Četinarske kupke za djecu - sigurna metoda za jačanje imuniteta, poboljšanje zdravlja i dobrobiti, normalizaciju sna i emocionalno stanje. Osim toga, odlična su prevencija prehlade, dodatak liječenju nervnih bolesti i respiratornih organa. Mnogi roditelji odbijaju da izvrše takve zahvate, misleći da su igle vrlo alergene.
Ali u pravilnu organizaciju procedurama, rizik od negativnih alergija je minimalan. Pedijatri preporučuju pravljenje takve kupke za bebe od 5-6 mjeseci, a kod sklonosti alergijama - nakon godinu dana. U ovom članku ćemo naučiti kako pravilno pripremiti borove kupke za bebe. Ali prvo, pogledajmo vrste postupaka i korisne karakteristike igle.
Vrste četinarskih kupatila
Četinarske kupke bez soli Pogodno za bebe starije od 6-12 meseci. Djeluju opšte jačanje organizma, poboljšavaju san i rad. nervne celije, povećavaju imunitet. Da biste pripremili takvu kupku, možete prethodno skuhati iglice u kipućoj vodi ili kupiti gotov ekstrakt.
Coniferous biljne kupke koristi se za stariju djecu, jer kombinacija nekoliko biljaka može povećati rizik od alergija. Dječji organizam bi već trebao biti optimalno prilagođen novim uslovima. Prije kombiniranja različitih ekstrakata i biljaka, svaka od komponenti se mora isprobati zasebno.
Četinarske slane kupke za bebe daju dvostruki efekat. Indikovani su za odojčad sa sumnjom na rahitis, sa problemima sa spavanjem i funkcionisanjem nervnog sistema. Prilikom pripreme kupke koristite gotovu morsku so sa ekstraktom borovih iglica ili je dodajte slana kupka infuzija četinara.
Kombinovane četinarske kupke za djecu s dodatkom valerijane ili matičnjaka efikasno pomažu kod nervnih poremećaja, nesanice. Usput, takve kupke će pomoći mami sa sličnim problemima. Kod jakih grčeva prave četinarsku kupku s komoračem, kod jakog pelenskog osipa, kožnih osipa i iritacija - s kamilicom i nevenom.
Prednosti kupke od četinarske soli
Slana kupka u kombinaciji sa ekstraktom četinara daje dvostruko blagotvorno dejstvo. Odličan je za previše aktivne, nemirne i anksiozne bebe. Procedura je nježna nervni sistem mrvice, smiruje, ublažava anksioznost i strah, poboljšava san. Dijete će nakon takvog kupanja spavati mirno i čvrsto.
Borove iglice i morsku sol sadrže veliki broj korisni i za organizam važni minerali, elementi, tanini i eterična ulja. Jačaju imunološki sistem, poboljšavaju rad srca i disajnih organa, pomažu kod kašlja i prehlade. Međutim, budite oprezni kada koristite takve kupke kada je dijete bolesno. Nemojte kupati bebu ako ima temperaturu! Morska so blagotvorno deluje na stanje kože i ublažava iritacije, čisti krv.
Dakle, kupke od crnogorične soli obavljaju sljedeće korisne funkcije:
- Uspostavite pun i zdrav san;
- Opustite i ojačajte mišiće;
- Imaju analgetski učinak i ublažavaju tonus mišića;
- Pozitivno deluje na nervni sistem, srce i krvne sudove;
- Pomoć kod bolesti pluća respiratornog trakta, kod kašlja i upale grla;
- Jačaju imuni sistem i odlična su prevencija prehlade;
- Poboljšati materijalni metabolizam i ukloniti toksine iz tijela;
- Sprečiti razvoj rahitisa kod djece;
- Umiruju, ublažavaju nervozu i povećanu razdražljivost;
- Poboljšati raspoloženje i poboljšati dobrobit;
- Pomažu kod kožnih oboljenja (ekcemi, dermatitisi, iritacije itd.), kod pojačanog pelenskog osipa i dijateze, ublažavaju svrab kože.
Treba napomenuti i opšte prednosti kupanja u kadi. Plivanje i kupanje u kadi stabilizuju krvni pritisak i cirkulaciju, pozitivno utiču na rad srca, razvijaju koordinaciju i vestibularni aparat, jačaju mišiće i podstiču fizički razvoj baby. Nakon vodenih postupaka, apetit i raspoloženje djeteta se poboljšavaju.
Za vrlo malu djecu, kupanje u kupatilu je također važno jer pomaže ispravljanju ruku, nogu i prstiju. Ali u prvim mjesecima djetetovog života treba koristiti običnu vodu bez ljekovitog bilja, ekstrakata i drugih dodataka. Novorođenče se tek navikava na nova stanja, a tijelo može negativno reagirati na takve tvari. Dozvoljeno je koristiti biljne kupke nakon tri do četiri mjeseca, a kupke od četinara i soli nakon šest.
