детский опыт новыми способами профилактики простуды. Например: массаж биологически активных точек на теле.

Проблемно-поисковый метод обучения . Он активизирует запоминание изучаемого материала. Например, обсуждая варианты падения и вопрос безопасности в прыжках в длину с места, спрашиваю: «Как нужно безопасно приземлиться и почему?», или «Как преодолеть переправу через «болото» двум встретившимся на «мосту» (бревне)? Найдите различные способы перехода на противоположную сторону без падения!».

Практические методы обучения. Двигательныйопыт детейобогащается разнообразными упражнениями. Например: старт из различных исходных положений, упражнения в парах, с различным мелким и нестандартным инвентарём и т.д.

Наглядные методы обучения . Рассказывая ребятам о работе дыхательной, сердечно-сосудистой и других системах, о влиянии занятий физическими упражнениями на работу этих систем, показываю красочные таблицы из кабинета биологии. Использую различные презентации по ознакомительным темам. При работе в группах (круговые тренировки, прохождение полосы препятствий) использую карточки с изображениями данных упражнений.

Метод наблюдения . Известно, что дети в процессе любых занятий внимательно наблюдают друг за другом, сравнивая себя с другими, отмечая «плюсы» и «минусы» поведения и характера, при этом ребёнок начинает осознавать и познавать себя. Например: групповое оценивание проводящего ученика качества, проведённой им разминки на уроке. Или такой пример: одна группа учащихся проходит полосу препятствий, а другая подсчитывает ошибки в выполнении заданий.

Методы самостоятельной работы. На уроке закрепления изученного провожу круговую тренировку. Но в её организации участвуют дети. Видя, какой инвентарь находится в спортзале, имея опыт в выполнении упражнений по текущей теме, дети сами предлагают комплекс упражнений. Например, раздел «Гимнастика», тема «Лазание по наклонной скамье двумя способами». Дети группами проходят станцию «Горная» (ходьба по наклонной скамье), станцию «Переправа» (подтягивание на скамье лёжа на животе), станцию «Скалолазы» (перемещение по гимнастической стенке), станцию «Акробатическую» (перемещение через бревно),станцию «Силачи» (отжимание), станцию «Весёлая» (прыжки через скакалку). В 5-11-х классах дети уже умеют и любят самостоятельно подбирать упражнения для разминки, добавляя к приобретённому в школе опыт из спортивных секций и домашних заготовок.

Методы стимулирования и мотивации учебно-познавательной деятельности

Создание ситуаций успеха в учении. Одним из действенных приёмов стимулирования интереса к учению является создание в учебном процессе ситуаций успеха у школьников, испытывающих определённые затруднения в учебе. Ситуации успеха создаются и путем дифференциации помощи школьникам в выполнении учебных заданий одной и той же сложности. Например: сильные ученики - отжимаются в упоре лёжа от пола, слабые - в упоре от скамьи. Ситуации успеха организую и путём поощрения промежуточных действий школьников, то есть путём специального подбадривания их на новые усилия. Важную роль в создании ситуации успеха играет обеспечение благоприятной моральной психологической атмосферы в ходе выполнения тех или иных учебных заданий. Убеждаю детей благожелательно указывать на чужие ошибки, помогать «споткнувшемуся», не ругать растерявшегося во время эстафеты. Благоприятный микроклимат во время учебы снижает чувство неуверенности, боязни.

Методы контроля и самоконтроля за эффективностью учебно-познавательной деятельности

Метод самоконтроля. Важно развивать у учащихся навык самоконтроля за степенью усвоения учебного материала, умения самостоятельно находить допущенные ошибки, неточности, намечать способы устранения обнаруживаемых пробелов. Для этого дети обучаются приёмам самостраховки.

Метод устного контроля. Устный контроль осуществляю путем индивидуального и фронтального опроса. При индивидуальном опросе ставлю перед учеником несколько вопросов, отвечая на которые он показывает уровень усвоения учебного материала. Например, проверка разученных дома по карточке упражнений для профилактики плоскостопия. Известно, то задание, что не проверяется, выучено детьми не будет. При фронтальном опросе подбираю серию логически связанных между собой вопросов и ставлю их перед всем классом, вызывая для краткого ответа тех или иных учеников. Например, на прошлом уроке обсуждали способы безопасного падения; закрепляем изученное: «Каково положение головы при падении вперёд? назад? на бок?» Или: «Где можно использовать полученные знания?»

Метод тестов. Использую в работе печатные контрольно-измерительные материалы для контроля знаний. Приложение 1

Метод мини-проектов. В этом учебном году с учащимися 5-11-х классов была апробирована проектная работа. Дети, подготовив дома, комплекс разминки, защищали его в практике на «оценку» учителя и учащихся. Представляли презентации по темам «Лыжный спорт», «Зарядка», где самостоятельно, с помощью родителей искали материал и оформляли работы. Приложение 2, Приложение 3

В этом учебном году впервые в школе среди учащихся и начальных классов были проведены спортивно-оздоровительные соревнования «Президентские состязания» . Приложение 4

Были определены победители по параллелям и награждены грамотами. Преимущество этих состязаний в том, что учащиеся соревнуются между собой в первенстве по различным тестам физической подготовки, выявляется победитель в определённом виде испытаний, победитель в классе и класс-победитель. Это очень мотивирует учащихся на дополнительные самостоятельные занятия по физической подготовке.

Формировать интерес школьников 5-11-х классов к физической культуре помогают внеклассные и внеурочные мероприятия: зарядка до занятий, подвижные перемены, «Весёлые старты», «Мама, папа и я - спортивная семья!», «Дни здоровья», «Уроки здоровья», секции и соревнования волейболу, баскетболу, пионерболу, футболу, Лыжня зовёт, олимпиады по ФК, шашки и шахматы, конкурс рисунков «Мой друг – физкультура!» эстафеты, легкоатлетические кроссы и т.д.

В приобщении детей к регулярным занятиям физкультурой и спортом опираюсь на поддержку родителей. Приглашаем мам и пап для помощи в организации спортивных праздников. Учащиеся средних классов привлекаются для организации игр и проведения соревнований как с малышами так и в среднем звене. В заключение хочу отметить, что урок физкультуры по-прежнему остаётся одним из любимых у ребят.

Факторы, влияющие на формирование устойчивой мотивации к учебной деятельности.

Активность учащихся зависит от многих факторов, основными из них являются: правильная постановка задач урока, создание положительного эмоционального фона, оптимальная загруженность школьников на уроке.

Создание положительного эмоционального фона имеет исключительное значение на уроках, в том числе и на уроках физической культуры. Как правило, он формируется у школьников еще до начала урока и должен сохраняться на всем его протяжении. Однако эмоциональный фон может меняться по ходу занятия. Это зависит от самочувствия учеников, их интереса к физической культуре как к предмету, к физическим упражнениям, конкретному уроку или личности учителя, от оценок их деятельности, настроя, поведения и самочувствия учителя.

Существуют несколько основных факторов, способствующих повышению эмоциональности урока и вызывающих радость у школьников, выполняющих физические упражнениям:

Обстановка во время занятий и поведение учителя существенно влияют на эмоциональность занятий, иногда превращая его в развлечение. Урок физической культуры приносит удовлетворение и радость, если школьники двигаются, а не сидят, скучая на скамейках, если они видят бодрость тренера, понимают его шутки, знают и наглядно ощущают результаты своего труда. Излишняя возбужденность тренера (суетливость, шумливость), как правило, приводит к повышению неорганизованной активности учеников.

Использование игрового и соревновательного методов в силу их психологических особенностей всегда вызывает сильную эмоциональную реакцию школьников. Следует помнить, что часто эта реакция может быть настолько сильной, что выполнение поставленных задач становится практически невозможным. Сильные эмоции долго затухают после окончания игры или соревнования, поэтому использовать эти методы на уроке следует определив их место, форму и меру.

Упражнения в соревновательной форме рекомендуется планировать на конец тренировки. Совершенно недопустимо использовать их перед разучиванием техники новых упражнений.

Игра - привычная форма занятий. Для детей среднего школьного возраста это не только развлечение, но и способ развития. С помощью игр, требующих проявления двигательной активности, учащиеся усваивают правила и нормы рациональных форм движения, развивают психические и физические качества, коммуникативные способности.

Аналитическая часть

Анализ результатов деятельности . Мною было проведено анкетирование с целью определения мотивации к занятиям физической культурой и ведению ЗОЖ с реди учащихся 5-11-х классов, были выявлены следующие результаты Приложение 5 (анкета) :

Большинство желают увеличить количество уроков физкультуры с 2-3 до 4-5 раз в неделю.

В основном своим здоровьем учащиеся довольны.

Определение понятия «вести здоровый образ жизни» выражают, как отсутствие болезней, занятия спортом, соблюдение здорового питания, соблюдения режима дня, отказ от вредных привычек, закаливание.

А вот, самочувствие на уроках у многих школьников сопровождается «усталостью»; «напряжением».

На вопрос, «какие общешкольные мероприятия прошлых лет по проблеме здоровья и здорового образа жизни тебе больше запомнились?» основным ответом был школьные «Дни здоровья».

В начале эксперимента была проведена методика «весёлый-грустный» для оценки эмоционального отношения к урокам физической культуры, получилось 38% грустных ответов, 52% отметили позитивную настроенность к урокам физической культуры.

38%

52%

81%

19%

Показатели в феврале

Показатели в сентябре

Диаграммы. Эмоциональность учащихся по отношению к урокам физической культуры

Для повышения мотивации необходима стимуляция, необычные ситуации, новые движения. Поэтому в этом учебном году были внедрены в учебно-воспитательный процесс спортивно-оздоровительные «Президентские состязания» и проектная деятельность.

Таким образом, к концу учебного года по сравнению с исходным уровнем результаты по той же методике следующие: 19% грустных ответов, 81% отметили позитивную настроенность к урокам физической культуры, т.е. на 29% уменьшилось грустных ответов.

Так же учащиеся были вовлечены в различные секции, мотивацией занятий в которых было желание проявить себя в спортивной деятельности и желание вести здоровый образ жизни.

№ п/п

Наименование секции

Количество учеников

Волейбол

Футбол

Пионербол

Баскетбол

Всего:

Таблица. Систематическое посещение секций и уроков здоровья

Из таблицы видно, что в этом году 40% учащихся 5-11-х классов задействованы во внеурочной и секционной работе, а это дополнительная двигательная активность, которая прибавляет эмоции, улучшает результаты, укрепляет здоровье.

В процессе экспериментальной работы были подготовлены практические рекомендации для учителей физической культуры по формированию у школьников мотивации к занятиям физической культурой. Приложение 6

Исследования показали, что интерес - явление динамическое, так как постоянно изменяется значимость привлекательных сторон физической культуры с возрастом. Средние школьники проявляют интерес к двигательной активности вообще. Они любят не только побегать, попрыгать, поиграть, но и задумываются над тем, что это средство их физического и психического развития.

С целью повышения эффективности и развития обозначенных мотивов и потребностей у школьников на протяжении исследования мною были использованы такие экспериментально-методические подходы :

1. Устранение на уроках физической культуры ненужных пауз. Часто можно наблюдать, как ученики вынуждены подолгу ждать своей очереди для выполнения упражнения. Например, взятие низкого старта занимает всего несколько секунд, а ожидание очереди - 2-2,5 мин.; выполнение упражнения на гимнастическом снаряде занимает около минуты, а ожидание подхода к нему - несколько минут. Такие продолжительные паузы снижают не только уровень функционирования вегетатики, необходимой для выполнения мышечной работы, но и рабочий настрой, мобилизационную готовность учеников, тем самым, расхолаживая их.

Устранить эти простои можно несколькими путями:

а) обеспечением спортивными снарядами всей группы школьников, используя нестандартное оборудование: дополнительные перекладины, разные тренажеры и т.д.;

б) выполнением учениками в паузах подготовительных и подводящих упражнений;

в) наблюдением учеников за качеством выполнения упражнения одноклассником; это повышает познавательную активность школьников и дает возможность использовать идеомоторику, которая оказывает содействие формированию двигательного умения.

Однако следует иметь в виду, что нагрузка на вегетативную систему при таком наблюдении резко снижается, поэтому уменьшается функциональная подготовка учеников.

2. Осуществление постоянного контроля над школьниками на уроке. Активизировать учеников на уроке физической культуры легче, если они будут знать, что их действия и поведение будут оцениваться. В связи с этим перед некоторыми уроками учителю полезно предупредить учеников, в особенности тех, которые проявляют пассивность, что сегодня у всего класса или у отдельных учеников будет оцениваться активность, старательность, внимательность, дисциплинированность. Однако этот метод активизации учеников может иметь и отрицательные последствия (в случае оценивания отдельных учеников): другие, зная, что их оценивать не будут, могут вообще снизить свою активность на уроке.

