Postoje trenuci u životu svake osobe kada se treba opustiti, pronaći mir u duši, dovesti u red svoje misli. I onda se osoba pita kako da pronađe mir uma? Odgovor je vrlo jednostavan i objasnit ćemo ga u našem članku. Ne treba uzimati važne odluke na brzinu. Duševni mir ima blagotvoran učinak na ljudsko zdravlje općenito.
Calm Benefits
Ovo je stanje duha u kojem nema unutrašnjih kontradikcija i sukoba, a percepcija vanjskih objekata oko vas je jednako uravnotežena.
Zahvaljujući smirenosti, osoba je u mogućnosti da:
Kako se smirenost manifestuje u svakodnevnom životu
Diskusije... Mirna osoba je u stanju da odvoji vrijeme, a da se ne izgubi i bez strepnje brani svoje misli i stav.
Domaće situacije... Mirna osoba u stanju je ugušiti početnu svađu između voljenih, rođaka ili prijatelja.
Ekstremne situacije... U većini teške situacije takve osobine mirne osobe kao što su racionalnost postupaka i bistrina uma povećavaju šanse za spas.
Naučni eksperimenti... Nakon niza neuspjeha, samo smirena osoba (naučnik) će doći do cilja, siguran da je u pravu.
Roditeljstvo... Samo porodica u kojoj nema svađa i glasne vriske može odgajati mirno dijete.
Diplomacija... Za diplomatsku osobu, smirenost pomaže u izvođenju racionalnih radnji i obuzdavanju svojih emocija.
Dakle, da zaključimo šta je smirenost:
- Ovo je sposobnost održavanja trezvenosti uma i jasnoće uma u bilo kojem slučaju životne situacije;
- Ovo je sposobnost da se ponašate racionalno uprkos svojim emocijama;
- Ovo je snaga karaktera i samokontrola osobe, koja će pomoći u bilo kojoj situaciji da se postigne željeni rezultat i uspjeh;
- To je potpuno povjerenje u svijet i život;
- To je prijateljstvo prema ljudima i dobronamjernost prema vanjskom svijetu.
Kako postići duševni mir u praksi
U praksi, mnogi se pridržavaju sljedećeg skupa vježbi kako bi postigli duševni mir:
- Morate sjesti na stolicu i potpuno opustiti sve dijelove tijela;
- Odvojite nekoliko minuta da prijatne uspomene u tvom životu;
- Polako i smireno ponavljajte riječi uz koje povezujete mir i harmoniju duše;
- Neka vas dah dovede u stanje potpune smirenosti.
Šta je duševni mir i kako ga postići
Duševni mir, prema mnogim ljudima, je utopija. Ali za većinu se smatra sasvim normalnim primati i pozitivne i negativne emocije. Naravno, pozitivne emocije trebaju dominirati. A da biste manje doživljavali negativnosti, morate biti svjesni i razumjeti svoje ciljeve i želje, a da pritom ne obraćate pažnju na mišljenje ljudi oko sebe. Oni ljudi koji su to naučili žive u skladu sa dušom i umom, a njihovi postupci i postupci nisu u suprotnosti sa onim što su rekli.
Da biste prevladali negativne emocije, treba se pridržavati slijedeći pravila u životu:
Razlozi zbog kojih možete izgubiti duševni mir
Zapravo, na svijetu postoji mnogo razloga zbog kojih možete izgubiti duševni mir i ravnotežu. Ali hajde da istaknemo najvažnije od njih:
- Strah... Strah od nečega što će se dogoditi u budućnosti često zabrinjava nas i naš duševni mir. Svi ovi događaji koji nisu vezani za sadašnji trenutak nas unaprijed uznemiruju, patimo i brinemo o njima. I to se dešava sve dok se ovaj događaj ne dogodi i dok ne vidimo rezultat.
- Krivica pred bilo kojom osobom. Krivica je inherentno unutrašnji glas koji nas iznutra prekori što nešto nismo učinili ili smo nekoga samo uvrijedili. Osjećaj koji doživljavamo opterećuje naše misli. Najneugodnije u ovakvim situacijama je to što ne znamo kako da se iskupimo za svoj grijeh i kao da smo u stanju iščekivanja nekakvog čuda.
- Teret okolnosti... U tom konceptu leži činjenica da smo se obavezali da radimo neki posao, ali ga naknadno zbog nekih okolnosti ne možemo završiti. Pošto smo dali obećanje, jednostavno ga ne možemo ispuniti.
- ... Vrlo često osoba izgubi prisebnost zbog činjenice da ju je neko uvrijedio. Ograničeni ponos nas stalno podsjeća na ovaj faktor i ne dozvoljava nam da se sami smirimo dugo vremena.
- Agresija i ljutnja... Ovi faktori takođe deluju depresivno na ravnotežu duše.
Kako pronaći mir u gore navedenim okolnostima.
- Vrlo često nas faktori kao što su ozlojeđenost, krivica ili strah odvode od stvarnosti. Stalno brinemo o onim situacijama koje su trebale ili su već bile, ali samo trebate naučiti živjeti u sadašnjem trenutku i biti zadovoljan onim što imate u sadašnjosti.
- Svi griješe, ali ne percipiraju svi to adekvatno. Ako ste napravili grešku, morate naučiti priznati krivicu i postupati s tim na odgovarajući način, i ne mučite se zbog toga dugo vremena.
- Naučite reći ne»Odmah ako shvatite da ne možete učiniti ono što se od vas traži. Ako odmah odbijete, nećete dati osobi nadu i neće vas mučiti činjenica da nećete moći ispuniti svoje obećanje.
- Naučite da oprostite uvredu odmah i ne čekajte trenutak kada vas zlostavljač zamoli za oproštaj. To se možda uopće neće dogoditi, a vaš duševni mir će biti izgubljen na duže vrijeme.
- Svi doživljavaju negativne emocije. Ali trebali biste biti u mogućnosti da ih oslobodite na vrijeme. Samo nemojte pokazivati svoj bijes i svoju iritaciju u javnosti. Ovo takođe može dovesti do negativne posljedice i kvarite duševni mir, ne samo svoj, već i mir ljudi oko vas.
Sergey Lukyanenko. Sixth Watch
Tajna duševnog mira je sposobnost da preskočite prošlost
opsesivni tokovi beskorisnih informacija.
Mir uma kao osobina ličnosti - sposobnost da bude miran, miran, uravnotežen; izbegavajući "ljuljanje" života, ne radujte se previše i ne brinite previše, živite u skladu sa sobom i sa spoljnim svetom.
Bio jednom davno jedan kralj. I želio je sliku koja će zračiti pacifikacijom, mirom i koja će voditi do duševnog mira. Tako da svaki put kada je pogledate, vaša duša postaje mirnija i lakša. Nagrada za takvu sliku bila je vreća zlata.