Pravila za pripremu i upotrebu
Prije prve procedure obavezno se posavjetujte sa pedijatrom. Kupke od borove soli indicirane su za djecu stariju od šest mjeseci, alergične na kozmetičkim alatima- ne ranije od godinu dana. Najbolje je započeti kupkom s morskom soli. Kada se beba navikne, u vodu možete dodati ekstrakt ili odvar četinara. Ekstrakt se može kupiti u ljekarni ili pripremiti samostalno sakupljanjem iglica četinara.
Ako sami pravite ekstrakt bora, sakupljajte iglice na ekološki prihvatljiv način. cisto mesto daleko od puteva i preduzeća. Usput, osim iglica, možete uzeti češere i komade kore iglica. Prikupljene sirovine se drobe, stavljaju na dno posude i preliju kipućom vodom. Tepsija se zatvori poklopcem, zamota i ostavi 10-12 sati.
Prije početka postupka, dobro isperite kadu običnom vodom, sodom bikarbonom i/ili sapunom za pranje rublja. Nemojte koristiti kućne hemije za čišćenje! Isperite svoju kadu nakon čišćenja. vruća voda ili prelijte kipućom vodom. Zatim se kupka napuni vodom.
Prilikom kupanja pratite temperaturu vode i vazduha u kupatilu. Ne smije biti jakih kapi kako se dijete ne bi smrzlo i ne prehladilo. Preporučena temperatura vode za dijete starije od šest mjeseci je 35-36 stepeni, a zraka - 22.
Morska sol se otopi u vodi u količini ne većoj od šest žlica po punoj kupki, zatim se dodaje 0,5 domaće infuzije četinara. Ako koristite gotov kupljeni ekstrakt, dodajte 2 grama na 10 litara (oko 40 grama proizvoda se koristi za punu kupku).
Imajte na umu da ne biste smjeli izvoditi proceduru ako dijete ima temperaturu, glavobolju ili trbuščić, loše se osjeća ili neraspoloženje. Pazite da dijete ne proguta slanu vodu četinara. Ako primijetite crvenilo, svrab ili druge znakove alergije na koži, prestanite se kupati i obratite se svom ljekaru.
yt Kako bi poboljšali cijelo tijelo i vratili tijelu mladost i ljepotu, mnogi sada pribjegavaju. Posebno su popularne kupke od četinara, koje morate raditi ispravno kako biste podmladili i ojačali svoje tijelo.
Ova tehnika ima mnogo pozitivnih aspekata, praktički nema kontraindikacija. Ako proučite algoritam za izvođenje ove vodene procedure, onda možete besplatno organizirati prave SPA procedure kod kuće.
Efikasnost kupanja od četinara
Korisna svojstva igala su zbog korisnih elemenata sadržanih u njima, posebno:
- Vitamini E, K, grupe B, C, P i PP.
- Supstance koje sadrže dušik: peptidi i amidi.
- Fitohormoni, koji doprinose podmlađivanju organizma, učestvuju u prevenciji opuštene i suhe kože.
- Antioksidansi.
- Fitoncidi, koji su antiseptici s umirujućim djelovanjem.
- Esencijalna ulja.
- karoten.
- Folna kiselina.
- Elementi u tragovima: gvožđe, aluminijum, mangan, kobalt i bakar.
Sve ove komponente ubrzavaju proizvodnju kolagena i elastina, stabiliziraju metabolizam, što dovodi do smanjenja tjelesne težine i uklanjanja nepotrebnih toksina iz nje. Nakon takvih kupki ubrzava se regeneracija stanica i poboljšava cirkulacija krvi. Utjecaj igala na tijelo se dešava ne samo kroz organe mirisa, već i kroz kožu. Supstance sadržane u ovom prirodnom četinaru, prodiru u kožu, iritiraju nervnih završetaka koji poboljšava regeneraciju ćelija.
Da bi se poboljšala efikasnost četinarskih kupki, u njih se može dodati i sol, s tim da se u kupaonicu mora uliti 1 kg rasutog proizvoda.
Videozapis u nastavku će reći o prednostima igala i kupki s njima:
Njihove sorte
Kontraindikacije i indikacije za korištenje crnogoričnih kupki ovise o njihovoj raznolikosti. Postoji nekoliko vrsta njih:
- Četinari-morski.
- Četinari-kiseonik.
- Četinarska-sol.
- Četinarski biser.
- Četinarska valerijana.
- Salicilna četinara.
Mješovite kupke je teško pripremiti kod kuće, bolje ih je uzeti unutar zidova neke posebne ustanove. Svaka od ovih vrsta ima svoje prednosti i ograničenja u njihovoj upotrebi, koja su opisana u nastavku.
sol (morska)
Pripremaju se od dvostrukog jedinjenja tečnog ekstrakta jele, smrče ili bora i soli. Posljednja komponenta se može jednom izmjenjivati kako bi se napravila kupka od morske soli, au drugoj od kuhinjske soli, zamjenjive su. Postupak koji je jednostavan u pripremi može se provesti kod kuće, samo treba imati na umu da se takva kupka ne može uzimati s individualnom netolerancijom i.
Kupka od četinarske soli pomaže kod sljedećih bolesti:
- Bol u mišićima.
