U svakom od naših života ima trenutaka kada se čini da se svijet srušio. Razloga za to može biti mnogo: sezonska depresija, neuspjesi u privatnom životu ili karijeri, zdravstveni problemi ili. I šta više ljudižali se na život, to mu više tuge donosi. Kako izaći iz ovog stanja? Kako se postaviti za pozitivnost?
Zašto je pozitivan stav toliko važan?
Pozitivan stav igra važnu ulogu u tome kako će se odvijati život osobe. Pesimisti, dosadnici i kukavi retko nešto postižu u životu. Ali optimisti koji su pozitivno nastrojeni lako savladavaju poteškoće i punom brzinom teže svom cilju. I oni to postižu!
Koja je tajna da ostanete pozitivni? Odavno je dokazano da osoba privlači sebi energiju koju sama daje svijetu, po principu zrcalne refleksije. Ljut na neuspjehe, gledajući samo loše u vlastitom životu, smatrajući sebe „gubitnikom“, čini se da se osoba programira za dalje neuspjehe i poraze. “Nikada neću uspjeti u ovome”, “Nikada to neću moći postići” - izgovarajući ove fraze, osoba se osuđuje, zaista nikada neće uspjeti i postići ništa.
Osvrnite se oko sebe: sretni ljudi su uglavnom pozitivni, veseli, koji znaju uživati u životu i dati pozitivne emocije drugima. Sreća ih privlači poput magneta. Čovek treba samo da mloha, zapadne u depresiju, počne da se uzrujava zbog sitnica i smatra se nesrećnim - i život će biti ispunjen problemima i neuspjesima.
Ljudi su dizajnirani tako da uočavaju loše, ali ne pridaju važnost dobrom. Teorija pozitivnosti pretpostavlja potpuno suprotan pogled na svijet. Trebali biste prestati biti tužni zbog svojih postojećih problema i početi uživati u dobrim stvarima koje imate. Zapamtite da se misli materijaliziraju - stoga je pozitivan stav jednostavno neophodan za one koji žele uzeti najbolje od života. Volite svoj život i on će vam uzvratiti ljubav!
Pozitivan stav: odakle početi?
Kako se postaviti za pozitivnost? Prije svega, trebate prestati plakati, žaliti se na život i vidjeti samo negativne stvari u njemu. A najvažnije je da prestanete da zavidite onima koji, po vašem mišljenju, žive bolje od vas. Sjetite se izreke “Dobro je tamo gdje nismo” - ako cijeli život živite po ovom principu, sreća nikada neće pokucati na vaša vrata. Umjesto da tražite prednosti u tuđem životu, bolje je da se pobrinete za "poboljšanje" svog.
Pozitivan stav je nemoguć bez ljubavi prema sebi. Prestanite se fokusirati na svoje nedostatke, zaboravite na vlastite komplekse, precrtajte neuspjehe prošlih godina u svom sjećanju. Recite sebi da zaslužujete samo najbolje i od sada usmjerite brod svog života da postignete svoje ciljeve.
Počastite se nečim. Počnite s malim: pojedite ukusnu čokoladicu ili slušajte svoju omiljenu muziku. Ako niste dugo spavali, uzmite slobodan dan i dobro se naspavajte, ako ste zanemarili izgled– posjetite kozmetički salon ili, ako niste vidjeli svoje prijatelje stotinu godina, organizirajte druženje ili idite s njima u klub. Trenuci radosti i ispunjenja malih želja privući će pozitivan stav u vaš život.
Tehnike pozitivnog stava
IN U poslednje vreme stekao posebnu popularnost simoron tehnika– magična nauka o privlačenju sreće. Apsurdan, lak i prijatan za upotrebu, simoron se s pravom smatra najboljom tehnikom za pozitivan stav u ovom trenutku.
Posebne Simoron vježbe mogu vam pomoći da se prilagodite dobrom – afirmacije. Kako se postaviti na pozitivnost koristeći afirmacije? Trebali biste češće izgovarati razne pozitivne izjave, kao da se programirate. Odredite šta vam je u datom trenutku važno, šta biste željeli postići, jasno formulirajte svoju želju u sažetoj frazi - i ponavljajte je što je češće moguće.
Još jedna korisna vježba - vizualizacija. Ovo je mentalna reprezentacija, neka vrsta "slike" onoga o čemu osoba sanja, čemu teži. Preporučljivo je vizualizirati prije spavanja, zatvoriti oči i jasno zamišljati ostvarenje svog sna.