Mnogi umjetnici su krenuli na posao. Kada su sve slike bile gotove, kralj ih je pregledao, ali među njima samo su dvije privukle njegovu pažnju. Na jednom platnu je prikazano mirno jezero. Ono je poput ogledala odražavalo planine koje su se nadvijale oko njega i plavo nebo sa bijelim oblacima. Na obali je raslo čudno cvijeće, a iznad njih su vijorili šareni leptiri. Svi koji su pogledali ovu sliku uvjerili su se da je ovo savršena slika mira.
Na drugom platnu bile su planine - oštre i smrknute. Iznad njih je bjesnilo nebo, pljusnuo je i sijevnula munja. Zapjenjeni vodopad pao je preko planinskog zida. Nije izgledalo nimalo mirno. Međutim, gledajući izbliza, kralj je ugledao sićušni grm koji raste iz pukotine u stijeni kod vodopada ispod male kamene krošnje. Ptica je na njemu napravila gnijezdo. Tamo je, okružena bijesnom vodom koja je brzo padala, uprkos svemu, nastavila da izleže piliće. Kralj je odabrao ovu sliku.
Moral : Duševni mir ne nastaje tamo gde je tiho i mirno, gde nema buke i strepnje, već tamo gde je čovek uz sve životne nedaće naučio, zahvaljujući razumu, da zadrži smirenost i spokoj u svojoj duši. Nije važno šta opažamo, već kako to percipiramo.
Osoba - najkompleksniji sistem, čija mentalna ravnoteža zavisi od stanja njenih elemenata. Teško je govoriti o mentalnoj ravnoteži, kada je zdravlje narušeno, bolesti su se gomilale, kada ljudske potrebe nisu u potpunosti zadovoljene: fiziološke, emocionalne, intelektualne i duhovne.
Duševni mir je rezultat pravilnog poimanja svijeta, u kojem nema idealizacije, pretjeranih radosti i patnji, pretjerane vezanosti za novac i materijalna dobra. U stanju mentalne ravnoteže, živo biće nije svjesno tuge i tjeskobe, lako mu je da se fokusira na željeni cilj.
Otvoren put do mira je čista savjest. Od nemirnog jastuka nema mira. Savjest uvijek podstiče ispravnu reakciju na izazove života, stoga se ne stvaraju uslovi za nastanak osjećaja krivice, koji čovjeka najviše lišava psihičke ravnoteže.
Duševni mir je rezultat spokoja. Mirna osoba stalno doživljava stanje duševnog mira, mira i milosti.
Od čega još zavisi duševni mir? Umjerenost pruža duševni mir odbijanjem pretjeranih emocionalnih manifestacija. Grubost, skandaloznost, nepristojnost, prikazana izvana, može dovesti osobu iz mentalne ravnoteže, izazvati oštru glavobolju. Ljutnja je uvijek gubitak mentalne ravnoteže, to je stanje koje se ne može kontrolisati. Ljutnja je prevodilac odnosa između našeg unutrašnjeg ja i spoljašnjeg sveta. Ako nema tolerancije i zahvalnosti, odmah je jasno da je komunikacija nemoguća. Ali ako postoji tolerancija i zahvalnost, to je već moguće. Već postoji prilika da se osjećate normalno u prisustvu te osobe, ako na njenom licu postoji tolerancija i zahvalnost. Već postaje neprijatno ako me tolerišu i budu mi zahvalni. Već želim nešto učiniti zauzvrat. "Oni me tolerišu, možda bih trebao promijeniti svoje ponašanje?" Ovo je već korak naprijed. Samo u ovom stanju svijesti čovjek može pronaći duševni mir. Ovo je jednostavna tajna. Doživljavamo anksioznost, pritisak, nervozu. Tajna zavisi od nas. Ako samo izrazimo toleranciju i zahvalnost na našim licima, prirodno je da oko nas vlada mirna, smirena atmosfera.
Serafim Sarovski je rekao: „Češće gledajte u nebo, a ne u svoja stopala - i vaše će misli biti jasne i lagane. Više ćuti nego govori - i tišina će se nastaniti u tvojoj duši, a tvoj duh će biti miran i smiren."
Osoba je lišena mentalne ravnoteže zbog zavisti, ljutnje, mržnje, ozlojeđenosti, nesposobnosti da oprosti, da bude snishodljiva, velikodušna i saosećajna. Duševni mir se usađuje u optimističnu, pozitivnu sredinu, ne živi tamo gde divljaju strasti, vladaju izdaja, laž, nepoverenje, ljubomora, neizvesnost, buntovnost, glupost... Duševni mir narušava ljudski ponos, bahatost, bahatost , bahatost, arogancija i arogancija.
Osoba koja se poigrava stvaranjem gadnih stvari i prljavih trikova nikada ne dođe do mira. Eric Byrne, u svojoj knjizi Igre koje ljudi igraju, piše: „Igre najčešće igraju ljudi koji su van ravnoteže; generalno, možemo reći da što je osoba anksioznija, to teže igra."
Duševni mir je propisan nekome ko je zadovoljan i zahvalan sudbini za svoj život.
Kako će se ispostaviti sudbina, niko ne zna...
Živite slobodno i ne plašite se promena.
Kada Gospod uzme nešto,
Ne propustite šta daje zauzvrat...
Imati sunčani čovjekživot ide u miru. Osoba svijetle duše vidi svijet kao jasan, čist i lagan. Ono što jesmo, ovako vidimo svijet. Za osobu koja je mirna, svijet otkriva čitavu paletu svojih boja.
Richard Bach je napisao: „Mi stvaramo svoj svijet. Kako možemo biti uvrijeđeni životom koji smo sami sebi stvorili? Kome kriviti, kome zahvaliti, osim nas samih! Ko, osim nas, može da je promeni čim poželi?"
Duševni mir umnogome zavisi od toga da li je osoba pronašla svoju životnu svrhu, da li se susrela sa poslom koji mu je postao izvor radosti, inspiracije i inspiracije. Veliki Konfucije napisao je: "Nađite posao u koji ćete se zaljubiti i više nećete morati da radite ni jedan dan u životu."
Svjesnost misli vodi do mira uma:
"Ako želiš da shvatiš šta je zaista tvoje - pusti sve, i tvoje će ostati sa tobom." Eckhart Tolle
„Najviše velika pobeda- pobjeda nad vašim negativnim razmišljanjem." Sokrat
“Sve što vam treba već je u vama. Vjerujem da ljudi sami stvaraju svoj raj i svoj pakao. Ovo lični izbor". Carl Logan
“Doći će vrijeme kada ćete odlučiti da je gotovo. Ovo će biti početak." Louis Lamour
„Ljudi misle da će biti srećni ako se presele na drugo mesto, a onda se ispostavi: gde god da odeš, nosiš sebe sa sobom.“ Neil Gaiman
"Nikada ne možete ispuniti očekivanja drugih ljudi... Drugi će uvijek biti nečim nezadovoljni, jer je njihov razum u njima, a ne u vama." Papaji
“Ne opraštate drugima da biste ih izliječili. Opraštate drugima da biste izliječili sebe." Chuck Hilling
“Živi ovdje i sada! Uživaj danas! " - ovo je tajna duševnog mira. Gledajući sa nadgrobnih spomenika i starih fotografija, oči mrtvih nas mole za ovo: "Raduj se, dok si živ!" Na ovo nas podsjećaju svi filozofi, pjesnici i mudraci svijeta:
Ne tuguj, smrtniče, jučerašnje gubitke,
Ne mjerite današnje stvari sutrašnjim mjerilom,
Ne vjeruj u prošlost ni u nadolazeći minut,
Vjerujte trenutnoj minuti - budite sretni sada!
