I Relevantnosť témy.
Moderný človek žije v zložitom spoločenskom, vedecko-technickom svete. Na to, aby sme v nej uspeli, je potrebná dostatočne vysoká úroveň inteligencie a v nej obsiahnuté kognitívne schopnosti. Moderný vzdelávací systém spolu s učením študenta základom rôznych vedomostí v súlade s školské osnovy plní doplnkovú funkciu rozvoja jeho pamäti, pozornosti, myslenia, predstavivosti a pod kognitívne schopnosti.
„Komunikatívno-kognitívny prístup je absolútnou nevyhnutnosťou pri výučbe cudzích jazykov v rôznych typoch vzdelávacích inštitúcií“ A.V.Schepilova.
Kognitívne schopnosti alebo kognitívne schopnosti sú súčasťou inteligencie.
Inteligencia je zovšeobecnený pojem, ktorý charakterizuje súhrn duševných schopností človeka.
Schopnosti sú osobné formácie, ktoré zahŕňajú vedomosti a zručnosti, ktoré sa formujú na základe vrodených sklonov človeka a určujú jeho schopnosti pri úspešnom rozvoji určitých typov činností.
Kognitívne schopnosti zahŕňajú rôzne prejavy pamäti a duševnej činnosti dieťaťa v procese osvojovania vedomostí.
Kognitívne funkcie: pozornosť (nedobrovoľná a dobrovoľná, dlhodobá, krátkodobá pamäť, myšlienkové pochody).
II Čo znamená rozvíjať kognitívnu schopnosť učiť sa?
Rozvoj kognitívnych schopností pre učenie je spojený s tréningom rôznych typov pamäte na zvládnutie vzdelávacie informácie, ako aj osvojenie si spôsobov mentálneho konania s týmito informáciami v procese ich využitia pri realizácii kreatívne úlohy. Ak má dieťa nízku úroveň kognitívnych funkcií. To znamená, že úroveň dobrovoľnej pozornosti je nízka, slabá krátkodobá a dlhodobá pamäť, nedostatočne rozvinuté myšlienkové procesy.
Aké metódy a metódy organizácie v lekcii prispievajú k rozvoju pamäti, pozornosti, myslenia:
- čítanie a prerozprávanie textu, zapamätanie si slovíčok, fráz, básní – cvičenia na rozvoj pamäti;
- problémové situácie na vyučovacej hodine hľadanie riešenia problému – rozvoj myslenia.
3) obe úlohy spolu + školská disciplína rozvíja pamäť
Počas školskej dochádzky žiak získava nielen určité množstvo vedomostí, ale aj niekoľkonásobne sa zvyšuje úroveň dobrovoľnej a nedobrovoľnej pamäte, formuje sa a rozvíja sa logické myslenie a hodnota IQ sa zvyšuje takmer 2-krát. (G. Eysenck).
L.S. Vygotsky veril, že každá veková fáza má vedúci typ činnosti a nie sú to schopnosti, ktoré sa dedia, ale možnosti ich rozvoja.
Ak hovoríme o vyučovaní cudzieho jazyka, tak väčšina školákov neuchováva lexikálne informácie v operačnej a dlhodobej pamäti. vlastnia nízky level rozvoj sluchovej diferencovanej citlivosti.nedostatočný rozvoj takejto zložky jazykovej schopnosti do značnej miery skresľuje vnímanie zvukových obrazov slov. Čo najčastejšie počúvanie textov rôznej zložitosti a sledovanie videí pomáha rozvíjať sluchovú citlivosť.
„Existencia zabudnutia
nikdy nebolo dokázané:
vieme len my
že niektoré veci
neprídu nám na um
keď to chceme."
Nietzsche
Aby si žiaci zapamätali slová vždy v správnom čase, učitelia cudzích jazykov sa riadia slovami R. Solsa „Obrázky hrajú dôležitá úloha v pamäti a učení." Existuje mnoho techník na zapamätanie slov pomocou obrazového kódovania:
a) zapamätanie slov v pároch s obrazovým kódovaním.
b) schémy na zaznamenávanie a organizovanie materiálu.
Slanina Kuracie Losos Uhorka Citrónová ryža
Jahňacie kačica Kapor Paradajková ovsená kaša
Bravčové vajce Treska Mrkva Jačmeň
Mlieko Hydina Šťuka Reďkovka Broskyňa Pšenica
c) spôsob spájania obrázkov (zoznam produktov, ktoré si musíte kúpiť k narodeninám).
Obraz narodenín si začíname spájať so slávnostne podávaným stolom, na ktorom je veľký lahodný koláč (múka, med, vajcia, cukor, mlieko, škrob), ovocie (pomaranče, jablká, banány), sladké nápoje (cola , jahodový nápoj, minerálna voda), sladkosti a sušienky. Možné možnosti: zdobenie torty, príprava krému, slávnostné jedlá. Našou úlohou je obrazne znázorniť každú položku a spojiť ju s ďalšou.
d) metóda „navliekania obrázkov“ (tyč podporný systém- rýmovanie predmetov číslovkami od 1 do 20.
jedna je zbraň
Dvojka je topánka
tri je strom
Štyri sú dvere
päť je nože
Šesť je palice…
Špeciálna skupina cvičení pomôže zvládnuť slovnú zásobu:
- Cvičenia na rozvoj lexikálnej pamäte a vytváranie kognitívneho obrazu slova.
a) Zapamätajte si slová, ktoré vo svojom zložení obsahujú „ea“. prenášanie zvuku
s..., t…, s…t, cl…n, s…l, tr…t, cr…te, cr…m, fl…, h…t, r…d, ch…p.
c) Pomenujte slová dvojitým písmenom „ee“, ktoré vyjadrujú dlhý zvuk
c) w…k, tr…, s…k, h…l,. t…ny, t…ns, t…th, w…k, s…d, p…l.
Prečítajte si nasledujúce skratky a dešifrujte ich. Napíšte úplné možnosti: OK, UNO, Dr atď.
2. Cvičenia na rozvoj lingvotvorného myslenia.
a) Prečítajte si vety a vyberte správnu možnosť z 2 slov: popri-okrem, poď-choď, medzi-medzi.
c) Z týchto frázových slovies vymyslite čo najviac slovných spojení.