Lični horoskop. Pokušajte kreirati svoje lični horoskop u prvom licu na određeno vreme. Predvidite sebi sve što želite, čemu težite, o čemu sanjate.
Wish card. Drugi način da se pripremite za pozitivno je da napravite ličnu kartuželjama. Ovo je svojevrsni kolaž koji se sastoji od vaših želja, težnji i ciljeva. Učinite svoju kartu želja svijetlom, lijepom i okačite je na istaknuto mjesto kako biste mogli svakodnevno ispunjavati svoje snove i zapamtiti da čekaju - jedva čekaju da počnete da ih ostvarujete.
Dakle, imate pozitivan stav – sada su samo male stvari: početi biti aktivan i poduzmite određene korake ka poboljšanju vlastitog života. Pozitivan stav prema okolnoj stvarnosti pomoći će vam da pronađete prave načine rješavanja problema, savladate ih s lakoćom i započnete novi život pun boja. Glavna stvar je da sve radite sa zadovoljstvom, sa radošću, sa dušom.
Pristupite bilo kojoj aktivnosti, svakom poslu s dobrim raspoloženjem - tada će plodovi biti značajni i opipljivi. Pokušajte da volite sebe i svijet okolo, dajući ljudima osmehe, brigu o porodici i prijateljima. Od srca, ne očekujući zahvalnost zauzvrat – samo naučite da uživate u onome što radite za druge. Sudbina je naklonjena takvim ljudima, a zauzvrat ih velikodušno daruje.
Shvativši kako se postaviti na pozitivno, pokušajte zauvijek sačuvati ovu vještinu, neka vam postane navika. Pozitivan stav treba da postane moto vašeg života, a vi sami treba da budete živo oličenje optimizma. Svakodnevnim vježbanjem kako biste privukli pozitivu u svoj život, uskoro ćete postići zadivljujuće rezultate i prije nego što primijetite, vaš će se život početi dramatično mijenjati - u bolja strana, Svakako!
Ako mislite da sve u životu zavisi samo od nas, onda biste trebali savladati vještine pozitivnog razmišljanja, to će vam omogućiti da privučete više radosti, sreće i uspjeha!
Štaviše, pozitivno razmišljanje doprinosi ispunjenju želja!
Kako postići uspjeh pozitivnim razmišljanjem?
Dobar dan počinje kada otvorimo oči i odlučimo da će danas biti dobar dan. Abraham Linkoln¹ je rekao: “Ljudi su sretni onoliko koliko odluče da budu.”
Vi birate svoje misli i kreirate svoje raspoloženje. Ako nakon posla imate neke planove i radujete se ovom događaju, šta god da se desi tokom dana, to vam neće pokvariti raspoloženje, jer ćete biti fokusirani na pozitivno.
Pridržavajući se pozitivnog razmišljanja, ne kontrolišete svoj život, ne brinite i ne brinete, već samo uživate u svakom srećnom danu.
Šta je potrebno da se uđe u pozitivan način razmišljanja?
Probudite se 15 minuta ranije nego inače kako biste se pripremili za pozitivan i radostan dan. Razmislite o pozitivnim iskustvima i prijatnim događajima koji su se desili u vašem životu. Ako negativne misli nastaju iz navike, pokušajte ih zamijeniti pozitivnim utiscima ili suprotnim pozitivnim mislima.
Postoji dobra vježba koja vam omogućava da se pripremite za pozitivno razmišljanje - čim vam se u glavi pojavi neugodna misao, mentalno izgovorite 3 puta potpuno suprotnu pozitivnu izjavu. Kontrolišući svoje misli na ovaj način, vrlo brzo ćete primijetiti kako ćete se i sami promijeniti i kako će se vaš život promijeniti na bolje.
Napravite listu šta želite u svom životu. Ne možete dobiti nešto ako ne znate šta vam treba. Ova lista želja treba da bude veoma lična i ne treba je nikome pokazivati.
Razmislite o ovoj listi, zamislite svaku svoju želju što je moguće življe kako ne biste izgubili pozitivan stav i motivaciju. Ne dozvolite da bilo kakve okolnosti promene vaš stav, pokušajte da vidite pozitivne strane u svemu⁴.