- Kod kožnih oboljenja i raznih.
- Emocionalno preopterećenje i mentalni poremećaji.
- Astenični sindrom.
- Radikulitis, skolioza, artroza, osteohondroza i artritis.
- Sa metaboličkim poremećajima i gojaznošću.
Kiseonik
Kiseonik se dodaje u redovno kupanje. Takav postupak se može koristiti u sanatoriju ili u drugoj medicinskoj ustanovi.
- Takva kupka je indicirana za upotrebu i onima koji boluju od drugih plućnih bolesti, a jača i srčani mišić.
- A među kontraindikacijama za njega postoje samo dva slučaja: netolerancija na njegove komponente ili na crnogoričnu komponentu, što je rijetko.
Pearl
Ovaj postupak je dobio ime zbog mehurića koji se kovitlaju u kupatilu, a koji podsećaju na bisere. Prilikom dodavanja granuliranog ekstrakta četinara u vodu. Pjenjenje vode nastaje zbog kompresora spojenog na posebno postolje s rupama postavljenim na dnu kupke. Ova vrsta medicinske procedure nudi se u mnogim sanatorijima i hotelima na moru za osobe koje pate od sljedećih oboljenja:
- Rani stadijumi dermatoloških bolesti.
- Hipertenzija 1 i 2 stepena.
- Sa opštim umorom organizma i nedostatkom sna.
- Fizički i.
- Za bolesti gornjih disajnih puteva.
- Povrede opskrbe krvlju u nervnim vlaknima i kapilarama.
Kupke od bisernih četinara pomoći će da se opustite od fizičkog napora, poboljšat će se izgled i raspoloženje. Zbog estera četinara, obogaćenih antioksidansima i kiseonikom, koža se čisti i ujednačava njen tonus. Nakon uzimanja takve kupke, žile se šire, što dovodi do ubrzanja opskrbe krvlju, ali čak i takav postupak ima svoje kontraindikacije:
- Poremećaji u radu srca i krvnih sudova.
- Hipertenzija 3 ili 4 stepena.
- Alergijske reakcije na pojedinačne sastojke kupke.
- Promjene u radu bubrega.
- Hronične bolesti crijeva i želuca.
- Razne ženske bolesti.
Bisernu kupku najbolje je uzimati uveče, bliže noći, spasit će vas od nesanice, osloboditi umora tokom dana.
Valerijana
Za njihovu pripremu koriste se ekstrakti četinara i korijena valerijane. Ovaj postupak se lako izvodi kod kuće. Pomoći će kod:
- Nervna napetost.
- Stalni stres i.
- Srčana bolest.
- Fizički umor.
Postoji samo jedna kontraindikacija - individualna netolerancija.
Salicilna
Dvokomponentna kupka pomaže kod problema s kičmom i zglobovima. Najčešće se koristi u medicinskim ustanovama, jer ćete kod kuće morati precizno izračunati dozu, iako možete koristiti gotove suhe mješavine ili tekuće ekstrakte. Samo ih treba uzgajati toplu vodu u omjeru naznačenom u uputama.
Salicilne kupke potrebne su za one koji pate od sljedećih bolesti:
- i skolioza;
- artroza i artritis;
- mijalgija i miozitis;
- druge bolesti povezane sa zglobovima i ligamentima.
Salicilna kiselina, zajedno sa aditivima četinara, efikasno pomaže kod dermatoloških oboljenja. Prodirući u epidermu, smanjuje znojenje, poboljšava propusnost pora i pomaže u uklanjanju viška masnoće na koži. Ovaj postupak eliminiše i .
Ona, kao i druge četinarske kupke, ima kontraindikacije:
- Alergija na komponente kupatila.
- Djeca mlađa od 12 godina.
- Vrijeme trudnoće i dojenja.
Prednosti i nedostaci
Vodeni postupci s iglama pozitivno djeluju na organizam. Ubrzavaju protok krvi, poboljšavaju rad respiratornog, srčanog i nervnog sistema, a deluju umirujuće i opuštajuće. Kupke od četinara daju koži čvrstinu i elastičnost, a nakon njihove redovne upotrebe ona postaje osjetno tonirana i podmlađena. Eteri četinara, kada udare u tijelo, ubrzavaju proces regeneracije stanica, stoga su korisni za mikropukotine i male posjekotine, jer ubrzavaju njihovo zacjeljivanje.
Kupke od borovih iglica često se koriste u liječenju respiratornih bolesti, povećavaju otpornost organizma na razne viruse i jačaju ukupni imunitet. U njihovoj je moći da iz njega uklone toksine i višak lipida, koji dovode do pretilosti, pa se takve kupke koriste u integriranom pristupu mršavljenju.
Postupci četinara ublažavaju glavobolju, pomažu kod hipertenzije i nedostatka apetita, ublažavaju nervno naprezanje.
Indikacije za držanje
Vodeni postupci s iglama propisuju se u sljedećim slučajevima:
- Overwork.
- Upalni procesi u bešici.
- Bolesti respiratornog trakta, uključujući.
