Sjeverni Kavkaz je brojna odmarališta i sela koja čine veličanstveni biser turizma u Rusiji. Brižljivo zaštićeno prirodno područje ima sve što vam je potrebno za predivan odmor i tretman. Tu je najčistiji planinski vazduh, izvori mineralne vode i skoro 10 meseci sunčanih dana.
Kavkaske mineralne vode poznate su kao jedno od najboljih balneoloških odmarališta na svetu. Ovo je jedan od najgostoljubivijih i ekološki najprihvatljivijih regiona Rusije, koji se nalazi u centru Severnog Kavkaza. Postoji više od stotinu izvora mineralne vode, jezero Tambukan sa svojim ljekovitim blatom. Blaga klima, veličanstvena priroda, planinsko-stepski vazduh povoljno utiču na zdravlje. U regionu postoje popularna blatna i balneološka odmarališta: Kislovodsk i Železnovodsk, Essentuki, Pjatigorsk…
Odmarališta regije za rekreaciju i liječenje
Na Sjevernom Kavkazu svako odmaralište ima svoju ekskluzivnu specijalizaciju. U Železnovodsku, broj turista i onih koji popravljaju svoje zdravlje je više od milion godišnje. Ljudi odavno dolaze ovamo na jedinstvene, jedine tople izvore u Evropi sa kalcijumskom vodom (temperatura od 37 do 55 stepeni).
U Pjatigorsku postoji četiri desetine mineralnih izvora, koji se razlikuju po temperaturi i hemijski sastav vode. U gradu postoji više od 20 lječilišta koja opslužuju oko 100 hiljada pacijenata. Odmaralište je specijalizovano za lečenje ginekoloških oboljenja, problema mišićno-koštanog sistema.
Na liječenje u kardiološko odmaralište Kislovodsk dolazili su i dolaze sa svih strana već sada bivši SSSR. Ovdje se nalazi sedam mineralnih izvora. Grad čini nešto manje od polovine turista iz ukupan broj dolazi u kavkaski MinVody.
Essentuki su poznati po svojim istinski "živim" vodama, koje pomažu u uklanjanju simptoma bolesti jetre i gastrointestinalnog trakta. Još jedno odmaralište na Severnom Kavkazu je Naljčik sa svojih 18 mineralnih izvora. U lječilištima, sanatorijama regiona, pružaju pomoć pacijentima koji pate od raznih oboljenja: kožnih oboljenja, bolesti respiratornog sistema, kardiovaskularnih, nervni sistem, mišićno-koštanog sistema.
Odmor u planinama Kavkaza
Kavkaz, koji se proteže između Kaspijskog i Crnog mora, podeljen je na dva velika planinska sistema: Mali i Veliki Kavkaz. Ovdje su planine divlje i neistražene, au njihovom podnožju duge doline sa borove šume, burne rijeke, alpske livade. Svet divljih životinja Kavkaskih planina je upečatljiv. Oni su divlje svinje i planinskih koza, možete vidjeti divlje medvjede i leoparde.
Visoko u planinama su neverovatno originalna sela u kojima možete osetiti vezu sa istorijom od pre stotina godina. Prosleđivanje naučnika, penjača, penjača i najviše različite kategorije turista iz mnogih zemalja. Lokalne planine su kao svjetsko čudo, impresivne veličinom i ljepotom.
Odmor u planinama Kavkaza je boravak u ponekad fantastičnim pejzažima iu idealnom sanatorijsko-odmaralištu sa jedinstvenim lekovitim svojstvima klime i prirodni resursi. Ogroman spisak sportskih i rekreativnih aktivnosti čeka vas na Kavkazu: rafting i trekking, rafting, paraglajding, biciklizam, planinarenje, jahanje i još mnogo toga.
Odmor u planinama može biti ekstreman, aktivan, ali i kontemplativan, udoban, okružen opreznom uslugom lokalnih kampova. Na severnom Kavkazu postoje udobna mjesta za život, provođenje vremena u kojem je izuzetno ugodno. Najpopularnija, originalna i slikovita područja su Elbrus, Uzunkol, Bezengi, kao i Dombay i Arkhyz. Pogledajmo pobliže posljednja dva.
