จะซื้อหมอนอะไรดีสำหรับการนอนหลับ หมอนรองนอน : ทางเลือกที่ใช่

ยังไม่มีการสร้างหมอนที่เหมาะกับบุคคลใด ๆ อันที่จริงเมื่อเลือก สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของกายวิภาคของร่างกายและแม้แต่ท่านอนที่คุณชื่นชอบ

หากคุณนอนบนหมอนที่ไม่สบายทั้งคืน ในตอนเช้าแทนที่จะเป็นความร่าเริงและความเบา อาการปวดคอ ศีรษะ แขนและหลังจะรบกวนคุณ ด้วยคุณภาพการนอนหลับที่ลดลง สุขภาพที่ดีจึงไม่เป็นปัญหา ความรู้สึกเจ็บปวดจะเสริมด้วยสถานะของความอ่อนแอและความเหนื่อยล้า และนั่นไม่ใช่ทั้งหมด การใช้ผลิตภัณฑ์ที่เลือกไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดความโค้งในกระดูกสันหลังส่วนคอและทรวงอกตลอดจนการพัฒนาของ osteochondrosis แต่เครื่องนอนคุณภาพที่มีความแน่นและความสูงที่เหมาะสมจะช่วยพยุงคอและผ่อนคลายร่างกาย หมอนที่เลือกสรรมาอย่างดีและใส่สบายเป็นหัวใจสำคัญของสุขภาพและ ราตรีสวัสดิ์.

ตัวเลือกหมอนแสนสบาย

คุณมีอาการนอนไม่หลับหรือกรน คุณมีอาการไหล่ชาในตอนเช้า ปวดคอและหลังหรือไม่? ให้ความสนใจกับหมอนของคุณ เป็นไปได้ว่าความแข็งแกร่งหรือความหนาของมันไม่เหมาะกับคุณ เมื่อมีคนเอากำปั้นหรือพับฝ่ามือไว้ใต้ศีรษะระหว่างการนอนหลับ หมายความว่าเขาต้องซื้อผลิตภัณฑ์ที่สูงขึ้น หากศีรษะของคุณเลื่อนออกมาบนที่นอนเป็นระยะ คุณควรมองหาตัวเลือกที่กว้างขึ้น

ในการเลือกหมอนที่เหมาะกับคุณ คุณต้องคำนึงถึงเกณฑ์ต่อไปนี้:

1. ขนาด ตามกฎแล้วพวกเขาจะได้มาตรฐาน ดังนั้นจะไม่มีปัญหากับการซื้อปลอกหมอน หมอนมี 2 แบบ คือ 70x70 ซม. (ขนาดที่นิยมมากที่สุด) และ 50x70 ซม. (ขนาดที่เรียกกันว่ายูโร) ทางเลือกควรขึ้นอยู่กับอายุของเจ้าของผลิตภัณฑ์ในอนาคตความชอบส่วนตัวและความกว้างของที่นอน (ไม่ควรแคบเกินไป)
2. ความแข็งแกร่ง ในกรณีที่มีโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลังหรือนอนตะแคง แนะนำให้ซื้อเครื่องนอนที่แข็งที่สุด ระดับความกระชับปานกลางเหมาะสำหรับผู้ที่นอนหงายเป็นส่วนใหญ่ ผลิตภัณฑ์นุ่มผู้ที่ชื่นชอบการนอนคว่ำจะต้องประทับใจ (โปรดทราบว่าในกรณีนี้คุณต้องมีที่นอนนุ่ม ๆ)
3. ส่วนสูง. หากบุคคลมีรูปร่างปกติ ตัวเลขนี้สามารถมีได้ตั้งแต่ 8 ถึง 14 ซม. ไหล่กว้างและใหญ่ คุณต้องใส่ใจกับตัวเลือกตั้งแต่ 14 ถึง 17 ซม.

รูปร่างของชุดเครื่องนอนแบบคลาสสิกเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าหรือสี่เหลี่ยมจัตุรัส อย่างไรก็ตาม โรคกระดูกสันหลังไม่สามารถรองรับต้นคอและศีรษะได้อย่างเหมาะสม

สำหรับผู้ที่มีปัญหาหลังแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ออร์โธปิดิกส์ มีรูปร่างเป็นลูกกลิ้งครึ่งวงกลมหรือสี่เหลี่ยมผืนผ้าที่มีส่วนเว้าพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับศีรษะ

วิธีการเลือก

หลังจากพักผ่อนบนหมอนที่นุ่มสบายแล้ว บุคคลไม่ควรรู้สึกไม่สบาย ผลิตภัณฑ์ที่คัดสรรมาอย่างดีช่วยให้นอนหลับสบาย ตื่นเช้าและพักฟื้น ผ้าปูที่นอนนี้สามารถส่งผลต่อระดับประสิทธิภาพ ความเป็นอยู่ที่ดี และอารมณ์ได้อย่างไม่น่าเชื่อ

อาการปวดคอและไหล่ชาในตอนเช้ามักเป็นสัญญาณว่าหมอนที่คุณใช้ไม่พอดีกับขนาดหรือความแน่น

หากคุณตัดสินใจซื้อใหม่ คุณต้องพิจารณาประเด็นต่อไปนี้:

• เหมาะเมื่อความสูงของผลิตภัณฑ์เท่ากับความกว้างของไหล่ของเจ้าของในอนาคต
• ควรเลือกความสูงของหมอนตามระดับความแข็งแกร่งของที่นอน (ถ้าแข็งมากก็จะต้องสูง)
• ความแข็งของผ้าปูที่นอนจะขึ้นอยู่กับท่านอนที่คุณชื่นชอบ (อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้านบน)

• สบายสบายนอนบน;
• ยังคงรูปทรงเดิม
• ไม่ปล่อยกลิ่นอันไม่พึงประสงค์และไม่ดูดซับจากภายนอก
• ไม่มีสารก่อภูมิแพ้
• ง่ายต่อการดูแล;
• แข็งแรงพอ;
• มันผ่านอากาศได้ดีไม่เก็บความชื้นบันทึกความร้อนจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายไม่สามารถพัฒนาได้ (รายการนี้ใช้กับสารตัวเติม)

ก่อนที่คุณจะซื้อชุดเครื่องนอนที่คุณชอบ โปรดจำรายการนี้ไว้และตรวจดูให้แน่ใจว่าตรงตามข้อกำหนดทั้งหมดที่ระบุไว้

สารเติมเต็มจากธรรมชาติ

สารตัวเติมที่อยู่ในหมวดหมู่นี้สามารถมีได้ทั้งจากพืชและสัตว์ ผักส่วนใหญ่มักจะแสดงโดยเปลือกบัควีท สมุนไพรแห้งหลากหลายชนิด (รวมถึงสมุนไพร) น้ำยาง ยูคาลิปตัส และเส้นใยไม้ไผ่

การบรรจุจากธรรมชาติของสัตว์ - วัสดุที่บุคคลได้รับจากสัตว์ใด ๆ (ตามกฎแล้วสิ่งเหล่านี้คือขนขนเป็ดและขน) จุดสำคัญ: หมอนเต็มแล้ว วัสดุธรรมชาติไม่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้

ฟิลเลอร์ผัก

อาจเป็นสมุนไพรแห้งและเปลือกบัควีท "สมุนไพร" ภายในหมอนไม่เป็นที่นิยมในปัจจุบันเหมือนการบรรจุแบบอื่นๆ แต่เปลือกบัควีทเป็นที่ต้องการ ถือว่ามีประโยชน์มากต่อสุขภาพ ผ้าปูที่นอนที่เต็มไปด้วยมันดูค่อนข้างแข็ง

หมอนหญ้าสำหรับการใช้งานถาวรไม่เหมาะ สามารถใช้เพื่อการรักษาโรค (เช่น สำหรับการนอนไม่หลับ) และไม่เกินหนึ่งสัปดาห์

น้ำยาง

มันคือน้ำนมที่แข็งตัว โรงงานยางพารา. เป็นหนึ่งในสารเติมเต็มจากธรรมชาติที่ดีที่สุด มีส่วนผสมที่ลงตัวระหว่างความนุ่มนวลและความยืดหยุ่น ข้อได้เปรียบที่สำคัญอีกประการหนึ่งคืออายุการใช้งานที่ยาวนาน

ไม้ไผ่

นี่เป็นวัสดุบรรจุที่มีเอกลักษณ์อย่างแท้จริง ไม่เพียงแต่เป็นธรรมชาติเท่านั้นแต่ยังระบายอากาศได้ดี ต้านแบคทีเรียและไม่แพ้ง่าย ข้อดีเพิ่มเติมคือความทนทาน บำรุงรักษาง่าย และพร้อมใช้งาน

ข้อเสียของใยไผ่คือไม่เหมาะกับการใช้งานในสภาวะโดยสิ้นเชิง ความชื้นสูงอากาศ. หมอนดังกล่าวดูดซับความชื้นได้อย่างรวดเร็วและไม่มีเวลาแห้งสนิท

นอกจากนี้ ในบทวิจารณ์ของผู้ใช้ เราสามารถพบข้อร้องเรียนเกี่ยวกับระดับความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้นได้