- Bolesti zglobova i mišićno-koštanog sistema: spondiloza, artritis, išijas, rahitis, burzitis.
- Poremećaji u radu štitne žlijezde i bolesti povezane s njom.
- Ginekološke bolesti: kronični upalni procesi koji dovode do neplodnosti, salpingitisa i upale privjesaka.
- Nervni poremećaji: neuroze, razdražljivost, gubitak snage.
- Kožne bolesti: ali ne tokom njihovih egzacerbacija, trofičnih ulkusa i.
Kontraindikacije
Za sve vrste četinarskih kupki postoje opći slučajevi u kojima se ne preporučuju:
- Ateroskleroza.
- Hipotenzija.
- Plućna tuberkuloza.
- Infekcije kože.
- Krvarenje.
- Hipertenzija 2 ili 3 stepena.
- Alergija na ekstrakte četinara.
Video u nastavku će vam reći kako pripremiti kupku od igala i drugih komponenti za mršavljenje:
Priprema za proceduru
Za one koji žele da podmlade svoju kožu i vrate joj elastičnost, mogu se obratiti kupkama od borovih iglica: kedrovine, kleke, jele, smreke, ali u medicinske svrhe najbolje je koristiti borove iglice. Za prikupljanje materijala za kuvanje lekovita kupka morate pričekati zimsko vrijeme, u tom periodu se u iglama opaža velika koncentracija korisnih komponenti i vitamina. Sakupljene iglice čuvajte u frižideru. Ljekovita svojstva imaju i grančice, pupoljci i češeri smreke.
Neki nemaju mogućnost pripreme prirodnih iglica, posebno za njih se u ljekarnama prodaje ekstrakt bora. Približna doza terapeutskog materijala za jednu aplikaciju je:
- Svježe iglice - 500 grama.
- Ekstrakt u tečnom obliku - 100 ml.
- Borove iglice u briketima - 60 grama.
- Ekstrakt bora u tabletama - 2 komada.
Za liječenje djece, doza je prepolovljena.
Izvođenje algoritma
Za odrasle, postupak je sljedeći:
- Napunite kupatilo toplom vodom, zagrejanom na oko 37 stepeni. Do ruba kade treba ostati 15 cm.
- U pripremljenu tečnost dodajte kupljeni ili sakupljeni četinarski materijal.
- Zauzmite sjedeći položaj, ali tako da područje srca bude iznad vode.
- Stavite rolnu peškira ispod glave i opustite se 20 minuta.
- Nakon što izađete iz kupatila, ne morate se sušiti, obući mekani bade-mantil i opustiti se na sofi 30 minuta.
Ukupno morate provesti 12 postupaka, izvodeći ih svaki drugi dan. Ako je potrebno, tretman treba ponoviti nakon šest mjeseci. Kupka četinara se uzima sat vremena prije jela, prije spavanja ili nakon sat i po nakon jela.
Za trudnice četinarske procedure apsolutno sigurno, osim toga, nakon porođaja, zahvaljujući njima, mlada majka može se brže oporaviti.
Za djecu se većina kupki od bora preporučuje za prevenciju ili liječenje rahitisa, prehlade ili hiperaktivnosti.
Algoritam za kupanje djeteta sastoji se od sljedećih koraka:
- Postavite dječju stolicu u kupaonicu.
- Sipajte vodu u kupatilo, zagrejanu na 35 stepeni, do pojasa kada sedne na stolicu.
- Dijete bi se trebalo ponašati mirno, ako se počne vrtjeti ili igrati, onda se sesija četinara mora prekinuti.
- Boravak bebe u kupatilu ne bi trebalo da bude duži od 10 minuta.
Kurs, kao i kod odraslih, je 10 procedura. Nakon svakog od njih, dijete se mora isprati toplom vodom.
Posljedice i moguće komplikacije
Ne primjećuju se posebna odstupanja nakon pravilno pripremljene i provedene procedure za kupanje crnogorične kupke, ali ako je uzimate dugo i duboko uđete u dubinu, tada će vam nakon postupka srce možda brže kucati i doći će do navale krvi. na tvoje lice. U drugim slučajevima kupke od četinara podmlađuju ljudski organizam iznutra i izvana, otklanjaju plavu i depresiju.
Cijena
Ona varira u zavisnosti od prestiža klinike ili kozmetičkog salona, kao i od izbora vrste kupatila i regiona.
- U državnim ustanovama gde lekar da uputnicu za takav zahvat može koštati i do 600 rubalja.
- U privatnim ustanovama cijena može porasti od 1000 do 3000 rubalja.
- Za kupanje od četinara kod kuće, dovoljno je platiti 200 rubalja za 500 grama njegovog prirodnog ekstrakta. Ova zapremina je dovoljna za pet kupanja.
Prema nekim stručnjacima, novorođenčadi su potrebne biljne kupke. Često se za ove svrhe preporučuju biljke poput kamilice, špage, nevena. Ove biljke se pokazuju bebama u preventivne i antibakterijske svrhe. Međutim, vodeći stručnjaci su dokazali da su četinarske kupke, u najmanju ruku, od velike važnosti.