Skijališta Dombay i Arkhyz
Skijališta Kavkaza privlačna su za sve koji su jednom posjetili planine. Sjaj snježnih vrhova, svježi zrak, sjaj sunca - atributi zimskih praznika u planinama. Surova ljepota planina, zalasci sunca koji oduzimaju dah, blizina blistavog plavetnila neba bez dna dugo se pamte, pozivaju vas da ponovo dođete po senzacije svježine, slobode, pokreta i neusporedivih senzacija svakog trenutka.
Najpopularnije planinsko odmaralište je Dombaj. Ovdje dolaze penjači, profesionalci i amateri skijanje, obični turisti na odmoru. Prestižno i vrlo slikovito rusko ljetovalište nalazi se geografski smješteno u Karachay-Cherkessia, u zoni Teberdinskog rezervata. Od novembra do zaključno aprila traje skijaška sezona u modernom odmaralištu od saveznog značaja. Postoje staze različitih nivoa težine. 
Na teritoriji zapadnog Kavkaza nalazi se skijalište Arkhyz - neobično slikovito, sa oazama netaknute prirode, koje su ovdje stvorile fantastične pejzaže. Arkhiz je kao ogromna zdela sa lekovitim vazduhom, najčistiju vodu pod toplim suncem. Zidovi "zdjele" su planinske padine sa stoljetnim šumama, uz rubove snježnobijelih glečera i snijega. A na dnu Arkhiz je istoimeno selo. Ljudi dolaze u odmaralište da uživaju u svakom trenutku među šarenim alpskim livadama, buci vodopada, okruženi plavim glečerima, pored plavih jezera...
Kontemplativni, razgledavajući turizam na Sjevernom Kavkazu
Sjeverni Kavkaz, odmarališta kavkaskih mineralnih voda nude ne samo aktivnu rekreaciju, liječenje i rehabilitaciju, već i opsežan program izletničkog turizma do prirodnih i umjetnih atrakcija. Region ima razvijene zanimljive rute različitih dužina. Pokrivaju povijesne i kulturne spomenike, moderne zanimljive objekte, prirodne znamenitosti. Evo samo nekoliko njih.
- Klisura Tsey se nalazi u planinama Severne Osetije. Ovo je teritorij zimzelenih šuma, uzburkanih rijeka, srebrnih glečera, što vam omogućava da pronađete harmoniju, spokoj daleko od gradske vreve i problema modernog života.
- Vinarija Georgievsky - ovdje se organiziraju izleti uz mogućnost degustacije desetak brendiranih vina. Turisti u radionicama vide tehnologije za pravljenje kavkaskih pića. Impresivan prizor - vino sazrijeva u velikim bačvama.
- Planinsko selo Davgavs i okolina (Sjeverna Osetija). Ovdje su sačuvane jedinstvene utvrde, borbene kule visoke nekoliko spratova. U blizini se nalazi istorijski i arheološki spomenik" Grad mrtvih» - gotovo stotinjak polupodzemnih kripti od kamena, izgrađenih između 9. i 17. stoljeća.
- Delfinarijum u Kislovodsku - postoji fascinantna predstava sa morskim životinjama: belim kitovima, delfinima, morskim lavovima.
- Kurtatinska klisura (Sjeverna Osetija) je nevjerovatan, jedan od najživopisnijih objekata u regionu, dugačak 50 km, koji sadrži sve vrste vojne odbrane, uključujući i misteriozni orijentir - zid citadele Khilak.
- Farma pastrmke u Kislovodsku - ovdje možete naučiti o podvodnom svijetu planinske rijeke, ići u ribolov, kušati jela od kraljevske vrste ribe - pastrmke.
Izleti, novi živopisni utisci odličan su dodatak programu ozdravljenja i aktivnog turizma. Dođite na Severni Kavkaz, poznat kao region najboljih morskih i planinskih letovališta Ruske Federacije, poznat po svojoj jedinstvenoj istoriji i originalnoj sadašnjosti...
Severni Kavkaz je mesto gde možete doći u svako godišnje doba i na relativno malom prostoru uživati razne vrste rekreacija. Planine, more, mineralni izvori, jezera i vodopadi - to je ono što Kavkaz može zadovoljiti turista. Zimski i novogodišnji praznici u ovom delu Rusije imaju posebnu notu. Štaviše, zima na Kavkazu je blaga, prijatna, retko je veoma mrazna i vetrovita.