ปุย

นี่คือฟิลเลอร์คลาสสิกที่ผ่านการทดสอบตามเวลา มันนุ่มสบายและเบา ดาวน์อย่างระมัดระวังเก็บความร้อนและรักษารูปร่างของหมอน อย่างไรก็ตาม วัสดุนี้น่าสนใจอย่างยิ่งต่อไรฝุ่น

เพื่อให้แน่ใจว่าผ้าปูที่นอนไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ควรทำความสะอาดและฟื้นฟูทุก 5 ปี

อูฐและขนแกะ

เช่นเดียวกับดาวน์ จะเก็บความอบอุ่นไว้อย่างดีเยี่ยม นอกจากนี้ยังมีผลการรักษาในร่างกาย (แน่นอนว่าหลายคนเคยได้ยินเกี่ยวกับเข็มขัดที่ทำจากขนแกะที่โฆษณาบ่อยๆ) หมอนทำด้วยผ้าขนสัตว์สามารถใช้ได้ไม่เพียง แต่สำหรับการนอนหลับ แต่ยังช่วยให้ร่างกายอบอุ่นขึ้น

อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าตัวไรฝุ่นนั้นมีเสน่ห์ดึงดูดใจพอๆ กับขนเป็ดหรือขนนก

เบาะเทียม

ฟิลเลอร์เทียม (เรียกอีกอย่างว่าสารสังเคราะห์) เป็นผลิตภัณฑ์ที่มนุษย์สร้างขึ้น หมอนฤดูหนาวสังเคราะห์ ซิลิโคน holofiber และ comforel ส่วนใหญ่มักจะวางในหมอน หมอนที่อัดแน่นไปด้วยวัสดุดังกล่าวมีน้ำหนักเบามากนุ่มน่าสัมผัสและที่สำคัญที่สุดคือไม่แพ้ง่าย พวกมันไม่กักเก็บไรฝุ่น การดูแลผลิตภัณฑ์สังเคราะห์นั้นง่ายมาก คุณสามารถล้างด้วยตัวเอง ข้อเสียเปรียบที่สำคัญถือเป็นความล้มเหลวอย่างมาก

ซินเทปอน

หมอนที่เต็มไปด้วยมันมีราคาไม่แพงที่สุด บางทีนี่อาจเป็นข้อดีเพียงอย่างเดียวของพวกเขา Winterizer สังเคราะห์ริ้วรอยอย่างรวดเร็วและสูญเสียรูปร่าง ศีรษะมีเหงื่อออกเพราะมันไม่ผ่านอากาศได้ดี

ซิลิโคน

ผสมผสานความยืดหยุ่นและความนุ่มนวล ต้องขอบคุณเขาที่ทำให้หมอนยังคงรูปทรงเดิมไว้เป็นเวลานานและยังคงปริมาตรไว้ ซิลิโคนระบายอากาศและดูแลง่าย ลดราคามีผลิตภัณฑ์ที่มีความสูงและความหนาแน่นต่างกัน ดังนั้น ทุกคนสามารถเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับตัวเอง

ลบเล็กน้อย วัสดุนี้- ความสามารถในการสะสมไฟฟ้าสถิตย์

คอมฟอร์ตเทล

เพลิดเพลินกับความนิยมสูงสุดในปัจจุบันในการบรรจุเทียม เขามีลักษณะอย่างไร ลูกบอลเหล่านี้นุ่มไม่ยับซึ่งช่วยให้หมอนคงรูปเดิมไว้

โฮโลฟีเบอร์

ทดแทนขนและขนดาวน์ได้อย่างดีเยี่ยม วัสดุนี้เป็นโพลีเอสเตอร์ 100% มีฉนวนกันความร้อนที่ดีไม่รั่วซึม กลิ่นเหม็นและไม่มีสารพิษ หมอนที่มีโฮโลฟีเบอร์ซักได้ ระบอบอุณหภูมิ 40°C.ของ minuses ถูกบันทึกไว้ค่อนข้าง ความแข็งแกร่งสูง.

ผลิตภัณฑ์ออร์โธปิดิกส์

หลายคนเชื่อมั่นว่าหมอนออร์โธปิดิกส์มีประโยชน์ต่อสุขภาพและดีกว่าหมอนทั่วไป แท้จริงแล้วมันคือ แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน ลองคิดดูว่ามันคุ้มค่าหรือไม่ที่จะเลือกใช้ผ้าปูที่นอนดังกล่าว

เมื่อคนนอนบนหมอนกระดูก ศีรษะและกระดูกสันหลังของเขาจะอยู่ในตำแหน่งทางกายวิภาคที่ถูกต้อง การไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่ออ่อนจะไม่ถูกรบกวน และคอจะไม่ถูกขนถ่าย จริงอยู่ หากคุณเคยชินกับการนอนคว่ำ คุณอาจไม่ต้องเสียเงินซื้อมันด้วยซ้ำ ที่ กรณีนี้เธอไร้ประโยชน์อย่างสมบูรณ์

วันนี้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีวางจำหน่ายในตลาดโดยลูกกลิ้งสองตัวที่มีความสูงต่างกัน:

• สี่เหลี่ยมผืนผ้าที่มีช่องตรงกลางด้านหลังศีรษะ
• สี่เหลี่ยมคลาสสิกที่มี "ไส้พัฟ" (ตามตัวอย่างที่นอน)

สังเกตว่า แบบจำลองกระดูกยากกว่าปกติเสมอ ไม่เหมาะกับทุกคน อย่างไรก็ตาม ระดับความแข็งและความแข็งแกร่งก็ขึ้นอยู่กับฟิลเลอร์ด้วย ดังนั้นคุณสามารถเลือกตัวเลือกที่สะดวกสบายที่สุดได้ สิ่งสำคัญคือรูปร่างของโมเดลส่วนใหญ่จะไม่เปลี่ยนแปลงระหว่างการนอนหลับ

หากเลือกเครื่องนอนอย่างไม่ถูกต้องและพบว่าลูกกลิ้งแข็งเกินไป แทนที่จะรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและเต็มไปด้วยพลังงาน คนๆ หนึ่งจะปวดหัวในตอนเช้าและคอเคล็ด

ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะไม่ช่วยคุณจากการนอนไม่หลับ ท้ายที่สุดแม้แต่ผู้ที่ไม่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับก็ยังต้องชินกับมันภายในหนึ่งสัปดาห์ ดังนั้นอย่าซื้อ หมอนกระดูกหากคุณไม่มีปลายทางที่เหมาะสม

หากคุณมีปัญหากับกระดูกสันหลัง ก่อนซื้อเครื่องนอนออร์โธปิดิกส์ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ จะช่วยให้คุณเลือกรุ่นที่จะช่วยบรรเทาอาการในกรณีของคุณได้อย่างแม่นยำ

เราทำหมอนด้วยมือของเราเอง

ก่อนอื่นคุณต้องตัดสินใจเลือกสไตล์หมอนในอนาคตของคุณ รูปร่างควรจะเรียบร้อยและทำให้เกิดอารมณ์ที่น่ารื่นรมย์เท่านั้น ในการค้นหาตัวอย่าง คุณสามารถเดินเล่นในร้านค้าออนไลน์ได้ แต่จะดีกว่ามากที่จะไปที่ร้านค้าจริงหลายแห่งและตรวจสอบรายละเอียดรุ่นที่คุณสนใจจากทุกด้าน ที่นั่นคุณไม่เพียงแต่เลือกการออกแบบเท่านั้น แต่ยังเข้าใจด้วยว่าชุดเครื่องนอนใหม่ของคุณจะมีขนาดเท่าใด

เมื่อขนาดและรูปแบบได้รับการอนุมัติ เราก็ดำเนินการเลือกผ้าสำหรับเย็บปก มันจะดีกว่าที่จะชอบสิ่งทอจากธรรมชาติ เป็นที่น่าพอใจต่อร่างกาย ไม่แพ้ง่าย และระบายอากาศได้ดีเยี่ยม เนื่องจากคุณจะใช้หมอนทุกวัน ผ้าจึงต้องเป็นไปตามเกณฑ์เหล่านี้

ในกระบวนการตัดอย่าลืมค่าเผื่อตะเข็บ เมื่อรายละเอียดทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ถูกตัดอย่างประณีต คุณสามารถเริ่มเชื่อมต่อเข้าด้วยกันได้ ควรจำไว้ว่าทั้งสองด้าน (ซึ่งจะมีลูกกลิ้งขนาดเล็กและใหญ่) คุณต้องออกจากที่สำหรับเติมหมอนด้วยฟิลเลอร์ ขอแนะนำให้เย็บซิปที่นี่ จากนั้น คุณสามารถเปิดเครื่องรูดและอัปเดตลูกกลิ้งได้ หากจำเป็น (เพิ่มหรือนำช่องว่างภายในออก)

เมื่อบรรจุลูกกลิ้งด้วยฟิลเลอร์คุณต้องแน่ใจว่าไม่สูงเกินไป เพื่อให้แน่ใจว่าคออยู่ในตำแหน่งที่สม่ำเสมอ จำเป็นต้องเน้นที่ความกว้างของไหล่ของผู้ที่จะวางหมอนไว้