Kako se ispostavilo, dojenčad zbog raznih zdravstvenih problema jednostavno se mora kupati u crnogoričnim kupkama.
Sastav igala uključuje komponente koje jačaju imunitet i jačaju pluća. Osim toga, takvo "kupanje" pomoći će kod dugotrajnog kašlja kod djeteta, astme i drugih plućnih bolesti.
Ali to nisu sve prednosti biljne kupke. Takvi postupci pozitivno utječu na rad srčanog sistema, poboljšavaju funkcioniranje metaboličkih procesa, uklanjajući toksične tvari iz tijela.
Kupke od borove soli za djecu pomoći će im da se smire (kod hiperaktivnosti), prevladaju strah i stres.
Izvodeći zaključke iz svih navedenih prednosti četinarskih kupki za djecu, možemo nedvosmisleno reći da su:
- su prirodni lek za smirenje
- umiruju bebin nervni sistem
- obnoviti rad respiratornog trakta
- povećati efikasnost unutrašnjih organa kod djeteta
U kojoj dobi možete početi uzimati kupke od četinarske soli
Prema mišljenju stručnjaka, četinarsko rješenje za kupanje novorođenčadi može se koristiti tek nakon 6 mjeseci. U nekim slučajevima stručnjaci preporučuju kupke od borove soli nakon prve godine života.
Pedijatri su jednoglasni u mišljenju da je uzimanje biljnih kupki s otopinom četinara strogo zabranjeno u prvom mjesecu. To je zbog povećane osjetljivosti kože baby.
U svakom slučaju, prije nego započnete kurs uzimanja biljne kupke sa iglama, potrebno je da se posavjetujete sa svojim ljekarom. Kupke od četinara imaju svoje nuspojave i kontraindikacije.
Prema zapažanjima, stručnjaci su se složili da takve kupke izazivaju više alergija kod dojenih beba nego kod "vještačkih".
Vrste četinarsko-slanih kupki za bebe
Kupke od četinara koje lekar prepisuje za održavanje i jačanje imunog sistema bebe mogu se podeliti na vrste.
Kako kupati bebu u četinarskoj kupki
Po pravilu, preventivne kupke se organizuju za bebe prije spavanja. Dnevne biljne kupke svojim opuštajućim svojstvima mogu poremetiti san djeteta, a samim tim i dnevnu rutinu.
Okupajte se neko vrijeme nakon posljednjeg hranjenja i ne dozvolite bebi da proguta vodu.
Terapeutska kupka ne smije prelaziti tjelesnu temperaturu, a sve komponente koje se nalaze u njoj trebaju odgovarati preporučenim proporcijama. Trajanje kupke nije duže od 15-20 minuta.
Ne treba se svakodnevno upuštati u kupke od četinara, čak i ako imaju vrlo blagotvoran učinak na bebu. Pratite redosled. Tok postupaka ne bi trebao trajati više od mjesec dana (svaki drugi dan), zatim se pravi pauza od mjesec dana.
Nakon preduzimanja preventivnih postupaka, dijete treba oprati običnom vodom.
Kontraindikacije prilikom uzimanja četinarskih kupki
Ima trenutaka kada se majke žale Negativne posljedice nakon uzimanja četinarskih kupki. Često se to izražava u obliku osipa i crvenila na tijelu bebe.
Takve manifestacije su moguće ako dijete ima individualnu netoleranciju na komponente. Da biste saznali ovu činjenicu, dovoljno je testirati rješenje za mala površina telo deteta.
Navlažite bebinu kožu pripremljenim rastvorom i posmatrajte sat vremena. Ako se iritacija pojavi u različitim manifestacijama, ograničite svoje dijete na kupanje četinara.
Također je vrijedno suzdržati se od takvih kupki ako vaše mrvice imaju problema sa srcem, postoje tumori, kao i period povišene tjelesne temperature. Treba biti oprezan ako koža ima ogrebotine i oštećenja.
Četinarske kupke za kupanje novorođenčadi imaju odlična preventivna svojstva. Međutim, ne zaboravite da mogu postojati izuzeci u obrascu nuspojave. Prije kupanja četinara, posavjetujte se sa specijalistom!
Ako pronađete grešku, označite dio teksta i kliknite Ctrl+Enter.
Kupka s dodatkom borovih iglica odlikuje se ne samo ugodnom aromom, već i ljekovitim učinkom. Njegovo dejstvo je povezano sa esencijalnim uljima koje se oslobađaju tokom postupaka iz crnogorične podloge. Osim toga, u takvoj kupki ima puno vitamina, mineralnih soli, elemenata u tragovima, kao i tanina.
Benefit
Kupka sa borovim iglicama, ako se pravilno pripremi, dobra je za kardiovaskularni i respiratorni sistem, kao i za nervni sistem.