S vremena na vrijeme, iz raznih razloga, gubite optimizam i tada će negativne misli i emocije doći do izražaja. Nemojte se boriti protiv njih – priznajte da postoje i pokušajte ih preformulisati na pozitivan način.
Apsolutno je normalno da se osoba osjeća razočarano i uznemireno. Ali nemojte dugo ostati u ovom stanju. Zapamtite da iz života dobijate ono što ste u njega uložili. Ako prenosite pozitivne misli i emocije, one će vam se vratiti kao prijatni i sretni događaji.
Misli pozitivno. Kada razmišljate pozitivno, vaše šanse da ostvarite svoje želje na listi se povećavaju. Razmislite šta trebate učiniti da biste postigli svoje ciljeve. Kada želimo nešto postići, svakodnevno radimo u tom pravcu.
Vježbanjem pozitivnog razmišljanja možemo kontrolirati i usmjeravati svoju budućnost u pravom smjeru. Vaša lista želja treba da vas motiviše da razmišljate i djelujete pozitivno. Čak i ako činite male korake, svakim danom ćete se sve više približavati uspjehu.
Vjerujte u sebe² i sigurno ćete postići ono što želite!
Produktivnost je nešto što je teško održavati svaki dan duže vrijeme. Često ovisi o raspoloženju u kojem ste se probudili ili o vašem fizičkom stanju. Ponekad se dešava da ste ujutro spremni da pomerite planine, ali češće vam se, naprotiv, uopšte ne ide na posao. Posmatrajući ljude koji nemaju problema s produktivnošću, možemo doći do zaključka da svi koriste neki set radnji koje im pomažu da se spreme ujutro prije posla. A šta radi za jednog, može i za druge, zar ne? Stoga ću u nastavku dopustiti sebi da dam niz savjeta koji vam mogu pomoći da održite produktivnost i započnete svaki radni dan punim energije.
Kreirajte ritual
Prilično popularan savjet koji ste možda vidjeli u mnogim knjigama o upravljanju vremenom i produktivnosti. IN u ovom slučaju Radi se o tome da osmislite neku vrstu akcije za sebe koja vas uzbuđuje i dovodi u određeno raspoloženje. Za neke je to energična vježba, za druge je potrebno istuširati se, treći ne mogu započeti dan bez šoljice kafe. Ovdje je najvažnije aktivirati svoju fizičku energiju i pronaći snagu za novi dan. Vaš ponizni sluga radi od kuće, tako da su za mene malo vježbe i šolja dobrog, ukusnog zelenog čaja postali takav ritual. Kreirajte vlastiti ritual koji će vas upaliti i podesiti.
Unapredite se
Nakon što ste se fizički probudili, posebno ako ste radili vježbe, morate se malo opustiti. Pročitajte sljedeće poglavlje knjige, naučite nešto novo ili, naprotiv, smirite svoj um i riješite se nepotrebnih stvari iz glave. U ovoj fazi možete pročitati nešto o produktivnosti i odmah to primijeniti u praksi.
Meditacija će vas takođe odlično opustiti i pripremiti za radni dan. Osim toga, možete čitati inspirativne citate ili proučavati projekte konkurenata. Imamo jako malo vremena za samoobrazovanje i stvaranje inspiracije, pa je jutro pravo vrijeme da pola sata posvetite svojim najmilijima.
Napišite šta želite da radite
Započinjanje dana bez jasnog plana je kao da vozite auto po maglovitom danu. U principu, stići ćete tamo gdje trebate, ali će za to trebati više vremena. U procesu komplikovano saobraćaja osjećat ćete se manje samopouzdano. Jednom rečju, analogija je očigledna.
Napravite jasan plan za ceo dan, a ako to ne pomogne, napišite šta biste danas želeli da radite i zašto to želite. Osjećaj će biti potpuno drugačiji: vozite se dobrom cestom po sunčanom danu, pa čak i sa GPS-om.
Vizualizirajte svoje rezultate
Sve što radimo ima rezultat, zar ne? Ako vam je teško obaviti neki posao, jednostavno shvatite njegovu važnost vizualizirajući rezultat. Razmislite o tome na ovaj način: danas treba da uradim A, B i C jer će to dovesti do X, Y i Z.
Kada shvatite sve pozitivne i negativne rezultate svojih aktivnosti i shvatite koliko su neke od njih važne u vašem životu, odmah ćete osjetiti val motivacije. Ostaje samo iskoristiti i produžiti ovaj osjećaj.