แน่นอนว่าก่อนใช้ผ้าปูที่นอนคุณต้องเย็บปลอกหมอน

โพสต์เฉพาะกิจ

เป็นไปไม่ได้ที่จะให้คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามที่ว่าหมอนชนิดใดที่นอนหลับสบายที่สุด ความสบายของผลิตภัณฑ์นี้เป็นแนวคิดเฉพาะตัว โดยพื้นฐานแล้วมันขึ้นอยู่กับลักษณะของสรีรวิทยาและสุขภาพซึ่งอย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าแต่ละอย่างมีของตัวเอง

ตัวอย่างเช่น วัยรุ่นจะไม่สามารถรู้สึกปกติได้บนหมอนขนาดกลาง ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้จะไม่สามารถนอนหลับบนผลิตภัณฑ์ที่มีสารตัวเติมจากธรรมชาติได้ ในบางคนกลิ่นที่บอบบางของขนแกะทำให้เกิดความรังเกียจอย่างต่อเนื่อง

ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดคือการซื้อหมอนใบเดียวกันสำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัว หากเลือกเครื่องนอนแยกกันโดยคำนึงถึงอายุและลักษณะทางสรีรวิทยา ความสะดวกสบาย และ การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพจะได้รับ

ความจริงที่ว่าจำเป็นต้องนอนกับศีรษะของคุณบนเนินเขาเป็นที่รู้จักของชาวอียิปต์โบราณ พวกเขาวางพิเศษ ขาตั้งไม้ซึ่งช่วยรักษาตำแหน่งทางกายวิภาคของร่างกายระหว่างการนอนหลับ วันนี้หมอนใช้สำหรับสิ่งนี้ ผลิตภัณฑ์ที่ดีคือการรองรับศีรษะที่เชื่อถือได้ช่วยให้กระดูกสันหลังส่วนคออยู่ในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคอและไหล่ สิ่งนี้ทำให้สมองมีการไหลเวียนของเลือดอย่างต่อเนื่องและเป็นผลให้การนอนหลับดีขึ้น, สมาธิ, หน่วยความจำและเพิ่มประสิทธิภาพ

หมอนที่ดีจะช่วยกำจัดไมเกรน ปวดกระดูกสันหลัง คอ หากเกิดจากการนอนผิดท่า ดังนั้นควรเลือกหมอนชนิดใดที่ดีที่สุดเพื่อให้นอนหลับอย่างมีสุขภาพดี?

วิธีประคองศีรษะขณะนอนหลับ

ไม่มีการจำแนกประเภทที่ยอมรับโดยทั่วไปของแอตทริบิวต์การนอนหลับนี้ แต่เราสามารถแยกแยะความแตกต่างของพันธุ์หลักที่มีในตลาด:

เราคำนึงถึงท่าทาง

การตัดสินใจเลือกหมอนที่จะนอนจะช่วยในท่าโปรดของคุณระหว่างการนอนหลับ บางคนสบายหลังกว่ามาก บางคนสบายท้องมากกว่า และบางคนก็พลิกตัวทั้งคืน โดยวิธีการที่แพทย์แนะนำให้นอนตะแคง

สำหรับผู้ที่นอนตะแคงควรเลือกหมอนเป็นอันดับแรกในแง่ของความสูงควรสอดคล้องกับระยะห่างจากปลายไหล่ถึงคอ บวกอีกสองสามเซนติเมตร ซึ่งเพิ่มโดยการดันที่นอน

ตำแหน่งพิเศษอีกอย่างระหว่างการนอนหลับคือพนักงานออฟฟิศที่ชอบงีบตอนกลางวันในที่ทำงาน เพื่อการนอนหลับที่สบายแนะนำให้วางหมอนพิเศษไว้บนโต๊ะแล้ววางไว้บนหัว อุปกรณ์เสริมนี้ทำจากน้ำยางหรือโพลียูรีเทนมีขนาดเล็กและความสูงขึ้นอยู่กับความสูง โต๊ะทำงานและเก้าอี้

ขนาดสินค้า

การเลือกขนาดแอตทริบิวต์การนอนหลับนี้ คุณต้องให้ความสำคัญกับสิ่งที่กล่าวมาทั้งหมดรวมถึงความสะดวกด้วย ตัวเลือกคลาสสิกคือ:

• สี่เหลี่ยมจัตุรัส 50x50 ซม. 60x60 ซม. 70x70 ซม.
• สี่เหลี่ยม 50x70 ซม. 50x80 ซม. 40x60 ซม.
• ขนาดกลางสูง 6-14 ซม.

นอกจากตัวเลือกเหล่านี้แล้ว หมอนสามารถมีรูปร่างกลมหรือวงรีได้ นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกซึ่งคุณสามารถปรับขนาดความสูงความกว้างได้ หากจำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของบุคคลสามารถทำหมอนได้ ขนาดที่กำหนดเองสั่ง.

ฟิลเลอร์สินค้า

อื่น พารามิเตอร์ที่สำคัญตามที่คุณควรเลือกหมอน-ฟิลเลอร์ อาจเป็นแบบธรรมชาติหรือแบบสังเคราะห์ก็ได้ ในกรณีแรกมักใช้ขนปุย ขนนก ขนสัตว์ ขนม้าและอื่น ๆ ของใยสังเคราะห์, อีโคไฟเบอร์, สารกันหนาวสังเคราะห์, โฮโลฟีเบอร์, ลาเท็กซ์, โพลียูรีเทนและอื่น ๆ เป็นที่นิยม หากเราพูดถึงผลทางออร์โธปิดิกส์หรือกายวิภาค อย่างหลังจะดีกว่า รองรับศีรษะขณะนอนหลับได้อย่างน่าเชื่อถือ มีความทนทาน ไม่แพ้ง่าย แต่ดูดซับความชื้นได้ไม่ดี ซึ่งมักจะมีเหงื่อออกระหว่างการนอนหลับ

วัสดุธรรมชาติจะอุดตันและเสียรูปร่างอย่างรวดเร็ว อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ จุลินทรีย์ต่างๆและแมลง ดังนั้นจึงมักแนะนำให้เลือกหมอนที่มีส่วนผสมของฟิลเลอร์: ด้านนอกเป็นธรรมชาติและใยสังเคราะห์ด้านใน

ตัวเลือกที่น่าสนใจคือสารตัวเติมสมุนไพรกลิ่นหอม พืชป่าช่วยขจัด ความตึงเครียดประสาท,ปรับปรุงการนอนหลับและผลิต ผลการรักษาถ้าคุณใช้ ส่วนผสมพิเศษ. ในกรณีใด ๆ รับประกันผลการป้องกัน

ตัวอย่างเช่นดอกคาโมไมล์และฮ็อพจะทำให้เส้นประสาทสงบด้วยการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันและการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน แนะนำให้ใช้ยาร์โรว์หรือโหระพา สาโทเซนต์จอห์นจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

วัสดุธรรมชาติที่นิยมในปัจจุบันคือเปลือกบัควีท ไม่เค้กจุลินทรีย์ไม่เริ่มต้นเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและดูแลง่าย ทำความสะอาดเป็นระยะด้วยเครื่องดูดฝุ่นและเปิดหมอนให้แห้งปีละครั้ง

ความนุ่มนวลและความแข็ง

สารเติมเต็มต่างๆมี ความแข็งต่างกันซึ่งต้องคำนึงถึงในการเลือกหมอนด้วย คุณภาพของการนอนหลับและความเป็นอยู่ที่ดีหลังจากตื่นนอนก็ขึ้นอยู่กับตัวบ่งชี้นี้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น หมอนที่นิ่มเกินไปไม่รองรับศีรษะเมื่อวางไว้ด้านข้าง หมอนจะยุบตัวลงมากและงอคอ และแข็งเกินไป - ไม่ยอมให้หัวจมตามธรรมชาติ ไม่ว่าในกรณีใดตอนเช้าจะพบกับอาการปวดคอหรือไหล่อย่างรุนแรง

สำหรับผู้ที่ชอบนอนตะแคงควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความแน่นปานกลางเพื่อให้มุมระหว่างคอและไหล่เป็น 90 °ในระหว่างตำแหน่งคว่ำ สังเกตให้ดี ถ้านอนตะแคงคุณต้องการเอามือหนุนหมอนตลอดเวลา นั่นอาจเป็นเพราะความสูงน้อยเกินไปหรือความแข็งแกร่งไม่เพียงพอ

และคุณต้องใส่ใจกับหน้าปกและคุณภาพของการนำไปใช้ด้วย ผ้าควรมีการทอแน่นเพื่อไม่ให้ฟิลเลอร์แตกออก ในขณะที่ยังคงระบายอากาศได้ดีและเบา เย็บด้วยตะเข็บขนาดเล็กและแข็งแรงด้วยเข็มบางๆ ที่ไม่ทิ้งรูขนาดใหญ่ไว้แทนเส้น สามารถตรวจสอบความแข็งแรงได้โดยการดึงตะเข็บไปในทิศทางต่างๆ เล็กน้อย

สัญญาณของหมอน "ผิด"

สัญญาณหลักในการเลือกหมอนที่ไม่ถูกต้องสำหรับตัวคุณเองคืออาการปวดคอ ไหล่ และหลังที่เกิดขึ้นในตอนเช้า สิ่งนี้บ่งชี้ด้วยอาการไมเกรน, อาการกระตุกของกล้ามเนื้อคอและหลัง แต่นี่เป็นการแสดงตัวเลือกที่ไม่เพียงพอในระดับที่รุนแรง คุณสามารถรับรู้ได้ก่อนหน้านี้โดยสัญญาณอื่น ๆ ที่เจ็บปวดน้อยกว่า:

แต่คุณต้องเข้าใจว่าไม่ใช่ผ้าปูที่นอนเดียวที่จะช่วยคุณจากปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เธอสามารถบรรเทาอาการได้เท่านั้นและแพทย์ควรสั่งการรักษา

บทความนี้จะเน้นที่หมอน ซึ่งเป็นเครื่องนอนหลักอย่างหนึ่ง พร้อมด้วยที่นอนและผ้าห่ม ซึ่งใช้หนุนศีรษะและคอของคนในตอนกลางคืน

เกณฑ์ทั่วไปในการเลือกหมอนที่เหมาะสม

ยกเว้น ความสวยงามของการตกแต่งหมอนควรให้บริการบุคคลอย่างซื่อสัตย์โดยให้ท่าทางทางสรีรวิทยาที่ถูกต้องในแนวนอน ผลิตภัณฑ์ที่ดีรองรับศีรษะพร้อมคอและกระดูกสันหลังไปพร้อม ๆ กัน

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณนอนโดยไม่มีหมอน? บริเวณปากมดลูกจะไม่ผ่อนคลายอันเป็นผลมาจากการที่มันจะเริ่มโค้งงอเมื่อเวลาผ่านไปทำให้เกิดปัญหาและอาการทางพยาธิวิทยามากมาย

จะรู้ได้อย่างไรว่าหมอนที่เหมาะกับคุณ? พยายามวิเคราะห์การนอนหลับในแต่ละวันของคุณ ในตอนเช้า คุณเจ็บคอและไหล่จะแข็ง และในตอนกลางคืนคุณอยากเอาฝ่ามือหรือมือซุกไว้ใต้หัวใช่ไหม เป็นไปได้มากว่าผลิตภัณฑ์นั้นต่ำเกินไป

รูปแบบ ตึงเครียดของกล้ามเนื้อหลังจากพักผ่อนทั้งคืน แสดงว่าสูงเกินไป ดังนั้นจึงเป็นการรองรับศีรษะที่ไม่สะดวก

ข้อกำหนดทั่วไปสำหรับผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงและมีประโยชน์ที่จะปรับปรุง ไม่ทำให้การนอนหลับแย่ลง:

• การรักษารูปร่างของผลิตภัณฑ์เป็นเวลานาน
• ขาดการดูดซึมกลิ่น
• จุลภาคปกติของมวลอากาศ ความชื้น ความร้อน
• แพ้ง่าย;
• แข็งแรง ใช้งานได้จริง ทนทาน

• รูปร่างของผลิตภัณฑ์
• วัสดุของสารตัวเติม;
• ความสูงของหมอน
• ความแข็งแกร่งของผลิตภัณฑ์

เกณฑ์แต่ละข้อมีความสำคัญอย่างยิ่งและมีอิทธิพลร่วมกัน คุณภาพโดยรวมนอน.

เกณฑ์เพิ่มเติมในการเลือกหมอนมูลค่าของมันถือได้ เคลือบด้านนอก(การมีผ้าคลุมที่ดี) ตลอดจนปัจจัยอื่นๆ ที่สำคัญต่อหมอนและผู้ที่ใช้

ขนาดหมอน รูปร่าง และความกระชับ

"หลักสามประการ" ในการประเมินหมอนที่ทันสมัยคือขนาด ความแข็งแกร่ง และรูปทรง คุณภาพของผลิตภัณฑ์โดยรวมขึ้นอยู่กับพวกเขารวมถึงฟังก์ชันการใช้งานเมื่อใช้ระหว่างการนอนหลับ

ส่วนสูง

ส่วนสูง สินค้าทันสมัยมีขนาดตั้งแต่ 5-16 เซนติเมตร ในขณะที่ใช้พารามิเตอร์นี้สำหรับผลิตภัณฑ์ยืดผมตรง

ผู้ใช้ส่วนใหญ่เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับ 9-15 เซนติเมตร แต่ถ้าคุณนอนหลับไม่สบาย คุณควรประเมินความต้องการอย่างอิสระ - ความสูงของหมอนควรเท่ากับความกว้างของไหล่โดยประมาณ

ขนาด

ผลิตภัณฑ์สมัยใหม่มีขนาดมาตรฐานซึ่งเลือกปลอกหมอนอย่างง่าย

ตัวเลือกสำหรับเด็ก- ขนาดคือ 50 x 50 ซม. ในขณะที่พารามิเตอร์ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้ใหญ่คือ 50 x 70 และ 70 x 70 ซม.

ความแข็งแกร่ง

หมอนที่เหมาะสมสำหรับการนอนหลับตามเกณฑ์นี้ อันดับแรกขึ้นอยู่กับท่าทางที่คุณชื่นชอบและใช้บ่อยที่สุดในช่วงที่เหลือของคืน ผู้ชายนอนตะแคง, เหมาะสมที่สุด หมอนแข็งพร้อมรองรับศีรษะและคอได้อย่างแน่นหนา

บทความนี้มักจะอ่าน:

แบบฟอร์ม

ผลิตภัณฑ์คลาสสิกของกลุ่มข้างต้นมีสี่เหลี่ยมหรือสี่เหลี่ยม แบบง่ายๆ. ขอแนะนำให้ใช้เฉพาะในกรณีที่ไม่มีปัญหาสุขภาพ

หากบุคคลมีโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกความเสียหายใด ๆ ต่อกระดูกสันหลังและโรคอื่น ๆ ของสเปกตรัมนี้ ควรใช้หมอนกระดูกที่มีช่องพิเศษสำหรับศีรษะ ช่องสำหรับคอ หรือผลิตภัณฑ์ในรูปแบบของลูกกลิ้ง

ผู้เชี่ยวชาญ ไม่ ฉันทามติว่าด้วยความเป็นไปได้ในการใช้หมอนออร์โธปิดิกส์สำหรับคนที่มีสุขภาพ - การศึกษาในวงกว้างไม่ได้ให้ภาพที่ชัดเจนหรือความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่างคุณภาพการนอนหลับกับลักษณะโครงสร้างของโครงสร้างดังกล่าว

ผู้เชี่ยวชาญบางคนโต้แย้งว่าหมอนดังกล่าวเหมาะสำหรับการพักระยะสั้นหรืออ่านหนังสือในแนวนอนของร่างกายเท่านั้น เนื่องจากโครงสร้างที่แข็งแรง ด้านที่แข็ง และลักษณะพิเศษอื่นๆ ของผลิตภัณฑ์อาจทำให้เกิดอาการปวดและปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังในระยะปานกลาง .

ในเวลาเดียวกัน ยาอนุรักษ์นิยมยืนยันในการใช้หมอนดังกล่าวทุกวันและไม่เป็นอันตรายต่อคนที่มีสุขภาพ

ความจริงเห็นได้ชัดว่าอยู่ตรงกลางและไม่เพียงขึ้นอยู่กับรูปร่างของหมอนเท่านั้น แต่ยังขึ้นกับคุณภาพของฝีมือการผลิต ฟิลเลอร์ และพารามิเตอร์อื่น ๆ ที่กำหนดคุณสมบัติผู้บริโภคพื้นฐานของผลิตภัณฑ์ร่วมกัน

คุณสมบัติการตัดเย็บ

ปัจจัยอีกประการหนึ่งที่ไม่ค่อยให้ความสำคัญในการซื้อหมอนคือคุณสมบัติของการตัดเย็บ

อย่าลืมตรวจสอบความแข็งแรงและคุณภาพของตะเข็บความหนาแน่นของผ้าชั้นนอก ตลอดจนรายละเอียดของการตัดเย็บ เช่น ขนาดของรูจากเข็ม - บางส่วนควรมีขนาดเล็กเพื่อป้องกันการเคลื่อนผ่านของสารตัวเติมภายนอกผลิตภัณฑ์

เลือกฟิลเลอร์หมอนแบบไหนดีกว่ากัน

พารามิเตอร์ที่สำคัญที่สุดของหมอนคือสารตัวเติม สุขอนามัยทั่วไปและคุณภาพของการพักผ่อนในตอนกลางคืนขึ้นอยู่กับเนื้อหาในการบรรจุผลิตภัณฑ์โดยตรง
หมอนที่ทันสมัยทั้งหมดตามเกณฑ์นี้แบ่งออกเป็น 2 กลุ่มย่อยใหญ่ - เหล่านี้เป็นแบบสังเคราะห์และ วัสดุธรรมชาติ. ตัวเลือกไหนให้เลือก หมอนแบบไหนที่เหมาะกับการนอนและพักผ่อนในเวลากลางวัน? พิจารณาสารตัวเติมที่เป็นไปได้ทั้งหมดที่นำเสนอในร้านค้า

ลงและขนนก

วัสดุธรรมชาติคลาสสิกจากสัตว์ที่มีการใช้อย่างต่อเนื่องในการผลิตหมอนเป็นเวลาหลายร้อยปี ค่าใช้จ่ายของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวโดยตรงขึ้นอยู่กับเปอร์เซ็นต์ของสารตัวเติมและความหนาแน่นของการบรรจุ - ยิ่งเป็นและ ขนฟูดีกว่าสินค้าที่มีราคาแพงกว่า