Savremeni naučnici, psiholozi i lekari govore o istom. Evo recepta za sreću koji je jednom dao poznati američki ljekar William Osler: „Nemojte uništiti svoju sreću sagorijevanjem njene pozitivne energije u besmislenom iskustvu prošlih ili budućih nevolja. Teret budućnosti, pridodat bremenu prošlosti, koji na sebe opterećujete u sadašnjosti, čini i najjače posrnuće na putu. Izolirajte budućnost hermetički kao i prošlost... Budućnost je u sadašnjosti, a prošlost više ne postoji. Dan čovekovog spasa - danas!" Pogledajte poznata lica rodbine i prijatelja: nije li sreća biti u njihovoj blizini? Stoga, zabranite sebi da razmišljate o jučerašnjem ili da brinete o sutra. Uživajte, budite zadovoljni, tješite se aktuelnim danom. I sve cvijeće koje je jutros procvjetalo za vas, skupite danas! Definitivno danas!
Petr Kovalev
Mnogi ljudi sebi postavljaju pitanje: "Kako pronaći duševni mir i spokoj, koji će vam omogućiti harmoničnu interakciju sa svijetom oko sebe, održavajući ravnotežu na svim nivoima (mentalnom, emocionalnom i fizičkom) svoje Ličnosti"?
Inkarnirati se, proći kroz veo zaborava i biti u procesu života pod uticajem mnogih energija katalizatora, setiti se svog pravog ja i pronaći unutrašnju ravnotežu je nije lak zadatak a ovo je izazov sa kojim se svi suočavaju.
Vrh ovoga dostupan je svima, a svi njegovi aspekti su već u nama. Svako ugrađuje i prilagođava svoj sistem u okviru udobnog dometa i granica.
Unutrašnja ravnoteža osobe ne može se postići vanjskim uticajem, ona mora nastati iznutra, kako god da se dogodi, sa ili bez svijesti, ali će suština doći iznutra. Vanjska strana može pomoći samo usmjeravanjem, a ne samoorganizacijom.
Štaviše, nesreće i "napadi" na samorazvoj ovdje nisu pomoćnici. Da biste postigli unutrašnje ciljeve, morate voditi računa o sebi i raditi sistematski.
Pronalaženje duševnog mira i harmonije sa samim sobom je nivo našeg stanja koji je dostupan u svakom trenutku naše stvarnosti OVDJE i SADA.
Priroda ovih stvari nije nimalo pasivna, već je, naprotiv, vrlo dinamična i ostvaruju je mnogi drugi faktori. Sve je to organizirano kombinacijom: mentalne aktivnosti, energije, tijela, emocionalnog dijela. Bilo koji od ovih faktora ima ozbiljan utjecaj na ostalo, organizirajući se u jedinstvenu cjelinu - osobu.
Svako od nas se suočava sa izazovom i on je prihvaćen od strane svakog od nas, koji se manifestuje u našem slobodnom izboru.
Unutrašnja ravnoteža osobe- to neophodno stanje za život u našem svijetu. A ako ga sami ne formiramo, on će se formirati bez našeg svjesnog učešća i iznijeti u određeni niskofrekventni raspon koji nam omogućava da manipuliramo, kontrolišemo i uzimamo energiju.
Zato je naše pitanje direktno vezano za pravu slobodu i energetsku nezavisnost svakoga.
Načini formiranja mentalne ravnoteže i harmonije
Postizanje je moguće na dva načina:
Prvi mod
Svjestan, vođen osobom proces izgradnje, prilagođavanja i prilagođavanja svih komponenti unutrašnje harmonije. U ovom slučaju, individualna ravnoteža koja se stvara u procesu rada je stabilna, pozitivna, energična i optimalna.
Drugi mod
Nesvesno, haotično, kada čovek živi, nesvesno se povinujući i prateći automatsko uključivanje lanca misli, emocija i akcija. U ovom slučaju, naša priroda je izgrađena u niskofrekventnom kontrolisanom opsegu i realizuje se kao destruktivna i destruktivna za čoveka.
Vremenom, nakon što smo izgradili pozitivan pogled na svet koji radi za nas, možemo stvoriti sopstvene načine za integraciju i instaliranje unutrašnjeg balansiranja u svakom trenutku, čak i u onom najkritičnijem.
Faktori koji utiču na formiranje mentalne ravnoteže
1. Brzina življenja
Želja da se ubrza tok događaja u životu, netolerancija i negativna reakcija u vidu iritacije zbog brzine odvijanja događaja, odbacivanje onoga što se dešava doprinose nastanku neravnoteže.
Biti u trenutku, prihvatati tok okolnosti na koji ne možemo uticati, samo doprinosi najbolje rješenje pitanja. Naše reakcije na događaje koji se dešavaju izvana su ključne i odlučujuće za njegovo očuvanje. Samo mi sami biramo kako ćemo reagovati na nove situacije i događaje.
Svi eksterni katalizatori su u početku neutralni po prirodi, a samo mi odlučujemo šta će oni biti, otkrivamo njihove potencijale.
Davanje vremena je fokusiranje na svaku radnju, bez obzira šta radite, zakopčate, pripremate hranu, perete suđe ili bilo šta drugo.
Korak po korak, trebamo ići svojim putem, obraćati pažnju samo na sadašnjost, a ne ubrzavati pokrete koji se kreću potrebnom brzinom. Pustite mali biznis u svoj svijet, potpuno mu se prepustite, ne treba stalno izdavati ono što vas brine, morate naučiti da odvlačite pažnju.
Takve jednostavne radnje za pumpanje svijesti, ali kamen istroši vodu i ono što postignete će vas zadiviti. Male stvari kojima krećemo putem čine našu svijest plastičnijom i slabe svu napetost koja se godinama nakuplja u nama gurajući nas u lažni svijet. Ne sanjamo kako bi trebalo da bude, sami idemo ka tome. Jednog dana samo operite suđe sa očiglednim interesovanjem, razmišljajte samo o tome, odvojite vreme, pustite da misaoni proces uradi sve umesto vas. Ovakva jednostavna logika otkriva poznato iz sasvim drugog ugla. Štaviše, sam svijet postaje razumljiviji pažljivoj i mislećoj osobi; već u ovoj fazi se dio strahova povlači.
Ne možemo sve u životu kontrolisati - to znači da se nema smisla boriti, to je realnost. A često se dešava da će svaki drugi naš uticaj samo naštetiti situaciji i značiti da još nismo spremni da svjesno pronađemo duševni mir i harmoniju u sebi.