3. Максимальное включение в деятельность всех учеников, в том числе и освобожденных врачом от выполнения на данном уроке физических упражнений. Освобожденные школьники должны быть присутствующими на уроке, внимательно следить за тем, что делают на уроке их товарищи, мысленно повторять упражнения, которые показывает учитель. Идеомоторный акт, который возникает при этом, оказывает содействие не только формированию двигательных умений, но и развивает даже (правда в незначительной степени) силу и быстроту. Наблюдение за действиями товарищей, к концу урока приводит к улучшению показателей внимания, освобожденных от занятий школьников; в то время как у освобожденных школьников, которые сидят в другом помещении, эти показатели могут ухудшаться.

Освобождённые от выполнения физических упражнений школьники не освобождались от урока физической культуры. Они брали в нем участие не только как наблюдатели, но и как активные участники, предоставляя помощь в судействе, контролируя активность отдельных учеников, выступая в роли помощников-организаторов.

Анализ условий достижения результата . Мотивация учащихся носит дифференцированный характер в разных классах. Она зависит от многих факторов: материально-технической (спортивной и медицинской) базы школы, личности учителя физической культуры, от его педагогического мастерства, климатогеографических условий, особенностей воспитательной работы в классе, в семье, от социального окружения, от физической и технической подготовленности самих учащихся.

В данном эксперименте не были освещены вопросы мониторинга физического развития учащихся 5-11-х классов, т.к. оснащение медицинского кабинета не позволяет выполнить необходимые обследования.

Вычленение противоречий, проблем . Проблемы формирования положительных мотивов к урокам физической культуры у детей среднего школьного возраста будет решена, если будут применяться следующие средства:

Задания и их оценка должны быть дифференцированы относительно принадлежности учащихся к определённой медицинской группе и улучшения личностного результата по нормативным требованиям программы под девизом «Победи свой рекорд!»,

Использование в обучении ситуации «Успеха»,

Воспитание у учащихся потребности к самостоятельным и систематическим занятиям физической культурой,

Включение в урочную и внеклассную работу преимущественно игр, упражнений и конкурсов соревновательного характера,

Преподавание теоретического материала по физической культуре и здоровому образу жизни с использованием ИКТ (только обоснованно),

Проведение для учащихся средних классов всероссийских спортивно-оздоровительных «Президентские состязания» (автор Ю.В. Вавилов),

Вовлечение учащихся в проектно-исследовательскую деятельность,

Вовлечение учащиеся для занятий в спортивных секциях,

Освещение достижений учащихся в соревнованиях и конкурсах по физической культуре публично.

Изменения . В результате экспериментальной работы повысилось качество обученности учащихся и активизировался познавательный интерес учащихся к урокам физической культуры и занятиям спортом:

1. Соревновательные игры и упражнения вызывают повышенный интерес со стороны средних школьников, так как способствуют полнейшему удовлетворению потребности в движении и эмоциональной рефлексии.

2. Проектная деятельность и участие в конкурсах по темам «физическая культура и «здоровый образ жизни» способствуют формированию мотивов, побуждающих к занятиям физической культурой, спортом и здоровому образу жизни.

3. Теоретические занятия по физической культуре и «Уроки здоровья» необходимы для расширения общего кругозора, в частности дают углубленные знания о здоровье, гигиене, своём теле и др.

4. Тесная связь с родителями помогает в формировании потребности в здоровом образе жизни у учащихся.

Проектная часть

Перспективы. Перспективу дальнейших исследований в 2015-2016 учебном году я вижу в продолжении работы по данной теме, так как предполагаю необходимость внедрения в учебный и воспитательный процесс работу с индивидуальными «паспортами» физического развития, физической подготовленности и спортивных достижений школьников, что будет являться наглядным «портфолио» успехов и мотивацией к занятиям физической культурой. Но теперь, необходимо будет исследовать не учебный и воспитательный процесс, а рассмотреть влияние этой методики в экспериментальных и «контрольных» 5-11-их классах.

Заключение

Оценка. Эффективностью экспериментальной деятельности по определению форм и средств, способствующих формированию мотиваций к занятиям физической культурой у средних и старших школьников, является: положительная динамика сравнения исходных и конечных результатов проведения мониторинга знаний, физической подготовленности, желание учащихся вести здоровый образ жизни, активные занятия учащихся в секциях.

Таким образом, гипотеза – формирование мотивации к занятиям физической культурой у средних и старших школьников будет более эффективным, если в учебно-воспитательном процессе применять как традиционные формы и методы работы, так и инновационные - подтвердилась.

Необходимые условия для закрепления положительных результатов эксперимента.

- Использовать в урочной и внеурочной деятельности соревновательные игры, упражнения и тесты, соответствующие возрастным особенностям учащихся, опираясь на Комплексную программу физического воспитания для учащихся 1-11 классов среднего (полного) общего образования, автор Лях В.И., а так же использовать педагогические находки учителя.

На теоретических занятиях рассматривать темы «физическая культура и спорт», «здоровый образ жизни», обосновано реалистично, используя ИКТ.

Систематически проводить оздоровительные соревнования «Президентские состязания» и создать Банк мониторинговых данных с анализом изменений результативности.

В домашних заданиях и на уроках применять проектную и исследовательскую деятельность.

Вести пропаганду и агитацию среди средних и старших школьников за здоровый образ жизни, вовлекать их для занятий в спортивных секциях и участий в соревнованиях, конкурсах, олимпиадах.

Условия внедрения результатов эксперимента в педагогическую практику. Анализ и рекомендации, полученные в ходе данного исследования, могут быть использованы для дальнейшего применения в работе учителей физической культуры нашей школы и другими образовательными учреждениями.

Формы представления результата эксперимента. Свою исследовательскую работу представлю на заседании методического объединения, в сети Интернет, в публикации методического журнала.

Список литературы.

Абрамова Г.С. Возрастная психология. - М.: Академический Проект; Екатеринбург: деловая книга, 2000.

Амонашвили Ш.А. Личностно-гуманная основа педагогического процесса. - М: Университетское,1990.

Бабанский Ю.К. Методы обучения в современной общеобразовательной школе. – М., 1985.

Баландин В.А. Развитие познавательных процессов детей с 6-10 лет средствами физического воспитания. // Физическая культура. 2000. №1.

Быков В.С. Теория и практика формирование потребностей в физическом воспитании у школьников. // Физическая культура. 2000. №1.

Васильков Г.А., Васильков В.Г. От игры - к спорту: Сборник статей. - М.: ФиС, 1985.

Габышев А.П. Формирование мотивов физической активности у школьников на уроках физической культуры. // Сборник тезисов, докладов на республиканской научно-практической конференции. – М., 1999.

Ильин Е.П. Психология физического воспитания. - М., 1987.

Ильин Е.П. Мотив и мотивация. С-П. 2000.

Леонтьев В.Г. Формирование мотивации учебной деятельности учащихся. - М.,1985.

Лях В. П. , Мейксон Г. Б. Программа физического воспитания учащихся с направленным развитием двигательных способностей. - М.: Просвещение, 1993.

Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. - М.: ФиС, 1991.

Матюхина М.В., Михальчук Т.С. Возрастная и педагогическая психология. – М., 1984.

Приложение 1

Литература: Верхлин В.Н. Физическая культура. Входные и итоговые проверочные работы: 5-9 классы. – М.: ВАКО, 2011.

Приложение 4

тчёт

МКОУ «Покоснинская СОШ»

по целевой спортивно-оздоровительной программе «Президентские состязания»

Общий протокол Всероссийских

«Президентских состязаний» МКОУ «Покоснинская СОШ»

Классы

Многоборье (кол-во баллов)

Творческий конкурс (кол-во баллов)

Общее кол-во баллов

Место

Отчет о проведении школьного этапа Всероссийских спортивных соревнований школьников

«Президентские состязания»

Субъект Российской Федерации

Количество классов в общеобразовательных учреждениях субъекта Российской Федерации

Количество обучающихся в общеобразовательных учреждениях субъекта Российской Федерации

Основные виды соревнований и конкурсов, включённых в программу школьного этапа Президентских состязаний

Сроки проведения школьного этапа Президентских состязаний

Мероприятия

проводились при поддержке

Освещение в СМИ

Всего

Приняло участие в школьном этапе Президентских состязаний

Всего

Приняло участие в школьном этапе Президентских состязаний

сельские

1 класс

Челночный бег3*10

Подтягивание

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Прыжок в длину с места

Наклон вперед.

21.01.2015-24.01.2015 год.

нет

2 класс

3 класс

4 класс

5 класс

6 класс

7 класс

8 класс

9 класс

10 класс

11 класс

ИТОГО

394

132

Отчет о проведение школьного этапа Всероссийских спортивных игр школьников

«Президентские спортивные игры»

Иркутская область, Братский район, с.Покосное. МКОУ «Покоснинская СОШ»

Субъект Российской Федерации

Количество общеобразовательных учреждений в субъекте Российской Федерации

Количество обучающихся

5-11 классов общеобразовательных учреждений субъекта Российской Федерации

Основные виды программы школьного этапа Президентских спортивных игр

(обобщенная информация по общеобразовательным учреждениям)

Сроки проведения школьного этапа Президентских

спортивных игр

Мероприятия

проводились при поддержке

(государственные и муниципальные организации, спонсоры и т.д.)

Освещение в СМИ

Всего

Приняло участие в школьном этапе Президентских спортивных игр

Всего (чел)

Приняло участие в школьном этапе Президентских спортивных игр (чел)

от общего числа обучающихся 5-11 классов

Челночный бег 3*10;

Подтягивание;

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа;

Прыжок в длину с места

Подъём туловища за 30 секунд;

Наклон вперед

21.01.2015-24.01.2015 год

нет

На сайте школы http :// shkola -pokosnoe .jimdo .com

ТАБЛИЦА (5 б класс)

Ф.И.О.

Челночный бег 3x 10 м (сек)

Очки

М: подтягивания

Очки

Прыжок в длину с/м (см)

Очки

Наклон вперёд (см.)

Очки

Общее кол-во очков

Ситникова Вероника Андреевна

8,15

145

176

Степанова Алина Олеговна

8,44

150

179

Фефелова Анна Павловна

8,43

155

182

Борновалов Иван Петрович

7,08

145

157

Тягущев Иван Андреевич

8,00

165

171

Челозерцев Сергей Сергеевич

8,30

155

123

Итого:

988

ТАБЛИЦА 6 а класс

Оценки результатов участников спортивного многоборья (тестов)

Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания»

Ф.И.О.

Челночный бег 3x 10 м (сек)

Очки

М: подтягивания

Д: сгиб. и разгиб. рук в упоре лежа

Очки

Прыжок в длину с/м (см)

Очки

Подъём туловища за 30 сек. (кол-во раз)

Очки

Наклон вперёд (см.)

Очки

Общее кол-во очков

Силкин Никита Александрович

7,17

200

154

Шайкин Валентин Викторович

7,77

160

127

Дубровин Герман Витальевич

7,61

173

143

Артемьева Алёна Анатольевна

8,32

150

169

Улановская Елизавета Андреевна

8,17

165

198

Чернышова Юлия Юрьевна

8,24

150

149

Итого:

940

ТАБЛИЦА 7 б класс

Оценки результатов участников спортивного многоборья (тестов)

Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания»

Ф.И.О.

Челночный бег 3x 10 м (сек)

Очки

М: подтягивания

Д: сгиб. и разгиб. рук в упоре лежа

Очки

Прыжок в длину с/м (см)

Очки

Подъём туловища за 30 сек. (кол-во раз)

Очки

Наклон вперёд (см.)

Очки

Общее кол-во очков

Абрамёнок Антон Николаевич

7,42

200

137

Шестеров Александр Алексеевич

7,42

185

149

Кудряшов Иван Сергеевич

8,20

205

182

Позднякова Анастасия Александровна

8,10

175

180

Борновалова Ксения Петровна

7,67

170

210

Бурикова Евгения Сергеевна

7,95

145

146

Итого:

1004

ТАБЛИЦА 8 б класс

Оценки результатов участников спортивного многоборья (тестов)

Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания»

Ф.И.О.

Челночный бег 3x 10 м (сек)

Очки

М: подтягивания

Д: сгиб. и разгиб. рук в упоре лежа

Очки

Прыжок в длину с/м (см)

Очки

Подъём туловища за 30 сек. (кол-во раз)

Очки

Наклон вперёд (см.)