3. Cvičenia na predpovedanie slov a fráz.
a) Priraď slová z pravého stĺpca k daným slovám vľavo.
b) Nájdite koniec prísloví. (Sú uvedené pod čiarou.) Vymenujte všetky možnosti. Vymýšľajte s nimi krátke príbehy, aby ste ilustrovali ich význam.
1. Oči sú... 2 Mäso jedného muža je…. 3 Prvé dojmy sú… ._______________________________________________________
a) najtrvalejší b) okno duše c) jed iného človeka
4. Cvičenia na rozvoj lexikálnej tvorivosti.
a) Vymenujte lexikálne jednotky, ktorými možno charakterizovať tieto pojmy: a) anglický znak; prázdniny v Anglicku.
b) Urobte si k téme asociogram a na základe neho vymyslite príbeh.
5. Cvičenia na utváranie jazykového obrazu sveta.
a) Prečítajte si uvedený zoznam lexikálnych jednotiek. Usporiadajte ich do skupín. Zadajte vlastnosti, podľa ktorých sa tieto slová spájajú do skupín.
Zmrzlina,bagľová,paprika,listice.baklažán.jahody,homár.mrkva,
krevety, šampiňóny, krab, koláč, tekvica, kuracie mäso, morka, klobásy…
- Napíšte k určenému slovu ďalšie lexikálne jednotky, ktoré by sa do tejto skupiny zaradili podľa spoločného sémantického znaku.
6. Cvičenia na aktualizáciu derivátov podľa známych modelov.
a) Z akých slovies sa tvoria tieto podstatné mená:
spisovateľ, pracovník, učiteľ, rečník, manažér, promotér…
b) Slová tvorte týmito príponami: -ment, -ance, -ence, -ness…
7. Cvičenia na asimiláciu kultúrnych zložiek v štruktúre významu slova.
a) Vyjadrite popísané pojmy jedným slovom.
b) Vysvetlite nasledujúce pojmy súvisiace s oslavou vianočných sviatkov v Spojenom kráľovstve.
c) Aké britské firmy poznáte? Čo tieto firmy vyrábajú?
III Vývoj tvorivosťštudentov.
Kreativita je vlastná dieťaťu od narodenia a rozvíja sa, keď vyrastie. Podľa A.M. Matyushkina je jeho najčastejšou charakteristikou výrazná kognitívna potreba. Medzi charakteristické znaky - iniciatíva, vytrvalosť, vyhýbanie sa šablóne. Tieto skutočnosti vysvetľujú ťažkosti v komunikácii s nadanými deťmi.
D. B. Bogoyavlenskaya na základe experimentálnych údajov dospela k záveru, že rozvoj tvorivých schopností neprebieha lineárne, ale má 2 vrcholy vo svojom vývoji: najvýraznejší nárast ich prejavu je pozorovaný v 3. ročníku (10 rokov a dospievanie (vyššia škola). vek) Psychológovia veria, že kreativita je vlastnosť, ktorá sa aktualizuje iba vtedy, keď to prostredie umožňuje:
- prítomnosť pozitívneho modelu tvorivého správania;
- vytváranie podmienok na napodobňovanie tvorivého správania;
- sociálne posilnenie tvorivého správania.
Malo by sa pamätať na to, že vývojová práca kreatívne možnosti môžu byť plodné iba vtedy, ak existuje pozitívne emocionálne pozadie tried.
Napĺňajú sa potreby schopných detí, ktoré majú schopnosti sebavzdelávania sa zapojením do vedeckej činnosti: vykonávanie výskumnej práce, účasť na vedeckých a praktických konferenciách na rôznych úrovniach, korešpondenčných súťažiach, olympiádach.
Prevládajúce metódy práce s nadanými deťmi sú rozvojové, problémové, výskumné, tvorivé.
Záver: vedecké a praktické práce rôznych úrovní (abstrakt, plagát, práce na ústnu prezentáciu sú v lýceu nevyhnutné. Rozvíjajú schopnosti dieťaťa, jeho tvorivý potenciál, obohacujú vnútorný svet, rozširujú obzory a s pozitívnym výsledkom dávajú pozitívne emócie, ktoré sú veľmi potrebné pre ďalšie aktivity.
„Náhodné objavy robia iba vyškolení ľudia“ B. Pascal.
Rozvíjaním kognitívnych a tvorivých schopností detí pripravujeme „náhodné objavy“.
Literatúra
1. Zalevskaya A.A. Úvod do psycholingvistiky. -M. RGGU, 2000
2. Solso R. Kognitívna psychológia.- Petrohrad: Dom "Peter", 2002
3. Kulish VG Metódy zapamätania si anglických slovíčok. -M.: AST. Doneck: Stalker, 2008.
4. Šamov A.N. Komunikatívno-kognitívny prístup vo vyučovaní lexikálnej stránky reči v triede nemecký jazyk.// Cudzie jazyky v škole.-2008.-№4.
Kognitívne schopnosti sa nazývajú mentálne procesy v ľudskom tele, ktoré sú zamerané na prijímanie a spracovanie informácií, ako aj na riešenie problémov a generovanie nových nápadov. moderná veda pripisuje veľký význam posilneniu týchto procesov.
Dnes sa taký smer, akým je konvergencia NBIC, rýchlo rozvíja. Napriek tomu, že sa tento termín objavil pomerne nedávno, vedci z celého sveta ho celkom aktívne používajú. Každé písmeno skratky je odrazom jednej zo štyroch najprogresívnejších oblastí poznania: C - cogno, I - info, B - bio, N - nano. Rozvoj týchto oblastí podľa vedcov výrazne zmení k lepšiemu život ľudskej civilizácie všeobecne a každého človeka zvlášť.
Všetky tieto oblasti sú vzájomne prepojené. Oblasť "info" je považovaná za najprogresívnejšiu. Práve táto oblasť poskytuje metódy, modely, schémy na štúdium iných oblastí.
Dnes sa v kognitívnej psychológii mozog často prirovnáva k počítaču. Na základe tohto porovnania sú mechanizmy recepcie a
Mozog a počítač sú však celkom odlišné. Ako viete, stroj môže dokonale pracovať s danými algoritmami a limitmi. Mozog sa môže mýliť. Okrem toho je náchylný na obmedzenia. Ako vedci zistili, krátkodobý a mozog je veľmi obmedzený. Takže väčšina ľudí má objem päť až deväť jednotiek. Toľko jednotiek informácií môže človek súčasne držať v mozgu. Podľa niektorých správ je množstvo dlhodobej pamäte menej ako 16 GB.