2. Umjerenost
Izbjegavanje prezasićenosti okoline ekscesima, sposobnost da se svijet ne dijeli na crno i bijelo, sposobnost jasnog razumijevanja nivoa sopstvenim snagama, ne gubite vrijeme uzalud – sve to omogućava akumuliranje potrebnog potencijala naše energije za njeno daljnje korištenje uz stvaranje pozitivne unutrašnje ravnoteže (ravnoteže).
3. Način razmišljanja
Misli su energetska tvar u nama. Da biste uspostavili harmoniju, potrebno ih je razlikovati i pratiti. Ali ne pripada svaka misao koju uhvatimo u sebi. Mi sami moramo izabrati u šta ćemo vjerovati. Neophodno je svjesno razlučiti misli koje nam dolaze.
Naši motivi se ogledaju u svetu oko nas negativno stanje misli će se proširiti na stav općenito. Naviknuvši se da pratimo svoje misli i svjesno biramo, preuzimamo odgovornost za svoj život, postižemo duševni mir i harmoniju sa samim sobom.
Praćenje misli uključuje nereagiranje na slike koje se pojavljuju refleksno, automatski. Napravite pauzu, osjetite kakva osjećanja i emocije izaziva ova misao i odlučite hoćete li to ili ne.
Nesvjesna, brza, automatska emocionalna reakcija na pojavu negativnih misli pokreće proces stvaranja i oslobađanja negativne niskofrekventne energije, što snižava nivo frekvencije energetskih tijela i, kao rezultat, spušta ga u niske opsege.
Sposobnost razlikovanja, praćenja i odabira načina razmišljanja omogućava i stvara uslove za stvaranje ili vraćanje ličnog mira i mira.
4. Emocije
Ljudske emocije su evaluacijski stav Ličnosti i odgovor na uticaj spoljašnjih životnih katalizatora.
Sa svesnim stavom, naša čulna sfera, naše emocije su Božanski dar i stvaralačka moć, sjedinjena sa Višim aspektom Nadduše, nepresušnim izvorom snagu.
Sa nesvjesnim stavom i automatskim emocionalnim reakcijama na vanjske katalizatore, uzrok patnje, bola, neravnoteže.
Ako su misli, slikovito rečeno, „okidač“ za početak energetskih procesa, onda su emocije one pokretačke snage koje ubrzavaju (ubrzavaju) te procese. Sve ovisi o smjeru pažnje vektora i o tome koliko svjesno ili nesvjesno dolazi do ronjenja u ovaj ubrzani tok. Svako bira kako će koristiti ovu Moć za kreativnost, stvaranje, jačanje veze sa svojom Naddušom ili za destruktivne eksplozivne emisije.
5. Fizičko tijelo
Tijelo je samo produžetak našeg razmišljanja.
Na nivou fizičkog tijela zatvoren je energetski krug koji povezuje misli - tijelo, emocije - tijelo, harmonični sistem - oslobađanje energije.
Korištenje specifičnih mentalnih slika uz dodatak emocionalnog koktela prati dotok pojedinih vrsta neurotransmitera u tijelo, koji određuju kakav ćemo osobni fizički i moralni osjećaj doživjeti.
- Pozitivne emocije izazivaju opuštanje i smirenost, omogućavaju našem telu i svim njegovim delovima da ne sagorevaju energiju i rade u ispravnom režimu.
- Negativne emocije, naprotiv, uzrokuju lokalne destrukcije, koje se mogu manifestirati grčevima glatkih mišića i deformacijama membrana tkiva, grčevima i kompresijama, imaju akumulativno djelovanje, pa dovode do dugotrajnih negativnih procesa u cijelom tijelu.
Ljudski hormonalni sistem reaguje na emocionalno stanje, što znači da ima direktan uticaj na stanje organizma u ovom trenutku, sa stražnja strana, sa porastom nivoa nekih hormona raste i emocionalnost.
Kao rezultat toga, u mogućnosti smo da naučimo da kontrolišemo emocije kontrolišući u izvesnoj meri hormonalni nivo u telu, a to će nam dati priliku da lako savladamo deo negativne emocije mi preuzimamo kontrolu nad njima. Ova vještina će u velikoj mjeri odrediti naš potencijal za izbjegavanje mnogih bolnih stanja, a potom i očekivani životni vijek.
7 savjeta za pronalaženje mira i harmonije
1. Napustite strogo planiranje
Kada se kreiraju planovi da se zacrtaju ciljevi razvoja, realizacije manevara, postignuća i rezultata, onda je sve u redu. Ali kada kontrolišemo svaki minut svog životnog prostora, demorališemo se od činjenice da zaostajemo. Moramo negdje zauvijek trčati i stići na vrijeme za sve. U ovom načinu rada zaključavamo se u svakodnevne aspekte i propuštamo posebne prilike za rješavanje situacija. Trebali biste biti fleksibilniji i otvoreniji za mogućnost manevrisanja događaja bez emocionalnog stresa.
Teško je sagledati svaki mali detalj mogućih događaja u budućnosti, ali ako smo u stanju da se prilagodimo u trenutku, ništa nas ne uznemiruje i samouvjereno plivamo u glavnim tokovima života, vješto kontrolirajući svoje "veslo", vraćamo se u pravi balans u vremenu.
2. Simboli nisu nasumični
Ništa se ne dešava slučajno. Ako znamo vidjeti, razlikovati i vjerovati u znakove koji nam se šalju sa viših planova, tada ćemo moći upravljati svojom ravnotežom i izbjeći mnoge nevolje. Treningom vida i osjećaja znakova možete izbjeći na vrijeme negativnih uticaja i praćenje u optimalnom frekventnom opsegu podešavanja, da se ispravi boravak u protoku energija, pronalazeći duševni mir i spokoj u životu.
3. Vježbajte vjeru u Boga i služenje Višim silama
Moramo imati sveto mjesto i u direktnom (fizičkom) iu figurativno(težnja i vjera), omogućava vam da održite "čistoću", "pouzdanje" i "oblik" pravim ciljevima... Trust! Povjerenje u božansku providnost, tok, vrhovnu moć i Sebe kao Kreatora je ključ praćenja toka, ključ uspješnog, mirnog, ispunjenog, ispunjenog života. Ne izvlačite "volan" iz ruku Vrhovne Proviđenja, neka vam sadašnjost pomogne.
4. Zaboravite problem na neko vrijeme i vjerujte Univerzumu da ga riješi
Često ne možemo zaustaviti razmišljanje jer smo zabrinuti veliki broj probleme. Jedna dobra tehnika je naučiti "zaboraviti" zahtjev. Ako imate problem, formulišete ga i onda „zaboravite“. I vaša vizija u ovom trenutku samostalno pronalazi rješenje problema, a nakon nekog vremena moći ćete "zapamtiti" svoj zahtjev zajedno s njegovim rješenjem.