Очки

Общее кол-во очков

Старостенков Александр Александрович

7,50

205

204

Григорьев Николай Сергеевич

7,63

185

212

Простаков Владислав Витальевич

7,45

215

198

Пивоварун Анастасия Сергеевна

7,93

160

135

Артемьева Елизавета Алексеевна

9,32

100

Шнитко Владислава Дмитриевна

8,71

150

146

Итого:

977

ТАБЛИЦА 9 б класс

Оценки результатов участников спортивного многоборья (тестов)

Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания».

Ф.И.О.

Челночный бег 3x 10 м (сек)

Очки

М: подтягивания

Д: сгиб. и разгиб. рук в упоре лежа

Очки

Прыжок в длину с/м (см)

Очки

Подъём туловища за 30 сек. (кол-во раз)

Очки

Наклон вперёд (см.)

Очки

Общее кол-во очков

Лисицына Анна Александровна

7,65

205

266

Кузьмина Раиса Григорьевна

7,90

180

177

Сурмина Валентина Ивановна

9,05

150

104

Чуканов Максим Владимирович

7,34

220

171

Белов Вадим Александрович

7,95

205

156

Листопад Эдуард Андреевич

7,41

215

207

Итого:

1081

ТАБЛИЦА 11 а класс

Оценки результатов участников спортивного многоборья (тестов)

Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания»

Ф.И.О.

Челночный бег 3x 10 м (сек)

Очки

М: подтягивания

Д: сгиб. и разгиб. рук в упоре лежа

Очки

Прыжок в длину с/м (см)

Очки

Подъём туловища за 30 сек. (кол-во раз)

Очки

Наклон вперёд (см.)

Очки

Общее кол-во очков

Галаганова Наталья Николаевна

7,27

195

198

Данилович Анастасия Александровна

8,64

165

Борновалова Елизавета Петровна

8,70

147

Зазнобов Иван Николаевич

6,84

250

182

Павлов Виктор Владимирович

6,95

235

160

Хамидулин Дмитрий Валерьевич

7,81

215

130

Итого:

832

Приложение 5

Приложение 6

Практические рекомендации учителям физической культуры

для формирования у школьников мотивации к занятиям физической культурой

- Обращать внимание на правильное выполнение деталей задания и часто хвалить за заслуги, поощрять. Использовать словесные подбадривания и поощрения и, такие как, похлопывание по плечуи дружеская улыбка.

- Хвалить детей искренне. Неискренняя похвала или поощрение – неэффективны. Если говорить, что ученик сделал все правильно, когда он сам знает, что это не так, это «говорит» ему о том, что учитель просто хочет его успокоить. Неискренность уничтожает доверие к учителю.

- Признавать неудачное выступление своего подопечного. Например, обнимите его и скажите: «Да, это действительно трудная ситуация», вместе с тем, подбадривая его: «В следующий раз у тебя все получится».

- Вырабатывать реальное планирование результатов (достижений), соответствующих возрасту ребенка и уровню его способностей, позволяют учителю обеспечить искреннее подбадривание. Нельзя ожидать от 11-летнего ученика того, что можно ожидать от 16-летнего.

- Поощрять усилия в такой же степени, как и результат. Легко демонстрировать хорошее отношение, когда всё идёт хорошо. К сожалению, ученики не всегда выигрывают и не всегда демонстрируют хорошую игру. Однако, если воспитанник полностью выложился, то чего ещё от него можно требовать…

- Обращать внимание на усвоение и отработку умений и навыков. Ученики должны видеть улучшение своих физических качеств. Использовать разнообразные виды физической активности и разнообразные упражнения. Инструкции должны быть простыми и лаконичными. Широко использовать демонстрацию различных элементов под разными углами. Обеспечивать максимальное использование средств обучения.

- Видоизменять виды деятельности. Главная цель состоит в том, чтобы дети испытывали успех. Приводить физическую активность в соответствии с потребностями ребёнка, а не наоборот.

- Поощрять правильное выполнение действий, а не просто результат. Типичная ошибка учителей состоит в том, что они поощряют результат выполнения действия, даже если само действие было выполнено учеником неправильно. Очень важно поощрять и стимулировать правильные технические действия независимо от результата.

- Обеспечивать окружающие условия и страховку, которые бы снижали страх перед изучением новых элементов. Ошибки – естественная составная часть процесса усвоения.

- Вдохновлять детей в гимнастическом зале, плавательном бассейне, на игровой площадке. Они хорошо реагируют на положительную, стимулирующую атмосферу.

ИНТЕРЕС
СПОРТ
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
МОТИВ
МОТИВАЦИЯ
ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС

В статье обосновывается значение формирования устойчивой мотивации детей к занятием физической культурой. Способы формирования интереса к занятиям спортом.

Сравнение языков программирования на примере сортировки массива
Роль физической культуры в системе современного образования
Реформирование системы общего образования Кабардино-Балкарской Республики на рубеже XX-XXI веков
Особенности преподавания начертательной геометрии курсантам военного вуза

Формирование здорового образа жизни является одной из актуальнейших проблем на сегодняшний день. Задача школы состоит в том, чтобы развить внутреннюю индивидуальность школьника, согласно его склонностям, а также потребностям общества.

Школьный возраст можно определить в возрастных рамках от 6-7 до 16-18 лет. В течение этого времени ребенок проходит множество глубоких и достаточно серьезных изменений как физических, так и психологических. Одной из задач урока физической культуры в школе является компенсация происходящих изменений и стимулирования правильного развития и роста учащегося.

Чтобы поставленная задача была достигнута, необходимо вызвать у учащегося интерес к физической культуре, желание посещать урок. Заинтересованность к предмету способствует высокой познавательной и физической активности на уроках.

Интерес к физической культуре мы можем рассматривать как одно из непростых проявлений мотивационной сферы. По отношению к школьнику, мотивацию следует различать внутреннюю, внешнюю, общую и конкретную. Внешняя мотивация школьника может быть крайне неустойчива, так как она вызвана обстоятельствами или внешними стимулами. Какими бы не были обстоятельства и стимулы, интерес формируется лишь в том случае, если он вызван внутренней мотивацией. Внутренняя мотивация у школьника формируется тогда, когда его возможности согласуются с внешними целями и мотивами, когда ученик испытывает удовлетворения от занятий. Успешная реализация собственных целей вызывает интерес продолжать заниматься физической культурой. Характер взаимоотношений ученика с учителем и одноклассниками в процессе урока также играет немалую роль в формировании внутренней мотивации.

Мотивация школьников по отношению к физической культуре дифференцирована. Условно можно выделить общие и конкретные мотивы занятий физической культурой. Общие мотивы характеризуются желанием школьника заниматься физической активностью вообще, то есть, в данном случае, ему безразличен вид и характер активности. Данный мотив вызван потребностью в двигательной активности. Конкретные мотивы отличаются тем, что вид деятельности на уроке для ученика играет важную роль. Школьник отдает предпочтения одним упражнениям и играм, и негативно относится к другим. Как правило, младшие школьники предпочитают игры, а подростки отдают свое предпочтение конкретным видам спорта, например, гимнастика или волейбол.

Задача преподавателей физической культуры состоит в том, чтобы создать все необходимые условия для учащихся с целью формирования интереса к занятиям.

Процесс формирования интереса к урокам физической культуры не является легким. Он включает в себя как и элементарные понятия о физической культуре, так и некоторые знания об физиологии человека, анатомии, психологии. Наиболее важной является практическая часть, которая базируется на теоретических знаниях. Следовательно, можно сделать вывод, физическая культура включает в себя не только повышение уровня физической подготовки школьников, но и образовательную направленность.

Урок физической культуры должен базироваться на применении модернизированных технологий. Педагогу необходимо использовать как общий так и индивидуальный подход к учащимся, оценивать уровень физической подготовленности каждого ученика.

Фронтальные методы воздействия на школьников во время урока физической культуры помогут педагогу заинтересовать учащихся, вызвать положительные мотивы к занятиям. В этом случае, игровые комплексы являются наилучшем выбором. Педагог может самостоятельно выстраивать комплекс игр, в зависимости от особенностей учащихся (возраст, физическая подготовленность и т.д.). Игровые комплексы, в свою очередь, могут включать набор игр, эстафеты, небольшие соревнования. Игровые комплексы вызывают интерес у школьников, доставляют им удовольствие и радость, что способствует хорошему настроению на уроках физической культуры. Во время игр, дети удовлетворяют свою двигательную активность, появляется возможность проявить инициативу, попробовать свои силы. Все выше перечисленное приводит к формированию устойчивой внутренней мотивации у учащихся к занятиям физической культуры.

В случае, если ребенок не проявляет ни малейшего интереса к уроку, выполняет все задания через силу, у него формируется негативное отношение к физической культуре. Причиной этому могут быть плохая организация урока, отсутствие эмоционального контакта между учителем и учениками, неправильно подобранные упражнения, урока, превышенная или малая физическая нагрузка.

Познавательный интерес играет немалую роль в освоении урока. Необходимо использовать средства наглядности, это могут быть карточки, картинки, стенды, плакаты, презентации, образовательные видеоролики. Наглядность является необходимым условием в успешном усвоении материала урока. Знакомство школьников с новыми, незнакомыми им видами спорта способствует повышению интереса к физичкой культуре.

Таким образом, можно сделать вывод, что при использовании всех вышеперечисленных методов в совокупности, педагог может повысить интерес к предмету, способствовать повышению внутренней мотивации к занятиям физической культуры.

Список литературы

Матковская, И. Роль мотива в достижении цели. // Учитель. – 2007. - №5. – С. 60-72.
Кретти Дж. Психология в современном спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1978.- 194 с.
Нечаев А.П. Психология физической культуры. - М.: ИНФРА-М, 2004.
Божович Л.И. Изучение мотивации поведения детей и подростков - М. : АСТ-Пресс, 2005. – 427 с.

Дан анализа научно-методической литературы по проблеме исследования определены теоретико-методические основы изучения мотивации в физической культуре и спорте. Рассмотрены данные разных авторов, представивших результаты исследования мотивации занятий физической культурой различных контингентов населения. Установлены причины, мешающие активным занятиям физической культурой. Выявлены и проранжированы мотивы занятий физической культурой преподавателей вуза. Определены сходство и различия мотивов в половом аспекте. Так, для преподавателей вуза как мужчин и женщин на первом месте стоит мотив эмоциональной разрядки и снятия напряжения, также высокое ранговое место занимают мотивы смен обстановки и времяпровождения, общения в неформальной обстановке. Установлено достаточно низкое ранговое место мотива улучшения работы сердечно-сосудистой системы, улучшения внешнего вида, похудения. Дано объяснение такого распределения

мотивы занятий физической культурой

преподаватели вузов

1. Выдрин В.М. Особенности физической культуры взрослых // Теория и методика физиче-ской культуры / под ред. Ю. Ф. Курамшина. – 2-е изд. – М.: Сов. спорт, 2004. – С.295-310.

2. Ильин Е. П. Мотивация и мотивы. – СПб.: Питер, 2002. – 512 с.

3. Кретти Б. Дж. Психология в современном спорте: пер. с англ. – М.: Физкультура и спорт, 1978. – 224 с.

4. Лавриненко И. М., Лихачев О. Е. Мотивы занятий физической культурой женщин 35–45 лет // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта: Научно-теоретический журнал. –2008. – № 11(45). – С.56-59.

5. Леонтьев А. Н. Деятельность, сознание, личность. – 2-е изд. – М.: Смысл; Академия, 2005. – 352 с.

6. Маслоу А. Мотивация и личность: пер. с англ. – СПб.: Питер, 2006. – 352 с.

7. Наговицын Р. С. Мотивация студентов к занятиям физической культурой в вузе // Фунда-ментальные исследования. – 2011. – Ч. 2. – № 8. – С. 293-298.

8. Пилоян Р. А. Мотивация спортивной деятельности. – М.: Физкультура и спорт, 1984. – 104 с.

9. Родионов А. В. Психология физического воспитания и спорта: учеб. для вузов. –М.: Ака-демический Проект, 2004. – 576 с.

Введение

Мотивы выбора способов использования своего свободного времени у людей связаны с уровнем их общей культуры, с творческими качествами личности, степенью ее социальной зрелости. Двигательная деятельность в свободное время характеризуется полной свободой выбора содержания, времени, места проведения заня-тий, их продолжительности, партнеров. В основе мотивации таких заня-тий лежат сугубо личные, индивидуальные вкусы, интересы, потребнос-ти. Весьма привлекательным является сочетание элементов игры и соревнования, простота инвентаря и оборудования, отсутствие строгого регламента.

