Ako je osoba bolesna od prehlade, gripe ili druge virusne infekcije, njeno tijelo počinje aktivno da se bori, a istovremeno raste tjelesna temperatura.
Naravno, cijeli proces je praćen prekomjernim znojenjem, pacijent se stalno baca na hladnoću, a zatim na vrućinu.
Postavlja se razumno pitanje, da li je moguće prati na temperaturi od 37 i više? Hoće li higijenski postupci štetiti oslabljenom tijelu?
Tjelesna temperatura se smatra normalnom ako je unutar 36,6 stepeni. Kada termometar pokazuje više, to znači da su uzročnici akutne zarazne bolesti ušli u organizam.
- aktivira važne procese, uključujući odbrambena reakcija, brzina proizvodnje antitijela, interferona;
- zaustavlja reprodukciju štetnih mikroorganizama, ubija ih.
Ljekari savjetuju da se počne s snižavanjem temperature tek nakon oznake od 38,5 stepeni, jer se tada značajno povećava opterećenje pluća i srca. Kada termometar očitava visoke brojke, postoji direktna prijetnja ljudskom životu.
Ako se pacijentovo blagostanje naglo pogoršava na nižoj temperaturi, pacijent bi trebao prihvatiti ili smanjiti temperaturu na druge načine. Jedan od njih može biti hladna kupka ili tuš, glavna stvar je da to uradite kako treba.
Kada temperatura poraste iznad 40 stepeni, u izuzetnim slučajevima je dozvoljeno zaroniti do struka u kadu sa hladnom vodom... Međutim, ne biste trebali biti previše revni s ovim.
Prilikom kupanja koža se lagano masira krpom:
- za poboljšanje cirkulacije krvi;
- za povećanje prenosa toplote.
Često bi trebalo da plivate najmanje 20 minuta da smanjite toplotu za 1 stepen.
Mogu li da se okupam i umijem od prehlade? Za danas jednostavno nema definitivnog odgovora. Neki vjeruju da je to moguće, dok su drugi kategorički protiv vodenih procedura i smatraju da će kupanje biti štetno. Iako mnogi liječnici snažno preporučuju da obratite pažnju ne samo na očitavanja termometra, već i na opće stanje i dobrobit. Ako se pacijent ne osjeća dobro, kupanje protiv prehlade samo će pogoršati bolest.
Međutim, kupanje je veoma važno sa higijenske tačke gledišta. Naravno, krajnje je nepoželjno ležati i kiseliti u kadi na temperaturi, ali je prilično nepoželjno brzo isprati pod toplim tušem. Umjesto toga, ponekad možete jednostavno obrisati vlažnim ručnikom. Zatim odmah slijedi:
- obrišite suhom;
- lezi da se odmoriš.
Mogu li se kupati na temperaturama iznad 37? Općenito je prihvaćeno da se ne možete tuširati i kupati kada je tjelesna temperatura iznad 37,5 stepeni. Zbog prekomjernog prijenosa topline, vodeni postupci mogu uzrokovati preraspodjelu krvi, što će negativno utjecati na tijelo koje je već oslabljeno bolešću.
Važno je napomenuti da neki doktori imaju potpuno drugačije gledište. Preporučuju snižavanje ekstremno visokih temperatura kupanjem.
U ove svrhe, hladna kupka ne smije biti toplija od 36,6 stepeni. Voda će moći:
- apsorbirati višak stupnjeva;
- učiniti da se osjećate bolje.
Međutim, ovo pravilo djeluje samo kod takozvane crvene groznice, kada nema vazospazma.
Kupanje pomaže u ispiranju nakupina štetnih jedinjenja sa kože, koja se znojem izbacuju iz organizma. Tuširanje će oprati toksine, klice, virusne infekcije... Stoga će vam hladna kupka pomoći da se brže oporavite, povećavajući učinkovitost liječenja.
Kada hitno trebate sniziti temperaturu, a nema lijekova pri ruci ili su se pokazali nedjelotvornima, možete držati stopala u lavoru sa hladnom vodom ili se jednostavno istuširati hladnom vodom.
Međutim, ova tehnika je kardinalna i može se koristiti samo za odrasle pacijente.
Šta još trebate znati
Ako je osoba prehlađena, prije kupanja treba pročitati pravila koja treba zapamtiti. Dakle, kupku na temperaturi ne treba kombinovati sa alkoholna pića... Ako je, po savetu lekara, pacijent popio čašu toplog kuvanog vina ili groga, kupanje treba odložiti.