Naučite da slušate svoje srce, svoj unutrašnji glas, instinkt, svoju natprirodnu intuiciju, koja vam govori - "Ne znam zašto mi ovo treba - ali sada idem tamo", "Ne znam zašto Moram da odem - ali vreme je za nas", "Ne znam zašto bih tamo - ali iz nekog razloga moram da idem."
U stanju toka ravnoteže, u stanju smo djelovati, čak i ako ne poznajemo u potpunosti ili logično ne razumijemo situaciju. Naučite da slušate sebe. Dozvolite sebi da budete nedosljedni, situacijski i fleksibilni. Vjerujte toku, čak i kada je teško. Ako se u vašem životu uoče poteškoće, dok ste sigurni da ste slušali sebe, svoju intuiciju i dali sve od sebe u trenutnoj situaciji, nemojte žuriti da krivite tok, zapitajte se čemu vas ova situacija uči.
Šta me nit uči kroz ovu situaciju? Ako nema odgovora na ovo pitanje, samo ga pustite. Poverenje. Možda će se to otkriti kasnije - i saznat ćete „o čemu se radilo“. Ali čak i ako se ne otvori, svejedno mu vjerujte. Još jednom - povjerenje je ključ!
5. Odredite pravi trenutak
Ne idite u prošlost – prošlost se već dogodila. Ne živite u budućnosti - ona nije došla, a možda neće doći, ali može doći potpuno drugačije (najneočekivanije). Sve što imamo je sadašnji trenutak! Koncentrišite se na svaki trenutak svog postojanja, kada je protok vremena na vašem nivou.
Vještina biti manifestuje se u svjesnom stavu da se svijest usporava, iu ovom trenutku možete osjetiti ukus i punoću svega života za svaku naizgled jednostavnu izvedenu radnju. Osjetite njegov okus u okusu hrane, u mirisima cvijeća, u plavetnilu neba, u šuštanju lišća, u žuboru potoka, u letu jesenjeg lista.
Svaki trenutak je neponovljiv i jedinstven, zapamtite ga, uzmite u sebe i ove osjećaje koje ste doživjeli u ovom jedinstvenom trenutku Vječnosti. Vaša osećanja, vaša percepcija je jedinstvena u celom Univerzumu. Sve što je svako sakupio u sebi čini njegove darove Vječnosti i njegove besmrtnosti.
Ravnoteža nije ništa drugo do želja da se živi u ovom svijetu brzinom kojom on zapravo ide, odnosno da se jednostavno ne žuri. Osjećati se iznervirano i imati pravu priliku utjecati na brzinu događaja potpuno su različite stvari.
A ako nešto zaista zavisi od vas, onda to uvek možete mirno da uradite. I na kraju krajeva, najčešće su pravi simptomi iritacije nervozni gestovi, bijes, optužujući govori koje izgovaramo sami sebi, mučan osjećaj "Pa, zašto ja?" - pojavljuju se tek u trenutku kada je već kristalno jasno da smo apsolutno nemoćni i ne možemo ni na koji način uticati na proces.
Jedino što možemo – jeste da u jednom trenutku, bez iritacije i bez ubrzanja, uživamo, zahvalimo se na tome. I upravo takvim izborom i stavom se u ovom trenutku održava ta jedinstvena i optimalna naša mentalna ravnoteža i harmonija sa samim sobom.
6. Kreativnost
Na nivou koji nadilazi naše linearno razmišljanje o 3. dimenziji, kreativnost je otkrivanje najviših božanskih potencijala Jednog Beskonačnog Kreatora na ličnom nivou. Otkrivanje kreativnog potencijala ispunjava pozitivnom energijom, omogućava vam maksimiziranje ravnoteže, povećava frekvencije energetske sfere i jača ličnu vezu sa vašom Naddušom.
Vježbajući ono što volite, posebno ako to uključuje obavljanje malog motoričkog rada rukama, ulazite u stanje u kojem se vaš um automatski smiruje. Upravo danas, upravo sada - pronađite trenutke kako da radite ono što volite. To može biti kuvanje, pravljenje suvenira, pisanje slika, pisanje proze i pesama, šetnja prirodom, popravka automobila, slušanje omiljene muzike i još mnogo toga, što vam donosi ličnu radost.
Nemojte se pitati zašto? Odbacite racionalna, “ispravna” pitanja. Vaš zadatak je da osjećate srcem, da osjetite tok okolnosti, a najlakši način da to učinite je da radite ono što volite. Ako volite da kuvate - kuvajte, ako volite da šetate - šetajte, pokušajte u svakodnevnom životu da nađete nešto što vas "pretvara" u stanje "živ/živ".
7. Prihvatite od ljudi i života ono što vam daje u ovom trenutku sa Ljubavlju i zahvalnošću, materijalno i emocionalno.
Ne tražite više ili bolje, ne pokušavajte agresivno uticati, vrijeđati se ili "učiti" drugoga.
Konačno, tražite i eksperimentirajte kako biste smirili SVOJ um koji razmišlja. Šta vam tačno omogućava da se opustite i uđete u svemir bez razmišljanja? Koja metoda vam dobro odgovara? Pronađite ove načine i uradite ono najvažnije - Vježbajte.
Naša optimalno izbalansirana lična ravnoteža povezana je sa Božanskim životnim tokom energije. Stoga, da bismo bili u ovom Potoku, moramo se sabrati na takav način da naše frekvencije budu podešene na ovaj Stream. Osjetite ovaj tok na nivou srca, osjećaja, misli, zapamtite ove frekvencijske postavke, integrirajte ove frekvencijske postavke u svoju energetsku sferu i učinite ih svojim integralnim dijelom.
Biti ovdje i sada u jednom trenutku Vječnosti na frekvenciji Ljubavi u Beskonačnosti Jednog Beskonačnog Kreatora!
Da biste odgovorili na pitanje kako pronaći duševni mir, prvo morate razumjeti zašto ga gubimo. Najjednostavnije što nam pada na pamet su naša osećanja: ljubav, mržnja, zavist, strah, očaj zbog neispunjenih nada, odbijanje nečega, krivica, stid. Toliko je stvari koje nas mogu izbaciti iz mira... Ali osim unutrašnjih vibracija, na nas utiču i spoljašnji stimulansi: nismo dovoljno spavali, nismo se obukli po vremenu, pojeli nešto pogrešno, poskliznuli se. način na posao, dobio ukor od šefova - i sada svijet počinje da se boji tamnim tonovima, a u duši se diže prava bura koja nas sprečava da racionalno razmišljamo, osjećamo, postojimo.
Da li želite da budete u harmoniji sa sobom? Živite u miru sa svojim tijelom: pokušajte se naspavati, razmazite se s vremena na vrijeme omiljenom hranom, ne nosite nešto što gnječi ili trlja, nemojte se mučiti i učinit ćete ogroman korak ka pronalaženju duševnog mira.