ข้อดีที่ชัดเจนของหมอนขนนกมักจะรวมถึงการแลกเปลี่ยนอากาศที่ดี การควบคุมอุณหภูมิที่ดีเยี่ยม ความนุ่มนวลของผลิตภัณฑ์ รวมถึงการดูดความชื้นด้วยจุลภาคของความชื้นในกระบวนการดูดซับและการระเหย

ข้อเสียที่อาจเกิดขึ้น- การดูแลที่ซับซ้อน ราคาสูง, อายุการใช้งานสั้น และอันตรายจากการแพ้สูงเนื่องจากการตกตะกอนของไรฝุ่นและจุลินทรีย์อื่นๆ ในผลิตภัณฑ์บ่อยครั้ง

ขนแกะและอูฐ

ไส้สองประเภทนี้ถูกนำมาใช้เร็วกว่าแบบห่านและเป็ดในรูปแบบของขนเป็ดและขน คนแรกถูกใช้อย่างแข็งขันโดยผู้อยู่อาศัยในพื้นที่ภูเขาของโลกและคนที่สองครอบงำในประเทศตะวันออก

ข้อดีของหมอน ขนอูฐ : หายใจสะดวก ดูดความชื้น มี ระดับสูงอย่างไรก็ตาม การนำความร้อนนั้นรักษายากมาก - ไม่สามารถล้างได้ และการใช้สารเคมียังคงเป็นวิธีเดียวที่จะทำความสะอาดได้

ข้อเสีย: นอกจากนี้ อูฐและขนแกะยังหลอกหลอน ปัญหานิรันดร์วัสดุที่มาจากสัตว์ - อันตรายต่อการแพ้สูงสำหรับผู้ใช้

ผมม้า

ฟิลเลอร์ชนิดพิเศษคือ ขนม้า ซึ่งเป็นผลพลอยได้จากการเพาะพันธุ์ม้า หมอนขนม้าราคาถูกกว่าขนเป็ดในขณะที่ดูดซับและขจัดความชื้นได้อย่างสมบูรณ์แบบและยังรักษารูปร่างได้อย่างสมบูรณ์แบบในขณะที่มี ประสิทธิภาพที่ดีจุลภาคของมวลอากาศ นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากฟิลเลอร์นี้ยังง่ายต่อการบำรุงรักษาและใช้งาน

ข้อเสีย ได้แก่การนำความร้อนต่ำ ความฝืดของหมอนที่แข็งแรง และการแพ้ที่เพิ่มขึ้น

ผ้าไหม

ไหมเป็นสารตัวเติมชนิดพิเศษที่มีต้นกำเนิดจากธรรมชาติซึ่งสกัดจากรังไหม ไม่เหมือนกับผลิตภัณฑ์คล้ายคลึงจากสัตว์ตามธรรมชาติอื่นๆ เนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้, เห็บและจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคอื่น ๆ ไม่เริ่มต้นในโครงสร้างของวัสดุ

นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์บนฟิลเลอร์ไหมยังมีความยืดหยุ่นไม่ยับให้บริการเป็นเวลานานมีการนำความร้อนที่ดีดูดความชื้น

ของ minuses สามารถสังเกตได้การปรากฏตัวของผลกระทบเมื่อใช้เช่นเดียวกับหมอนดังกล่าวราคาสูงมาก

สารเติมแต่งผัก

วัสดุกลุ่มกว้างนี้รวมถึง เปลือกบัควีท, เปลือกข้าว , สมุนไพร , ฮอปโคน ฯลฯ ราคาถูกมากในการผลิตหมอนดังกล่าวมีกิจกรรมการไหลเวียนของอากาศที่ดีเยี่ยม, ยืดหยุ่น, ไม่แพ้ง่าย, มีผลอโรมาไม่รุนแรงในร่างกายมนุษย์, อย่างรวดเร็วและง่ายดายรูปร่างของคอและศีรษะ.

ข้อเสียที่ชัดเจน- ปัญหาด้านการดูแล อายุการใช้งานสั้น (สึกใน 1-2 ปี) โครงสร้างมีความแข็งแรงสูง และเสียงกรอบแกรบจากภายนอกระหว่างการใช้งานปกติ

ไม้ไผ่

เส้นใยไม้ไผ่โดยไม่คำนึงถึงแหล่งกำเนิดทางเคมีหรือทางกลมีจำนวน คุณสมบัติที่มีประโยชน์ทำให้สารตัวเติมจากธรรมชาติสมุนไพรนี้เป็นหนึ่งใน ตัวเลือกที่ดีที่สุดทางเลือกของหมอนคุณภาพ

เพื่อประโยชน์ของผลิตภัณฑ์บนพื้นฐานของความเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม, แพ้ง่าย, ความเป็นไปได้ของการซักที่ง่ายและสะดวกสบาย, ตัวชี้วัดที่ยอดเยี่ยมของการดูดความชื้นและการแลกเปลี่ยนอากาศ, ความสะดวกสบายโดยไม่คำนึงถึงฤดูกาลและต้นทุนที่ค่อนข้างต่ำ

ของ minuses- การดูดซับความชื้นที่ใช้งานมากเกินไประยะเวลาสั้น ๆ รวมถึงความแข็งแกร่งบางอย่าง

และคุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลือกหมอนที่บรรจุใยไผ่แยกไว้ต่างหากได้

น้ำยาง

ฟิลเลอร์ทำจากยางโฟมธรรมชาติ มีความสปริงตัวได้ดี มีคุณสมบัติทางออร์โธปิดิกส์ที่ดี ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ฟื้นคืนรูปร่างอย่างรวดเร็วหลังการใช้ ล้างทำความสะอาดง่าย และมีอายุการใช้งานยาวนานถึง 20 ปีในผลิตภัณฑ์เดียว ข้อเสียเพียงอย่างเดียวของพวกเขา– ค่าใช้จ่ายสูงเมื่อเทียบกับแอนะล็อกที่ใกล้ที่สุด

ซินเทปอน

หนึ่งในฟิลเลอร์หมอนสังเคราะห์ที่ถูกที่สุด ไม่ดูดซับกลิ่นค่อนข้างใช้งานได้จริงระหว่างการใช้งานไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ไม่มีไรและจุลินทรีย์อื่น ๆ ในโครงสร้างของวัสดุ

จาก minuses เป็นมูลค่า noting อายุการใช้งานสั้นและการเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วของสารตัวเติมเนื่องจากการกลิ้งภายในไม่ดี คุณสมบัติการนำความร้อน(หมอนอาจจะร้อน).

คอมฟอร์ตเทล

เครื่องสังเคราะห์ฤดูหนาวที่มีราคาแพงกว่าซึ่งเป็นลูกโพลีเอสเตอร์ขนาดเล็กที่ทำจาก ใยสังเคราะห์ด้วยการรักษาความร้อนและต้านเชื้อแบคทีเรียเพิ่มเติม โครงสร้างด้านนอกหุ้มด้วยชั้นซิลิโคนบางๆ เพื่อความยืดหยุ่น

ประโยชน์ของหมอนหนุน- ปลอดสารก่อภูมิแพ้, ความร้อนได้ดี, รักษารูปร่างระหว่างการทำงาน, ระบายอากาศได้ดีเยี่ยม

ของ minuses เป็นที่น่าสังเกตว่าการดูดความชื้นเป็นศูนย์- ผลิตภัณฑ์ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีเหงื่อออกมากเกินไป และไม่สะดวกในการใช้ในฤดูร้อน

โฮโลฟีเบอร์

ฟิลเลอร์สังเคราะห์รุ่นพรีเมี่ยม มีตัวบ่งชี้ที่ดีของการนำความร้อน, ศัลยกรรมกระดูก ฟิลเลอร์ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และเป็นพิษ ล้างได้ง่ายแม้ในเครื่อง ไม่ดูดซับกลิ่น มีการแลกเปลี่ยนอากาศและจุลภาคในระดับสูง ข้อเสีย- มีความแข็งแรงสูง ดูดซับและปล่อยความชื้นได้ไม่ดี

ซิลิโคน

วัสดุสังเคราะห์ที่มีชื่อเสียงที่สุดชนิดหนึ่งมักใช้เป็นสารตัวเติมสำหรับหมอนสมัยใหม่ มีคุณสมบัติยืดหยุ่นดีมาก ติดทนนาน ผลกระทบทางออร์โธปิดิกส์, ล้างออกง่าย นอกจากนี้ซิลิโคนยังผ่านอากาศได้อย่างสมบูรณ์แบบไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ จาก minuses สามารถสังเกตการดูดความชื้นที่ไม่ดีได้(ไม่ระเหยความชื้น) รวมทั้งมีผลสถิตที่แข็งแกร่ง

เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดอย่างแจ่มแจ้งว่าฟิลเลอร์สำหรับหมอนชนิดใดดีกว่าเพราะ แต่ละตัวเลือกมีขอบเขตของตัวเองและมีทั้งข้อดีและข้อเสีย

ปลอกหมอนแบบไหนให้เลือกและสำคัญไฉน?