Skijaški odmor na Kavkazu
Zima je najbolje vrijeme za skijaše. A odmor na Kavkazu u ovo vrijeme jedan je od najboljih aktivnih odmora u Rusiji. Sjeverni Kavkaz omogućava odabir padina za svaki ukus: luksuzan odmor u Krasnoj Poljani ili malo skromniji, ali okružen prelijepi pejzaži skijanje u regiji Elbrus ili u Dombaiju. Osim skijanja, možete ići na motorne sanke ili na skijaško trčanje, ili na jahanje.
U regiji Soči, gdje je izgrađena odlična infrastruktura za Zimske olimpijske igre, turisti mogu uživati ne samo u planinskim obroncima, već iu brojnim zabavama, klizalištima i bioskopima, klubovima i restoranima. Nema problema sa smještajem: možete rezervirati hotelsku sobu, možete iznajmiti apartman ili sobu od lokalnog stanovništva. Jedini problem je visoka cijena i izuzetna popularnost skijaških staza u Sočiju. Ako želite da provedete novogodišnje praznike u ovom delu Rusije, onda je potrebno da svoj odmor, posebno rezervaciju hotela, organizujete sredinom jeseni.
U regiji Elbrus, kao iu Dombaiju, ima malo zabave osim direktnog skijanja sa planina. Ovde ima dovoljno hotela, ali svi su mali i privatni, pa ih takođe morate rezervisati veoma rano, a ne treba očekivati izuzetnu uslugu.
Inače, u planinama Kavkaza možete se opustiti zimi, ali nemojte ići na skijanje: samo se smjestite u alpski kamp ili u neki od nekoliko planinskih hotela i promatrajte zadivljujući pogled. Takav odmor će biti spasonosni za one koji su umorni od stalnog protoka informacija i trebaju samoću i priliku za razmišljanje.
Novogodišnji praznici se održavaju na skijalištima Kavkaza uz zabavu zahvaljujući zabavnim programima. Upoznajte Nova godina na planini ili na padini - znači doživjeti nezaboravno iskustvo za cijeli život. Ali postoji jedno upozorenje: cene hotela, hrane i zabave ovde rastu do kraja decembra i ostaju veoma visoke tokom januara.
Wellness zimski odmor na Kavkazu
kavkaski Mineralna voda, možda najbolje mjesto u evropskom dijelu Rusije, gdje možete maksimalnu korist za zdravlje provesti novogodišnje praznike. Brojni sanatoriji pružaju potpunu paletu svojih uobičajenih usluga, a svaki od njih se trudi da napravi dobro zabavni program za sve vikende. Miran i ležeran odmor u lječilištima Kavkaza može izgledati dosadno, ali zimi lekovito dejstvo upotpunjen veličanstvenim zimskim pejzažima i kristalno čistim vazduhom. Smještaj u Kislovodsku ili Pjatigorsku pruža vam priliku da uronite zanimljiva priča ove gradove, posjećujte mjesta povezana s imenima velikih ruskih pisaca i javnih ličnosti.
Wellness odmor na Kavkazu je odlična opcija za zimski porodični odmor u Rusiji.
Pešačenje i auto ture na Kavkazu
Kavkaz obiluje planinarskim stazama i njima se može pristupiti tijekom cijele godine. U pravilu su jednostavne rute za treking izgrađene na način da ljudi koji hodaju po njima uz minimalan napor mogu vidjeti maksimalnu ljepotu. Takve staze postoje i u gradovima i u udaljenim planinskim područjima, pa će svaki turist izabrati rutu, fokusirajući se na mogućnosti svog tijela. Na primjer, možete ležerno provesti cijeli dan u Kislovodsku, šetajući poznatim Resort Parkom na planini, s kojeg se pruža nevjerovatan pogled na Elbrus.