Druga preporuka je da ne plivate vruća voda, posebno kod povišene tjelesne temperature. Stojeći pod toplim tušem ili ležeći u kadi, simptomi bolesti se povećavaju nekoliko puta. Preporučuje se da temperatura vode za kupanje bude između 34 i 37 stepeni.
Takođe je veoma važno ograničiti vreme provedeno u kupatilu, jer je u ovoj prostoriji izuzetno visoka vlažnost... To će negativno utjecati na dobrobit pacijenta:
- povećava se lučenje sluzi u nazofarinksu;
- pojačan kašalj, curenje iz nosa.
Tokom vodenih postupaka, kako bi se smanjila vlažnost, vrata kupatila treba ostaviti malo odškrinuta ili uključiti napu.
Terapeuti naglašavaju da se hladna kupka uzima uveče, a najbolje prije spavanja. Nakon kupanja, korisno je obući vunene čarape, popiti čašu čaja sa medom, toplog mlijeka.
Ako će se pacijent tuširati, potrebno je staviti kapu za kupanje. U slučaju prehlade, nepoželjno je kvasiti glavu, jer će se kosa dugo sušiti i može izazvati hipotermiju. A spavanje na mokroj kosi je štetno, još više se možete prehladiti.
Kada ne možete bez šamponiranja, nakon zahvata umotajte ga ručnikom ili brzo osušite kosu fenom.
U nedostatku kontraindikacija, možete plivati u izvarku lekovitog bilja... Idealno za ove svrhe:
- kamilica;
- menta;
- žalfija;
- Linden.
Uzimajući takvu kupku, pacijent, zapravo, pravi udah. Udisanjem ljekovitih para moguće je ublažiti simptome prehlade. Međutim, bit će potrebna preliminarna konsultacija s liječnikom, jer može postojati individualna netolerancija na biljke.
Kome nije dozvoljeno?
Da li je moguće prati temperaturu ako osoba ima prateće bolesti? Neki pacijenti ne mogu da se istuširaju i plivaju u kupatilu čak ni na temperaturi od 37 stepeni:
- hipertoničari;
- pate od problema sa zglobovima;
- ljudi sa poremećajima cirkulacije.
Ako takvi pacijenti prekrše zabranu, mogu nanijeti nepopravljivu štetu zdravlju. Zašto se ne okupati za srčane probleme? Svako kupanje u vodi, čak i toploj, dodatno je opterećenje za srce. Topla kupka za prehladu će povećati pritisak i povećati opterećenje krvnih sudova. Pacijentima je bolje da se istuširaju toplim tušem, pogotovo jer je to korisno tokom prehlade.
Ne možete se kupati za dijabetičare, čak ni na tjelesnoj temperaturi od 37 stepeni. Kupanje može izazvati skokove u nivou šećera u krvi. Zašto se to dešava, reći će terapeut. Neki liječnici zabranjuju kupanje za anginu, upalu pluća, jer će vruća voda zagrijati tijelo, a infekcija će se početi još aktivnije razvijati. Šta raditi kada visoke temperature, reći će video u ovom članku.
Prehlada je uobičajena za sve i obično se liječi kod kuće. Kao rezultat toga, oko toga su se pojavili mnogi mitovi. Jedan od njih je da se tokom bolesti kategorički ne može oprati, jer će vodene procedure samo pogoršati simptome bolesti. Međutim, doktori imaju svoje gledište o ovom pitanju.
Prehlada se naziva virusnim oboljenjima sa određenim skupom simptoma. Većina uobičajeni razlozi- ovo je hipotermija, smanjen imunitet i, naravno, sami patogeni virusi.
Hipotermija sama po sebi ne bi izazvala prehladu bez virusa. Ali kada se smrznemo, imunitet slabi, virusima je lakše napasti ćelije tijela.
Glavni razlog zašto se ljudi plaše da će se razboljeti od ARVI nije njegova opasnost ili, već neugodno stanje kada je teško disati, jesti, spavati. Radni ljudi često zbog prehlade ne idu na bolovanje i bolest moraju da podnose na nogama.
Postoji ogroman broj narodni recepti protiv i savjete da li se smijete tuširati od prehlade, kako jesti i piti.