หลายคนเมื่อซื้อหมอนคุณภาพ ลืมเลือกปลอกหมอนที่ดีสำหรับอุปกรณ์เสริมการนอนนี้ ปลอกหมอนเป็นผลิตภัณฑ์ทำหน้าที่ ความคุ้มครองเพิ่มเติมหมอนที่คัดสรรจากเหงื่อ สิ่งสกปรก และฝุ่นละออง นอกจากนี้ยังให้การแลกเปลี่ยนอากาศเพิ่มเติมและการหมุนเวียนของความชื้นในระดับจุลภาค

วิธีการเลือก สินค้าดี ? ซื้อสินค้าจากราคาสูงสุด วัสดุที่มีคุณภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสารเคลือบต้านแบคทีเรีย - เรากำลังพูดถึงเรื่องธรรมชาติด้วยการเติมเส้นใยสังเคราะห์เล็กน้อย

ใส่ใจในการตัดและตะเข็บ- ส่วนหลังควรสมบูรณ์แบบแม้ไม่มีเสี้ยนและด้ายยื่นออกไปด้านข้าง มีขนาดเล็กและหนาแน่นที่สุด นอกจากนี้ควรเลือกผลิตภัณฑ์ให้ตรงกับขนาดของหมอนให้ถูกต้อง มิฉะนั้น จะนอนไม่ค่อยสบาย

การเลือกหมอนสุดท้ายก่อนซื้อ

คุณได้ชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียอย่างรอบคอบ ศึกษาการเลือกสรรที่มีในร้าน พิจารณาคำแนะนำข้างต้นทั้งหมด และเกือบจะพร้อมที่จะทำการซื้ออย่างถูกต้อง เราจะให้คุณเพิ่มเติมบางอย่าง คำแนะนำทั่วไปโดยการเลือกหมอนที่ดีจริงๆ เพื่อการนอนหลับที่สบาย ซึ่งจะทำให้พักผ่อนได้สบายและปลอดภัยที่สุด และยังใช้งานได้ยาวนานอีกด้วย:

• เลือกตามฤดูกาล. ที่ ช่วงฤดูร้อนจะดีกว่าที่จะไม่ซื้อหมอนที่ทำจากวัสดุที่มีค่าการนำความร้อนต่ำ - พวกมันสะสมความร้อนอย่างรวดเร็ว แต่อย่าปล่อยทิ้งอย่างเหมาะสมส่งผลให้คนรู้สึกไม่สบาย
• อย่าหลงไปกับโครงสร้างทางออร์โธปิดิกส์. หมอนออร์โธปิดิกส์ไม่ใช่ยาครอบจักรวาลสำหรับโรคภัยไข้เจ็บทั้งหมด แต่มีความจำเป็นในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง สำหรับผู้ใช้บางประเภทที่ไม่มีปัญหาสุขภาพในระยะกลางผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอาจทำให้เกิดโรคได้หลายอย่าง
• ราคาไม่สำคัญ. ไม่มีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างคุณภาพและการใช้งานของหมอนกับราคา - ผลิตภัณฑ์แต่ละชิ้นมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและออกแบบมาเพื่อวัตถุประสงค์เฉพาะ ประเมินตัวเลือกที่เสนออย่างครอบคลุม โดยเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณเป็นการส่วนตัว

ขอให้โชคดีและนอนหลับฝันดีกับคุณ!

การนอนหลับที่ดีคือกุญแจสู่ความสำเร็จ ความเบิกบานใจ ความเบาสบาย อารมณ์ดีตลอดทั้งวัน เพื่อให้การนอนหลับแข็งแรงและมีสุขภาพดี คุณต้องตัดสินใจว่าหมอนชนิดใดเหมาะสมที่สุดสำหรับการนอนหลับเช่นนี้ นี่ไม่ได้หมายความว่าหมอนจะเหมาะกับทุกคน

ตัวเลือกความสูงของหมอน

มันยากที่จะนอนโดยไม่มีหมอน คอในกรณีนี้อยู่ในตำแหน่งที่ผิดธรรมชาติและในตอนเช้าบุคคลนั้นรู้สึกน่ารังเกียจ หมอนสูงรับประกันความโค้งของคอ รอยย่นที่คอ และหลอดเลือดแดงที่ส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังสมองก็ถูกบีบเช่นกัน เส้นเลือดไม่สามารถปลดปล่อยสมองจากผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมได้ทันเวลา ซึ่งนำไปสู่อาการปวดหัวเรื้อรัง เหนื่อยล้า และอารมณ์ไม่ดี

ก่อนอื่นคุณต้องตัดสินใจเกี่ยวกับความสูงของหมอน การนอนบนหมอนเตี้ยจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัว โดยเฉพาะถ้าคุณเคยชินกับหมอนที่สูงกว่า มีความเห็นว่าหมอนเตี้ยดีกว่า

อันที่จริงหมอนควรจะสบายเป็นอันดับแรก หากระหว่างการนอนหลับคุณเอามือวางไว้ใต้นั้น เราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่ามันไม่สบายเพราะมันต่ำเกินไป หมอนดังกล่าวเหมาะสำหรับผู้ที่มีไหล่แคบหรือสำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่าหนึ่งปี

โดยวิธีการที่เด็กอายุไม่เกินหนึ่งปีต้องการ แต่ต่ำมาก ถ้าคุณไม่ใส่อะไรเลย การก่อตัวของกระดูกสันหลังส่วนคอจะไม่ถูกต้อง

ส่วนหมอนสูงนั้นเหมาะสำหรับเจ้าของที่มีไหล่กว้างที่ชอบนอนตะแคง หากนอนตะแคงคอจะผิดท่าและจะชา ไม่สามารถนอนหลับได้เต็มที่ในกรณีนี้

ฟิลเลอร์ก็ต่างกัน

หมอนไม่ได้ทำมาจากขนปุยหรือขนนกเท่านั้น แม้ว่านี่จะเป็นฟิลเลอร์ประเภทที่พบได้บ่อยที่สุด เนื่องจากอาการแพ้ วัสดุดังกล่าวไม่สามารถนำมาใช้ได้

สารตัวเติมจากธรรมชาติสามารถใช้ไม้ไผ่ผ้าไหมอูฐและขนแกะได้ แต่การแพ้หรือแมลงศัตรูพืชอาจป้องกันไม่ให้ใช้

สารเติมแต่งผักเป็นตัวเลือกที่ดี ได้แก่ เปลือกบัควีท เปลือกข้าว เส้นใยข้าวโพด ฮอปโคน และสมุนไพรต่างๆ

ฝ้ายสามารถเป็นทางเลือกได้ ข้อเสียคือการปั่นและดูดซับกลิ่นอย่างรวดเร็ว หลังจากนั้นคุณจะต้องซื้อหมอนอีกครั้ง

ฟิลเลอร์สังเคราะห์: สารเติมแต่งฤดูหนาวสังเคราะห์ ผ้าพันคอ โฮโลฟีเบอร์ และซิลิโคน ขึ้นชื่อในด้านความทนทาน ทนต่อกลิ่น และไม่มีไร

ทางที่ดีควรเลือกหมอนที่ใส่สบาย วัสดุนี้สามารถใช้ได้กับทุกรสนิยม สิ่งสำคัญคือความฝันนั้นสมบูรณ์

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง

สิ่งที่ส่งเสริมการนอนหลับที่ดี? หมอนนุ่มสบาย. อาจมีขนาดใหญ่หรือเล็ก ทำด้วยขนนก ขนดาวน์ หรือฟิลเลอร์เทียม สิ่งสำคัญคือให้โอกาสคุณได้พักผ่อนในขณะพักผ่อนหรือนอนหลับ

หมอนมีหลายประเภท:

สำหรับการนอนหลับด้วยสารเติมเต็มที่หลากหลาย
- ศัลยกรรมกระดูกเพื่อการยึดศีรษะและคอที่เหมาะสม
- ศัลยกรรมกระดูกสำหรับนั่ง ("โดนัท" ฯลฯ );
- ตกแต่งสำหรับตกแต่งภายใน.