Основными причинами снижения интереса людей к занятиям физи-ческими упражнениями являются недостаточная физкультурная образован-ность, недостаток свободного времени или неумение рационально его орга-низовать и использовать, отсутствие достаточно комфортных условий для занятий, слабое обеспечение спортивными базами, инвентарем и обору-дованием, одеждой и обувью, неустроенность быта, серьезные экономи-ческие трудности и некоторые другие причины .

Цель исследования

Цель данного исследования состоит в изучении причин, препятствующих активным занятиям физической культурой, и выявлении мотивов занятий физической культурой преподавателей вуза нефизкультурных специальностей (на примере волейбола).

Результаты исследования и их обсуждение

В современной психологии термином «мотив» (мотивация, мотивирующие факторы) обозначаются совершенно разные явления. Задача психологического анализа личности требует рассмотреть лишь главные вопросы. И прежде всего это вопрос о соотношении мотивов и потребностей. Психологический анализ потребностей неизбежно преобразуется в анализ мотивов .

Понимание механизмов формирования мотива дают гуманистические концепции в психологии. Среди этих концепций можно выделить концепцию А. Маслоу, разработавшего «иерархию потребностей», состоящую из следующих ступеней: 1) физиологические потребности - низшие, управляемые органами тела потребности (дыхание, пищевая, сексуальная потребность, в самозащите); потребности в надежности - стремление к материальной надежности, обеспечению по старости и т. п.; 3) социальные потребности - удовлетворение этих потребностей не объективно и трудно поддается описанию: одного человека удовлетворяют немногие контакты с другими людьми, в другом человеке эта потребность выражается очень сильно; 4) потребность в уважении, осознание собственного достоинства - уважение, престиж, социальный успех - для удовлетворения этих потребностей требуются группы; 5) потребность в развитии личности, в осуществлении самого себя, в самореализации, самоактуализации, в осмыслении своего назначения в мире .

Активное отношение к окружающему миру состав-ляет одну из главных особенностей человека. Формы проявления человеческой активности весьма разнооб-разны. К ним относится широкий спектр действий, пос-тупков и деятельности людей. Общим основанием, объе-диняющим все виды активного отношения индиви-дуумов к реальной действительности, является то, что действия человека (в широком смысле) возникают не спонтанно. Это сложный социальный, психофизиологи-ческий процесс, имеющий вполне конкретную основу. Формирующим и направляющим началом любой актив-ности выступает ее мотив, являющийся побудителем к действию, поступку, деятельности. От человека слабо мотивированного нельзя ожидать большой отдачи в любом деле .

В многочисленных исследованиях выявлены основные функции мотивов, которые для своей реализации требуют наличие собственных механизмов. К таким механизмам, осуществляющим эти функции, можно отнести потребности, значение и цель. При этом нет необходимости напоминать, что все эти образования взаимосвязаны с основными психическими процессами. Соответственно потребности обеспечивают функционально-динамический характер поведения и деятельность человека. Цель как представленный заранее, а, следовательно, осознаваемый результат, определяет направленность действий. И значение, как освоенное и обобщенное культурно-историческое понятие, определяя значимость внешних и внутренних событий, управляет побуждением и соответственно поведением (деятельностью) человека, то есть «Пока не пойму, не успокоюсь». Таким образом, направленность и орга-низованность, то есть целесообразность и разумность поведения, обеспечивается или отдельно взятым мотивом или всей мотивационной сферой личности .

Среди занимающихся физкультурой в той или иной форме основными мотивами являются: укрепление здоровья, получение удовольствия от занятий (приятное времяпровождение), общение. По доминирующему мотиву спортсмены разделяются на 2 группы спортсменов - коллективистов и индивидуалистов. У коллективистов доминирующими являются общественные, моральные мотивы. У индивидуалистов мотивы самоутверждения, самовыражения. Для женщин более значимо укрепление здоровья, а для мужчин - спортивное совершенствование .

Среди мотивов, побуждающих заниматься спортом, выделяются: а) стремление к стрессу и его преодоление; отмечает, что бороться, чтобы преодолевать препятствия, подвергать себя воздействию стресса, изменять обстоятельства и добиваться успеха - это один из мощных мотивов спортивной деятельности; стремление к совершенству; повышение социального статуса; потребность быть членом спортивной команды, группы, частью коллектива; получение материальных поощрений .

Мотивами занятий физической культурой являются: 1) оздоровительные; 2) двигательно-деятельностные; 3) соревновательно-конкурентные; 4) эстетические; 5) коммуникативные; 6) познавательно-развивающие; 7) творческие; 8) профессионально-ориентированные; 9) административные; 10) психолого-значимые; 11) воспитательные; 12) статусные; 13) культурологические . И хотя исследование выполнено на другом контингенте, его результаты будут полезны в методическом аспекте в нашей работе.

Выявлены причины, мешающие активным занятиям физической культурой женщинам 35-45 лет, а также мотивы занятий физической культурой женщин того же возраста. В результате проведенных исследований авторами была определена выраженная особенность в выборе вида оздоровительной физической культуры, которая проявилась при сравнении женщин, занимающихся индивидуальным видом - аэробикой и командной спортивной игрой - волейболом. В занятиях аэробикой преобладают женщины (бизнес-women), у которых основная задача - самосовершенствование: снижение веса, улучшение внешнего вида, стремление улучшить здоровье и т. п. Женщины, занимающиеся волейболом, предпочитают получить от занятий эмоциональную разрядку, сменить обстановку, расширить круг вне семейного общения с женщинами своего возраста. Занятия волейболом дало им ощущение «возвращения» в молодость. Они объясняют участие в играх тем, что игра доставляет им радость, она интересна им сама по себе. Они находят в ней свое жизненное хобби и тем самым поддерживают круг партнерства .

Для изучения причин, препятствующих активным занятиям физической культурой, и мотивов занятий физической культурой нами был проведен опрос преподавателей по методике, представленной в вышеуказанной работе . В качестве дополнения также были проведены беседы с указанными респондентами для того, чтобы объяснить их точку зрения.

В табл. 1. представлены причины, препятствующие преподавателям вуза активно заниматься физической культурой. При этом подавляющее большинство ответило, что считают необходимыми занятия физической культурой.

Однако при рассмотрении причин, препятствующих занятиям физической культурой, у женщин выявлена значительная зависимость от подруг: более трех четвертей не идут заниматься в группы, где их там нет. Им сложнее вливаться в незнакомый коллектив. Мужчины проявляют значительно большую самостоятельность: немногим более одной четверти не стремятся к занятиям в группах, где нет их друзей.

Таблица 1

Причины, препятствующие преподавателям вуза активно заниматься физической культурой

Результаты опроса		Контингент опрашиваемых
			Всего (n=78)

Считаю необходимыми занятия физической культурой
Причины, не позволяющие заниматься в группах здоровья	Считаю необходимыми, но не могу заставить себя заниматься
	Считаю необходимыми, но нет времени
	Отсутствие близлежащих мест занятий
	Друзья, подруги не занимаются
	Нет групп моего возраста
	Отсутствует возможность бесплатных занятий
	Дороговизна оздоровительных услуг
	Неудобное время занятий
	Не вижу необходимости заниматься

Одной из серьезных причин, не позволяющих заниматься в различных группах для женщин, является дороговизна оздоровительных услуг. Как правило, они являются распоря-

дителями семейного бюджета, оплачивают коммунальные услуги, покупают продукты и т.п. Тем более что для многих из них отсутствует возможность бесплатных занятий. Для мужчин же дороговизна таких услуг препятствием является намного реже.

Также для женщин отсутствие близлежащих мест также является серьезным препятствием: после занятий поздно вечером утомительно и даже небезопасно добираться домой.

Для женщин меньше времени остается для себя, поскольку на них лежат еще обязанности хозяйки по дому, забота о детях и т. п. Каждая шестая из них просто не видит необходимости заниматься физическими упражнениями. Среди мужчин только каждый десятый придерживается этого мнения. Женщины показали себя несколько более инертными, говоря, что вообще необходимо заниматься, но не могут найти силы для занятий.

Анализируя мотивы занятий физической культурой преподавателей вуза, можно констатировать, что мужчин, стремящихся улучшить здоровье, несколько больше (табл. 2). Они объясняют, что до момента опроса у них было меньше времени заняться укреплением своего здоровья, и они сейчас вынуждены решать эту задачу. У женщин превалирует присущий в большей мере этому контингенту мотив похудеть и улучшить свой внешний вид. У мужчин более выражен мотив развивать физические способности. В обеих группах наиболее сильно выражен мотив эмоциональной разрядки и снятия эмоционального напряжения. Это объясняется превалированием деловых отношений, умственной и эмоциональной напряженностью преподавательского труда. В большей степени мужчины стремятся к смене обстановки и вида времяпровождения, доверив домашние хлопоты женщинам. Очень развит коммуникативный мотив - общение в неформальной обстановке у представителей обеих групп. Также у них достаточно выражен мотив получения мышечной радости.

Вывод

Самое низкое ранговое место мотивов занятий физической культурой преподавателей вуза нефизкультурных специальностей занимают мотивы похудения, улучшения работы сердечно-сосудистой системы и улучшения внешнего вида. Это объясняется тем, что представители исследуемого контингента преподавателей в целом ведут здоровый образ жизни.

При этом наиболее выраженными мотивами являются: 1) эмоциональная разрядка, снятие напряжения; 2) общение с друзьями в неформальной обстановке; 3) смена обстановки и времяпровождения. Это обусловлено, прежде всего, высокой умственной и эмоциональной напряженностью работы преподавателей на фоне недостатка двигательной активности.

Выявленные мотивы учитываются нами в процессе занятий физической культурой на основе волейбола членов клуба «Здоровье».

Таблица 2

Мотивы занятий физической культурой преподавателей вуза

		Контингент опрашиваемых
			Всего (n=37)

Само-совершенствование	Стремление улучшить здоровье
	Похудеть
	Улучшить внешний вид
	Улучшить работу сердечно-сосудистой системы
	Развитие физических способностей
Активный, эмоциональный отдых	Эмоциональная разрядка, снятие напряжения
Активный, эмоциональный отдых	Смена обстановки и вида времяпровождения
Коммуникативный	Общение с друзьями неформальной обстановке
Социальный	Привычка участия в общественных мероприятиях
Получение удовольствия	Получение мышечной радости

Рецензенты:

Галимов Г. Я., д.п.н., профессор, профессор кафедры теории физической культуры Бурятского государственного университета, г. Улан-Удэ.

Сагалеев А. С., д.п.н., доцент, профессор кафедры спортивных дисциплин Бурятского государственного университета, г. Улан-Удэ.

Библиографическая ссылка

Аюшеев В.В. МОТИВЫ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ВУЗОВ (НА ПРИМЕРЕ ВОЛЕЙБОЛА) // Современные проблемы науки и образования. – 2013. – № 5.;
URL: http://science-education.ru/ru/article/view?id=10338 (дата обращения: 06.04.2019). Предлагаем вашему вниманию журналы, издающиеся в издательстве «Академия Естествознания»

О.В. Тиунова

(Тиунова О.В. Практические аспекты мотивации к занятиям физической культурой и спортом [Текст]/ О.В.Тиунова // Физической воспитание и детско-юношеский спорт. -2012.- №4(6).- С 54-65)

Аннотация. В статье рассмотрены вопросы мотивации к занятиям физической культурой учащейся молодежи и более старших возрастных групп. Систематизирован опыт исследований зарубежных спортивных психологов, по теме «верность физическим нагрузкам». Он может быть использован в организации системы физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг в нашей стране, а также полезен тренерам и преподавателям физического воспитания в их практической деятельности

Ключевые слова: мотивация, методика, физическая культура, здоровый образ жизни, спортивная психология.

В современном мире существенно нарастает осознание роли физической культуры как фактора совершенствования природы человека и общества. Здоровый образ жизни в целом, физическая культура и спорт в частности, становятся социальным феноменом, объединяющей силой и национальной идеей, способствующей развитию сильного государства и здорового общества.

Во многих зарубежных странах физкультурно-оздоровительная и спортивная деятельность органически сочетает и соединяет усилия государства, его правительственных, общественных и частных организаций, учреждений и социальных институтов.