Svima su poznati simptomi prehlade. Međutim, mogu se mijenjati u zavisnosti od jačine bolesti, samog virusa, organizma:
- i bol u grlu. Prehlada može početi sa ovim simptomom, ili se uopšte ne javlja tokom bolesti. Grlo pocrveni, boli, boli gutanje i govor, javlja se znojenje, kašalj, koji se pojačava noću.
- , kijanje, obilna sluz. Prehlada ne može bez ovog simptoma. Začepljenost nosa se manifestuje na različite načine, kod nekih je to potpuna nemogućnost disanja na nos, jaka oteklina koja nestaje samo uz pomoć sprejeva i kapi, dok je za druge to podnošljivo stanje kada je to uopće moguće učiniti. bez lekova. Lučenje sluzi takođe ima različit stepen. Ponekad je bolest ograničena na edem.
- ... Temperatura se ne pojavljuje uvijek, ali ako jeste, onda je kod ARVI niska, 37,2 - 37,5. Povišena tjelesna temperatura traje oko 2-3 dana, nakon čega bi trebala popustiti. Ako potraje i do nedelju dana, možemo govoriti o bakterijskoj infekciji koja se obično leči.
- Slabost, bolovi u telu. Neprijatan simptom, kada boli cijelo tijelo, pojavljuje se umor, pospanost, teško je brzo reagirati i razmišljati. Obično se manifestira drugog - trećeg dana bolesti, a zatim se smanjuje.
Tuširanje protiv prehlade: kada i kako to učiniti kako treba
Mnogi se iz djetinjstva sjećaju da je majkama bilo zabranjeno da se peru tokom bolesti. Koliko god to trajalo, mogli ste samo da dignete noge, ali ne i da se operete. Doktori smatraju da su takva ograničenja nerazumna.
Tokom prehlade se jako znojimo, pijemo čajeve sa malinama i druga dijaforetska sredstva. Znoj začepljuje pore. Organizmu postaje teže da eliminiše toksine. Stoga je imperativ pranje kako biste očistili pore, ali to se mora raditi ispravno.
Kako se istuširati od prehlade:
- Temperatura vode ne bi trebalo da bude veoma visoka, po mogućnosti ne viša od telesne temperature. Ovo će izbjeći nepotrebno pregrijavanje i povećanu toplinu.
- Možete se istuširati i okupati. Obično ne stojimo dugo pod tušem, ali u kadi možete ležati koliko god želite. Ali ne preporučuje se to raditi tokom bolesti. Prekomjerna vlaga je štetna, pojačava stvaranje sluzi, može početi jak ili pojačan protok iz nosa.
- Moguće je, pa čak i korisno, tuširati se po vrućini. Doktori tako misle. Topli tuš će pomoći u smanjenju temperature, olakšati stanje i smanjiti ga. Ipak, poželjno je da je to bio samo tuš i nikako vruće. Nakon tuširanja, važno je izbjeći hipotermiju. Potrebno je da se dobro osušite peškirom i navučete tople čarape i bade mantil.
- Kada idete na tuširanje, ne zaboravite kapu za tuširanje. Pranje kose tokom prehlade nije toliko korisno kao pranje tijela. Kosa se dugo suši, što dovodi do hipotermije, možete upasti u propuh i još više se prehladiti. Ako perete kosu, odmah je umotajte u peškir, a zatim je osušite fenom.
- Bolje je da se tuširate ili kupate ne ujutro, već navečer, tako da nakon vodenih postupaka odmah obujte tople čarape i lezite ispod pokrivača.
- U kupku možete dodati začinsko bilje, na primjer, kamilicu, kantarion. Ovo nije samo dobro za kožu, već će poslužiti i za čišćenje pluća.
Kupanje tokom prehlade može biti štetno ako se ne pridržavate pravila ili postoje određena:
- Tako, na primjer, osobe sa bolestima srca i krvnih žila ne bi trebale uzimati tople kupke općenito, a još više s oslabljenim imunitetom i prehladama.
- Ne možete se kupati osobama sa proširenim venama, zatajenjem srca, visokim krvnim pritiskom, kao i poremećenom cirkulacijom krvi u mozgu. Međutim, tuširanje još uvijek nije kontraindicirano. Ako brzo isperete i ne vruća voda, neće biti štete.
- Vrijedno je zapamtiti da je svako kupanje opterećenje za srce. Topla voda povećava pritisak i stres na krvne sudove. Ako vam je srce već slabo, zamijenite kadu tuširanjem. Koristan je tokom prehlade. Ako ste odabrali kadu, nemojte ležati u njoj duže od 20 minuta.