สำหรับการนอนหลับจะใช้หมอนที่มีสารเติมเต็มจากธรรมชาติและเทียมรวมทั้งหมอนกระดูกและข้อ แต่ก็สามารถให้บริการเพื่อวัตถุประสงค์อื่นได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น ใช้เป็นองค์ประกอบของการตกแต่งในห้องนอนหรือห้องนั่งเล่น ตกแต่งโซฟาหรือเก้าอี้นวม เล็ก หมอนตกแต่งนำสัมผัสการตกแต่งสู่ภายใน

หมอนบางประเภทใช้ระหว่างทำงานโดยคนขับหรือผู้ที่มีปัญหาเรื่องกระดูกสันหลัง ไม่ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะมีให้เลือกกี่แบบ สิ่งเหล่านี้ก็รวมเป็นหนึ่งเดียว นั่นคือ การสร้างสรรค์ความสะดวกสบาย

หมอนอิงธรรมชาติ

ทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับควรสบาย ช่วยผ่อนคลายและคลายความเครียด ประเภททั่วไปคือหมอนที่มีสารตัวเติมจากธรรมชาติที่มาจากสัตว์

โดยปกติแล้วจะใช้ขนเป็ดหรือขนเป็ดขนาดเล็กเพื่อการนี้ นอกจากนี้ยังใช้ขนแกะและแกะ สินค้าดังกล่าวมี ทรงสี่เหลี่ยมและ ขนาดมาตรฐานตาม GOST ของรัสเซีย 65 X 65, 70 X 70 หรืออื่น ๆ ตัวเลือกต่างประเทศมีรูปร่างที่แคบลง

ฟิลเลอร์ขนสัตว์มีผลดีต่อการนอนหลับของผู้ที่มีข้อต่ออักเสบ osteochondrosis และโรคไขข้อ มันอุ่นและบรรเทาอาการปวด

สารตัวเติมจากธรรมชาติชนิดต่อไปคืออนุพันธ์ของผัก ซึ่งรวมถึงสำลีและเปลือกบัควีท พวกเขาเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและไม่แพ้ง่ายระบายอากาศได้ดี

อีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจคือการรวมกันของสาหร่ายในมหาสมุทรซึ่งผ่านการแตกตัวเป็นไอออนด้วยเส้นใยจากยูคาลิปตัสและเซลลูโลส ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีความนุ่มและน่าสัมผัส สะดวกสบายสำหรับการพักผ่อนที่ดี

หมอนไส้เทียม

ฟิลเลอร์ Sintepon - พบได้บ่อยที่สุดในประเภทนี้ มันถูกใช้เป็นแผ่นเดียวหรือในรูปแบบของส่วนเล็ก ๆ ในรูปแบบของกระบอกสูบ วัสดุน้ำหนักเบาล้างง่าย น้ำหนักเบา ปลอดสารพิษ และคงรูปทรงปริมาตรของผลิตภัณฑ์ได้ดี

ฟิลเลอร์อีกอย่างคือ comforel มันประกอบด้วย จำนวนมากลูกซิลิโคนขนาดเล็ก เส้นผ่านศูนย์กลางของมันแทบจะไม่ถึงเจ็ดมิลลิเมตร ไม่เป็นพิษ ห่อหุ้มศีรษะและคอ มีผลเหมือนเครื่องนวดขนาดเล็กระหว่างการนอนหลับ

แบบใหม่ฟิลเลอร์หมอน - น้ำยางธรรมชาติ ส่วนใหญ่มักใช้เพื่อวัตถุประสงค์เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก

หมอนออร์โธปิดิกส์

น้ำยางใช้ในหมอนออร์โธปิดิกส์พิเศษ เช่น "โดนัท" สำหรับนั่งป้องกันโรคกระดูกสันหลังและริดสีดวงทวาร วัสดุยืดหยุ่นช่วยให้คุณจับกระชับศีรษะและคอขณะนอนหลับได้อย่างสบาย ผลิตภัณฑ์สามารถทำเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าปกติหรือนูน อาจมี "ผลหน่วยความจำ" ในกรณีนี้ โฟมที่บรรจุอยู่ภายในจะทำซ้ำรูปร่างของตัวนอน

หมอนสำหรับสตรีมีครรภ์สามารถนำมาประกอบกับหมอนออร์โธปิดิกส์ได้ พวกเขาทำในรูปแบบพิเศษของตัวอักษร U ขนาดใหญ่จากลูกกลิ้งคู่กับสะพาน

หมอนตกแต่ง

หมวดหมู่นี้รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปรับปรุงการตกแต่งภายใน พวกเขาสามารถเป็น รูปทรงต่างๆ: เล็กหรือใหญ่ สี่เหลี่ยม เป็นรูปลูกกลิ้ง หัวใจ หรือคล้ายของเล่นนุ่ม ๆ องค์ประกอบการเติมสามารถเป็นได้ทั้งแบบธรรมชาติและ เนื้อหาเทียม. ส่วนใหญ่มักใช้ยางโฟมเพื่อจุดประสงค์นี้ ในบรรดาหมอนเหล่านี้ จะสะดวกที่จะนั่งหน้าทีวีบนโซฟาหรือนำติดตัวไปปิกนิก

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง

เงื่อนไขการนอนหลับที่ดีประการหนึ่งคือ ทางเลือกที่เหมาะสมหมอน ในการเลือกหมอนที่ดี คุณต้องตัดสินใจเกี่ยวกับรูปร่าง ขนาด และฟิลเลอร์ภายในด้วย

คำแนะนำ

ให้ความสนใจกับขนาด ที่ หมอนที่ดีรูปทรงสี่เหลี่ยมหรือสี่เหลี่ยม ตอนนี้แทบไม่มีสินค้าขนาด 70x70 เซนติเมตรเลย คุณสามารถหาได้ในร้านค้าสี่เหลี่ยมจัตุรัสขนาด 40x40 หรือ 50x50 หรือหมอนยาว (40x60 หรือ 50x70) ผู้ผลิตหมอนในรัสเซียกำลังมุ่งเน้นไปที่ยุโรป ว่าด้วย ผ้าปูเตียงขณะนี้มีการผลิตชุดปลอกหมอนสำหรับหมอนมาตรฐานที่เป็นที่ยอมรับมากขึ้นเรื่อยๆ

คุณสามารถนอนหลับสบายบนกระดูกและข้อ รองรับทั้งศีรษะและกระดูกสันหลังในตำแหน่งที่ถูกต้องตามหลักกายวิภาค ด้วยสิ่งนี้ คุณจะเอาภาระออกจากคอและการไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่ออ่อนจะไม่ถูกรบกวน หมอนออร์โธปิดิกส์เกิดขึ้น ความสูงต่างกัน: รูปสี่เหลี่ยมผืนผ้ามีช่องใต้ด้านหลังศีรษะโดยมี "การบรรจุ" หลายชั้นเป็นต้น อย่างไรก็ตาม ก็ยังดีกว่าที่จะไม่มีหมอนกระดูกโดยไม่ปรึกษาแพทย์ หากคุณมีอาการนอนไม่หลับ การหลับจะยิ่งยากขึ้น

การเติมหมอนมีความสำคัญมาก ตัวอย่างเช่นชุดนอนคุณภาพสูงสุดและหรูหราที่สุดทำจากขนสัตว์ละเอียดซึ่งตามกฎแล้วจะไม่เกิดริ้วรอย หมอนที่ทำจากขนอูฐและขนแกะก็ดีเช่นกัน หมอนทำด้วยผ้าขนสัตว์ค่อนข้างใช้งานได้จริง - สามารถซักและตากให้แห้งได้ด้วยตัวเอง การระบายอากาศเพิ่มเติม.

หมอนยิ่งแย่กว่าวัสดุที่ใช้ทำ ดังนั้นโมเดลส่วนใหญ่จึงทำจากฟิลเลอร์สังเคราะห์ซึ่งมีแนวโน้มที่จะม้วน หมอนที่เติมสารโฮโลฟีเบอร์ให้อากาศถ่ายเทได้สะดวกและคงรูปทรงไว้ได้อย่างลงตัว คุณสามารถล้างหมอนด้วยไส้สังเคราะห์ได้อย่างปลอดภัย นอกจากนี้พวกเขาจะใช้เวลานาน - ประมาณเก้าถึงสิบปี จริงอยู่พวกเขามีข้อเสียเปรียบ - พวกเขาจะไม่ใช้รูปแบบที่สะดวกสำหรับคุณทันทีเนื่องจากความยืดหยุ่นและบางส่วนก็ลั่นดังเอี๊ยดเล็กน้อย หลับสบายราคาแพง หมอนขนเป็ดแต่พวกเขาก็มีของตัวเองด้วย หมอนเหล่านี้ไม่แห้งสนิท เห็บจึงมักเริ่มต้นขึ้นในหมอน หมอนผ้าไหมถือว่าดีที่สุด - ฟื้นฟูรูปร่างได้ง่ายและแห้งอยู่เสมอ ไหมไม่สามารถทำหน้าที่เป็นสารตัวเติมที่เป็นอิสระได้ แต่ส่วนใหญ่จะรวมกับวัสดุอื่น ๆ

คุณภาพของหมอนขึ้นอยู่กับว่าข้างในมีสารตัวเติมอะไรอยู่บ้าง ดังนั้นเมื่อจะเลือกหมอน คุณต้องเข้าใจให้ดีว่าอะไรคือสิ่งที่ใช่สำหรับคุณ

การเลือกหมอนเป็นช่วงเวลาที่สำคัญมาก ซึ่งน้อยคนนักที่จะให้ความสำคัญ

เป็นที่ทราบกันดีว่าไม่เพียง แต่ความสบายในการนอนหลับเท่านั้น แต่สุขภาพยังขึ้นอยู่กับคุณภาพและรูปร่างของหมอนด้วยดังนั้นการซื้อดังกล่าวจึงต้องจริงจังมาก

เลือกหมอนอย่างไรให้เหมาะกับการนอน : มองหาอะไร ^

หลายคนไม่ให้ความสำคัญกับการเลือกหมอน เนื่องจากเป็นรูปทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้าเรียบง่ายที่ใช้สำหรับนอนหลับ อันที่จริงแล้ว ทุกอย่างไม่ได้เรียบง่ายนัก มีหมอนบางประเภทที่ส่งผลต่อสุขภาพ