Efekti takvog kupanja su brojni:
- savršeno smiruje živce;
- pomaže u borbi protiv prehlade;
- potiče bržu eliminaciju toksina;
- stabilizira metabolizam;
- korisno za opšte zdravlje;
- steći vitku figuru;
- aktivira funkciju mnogih unutrašnjih organa;
- otklanja umor;
- poboljšava san;
- pozitivno utječe na stanje kože, na primjer, postupci je omekšavaju, zaglađuju, toniziraju;
- zbog pozitivnog učinka na krvne žile, ove kupke se mogu provoditi kod tromboflebitisa i proširenih vena, kao i kod hipertenzije;
- korisno u zglobnim patologijama;
- za brže zarastanje rana.
Ako napravite kupku na bazi koncentrata četinara, onda zbog visokog sadržaja u njemu borovo ulje, takva kupka će imati posebno izražen efekat na nervni sistem i pluća.
Indikacije
Među indikacijama za kupke s dodatkom igala, na prvom mjestu su bolesti nervnog sistema. Ove kupke se propisuju kod neurastenije, neuroze, nesanice, išijasa, preopterećenja, VVD, depresije, razdražljivosti, astenije.
Osim toga, četinarska kupka će imati koristi kada prekomjerna težina, reumatizam, upala zglobova, astma, giht, bolesti respiratornog sistema, upale mokraćne bešike ili bubrega, lezije kože, čirevi, promrzline, hronične ginekološke bolesti, ekcem, početni stadijum hipertenzije. Pomaže u ublažavanju grčeva u gastrointestinalnom traktu, a preporučuje se i djeci za prevenciju pothranjenosti i rahitisa. Kurs četinarskih kupki koristan je za ljude koji su nedavno pretrpjeli ozbiljnu bolest i prolaze kroz fazu rehabilitacije.
Kontraindikacije
Kontraindikacije za ovu vrstu kupki su onkološke bolesti, ateroskleroza.Čak i ako nemate ove kontraindikacije, konsultujte se sa lekarom pre kupanja sa dodatkom igala.
Recept
Da biste napravili ovu opciju terapeutsko kupatilo, možeš koristiti različite vrste sirovine. To može biti balzam od četinara, koncentrat ili ekstrakt, specijalni briketi ili tablete. Za kupke se koriste i kolekcije četinara, koje su zgnječene grane, češeri i iglice.
Ako pravite četinarsku kupku sa tabletama ili sa briketom, prvo povucite oko dvjesto litara vode s temperaturom od 35 do 37 stepeni Celzijusa. Zatim u vodu dodajte dvije tablete koje sadrže ekstrakt borove iglice, ili briket od četinara(60-80 grama). Nakon što dobro promiješate vodu, možete pristupiti postupku. Ako ste kao osnovu za postupak odabrali tečni balzam, dodajte ga u vodu u količini od otprilike 100 ml.
Priprema kupke na bazi prirodne kolekcije zahtijeva malo više truda, ali je prirodnija, pa ima i bolji učinak. Za berbu koncentrata, oko 1 kg iglica treba preliti sa 7-8 litara vode, zatim kuhati trideset minuta i ostaviti da odstoji 10 sati. Takav odvar možete pripremiti ujutro, a uveče se njime okupati. Da biste to učinili, iglice se filtriraju, a dobivena infuzija se sipa u kadu napunjenu vodom.
Kako se kupati četinarske kupke
Uronite u kadu na način da područje grudi i srca ne ostane prekriveno vodom.
Prije kupanja očistite tijelo tuširanjem. Sama procedura bi trebala trajati do 15 minuta, ali uvijek treba voditi računa o svom dobrobiti. Temperatura vode ne bi trebalo da bude viša od +37 stepeni. Na kraju takvog kupanja preporučljivo je da se tuširate hladnom vodom i odete u krevet, tako obično vodene procedure sa iglama preporučuje se izvođenje noću.
Ako provodite četinarske kupke u tečaju, onda često uključuje 10-15 sesija koje se izvode svaki drugi dan ili dnevno. Ovaj kurs se može ponavljati svakih 6 mjeseci. Profilaktička kupka s dodatkom borovih iglica može se uzimati jednom sedmično.
Nakon jela prije zahvata treba proći 1-2 sata.
Četinarske slane kupke
Za ovu vrstu kupke koriste se prirodne borove iglice u koje se dodaje morska sol. Ove kupke su različite. velika korist, jer imaju dvije komponente koje blagotvorno djeluju na organizam odjednom. slane kupke sa iglama se preporučuju kod oboljenja kože, zglobova i nervnog sistema. Odraslima mogu biti pomoć kod nervnog preopterećenja i in djetinjstvo- dobra prevencija rahitisa. Preporučuju se i kod prekomjerne težine.
Za pripremu takve kupke potrebna vam je morska sol (300-500 grama) i prirodne iglice (oko 500-700 grama) ili melem četinara (oko 100 ml). Ovaj broj komponenti je dizajniran za dvije stotine litara vode.
Temperatura kupke je podešena na +37 stepeni. Uzmite ga prije spavanja (40-60 minuta), tako da se na kraju kupke brzo isperite, obrišete tijelo i odete u krevet.
Trajanje postupka je 10-15 minuta. Za djecu se smanjuje i koncentracija tvari, i temperatura vode, i vrijeme prijema.