Sjećate li se koliko smo bili sretni kao djeca? Zlatno vrijeme, kada je trava bila viša od nas, a oblaci izgledali šećerna vuna kada roditelji nisu kritikovali naš način života, već su ga nosili na svojim rukama. Bili smo voljeni, sažaljeni, bili smo koncentracija svemira. Pokušajte da se vratite u ovo blaženo vrijeme, i vidjet ćete kako će vam duša postati lagana i mirna. Možete se osjećati kao dijete i u igri sa drugom djecom i u igri sa sobom. Recimo, šta vas sprečava da za vreme bolesti žurite na posao kako biste se umilostivili nadređenima, nego da uzmete u ruke omiljenu knjigu, stavite jastuk pod glavu i od porodice zahtevate doručak, ručak i večeru, i to je to - u krevetu?
Kuća se ne zove džabe tvrđava. Omogućava vam da se sakrijete od vanjskih nevolja, u njemu se možete odmoriti od - dosadnih situacija, stranaca, problema na poslu. Učinite svoj dom ugodnim i on će vas svake večeri puniti pozitivnom energijom.
Problemi u porodici i na poslu jedan su od najčešćih uzroka gubitka psihičke ravnoteže. Nevolje na dva fronta odjednom mogu osobu potpuno dovesti u depresiju. Da biste to izbjegli, pokušajte rješavati probleme čim se pojave. Nemojte stvarati iritaciju do te mjere da vas pogodi do kraja. Mislite li da vas šefovi ne cijene kao stručnjaka? Pokušajte dokazati svoju profesionalnu vrijednost – ne samo riječima, već i djelima. Ionako te ne žele primjetiti? Dajte otkaz, sačekajte povoljan trenutak koji će vam omogućiti da dokažete svoju profesionalnu podobnost ili potražite novi posao.
Nažalost, u životu se često dešavaju situacije koje se ne mogu odmah ispraviti. Stoga morate naučiti: s jedne strane - strpljenje, s druge - sposobnost da radikalno promijenite svoj život. Nada u najbolje, šansa, sudbina, Bog je takođe dobar način da se pomirimo sa onim što se ne može ili ne može promeniti sada.
Vremenska konstanta određenog problema je važna za razumijevanje načina rada s njim. Ako ne znate da kuvate - ovo je jedna stvar, uvek možete da naučite, ali ako nemate za koga da kuvate - onda eto... morate sebe shvatiti ozbiljno. Neuzvraćena ljubav, kao smrt voljen, sposoban da izbije zemlju ispod bilo čije noge.
Osećanja drugih ljudi, kao ni njihovi životi, nisu podložna nama. Morate to shvatiti, pomiriti se s takvom strukturom svijeta i ne mučiti se uzalud. Da, strašno je teško kada odu voljeni, ali je nepodnošljivo gorko znati da te ne vole, ali... Svaka osoba ima nešto vrednije od onih oko sebe: ovo je on sam.
Ljubav prema sebi može učiniti čuda. Zdrava sebičnost, zanimanje za svoje Ja i sposobnost da cijenite ono što imate - to su temelji na kojima možete formirati osjećaj mira i mira. Pogledajte kako to jednostavno funkcionira:
- Bacio voljenu osobu? Nije strašno - sada možemo živjeti za svoje zadovoljstvo.
- Zaintrigira nas kolega? Divno! Na poslu će biti dosta posla, osim dosadnih projekata!
- Da li je vaš rođak kupio novi strani automobil? Postoji razlog da proslavimo ovaj slučaj i razmislimo kako zaraditi na ... dva strana automobila!
- Nije moguće resetirati višak kilograma? Nema problema! Dobar čovjek mora da ima mnogo!
Zapamti jednostavna stvar: čim vas nešto debalansira - počnite djelovati. Ako je moguće odmah ukloniti iritant - eliminirati, ne - odgoditi rješenje problema na neko vrijeme i, možda, će se riješiti samo od sebe. Suočili ste se sa nečim neobičnim? Oslobodite svoje emocije. Ne zadržavaj suze, ljutnju, očaj. Osjećate se kao da ne možete sami? Idi kod prijatelja, porodice. Samo izađite napolje, sedite na klupu u parku i razgovarajte sa vama od strane stranca... Osjećati se novim, raditi nešto po prvi put u životu pomoći će vam da se otvorite neočekivana strana, u kojoj se pali problemi mogu pokazati potpuno beznačajnim.
Možete pokušati ukloniti mentalnu težinu... duhovnim radostima. Zapamtite šta vam se najviše sviđa i učinite to što je prije moguće. Vrtoglavi šoping, odlazak u bioskop na dugo očekivanu premijeru, pecanje sa prijateljima, igranje omiljenog kompjuterska igra- svaka sitnica može biti početna tačka za pronalaženje mira.
Kako možemo pronaći duševni mir u pobješnjelom svijetu patnje, tjeskobe, anksioznosti, stalnih problema, itd. Kako možemo održati kršćanski mir u situacijama kada nas nerviraju drugi ljudi ili nas ljute razne situacije?
Često se osjećamo umorno i tada razumijemo šta znače Kristove riječi: „Dođite k meni svi koji ste umorni i opterećeni, i ja ću vas odmoriti“ (). Onaj ko je mlad to ne može u potpunosti osjetiti: nema tereta na njemu, ali i sam zreo čovjek je prošao kroz mnoge opasnosti, tuge, teškoće, neuspjehe, nemoći, a godine mu dodaju umor, tegobe i želi da se odmori. , prebacite gdje -ne ovo opterećenje, riješite ga se.
Onaj koji zaista može pružiti olakšanje je Krist. Niko drugi. Sve drugo što radimo je ljudski, može nam samo donekle pomoći, na primjer: možemo otići na izlet, otići na selo da dobar prijatelj, na neko drugo ugodno mjesto. Takođe nam pomaže i smiruje, ali ne duboko. Samo Hristos može istinski da upokoji dušu čoveka, jer je On sam Mir naših duša.
Kako kažemo na Svetoj Liturgiji, „mi sebe, i jedni druge, i sav život svoj Hristu Bogu daćemo“. Predajmo Hristu sav teret svog “ja” i “ja” ljudi oko nas, naše brige, strepnje, muke, strahove, tuge, bol, pritužbe – sve ćemo to istovariti u ruke Božje i predamo se Hristu Bogu.
Kao što je starac Pajsije više puta rekao, mi smo kao čovek koji na leđima drži vreću punu starih stvari. I Bog dolazi i istrgne nam je iz ruku da ne nosimo ovu torbu punu svih razvrata, smeća i prljavštine, ali je ne puštamo. Želimo da ga zadržimo sa sobom i da ga nosimo sa sobom gde god da idemo. Ali evo Bog dolazi i izvlači ga:
Ostavite ga na miru, pustite ga, bacite ovu torbu punu svakakvih stvari! Baci ga, ne nosi ga na sebi. Zašto ga hvataš? Zašto ti treba? Pa da ste se uzalud mučili i mučili?
Ali mi - ne, nikada ga nismo pustili! Kao tvrdoglava djeca koja nešto čvrsto stežu i ne žele to vratiti.