Сфера физической культуры и спорта выполняет в обществе множество функций и охватывает все возрастные группы населения. Полифункциональный характер сферы проявляется в том, что физическая культура и спорт – это развитие физических, эстетических и нравственных качеств человеческой личности, организация общественно-полезной деятельности, досуга населения, профилактика заболеваний, воспитание подрастающего поколения, физическая и психоэмоциональная рекреация и реабилитация, зрелище, коммуникация и т.д.

Исследования наших зарубежных коллег показывают, что примерно половина из тех, кто начинает заниматься физической культурой и спортом (ФКиС) уже после окончания вуза, бросают занятия в течение первых двух месяцев тренировок. Это побудило спортивных психологов исследовать факторы, определяющие «верность» физическим нагрузкам, способствующие формированию привычки к регулярной двигательной активности. Их рекомендации по сопровождению занятий ФКиС могут быть рассмотрены и систематизированы по трем направлениям, а именно:

Адресное информирование мотивирующего характера;

Интересное содержание и эффективные методики проведения занятий;

Деятельность тренера и проявление в процессе работы (педагогической по своей сути) позитивных личностных качеств.

Говоря об «адресности» пропаганды здорового образа жизни (ЗОЖ), мотивации к занятиям ФКиС, нужно принимать во внимание изначально разную степень вовлеченности людей в этот процесс. «Личное» отношение каждого человека к ФКиС соответствует одному из 4-х представленных ниже варианта:

Ø не занимается ФКиС;
недавно начал занимаются ФКиС;
продолжает заниматься ФКиС более полугода;
готов (по тем или иным причинам) прекратить занятия ФКиС.

Подробнее остановимся на причинах непривлекательности физкультурно-оздоровительных занятий. Зарубежные психологи (Willis, Campbell, 1992; Weinberg, Gould, 2001 и др.) определили, что многие люди не занимаются физической культурой или прекращают занятия, ссылаясь на:

Нехватку времени;

Отсутствие специальных знаний о том, как проводить самостоятельные тренировки, сколько времени необходимо заниматься, какие упражнения, с какой интенсивностью выполнять;

Отсутствие необходимых тренировочных средств;

Утомление;

Убежденность в том, что привычной производственной физической нагрузки достаточно для поддержания собственной физической формы.

Вместе с тем, исследователи отмечают, что среди основных мотивирующих причин побуждающих людей трудоспособного возраста к систематическим занятиям ФКиС являются:

Желание снизить избыточную массу тела, так как многим уже известно, что она и малоподвижный образ жизни – основные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний;

Желание снизить риск развития гипертензии;

Желание снизить уровень стресса и депрессии;

Желание получить удовольствие от двигательной активности, атмосферы занятий ФКиС;

Желание повысить самооценку;

Желание расширить круг общения.

Считается, что начать занятия намного легче, чем их продолжать. После того как люди, ведущие малоподвижный образ жизни, преодолеют инертность и начнут заниматься физической культурой, важно добиться, чтобы они не бросили занятия спустя какое-то время. Продолжение занятий можно сравнить с отказом от курения или употребления алкоголя. Известно, что лишь половина людей, начавших заниматься ФКиС, продолжают тренировки через 7-8 месяцев занятий (Weinberg, Gould, 2001 и др.). Психологи выделяют следующие детерминанты «верности» физической активности и нагрузкам: личностные, ситуационные, поведенческие, организационные. Эти факторы принимаются во внимания западными специалистами отрасли до сих пор. Они актуальны и для нашей страны.

Личностные факторы :

Участие в каких-либо физкультурно-оздоровительных программах;

Информированность о положительном влиянии физических нагрузок на здоровье;

Самомотивация;

Возраст;

Образование;

Самооценка физического состояния;

Снижение настроения;

Физиологические факторы :

Избыточная масса тела;

Наличие сердечно-сосудистого заболевания;

Наличие травмы;

Общие проблемы со здоровьем;

Ситуационные факторы:

Социальная поддержка, в т.ч. членов семьи;

Близкая расположенность от дома спортивного центра;

Нехватка времени;

Климатические условия;

Стоимость занятий;

Семейные или личные проблемы;

Поведенческие факторы:

Курение;

Рабочая профессия;

Поведение типа «А»;

Организационные факторы:

Высокая интенсивность нагрузок;

Групповая форма проведения занятий;

Личностные качества тренера;

Возможность выбирать форму двигательной активности.

Остановимся на некоторых из перечисленных факторах более подробно (здесь мы в основном будем опираться на опыт зарубежных коллег, которые активно исследовали данный вопрос).

Опыт участия в какой-либо программе физической подготовки – наиболее надежный признак того, что человек будет продолжать заниматься физической культурой. Опыт занятий спортом в средней школе или вузе является существенным «гарантом» занятий ФКиС в дальнейшем. Физически активные дети, занятия спортом которых поощряют их родители, будут физически активными и в зрелом возрасте.

Знания о положительном влиянии физических нагрузок на организм человека имеют мотивационный характер, однако эти факторы не позволяют прогнозировать степень «верности» физическим нагрузкам. В одном эксперименте испытуемые получили письменную информацию в том, зачем и как нужно заниматься, однако 6 месяцев их степень «верности» физическим нагрузкам оставалась такой же, как и у испытуемых контрольной группы. Вместе с тем отсутствие знаний о пользе физической активности может отрицательно влиять на стабильность посещения физкультурно-оздоровительных занятий.

Территориальное расположение спортивного клуба или центра играет большую роль для регулярных посещений занятий, а также «верности» физическим нагрузкам. Естественно, чем ближе от дома или места работы спортивный клуб, тем выше вероятность того, что человек начнет заниматься и будет продолжать тренировки.

Наличие свободного времени обязательное условие целенаправленного саморазвития. Его нехватка – одна из наиболее частых причин прекращения занятий. Однако у большинства людей заявления о недостатке времени отражают отсутствие интереса. Так, доказано, что работающие женщины чаще регулярно занимаются физической культурой, чем неработающие. Исследования показали, что наиболее удобное время занятий можно ранжировать следующим образом: 1) после работы, 2) до работы, 3) в обеденный перерыв.

Климатические или погодные условия, несомненно, влияют на структуру физической активности большинства занимающихся. Исследователи обнаружили также региональные различия физической активности людей.

Курящие люди чаще прекращают занятия, чем те, кто не имеет этой вредной привычки. Они, как правило, избегают занятий с высокой интенсивностью и частотой. Желательно добиваться, что бы занимающиеся, которые курят, отказались от этой привычки, ибо вероятность «отсева» из группы именно «курильщиков» достаточно велика – они, как правило, не справляются с возрастающим уровнем физической нагрузки.

Подбор адекватной интенсивности, продолжительности физических нагрузок особенно важен на начальном этапе занятий. Физические нагрузки высокой интенсивности, естественно, являются более тяжелыми, чем нагрузки небольшой интенсивности, особенно для людей, которые вели малоподвижный образ жизни. Дискомфорт при выполнении высокоинтенсивных физических нагрузок, несомненно, влияет на приверженность программе занятий. Например, люди, которые занимаются ходьбой, продолжают заниматься дольше, чем те, кто отдал предпочтение бегу. Количество прекращающих занятия среди занимающихся со средней интенсивностью нагрузок составляет 25–35 %, тогда как при высокой интенсивности физических нагрузок занятия бросают около 50 % занимающихся.

Интенсивная физическая нагрузка связана с риском перетренировки. Начиная программу занятий, многие люди пытаются сразу же выполнять большие нагрузки, в результате чего вынуждены прекратить занятия из-за болезненных мышечных ощущений, повреждения мягких тканей и т.п. Поэтому физические нагрузки должны быть средней интенсивности (например, ходьба или физические упражнения аэробной направленности).

Американский колледж спортивной медицины на основе большого статистического материала разработал рекомендации, позволяющие обеспечить положительное влияние занятий на здоровье. Они сводятся к следующим простым правилам: проводить занятия 3–4 раза в неделю, использовать 20–30 минут циклическую по характеру работу, с интенсивностью равной 50–80 % от максимальной частоты пульса, т.е от величины «220 минус возраст». Однако эти рекомендации не распространяются на лиц пожилого возраста. Вообще, на начальном этапе физической тренировки уместно руководствоваться принципом что «лучше что-то, чем ничего». Использование различных видов физической активности не только обеспечивает разностороннюю тренировку, но и делают занятия более разнообразными, а также снижает вероятность получения травмы вследствие постоянной нагрузки на одни и те же группы мышц или суставов. Указанные выше методические аспекты физических тренировок особенно важно учитывать при самостоятельных занятиях.

Полезно организовать и довести до максимального числа потенциальных потребителей физкультурно-оздоровительных услуг информацию о возможности получать консультации у специалистов в области ФКиС по методике самостоятельных занятий. Одним из мотивирующих приемом является создания среды, формирующей поведенческие привычки. Так, например, если нужно стимулировать занятия ФКиС, целесообразно создать какие-нибудь «подсказки», побуждающие к соответствующему поведению или действию. Такие подсказки могут быть вербальными, физическими или символическими. Показателен эксперимент (Brownell, Stunkard, Albaum, 1980 и др.) в общественных зданиях, чтобы стимулировать подъем по лестнице вместо пользования эскалаторами, возле них был повешены плакаты с текстом: «Воспользуйтесь лестницей!». После развешивания таких «подсказок» количество людей, поднимающихся пешком по лестнице, увеличилось с 6 % до 14 %. Когда плакаты сняли, через 3 месяца пользоваться лестницей опять стали только 6 % посетителей.

Для выстраивания эффективной информационно-пропагандистской политики при формировании навыков ведения здорового образа жизни и систематических занятий ФКиС необходимо также опираться на основные жизненные ценности и приоритеты различных социальных групп населения.

При работе с различными целевыми аудиториями целесообразно в той или иной форме напоминать:

О возможности приближаться к индивидуальным «ценностям-целям» и развить в себе личностные качества из соответствующей группы «ценностей-средств»;

О преимуществах регулярных занятий ФКиС (например, о том, что индивидуально подобранные физические нагрузки обеспечивают снижение или стабилизацию массы тела, «устраняют» физическую малоподвижность как фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, снижают повышенное артериальное давление и др.);

О положительном влиянии даже однократных кратковременные физических нагрузок умеренной интенсивности, которые позволяют снизить уровень утомления, повысить работоспособность, снять нервное напряжение, обеспечить более рациональное отношение к различным стрессовым ситуациям и др.;

О прямой зависимости положительного влияния регулярных физических нагрузок на функциональное состояние человека и увеличением продолжительности жизни (например, оптимальные для долголетия показатели артериального давления составляют 110–120/70 мм.рт.ст. Повышение систолического давления до 150 мм.рт.ст. увеличивает риск возникновения болезней сердца более чем в два раза).

Результаты наших исследований и анализ работ зарубежных коллег позволяет рекомендовать более широкое использование психологически эффективных способов «гарантии результата». Например, полезно приводить занимающимся следующие примеры: «Если вы будете пробегать по 4,8 км. 5 раз в неделю, то в течение года сможете снизить массу тела на 9–11 кг, не уменьшая калорийности потребляемой пищи» и т.п.

Самомотивация человека тесно связана со степенью «верности» физическим нагрузкам и позволяет определить, кто из занимающихся будет продолжать физическую подготовку, а кто бросит тренировки. Еще более надежен этот показатель в сочетании с другими факторами.

Особенности личности также являются надежным показателем «верности» физическим нагрузкам. Люди, более агрессивные, амбициозные и более ориентированные на достижения, казалось бы, должны проявлять большую последовательность в планомерной работе над собой, в том числе, более стабильно посещать занятия. Однако образ жизни таких людей характеризуется постоянной нехваткой времени. Как показывают результаты исследований, люди такого типа чаще всего бросают занятия. Именно поэтому в спортивной группе их целесообразно назначать «старостами», для того, чтобы повысить «личную ответственность» за этот коллектив.

Люди с большими доходами, более образованные и занимающие более высокие должности, как правило, более активные физически. Рабочие чаще прекращают занятия и менее физически активны, чем служащие. Производственная нагрузка, которую выполняют рабочие, воспринимается ими как адекватная для сохранения здоровья и уровня физической подготовленности.

Поддержка ближайших члены семьи существенно влияет на степень «верности» человека физическим нагрузкам. Причем это влияние более существенно, чем даже собственное отношение занимающегося к физическим тренировкам. Так, в одном из исследований среди лиц, бросивших занятия, количество тех, чьи жены/мужья относились к физической активности своих спутников жизни с безразличием или отрицательно, было в три раза больше, чем среди тех, чьи жены/мужья поощряли такие занятия. Члену семьи или другу, который хочет, чтобы близкий человек продолжал занятия по той или иной физкультурно-оздоровительной программе, достаточно сказать ему: «Я горжусь тобой». Такое личностно-социальное подкрепление может оказать значительное положительное влияние на степень «верности» физическим нагрузкам, независимо от возраста занимающихся.