- Nemojte miješati kupku i alkohol. Često čujemo savjete kao što je "treba se zagrijati votkom, a onda vam se odmah noge dižu u zrak". Ovo je potpuno pogrešno. Jedno je istuširati se prije spavanja, a drugo se kupati u termalnim kupkama nakon jakih pića. Alkohol ne liječi bolest, on slabi organizam i imunitet. Ponekad piju kuhano vino da se zagriju, ali to ne vrijedi virusne bolesti na vrhuncu. Štaviše, ne preporučuje se kupanje ili parenje stopala nakon alkohola. To može dovesti do naglog pada pritiska.
- Ne možete uzimati tople kupke kod dijabetesa. Mogu uzrokovati pad nivoa šećera u krvi. Međutim, tuširanje također nije kontraindicirano.
- Nema potrebe da se zanosite kupanjem na vreme. Ako je trudnica prehlađena, uz dozvolu ljekara možete se tuširati ili toplo kupati ne duže od 5-10 minuta. Strogo je zabranjeno podizanje stopala i kupanje u toplim kupkama. Mogu izazvati pobačaj.
Koristan video - kako pravilno liječiti prehladu.
Nije tajna da kupanje blagotvorno djeluje na bilo koji organizam. Može li se to pripisati vremenu bolesti? Koliko je kupka bezbedna za prehladu? Na ovo pitanje najbolje odgovaraju stručnjaci.
Može li se plivati s prehladom?
Ispostavilo se da možete plivati s prehladom. Neki doktori uopće ne razumiju odakle rastu noge ovog mita. Oni autoritativno izjavljuju da kod prehlade ne samo da je moguće, već je i potrebno plivati, samo temperaturu vode treba birati pažljivije. Uostalom, kakvi god da su, pravila higijene niko nije ukinuo. A, s obzirom na to da prehlade ponekad traju i po nedelju dana, mogućnost da se ovaj put ostane bez kupanja mnogima neće prijati.
Vruće kupke treba odgoditi, posebno ako vam je temperatura još malo viša. I samo kupanje treba donekle smanjiti.
Istovremeno se ispostavlja da se obične vodene procedure mogu pretvoriti u terapeutske. Da upravo! Kupke su dobre za mišiće i zglobove, dobre za kožu, pomažu u smanjenju bolova u leđima. Osim toga, ispirete znoj sa kože, koji se aktivnije oslobađa tokom bolesti, i omogućavate tijelu da diše.
Karakteristike kupanja kod prehlađene osobe
Kako se ispostavilo, možete se oprati od prehlade, međutim, potrebno je pridržavati se brojnih strogih uslova kako korisna procedura ne bi štetila. Na primjer, nemojte miješati alkohol i kupku. Ako odlučite da dobijete kuhano vino za prehladu, onda ga ne biste trebali piti dok sjedite u kupatilu ili kadi. Međutim, kao i nakon vodenih postupaka, bolje je voditi bilješke i piti čaj ili.
Šta treba da zapamtite ako ćete plivati prehlađeni:
- Ne možete plivati u jako vrućoj vodi. Ovo posebno važi za one koji imaju visoku tjelesnu temperaturu. Takva kupka samo će pogoršati bolest i dodatno će povećati temperaturu. Optimalna temperatura temperatura vode treba da bude između 34 i 37 stepeni.
- Neophodno je ograničiti vrijeme kada je osoba prehlađena u kadi. Naravno, generalno, a posebno tokom bolesti, vlažnost u prostoriji treba da bude od 40 do 60%, au kupatilu je mnogo veća. To znači. Da se kašalj i curenje iz nosa mogu pogoršati i pojačati zbog povećanja sluzi u grlu i nazofarinksu.
- Vodene procedure je bolje provoditi uveče. I nakon njih odmah u krevet.
Biljna kupka za prehladu
Kupka ima ljekovito djelovanje uz dodatak lekovitog bilja- dekocije kamilice, lipe, žalfije, paprene metvice, kao i njihova kolekcija. Zbog udahnutih para postiže se inhalacijski efekat, koji pomaže u ublažavanju nekih.
Lekari preporučuju da se kod povišene telesne temperature što više odmara, pije vruća tečnost i uzima lijekovi... Često možete čuti i preporuke da je u ovom periodu bolje odbiti tuširanje ili kupanje. Je li stvarno?