Človek má s jeho životom spojené aj rôzne druhy obmedzení (náboženstvo, presvedčenie, nesprávna fixácia kauzálneho vzťahu atď.).
S príchodom prvých počítačov v 60. rokoch minulého storočia, rozvojom mnohých vedných odborov sa ukázalo, že množstvo informácií rapídne narastá. Za posledné dve tisícročia však človek neurobil žiadne špeciálne zmeny v procesoch prijímania a spracovania. To môže viesť k tomu, že ľudia si s takýmto tokom informácií jednoducho nevedia poradiť.
Rozvoj kognitívnych schopností je dnes pre vedcov jednou z hlavných úloh. V tejto súvislosti sa vyvíjajú nové psychologické schémy a metódy. Vedci sa pri tom snažia nájsť spôsoby, ako zlepšiť ľudskú inteligenciu a kognitívne schopnosti. Používa sa na to niekoľko metód.
Prvým sú spôsoby, ktorými kognitívne schopnosti prirodzeným spôsobom smerujú k maximu. Medzi týmito cestami je na prvom mieste, samozrejme, zdravý životný štýlživota. Tento koncept zahŕňa vyváženú stravu a príjem multivitamínových komplexov, odmietanie zlých návykov a fyzickú aktivitu. To všetko v kombinácii s cieľom zvýšiť efektivitu.
Kognitívne schopnosti sa dajú posilniť tréningom. Tieto metódy zahŕňajú:
Tréning pracovnej pamäte;
Cvičenia a úlohy zamerané na zvýšenie inteligencie (IQ).
Môžete zlepšiť pamäť a zvýšiť koncentráciu pomocou nootropných liekov.
Medzi metódy, ktorými môžete ovplyvňovať kognitívne schopnosti, patrí odpočinok. Treba poznamenať, že väčšina nemá pojem „oddych“ alebo „relax“. Pre mnohých sa tieto slová spájajú s výletom mimo mesta alebo pozeraním televízie. Ale za podmienok moderný život to nestačí, pretože človek stále premýšľa o problémoch a snaží sa nájsť spôsoby, ako problémy vyriešiť. A počas odpočinku by sa mal mozog odpojiť od problémov, prestať myslieť. V tomto prípade sa ako „relaxácia“ používajú východné techniky: joga, meditácia a iné.
Čo je to "Intelekt"?
Najprv mi dovoľte vysvetliť, čo myslím, keď poviem slovo „inteligencia“. Aby bolo jasné, nehovorím len o zvyšovaní množstva faktov alebo kúskov vedomostí, ktoré môžete nahromadiť, alebo o tom, čo sa nazýva kryštalizovaná inteligencia – nie je to tréning plynulosti alebo memorovania – v skutočnosti je to takmer naopak. Hovorím o zlepšení vašej fluidnej inteligencie, alebo vašej schopnosti zapamätať si nové informácie, uložiť ich, potom použiť tieto nové poznatky ako základ pre riešenie ďalšieho problému alebo osvojenie si ďalšej novej zručnosti atď.Zatiaľ čo krátkodobá pamäť nie je synonymom inteligencie, veľmi súvisí s inteligenciou. Na úspešné vyvodenie inteligentného záveru je dosť dôležité mať dobrú krátkodobú pamäť. Pre maximálne využitie inteligencie sa teda oplatí výrazne zlepšiť krátkodobú pamäť – to je napríklad používanie tých najlepších a najmodernejších častí, ktoré pomáhajú mechanizmu pracovať na najvyššej úrovni.
Čo si z toho môžete odniesť? Táto štúdia má veľký význam lebo sa našlo:
- Hypotetická inteligencia sa dá trénovať.
- Tréning a následný úspech závisí od dávkovania, čím viac trénujete, tým viac benefitov získate.
- Každý môže rozvíjať svoje kognitívne schopnosti bez ohľadu na počiatočnú úroveň.
- Pokrok možno dosiahnuť precvičovaním úloh, ktoré sa nepodobajú na otázky v teste.
Ako možno tento výskum aplikovať a ako z neho profitovať?
Existuje dôvod, prečo bola úloha n-back taká úspešná pri zvyšovaní kognitívnych schopností. Tento tréning zahŕňa rozdelenie pozornosti medzi konkurenčné podnety, teda multimodalitu (jeden vizuálny podnet, jeden sluchový podnet). Tu sa treba zamerať na určité detaily, ignorovať nevhodné informácie a to pomáha časom zlepšovať krátkodobú pamäť, postupne sa zvyšuje schopnosť efektívneho vnímania informácií vo viacerých smeroch. Okrem toho sa stimul neustále prepínal, takže fenomén „tréningu na testové otázky“ nikdy nenastal – zakaždým bolo niečo nové. Ak ste nikdy neurobili n-back test, dovoľte mi, aby som vám o ňom povedal: je to veľmi ťažké. Niet divu, že takáto aktivita prináša toľko kognitívnych výhod.Ale poďme sa rozprávať z praktického hľadiska.
Nakoniec sa minú karty v balíčku alebo zvuky v kuse (experiment trval 2 týždne), takže nie je praktické myslieť si, že ak chcete neustále zvyšovať svoju inteligenciu počas celého života, potom bude jeden n-back dosť. Okrem toho vás to omrzí a prestanete to robiť. Som si istý, že to by som urobil. Nehovoriac o čase, ktorý strávite učením týmto spôsobom – všetci sme neustále veľmi zaneprázdnení! Preto by sme sa mali zamyslieť nad tým, ako modelovať rovnaké typy superefektívnych multimodálnych techník stimulácie mozgu, ktoré možno použiť v bežnom živote, a zároveň získať maximálny úžitok v raste kognitívneho myslenia.
Takže s ohľadom na toto všetko som vyvinul päť základných prvkov, ktoré pomôžu pri rozvoji fluidnej inteligencie, čiže kognitívnych schopností. Ako som už poznamenal, je nepraktické dôsledne vykonávať úlohu n-back alebo jej variácie každý deň po zvyšok svojho života, aby ste získali kognitívne výhody. Čo je však praktické, je zmena životného štýlu, ktorá bude mať rovnaké – a ešte väčšie – kognitívne výhody. Dá sa to robiť každý deň, aby ste mali úžitok z intenzívneho tréningu celého mozgu, a malo by sa to prejaviť aj v prospech plného kognitívneho fungovania.