Нельзя забывать также, что стимулировать интерес к занятиям ФКиС в существенной степени могут авторитетные для человека люди, которые сами занимаются физической культурой. К этой работе могут быть привлечены как ветераны спорта, известные представители культуры, искусства, руководители региона и др.

Один из методов вовлечения в программу физкультурных занятий предполагает использование сравнительной таблицы преимуществ и недостатков этой формы досуга (Hoyt, Janis, 1975; Wankel, 1984 и др.). Потенциальные участники программы занятий записывают предполагаемые последствия занятий с точки зрения:

Возможных положительных последствий для занимающегося;

Возможных отрицательных последствий для занимающегося;

Положительных последствий для других, значимых для занимающегося людей;

Отрицательных последствий для других, значимых для занимающегося людей;

Возможные формы одобрение со стороны других;

Возможные формы неодобрения со стороны других;

Варианты «самоодобрения»;

Варианты «самонеодобрение».

В одном исследовании испытуемые, заполнившие такую таблицу, посетили 84 % занятий в течение 7-недельного периода, тогда как испытуемые контрольной группы – только 40 % занятий (Hoyt, Janis, 1975 и др.). В другом исследовании (Wankel, 1984 и др.) сравнивали результаты использования таблицы, предложенной Хойтом и Дженисом, и таблицы, содержавшей только положительные последствия для занимающегося. Использование обеих таблиц привело к более активной посещаемости занятий по сравнению с контрольными условиями.

Есть данные (Уэйнберг Р.С., Гоулд Д., 2001), подтверждающие эффективность вовлечения потенциальных занимающихся в процессе принятия решения перед началом выполнения программы: приступать к регулярным тренировкам или нет, когда, в какой форме и др. Желательно также давать возможность занимающимся (особенно тем, кто занят физическим трудом) выбирать определенные компоненты программ, например, рекреационные или соревновательные виды деятельности, а также групповые или индивидуальные формы работы. Однако при этом необходимо предложить занимающимся достаточно широкий выбор видов физкультурно-оздоровительных занятий и соответствующих организационных решений. Психологи (Tompson, Wankel,1980) обнаружили, что предоставление права выбора видов физической активности повышает «верность» физическим нагрузкам, причем это справедливо даже в отношении тех людей, которые считали, что имеют право выбора, а на самом деле их выбор направлял экспериментатор.

Вовлечение занимающихся в процесс принятия решений, касающихся структуры программы, будет способствовать более стабильному посещению занятий ФКиС. Регулярные обсуждения с людьми их потенциального вовлечения в программу занятий помогает им принять соответствующее решение. В одном из исследований непродолжительные групповые обсуждения программы физических нагрузок оказались более эффективными, чем одна длинная лекция (Heinzelmann, Bagley, 1970 и др.). Написание заявления о намерении заниматься – достаточно эффективный способ сохранения высокой мотивации к занятиям. Как показывают результаты исследований (Oldridge, Jones, 1983 и др.) у людей, написавших такое заявление, посещаемость занятий более высокая по сравнению с теми, кто отказался его написать.

Постановку цели занятий можно использовать как метод мотивации, а также как средство повышения «верности» физическим нагрузкам. Психологи (Martin et al., 1984 и др.) установили, что постановка занимающимися гибких целей более существенно повышает посещаемость занятий, в отличие от фиксированных целей, определенных инструктором. Так, посещаемость при определении целей самими занимающимися была 83 %, а при определении целей инструктором – 67 %. Более того, 47 % занимающихся, которые сами определяли цели, продолжали заниматься через 3 месяцев после завершения программы занятий (по сравнению с 28 % занимающихся, цели которым определял инструктор).

Цели, основанные на времени, обеспечивали более высокую посещаемость (69%) занятий, чем цели, основанные на дистанции (47%). Более долгосрочные цели (6 недель) обеспечивали более высокую посещаемость занятий (83%), чем краткосрочные (недельные) – 71 %.

Нужно поощрять ведение дневника физических тренировок. Важна также система самоконтроля. Умение оценивать положительную динамику своего состояния (результативность) в зависимости от объема тренировочной работы повышает степень «верности» физическим нагрузкам (Keefe, Blumental, 1980 и др.).

Наши исследования подтвердили, что если разрабатываемые специалистами программы занятий будут интересными, приносящими радость и удовольствие занимающимся, то такие занятия смогут соперничать с другими способами проведения свободного времени. Главная причина участия, например, подростков в организованной спортивной деятельности – это именно получение удовольствия. По мере взросления на первый план выходит желание эффективно тренироваться и достигать успеха (Weinberg, Gould, 2001 и др.). Особенно важно положительное впечатление от первых занятий. Причем групповая форма занятий более желательна, чем индивидуальная работа. Опросы наших специалистов неизменно показывают, что примерно 90% участников различных программ физической подготовки предпочитают заниматься с партнером или в группе, но не в одиночку. Такого же мнения придерживаются и наши зарубежные коллеги.

Занятия в группе повышают «верность» физическим нагрузкам, в отличие от индивидуальных занятий. Групповые программы приносят удовольствие занимающимся, обеспечивают социальную поддержку, а также позволяют сравнивать свой прогресс и уровень физической подготовленности с чужими показателями. Кроме того, занятия в группе повышают ответственность ее членов. Интересен опыт организации группы из 3–4 человек, которые совместно занимались бегом трусцой с новичком. Это привело к повышению посещаемости занятий теми и другими (King, Frederiksen, 1984 и др.).

Организация новых форм работы с достаточно мотивированными людьми включает проведение «семейных» занятий (Уэйнберг Р., Гоулд Д., 2011). Наши исследования подтверждают высокую привлекательность семейных групп, что объясняется приоритетом семейных ценностей у различных целевых аудиторий. Специалисты в области физического воспитания должны использовать этот фактор социальной поддержки. Полезно организовать специальную программу информирования супругов своих занимающихся или ближайших членов их семьи обо всех аспектах программы занятий и персональных «спортивных» достижениях в группе. В исследовании Erling и Oldridge (1985), в котором участвовали испытуемые, страдающие заболеваниями сердца, количество бросивших занятия по программе реабилитации перед организацией специальной программы «просвещения» супругов составило 56%, после внедрения такой программы – 10%.

Многим начинающим необходима мотивация, которую способен обеспечить именно руководитель-личность. Зарубежные специалисты отдельно отмечают его ответственность и задачи:

Проявлять внимания и заботу о своих подопечных;

Быть готовым изменить стиль своей работы на более понятный группе;

Проявлять интеллект, профессионализм, амбициозность и оптимизм, а также те качества, которые наиболее ценятся в определенной возрастно-половой группе занимающихся.

Считается, что периодом, во время которого формируется устойчивая привычка к регулярной физической активности, является 6 месяцев (Уэйнберг Р., Гоулд Д., 2001). Вероятность «отсева» занимающихся из группы через полгода устойчивой посещаемости становится минимальна.

Тем, кто уже достаточно долгое время занимается ФКиС, у кого сформирована устойчивая привычка к регулярному выполнению физических нагрузок определенного характера, режима, объема и интенсивности, могут быть рекомендована, как было указано выше, постановка личностно ориентированных целей и ведение дневников учета физической нагрузки. Дополнительно им должна предоставляться информация о возможности участвовать в массовых физкультурно-спортивных мероприятиях, а в процесс физической подготовки соответственно введен элемент «подготовки к соревнованиям».

Повышению информированности и уровня знаний различных категорий населения по вопросам физической культуры и спорта, здорового образа жизни;

Увеличению числа экономически активного населения и лиц старшего возраста, систематически занимающихся физической культурой и спортом, участвующих в массовых всероссийских пропагандистских кампаниях;

Формированию общественного мнения о необходимости ведения здорового образа жизни и потребности в систематических занятиях физической культурой и спортом.

В своей практической деятельности эти методические рекомендации могут использовать как специалисты в области пропаганды ЗОЖ для повышения мотивации и привлечения различных социальных групп населения к занятиям ФКиС, так и тренеры-преподаватели – для снижения «отсева» среди тех, кто уже приступил к регулярным физическим тренировкам.

Уместно подчеркнуть, что каждая социальная, возрастно-половая группа целевой аудитории имеет свои особенности, связанные с привычным образом жизни, сложившимися приоритетами. Определенное значение имеет и региональная специфика трудовой занятости, развития инфраструктуры для проведения досуга, а также местные традиции.

Итак, выше мы подробно рассмотрели практические аспекты формирования и сохранения высокой мотивации к здоровому образу жизни и к занятиям физической культурой и спортом. Нами было выявлено что только при хорошем знании системы мотивов, побуждающих к физкультурно-спортивной деятельности можно рассчитывать на положительное расположение занимающихся к физической культуре и спорту. Кроме того, система занятий физической культуры должна быть таковой, чтобы полноценно реализовывать задачу развития систем внутренней и внешней мотивации личности. В заключение отметим, что исследование мотивационных особенностей занимающихсяможет служить исходным основанием для дальнейшего поиска и совершенствования организационных форм, способов, средств и процесса формирования здорового образа жизни и занятий физической культурой и спортом.

Доклад рабочей группы президиума Государственного совета Российской Федерации по проблемам повышения роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни россиян «О повышении роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни россиян»// Заседание Госсовета №6. 30.10.2002.

Уэйнберг Р.С., Гоулд Д. Основы психологии спорта и физической культуры [Текст]/ Р.С. Уэйнберг, Д. Гоулд – Киев.: Олимпийская литература. 2001. С.238-251.

Brownell, К., Stunkard, А., & А1bаum, J. (1980). Evaluation and modification of exercise patterns in the natural environment. American Journal оf Psychiatry, 37, 1540-1545.

Сох, М.Н. (1984). Fitness and lifestyle programs for business and industry: problems in recruitment and retention. Journal оf Cardiac Rehabilitation, 4, 136-142.

Dishman, R.K. (1981). Biologic influences оn exercise adherence. Res. Q. Ехегс. Sport, 52, 143-159.

Dishman, R.K. (1987). Exercise adherence. In W.P. Morgan & S.N. Goldston (Eds.), Exercise and mental health (рр. 57-83). New York: Hemisphere.

Dishman, R.к. (Ed.) (1988). Exercise adherence: It’s impact оn public health. Champaign, IL: Human Кinetics.

Epstein, L.H., Wing, R.R., Thompson, J.к., & Griffiths, М. (1980). Attendance and fitness in аеrobics exercise: The effects of contract and 1ottery рrocedures. Behavior Modification, 4, 465-479.

Erling, J., & Oldridge, N.B. (1985). Effect of а spousal support program оn compliance with cardiac reha-bilitation. Medicine and Science in Sport and Ехеrcise, 17, 284.

Gettman, L.R., Pollock, M.L., & Ward, А. (1983). Adherence to unsupervised exercise. Physician and Sportsmedicine, 11, 56-66.

Heinzelmann, F., & Bagley, R.W. (1970). Response to physical activity programs and their effects оn health behavior. Public Health Reports, 85, 905-911.

Hoyt, M.F., & Janis, I.L. (1975). Increasing adherence to а stressful decision via а motivational bаlance-sheet procedure: А field experiment. Journal оf Personality and Social Psychology, 35, 833-839.

Keefe, F.J., & Blumenthal, J.A. (1980). The life fitness program: А behavioral approach to making ехercise а habit. Journal оf Behavior Тherapy and Ехperimental Psychiatry, 11, 31-34.

Кing, А.С., & Frederiksen, L.W. (1984). Low-cost strategies for increasing exercise behavior: Relapse preparation training and social support. Behavior Modification, 8, 3-21.

Martin, J., Dubbert, Р.М., Katell, А.О., Thompson, J.K., Raczynski, J.R., Lake, М., Smith, Р.О., Webster, J.S., Sikora, Т., & Cohen, R.E. (1984). The behavioral control of exercise in sedentary adults: Studies I through 6. Journal оf Consulting and Clinical Psychology, 52, 795-811.

Massie, J.F., & Shephard, R.J. (1971). Physio1ogical and psycho1ogical effects of training. Medicine and Science in Sports, 3, 11 0-117 . 1

Oldridge, N.B. (1982). Соmрliаnсе and exercise in primary and secondary prevention of coronary heart disease: A review. Preventive Medicine, 11, 56-70.