Mogu li da perem na visokim temperaturama?
Pranje po pranje je drugačije. Neko pod ovom procedurom podrazumeva ležanje u toploj kupki 30 minuta, neko - samo tuširanje. Kada se oznaka podigne iznad 39 stepeni, vrijedi odgoditi ovaj higijenski postupak dok se temperatura ne smanji. Ako varira u rasponu od 37-39 stepeni, niko nije otkazao higijenske postupke.
Pogledajte našu publikaciju Koliko često treba da se perem?
Bolest može trajati nekoliko dana, u nekim slučajevima i 2-3 sedmice. A to uopće ne znači da trebate izbjegavati higijenske postupke. WITH izjavite da vama i ljudima oko vas neće biti drago čuti od vas smrad, nije li? Možete odbiti postupak u danima kada je temperatura previsoka i dostigla više od 39 stepeni. Ostalim danima niko nije otkazao higijenske procedure.
Mogu li da perem na 37 stepeni? Ova temperatura nije visoka, tako da možete bezbedno da se tuširate ili kupate. Optimalna temperatura vode nije niža od 34 i ne viša od 37 stepeni.
Naravno, moraćete da odustanete od ležanja u kupatilu. Postupak treba da traje minimalno, ne duže od 5 minuta. Ne brinite uopšte! To će dovesti do činjenice da se vaša tjelesna temperatura još više povećava, vaše blagostanje će se pogoršati.
Šta će se dogoditi ako ne perete na temperaturi?
To takođe nije dobro, jer se tokom bolesti koža još više zagađuje. Pore luče veliki broj na koži se nakuplja masnoća, debeli sloj prljavštine i znoja. Zbog toga se poremete metabolički procesi, može se pojaviti osip, a eliminacija toksina kroz kožu se pogoršava.
Pravila procedure
Voda koja se koristi ne smije biti prevruća, odaberite prosječna temperatura... Što se tiče trajanja, kupajte se ili tuširajte ne duže od 4-5 minuta. Osušite i odjenite toplu odjeću nakon zahvata.
Većina onih koji se još usude prihvatiti topla kupka na visokoj temperaturi napominju da im se stanje pogoršalo. Zato, čak i ako volite da se kupate, savjetujemo vam da odustanete od postupka i zamijenite ga toplim i kratkim tuširanjem. Ovako sprečavate moguće komplikacije i pogoršanje zdravlja.
Mogu li se kupati u vrućoj kupki na temperaturi? Ovo pitanje postavljaju mnogi, posebno u jesensko-zimskom periodu, kada počinju epidemije prehlade. Naravno, svako od nas zna da kupanje blagotvorno deluje na organizam. Međutim, šta ako je osoba bolesna? Mogu li se okupati ili istuširati zbog prehlade? Prema mišljenju većine lekara, u ovom stanju je veoma neophodno plivati. Štaviše, neki eskulapi se pitaju odakle dolazi suprotno mišljenje. Uostalom, postavljajući pitanje da li je moguće prati na temperaturi, ne znamo koliko će dugo bolno stanje trajati. Ali ličnu higijenu još niko nije otkazao. Osim toga, kod prehlade osoba se znoji više nego inače, a kupka ili tuširanje će isprati znoj i omogućiti koži da diše. Osim toga, čak i obično svakodnevno pranje može se pretvoriti u terapeutsku sesiju biljne medicine.
Plivanje na temperaturi: da li je moguće ili ne
Kako se pokazalo, još uvijek možete plivati na temperaturama. Istina, kako postupak ne bi štetio, morat ćete se pridržavati niza uslova.
- Kupka i alkohol se ne mogu kombinovati. Čak ni obično kuvano vino, koje, po mišljenju nekih iscelitelja, ublažava simptome prehlade, ne treba piti u kupatilu. I općenito, bolje je liječiti se ne alkoholom, već biljnim dekocijama ili toplim mlijekom s medom (ako nema alergije na pčelinje proizvode).
- Mogu li se kupati u vrućoj kupki na temperaturi? Svi doktori na ovo pitanje odgovaraju na isti način: ne. Stvar je u tome da tople kupke opterećuju srce i cijelo tijelo. I unutra u ovom slučaju sve snage moraju biti mobilisane za borbu protiv bolesti. Najbolje od svega, ako je temperatura vode u kadi 34-37 o C.