Kade za djecu
Kupka s iglama može se izvoditi i za djecu, ali to treba propisati samo specijalista. Uz pomoć ove vrste kupki možete provoditi prevenciju ili pomoći u liječenju određenih bolesti. Pine bath blagotvorno će uticati na funkcionisanje nervnog sistema deteta, smanjiti razdražljivost, otkloniti nesanicu, delovati umirujuće i poboljšati zdravlje bebe. Takođe je blagotvoran za respiratorni i cirkulatorni sistem.
Četinarske kupke za djecu izvode se prema sljedećim pravilima:
- Samo lekar treba da propisuje procedure.
- Postupak se izvodi sjedeći, a poželjno je koristiti posebnu stolicu postavljenu u kadu.
- Postupak je potrebno provesti nakon jela (najmanje nakon 1 sat), ali ne u gladnom stanju.
- Dijete mora biti mirno. Ako tokom postupka dijete počne da brine, kupanje treba odmah prekinuti.
- Kupka s iglama za djecu se izvodi uveče (optimalno - prije spavanja jedan sat).
- Vode ne smije biti više od 100 litara kako bi dijete bilo uronjeno u vodu do pojasa.
- Temperatura vode mora biti podešena na + 34 + 35 stepeni (do +37 stepeni).
- Postupak ne bi trebao trajati duže od 10 minuta.
- Ukupno se izvodi 12-15 kupanja od četinara, svaki drugi dan.
- Priprema četinarske kupke za dijete osigurava manju koncentraciju. Potrebno je uzeti do 400 g prirodne crnogorične kolekcije, do 2 ml ekstrakta (na 10 litara vode) ili do 2/3 tablete.
- Kada kupate dijete, ne možete samostalno promijeniti imenovanje liječnika (temperatura vode, trajanje postupka), kao i omogućiti djetetu da se aktivno igra u vodi.
- Kupke od borovih iglica se često ne preporučuju za novorođenčad, jer se daju djeci starijoj od 1 godine, ali mogu biti izuzeci, pa se obratite ljekaru.
- Na kraju postupka, tijelo djeteta se mora isprati vodom.
Ljudi su odavno primijetili da tamo borave i ostalo četinarske biljke, posebno se lako diše, a tijelo se osjeća odmorno i okrepljeno. Nije ni čudo što pokušavaju saditi smreke, borove i jele oko sanatorija, bolnica i dječjih ustanova - ne samo da su lijepe, već sadrže i posebne hlapljive tvari koje ubijaju patogene mikroorganizme. Ali to ne iscrpljuje prednosti bora i njegovih srodnika. Iglice ovih biljaka pravo su skladište vitamina i minerala koji su veoma korisni za ljudski organizam. Odvar od borovih iglica uzimao se oralno kao jedini lijek za skorbut u uvjetima sjeverne prirode, a sada se mnoge bolesti i kozmetički problemi liječe uz pomoć njegovih ljekovitih svojstava.
Kupke četinara, indikacije i kontraindikacije su prilično opsežne, imaju dugu tradiciju upotrebe i sa ispravno izvođenje pružaju velike koristi za zdravlje i ljepotu.
Kupke od četinara utiču na ljudski organizam na dva načina. Oni oslobađaju kožu od toksina, ubijaju patogene, zacjeljuju rane i toniziraju. Istovremeno, veoma pozitivno utiču na stanje ljudskog nervnog sistema, jačaju njegov imunitet, poboljšavaju opšte stanje i poboljšavaju cirkulaciju krvi.
Posebno su korisne i prijatne kupke od četinara i bisera, koje kombinuju lekovito dejstvo borovih iglica i ugljen-dioksida, kao i opuštajuću masažu sa mjehurićima vazduha.
Otkrivajući koliko su crnogorične kupke korisne, ne može se ne spomenuti nepostojanje dobnih ograničenja na njima. Nervozno, razdražljivo dijete s poremećajem sna nakon kupanja od četinara lako zaspi, postaje uravnoteženije, bolje jede i ponaša se smireno.
Za borbu protiv viška kilograma, smanjenje celulita i uklanjanje nedostataka kože, možete pripremiti terapeutske kupke od borove soli kod kuće. Takva kupka će sadržavati sol koja liječi i čisti rane, smolu koja se dugo smatrala moćnim antibakterijskim sredstvom, ogromnu količinu vitamina, minerala i mnogih drugih prirodnih sastojaka. U kombinaciji sa osnažujućom i svježom aromom bora, ovaj tretman će donijeti blaženo opuštanje i prijeko potreban odmor.
Imenovanje i korištenje četinarskih kupki
Kupke se propisuju na kursevima u sledećim slučajevima:
- Razni kožni problemi, uključujući psorijazu, neurodermatitis, ekcem, trofične čireve. Liječenje se ne provodi u periodu pogoršanja bolesti.
- Respiratorne bolesti - bronhitis, traheitis, upala pluća, bronhijalna astma i mnogi drugi.
- Različiti nervni poremećaji, uključujući nesanicu, povećanu anksioznost i razdražljivost.