Oldridge, N.B., Donner, Л.Р., Buck, C.W., Jones, N.L., Andrew, G.M., Parker, J.O., Cunningham, D.A.,Kavanagh, Т., Rechnitzer, Р.А., & Sutton, J.R. (1983). Predictors of dropouts from cardiac exercise rehabilitation: Ontario exercise-heart collaborative study. Americaп Joural оf Cardiology, 51, 70-74.

Oldridge, N.B., & Jones, N.L. (1983). Improving раtient сотрliаnсе in cardiac rehabilitation: Effects of written agreement and self-monitoring. Journal оf Cardiac Rehabilitation, 3, 257-262.

Reid, E.L., & Morgan, W.P. (1979). Exercise prescription: A clinical trial. American Journal оf Public Health, 69, 591-595.

Sallis, J.F., Haskell, W.L., Fortmann, S.P., Vranizan, К.М., Taylor, C.В., & So1omon, D.S. (1986). Predictors of adoption and maintenance of physica1 activity in а community samp1e. Preventive Medicine, 15, 331-341.

Stephens, Т., Jacobs, D.R., Jr., & White, С.С. (1986). A descriptive epidemiology of leisure-time physica1 activity. Public Health Reports, 100, 147-158.

Thompson, С.Е., & Wanke1, L.M. (1980). Тhе effects of perceived choice upon frequency of exercise bеhavior. Journal оf Applied Social Psychology, 19, 436-443.

Wankel, L.M. (1984). Decision-making and social support strategies for increasing exercise adherence. Journal оf Cardiac Rehabilitation, 4, 124-135.

Выполнила: Гоголевская И.В.

Учитель физической культуры

МБОУ «Средняя школа№17»

Г. Дзержинск Нижегородская область

Формирование мотивации к занятиям физической культурой и спортом в школьном возрасте.

Введение

1. Понятие мотивации

2. Возрастные особенности мотивации

3. Технология развития мотивационных основ к урокам физической культуры

Список использованной литературы

Введение

Физическое воспитание, являясь составной частью общества, его подсистемой, находится в определенных связях, взаимоотношениях с другими социальными подсистемами. Взаимосвязи физического воспитания с общекультурными, политическими и социально-экономическими условиями жизни общества весьма сложны и не одинаковы в различных формациях. Значение физической культуры в школьный период жизни человека заключается в создании фундамента для всестороннего физического развития, укрепления здоровья, формирования разнообразных двигательных умений и навыков. Всё это приводит к возникновению объективных предпосылок для гармонического развития личности.

Полноценное развитие детей школьного возраста без активных физкультурных занятий практически недостижимо. Выявлено, что дефицит двигательной активности серьезно ухудшает здоровье растущего организма человека, ослабляет его защитные силы, не обеспечивает полноценное физическое развитие. Спортивная педагогика, все еще оставляет в тени вопросы изучения процессов формирования мотивации на занятия физической культурой и спортом, а также разработку на этой основе принципов управления, привлечения и сохранения контингента занимающихся. Одной из главных особенностей успешной реализации программы здорового образа жизни и занятия спортом старших школьников является целенаправленное управление мотивацией спортивной деятельности и формирование спортивной мотивации в процессе физического воспитания в школе.

Мотивация учебно-физкультурной деятельности вытекает из различных потребностей, которые можно разделить на три группы: потребность в движении, потребность выполнения обязанностей учащегося и потребность в спортивной деятельности.

Потребность в движении является врожденной потребностью человека. У разных людей эта потребность выражена по-разному, это зависит как от генетических, так и социальных факторов.

Большая потребность в двигательной активности имеется у лиц с сильной нервной системой и преобладанием возбуждения по «внутреннему» балансу. Такие лица более активны на занятиях по физкультуре и во время тренировок. Поэтому у них наблюдается лучшая успеваемость по овладению двигательными навыками и развитию двигательных качеств, а педагоги отмечают большую их работоспособность. Однако большая активность одного ученика по сравнению с другими еще не означает, что он сознательнее подходит к своим обязанностям, что он более ответствен, просто ему требуется больший объем движений, чтобы удовлетворить потребность в двигательной активности.

Для учащихся с низкой двигательной активностью требуется дополнительная внешняя стимуляция: постоянное внимание со стороны учителя и товарищей, подбадривание, включение в совместную работу с высокоактивными учениками.

Среди занимающихся физкультурой в той или иной форме основными мотивами, по данным многих исследований, являются: укрепление здоровья, получение удовольствия от занятий (приятное времяпрепровождение), общение, желание родителей.

Понятие мотивации.

Главным компонентом для успешного выполнения любой деятельности, в том числе и физкультурно-спортивной, является мотивация. Мотивирование - является одной из наиболее сложных структур личности. Поскольку мотив всегда рассматривался как основа деятельности, его формированию посвящали свои исследования практически все ученые педагоги и психологи. (В.К. Бальсевич, М.Я. Виленский, Е.Н. Литвинов, Л.И. Лубышева, В.И. Лях, А.П. Матвеев, В.Д. Сонькин и др.).

Мотивация – процесс формирования и обоснования намерения что-либо сделать или не сделать. Мотивация к физической активности - особое состояние личности, направленное на достижение оптимального уровня физической подготовленности и работоспособности.

2. Возрастные особенности мотивации.

Возрастные особенности детей оказывают влияние на мотивацию.

В период младшего школьного возраста появляются следующие мотивы: потребности, интересы, желания, происходят перестановки в иерархической мотивационной системе ребенка. То, что имеет отношение к учебной деятельности, оказывается значимым, ценным, то же, что имеет отношение к игре, становится менее важным. В то же время у младших школьников по-прежнему заметно преобладание мотивов над мотивационными установками, так как в основном ими ставятся цели на ближайшее будущее, связанное с настоящими событиями.

У младших школьников появляются новые социальные установки, новые социальные мотивы, связанные с чувством долга и ответственности, с необходимостью получения образования («быть грамотным»). Однако часто эти мотивы остаются только «знаемыми», декларируемыми. Реально действующим мотивом является получение высокой отметки или похвалы; ради их получения ребенок готов немедленно сесть заниматься и старательно выполнить все задание. В соревновательной ситуации у первоклассников мотив работы на себя, оказался более действенным, чем на команду, однако в 3-м классе уже сильнее выражен общественный мотив («за класс»), чем индивидуальный («за себя»). При этом, если в 3-м классе общественные мотивы выражены у мальчиков и девочек одинаково, то в 4-м классе эти мотивы чаще проявляются у девочек. Усиливается роль «внутреннего фильтра» в процессе мотивации и потому, что половина младших школьников ориентирована на самооценку, имеющую большое значение при формировании мотива. Очень важно и то, что у младших школьников развивается смысловая ориентировочная основа поступка - звено между желанием что-то сделать и разворачивающимися действиями. Это интеллектуальный момент, позволяющий более или менее адекватно оценить будущий поступок с точки зрения более отдаленных последствий и поэтому исключающий импульсивность и непосредственность поведения ребенка. Прежде чем действовать, ребенок теперь нередко начинает размышлять. У него начинает формироваться предусмотрительность как черта личности. При этом происходит переход от мотивов только «знаемых» к мотивам «реально действующим». Младшие школьники в большей мере, чем дошкольники, способны подавлять свои желания ради блага других. К концу младшего школьного возраста большинство учащихся при изменении общего смысла деятельности могут изменять конкретную цель. У школьников младших классов совершенствуется умение планировать свои действия.

Социальные мотивы учения по-разному выражены у школьников с разной успеваемостью. Как отмечает И.Ю. Кулагина, мотивы неуспевающих школьников специфичны. При наличии сильного мотива получения хорошей отметки и одобрения круг их социальных мотивов учения сужен. Некоторые социальные мотивы у них появляются только к 3-му классу.

У детей с высокой успеваемостью ярко выражена мотивация достижения успеха - желание хорошо выполнить задание, сочетающееся с мотивом получения высокой отметки или одобрения взрослых. У слабо успевающих школьников начальных классов мотив достижения выражен значительно хуже, а в ряде случаев вообще отсутствует. Престижная мотивация, связанная с соперничеством со способными одноклассниками, присуща хорошо успевающим учащимся с завышенной самооценкой и лидерскими наклонностями. У неуспевающих учеников престижная мотивация не развивается.

Мотив избегания неудачи присущ как хорошо успевающим, так и плохо успевающим учащимся младших классов, но к окончанию начальной школы у последних он достигает значительной силы, так как мотив достижения успеха у них практически отсутствует. Почти четверть неуспевающих третьеклассников отрицательно относятся к учению из-за того, что у них преобладает мотив избегания неудачи. В этом же возрасте школьники испытывают потребность реализовывать себя как субъекта, приобщаясь к социальным сторонам жизни не просто на уровне понимания, но и как преобразователи. Главным критерием оценки себя и других становятся нравственные и психологические особенности личности (В. Н. Лозоцева).

В переходном возрасте, происходят существенные изменения в организме и психике ребенка, обусловленные половым созреванием. Как отмечал Л.C. Выготский, это существенно изменяет сферу интересов ребенка. Он пишет, что в переходном периоде можно отчетливо проследить две волны (фазы) в развитии интересов: волну появления новых влечений, создающих органическую основу для новой системы интересов, а затем и волну созревания этой новой системы интересов, над страивающейся над новым влечением. Фаза влечений длится обычно около двух лет. Она характеризуется как фаза резких колебаний и столкновений психологических установок, фаза крушения авторитетов. В этой фазе происходит свертывание и отмирание прежде установившейся системы интересов (отсюда ее негативный, протестующий, отрицательный характер), вызревание и появление первых органических влечений, связанных с половым созреванием. Именно сочетание обоих моментов, взятых вместе, характеризует тот на первый взгляд странный факт, что у подростка наблюдается как будто общее понижение, а иногда даже и полное отсутствие интересов. Эта опустошающая фаза, в продолжение которой подросток окончательно изживает свое детство, дала повод Л. Толстому назвать этот период «пустыней отрочества».

Для этой фазы характерны также пессимизм, распад коллективных связей, разрыв сложившихся прежде отношений между детьми, в том числе и дружественных, стремление к одиночеству, резкое изменение отношения к другим людям, пренебрежение правилами общественного поведения.

Вторая фаза - фаза интересов - вначале характеризуется их многообразием. Затем постепенно, путем дифференциации, выбирается и укрепляется некоторое основное ядро интересов. Романтические стремления уступают место реалистичному и прагматичному выбору одного наиболее устойчивого интереса, большей частью непосредственно связанного с основной жизненной линией подростка и определяющего направленность его личности. Для этой фазы характерным является также расширение и укрепление общественных связей. Вторая фаза существенно зависит от материальных условий жизни, окружения. При неблагоприятных, тяжелых условиях она сжата по времени, заторможена в своем развитии, из-за чего круг интересов подростка мал и беден.

В исследованиях К. Рейнингера, Л. Вечерка и Г. Хетцер показано, что в протекании этих фаз имеются существенные половые различия. Негативная фаза у мальчиков наступает позднее (в связи с более поздним половым созреванием), но протекает она более бурно и длительно, негативизм выражен сильнее.

В мотивационной сфере подростков, происходит чрезвычайно важное событие, заключающееся в том, что они в значительной степени способны руководствоваться в своем нравственном поведении теми требованиями, которые сами себе предъявляют, и теми задачами и целями, которые перед собой ставят. Следовательно, происходит переход от «реактивного» следования требованиям извне к активному построению своего поведения в соответствии со своим собственным идеалом.

У школьников средних классов отмечается большая, чем прежде, устойчивость целей, достаточно развитое чувство долга, ответственности. Интересы уже не ситуативны, а возникают постепенно по мере накопления знаний. Отсюда - устойчивость ряда мотивов, базирующихся на интересах и поставленных самими учащимися целях.

Самооценка у подростков становится более многогранной и приобретает большее значение, чем оценка окружающих. По данным Е.И. Савонько, наибольшее число учащихся, ориентированных на самооценку, приходится на 6-й класс. Наличие идеалов, самооценок, усвоенных норм и правил общественного поведения свидетельствует о значительном развитии личности подростков, о формировании у них «внутреннего плана», являющегося существенным фактором мотивации и организации собственного поведения. Однако этот «внутренний план» еще не организован в целостную систему, недостаточно обобщен и устойчив. Так, имеющийся идеал неконкретен и часто меняется. Требования подростка к себе нуждаются в постоянной поддержке со стороны. Отсюда - и неустойчивость ряда мотивов, изменчивость поведения. Кроме того, характерным для данного возраста является несоответствие целей возможностям, что свидетельствует о завышенном уровне притязаний и является причиной частых неудач в осуществлении задуманного.