- Postavljajući sebi pitanje možete li oprati na temperaturi, zapamtite da trajanje postupka treba biti ograničeno. Zaista, po pravilu, visoka vlažnost, a to će negativno uticati na oslabljeno tijelo. Zbog dugog boravka u vlažnoj prostoriji, broj se povećava i kao rezultat toga se pogoršavaju kašalj i curenje iz nosa.
- Većina ljudi, kada se pitaju da li je moguće prati na temperaturi, postavlja pitanje malo netačno. Ispravnije bi bilo saznati kada je najbolje vrijeme za kupanje. I preporučljivo je postupak provesti neposredno prije odlaska u krevet, tako da nakon zahvata odmah idite u krevet i da se ne ohladite. Nakon vodenih postupaka, preporučljivo je piti toplo mlijeko s čajem ili juhom od kamilice.
Kada je plivanje nepoželjno
Kao što ste već shvatili, liječnici daju pozitivan odgovor na pitanje da li je moguće kupati se na temperaturi. Međutim, u nekim je slučajevima preporučljivije odgoditi vodene postupke do boljih vremena. Dakle, kupanje je nepoželjno ako osoba sa temperaturom ima istoriju hipertenzije, poremećaja cirkulacije i vaskularnih bolesti.
Topla kupka
Mogu li se kupati na temperaturi? Nažalost, kupke za grijanje su u ovom slučaju kontraindicirane, jer pregrijavanje može uzrokovati još veći porast temperature. U drugim slučajevima, takvi postupci će biti vrlo korisni. Za zagrijavanje kupke, 4-5 čena bijelog luka se protisne kroz presu, 70 g korijena đumbira se nariba na rende. Ako nema svježeg korijena, zamjenjuje se suvim mljevenim đumbirom, koji se prodaje u svakom supermarketu u odjelu začina. Zdrobljena masa se sipa u 250 ml kipuće vode, pokrije poklopcem i insistira na pola sata, a zatim filtrira kroz sito. Zgnječeni beli luk stavlja se u gazu i veže u čvor. Infuziju đumbira sipajte u toplu vodu za kupanje i stavite gazu sa belim lukom. Trajanje takvog postupka je 20-30 minuta. Glavna stvar je da vodite računa da voda ne postane previše hladna.
Kupka protiv prehlade sa eteričnim uljima
Recept za mirisnu kompoziciju protiv prehlade bit će relevantan za one koje zanima da li je moguće kupati se na temperaturi. Dakle, 30 ml se sipa u posudu maslinovo ulje i dodajte mu 5-6 kapi esencijalna ulja narandža, žalfija i drvo čaja... Tu se unosi i 10-12 kapi cimetovog ulja. Smjesa se promiješa i doda se čaša morska so... Dobivena masa se sipa u kadu prilikom punjenja. Ovakav tretman se može izvoditi ne duže od 20 minuta.
Kupka protiv prehlade sa biljnom infuzijom
Takva kupka, zahvaljujući isparavanju iscjeljivanja, djeluje, između ostalog, i kao inhalacija. On je, kao i prethodni, pogodan za ljude koje zanima pitanje da li je moguće kupati se na temperaturi. U emajliranoj šerpi pomiješajte po 10 g žalfije, kamilice, cvijeta lipe, kantariona i nane. Dobivena kolekcija zakuha se sa litrom kipuće vode i ostavi da ključa nekoliko minuta. Zatim se omota ručnikom i insistira još pola sata. U međuvremenu se kupaju. Vremenom se gotova infuzija sipa u vodu za kupanje. Ako nema kontraindikacija, tada se u kupku može dodati 7-10 kapi eteričnog ulja četinara.
Kupka protiv prehlade za osobe sa proširenim venama
Osobe s proširenim venama trebale bi oprezno uzimati tople kupke. Štoviše, većina postupaka za njih je kontraindicirana. Međutim, donji recept je razvijen uzimajući u obzir prirodu bolesti i preporučuje se pacijentima s proširenim venama. Tako pripremaju kamilicu, koru vrbe, kantarion i hrastovu koru. Sve u jednakim količinama. Zatim izmjerite 6-7 žlica. l. smjese i zakuhati kipućom vodom. Ostavite da odstoji 40 minuta, nakon čega se sipa u pripremljenu vodu za pranje. Kupati se 20-30 minuta, pazeći da se voda ne ohladi. Ako želite da postupak bude ugodniji i daje efekat inhalacije, možete dodati 10 kapi ulja eukaliptusa.