Týchto päť základných princípov je:
- Hľadajte inovácie
- Vyzvite sa
- Myslite kreatívne
- Neberte to ľahšou cestou
- Buďte online
Každý z týchto bodov je už sám o sebe skvelá vec, no ak chcete naozaj fungovať na najvyššej možnej kognitívnej úrovni, je lepšie robiť všetkých päť bodov a čo najčastejšie. V skutočnosti žijem podľa týchto piatich princípov. Ak to prijmete ako základné usmernenia, potom vám garantujem, že zo svojich schopností vyťažíte maximum a prekonáte aj to, čoho ste si mysleli, že ste schopní – a to všetko bez umelého posilňovania. Skvelé informácie: Veda potvrdzuje tieto princípy údajmi!
1. Hľadajte inovácie
Nie je náhoda, že géniovia ako Einstein boli znalí v mnohých oblastiach, alebo erudovaní, ako ich nazývame. Géniovia neustále hľadajú nové aktivity, skúmajú nové oblasti. Toto je ich osobnosť.Len jedna z čŕt „veľkej päťky“ päťfaktorového osobnostného modelu (skratka: ODEPR alebo otvorenosť, svedomitosť, extroverzia, príjemnosť a podráždenosť) je spojená s IQ, a to je vlastnosť otvorenosti pre skúsenosti. Ľudia, ktorí majú vysokú mieru Otvorenosti, neustále hľadajú nové informácie, nové aktivity, nové veci, ktoré sa majú naučiť – nové skúsenosti vo všeobecnosti.
Keď hľadáte inováciu, stane sa niekoľko vecí. V prvom rade vytvárate nové synaptické spojenia s každou novou aktivitou, ktorej sa zúčastňujete. Tieto spojenia na seba nadväzujú, zvyšujú činnosť nervovej sústavy, vytvárajú ďalšie spojenia tak, aby na ich základe vznikali nové spojenia – teda dochádza k učeniu.
Oblasťou záujmu nedávneho výskumu je neurálna plasticita ako faktor individuálne rozdiely intelekt. Plasticita sa týka počtu spojení vytvorených medzi neurónmi a toho, ako to ovplyvňuje následné spojenia a ako dlho tieto spojenia trvajú. V podstate to znamená, koľko nových informácií ste schopní prijať a či ste schopní ich uložiť trvalými zmenami v mozgu. Neustále vystavovanie sa priamo novým veciam pomáha dať mozog do pôvodného stavu na učenie.
Inovácie tiež spúšťajú produkciu dopamínu (už som to spomínal v iných príspevkoch), čo je nielen vysoko motivujúce, ale stimuluje aj neurogenézu – tvorbu nových neurónov – a pripravuje mozog na učenie. Jediné, čo musíte urobiť, je zahnať hlad.
Výborná podmienka na učenie = Nová aktivita-> uvoľňovanie dopamínu-> podporuje motivovanejší stav-> čím sa podporuje nábor a tvorba neurónov-> môže nastať neurogenéza + zvýšenie synaptickej plasticity (zvýšenie počtu nových nervových spojení, príp. učenie).
V nadväznosti na Jaggyho štúdiu vedci vo Švédsku zistili, že po 14 hodinách tréningu krátkodobej pamäte počas 5 týždňov došlo k zvýšeniu množstva väzbového potenciálu dopamínu D1 v prefrontálnych a parietálnych oblastiach mozgu. Tento konkrétny dopamínový receptor typu D1 je okrem iného spojený s rastom a vývojom nervových buniek. Toto zvýšenie plasticity, umožňujúce väčšie ukotvenie tohto receptora, je veľmi užitočné pri maximalizácii kognitívneho fungovania.
Doma sa riaďte bodom: Buďte „Einstein“. Vždy hľadajte nové aktivity pre myseľ – rozšírte svoje kognitívne obzory. Naučte sa nástroj. Absolvujte kurz maľovania. Choďte do múzea. Prečítajte si o novom vednom odbore. Buďte závislí na vedomostiach.
2. Vyzvite sa
O tom, ako „trénovať mozog“ a „stať sa múdrejším“ je napísané a distribuované obrovské množstvo hroznej práce. Keď hovorím o „hrách na precvičenie mozgu“, mám na mysli hry na pamäť a hry na rýchlosť, ktorých účelom je zvýšiť rýchlosť spracovania informácií atď.; to zahŕňa hry ako napríklad Sudoku, ktoré sa odporúčajú hrať v " voľný čas“ (doplňte oxymoron, vzhľadom na rozvoj kognitívnych schopností). Odhalím niektoré veci, ktoré ste už o hrách na tréning mozgu počuli. Tu je to, čo vám poviem: Nefungujú. Individuálne vzdelávacie hry vás nerobia múdrejšími – vďaka nim budete zdatnejší v hrách na učenie mozgu.Takže majú svoj účel, ale výsledok nebude trvať dlho. Aby sme z týchto typov kognitívnych aktivít niečo získali, musíme sa obrátiť na prvý princíp hľadania inovácií. Keď zvládnete jednu z týchto kognitívnych činností v hre na trénovanie mozgu, mali by ste prejsť k ďalšej náročnej aktivite. Rozumiete, ako hrať sudoku? Dobre! Teraz prejdite na ďalší typ stimulujúcich hier. Existuje výskum, ktorý túto logiku podporuje.
Pred niekoľkými rokmi chcel vedec Richard Hayer vedieť, či je možné výrazne zvýšiť rozumové schopnosti intenzívnym tréningom nových druhov duševnej činnosti za pár týždňov. Ako novú aktivitu použili videohru Tetris a ako predmet štúdia použili ľudí, ktorí hru nikdy predtým nehrali (viem, viem - viete si predstaviť, že takí ľudia existujú?!). Zistili, že po niekoľkotýždňovom tréningu na hre Tetris u skúmaných subjektov došlo k zvýšeniu hrúbky kortikálnej kôry, ako aj zvýšeniu kortikálnej aktivity, o čom svedčí zvýšenie množstva glukózy použitej v tejto oblasti. mozog. V podstate mozog počas tohto tréningového obdobia spotreboval viac energie a po takomto intenzívnom tréningu zhrubol – čo znamená viac nervových spojení alebo nových naučených skúseností. A stali sa odborníkmi na Tetris. Skvelé, áno?