Izleti do vodopada Chegem u Kabardino-Balkariji su izuzetno popularni zimi. Legendarni vodopadi Čegemske klisure fasciniraju svojom ljepotom u bilo koje doba godine, ali su posebno impresivni zimi. Zamrznuta voda formira stubove leda, više poput džinovskih svijeća. Izleti na planinska jezera Karachay-Cherkessia i Kabardino-Balkaria su takođe veoma popularni među turistima. Ipak, preporučljivo je napraviti izlete do planinskih ljepota u pratnji iskusnih vodiča.
Kombinovane ture
ljubavnici aktivan odmor kombinovane ture na Severnom Kavkazu su pogodne, nude ih mnogi turističke agencije. Ove ture po pravilu uključuju posjete većim gradovima i kraći izlet do znamenitosti u planinama. Dakle, možete posjetiti važna istorijska i kulturna mjesta Kislovodska i "posjetiti" Elbrus za 6-7 dana. Oni najodvažniji mogu u svoju turu uključiti i penjanje na Elbrus.
Izleti konjima su veoma popularni, organizuju se u skoro svim kavkaskim republikama Rusije. Zanimljive su i safari ture, tokom kojih možete terenskim vozilima za nekoliko dana posjetiti nekoliko prekrasnih mjesta odjednom. Ovo je najbolji novogodišnji praznik za sakupljače utisaka koji žele da u jednom trenutku vide što više jedinstvenih kutaka Kavkaza.
Kavkaz je jedan od njih najbolja mjesta za opuštanje u našoj zemlji. Ovdje možete istovremeno udisati planinski i morski zrak, doživjeti nevjerovatne emocije od kontemplacije veličanstvenih vrhova i uživati u suncu i moru na plaži.
Ljubitelji razgledanja također neće biti dosadni.
Za one koji vole planinski odmor, region Elbrus će biti najbolje mjesto. Elbrus, koji ima dva vrha, je najviša tačka u Rusiji. Visina mu je veća 5500 metara. Ali ne samo penjači vole ovo mjesto. Ovdje možete ići na skijanje, bordanje, jahanje, šetnje po zimskoj šumi, a organiziraju se i izleti.
Glavni vrhovi Kavkaskih planina:
- Elbrus je dvoglavi vrh, visine više od 5642 metra.
- Dykhtau, visina 5204 metara.
- Puškinov vrh, visina 5100 metara.
- Kazbek 5034 metara.
Ljubitelji zimskog odmora u planinama Kavkaza takođe su veoma traženi Dombai, Arkhyz, Krasnaya Polyana. Prema riječima skijaša, kavkaske staze nisu inferiorne u odnosu na evropske u pogledu sigurnosti i usluge. Djeca i skijaši početnici će se ovdje osjećati odlično, jer. odvojeni su od toka obučenih skijaša. Na obroncima planina nalaze se kafići, mjesta za rekreaciju, ponegdje se možete i sunčati na posebnim ležaljkama. Nekoliko desetina metara od ski lifta možete odsjesti u hotelu.
V ljetno vrijeme Sjeverni Kavkaz privlači mogućnošću opuštanja na svojim prekrasnim plažama. Na obali Crnog mora, plaže u gradovima su pozvane:
- Anapa
- Gelendžik
- Adler
- Tuapse
Ne zaboravite i na Dzhugbu, Gagru, Pitsundu. Odmarališni gradovi Dagestana nalaze se na obalama Kaspijskog mora. Raznolikost plaža je neverovatna. Tu su opremljene plaže za one koji vole udobnost i uslugu, te divlji kutci morske obale, netaknuti navalom turista, gdje možete uživati u veličanstvenom pogledu na azurno more, stjenovite litice i samo se opustiti u samoći. U ovim krajevima nudi se mnogo zabave za ljubitelje prirode. Razne vodene atrakcije, vodeni parkovi, zoološki vrtovi, delfinarijumi, oceanarij, izleti brodom i jet ski neće ostaviti ravnodušnim ni djecu ni odrasle.
Ekstremni odmor
Nemojte zanemariti takvu vrstu rekreacije kao što je ekstremno. Na primjer, ekstremna atrakcija regije Adler je skypark. Ovdje možete hodati po visećem mostu koji se proteže poprijeko duboka klisura između planina, ljuljajte se na divovskoj ljuljašci, koja se nalazi na visini, skačite s mosta na užetu, penjte se na zid za penjanje. Na Sjevernom Kavkazu ljubitelji ekstremnih vrsta rekreacije naći će zabavu za svačiji ukus.