ตัวอย่างเช่น หมอนออร์โทพีดิกส์ที่ใช้สำหรับ osteochondrosis และ scoliosis: พวกเขาชะลอหรือหยุดการพัฒนาของโรคอย่างสมบูรณ์และในเช้าวันรุ่งขึ้นหลังการนอนหลับจะไม่เจ็บหลังซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องเผชิญกับโรคดังกล่าว

สิ่งที่คุกคามการเลือกหมอนที่ไม่ถูกต้อง

หากเช้าวันรุ่งขึ้นหลังจากตื่นนอนรู้สึกไม่สบายและปวดคอ หลังส่วนล่าง หรือกระดูกสันหลังส่วนบน อาจเป็นโทษหมอนที่ไม่ถูกต้อง หากคุณยังคงนอนต่อ โรคต่าง ๆ สามารถเริ่มพัฒนาได้เนื่องจากตำแหน่งที่ไม่สบายของหลังหรือคอ: osteochondrosis, scoliosis และในบางกรณีแม้แต่โรคข้อต่อ tk ระหว่างการนอนตะแคงจะมีแรงกดดันหลักเกิดขึ้น

เพื่อรักษาสุขภาพของคุณตามปกติ เมื่อซื้อหมอน สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจในรายละเอียดที่สำคัญหลายประการ:

• ขนาด: ควรเป็นแบบที่เวลานอนหัวจะไม่หลุด ทางเลือกที่ดีที่สุด- มากกว่าความกว้างของไหล่เล็กน้อย
• ส่วนสูง: มันควรจะปานกลาง หากต่ำเกินไปอาจนำไปสู่การพัฒนาของ osteochondrosis ปากมดลูกและ kyphosis หมอนสูงไม่เป็นที่พึงปรารถนาเช่นกันเพราะพวกเขาอาจปวดหลังในตอนเช้าเพราะ ในเวลากลางคืนกระดูกสันหลังถือว่าอยู่ในตำแหน่งที่ผิดธรรมชาติ

• ความแข็งแกร่ง: ส่วนสูงควรปานกลางครับ หากหมอนนิ่มเกินไป กระดูกสันหลังก็จะจมลงไป ส่งผลให้กระดูกสันหลังส่วนคอโค้งเมื่อเวลาผ่านไป ถ้ามันแข็งมาก สิ่งเดียวกันก็เกิดขึ้นกับกระดูกสันหลัง นอกจากนี้ กล้ามเนื้อคอจะยืดออก
• ผู้ที่ใส่หมอน: เป็นที่พึงปรารถนาที่เป็นธรรมชาติ ไม่แนะนำให้ใช้หมอนขนนกสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดและผู้ที่เป็นภูมิแพ้ และหมอนใยสังเคราะห์เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคความดันเลือดต่ำ

เป็นที่น่าสังเกตว่าหมอนไม่เพียงส่งผลต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสภาพผิวด้วย: หากคุณนอนหลับสบายเกินไป ระบบไหลเวียนโลหิตจะแย่ลงในตอนกลางคืน ซึ่งนำไปสู่ริ้วรอยก่อนวัยและการเหี่ยวของผิวหนังชั้นนอก

• ราคาของผลิตภัณฑ์แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวัสดุ ขนาด และ คุณลักษณะเพิ่มเติม, เพราะ มีหมอนที่มีเอฟเฟกต์ "หน่วยความจำ" รูปทรงพิเศษหรือฟิลเลอร์เพื่อปรับปรุงการนอนหลับ
• โดยเฉลี่ยแล้วราคาของหมอนหนึ่งใบอย่างน้อย 2,000 รูเบิล แต่จะทำด้วยคุณภาพสูงและจะมีอายุการใช้งานนานหลายปี

หมอนใยโพลีเอสเตอร์

หมอนดังกล่าวเริ่มผลิตในช่วงทศวรรษที่ 1930 ขึ้นอยู่กับ Winterizer สังเคราะห์ แต่ตอนนี้คุณสามารถค้นหาวัสดุที่ได้มาจากมัน พวกเขาจะมีคุณภาพดีขึ้นและ holofiber, ecofiber, ผ้าพันคอสามารถใช้เป็นสารตัวเติมและพวกมันทั้งหมดมีข้อดีและข้อเสียทั่วไป:

• ข้อดี: แพ้ง่าย ไม่มีกลิ่น ไม่เกิดการสะสมของฝุ่น ระเหยความชื้นที่สะสมบนพื้นผิวได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ดูดซับ ง่ายต่อการดูแลราคาต่ำ
• ข้อเสีย: ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระดูกและข้อ ปวดคอ มีอุณหภูมิต่ำ ซักเปลี่ยนรูปได้ อายุการใช้งานสั้น - ไม่เกิน 3 ปี

หมอนขนนก: อันตรายและประโยชน์

มัน รุ่นคลาสสิคทำจากขนเป็ดและห่านน้อย - หงส์:

• ข้อดี: ความสามารถสูงเพื่อการควบคุมอุณหภูมิระเหยอย่างรวดเร็วและดูดซับความชื้นคืนรูปร่างก่อนหน้าได้อย่างง่ายดายหลังการนอนหลับอายุการใช้งานยาวนาน - มากกว่า 5 ปี
• ข้อเสีย: ตัวเรือดและตัวไรสามารถเริ่มต้นได้หากไม่มีการดำเนินการที่เหมาะสมระหว่างการผลิต นอกจากนี้ เมื่อใช้ฟิลเลอร์คุณภาพต่ำ อาจมีกลิ่นออกมาจากหมอนและ ตัวเลือกคุณภาพโดดเด่นด้วยต้นทุนที่สูง

หมอนขนอูฐหรือขนแกะ

ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวพบได้น้อยกว่าผลิตภัณฑ์ที่กล่าวมาข้างต้น แต่ผู้ที่มีอาการปวดหัวมักจะซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านี้:

• ข้อดี: รองรับคอและกระดูกสันหลังได้ดี มีการควบคุมอุณหภูมิในระดับสูง ราคาไม่แพง ช่วยรับมือกับโรคไมเกรนและข้อต่อ
• ข้อเสีย: อายุการใช้งานสั้นเพราะ ในเวลาเพียงไม่กี่เดือน ผ้าขนสัตว์ก็สามารถหลุดออกมาได้ ไรฝุ่นสามารถเริ่มต้นได้และสามารถล้างด้วยมือเท่านั้น

หมอนเปลือกบัควีท: ประโยชน์และโทษ

หมอนที่ทำจากฟิลเลอร์บัควีทมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

• ข้อดี: มีผลการนวดเบา ๆ เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมีคุณสมบัติในการระบายอากาศสูงและกระดูก;
• ข้อเสีย: เสียง น้ำหนัก (ประมาณ 2.5 กก.) อายุการใช้งานสั้น

หมอนรักษารูปร่าง

หมอนดังกล่าวภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิของร่างกายมนุษย์จะคงรูปร่างไว้และหลังจากตื่นนอนก็จะกลับคืนสู่รูปร่างเดิม:

• ข้อดี: คุณสมบัติทางออร์โธปิดิกส์สูง ช่วยกำจัดอาการปวดคอ เงียบ ไม่สนใจเห็บ ดูแลง่าย;
• ข้อเสีย: การควบคุมอุณหภูมิไม่ดี, ความแข็งแกร่ง, อายุการใช้งานสั้น, ค่าใช้จ่ายสูง

ในการเลือกหมอนที่เหมาะสม คุณควรใส่ใจไม่เพียงแค่วัสดุและสารตัวเติมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความต้องการของคุณเองด้วย: หากมีโรคที่คอหรือกระดูกสันหลัง ก็ควรมีรูปร่างและคุณภาพที่เหมาะสมด้วย

ประสบการณ์ของผู้อ่านของเรา

อลีนาอายุ 25 ปี:

"ฉันมี osteochondrosis ปากมดลูกดังนั้นในตอนเช้าความเจ็บปวดสาหัสก็ระทมทุกข์ก่อนหน้านี้ ฉันซื้อหมอน "หน่วยความจำ" ให้ตัวเองและตอนนี้ฉันไม่รู้ความเศร้าโศก: ฉันตื่นขึ้นมาด้วยอารมณ์ดี!”

วาเลนตินา อายุ 47 ปี:

“เนื่องจากปัญหาหลัง แพทย์แนะนำให้ฉันซื้อหมอนออร์โธปิดิกส์ที่มีวัสดุบุรอง ตอนแรกนอนไม่สบายเพราะว่า มันค่อนข้างต่ำ แต่ตอนนี้ฉันชินแล้วฉันชื่นชมการซื้อ: ต้องขอบคุณมันทำให้ปวดหลังของฉันจริงๆ”

ทัตยาอายุ 43 ปี:

“ฉันคิดอยู่นานว่าจะเลือกใช้ฟิลเลอร์ตัวไหนดี ตามคำแนะนำของเพื่อนฉันซื้อหมอนที่มีสารตัวเติมบัควีทและมีสมุนไพรเพิ่มเข้ามาด้วย ฉันเคยเป็น แต่ตอนนี้ฉันนอนบนหมอนที่หอมสบายและหอมกรุ่น ฉันผล็อยหลับไปในเวลาเพียง 20 นาที

ดูดวงตะวันออก เดือนมีนาคม 2562

กลับ