Tu je vec: Po počiatočnom kognitívnom skoku si všimli zníženie hrúbky kôry aj množstva glukózy použitej počas úlohy. Tetris však hrali stále rovnako dobre; ich zručnosť sa nezhoršila. Skenovanie mozgu ukázalo menšiu mozgovú aktivitu počas hry, namiesto zvýšenia ako v predchádzajúcich dňoch. Prečo pokles? Ich mozgy sa stali efektívnejšími. Akonáhle ich mozog pochopil, ako hrať Tetris, a skutočne tomu začal rozumieť, stal sa príliš lenivým, aby niečo urobil. Nemusel sa toľko namáhať, aby hral hru dobre, takže kognitívna energia a glukóza išli opačným smerom.
Efektivita nie je váš priateľ, pokiaľ ide o kognitívny rast. Aby mozog mohol pokračovať vo vytváraní nových spojení a udržiavať ich aktívne, musíte pokračovať v prechode na iné stimulujúce činnosti, keď dosiahnete vrchol majstrovstva v konkrétnej činnosti. Chcete byť v neustálom stave malých rozpakov, snažiť sa niečo dosiahnuť, bez ohľadu na to, čo to je, ako poznamenal Einstein vo svojom citáte. Udržuje mozog takpovediac v limbu. K tejto problematike sa vrátime neskôr.
3. Myslite kreatívne
Keď hovorím, že kreatívne myslenie vám pomôže zlepšiť váš nervový systém, nemám na mysli maľovanie obrazu alebo robenie niečoho fantastického, ako je prvý odsek „Hľadajte inovácie“. Keď hovorím o kreatívnom myslení, mám na mysli priame tvorivé poznanie a to, čo to znamená, kým tento proces prebieha v mozgu.Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, kreatívne myslenie nie je „myslenie pravou stranou mozgu“. Zapájajú sa tu obe polovice mozgu, nielen pravá. Tvorivé poznanie zahŕňa divergentné myslenie (široká škála tém/predmetov), schopnosť nachádzať vzdialené asociácie s myšlienkami, prepínať medzi tradičnými a netradičnými perspektívami (kognitívna flexibilita) a vytvárať originálne, čerstvé nápady, ktoré zodpovedajú aj činnosti, ktorej sa venujete. Aby ste urobili všetko správne, potrebujete, aby pravá a ľavá hemisféra fungovali súčasne a spoločne.
Pred niekoľkými rokmi Dr. Robert Sternberg, bývalý dekan Tufts University, otvoril centrum PACE (Psychology of Ability, Competence, and Excellence) v Bostone. Sternberg sa pokúsil nielen definovať základný pojem inteligencie, ale aj nájsť spôsoby, ako môže každý človek maximalizovať svoju inteligenciu tréningom a najmä školskou dochádzkou.
Tu Sternberg opisuje ciele PACE Center, ktoré bolo založené na Yale University:
„Hlavným konceptom centra je, že schopnosti nie sú fixné, sú flexibilné, dajú sa meniť, každý môže svoje schopnosti premeniť na svoju kompetenciu a kompetenciu na majstrovstvo,“ vysvetľuje Sternberg. " Osobitná pozornosť zameriavame sa na to, ako môžeme ľuďom pomôcť zmeniť ich schopnosti, aby mohli ľahšie riešiť problémy a zvládať situácie, ktorým budú v živote čeliť.“
Prostredníctvom svojho výskumu Project Rainbow vyvinul nielen inovatívne metódy kreatívneho učenia sa v triede, ale vytvoril hodnotenia, ktoré testovali študentov spôsobom, že museli pristupovať k riešeniu problémov kreatívnym a praktickým spôsobom, ako aj analyticky, a nie len memorovaním. fakty..
Sternberg vysvetľuje:
„V projekte Rainbow sme si cenili kreatívne, praktické aj analytické schopnosti. Kreatívnym testom môže byť napríklad: ‚Tu je karikatúra. Daj tomu názov.‘ Cvičnou úlohou by mohol byť film o študentovi, ktorý príde na párty, obzerá sa, nikoho nepozná a zjavne sa cíti nepríjemne. Čo by mal študent robiť?
Chcel zistiť, či naučiť študentov kreatívne premýšľať o zadaniach, môže ich prinútiť dozvedieť sa viac o téme, viac si učenie užiť a preniesť to, čo sa naučili, do iných oblastí vedy. Chcel zistiť, či je možné zmenou vyučovacích a hodnotiacich metód predísť „učeniu sa robiť testy“ a dosiahnuť, aby sa študenti vo všeobecnosti naučili viac. Zhromažďoval informácie na túto tému a stále dosahoval dobré výsledky.
v skratke? V priemere študenti v testovacej skupine (tí, ktorí boli vyučovaní kreatívnymi metódami) dosiahli na konci vysokoškolského štúdia vyššie konečné skóre ako kontrolná skupina (ktorí boli vyučovaní kreatívnymi metódami). tradičné metódy a hodnotiace systémy). Aby sme však boli spravodliví, dal testovacej skupine rovnakú skúšku analytického typu ako bežným študentom (test s viacerými možnosťami výberu), pričom v tomto teste dosiahli aj vyššie skóre. To znamená, že dokázali preniesť získané vedomosti pomocou kreatívnych, multimodálnych metód učenia a dosiahli vyššie skóre v úplne inom kognitívnom teste z rovnakého materiálu. Nepripomína vám to nič?
4. Neberte ľahkú cestu
Už som spomenul, že efektívnosť nie je váš priateľ, ak sa snažíte zvýšiť svoje IQ. Bohužiaľ, veľa vecí v živote smeruje k zvyšovaniu efektivity. Robíme teda viac s menším časom, fyzickou a duševnou námahou. To však nemá priaznivý vplyv na váš mozog.Vezmite si jeden predmet moderného komfortu, GPS. GPS je úžasný vynález. Som jedným z ľudí, pre ktorých bolo vynájdené GPS. Strašne zle sa orientujem v oblasti. Neustále sa strácam. Poďakoval som teda osudu za príchod GPS. Ale vieš čo? Po krátkom používaní GPS som zistil, že môj orientačný zmysel sa ešte zhoršil. Keď to nebolo na dosah ruky, cítila som sa ešte stratenejšia ako predtým. Keď som sa teda presťahoval do Bostonu – mesta, odkiaľ pochádzajú horory o stratených – prestal som používať GPS.