Učini to
Ako ste slijedili sve prethodne korake, tada ste već produktivniji od većine ljudi. Najvažnije je da sprovedete ono što planirate, pa ćete osjetiti punoću života.
Vedri ste, danas ste već naučili nešto novo, imate jasan plan akcije i znate kuda će sve to dovesti. Poduzmite akciju!
Pozitivan stav za dan
Dragi prijatelji, danas vam želim ponuditi jedan način da promijenite svoj život, promijenite ga na bolje, ka pozitivnom (o čemu se sada tako često priča) i smanjite negativnosti u svom životu.
Postoji takva stvar kao pozitivan stav za taj dan, radi se ujutru tako da ste samo u pratnji pozitivno raspoloženje i dobrih događaja.
Za različite stvari postoje različita raspoloženja, ali danas ćemo pričati o raspoloženju za dobro raspoloženje tokom dana. Šta se dešava ako je osoba dobro raspoložena? On život doživljava svetlijim, trava je zelenija, sunce je toplije, svi se ljudi više smeju itd. U suštini, pozitivan stav je pozitivno razmišljanje.
Sjećate se onog starog vica?
Jedna porodica je imala dvoje djece, jedno pesimista, drugo optimista. I zato je potrebno davati poklone za dečije rođendane, ali nema dovoljno novca za dva poklona, pa su smislili tako nešto. Pesimista je dobio drvenog konja, a optimista konjsko gnojivo u blizini kreveta. Ujutro se budi negativno dijete i briznuo u plač: „Hteo sam živog konja, a ti si mi dao drvenog... ahh” Roditelji su, naravno, bili uznemireni. Šta radi pozitivno dete? Probudi se ujutro, čuje bratovu urlaju i kaže: „Super je što
Dali su mi živog konja, ali on je pobegao, ostala je samo balega.”
Ovo je, naravno, anegdota. Ali pesimisti su uvijek nezadovoljni događajima koji se dešavaju u njihovim životima i vrlo im je teško da dobiju pozitivne emocije iz života. Stoga predlažem da se prekvalifikujete u optimista.
Procedura:
- Treba se pomiriti ključna fraza koje ćete reći sebi ili naglas. Ne škodi pripremiti se muzička pratnja, možda nekoliko pjesama koje vam se sviđaju i podižu vam raspoloženje ili neke kompozicije koje vas energiziraju.
- Ustanite ujutro, uključite muziku i počnite izgovarati frazu koju ste spremili; ovu radnju možete izvesti dok se spremate za posao ili obavljate neki posao.
Kako kreirati ključnu frazu?
Ključna fraza treba da bude smislena po značenju, ne duga, ne više od 7-8 reči, da sadrži izjave u sadašnjem vremenu, da ne sadrži česticu „ne“, treba da ima i reči koje podižu vaše samopoštovanje, „Ja sam dostojan“, „ja to mogu“, „mogu“, „mogu“ itd.
Postoji i trenutak kada se dok izgovarate ključnu frazu možete koncentrirati. Šta je to? Čitav dan zamišljate po događajima do detalja, jer otprilike znate kako će vam dan proći, a sada ga zamišljate do najsitnijih detalja, a što je najvažnije, na pozitivan način, svi vaši poslovi imaju pozitivan ishod. Tako sastavljamo program djelovanja za našu podsvijest za cijeli dan. Ne bojte se, ova akcija neće oduzeti mnogo vremena, najviše nekoliko minuta, svi procesi u našoj mašti odvijaju se prilično brzo.
Raspoloženje je vrlo slično afirmacijama, ali samo slično, raspoloženje je efektnije i djeluje mnogo brže.
Pogledajmo nekoliko negativnih fraza kao primjer i kako će one zvučati sa stanovišta afirmacija, pozitivan stav i pozitivno razmišljanje.
Na primjer, izraz:
„Nemam novca za kupovinu šporet na plin za 400 dolara."
Kako će zvučati afirmacija ako nemam novca? - “Svaki dan zarađujem sve više.” Ili - “Lako zarađujem 400 dolara” ili – “Lako zarađujem novac za kućne potrepštine.” Ovo su sve primjeri afirmacija.