- Povrede u funkcionisanju mišićno-koštanog sistema čoveka, posebno upalne i degenerativne bolesti zglobova.
- Problemi sa radom kardiovaskularnog sistema.
- Endokrine patologije (bolesti štitnjače, gojaznost, teška menopauza).
- u ginekologiji.
Kupke od četinara i bisera posebno su privlačne za malu djecu, koju privlače mjehurići zraka u zelenoj mirisnoj vodi. Kombinacija meke delikatne vazdušne masaže i lekovito svojstvo iglice čine kupke od četinara i bisera izuzetno korisnim za neurasteniju, loše osećanje i raspoloženje, nesanica ili poremećaji sna. Nakon takve seanse, tijelo se blaženo odmara, pružajući smirenost slatki snovi i mirno.
Upute za upotrebu gotovih mineralnih tableta s borovim iglicama propisuju da se u njima jednostavno otopi toplu vodu i uživajte u gotovoj kupki, ali postoje mnogi drugi preparati koji sadrže sve blagodati bora u koncentriranom obliku. To su razni ekstrakti, suvi puderi i soli za kupanje, kao i esencijalna ulja biljke kao što su bor, smreka, kedar i jela. Ipak, najbolje je napraviti kupku s iglicama od živog drveta. Da biste to učinili, mlade grančice se režu, drobe i kuhaju kipućom vodom. Nakon 10 sati inzistiranja u zatvorenoj posudi, tečnost se izlije u kadu i razrijedi vodom. Možete dodati običnu kamenu ili morsku sol i pripremiti ljekovite kupke od borove soli kod kuće.
Postoje jasna pravila kako se kupati četinarske kupke:
- Voda ne bi trebalo da bude preterano topla optimalna temperatura 37 stepeni.
- Područje srca treba uvijek biti iznad vode.
- Kupke od četinara ne uzimaju se na pun stomak, takođe je nepoželjno jesti odmah nakon njih.
- Nakon kupanja tijelo je opušteno, pa ih je poželjno raditi prije spavanja.
- Trajanje prijema je oko 15 minuta.
- Kupke od četinara rade se za dan-dva, u toku 10-15 postupaka, osim ako lekar nije drugačije propisao.
Kontraindikacije za upotrebu
Pripravci od iglica, običnih i crnogorično-bisernih kupki apsolutno su kontraindicirani za osobe s teškim alergijama na tvari sadržane u drveću ove vrste.
U drugim slučajevima postoje sljedeće kontraindikacije za upotrebu bora i drugih biljaka:
- Onkološke bolesti svih vrsta.
- Akutna stanja ili egzacerbacije hroničnih bolesti.
- Tuberkuloza.
- Teške patologije kardiovaskularnog sistema.
- Arterijska hipertenzija u posljednjim fazama.
- Krvarenje.
- Infektivne lezije kože.
Kupke sa iglama kod kuće
Kupke od četinara ne moraju da se rade u specijalizovanim uslovima. Sudeći po brojnim recenzijama, lako i jednostavno se mogu napraviti kod kuće ako koristite posebne ekstrakte i koncentrate. Kupka četinara pomoći će vam da se opustite nakon napornog dana radni dan, sport, posao lična parcela, ozbiljno nervno naprezanje. Možete napraviti kupku sa iglama za dijete koje ne spava dobro, za školarca ili studenta koji polaže ispite, za mladu majku koja je umorna od stalnih nevolja. Blagotvorno će uticati na stanje nervnog sistema i učiniti kožu mekom, nježnom i zdravom.
Za one koje je neugodno zbog celulita ili akni na leđima, vrijedi pripremiti terapeutske kupke od borove soli kod kuće. Uz njihovu pomoć možete značajno poboljšati stanje kože i riješiti se dosadnih problema.
Za takav postupak bit će potrebno oko 100 ml ekstrakta crnogorice ili 100 g suhog koncentrata, kao i do pola kilograma soli, po mogućnosti morske soli. Sadrži mnoge korisne supstance, koji liječe kako kožu tako i cijelo tijelo u cjelini. Ako pri ruci nema morske soli, uobicajeni ce doci kamen za kuvanje, ali ne i "Extra". Ova vrsta soli je kuhana i rafinirana, neće donijeti mnogo koristi. Umjesto gotovog koncentrata možete koristiti svježe grane smreke, prethodno ih zakuhati kipućom vodom i dobro inzistirati. Da biste to učinili, trebate uzeti od 500 g do 1 kg grana četinara, po mogućnosti jednogodišnjeg rasta - imaju više korisnih tvari. Ako se kupanje sprema malo dijete ili kod oslabljenog bolesnika koncentraciju aktivnih supstanci treba smanjiti srazmjerno dobi i zdravstvenom stanju pacijenta.
Redovnim korišćenjem ovako jednostavnog postupka možete značajno ojačati imunitet i nervni sistem, otkloniti probleme sa kožom i krvotokom, „nahraniti“ organizam vitaminima i lekovitim mineralima, što je posebno važno u teškim hladnim zimama. Iskoristite snagu prirode i ona će vam dati dobro zdravlje i lepota.