Nekako je jedan mladić došao na Svetu Goru Aton da se zamonaši, ali su ga mučile neke poteškoće. I jednom, kad je bio u hramu, starac ga pogleda u lice i reče:
Gledaj u ovo mladi čovjek: on ne pomišlja da pobjegne od sebe!
Odnosno, ne dozvoljava da mu pobjegne nijedna misao i ostao bi 5 minuta bez misli.
Njegov um je poput mlina koji stalno nešto melje. On u njega stavlja materijal, kamenje, a ono ispušta prašinu i pijesak.
Pozvao ga je i rekao:
Idi ovdje! Pa, zašto sjediš kao televizijska antena koja prima sve valove koje šalje predajnik! Ostavite barem malo, neka ide! Vaš um je poput mlina koji se neprestano okreće. Pazite šta stavljate na pamet! Naravno, ako stavite kamenje, tada će izaći prašina i pijesak i prašina će se dizati u stupcu. Pa stavi unutra dobar materijal u tvoj um. Ubacite dobre, dobre misli, dobre ideje, uložite dovu, jer na taj način samo sebe mučite. Uostalom, sve što beskrajno meljete pada na vas, a ne na nekog drugog, i uzalud se iscrpljujete.
Čovjek mora naučiti da se brine o sebi kako ne bi došlo do poremećaja u njegovom umu, kojem nema kraja i koji nas uništava: na kraju krajeva, naš um nas može uništiti i stvoriti nam mnoge probleme. Stoga se moramo obratiti Bogu kroz molitvu, ispovijed, poniznost i prepustiti sve što nas zaokuplja u ruke Božije i pronaći mir. I naći ćete odmor za svoje duše.
Hristos je došao na svet da nas uteši, a ne da nas zbuni i zbuni. Daj nam odmor, odmor, jer On zna da smo umorni, i što više vremena prolazi, to se više umaramo. Ovo je velika umjetnost i Crkva je posjeduje.
Jednom sam razgovarao sa psihologom i on me je pitao:
Koliko ljudi dnevno primite?
Odgovorio sam mu:
Sada, kada sam ostario, ne mogu da podnesem mnogo: 50-60, do 70 dnevno. A kad je živio u manastiru Mahera i bio mlađi, dešavalo se i po 150: počinjao je u 4 ujutro, a završavao u 7-8 uveče ili kasnije.
On mi je rekao:
To što sebi radite nije dobro, veoma je okrutno. Ne možemo prihvatiti više od deset ljudi dnevno. Kao psiholozi koji prihvataju ljude, prihvatamo najviše deset, ne možemo više.
Da, ali samo mi imamo jednu prednost - čim izađemo iz ispovjedaonice, sve nestaje. Ovo je nevjerovatan fenomen. Uostalom, toliko toga čujemo! Zamisli samo šta čuje ispovednik. Ništa prijatno, a iznad svega, niko nam ne govori lepo. Kao kod doktora. Ide li neko kod doktora ko bi mu rekao:
Doktore, došao sam da vas vidim, inače sam prezdrav!
br. Samo bolesti, rane, krv, bol. I nećemo ići kod ispovjednika da bismo mu objasnili naše vrline, postignuća, radosne događaje u životu, već samo jedan loš, žalosni, nepristojan, neke neuspjehe. A ti si muškarac, dokle možeš beskrajno slušati samo loše stvari i grijehe?
Jednog dana me dijete pita:
Gospodine, da li je neko došao da vam kaže da su počinili ubistvo?
rekao sam mu:
I niste zapanjeni?
Nisam bio zapanjen.
Pogledao me iznenađeno:
Ozbiljno?
Da, ozbiljan sam.
A da je sam... Mnogi ljudi su danas opterećeni, a toliko je problema u svijetu. Ali mi sve to ne držimo u sebi, pa stoga naš stomak i srce ne stradaju, ne padamo pod teretom ljudskog bola, već sve to prenosimo na Hrista, jer Hristos je Jagnje Božije koje uzima i nosi greh sveta, pa tako i naš greh... Hrist je taj koji je zaista prisutan tamo i preuzima sav ovaj teret. I mi ne radimo ništa, mi smo samo službenici, mi radimo svoju službu, ali postoji Hristos, koji prihvata svakog čoveka.
Ovo vam govorim ne samo iz svog iskustva osobe koja se ispovijeda, odnosno vjernika koji se ispovijeda jednom u 2-3 mjeseca, nego i kao osobe koja je ispovijedala ljude preko 35 godina, koja je ispovjedila hiljade ljudi. A ja vam kažem da je to sakrament koji obavljamo 50 puta dnevno, a često i svakodnevno, do stanja potpune iscrpljenosti, ali sam apsolutno uvjeren da je tu Hristos prisutan. Stalno vidimo ovo: On prihvata ljude, On sluša ljude, On ljudima odgovara, On leči čoveka, a mi smo posmatrači svega toga.
Kao blagajnik u banci, kroz čije ruke prođu milioni rubalja kroz dan, ali nisu njegove. Uzima ih, zapisuje, šalje gazdi - on samo radi posao. Isto je i sa ispovjednikom. On je svjedok, on tamo svjedoči o Božijem prisustvu, on je oruđe koje Bog koristi. Ali Hristos vrši veliki sakrament isceljenja čoveka, odgovara na ono što čovek traži, ispunjava tajnu spasenja čoveka Hrista.
Ovo je najviše odlično iskustvo, koju samo osoba može imati. Često to govorim kada zaređujem sveštenike, da ćete od sada vidjeti kako Bog djeluje vašim rukama. Bog će za vas biti svakodnevna stvarnost. Ovo je čudo, svakodnevno čudo, ponavlja se stotine puta dnevno, kada se sve ove Božije intervencije (kako kažu očevi) dešavaju, a da vi ništa ne radite. Vi jednostavno ispunjavate spoljašnji deo ove veze čoveka i Boga, ali u stvarnosti Hristos, koji oduzima greh sveta, prihvata teret - naš i celog sveta.
Ali da bi se to osjetilo, prvo treba shvatiti da Krist uzima naše grijehe – duhovnike, sveštenike, episkope, a ako uzme moje grijehe, onda uzima i grijehe svih ljudi. I ne mogu biti ogorčen niti sumnjam da će On snositi grijehe mog brata. Jer naše lično iskustvo- ovo je ogroman dokaz da je Hristos došao na svet da spase grešnike, kako kaže sveti apostol Pavle, od kojih sam ja prvi ().
Ako me Hristos izdrži i spase, ako me nije odbacio i uklonio iz vida, onda mogu da trpim svakog čoveka, jer je moj brat bez sumnje bolji od mene. Šta god da je uradio. Jer, bez ikakve sumnje, ispod mene nema nikoga. Tako čovjek treba da osjeća da “nema nikoga ispod mene”.
Iako nam se čini da je teško, u stvari vrlo lako, jer šta više ljudi ponizi se pred Bogom, što više prepoznaje da je Bog njegov Spasitelj, i zahvaljuje Mu što ga je spasio, što je postao Čovjek radi nas, što nas podnosi. A kad kažem „izdrži“, mislim na sebe, a ne na druge, na sebe, na svakog od nas ponaosob.