Pozitivnom stavu bliže su sljedeće fraze: mogu, hoću, dostojan sam i moto „Ako ne ja, onda ko“. I zvučaće otprilike ovako: „Mogu da zaradim 400 dolara za šporet.“ Ili „Mogu zaraditi novac ili pronaći kuhinjski štednjak novac koji mi treba." Napominjemo da nismo precizirali gdje ga pronaći. Možete ga naći od svog muža, možete ga naći na ulici. Ali šta je najvažnije u ovoj frazi? - "Mogu". Unutrašnji stav je da ću uspjeti. I Pozitivno razmišljanje: Ako sada nemamo 400 dolara za šporet, koliko imamo? - Sada imam 100 dolara za šporet. A postoji i varijanta fraze za revne domaćice: „Sad mogu da odložim 100 dolara za šporet“ i odmah to odložim – „Dečak je rekao, dečko je to uradio“.
U prvom slučaju formiramo afirmaciju: „Svakim danom zarađujem sve više i više. Moj finansijski tok se povećava i povećava...” Formiramo neku ključnu frazu, koju ćemo onda koristiti u svoju korist, izgovarajući je više puta. Fraza utječe na našu podsvijest, podsvijest se postepeno obnavlja i lakše ćemo percipirati novac. U drugom slučaju uvjeravamo sebe da smo dostojni, možemo, uspjet ćemo.
Ključna fraza počinje riječima “ja mogu...” ili “ja mogu...”. U trećem slučaju, percipiramo i opisujemo situaciju koja sada postoji na osnovu pozitivnog, optimističnog pogleda na život.
Život je niz crnih i bijelih pruga. Često nakon susreta slijede rastanci, uspjeha slijede neuspjesi, radosti slijede tuga i razočaranja. Međutim, dešava se i da smo i u periodima bez oblaka iz nekog razloga tužni... Hajde da saznamo kako da se uklopimo u pozitivno da ne bismo rasipali dragocjeno mentalna snaga, uznemiravanje zbog sitnica.
Važnost pozitivnog stava i dobrih misli
Dobro raspoloženje je ključ uspjeha u svemu. A stalne pritužbe na neuspjehe ne vode ničemu osim negativnosti, zavisti i stalnom nezadovoljstvu sobom (a ovdje je prije riječ o ženama, jer takvim ponašanjem „griješi“ skoro svaka druga).
Život u stalnom stresu je jednostavno nepodnošljiv, pa morate naučiti razmišljati optimistično. Pozitivan stav može promijeniti vaš život na bolje jer:
- Optimizam bukvalno privlači sreću i sreću, jer osoba koja odiše pozitivnošću je a priori srećna.
- Pozitivni ljudi se tretiraju veoma pozitivno: želite da komunicirate sa njima, da provodite slobodno vreme i da gradite prijateljske odnose od poverenja.
- Dobro raspoloženje ujutro puni vas snagom i energijom za cijeli dan.
- Uravnotežena osoba je otpornija na razne bolesti, ne uzalud kažu da sve bolesti nastaju u našoj glavi.
- Pozitivno nastrojeni ljudi su privlačni i izgledom, jer osmeh uvek čini čoveka lepim.
- Osoba koja razmišlja pozitivno nikada neće odustati, on će se nositi sa svim poteškoćama, pa se stoga brzo kreće i postiže uspjeh u svim nastojanjima.
- Odsustvo negativnosti oslobađa vas besmislenih misli i nepromišljenih postupaka, depresije i usamljenosti.
- Pozitivan stav je ključ srećnih porodičnih odnosa.
Kako se osloboditi loših misli
Beskorisno je prilagođavati se valu pozitive, a da se ne oslobodite negativnih misli. Stoga, prvo se trebate riješiti svih negativnosti iz svoje glave. Sljedeći savjeti će vam pomoći u tome:
- Otkrijte šta je uzrok vaše anksioznosti. Podijelite prazan list papira u tri kolone. U prvom zapišite sve svoje strahove, u drugom zabilježite osnovu ovih briga, a u trećem svoje postupke da ih otklonite.
- Ne skrivajte se od opsesivnih negativnih misli, nemojte ih ignorirati. Čak i nakon što vas neko vrijeme puste da odete, nakupljaju se u podsvijesti i mogu vas „pokriti“ u najnepovoljnijem trenutku.
- Ne dozvolite da vam negativnost uđe u glavu. Anksiozne misli treba eliminisati u fazi njihovog nastanka. Steknite naviku da prelazite na bilo koju zanimljiva aktivnost, jedva shvatajući da počinješ da brineš.