Nebudem klamať – moje utrpenie nemalo hraníc. Moja nová práca znamenala cestovanie po celom okraji Bostonu a každý deň som sa stratil aspoň na 4 týždne. Stratila som sa a túlala som sa tak často, že som si myslela, že pre chronické meškanie prídem o prácu (dokonca sa mi na to písomne sťažovali). Postupom času som si však začal nachádzať cestu vďaka obrovským navigačným skúsenostiam, ktoré som získal len s mozgom a mapou. Naozaj som začal cítiť, kde a čo je v Bostone iba vďaka logike a pamäti, a nie GPS. Dodnes si pamätám, aká som bola hrdá, že som len na základe názvu a popisu okolia našla hotel v centre mesta, kde bola ubytovaná moja kamarátka – aj to bez adresy! Mal som pocit, že som vyštudoval plavebnú školu.
Technológie nám v mnohých smeroch uľahčujú, zrýchľujú a zefektívňujú život, no niekedy môžu naše kognitívne schopnosti v dôsledku takéhoto zjednodušenia utrpieť a v budúcnosti nám uškodiť. Predtým, ako všetci začnú kričať a posielať e-maily mojim transhumanistickým priateľom o mojom hriechu proti technológii, musím vás varovať, že toto vôbec nerobím.
Pozrite sa na to takto: keď jazdíte do práce autom, trvá to menej fyzická sila, čas, a to je pohodlnejší a príjemnejší spôsob ako chôdza. Zdá sa, že všetko je v poriadku. Ale ak na segwayi len jazdíš alebo tráviš celý život, ani krátke trasy, tak nebudeš plytvať energiou. Časom vám svaly atrofujú, fyzická kondícia ochabne a pravdepodobne priberiete. V dôsledku toho sa váš celkový stav zhorší.
Aj váš mozog potrebuje cvičenie. Ak prestanete používať svoje schopnosti riešiť problémy, svoje logické a kognitívne schopnosti, ako bude váš mozog vždy najlepšia forma nehovoriac o zlepšení svojich mentálnych schopností? Myslite na to, že ak sa neustále spoliehate len na užitočné moderné vymoženosti, vaše schopnosti v určitej oblasti môžu utrpieť. Napríklad prekladateľský softvér: skvelé, ale moje znalosti jazykov sa výrazne zhoršili, len čo som ich začal používať. Teraz sa nútim premýšľať o preklade skôr, ako poznám ten správny. To isté platí pre kontrolu pravopisu a automatickú opravu. V skutočnosti je automatická korekcia to najhoršie, čo bolo vynájdené na zlepšenie myšlienkového procesu. Viete, že počítač nájde a opraví vaše chyby, takže budete písať pre seba bez toho, aby ste o tom premýšľali. Ako hláskovať konkrétne slovo. V dôsledku toho sme po niekoľkých rokoch stabilných automatických opráv a automatickej kontroly pravopisu tým najnegramotnejším národom? (Prial by som si, aby o tom niekto urobil prieskum.)
Sú chvíle, keď je použitie technológie opodstatnené a nevyhnutné. Sú však chvíle, kedy je lepšie povedať nie zjednodušeniam a používať mozog, kým si môžete dovoliť luxus času a energie. Aby ste sa udržali v dobrej fyzickej kondícii, odporúča sa chodiť do práce čo najčastejšie pešo alebo chodiť po schodoch namiesto výťahu niekoľkokrát týždenne. Nechcete, aby aj váš mozog zostal vo forme? Z času na čas odložte GPS a urobte láskavosť svojim schopnostiam navigácie a riešenia problémov. Majte ho po ruke, no skúste si najskôr všetko nájsť sami. Váš mozog sa vám za to poďakuje.
5. Buďte online
A tak sa dostávame k poslednému prvku na ceste k zvýšeniu vášho kognitívneho potenciálu: k počítačovej sieti. Na tejto poslednej inštalácii je skvelé, že ak robíte predchádzajúce štyri veci, pravdepodobne to už robíte tiež. Ak nie, tak začnite. Okamžite.Interakciou s inými ľuďmi, či už prostredníctvom sociálnych médií ako Facebook alebo Twitter, alebo tvárou v tvár, sa vystavujete situáciám, ktoré vám výrazne uľahčia dosahovanie cieľov 1-4. Keď stretnete nových ľudí, nové nápady a nové prostredia, otvoríte sa novým príležitostiam pre duševný rast. Tým, že budete medzi ľuďmi, ktorí možno nie sú vo vašom odbore, budete môcť vidieť problémy z novej perspektívy alebo objaviť nové riešenia, o ktorých ste nikdy predtým nepremýšľali. Spojenie s inými ľuďmi online je skvelý spôsob, ako sa naučiť, ako sa otvoriť novým veciam a vnímať jedinečné a zmysluplné informácie. Nebudem ani zachádzať do sociálnych výhod a emocionálnej pohody počítačovej siete, ale to je len výhoda navyše.
Stephen Johnson, ktorý napísal knihu How Good Ideas Are Born, hovorí o význame skupín a sietí pri propagácii myšlienok. Ak hľadáte nové situácie, nápady, prostredia a perspektívy, potom je pre vás web odpoveďou. Bolo by dosť ťažké implementovať koncept „inteligentnejšieho“ bez toho, aby sa sieť stala hlavnou súčasťou. Skvelá vec na počítačových sieťach: Prospešná pre všetkých zúčastnených. Kolektívna inteligencia pre víťazstvo!
Musím spomenúť ešte jednu vec...
Pamätáte si, že na začiatku tohto článku som rozprával príbeh o svojich klientoch s poruchami autistického spektra? Zamyslime sa na chvíľu nad tým, ako zvýšiť úroveň flexibility svojho intelektu vo svetle všetkého, o čom sme už hovorili. Čo sú tieto deti schopné na takom dosiahnuť vysoký stupeň? Nie je to náhoda ani zázrak – je to preto, že sme všetky tieto princípy vyučovania začlenili do ich terapeutického programu. Zatiaľ čo väčšina ostatných poskytovateľov terapie je prilepená na paradigme „neomylného učenia“ a mierne upravených Lovaasových metódach aplikovanej analýzy správania, my sme prijali a plne prijali multimodálny prístup k učeniu. Prinútili sme deti, aby sa snažili čo najlepšie učiť, použili sme tie najkreatívnejšie metódy, aké sme si mohli vymyslieť, a odvážili sme sa nastaviť latku zdanlivo ďaleko za hranice ich schopností. Ale vieš čo? Prekročili časový rámec a prinútili ma skutočne veriť, že úžasné veci sú možné, ak máte vôľu, odvahu a vytrvalosť vydať sa na túto cestu a držať sa jej. Ak sú tieto deti hendikepovaný môžu žiť pri neustálom zlepšovaní svojich kognitívnych schopností, potom môžete aj vy.