Vrijedi napomenuti organizacija izletničkih tura po Sjevernom Kavkazu. Na primjer, izlet u klisuru Chegem, koja se nalazi u Kabardino-Balkariji, oduševit će vas nezaboravnim utiscima.
Ovdje možete vidjeti poznate Chegem vodopadi koji su dobri ne samo ljeti, već i zimi. Zaleđeni ledeni potoci liče na džinovske svijeće.
Čuvena Plava jezera fasciniraju svojom ljepotom, od kojih je najdublje Donje jezero.
Njegova približna dubina je 368 metara. Na ovom jezeru postoji ronilački centar.
Čuveni vodopad "Djevojačke pletenice" nalazi se malo dalje od puta za opservatoriju "Vrh Terskol". Ovaj vodopad je dobio ime po neobičan oblik koja podsjeća na raspuštenu kosu djevojke. Ovu atrakciju često posjećuju turisti i penjači koji treniraju prije penjanja na glavni kavkaski samit— Elbrus. Možete ići u ribolov i loviti pastrmku Eizenam na jezeru Kazenoy-Am, koje se nalazi u planinskom području na granici Dagestana i Čečenske Republike. Ovo jezero je jedinstveno po svojoj ljepoti, prekriveno brojnim mitovima i legendama.
Kazbek
U Republici Sjeverna Osetija-Alanija, najpoznatija atrakcija je planina Kazbek. Kazbek privlači penjače iz cijelog svijeta. Ali, nije potrebno biti penjač da biste uživali u planinskom pejzažu, sve je to dostupno običnim nespremnim ljudima. Osim toga, u ovom dijelu republike izletničke rute prolaze kroz spomenik Uastirdži, nekropolu Davgas, svetilište Mykalgabyrt, pećinsku tvrđavu Dzivgis, vodopade Midagrabin.
Republika Dagestan takođe nudi bogat izletnički program. Nemoguće je ne posjetiti pješčanu dinu Sary-Kum, kanjon Sulak, koji po dubini zauzima drugo mjesto u svijetu, selo Gunib, poznato po Kavkaski rat ovdje je zarobljen poznati imam Šamil.
Derbent
Odvojeno, želim reći o Derbentu - najviše drevni grad Rusija. Ovo je jedna od glavnih atrakcija Sjevernog Kavkaza.
Ovaj grad je star preko 2000 godina. Ljubitelji antike uživat će u izletu do tvrđave Naryn-Kala, glavne atrakcije Derbenta. Sagrađena je u 6. veku nove ere.
Vrlo često ljudi dolaze u Derbent sa važnom misijom - protresti drevnu kamenu kolevku. Žene koje žele da imaju dete ovde dolaze iz susednih republika i gradova. Nalazi se na groblju Kirchlyar među sarkofazima. Poseban duh Derbenta prenose njegovi magali. Stare četvrti su veoma šarene. Ovdje možete lako postati svjedok ili učesnik nekog kavkaskog običaja, prema riječima turista, to ostavlja najpovoljnije utiske.
Republiku Ingušetiju se može proputovati u cijelosti za samo nekoliko dana, ali pozitivne emocije i energija koja se ovdje dobije potrajat će još nekoliko mjeseci. Ovdje se nalaze srednjovjekovne tvrđave i kule: Vovnushki, Tsori, Furtoug, Erzi, Targim, Egikal, Khamkhi. Ako ste u Ingušetiji početkom jula, možete posjetiti gaj dudova, koji u ovo vrijeme tek rađa.
U Čečenskoj Republici najlepše mesto je Argun klisura. Kroz ovu klisuru su u stara vremena prolazili karavani od Čečenije do Gruzije. Na raskrsnici glavnih puteva nalaze se karaule, koje su podigli stanovnici klisure radi zaštite od nomadskih napada. Sada je teritorij klisure rezervat, u kojem je, pored istorijskih kula X-XVIII veka, koncentrisana jedinstvena flora i fauna, pećinske špilje, podzemna groblja, kompleksi dvoraca i porodične kripte, antička nalazišta i grobnice se nalaze ovdje. Izleti u klancu Argun provode se kroz nastambe kripta iz 10.-15. stoljeća: Khoysky, Khimoysky, Pakochsky, Maistinski i Tsekaloysky. Izleti u planinama Čečenije je uzbudljivo i nezaboravno putovanje.