- Nemojte se plašiti da prihvatite nezavisne odluke. Ako vas muče sumnje, ne možete doći do konsenzusa sa svojim vlastitim mislima, niste u mogućnosti to učiniti pravi izbor, odbaciti sve strahove i konačno doneti odluku. Čak i ako se ispostavi da je netačno, to će biti vaše lično iskustvo.
- Ne preuveličavajte značaj problema. Zamislite samo: neće proći ni godina dana pre nego što zaboravite na one misli koje vas danas sputavaju da zaspite.
- Tražite pozitivno u svakoj situaciji. Ljudska psihologija je tako osmišljena da on lako uočava nedostatke, ali da bi uočio dobre strane, mora se potruditi.
- Ne patite mjesecima i godinama sa osjećajem krivice pred ljudima koji su vas uvrijedili. Bolje je pokušati promijeniti situaciju, poduzeti akciju i ne izolovati se. Prebolite sebe, pokušajte prvi put u životu da tražite oproštaj, ne stidite se i pomozite djelima, a ne samo riječima. Depresija često nastaje upravo zbog osjećaja krivice, koji čovjeka prati kao voz, ne dajući mu mira.
- Nauči oprostiti. Ogorčenost prema voljenim osobama ili ljutnja na sebe destruktivno djeluju na psihu. Opraštanje će vam dati osjećaj unutrašnje slobode.
- Borite se protiv divlje mašte svijetle boje slika vam u glavi slike o tužnom ishodu problema. Zapamtite da možete pronaći izlaz iz svake situacije. Umjesto maštanja, bolje je planirati koristeći jednostavno psihološka tehnika: samo zapišite tačku po tačku kako možete okrenuti ono što se dogodilo u svom smjeru; Vizueliziranjem onoga što je napisano svojom rukom, prenijet ćete važne misli svojoj svijesti.
Snaga misli: kako zajahati val pozitive
Osloboditi se negativnosti nije dovoljno; ne smijete dozvoliti da se ona vrati. Da biste to učinili, morate promijeniti svoj životni stil, ponašanje, pa čak i svoj pogled na svijet.
- Prije svega, radite samo ono što volite. Svaki od njih treba da donese izuzetnu radost i zadovoljstvo.
- Drugo, otvorite se novim iskustvima. Pozitivna promena je ono što je potrebno za pozitivan stav. Padobranstvo, ronjenje, zmajarenje - ove ili druge ekstremne aktivnosti koje su vam neuobičajene donijet će puno novih emocija i, možda, navesti vas na razmišljanje o novom hobiju.
- Treće, slušajte sebe i naučite da se opustite. Ponekad su problemi na poslu, u porodici ili u drugim oblastima zbog toga što nismo dobro raspoloženi, radimo beskrajno i zaboravljamo na odmor. Ako se dogodi kada ležite u kadi napunjenoj toplom pjenastom vodom i čitate knjigu svog omiljenog autora, zamolite svoje najmilije da vam pruže par sati mira i tišine. Najvjerovatnije će biti naklonjeni vašem zahtjevu. Odlasci u pozorište, muzej, bioskop, sastanci sa prijateljima i rekreacija na otvorenom trebalo bi da se dešavaju više od jednom godišnje, ali mnogo češće, jer teraju bluz i umor.
- Ne stavljajte nepodnošljiv teret na svoja ramena. Ako shvatite da se ne možete sami nositi s velikom količinom posla, nemojte ga preuzimati u potrazi za bonusom. Bolje je biti zdrav i svjež nego držati u rukama šuštave novčanice, ali nemati snage ništa učiniti.
- Poštujte tuđa pravila i principe. Ako vam se ne sviđa nečije prosuđivanje, ne biste to trebali prihvatiti s neprijateljstvom. Snishodljiv odnos prema ljudima doneće pozitivnost i njima i vama.
- Dream. Sve misli su materijalne, pa u slobodnim trenucima zamislite da vam se san ostvario.
- Voli sebe. Razmazite se poklonima, sa ili bez razloga, pohvalite svoje uspjehe, nemojte se zakačiti vanjski nedostaci, ali ne zaboravite poraditi na internim.
Pozitivan stav vam omogućava da uživate u svakom danu i zahvalite sudbini za divan svijet u kojem živimo. Budite optimisti, odišu svjetlošću i radošću, zarazite druge ljude dobrim raspoloženjem, tada ćete ne samo sami biti sretni, već ćete i drugima dati dio dobrote.