Dakle, kada to osjetim, što više osjećam, to mi postaje lakše, i što više plačem i jecam nad svojom bijedom i žaljenjem, osjećam više utjehe. Ovo je tajna Crkve. Ne nalazite radost u svjetskoj radosti, već u bolu. Gdje se vidi bol, gdje se vidi tuga, gdje se vidi krst, gdje se vidi umor, tu je utjeha. Tamo, na krstu, radost. Kao što mi kažemo, "jer gle, radost dođe cijelom svijetu preko Krsta."
U tuzi, u pokajanju, u djelu pokajanja sa poniznošću, osoba prima počinak. Ovo je nešto paradoksalno. U Crkvi, što više čovjek plače, više se raduje. Što se više uči umijeću suza, plača u molitvi, to se više odmara i čisti. Suze u duhovnom prostoru su ključ koji nam otkriva tajne Božje, tajne Božje milosti. I što više plače, više se raduje, raduje, tješi se, čisti se i odmara.
Naša nada i vjera su u Krista, On je naš odmor. Mi se ne odmaramo bez Njega. Niko nas ne može odmoriti. A ono što mislimo da nam daje odmor je nezamislivo zamorno. Čovek misli da će se osećati dobro ako je bogat. Međutim, bogatstvo je nemilosrdan, nemilosrdan, okrutan tiranin, u njemu nema radosti. To je teret koji vas, poput sjene, neprestano proganja.
Osoba može misliti da svjetovna slava daje olakšanje kada imate veliku slavu, ime, snagu u svijetu. Ali ništa od toga, ništa apsolutno: sve je to umor, teret, obmana, koji nas nezamislivo muče. Ništa od ovoga ne može donijeti olakšanje čovjeku, on dobija olakšanje samo u blizini Boga, samo u onome što je istinito, istinsko, samo u tome smrt pobjeđuje. Sve ostalo je osuđeno na smrt, a to nas nezamislivo zamara, jer nam prije svega donosi neizvjesnost.
Šta mi može pomoći? Mogu li računati na svoje zdravlje? kakvo zdravlje? Uostalom, ni sam ne znam šta će mi se desiti u sledećem trenutku. I, hvala Bogu, danas imamo toliko bolesti koje nas čekaju. Toliko opasnosti, poteškoća, nesreća, strahova. Pa ko mi može dati sigurnost? Izvjesnost je lažni osjećaj koji ove svjetovne stvari izazivaju u vama.
Kao što Jevanđelje kaže o zadnji put da će strah zavladati na zemlji, danas strah, neizvjesnost je ogroman fenomen. Čim s nekim razgovarate o bolestima, on će vam odmah reći: "Kucajte u drvo da ostanemo zdravi!" Kucni u drvo. Da, kucaj u bilo šta: makar i u drvo, makar i u dasku, čak i u gvožđe, makar i u zid, šta god hoćeš, ali kad dođe vreme da ti pokucaš na vrata bolesti, onda ćemo videti šta ćeš kucati on. Šta god da kucate, ništa vam neće raditi.
Krijemo stvarnost, ona nas užasava. Sve nas to, u suštini, muči, a Hristos je zaista Tiha Svetlost. On je Božja svjetlost, koja prosvjetljuje čovjeka, smiruje ga, odmara, daje mu osjećaj vječnog Carstva Božijeg. Kada čovek ima osećaj za večno Kraljevstvo, šta ga može uplašiti, šta može poremetiti njegov stav? Ništa ga ne plaši, pa ni sama smrt - za Božijeg čoveka sve ovo poprima drugu dimenziju.
Naravno, mi smo ljudi, i ljudsko djeluje u nama, ali, kako kaže sveti apostol Pavle, imamo nadu u Krista. Jedno je trpjeti bez ikakve nade, a drugo je imati nadu u Krista. To je snažan temelj na kojem stojite i teško vas je poljuljati. Ovaj temelj je Hristos, naš Spasitelj, prema kome imamo smelost, jer Ga osećamo kao svog: „Hriste moj“, rekli su sveci. I Hristos, Spasitelj celog sveta, vodi nas Bogu. Postavši Čovjek, priveo je cijeli svijet Bogu Ocu.
Imajući veru u Boga, u Hrista, postajemo nepokolebljivi. Ne oklevamo, ne popuštamo kada nas preplave talasi iskušenja, nedostatak vere, teškoće, kada dođu teška vremena. Uostalom, čak i velikim svecima, Bog im dopušta da budu u vrlo teške situacije, postoje nezamislivo teški trenuci kada Bog kao da ostavlja ljude i šuti, a vi osjećate da ste sami. I ne samo to, nego se svo zlo odjednom sruči na tebe, i jedno zlo slijedi drugo, jedno iskušenje slijedi drugo, jedan neuspjeh za drugim, i više nigdje ne vidiš Boga. Ne osjećate Ga, kao da vas je napustio. Ali ostaje nam uvjerenje da je Bog prisutan.
Kako je starac Josif Isihasta govorio sebi kada su ga ove misli gušile: „Sve što kažeš je dobro. Postoji masa logičkih potvrda i dokaza da je sve ovo kako vi kažete. Ali gde je Bog ovde?" Gdje je Bog? Hoće li nas ostaviti u ovoj poziciji? Da li je moguće da nas Bog ostavi? Bog nas nikada ne ostavlja. A ako se pržimo u životnim iskušenjima, onda je i Bog tu, s nama.
A onda, kada ove tuge prođu, videćemo da je najplodnije u duhovno period našeg života kada je Hristos zaista bio sa nama – to je bio upravo period mnogih nevolja. Tamo, usred mnogih tuga, skrivena je Božja milost, a ne među radostima.
Među radostima je i dobro. I ovdje također zahvaljujemo Bogu. Ali samo ko među radostima ne kaže: "Slava Bogu"? Nije li istina da kada osjećamo radost kažemo: „Slava Bogu! Mi smo dobro!" Međutim, možemo li reći: „Hvala Bogu, kod nas je sve loše! Hvala Bogu da smo bolesni! Hvala Bogu da umiremo! Hvala Bogu, sve oko mene se ruši. Ali svejedno - hvala Bogu"? Kao Sveti Jovan, koji je uvek govorio i završavao svoj život rečima: "Slava Bogu za sve!"
Velika je stvar slaviti Boga za sve: i za radosne, i za tužne, i za lake, i za teške, i za uspjehe i za neuspjehe. Ali najviše zbog tuge. Tuga nas čini zrelim, a kada je sve u redu sa nama, onda zaboravljamo - takva nam je priroda - zaboravljamo Boga, svoje bližnje, svoju braću i sve ljude koji pate oko nas...
Mitropolit Limasolski Atanasije
Prevedeno sa bugarskog Machine Tool Kosovo
Teološki fakultet Univerziteta u Velikom Trnovu