Na desnoj obali rijeke Argun nalazi se kula Gučan-kale, visoka 17 metara. Jedan od zapovjednika Tamerlana nazvao ga je "krilatim" zbog njegove nepristupačnosti i udaljenosti.
Pored prirodnih i istorijskih znamenitosti, posebnu pažnju zaslužuje glavni grad Čečenske Republike, grad Grozni. Tu je i kompleks visoke zgrade"Grozni grad" i džamija "Srce Čečenije" nazvana po Ahmat-hadži Kadirovu, koja je postala jedan od lidera internetskog glasanja "Rusija-10", u kojem su Rusi izabrali 10 najboljih znamenitosti naše domovine.
Ne zaboravite da je Sjeverni Kavkaz jedno od najboljih mjesta za medicinsku i rekreativnu rekreaciju, jer nije uzalud u nedavnoj prošlosti ova mjesta nazvana „svesaveznim lječilištem“. Oni koji su prošli tretman u klinikama Kavkaskih mineralnih voda odlaze samo pozitivne kritike, jer se zdravstveno stanje ljudi nakon kompleksa svih procedura ozbiljno popravlja.
Essentuki
Odmaralište Essentuki je poznato po svom izvori za piće. Čuvena istoimena mineralna voda poznata je u cijelom svijetu zahvaljujući svojoj lekovita svojstva. Ovdje se nalazi nekoliko balneoloških ambulanti koje se specijaliziraju za liječenje poremećaja gastrointestinalnog trakta i metabolizma.
Pjatigorsk i Železnovodsk
Vrući izvori i izvori privlače turiste u sanatorijumu Železnovodsk, od kojih je većina specijalizovana za lečenje urinarnog i probavnog sistema. Bolnice u Pjatigorsku se nazivaju višeprofilnim odmaralištima, ovdje se liječe gotovo sve bolesti. Nije ni čudo što je ovo mjesto sa oduševljenjem opisao veliki ruski pjesnik Mihail Ljermontov. U ovom gradu, njegovo sjećanje je ovjekovječeno izgradnjom spomen obilježja na mjestu njegovog dvoboja sa Nikolajem Martynovim na sjeverozapadnoj padini planine Mašuk.
Kislovodsk
Kislovodsk je još jedan grad eko-odmarališta regiona Kavkaskih mineralnih voda. Lokalne bolnice su specijalizovane za lečenje endokrinog, respiratornog, genitourinarnog, kardiovaskularnog, nervnog i mišićno-koštanog sistema organizma. Općenito, za one koji žele da se opuste uz dobrobit svog zdravlja, kavkaske mineralne vode su najbolje mjesto.
Kavkaska kuhinja
Na Sjevernom Kavkazu, za turistu se neće postaviti pitanje gdje možete dobro jesti. Kavkaska kuhinja ovdje predstavljen u svoj svojoj raznolikosti. Mnogi restorani i mali kafići, često u porodičnom vlasništvu, nude ukusna jela u bilo koje doba dana. Nakon što sam jednom posjetio Sjeverni Kavkaz i uvjerio se u veličinu njegovih planinskih vrhova, želim da se vraćam ovdje iznova i iznova.
Bili u Sočiju zimi. Vozite se na Krasnoj Poljani. Sve mi se svidjelo, staze su pripremljene, usluga na vrhu, cijene kao u Evropi.
: vrhovi prekriveni snijegom i klisure bez dna, bujne livade i naslaga kamenja, olujne rijeke vodopadi i jezera, zapanjujući svojom snagom - duboki i hladni, sa tirkiznom vodom, odražavaju beskrajno nebo sa bijelim oblacima. Odlična romansa!
Ako ste bili na Kavkazu, vraćat ćete se tamo iznova i iznova. Planine privlače veličinom i neosvojivosti, hladnom odvojenošću i neovisnošću. Svoje tajne otkrivaju samo najhrabrijima i najodlučnijima. Kavkaz oduzima dah, opija i osvaja srca.