Na rozlúčku položím otázku na zamyslenie: Ak máme všetky tieto podporné údaje, ktoré ukazujú, že tieto vyučovacie metódy a učebné prístupy môžu mať takú hlbokú pozitívny vplyv o kognitívnom raste, prečo terapeutické programy alebo školské systémy nevyužívajú niektoré z týchto metód? Bol by som rád, keby boli v oblasti vzdelávania štandardom a nie výnimkou. Skúsme niečo nové a trochu zatrasime vzdelávacím systémom, nie? Veľmi by sme zvýšili kolektívne IQ.
Inteligencia nie je len o tom, koľko úrovní v kurze matematiky ste dokončili, ako rýchlo dokážete vyriešiť algoritmus alebo koľko nových slov nad 6 znakov poznáte. Ide o prístup k novému problému, rozpoznanie jeho dôležitých zložiek a jeho riešenie. Potom zozbierajte získané poznatky a aplikujte ich na vyriešenie ďalšieho, zložitejšieho problému. Ide o inováciu a predstavivosť a schopnosť ich aplikovať, aby bol svet lepším miestom. Práve tento druh inteligencie je cenný a práve o tento druh inteligencie by sme sa mali usilovať a podporovať.
O autorovi: Andrea Kuszewski je konzultantkou behaviorálnej terapeutky pre deti s autizmom so sídlom na Floride; špecialista na Aspergerov syndróm, alebo vysokofunkčný autizmus. Učí základy správania sa v spoločnosti, komunikáciu, ako aj vplyv správania na sféru domova a spoločnosti, učí deti a rodičov o metódach terapie. Andrea pracuje ako výskumníčka s METODO Transdisciplinary, American Social Science Research Group, Bogota, Kolumbia, skúma vplyv neurokognitívnych faktorov na ľudské správanie – to zahŕňa aspekty ako kreativita, inteligencia, nezákonné správanie a poruchy difúzneho zmätku. ako schizofrénia a autizmus. Ako výskumníčka kreativity je tiež maliarka a študovala rôzne formy vizuálnej komunikácie od tradičnej kresby po digitálnu maľbu, grafický dizajn a 3D modelovanie, animáciu v lekárskych vedách a behaviorálne vedy. Má blog na The Rogue Neuron a na Twitteri
Bragin Boris Nikolajevič
učiteľ najvyššej kategórie,
Štátna rozpočtová odborná vzdelávacia inštitúcia „Provinčná vysoká škola“ v Nižnom Novgorode, Nižný Novgorod
Anotácia. Rozvoj kognitívnej vedy. metóda D. Kellyho.Komu kognitívna psychológia ako pokus prekonať krízu behaviorizmu v prístupe k štúdiu princípov mozgu.
Abstraktné.Metóda rozvoja kognitívnej vedy. D. Kelly.Komu ognitivnaja psychológia, ako pokus prekonať krízu behaviorizmu v prístupe k štúdiu princípov fungovania mozgu.
Kľúčové slová:Kognitívna psychológia. Mozog komplexný systém
človek.Neurón. S inapses.Psycholingvistické programovanie.
Koncepty Brunera, Piageta a Wallona.
Kľúčové slová:kognitívna psychológia. Mozog je najkomplikovanejší ľudský systém. Neuron. Psycholingvistické programovanie. Koncept Brunera, Piageta a Vallona.
Obrázok 1. Neuróny mozgu pod elektrónovým mikroskopom
ROZVOJ ĽUDSKÝCH KOGNITÍVNYCH SCHOPNOSTÍ
Na jednej strane, aby sme mohli racionálne uvažovať, musíme pochopiť všeobecné princípy, ktoré nám teoreticky môžu dať najlepšiu odpoveď. vedecká metóda, matematika, teória poznania.
Na druhej strane, keďže máme do činenia s ľuďmi, s emóciami a kognitívnymi skresleniami, je dôležité vedieť, ako zaobchádzať so svojím nedokonalým mozgom. Ide o modernú kognitívnu psychológiu, behaviorálnu ekonómiu, zdravý rozum a praktické techniky.
Mozog je najzložitejšia vec vo vesmíre, ktorú poznáme, možno s výnimkou samotného vesmíru a ľudstva má malú šancu to poznať.
Ale čisto technicky povedané, tie bytosti, ktoré majú mozog, ho majú ako hlavného veliteľa a organizátora všetkého vo všeobecnosti. Samotný prst sa nehýbe, samotné ucho nepočuje. To znamená, že počúva, ale nepočuje. Ak mozog nedá príkaz, signál, algoritmus, ako byť s týmto svetom. Tie. je to také zariadenie, ktoré robí životaschopnou každá živá bytosť, vrátane prispôsobenia konkrétnej situácii. Všetky pokusy výskumníkov odpovedať na otázku, ako funguje ľudský mozog za posledných 150 rokov, nepreukázali významný prelom... a všetky následné pokusy o objasnenie zostávajú iluzórne.
Vedecká komunita pokročila v chápaní zloženia mozgu, vrátane jeho veľmi malých častí – neurónov, častí neurónov. Boli objavené gény a ich interakcia v mozgu, ako riadia pracovnú pamäť, len s produkciou zvuku alebo vnímaním zvuku. Atď. Toto je najkomplexnejší ľudský systém z celého radu vedomostí o ľudskom tele ako celku. A súčasný prístup k štúdiu problému ľudskej inteligencie je do značnej miery chápaný z čisto technického hľadiska. Vieme, že hlavným hráčom v nervový systém je neurón. Je to tá istá bunka ako všetky ostatné bunky tela, len jedna špeciálna, a to nervová. Jeho zvláštnosťou je, že je organizovaná ako všetky ostatné bunky, t.j. má jadro, telo tejto bunky, ale funguje len v nervovom systéme. Toto je hlavná bunka a podľa odborníkov je ich príliš veľa. Referenčné knihy nazývajú toto číslo asi 100,0 miliárd neurónov a možné spojenia medzi každým z nich presahujú možnosti moderných počítačová veda niekedy preto, že každá z týchto buniek môže mať až 50 000 spojení. Ak prepočítate, dostanete počet spojení v mozgu - to je kvadrilión. Preto je veľmi dôležité hovoriť o práci samotného ľudského mozgu a prirovnávať ju k počítaču alebo podobným technológiám 39.5% hrubé prirovnanie... Ľudský mozog vôbec nie je počítač, s ktorým sme zvyknutí. Bežné tvrdenie, že človek údajne využíva až 3 % z celkového objemu mozgu, pri skúmaní neobstojí.