Стремление старших подростков утвердиться в собственном мнении в большей мере, нежели во мнении окружающих, приводит к тому, что мотивы у них формируются прежде всего и главным образом с учетом собственного мнения, что в конечном итоге выражается в их упрямстве.

Старшие школьники, как и младшие, обращены вовне, но не просто познают окружающий мир, а вырабатывают о нем свою точку зрения, так как у них возникает потребность выработать свои взгляды на вопросы морали, самим разобраться во всех проблемах. В связи с этим принимаемые решения и формируемые мотивы приобретают у школьников все большую социальную направленность. Под влиянием мировоззрения возникает достаточно устойчивая иерархическая система ценностей, влияющая на взгляды и убеждения учащихся. Последние являются довольно строгим контролером возникающих у старшеклассников желаний и в то же время побуждают их к самопознанию, самосовершенствованию, самоопределению, в том числе и к выбору профессии. У старшеклассников этот выбор осуществляется на основе предварительной подготовки, внимательного анализа той деятельности, которую они готовы выбрать в качестве своей профессии, и тех трудностей, с которыми придется столкнуться.

Таким образом, чем более социально зрелой становится личность, тем больше в ее сознании находят отражение первый и второй этапы формирования мотива, тем шире становится мотивационное поле. При этом больше уделяется внимания прогнозу последствий планируемых действий и поступков, и не только с прагматических, но и нравственных, этических позиций.

3. Технология развития мотивационных основ к урокам физической культуры.

а). Определение целей.

Взаимно выработанная цель обеспечивает удовлетворяющую обе стороны встречу внешних воздействий (педагогических требований учителя) и внутренних источников самоорганизации (личностных структур сознания ученика). В связи с этим, развитие творчества в весьма специфичных видах отношений, возникающих в процессе создания личностно ориентированной ситуации на уроке физкультуры между учителем и учениками, рассматривается как возможность для культурного изменения мотиваций.

Общая цель - это воспитание творческой личности, определяемая особой атмосферой общения, возникающей в процессе овладения учащимися различными видами спортивной деятельности. В процессе занятий по физической культуре востребование творческого потенциала происходит крайне редко. Обычно учителя ссылаются на необходимость научить выполнять упражнения, где творческий элемент попросту неуместен.

Однако творчество необходимо в игровых видах спорта, наиболее привлекательных для школьников. Традиционно не используется обращение учителя к аспекту физической культуры сознания. В частности, он состоит в наличии задатков цивилизованного понимания личностью многих преимуществ, которыми обладает физически развитый и сильный человек по отношению к другим людям.

Наибольшую опасность в плане нравственного здоровья и нецивилизованного понимания физкультуры представляют учащиеся, более сильные в физическом и наименее сильные в своем умственном развитии. В данном случае происходит мотивационная переакцентуация смысла образования, благодаря чему внимание обращается на развитие только физических качеств, а познавательно-смысловой сектор сознания блокируется. Как правило, такая группа немногочисленна, однако ее представители не участвуют в спортивных специализациях. Они предпочитают специализироваться на явном проявлении силы, устанавливая таким образом свое неявное господство над более слабыми учениками, а зачастую и над учителями.

Цивилизованность может быть воспитана, если учителю удается поставить частную цель для каждого урока, ориентирующую и учителя, и учеников на создание условий для востребования деятельности личностных структур сознания учащихся.

Частная цель - поэтапное и вариативное изменение мотивации занятий физкультурой.

б). Определение принципов

Определение принципов, содержащих ориентиры для построения технологии: принцип личностной деятельности - ориентация на деятельность личностных структур сознания, наиболее значимых в контексте поставленных целей (мотивирование, цивилизованная автономность, смыслотворчество); принципы субъектного контроля, самореализации в творчестве, открытости учебно-воспитательной информации, диалогичности, нравственности убеждающей коммуникации, неявной педагогической этнокультуры.

в). Выбор условий:

Для востребования ценностно-смыслового компонента сознания - изменение речевых стратегий, обращение к нравственной характеристике автора информации о спортивных идеалах, создание ситуаций выбора на основе предложения альтернатив и т.д.;

Для востребования ценностно-эмоционального компонента сознания - дополнение интуицией недостатка в объективной информации, принятие решений в процессе обсуждения той или иной проблемы, учет влияния педагогического решения на настроение учеников, поощрение и развитие "малых талантов" и т.д.

г). Разработка содержания.

Развитый самоконтроль - это опорная точка в развитии всех остальных компонентов мотивации достижения высокого уровня физической культуры сознания старшеклассников. Опосредованно самоконтроль проявляется в личностной структуре сознания - мотивировании, определяя деятельность всех других личностных структур.

Обретению личностного смысла содержащейся в общении информации в процессе взаимодействия с ней личности способствует создание ситуаций совместного творческого поиска, когда участники образовательного процесса объединяются в единую структуру. Такие ситуации выстраиваются на уроках. В качестве содержания для их построения использовались ценностно- смысловые и ценностно-эмоциональные компоненты педагогических условий, развернутые в конкретные приемы оказания педагогической поддержки для приобретения учащимися нового опыта общения.

д). Организация средств воспитания.

С организационной стороны технология представлена этапами деятельности учителя в целях оказания помощи ученикам в решении проблем: диагностический, поисковый, договорный, деятельностный, рефлексивный. Данные этапы, представляют целостный ориентировочный алгоритм.

Диагностический - выявление и фиксация факта, сигнала проблемности: отсутствие ориентации, наличие трудностей, недостаточность способностей и качеств, внешние препятствия. Цель диагностического этапа - создание условий для осознания учеником сути проблемы, проявление ценностных противоречий и собственных смыслов.

Одним из средств оказания поддержки является словесное оформление проблемы: важно помочь ученику сказать вслух то, чем он обеспокоен, какое место в его жизни занимает данная ситуация, как он к ней относится и почему именно сейчас, а не раньше потребовалось разрешение проблемы. Не менее важным средством является совместная с учеником оценка проблемы с точки зрения ее значимости для школьника.

Задача учителя на этом этапе: помочь школьнику сформулировать самому проблему, т.е. проговорить ее. Важность этой задачи основывается на данных психолого-педагогических исследований, которые установили, что самостоятельная вербализация (словесное оформление) постановки проблемы школьником обеспечивает более успешное ее разрешение по сравнению с теми случаями, когда педагог за школьника формулирует его проблему. Важно получить согласие ученика на помощь и поддержку в данной ситуации.

На этом этапе были получены диагностические данные, свидетельствующие о том, что значительная часть учащихся испытывает потребность в педагогической поддержке.

Поисковый - организация совместного с учеником поиска причин возникновения трудности, возможных последствий ее сохранения (или преодоления); взгляд на ситуацию со стороны, как "глазами ребенка", так и при помощи синергетического принципа "выхода в стороннюю позицию". Целью поискового этапа является оказание поддержки и принятие учеником на себя ответственности за возникновение и решение проблемы с использованием данных диагностического этапа (определение фокуса самоконтроля); помощь в выявлении связанных с проблемой фактов и обстоятельств, причин, которые привели к затруднению.

Обсуждение возможных последствий предполагает владение педагогом умением предвидеть, предсказать, что произойдет в ближайший и отсроченный период - после школы, если не принимать никаких действий. Поисковый этап предполагает и поддержку в определении цели предстоящего выбора - по ходу выявления фактов и причин появляются предварительные "рабочие" выводы и способы достижения цели, как выхода из проблемы.

В качестве педагогических средств поддержки использовались: проявление внимания к любым способам, которые называет сам ученик; отказ от высказывания оценочных и критических суждений; обсуждение преимуществ того или иного способа достижения цели как поддержка выбора. Задача педагога - поддержать ученика в любом выборе и выразить готовность помочь в любом случае.

Договорный - проектирование действий педагога и ученика (разделение функций и ответственности по решению проблемы, например - прием уточнения сущности и смысла, привлекательных образцов физической развитости). В соответствии с алгоритмом педагогической поддержки, этот прием развивает позиции поискового этапа в направлении решения проблемы ценностного выбора, в распределении действий на добровольной основе. Ориентация на способность ученика самостоятельно преодолевать трудности открывает путь к проектированию своих действий. Желание ученика самостоятельно предпринимать усилия для решения своей проблемы нравственного самоопределения является важным результатом педагогической работы.

Деятельностный - для обеспечения успеха педагог должен поддерживать ученика и морально-психологически, и, если надо, прямо защищать его интересы и права перед сверстниками, родителями, учителями, если это связано с обеспечением безопасности на пути самостоятельного действия. Разрешение проблемы нравственного выбора требует привлечения новых примеров, выступающих в двух качествах: поддержки или "расшатывания" избранной позиции.

Прием "расшатывания" избранной позиции определяется внесением в описание действий образца для подражания элементов неявных, зачастую негативных характеристик, присутствующих в поведении "героев". Ученикам предлагалось построить модель дальнейшего развития ситуации, где сказались бы последствия их действий, будь они на месте того или иного персонажа. Это необходимо для формирования позиции устойчивости или отказа от избранного образца.

Рефлексивный - совместное с учеником обсуждение успехов и неудач предыдущих этапов деятельности, констатация фактов разрешимости или неразрешимости проблемы для ее переформулирования, осмысления учеником и педагогом новых вариантов самоопределения. В ходе рефлексии могут открыться невидимые раньше причины и обстоятельства, стоящие на пути предполагаемого самоопределения.

Обсуждая с учеником продвижение к разрешению проблемы, выделяют ключевые моменты, подтверждающие правильность или ошибочность спроектированных действий. Особое внимание уделяется чувствам и эмоциям старшеклассников, оказывается поддержка посредством выражения собственных чувств. Педагог создает условия, в которых школьник анализирует свои действия, самооценивает как способ действий, так и достигнутый результат. Важно помогать ученику замечать те изменения, которые происходят как в нем самом, так и вокруг него. Рефлексивный этап может быть выделен в самостоятельный, но может и пронизывать всю деятельность поддержки.

Приведенная структура приближает учителя к пониманию и преобразованию своей роли в оказании педагогической поддержки по развитию ценностно-смысловой сферы сознания учащихся средствами урока физической культуры. Одновременно она приближает и старшеклассников к новому пониманию смысла занятий физической культурой не только как средства укрепления здоровья и развития физических возможностей, но и как средства, способствующего становлению нравственного здоровья личности

Литература.

1. Абрамова Г.С. Возрастная психология. - М.: Академический Проект; Екатеринбург: деловая книга, 2000. - 624 с.

2. Безверхняя Г.В. Возрастная динамика мотивационных приоритетов школьников к занятиям физической культурой и спортом. - М.: Логос, 2004.

3. Гальперин П. Я. Введение в психологию. М., 1976.

4. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.; Издательский центр «Академия», 2002. - 288 с.

5. Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта. - Физкультура и спорт, 1986. - С. 56-78.

6. Ильин Е. П. Психофизиология физического воспитания. - М.: ЮНИТИ, 2004.

7. Ильин Е.П. Мотивация и мотивы. - СПб., 2006. - 512 с.

8. Коробейников Н.К., Михеев И.Г., Николенко А.Е. Физическое воспитание: Учебное пособие для учащихся ср. спец. учебных заведений. - М.: Высшая школа, 1984. - С.74-75

9. Кретти Дж. Психология в современном спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1978.- 194 с.

10. Круцевич Т.Ю. Концептуальные предпосылки совершенствования системы физического воспитания молодежи. - М.: Дело, 2004.

11. Круцевич Т.Ю. Критерии эффективности системы физического воспитания молодежи. - М.: БЕК, 2004.

12. Леонтьев А.Н. Избранные психологические произведения. В 2х тт. М., 1983

13. Нечаев А.П. Психология физической культуры. - М.: ИНФРА-М, 2004.

14. Психология физического воспитания и спорта./Под ред. Т.Т. Джамгарова, А.Ц. Пуни. М.: ИНФРА-М, 2004.

15. Рогов Е.И. Психология человека. М.: 1999г.

16. Спорт и подвижные игры: Учебное пособие для студентов вузов /Под редакцией Ю.Н. Клещеева. - М.: Высшая школа, 1980. - 143

17. Холодов Ж. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов вузов физической культуры. - М.: Академия, 2001. - 144 с.

18. Шуткин С.Н. Педагогические условия воспитания основ самоорганизации личности на уроке физкультуры. - Липецк: ЛГУ, 2003.