- - ovo je užitak sa panorame Kavkaskih planina sa sedla prevoja, ovo je bujica emocija i užitka za samim sobom nakon prolaska rute, prilika da dokažete sebi i drugima da možete sebe savladati, prođite kroz sve poteškoće planinarenja, ovo je način da razumete svoje misli i osećanja, vodite redom misli i razumete šta želite od života.
Kavkaz je višestruk. U podnožju Kavkaskih planina prska - toplo i ljubazno. U zraku lebdi nježna aroma narandže, a na granama drveća sazrijevaju smokve i egzotični hurmašice. Sjajno je nakon nedaća kampanje uroniti u morske valove, leći na topli pijesak, upijati zrake vrelog sunca.
Vrhovi Dombaja. Karachay-Cherkessia
Divno je osjetiti se u atmosferi južnjačkog gostoprimstva.Prošetajte ulicama odmarališta, gdje sa svakog prozora zvuči živopisna nacionalna muzika.
Pa ipak... Kavkaz je olimpijske pobjede i mjesta za pamćenje. Obavezno ih posjetite nakon putovanja.
Aktivna rekreacija na Kavkazu pruža različite mogućnosti za samoizražavanje: dobar trening ljubavnici fizička aktivnost, psihološki oporavak za umorne modernog grada, ogromnu zdravstvenu korist koju pružaju čist zrak, zaštićena priroda i odlična ekologija.
Aktivan odmor u planinama KavkazaTakođe širi vidike. Kavkaz je raskrsnica drevnih karavanskih puteva, kolevka mnogih naroda i civilizacija, bogate istorije i jedinstvene kulture. Bilo koje mjesto na Kavkazu ispunjeno je duhom antike. Najobičniji kamen može se pokazati kao istorijska znamenitost.
Planine Kavkaza. Krasnaya Polyana
Na teritoriji Kavkaza postoje tri velike zaštićene ekološke zone. Odmor u planinama Kavkaza prilika je da posjetite teritoriju prirodnih rezervata, da vidite život životinja u prirodno okruženje. Planinske ture i divokoze, kavkaski Mrki medvjed i još nekoliko desetina predstavnika životinjskog svijeta koje možete vidjeti na planinskim stazama Kavkaza. Reliktne biljke iz perioda Kolhide i jure, endemi Kavkaza - sva ova raznolikost će vas uroniti u divan svijet floru i faunu planina Kavkaza.
Odmor u planinama Kavkaza -ovo je potpuno uranjanje u svijet djevičanske prirode, dodirivanje njenih najskrivenijih tajni!
ljubavnici divlje životinje neće moći poreći da je ljetovanje na planini nešto nezaboravno. Samo tamo možete osjetiti pravi osjećaj poštovanja, u potpunosti prožet osjećajem mira i čistoće, koji toliko nedostaju gradu. Ako nikada niste bili u planinskom području, onda se možda pitate - odmor u Uralske planine ah ili Kavkaz - šta je to? Šta možeš uraditi tamo? "Popularno o zdravlju" pokušat će vam ispričati malo o specifičnostima rekreacije u podnožju Kavkaza i Urala, a također će vam pomoći da odlučite o izboru rute.
Ono što je izvanredno u odmoru na Kavkazu?
Kavkaz privlači turiste svojim sjajem. Njegovi planinski vrhovi su uvek prekriveni snegom, a vazduh je ovde kristalno čist. Jednom kada ga udahnete, poželite ponovo i iznova da osetite kako ispunjava vaša pluća. Najpopularnije turističke rute su Arkhyz, Teberda, Krasnaya Polyana, Dombay i Elbrus region, Kavkaski Mineralni Vodi.
Sva ova mjesta su izuzetno lijepa i jedinstvena - ovdje ćete vidjeti planinske rijeke, u kojima se nalazi raznovrsna riba, i kanjone, i jezera, i doline na kojima pasu konji. Mnoge divlje životinje žive u podnožju Kavkaza, žive ovdje u svom prirodnom okruženju, krećući se apsolutno slobodno. Prelijepa su i brojna planinska sela u kojima vas starosjedioci mogu počastiti ukusnim nacionalnim jelima.