Zástupcovia vedeckého priemyslu, ktorý sa zaoberá tvorbou umelej inteligencie, majú odvahu už nejaký čas, konkrétne od roku 1956, deklarovať jej vytvorenie do roku 2050... Kognitívne schopnosti človeka v informačných jednotkách nie sú príliš veľké. a podľa experimentálnych údajov V. M. Livshitsa je ich 120
bit/osobohodinu kognitívny proces sa riadi zásadou, ktorú Livshits nazýva „epistemologický princíp A. N. Kolmogorova“,
a má vlnovú formu v nelineárnych prostrediach. Mnohé ustanovenia kognitívnej psychológie sú základom modernej psycholingvistiky. Kognitívna psychológia je z veľkej časti založená
na vytvorenie analógie medzi transformáciou informácií vo výpočtovom zariadení a kognitívnymi procesmi u ľudí. Vyčlenili sa tak početné štrukturálne zložky (bloky) kognitívnych a exekutívnych procesov, predovšetkým pamäte (R. Atkinson). Nedostatok vedeckého základu pre popis práce jednotlivé systémy mozgu, ako je subjektívny prístup jednotlivca k určitej úlohe, mechanizmus dedičnosti a pod. robí tento problém pre niekoľko budúcich generácií nedosiahnuteľným...
Obrázok 1. Typická štruktúra neurónu
Piagetova koncepcia (1966) naznačuje, že rozvoj kognitívnych procesov je výsledkom neustálych pokusov človeka prispôsobiť sa zmenám prostredia. vonkajšie vplyvy nútia naše telo buď modifikovať štruktúry činnosti (ak už nevyhovujú požiadavkám adaptácie), alebo v prípade potreby vytvárať nové štruktúry. To znamená, že adaptácia sa vykonáva pomocou dvoch mechanizmov. menovite:
1. asimilácia (pri ktorej sa človek snaží prispôsobiť novú situáciu existujúcim štruktúram a zručnostiam).
2. akomodácia (v ktorej sa upravujú staré schémy, metódy reakcie, aby sa prispôsobili novej situácii).
Štádium formálnych operácií (rozvíjanie abstraktné myslenie aj koncepčné myslenie. Podľa Piageta sa ukázalo, že len zlomok ľudí, približne 25 – 50 %, dokáže skutočne myslieť abstraktne).
Piaget aj vďaka svojmu výskumu rozlišuje svoje čiastkové štádiá v každej fáze, alebo inak povedané, fázy. Senzomotorické štádium je charakterizované fungovaním vizuálne efektívneho myslenia a formovaním vizuálno-figuratívneho myslenia.
Neurológovia z Karolinska Institute (USA) zistili, že trénovanie pamäte vedie k zmene počtu receptorov v štruktúrach synapsií zapojených do mechanizmov pamäti, emócií a učenia.
Známy ruský psychológ zo začiatku 20. storočia, jeden z osobností ruskej psychológie, Lev Semenovič Vygotskij prepojil psychológiu s pedagogikou. Najproduktívnejší je rozvoj zručností a schopností pracovať s informáciami. Na uskutočnenie prvotného spracovania informácií prichádzajúcich z vonkajšieho sveta musí byť človek schopný efektívne upriamiť svoju pozornosť na podstatné informácie, vnímať ich a nájsť. Na uloženie týchto informácií je potrebné vyvinúť pamäť ...
Tréning mozgu pravidelne zaťažuje mozog novými a rôznorodými úlohami. Nemá čas si na ne zvyknúť a vytvára nové synapsie ...
Warren Buffett
Americký podnikateľ, najväčší svetový a jeden z najznámejších investorov, ktorého majetok sa k 1. marcu 2015 odhadoval na 72,7 miliardy amerických dolárov. Warren Buffett je jedným z najbohatších ľudí na svete...
Viac ako 80 rokov, ale stále úspešne hrá na burze a bridžu ...
Záver
Je v silách každého človeka zvoliť si taký životný štýl, ktorý povedie k zlepšeniu zdravia, omladeniu organizmu nie na roky, ale na desaťročia oproti jeho skutočnému biologickému veku a umožní realizovať celý jeho nepredstaviteľný potenciál.
/Majit Futih, slávny neurológ/
Bibliografia:
1. Stolyarenko L.D. Základy psychológie. - RnD., 2008.
2. Maklakov A.G. Všeobecná psychológia. - St. Petersburg. 2009.
3. Meshcheryakova B.G., Zinchenko V.P. Moderný psychologický slovník. - St. Petersburg. 2007. /
4. Beck A. Techniky kognitívnej psychoterapie // Moskovský psychiatrický časopis. Špeciálne číslo o kognitívnej terapii - 1996. - č. 3. - S. 40-49. termín ošetrenia - 25.01.2017 /
5. Khjell A., Ziegler D. Teórie osobnosti. Základy, výskum a aplikácia. - St. Petersburg. 2001.
6. Družinin V.N. Kognitívne schopnosti: štruktúra, diagnostika, rozvoj. - M. 2001. termín ošetrenia - 25.01.2017 /
7. Solso R. Kognitívna psychológia. - 6. vydanie - Petrohrad: Peter, 2006. - 589 s. - (Majstri psychológie). - ISBN 5-94723-182-4
8. Kognitívna psychológia: história a modernosť / Falikman M. a Spiridonova V .. - Lomonosov, 2011. - 384 s. - (Aplikovaná psychológia). - ISBN 978-5-91678-008-6 /dátum ošetrenia - 25.01.2017/
9. Livshits V. Rýchlosť spracovania informácií človekom a faktory zložitosti prostredia // Zborník z psychológie TSU. - Tartu, 2009 - S. 139-10. 10. Livshits V. M. K dejinám štúdia vĺn učenia // Otázky psychológie - 2006. - č. 6. - S. 160-162. /dátum ošetrenia - 25.01.2017/