Poboljšanje zdravlja u planinama Kavkaza ljeti
Na Kavkazu ima mnogo sanatorija, pansiona, kampova i pansiona. Ako želite da poboljšate svoje zdravlje tokom odmora, slobodno idite u sanatorijsko-odmaralište zonu Kavkaskih mineralnih voda. U sanatorijama Kislovodsk, Essentuki, Zheleznovodsk i Pyatigorsk nudi se opsežan program poboljšanja zdravlja. Liječi kardiovaskularne, respiratorne, nervne, probavni sustav, organe vida, neplodnost i drugo. Program rekreacije uključuje ne samo medicinske procedure, jer niste uzalud odabrali planine Kavkaza - ovdje se ima šta vidjeti. Turisti imaju priliku posjetiti razne zanimljiva mjesta- Vodopadi "med", planina "Prsten", gde je Ljermontov voleo da šeta, posećuju planinska tirkizna jezera. Popularna zabava na Kavkazu je jahanje, planinarenje, vožnja kajakom niz planinske rijeke.
Mnogo je pansiona u odmaralištima Kavkaskih planina. Smješteni su tako da se odatle otvara veličanstven pogled na planinske vrhove, usluga je na visokom nivou, a cijene za odmor su potpuno različite. Čak i ljudi sa skromnim primanjima mogu za sebe izabrati neku vrstu budžetskog odmora u privatnom sektoru ili kuća za goste, a ujedno uživajte u prekrasnim pogledima i doživite najveći užitak okruženi divljom prirodom.
Ljetni odmor u podnožju Uralskih planina - karakteristike
Uralske planine su prelepe i veličanstvene. Oni, poput ogromnog zida, razdvajaju Evropu i Aziju, i prostiru se do samog Arktičkog okeana. Oni koji su navikli na ovdašnju nestabilnu klimu ovdje odmaraju s posebnim zanimanjem. Stanovnici Tjumenske, Čeljabinske, Kurganske i drugih obližnjih regiona česti su gosti u oblastima u blizini Uralskih planina. Ali oni koji žive južnije ne podnose uvijek lokalne temperaturne fluktuacije i dugotrajne kiše ljeti. Ako se ne bojiš vrijeme, slobodno idite na planinski teren Urala - ovdje ćete vidjeti pravu raskoš prirode. Ako više volite toplija ljeta i blagu klimu, idite dalje od Urala. Lokalna klima je sušnija i slična kontinentalnoj.
Odmor u planinama Urala nije samo šetnja kroz guste neprohodne šume i šikare u potrazi za gljivama i bobicama. Ovo je ronjenje, rafting, kajak, izleti katamaranom, planinarenje, ovo je vrhunska usluga lokalnih pansiona i pansiona. Na Uralu postoji i prilika da poboljšate svoje zdravlje u lokalnim sanatorijima, ovdje ih ima mnogo. Doći će do oporavka najviši nivo- Pored svih vrsta medicinskih procedura, planinski čist vazduh obogaćen kiseonikom doprineće dobrobiti turista. Samo šetnja kroz lokalne šume pomoći će očistiti pluća i bronhije, jer je zrak doslovno zasićen esencijalna ulja biljke i drveće.
Ljubitelji aktivnosti na otvorenom također neće biti dosadni. U gotovo svim pansionima i kampovima turistima se nudi sve vrste aktivne zabave - biciklizam, rolanje, fudbal, paintball, sauna, jahanje, tenis itd. Pansion ima dječije animatore, igrališta, edukativne igre. Za žene program rekreacije uključuje posjete sobama sa SPA tretmanima i masažama. Odmor ovdje će vam dati energiju za narednu godinu, a utisci stečeni nikada neće nestati iz sjećanja.
Odmor tokom ljeta u planinama je ono o čemu sanjaju stotine hiljada ljudi. Porodice koje žive u megalopolisima izlažu svoje zdravlje ogromnom teretu zbog nepovoljnih ekoloških uslova i stalnih nervna napetost. Nakon što su posjetili planinske krajeve Kavkaza ili Urala, mnogi ljudi kažu da od stresa nema ni traga, a umjesto toga osjećaju nesvakidašnji nalet energije i želju za velikim stvarima.